Ne kartą buvo keliamas klausimas, kuri technika yra efektyvesnė kovoje. Šiuo klausimu yra daug nuomonių, nes yra daugybė muštynių tipų ir daugybė kūno konstitucijų. Taip, ir viskas, tas pats kūnas skirtingais būdais paklus savininkui. skirtingos sąlygos. Taigi, jei nepakankamai išsimiegojote, esate alkanas ir pavargęs, tuomet veiksmingi metodai jums visiškai skirsis nuo tų, kurie aktualūs esant linksmai, linksmai ir sočiai. Tas pats pasakytina ir apie priešus: jei jie yra išsipūtę narkomanai, tai bus efektyvu net išsklaidyti juos šluota. Bet jei jie profesionalai, tuomet jums belieka tik viena – nepakliūti į jų rankas, kartais net pasitelkus taktinį atsitraukimo manevrą.

Neseniai radau vaizdo įrašą apie Aikido pradininko Aiki Jitsu Daitaryu techniką. Ir aš pamačiau ten keletą neginkluotų savigynos būdų, kurie gali būti labai veiksmingi kovoje.

Veiksmingi kovos būdai pateikiami šiame vaizdo įraše:

Kaip matote, tai žiauru ir pavojinga – ypač jei atliekama greitai, techniškai – ir žmogui, kuris to nesitiki. Natūralu, kad tam reikia ne mažiau kaip ilgos treniruotės ir ketinimą laimėti savigyna.

Taigi greitis ir techniškumas ugdomi ilgų ir sistemingų treniruočių metu su partneriu ir tik esant pakankamai tikroviškumo. Atkreipkite dėmesį į vaizdo įrašą. Gerai parodyta

1. harmoningas atstumas, kurio neįmanoma sugadinti rankomis ir kojomis;
2. užpuolikas sumažino šį atstumą,
3. trauktis link užpultųjų,
4. tikroji kontrataka.

Tai yra esminiai bet kokios veiksmingos technikos elementai. Kartu yra ir treniruotės realizmo komponentų: puolėjas turi tikslą pataikyti (atakuoja ne orą, o partnerį), o gynėjas – laimėti.

Galite pastebėti, kad užpuolikas neatiduoda smūgių serijos, sustingsta po smūgio ir daro kitų „kvailybių“, kurių užpuolikai nedaro kovoje. Kaip rodo portalo „Ginklai geresni už ginklus“ praktika, gera, tikrai teisingai atlikta efektyvi technika nesuteikia galimybės smūgių serijai. Tai gali būti jūsų treniruotės testas: jei užpuolikas gali atlikti seriją smūgių, reiškia tu darai neteisingai.

Be to, vaizdo įraše galite pamatyti, kad daugelis judesių baigiasi priešo sutvarkymu, o tai gali atrodyti nereikalinga. Tiesą sakant, viskas priklauso nuo jūsų savigynos tikslo – tikėtina, kad kartais reikia ne žudyti ar suluošinti, o tiesiog pataisyti.

Taigi, be ilgų, realistiškų treniruočių elementų ir ketinimo laimėti, veiksmingi kovos būdai, kad ir kokie super duper jie būtų, jie tiesiog neveiks.

Neįtikėtini faktai

Kiekvieną minutę kažkur pasaulyje vyksta daug nusikaltimų, todėl savigyna kartais tampa būtinybe.

Ne visi žmonės žino, kaip naudotis dujų balionėliu ar kaip elgtis užpuolus.

Šie patarimai nepakeis profesionalių savigynos kursų, tačiau gali padėti išsisukti iš keblios padėties.

Savigynos naudojimas

1. Kaip atsikratyti plastikinių antrankių

Plastikiniai antrankiai yra vienas iš labiausiai paplitusių pagrobėjų suvaržymų, nes jie yra pigesni nei metaliniai. Turėdami savo kūną ir ryžtą, galite iš jų išeiti.

2. Kai užpuola lifte, sustokite visuose aukštuose

Įsivaizduokite, kad turite grįžti namo vėlai ir atsidurti lifte su nepažįstamu žmogumi. Paspauskite visus lifto mygtukus, kad sumažintumėte užpuolimo riziką, nes nuolat varstantis durims žmogui tai padaryti bus sunkiau. Tačiau naudokite šį metodą atsargiai ir pasitikėkite savo intuicija.

3. Jei kas nors bando jus apiplėšti ir užpulti namuose, eikite į virtuvę

Natūralu, kad pirmiausia reikėtų iškviesti greitąją gelbėjimo tarnybą (112). Tik jūs žinote, kur yra peiliai, lūžtančios lėkštės ir prieskoniai, kurie gali tapti potencialiais ginklais. Jei visa kita nepavyksta, pradėkite šaukti ir mėtyti virtuvės reikmenis, kad keltumėte triukšmą ir įspėtų kaimynus.

4. Jei kas nors bando jus užpulti gatvėje, nestovėkite vietoje

Net jei nesate sportininkas ar neturite savigynos įgūdžių, turite galimybę atsikirsti. Nepatyrę žmonės dažniausiai būna neaktyvūs, todėl nepamirškite naudoti visų kūno dalių, įskaitant kelius, alkūnes ir pėdas.

5. Atsisiųskite kai kurias saugos programas

Saugos programos, pvz., programos bSafe, Shake2Safety, GetHomeSafe, šeimos ieškiklis gali praversti kritiniais atvejais. Tokios programos padės sukurti saugų tinklą su draugais ir šeima, pasakys, kur esate, informaciją apie artimųjų judėjimą arba nusiunčia pagalbos signalą draugams.

6. Prisiminkite pagrindinius skausmo taškus

Stenkitės išlikti ramūs ir atkreipkite dėmesį į užpuoliko padėtį, kad nustatytumėte geriausias vietas kovoti. Turite tik kelias sekundes ir kelis judesius, kol užpuolikas perims valdymą.

Jei galite ištiesti ranką ir spardyti kelį, neprieikite pakankamai arti, kad susimuštumėte į nosį.

Norėdami smūgiuoti, naudokite alkūnes, kelius ir galvą.

savisaugos dujų balionėlis

7. Sužinokite, kaip tinkamai naudoti pipirų purškiklį

Ar rankinėje turite pipirų purškalo, bet nežinote, kaip juo naudotis?

· Visų pirma, skardinę verta laikyti po ranka, pavyzdžiui, švarko kišenėje, kad negaištumėte laiko ją ieškant.

Sušukite „Stop“ ar kitą frazę, kad atitrauktumėte užpuoliko dėmesį.

· Šiek tiek sulenkite kelius ir laikykite bent 15 cm prieš save, nukreipdami į varžovo veidą ir akis.

· Sutelkite dėmesį į užpuoliką iš arti ir purškite tik tada, kai esate pasiruošę.

· Išpurkškite skardinę ir nedelsdami bėkite.

Moterų savigyna

8. Kaip išlipti sugriebus už rankos

Jei kas nors sugriebia už rankos, pasukite ranką į tą pusę, kur susitinka priešininko nykštys ir smilius – silpniausia griebimo vieta.

9. Nuleiskite plaukus

Užpuolikai gali lengvai sugriebti jus iš užpakalio už kuodo ar košės. Jei įmanoma, geriau nusileisti plaukus, kol atvyksite į paskirties vietą.

10. Vertybes laikykite paminkštintame maišelyje

Vargu ar nusikaltėlis norės ten pasitikrinti.

11. Šaukite garsiai

Paskutinis dalykas, kurio užpuolikas nori, yra pritraukti nereikalingą dėmesį. Be to, šaukimas suteiks energijos efektyviai savigynai.

Savigynos technikos

12. Smūgis į saulės rezginį padarys kaltininką nedarbingą.

Jei įmanoma, pataikyti į saulės rezginį – labiausiai pažeidžiamą vietą, dėl kurios priešas sukels skausmą ir negalės kvėpuoti.

13. Stilingas žiedas gali tapti savigynos ginklu.

Aštrūs žiedai ir kitos dekoracijos gali praversti užpuolimo atveju.

14. Giljotina yra paprastas ir lengvai išmokstamas džiudžitsu judesys, efektyvus stovint ir iš nugaros.

15. Bėk

Jei galite pabėgti ir išvengti užpuoliko, tai yra geriausia taktika.

Pavojus gali mūsų laukti bet kur: kaip ir vakare tamsus laikas dienas neapšviestuose vartuose ir judrioje gatvėje, jei chuliganų kompanijai patiko jūsų piniginė ar rankinė. Jei žmogus turi savigynos metodus, nusikaltėliai turės mažai galimybių praturtėti jo sąskaita. Todėl daugelis – ir kovos menų mėgėjai, ir nesportuojantys – nelinkę mokytis technikos kova su rankomis. Treniruočių metu mokiniai ne tik įvaldo techniką, ruošiasi fiziškai, bet ir atlieka psichologinį pasiruošimą kovai. Tie, kurie mokėsi smūgių, yra įvaldę kovos rankomis techniką, yra ramesni ir savarankiškesni, ugdo ramybę, reikalingą sėkmingam mūšio užbaigimui.

Kovos su rankomis pranašumai:

• kovai nereikia jokių papildomų prietaisų: kovoje dalyvauja tik tavo kūnas;
• treniruotės visą parą: galite stoti į mūšį bet kurioje situacijoje ir bet kuriuo metu;
• minimali tikimybė patekti į Rusijos Federacijos baudžiamojo kodekso straipsnius: kovoje rankoje užduotis yra išmušti priešininką, išbalansuotą, nesukeliant rimtos žalos sveikatai;
• galima smogti iš bet kurios padėties: yra keletas skausmo taškai, kad galėtumėte pasirinkti vieną iš jų, būdamas bet kurioje pusėje priešininko atžvilgiu (savigynai efektyvius smūgius galima atlikti net gulint);
• smūgio greičio lavinimas: paprastai, jei žmogus yra baigęs savigynos kursus rankinėje kovoje, priešininkas nesukelia skausmo ar rimtai pakenkia savo sveikatai kovos metu – išmoksite kovoti prieš kreivė.

Pagrindinė kova su rankomis

Savigynoje judesiai neturėtų būti chaotiški, neturėtų būti daug kovinių smūgių. Priešui neutralizuoti pakanka naudoti vieną kovos rankomis techniką. Tarp skaudžiausių vietų – nosis, akys, kirkšnių sritis, šonkauliai, blauzda ir Adomo obuolys. Taip pat kartais smūgiuojama į saulės rezginį – tokia technika galima išmušti priešininką, sutrikdant jo kvėpavimą.

Pagrindinės technologijos, parodytos nuotraukose:

• Smogianti į kirkšnį. Reikėtų nepamiršti, kad tokia technika ne tik sukelia skausmą – ji gali nužudyti žmogų. Todėl būtina išdirbti smūgio jėgą ranka ir koja, kad neviršytų leistinų savigynos ribų.
• Kvėpavimo nepakankamumo pripažinimas. Tai galima padaryti vienu efektyviu smūgiu, pataikant į saulės rezginį. Jis turi būti taikomas priekyje ir turi būti smailus.
• Paprasti rankų darbo būdai: pavyzdžiui, aštrus ausų paglostymas. Verta išmokti šios efektyvios technikos, nes ji gali visam laikui išbalansuoti priešininką. Tačiau ši technika turi vieną trūkumą: galite visam laikui atimti iš žmogaus klausą, jei sprogs ausies būgneliai;
• Savigynos būdai, įskaitant užkabinimą. Sąnariai – viena pažeidžiamiausių ir skausmingiausių vietų, vienu iš gudrybių galima susilaužyti koją. Paprastai technikos praktikuojamos mūšių metu trumpi atstumai kai galima ne tik atimti iš priešo pusiausvyrą, bet ir padėti jam saugiai nukristi.

Kovos iš rankų į rankas mokymas UNIBOS mokykloje

Mokymų metu mokomi visi pagrindiniai metodai. Išmoksite technikų, pasiruošite tiek fiziškai, tiek emociškai. Po kovos rankomis kurso galėsite panaudoti techniką bet kurioje pavojingoje situacijoje, gelbėdami save ar kitus. Maskvoje rengiame mokymus ir pradedantiesiems, ir profesionalams. Turime savo sporto salę, kvalifikuotų trenerių kolektyvą (Maskva) – kreipkitės Tarptautinė federacija UNIBOS, jei rūpinatės savo saugumu.

Gatvė – vieta, kur nėra taisyklių ir teisėjo, todėl žmonės sau leidžia gatvėje naudoti tai, ko sau neleidžia sportininkai ringe. Gatvės smūgių arsenalas gali būti daug labiau traumuojantis ir veiksmingesnis nei sportiniai smūgiai, nes jie taikomi pažeidžiamiausioms vietoms ir klastingiausiu būdu. Šiame kontekste jus gali sudominti straipsnis „“, – tokią sistemą geriausia naudoti, jei ruošiatės gatvės kovoms. Turite suprasti, kad niekas jūsų nepasigailės, o savo ruožtu taip pat neturėtumėte gailėtis nieko, bet proto ribose.

Alkūnės smūgis

Smūgis alkūne yra labai stiprus smūgis, bet jūs turite žinoti, kaip jį atlikti. Kaip ir bet kurį kitą spyrį, norint jį atlikti teisingai, reikia treniruotis. Jis atliekamas sukant koją ir kūną, bet kokiu atveju nereikėtų pamiršti ir apsaugos. Galite atlikti šoninį smūgį alkūne, smūgį iš apačios ir iš viršaus. Jei kalbame apie smūgį iš apačios, geriausia jį nukreipti į žandikaulį. Šoninis nukreipiamas į žandikaulį arba į šventyklą. Smūgis iš viršaus taikomas į viršugalvį, pakaušį, nugarą (atsargiai – labai pavojingi smūgiai).

Spyris į kelį

Jei priešininkas susižeidžia kelį, galite jį išjungti, o tai pavers kovos nugalėtoju. Be visaverčio kojų judesio labai sunku iš viso atlikti kokius nors manevrus, jau nekalbant apie rimtą kovą.

Pataikyti į kelį geriausia, jei turite sunkius batus – tokiu atveju galite smūgiuoti ir pirštu, ir padu. Jei batai nesunkūs, geriausia būti padu, statant jį statmenai kojai.

Spyris kulkšnies

Šį smūgį taip pat geriausia atlikti su sunkiais batais. Pėdos kraštu reikia pataikyti į kulkšnį, maždaug kaulo srityje tam tikru kampu.

Galvos smūgis

Smūgis į galvą reiškia smūgį į kaktą – kiečiausią galvos vietą su storiausiu kaulu. Smūgis į galvą gali būti atliekamas į nosį, į apatinį žandikaulį, į saulės rezginį. Jis turi būti stiprus ir greitas.

Kiškio punšas

Gavus smūgį į pakaušį, žmogus iškart praranda koordinaciją, ir net nelabai braukite su delnu veiks tinkamai, todėl gali būti naudojamas avarinėse situacijose.

Smūgis į saulės rezginį

Šis smūgis privers priešininką susimąstyti, jei bus atliktas teisingai. Čia reikia mokėti mušti kumščiu, kad patektum į reikiamą tašką. Šis taškas yra šonkaulių viduryje esančioje duobėje.

Spyris į kirkšnį

Tai gerai žinomas gatvės spyris – ne itin džentelmeniškas, bet labai efektyvus. Galima tepti tiek su blauzda, tiek su pėdos įduba ir keliu. Jei reikia baigti pokalbį nepradėjus, tai geriausias pasirinkimas.

Smūgis į Adomo obuolį

Gana pavojingas smūgis, bet ir veiksmingas. Tepkite dilbiu į šoną arba tarp nykščio ir smiliaus. Šis smūgis turi būti žaibiškas.

Smūgis į ausis

Smūgis į ausis delnais apsvaigina priešininką, jis praranda orientaciją erdvėje. Toks smūgis atliekamas delnais, sulenktais į „valtelę“.

įkandimai

Galų gale, gatvėje taip pat gali būti naudojami įkandimai. Apskritai, jūs turite rūpintis savo dantimis, tačiau gali būti atvejų, kai galvojate apie savo dantis paskutinius.

Esant kritinei situacijai, jūs neturėsite laiko viską apgalvoti. Sprendimai turi būti priimti kuo greičiau. Žodžiu, kiekviena sekundė svarbi, o jei pajusite baimę, tada gebėjimas apsiginti gerokai susilpnės. Turite pritarti mano žodžiui, kad muštynių metu skausmas nebus toks ryškus, kaip gali atrodyti. Adrenalinas, kurio koncentracija ekstremaliose situacijose didėja, numalšins skausmą.

Kaip kovoti gatvėje?

Jei norite sužinoti, kaip laimėti gatvės muštynės, tada pirmiausia turite būti tikri savo sugebėjimais. Kai manote, kad galite atsistoti už save ar savo merginą, jūsų šansai sėkmingai baigti konfrontaciją smarkiai padidėja.

Kai žmogus pasitiki savo jėgomis, jo mąstymas kardinaliai pasikeičia, ir jūs galėsite geriau atsispirti priekabiautojams. Jei bijote, situacija pablogėja. Mes žinome, kad tai skamba banaliai, bet jūs turite dirbti su savimi psichologiškai.

Daugeliui pažįstami vaikinai, kurie vieni sugeba užpulti kelis užpuolikus vienu metu ir juos išsklaidyti. Be to, jis neturi turėti išskirtinių fizinių duomenų. Viskas priklauso nuo pasitikėjimo, kuris jam padeda sunkiose situacijose.

Jei turite kovoti uždaroje patalpoje, tarkime, kavinėje, pabandykite nugara nukreipti į išėjimą. Kova gali baigtis po vieno smūgio ir greičiausiai po to turėsite išeiti iš kambario. Nemanykite, kad išvykimas yra baimės apraiška. Tai absoliučiai netiesa ir nėra nieko blogo, jei paliekate, jei jūsų oponentai nėra sąžiningi. Jei užpuolikų buvo daugiau nei vienas asmuo arba jums grasinama ginklu, geriau nedelsiant pasišalinti iš įvykio vietos.

Kaip laimėti gatvės kovą – pagrindinės taisyklės

Judėjimas

Tai ne apie tai, kad tu turi šokti, o tiesiog pakeisti savo judėjimo kryptį, kad priešas nepakenktų tikslus smūgis. Svarbu nepakelti kojų nuo žemės, tai padės išlaikyti stabilumą. Pažiūrėkite, kaip ringe elgiasi profesionalūs boksininkai. Jie aktyviai juda, o pėdos nenusileidžia nuo žemės.

Labai svarbu išlikti kuo mobilesniam ir tuo pačiu neprarasti stabilumo. Rekomenduojame mankštintis namuose, kad suprastumėte savo kūno galimybes. Niekada nebandykite atlikti daug smūgių, nes jiems reikia daug energijos. Jei norite žinoti, kaip laimėti gatvės kovoje, būkite kantrūs ir laukite momento, kai užpuolikas padarys klaidą. Kiekvienas jūsų smūgis turi būti kuo tikslesnis ir stipresnis.

Karinės technikos pagrindai

Visų pirma, jūs turite išmokti tinkamai sugniaužti kumštį. Jei turite galimybę užpildyti tarpą tarp delno ir pirštų, būtinai tai padarykite. Norėdami išspręsti šią problemą, galite naudoti bet kokius po ranka pasitaikančius daiktus – smėlį, laikraštį, monetą, skrybėlę ir kt. Tai leis jums padidinti smūgio galią.

Bet naudoti tam nykštys yra gryna beprotybė. Jei laikysite jį delne, tada po pirmojo smūgio jis bus sužeistas. Kai darote kumštį, nykštis turi būti stačiu kampu smiliumi. Taigi jūs ne tik taikysite daugiau galingi smūgiai, bet ir neleis priešininkui sugriebti tavo delno. Taip pat smūgio metu negalima sulenkti riešo, kad nesulaužtumėte rankos.

Kokias technikas galima naudoti gatvės kovos metu?

Pradėkime pokalbį nuo streikų, kurių yra labai daug. Kiekvienas iš jūsų bent kartą matėte boksininkų ar kitų kovos menų atstovų dvikovą. Kovos metu jie naudoja įvairias technikas ir jų derinius – kabliukus, kūno smūgius, viršutinius kirtimus, tiesias linijas ir kt.

Gatvės kovoje šoniniai kabliukai dažniausiai naudojami, kai smūgiuojama su didele amplitude. Jie gali būti labai veiksmingi, jei turite tam tikrą mokymo lygį. Priešingu atveju turėtumėte jų atsisakyti dėl kelių priežasčių:

• reikalauja daug energijos;
• yra nemokami;
• gali išvesti jus iš stabilios padėties;
• atskleisti savo gynybą ir tiesiogine prasme išprovokuoti priešą kontratakai.

Apskritai visa tai susiję su įvairiais specializuotais streikai, kurie yra veiksmingi tik profesionalų rankose. Neturint tam tikro lygio mokymo, rekomenduojame atsisakyti jų atlikti.

Jei norite žinoti, kaip laimėti gatvės kovoje, meskite įprastus smūgius tiesiai. Norėdami juos atlikti, rankos turi būti sulenktos per alkūnės sąnarį 35-45 laipsnių kampu kūno atžvilgiu. Alkūnės sąnarys smūgio momentu ištiesina ranką, o jėga sukuriama petyje.

Stenkitės užtikrinti, kad visas jūsų kūno svoris patektų į smūgį. Kai kam tai gali pasirodyti keista, bet tai tiesa. Kaip eksperimentą, smūgiuokite vienu alkūnės sąnariu. Su juo galite tik pakenkti uodui ar musei. Jei smūgio metu ranka ir kūnas dirbs kartu, situacija bus visiškai kitokia.

Jūsų smūgiai turėtų padaryti įspūdį priešui ir sumažinti jo užsidegimą. Įdėkite visas savo jėgas, tarsi norėtumėte laimėti vienu smūgiu. Visai gali būti, kad būtent taip ir nutiks. Jau trumpai kalbėjome apie jūsų atakų tikslą. Būtina streikuoti silpnos vietos priešas. Tai vienintelis būdas greitai užbaigti kovą.

Smūgio akimirką giliai įkvėpkite, kad maksimaliai pasistengtumėte. Žiūrėkite vaizdo įrašus apie įvairių atstovų mūšius kovinis sportas. Ten aiškiai pamatysite, kad visi kovotojai tai daro. Reikėtų pažymėti, kad tik perskaitę šį straipsnį teigiamo rezultato negausite. Neužtenka žinoti, kaip laimėti gatvės kovą, reikia pasitreniruoti. Praktikuokite smūgį prieš veidrodį ir visus judesius atlikite iki automatizavimo. Kovoje jūs neturėsite laiko galvoti.

Kaip pataikyti gatvės kovoje?

Galbūt žiūrėjote vieną puikų filmą „Milijono dolerių kūdikis“? Clinto Eastwoodo herojus pasakoja savo globotinei (ją puikiai suvaidino Hillary Swank), kad norint sumažinti priešininko smūgių stiprumą, būtina atlikti artėjantį judesį. Praktikoje taip ir atsitinka – sumažinę atstumą, sumažinate smūgio jėgą.

Tačiau jums taip pat bus sunku kontratakuoti. Buvimas arti puolėjo, bet ne visada pergalė kovoje pasiekiama smūgiais. Net agresyvi gynyba gali atvėsinti priešininko užsidegimą, ir jis bus priverstas trauktis. Šiuo metu tikslus smūgis gali jį numušti.

Stenkitės laikyti smakrą kuo arčiau krūtinė ir judėkite taip, kad priešas prisitaikytų prie jūsų, o ne atvirkščiai. Kovos metu privalai išlaikyti pusiausvyrą ne tik fizine prasme, bet ir emociškai. Jei nenumušate ir neatstumiate puolėjo atgal, iniciatyva atitenka jums.

Stebėkite kvėpavimą, nes kritinėse situacijose organizmas sunaudoja daugiau deguonies. Sakėme, kad muštynių metu skausmas iš karto nebus toks ryškus, kaip gali pasirodyti. Didžiausią grėsmę jums kelia galingi smūgiai.

Neturėtumėte naudoti technikų, kurias žinote tik iš filmų. Žemi smūgiai ar smūgiai keliais gali būti gana efektyvus ginklas, bet tik patyrusio kovotojo pasirodyme. Tuo pačiu metu galite juos treniruoti naudodami bokso maišą. Tam tikru metu būsite pasirengę juos panaudoti gatvės kovoje.

Kontratakuodami siekite silpnąsias vietas, bet neatskleiskite savęs žiniasklaidai. Jei iš toli smogsite varžovui į pilvą ar koją, didelių pranašumų negausite. Taikinys turėtų būti saulės rezginys, nosis, akys, inkstai, kaklas ir veidas. Be to, galima susukti priešininko rankas, sulaužyti pirštus ir net įkąsti. Bet koks triukas, galintis išgelbėti jūsų gyvybę gatvės kovoje, yra visiškai pateisinamas.

Net jei esate susidūrę su užpuoliku ar net atsitrenkiate į žemę, svarbu išlikti ramiems. Jei tave sugriebs, jie negalės smogti ir tu turi galimybę išsilaisvinti. Jei atsidūrėte ant žemės su priešu, turėtumėte atlikti vieną iš 3 dalykų:

• neleiskite užpuolikui būti ant jūsų;
• pasukite ant pilvo ar šono, bandydami atsistoti;
• kovoti ir bandyti jį nusimesti.

Atsidūrę ant pilvo, apsaugokite galvą nuo smūgių. Geriausias būdas tai padaryti – prispausti smakrą prie krūtinės ir rankomis apkabinti kaklą. Jei jums pataiko į galvą, turite sumažinti atstumą iki užpuoliko. Kaip minėjome aukščiau, tai sumažins smūgio jėgą.

Jei priešas buvo už tavęs ir sugriebė, tada yra trys veiksmingi būdai išsivaduoti:

• iš visų jėgų kulnu trenk į koją;
• pabandykite smogti į veidą staigiu smūgiu galva atgal;
• pasukite pirštus taip, kad priešininkas atlaisvintų savo sukibimą.

Kada turėtum bėgti nuo gatvės kovos?

Kai kuriose situacijose bus teisinga pasitraukti iš mūšio lauko. Nelaikykite to netinkamu poelgiu, nes ant kortos gali kilti jūsų gyvybė.

1. Jei susiduriate su stipresniu ar geriau treniruotu varžovu- pasistenkite jo nenukentėti ir raskite būdą, kaip išlyginti šansus, pavyzdžiui, mėtykite smėlį į akis.
2. Daugiau nei vienas užpuolikas- stovėti kampe, kad varžovai negalėtų pulti ir tuo pačiu metu apsupti. Su jais reikia susidoroti po vieną.
3. Užpuolikas ginkluotas- stenkitės kuo greičiau padidinti atstumą ir tuo pačiu rasti skydą. Jei peilis naudojamas kaip ginklas, naudokite bet kokį improvizuotą daiktą, kad ašmenys įstrigtų jame, o ne jūsų kūne.

Baigdamas noriu dar kartą priminti, kad tik savimi pasitikintis žmogus gali išeiti pergalingas iš beveik bet kokios netvarkos. Norite žinoti, kaip laimėti gatvės kovoje – meskite visą savo agresiją į užpuoliką. Jei esate tikri, kad užpuolikas yra stipresnis už jus, tuomet neturėtumėte suteikti jam priežasties tuo įsitikinti.

Darykite viską, kad išbalansuotumėte jį ir atvėsintumėte užsidegimą. Būtinai atkreipkite dėmesį į jus supančius objektus, nes jie gali tapti ginklais. Gatvės kova nėra ringas, kuriame kova vyksta pagal tam tikras taisykles. Jūsų gyvybei gresia pavojus ir visada turėtumėte tai atsiminti. Dažniausiai pagrindinis priešas yra ne užpuolikas, o baimė, ir ją įveikti sunkiausia.

Žemiau esančiame vaizdo įraše pateikiami pagrindiniai patarimai, kaip laimėti gatvės kovą: