Cours réguliers la natation a un effet bénéfique sur le corps des enfants: ils entraînent le système musculo-squelettique, renforcent les systèmes cardiovasculaire et respiratoire, accélèrent les processus métaboliques et augmentent l'immunité. La natation est considérée à juste titre comme l'une des activités les plus des moyens simplesélever un enfant sain, fort et résilient. De plus, les activités aquatiques évoquent invariablement des émotions positives chez les enfants et améliorent leur humeur. L'essentiel ici est de choisir belle piscine pour les bébés.

Essayons de déterminer ensemble où à Moscou apprendre à nager à un enfant et comment choisir bonne piscine avec un coach pour les enfants.

Lors du choix d'une piscine pour les petits enfants de moins de 3 ans, vous devez tout d'abord faire attention aux indicateurs tels que la température et la méthode de purification de l'eau, ainsi qu'à la présence ou à l'absence de cours individuels dans la piscine avec un enfant.

En plus de ces indicateurs, nous voulons tous trouver Piscine pour enfants"à côté de moi", et c'est vraiment important, car dans le cas des enfants, le temps passé sur la route aller et retour joue un rôle non négligeable dans l'efficacité des cours. Si l'enfant a déjà réussi à se fatiguer sur le chemin de la piscine, l'entraînement n'aura aucun sens. Par conséquent, en se référant à notre liste piscines pour les enfants à Moscou, n'oubliez pas de prendre en compte le principe géographique - ce sera différent pour tout le monde.

Aquaclub "Moi et mon bébé"

Les instructeurs du centre se concentrent sur l'établissement et le renforcement d'un lien affectif fort entre le parent et l'enfant dans le milieu aquatique. Cette connexion est réalisée à l'aide de techniques spéciales, dont la maîtrise permet d'apprendre à rester facilement dans l'eau.

Les experts de Brightlight, basés sur de nombreuses années d'expérience internationale, affirment que les enfants qui maîtrisent cette technique sont plus développés physiquement, intellectuellement et émotionnellement et, par conséquent, ont plus de succès dans la vie.

Ce système implique des cours pour les bébés à partir de 1,5 mois avec leurs parents. Pour eux, une piscine spécialisée avec une température de l'eau de 32 degrés.

Le BrightFamily Center est situé à côté des stations de métro Polyanka ou Tretyakovskaya à l'adresse : Staromonetny per. dix-huit.

Le coût d'une leçon de groupe unique est de 1400 roubles, et formation individuelle avec un instructeur - 2500 roubles.

École de natation Splash

"Chaika" est célèbre pour l'une des meilleures piscines extérieures de Moscou. Il enseigne la natation aux enfants de moins de 18 ans. Selon l'âge, l'enfant tombe dans le groupe des "bébés", "grenouilles", "poissons" ou "dauphins".

Aussi dans la piscine, il est possible de prendre formation personnelle avec un instructeur.

La température de l'eau de la piscine tout au long de l'année est maintenue à 28 degrés. Des méthodes modernes très efficaces de purification de l'eau sont utilisées.

Le coût d'un abonnement pour la natation en groupe à Moscou à partir de 3 ans est de 3300 roubles (6 cours). Chaque leçon individuelle d'un enfant avec un enseignant coûtera 1 500 roubles.

La piscine Chaika est située près de la station de métro Park Kultury à l'adresse : Turchaninov lane, 3, bâtiment 1.

"Branche de MPO nommée d'après I. Rumyantsev"

Si vous souhaitez inscrire un enfant dans la piscine à un âge plus avancé, une option valable est " Branche du MPO nommée d'après I. Rumyantsev". complexe sportif fonctionne depuis plus de quarante ans, tout en étant constamment mis à jour et répond à toutes les exigences modernes. Des entraîneurs expérimentés enseignent ici la natation aux enfants à partir de 7 ans et aux adultes de tous âges. Idéalement, ce complexe sportif avec piscine est adapté aux cours avec des enfants de 10 ans et plus. Dans les piscines pour enfants et adultes du complexe, la température de l'eau est maintenue à 26-27 degrés.

Le complexe sportif est situé près de la station de métro Savelovskaya à l'adresse : st. Pistovaya, 12.

Prix cours particuliers avec un instructeur - 1650 roubles, lors de l'achat d'un abonnement - plus rentable.

Nous espérons que notre sélection vous aidera à trouver une bonne piscine pour enfants dans votre région et à élever, sinon un nageur champion du monde, alors certainement un enfant en bonne santé et heureux.

Votre petit a grandi et veut nager tout seul ? Si vous voulez le donner à la natation libre, alors cela peut être fait avec nous !

NOS CONDITIONS : Votre enfant doit avoir au moins 4 ans (dans un groupe le lundi à 18h30 - à partir de 3,5 ans). Un accompagnateur aide à se déshabiller, à se doucher, à mettre un bonnet et vous emmène au bord de la piscine en début de séance. Après les cours, les parents aident le bébé à prendre une douche et à s'habiller. Vous aurez besoin : d'une attestation, d'un slip de bain, d'un bonnet, de lunettes et d'accessoires de bain, un adulte est requis pour changer de chaussures, pas de couvre-chaussures. Les parents attendent les enfants dans le hall de la piscine ou dans les vestiaires.

Cours ouverts, où vous pourrez admirer le succès de vos enfants et assister à la leçon - le troisième lundi, le troisième mercredi, le troisième jeudi, le troisième vendredi et le troisième dimanche de chaque mois.

Entraîneur Julia, Ph.D. en natation, études médicales secondaires, baccalauréat en psychologie, moniteur de natation pour bébé certifié.

Le coût d'un abonnement mensuel varie légèrement d'un mois à l'autre et est reporté dès le début de l'inscription pour le mois suivant. Le sauna est inclus dans le prix des cours. La leçon dure 40 minutes, après quoi les enfants, accompagnés d'un moniteur, se rendent au sauna pour les 5 minutes restantes de la séance. Si l'instructeur pour une raison quelconque ne va pas au sauna, les parents sont obligés de contrôler les enfants eux-mêmes et en aucun cas de laisser les enfants seuls dans le sauna sans surveillance.

Les cours manqués sans faute du Centre ne sont pas rétablis ou reprogrammés.

Chers mamans, papas ! S'il s'avère que votre bébé n'est pas prêt pour la natation autonome et qu'il se sent mal à l'aise, nous nous réservons le droit de vous transférer dans un autre groupe de natation avec les parents moyennant des frais supplémentaires.

Attention!

Règles de visite de la piscine :

Une visite à la piscine par abonnement se fait sur rendez-vous et prépaiement pour tout le mois civil. Pour acheter un abonnement, nous vous demandons de : 1. Vous inscrire par téléphone ou via le site Web à partir du 11e jour de chaque mois pour la prochaine pour les sessions sélectionnées 2. Payer pour le nombre approprié de cours avant le 25e jour de le mois précédent ou dans le délai spécifié lors de l'inscription 3. Signaler le nombre de reçus par notre téléphone ou via le site internet avant le 25 du mois précédent ou dans le délai fixé au moment de l'inscription. Dans le cas où vous avez payé, mais n'avez pas signalé le paiement à temps, le siège qui vous est réservé peut être vendu à d'autres clients. Dans le même temps, l'horaire de votre visite à la piscine du mois en cours sera convenu séparément avec l'administrateur par téléphone. L'administration se réserve le droit de changer de moniteur n'importe quel jour sans préavis. En venant à la piscine pour une séance, n'oubliez pas de vous rapprocher de notre administrateur et de montrer votre abonnement. Les abonnements sont valables 1 mois calendaire.

GROUPES 3,5-6 ANS SANS PARENTS. L'occupation maximale du groupe est de 12 enfants. Le sauna est dispensé strictement accompagné d'un adulte ; en cas d'infraction, l'abonnement est annulé. Les classes ouvertes pour les groupes sans parents ont lieu chaque troisième semaine du mois. Les adultes doivent changer de chaussures et de chapeau. Les enfants sont tenus de porter un chapeau, sauf pour les bébés aux cheveux courts. Nos plus jeunes invités de 2 mois à 1,5 ans nagent STRICTEMENT dans des couches de piscine jetables. Ce qui suit certificats médicaux: pour un enfant - les résultats des tests pour I / vers et entérobiase et un certificat d'un pédiatre, pour un adulte - les résultats des tests pour I / vers et entérobiose et un certificat d'un thérapeute. La validité des tests et des certificats pour les adultes et les enfants est de 3 mois. Avec un bébé dans l'eau, un adulte peut être présent. Lorsque vous nagez avec deux adultes, le coût de la leçon est doublé.

Ne jamais laisser les enfants sans surveillance ni dans l'eau ni dans les locaux de la piscine, c'est traumatisant. Nous vous demandons de surveiller attentivement vos enfants pendant la baignade et de les emmener aux toilettes ou au pot à temps, et de contrôler les couches des plus petits. Nous nous soucions de la pureté de l'eau, donc si les excréments de votre bébé sont contaminés, soyez prêt à rembourser les frais de changement d'eau et d'annulation d'autres séances. Le montant de l'amende est déterminé individuellement, en fonction du montant de la facture émise par FOK Torpedo, environ de 6 à 10 mille roubles. Selon les règles sanitaires, seuls les maillots de bain et les chaussures de rechange sont autorisés à l'intérieur de la piscine. 6 spectateurs peuvent être dans la pataugeoire en même temps. La durée du cours, y compris le sauna, est de 45 minutes.

Le coût des abonnements est indiqué dans le barème pour chaque mois, peut varier d'un mois à l'autre, en fonction du nombre de jours de la semaine.

En achetant un abonnement, vous acceptez nos règles.

Quoi emporter avec vous à la piscine en groupe sans parents 3,5-6 ans :

• Certificat (autorisation du pédiatre et résultats des tests pour les œufs, les vers et l'entérobiase, la validité de tous les certificats et analyses avec nous est de 3 mois);
• Bonnet ;
• Slip de bain/maillot de bain ;
• Tongs;
• Serviette;
• Lunettes;
• Pour un adulte, changement de chaussures (pas de couvre-chaussures) ;

Quoi emporter à la piscine en groupe avec les parents :

• Certificats pour tous ceux qui entrent dans l'eau (pour un adulte, l'autorisation d'un thérapeute et les résultats des tests pour les œufs de vers et l'entérobiose, pour un enfant l'autorisation d'un pédiatre et les résultats des tests pour les œufs de vers et l'entérobiose, la validité de tous les certificats et tests avec nous est de 3 (trois) mois);
• Reçu de paiement (pour la première leçon);
• Chapeaux (sauf pour les bébés avec une coupe de cheveux courte) ;
• Slips de bain/maillots de bain/couches-culottes pour bébés nageurs ;
• Tongs;
• Les serviettes

"Le fait qu'un bébé sache nager est l'un des faits confirmant les possibilités illimitées d'un enfant"(Masaru Ibuka, "C'est trop tard après 3")

L'enseignante et psychologue japonaise bien connue Masaru Ibuka, dans le livre "Il est trop tard après trois" (sur lequel nous avons écrit), partage une sensation survenue en 1965 lors de la Conférence internationale des athlètes féminines à Tokyo. Le président Rize Dim a ensuite parlé pour la première fois de l'enseignement de la natation aux enfants de moins d'un an. Sous ses yeux, un bébé de cinq mois a appris à nager dans la piscine en 3 mois. Et il pouvait « tenir » sur l'eau plus de 6 minutes. C'était une autre preuve que toutes les capacités et tous les talents humains peuvent être développés en un an.

Nous avons sélectionné 7 centres à Moscou où vous pourrez nager avec votre bébé sous la direction d'un moniteur professionnel. Les critères de sélection étaient, premièrement, l'expérience des moniteurs du centre, deuxièmement, les caractéristiques de l'eau de la piscine, et troisièmement, le coût des cours.

1. Centre de santé familiale "Deuxième naissance"(3 branches, vous pouvez choisir)

Âge des enfants : 1,5 mois. – 3 ans, 4-5 ans

Système de purification d'eau : à plusieurs niveaux, avec désinfection de l'eau ultra-violet

Coût: une leçon unique avec un entraîneur - 600 roubles, une leçon dans un abonnement - à partir de 500 roubles. (à partir de 3 cours ou plus)

2. Centre d'éveil et de préparation à l'accouchement« Dauphin» (6 branches, vous pouvez choisir)

Âge des enfants : 1,5 mois - 4 ans, 5 - 7 ans.

Système de purification d'eau : multi-niveaux ()

Coût: leçon unique - à partir de 700 roubles. (vous pouvez vérifier ici pour chaque branche http://delfinenok.ru/price_and_bonus.html)

3. Centre"Enfant Magique"(Rue Bakoleva, 5)

Âge des enfants : 2 mois. - 4 années

Système de purification d'eau : multiniveaux, avec ozonisation

Coût: leçon unique - 1000 roubles, une leçon dans un abonnement - 700 roubles.

4. Centre« caneton» (rue Avtozavodskaya, 21, piscine Torpedo)

Âge des enfants : 2 mois. - 4 années; 4 - 6 ans;

Système de purification d'eau : hypochloration, filtration permanente due à la circulation de l'eau

Coût: une leçon unique avec un entraîneur - 900 roubles; abonnement 4 leçons - 2800 roubles.

5. Centre de vie positive Famille lumineuse(Allée Staromonetny, bâtiment 18)

Âge des enfants : 1,5 mois. – 3 ans, 4-7 ans

Système de purification de l'eau : trois étapes (traitement de l'eau par ultraviolets, hypochloration et filtres à sable de quartz)

Coût: une leçon unique avec un entraîneur - 1100 roubles.

La natation comme discipline sportive est apparue en La Grèce ancienne Cette activité faisait partie du programme éducation physique jeunes Hellènes. Avant cela, les gens se déplaçaient à la nage lors d'opérations militaires, de chasse, de pêche, et non pour le plaisir ou lutte. Premier officiel organisation sportive ouvert seulement dans la seconde moitié du XIXème siècle en Angleterre. Après cela, des associations de nageurs sont apparues dans de nombreux autres pays européens. Dans l'Empire russe, cela s'est passé en 1894. Après 2 ans, la natation a été incluse dans le programme jeux olympiques(d'ailleurs, le premier histoire moderne). Au même siècle, des piscines artificielles ont commencé à être construites.

La croissance rapide de la popularité de la natation a commencé au XXe siècle et se poursuit au XXIe : dans presque toutes les villes, y compris, bien sûr, la nôtre, il existe des sections de ce sport enseignées par des dirigeants qualifiés et expérimentés. Vous pouvez commencer à nager dès le plus jeune âge. Mieux vaut ne pas tarder : programme d'éducation physique dans les écoles, cela implique souvent de visiter la piscine et de passer les normes, il est donc conseillé aux parents de réfléchir à l'avance à la façon dont leur enfant se sent littéralement comme un poisson dans l'eau.

La natation est l'une des activités les plus espèces bénéfiques des sports. Pendant les cours, de nombreux groupes musculaires sont entraînés, l'état de la colonne vertébrale s'améliore (c'est pourquoi les médecins conseillent à de nombreux enfants souffrant de scoliose de nager) et système respiratoire. Avec l'aide de la natation, c'est génial de se battre avec en surpoids et des peurs, il augmente la souplesse, la dextérité et la précision des mouvements, la coordination. En un mot, c'est presque une discipline sportive idéale, utile à tous.

Comment bien respirer en nageant

La natation n'est pas seulement, grosso modo, l'utilisation des bras et des jambes : c'est la synchronisation de nombreux processus corporels, et respiration correcte joue un grand rôle à cet égard. Une personne qui ne sait pas exactement comment respirer lorsqu'elle est dans l'eau perd plus de force et peut commencer à paniquer et cesser de rester à la surface. L'une des règles les plus simples mais les plus utiles, qui est enseignée à tous, des jeunes aux moins jeunes, ressemble à ceci : vous devez inspirer avec la bouche au-dessus de la surface de l'eau et expirer - également avec la bouche - déjà dans l'eau. Il existe également une relation intéressante : plus vous inspirez profondément, plus vous pouvez rester longtemps à la surface de l'eau. Mais il est important de ne pas remplir les poumons au maximum : un excès d'air créera une gêne. En nageant, il faut tourner la tête pour avoir le temps de respirer au-dessus de l'eau. Mais bien sûr, mieux vaut pratiquer tout cela sous la houlette d'un entraîneur qui vous montrera par l'exemple comment maîtriser sa respiration.

Comment vaincre la peur de l'eau

Non seulement les enfants, mais aussi les adultes (ces derniers encore plus souvent) ont peur d'être dans l'eau. Il semblerait: il y a un désir d'apprendre à nager, mais la panique entrave d'autres actions ... Comment être? Il y a quelques conseils qui pourraient être utiles. La première est simplement d'être libre de la peur, de ne pas penser qu'elle existe du tout. Deuxièmement : n'écoutez pas ceux qui font peur. Bien sûr, il n'est pas facile pour les enfants réceptifs de "filtrer" ce que des adultes ou des pairs auraient pu leur dire à courte vue ... Troisièmement: maîtrisez les exercices qui aident à rester sur l'eau, par exemple, "Flottez". Le fait est que ce n'est pas la personne elle-même qui peut se noyer : la peur que cela se produise est à blâmer. La panique paralyse les pensées, une personne peut avaler de l'eau et ... Les professionnels recommandent également d'apprendre à plonger, puis de nager sous l'eau en retenant son souffle. Ce n'est pas si facile, mais cela aide à réduire tous les soucis à zéro.

Comment équiper un petit nageur

Pour pratiquer en piscine, l'enfant a besoin du minimum de choses nécessaires : un bonnet de bain en silicone, des lunettes de natation spéciales, des chaussures en caoutchouc (marche du vestiaire à la douche et à la piscine elle-même), un maillot de bain fermé pour les filles et un slip de bain pour garçons. De plus, vous devez vous rappeler les vêtements secs et changeants que les gars mettent après les cours. C'est une bonne idée d'emporter avec vous un peignoir en éponge, qui réchauffe et sèche rapidement le corps, mais vous pouvez vous débrouiller avec une serviette. Il y a une douche dans les bassins : après les cours, l'enfant peut s'y laver, il est donc préférable de s'approvisionner en gant de toilette et en savon dans le porte-savon. Même pour la première visite à la piscine, un certificat d'absence de contre-indications d'un médecin et, dans certains cas, une assurance sportive sont souvent exigés.

Les bienfaits d'un apprentissage précoce de la natation sont depuis longtemps prouvés de manière convaincante par les médecins. Les pédiatres ont convenu que la natation dans la petite enfance et chez les enfants un peu plus âgés :

• améliore la circulation sanguine;
• développe les poumons et aide à augmenter leur volume;
• donne un effet durcissant, de sorte que les bébés "flottants" n'attrapent pratiquement pas de rhume;
• effet bénéfique sur le développement du système musculo-squelettique.

Caractéristiques de l'enseignement de la natation aux enfants

La condition principale est que l'apprentissage procure du plaisir à l'enfant. Par conséquent, des éléments du jeu sont constamment utilisés au cours des cours. Un ensemble d'exercices est compilé pour le bébé, qui devrait préserver et développer le réflexe de nage inné qui est initialement présent chez chaque enfant, disparaissant progressivement au troisième mois de la vie. Par conséquent, si le temps de commencer les cours est manqué et que vous n'osez pas commencer à apprendre au bébé à nager dans un tel jeune âge, alors une méthode complètement différente est utilisée.

L'enfant dans la piscine ne doit pas se sentir forcé. S'il ne veut pas faire d'exercice ou s'il est fatigué d'être dans l'eau, vous ne pouvez pas insister pour continuer la leçon. Le bébé et sa mère ne devraient recevoir que des émotions positives en visitant la piscine. Chaque leçon commence par la gymnastique, qui prend environ la moitié du temps - 15 minutes. Ceci est suivi d'une séance de natation de quinze minutes.

Piscine "Children's Period Park" : propreté parfaite, sécurité et beaucoup, beaucoup de joie !

Le centre de développement pour enfants "Children's Period Park" est un lieu où les enfants passent du temps utile, amusant et intéressant âges différents et leurs mères. Notre centre dispose également d'une magnifique piscine pour les enfants jusqu'à un an et plus, dans laquelle les cours sont dispensés par des instructeurs compétents possédant une vaste expérience pratique. L'entraîneur, qui est lui-même père de quatre enfants, s'occupe des plus petits. Tous les moniteurs sont très gentils, sympathiques et charismatiques, ils parviennent facilement à trouver une approche aux "nageurs" les plus capricieux. Les enfants visitent notre piscine jusqu'à l'âge de huit ans inclus. La forme des cours peut être collective ou individuelle.

La piscine elle-même est conforme aux normes russes et européennes pour l'aménagement et l'équipement de structures de ce type. Il est peu profond, toujours rempli d'eau propre à une température confortable pour l'enfant - 30-32 ° C. Dans la piscine, le contrôle le plus strict du respect des règles d'hygiène est effectué et toutes les pièces sont nettoyées régulièrement.

D'ailleurs, désormais un certificat de piscine pour un enfant peut être obtenu directement dans le Parc (ce service est assuré par notre partenaire : la Clinique des Enfants "Enfant"). Le médecin arrivera à une certaine heure, effectuera une analyse du bébé et le lendemain, le thérapeute examinera l'enfant et rédigera un certificat! Le coût d'un tel service uniquement pour les clients du Parc de la période des enfants est de 1500 roubles 🙂 !

L'inscription à un cours individuel avec un professeur est possible avec un acompte de 100%, puisque le professeur vient exclusivement pour les cours avec votre bébé et nous ne pourrons pas enregistrer d'autres personnes pour cette période. En cas d'absence ou d'annulation d'un cours individuel, nous laissons ce paiement comme garantie de paiement au professeur. Vous pouvez effectuer un paiement anticipé de la manière qui vous convient (en ligne ou dans notre centre pour enfants carte de paiement).