Jambes d'une ballerine sans chaussures de pointe dans la vieillesse. La beauté demande des sacrifices : des jambes de ballerine sans chaussons de pointe. Caractéristiques de la structure et de l'apparence des jambes

Le ballet n'a jamais cessé d'étonner les gens du monde entier. Et les ballerines ressemblent à des fées de l'air, pour qui les lois de la gravité n'existent pas. En fait, une telle facilité s'explique par les années un dur travail, et les maladies professionnelles sont monnaie courante dans le domaine du ballet. Jambes de ballerine - le plus point vulnérable. Ils sont exceptionnellement forts, forts et robustes. Il ne peut en être autrement, car ils doivent supporter le poids du corps d'une femme sur une infime partie du sol lorsqu'elle se tient sur la pointe des pieds en chaussons de pointe.

C'est le côté de la médaille qui est inaccessible à un spectateur ordinaire et n'apparaît que dans les coulisses. Les blessures les plus courantes chez les ballerines sont les entorses, les fractures des jambes, les entorses et les luxations. Fréquents et blessés articulation de la hanche, ce qui peut entraîner un certain nombre d'inflammations dans la région pelvienne.

Une condition professionnelle et indispensable est la rupture du cou-de-pied de la partie supérieure du pied, qui consiste en une entorse forcée des ligaments. Afin d'effectuer ce virage non naturel, tous les objets sont utilisés. En raison de surcharges constantes, les ligaments ne résistent souvent pas et tout l'appareil ligamentaire s'affaiblit et se relâche. Les pieds d'une ballerine sans pointes ne s'améliorent pas avec l'âge. Il n'est pas rare qu'une jambe se torde facilement en courant ou en sautant. Le résultat d'une telle beauté sera l'arthrose, l'arthrite et la thrombophlébite.

Les premiers signes de maladies des jambes chez les danseurs de ballet sont associés à une circulation sanguine altérée. Les ongles changent de couleur et d'épaisseur, c'est-à-dire qu'ils s'épaississent ou deviennent cassants. Peu à peu, des veines apparaissent, qui brillent de plus en plus à travers la peau des jambes de la ballerine après la représentation. Ne vous consolez pas en espérant qu'il ne s'agit que d'un défaut esthétique. Avec le temps, les veines s'épaississent et deviennent de plus en plus tortueuses. Ils sont faciles à sentir après activité physique. Avec la progression de la maladie, les jambes sont remplies, il y a une sensation de lourdeur en elles. Cela est dû en partie à la privation d'oxygène des muscles. Dans les veines, les processus de stagnation du sang commencent.

Après un certain temps, des convulsions peuvent commencer muscles du mollet. La carence en oxygène est également une caractéristique de la maladie du pied chez les ballerines. Un œdème apparaît sur les jambes, il peut y avoir des traces de dermatite cutanée - éruptions cutanées et démangeaisons sur la peau. La dernière étape du développement de la maladie en l'absence de traitement rapide sera les ulcères aux jambes, le blocage des vaisseaux sanguins, la thrombophlébite, les varices et les ruptures de veines, suivis de saignements.

Caractéristiques de la structure et de l'apparence des jambes

Les jambes d'une ballerine professionnelle sans pointes ne sont pas toujours attrayantes. Une autre caractéristique sera la soi-disant déformation en valgus du pied et la formation de bosses sur les doigts. Ces phénomènes sont directement liés aux surcharges importantes que l'on doit subir lors des entraînements et des performances. Ils se traduisent par l'apparition d'épaississements visibles, qui non seulement interfèrent avec le port de chaussures, mais peuvent également s'enflammer et saigner. La déformation des doigts ressemble à une courbure de ceux-ci à l'intérieur du pied, qui commence par pouce et affecter progressivement les autres.

Pendant la danse, le pied de l'artiste subit une tension qui dépasse les données naturelles. Au fil du temps, l'avant-pied s'aplatit. À la suite de mouvements sur les doigts, un pied plat transversal se forme et les os métatarsiens extrêmes divergent sur les côtés et l'avant-pied se dilate. Le développement de l'hallux valgus est dû au fait que les chaussures de la ballerine resserrent la jambe en diamètre et qu'en raison du mouvement du bout des doigts, la charge sur le pouce est énorme. Une autre caractéristique du développement des jambes est l'épaississement des os métatarsiens et la modification de la longueur des orteils. Les mouvements pendant l'exécution de la danse sont dirigés autour de l'axe du pied. Le pied se tord et se déroule dans des directions opposées par rapport aux sections antérieure et postérieure.

Les pieds de ballerine sans pointes professionnelles nécessitent le plus grand soin et attention afin de ne pas les cacher des regards indiscrets. À titre préventif, les artistes prennent des bains de contraste, font des compresses, qui aident à assouplir les pieds et à détendre les muscles des jambes. Pendant leur temps libre, les ballerines essaient de mettre leurs pieds sur n'importe quelle élévation disponible afin d'améliorer la circulation sanguine dans les membres inférieurs.

Lors de ma première année à l'institut, je me suis liée d'amitié avec une fille au prénom charmant Saule. Elle a raconté d'elle-même que jusqu'à la 8e année, elle a étudié à l'école chorégraphique dans les "classiques" et pourrait devenir ballerine professionnelle. Elle pouvait, mais elle ne voulait pas. Quand nous avons entendu cela, nous n'y avons pas cru : arrêter volontairement d'étudier dans une telle institution - des milliers de filles en rêvent, debout sur la pointe des pieds devant un miroir, et puis soudain ! - et démissionner? .. Quelque chose ne va pas ici ... Et Saule a expliqué sa décision très simplement: elle ne pouvait pas supporter ces efforts physiques insensés et le 31 août, juste avant la Journée de la Connaissance, elle s'est cachée sous la table et, en sanglotant , dans l'hystérie a supplié ses parents de la transférer dans une école normale. La persuasion et la persuasion n'ont pas aidé, Saule est arrivé en 9e année d'un lycée ordinaire le 1er septembre ...


Et en effet, en regardant de l'obscurité de la salle sur la scène où des filles fragiles et aériennes créent la magie du ballet, on oublie à quel prix leur sont données cette légèreté et cette grâce qu'elles nous accordent si généreusement.

Je suis allé sur Internet pour voir si les ballerines écrivent sur la façon dont elles atteignent cette perfection et comment elles la paient. Je dirai tout de suite - j'ai trouvé peu. Chez les ballerines, il n'est probablement pas d'usage de dire toute la vérité sur leur art. C'est compréhensible : pour eux, le ballet n'est pas qu'un métier, c'est même bien plus que le sens de la vie.


Les filles sont amenées au ballet très tôt. Beaucoup commencent à étudier dès l'âge de la maternelle. Les cours sont généralement assez difficiles, il n'est pas habituel de s'embarrasser de toutes sortes de subtilités comme la psyché délicate d'un enfant - il faut un résultat.


Si le résultat de l'enseignant n'est pas satisfait, il ne saura pas ce qui se passe avec l'enfant, il dira directement et durement ... On ne peut pas non plus parler d'absences aux cours, une bonne raison ne peut être qu'un température inférieure à 40, les options sont "maman n'a pas pu amener un enfant" ne passez pas ... Si vous ne pouvez pas conduire régulièrement - partez, vos difficultés n'intéressent personne, nous avons une file d'attente pour votre place ici . La devise principale - est venu dans la salle - travail! Ayez pitié de vous-même - rentrez chez vous, les portes sont ouvertes, personne n'est retenu.

Vergetures... Sans étirement, RIEN ne fonctionnera, et les vergetures sont DOULOUREUSES. Il existe une chose telle que la mémoire musculaire. Si le genou est fléchi, il est légèrement fessé, et ainsi de suite 100 fois, ce qui provoque parfois des ecchymoses, il en va de même pour le reste du corps. Tout le monde y pleure, personne ne réagit même aux larmes. Quand beaucoup d'ecchymoses s'accumulent, les mamans et les papas ont pitié de leurs enfants et ils ne viennent plus.

La mère d'une petite ballerine écrit sur le forum: "Ma fille étudie depuis l'âge de 5 ans. Nous envisageons d'être admise à XU dans deux ans, nous étudions donc à la maison tous les deux jours pendant une heure et demie à deux heures. Sinon, même s'il y a de bonnes données, il y aura un retour en arrière. Idéal naturel "Les données sont du domaine de la fantaisie, quelque part il y a un écart. Mais que se passera-t-il dans deux ans - Dieu sait, peut-être que toutes nos études iront à l'égout, alors ce sera très décevant."

Et c'est vrai, pour une fille, quand elle n'a que 6-10 ans c'est difficile de dire ce qu'elle sera à 14-15 ans.

D'après les mémoires de la ballerine Evgenia Petrova: "Problème surpoids en ballet, il est associé à un âge de transition, celui de la formation du corps, et concerne principalement les filles. Les filles en ballet sont sélectionnées spécifiquement, généralement elles se développent physiquement plus tard que leurs pairs. Si quelqu'un a "la chance" d'acquérir des seins et des hanches arrondies vers l'âge de 13-14 ans, la souffrance et les régimes les plus barbares commencent. Le fait est que juste à cet âge, les filles vont en 5e année de ballet, après quoi, selon la tradition, une grande purge a lieu dans les écoles chorégraphiques: tout le monde est expulsé - à la fois évidemment incapables et simplement des filles mûres précocement. Les éducateurs n'attendront pas de perdre du poids à 20 ans naturellement. Par cette classe limite, presque tout le monde perd du poids.


Tout le monde fait de son mieux. Les régimes les plus cruels avec l'utilisation de médicaments sont gardés dans le plus grand secret. Les filles qui perdent du poids rapidement et considérablement mentent généralement qu'elles étaient assises sur des fruits et de l'eau minérale. Dans les années 1970, le poids des lycéennes ne devait pas dépasser 50 kg, quelle que soit leur taille. Après le jalon de la 5e année, le programme comprenait une danse en duo, et on croyait qu'il était nocif pour les garçons de récolter plus d'un demi-centime. Chaque semaine, nous avions une pesée de contrôle. La veille, nous avons mangé du furosémide, un diurétique puissant, et essayé de boire moins.

Une autre étape importante concerne les examens finaux. Nous avons passé les "classiques" en chitons courts roses, tous nos corps étaient voyants, nous-mêmes étions dégoûtés. L'une des filles, qui devait encore aller au Musical Comedy Theatre de Saransk, il n'y avait donc pas lieu de s'inquiéter de la forme, par pur perfectionnisme, s'est assise sur du fromage à pâte dure et du vin sec pendant deux semaines. À cause d'un tel régime, elle était constamment légèrement ivre et immédiatement après l'examen, elle s'est évanouie. Certains, moins risqués, mangeaient de la bouillie de sarrasin sans levain : trois fois par jour, deux cuillères à soupe, en grignotant des fruits secs. Curieusement, les plus vulnérables étaient les enfants de familles aisées : ils expérimentaient toujours des drogues inconnues.

Passé histoires tragiques. La fille d'un célèbre présentateur de télévision est diplômée de l'école. Avant l'obtention du diplôme, elle a perdu beaucoup de poids et, apparemment, son métabolisme a été perturbé dans son corps, quelque chose est arrivé à sa psyché. Après n'importe quelle pomme au hasard, elle courut aux toilettes pour faire vomir, puis au miroir pour voir si elle en ajoutait trop. Quand elle était complètement faible, elle a été admise à l'hôpital, nourrie artificiellement, par voie intraveineuse - elle a arraché les tubes. Tout s'est mal terminé, elle est morte. Ils disent qu'en derniers jours cette grande fille pesait 38 kilogrammes, elle avait le ventre d'un enfant de trois ans.

Il y a des gens heureux qui peuvent manger ce qu'ils veulent et dans la quantité qu'ils veulent, sans aucune conséquence pour la silhouette. La ballerine Alla Mikhalchenko avait d'excellentes proportions: de longues jambes, une petite tête, un cou gracieux. Elle avait un os étroit, ce qui est également important pour le ballet - la silhouette est fine, graphique. Elle n'avait aucun problème de poids. Ne souffrant pas d'un manque d'appétit, elle mangeait toujours un repas complet, achetait un gâteau ou des talons de bonbons au buffet et se rendait immédiatement à la répétition. Nous avons tous soupiré profondément et avec envie."

L'école chorégraphique a un cadre assez strict en matière de poids : les plus jeunes ont moins de 115 ans, les plus âgés moins de 120, bien que chaque professeur ait ses propres critères. Dans une conversation privée avec leurs parents, ils comprennent tous « oui, du calcium, oui, des vitamines, oui, une bonne nutrition », alors qu'eux-mêmes baissent leurs notes et les expulsent. C'EST UNE ÉCOLE CHORÉGRAPHIQUE !

Régime des ballerines

Premier jour de chargement :

Petit-déjeuner - un verre de jus de tomate

Déjeuner - 2 verres de jus de tomate et un morceau de pain noir

Dîner - un verre de jus de tomate.

Deuxième jour de chargement :

Petit déjeuner - un verre de lait ou de kéfir

Déjeuner - un verre de yaourt et un morceau de pain noir

Dîner - un verre de lait ou un verre de yaourt.

Régime des ballerines (une autre option)

Petit-déjeuner - 1/3 paquet de fromage cottage faible en gras 0% et un verre de lait chaud 1% -3% ou de kéfir.

2 petit-déjeuner - une tasse de café, un morceau de pain avec du beurre, une cuillère à café de miel

Déjeuner - mangez une cuillère à soupe de riz bouilli. Buvez ensuite une tasse de bouillon et mangez un morceau de viande, pas plus de 150 g.

Snack - orange ou pomme. Si vous avez faim, vous pouvez faire les deux.

Dîner - deux heures avant le coucher, buvez un verre de lait chaud ou de kéfir avec une cuillère à café de miel.

On ne peut que se demander comment, avec un tel menu, ils sont capables de supporter de telles charges.

Les ballerines professionnelles - comme toutes les jeunes femmes qui subissent un effort physique intense - tombent malades quatre fois plus souvent que les gens ordinaires. En règle générale, les ballerines souffrent de malnutrition, de troubles cycle menstruel, l'ostéoporose et les maladies cardiovasculaires - c'est ce qu'on appelle. « tétrade ».


Anna Hoch, une employée du Wisconsin Medical College (États-Unis), a découvert ce qui arrive aux ballerines lorsque la quantité d'énergie dépensée pendant l'entraînement n'est pas reconstituée. En conséquence, le cycle menstruel est perturbé et la fille a les mêmes problèmes auxquels les femmes plus âgées sont confrontées pendant la période post-ménopausique de leur vie.

Anna Hoch a mené une enquête auprès de 22 ballerines professionnelles employé par la Milwaukee Ballet Company. L'âge moyen des artistes est de 23 ans, le poids corporel est de 51 kg. 86% des ballerines ont déjà au moins un composant de la « tétrade ». 14 % ont les quatre.

L'étude a montré que 36% des ballerines souffrent de malnutrition, 77% ont un déficit calorique, 59% ont du calcium, 45% ont une carence en fer et 23% ont une carence en minéraux osseux (ostéoporose précoce). 27% ont arrêté leurs règles.

La conclusion la plus terrible était que 64% des ballerines développaient un dysfonctionnement des vaisseaux sanguins - une voie directe vers l'athérosclérose.


Le sujet le plus douloureux dans les coulisses de la vie de ballet est les jambes des ballerines. Le fait est que jusqu'au 18ème siècle dans le ballet, les hommes et les femmes dansaient dans des chaussures ordinaires à talons. Avec l'avènement des chaussons de pointe, le ballet est devenu un phénomène exclusivement féminin.

Ci-dessous, une radiographie de la jambe d'une ballerine sur pointe. Une telle position est lourde de nombreuses blessures. En médecine, il existe même une spécialisation distincte traitant exclusivement des blessures des danseurs. La taille d'un chausson de danse est beaucoup plus petite que la pointure habituelle (presque 2 fois), cela permet de s'appuyer sur les doigts, alors que le pied est déformé.

Les ballerines sont généralement cousues en satin rose et des rubans roses y sont cousus, mais il ne s'agit que d'une tendresse externe, sous laquelle un cadre rigide est caché. La pointe des pointes de ballet est collée avec de la colle durcie et doublée de carton, formant une boîte rigide protectrice pour les orteils, et la semelle est doublée d'une semelle intérieure en carton épais et doublée de cuir fin.

La ballerine ne mettra jamais de nouvelles pointes tout de suite, elles doivent être bien préparées. À première vue, ils sont traités avec cruauté: ils cassent d'abord une chaussette dure avec un marteau jusqu'à une certaine douceur, puis ils sont pris pour la semelle intérieure. Parfois, il est complètement déchiré. Ensuite, la semelle est frottée sur la râpe domestique la plus courante.

Et à la fin, la pointe même de la chaussure est limée avec une lame et le trou résultant est cousu avec des fils épais. Tout cela est fait pour que les pointes ne glissent pas sur le sol. Et pour qu'ils soient mieux "assis" sur la jambe, ils peuvent être légèrement mouillés.

De nombreuses ballerines sont très sensibles au choix des pointes, car c'est en fait la santé et la longévité de leurs jambes.


Les ballerines sont comme des fées de l'air, qui semblent ne pas être affectées par la gravité. On voit seulement comment ils touchent rarement la scène avec leurs pieds, et passent le reste du temps en vol.

Les gens ordinaires ont les pieds doux, mais les pieds de la ballerine ne sont pas plus doux que les pieds d'une chaise en dureté. Les muscles de la ballerine sont forts, robustes et forts comme le fer. En effet, sinon, ils ne pourraient pas supporter le poids de leur corps sur un patch de pointes d'une surface ne dépassant pas 2 centimètres carrés.

Le plus souvent, les blessures professionnelles en ballet sont associées à des fractures, des luxations et des entorses, ainsi qu'à des lésions de l'appareil ligamentaire des articulations. Une partie importante de la blessure au ballet est également la blessure de l'articulation de la hanche, qui entraîne toute une série de problèmes, impliquant les organes pelviens dans les processus inflammatoires.



Les ballerines ont un tel concept - «casser le cou-de-pied», il consiste à étirer de force les ligaments de la partie supérieure du pied. Beaucoup glissent leurs doigts sous quelque chose et tirent ainsi le cou-de-pied. Comme pour toute flexion excessive non naturelle, voici ce qui se passe : les ligaments qui travaillent pour la tension sont étirés et souvent partiellement déchirés, à partir desquels l'appareil ligamentaire du pied s'affaiblit et se relâche.

Avec l'âge, ce processus apporte certains inconvénients, c'est-à-dire que la jambe se tord facilement, surtout lors de la course et du saut. La thrombophlébite, l'arthrose-arthrite sont également des maladies professionnelles courantes du ballet. La beauté doit être payée de cette façon.


Les ballerines attirent toujours les regards admiratifs du public, donnant une sensation de grâce, de légèreté et de beauté incroyables. Mais quand on voit les jambes de la ballerine sans pointes, on comprend à quel point cette forme d'art est difficile et traumatisante.

Accident du travail

La légèreté visible est le résultat d'un long travail acharné. Jour après jour, surmontant la douleur, les danseurs apprennent à maintenir leur poids corporel sur la toute petite zone du bout de leurs chaussons de pointe. Parce que les jambes de la ballerine sont l'endroit le plus vulnérable. Malgré la force, l'endurance et la flexibilité, les blessures aux jambes sont courantes chez les ballerines. Les lésions professionnelles comprennent : les luxations, les entorses, les fractures des os des jambes.

Le pied de chaque ballerine est soumis à des tests qui ne sont pas toujours directement liés aux performances et à l'entraînement. La forme "ballet" de la jambe est formée par des entorses forcées. Le pied d'une personne normale n'a pas cette flexion excessive, donc pour les ballerines professionnelles, casser le cou-de-pied du dessus du pied est une condition nécessaire à la performance.

L'étirement forcé des ligaments ne se limite pas aux possibilités propre corps. Pour donner la forme chérie de la jambe, une variété de moyens improvisés sont utilisés. Par exemple, certains danseurs placent des objets sous leurs doigts pour augmenter l'étirement. Ce processus conduit en outre au fait que les ligaments des pieds sont étirés et très affaiblis. L'appareil ligamentaire se relâche simplement, ce qui entraîne par la suite des luxations fréquentes même en marchant. Au fil des ans, l'état des jambes des ballerines se détériore considérablement, ce qui provoque le développement d'arthrite, d'arthrose et de thrombophlébite.

Pour que les doigts des chaussons de pointe restent serrés et se reposent, leur taille est choisie de manière à ce qu'elle devienne 2 tailles plus petites que la taille réelle. Dans des conditions de port prolongé de telles chaussures, la circulation sanguine se détériore considérablement, ce qui devient la cause première du développement diverses maladies les jambes. Tout d'abord, cela se reflète dans l'état des ongles : ils changent de couleur et d'épaisseur, devenant plus fins ou plus épais. De plus, après les représentations, les danseurs commencent à remarquer que les veines de leurs jambes deviennent plus visibles. Ce problème ne peut pas être attribué uniquement à un défaut esthétique - c'est un signal clair pour consulter un médecin. Si elles ne sont pas traitées, après un certain temps, les veines deviennent tortueuses et s'épaississent au point qu'elles peuvent être facilement ressenties avec les doigts. À l'avenir, même après un effort physique mineur, une sensation de lourdeur et de fatigue des jambes survient. Tous ces symptômes se développent en raison de la privation d'oxygène des muscles due aux chaussures de pointe serrées et aux charges extrêmes sur les jambes.

Le travail d'une ballerine est dangereux car les veines des jambes ne reçoivent pas la quantité d'oxygène nécessaire et le sang qu'elles contiennent commence à stagner. Ceci est lourd de crampes des muscles du mollet et de diverses éruptions cutanées, accompagnées de démangeaisons - dermatite. Au stade final de l'évolution de la maladie, sans aucun traitement, des ulcères laids peuvent apparaître sur les jambes et les vaisseaux peuvent se boucher, provoquant l'apparition d'une thrombophlébite, de varices et d'une rupture des veines avec saignement supplémentaire.

Comment la forme et la structure des pieds des ballerines professionnelles changent-elles ?

Le pied de la ballerine au cours de sa carrière change sérieusement, pas de la meilleure façon. Le ballet professionnel se caractérise par un autre phénomène - la déformation en valgus du pied avec la formation de bosses sur les doigts. Durant longues séances d'entraînement et performances, les jambes du danseur ont une charge importante, ce qui laisse ses défauts esthétiques notables.

L'hallux valgus est le processus de croissance osseuse en réponse à une blessure. Cette modification concerne principalement le pouce. La raison en est des chaussures étroites qui compriment la zone du gros orteil, ne laissant pas assez d'espace pour le pied. Compte tenu de la nature du port de pointes, une telle déformation ne peut être évitée dans un environnement de ballet.

Dans le processus de l'hallux valgus, le gros orteil dévie sur le côté par rapport à ligne médiane corps, et la déviation se produit à l'extérieur du pied lui-même. Dans le cadre de ce processus, d'autres doigts peuvent également être touchés. Une jambe déformée semble inesthétique, car les orteils sont sensiblement courbés à l'intérieur du pied. À cause du stress constant et de la friction sur les pointes, des excroissances osseuses apparaissent sur les doigts qui ressemblent à des bosses. Ces excroissances interfèrent non seulement avec le port de chaussures même familières, mais avec le moindre frottement, elles peuvent rapidement s'enflammer et saigner.

De plus, l'avant-pied prend un aspect plus plat. Cela est dû au fait que pendant l'entraînement et les performances, les ballerines effectuent diverses rotations sur les pointes des pointes, dans un sens ou dans l'autre. Les rotations affectent négativement l'état du pied, car il se déplace par rapport aux sections postérieure et antérieure. Dans le même temps, des pieds plats transversaux se développent sur les doigts. Ainsi, visuellement, le pied semble aplati.

Les partenaires de la ballerine ont été sévèrement battus pour qu'ils ne montent pas sur la même scène avec elle.

Larisa KUDRYAVTSEVA

Une fois, deux fans sont venus dans ma loge - des hommes énormes avec un panier de fleurs, - Nastya se souvient des événements de cette soirée. - Eh bien, je pense que, comme d'habitude, ils veulent demander un autographe. Et ils ... ont sorti un couteau et ont dit: "Anastasia, au nom du directeur du théâtre Bolchoï, nous exigeons que le procès soit arrêté et que les documents soient retirés."

Directeur du Théâtre Bolchoï Anatoly Iksanov essayé de me priver de partenaires. Les danseurs qui ont continué à participer à mes performances ont été battus ! J'ai le plus Zhenya Ivanchenko. A la veille de l'ouverture de la saison au Théâtre du Bolchoï en 2003, où nous devions danser le Lac des Cygnes avec lui, il a subitement disparu. Il s'est avéré qu'il a été battu à l'entrée de la maison, avertissant que s'il réapparaissait sur le seuil du théâtre Bolchoï ou à côté de Volochkova, ce sera encore pire.

Pour étouffer la faim, les ballerines boivent du shampoing

Pour beaucoup, les danseurs de ballet sont de magnifiques tutus, des pointes élégantes et des applaudissements incessants. Seuls les initiés savent ce qui se cache derrière ce brillant : ceux qui ont réussi à passer la sélection stricte du comité de sélection et de nombreuses années d'exercice quotidien dans la salle des glaces. Ces personnes donnent tout leur temps et leur santé au ballet. Juste parce qu'ils ne peuvent pas.

Asya VASILIEVA

En neuvième année, une nouvelle fille est arrivée dans notre école - mince, allongée comme une ficelle, mais en même temps gracieuse comme un chat, Masha. Auparavant, elle a étudié à l'école chorégraphique dans les "classiques" et pourrait devenir ballerine professionnelle. Elle pouvait, mais elle ne voulait pas. Je ne pouvais tout simplement pas supporter l'effort physique fou.

Sélection naturelle

Ceux qui ont néanmoins décidé de lier leur vie au ballet devront réussir le concours d'entrée à l'école chorégraphique. Les écoles les plus solides de Russie se trouvent à Moscou, Saint-Pétersbourg, Perm, Vladivostok et Novossibirsk. Ceux qui sont entrés vivent dans des auberges. Les cours sont difficiles - pas de zézaiement.

Presque tous les enseignants sont des gens stricts et insensibles, - se souvient mon camarade de classe Maria Yakubovskaïa. - Le chorégraphe hurlait sans arrêt ! Lorsqu'elle a remarqué les fesses détendues des ballerines, elle a attrapé une tapette à mouches et a giflé les filles avec un cri de « ramasse les fesses ». Pour que nous puissions mieux tirer nos jambes, une énorme règle a été utilisée: avec ses coups, le professeur a montré quel muscle tendre. J'étais couvert de bleus.

Hors de question de manquer des cours ! - conseille les mères sur un forum d'utilisateurs spécial Cygne. - Une fois, ma fille a attrapé un gros rhume et était au lit avec une forte fièvre. Le professeur a appelé et a dit d'une voix d'acier : « Il ne peut pas s'entraîner, laissez-le partir ! Il y a beaucoup de gens qui veulent prendre ta place. C'est dommage pour l'enfant - ramenez-le à la maison! Bonne raison pour la passe il ne peut y avoir que la mort ! Préparez-vous à ce que l'enfant doive travailler du matin jusqu'à tard le soir. Ma fille s'est aussi étirée la nuit.

"Peu importe à quel point une fille est talentueuse et diligente, si elle est née avec de mauvaises données physiques, la route du ballet classique lui est fermée", explique Yakubovskaya. - Les examinateurs de l'école vous regardent comme un chien en exposition : si les articulations ne sont pas assez mobiles ou s'il y a des problèmes d'étirement, la longueur des pattes n'est pas adaptée ou la taille de la tête est baissée, ils sont immédiatement rejeté.

La première chose à laquelle le comité de sélection prête attention est l'éversion (la capacité des jambes à se tourner vers l'extérieur). De plus, les filles doivent être très flexibles: lever facilement les jambes à 180 degrés, plier gracieusement le dos en se pliant en deux en même temps. Une autre qualité importante est une grande hauteur. Beaucoup à réaliser résultat désiré, il est «cassé» - c'est le nom d'un étirement violent des ligaments de la partie supérieure du pied.

- Le plus simple est de glisser les orteils sous la batterie ou le baffle, conseille sur le forum rose de ballet. - L'essentiel est que l'écart entre le sol et l'objet soit aussi petit que possible. L'essence de la "torture" est que les jambes sont sous la batterie en sixième position (exactement), tandis que les genoux doivent rester droits et les orteils doivent tendre vers le sol. Ça fait mal, mais il faut être patient !

La future ballerine devrait avoir de longs membres. Les danseurs de ballet ont même un indice spécial «jambes longues», qui est calculé lors de l'admission à l'école.

Chaque enfant est mesuré deux fois pleine hauteur et de la couronne aux fesses, - explique Yakubovskaya. - Ensuite, la taille assise est divisée par la taille debout et multipliée par cent. Norme de ballet - 49 - 52 %. En fait, cet indice peut aussi s'apprécier à l'œil nu : les jambes des ballerines doivent être bien plus longues que le torse.

Victimes de l'art

Le concours de ballet est tout simplement monstrueux : sur 500 personnes venues à la projection, seules 30 seront acceptées, seule la moitié d'entre elles finiront leurs études à l'école, et une seule dansera les premiers rôles.

Les tests les plus difficiles pour les jeunes ballerines tombent les jours d'école.

Se réveiller à sept heures du matin, avant les cours, il faut laver les sols et faire le lit, avoir le temps de ramasser ses cheveux en "bosse", a déclaré le jeune de 13 ans Nadejda Vysotskaïa, élève de l'école chorégraphique de Perm. - Beaucoup de filles mordent et griffent les professeurs pendant les étirements - une douleur tellement insupportable. Je me souviens comment j'ai écrit des lettres à ma mère, dans lesquelles je suppliais de me ramener à la maison, mais un nouveau jour est venu et je suis de nouveau allé en classe.

Pour les serviteurs de Terpsichore figure idéale- squelette. Chaque calorie contenue dans les aliments est calculée par le nutritionniste du personnel de l'école. Le poids souhaité est à nouveau calculé par la formule: taille moins 122. Tous ceux qui vont au-delà sont exclus.

Le soir, je veux manger particulièrement fort, poursuit Nadezhda. - Pour faire face à ça, je mâche de la gomme. J'ai entendu dire que quelqu'un avait bu du shampoing.

Avant la pesée de contrôle, les élèves commencent à perdre du poids de toutes leurs forces. Particulièrement difficile - en cinquième année, après quoi il y a une grande purge dans les écoles chorégraphiques: une danse en duo est introduite dans le programme, et on pense qu'il est nocif pour les garçons de soulever plus de 50 kilogrammes.

"La veille de la pesée, nous avons mangé du furosémide, un diurétique puissant", raconte la ballerine. Evgenia Petrova. - Une des filles s'est assise sur du fromage et du vin sec pendant deux semaines. À cause d'un tel régime, elle était constamment légèrement ivre et immédiatement après l'examen, elle s'est évanouie. Les plus vulnérables étaient les enfants de familles aisées : ils expérimentaient sans cesse des drogues inconnues. Il y avait aussi des histoires tragiques. La fille d'un célèbre présentateur de télévision est diplômée de l'école. Avant l'examen, elle a perdu beaucoup de poids et, apparemment, sur cette base, quelque chose est arrivé à sa psyché. Après avoir mangé une pomme, elle a couru aux toilettes pour se faire vomir, puis au miroir pour voir si elle avait pris du poids. Lorsqu'elle est devenue complètement faible, elle a été admise à l'hôpital, alimentée par intraveineuse, mais elle a arraché les tubes. Tout s'est mal terminé : elle est morte à 38 kilos !

Mais il y a aussi des gens heureux dans le ballet qui peuvent manger ce qu'ils veulent sans aucune conséquence pour la silhouette. Alla Mikhaltchenko Je mangeais toujours un repas complet, j'achetais un gâteau ou un talon de douceurs au buffet, et j'allais immédiatement à la répétition.

chaussures de pointe sanglantes

Les ballerines professionnelles tombent malades quatre fois plus souvent que les gens ordinaires. En règle générale, elles souffrent d'indigestion, d'irrégularités menstruelles, d'arthrite, d'ostéoporose et de maladies cardiovasculaires. Les cas d'infertilité ne sont pas rares chez les danseurs.

Au moment de l'obtention du diplôme, la moitié de nos filles avaient cessé d'avoir leurs règles, - dit sur le forum Lana. - Mais le sujet le plus douloureux, ce sont les jambes. Les pointes font presque la moitié de la taille des chaussures ordinaires. Cela permet de s'appuyer sur la pointe des pieds, mais cela déforme bien le pied. Vous reconnaîtrez nos jambes entre mille : toutes en bosses, callosités, bleus. Pour tous ceux qui ont « cassé » leur ascension, tôt ou tard leurs ligaments se relâchent et même se déchirent. Pour cette raison, les jambes sont facilement repliées lors du saut. Je ne parle pas de fractures !

C'est pourquoi, avant d'enfiler de nouvelles pointes, la ballerine les prépare soigneusement: elle casse la chaussette avec un marteau, la rend plus douce, arrache la semelle intérieure, frotte la semelle avec une râpe de cuisine et coupe le bout de la chaussure. , cousant le trou résultant avec des fils épais.

Après avoir obtenu son diplôme de l'école de ballerine, la lutte pour la scène commence.

Il n'y a pas de copines dans le ballet: à tout moment, elles peuvent vous planter un couteau dans le dos, - l'une des artistes du théâtre Bolchoï sous le surnom Tata.

Une fois, j'ai frotté un costume de l'intérieur avec une sorte de pommade, - dit sur le forum Ivan. - Pendant la danse, le corps s'est réchauffé - la peau est devenue sensible, et à partir de cette pommade - une douleur insupportable. D'une manière ou d'une autre, ils ont coupé les bandes élastiques des ballerines qui les maintiennent sur la jambe. Pendant la danse, les chaussures sont tombées.

Malgré de nombreuses relations, la fille d'un célèbre humoriste Vladimir Vinokour et est resté juste une bonne ballerine.

Mes affaires ont été jetées des vestiaires dans le couloir, indiquant clairement qui était le patron de la maison, - dit Anastasia. - À propos du verre brisé dans les chaussons de pointe - également vrai !

Tout le monde ne peut pas faire face à un stress physique et psychologique incroyable. La plupart des danseurs de ballet, afin de surmonter la douleur, avalent des poignées d'analgésiques, et certains deviennent accros aux tranquillisants et à l'alcool les plus puissants.

Les danseurs de ballet ne peuvent pas non plus se vanter d'énormes revenus - leurs revenus dépendent du nombre de représentations et de rôles: dans les grands théâtres, les ballerines ordinaires reçoivent 15 à 20 000 roubles, dans les provinces - 6 à 9 000. , et la possibilité de gagner de l'argent supplémentaire dans d'autres productions. Les artistes principaux et principaux sont dans une meilleure position - ils rapportent de 50 à 80 000 dollars.

Les vacances des danseurs de ballet durent généralement un mois. La retraite créative survient après 20 ans de service - généralement entre 35 et 37 ans. Cela ne veut pas du tout dire qu'à cet âge-là, les ballerines sont expulsées du théâtre : Ekaterina Maksimova, par exemple, pratiquée jusqu'à l'âge de 55 ans, Galina Oulanova- jusqu'à 50, Maya Plisetskaïa- jusqu'à 65 ans. Mais la jeunesse actuelle de la danse préfère jouer la sécurité, maîtrisant des métiers plus "terrestres" après l'école chorégraphique.

Fuete sur la table

De nombreuses ballerines ont de puissants mécènes. Toujours illustre Alexandre Pouchkine Danseur Avdotia Istomina ne pouvait pas choisir lequel des fans préférer - garde de cavalerie Vasily Sheremetev ou compter Alexandre Zavadovsky. En conséquence, les rivaux ont organisé un duel. Sheremetev est mort.

un fan d'un les étoiles les plus brillantes ballet du siècle dernier - Matilda Kshesinskaya- a été Nicolas II. C'était la norme de l'époque - les hommes de la famille royale gravitaient toujours autour des actrices du Théâtre Impérial. Le grand-duc Nikolai Nikolaevich Sr. aimait une ballerine Ekaterina Chislovaïa, à la suite de quoi le danseur a eu deux fils et deux filles. Et le grand-duc Konstantin Nikolayevich admirait tellement l'art de la ballerine Kouznetsova que dans ce plaisir sans fin, il lui a construit une maison à deux étages et y est resté pendant des semaines.

La romance de Kshesinskaya avec le tsarévitch a pris fin après son mariage avec la princesse Alice de Hesse. Après que la ballerine soit passée de main en main au cousin de Nicolas, le grand-duc Sergei Mikhailovich. Il a même appelé sa petite amie à se marier, mais elle a choisi le jeune grand-duc Andrei Vladimirovitch.

Les bolcheviks, arrivés au pouvoir, n'ont pas non plus dédaigné le passe-temps "seigneur". Moi-même Joseph Staline adoré admirer comment danser au théâtre Bolchoï Olga Lepeshinskaïa, et après la représentation, il me ramenait toujours à la maison. Parfois, le chef quittait la ballerine déjà le matin.

L'un des admirateurs les plus célèbres des fées du ballet était le «chef de toute l'Union» Mikhaïl Kalinine. Pour cela, Staline l'a surnommé "la chèvre lubrique de toute l'Union". Ils disent que Kalinin a invité les filles à son bureau et les a forcées à faire tourner le fouette dans ce que la mère a accouché directement sur son bureau. Selon des rumeurs, Bella Uvarova, l'une des ballerines sur lesquelles Mikhail Ivanovich a posé les yeux, a refusé de participer à cette disgrâce et, après un certain temps, son corps a été retrouvé non loin de Moscou. Après cet incident, Kalinin a été envoyé d'urgence en vacances imprévues.

Combien de ballerines ont été au lit Lavrentia Béria, ne compte pas. De temps en temps, il s'arrêtait au théâtre Bolchoï pour regarder les ballerines s'échauffer et choisir une fille selon leur humeur.

célèbre danseur Maris Liepa entré amoureux Galina Brejneva alors qu'il était marié à l'époque. Leur romance a duré cinq ans, la fille du secrétaire général l'a aidé dans sa carrière tout ce temps.

Strip-tease hautement spirituel

Le ballet a toujours été associé à l'homosexualité. Par conséquent, chaque danseur devrait avoir une femme qui devient une défense contre les soupçons. N'ayant qu'un partenaire de vie, il y a une perspective de devenir une sortie. Mais il y avait des casse-cou qui n'avaient pas peur de leur orientation. Par exemple Vakhtang Chabukiani. Ce danseur légendaire avait une apparence masculine, un tempérament brillant et... un amour sans fin pour les garçons.

Rudolf Noureev dans un cercle restreint de gays de Leningrad, il s'est forgé une réputation de tatar sexy. Dans sa propre version de La Belle au bois dormant, il tourne le dos au public et retire lentement sa longue cape jusqu'à ce que, finalement, les fesses luxueuses de la danseuse soient révélées au spectateur. Il est mort, soit dit en passant, de la maladie des homosexuels et des toxicomanes - le SIDA.

Les ballerines attirent toujours les regards admiratifs du public, donnant une sensation de grâce, de légèreté et de beauté incroyables. Mais quand on voit les jambes de la ballerine sans pointes, on comprend à quel point cette forme d'art est difficile et traumatisante.

Accident du travail

La légèreté visible est le résultat d'un long travail acharné. Jour après jour, surmontant la douleur, les danseurs apprennent à maintenir leur poids corporel sur la toute petite zone du bout de leurs chaussons de pointe. Parce que les jambes de la ballerine sont l'endroit le plus vulnérable. Malgré la force, l'endurance et la flexibilité, les blessures aux jambes sont courantes chez les ballerines. Les lésions professionnelles comprennent : les luxations, les entorses, les fractures des os des jambes.

Le pied de chaque ballerine est soumis à des tests qui ne sont pas toujours directement liés aux performances et à l'entraînement. La forme "ballet" de la jambe est formée par des entorses forcées. Le pied d'une personne normale n'a pas cette flexion excessive, donc pour les ballerines professionnelles, casser le cou-de-pied du dessus du pied est une condition nécessaire à la performance.

L'étirement forcé des ligaments ne se limite pas aux capacités de son propre corps. Pour donner la forme chérie de la jambe, une variété de moyens improvisés sont utilisés. Par exemple, certains danseurs placent des objets sous leurs doigts pour augmenter l'étirement. Ce processus conduit en outre au fait que les ligaments des pieds sont étirés et très affaiblis. L'appareil ligamentaire se relâche simplement, ce qui entraîne par la suite des luxations fréquentes même en marchant. Au fil des ans, l'état des jambes des ballerines se détériore considérablement, ce qui provoque le développement d'arthrite, d'arthrose et de thrombophlébite.

Pour que les doigts des chaussons de pointe restent serrés et se reposent, leur taille est choisie de manière à ce qu'elle devienne 2 tailles plus petites que la taille réelle. Dans des conditions de port prolongé de telles chaussures, la circulation sanguine se détériore considérablement, ce qui devient la cause première du développement de diverses maladies des jambes. Tout d'abord, cela se reflète dans l'état des ongles : ils changent de couleur et d'épaisseur, devenant plus fins ou plus épais. De plus, après les représentations, les danseurs commencent à remarquer que les veines de leurs jambes deviennent plus visibles. Ce problème ne peut pas être attribué uniquement à un défaut esthétique - c'est un signal clair pour consulter un médecin. Si elles ne sont pas traitées, après un certain temps, les veines deviennent tortueuses et s'épaississent au point qu'elles peuvent être facilement ressenties avec les doigts. À l'avenir, même après un effort physique mineur, une sensation de lourdeur et de fatigue des jambes survient. Tous ces symptômes se développent en raison de la privation d'oxygène des muscles due aux chaussures de pointe serrées et aux charges extrêmes sur les jambes.

Le travail d'une ballerine est dangereux car les veines des jambes ne reçoivent pas la quantité d'oxygène nécessaire et le sang qu'elles contiennent commence à stagner. Ceci est lourd de crampes des muscles du mollet et de diverses éruptions cutanées, accompagnées de démangeaisons - dermatite. Au stade final de l'évolution de la maladie, sans aucun traitement, des ulcères laids peuvent apparaître sur les jambes et les vaisseaux peuvent se boucher, provoquant l'apparition d'une thrombophlébite, de varices et d'une rupture des veines avec saignement supplémentaire.

Comment la forme et la structure des pieds des ballerines professionnelles changent-elles ?

Le pied de la ballerine au cours de sa carrière change sérieusement, pas de la meilleure façon. Le ballet professionnel se caractérise par un autre phénomène - la déformation en valgus du pied avec la formation de bosses sur les doigts. Lors de longs entraînements et performances, les jambes de la danseuse ont une charge importante, ce qui lui laisse des défauts esthétiques notables.

L'hallux valgus est le processus de croissance osseuse en réponse à une blessure. Cette modification concerne principalement le pouce. La raison en est des chaussures étroites qui compriment la zone du gros orteil, ne laissant pas assez d'espace pour le pied. Compte tenu de la nature du port de pointes, une telle déformation ne peut être évitée dans un environnement de ballet.

Dans le processus d'hallux valgus, le gros orteil dévie sur le côté par rapport à la ligne médiane du corps et la déviation se produit à l'extérieur du pied lui-même. Dans le cadre de ce processus, d'autres doigts peuvent également être touchés. Une jambe déformée semble inesthétique, car les orteils sont sensiblement courbés à l'intérieur du pied. À cause du stress constant et de la friction sur les pointes, des excroissances osseuses apparaissent sur les doigts qui ressemblent à des bosses. Ces excroissances interfèrent non seulement avec le port de chaussures même familières, mais avec le moindre frottement, elles peuvent rapidement s'enflammer et saigner.

De plus, l'avant-pied prend un aspect plus plat. Cela est dû au fait que pendant l'entraînement et les performances, les ballerines effectuent diverses rotations sur les pointes des pointes, dans un sens ou dans l'autre. Les rotations affectent négativement l'état du pied, car il se déplace par rapport aux sections postérieure et antérieure. Dans le même temps, des pieds plats transversaux se développent sur les doigts. Ainsi, visuellement, le pied semble aplati.