1. Kovos žingsnis

Gręžimo pakopa naudojamas iškilmingame žygyje pravažiuojant padalinius; kai jie judėdami atlieka karinį pasisveikinimą; kariui priartėjus prie vado ir jį paliekant; nesėkmės atveju ir grįžus į pareigas, taip pat treniruočių mokymuose.

Judėjimas žygiuojančiu žingsniu atliekamas -100–120 žingsnių per minutę tempu. Žingsnio dydis - 70 - 80 cm.

Žygiavimas prasideda pagal komandą „Komando žingsnis – KOVAS“ (judėdamas "Strojevas - KOVO" ).

Pagal išankstinę komandą šiek tiek pajudinkite kūną į priekį, daugiau perkelkite jo svorį į dešinę koją, išlaikant stabilumą; pagal vykdomąją komandą pradėkite judėti kaire koja visu žingsniu.

Judėdami gręžimo žingsniu, paimkite koją pirštu ištraukta į priekį į 15-20 cm aukštį nuo žemės ir tvirtai uždėkite ant visos pėdos.

Rankomis, pradedant nuo peties, atlikite judesius šalia kūno: į priekį - lenkdami jas per alkūnes taip, kad rankos pakiltų virš diržo sagties iki delno pločio ir delno atstumu nuo kūno, o alkūnė yra rankos lygyje; atgal į nesėkmę peties sąnarys.

Pirštai sulenkti, laikykite galvą tiesiai, žiūrėkite priešais save.

Einant pagal komandą "TYLIAI" eiti į žygio žingsnį. Judant žygiavimo tvarka pagal komandą "WILL" vaikščioti ėjimo žingsniu. Nurodant žingsnį vietoje pagal komandą "TIESUS" , duodamas kartu su kairiosios pėdos pastatymu ant žemės, dar kartą ženkite dešinę koja ir pradėkite judėti visu žingsniu kaire koja. Tokiu atveju pirmieji trys žingsniai turėtų būti gręžimas.

Mokymosi judėti žygiuojančiu žingsniu seka:

• rankų judesių mokymas
• mokymas, kaip nustatyti žingsnį vietoje;
• treniruotės judant su gręžimo žingsniu keturiems skaičiavimams;
• treniruotės judant su gręžimo žingsniu dviem skaičiavimams;
• treniruotės judėti su žygiuojančiu žingsniu lėtas tempas(50-60 žingsnių per minutę greičiu);
• treniruotės judant su gręžimo žingsniu nustatytu tempu pagal statybvietės ženklinimą;
• bendrosios judėjimo treniruotės su treniruočių žingsniu palei parado aikštelę be žymėjimo;
• sąskaitų priėmimas.

Grąžto mokymosi technika

Papasakojęs apie kovinio žingsnio panaudojimą, vadas pradeda jo mokytis su būriu. Mokymasis judėti žygiuojančiu žingsniu, kaip ir kiekviena nauja technika, turėtų prasidėti nuo pavyzdinio demonstravimo ir paaiškinimo.

Judėjimas su žygiuojančiu žingsniu keturiems skaičiams: a - padėtis prieš judesio pradžią; b - judesio pradžia (pirmas žingsnis); c - padėtis pirmojo žingsnio pabaigoje

Paruošiamasis pratimas- rankų judesiai

Norėdami atlikti parengiamąjį pratimą - rankų judesį, duodama komanda: „Judesys rankomis, daryk – VIENAS, daryk – DU“.

Pagal sąskaitą „daryk – VIENĄ kartą“ dešinę ranką sulenkite per alkūnę, judindami nuo peties prie kūno taip, kad plaštaka pakiltų delno plotyje virš diržo sagties ir būtų delno atstumu nuo kūno; tuo pačiu metu traukite kairę ranką atgal iki peties sąnario pažeidimo. Pirštai turi būti sulenkti, o alkūnė dešinė rankašiek tiek pakeltas.

Pagal sąskaitą "daryk - DU" perkelkite kairę ranką į priekį, o dešinę, pradedant nuo peties, atgal į nesėkmę.

Po kiekvieno skaičiavimo vadas laikosi auklėtinių rankų padėties ir ištaiso jų klaidas.

Paruošiamasis pratimas rankoms su laipteliu vietoje

Norint atlikti parengiamąjį pratimą rankoms su laipteliu vietoje, pateikiamos šios komandos: „Vietoje žingsnelis – KOVO“, ir tada - „Rankų judėjimas su žingsniu vietoje, VIENAS, DU“.

Pagal sąskaitą "KARTĄ" Kaire koja ženkite žingsnį vietoje, keldami ją sulenktą ties keliu 15-20 cm nuo žemės ir nuleiskite ant žemės, per visą pėdą, pradedant nuo piršto. Dešinę ranką sulenkite per alkūnę, judindami nuo peties prie kūno taip, kad plaštaka pakiltų delno plotyje virš diržo sagties ir būtų delno atstumu nuo kūno; tuo pačiu metu traukite kairę ranką atgal iki peties sąnario pažeidimo. Pirštai turi būti sulenkti, o dešinės rankos alkūnė turi būti šiek tiek pakelta.

Pagal sąskaitą "DU" panašiai ženkite žingsnį į vietą dešine koja.

Paruošiamasis pratimas – judėjimas žygiuojančiu žingsniu dalijant į keturis skaičiavimus

Norint atlikti parengiamąjį pratimą - judėjimą pratimo žingsniu, padalinant į keturias dalis, duodama komanda: „Kovos žingsnis, suskirstytas į keturis etapus, žingsnis – KOVAS“ . Po komandos "Kovas" sąskaita padaryta: "Vienas du trys keturi. Vienas du trys keturi" ir tt Patikrinti "kartą" ištariama garsiai.

Pagal išankstinį įsakymą "Žingsnis" šiek tiek perkelkite kūną į priekį, perkeldami kūno svorį labiau į dešinę koją ir išlaikydami stabilumą.

Pagal vykdomąją komandą "Kovas" ir pagal sąskaitą "KARTĄ" judesį pradėkite kaire koja, visu žingsniu, keldami pėdą į priekį su ištiestu pirštu.

Pėda turi būti lygiagreti žemei ir ištiesta iki 15–20 cm aukščio. Pėda turi būti tvirtai pastatyta ant žemės per visą pėdą, tuo pat metu pakeliant dešinę koją nuo žemės ir traukiant ją per pusę žingsniuokite į priekį iki kairės kojos kulno. Vienu metu su žingsniu dešinę ranką perkelkite į priekį, sulenkite per alkūnę, judindami nuo peties prie kūno taip, kad plaštaka pakiltų delno plotyje virš diržo sagties ir būtų delno atstumu nuo kūno; tuo pačiu metu traukite kairę ranką atgal iki peties sąnario pažeidimo. Pirštai turi būti sulenkti, o dešinės rankos alkūnė turi būti šiek tiek pakelta. Tada atsistokite kairė koja nuleidęs rankas, dešinė koja tiesi, pirštas beveik prigludęs prie žemės.

Pagal sąskaitą "du trys keturi" padaryti ištrauką, pašalinant šiuo metu padarytas klaidas.

Kitoje paskyroje "KARTĄ" pakartokite judesį dešine koja ir iš eilės "du trys keturi" vėl eksponavimas ir pan.

Paruošiamasis pratimas - judėjimas pratimo žingsniu, padalintas į du skaičius

Norint atlikti parengiamąjį pratimą - judėjimą pratimo žingsniu, padalinant į du skaičius, duodama komanda: "Kovos žingsnis, padalijimas į dvi sąskaitas, žingsnis - KOVAS" ir skaičiuojama: "vienas du; vienas du" ir tt

Pagal sąskaitą "kartą" Ženkite žingsnį į priekį kaire koja rankų judesiais ir sustokite ant kairės kojos nuleidę rankas ties klubais.

Pagal sąskaitą "du" padarykite trumpą ištrauką, kad pašalintumėte komentarus

Kitoje paskyroje "kartą" ženkite visą žingsnį dešine koja, taip pat kaire, sustodami ant jos nuleistomis rankomis ties klubais. Jei atliekant parengiamąjį pratimą padalijimui į du įskaitymus padaroma klaidų, keturių įskaitų pratimas turi būti kartojamas dar kartą.

Bendra vaikščiojimo treniruotė

Treniruotės prasideda nuo mokymosi judėti visu žygio žingsniu 50-60 žingsnių per minutę tempu, po to judesio tempas padidinamas iki 110-120 žingsnių per minutę. Norint ištaisyti klaidas, rekomenduojama nuo viso judėjimo tempo žygiuojančiu žingsniu grįžti prie judėjimo padalijomis į keturis ar du skaičiavimus.

Tada turėtumėte pereiti prie judėjimo lavinimo pratimo žingsniu būrio (būrio) gretose.

Mokymosi judėti žygiuojančiu žingsniu pabaigoje vadas iš kiekvieno mokinio priima testą.

Tipiškos klaidos judant žygiuojančiu žingsniu:

• kūnas atitrauktas;
• rankų ir kojų judėjimo koordinacijos trūkumas;
• nuleidęs galvą;
• rankų judėjimas šalia kūno atliekamas ne iš peties, o dėl lenkimo alkūnėse;
• kojos pakėlimas nuo žemės yra daug žemiau (aukščiau) nei 15 cm;
• žingsnio dydis mažesnis (didesnis) nei 70–80 cm;
• koja atnešama už kojos;
• rankų judėjimas į priekį daromas žymiai mažesnis (aukštesnis) nei nustatytas aukštis, o judant atgal - ne iki peties sąnario gedimo.

Mokantis judėti žygiuojančiu žingsniu, reikia pasirūpinti, kad kariai judėdami nesiūbuotų iš vienos pusės į kitą. Siūbavimo priežastis – neteisinga kojų padėtis judant: užuot padėjus kojas viduje sustokite išilgai judėjimo ašies, padėkite juos į šonus, o kūno svorio centras su kiekvienu žingsniu pasislenka arba į dešinę, arba į kairę.

Jei atrodo, kad kareivis atšoka judėdamas žygiuojančiu žingsniu, jis turi nurodyti savo klaidą ir reikalauti, kad kūno svorį nuo pėdos ant kojos perkeltų tolygiai, o ne trūkčiojančiai. Judant negalima leisti slysti vienos kojos po kitos.

1.2. Sukasi judėdamas. Komandos, duodamos atliekant posūkius

Posūkiai judant atliekami komandomis: „Napra-VO“, „Nale-VO“, „Aplink – KOVO“.

Norėdami pasukti į dešinę (kairėn) vykdomoji komanda patiekiamas kartu su dešine (kaire) koja ant žemės. Vykdydami šią komandą, ženkite žingsnį iš kairės (dešinės) pėdos, pasukite ant kairės (dešinės) pėdos piršto, kartu su posūkiu, dešinę (kairiąją) koja pakelkite į priekį ir toliau judėkite nauja kryptimi.

Norėdami apsisukti, vykdomoji komanda duodama tuo pačiu metu, kai dešinė koja yra ant žemės. Vykdydami šią komandą, kaire koja ženkite dar vieną žingsnį (daug kartų), dešine koja paimkite pusę žingsnio į priekį ir šiek tiek į kairę ir staigiai pasukite į kairę ranką ant abiejų kojų pirštų (ant suskaičiuoti du), toliau judėkite nuo kairės pėdos nauja kryptimi (suskaičiuojant tris). Sukant rankų judesiai atliekami žingsnio ritmu.

Mokymasis pasukti į dešinę skirstant į tris dalis

Norint atlikti posūkį į dešinę, padalinant į tris skaičius, duodama komanda: „Pasukite judant į dešinę, palei skyrius; daryti - VIENAS, daryti - DU, daryti - TRYS.

Pagal sąskaitą „daryk – VIENĄ kartą“ atlikite gręžimo žingsnį kaire koja į priekį, pasukite rankas į žingsnio ritmą ir sustokite nuleidę rankas.

Pagal sąskaitą "daryk - DU" staigiai pasukite į dešinę ant kairės kojos piršto kartu su posūkiu, pakelkite dešinę pėdą į priekį ir ženkite žingsnį nauja kryptimi.

Pagal sąskaitą "daryk - TRYS" padėkite kairę koją.

Pagal kitą paskyrą pakartokite priėmimą nuo pradžių.

Posūkio pratimas judant į dešinę keturiuose skaičiavimo skyriuose

Norint atlikti posūkio treniruotę judant į dešinę, padalinant į keturis skaičius, judant trimis žingsniais į priekį, duodama komanda: „Keturis kartus pasukite į dešinę, žingsnis – KOVAS“ ir apskaičiuojama: "vienas du trys. KETURI".

Pagal sąskaitą "vienas du trys» ženkite tris žingsnius į priekį išilgai aikštės linijos.

Pagal garsią sąskaitą "KETURI" - pasukite į dešinę ir žingsniuokite.

Pagal kitą paskyrą "vienas du trys keturi" pakartokite pratimą.

Mokymasis pasukti į kairę dalijant į tris skaičius

Norėdami atlikti posūkį judant į kairę, pagal skirstymą į tris skaičius, duodama komanda: „Eisme sukti į kairę, per skyrius; daryti - VIENAS, daryti - DU, daryti - TRYS.

Pagal sąskaitą „daryk – VIENĄ kartą“ atlikite gręžimo žingsnį kaire koja į priekį, o tada dešine, pasukite rankas į žingsnio ritmą ir sustokite nuleidę rankas.

Pagal sąskaitą "daryk - DU" staigiai pasukite į kairę dešinės pėdos pirštu kartu su posūkiu, pakelkite kairę koją į priekį ir ženkite žingsnį nauja kryptimi.

Pagal sąskaitą "daryk - TRYS" padėkite kairę koją.

Pagal kitą paskyrą „daryk – VIENAS“, „daryk – DU“, „daryk – TRYS“ pakartokite priėmimą nuo pradžių.

Posūkio į kairę treniruotė keturių skaičių padalijimuose

Atlikti posūkio į kairę treniruotę padalinant į keturis skaičiavimus su keturiais žingsniais į priekį, duodama komanda: „Pasukite į kairę keturiais skaičiais, žingsnis – KOVAS“ ir tada skaičiuoti "Vienas du trys keturi".

Pagal sąskaitą "Vienas du trys keturi" žengti keturis žygio žingsnius.

Pagal kitą garsų sąskaitą "KARTĄ" pasukti ir žingsniuoti.

Pagal sąskaitą "du trys keturi" Nesustok.

Pagal kitą paskyrą "Vienas du trys keturi" pratimas kartojamas.

Mokymasis suktis ratu dalijant į keturis skaičius

Norint atlikti posūkį judant apskritimu, padalinant į keturis skaičius, duodama komanda: „Apsisuk ratu, išilgai padalų; daryti - VIENAS, daryti - DU, daryti - TRYS, daryti - KETURI.

Pagal sąskaitą „daryk – VIENĄ kartą“

Pagal sąskaitą "daryk - DU"

Pagal sąskaitą "daryk - TRYS" pakelkite kairę koją į priekį iki 15-20 cm aukščio ir fiksuokite padėtį, kurioje dešinė ranka yra aukščiau nei juosmens diržo sagtis, iki delno pločio ir tokiu pat atstumu nuo kūno, kairė ranka yra grįžo į nesėkmę.

Pagal sąskaitą "daryk - KETURI" energingai pastatykite dešinę koją prie kairės ir užimkite kovinę poziciją.

Apsisukimo ratu pratimas keturių skaičių padalijimuose

Norint atlikti posūkio treniruotę ratu, padalinant į keturias dalis, duodama komanda: „Apsisuk ratu keturis kartus, žingsnis – KOVO“ ir tada skaičiuoti "vienas du trys keturi".

Pagal sąskaitą "kartą" Kaire koja ženkite žingsnį į priekį, siūbuodami rankomis į žingsnio ritmą.

Pagal sąskaitą "DU" dešine koja paimkite pusę žingsnio į priekį ir šiek tiek į kairę, atlikdami rankų judesius laiku su žingsniu. Vienu metu statydami dešinės pėdos pirštą ant žemės, šiek tiek judinkite kūną į priekį ir ant abiejų kojų pirštų staigiai pasukite aplink kairįjį petį.

Pagal sąskaitą "trys" kairę koją pakelkite į priekį iki 15-20 cm aukščio, o dešinė ranka turi būti aukščiau už juosmens diržo sagtį iki delno pločio ir tokiu pat atstumu nuo kūno, kairė ranka turi būti atlošta iki nesėkmės.

Pagal sąskaitą "keturi" ženkite žingsnį dešine koja.

Pagal kitą paskyrą "vienas du trys keturi" pratimas kartojamas.

Tipiškos klaidos sukantis judant:

• posūkis judesyje padarytas ne laiku;
• pasukti į dešinę (kairę), pusė posūkio į dešinę (kairę) nepadaroma ant kairės (dešinės) kojos piršto;
• apsisukimas nebuvo atliktas ant abiejų kojų pirštų;
• rankų judesys sukant neatliekamas laiku su žingsniu.

2. Karinio sveikinimo atlikimas vietoje ir kelyje. Karinio sveikinimo iš rikiuotės atlikimo procedūra

2.1. Karinio pasveikinimo atlikimas vietoje. Karinio sveikinimo iš rikiuotės atlikimo procedūra

Karinio pasveikinimo atlikimas vietoje iš rikiuotės be galvos apdangalo

Norėdami atlikti karinį sveikinimą vietoje iš rikiuotės be galvos apdangalo, tris ar keturis žingsnius prieš vadui (vyresniajam) pasisukus į jo pusę, užimkite kovinę poziciją ir pažiūrėkite į jo veidą, pasukite galvą paskui jį.

Kai viršininkas (vyresnysis) praeina pro asmenį, atliekantį kareivišką pasisveikinimą, padėkite galvą tiesiai

Mokymasis karinio sveikinimo vietoje iš rikiuotės be galvos apdangalo, padalintas į dvi dalis

Atlikti karinį sveikinimą vietoje iš rikiuotės be galvos apdangalo, komanda duodama skirstant į dvi dalis, pavyzdžiui: „Atlikti karinį pasisveikinimą vietoje be galvos apdangalo, viršininkas iš priekio (dešinės, kairės, galo), pagal skirstymą: „daryk – VIENAS, daryk – DU“.

„daryk – VIENĄ kartą“ užimkite karinės pozicijos poziciją, jei reikia, pasukite į jo pusę, nuleisdami koją, energingai pasukite galvą pakeltu smakru į viršininką, pažiūrėkite į viršininko veidą, pasukite galvą paskui jį.

Pagal sąskaitą "daryk - DU" "ramiai".

Norėdami atlikti karinį sveikinimą vietoje iš rikiuotės su galvos apdangalu, tris keturis žingsnius prieš vadui (vyresniajam) pasisukus į jo pusę, užimkite kovinę poziciją, dešinę ranką pritvirtinkite prie galvos apdangalo kuo trumpesniu būdu, kad pirštai yra kartu, delnas tiesus, vidurinis pirštas palietė apatinį galvos apdangalo kraštą (prie skydelio), o alkūnė buvo ties peties linija ir aukštyje ir žiūrėjo į veidą, pasukant galvą paskui save. Pasukus galvą link viršininko (vyresniojo), rankos padėtis ties galvos apdangalu išlieka nepakitusi.

Kai viršininkas (vyresnysis) praeina pro asmenį, atliekantį karinį pasisveikinimą, ištieskite galvą ir tuo pačiu nuleiskite ranką.

Karinio pasisveikinimo išmokimas vietoje iš formavimo su galvos apdangalu, dalijant į dvi dalis

Atlikti karinį pasveikinimą vietoje iš rikiuotės su galvos apdangalu, skirtu padalijimui į dvi dalis, duodama komanda, pavyzdžiui: „Vietoje atlikti karinį pasisveikinimą su galvos apdangalu, galva iš priekio (dešinė, kairė, galinė), pagal skirstymą: „daryk - VIENAS, daryk - DU“.

Kai artėja viršininkas, trys ar keturi žingsniai iš eilės „daryk – VIENĄ kartą“ užimkite kovotojo poziciją, jei reikia, pasisukite į jo pusę, dešinę ranką pridėkite prie galvos apdangalo trumpiausiu keliu, kad pirštai būtų kartu, delnas būtų tiesus, vidurinis pirštas liestų apatinį galvos apdangalo kraštą (šalia antveidis), o alkūnė yra ant linijos ir aukščio peties ir pažiūrėkite į jo veidą, pasukite galvą paskui jį. Pasukus galvą link viršininko (vyresniojo), rankos padėtis ties galvos apdangalu išlieka nepakitusi.

Pagal sąskaitą "daryk - DU" padėkite galvą tiesiai ir užimkite poziciją "ramiai".

Tipiškos klaidos atliekant kareivišką pasisveikinimą vietoje su galvos apdangalu ir be jo

Karinis pasveikinimas baigiamas mažiau nei trimis ar keturiais žingsniais. Ranka prie galvos apdangalo pritvirtinta neteisingai:

2.2. Karinio pasveikinimo atlikimas kelyje. Karinio sveikinimo iš rikiuotės atlikimo procedūra

Karinio pasveikinimo atlikimas iš rikiuotės be galvos apdangalo

Norėdami atlikti karinį sveikinimą iš rikiuotės be galvos apdangalo, tris ar keturis žingsnius prieš vadą (vyresnįjį), kartu su kojos kėlimu, nustokite judėti rankomis, pasukite galvą į jo pusę ir, toliau judėdami, pažiūrėkite. prie jo veido. Praėję viršininką (vyresnįjį), ištieskite galvą ir toliau judėkite rankomis.

Antruoju žingsniu pakelkite galvą tiesiai.

Mokymasis pasisveikinti kariniu būdu išeinant iš rikiuotės be galvos apdangalo, padalintas į tris (keturis) skaičius

Atlikti karinį sveikinimą vietoje iš rikiuotės be galvos apdangalo, skirstant į tris (keturis) įskaitas, duodama komanda: „Karinis sveikinimas judant, vadas iš dešinės (kairėje), pagal padalijimą: daryk – VIENAS, du, trys (keturi)“ .

Pagal sąskaitą „daryk – VIENĄ kartą“ ženkite žingsnį kaire koja, tuo pačiu metu, kai pastatykite ją ant žemės, nustokite judėti rankomis ir pasukite galvą į viršininką.

Pagal sąskaitą "du trys keturi)" tęskite judesį suglaudę rankas ir pasukę galvą.

Kitoje paskyroje „daryk – VIENĄ kartą“ po kaire koja ir tuo pat metu padėdami kairę pėdą ant žemės, padėkite galvą tiesiai ir toliau judėkite rankomis.

Pagal sąskaitą "du trys keturi)" žengdamas du (tris) laisvus žingsnius.

Kitoje paskyroje „daryk – VIENĄ kartą“ , kartokite pratimą ta pačia tvarka judesio tempu 60-70 žingsnių per minutę.

Dėvint galvos apdangalą, tuo pačiu metu statant koją ant žemės, pasukite galvą ir dešinę ranką uždėkite ant galvos apdangalo, laikykite kairę ranką nejudrią ties klubu; aplenkę viršininką (vyresnįjį), kartu padėdami kairę koją ant žemės, padėkite galvą tiesiai ir nuleiskite dešinę ranką.

Aplenkdami viršininką (vyresnįjį), atlikite karinį sveikinimą pirmuoju aplenkimo žingsniu.

Antruoju žingsniu ištieskite galvą ir nuleiskite dešinę ranką.

Mokymasis pasisveikinti kariniu būdu, kai nėra formavimosi su galvos apdangalu, padalintas į šešis laipsnius

Atlikti karinį sveikinimą iš rikiuotės su galvos apdangalu, skirstant į šešis taškus, duodama komanda: „Karinis sveikinimas judant, vadas iš dešinės (kairėje), pagal padalijimą: daryk – VIENAS, du, trys, keturi, penki, šeši“ .

Pagal sąskaitą „daryk – VIENĄ kartą“ kaire koja ženkite žingsnį ir, atsiremdami į žemę, pasukite galvą link viršininko, tuo pačiu uždėkite ranką ant galvos apdangalo; nuleiskite kairę ranką iki šlaunies.

Pagal sąskaitą "du trys keturi" žengti žingsnius dešine (kaire) koja; pralenkdamas viršininką vieną ar du žingsnius.

Pagal sąskaitą "penki" tuo pačiu metu padėdami kairę koją ant žemės, padėkite galvą tiesiai, dešinę ranką nuleiskite nuo galvos apdangalo žemyn.

Pagal sąskaitą "šeši" dešinę koją padėkite į kairę, o dešinę ranką nuleiskite iki šlaunies.

Karinio pasveikinimo atlikimas aplenkiant viršininką be galvos apdangalo

Lenkiant viršininką, kariškis pasisveikinamas be galvos apdangalo: pirmame lenkimo žingsnyje kojomis ant žemės nustokite judėti rankomis, energingai nuleiskite jas išilgai kūno, tuo pačiu metu pasukite galvą. pakėlė smakrą link viršininko. Antrame žingsnyje ištieskite galvą ir toliau judinkite rankas žingsnio ritmu.

Lenkiant viršininką kareiviškas pasisveikinimas su galvos apdangalu pateikiamas taip: pirmame lenkimo žingsnyje kojomis ant žemės nustokite judėti rankomis, energingai jas nuleiskite išilgai kūno, pasukite galvą pakeltu smakru link vyr. Vienu metu su galvos pasukimu prisekite dešinę ranką prie galvos apdangalo, laikykite kairę išilgai kūno. Antrame žingsnyje ištieskite galvą, nuleiskite dešinę ranką ir toliau judinkite rankas žingsnio ritmu.
Tipiškos klaidos atliekant karinį sveikinimą judant su galvos apdangalu ir be jo:

• karinis pasveikinimas baigiamas mažiau nei trimis ar keturiais žingsniais;
• ranka prie galvos apdangalo pritvirtinta neteisingai:
• dešinės rankos pirštai nesudėję, delnas sulenktas, vidurinis pirštas neliečia apatinio galvos apdangalo krašto (prie skydelio);
• keitė rankos padėtį pasukus galvą link viršininko;
• ranka ant galvos apdangalo dedama ne trumpiausiu keliu, o per šoną;
• karys nesuko galvos į vadą ir nežiūrėjo jam į veidą.
• pasukite kūną kartu su galvos pasukimu;
• pirmiausia pasukite galvą, o tada padėkite (nuleiskite) ranką.

1. Komanda "Tapk!". Gavęs šią komandą, mokinys stoja į eilę ir užima pratimo (pagrindinę) poziciją.

2. Komanda „Dėmesio!“. Pagal šią komandą užimama kovinė pozicija. Gimnastikoje tai atitinka „pagrindinę laikyseną“.

3. Komandos „Leisk man!“, „Į kairę – lygus!“, „Viduryje – lygus!“.

4. Komanda „Atidėti!“. Ši komanda užima ankstesnę padėtį.

5. Komanda „Atsiramink!“. Vykdydamas šią komandą, mokinys nejudėdamas atpalaiduoja vieną koją ties keliu ir laisvai atsistoja.

6. Komanda „Dešinėn (kairėje) – ramiai!“. Praktikuojantis dešinę (kairiąją) pėdą padeda žingsnį į šoną, kūno svorį paskirsto abiem kojoms ir uždeda rankas už nugaros. Naudojamas atviroje sistemoje.

7. Komanda „Išsklaidyk!“. Dalyvaujantys elgiasi savavališkai.

8. Skaičiavimas. Komandos „Eiliškai - SKAIČIUOTI!“, „Pirmam ir antram - APSKAIČIUOTI!“, „Trys (keturi, penki ir tt) - APSKAIČIUOTI! ir tt; skaičiavimas prasideda nuo dešiniojo krašto.

9. Paskambinęs jo numeriu, mokinys greitai pasuka galvą į stovintį iš jo kairėje ir greitai priima ir. P.

10. Apsisukimai vietoje (komandos „Direct-IN!“, „Nale-IN!“, „Kru-GOM!“, „Pusiau posūkis į kairę-IN!“).

Kai kuriais atvejais komandos gali būti pakeistos įsakymais.

Stato ir atstato

Pastatai- dalyvaujančiųjų veiksmai po mokytojo paliepimo dėl vienos ar kitos sistemos perėmimo (iš pradžių).

Dislokuotas grupės formavimas prieš užsiėmimų pradžią paprastai yra vieno rango, rečiau dvigubo rango.

Norėdami statyti, duodama komanda „Vienoje (dviejų, trijų ir tt) eilutėje - STOVĖK! Kartu su komandos išdavimu budintis pareigūnas atsigręžia į priekį „dėmesio“ padėtyje. Grupė išsirikiuoja jo kairėje pusėje.

Prieš pranešant apie pasirengimą pamokoms, budintis pareigūnas išrikiuoja grupę, suskaičiuoja, tada duoda komandą „TYLIAI! Lygiavimas į DEŠINĘ (KAIRĖJE, Į VIDURĄ!).

Prieš pasiekdamas mokytoją 2-3 žingsnių pratimo žingsniu, budėtojas sustoja ir praneša: „Draugas mokytoja! Pamokoje yra grupė ... kurso ... fakulteto ... Pagal sąrašą ... žmogus, yra ... žmogus. Pareiga...". Tada, trumpiausiu keliu praėjęs iki mokytojo buvimo vietos, jis atsisuka į formaciją. Po mokytojo pasisveikinimo ir grupės atsakymo budintis pareigūnas kartoja mokytojo komandą „NEMOKAMAS! ir stovi dešiniajame darinio flange.

Statymas kolonoje vykdomas komanda „Į koloną po vieną (du, trys ir t.t.) – STOVĖK! Grupė išsirikiuoja už mokytojo.

Statymas linijomis, stulpeliais, apskritimais ir pan., pagal užsakymą. Pavyzdžiui: „Stovėkite ratu“, „Stovėkite dviejose eilutėse“.

Atstato- perėjimas iš vienos sistemos į kitą.

Atstatymas iš vienos linijos į dvi. Atlikus preliminarų skaičiavimą, 1-ajam ir 2-ajam suteikiama komanda „Dviejose eilutėse - STATYTI! Vykdydami šią komandą, antrieji skaičiai kaire koja žengia žingsnį atgal (sąskaita „laikai“); dešine koja, jos nestatant, žingsniuokite į dešinę (skaičiuokite „du“) ir, atsistoję pirmosios pakaušyje, pastatykite kairę pėdą (skaičiuokite „trys“).

Atstatymas iš vienos linijos į tris. Atlikus preliminarų skaičiavimą, duodama komanda „Triose eilutėse - STATYTI! Pagal šią komandą antrieji skaičiai stovi vietoje, pirmieji žengia žingsnį atgal dešine koja, nepakeldami pėdos, žengia kaire į šoną ir, padėję dešinę koją, tampa antraisiais skaičiais gale. galva. Tretieji skaičiai žengia žingsnį kaire koja į priekį, dešine žengia į šoną ir, padėję kairę koją, atsistoja priešais antrąjį skaičių.

Atstatymas iš linijos su briauna. Atlikus preliminarų skaičiavimą pagal užduotį („6-3 - vietoje“, „6-4-2 - vietoje“ ir kt.), duodama komanda „Pagal skaičiavimą žingsniais - KOVO! . Dalyvaujantys nustato žingsnių skaičių, kurį jie turėtų žengti, ir pakiša koją. Mokytojas skaičiuoja, kol pirma eilutė pakiša koją. Taigi, skaičiuojant "6-3 - vietoje" - iki 7; 9-6-3 - vietoje" - iki 10.

Atvirkščiai atstatymui duodama komanda „Į savo vietas su žingsniu - KOVAS! Visi neveikiantys apsisuka, eina į savo vietas ir jas pasiekę apsisuka.

Mokytojas skaičiuoja „vienas-du“, kol paskutiniai įėję į sistemą apsisuka.

Perstatymas iš rikiuotės į koloną įvedant būrius su petimi.. Po preliminaraus skaičiavimo 3-4 ir pan., komanda „Būviai 3 (4 ir kt.) kairiųjų (dešinių) pečių kolonoje žengia į priekį - KOVAS!".

Vykdydami šią komandą, tie, kurie skirti būriams, išlaikydami išsidėstymą išilgai priekio, pradeda žingsniuoti pečiais, kol susidaro kolona. Antroji komanda „Grupė – STOP!“.

1. "Kru - GOM!"

2. „Būviai vienoje eilėje, dešinė (kairysis) pečiai į priekį, žingsnis – KOVAS!“.

3. „Grupė – STOP!“.

4. Paskutinė komanda duodama tuo metu, kai mokiniai pasiekia savo vietą eilėje.

Perstatymas iš vienos kolonos į tris briaunas. Preliminariai suskaičiavus tris, komanda „Pirmieji skaičiai - du (trys, keturi ir tt) žingsniai į dešinę, treti skaičiai - du (trys, keturi ir tt) žingsniai į kairę - KOVO! Atvirkščiai atstatymui duodama komanda „Į savo vietas su žingsniu - KOVAS! Atstatymas atliekamas palaipsniui.

Perstatymas iš vieno kolonos į dviejų (trijų ir kt.) stulpelį sukant judesį. Kai grupė pasislenka į kairę, duodama komanda „Dviejų (trijų, keturių ir tt) stulpelyje į kairę – KOVO! (paprastai komanda duodama, kai vadovas yra ant viršutinės arba apatinės salės ar aikštelės ribos). Apsukus pirmuosius du (trigubai, ketvertukai ir t.t.), sekantys, vadovaujami savo priekabos, daro posūkį toje pačioje vietoje, kur ir pirmasis. Čia taip pat galite nurodyti intervalą ir atstumą, kad vėliau tyčia neatidarytumėte stulpelio.

Atvirkštiniam atstatymui suteikiamos šios komandos:

2. „Į koloną po vieną į dešinę (kairę) apeinant žingsnį – MARSH!

Mokant perstatymą patartina parodyti keliems mokiniams, stabdant juos tose vietose, kur reikia duoti atitinkamas komandas.

Judėjimo tipai

Konstravimo pakopa - pakopa, kurioje koja turi būti pakelta į 15-20 cm aukštį nuo grindų (padą laikykite horizontaliai ir tvirtai uždėkite ant visos pėdos); atliekami rankų judesiai - į priekį (sulenkite per alkūnes taip, kad rankos pakiltų iki delno pločio virš juosmens ir delno pločio atstumu nuo kūno) ir atgal (tiesios rankos atitrauktos iki nesėkmės peties sąnarys), pirštai šiek tiek suspausti į kumščius. Komanda: „Kovinis žingsnis – KOVAS!“.

Praktikoje yra tam tikras gręžimo žingsnis, kurį sudaro tai, kad rankų judesiai atliekami su didele amplitude - į priekį iki pečių aukščio, atgal - iki nesėkmės ir šiek tiek į išorę (kojų judesiai išlieka tokie patys). Ši veislė plačiai naudojama per masinius gimnastikos pasirodymus ir iškilmingus sportininkų praėjimus.

Žygiuojantis (įprastas) žingsnis nuo gręžimo skiriasi didesne judėjimo laisve.

Komandos:

1. "Žingsnis - KOVAS!" - tarnavo bet kokiam judėjimo žingsniui iš vietos (net ir vienam žingsniui).

2. "Normalus žingsnis (bėgimas) – KOVAS!" - naudojamas pereinant nuo kitų rūšių ėjimo, bėgimo ir baigiant pratimus judant.

Vykdomoji komanda duodama po kaire koja. Judėjimas vietoje atliekamas pagal komandą:

3. „Vietoje žingsnis (bėgimas) – KOVAS!“.

4. "Vadovas, vietoje!" - skiriamas, kai judančią grupę reikia uždaryti vieno žingsnio atstumu, nes atliekant pratimus judant, atstumas dažniausiai būna didelis.

Perėjimas nuo judėjimo vietoje prie judėjimo. Komandos:

1. "Tiesiai!" (tiekiama po kaire koja) - žingsnis žengiamas dešine koja, o judėjimas į priekį pradedamas kaire koja.

2. "Du (trys, keturi ir t.t.) žingsniai į priekį (atgal, dešinėn, kairėn) – KOVAS!"

Judėjimo nutraukimas pagal komandą "Grupė - STOP!" - patiekiama po kaire koja (dešine žengiamas žingsnis ir pritvirtinama kairė koja). Norėdami pakeisti judesio pobūdį, komandos „Išeik iš žingsnio!“, „Eik žingsniu!“ (po tokios komandos reikia suskaičiuoti, kol visa grupė ją įvykdys).

Norėdami pakeisti žingsnio ilgį ir judėjimo tempą, pateikiamos komandos:

„PLATESNIS ŽINGSNIS!“, „TRUMPAS ŽINGSNIS!“, „DAUGIAU ŽINGSNIŲ!“, „IŠ naujo! (komanda duodama po kairiąja koja per paskyrą), „VISAS ŽINGSNIS!“, „PUSĖ ŽINGSNIS!“.

Bėgimo judesys. Komanda: "Bėgimas - KOVO!" Pereinant nuo žingsnio prie muzikos, vykdomoji komanda duodama po kaire koja, po kurios mokiniai žengia žingsnį dešine ir pradeda bėgti iš kairės (tas pats pereinant nuo bėgimo prie žingsnelio skambant muzikai komanda „Žingsnis – KOVAS!“.Jei nėra muzikinio akompanimento, po dešine koja pateikiama komanda „KOVO!“.

Sukasi judėdamas. Komandos yra tokios pat kaip ir apsisukimo vietoje, išskyrus komandą apsisukti. Vykdomoji komanda sukti į dešinę duodama po dešine koja, po kurios mokinys, kaire žengdamas žingsnį į priekį, apsisuka ant kairiojo piršto ir pradeda judėti nauja kryptimi iš dešinės pėdos. Einant vietoje po vykdomosios komandos, posūkis taip pat atliekamas pastačius kairę koją.

Vykdomoji komanda posūkiui į kairę duodama po kaire koja; posūkis atliekamas ant dešiniojo kojos piršto.

Norint atlikti apsisukimą, duodama komanda „Ratas – KOVAS!“. Vykdomoji komanda "KOVO!" patiekiamas po dešine koja, po to mokinys kaire žengia žingsnį į priekį, dešine – pusę žingsnio į priekį, pasisuka ant abiejų kojų pirštų ir pradeda judėti nauja kryptimi nuo kairės pėdos.

Atliekant posūkius judant (ypač apsisukant), skaičiuoti patartina davus vykdomąją komandą, kad būtų išlaikytas judėjimo ritmas.

Apsisukti reikia išmokyti dalybose, įvaldžius posūkį į dešinę ir į kairę.

Priekinės krypties keitimas įlipus pečiu.

Komandos:

1. "Dešinysis (kairysis) petys į priekį žingsnis - KOVO!" (judinant žodis „žingsnis“ praleidžiamas). Pagal šią komandą grupė, nepažeisdama rango tvarkos, juda aplink kairįjį flangą, kuris, žymėdamas žingsnį vietoje, sukasi kartu su visu rangu, išlaikydamas rikiuotę.

2. "Tiesiai!" (tiekiama po kaire koja), „Vietoje! arba "Grupė - STOP!"

Apėjimo judėjimas. Komanda „Į kairę (į dešinę) aplink laiptelį – KOVAS!“. Jei komanda duodama judesio metu, tai vykdomoji komanda "KOVO!" turi būti nurodyta salės arba pakylos kampe, o žodis „žingsnis“ nebus įtrauktas.

Įstrižas judėjimas. Komanda „Įstrižai – KOVAS!“.

Atvirkštinis judėjimas- visos kolonos judėjimas už kreiptuvo priešinga kryptimi.

Komanda „Atbuline eiga į dešinę (kairę) žingsnį – KOVAS!“. Intervalas tarp artėjančių stulpelių yra vienas žingsnis. Jis gali būti atliekamas tiesiomis ir įstrižomis kryptimis.

Gyvatės judesys – keli priešiniai judesiai iš eilės. Gyvatės dydis nustatomas pirmuoju priešpriešiniu judesiu.

Apskritimo judėjimas. Komanda „Ratu – KOVAS!“. Vykdomoji komanda duodama vienos iš salės ar zonos ribų viduryje, po kurios nurodomas atstumas, siekiant nustatyti apskritimo dydį.

Sukasi judėdamas

38. Posūkiai judant atliekami komandomis: „Nadra-VO“, „Pusiau posūkis į dešinę-VO“, „Nale-VO“, „Pusinis posūkis nale-VO“, „Visur aplinkui - KOVO“.

Norėdami pasukti į dešinę pusę posūkio į dešinę (kairėn, pusę posūkio į kairę), vykdomoji komanda duodama vienu metu dešine (kaire) koja ant žemės. Vykdydami šią komandą, ženkite žingsnį iš kairės (dešinės) pėdos, pasukite ant kairės (dešinės) pėdos piršto, kartu su posūkiu, dešinę (kairiąją) koja pakelkite į priekį ir toliau judėkite nauja kryptimi.

Norėdami apsisukti, vykdomoji komanda duodama tuo pačiu metu, kai dešinė koja yra ant žemės. Vykdydami šią komandą, kaire koja ženkite dar vieną žingsnį (daug kartų), dešine koja paimkite pusę žingsnio į priekį ir šiek tiek į kairę ir staigiai pasukite į kairę ranką ant abiejų kojų pirštų (ant suskaičiuoti du), toliau judėkite nuo kairės pėdos nauja kryptimi (suskaičiuojant tris).

Sukant rankų judesiai atliekami žingsnio ritmu.

3 skyrius

Karinio pasveikinimo atlikimas, palūžimas ir grįžimas į pareigas. Priartėjimas prie viršininko ir pasitraukimas iš jo

Karinio pasveikinimo atlikimas be ginklų vietoje ir kelyje

60. Karinis pasveikinimas atliekamas aiškiai ir narsiai, griežtai laikantis kovinės pozicijos ir judėjimo taisyklių.

61. Norėdami atlikti karinį sveikinimą vietoje iš rikiuotės be galvos apdangalo, tris ar keturis žingsnius prieš vadui (vyresniajam) pasisukus į jo pusę, užimkite kovinę poziciją ir pažiūrėkite į jo veidą, pasukite galvą paskui jį.

Jei galvos apdangalas dėvimas, tada, be to, dešinę ranką pridėkite prie galvos apdangalo trumpiausiu būdu, kad pirštai būtų kartu, delnas būtų tiesus, vidurinis pirštas liestų apatinį galvos apdangalo kraštą (prie skydelio), o alkūnė yra ties peties linija ir aukštyje (.6 pav.). Pasukus galvą link viršininko (vyresniojo), rankos padėtis prie galvos apdangalo išlieka nepakitusi (7 pav.).

Kai viršininkas (vyresnysis) praeina pro asmenį, atliekantį karinį pasisveikinimą, ištieskite galvą ir tuo pačiu nuleiskite ranką.

62. Norėdami atlikti karinį sveikinimą iš rikiuotės be galvos apdangalo, tris ar keturis žingsnius prieš vadą (vyresnįjį), kartu su kojos kėlimu, nustokite judėti rankomis, pasukite galvą į jo pusę ir, toliau judėdami, pažiūrėkite. prie jo veido. Praėję viršininką (vyresnįjį), ištieskite galvą ir toliau judėkite rankomis.

Dėvint galvos apdangalą, tuo pačiu metu statant pėdą ant žemės, pasukite galvą ir dešinę ranką uždėkite ant galvos apdangalo, kairę ranką laikykite nejudrią ties klubu (7 pav.); aplenkę viršininką (vyresnįjį), kartu padėdami kairę koją ant žemės, padėkite galvą tiesiai ir nuleiskite dešinę ranką.

Aplenkdami viršininką (vyresnįjį), atlikite karinį sveikinimą pirmuoju aplenkimo žingsniu.

Antruoju žingsniu ištieskite galvą ir nuleiskite dešinę ranką.

63. Jei kario rankos užimtos našta, atlikite kareivišką pasisveikinimą pasukus galvą į viršininką (vyresnįjį).

Pastatai, perstatymas, posūkiai, krypties keitimas. Karinio pasveikinimo atlikimas gretose vietoje ir kelyje.

4 skyrius

Sukurkite būrį, būrį, kuopą, batalioną ir pulką pėsčiomis

Atšakų linijos

Linija

74. Išplėstas būrio formavimas gali būti vienos eilės arba dviejų pakopų.

Būrio kūrimas vienos pakopos (dviejų pakopų) sistemoje vykdomas pagal komandą „Būris, vienoje linijoje(dviem eilutėmis) - TAPTI".

Užėmęs kovinę poziciją ir davęs komandą, būrio vadas atsigręžia į rikiuotės priekį; būrys išrikiuotas pagal valstybę į kairę nuo vado, kaip parodyta paveikslėlyje (8, 9 pav.).

Pradėjus formuotis, būrio vadas suyra ir stebi būrio rikiuotę.

Keturių ar mažiau būrys visada sudaromas vienoje linijoje.

75. Jei reikia, sulygiuokite skyrių vietoje, duodama komanda "LYGUS" arba „Į kairę – LYGI“.

Į komandą „LYGIS“ visi, išskyrus dešiniojo krašto kareivį, pasukite galvą į dešinę (dešinė ausis aukščiau už kairę, smakras pakeltas) ir išsirikiuoja taip, kad visi matytų ketvirto žmogaus krūtinę, laikydamas save pirmuoju. Įsakymu „Kairė – LYGI“ visi, išskyrus kairiojo krašto karį, pasuka galvą į kairę (kairė ausis aukščiau už dešinę, smakras pakeltas).

Išlygindami kariškiai gali šiek tiek pasislinkti į priekį, atgal arba į šoną.

Išlyginant karabinais (kulkosvaidžiais) padėtyje „prie kojos“, be to, pagal vykdomąją komandą durtuvas (snukis) atsukamas atgal ir prispaudžiamas prie dešinės pusės.

Lygiavimo pabaigoje duodama komanda "TYLIAI", palei kurį visas karinis personalas greitai tiesia galvas, o karabinai (kulkosvaidžiai) perkeliami į ankstesnę vietą.

Išlygiuojant būrį po jo apsisukimo, komanda nurodo lygiavimo pusę.

Pavyzdžiui: "Teisingai(kairėje) - LYGI.

76. Pagal komandą "WILL" ir pagal komandą "DEGALAS" vietoje kariškiai turi veikti taip, kaip nurodyta 20 str. šios Chartijos 28 str.

Pagal komandą „Išsiskyrimas- IŠLAIDYTI" kariai neveikia. Duojama komanda surinkti skyrių „Departamentas – MAN“, kuriuo kariai ketina bėgti pas vadą ir pagal jį papildoma komanda rikiuojasi.

77. Atšakos posūkius vienu metu atlieka visas karinis personalas, laikydamiesi rikiuotės pagal str. nurodytas komandas ir taisykles. šios Chartijos 30, 38 ir 54 straipsnius. Pasukus būrį dviejų rangų rikiuotėje į dešinę (kairę), būrio vadas žengia pusę žingsnio į dešinę (kairę), o apsisukdamas – žingsnį į priekį.

78. Norėdami atidaryti skyrių vietoje, duodama komanda „Būsys, tiesa(į kairę, iš vidurio) už tiek žingsnių, iš karto - KNISH(bėga, iš karto-KNISH)". Vykdomosios komandos metu visi kariškiai, išskyrus tą, iš kurio daroma anga, pasisuka nurodyta kryptimi, kartu su kojomis, pasuka galvą į rikiuotės priekį ir eina pagreitinta puse. -žingsnis (bėgimas), žiūrint per petį į iš paskos einantį žmogų ir nežiūrint nuo jo aukštyn; sustabdę iš paskos einantįjį, visi žengia dar tiek žingsnių, kiek nurodyta komandoje, ir pasuka į kairę (dešinę).

Atidarant iš vidurio, nurodoma, kas yra vidurinis. Karys, vadinamas viduriniu, išgirdęs jo pavardę, atsako: "aš", ištiesia į priekį kairę ranką ir ją nuleidžia.

Išlyginant skyrių išlaikomas atidarant nustatytas intervalas.

79. Uždaryti skyrių vietoje duodama komanda „Būsys, tiesa(į kairę, į vidurį), som-knis(bėga, som-KNIS)". Vykdomosios komandos metu visi kariai, išskyrus tą, kuriam paskirtas uždarymas, pasuka uždarymo kryptimi, po to pagreitintu pusžingsniu (bėgimu) artėja prie uždarojo rikiuotės nustatyto intervalo ir , jiems artėjant, savarankiškai sustoja ir pasuka į kairę (dešinę).

80. Būrio judėjimui suteikiamos komandos: „Išsiskyrimas, vėl MEN(ant peties)“; "Žingsnis po žingsnio(kovinis žingsnis, bėgimas) - KOVAS". Jei reikia, komandoje nurodoma judėjimo kryptis ir išlyginimo pusė.

Pavyzdžiui: „Išsiskyrimas, vėl MEN(ant peties)“; „Ant tokio ir tokio objekto lygiavimas į dešinę(kairėje), žingsnis(kovinis žingsnis, bėgimas) - KOVAS".

Pagal komandą "KOVAS" visi kariškiai vienu metu pradeda judėti kaire koja, laikydami rikiuotės ir intervalus bei atstumus.

Jei išlygiavimo pusė nenurodyta, išlygiuojama link dešiniojo šono, žiūrint nesukant galvos.

Duojama komanda sustabdyti šaką "Būris - STOP".

82. Pajudėti kelis žingsnius į šoną eilėse, vietoje duodama komanda „Departamentas, dešinėn(nale-VO)", o pasukus sistemą - „Tiek žingsnių į priekį, žingsnis – KOVAS“. Kariškiams atlikus reikiamą žingsnių skaičių, būrys pagal komandą "Kairėje(dešinėn-Į) “pasisuka į pradinę padėtį.

Judėjimas į priekį arba atgal keliais žingsniais atliekamas taip, kaip nurodyta str. šios Chartijos 37 str.

83. Jei reikia išeiti iš žingsnio, duodama komanda „IŠEITI iš žingsnio“, ir už judėjimą žingsniu - "LAIKYK TEMPĄ". Judėjimas pėda vykdomas vadovaujančio kario arba vado paskaičiavimu.

84. Norėdami pakeisti judėjimo kryptį žingsniuojant pečiu, duodama komanda „Būsys, tiesa(kairėje) petys į priekį, žingsnis - KOVAS "(kelyje – „KOVO“).

Gavęs šią komandą, būrys pradeda judėti į priekį dešiniuoju (kairiuoju) pečiu: artėjančio flango flango karys, sukdamas galvą išilgai priekio, eina visu tempu, reguliuodamas savo judesį taip, kad nestumtų likusio į priekį. fiksuotas šonas; fiksuoto flango flango karys rodo žingsnį vietoje ir palaipsniui pasisuka į kairę (dešinę), atsižvelgdamas į artėjančio flango judėjimą; likę kariškiai, stebėdami išsirikiavimą išilgai priekio, akimis link artėjančio šono (nesukdami galvų) ir alkūne jausdami kaimyną iš fiksuoto šono, žengia žingsnį, kuo mažesnis, tuo arčiau. fiksuotas šonas.

Kai būrys įžengia tiek, kiek reikia, duodama komanda "TIESUS" arba "Būris - STOP".

85. Norėdami pertvarkyti būrį iš vienos linijos į dvi, pirmiausia apskaičiuojamas pirmasis ir antrasis pagal komandą "Atskyrimas, pirmam ir antram - SET UP."

Vykdydamas šią komandą, kiekvienas kareivis, pradėdamas nuo dešiniojo šono, greitai pasuka galvą paeiliui į kairėje stovintį kareivį, paskambina jo numeriu ir greitai ištiesia galvą. Kairiojo krašto karys nesuka galvos.

Skaičiavimas taip pat atliekamas pagal bendrąją numeraciją, kuriai duodama komanda „Būviai, tvarka – NUSTATYTI“.

Dviejų rangų rikiuotėje antrojo laipsnio kairiojo krašto karys, atlikęs rikiuotės skaičiavimą pagal bendrąją numeraciją, praneša: "Pilna" arba "Nebaigtas".

86. Būrio pertvarkymas vietoje iš vienos linijos į dvi vykdomas pagal komandą „Būris, dviem eilėmis- STATYTI".

Vykdomosios komandos metu antrieji skaičiai žengia žingsnį atgal nuo kairės kojos, nepakeldami dešinės pėdos, žingsniuokite į dešinę, kad atsistotumėte į pirmųjų skaičių pakaušį, pastatykite kairę koją.

87. Norint vietoje pertvarkyti skyrių iš uždaros dviejų pakopų sistemos į vienos pakopos sistemą, skyrius pirmiausia atidaromas vienu žingsniu, po kurio duodama komanda „Būris, vienoje linijoje- STATYTI".

Vykdomojoje komandoje antrieji skaičiai eina į pirmojo eilutę, žengiant žingsnį į kairę nuo kairės kojos, nepakeliant dešinės pėdos, žingsniuokite į priekį ir pastatykite kairę koją.

žygiuojantis rikiuotė

90. Būrio žygiavimo tvarka gali būti vieno arba dviejų kolonoje.

Būrio statyba vienoje (dviejų) kolonoje vietoje vykdoma pagal komandą „Būris, kolonoje po vieną(du) - TAPTI". Užėmęs kovinę poziciją ir davęs komandą, būrio vadas atsigręžia į judėjimo kryptį, o būrys išsirikiuoja pagal būseną, kaip parodyta paveikslėlyje (10, 11 pav.).

Pradėjus formuotis, būrio vadas atsisuka ir stebi būrio išsirikiavimą.

Kolonoje po vieną statomas keturių ar mažiau žmonių būrys.

91. Būrio pertvarkymas iš dislokuotos rikiuotės į koloną vykdomas komandą pasukus į dešinę „Būris, dešinėn“. Sukdamas dviejų lygių rikiuotę, būrio vadas žengia pusę žingsnio į dešinę.

92. Būrio pertvarkymas iš kolonos į dislokuotą sistemą vykdomas komandą pasukus į kairę būrį "Departamentas, Nale-VO". Sukdamas būrį iš dviejų kolonos, būrio vadas žengia pusę žingsnio į priekį.

93. Būrio pertvarkymas iš kolonos po vieną į koloną po du vykdomas pagal komandą „Būris, dviejų kolonoje, žingsnis – KOVAS“(kelyje – „KOVO“).

95. Norint pakeisti stulpelio judėjimo kryptį, pateikiamos komandos:

„Būsys, tiesa(kairėje) petys į priekį- KOVAS"; vadovaujantis karys įeina į kairę (dešinę) prieš komandą "TIESUS", likusieji seka jį;

„Būris, sek paskui mane – KOVAS(bėga – KOVAS) “; būrys seka lyderį.

PATVIRTINTI

PLANAS – KONSPEKTAS

Pamokos vedimas su l / s treniruočių mokymu

Tema: gręžimo technika ir judesiai be ginklų.

Tikslas: Metodinių įgūdžių tobulinimas atliekant pratimus ir pratybas.

Studijų klausimai:

Kovos technikos įgyvendinimo ir judėjimo be ginklų užsiėmimų organizavimas ir metodai:

- kovos stovas

- sukasi vietoje ir judant

- ėjimo žingsnis

Laikas: 45 min

Vieta: parado aikštelė

Metodas: istorija, šou, praktika

Literatūra: Kovos chartijos 2 skyrius. Jaunųjų karių mokymo vadovas.

STUDIJŲ TVARKA:

Įžanginė dalis.

5 minutės.

Sutinku su pranešimu apie grupės pasirengimą vesti pamoką. Aš tikrinu, ar yra l / s, išvaizda. Skelbiu temą ir edukacinius klausimus.

Pagrindinė dalis .

gręžimo stovas

35 min.

7 min.

Gręžimo stovas yra pradinė padėtisį teisingą ir gražų visų kovos technikų atlikimą.

Vadas asmeniniu pavyzdžiu parodo, kaip teisingai laikomasi kovinės pozicijos, trumpai paaiškina kiekvieno jos elemento įgyvendinimą. Paaiškina, kokios komandos ir kada imamasi kovinės pozicijos.

L / s turėtų matyti vado ekraną priekyje, šone, gale.

Kovos padėtis užimama pagal komandą " TAPTI" arba " TYLIAI“. Vykdydami šią komandą atsistokite tiesiai, be įtampos, sudėkite kulnus, sulygiuokite kojines išilgai priekinės linijos, padėdami jas pėdos plotyje; ištieskite kojas per kelius, bet neįtempkite; pakelkite krūtinę ir visą kūną šiek tiek į priekį; pasiimti skrandį; išplėsti pečius; nuleiskite rankas taip, kad rankos, delnais atsuktos į vidų, būtų šone ir šlaunų viduryje, o pirštai būtų pusiau sulenkti ir liestų šlaunį; laikykite galvą aukštai ir tiesiai, neatidengdami smakro; žiūrėti tiesiai į priekį; būkite pasirengę nedelsiant imtis veiksmų.
Kovinė pozicija vietoje priimama net ir be komandos: duodant ir gaunant įsakymą, per reportažą, atliekant Tautišką giesmę Rusijos Federacija, atliekant karinį sveikinimą, taip pat duodant komandas.

Pagal komandą "WILL" išsilaisvinkite, atlaisvinkite dešinę ar kairę koją ties keliu, bet nejudėkite, nesusilpninkite dėmesio ir nekalbėkite.

Įsakau kariams patiems užimti kovinę poziciją ir kiekvieną iš jų patikrinti, pastebėti trūkumus.

Treniruojuosi atlikti techniką, darau pastabas klystantiems.

Sukasi vietoje

10 minučių.

Posūkiai vietoje atliekami komandomis: „Dešinėje-IN“, „Kairėje-IN“, „Kru-GOM“.

Vadas išrikiuoja būrį į vieną eilę su dviejų žingsnių intervalu ir paprastai rodo posūkį į dešinę. Po to jis lėtu tempu rodo posūkius kartu su paaiškinimu apie išankstinių ir vykdomųjų komandų priėmimą ir tvarką. Posūkiai į dešinę išmokami dalijant į du skaičius: pirmoje sąskaitoje reikia staigiai pasisukti į dešinę ranką ant dešiniojo kulno ir ant kairiojo piršto, išlaikant taisyklingą kūno padėtį ir, nesulenkiant kojų per kelius, kūno svorį perkelti į priekį stovi koja, antroje paskyroje trumpiausiu keliu pakiškite kitą koją. Parodęs priėmimą padaliniuose, būrio vadas įsako: "Dešinėje, palei skyrius, darykite - VIENAS, darykite - DU." Neteisingai ar neaiškiai įvykdžius sąskaitą "VIENAS DU" duodama komanda "SUSTABDYTI". Išmokęs posūkį į dešinę divizijose, vadas pradeda jį vykdyti kaip visumą, dėl ko, duodamas komandą, palydi ją garsiai skaičiuodamas - "VIENAS DU". Atliekant posūkį kaip visumą, būtina atkreipti mokinių dėmesį į tai, kad jis daromas ne tik kojų pagalba, bet ir staigiai judant kūnu posūkio kryptimi, laikantis visų kovinės pozicijos taisyklių.

Baigęs posūkio į dešinę treniruotę, būrio vadas bendrai ir pagal skyrius pasakoja ir parodo, kaip reikia sukti į kairę. Posūkis į kairę daromas tokiu pačiu būdu.

Apsisukimas atliekamas pagal komandą Kru-GOM tas pats, kaip pasukti į kairę, vienintelis skirtumas yra tas, kad posūkis daromas 180° (pilnas), staigiai pasukant kūną. Būrio vadas parodo priėmimą kaip visumą, o tada suskirstytas į dvi sąskaitas. Apsisukdamas būrio vadas atidžiai užtikrina, kad karys per anksti nenuplėštų už nugaros stovinčios kojos, o sukdamasis neleistų kūnui siūbuoti ir mojuoti rankomis.

Mokymasis sukti į dešinę, į kairę, aplinkui tęsiamas savarankiškai, poromis ir kaip skyriaus dalis iki visiško asimiliacijos ir teisingas vykdymas.

Žygiavimo judėjimas

8 min.

Judėjimas žingsniais atliekamas 110-120 žingsnių per minutę tempu. Žingsnio dydis -70-80 cm.

Žygiavimas prasideda pagal komandą „Komando vadas“(judėdamas "Stroev-MARSAS"), ir žygiuojant žingsniu pagal komandą „Žingsnis-kovas“.

Pagal išankstinę komandą šiek tiek pajudinkite kūną į priekį, daugiau perkelkite jo svorį į dešinę koją, išlaikant stabilumą; pagal vykdomąją komandą pradėkite judėti kaire koja visu žingsniu.

Judėdami gręžimo žingsniu, paimkite koją pirštu ištraukta į priekį į 15-20 cm aukštį nuo žemės ir tvirtai uždėkite ant visos pėdos.

Rankos, pradedant nuo peties, atlieka judesius aplink kūną: Persiųsti- lenkiant jas per alkūnes taip, kad rankos pakiltų virš diržo sagties iki delno pločio nuo kūno, o alkūnė būtų plaštakos lygyje; atgal- peties sąnario pažeidimas. Pirštai sulenkti, laikykite galvą tiesiai, žiūrėkite priešais save.

Sukasi judėdamas

10 minučių.

Posūkiai judant atliekami komandomis: „Napra-VO“, „Nale-VO“, „Apie KOVO“.

Norėdami pasukti į dešinę (kairėn) judant, vykdomoji komanda duodama tuo pačiu metu, kai dešinė (kairė) koja yra ant žemės. Vykdydami šią komandą, ženkite žingsnį iš kairės (dešinės) pėdos, pasukite ant kairės (dešinės) pėdos piršto, kartu su posūkiu, dešinę (kairiąją) koja pakelkite į priekį ir toliau judėkite nauja kryptimi.

Norint apsisukti judant, vykdomoji komanda duodama tuo pačiu metu, kai dešinė koja yra ant žemės. Vykdydami šią komandą, kaire koja ženkite dar vieną žingsnį (daug kartų), dešine koja paimkite pusę žingsnio į priekį ir šiek tiek į kairę ir staigiai pasukite į kairę ranką ant abiejų kojų pirštų (ant suskaičiuoti du), toliau judėkite nuo kairės pėdos nauja kryptimi (suskaičiuojant tris).

Sukant rankų judesiai atliekami žingsnio ritmu.

Baigiamoji dalis

5 minutės.

Apibendrinu pamoką;

Nurodau klaidas ir būdus joms pašalinti;

Atsakau į stažuotojų klausimus;

Atkreipiu dėmesį į labiausiai išsiskiriančius pamokoje;

Aš duodu jums savarankiško mokymosi užduotį.

Statyti (užimti vietą gretose). Pagal komandą "STOP!" Mokiniai išsirikiuoja ir užima kovinę poziciją.

Atlikite derinimą.

Komanda "EQUAL!" dažniausiai patiekiama išsirikiavus. Visi mokiniai, išskyrus dešinįjį šoną (gidą), pagal šią komandą pasuka galvas į dešinę ir išsirikiuoja taip, kad visi matytų ketvirto asmens krūtinę, laikydami save pirmuoju. Visų mokinių kojų pirštai turi būti toje pačioje (tiesioje) linijoje.

Jei reikia lygiuotis į kitą pusę, tada duodama komanda „Į kairę - EQUALIZE!“. Visi mokiniai, išskyrus kairiojo šono, pagal šią komandą pasuka galvą į kairę.

Užimkite "tylią" poziciją. Pagal komandą "ŽIŪRĖK!" mokiniai turėtų greitai užimti kovinę poziciją ir nejudėti.

Užimkite poziciją „ramiai“. Gretose pagal komandą "NEMOKAMAS!" mokinys gali laisvai stovėti atpalaiduodamas dešinę arba kairę koją; tu negali palikti vietos.

Užimkite poziciją prieš komandą.

Komanda "STOP!" duodama norint atšaukti ar nutraukti priėmimą.

Lapų formavimas. Pagal komandą "IŠRAYKITE!" mokiniams nesiseka.

Atlikite skaičiavimus eilės tvarka.

Prie komandos "Klasė, tvarka - SET UP!" mokiniai garsiai ir aiškiai skambina eilės numeriais: pirmas, antras, trečias ir tt Skaičiavimas pradedamas nuo dešiniojo šono ir kartu pasukant galvą į kairę. Paskutinis eilėje skambina savo numeriu, žengia žingsnį į priekį nuo kairės kojos, dešinę pakiša į kairę ir sako: „Skaičiavimas baigtas“, po to (vėl iš kairės) žengia žingsnį atgal.

Pasukite į dešinę. Pagal komandą "Direct-IN!" pasukti į dešinę vietoje – ant dešinės pėdos kulno ir kairės piršto. Pirmiausia mokiniai pasuka pagal padalinius dviem paskyroms: nuo pradinės padėties(s.p.)už "laiką"(1) – pasukite ant dešinės pėdos kulno, o ant kairės - į dešinę; skaičiuojant du(2) – padėkite kairę koją į dešinę.

Kai visi išmoksta atlikti posūkį padaliniuose, galite pradėti jį atlikti pagal komandą: pagal išankstinį įsakymą"Napra - » – atlikti pirmąją posūkio pusę, kuri atitinka skaičiavimą „vienas“, t.y. apsukti dešinį kulną ir kairįjį pirštą; pagal vykdomąją komandą« - IN!" – padėkite kairę koją į dešinę, baigdami posūkį.