A fost pusă în mod repetat întrebarea care tehnică este mai eficientă într-o luptă. Există multe păreri cu privire la această întrebare - pentru că există multe tipuri de lupte și multe constituții ale corpului. Da, și complet, același corp se va supune proprietarului în moduri diferite. conditii diferite. Deci, dacă nu ai dormit suficient, ești înfometat și obosit, atunci tehnicile eficiente pentru tine vor fi complet diferite de cele care sunt relevante într-o stare veselă, veselă și bine hrănită. Același lucru este valabil și pentru inamici: dacă sunt dependenți de droguri umflați, atunci va fi eficient chiar și să-i împrăștiați cu o mătură. Dar dacă sunt profesioniști, atunci îți mai rămâne un singur lucru - nu cazi în mâinile lor, uneori chiar cu ajutorul unei manevre de retragere tactică.

Am găsit recent un videoclip despre tehnica Aiki Jitsu Daitaryu, precursorul Aikido-ului. Și am văzut acolo câteva tehnici de autoapărare neînarmate care pot fi foarte eficiente într-o luptă.

Tehnicile eficiente într-o luptă sunt prezentate în următorul videoclip:

După cum puteți vedea, este crud și periculos - mai ales dacă este efectuat rapid, tehnic - și asupra unei persoane care nu se așteaptă la așa ceva. Desigur, acest lucru necesită nimic mai puțin decât antrenamente lungiși intenția de a câștiga auto-aparare.

Deci, viteza și tehnica sunt dezvoltate în timpul antrenamentului lung și sistematic cu un partener și numai sub condiția unui realism suficient. Atenție la videoclip. Bine arătat

1. distanță armonioasă pe care este imposibil să o rănești cu brațele și picioarele;
2. reducerea acestei distanțe de către atacator,
3. se retrage spre atacat,
4. contraatac propriu-zis.

Adică elementele esențiale ale oricărei tehnici eficiente. În același timp, există componente ale realismului antrenamentului: atacatorul are intenția de a lovi (nu atacă aerul, ci partenerul), iar apărătorul are intenția de a câștiga.

Este posibil să observați că atacatorul nu aruncă o serie de lovituri, îngheață după o lovitură și face alte „prostii” pe care atacatorii nu le fac în luptă. După cum arată practica portalului „Arme care sunt mai bune decât armele”, o tehnică eficientă bună, cu adevărat executată corect, nu oferă o oportunitate pentru o serie de lovituri. Acesta ar putea fi testul de antrenament: dacă atacatorul poate da o serie de lovituri, mijloace tu faci gresit.

Mai mult, în videoclip, puteți vedea că multe dintre mișcări se termină prin a repara inamicul, ceea ce poate părea inutil. De fapt, totul depinde de scopul tău de autoapărare - este posibil ca uneori să nu fie nevoie să ucizi sau să mutilezi, ci doar să repari.

Deci, fără elementele unui antrenament lung și realist și fără intenția de a câștiga, tehnici eficiente de luptă, oricât de super duper ar fi, pur și simplu nu vor funcționa.

Fapte incredibile

În fiecare minut, undeva în lume există o mulțime de crime și, prin urmare, autoapărarea devine uneori o necesitate.

Nu toți oamenii știu cum să folosească o canistra de gaz sau cum să facă față unui atac.

Aceste sfaturi nu vor înlocui cursurile profesionale de autoapărare, dar te pot ajuta să ieși dintr-o situație dificilă.

Utilizarea autoapărării

1. Cum să scapi de cătușele de plastic

Cătușele din plastic sunt una dintre cele mai frecvente constrângeri pentru răpitori, deoarece sunt mai ieftine decât cătușele metalice. Cu corpul și determinarea voastră, puteți ieși din ele.

2. Când este atacat într-un lift, opriți-vă la toate etajele

Imaginați-vă că trebuie să vii acasă târziu și să te trezești într-un lift cu un străin. Apăsați toate butoanele liftului pentru a reduce riscul de atac, deoarece va fi mai dificil pentru o persoană să facă acest lucru atunci când ușa se deschide în mod constant. Cu toate acestea, folosește această metodă cu atenție și ai încredere în intuiția ta.

3. Dacă cineva încearcă să te jefuiască și să te atace în casă, mergi spre bucătărie

Desigur, în primul rând, ar trebui să apelați serviciul de salvare de urgență (112). Numai tu știi unde sunt cuțite, farfurii care se sparg și mirodenii care pot deveni potențiale arme. Dacă toate celelalte nu reușesc, începeți să țipi și să arunci ustensile de bucătărie pentru a crea zgomot și a-ți alerta vecinii.

4. Dacă cineva încearcă să te atace pe stradă, nu sta pe loc

Chiar dacă nu ești un atlet sau nu ai abilități de autoapărare, ai capacitatea de a riposta. Oamenii fără experiență tind să fie inactivi, așa că nu uitați să folosiți toate părțile corpului, inclusiv genunchii, coatele și picioarele.

5. Descărcați câteva aplicații de securitate

Aplicații de securitate, de exemplu, aplicații bSafe, Shake2Safety, GetHomeSafe, Family Locator poate fi util în situații de urgență. Astfel de aplicații vă vor ajuta să vă creați propria rețea sigură cu prietenii și familia, să vă spună unde vă aflați, informații despre mișcarea celor dragi sau să trimiteți un semnal de ajutor prietenilor.

6. Amintiți-vă principalele puncte dureroase

Încercați să rămâneți calm și să acordați atenție poziției atacatorului pentru a determina cele mai bune locuri pentru a riposta. Ai doar câteva secunde și câteva mișcări înainte ca atacatorul să preia controlul.

Nu vă apropiați suficient pentru a vă lovi cu pumnul în nas dacă puteți întinde mâna și lovi cu piciorul în genunchi.

Folosește-ți coatele, genunchii și capul pentru a lovi.

canistra de gaz de autoapărare

7. Aflați cum să utilizați corect spray-ul cu piper

Ai spray cu piper în poșetă, dar nu știi cum să-l folosești?

· În primul rând, merită să ții cutia la îndemână, de exemplu, în buzunarul unui sacou, pentru a nu pierde timpul încercând să o găsești.

Strigă „Stop” sau altă frază pentru a distrage atenția atacatorului.

· Îndoaie ușor genunchii și ține cel puțin 15 cm în fața ta, îndreptând spre fața și ochii adversarului.

· Concentrați-vă asupra atacatorului de la distanță apropiată și pulverizați numai când este gata.

· Pulverizați recipientul și fugiți imediat.

Autoapărare pentru femei

8. Cum să ieși afară când apuci o mână

Dacă cineva te apucă de încheietura mâinii, întoarce-ți mâna în partea în care degetul mare și arătătorul adversarului se întâlnesc - cel mai slab punct al prinderii.

9. Lasă-ți părul jos

Atacatorii te pot prinde cu ușurință din spate de coadă de cal sau de coadă. Dacă este posibil, cel mai bine este să îți lași părul în jos până ajungi la destinație.

10. Păstrați obiectele de valoare într-o pungă căptușită

Este puțin probabil ca criminalul să vrea să verifice acolo.

11. Strigă cu voce tare

Ultimul lucru pe care îl dorește un atacator este să atragă atenția inutilă. Mai mult decât atât, strigătul vă va oferi un plus de energie pentru o autoapărare eficientă.

Tehnici de autoapărare

12. O lovitură adusă plexului solar îl va incapacita pe făptuitor.

Dacă este posibil, loviți plexul solar - cel mai vulnerabil loc, care va provoca durere și incapacitatea de a respira inamicul.

13. Un inel elegant poate deveni o armă de autoapărare.

Inelele ascuțite și alte decorațiuni pot fi utile în cazul unui atac.

14. Ghilotina este o mișcare jiu-jitsu de bază și ușor de învățat și este eficientă din poziție în picioare și din spate.

15. Fugi

Dacă poți fugi și evita atacatorul, aceasta este cea mai bună tactică.

Pericolul ne poate sta la pândă oriunde: ca seara în timp întunecat zile într-o poartă neluminată și pe o stradă aglomerată, dacă companiei huliganilor le-a plăcut portofelul sau geanta ta. Dacă o persoană deține tehnici de autoapărare, atunci criminalii vor avea puține șanse să se îmbogățească pe cheltuiala lui. Prin urmare, mulți - atât iubitori de arte marțiale, cât și non-sportivi - nu sunt contrarii să învețe tehnicile lupta corp la corp. În procesul de pregătire, studenții nu numai că stăpânesc tehnica, se pregătesc fizic, ci se pregătesc și psihologic pentru luptă. Cei care au studiat loviturile, au stăpânit tehnicile luptei corp la corp, sunt mai calmi și mai stăpâni de sine, își dezvoltă calmul necesar pentru încheierea cu succes a bătăliei.

Avantajele luptei corp la corp:

• nu sunt necesare dispozitive suplimentare pentru luptă: doar corpul tău participă la luptă;
• antrenament non-stop: te poți alătura luptei în orice situație, în orice moment;
• probabilitatea minimă de a intra sub incidența articolelor Codului Penal al Federației Ruse: în lupta corp la corp, sarcina este de a elimina un adversar, dezechilibru, fără a provoca vătămări grave sănătății;
• poate fi lovit din orice poziţie: sunt mai multe puncte dureroase, astfel încât să poți alege una dintre ele, fiind de orice parte în raport cu adversarul (este posibil să dai lovituri eficiente în autoapărare chiar și în decubit);
• dezvoltarea vitezei de lovitură: de regulă, dacă o persoană a finalizat cursuri de autoapărare în lupta corp la corp, un adversar nu reușește să provoace durere sau daune grave sănătății sale în timpul unei lupte - vei învăța să lupți înaintea curba.

Luptă corp la corp de bază

În autoapărare, mișcările nu ar trebui să fie haotice și nu ar trebui să existe multe lovituri de luptă. Este suficient să folosiți o tehnică de luptă corp la corp pentru a neutraliza inamicul. Printre cele mai dureroase locuri se numără nasul, ochii, zona inghinală, coastele, piciorul inferior și mărul lui Adam. De asemenea, loviturile sunt uneori aplicate plexului solar - cu această tehnică, puteți elimina un adversar, perturbându-i respirația.

Principalele tehnici prezentate în imagini:

• Lovitură în zona inghinală. Trebuie avut în vedere că o astfel de tehnică nu numai că aduce durere, ci poate ucide o persoană. Prin urmare, este necesar să se calculeze forța unei lovituri cu o mână și un picior, pentru a nu depăși limitele permise în autoapărare.
• Acceptarea insuficientei respiratorii. Acest lucru se poate face cu o singură lovitură eficientă, lovind plexul solar. Trebuie aplicat în față și trebuie să fie ascuțit.
• Tehnici simple de la mână la mână: de exemplu, o bătaie ascuțită pe urechi. Merită să înveți această tehnică eficientă, deoarece este capabilă să dezechilibreze permanent adversarul. Dar această tehnică are un dezavantaj: puteți priva definitiv o persoană de auz dacă timpanele explodează;
• Tehnici de autoapărare, inclusiv agățarea. Articulațiile sunt unul dintre cele mai vulnerabile și dureroase locuri, îți poți rupe piciorul cu unul dintre trucuri. De obicei, tehnicile sunt practicate în timpul bătăliilor pe distante scurte când este posibil nu numai să-l lipsești de echilibru pe inamicul, ci și să-l ajuți să cadă în siguranță.

Antrenament de luptă corp la corp la școala UNIBOS

Ca parte a instruirii, sunt studiate toate tehnicile de bază. Vei invata tehnici, te vei pregati atat fizic cat si emotional. După cursul de luptă corp la corp, vei putea folosi tehnici în orice situație periculoasă, salvându-te pe tine sau pe alții. La Moscova, oferim instruire atât pentru începători, cât și pentru profesioniști. Avem propria noastră sală de sport, un personal de antrenori calificați (Moscova) - contact Federația Internațională UNIBOS, dacă îți pasă de siguranța ta.

Strada este un loc în care nu există reguli și nici judecător, așa că oamenii își permit să folosească pe stradă ceea ce nu își permit sportivii din ring. Un arsenal de lovituri de stradă poate fi mult mai traumatizant și mai eficient decât loviturile sportive, deoarece sunt aplicate în locurile cele mai vulnerabile și în cel mai insidios mod. În acest context, s-ar putea să te intereseze articolul „”, – acesta este sistemul care este cel mai bine folosit dacă te pregătești pentru lupte de stradă. Trebuie să înțelegi că nimeni nu te va milă și, la rândul său, nu ar trebui să-ți fie milă de nimeni, ci în rațiune.

Lovitură de cot

Lovitura cu cotul este o lovitură foarte puternică, dar trebuie să știi cum să o executi. Ca orice altă lovitură, pentru a o executa corect, trebuie să te antrenezi. Se efectuează cu o răsucire a piciorului și a corpului și, în orice caz, nu trebuie să uităm de protecție. Puteți efectua o lovitură laterală cu un cot, o lovitură de jos și de sus. Dacă vorbim despre o lovitură de jos, atunci cel mai bine este să o îndreptăm spre maxilar. Lateral este îndreptat către maxilar sau către tâmplă. O lovitură de sus se aplică în vârful capului, în spatele capului, în spate (atenție – lovituri foarte periculoase).

Lovitură în genunchi

Dacă un adversar își rănește genunchiul, atunci îl poți dezactiva, ceea ce te va face câștigătorul luptei. Fără o mișcare cu drepturi depline a picioarelor, este foarte dificil să efectuați orice manevre, ca să nu mai vorbim de o luptă serioasă.

Cel mai bine este să loviți genunchiul dacă aveți pantofi grei - în acest caz, puteți lovi atât cu degetul, cât și cu talpa. Daca pantofii nu sunt grei, cel mai bine este sa fie talpa piciorului, asezand-o perpendicular pe picior.

Lovitură la gleznă

Această lovitură este, de asemenea, cel mai bine executată în pantofii grei. Este necesar să loviți glezna cu marginea piciorului, aproximativ în zona osului la un anumit unghi.

lovitură de cap

Lovirea cu capul se referă la o lovitură pe frunte - partea cea mai dură a capului, cu cel mai gros os. O lovitură în cap poate fi aplicată la nas, la maxilarul inferior, la plexul solar. El trebuie să fie puternic și rapid.

Pumn de iepure

Când este lovită în spatele capului, o persoană își pierde imediat coordonarea și nici măcar foarte beţivan cu palma va funcționa corespunzător, astfel încât poate fi folosit în situații de urgență.

O lovitură pentru plexul solar

Această lovitură îl va pune pe adversar pe gânduri, dacă este efectuată corect. Aici trebuie să poți bate cu pumnul pentru a ajunge la punctul potrivit. Acest punct se află în fosa din mijlocul coastelor.

Lovitură în vintre

Aceasta este o lovitură de stradă binecunoscută - nu foarte domnească, dar foarte eficientă. Se poate aplica atat cu tibia, cat si cu coloana piciorului si cu genunchiul. Dacă trebuie să încheiați conversația fără a începe, atunci aceasta este cea mai bună alegere.

Lovitură în mărul lui Adam

O lovitură destul de periculoasă, dar și eficientă. Aplicați cu antebrațul în lateral sau între degetul mare și arătător. Această lovitură trebuie să fie fulgerătoare.

Loviți în urechi

O lovitură în urechi cu palmele uimește adversarul, iar acesta își pierde orientarea în spațiu. O astfel de lovitură se aplică cu palmele îndoite într-o „barcă”.

muşcături

Până la urmă, în stradă, se pot folosi și mușcături. În general, trebuie să ai grijă de dinții tăi, dar pot exista momente când te gândești la dinții tăi ultima dată.

În caz de urgență, nu vei avea timp să te gândești bine. Deciziile trebuie luate cât mai repede posibil. Literal, fiecare secundă contează, iar dacă simți frică, atunci capacitatea de a te apăra va fi semnificativ slăbită. Trebuie să mă crezi pe cuvânt că, în timpul unei lupte, durerea nu va fi atât de pronunțată cum ar părea. Adrenalina, a cărei concentrație crește în situații extreme, va stinge durerea.

Cum să faci față unei lupte de stradă?

Dacă vrei să știi cum să câștigi lupta de strada, atunci în primul rând trebuie să ai încredere în propriile abilități. Când crezi că poți să te ridici pentru tine sau pentru prietena ta, atunci șansele tale de a avea un rezultat de succes al confruntării cresc dramatic.

Când o persoană are încredere în propriile abilități, atunci gândirea lui se schimbă dramatic și vei putea rezista mai bine bătăuților. Dacă ți-e frică, atunci situația se înrăutățește. Suntem conștienți că acest lucru sună banal, dar trebuie să lucrezi asupra ta psihologic.

Mulți sunt familiarizați cu tipi care singuri sunt capabili să atace mai mulți atacatori simultan și să-i împrăștie. Mai mult, nu trebuie să aibă date fizice remarcabile. Totul ține de încredere, care îl ajută în situații dificile.

Dacă trebuie să luptați într-o cameră închisă, să zicem, o cafenea, atunci încercați să vă poziționați cu spatele la ieșire. Lupta se poate termina după o lovitură și probabil că va trebui să părăsești camera după aceea. Nu presupuneți că plecarea este o manifestare a fricii. Acest lucru nu este absolut adevărat și nu este nimic în neregulă să pleci dacă adversarii tăi nu sunt corecti. Dacă atacatorii s-au dovedit a fi mai mult de o persoană sau sunteți amenințat cu o armă, este mai bine să părăsiți scena imediat.

Cum să câștigi o luptă de stradă - regulile principale

Trafic

Nu este vorba că trebuie să dansezi, ci doar să schimbi direcția de mișcare pentru a preveni inamicul să provoace lovitură precisă. Este important să nu luați picioarele de pe sol, ceea ce va ajuta la menținerea stabilității. Vezi cum se comportă boxerii profesioniști în ring. Se mișcă activ și picioarele lor nu se desprind de pe pământ.

Este foarte important sa ramai cat mai mobil si in acelasi timp sa nu pierzi stabilitatea. Vă recomandăm să vă antrenați acasă pentru a înțelege capacitățile corpului dumneavoastră. Nu încercați niciodată să dați un număr mare de lovituri, deoarece necesită multă energie. Dacă vrei să știi cum să câștigi într-o luptă de stradă, atunci ai răbdare și așteaptă momentul în care atacatorul face o greșeală. Fiecare dintre loviturile tale ar trebui să fie cât mai precis și puternic posibil.

Fundamentele echipamentului militar

În primul rând, trebuie să înveți cum să strângi corect pumnul. Dacă aveți ocazia să umpleți spațiul dintre palmă și degete, asigurați-vă că o faceți. Pentru a rezolva această problemă, puteți folosi orice obiecte care vin la îndemână - nisip, ziar, monedă, pălărie etc. Acest lucru vă va permite să creșteți puterea loviturii.

Dar de folosit pentru asta deget mare este o nebunie curată. Dacă îl ții în palmă, atunci după prima lovitură va fi rănit. Când faceți un pumn, degetul mare ar trebui să fie în unghi drept față de degetul arătător. Deci nu numai că vei aplica mai mult lovituri puternice, dar și împiedicați adversarul să vă apuce de palmă. De asemenea, în timpul loviturii, nu vă puteți îndoi încheietura pentru a nu vă rupe mâna.

Ce tehnici pot fi folosite în timpul unei lupte de stradă?

Să începem conversația cu greve, dintre care există un număr mare. Fiecare dintre voi a văzut măcar o dată un duel între boxeri sau reprezentanți ai altor arte marțiale. În timpul luptei, aceștia folosesc diverse tehnici și combinațiile lor - cârlige, lovituri de corp, uppercut, linii drepte etc.

Într-o luptă de stradă, cârligele laterale sunt cele mai des folosite atunci când o lovitură este aplicată cu o amplitudine mare. Pot fi foarte eficiente dacă ai un anumit nivel de pregătire. În caz contrar, ar trebui să le refuzați din mai multe motive:

• necesită multă energie;
• sunt gratis;
• capabil să te scoată dintr-o poziție stabilă;
• dezvăluie-ți apărarea și provoacă literalmente inamicul să contraatace.

În general, toate acestea se referă la diverse greve specializate care sunt eficiente doar în mâinile unui profesionist. Fără un anumit nivel de pregătire, vă recomandăm să refuzați să le efectuați.

Dacă vrei să știi cum să câștigi într-o luptă de stradă, atunci aruncă lovituri obișnuite. Pentru a le executa, brațele ar trebui să fie îndoite la articulația cotului la un unghi de 35-45 de grade față de corp. Articulatia cotului indrepta bratul in momentul impactului, iar forta este generata in umar.

Încearcă să te asiguri că întreaga greutate a corpului tău intră în lovitură. Acest lucru poate suna ciudat pentru unii, dar este adevărat. Ca experiment, loviți cu o articulație a cotului. Cu el, poți face rău doar unui țânțar sau unei muște. Dacă mâna și corpul lucrează împreună în momentul impactului, atunci situația va fi complet diferită.

Loviturile tale ar trebui să impresioneze inamicul și să-i reducă ardoarea. Pune-ți toată puterea în ea, de parcă ai vrea să câștigi dintr-o lovitură. Este foarte posibil să fie exact ceea ce se va întâmpla. Am vorbit deja pe scurt despre scopul atacurilor tale. Este necesar să se lovească puncte slabe dusman. Acesta este singurul mod de a încheia rapid lupta.

În momentul lovirii, respiră adânc pentru a pune forța maximă. Urmăriți videoclipuri cu bătăliile reprezentanților diverselor sporturi de lupta. Acolo vei vedea clar că toți luptătorii fac exact asta. Trebuie menționat că doar citind acest articol, nu veți obține un rezultat pozitiv. Nu este suficient să știi să câștigi o luptă de stradă, trebuie să exersezi. Exersează lovitura în fața oglinzii și aduce toate mișcările la automatism. Într-o luptă, nu vei avea timp să te gândești.

Cum să primești o lovitură într-o luptă de stradă?

Poate ați vizionat un film grozav numit „Million Dollar Baby”? Eroul lui Clint Eastwood îi spune pupiei lui (a fost interpretată cu brio de Hillary Swank) că, pentru a minimiza forța loviturilor adversarului, este necesar să se efectueze o mișcare care se apropie. În practică, așa se întâmplă - prin reducerea distanței, reduceți forța de impact.

Cu toate acestea, îți va fi și greu să contraataci. A fi aproape de atacator, dar nu întotdeauna victoria într-o luptă se obține prin lovituri. Chiar și o apărare agresivă poate răci ardoarea adversarului, iar acesta va fi obligat să se retragă. În acest moment, o lovitură precisă îl poate doborî.

Încercați să țineți bărbia cât mai aproape de cufărși mișcă-te în așa fel încât inamicul să se adapteze la tine, și nu invers. În timpul unei lupte, trebuie să menții echilibrul nu numai în sens fizic, ci și emoțional. Dacă nu ești doborât și nu împingi atacatorul înapoi, inițiativa revine la tine.

Urmăriți-vă respirația, deoarece în situații critice organismul consumă mai mult oxigen. Am spus că în timpul unei lupte, durerea nu va fi atât de pronunțată cum ar părea imediat. Loviturile puternice knockout reprezintă cea mai mare amenințare pentru tine.

Nu ar trebui să folosești tehnici pe care le cunoști doar din filme. Loviturile joase sau loviturile de genunchi pot fi destul de bune armă eficientă, dar numai în performanța unui luptător cu experiență. În același timp, îi poți antrena folosind un sac de box. La un anumit moment, vei fi gata să le folosești într-o luptă de stradă.

Când contraataci, ținește punctele slabe, dar nu te expune la mass-media. Dacă loviți în stomacul sau piciorul unui adversar de la distanță mare, atunci nu veți obține avantaje semnificative. Ținta ar trebui să fie plexul solar, nasul, ochii, rinichii, gâtul și fața. În plus, poți să răsuci brațele adversarului, să rupi degetele și chiar să muști. Orice truc care vă poate salva viața într-o luptă de stradă este complet justificat.

Chiar dacă sunteți în contact cu un atacator sau chiar dacă ați lovit pământul, este important să rămâneți calm. Dacă ești prins, ei nu vor putea lovi și ai ocazia să te eliberezi. Dacă te găsești la pământ cu un inamic, atunci ar trebui să faci unul dintre cele 3 lucruri:

• nu permite atacatorului să fie asupra ta;
• întoarceți-vă pe burtă sau pe lateral, încercând să vă ridicați;
• luptă și încearcă să-l arunci.

Odată pe burtă, protejează-ți capul de lovituri. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă apăsați bărbia pe piept și să vă îmbrățișați gâtul cu mâinile. Dacă sunteți lovit în cap, trebuie să reduceți distanța până la atacator. După cum am spus mai sus, acest lucru va reduce forța de impact.

Dacă inamicul a fost în spatele tău și a apucat, atunci sunt trei moduri eficiente primesti gratuit:

• cu toată puterea, lovește piciorul cu călcâiul;
• încercați să loviți fața cu o lovitură puternică cu capul pe spate;
• răsuciți degetele astfel încât adversarul să-și slăbească strânsoarea.

Când ar trebui să fugi de o luptă de stradă?

În unele situații, va fi corect să te retragi de pe câmpul de luptă. Nu considera acest lucru un act nedemn, pentru că viața ta poate fi în joc.

1. Dacă te confrunți cu un adversar mai puternic sau mai bine antrenat- încercați să nu fiți lovit de el și găsiți o modalitate de a egaliza șansele, de exemplu, aruncați nisip în ochi.
2. Mai mult de un atacator- stai intr-un colt astfel incat adversarii sa nu poata ataca si inconjoara in acelasi timp. Trebuie să te ocupi de ei unul câte unul.
3. Atacatorul este înarmat- incercati sa mariti distanta cat mai repede si in acelasi timp gasiti scutul. Dacă un cuțit este folosit ca armă, atunci folosește orice obiect improvizat, astfel încât lama să fie blocată în el și nu în corpul tău.

În concluzie, aș vrea să vă reamintesc încă o dată că doar o persoană sigură în sine poate ieși învingătoare din aproape orice mizerie. Vrei să știi cum să câștigi într-o luptă de stradă - aruncă-ți toată agresivitatea asupra atacatorului. Dacă ești sigur că atacatorul este mai puternic decât tine, atunci nu ar trebui să-i oferi un motiv să se asigure și de acest lucru.

Fă totul pentru a-l dezechilibra și a răci ardoarea. Asigurați-vă că acordați atenție obiectelor din jurul vostru, deoarece acestea pot deveni arme. O luptă de stradă nu este un ring în care lupta are loc după anumite reguli. Viața ta este în joc și ar trebui să-ți amintești mereu asta. Cel mai adesea, principalul dușman nu este atacatorul, ci frica și este cel mai dificil să o învingi.

Sfaturi de bază despre cum să câștigi o luptă de stradă în videoclipul de mai jos: