Bcaa 1000 caps passe en revue comment prendre. Capsules BCAA par Optimum Nutrition


Conditionnement : pot 400 capsules.
Disponible : Oui

1827 r.

MEGA-SIZE BCAA 1000 CAPS par Optium Nutrition

MEGA-SIZE BCAA 1000 CAPS - RÉCUPÉRATION RAPIDE ET CROISSANCE MUSCULAIRE + RÉTENTION D'AZOTE !

BCAA- Un complexe d'acides aminés avec une chaîne glucidique ramifiée Un produit contenant les acides aminés ramifiés les plus précieux pour tout athlète. La formation intensive est un outil efficace pour construire masse musculaire. Mais, malheureusement, cela peut aussi être l'inverse. A savoir, dans le cas où l'organisme utilise les acides aminés dits "ramifiés" ou "acides aminés à chaîne ramifiée" (BCAA) pour couvrir les besoins énergétiques. Les besoins de l'organisme en ces acides aminés augmentent fortement à haute activité physique. Ces acides aminés jouent un rôle énorme dans la construction et le maintien de la masse musculaire. Les BCAA constituent la majorité des acides aminés dans les tissus musculaires et sont donc essentiels pour un renforcement musculaire ciblé. BCAA se compose de trois acides aminés avec des chaînes latérales ramifiées (L-valine, L-isoleucine et L-leucine), qui augmentent la masse et la taille musculaires, maintiennent l'équilibre des acides aminés dans les muscles pendant l'entraînement ; restaureréquilibre des acides aminés dans les muscles après entraînement intense afin d'empêcher leur catabolisme ; stimuler le début de la synthèse intensive des protéines contractiles après l'entraînement.Étant donné que l'échange de BCAA se produit directement dans le muscle, ils peuvent améliorer la rétention d'azote, tandis que d'autres groupes d'acides aminés seront responsables du processus de récupération. La vitamine B6 est également souvent ajoutée aux BCAA pour une absorption maximale. Acides aminés BCAA sont le composant principal du tissu musculaire et avec une intense l'entraînement en force utilisé par les muscles comme l'une des sources d'énergie. S'il n'y a pas d'augmentation de l'apport de BCAA libres dans les muscles au début de l'entraînement, ils sont "épuisés" à la fin de l'entraînement et la récupération des tissus musculaires ne peut commencer tant que les BCAA ne sont pas fournis de l'extérieur, jusqu'à ce que le rapport de libre acides aminés dans Cellules musculaires ne reviendra pas à la normale. Dans le même temps, le corps continue de brûler des BCAA, aggravant l'équilibre déjà médiocre des acides aminés, et ne permet même pas à la reprise initiale de la synthèse des protéines contractiles de se dérouler, qui est le processus de récupération des tissus musculaires. Par conséquent, la prise de BCAA avant l'entraînement augmente l'énergie de l'entraînement et réduit l'impact négatif des charges sur l'équilibre métabolique des muscles, et la prise de BCAA après l'entraînement aide à restaurer les réserves d'énergie intracellulaires, à rétablir l'équilibre des acides aminés et à démarrer la synthèse des protéines musculaires dès que possible. . Prendre des aliments glucidiques réguliers après l'entraînement ne corrigera pas la situation, car l'énergie sera livrée aux muscles avec un délai, de plus, la digestion des aliments elle-même est un processus plutôt énergivore.
Pour protéger le corps de la destruction protéine musculaire et lui apporter une nouvelle énergie, il est nécessaire de prendre régulièrement des BCAA après l'entraînement. Lorsqu'ils sont combinés à l'entraînement, les BCAA sont une condition préalable essentielle à la croissance musculaire. Les heures qui suivent immédiatement une séance d'entraînement sont particulièrement importantes. L'apport sanguin amélioré permet la livraison rapide d'acides aminés essentiels aux muscles. Les BCAA sont recommandés même pour les charges d'entraînement, y compris les athlètes de sports sans force. Dans de nombreux pays européens, les écoliers prennent quelques comprimés de BCAA après les cours d'éducation physique à titre préventif. La dose unique maximale de BCAA est de 15 g.

La quantité de nutriments dans une portion (2 capsules) du produit :

L-leucine - 500 mg

L-isoleucine - 250 mg

L-Valine 250 mg

La véritable force des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA)

La L-leucine, la L-isoleucine et la L-valine appartiennent généralement au même groupe et sont appelées acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) en raison de leur structure chimique ramifiée unique. Les BCAA sont des acides aminés essentiels, ce qui signifie que nous devons les puiser dans les aliments, car corps humain incapable de les produire à partir d'autres composés. Ils offrent une grande endurance pendant l'entraînement et offrent un soutien complet dans le processus de récupération après l'entraînement. La prise de ces gélules de 1000 mg avec de la poudre de protéines et/ou un repas riche en protéines favorisera la récupération musculaire et la synthèse des protéines.

Prendre 2 BCAA 1000 Caps entre les repas, 30-45 minutes avant l'entraînement et/ou immédiatement après l'entraînement.

Destiné à être consommé par des adultes en bonne santé dans le cadre d'une alimentation saine, alimentation équilibrée et des programmes de formation.

Autres ingrédients

Gélatine, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium.

Avertissements

Consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit si vous prenez des médicaments ou êtes sous surveillance médicale pour toute condition médicale. Le médicament n'est pas destiné aux personnes de moins de 18 ans, aux femmes enceintes (ou prévoyant une grossesse) et aux femmes allaitantes.

Conserver dans un endroit sec et frais

Le contenu est vendu au poids et non au volume.

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Les athlètes professionnels et les culturistes s'efforcent d'obtenir le maximum de résultats de l'entraînement, de gagner de la masse musculaire, de façonner le soulagement, d'augmenter l'endurance et d'éliminer excès de graisse. Pour ce faire, ils utilisent une formation à part entière, mangent bien et prennent des suppléments biologiques efficaces. L'un des meilleurs compléments alimentaires est le BCAA Mega Size 1000 caps, presque tous les bodybuilders savent comment prendre le médicament.

Brève description de l'additif biologique

- supplément sportif, qui comprend trois acides aminés essentiels qui ne sont pas synthétisés par le corps humain, mais ne peuvent y pénétrer que de l'extérieur. Ce sont la leucine, l'isoleucine et la valine. Le stérol de magnésium, la gélatine et la cellulose agissent comme composants supplémentaires.

Les acides aminés, qui font partie de BCAA Mega Size 1000 caps 1g, sont à la base de la croissance de la masse musculaire, ils sont impliqués dans les processus énergétiques qui se déroulent dans le corps humain. Ils remplissent les fonctions suivantes :

  • liquidation graisse sous cutanée;
  • activation de la production d'hormone de croissance;
  • diminution du catabolisme;
  • fournir de l'énergie au corps;
  • assurer la croissance de la masse musculaire.

Le médicament est disponible sous forme de gélules. Un paquet peut contenir 60, 200 ou 400 pièces.

Comment fonctionne le supplément

L'action du médicament est déterminée par les composants qui composent sa composition. De nombreux athlètes savent comment prendre les capsules BCAA Mega Size 1000. Avec une seule utilisation du supplément, 5 grammes de leucine, 2,5 grammes d'isoleucine et 2,5 grammes de valine pénètrent dans le corps.

La leucine protège et restaure les cellules musculaires, la peau et les os, participe à la production de l'hormone de croissance et des protéines, aide à abaisser le taux de sucre dans le sang.

L'isoleucine augmente l'endurance, car elle augmente l'énergie des tissus musculaires, aide à les saturer d'hémoglobine et régénère les cellules endommagées.

La valine accélère les processus métaboliques, restaure le tissu musculaire, maintient un niveau normal d'azote et a un puissant effet stimulant.

Grâce à tout cela, l'additif biologique contribue à :

  • augmentation de la masse musculaire;
  • réduire le nombre zones à problèmes;
  • normalisation du poids corporel;
  • accroître l'efficacité de la formation;
  • récupération du corps;
  • arrêter le catabolisme;
  • augmenter l'endurance.

Comment prendre BCAA Mega Size 1000 capsules

Un complément alimentaire doit être pris correctement, seul moyen d'assurer un effet élevé. Certains recommandent de prendre le médicament après l'entraînement, d'autres conseillent de prendre les gélules trente minutes avant l'exercice, puis quinze minutes après l'exercice.

Comment prendre les gélules de BCAA Mega Size 1000 ? Les capsules sont prises deux ou quatre morceaux d'une à trois fois par jour. Il est nécessaire de les boire avec de l'eau propre non gazeuse ou une autre boisson, par exemple du thé. S'il n'y a pas d'entraînement ce jour-là, prenez le médicament le matin et le soir, deux gélules.

Restrictions d'application

Vous ne pouvez pas utiliser ce complément alimentaire dans les cas suivants :

  1. Haute sensibilité aux composants du médicament.
  2. Enfance jusqu'à 18 ans.
  3. La période de gestation et d'allaitement de l'enfant.
  4. Utilisation simultanée de suppléments avec des protéines.

Le coût et l'achat de compléments alimentaires

Vous pouvez acheter le médicament sur le site officiel du fabricant, dans divers magasins nutrition sportive et sur de nombreux sites spécialisés dans ce type de produit. Vous n'avez pas besoin d'une ordonnance d'un médecin pour acheter.

Le coût du médicament est de :

  • Pour un paquet de 60 capsules, vous devrez débourser environ 360 roubles.
  • Un paquet de 200 capsules coûtera 720 roubles.
  • Un paquet de 400 capsules coûtera 1450 roubles.

Ces prix sont présentés sur le site officiel du fabricant.

Tous ceux qui sont sérieusement impliqués dans le sport savent que sans l'utilisation supplémentaire d'un complexe d'acides aminés, il ne faut pas s'attendre à augmentation rapide volumes musculaires. Les acides aminés les plus importants pour le développement normal de vos muscles sont les BCAA. Notre corps ne peut pas les synthétiser par lui-même, mais ne les reçoit qu'avec de la nourriture. Aujourd'hui, il est assez facile d'acheter des BCAA dans notre boutique en ligne megasila.ua.

Avec un effort physique intense, les besoins de l'athlète augmentent considérablement. Sans un apport suffisant en BCAA dans votre corps, les muscles commencent littéralement à « mourir de faim ».

Une excellente source de ces acides aminés est le BCAA 1000 du célèbre fabricant de nutrition sportive Optimum Nutrition. Si vous êtes un athlète professionnel ou si vous souhaitez simplement conserver une excellente forme physique, alors vous ne pouvez tout simplement pas vous passer de BCAA 1000.

Nutrition optimale BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 caps acheter à Kiev vous pouvez dans notre boutique en ligne.

L'objectif principal de BCAA 1000 :

  • Empêche le catabolisme et améliore l'effet anabolisant
  • Réduit la fatigue des athlètes et augmente visiblement l'endurance
  • A un effet fortifiant sur votre immunité

Le complexe BCAA vise à soutenir autant que possible les processus anabolisants dans les muscles, à augmenter l'énergie et à protéger les autres acides aminés des effets destructeurs du cortisol. La popularité des protéines de lactosérum et d'œuf est uniquement due au fait qu'elles contiennent une quantité suffisamment importante d'acides aminés BCAA.

Avantages de BCAA 1000 :

  • Combinaison idéale d'acides aminés BCAA (2:1:1)
  • Le produit ne contient aucune enzyme cachée
  • Assimilation rapide de tous les composants

À propos Avis sur BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 caps nos acheteurs sont extrêmement positifs.

Comment prendre BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 caps - application

Composition de BCAA 1000 Caps Mega-Size 200 caps - ingrédients

  • Leucine - 0,5 g
  • Valine - 0,25 g
  • Isoleucine - 0,25 g

Autres composants :

  • Gélatine, stéarate de magnésium, cellulose microcristalline

Contre-indications

Ne doit pas être utilisé en cas d'intolérance individuelle aux composants individuels du produit, pendant la grossesse, l'allaitement, ainsi que les mineurs. Consultez un spécialiste.

Voulez-vous acheter de la nutrition sportive à Kiev d'excellente qualité à un prix abordable ? Notre magasin de nutrition sportive en ligne vous offrira une telle opportunité.

Je pense que si vous lisez cette revue, vous comprenez déjà à peu près ce que sont ces acides aminés et à quoi ils servent. Il y a beaucoup d'informations sur Internet maintenant, donc je ne m'attarderai pas sur le matériel. Permettez-moi simplement de vous rappeler que :

BCAA - ce sont des acides aminés essentiels (isoleucine, leucine, valine) que notre corps ne peut pas synthétiser seul, respectivement, il ne reçoit qu'avec de la nourriture, la concentration maximale, naturellement, dans les aliments d'origine animale.

Je suis un peu surpris par la popularité des produits Nutrition optimale sur le marché de la nutrition sportive. Oui, Etats-Unis (bien qu'il y ait des usines dans l'UE), Oui, qualité mais l'effet laisse beaucoup à désirer. La plus grande déception pour moi est, bien sûr, leur célèbre BCAA 1000 gélules. Bien sûr, quand il n'y a rien à comparer, ces gélules sont une bonne chose, un salut pour faire de l'exercice activement et perdre du poids. La forme de capsule semble être une option très pratique. Mais tout cela n'est qu'à première vue.

j'ai pris Gélules Optimum Nutrition BCAA Il y a 2-3 ans, alors que je voyageais constamment, ce format me semblait alors pratique. En général, il existe deux formes BCAA: poudre Et gélules . Les capsules sont disponibles en quantité 60, 200 et 400 pièces.

Alors qu'est-ce que nous avons:

Pot en plastique noir avec un autocollant au design standard d'Optimum Nutrition. Il y a un film protecteur. Je suis amusé par l'inscription méga-taille, bien que les capsules elles-mêmes soient de la taille habituelle. La coque gélatineuse est blanche, c'est bien que sans colorants, à l'intérieur se trouve une poudre blanche.

Coût du produit :

Le marché Yandex montre qu'actuellement le prix du plus petit paquet 60 gélules (que j'ai sur la photo entre les mains) départs à partir de 600 roubles. Il y a quelques années, le coût de ce pot était d'environ 580 r. C'est loin d'être une nouvelle qu'en raison de la crise et de la chute du rouble, le prix de la nutrition sportive ( qui est principalement produit dans l'UE et aux États-Unis) a considérablement augmenté ces dernières années. Donc, si vous trouvez ce produit pour 600 - très, très cool, la plupart des magasins en ligne proposent ce prix. N'oubliez pas de vous renseigner sur les frais de port. Par des calculs simples, on obtient le minimum 10 roubles/capsule. Étant donné que la portion est de 2 capsules - 20 roubles pour l'admission. À première vue, en principe, bon marché. Une personne inexpérimentée peut être très satisfaite d'un tel avantage.

Mais est-ce un bon achat ??

Voyons ce que nous le fabricant conseille :

Prendre 2 gélules entre les repas, 30 à 45 minutes avant l'entraînement ou immédiatement après l'entraînement.

Cependant, jetez un oeil à ces 2 gélules TOTAL 1 gramme BCAA, c'est-à-dire que c'est fier "1000" sur le paquet. 1000 milligrammes, Carl, milligrammes !

Pour 2 gélules dans ce produit :

leucine - 500 mg

isoleucine - 250 mg

valine - 250 mg

(schéma standard 2:1:1 ).

Si vous prenez ce malheureux milligramme, vous ne remarquerez honnêtement aucun effet, car ce bien trop peu. J'attire votre attention sur le fait que le dosage n'est pas limité et non Effets secondaires le produit ne porte pas, car ne contient que des acides aminés dans sa composition.

Toute protéine décente, même Gold Standard 100% Whey du même Optimum Nutrition, contient 5,5 grammes de BCAA. Donc cela ne me suffit pas Je suis une fille fragile qui ne battra aucun record), je préfère soit ajouter des BCAA en plus, soit prendre une protéine à haute teneur en BCAA, par exemple XPRO Nutrition Complex Whey Protein ( 6,7 grammes par portion).

Imaginez que pour une raison aussi hypothétique, vous ne preniez pas de protéines, mais que vous le fassiez très sérieusement, et que vous n'ayez pas l'intention de manger du poulet et des steaks pendant 24 heures, mais que vous ne vouliez pas non plus perdre de muscle et même en construire de nouveaux. Personnellement pour moi 7-8 grammes de BCAA après une séance d'entraînement - c'est exactement ce dont vous avez besoin, bien que tout soit sélectionné individuellement. Il se trouve que pour obtenir 8 grammes de BCAA, vous devez manger 16 gélules de ce produit, mais voulez-vous les avaler en telle quantité ? Bien sûr, vous préférerez une poudre et un produit avec une concentration plus élevée.

Concernant MON EXPERIENCE avec les BCAA 1000 d'ON :

N'a pas aimé. Au départ, bien sûr, j'ai essayé de le prendre exactement comme le conseillait le fabricant, c'est-à-dire. 2 capsules le matin, après l'entraînement et le soir (3 grammes par jour), bien sûr, il n'y avait absolument aucun effet, les muscles ne se développaient pas, ils faisaient constamment mal. C'est alors que je me suis inquiété de la quantité dont j'avais besoin pour avoir un résultat efficace. Ainsi, empiriquement, j'ai atteint 16 gélules après un entraînement, mais c'était déjà le deuxième paquet, sur lequel, en fait, je me suis arrêté. J'ai décidé qu'il valait mieux jouer avec la poudre, même si vous êtes en voyage, que d'avaler une poignée de gélules d'un coup.

Gélules ou poudre ?

J'ai aussi entendu l'avis des entraîneurs, des culturistes familiers et des vendeurs de nutrition sportive) que les gélules de BCAA digéré bien pire.. Mais laissez-moi. Logiquement, la coque doit protéger le produit et le livrer à destination. Je pense que tout l'intérêt est que La dose de 1 gramme est trop faible pour une personne faisant de l'exercice normalement. Sans aucun doute, ces capsules se termine très vite. 60 gélulesPAS ASSEZ MÊME POUR 4 jours.

Peut-être que le produit lui-même est inutile ?

Mais non! Quant à mes nombreuses années d'expérience en formation, je peux dire avec confiance que Les BCAA sont la base des bases, tout comme les protéines(et les protéines sans teneur en BCAA sont inefficaces), et s'il est également monocomposant, c'est-à-dire d'une seule source, et même bon marché ( soja/pois) - ne regarde même pas dans sa direction. Tous! Et d'autres produits de nutrition sportive peuvent passer par : créatine, carnitine, collagène, etc..

Alors, je résume :

  • Lors de l'achat de BCAA attention au dosage.
  • En utilisant assez les BCAA, vous verrez un résultat étonnant, vous débarrasserez de la douleur constante, remarquerez une augmentation significative du tissu musculaire.
  • Il existe également des études prouvant que l'utilisation des BCAA peut réduire la quantité de tissu adipeux dans le corps.
  • En général, BCAA je recommande à tous les sportifs, mais pas Optimum Nutrition avec leur fier dosage de 1 gramme.
  • Si vous choisissez tout de même la marque Optimum Nutrition, je vous conseille de regarder de plus près la forme poudre du produit.

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Il est très difficile de noter ce produit, car par contre BCAA Je n'ai absolument rien, je l'adore même, je l'utilise constamment et le conseille fortement à tout le monde. Ainsi, ce type de nutrition sportive, comme BCAA je mets 5 , Nutrition optimale BCAA 1000 je mets 1 , au total 3 pointes. Bien à vous, surtout les modérateurs

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