Synopsis de la leçon d'éducation physique "Voyage vers forêt d'automne»
Préparé par le professeur
Tupik Ludmila Vladimirovna
Art. Leningradskaïa
2011
Abstrait éducation physique dans le groupe seniors.
Thème : "Voyage dans la forêt d'automne"
(avec des éléments de psycho-gymnastique, hatha yoga, offrande)
Tâches.
Améliorez les mouvements d'enfants déjà maîtrisés. Renforcez la capacité de marcher et de courir facilement, en poussant vigoureusement le support.
Développer la vitesse, l'endurance, la capacité d'analyser, de contrôler et d'évaluer les mouvements de soi et de ses pairs.
Encouragez les enfants à faire preuve de créativité dans les activités motrices.
Développer des compétences et des habitudes pour prendre soin de l'équipement, préparer l'équipement physique pour la leçon.
Matériel : banc de gymnastique, corde ré - 2 cm, hauteur chanvre15-20 voir, une cassette audio avec un enregistrement d'accompagnement musical.
Progression du cours.
J'invite les enfants à s'asseoir en cercle.
Les enfants s'assoient librement, à qui cela convient.
Je veux vous demander : qu'y a-t-il dans la rue maintenant ? Eté, automne ou printemps ? Peut-être un hiver enneigé ? Comment avez-vous deviné? Puis ils ont tous appelé la chorale ! Cet automne est venu à nous, Et tout autour a changé, Les forêts brûlent d'or, Les feuilles, tombant, bruissent. Je veux te demander, Ou plutôt - de t'inviter Dans la forêt à aller camper avec moi. On y va, mais...
(l'arrangement musical "Tonnerre" sonne)
Les enfants, regardez le ciel. C'est sombre, seulement des nuages, ça et regarde il va pleuvoir. Allongons-nous sur le dos, nous allons d'abord inspirer profondément, en gonflant notre ventre et en prenant plus d'air, et maintenant expirer fortement - nous soufflons pour disperser tous les nuages. Chacun de vous soufflera bien, puis les nuages s'envoleront et nous irons dans la forêt.
Exercice 1.
I.p. - allongé sur le dos, les mains sur le ventre. Les enfants pratiquent volontairement la respiration abdominale.
Les enfants restent dans le cercle, mais acceptent déjà le donné position de départ et terminer la tâche. Chaque enfant respire spontanément.
Nous avons donc dispersé les nuages (sons de musique calme). Regardez le soleil briller, il éclairera notre chemin. Accueillons-le. (Les enfants exécutent la pose de salutation au soleil).
Tâche 2.
Tenez-vous droit, joignez vos paumes devant votre poitrine. Expirer. Nous inspirons l'air, tendons les bras, exposons nos paumes au soleil et sourions ; nous expirons de l'air et revenons lentement au sp. (l'exercice est effectué trois fois).
Après avoir salué le Soleil, les enfants le remercient :
Je t'aime mon coeur;
J'aime mes amis;
J'aime ce monde;
je veux tout apprendre;
j'ai bonne humeur;
Je suis en route;
Ensemble nous réussirons.
(tous les exercices sont exécutés en musique)
sur l'herbe mouillée - marcher sur les orteils;
nous marchons sur le sol - marche ordinaire;
sur des charbons ardents - marcher sur des talons;
nous marchons sur le sol - marche ordinaire;
entre les buissons - marchant comme un serpent;
nous volons à travers le ciel - en courant les mains sur les côtés;
nous courons le long du chemin - la course habituelle;
à travers le feu - sauts larges;
nous courons le long du chemin - la course habituelle;
et sur la pelouse - courir dans toutes les directions;
nous voilà - marchant sur place.
Tout dans le monde ressemble à tout.
I.p. : debout, tête inclinée vers l'avant - vers le bas, I.p. ; à droite, i.p. ; vers le bas - vers l'avant, i.p. ; à gauche, i.p. ; avant - bas, i.p. (3 fois).
Le serpent ressemble à un serpent.
S'accroupir. I.p. : debout, mains levées, paumes fermées. (6 fois)
La lune ressemble à un œil rond.
S'incline sur le côté. I.p. : debout, jambes sur les pieds, mains en cercle au-dessus de la tête. (6 fois)
Le chat ressemble à un chat.
Arquer le dos, relever les pieds. I.p. : debout à quatre pattes, tête baissée. (Cinq fois)
La sauterelle ressemble à une sauterelle.
Relevés de jambes alternés. I.p. : allongé sur le ventre, bras le long du corps, paumes vers le haut, (3 fois chacun)
Le bogue ressemble seulement à un bogue.
Flexion et extension des jambes. I.p. : allongé sur le dos, jambes fléchies devant la poitrine, bras le long du corps.
Le kangourou est comme une balle.
Sauter sur deux jambes. I.p. : debout, mains sur la ceinture. (12 fois)
Nous nous reposons.
Roule de la pointe au talon. I.p. : debout, les mains baissées.
Sur place étape - mars!
Marche normale.
Eh bien, nos gars sautent comme des chevaux.
Galopant.
Les chevaux se reposent.
Marche normale.
Nous sommes au milieu de la forêt. Regarde comme le chemin est étroit, tu dois le suivre et déplacer tes affaires
Marchant sur une corde doublée d'un serpent, avec des poches sur la tête. Vous devez sauter par-dessus les souches.
Sauter par-dessus des objets de 15 cm de haut en ligne droite sur deux jambes. Vous ramperez également sur un pont suspendu.
Ramper sur le banc de gymnastique (sur le ventre, tirer sur les mains).
(Tous les exercices sont exécutés en continu trois fois).
Nous avons donc surmonté tous les obstacles dans le fourré de la forêt et nous nous sommes retrouvés à nouveau à la lisière de la forêt. Mais qu'est-ce que c'est?! Oh, quel vent fort a soufflé. Regardez, immédiatement les feuilles ont commencé à tomber des arbres et à tourner dans les airs. Les gars, faisons comme si nous étions aussi des feuilles. Nous tournons également dans les airs, et maintenant nous descendons calmement au sol. Une feuille posée sur le sol, et le vent la fait tourner dans un sens, puis dans l'autre. Les feuilles reposent sur le sol et une légère brise du vent ne les soulève que légèrement et les abaisse vers le sol.
Les enfants effectuent des virages lents sur eux-mêmes, puis se mettent sur un genou, sur l'autre, s'assoient sur la hanche et se couchent sur le dos, les bras le long du corps.
Les enfants effectuent un virage à droite sur le ventre, sur le dos et deux autres virages à droite, deux virages à gauche.
Les enfants restent en décubitus dorsal, bras le long du corps :
se pencher en s'appuyant sur les talons, les épaules, la tête et les mains;
i.p.
C'est devenu très calme, les feuilles ont gelé, s'allongent tranquillement, calmement et rêvent qu'au printemps elles repousseront, seront vertes et fortes et chanteront leurs belles chansons d'été, bruissant sur l'arbre. (Les enfants sont allongés sur le dos, les yeux fermés, écoutant une musique calme. Puis, assis en cercle, ils discutent de leur parcours, font une analyse).
Liste de la littérature utilisée
1.V.N.Shebeko "Cours d'éducation physique variables en maternelle"
2. E.M. Pavlova "Jeu d'éducation physique"
3. Le programme d'éducation et de formation à la maternelle, édité par M.A. Vasilyeva, V.V. Gerbova, T.S. Komarova 2005 "Mosaic-synthèse"
Résumé de l'éducation physique
"Voyage dans la forêt d'automne"
avec des enfants plus âgés .
Cibler:
FormationMajeurhabiletés motrices et habiletés qui favorisent la santéde manière ludique.
Tâches:
Continuez à consolider l'habileté de ramper, sauter, lancer;
Renforcer la capacité des enfants à travailler différentes façons(frontal, flux, groupe);
Pour former la capacité de gérer avec soin les avantages, de gérer leur comportement et de traiter leurs pairs ;Cultiver l'intérêt pour éducation physique, favoriser le développement de l'imagination créative et de la convivialité.
Instructeur: - Les gars, quelle saison sommes-nous maintenant?
Enfants : - Automne.
Instructeur: - Quelle période de l'année viendra après l'automne?
Enfants : - Hiver.
Chercheur : Dans la forêt d'automne, les animaux isolent leurs maisons et préparent les provisions pour l'hiver. Les gars, voulez-vous visiter la forêt et voir comment les habitants de la forêt se préparent pour l'hiver ?
I.: Aujourd'hui, nous irons à pied dans la forêt afin de tout examiner et de ne pas effrayer les animaux. Rappelons les règles de comportement en forêt. Qu'est-ce qui ne peut pas être fait ?
D.: Courez, criez, cassez des branches, n'allumez pas de feu, ne jetez pas d'ordures pour ne pas tomber, regardez sous vos pieds, marchez très prudemment, ne détruisez pas les fourmilières et les nids d'oiseaux.
I. : Peut-on croiser des insectes en chemin ? Et pourquoi? Et n'oublions pas quelques insectes en chemin !
Moi : Allons-y !
Par une journée d'automne nuageuse, nous allons tous ensemble dans la forêt. Ensemble, nous traversons la forêt et les environs sont si intéressants.
La marche est ordinaire - "Nous irons les uns après les autres et entrerons dans les bois";
Sur des chaussettes avec différents sp. mains - "Et tranquillement, tranquillement nous passerons, pour ne pas effrayer quelqu'un";
Sur les talons, les mains derrière le dos - « Allongons-nous un peu les jambes » ;
Marcher en diagonale : "chenille" (marcher sur les genoux, les mains sur la ceinture), "escargot" (à quatre pattes, en même temps tirer les genoux vers les mains, réarranger les bras vers l'avant), "ver" (assis avec un en mettant l'accent sur le dos, en pliant les jambes, en même temps en réarrangeant les jambes en avant, en se redressant).
Courir est normal;
Avec un changement de rythme;
Au signal d'arrêt - "héron" (arrêt sur une jambe);
- "quarante" (s'arrêter, tourner à 360 degrés).
Il est temps de se reposer, mon ami, courons - dans le pré et jouons avec les feuilles d'automne.
O.R.U avec des feuilles d'automne en musique.
Outils:. Les gars, nous voilà dans la forêt, écoutons. Pourquoi si tranquille? (les oiseaux se sont envolés des terres chaudes, les animaux se préparent pour l'hiver.)
Devinez l'énigme:
Quel genre d'animal de la forêt se tenait comme une colonne sous un pin ?
Et se dresse parmi l'herbe - les oreilles sont plus grandes que la tête (Lièvre - photo)
- Pourquoi le lièvre a-t-il changé son pelage gris en blanc pour l'hiver ? Que mange-t-il en hiver ? - Où est sa maison ?
Instr. : Devinez maintenant l'énigme suivante :
L'été il erre sans chemin entre pins et bouleaux,
Et en hiver, il dort dans une tanière, cache son nez du gel.(Ours - photo)
Q : Que mange un ours ? D. Champignons, baies, souris.
I.: Quel est le nom de la maison de l'ours? L'ours s'approvisionne-t-il pour l'hiver ?
Outil:
Dans une forêt dense sous les arbres, couverte de feuillage,
Se trouve une balle avec des aiguilles, piquante et vivante. (Hérisson - photo)
Q : Que mange un hérisson ? D : Champignons, baies, souris. I.: Où est la maison du hérisson? D. : Dans un trou. Pourquoi un hérisson se roule-t-il en boule ? D. Il se défend des ennemis et plante des feuilles sèches, de la mousse sur les aiguilles. Apporte dans le vison, réchauffant la maison. I.: Le hérisson fait-il des réserves pour l'hiver? D : Non, l'hiver il dort recroquevillé jusqu'au soleil du printemps.
Résolvez l'énigme suivante :
Je marche dans un manteau de fourrure moelleux, je vis dans une forêt dense.
Dans un creux d'un vieux chêne, je ronge des noix.
Où vit l'écureuil ? D : Dans un creux I. : Comment un écureuil prépare-t-il un creux pour l'hiver ? D : Elle porte de l'herbe et des feuilles. Quelles réserves les protéines fabriquent-elles ? D. : Champignons secs, noix, glands. I.: L'écureuil change-t-il de pelage? D. : Du rouge au gris.
Les enfants sont divisés en 4 sous-groupes :
1er sous-groupe : « Le hérisson cherche des champignons, des baies » « Le hérisson porte les feuilles dans son vison. Voyons comment il s'y prend et aidons-le !
Tâche motrice : marcher sur la planche (banc) (au choix des enfants), faire rouler la balle sur le banc (planche)
2e sous-groupe : « Aidons l'écureuil à s'approvisionner en cônes pour l'hiver. Notre tâche est de jeter les cônes exactement dans le creux "
Tâche motrice : jette grande balle dans une cible verticale
3ème sous-groupe : "Le lièvre saute"
Tâche motrice : sauter de côté; sauter dans des cerceaux décalés
4e sous-groupe : "L'ours cherche un endroit où se cacher"
Tâche motrice : ramper sous des obstacles (bancs de différentes hauteurs, arches)
Au signal, les enfants changent de place dans le sens des aiguilles d'une montre.
I.: Voulez-vous jouer au jeu "Oiseaux migrateurs?" Pourquoi les appelle-t-on migrateurs ? Les réponses des enfants.
Le jeu "Les oiseaux migrateurs".
"Une volée d'oiseaux" (enfants) se rassemblent en bordure du site, en face mur de gymnastique. Au signal (la musique retentit), les « oiseaux » volent autour du site en déployant leurs ailes et en les agitant. Dès que la musique s'arrête, « les oiseaux s'envolent vers les arbres » (« s'envolent » vers les escaliers).
I. Eh bien, avez-vous aimé jouer ? Il est temps pour nous de Jardin d'enfants, à notre groupe. Disons les mots magiques "1-2-3, faites demi-tour et rejoignez le groupe".
Instructeur:
- Les gars, aujourd'hui nous avons traversé la forêt d'automne, admiré les belles feuilles, regardé comment les animaux se préparent pour l'hiver et les avons même aidés !
Jardin d'enfants MBDOU №33 "Firefly"
Abstrait
leçon d'éducation physique thématique dans le groupe préparatoire
sur le thème "Voyage dans la forêt d'automne".
Préparé et conduit
professeur d'éducation physique :
Art. Egorlykskaïa
2015-2016y. an.
Tâches: Pour améliorer les habiletés des enfants à marcher sur leurs talons, sur leurs orteils, à courir en colonne un à la fois; exercez-vous à ramper sur un banc de gymnastique, en tirant avec vos mains, en sautant avec vos côtés droit et gauche en avançant, en consolidant la capacité d'atterrir doucement sur deux jambes à moitié pliées; en rampant sous des arcs de différentes hauteurs. Développer l'orientation des enfants dans l'espace, la dextérité, l'attention. Susciter l'intérêt pour l'éducation physique, former des compétences mode de vie sain vie.
Équipement: accompagnement musical, feuilles d'automne pour chaque enfant, une corde, un banc de gymnastique, 2 arches, des feuilles pour un jeu extérieur, 3 modules, des médailles.
Avancement de la leçon :
Partie introductive.
Les enfants entrent dans la chambre.
Instructeur:
Bonne forêt, vieille forêt
Plein de merveilles fabuleuses !
Les gars, je vous suggère de faire un voyage dans la forêt d'automne. Êtes-vous d'accord? (réponses des enfants) Alors prenons la route. Reconstruire dans une colonne une à la fois.
Effectuer des mouvements :
Marcher dans une colonne une à la fois.
Marcher sur les orteils, les mains sur la ceinture.
Marcher sur les talons, les mains derrière la tête.
Courir dans une colonne une à la fois.
Clochard ambulant.
Golop latéral en cours d'exécution, côté droit et côté gauche.
Marche d'oie.
Saute.
Lapin qui saute.
Pendant l'exercice, l'instructeur dit :
Nous nous sommes tenus ensemble sur le chemin, nos jambes ont marché.
Un pont étroit devant nous, nous nous sommes tenus sur la pointe des pieds.
Et nous partirons sur nos talons, nous ferons notre chemin.
Derrière quelqu'un a grogné et les gars ont eu peur
Et encore nous irons et trouverons le chemin.
Nous galopons le long du chemin avec le côté droit, le côté gauche
Et encore nos pieds marchaient le long de la route.
A sauté des pieds sur une route sombre
Tout le monde est fatigué de courir, vous devez marcher ensemble.
Inspirez - levez les mains, expirez - baissez les mains.
Marcher dans une colonne une à la fois, se transformer en une colonne lente, effectuer un exercice pour rétablir la respiration.
À la fin de la promenade, les enfants prennent deux brindilles d'automne posées sur le banc de gymnastique. Reconstruction en une colonne de trois.
Instructeur: Nous sommes donc entrés dans la forêt d'automne et maintenant nous allons nous échauffer.
Partie principale
Appareillage extérieur avec des feuilles d'automne.
1. I. p. - pieds écartés de la largeur des épaules
"1" - augmenter main droite sur le côté, inclinez la tête vers la droite.
"3" - également à gauche.
2. I. p. - environ. avec.
"1" - bras tendus vers le haut, jambe droite sur la pointe des pieds, inclinaison du torse vers la droite.
"3" - également à gauche
3. I. p. - environ. avec., les mains sur les côtés.
"1" - placez le pied droit sur la pointe vers l'avant. Penchez-vous, touchez les feuilles du genou.
"3" - également du pied gauche.
4. I. p. - à genoux, les bras pliés aux coudes au niveau de la poitrine.
"1" - tournez le corps vers la droite, amenez la main droite vers l'arrière.
"3" - également à gauche.
5. I. p. - assis, les jambes droites, les bras pliés aux coudes.
"1" - redressez vos jambes, bras sur les côtés.
6. I. p. - assis en turc, les mains devant la poitrine.
"1" - levez les bras sur les côtés, redressez le dos.
7. I. p. - environ. s., mains sur la ceinture, feuilles sur le sol.
"1-8" - saute autour des feuilles.
"1-8" - marche sur place.
exercice des yeux"Feuilles d'automne"
I. p. - environ. avec., haut la main, feuilles dans les deux mains.
Levez lentement les mains vers l'avant
Prenez vos mains vers la gauche
Déplacer les mains vers la droite
Levez lentement vos mains
Descendez lentement
Couvrez vos yeux avec des feuilles
Déplacez lentement vos mains vers l'avant, abaissez-les sur les côtés.
Instructeur : Les gars, vous avez fait du bon travail avec ces tâches, bravo, et nous continuons notre voyage.
Reconstruire dans une colonne une à la fois.
Marcher en colonne une à une, mettre les feuilles dans un panier.
Les principaux types de mouvements.
Instructeur: Tôt le matin, non seulement la nature se réveille dans la forêt, mais aussi les animaux. Les ours s'échauffent, ils grimpent à un arbre. Les lièvres se précipitent au village vers le jardin du maître, sautent, confondant les pistes du loup et du renard. Les souris se préparent pour le petit déjeuner, elles ramassent des noix et courent vers leurs terriers. Dans la forêt, chacun s'occupe de ses propres affaires, et je vous propose d'accomplir les tâches suivantes. (2 fois en streaming)
1. Ramper sur un banc de gymnastique en étirant les bras.
2. Sauter sur deux jambes en avançant avec les côtés droit et gauche à travers la corde.
3. Ramper sous des arcs de différentes hauteurs.
Instructeur: Bravo les garçons ! Vous avez surmonté tous les obstacles et nous irons à la clairière où nous pourrons jouer !
Reconstruire en cercle, marcher en cercle, se tenir la main.
Les gars, prenez une feuille à la fois et nous jouerons avec vous. jeu d'automne"Vent et Feuilles". Pendant que la musique joue, vous courez dans la salle dans toutes les directions. Lorsque la musique s'arrête, vous devez trouver votre place.
Au bord nous allons
Les feuilles tombent comme la pluie
Bruissement sous les pieds
Et vole, vole, vole.
feuilles de chêne
Feuilles d'érable.
Les feuilles sont dispersées dans toute la pièce. Les enfants ont entre les mains une feuille de différents arbres (chêne, érable, peuplier). Au commandement - "vent" - dispersés dans la salle, au commandement "le vent s'est éteint" - les enfants qui ont des feuilles d'érable à la main se rassemblent au cube rouge, des feuilles de chêne - au jaune, des feuilles de peuplier - au le vert.
Exercice de gymnastique des doigts.
Pliez vos doigts, en commençant par le pouce.
Serrez et desserrez vos doigts en poings.
1, 2, 3, 4, 5 nous ramasserons des feuilles
feuilles de bouleau
feuilles de sorbier
feuilles de peuplier
feuilles de tremble
Nous ramasserons des feuilles de chêne,
Maman apportera un bouquet d'automne.
Partie finale.
Instructeur: Les gars, notre voyage dans la forêt d'automne est terminé, il est temps pour nous de rentrer à la maison. Avez-vous apprécié le voyage? Quelles tâches avons-nous effectuées aujourd'hui ? Lequel as-tu préféré ? Vous avez tous fait face aux tâches, et en souvenir de notre parcours, je veux vous donner des emblèmes : "For Agility", "For Courage"
Reconstruire dans une colonne une à la fois. Marcher dans une colonne une à la fois. Les enfants quittent la salle.
Tâches du programme:
1. Accumuler et généraliser le moteur une expérience:
Maintenez la distance en marchant et en courant;
Atteindre conscient, actif, avec raison tension musculaire faire toutes sortes d'exercices (ATS et ORU)
2. Développer le physique des enfants qualité: endurance générale, vitesse, force, coordination.
3. Former un besoin conscient d'activité motrice.
4. Cultivez l'amour et le respect de la nature.
Équipement: accompagnement musical, "chanvre", un panier avec des cônes, un banc de gymnastique, un module arc, 4 cônes, un chemin avec des traces, un chevalet, une carte de la forêt, un panier avec des bonbons (cornets au lait concentré).
Progression de la leçon
Alignement.
Les gars, tenez-vous bien, coupez vos chaussettes, redressez vos épaules, redressez votre dos.
Saluons-nous. Fizkult! (Salut)
Aujourd'hui nous irons à forêt d'automne. Fermez les yeux, tournez-vous autour de vous - ouvrez les yeux.
"Dans la foret automne pour une promenade
je t'invite à y aller
Aventure plus intéressante
Nous ne pouvons pas le trouver !"
Tournez à droite, avancez. (Demi cercle passé: "Allons-y magnifiquement, redressons nos épaules")
- "Nous marchons parmi les grands arbres" (Levez-vous sur les orteils, bras sur les côtés, respirez par le nez)
-« Allons parmi des buissons» (Asseyez-vous, les mains vers l'avant - marchez en demi-squat
-"Traverser de gros rochers" (genoux hauts)
Et maintenant je vais faire des énigmes, et tu me montreras des indices:
La bête est poilue, pied bot, il suce sa patte dans la tanière. (Ours) (marcher d'un pas d'ours)
Pied bot, petit, en manteau de fourrure blanc, bottes de feutre. (Lièvre) (Sautant en avant en poussant avec les deux pieds)
Et maintenant ils couraient le long du chemin forestier (courir dans un grand cercle)
On tourne en rond, on s'arrête. "Une feuille est tombée sur nos paumes". Soufflons sur lui.
Les gars, regardez le pré devant nous, et dans le panier l'écureuil nous a préparé des cônes. Prenez une bosse et placez-vous en deux colonnes, sur deux chemins. Jouons avec des cônes.
Mais d'abord, vérifions la distance, tendons les mains vers l'avant, n'interférons pas les uns avec les autres?
1. Premier exercice "Serrez la bosse".
Position de départ: pieds écartés à la largeur des épaules, bras tendus vers l'avant. Serrez d'abord la bosse avec un main: "Un deux trois" Déplacé la bosse à l'autre main. compresse: "Un deux trois"
Nous avons commencé. (2-3 fois) Ils ont laissé tomber leurs mains. Secoué. Et nous répétons l'exercice à nouveau.
2. Deuxième exercice "Déplacer la bosse"
Position de départ: pieds écartés à la largeur des épaules, bras baissés. Nous nous levons sur la pointe des pieds, les mains en l'air, la bosse décalée. Ils ont laissé tomber leurs mains.
A débuté (8-10 fois).
3. Troisième exercice "Montre-moi quelle belle bosse" S'accroupir.
Position de départ: talons joints, orteils écartés. Ils se sont assis, ont montré une bosse, se sont levés.
A débuté (8-10 fois)
4. Quatrième exercice "S'incline vers le bas"
Position de départ: pieds écartés à la largeur des épaules. Ils se sont penchés, ont mis une bosse, se sont redressés, ont montré leurs mains. Lorsqu'il est incliné essayez de ne pas plier vos jambes.
A débuté (8-10 fois)
5. Cinquième exercice "S'incline sur le côté".
Position de départ: pieds écartés à la largeur des épaules. Prenez la bosse entre les paumes, levez les mains, penchez-vous vers la droite, redressez-vous, puis vers la gauche.
A débuté (8-10 fois)
6. Le sixième exercice saute "Des garçons drôles"
Mettez la bosse sur le sol. Sauter par-dessus la bosse (sautant d'avant en arrière).
A débuté (8-10 fois).
7. Exercices de respiration
Maintenant, prenez les cônes et mettez-les dans le panier.
Courez, n'oubliez pas de respirer par le nez (Cours). Marche. Respirons - inspirez - expirez.
Ils se sont alignés.
C'était intéressant de jouer, de s'échauffer. Maintenant, nous surmonterons facilement tous les obstacles que nous rencontrerons dans forêt d'automne. Et pour ne pas vous perdre, je vous ai préparé une carte. Regardez-la, ce qui nous attend devant.
Tu auras besoin de:
1. Sautez par-dessus les souches.
2. Marchez le long d'un chemin étroit (marcher sur le banc de gymnastique sur les orteils, bras sur les côtés)
3. Ramper sous "branches épineuses" (élastique 2 fois)
4. Suivez le sentier. (chemin avec empreintes)
5. Marcher sur un chemin sinueux. ( "serpent" contourner 4 cônes)
Les enfants passent par un parcours d'obstacles.
Aide-moi à tout mettre dans le panier.
Tout le monde se place au centre.
Bravo les garçons. Ici, nous sommes allés avec vous à la clairière de la forêt. Regardez combien de souches sont ici! Pensez-vous que c'est bon ou mauvais? (Mal! Vous ne pouvez pas couper les arbres.) Mais pour que ces arbres abattus ne soient pas si insultants, je propose de jouer avec eux.
jeu mobile: "Souche":
Les enfants se tiennent debout sur des souches disposées en cercle. Un des enfants n'a pas assez de chanvre, il devient chauffeur. S'approchant l'un des enfants dit mots:
"Puis-je vous demander, puis-je vous acheter une souche?"
Le deuxième enfant répond:
"Si vous êtes un ami audacieux, alors la souche sera à vous!"
Après ces mots, les enfants courent dans des directions différentes. Le chauffeur devient celui qui n'avait pas assez de chanvre.
soignant:
Mais pourquoi les enfants oiseaux de la forêt ne chantent-ils pas ? (les oiseaux migrateurs ont volé vers le sud)
Mais nous ne les avons pas oubliés !
Voulez-vous jouer au jeu "Cigogne"?
Jeu à mobilité réduite: "Cigogne"
La cigogne au jour le jour se tient seule sur sa patte.
Sur l'un je m'assoupis pendant la journée, (les enfants se tiennent sur une jambe, les bras sur les côtés).
De l'autre je dors la nuit. (les enfants se tiennent sur l'autre jambe, cachent leurs mains derrière leur dos)
Celui qui se tient sur deux jambes est hors jeu.
Alignement.
Résultat. Relaxation.
soignant:
Ils s'arrêtèrent, fermèrent les yeux, se retournèrent. Voilà c'est fini voyage dans la forêt d'automne.
As-tu aimé? De quoi vous souvenez-vous le plus ?
Oui, aujourd'hui nous avons beaucoup couru, marché, fait exercices intéressants avec des cônes.
Tout cela nous a aidés à devenir forts, en bonne santé, joyeux. Donnons-nous des sourires les uns aux autres. Partageons maintenant notre humeur avec les invités. Approchez les invités, prenez-les par la main, souriez. Merci! Maintenant, avec une bonne humeur, nous allons à groupe.
Les enfants quittent la salle et voient un panier de noix - des bonbons.
soignant: « Regardez, les gars, comme les habitants de la forêt vous aimaient bien, qu'ils vous préparaient des cadeaux !
"Une promenade dans la forêt d'automne"Tâches: améliorer les compétences des enfants en différents types marcher et courir; développer la coordination des mouvements, faire de l'exercice pour maintenir l'équilibre.
Équipement: tapis de massage, planche nervurée, bûche, modules souples, tunnel, feuilles d'automne (2 pour chaque enfant), tue-mouche avec une surprise, masques de renard, lièvres pour chaque enfant.
Avancement de la leçon :
Un parcours d'obstacles est placé sur le pourtour de la salle : des tapis de massage, une bûche, des modules souples, un tunnel, une planche nervurée.
Au centre de la salle, les feuilles d'automne sont disposées en trois rangées par paires.
L'accompagnement sonore joue : chants d'oiseaux, bruit du vent (bruits de la forêt).
Introduction
Instructeur: (Je croise les enfants devant la salle) Salut les gars ! Dites-moi, s'il vous plaît, aimez-vous marcher dans le parc, marcher dans la forêt ? (réponses des enfants).
D'accord, et je vous propose de faire une promenade avec moi dans la "forêt". Et pour que ce soit plus amusant pour nous, rappelons-nous le poème provocateur sur "l'ours". (L'échauffement orthophonique "Ours" a lieu)
- Marcher à un rythme normal :
Nous sommes des gars drôles
Notre nom est oursons.
- Marcher sur la pointe des pieds, mains en l'air :
Nous aimons grimper et lancer
Nous aimons sauter et jouer.
- Marcher à un rythme normal :
L'ours marchait, marchait, marchait,
Il a trouvé des fraises.
- Marcher en squat profond :
Il s'est assis, soufflé,
Il a mangé toutes les fraises.
B. Marcher avec une levée de hanche élevée avec un virage à 360 degrés :
L'ours marchait, marchait, marchait,
Il est venu à une rivière tranquille,
Fait un tour complet
Aperçu:
J'ai traversé la rivière jusqu'au gué.
- Marcher à un rythme normal :
L'ours marchait, marchait, marchait,
Il est venu sur la pelouse
- Sauter sur deux jambes en avançant :
Il a sauté sur la pelouse Rapidement, habilement, comme un lièvre.
- Fonctionnement facile :
Et puis il a couru...
Et il prit les papiers dans ses mains.
(Ils courent vers les feuilles, s'arrêtent et les prennent dans leurs mains.)
Complexe O.R.U. (avec des feuilles d'automne).
Éducateur: Et maintenant, les gars, jouons avec ces feuilles d'automne.
La brise secoue les feuilles des arbres.
I.p. : debout, les bras avec des feuilles baissées le long du corps.
Montrons comment les arbres ondulent leurs feuilles. Levez vos mains sur les côtés, agitez les feuilles au-dessus de votre tête, abaissez vos mains. (5-6 fois).
- Le vent secoue les arbres.
I.p. : idem.
Montrons comment les arbres se balancent lorsqu'un vent fort souffle. Nous avons levé les mains, nous avons fait des inclinaisons à droite et à gauche, nous avons baissé les mains. (5-6 fois).
- Chute des feuilles.
I.p. : idem.
Voyons comment les feuilles tombent des arbres. Ils ont levé les mains, se sont assis, ont baissé les mains, ont touché le sol avec des feuilles, se sont redressés. (5-6 fois).
- -Et maintenant un vent fort s'est levé, a soufflé sur nos feuilles et elles ont volé (Courir facilement sur les orteils). Les faire tourner (tourner sur place autour d'eux) (2 fois).
- Le vent s'est calmé, les feuilles se sont calmées. Maintenant, nous allons créer nous-mêmes une brise (exercice de respiration). Ils pliaient les bras au niveau des coudes devant la poitrine et soufflaient sur les feuilles (2-3 fois). --Bien fait! Ramassons les feuilles dans un panier et continuons notre promenade. Nous allons avec vous plus loin dans notre forêt mystérieuse, mais attention, nous rencontrerons de nombreux obstacles sur le chemin. Nous marcherons le long de sentiers étroits, traverserons un pont au-dessus d'un ravin, sauterons de butte en butte pour ne pas tomber dans un marécage marécageux, regarderons dans un trou. Et puis nous jouerons à nouveau. Eh bien, c'est ainsi !
II. Les principaux types de mouvements.
Entraînement en circuit:Marcher dans une colonne une à la fois en gardant l'équilibre : sur des tapis de massage, sur une bûche, sauter sur des modules souples, ramper dans un tunnel, marcher le long d'un chemin nervuré (répéter 2-3 fois).
Aperçu:
Le moniteur et l'éducateur s'assurent en marchant sur un rondin et en sautant sur des modules souples.
Éducateur: Bien fait! Tout le monde a bien fait, personne ne s'est égaré. Nous sommes revenus à la clairière, où nous pouvons jouer. Puisque nous sommes dans la forêt, je propose de jouer à un jeu"Renard et lapins". Je connais une comptine intéressante et avec son aide, nous allons maintenant choisir qui sera le renard.
Un lapin saute pieds nus le long du chemin culbute.
Zainka, ne cours pas, voici tes bottes,
Voici votre ceinture
Ne vous précipitez pas dans les bois.
Viens à nous dans une danse ronde Pour amuser les gens.
(Je mets un masque de renard pour l'enfant choisi.)
- "Fox" va aller dans son trou pour dormir... Et nous, les gars, on se transforme en lapins : "Tourne-toi, tourne en rond et transforme-toi en lapins. Les lapins ont sauté pour se promener sur la pelouse.
Les lapins sautent
Sauter, sauter, sauter.
Au vert, au pré.
Sauter, sauter, sauter, sauter.
(les enfants, représentant des lapins, se déplacent dans la salle en sautant sur deux jambes.)
Et ici, notre renard s'est réveillé et est allé chasser. Cachez les lapins.
(Le "renard" s'épuise et attrape les lapins, les "lapins" se cachent, s'accroupissent. Le "lièvre" attrapé est choisi comme "renard". Le jeu est répété 2-3 fois.)
Instructeur: Bien joué, mais j'ai une surprise pour vous. Ici, dans notre forêt, j'ai caché quelque chose. Nous allons maintenant découvrir lequel d'entre vous est le plus attentif, ce qui est inhabituel ici.
III. Jeu de faible mobilité Le jeu "Trouvez ce qui est caché".
les enfants recherchent un champignon agaric de mouche avec une surprise à l'intérieur.
Éducateur: Trouvé, bravo ! Ces pommes, cadeau de la forêt, vous les apporterez au groupe et les mangerez sur place. J'espère que vous avez apprécié notre promenade, (réponses des enfants) Maintenant, nous retournons à la maternelle. (Les enfants quittent la pièce les uns après les autres.)