„Cheerleading“ sujungia aerobikos, akrobatikos, šokio ir gimnastikos elementus. Pavadinimas kilęs iš dviejų angliškų žodžių „cheer“ ir „lead“, kurie vertime reiškia padrąsinantį šauktuką ir atitinkamai valdyti, vadovauti. Palaikymo sportas, kaip kryptis, atsirado XIX amžiaus antroje pusėje, kai tapo madinga palaikyti sportininkus sporto varžybose.

Pirmą kartą ši kryptis Didžiojoje Britanijoje pasirodė 1960 m. Kiek vėliau cheerleading populiarėja JAV. Pirmoji linksmybių sąjunga buvo organizuota Naujajame Džersyje 1965 m. Tam pačiam laikotarpiui priskiriamos ir pirmosios giesmės, be kurių šiuo metu neįmanomos palaikymo komandos. „Cheerleading“ populiarumas auga didžiuliu greičiu, nes sporto renginiuose sukuriama žvali, linksma ir gyvybinga atmosfera.

1898-ieji laikomi oficialiais cheerleading, kaip sporto šakos, susiformavimo metais. Džekas Kempbelas yra laikomas pirmuoju palinksminimu. Taip yra dėl to, kad iš pradžių cheerleading varžybose dalyvavo tik vyrai, nes jie buvo laikomi aktyviausiais gerbėjais. Tačiau po Antrojo pasaulinio karo padėtis kardinaliai pasikeitė priešinga linkme ir 90% cheerleading dalyvių pradėjo būti moterys.

Dailiosios lyties atstovių atsiradimas komandoje paskatino esminių pokyčių: Palūkanų grupių pasirodymas tapo ryškesnis ir įspūdingesnis dėl gimnastikos ir šokio, atliekamo pagal muziką, elementų įvedimo į šią sporto šaką. Maždaug tuo pačiu metu, 1985 m., pasirodė pirmasis pomponas, kuris vėliau buvo šiek tiek pakeistas ir įgijo tą patį išvaizda kuriuos esame įpratę matyti.

2001 metais buvo įkurta tarptautinė asociacija cheerleading, o tais pačiais metais Tokijuje buvo surengtas pirmasis šios sporto šakos pasaulio čempionatas.

Mūsų šalyje cheerleading gyvuoja kiek daugiau nei dešimt metų. Pirmoji palaikymo komanda atsirado 1996 m. 1998 metais buvo pažymėtas laisvalaikio klubo „Assol“ susikūrimas, kurio pagrindinis uždavinys buvo šios sporto šakos programos kūrimas. Sparčiai augantis cheerleading populiarumas lėmė tai, kad jau 1999 metais Maskvos „Dinamo“ sporto rūmuose įvyko pirmosios komandų varžybos dėl Federacijos taurės.

2007 m. vasario 12 d. Rusijoje oficialiai įregistruota cheerleading kaip sporto šaka.

2008 m. Rusija pirmajame „Cheerleading“ pasaulio taurės etape užėmė 5 prizus.

Šiuo metu cheerleading yra dvi sritys: varžybos tarp cheerleading grupės narių, kurių pagrindiniai tikslai – gerinti komandų sportiškumą ir identifikuoti geriausios komandos, keitimasis patirtimi tarp komandos trenerių; ir antra – darbas su sporto klubais, komandomis ir federacijomis.

Tokio bendradarbiavimo tikslai yra: kontroliuoti sirgalių agresiją įtraukiant juos į skanduotes, plojimus ir pan., diegti įvairovę į varžybas, skatinti. sveika gyvensena gyvenimą, pritraukiant į stadionus daug sirgalių, tiesiogiai remiant varžybose dalyvaujančią komandą.

Varžybos tarp komandų vyksta keliose pagrindinėse kategorijose.

Chir – tai nominacija, kurioje gražaus ir neįprasto šokio metu atliekami akrobatiniai numeriai, įvairūs pakėlimai, perstatymai, šuoliai. Pagrindinis dalykas yra muzikinis akompanimentas, kuris nutrūksta giesmių balinimo momentu. Pagrindinė taisyklė – šioje nominacijoje gali dalyvauti tik merginos.

Cheer – šokis – pagrindinė šios nominacijos kryptis yra choreografinė. Čia vertinami splitai, piruetai, šuoliai. Pagrindinis reikalavimas – trečioji šios programos dalis turi būti atlikta su pom-poms.

Cheer – šokių šou – nominacija, kuriai, kaip taisyklė, nekeliami jokie griežti reikalavimai. Čia viskas įmanoma. Svarbiausia yra spektaklio ryškumas, emocionalumas ir pramoga bei piruetų buvimas – sukimasis viena koja aplink savo ašį. Taip pat yra chir - šuoliai ir lip - šuoliai - šuoliai su perėjimu į vieną koją.

Cheer - mix - nominacija, kuri yra identiška cheer nominacijai pagal visus reikalavimus. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad čia dalyvauja mišrios grupės, susidedančios iš berniukų ir mergaičių.

Grupinis triukas – tai paramos rūšis, kurioje dalyvauja nuo dviejų iki penkių žmonių. Vykdydami šią nominaciją, komandos nariai pakelia arba išmeta vieną iš linksmintojų. Asmuo, laikantis viršutinė dalis piramidės paprastai vadinamos skrajute. Piramidė – keli vienas su kitu sujungti triukai. Šioje nominacijoje dalyviai stengiasi piramidę pakelti kuo aukščiau, kad patrauktų tolimas vietas užimančių gerbėjų dėmesį.

Individualus cheerleader – vieno, dažniausiai labiausiai pasiruošusio komandos nario pasirodymas, dažniausiai tai būna dalyvių lyderis.

Partnerių triukas – berniuko ir merginos poros pasirodymas.

Taip pat reikėtų paminėti vadinamąjį „Cheerleader“ kodeksą, kuris taip pat yra sveikos gyvensenos propagavimas ir palaikymo grupių narių elgesio reguliatorius. Šio kodekso taisyklės draudžia vartoti ir turėti alkoholinius gėrimus, narkotines medžiagas, rūkyti, nešvankius posakius. Taip pat draudžiama reikšti savo nepagarbą, neigiamą požiūrį į trenerį ar kitų komandų narius.

Šiuo metu cheerleading įgauna vis didesnį populiarumą ir pritraukia vis didesnį būrį cheerleading grupių dalyvių. Ryškūs, emocingi įvairaus amžiaus vaikų pasirodymai demonstruoja reguliaraus sporto, sveikos gyvensenos palaikymo naudą.

Tačiau nepamirškite, kad prieš ryškias spektaklio akimirkas vyksta daug darbo. sportinė orientacija ir aerobikos, ir akrobatikos, ir gimnastikos srityse. Iš tiesų, cheerleading yra sportas, kuris reikalauja didžiulė jėga valia, ištvermė, charakterio tvirtumas, reguliarios treniruotės ir noras būti geriausiu.

Tie, kurie kada nors lankėsi savo mėgstamų komandų namų rungtynėse, neabejotinai prisimins žavias merginas su ryškiais pūkuotais pompais, kurios per pertrauką išbėga ant platformų ir savo uždegančiais numeriais džiugina tūkstančius gerbėjų.

Jie ritmingai šoka ir šoka, o visi judesiai ir perstatymai atliekami stebėtinai sklandžiai. Iš pirmo žvilgsnio jų išėjimas yra skirtas tik rungtynių įtampai numalšinti. Tačiau viskas nėra taip paprasta – šokančios merginos sudaro specialiai parengtą palaikymo grupę sporto komandos. Jų pasirodymai vadinami cheerleading. Išvertus iš anglų kalbos: cheer – sveikintinas šauktukas ir veda – valdyti. Sąlygiškai reiškia: „šaukiančiųjų stadionuose lyderis“, „aplodismentų valdymas“. Ir dažnai emocijos.

Cheerleading egzistuoja dviem formomis. Viena vertus, tai spalvingas šou, papildantis sportinį veiksmą, kita vertus, tai visiškai savarankiška sporto šaka: tarpusavyje rungtyniauja komandos, rengiami šalies ir pasaulio cheerleading čempionatai. Cheerleading atkeliavo iš Amerikos. Jis išsivystė Rusijoje, atsiradus amerikietiškam futbolui. Pirmoji sporto linksmybių komanda buvo suformuota 1996 m. pagal Amerikos futbolo vaikų lygą.

Netrukus merginų susidomėjimas originalia sporto šaka išaugo tiek, kad 1998 metų sausį atsirado DLAF įsteigta autonominė ne pelno organizacija Laisvalaikio klubas „Assol“, kurios pagrindinė užduotis buvo sukurti Sporto komandų rėmimo grupės programą. 1999 m. rugpjūtį klubo „Assol“ iniciatyva buvo įregistruota „Cheerleaders“ federacija – sporto komandų paramos grupės. „Cheerleading“ populiarumas ir toliau sparčiai augo, jau 1999 metais „Dinamo“ sporto rūmuose įvyko pirmosios palaikymo varžybos dėl Federacijos taurės. Vėliau šie konkursai buvo pradėti rengti kasmet pagal konkrečią programą.

Reikėtų pažymėti, kad sėkmė Rusijos cheerleaders atėjo akimirksniu. Šiuo metu nėra nė vieno padoraus renginio – ar tai būtų MTV apdovanojimai, ar ledo ritulio rungtynės negaliu be jų. Buvo net korporacinės linksmybės. Tuomet didelės firmos ar bankai organizuoja laisvalaikio užsiėmimus savo darbuotojams. Jie gali sukurti savo futbolo komandą ir savo palaikymo grupę. Jie įdarbins aukštesnius vadovus, kurie yra toli nuo modelių standartų, pirks jiems pomponus, siūs kostiumus su savo aliejaus ar alaus daryklos etikete. Bet per didžiąsias šventes vis tiek kviečiami profesionalai, kurie už kiekvieną pasirodymą gauna apie 1000 rublių vienam žmogui. Pinigai nedideli, bet kai daug užsakymų arba galima sudaryti ilgalaikę sutartį, tai pavyksta gerai.

Beje, tapti cheerleaderu nėra taip paprasta. Šiame judėjime per daug sumaišyta: mergina, patekusi į artimas cheerleaderių gretas, turi turėti aiškią dikciją, nepriekaištingą sporto treniruotės, su privalomomis gimnastikos ir akrobatikos elementų žiniomis, choreografiniais duomenimis ir idealia išvaizda. Pavyzdžiui, prestižiškiausios Rusijos palaikymo komandos nariai krepšinio klubas CSKA privalo lankytis soliariume du kartus per savaitę. "Kodėl?" - klausiate, nes boksininkų reguliariai daryti pedikiūrą niekas neverčia. Ir tada, kad cheerleading yra ne tik sportas, bet ir gyvenimo būdas. Pagrindinė pom-pom merginų užduotis yra ne palaikyti savo komandą, kaip buvo senais gerais laikais, o įtikti savo ir priešininkų gerbėjams.

Taip galima sumažinti emocinę įtampą tribūnose ir išvengti įkaitusių sirgalių susirėmimo. Čia visos priemonės yra geros: akinančios šypsenos, jaudinanti plastika, trumpi sijonai ir ryškūs pomponai. Ne mažiau dėmesio skiriama ir palinksmėjusiųjų moraliniam charakteriui: taisyklės reikalauja rodyti pagarbą treneriams, paspirtėms ir kitų komandų sirgaliams, stebėti jų kalbą, neleisti grubių ir nepadorių posakių minėtiems asmenims, nerūkyti, negerti. alkoholio ir narkotikų vartojimo. Nors kokios čia gali būti cigaretės ir alkoholis? Su tokiais kroviniais...

Treniruotės užima beveik visą laisvą laiką, o per varžybas merginos ant vidurinės juostos kartais atiduoda daugiau nei pačios žaidėjos aikštėje. Taip, ir be traumų čia nepavyks: pagal statistiką 50 procentų visų sportinių traumų Jungtinėse Amerikos Valstijose įvyksta cheerleaders. Ir vis dėlto, milijonai merginų visame pasaulyje svajoja patekti į prestižinę mokyklos ar universiteto palinkėjimų komandą. Išties, šiuo atveju garbė ir pagarba iš priešingos lyties jiems garantuota. Bent jau taip dažniausiai nutinka Holivudo filmuose. Taip, kinas!

Praeities cheerleaderių sąraše yra daugiau nei pakankamai žinomų vardų: Madonna, Michaelas Douglasas, Meryl Streep, Jamie Lee Curtisas, Hillary Clinton, Sandra Bullock. Įdomu tai, kad iš paramos grupės išaugo ir keturi asmenys, kuriems Amerikos žmonės įvairiu metu buvo patikėję vadovauti šaliai. Taigi, Dwightas Eisenhoweris organizavo gerbėjus Nebraskoje, Ronaldas Reiganas pakurstė minią Ilinojaus valstijoje, George'as W. Bushas lengvai valdė megafoną Masačusetse, o Franklinas Rooseveltas iš Harvardo tribūnų šaukė tą patį „bum-buom-bumas“.

„Cheerleading“ rusams pažįstama daugiausia iš jaunimo Amerikos televizijos laidų. Žinoma sporto kryptis turi daugiau nei šimtmetį istoriją. Tačiau Rusijoje cheerleading pradėjo vystytis palyginti neseniai: 2007 m. ji buvo oficialiai pripažinta kaip sporto šaka mūsų šalyje. Kubane regioninė „Cheerleading“ federacija atsirado tik prieš kelerius metus.

„Šiandien Krasnodaro teritorijoje treniruojasi kelios Sočio komandos, taip pat vaikinai iš Anapos, Pavlovskajos kaimo ir Korenovsko“, – sako regioninės linksmybių federacijos prezidentė Svetlana Galitskaja. – Vaikams ir suaugusiems patinka ši ryški ir įdomi sporto šaka. Taip, ir kaip gali nepatikti, juk cheerleading skatina ne tik sveiką gyvenimo būdą, bet ir teigiamus žmonių santykius.

Cheerleading yra ne tik gražus sportas. Daugeliu atžvilgių tai padeda pritraukti masinės publikos dėmesį į kitas sporto šakas. Nuotrauka: AiF / Yana Toporkova

Chirimas, triukai ir giesmės

„Cheerleading“ yra padalintas į dvi sritis: pasirodymai kaip palaikymo grupė rungtynėse ir atskiras vaizdas sportuoja su savo varžybomis pagal Sporto ministerijos patvirtintas taisykles.

„Cheerleading“ (iš anglų kalbos „cheerleading“, „cheer“ – pritariantis, sveikinantis šauktukas ir vedantis – vedantis, pažengęs) – tai menas palaikyti sporto komandas varžybose. Pirmasis palinksminimo klubas buvo suorganizuotas Naujajame Džersyje, Prinstono universitete JAV 1865 m. Pagrindinė palaikymo grupių užduotis buvo palaikyti komandų moralę pertraukų metu, taip pat pritraukti žiūrovų dėmesį į savo komandą. Vienu metu palaikymo komanda užsiėmė Alicia Silverstone, Meryl Streep, Tomas Cruise'as, Sandra Bullock, Madonna ir net būsimi Amerikos prezidentai: Dwightas Eisenhoweris, Franklinas Delano Rooseveltas ir George'as Bushas jaunesnysis.

„Dažnai sulaukiame pasiūlymų iš sporto klubų suteikti nuolatinę palaikymo komandą. Tai geras variantas plėtra cheerleaders, – sako Svetlana. – Tačiau daugelis vaikinų renkasi išskirtinai sau sportinę karjerą, tobulina savo techniką ir pasisako už rangų skyrimą.

Sočio grupė „Zhemchuzhina“ dažnai koncertuoja sporto varžybose, ją kviečia pasirodyti geriausios komandos. skirtingi tipai sporto.

Įdomiausia cheerleading, žinoma, čempionatai. Jie organizuojami keliose kategorijose:

• nominacijoje „chir“ akrobatikos elementai ir gimnastika, statant piramides, taip pat šokio judesius pagal ritmingą „giedojimą“;
• „Cheer-dance“ nominacijoje – sportiniai šokiai su gimnastikos, plastikos, choreografijos ir sinchronijos elementais.

„Daugelis žmonių mano, kad cheerleading yra grynai moteriškas sportas. Tai visiškai netiesa! Jei sirgaliai nori stebėti mišrios komandos pasirodymą, negalima ignoruoti Cheer-Mix nominacijos“, – aiškina Svetlana Galitskaja.

Be to, linksmybių programa būtinai apima tokius elementus kaip triukai, piramidės, šuoliai, akrobatiniai elementai ir giesmės.

Taip atrodo „kaskadininkų“ figūrėlė. Palaikymo varžybos Krasnodare vyko balandžio 9 d. Nuotrauka: AiF / Yana Toporkova

„Kaskadininkas yra figūra, kurioje vienas žmogus mėtomas arba pakeliamas aukštyn. Piramidė yra vienas su kitu sujungtų triukų serija. Atletas, esantis piramidės viršuje (paprastai tai yra mergina) ir atliekantis ryškiausius pasirodymo elementus, vadinamas skrajute (iš anglų kalbos „fly“), – sako Svetlana.

Nepaisant to, kad cheerleading yra komandų pasirodymas, yra ir solo nominacijų.

Sportininkai nuo 4 iki 30 metų

Svetlana Galitskaya tvirtina, kad cheerleader galite tapti bet kuriame amžiuje. Pavyzdžiui, ant paskutinis čempionatas ir Krasnodaro krašto cheerleading čempionate, kuris vyko Krasnodare balandžio 9 d., mažiausioms paspirtėms tebuvo 4 metai, o vyriausioms sportininkėms neseniai sukako 30 metų.

„Cheerleading“ padeda vaikams būti aktyviems, fiziškai sveikiems ir visapusiškiems. Be to, giesmių tekstai visada yra teigiami ir palaiko teigiamą požiūrį bei komandinę dvasią. Nuotrauka: AiF / Yana Toporkova

„Vaikai ir suaugusieji cheerleading’o mokosi dirbti komandoje. Būtinai ateik į klasę skirtingi žmonės. Tačiau jie yra priversti būti draugiški vieni kitiems, jei tik todėl, kad kitaip jie tiesiog negalės pasirodyti prieš stadioną “, - dalijasi Svetlana. – Taip pat svarbu, kad būtų gerai fizinis rengimas, plastiškumas, lankstumas ir ištvermė – tai keturi ramsčiai, ant kurių stovi cheerleading.

Bet kokio amžiaus linksmintojai daug laiko praleidžia treniruotėse, treniruojasi ne tik šokio elementai bet ir atliekant tempimo, lankstumo, jėgos ir ištvermės pratimus. Nuotrauka: AiF / Yana Toporkova

Be visų cheerleading privalumų, jis turi dar vieną neabejotiną pranašumą. Mokymasis Kubos cheerleading mokyklose yra visiškai nemokamas. Tiesa, sportininkai vis tiek patiria tam tikrų išlaidų: pomponus ir kostiumus varžyboms reikia įsigyti patiems.

„Pipidastrės – taip teisingai vadinami pomponai, skirti varžyboms – kainuoja vidutiniškai 300 rublių už porą. Mergaičių kostiumų kainos prasideda nuo 2000 rublių“, – pasakoja Svetlana Galitskaja.

Regioninės linksmybių federacijos prezidentė Svetlana Galitskaya svajoja mokyti šios sporto šakos Kubos mokyklose. Nuotrauka: AiF / Yana Toporkova

Prieš regiono čempionato nugalėtojus laukia pasiruošimas visos Rusijos varžyboms, kurios vyks Jekaterinburge. Tuo tarpu regioninės linksmybių federacijos vadovė svajoja, kad spalvinga sporto šaka būtų įtraukta į mokyklos programą.

„Kaip būtų puiku, jei vaikai Kuboje bent kartą per savaitę, o ne vieną kūno kultūros pamoką, lankytų linksmybių pamoką“, – planais dalijasi Svetlana Galitskaja.

Jaunieji cheerleaders laukia savo pasirodymo. Varžybos Krasnodare balandžio 9 d. Nuotrauka: AiF / Yana Toporkova

Bendrosios cheerleading kaip sporto ypatybės.

Cheerleading (anglų k. cheerleading, iš cheer – pritariantis, raginantis šauktukas ir vadovauti – vadovauti, valdyti) yra sporto šaka, jungianti šou elementus ir įspūdingi vaizdai sportas (šokiai, gimnastika ir akrobatika).

„Cheerleading“ galima suskirstyti į dvi pagrindines sritis:

1.Komandų varžybos programose, parengtose pagal specialias taisykles;

2. Dirbti su sporto komandomis, klubais, federacijomis atlikti šias užduotis:

Žiūrovų (sirgalių) pritraukimas į stadionus ir Sporto salės siekiant populiarinti kūno kultūrą ir sportą, sveiką gyvenseną;

Palankaus moralinio ir psichologinio klimato stadione sukūrimas, sirgalių agresyvios nuotaikos švelninimas, „pozityvaus fanatizmo“ aplinkos kūrimas ir sirgalių emocijų valdymas;

Rungtynėse dalyvaujančių sporto komandų palaikymas;

Cheerleading - atskira nepriklausoma sporto šaka. 2007 m. vasario 12 d 67 buvo išduotas įsakymas Nr Federalinė agentūraįjungta Kūno kultūra ir sportas „Dėl naujos sporto šakos „Cheerleading“ pripažinimo. 2009 m. „Cheerleading“ buvo įtrauktas į naują visos Rusijos sporto šakų registrą. Jame vyksta Rusijos, Europos ir pasaulinio lygio varžybos. Keliose kategorijose vyksta „Cheerleading“ čempionatai. :

Chir - meninės gimnastikos ir akrobatikos elementai, piramidžių statyba ir šokiai keičiasi į skambias giesmes;

Šokiai - sportiniai šokiai su gimnastikos elementais, pasižymintys plastiškumu, gera choreografija ir grakštumu, nuostabiu sinchronizmu;

Chir-mix – mišrių komandų (vyrų ir moterų) pasirodymai;

„Group Stunt“ – kolektyvinis piramidžių statymas;

Individualus cheerleader – solo numeris iš pagrindinio komandos kurstytojo;

Cheer šokių šou;

Firmos cheerleading.

„Cheerleading“ atsiradimas ir raida siejama su amerikietišku futbolu, XIX amžiaus pabaigoje. daugiausia auginami JAV universitetuose. 1870 metais Prinstono mieste susikūrė pirmoji studentų asociacija, teikianti organizuotą paramą komandai: išsirikiuodami palei aikštės šoninę liniją atsukti į tribūną, specialių skanduočių pagalba kvietė publiką aktyviai palaikyti savo žaidėjus. Netrukus panašios paramos grupės atsirado ir kituose Amerikos universitetuose. 1898 metų lapkričio 2 d „Cheerleading“ praktikoje buvo įdiegta esminė naujovė: studentas Johnas Campbellas spontaniškai pašoko per rungtynes ​​prieš sirgalius, o po to palaikymo komandos ėmė palaikyti savo komandas ne tik žodžiais, bet ir judesiu. 1920 metais pradedami naudoti būgnai ir kiti įrenginiai, padedantys sukurti reikiamą foninį triukšmą, o kiek vėliau – specialūs popieriniai pomponai (nuo septintojo dešimtmečio vidurio vietoj popieriaus buvo naudojamos sintetinės medžiagos), kurie labai greitai tapo neatsiejama dekoratyviniu elementu. cheerleaderių pasirodymai. Jis tampa sudėtingesnis ir įvairesnis sporto įranga cheerleading, cheerleading grupės pristato visuomenei sveikus skaičius ir programas su gimnastikos ir akrobatikos elementais. Dešimtajame dešimtmetyje pasirodė pirmosios moterys cheerleaders: anksčiau tai buvo laikoma išimtinai vyriškas užsiėmimas. Antra Pasaulinis karas prisidėjo prie galutinio cheerleading „feminizavimo“. „Cheerleading“ ši tendencija išliko ir po karo. Skaitmeninis merginų dominavimas lėmė kokybinius pokyčius, ypač tokių įvairių paramos grupių kaip šokių kolektyvų atsiradimą, laikui bėgant jos tapo pagrindiniu linksmybių „žanru“ didžiosiose varžybose. Dabartinę savo išvaizdą šis cheerleading tipas įgijo po 1970 m. linksmybių komanda „Dallas Cowboys“, susidedanti iš profesionalų choreografinį išsilavinimą turinčių merginų, pirmą kartą pristatė šokių numerius „Brodvėjaus dvasia“.

1960 m vadovaujant Baltimore Colts komandai, sukuriama pirmoji profesionalios paramos grupė (prieš tai futbolo klubai naudojosi vietinių mokyklų ir universitetų palinkėtojų paslaugomis). Cheerleaders „meistras“ krepšinis, ledo ritulys, lengvoji atletika, plaukimas ir kitos sporto šakos. Jie ne tik palaiko komandas varžybų metu, bet ir dalyvauja įvairiose sporto laidos(pavyzdžiui, atidarymo ceremonijoje olimpinės žaidynės 1996 m. Atlantoje), rengia parodomuosius pasirodymus.

Pagal nuostatus, pasirodymo laikas paprastai yra ne daugiau kaip 2,5-3 minutės (asmeninėse ir porinėse rungtyse - mažiau). Aikštelės matmenys – 12×12 m.. Spektaklis vyksta pagal muzikinį pritarimą, kurį pasirenka patys dalyviai. Teisėjai vertina programos sudėtingumą, atlikimo techniką ir artistiškumą (taip pat vertinamas skandavimas ir publikos reakcija). Dėl draudžiamo naudojimo techniniai elementai, draudimo taisyklių nesilaikymas, atlikimo laiko viršijimas ir kiti pažeidimai, komandai skiriami baudos taškai – iki diskvalifikacijos imtinai. Nugalėtojai nustatomi pagal bendrą surinktų taškų skaičių.

1980 m. buvo nustatyti oficialūs saugos standartai ir taisyklės, draudžiančios kai kuriuos trauminius salto ir piramides.

1955 metais buvo įkurta Europos linksmybių asociacija (ECA), kuri perėmė vadovavimą palinkėjimų judėjimui Europoje. Pirmasis Europos linksmybių čempionatas įvyko 1955 m. Vokietijoje, Štutgarto mieste.

Europos linksmybių asociacijai priklauso šios šalys: Vokietija, Austrija, Suomija, Švedija, Slovėnija, Norvegija, Lenkija, Didžioji Britanija, Rusija, Vengrija, Ukraina, Italija, Danija, Serbija, Juodkalnija, Prancūzija, Kroatija.

2001 metais buvo įkurta Tarptautinė linksmybių federacija (IFC), kuriai vėliau priklausė Japonija – šalis, kurioje 2001 m. Tokijuje įvyko pirmasis Pasaulio „Cheerleading“ čempionatas.

Rusijoje cheerleading egzistavo palyginti neseniai. Jis prasidėjo kartu su amerikietiškojo futbolo atsiradimu mūsų šalyje. Pirmoji palaikymo komanda mūsų šalyje buvo sukurta 1996 m. pagal Vaikų Amerikos futbolo lygą (DLAF). 1998 metų sausį atsirado Autonominės nekomercinės organizacijos laisvalaikio klubas „Assol“, kurio pagrindinis uždavinys buvo parengti Sporto komandų rėmimo grupės programą.

2002 m. vasario mėn. Sporto komandų palaikymo grupių federacija įstojo į Europos palinkėjimų asociaciją ir Tarptautinę palinkėjimų federaciją. Rusijos komandos gavo teisę dalyvauti Europos ir Pasaulio „Cheerleading“ čempionatuose.

2006 metų – rusų komandos pirmą kartą Europos čempionate iškovojo pirmąsias ir prizines vietas.

2007 – „Cheerleading“ pripažinta sporto šaka.

2008 – pirmasis sporto gretas ir linksmybių titulai.

2009 m. – įvyko pirmasis Rusijos „Cheerleading“ čempionatas.

„Cheerleading“ yra viena iš kompleksinės koordinacijos sporto šakų, kurios motorinei veiklai būdingi itin aukšti reikalavimai judesių technikai ir vikrumo kokybei. Sunkaus koordinavimo sportas kelia didesnius reikalavimus raumenų ir kaulų sistemai, sąnarių judesių amplitudei, kaulų ir sąnarių mechaniniam stiprumui, pėdos amortizacinei funkcijai ir stuburo linkiams.

Svarbi cheerleaderių savybė yra gebėjimas išlaikyti aukštas lygis atlikimo įgūdžius konkurencinėmis raumenų veiklos sąlygomis.

„Cheerleading“ apima koordinacinius sudėtingus ir intensyvius judesius, įskaitant akrobatikos, sporto ir ritminė gimnastika, sportiniai šokiai. Treniruojant cheerleaderius susidaro gausus motorinių įgūdžių arsenalas, išsiskiriantis koordinacijos tikslumu ir sudėtingumu.

Kitas išskirtinis bruožasŠio sporto šaka yra galios galimybių ugdymas visose svarbiausiose jų apraiškose: dinamiška, statiška ir sprogstamoji jėga, greitis-jėga ištvermė.

Sportininkai, užsiimantys palinkėjimu, atlikdami varžybines programas, turi naudoti nemažai motorinių veiksmų: siūbavimo, pritūpimų, šuoliukų, kritimų, posūkių, sukimų ir kt. Tuo pačiu metu, būdamas nuolatiniame judėjime, sportininkas turi gebėti atlikti tikslingas užduotis iš pačių įvairiausių kūno padėčių. motoriniai veiksmai, kurių pagrindiniai yra: atstatymas ir sąveika komandoje, taiklūs metimai ir laiku gaudyti pom-poms, privalomus sudėtingumo elementus ir pagrindiniai judesiai linksminantis.

Svarbi priemonė pagerinti bendrą ir techninis pasirengimas, labiausiai pagerina sportinius rezultatus įvairių tipų sportas yra akrobatinė treniruotė. Akrobatika prisideda prie daugelio svarbių motorinių ir moralines ir valines savybes. Akrobatiniai pratimai įvairiapusiškai veikia dalyvaujančiųjų kūną: prisideda prie jėgos, judesių greičio ir tikslumo ugdymo, lavina gebėjimą orientuotis erdvėje, turi puikų lavinamą poveikį vestibiuliariniam aparatui, gerina judesių funkciją. pusiausvyrą.

Šiandien cheerleading komandos kuriamos mokyklų, kolegijų, universitetų pagrindu. Be to, kad cheerleading yra savarankiška sporto šaka, ji sėkmingai lydi daugelį sporto varžybos padidina kitų sporto šakų reginį.

Komandos gali būti formuojamos pagal šias amžiaus kategorijas:

Vaikai: 5-6 metų

Vaikai: 7-11 metų

Jauniai: 12-16 metų

Suaugusieji: 16+

„Cheerleading“ svarba yra ta, kad ji sudaro sąlygas mokiniams kelti fizinį tobulumą. Leidžia įgyti įvairių motorinių įgūdžių ir gebėjimų, lavinti emocinę-valinę sferą, formuoti etines nuostatas, sudaro galimybes rinktis dvasingumo ir kūrybinės kūrybos idealus. Vystosi cheerleading klasės fizines savybes, taip pat drąsa, ryžtas, tikslingumas, užsispyrimas, pagarba viena kitai, savitarpio pagalba, atsakingumas, gebėjimas dirbti komandoje, t.y. mokinių komunikacines, socialines ir dorovines kompetencijas.

Vaikams gerai sekasi fizinę formą, stiprinti sveikatą, ugdyti grakštumą, plastiškumą, formuoti taisyklingą laikyseną ir eiseną. Paaugliams lavinama judesių koordinacija, sąnarių paslankumas, stiprinama raumenų ir kaulų sistema. Ugdomas muzikalumas ir ritmo pojūtis, grožio pojūtis. Paralingvistinės sistemos raida(balso kokybė, jo diapazonas, tonalumas).

Mokinių sportinėje ir laisvalaikio veikloje užsimezga darnus ugdymo ir sveikatos santykis, vystosi fizinės individo savybės, pašalinamas stresas ir susikaupęs nuovargis.

linksminantis(dažnai rašoma "cheerleading", bet tai yra klaidingas pavadinimas) yra sporto šaka, sėkmingai derinanti šou elementus ir įvairias žiūrovų sporto rūšis, tokias kaip šokiai, gimnastika ir akrobatika. Ši sporto šaka atsirado JAV 19 amžiaus 70-aisiais. Abi komandos ir sporto klubai, ir federacijos. Kam? Šiam sportui teko atlikti nemažai specifinių užduočių. „Cheerleading“ sėkmingai pritraukia žiūrovus į sporto stadionus, sukuria palankų moralinį ir psichologinį klimatą, sušvelnina sirgalių ir sirgalių agresiją, sukuria savotiško pozityvaus fanatizmo atmosferą, valdo žiūrovų emocijas, palaiko komandas ir atlieka daugybę kitų. funkcijas.

„Cheerleading“, kaip minėta, yra ne tik palaikymo komandoms skirtas šou, bet ir sportas su savo čempionatais, varžybomis ir, žinoma, sunkiomis treniruotėmis. Pagrindinė palaikymo komandos užduotis – pastatyti žmonių piramidę, ir kuo ši piramidė aukštesnė, tuo geriau. Be to, statant piramidę reikia naudoti kuo daugiau skirtingų akrobatinių skaičių.

„Cheerleading“ pasirodė Rusijoje 1996 m., iškart po to, kai amerikietiškojo futbolo komanda iš Maskvos dalyvavo draugiškose rungtynėse JAV. Rusijoje 2007 metais cheerleading buvo pripažintas kaip sporto šaka. Tačiau labiausiai aukštas rangas, kurį galite gauti, yra CCM, o MC pasirodys tada, kai Rusijos Federacija cheerleading galės gauti mūsų šalies sporto ministerijos akreditaciją.

Paprastai užsiėmimai prasideda įtraukiant muziką ir apšilimą. Po to „skraidyklė“ - sportininkai, mesti į pačią piramidės viršūnę, išsitiesia ir atlieka daugybę treniruočių akrobatinių elementų. Tuo pačiu metu „bazė“ yra piramidės pagrindas, o „kaltuvai“ – sportininkai, užimantys vidurinį lygį, atlieka savo gimnastikos pratimai. Esmė tokia: "pagrindas" ir "montuotojai" turi pastatyti piramidę, o tada mesti "skrajutę" pačioje jos viršuje.

Visi palaikymo komandos nariai yra suskirstyti į specialias kategorijas. Iš viso yra trys kategorijos:

Skrajutės – šiai grupei priklauso liekniausios merginos, kurių svoris neviršija 47 kilogramų. Jų užduotis – stovėti pačioje piramidės viršūnėje;

Montuotojai - lieknos merginos, bet šiek tiek sunkesni už skrajutes. Jie sudaro vidurinę piramidės dalį;

Pagrindas yra labiausiai Apatinė dalis piramidės. Visa gyvoji struktūra remiasi „Pagrindu“.

Cheerleading gali turėti kelias kryptis:

„CHIR“ – komandą gali sudaryti tik moterys. Dalyviai atlieka sunkiausius akrobatikos ir gimnastikos elementus, taip pat stato įmantrias figūras ir piramides;

„CHIR-MIX“ - tas pats, kas „CHIR“, bet vaikinai gali būti komandoje;

„CHIR-DANCE“ – tai šokio kryptis, kurioje nėra sudėtingų akrobatinių ir gimnastikos triukų;

„CHIR-STANT“ – paremtas kolektyvine piramidžių konstrukcija;

„Individual Cheerleader“ - reiškia pagrindinio komandos nario solo numerį.