Le support avec l'avènement des smartphones multifonctions sur le système d'exploitation Android est devenu plus facile, et la raison principale en est la présence de toute une collection qui prend en charge le niveau de motivation requis, et avertit du début de la formation, et compte soigneusement les pertes et des récompenses gagnées. Et pour commencer à travailler sur le résultat, il suffit de s'armer de matériel et de sortir dans la rue, lancer des applications téléchargées depuis Google Play aidera au reste :

Strava

En développement actif réseau social avec les pouvoirs d'un compagnon de fitness et d'un tracker sportif. Formellement, les développeurs proposent de s'entraîner, de surveiller l'évolution des indicateurs physiques du corps, d'acquérir des compétences et des capacités, et en même temps de générer des tests et de débloquer des réalisations.

La principale caractéristique de Strava est la présence d'un grand nombre de pistes (à la fois dans la ville et à l'extérieur des grandes colonies), où vous pouvez montrer vos propres talents et gagner une médaille virtuelle (et vous ne pouvez pas penser à une meilleure motivation) .

Et, bien sûr, ils sont autorisés à partager les récompenses collectées, attirant l'attention d'amis et de connaissances.

Runtastique

Un tracker GPS Android gratuit qui peut gérer n'importe quelle discipline sportive - course à pied, vélo, ski ou patinage ! L'outil mesure facilement la distance parcourue et la marque sur la carte, indique les calories brûlées et le rythme moyen, et aide en même temps à découvrir les erreurs commises et les lacunes réelles.

Si suivre les invites après l'activité n'est pas pratique, personne ne prend la peine d'activer l'assistant vocal qui vous guide tout au long du chemin. Une voix masculine ou féminine agréable vous dira quand accélérer ou ralentir, où tourner et à quel moment il est impératif de faire une petite pause pour récupérer.

Il y avait aussi une part de motivation - un journal avec des statistiques, des objectifs faciles à partager avec des amis, des réalisations et des récompenses publiées sur les réseaux sociaux pour que tout le monde puisse les voir.

Et enfin - prise en charge totale des équipements tiers - des moniteurs de fréquence cardiaque du torse aux montres intelligentes : passez à réalisations sportives n'a jamais été aussi efficace !

Nike+ Run Club

De la fonctionnalité - un enregistrement de l'activité récente, un programme d'entraînement personnalisé qui dépend des progrès, indicateurs physiques et la charge requise, une table multifonctionnelle spéciale avec des dirigeants, où sont enregistrées des informations sur de vrais fous, pour qui le sport est l'essentiel de la vie.

Parmi les lacunes - enregistrement pas toujours correctement déclenché des kilomètres parcourus. Dans certains cas, c'est le smartphone qui pèche, mais parfois la faute incombe entièrement à Nike.

Endomondo

L'application Android est une légende du monde des compagnons de fitness avec un design joyeux, des commandes élémentaires et des fonctionnalités déjà familières aux autres meilleurs participants - enregistrement des entraînements, transfert des récompenses et des réalisations, génération de tâches pour la journée, la semaine ou le mois à venir, journal d'activité, statistiques détaillées.

Un support pour les équipements tiers est en place. Les publicités sont minimes. La précision est approximativement élevée (oui, Endomondo est beaucoup plus susceptible de manquer, mais pas à une échelle monstrueuse), l'intégration avec les réseaux sociaux est complète. Mais ce qui manque, c'est l'optimisation technique - les problèmes liés aux plantages, à certaines failles et aux statistiques manquantes ne peuvent pas être comptés d'une seule main.

Cette compilation a été créée avec un seul objectif en tête : vous motiver à courir ! Nous avons décidé d'abandonner l'examen inutile de 100 applications. Ici vous n'en trouverez que 4, mais vraiment les meilleurs !

Vous trouverez ci-dessous 5 prime application qui transformera la course en un jeu de survie !

Nike+ Run Club

La description

Une caractéristique distinctive du programme Nike + Run Club est un haut niveau de socialisation. En fait, c'est une sorte de réseau social pour les joggeurs, harmonieusement connecté avec système de formation.

Entraînement

Il est possible de composer programme de formation en fonction de votre niveau de préparation, de vos objectifs et juste d'ordre général forme physique.

Lorsque vous choisissez une seule course, vous pouvez configurer des paramètres tels que le type de course, c'est-à-dire si vous voulez courir une certaine distance ou non.

Pour un suivi plus précis de la distance parcourue, vous avez le choix entre trois modes de course : extérieur, intérieur et sur tapis roulant.

Vous pouvez configurer la musique directement dans l'application, qui s'allumera automatiquement lorsque vous commencerez une séance d'entraînement.

Après la fin de l'entraînement, la fenêtre des statistiques s'ouvrira avec des informations détaillées sur votre course, qui affichera le temps écoulé, la distance parcourue et les calories brûlées. Une carte s'ouvrira également montrant l'itinéraire emprunté.

Communauté

Il existe un fil d'actualité où vous pouvez voir les publications d'autres membres du Nike Run Club pour certains hashtags ou publier les vôtres.

Ajoutez des amis et rivalisez avec eux tous les jours. L'application vous avertira chaque fois qu'un de vos amis est allé courir ou vous a défié.

Périodiquement, des événements ont lieu, en participant auxquels vous pouvez obtenir une réalisation.

Des réalisations motivantes qui sont obtenues pour votre réussite, de la distance parcourue à la participation à des événements. Certaines des réalisations sont récompensées par des réductions sur les produits Nike dans les magasins de marque.

Les résidents de Moscou et d'autres villes du monde peuvent participer à des courses communes organisées par le Nike Run Club.

Qu'est-ce que les utilisateurs aiment ?

En général, les évaluations des utilisateurs sont plus souvent positives que négatives. Les avantages de l'application incluent un système de formation détaillé, une belle interface visuellement non surchargée d'informations, mais en même temps intuitive, un grand nombre de rappels motivants et de soutien.

Qu'est-ce que les utilisateurs n'aiment pas ?

Tout ce qui précède semble très tentant, mais seulement dans un cas. Si tout cela fonctionne. À quoi sert un plan d'entraînement bien conçu si vous ne pouvez pas l'utiliser ? C'est le seul problème avec Nike + Run Club - le manque de travail stable.

À plusieurs reprises, il existe des situations où, après une nouvelle mise à jour, l'une ou l'autre fonction cesse de fonctionner pour beaucoup. Il y a des échecs dans le calcul de la vitesse, le suivi de la distance parcourue, parfois les entraînements terminés ne sont pas marqués.

Runtastique

La description

Le programme a été développé par la société autrichienne du même nom en 2009. Il existe deux versions du programme : gratuite et payante avec un abonnement. La fonctionnalité de la version gratuite est assez simple et limitée. Le nombre minimum requis de fonctions de formation et d'opportunités sociales de base. Afin d'accéder aux plus intéressants, vous devrez débourser et payer.

Entraînement

La version gratuite du programme vous permet de visualiser le temps de course, la distance parcourue, les calories brûlées et la vitesse de course moyenne. Des statistiques sont conservées sur la durée pendant laquelle vous avez couru sur une distance plane, grimpé ou descendu.

La version payante du programme donne accès à des programmes de formation. Il existe environ 20 programmes de différentes directions : pour la perte de poids, pour les débutants, pour ceux qui se préparent à des marathons ou des semi-marathons.

Le téléphone a cessé d'être pour tout le monde un simple appareil pour passer des appels. Avec l'avènement des smartphones, le besoin d'ordinateurs a fortement diminué, car ce miracle de la technologie est souvent appelé «ordinateur de poche» pour une raison. Si vous avez envie de faire du jogging, par exemple pour perdre du poids ou simplement pour rester en forme, alors le smartphone jouera ici aussi un rôle important - nous avons sélectionné spécialement pour vous meilleures applications en cours d'exécution pour Android.

Fait intéressant : depuis quelques années, les applications fitness se multiplient.

Ouvre les meilleures applications sur Android - Runtastic. Comme l'assurent les développeurs, il s'agit du meilleur traceur GPS pour le sport. Vous pouvez le vérifier en téléchargeant et en évaluant les fonctionnalités de l'application.

L'utilisateur dispose d'un suivi et de données détaillées sur ses entraînements : jogging, vélo, patinage et ski. Pendant l'entraînement, une carte est générée automatiquement indiquant la distance parcourue. Pour la commodité d'utiliser des marqueurs de couleur, l'application met en évidence les terrains accidentés, tels que les bosses ou les pentes.

La boussole intégrée de Runtastic vous aidera à ne pas vous perdre au sol. Vous pouvez également choisir des itinéraires prêts à l'emploi compilés par l'application elle-même.

avantages

• Statistiques détaillées de vos séances d'entraînement et sa transformation ultérieure en un graphique lisible.
• Boussole intégrée et marqueurs de couleur.

Les moins

• Selon les critiques, le navigateur GPS ne fonctionne pas toujours de manière stable.

Une autre application en cours d'exécution pour Android. Un des caractéristiques distinctives applications - RunKeeper suit les progrès d'un athlète pour plusieurs séances d'entraînement, puis compile des statistiques. En plus de surveiller la course et la marche, vous pouvez commencer l'entraînement en force.

L'utilisateur est invité à choisir un plan d'entraînement ou à créer le sien en fonction de ses préférences. Le coach vocal vous remontera le moral pendant que vous courez. Après plusieurs entraînements, tous les progrès sont diffusés sous forme de graphiques.

avantages

• Possibilité de faire vos propres plans.
• Formateur vocal.

Les moins

• Selon les critiques, il ne synchronise pas toujours correctement les données avec le compte.

Nike + Run Club est une application de course décente pour Android

"Nike + Run Club est le partenaire de course idéal", déclare le slogan de l'application. Le programme est adapté aux débutants : il y a des recommandations, ainsi que la possibilité de commencer à partir d'un niveau facile, en passant progressivement à des entraînements plus difficiles.

Le Nike+ Run Club, comme beaucoup de ses semblables, utilise la navigation GPS pour suivre la distance parcourue. Le rythme dans le temps est également calculé, et les résultats sont annoncés par l'assistant vocal après chaque kilomètre.

L'une des principales caractéristiques de l'application est que vous pouvez partager vos progrès avec des amis et d'autres membres de la communauté : le programme dispose d'un flux séparé. Il est possible de marquer des partenaires de course, ainsi que de partager vos propres itinéraires avec d'autres athlètes.

L'une des caractéristiques du Nike + Run Club est le "challenge", qui vous permet de concourir pour des récompenses avec vos amis. Cette fonctionnalité sera appréciée par les coureurs qui aiment l'élément compétitif dans le sport.

avantages

• base compétitive.
• Compétitions entre amis.
• Assistant vocal.

Les moins

• Plus destiné aux débutants qu'aux sportifs confirmés.

Endomondo est l'une des meilleures applications en cours d'exécution pour Android. Avec plus de 10 millions de téléchargements, il occupe la première place dans la catégorie Santé et forme physique.

Contrairement à d'autres applications, l'interface ici est beaucoup plus simple, mais, néanmoins, toutes les fonctions nécessaires à un athlète sont présentes. Endomondo collecte des statistiques d'entraînement, qui peuvent ensuite être évaluées dans "l'historique".

avantages

• Facilité d'utilisation.
• Possibilité d'ouvrir la musique directement depuis l'application.

Les moins

• Annonces dans l'application (qui peuvent être désactivées en achetant la version payante).

Miles caritatifs

L'une des principales caractéristiques de l'application Charity Miles est que pour les kilomètres parcourus, l'utilisateur est crédité d'argent, qui est ensuite reversé à une association caritative.

Les tarifs sont :

• 10 centimes (6,27 roubles) pour chaque kilomètre parcouru à vélo.
• 25 cents (15,69 roubles) pour chaque kilomètre parcouru en marchant ou en faisant du jogging.

Ainsi, avec Charity Miles, vous pouvez faire deux choses en même temps : aider les personnes dans le besoin par le biais de la charité et garder la forme.

avantages

• Pas de frais initiaux.
• Gagner de l'argent pour la formation.
• Participation à la vie publique par la charité.

Les moins

• Retirer de l'argent n'est pas possible : tout va à une bonne cause.

CarteMy Fitness

Comme d'autres applications de course Android, MapMy Fitness se concentre sur le suivi de la distance, du temps, du rythme d'entraînement, ainsi que de votre vitesse de course et des calories brûlées, ce qui en fait l'une des meilleures applications de course pour Android.

avantages

• Tout se passe en temps réel.
• Suit l'intégralité de l'itinéraire d'entraînement.

Les moins

• Ne compte souvent pas les pas en arrière-plan.
• Enregistre incorrectement l'itinéraire.

Commencer à courir. Courir pour les débutants

En partant du bas, l'utilisateur en vient progressivement à un entraînement de force sérieux, augmentant son endurance. Grâce au GPS, l'application suit les kilomètres parcourus et les enregistre en kilométrage.

avantages

• Lorsque l'écran de l'appareil est verrouillé, l'assistant vocal reste actif.

Les moins

• Parfois, le GPS plante, mais le problème est résolu en redémarrant l'appareil.

Les zombies courent !

Un autre top application Android pour courrir. Application Zombies, Courez ! attire l'attention avec son concept intéressant : poussé par les sons des zombies, l'utilisateur semble les « fuir ».

avantages

• Contrairement à d'autres programmes similaires.

Les moins

• Manque de localisation en russe.
• Publicité.

Fait intéressant : les candidatures de ce type suscitent davantage l'envie de continuer à s'entraîner la prochaine fois, plutôt que d'arrêter tout d'un coup.

Strava

Comme Endomondo, le tracker est populaire dans de larges cercles. L'une des principales caractéristiques Applications Strava- la possibilité de suivre le succès des autres utilisateurs du réseau social.

avantages

• Suivi GPS et contrôle de l'entraînement.
• La possibilité de se connecter en utilisant le réseau social.

Les moins

• Calcul incorrect de la distance parcourue.

Exécuter 5K à juste titre sur la liste des meilleures applications en cours d'exécution pour Android

L'application Running 5K se positionne comme un entraîneur capable d'entraîner un coureur débutant à partir de zéro. Les développeurs garantissent qu'en 8 semaines d'entraînement, un débutant pourra courir 5 kilomètres sans s'arrêter.

avantages

• Programme de formation individuel.
• Formateur vocal.
• Suivi GPS et statistiques.

Les moins

• Selon les utilisateurs, il y a des problèmes avec le calcul du kilométrage.

Fait intéressant : en plus de courir régulièrement, vous pouvez faire formation complexe, comprenant exercices de forceà tous les groupes musculaires.

La technologie se développe à un rythme effréné, si les premiers coureurs ont appris des conseils sur la bonne organisation de l'entraînement grâce à des connaissances, des entraîneurs et d'autres personnes liées au sport, maintenant toutes les informations nécessaires sont disponibles gratuitement, il suffit d'aller sur Internet.

Mais les coureurs ne trouvent pas toujours exactement les informations qu'ils souhaitent trouver. Constatant ce problème, beaucoup entreprises ont commencé à développer leurs applications pour les coureurs qui peuvent vous aider à organiser intelligemment votre temps d'entraînement, et beaucoup d'entre elles ont également des fonctionnalités supplémentaires agréables. Jetons un coup d'œil aux meilleures applications en cours d'exécution.

1. Exécutez le gardien

Précisons tout de suite que ce programme prise en charge uniquement sur iPhone, si vous êtes propriétaire d'un smartphone sur une autre plate-forme, vous pouvez passer en toute sécurité à l'application suivante.

RunKeeper est une application d'organisation activités sportives la personne. La course à pied est l'objectif principal, les développeurs se sont concentrés dessus, mais l'application a également des fonctions pour contrôler d'autres activités, par exemple, ou des courses cyclistes. RunKeeper dispose d'un système spécial pour organiser non seulement l'entraînement de course de base, mais aussi des courses plus complexes, vous pouvez même y trouver des programmes et d'autres qualités de coureurs professionnels.

L'application prend en charge la communication avec des amis sur un thème en cours d'exécution (il existe une telle fonction), et d'autres fonctionnalités s'ouvrent dans la version Pro.

2.NIKE+

NIKE+ est une excellente application d'organisation et est prise en charge même sur les smartphones les moins chers (Android). C'est une sorte d'analogue de l'application RunKeeper modifiée pour plus de commodité.

NIKE+ se distingue de nombreuses autres applications par son interface bien conçue, dans laquelle il n'y a rien de plus. Aussi, l'application running vous permettra de sauvegarder le parcours et vos résultats (distance parcourue, temps mis, calculé vitesse moyenne). NIKE+ transforme la course à pied en votre activité préférée.

3. Adidas miCoach

Cette application vous aidera, car elle le rendra confortable. Adidas miCoach a des caractéristiques uniques telles que Navigation GPS, déterminer votre itinéraire et le planifier (l'application vous donnera un itinéraire approximatif, calculé en fonction de votre force). Toujours dans cette application, le plein vos statistiques de progression, les meilleurs runs sont affichés, vous pouvez consulter à tout moment l'historique des entraînements.

La caractéristique unique de cette application est une connexion directe au réseau Instagram, vous pouvez postez vos photos et résulte directement de l'application, ce qui ne peut que plaire aux athlètes.

Dans l'application, vous pouvez calculer tous les indicateurs nécessaires à un entraînement confortable, et vous recevrez également un itinéraire prêt à l'emploi dans votre ville pour la distance requise. Vous pouvez trouver des coureurs de toute la ville sur Strava, car c'est plus amusant de faire de l'exercice ensemble !

5. Runtastique

Cette application va Le Meilleur Choix pour ceux qui ont un appareil sur plateforme Windows, car les options précédentes ne fonctionnent pas sur ce système d'exploitation.

Une caractéristique distinctive de cette application est qu'elle atteint la plus grande simplicité possible. Il vous suffit de l'exécuter et d'appuyer sur quelques boutons pour commencer à travailler. Tous les calculs sont effectués automatiquement et sont affichés à la toute fin de l'entraînement. Les informations entrent automatiquement dans les séances d'entraînement, où l'historique complet des cours et vos progrès sont enregistrés. Version complète(coût - environ 170 roubles) complétera également la liste des fonctions disponibles, vous pouvez lier l'itinéraire à un lieu spécifique, l'application le compilera le plus juste possible suivant vos souhaits.

6. Gip.is

Cette application à exécuter est un entraîneur complet qui donne conseils utiles qui vous conviennent personnellement, car au tout début, toutes les données de base vous sont demandées: taille, poids corporel, sexe et. Au fait, cette application combine beaucoup de sports agréables. Vous pouvez choisir la course à pied comme sport principal et, par exemple, la natation comme sport secondaire. Il y a même du surf, le choix dépend de vos envies !

D'après le « bourrage », cette application diffère peu des versions précédentes, mais quelques fonctionnalités et améliorations y sont présentes. En plus des calculs standards (vitesse moyenne, distance et temps) et de la sauvegarde des résultats, vous recevrez rapports personnels et des conseils pour améliorer les résultats. En vous entraînant avec un tel "entraîneur électronique", vous améliorerez considérablement vos résultats en peu de temps !

Les coureurs les plus assidus attendent des récompenses que vous pourrez montrer à vos amis.

7. Endomondo

Cela ne vaut même pas la peine de parler de l'interface conviviale de ce programme, il est parfaitement conçu: les boutons importants sont agrandis et les boutons ordinaires sont réduits afin qu'une personne ordinaire puisse immédiatement le comprendre et personnaliser les paramètres sous vous-même. L'un des facteurs de la grande popularité de cette application est qu'elle est centrée sur les personnes, chacun peut envoyer ses résultats à des amis, les poster. Vous pouvez rivaliser avec vos amis tout en sauvegardant les résultats.

L'application a préparé des itinéraires spéciaux, en exécutant que vous pouvez gagner un titre à l'intérieur de l'application, qui sera affiché sur votre profil.


Il convient également de noter la musique, oui, elle est disponible dans d'autres applications, mais la lecture des enregistrements y est très mal gérée, ce qui ne peut être dit d'Endomondo! Vous pouvez trouver un enregistrement audio ou ajouter votre musique préférée !

Maxime Kouznetsov

Nous avons rassemblé pour vous les meilleures applications en cours d'exécution qui fonctionnent sur le système d'exploitation Android. Cet avis se compose des cinq principaux programmes de ce type.

La notation est basée sur plusieurs critères - disponibilité du GPS, statistiques, disponibilité des plans d'entraînement, facilité d'utilisation (basée sur les retours d'expérience et notre propre expérience d'utilisation). Mais le critère principal est la note sur Google Play. Nous avons pensé que puisqu'il s'agit de la plus grande plate-forme avec des applications, cela signifie que le plus grand nombre d'utilisateurs a la possibilité de s'exprimer là-bas.

Disons tout de suite que l'application « Start running. Courir pour les débutants" car il a la note la plus élevée sur Google Play. Il possède de nombreuses fonctionnalités intéressantes, des programmes en cours d'exécution et bien plus encore. Nous en parlerons directement dans la revue.

1. Commencez à courir. Course pour débutants notée 4,8

La première chose qui attire votre attention dans cette application est une sorte d'interface, assez simple à comprendre et réalisée dans des tons bleus.

Le programme possède de nombreuses fonctionnalités utiles, ainsi que des statistiques disponibles sans Internet.

Voyons maintenant nos principaux critères de comparaison :

• Disponibilité du GPS. Cette fonctionnalité est ici. De plus, le programme "Commencez à courir. Running for Beginners crée un itinéraire pour chaque entraînement. Autrement dit, il prend en compte votre emplacement actuel, ainsi que la zone environnante, et sur la base de ces données, indique où vous devez courir. Très confortablement !
• Statistiques. Les utilisateurs peuvent voir combien ils ont couru (en kilomètres et minutes), combien ils ont marché (en kilomètres et pas) et à quelle date ils l'ont fait. Il affiche également le nombre de calories brûlées et l'objectif fixé pour cette journée.
• Disponibilité des plans de formation. Le programme ne se positionne pas en vain comme une application pour débutants. Il y a plusieurs niveaux de formation ici. Le premier est conçu pour ceux qui commencent tout juste à courir. Dans chaque niveau, il y a un temps pour chaque entraînement et quel type de charge est prévu.
• Facilité d'utilisation.À en juger par les critiques, traitez avec «Commencez à courir. Courir pour les débutants » peut même être un utilisateur novice et un athlète. Tout se fait très simplement et clairement. Certains n'aiment même pas vraiment le sport, mais avec cette application, ils s'y mettent soudainement.

En général, ce n'est pas en vain que cette application a la meilleure note sur Google Play. Cela peut vraiment aider les débutants et les professionnels.

2. Suivi de la distance de course + - 4.7

Il s'agit d'une application très précise qui prend en compte un grand nombre de paramètres importants pour l'entraînement.

Les fonctionnalités supplémentaires incluent la lecture de musique - assez inhabituelle pour les trackers de fitness. Il existe également un contrôle vocal pour diverses fonctionnalités de Running Distance Tracker+.

En général, un programme plutôt inhabituel, qui n'est pas en vain a reçu une note aussi élevée.

• Disponibilité du GPS. Il existe des cartes bien conçues et une fonction de gestion des itinéraires. Le programme se souvient de tous les itinéraires. Vous pouvez voir comment et où vous avez couru il y a un an ou même quand vous avez commencé à utiliser Running Distance Tracker +.
• Statistiques. Cette application mémorise toutes les données nécessaires, telles que la distance, le rythme, les calories, etc.
• Disponibilité des plans de formation. En tant que tel, il n'y a pas de plans de formation ici, il n'y a qu'une fonction d'objectifs. Autrement dit, vous pouvez vous fixer un objectif, par exemple, courir 100 km en une semaine, et l'application surveillera comment vous y parvenez.
• Facilité d'utilisation. Cet article est fabriqué en haut niveau. En général, l'interface de l'application est très impressionnante. Les tons sombres sont toujours excellents. Peu d'informations sont affichées sur un seul écran. Cependant, tout le monde n'aime pas cette approche, mais la plupart des utilisateurs apprécient le manque d'accumulation de données.

3. Podomètre pour perdre du poids - 4,6

Une caractéristique de cette application est son automatisation complète. Cela signifie que vous n'avez pas besoin de l'allumer lorsque vous commencez à courir ou à marcher. Commencez simplement à bouger et le podomètre de perte de poids commencera à fonctionner automatiquement.

Après cela, l'application affichera des statistiques détaillées sur le travail effectué et les bénéfices pour le corps. Plus de détails sur les caractéristiques.

• Disponibilité du GPS. Il existe une fonction pour déterminer la géolocalisation. L'utilisateur peut enregistrer ses itinéraires pour les répéter plus tard. Mais c'est là que s'arrête l'utilité du GPS. Cependant, il n'y a pas de construction automatique d'itinéraire, comme dans d'autres programmes de notre liste.
• Statistiques. Cet article est très bien fait. Il y a un onglet "Graphiques" qui vous permet de voir toutes les données sur le nombre de pas effectués en une semaine/jour/heure. Le nombre de calories brûlées est également considéré, encore une fois, pour une certaine période et un certain temps actif, c'est-à-dire celui qui a été dépensé directement sur le mouvement.
• Disponibilité des plans de formation. Le podomètre de perte de poids se synchronise avec MyFitnessPal, qui propose des programmes d'entraînement. Il n'y a pas une telle fonction dans l'application elle-même.
• Facilité d'utilisation. Tout est très clair et simple. Un utilisateur novice peut facilement comprendre où tout se trouve ici. Certes, la fonctionnalité de l'application en souffre un peu. Par exemple, certains modèles ne comptent pas les pas avec l'écran verrouillé. De plus, il faut souvent régler manuellement la sensibilité du podomètre, ce qui n'est pas très pratique.

Il reste à espérer qu'à l'avenir, les développeurs corrigeront tous les défauts mentionnés ci-dessus et que l'application gagnera un solide cinq, mais pour l'instant 4.6, ce qui est également très élevé !

4. Runtastic - Tracker de course et de fitness - 4.6

Pourtant, Runtastic est un excellent programme qui vous permet de fixer des objectifs et de les atteindre, ainsi que de surveiller votre santé et des indicateurs tels que le poids, le rythme moyen, etc. Et maintenant pour les fonctionnalités principales :

• Disponibilité du GPS. Selon ce critère, l'application reçoit le score le plus élevé. Runtastic calcule avec précision l'emplacement, la distance, la vitesse, le temps et même le changement d'altitude si vous courez en cross-country. Les calculs sont très précis, ce qui mérite attention.
• Statistiques. Il y a des résumés assez détaillés ici. Ainsi, vous pouvez voir vos performances sous forme de graphiques et conserver un journal d'entraînement détaillé. Il prend en compte des indicateurs tels que le temps de course, la distance, les calories brûlées, la fréquence cardiaque, le rythme, etc.
• Disponibilité des plans de formation. Dans Runtastic, vous pouvez définir des objectifs et suivre leur progression. Plans de formation propres au sens direct du terme (c'est-à-dire entraîneur personnel) il n'y a pas.
• Facilité d'utilisation. Avec cela, tout va bien ici - l'interface est claire, toutes les fonctions sont trouvées rapidement et facilement.

Il est à noter que dans Runtastic, vous pouvez créer des groupes et y ajouter des amis à partir du répertoire téléphonique. Ensuite, vous pouvez conserver des statistiques générales et résumer, c'est-à-dire identifier les leaders.

5. Course à pied et cyclisme Strava - GPS - 4.6

C'est vraiment la meilleure application pour ceux qui aiment courir et faire du vélo.

Outre l'enregistrement direct des données, il existe également une sorte de réseau social. Vous pouvez ajouter vos amis ou simplement des personnes qui utilisent également Strava Running & Cycling - GPS, puis suivre leurs progrès et concourir.

• Disponibilité du GPS. Cette fonctionnalité est présente, mais ne fonctionne pas toujours bien. Sur certains appareils, la position est déterminée de manière incorrecte.
• Statistiques. Il suit la distance, la vitesse, le rythme, la montée, les calories brûlées et une carte. activité physique(fonction assez intéressante).
• Disponibilité des plans de formation. Les développeurs définissent de nouvelles tâches chaque mois, il n'y a pas d'autres éléments de plans ici.
• Facilité d'utilisation. Ici parfois il y a un certain amas d'éléments. Tous sont affichés avec Différentes tailles. Certaines personnes aiment ça, d'autres non. Sinon, avec la facilité d'utilisation, tout est très bien.