Pratiquer des sports d'équipe signifie se préparer à des situations et des blessures inattendues. Les volleyeurs assument haut niveau traumatisation membres inférieurs en raison de la nature du jeu. Les genouillères de volley-ball sont un équipement sportif méticuleusement conçu qui protège le genou de toucher le sol pendant le jeu, prévient les ecchymoses et les ruptures des ligaments et des ménisques. Comme tout sport, pour obtenir un résultat qui nécessite les efforts conjugués de plusieurs personnes, le volley demande de longues heures d'entraînement, et un retour maximum en compétition.

Le seul type de jeu de balle où les jambes, en particulier les articulations du genou, sont légèrement touchées est le beach volley. Dans celui-ci, les joueurs doivent tomber et frapper sur une surface relativement molle. Les médecins, dont la mission consiste notamment à suivre de près l'état de santé de chacun des membres de l'équipe, sont toujours attentifs au choix du matériel adapté.

Pourquoi les genouillères sont-elles nécessaires ?

Les genouillères de volleyball protègent contre les blessures pendant le jeu

La production d'équipements sportifs et d'équipements de protection pour le sport est l'apanage de plusieurs entreprises bien connues qui ont fermement pris leur place dans le classement des ventes. Les joueurs professionnels sont conseillés aux modèles spécialement conçus pour les situations extrêmes, ceux qui jouent occasionnellement, courent ou dansent sont également conseillés d'utiliser une genouillère, mais plus fidèle à l'articulation et avec un revêtement moins rigide.

Certains joueurs ignorent une telle garde, estimant qu'elle entrave la capacité de réagir rapidement, de s'accroupir ou de se retourner, mais elle est parfois vitale.

Une blessure au genou est une chose dangereuse qui peut entraîner l'arrêt du sport professionnel ou la perte de l'activité motrice.

L'excitation sportive, qui prend possession d'une personne pendant le jeu, empêche parfois le corps de se regrouper correctement, de prendre la force d'impact dans un volume plus petit ou d'éviter les dommages. La participation à une équipe lorsqu'un rendement maximal est requis est un processus complexe avec des risques réels, mais en retour, une personne a la possibilité de s'épanouir physiquement (60%), émotionnellement et socialement (10 + 10%). Afin de ne pas perdre les chances acquises par des années d'entraînement, des équipements de protection spécifiques sont indispensables. Les genouillères de volleyball Asics sont le résultat d'observations et de calculs d'un fabricant bien connu à la réputation mondiale.

La forme originale de la genouillère de protection est une structure qui s'enroule étroitement autour de la jambe, non seulement sur le site d'une blessure probable (la rotule, qui souffre principalement de heurter un sol dur ou lors d'une collision), mais aussi des côtés vers fixer la rotule et empêcher son déplacement éventuel.

Genouillères de volley-ball Asics

La fonction défensive, de l'avis d'un joueur en mouvement actif, inhibe la mobilité, rend difficile la course autour du terrain et les virages spontanés pour tenter d'attraper le ballon qui a changé sa trajectoire à l'impact.

Contrairement aux genouillères épaisses, en tissu dense avec un coussinet qui fixe la jambe devant et sur les côtés, les soi-disant minces ont été développées, avec un bouclier plus doux, sans loquet sur le côté. Ce look a rencontré des réponses plus approbatrices, mais a quelque peu perdu le but pour lequel il est porté. Asics, dans un examen de ses produits, a noté que le principal avantage de la genouillère est sa fonction de protection.

Avec tous ses bonus, il entraîne la perte du principal avantage que joueur de volleyball- mobilité. Un membre de l'équipe qui n'est pas en mesure de réagir rapidement ou qui a perdu une partie de sa mobilité perd de son efficacité et tombe facilement hors de la cage. Mais il est également facile pour lui de devenir inutile pour l'équipe s'il se blesse et ne peut pas jouer.

Options et matériaux

La production de genouillères Asics a commencé à se développer dans deux directions et à développer des modèles qui offrent au joueur de volley-ball les deux fonctions nécessaires. À cette fin, le fabricant a entrepris non seulement des améliorations technologiques, mais aussi des enquêtes sociologiques auprès des consommateurs potentiels. Il s'est avéré que dans un simple dispositif de protection, il y a des nuances à prendre en compte.

Genouillères Demix

Mizuno, Asics, Demix et d'autres fabricants ont commencé à produire des coussinets pour le volley-ball et danses sportives, en tenant compte de différents composants :

• douceur ou rigidité du tissu et de sa composition;
• la capacité de laver de manière transparente, en éliminant la saleté, sans autre déformation du produit;
• durabilité simultanée du matériau et de sa composition naturelle (le bambou s'est avéré être l'un des matériaux les plus recherchés, durable et dépourvu de composants allergiques);
• la présence ou l'absence de coussinets latéraux, considérés par certains joueurs comme un obstacle important à la mobilité et à la réactivité ;
• un renfort supplémentaire sous forme de doublures amovibles, qui peuvent être utiles dans un match difficile ou avec une petite blessure pour éviter les conséquences ;
• loquets de différents degrés de fiabilité et de principe de fonctionnement (velcro, attaches, boutons, crochets, etc.);
• stabilisants thermiques pour maintenir température optimale genou et gardez-le au sec et au chaud tout au long du match ou de l'entraînement ;
• couleurs (certains joueurs, en particulier dans volley féminin, préfèrent acheter des genouillères assorties à la couleur de l'uniforme, plutôt que la couleur noire traditionnelle et universelle);
• taille variable, pour genoux femme, homme ou universel.

Genouillères Asics

Asics, qui n'a manqué aucun événement significatif dans la création de ses développements d'équipements sportifs événement sportif depuis 1964, introduisant le modèle fermé des genouillères Basic. Dans un communiqué, elle a noté que la meilleure mobilité est sans aucun doute chez une personne sans protection du genou, mais sans elle, l'athlète peut perdre toute mobilité quelle qu'elle soit.

L'énorme charge à laquelle les articulations du genou sont exposées pendant les sports peut entraîner des fractures et des déchirures des ligaments, des lésions du ménisque, des hématomes et des hémarthroses, une inflammation des articulations et des tissus mous, et seules les genouillères peuvent partiellement empêcher leur apparition. Que ce soit l'Asix Gel, la Kneepad, les fameuses genouillères et coudières de Kipsta, l'athlète peut choisir par lui-même en se concentrant sur les paramètres nécessaires.

Options de sélection

Parmi les types de genouillères proposées qui existent dans la réalité sportive (bandage, ceinture, attelle, double ceinture ou stabilisateur de genou), les principaux paramètres resteront toujours la fiabilité de la fixation, le matériau, le poids et les capacités de protection. Les genouillères Triple Eight KP22 pour patineurs protègent à 100% le genou contre les chutes, mais limitent absolument la mobilité du joueur.

Genouillères Triple Eight KP22

Voici les genouillères de Mizuno fabriquées à partir de matériau VS-1g, par opposition à celles traditionnellement fabriquées à partir d'acétate d'éthylvinyle, et sont garanties pour protéger et conserver les capacités motrices. Le bouclier Mizuno est équipé du système de rainure Mizuno Plus, qui permet d'obtenir un ajustement parfait de l'articulation du genou et d'assurer sa ventilation à l'aide de trous spéciaux.

Presque la mobilité d'origine est préservée, grâce à l'utilisation de matériaux non traditionnels, l'impact de l'impact est réduit. L'acétate d'éthylvinyle présente deux autres avantages indiscutables : une faible usure et un lavage sans problème. Mais il s'agit d'un matériau polymère qui ne conviendra pas aux personnes sujettes aux allergisations.

Les genouillères en néoprène Demix ont résolu ce problème en offrant la possibilité de maintenir la forme anatomique de l'articulation avec un matériau polymère, mais avec des coussinets respirants qui empêchent l'irritation de la peau. Demix n'utilise pas tous les matériaux traditionnellement utilisés pour fabriquer des équipements de volley-ball.

Bien que dans la gamme proposée, vous pouvez choisir des options :

• coton, naturel, respirant, doux, mais remplissant sa fonction uniquement en combinaison avec d'autres tissus;
• le bambou, plus résistant à l'usure, lavage sans tracas, réclamé par les volleyeurs ;
• spandex - une texture traditionnellement utilisée pour un ajustement serré dans les vêtements de sport;
• nylon, résistant à l'usure et durable, mais synthétique;
• néoprène - avec un effet de compression et de réchauffement notable, mais non recommandé pour une utilisation à long terme en raison de l'incapacité de faire passer l'air.

Dans la réalisation de tels accessoires pour le sport, il est d'usage d'utiliser des combinaisons de 2 ou plusieurs matériaux pour renforcer les avantages et compenser les inconvénients. Il appartient à l'athlète de décider ce qui répond le mieux aux exigences de performance de la même manière. Parmi un large assortiment, choisissez celui qui lui convient le mieux.

Protège de manière fiable les athlètes contre les blessures. L'articulation du genou est l'une des parties les plus vulnérables du corps lors de la pratique d'un sport. Un mauvais atterrissage du genou en jouant au volley-ball peut entraîner une luxation ou des ecchymoses. Les protections de protection assurent une fixation serrée de l'articulation et absorbent les chocs, évitant ainsi des conséquences dangereuses.

Genouillères de volley-ball nécessaire non seulement par les joueurs professionnels. Les volleyeurs débutants et les athlètes amateurs sont également à risque de blessure. L'utilisation d'équipements fiables de fabricants de confiance augmente considérablement votre sécurité pendant le jeu.

Nous offrons genouillères de volley-ball de la société italienne Macron. Cette marque est spécialisée dans la production de vêtements, de protections et d'accessoires pour le sport et les activités de plein air.

Pour la fabrication de genouillères de volley-ball professionnelles, le fabricant utilise du coton additionné de polyester ou d'élasthanne. De ce fait, le tissu conserve parfaitement sa forme, n'interfère pas avec l'élimination de l'humidité de la peau, lui permettant de respirer. Pour la ventilation, un petit trou est également prévu sur le côté du creux poplité. Macron utilise le plus souvent le gel comme charge dans les protecteurs, parfois des inserts textiles souples.

Après plusieurs jeux, le brassard reprend complètement la forme de la jambe de l'athlète. En même temps, il ne se fait pratiquement pas sentir sur le genou, n'entrave pas les mouvements et offre un confort maximal. Grâce à cela, les protecteurs Macron peuvent être utilisés pour protéger les articulations lors de la pratique du volley-ball, de la danse, de la gymnastique, du snowboard.

La programmation

Le catalogue contient les modèles suivants de genouillères de volley-ball professionnelles Macron :

• vite,
• libre,
• mur,
• cinétique,
• thym,
• réflexe.

La meilleure protection pour les volleyeurs professionnels est Macron Free. Le brassard ergonomique offre un ajustement sûr tout en maintenant la mobilité des articulations. Le protecteur de superposition de gel adoucit l'impact d'une chute et prévient les blessures à la rotule.

Chaque modèle est présenté en plusieurs teintes :

• bleu,
• rouge,
• blanche,
• noir etc

Grâce à cela, vous pouvez toujours choisir un professionnel genouillères de volley-ball dans la couleur de l'uniforme de votre équipe.

Le catalogue contient des protections du XS au XXL. La taille du brassard doit être choisie en fonction de la circonférence du genou. Pour obtenir des conseils sur le choix de genouillères de volley-ball professionnelles, veuillez contacter nos spécialistes. Ils vous expliqueront comment prendre correctement les mesures et vous aideront à choisir le bon modèle.

Allons-y, avec quel genre de genouillères joues-tu au volley-ball ?
Quelles genouillères recommandez-vous, lesquelles ne recommandez-vous en aucun cas de porter ?
Avez-vous besoin de genouillères ? Pensez-vous que tout joueurs professionnels faut-il porter des genouillères ?

En même temps, je partagerai mes observations avec vous.

J'ai perdu presque toute ma vie consciente de volley-ball dans des genouillères - dans le modèle Asics amateur le plus simple pour les roubles 300. Ils étaient noirs standard avec une fine bordure blanche sur les bords. Il semble que ce soit l'une des options les plus courantes dans écoles de sport et des salles où les gens jouent pour leur plaisir. Parmi les modèles actuellement exposés, ils sont les plus proches des Asics "Classic".
En général, quand on m'a présenté ces genouillères, j'étais terriblement content, car à l'école de sport je m'en passais. Eh bien, à cette époque, cela semblait aussi être une question de statut.

Mais peu à peu certaines lacunes de ces genouillères ont commencé à apparaître.
Premièrement, si vous essayez de glisser ces genouillères lorsque vous tombez à genoux dans cet état, elles pourraient s'envoler de vos pieds.
Deuxièmement, les coussinets des genouillères elles-mêmes n'étaient pas très épaisses, c'est-à-dire que vous n'avez pas remarqué de coup inaccentué, mais cela ne valait pas la peine de se cogner les genoux : cela pouvait être assez douloureux !
Troisièmement, et c'était l'inconvénient le plus important pour moi, relativement rarement, mais il y avait quand même de tels cas où je tombais et repliais mes jambes sur le côté. Parfois, cela se produisait lors de la réception d'un ballon éloigné, parfois lors d'un jeu sur le filet de sécurité. En même temps, à ma grande surprise, j'ai trouvé que les articulations du genou étaient beaucoup plus vulnérables de côté, même les coups faibles aux genoux étaient très douloureux ! Je n'avais pas l'intention de jeter mes vieilles genouillères, mais le destin a décidé d'accélérer la course aux armements et, d'une manière ou d'une autre, je les ai accidentellement perdues.

En conséquence, avant toute personne, il y a un choix de quoi jouer. Considérez 5 options standard.

1) Les genouillères de volley-ball Asics Gel-Conform sont le modèle le plus avancé d'Asics, du moins disponible en Russie. Dans l'ensemble, ce modèle était mon préféré. Le remplissage de gel de l'oreiller a presque complètement éteint la force d'impact, et d'un point de vue physique, c'est une idée plutôt fructueuse. Les bords de l'oreiller allaient bien du côté du genou, c'est-à-dire que la tâche de protéger les zones particulièrement vulnérables du genou était résolue. Fait intéressant, Asics a commencé à utiliser une technologie relativement avancée pour fixer la rotule avec la rotule elle-même. Dans le même temps, quelque chose comme des rayons séparés s'étendent latéralement à partir d'un seul coussinet de gel, qui duplique les ligaments du genou. Je m'arrêterais finalement à cette option, mais pour une raison quelconque, ce modèle n'a qu'une seule taille. Et pour moi, cette taille était juste. C'est-à-dire qu'il était possible de jouer, mais le genou était tellement serré que, par exemple, lors du retrait de la genouillère, les chaussettes sont arrachées avec elle ...

2) Les deux options suivantes sont plus populaires auprès des professionnels. Je ne sais pas ce qui est mérité, parce que. J'ai beaucoup aimé la version Asics. La version avancée de Mizuno corrige également la rotule, mais elle est trop intrusive quelle que soit la taille. Ce que je n'ai pas le plus aimé à propos de ces genouillères, c'est que la charge qu'elles contiennent n'est pas un gel, mais une substance plus dense et plus rigide, quelque chose comme une croûte de mousse. Et ces mêmes "rayons", se déplaçant sur le côté, peuvent exercer une pression assez désagréable sur certaines parties du genou. Personnellement, la fixation de la rotule ne me semble pas du tout nécessaire.

3) L'option sur laquelle j'ai finalement opté est le modèle plutôt populaire Mikasa MT-6. Des trois modèles avancés, les zones latérales des genoux sont les mieux protégées par ce modèle particulier. Il n'y a pas de fixation de la rotule, ce qui est cependant tant mieux. Il est possible de choisir la taille pour que, d'une part, la genouillère soit bien ajustée et, d'autre part, qu'elle ne pince pas la jambe. Le genou avec ce modèle est parfaitement protégé de tout impact et de toute chute, et vous commencez à vous sentir en quelque sorte plus prêt à jouer la défense. Le rembourrage ici est également assez dense, mais l'intérieur de la genouillère est plus doux que la version Mizuno, il ne commence donc pas à exercer une pression si désagréable sur différentes parties du genou. Inutile de dire que le matériau de protection est divisé en sections qui peuvent fléchir et tourner les unes par rapport aux autres pour mieux s'adapter au pied !

4) Une version purement amateur - une genouillère jusqu'alors inconnue de McDavid. Mais pour un amateur, c'est une très bonne option. La genouillère, bien qu'en une seule section et ne s'enroule pas autour du genou (et ne protège donc pas les côtés du genou), est nettement plus épaisse que sur mon précédent modèle amateur Asics. Par conséquent, rien ne vous empêchera d'atterrir sur vos genoux dans ce modèle et de glisser davantage dedans. C'est-à-dire qu'en cas de collision frontale avec le sol, ils ne protègent pas les genoux plus mal que les modèles professionnels déjà mentionnés.

5) Eh bien, la dernière est l'option la plus simple, c'est de commencer à jouer sans genouillères. En général, si vous ne jouez pas très activement, vous pouvez vous arrêter à cette option, car, probablement, rien ne vous menace. Dans l'ensemble, rien ne menace les genoux avec une chute classique de la poitrine vers l'avant avec des mains qui s'assouplissent : dans ce cas, les genoux touchent le sol (si cela arrive du tout), le dernier. Oui, il y a quelques inconvénients dans le jeu avec les genouillères : premièrement, dans tous les cas, elles vont gêner vos mouvements et « voler » des centimètres de votre saut, et deuxièmement, il fait très chaud pour vos genoux de jouer dans le même Mikasa MT -6. Après quatre parties dans ces genouillères, vos jambes seront comme sorties d'un bain ! Il s'agit donc d'un métier d'amateur.
Je comprends quand les joueurs en diagonale ou au centre jouent sans genouillères. Les joueurs sans genouillères ont l'air un peu plus étranges - vous devriez garder un œil sur ces joueurs dans les deux cas, ils sous-performent probablement en défense. Mais encore une fois, c'est une question de préférence personnelle et, surtout, d'habitude.
Mais les volleyeurs jouant en position libéro ont l'air très étranges sans genouillères. C'est presque la même chose qu'un boxeur sans protège-dents. Après tout, jouer sans genouillères signifie pour eux avoir constamment peur d'un coup douloureux et être assuré inutilement. Cette peur latente va d'une manière ou d'une autre entraver leur jeu, ils seront involontairement prudents et ne joueront pas à 100% de leurs propres capacités. Alors que le jeu dans les genouillères, se sevre peu à peu d'une telle peur et donne la liberté.

Telle est la question!

En général, à un jeune âge de volley-ball, dans les écoles de sport par exemple, tout le monde sans exception utilise des genouillères.

La circulation autour du site n'est pas encore parfaite, les chutes sont très fréquentes. Par conséquent, tout est justifié.

Vous pouvez comparer les amateurs de volley-ball débutants avec les étudiants en sport, nous avons donc résolu la première question.

Pour la première fois, vous pourriez en avoir besoin si vous envisagez de participer activement au processus et n'avez pas peur de faire des mouvements supplémentaires.

Qui?

Réponse : Le plus protecteur.

De mes 19 années d'expérience des collisions de l'articulation du genou avec le parquet d'un terrain de volley, je peux esquisser les endroits les plus souffrants :

• écorchures et ecchymoses sous la rotule;
• écorchures et ecchymoses sur la rotule;
• contusions et écorchures sur à l'extérieur genoux;
• contusions et écorchures sur à l'intérieur genoux.

En général, toutes les formations qui se démarquent sur le genou sont battues et blessées. Il en est de même, soit dit en passant, pour les autres parties du corps. Nous en reparlerons plus tard.

Autrement dit, il s'avère que nous devons protéger l'avant et les côtés du genou.

La première règle pour choisir des genouillères pour débuter en volley-ball : Choisissez une protection pour le devant et le côté.

Pour être honnête, je n'ai rien essayé de mieux que le modèle de genouillère en gel asics.

Le modèle est en vente depuis 10 ans, sinon plus, et il semble qu'il ne va pas partir.

Par rôle

Les backers et les libéros doivent tomber plus souvent en raison de leur rôle sur le terrain, donc les genouillères décrites ci-dessus sont tout à fait appropriées.

En général, la genouillère est une conception volumineuse et étrangère, donc tôt ou tard, on souhaite la minimiser ou la supprimer.

Passes, diagonales et premières allures sont choisies, le plus souvent les genouillères sont plus légères, généralement sans protection latérale.

Orthèses avec genouillère

Vous pouvez également trouver des orthèses avec une genouillère intégrée. Ce que c'est?

Imaginez que vous vous êtes déchiré un ligament ou que vous vous rétablissez, à Dieu ne plaise, après une blessure au genou. Vous voulez jouer, mais vous ne vous blessez pas au genou.

Ensuite, vous avez besoin de deux "gadgets". Orthèse pour la fixation de l'articulation du genou et de la genouillère. Récemment, vous pouvez vous débrouiller avec un. Ce type d'orthèses, approximativement, peut résoudre votre problème.

Bien qu'il s'agisse toujours d'un compromis et non d'un défenseur à part entière.

Après les genouillères

Si vous faites attention au jeu des professionnels, ils n'utilisent pas de genouillères en tant que telles. Plus souvent, nous pouvons voir des orthèses pour la prévention des blessures. Ne confondez pas ces catégories dans ce cas.

Pourquoi? Parce que les genouillères pour hommes ne sont pas éternelles.

Lorsque vous maîtrisez la technique du déplacement et de la chute. Vous n'avez pas besoin de genouillères

Oui, il y a une clause de 50% ici. Ce qui précède est vrai pour les hommes.

Étant donné que le genou est activement utilisé dans la technique de chute féminine, cela signifie qu'une genouillère est toujours nécessaire.

Et sur les autres parties saillantes du corps.

Lorsque la technique de chute est perfectionnée ou s'en approche, des ecchymoses et écorchures au coude et à l'angle sont parfois possibles. OS pelvien(souvent une main battante).

Il y a des coudières pour le coude. McDavid est à la mode.

Vous pouvez protéger un coin du bassin déjà blessé par des manipulations indépendantes et des danses avec des tambourins, solution prête pas dans ma mémoire.

Volez bas au-dessus du terrain, ramassez les balles et ne vous blessez pas !

Nous enseignons comment tomber correctement dans la formation dans notre

p / s / Utilisez souvent une genouillère pour un genou. Pour la prévention, la mode ou d'autres raisons)

Igor Shepelev,

Entraîneur principal

Ecole de volley "Zalp" (c)

Pour jouer au volley-ball, il est conseillé d'utiliser des genouillères. À Beach-volley ils ne sont pratiquement pas utilisés, mais ce type d'équipement est nécessaire pour formation sérieuse et compétitions. Les genouillères remplissent une fonction importante - elles protègent les genoux et les articulations de l'athlète. Le volleyball n'est pas le seul sport qui nécessite une protection des genoux et des articulations. Un équipement similaire est utilisé dans la lutte et le football.

Ils ont un certain nombre de différences. Si les produits pour le football sont massifs, les équipements de volley-ball sont fabriqués à partir de matériaux plus légers. Il n'y a pas de produits en volleyball qui protégeraient complètement le bas de la jambe avec le tendon d'Achille, il n'y a pas besoin d'un tel équipement.

- Ce sont des produits qui servent uniquement à protéger la partie genou. Ils peuvent ou non avoir des bretelles réglables. Il est préférable lors de l'achat de choisir des produits avec une partie réglable. Ces genouillères sont plus confortables et peuvent être facilement ajustées à un athlète spécifique. Si nécessaire, ils peuvent même être donnés à quelqu'un pendant un certain temps.

Les genouillères de volley-ball sont fabriquées à partir de matériaux modernes légers, généralement des polymères. Les produits en mousse sont très faciles à utiliser. La mousse est située à l'intérieur des genouillères, leur partie extérieure Se compose d'un matériau spécial à séchage rapide. Si un athlète transpire beaucoup pendant l'entraînement, équipement protecteur ne sera pas saturé de sueur, il restera sec, car le matériau à partir duquel les genouillères sont fabriquées contribue à l'évaporation de l'humidité.

Peut être lavé. De plus, cela devrait être fait après chaque séance d'entraînement. Ensuite, l'équipement durera plus longtemps et l'athlète ne ressentira pas d'inconfort lors des jeux sérieux.