Kikboksinq dərsləri. Kikboksinq: bu nədir? Kikboksinq dərsləri İdman tədbirlərinin əsas növləri

İstənilən mağazamızda təkər və təkərləri rezerv edin və ya ən yaxın birinə çatdırılma sifariş edin və siz həm malı münasib vaxtda ala, həm də peşəkar təkərlərin quraşdırılması xidmətlərindən istifadə edə biləcəksiniz.

Malları sabah sizə çatdıra bilərik:

  • ünvana - sifariş verilibsə 21:00-a qədər(şənbə günü - 13:00-a qədər)
  • təkər mərkəzinə - sifariş verilirsə 15:00-a qədər

Pulsuz çatdırılma

  • Moskva dairəvi yolu daxilində Moskva: sifarişin icrasından sonra növbəti iş günü saat 10:00-dan 20:00-a qədər intervalda.

    Diqqət! Hava şəraitinin qəfil dəyişdiyi və tələbatın yüksək olduğu günlərdə pərakəndə satış mağazalarından malların çatdırılması həyata keçirilmir, sifarişlərin ünvana çatdırılması gecikə bilər. Xahiş edirəm anlayışlı olun!


  • Moskvadakı nəqliyyat şirkətinin terminalına:ödəniş alındıqdan sonra növbəti iş günü

  • Balaşikhinsky rayonu: sifarişin icrasından sonra növbəti iş günü saat 10:00-dan 20:00-a qədər

Ödənişli çatdırılma

  • Moskva dairəvi yolu daxilində Moskva: PULSUZDUR.

  • Moskva vilayəti və Moskva:
    • Moskva Dairəvi Yolundan 10 km-ə qədər - 500 rubl,
    • Moskva Dairəvi Yolundan 20 km-ə qədər - 1000 rubl,
    • Moskva Dairəvi Yolundan 30 km-ə qədər - 1500 rubl,
    • MKAD-dan 30 km-dən çox - fərdi şəkildə müzakirə olunur.
  • Yenidən çatdırılma (qəbuledicinin telefonu işləməyən, ölçüsü və ya miqdarının səhv göstərildiyi, çatdırılma zamanı göstərilən ünvanda olmaması və s.) - 500 rubl.

Məhdudiyyətlər

  • Sifariş darvazaya və ya girişə çatdırılma sifarişi zamanı göstərilən ünvana çatdırılır. Döşəməyə qalxmaq / evə sürüşmək çatdırılma xidmətinə daxil deyil, ekspeditor sürücünün avtomobildən uzaqlaşmasına icazə verilmir.
  • Ünvanı olmayan sənaye məhəllələrinə, küçə adları olmayan kənd ərazilərinə, habelə cinayət riski yüksək olan yerlərə çatdırılma həyata keçirilmir.
  • Ticarət və xidmət mərkəzlərindən vitrin mallarının çatdırılması məhduddur, çünki. təqdimatın yoxlanılmasını, həmçinin hərəkət üçün əlavə vaxt tələb edir.
  • Ekspeditor sürücü malın xüsusiyyətləri barədə məsləhət vermir.

Sifariş ödənişi

  • Malları qəbul etdikdən sonra ekspeditor sürücüyə nağd pul və ya bank kartı. Konosament və kassa qəbzi verilir.
  • Onlayn kart. Komissiya 0%. Ödəniş dərhal qəbul edilir.
  • Hesab əsasında bank köçürməsi ilə. Bütün qiymətlərə ƏDV daxildir

Malların qəbulu, istehlakçı hüquqları və əks əlaqə

  • Alıcı malları aldıqdan sonra təhvil verilmiş malların hesab-fakturada göstərilənlərə uyğun olmasına əmin olmalıdır. Əgər görünüş mal, onun miqdarı, keyfiyyəti və digər xüsusiyyətləri alıcıya uyğun gəlir, o, yük qaiməsini imzalayır, pulu ekspeditor sürücüyə verir və malı qəbul edir.
  • Əgər malların ödənişi bank köçürməsi yolu ilə həyata keçirilmişdirsə, alıcı yük qaiməsi, fakturanın əsli və faktura alır. Bu halda, alıcı ekspeditor sürücüsünə etibarnamənin əslini təqdim etməli və ya çatdırılma sənədinin surətinə möhür vurmalıdır.
  • Alıcı 14 gün ərzində malın təhvil verilməsindən sonra (əgər göstərilən təkərlər və təkərlər istifadə edilməmişsə və təqdimatını və qablaşdırmasını saxlamışsa) alışdan imtina etmək hüququna malikdir.
  • Öz hesabına alınan təkər və təkərlərin dəyişdirilməsi və qaytarılması alınan yerdə həyata keçirilir.
  • Çatdırılma ilə alınan təkər və təkərlərin dəyişdirilməsi və qaytarılması əsasında həyata keçirilir. Tamamlanmış Ərizənin skanı elektron poçt ünvanına göndərilməlidir: , bundan sonra menecer kuryerin gəlişi tarixi ilə razılaşmaq üçün sizinlə əlaqə saxlayacaqdır.
    Geri qaytarılan malların qəbulu alıcının göstərdiyi ünvanda, girişdə və ya darvazada həyata keçirilir. Diqqət edin: döşəməyə qaldırmaq / evdən çıxarmaq kuryerin məsuliyyəti deyil.
    İstifadə olunmuş mallar, orijinal qablaşdırması olmayan, komponentləri olmayan (bağlayıcılar, mərkəzi tıxaclar və ya qapaqlar, ara üzüklər), boyası zədələnmiş və muncuq izləri olan disklər geri qaytarılmaq üçün qəbul edilmir.

Malların qaytarılması və dəyişdirilməsi, eləcə də bütün zəmanət işlərinə “İstehlakçıların hüquqlarının müdafiəsi haqqında” qanun əsasında baxılır. Əmtəə nikahının tanınması müstəqil ekspertizanın qərarı əsasında 18, 20-22-ci maddələrlə müəyyən edilmiş qaydada və müddətlərdə həyata keçirilir. Rusiya Federasiyasının "İstehlakçı hüquqlarının müdafiəsi haqqında" Qanunu (istehlakçı hüquqları haqqında qanun) 7 fevral 1992-ci il tarixli N 2300-1, nikahın vizual olaraq aydın olduğu hallar istisna olmaqla.


Sifarişin hazır olması barədə menecerimiz sizə telefon və ya elektron poçt vasitəsilə məlumat verdikdən sonra sifarişinizi seçilmiş mağazadan götürə biləcəksiniz.

Rusiyanın bölgələrinə çatdırılma

  • Rusiyanın istənilən şəhərində şin və təkərləri sərfəli şəkildə ala bilərsiniz. üçün ətraflı məlumat getmək
KIK Kalina-Sport-un halqası Lada, Fiat avtomobillərində istifadə olunur. İki ilə təklif olunur eniş diametrləri- 14 və 15 düym. Həndəsi baxımdan eyni olsa da, o, 19 dişli konstruksiyaya görə standart təkərdən fərqlənir, bunun sayəsində diskə açıq idman xüsusiyyətləri verilir. Bundan əlavə, bu həll hərəkət zamanı vibrasiya səviyyəsini azaldır, zərbəyə əlavə müqavimət göstərir.

Eyni xassələrə diskin istehsalında istifadə edilən ərinti ilə nail olunur. Burada çox az miqdarda xarici çirkləri olan alüminium istifadə olunur. "Qanadlı metal" 720 dərəcədən çox temperaturda maye şəklində istehsala verilir. Ən müasir injection qəlibləmə avadanlıqlarının istifadəsi ilə birlikdə bu, gizli qüsurların riskini minimuma endirir. İstehsal prosesi zamanı ərintinin möhkəmliyini və korroziyaya qarşı xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırmaq üçün ona müxtəlif modifikatorlar əlavə edilir.

Əsas Xüsusiyyətlər:

- Lada, Fiat avtomobillərində quraşdırılmış;
— 19 dişli parlaq idman dizaynı;
yüksək keyfiyyət istehsal etibarlılığı və uzun xidmət müddətini təmin edir.

Diqqət: təkərin dizaynı və onun elementləri (mərkəzi qapaqlar, tıxaclar), rəng birləşmələri və onun avadanlıqları saytda göstərilənlərdən fərqli ola bilər. Xahiş edirəm bu məlumatı menecerlərlə dəqiqləşdirin.

Kikboksinq - bu nədir? Bu idman növü klassik ingilis boks məktəbinin və ənənəvi karatenin bir çox elementlərini mənimsəmiş, bu döyüş sənətlərinin bir növ "aşınma"sına çevrilmişdir. Bir az sonra texnologiyanın bəzi elementləri Tay boksu eləcə də taekvondo. Kikboksinqi ümumi şəkildə təsvir edərək deyirlər ki, bunlar ən müxtəlif şok döyüş sənətləridir, qaydaları boks əlcəklərindən istifadə edərkən təpik və yumruqları qadağan etmir. “Kikboksinq – bu nədir?” sualına cavab vermək üçün döyüş sənətinin bu növünü daha ətraflı nəzərdən keçirmək lazımdır.

İdman tədbirinin formalaşması

Bu növün doğum tarixi döyüş sənəti XX əsrin 70-ci illərinin əvvəllərini düşünün. Məhz bu zaman kikboksinqin ilk bölməsi meydana çıxdı. Mənşə yerləri - Qərbi Avropa və ABŞ, burada kikboksinq demək olar ki, eyni vaxtda meydana çıxdı. Döyüş sənəti Qərbdə və Şərqdə əsrlər boyu formalaşmış ənənələri və təcrübəni mükəmməl şəkildə birləşdirir.
Kikboksinqin “atası” bu döyüş sənətinin adını gündəmə gətirən Çak Norris hesab olunur.

70-ci illərin əvvəllərində Amerikada uşu, taekvondo, karate və s. kimi döyüş sənətinin müxtəlif üslublarının tədris olunduğu kifayət qədər sayda məktəblər var idi. Bununla belə, döyüş sənətinin hər bir növü öz qaydalarına tabe idi, yəni bir növ nümayəndəsinin digər döyüş sənətinin nümayəndəsi ilə bacarıqlarda rəqabət apara bilmədiyi. Sonra həm Uşu həvəskarlarının, həm də o dövrdə yayılmış karate, taekvondo və digər döyüş sənətlərinin pərəstişkarlarının bir-biri ilə yarışa biləcəyi yarışlar təşkil etmək ideyası yarandı.

Əvvəlcə belə tədbirlər All Style Karate və ya Full Contact Karate adlanırdı. İlk belə kikboksinq yarışı 1974-cü ilin sentyabrında keçirilib. İştirakçılar dörddə yarışdılar çəki kateqoriyaları, qaliblər isə Meksika sakini və üç amerikalı olub. Həmin tarixdən etibarən kikboksinq yarışları müntəzəm xarakter alır. Əvvəlcə onlar yalnız ABŞ-da keçirilib, sonra isə başqa ölkələrə köçüblər. Ən çox örnək olan idmançılar başladı fərqli növlər döyüş sənətləri (Koreya döyüş sənətləri, uşu, karate və s.).

Avropa kikboksinqi

Avropada ilk kikboksinq bölməsi Dominic Valera-nın müraciəti ilə yarandı. WUKO rəhbərliyi ilə fikir ayrılıqları nəticəsində Dominik imtina etmək qərarına gəldi idman karyerası mat üzərində və onu ringdə qurmağa çalışın. 70-ci illərin sonunda o, Milli Tam Əlaqə Komitəsinin qurucusu oldu və nəticədə Amerika Boks Milli Federasiyasına çevrildi. 1980-ci illərin əvvəllərində Fransa fəaliyyətini dayandırmışdı peşəkar döyüşlər haqqında Fransız boksu, və bir çox idmançı axtarır ən yaxşı yer məşq üçün kikboksinqi özləri seçdilər.

Yaponiyada bu idman tədbiri necə keçir?

Şərqdə, yəni Yaponiyada kikboksinqə ən böyük maraq 70-ci illərin ortalarında qeyd olunub. O dövrdə ölkədə bu döyüş sənətinin 6 minə yaxın idmançısı var idi. Kikboksinqin aktiv inkişafı prosesində əsas təşkilatlara çevrilən 3 təşkilat meydana çıxdı - Bütün Yaponiya Kikboksinq Assosiasiyası, Ümumdünya Kikboksinq Assosiasiyası və Kenji Kurosakinin rəhbərlik etdiyi Kurosaki Liqası.

Yapon kikboksinqinin öz qaydaları var idi: məsələn, raund 3 dəqiqə yox, 2 dəqiqə davam edirdi. Bir müddət amerikalılar və yaponlar birlikdə hərəkət edərək kikboksinq və holdinqin populyarlaşdırılmasından bəhs edən müqavilə bağladılar. beynəlxalq yarışlar. Aydındır ki, döyüş sənətinin bir növünün qaydaları fərqli ola bilməz, ona görə də Yaponiya güzəştə getməli oldu. Bu qismən tamaşaçılar arasında kikboksinqə marağın azalması ilə bağlı olub. 80-ci illərin əvvəllərində, Yapon idmançılarının iştirak etdiyi böyük bir qalmaqaldan sonra kikboksinqə kütləvi maraq itməyə başladı və Yapon təşkilatları Amerika təşkilatına tamamilə itdi. Yalnız 90-cı illərin əvvəllərində idmanın tamamilə yeni bir fenomeninin yaradıldığı Bütün Yaponiya Assosiasiyası toxunulmaz qaldı - " müxtəlif idman növlərindən olan texnikaları ozündə birləşdirən idman novü» kod adı altında K-1.

İdman tədbirinin məqsədləri

Kikboksinqi təbliğ edən bütün ölkələrin (o cümlədən Rusiya) dərhal planları bunlardır: bunu yaymaq döyüş sənətləriəhali arasında və ən əsası BOK-a daxil olmaq kikboksinq statusu almaq deməkdir olimpiya üslubu idman.

Avadanlıq olmadan bunu etmək olmaz

Kikboksinqə başlamaq üçün özünüzə avadanlıq almalısınız, çünki bu idmanın aydın qaydaları var. Həmin məqamlardan birində deyilir ki, idmançının mühafizəsi olmalıdır. İdmançı döyüşdə iştirak etməzdən əvvəl hakim onun üzərindəki qoruyucu vasitələrin olub-olmadığını və uyğunluğunu yoxlamalıdır. İdmançı nə geyinməlidir?

Nə almaq

İlk addım kikboksinq üçün xüsusi hazırlanmış dəbilqə almaqdır. Ondan zirvənin daha çox qorunması ilə fərqlənir, çünki kikboksinqdə yüksək vuruşlar kimi çox sayda element var. Dəbilqə ilə yanaşı, kappa, yəni dişləri qoruyan əlavə olmalıdır. İdmançının əllərində idmançının döyüşdüyü hissəyə uyğun boks əlcəkləri olmalıdır (onu faiter də adlandırmaq olar). Boks əlcəklərinə əlavə olaraq, idmançının əlləri müəyyən ölçülü uzunluqda bandajlar şəklində qorunmalıdır.

Kişi zəncirlərində "sarğı" olmalıdır - qızlara qoruyucu kürəyinin olması məsləhət görülür. Kikboksinqin bəzi bölmələrində deyirlər ki, idmançı mütləq yastiqciq geyinməlidir. Qapalı dabanlı ayaqlar yalın ayaqlara qoyulur.

İdmançı diskvalifikasiya oluna bilər

Hakim idmançının hər hansı meyara hazır olmadığını müəyyən edərsə, özünü lazımi formada gətirmək üçün ona bir raunddan çox olmayan vaxt verilir. Əgər döyüşçü bu müddətdən sonra belə hazır deyilsə, o, sadəcə olaraq diskvalifikasiya olunacaq. Bu cür sərt tələblər kikboksinqdə zədə riskinin son dərəcə yüksək olması ilə bağlıdır. Və onu minimuma endirmək üçün, idman tamaşasını tərk edərkən, idmançının sağlamlığını qorumaq üçün onilliklər ərzində belə tədbirlər hazırlanmışdır. “Kikboksinq – bu nədir?” sualına cavab verərkən bunu başa düşmək lazımdır.

İdman tədbirinin əsas növləri

Kikboksinq yarışları 6 əsas bölmədə keçirilir. Bunlara tam, məhdud və yüngül təmaslı bölmələr, tie-kikboksinq (və ya şərq) və solo kompozisiyalar daxildir - döyüş sənətinin bu növünün kifayət qədər maraqlı çeşidi, çox vaxt əlavə maddələrin iştirakı ilə musiqi ilə mübarizə gedir. .

Kikboksinqin bir neçə növünə bölmək olar. Bunun mənası nədi? Yəni Yapon, Amerika və Avropa döyüş sənətləri var. Son iki qayda eynidir.