Sporturile, chiar și cele extreme, ar trebui să fie cât mai sigure posibil. Echipamentul este o necesitate pentru orice sport. În artele marțiale de contact, nu te poți lipsi de mănuși care îți protejează mâinile. Mănușile de box diferă unele de altele în multe privințe. Pentru a-l alege pe cel potrivit pentru tine, trebuie să înțelegi toate subtilitățile.

feluri

Toate echipamentele de box sunt împărțite în mai multe grupuri mari în funcție de scopul lor:

• Echipamentul profesional nu este potrivit pentru începători sau amatori, deoarece este traumatizant. Acest echipament este selectat în funcție de greutatea sportivului în ceea ce privește greutatea, care poate fi de la 6 la 12 uncii. Aceste mănuși sunt făcute în așa fel încât să nu se rupă nici măcar cu o lovitură puternică.

• Amatorii se disting prin faptul că degetul mare din ele este extins de-a lungul mâinii. Este imposibil să loviți puternic într-un astfel de echipament, altfel degetul poate fi lovit sau rupt. O mare atenție în acest tip de echipament este acordată masei mănușilor în sine - greutatea stratului superior ar trebui să fie egală cu jumătate din greutatea mănușii. Pentru a evita oboseala, pasionații de sport și începătorii ar trebui să se antreneze cu echipamente supradimensionate.

• Luptă – mănuși de box folosite în competiții. ÎN mare sportșireturile sunt întotdeauna folosite ca elemente de fixare. Echipamentul de luptă este diferit și unghiul de îndoire deget mare. În această categorie, se potrivește îndeaproape cu anatomia pumnului uman, ceea ce vă permite să faceți lovituri puternice fără riscul de rănire.

• Cele de antrenament se deosebesc de cele anterioare prin faptul ca sunt fixate pe brat cu o banda elastica sau Velcro. Ele sunt folosite în timpul antrenamentului nu numai de boxeri, ci și de fanii altor tipuri de arte marțiale. Aceste manusi de box sunt potrivite pentru cei care tocmai s-au angajat pe aceasta cale. Datorită prinderii, un astfel de echipament se scoate și se pune ușor. Este recomandat să folosiți mănuși de antrenament care cântăresc mai mult de 12 uncii pentru a nu vă răni pe dumneavoastră și pe adversar. Majoritatea sălilor de sport din lume folosesc echipamente de 16 uncii. Astfel de mănuși nu trebuie folosite pe proiectile, deoarece se uzează și se întăresc rapid, ceea ce poate duce ulterior la rănirea inamicului. Există echipamente speciale pentru lucrul pe scoici.

• Shell-urile sunt folosite special pentru lucrul pe simulatoare. Sunt mai subțiri, mai ușoare și urmează anatomia pumnului. Sunt 4 marimi de tinuta. Atunci când alegeți echipamentul, trebuie să încercați - mănușile ar trebui să acopere strâns pumnul și să nu alunece.

parametrii principali

Fiecare atlet are o structură individuală a mâinii. Fiecare are propriul stil de luptă. Mănușile de box sunt selectate în conformitate cu aceste criterii, în plus, echipamentul în sine are câteva caracteristici importante, în funcție de care se face alegerea.

Mănușile mari au o lovitură moale pe o suprafață mare. Cu toate acestea, sunt grozave pentru protecție. Cele mici, dimpotrivă, sunt folosite pentru atac. Alegând mănuși în funcție de caracteristicile tale individuale și de parametri importanți pentru tine, poți fi sigur de eficacitatea luptei.

Material

Mănușile de box sunt fabricate din piele naturală sau artificială. Primele sunt cele mai bune. Ele se disting printr-o durată lungă de viață, caracter practic și comoditate. Dar echipamentele realizate din acest material nu sunt potrivite pentru lucrul pe simulatoare, deoarece materialul se uzează rapid din contactul cu suprafețele dure și își pierde calitățile.

Pentru antrenamentul pe simulatoare, precum și pentru activități de amatori, echipamentele din materiale artificiale sunt mai potrivite. Poate fi din piele sintetică, compozită sau japoneză. Sunt produse mănuși, al căror vârf este din piele, iar interiorul din materiale naturale. Un astfel de echipament este plăcut la atingere și permite pielii mâinilor să respire. Dar în ceea ce privește calitatea, acestea sunt încă inferioare echipamentelor realizate din materiale naturale.

Material de umplutură

Cu câteva decenii în urmă, părul de cal a jucat rolul de umplutură. Acum, desigur, se folosesc alte materiale, iar tehnologia a făcut un pas mult înainte.

În prezent, umplutura poate servi:

• Cauciuc spumos.
• Spumă.
• Lână de bumbac.

Cauciucul și spuma sunt concepute pentru a menține volumul și forma echipamentului atunci când se lucrează cu greutăți diferite. Unele mănuși au o pernă de aer pentru a atenua impactul. Aceste mănuși se numesc anti-knockout. Vata ca umplutură nu este cea mai bună cel mai bun mod. În timp, cade, impactul își pierde rigiditatea și probabilitatea de rănire crește.

Unele mănuși au o inserție din spumă poliuretanică. Acesta este un material de umplutură profesional, care, datorită elasticității sale, înmoaie lovitura și protejează periile.

Greutate

Mănușile de box vin în greutăți diferite, măsurate în uncii. Tradus într-un sistem mai familiar de măsurători, 1 uncie înseamnă 28,35 grame. Greutatea echipamentului poate varia de la 6 la 18 în trepte de două uncii.

Greutatea echipamentului este determinată de greutatea sportivului. Dependența este direct proporțională, adică. cu cât boxerul cântărește mai mult, cu atât accesoriile ar trebui să fie mai grele. Greutatea mănușii selectată corect reduce riscul de rănire atât pentru tine, cât și pentru adversar.

mărimea

Disponibil în mănuși de box mici, medii și mari. Mai mult, echipamentul se distinge prin vârstă și sex. Copiii sunt, de asemenea, implicați în box și, prin urmare, condiționat, lucrurile stau așa - bărbații folosesc mari, doamnele medii, iar copiii folosesc dimensiuni mici.

Proiecta

Mănușile constau din două părți - șoc și manșetă. Acesta din urmă joacă un rol important, deoarece întărește încheieturile, prevenind dislocarea acestora. Manșeta este o bandă de piele care se înfășoară în jurul brațului.

Partea de impact este formată dintr-un strat superior și unul interior, între care se află o umplutură. Trebuie să alegeți un astfel de echipament în care va fi amplasat degetul mare, ca atunci când strângeți un pumn. Această parte a mănușii servește nu numai pentru lovituri, ci și pentru protejarea mâinilor adversarului.

Închizătoare

Când cumpărați echipament, acordați atenție modului în care mănușa este atașată de mână. În sporturile mari, dantelă este folosită exclusiv. Mănușile de amatori pot fi prinse și cu Velcro. Acest tip de prindere este convenabil, deoarece puteți scoate / pune rapid echipamentul, dar este, de asemenea, nesigur, deoarece în timpul luptei Velcro-ul poate fi desfăcut. În plus, Velcro nu va oferi o potrivire atât de bună pe braț precum șiretul. Acesta din urmă este incomod prin faptul că nu este posibil să scoateți sau să puneți echipamentul fără ajutor extern.

Bandaje de box

Pentru a proteja degetele, degetele și mâinile de răni, boxerii trebuie să-și bandajeze mâinile. De asemenea, această parte împiedică pătrunderea umezelii în echipament, lăsându-l uscat și crescând astfel durata de viață a acestuia.

Lungimea bandajelor variază de la 2,5 la 4,5 metri. Sunt confectionate din bumbac natural, nu trebuie sa va ciupeasca prea mult mainile si sa absoarba bine transpiratia. Lungimea se alege in functie de varsta si marimea mainilor sportivului.

Cum să alegi mănușile de box

Ar trebui să le cumpărați pe baza caracteristicilor individuale ale structurii mâinilor și a stilului de luptă. Nu este suficient să luăm în considerare toate cele de mai sus. Mănușa ar trebui, de asemenea, să se potrivească perfect.

Nu există mănuși de box pentru toate marimea. Dar există echipamente care se potrivesc ideal individual pentru un anumit boxer. Pentru a alege o astfel de pereche, trebuie să experimentați, să încercați mai multe perechi de imperfecte, pentru a găsi în sfârșit ceea ce aveți nevoie.

Montaj

Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că încercați mănușile de pe bandaje. Dacă nu se face acest lucru, există șansa ca echipamentul să fie mic, iar mâna pur și simplu să nu se potrivească acolo. Asigurați-vă că încercați mai multe perechi pentru a o alege pe cea mai bună.

Când cumpărați, trebuie să acordați atenție prezenței protecției pentru degetul mare. Este o bandă de material între degetul mare și restul degetelor și reduce probabilitatea de rănire.

Pentru antrenamentul pe simulatoare, ar trebui să cumpărați mănuși de box cu o umplutură groasă și densă, care vă va proteja mâinile de răni. Dar pentru luptă, echipamentul subțire este mai potrivit, ceea ce îți permite să controlezi mai bine lovitura, iar mâinile tale în ele vor fi mai puțin obosite.

Atunci când alegeți dimensiunea, trebuie să țineți cont de faptul că echipamentul trebuie să se potrivească strâns pe braț, dar să nu comprimați peria. Dacă există spațiu liber în interior, atunci, din cauza unei încălcări a fixării, există riscul de rănire.

Obțineți cel puțin trei perechi de mănuși pentru toate ocaziile - pentru luptă, antrenament și lucru cu proiectile. Acest lucru va prelungi durata de viață a fiecărei perechi, plus că te vei simți mai confortabil, deoarece fiecare tip de echipament este creat pentru scopuri specifice.

Pentru că au apărut inițial într-o formă complet diferită și au evoluat treptat spre cea modernă.

Istoria mănușilor, ca element de echipament pentru artele marțiale, are mai mult de 3 mii de ani. Ele sunt menționate pentru prima dată în Grecia antică, unde se foloseau panglici din piele moale pentru pumni. ÎN Roma antică, în lupte de gladiatori, dimpotrivă, au căutat să întărească lovitura, pentru care au pus căptușeală de cupru sau fier pe mâini. In mai mult sau mai putin formă modernă, manusile de box au aparut in secolul al XVII-lea, iar odata cu aparitia unui astfel de sport precum boxul in Anglia, garniturile au inceput sa fie plasate in manusi de antrenament.

Mănușile moderne de box au devenit obligatorii după introducerea Regulilor marchizului de Queensbury în 1867. Cu această ocazie, englezul Jack Broughton a dezvoltat forma modernă a mănușii de box.. .

Boxul ca sport nu era larg răspândit în Imperiul Roman. Vechii romani îl considerau un sport prea sângeros care era potrivit doar pentru luptele de gladiatori din Colosseum. acest lucru este de înțeles, deoarece istoria boxului sau a pumnilor are un trecut foarte profund și extins. Dacă spunem că istoria pumnilor se întinde pe câteva zeci de mii de ani, atunci nu ne vom înșela. Oamenii de știință arheologi furnizează dovezi incontestabile ale existenței diferitelor dispozitive atașate la mâini pentru o varietate de scopuri. Unele dintre aceste dispozitive au contribuit la protecția și blocarea loviturilor, în timp ce altele, dimpotrivă, au crescut rezistența și rigiditatea loviturii. Luptele cu pumnii fără arme au stat la baza pregătirii războinicilor antici.

Lupta cu pumnii, ca unul dintre sporturi, a fost foarte bine studiată de oamenii de știință din vechii greci, din aproximativ secolul al XII-lea î.Hr. e. În Grecia antică, mănușile de box erau prezentate sub formă de fâșii de piele moale care împleteau degetele, mâinile și antebrațele unui războinic. Aceste mănuși de box primitive se numeau meilihai. Începând din secolul VI î.Hr. e. au fost înlocuite cu alte mănuși (sfireai), au fost formate din două părți: un inel de piele și mănușile propriu-zise. Începând cu anul 688 î.Hr. e. pumnii au fost incluse ca tip în jocuri Olimpice. Competițiile s-au desfășurat pe o platformă pătrată acoperită cu nisip. Ai putea câștiga duelul fie eliminând adversarul, fie prin acțiunile tale, forțându-l să se predea.

Următoarea etapă de îmbunătățire manusi de box a avut loc în Roma antică la sfârșitul secolelor IV-II î.Hr. e. După cum a fost scris mai sus, pumnii în Roma antică erau lotul gladiatori. Mănușile gladiatorilor erau echipate cu țepi, inele metalice, noduri. Astfel de mănuși se numeau cesta. Luptele cu acest tip de mănuși s-au terminat adesea cu răni grave sau moartea gladiatorului. Este clar de ce la Roma, în secolul I î.Hr. e. boxul a fost interzis în următoarele zece secole.

În Rusia, a existat și o cultură specială pugilism, este menționat chiar și în Povestea anilor trecuti (1068). Luptele din Rusia nu au fost o sursă de îmbogățire nici pentru participanți, nici pentru spectatori. Existau reguli nescrise pentru desfășurarea acestor bătălii: nu bateți o persoană mincinoasă, nu vă bateți capul și picioarele, era de asemenea interzis să vă înarmați cu nimic.

Biserica creștină a luptat activ împotriva acestei barbari. Și după ce boxul a venit în Rusia din Europa, bolșevicii l-au luptat.

În Anglia, între timp, s-a dezvoltat box clasic. Mănușile au apărut în secolul al XV-lea și erau folosite doar pentru antrenament. În turnee, britanicii au preferat să boxeze cu mâinile goale. Mănușile de box englezești erau căptușite cu piele și umplute cu păr de cal. Și abia în 1867, marchizul de Queensberry a propus introducerea de noi reguli pentru meciurile de box, în care exista o clauză privind folosirea mănușilor pentru reducerea accidentărilor.

De atunci, mănușile au fost împărțite în luptă și antrenament. În zilele noastre, mănușile nu sunt doar de luptă și antrenament, ci și de amatori, profesioniști, antrenori, proiectile, dantelate și Velcro. Umplutură în mănuși moderne de două tipuri: spumă și stratificată cu mănuși
(c) Hiro Onoda

Mănușile sunt unul dintre elementele principale ale protecției la box. Pentru a-l alege corect, trebuie să știi cum se numesc mănușile de box, în funcție de sarcinile efectuate. Articolul spune cum să faci o alegere.

Tipuri de mănuși de box

Mănuși de antrenament, care sunt folosite pentru exersarea și exersarea loviturilor, sunt cele mai convenabile datorită unei simple închideri Velcro. Sunt ușor de pus și scos, ceea ce este adesea necesar in pregatire. Unele modele vin cu greutăți de diferite greutăți care pot fi atașate și îndepărtate după cum se dorește și este necesar (în timpul sparring, lovire, lucru pe obuze). Agenții de ponderare pot fi utilizați numai de comun acord cu antrenorul.
Folosit în lupte de amatori amator mănuși de luptă . Ele diferă de cele de antrenament prin prezența cercurilor albe pe suprafața de lovire - simplifică notarea. Disponibil în două culori: albastru și roșu. Se fixează cu velcro sau șireturi.
Mănușile Shell sunt concepute pentru a funcționa pe labe, pere, pungi și alte cochilii și diferă de mănușile de antrenament în absența unei umpluturi, deci sunt mult mai ușoare. Protejați mâinile atletului de daune în timpul impacturilor puternice. Nu sunt folosite pentru sparring, deoarece pot duce la rănirea unui partener.
Mănuși profesionale- cele mai scumpe si sunt folosite in timpul concursurilor. Forma pumnului, atunci când este strâns, își repetă poziția naturală, ceea ce face posibilă eficientizarea loviturii și evitarea rănirii mâinii. Pentru fixare se folosește doar șiretul clasic, așa că acest tip de mănuși nu este potrivit pentru antrenament.
Primele trei categorii pot fi realizate atât din piele, cât și din piele, mănuși profesionale - doar din piele naturală. Mergând la magazin pentru echipament, boxerul trebuie să cunoască numele mănușilor de box de care are nevoie și caracteristicile dorite ale acestora.

Mănușile sunt principala și practic singura apărare a unui boxer. Pentru a nu greși în alegerea acestei protecție, trebuie să le cunoașteți numele. În funcție de sarcina atribuită, acestea sunt împărțite (numite):

• Instruire - sunt utilizate în formularea și dezvoltarea tehnicilor de lovitură. Sunt mai confortabili, intrucat se fixeaza cu Velcro, si nu cu siret clasic. Sunt ușor de pus și de scos, ceea ce este foarte important procesul de instruire. Uneori vin cu greutăți. Dar ele pot fi folosite doar cu acordul antrenorului.

• - sunt folosite de amatori. Principala diferență față de cele de antrenament este că cercurile albe, care sunt aplicate pe suprafață, efectuează o lovitură. Acest lucru se face pentru a facilita numărarea punctelor. Sunt disponibile în culorile albastru și roșu. Pentru fixare se folosește velcro sau dantelă.

• - conceput pentru a lucra cu labe, pere și alte coji. Nu au umplutură, ceea ce le facilitează foarte mult greutatea. La lovitură puternică vă poate proteja mâna. Dar le este interzisă folosirea în sparring, deoarece acest lucru poate duce la răniri.

• - Acesta este cel mai scump tip dintre toate și sunt folosite doar în competiții. Ele repetă forma pumnului și acest lucru face lovitura mai bună și ajută la prevenirea rănirii mâinii. Se fixează doar cu șireturi și, prin urmare, nu se folosesc la antrenament.

Din ce sunt făcute mănușile de box?

Mănușile de box sunt făcute din oricare Piele autentică sau de la un înlocuitor. Desigur, produse mai bune din materiale naturale. Au o durată de viață mai lungă, sunt mai practice și mai convenabile.

Dar nu sunt potrivite pentru lucrul cu simulatoare, deoarece la contactul cu o suprafață tare a proiectilului devin rapid inutilizabile.

În timpul antrenamentului, este mai bine să folosiți echipamente din piele artificială. Potrivit pentru cei care top parte de la un înlocuitor și suprafata interioara natural. Deși calitatea lor, în ciuda unor avantaje, este mai scăzută decât analogii din material natural.

Cu câteva decenii în urmă, mănușile erau umplute cu păr de cal. În prezent, sunt folosite umpluturi complet diferite. Acest:

• Cauciuc spumos.
• Spumă.
• Lână de bumbac.

Umplutura din spumă sau cauciuc spumă își păstrează bine forma și volumul. Unele modele au o pernă de aer specială care atenuează impactul. Vata este o umplutură proastă. Are tendința să cadă în timp. Ca urmare, probabilitatea de vătămare.

Tipuri de mănuși de box

Acest atribut sportiv este clasificat în specii și tipuri. Și există un număr mare de categorii similare, dar nu are sens să mergi în profunzime. Va fi suficient să definiți principalele criterii pentru a face alegerea potrivita echipamente.

În funcție de cine poartă, există trei tipuri principale:

• - destinat copiilor. Sunt mici și ușoare, dar au protecție sporită pentru degete. Modelele adolescente sub 18 ani se încadrează adesea în aceeași categorie;

• - concepute pentru mâna feminină și, în consecință, diferă în formă, dimensiune și greutate;

• - Acesta este un echipament clasic pentru bărbați în acest sport.

Totuși, nu trebuie să ne gândim că din cauza acestor gradații, muniția bună poate fi doar într-una dintre categorii. Alege pentru confort. Nu vă gândiți că echipamentul pentru femei va fi exclusiv „roz” și „strasuri” vor fi lipite pe el, iar opțiunile pentru copii nu vor abunda cu Pokemon.

De ce ai nevoie de mănuși la box?

În box, protecția este o necesitate. Scopul său este de a reduce riscul de rănire. Îți protejează mâinile de răni și nu schilodește inamicul. La urma urmei, sarcina principală a boxului este de a câștiga puncte, dar cu siguranță nu de a te schilodi unul pe celălalt.