Aujourd'hui, faire du sport n'est plus intéressant. Nous avons besoin de données sur la fréquence cardiaque, les calories brûlées, la qualité du sommeil, la distance parcourue et les pas effectués. Et c'est là que les bracelets de sport avec capteur de fréquence cardiaque nous aident.

Vaut-il la peine d'acheter un bracelet de fitness avec un moniteur de fréquence cardiaque pour mesurer la pression, leurs indicateurs sont-ils précis et quels sont les trackers les plus fiables du marché - nous vous donnerons une réponse à toutes ces questions dans notre revue.

Bracelet de fitness avec moniteur de fréquence cardiaque et tonomètre - est-il judicieux de dépenser de l'argent ?

En règle générale, les appareils portables de sport sont conçus pour les athlètes non professionnels. Si vous êtes un sportif et que vous n'avez pas besoin de données précises sur la fréquence cardiaque, mais que vous souhaitez atteindre vos objectifs ou des performances élevées, un bracelet intelligent avec mesure de la fréquence cardiaque et de la pression convient à ce cas. Il est élégant, léger et fin.

Pour les sportifs sérieux, pour obtenir des données précises et détaillées, il est préférable d'utiliser soit une montre avec un capteur de fréquence cardiaque optique, soit un moniteur de fréquence cardiaque supplémentaire avec une ceinture pectorale. En règle générale, il s'agit d'une sangle de poitrine.

Si le suivi de la fréquence cardiaque n'est pas si important, mais que vous souhaitez connaître le nombre de pas ou surveiller la qualité du sommeil, il existe des appareils beaucoup moins chers que ceux qui proposent un capteur de fréquence cardiaque optique. Presque tous les bracelets de sport sont équipés d'un podomètre, d'un accéléromètre ou d'un capteur de mouvement.

Lorsqu'il s'agit de mesurer la pression artérielle avec un bracelet intelligent, il n'existe pas encore d'appareil portable pour le poignet capable de mesurer avec précision la pression. En 1992, Casio a été le premier à lancer la smartwatch BP-100 avec cette capacité, mais elle n'a pas gagné en popularité auprès des utilisateurs. Aujourd'hui, sur le marché chinois, vous pouvez trouver un bracelet de fitness avec un tonomètre, mais vous ne devez pas vous fier à son témoignage. Les experts appellent à une surveillance de la pression artérielle à domicile. Il est beaucoup plus efficace de le faire à l'aide d'un dispositif médical spécifique, et en respectant certaines règles (position du bras, placement du brassard, etc.).

Comment utiliser un bracelet de sport avec un cardiofréquencemètre ?

Pour qu'un bracelet de fitness avec moniteur de fréquence cardiaque affiche des indicateurs de fréquence cardiaque plus précis, plusieurs règles doivent être suivies lors de l'utilisation du tracker.

Le moniteur de fréquence cardiaque à l'intérieur de votre tracker peut ne pas être aussi précis que l'équipement utilisé dans les cabinets médicaux et les hôpitaux. Mais les chercheurs affirment que les montres intelligentes et les bracelets de sport sont suffisamment précis pour la plupart des besoins des consommateurs.

Malgré cela, les critiques affirment que les appareils ne tiennent pas leurs promesses annoncées et peuvent fournir des informations inexactes aux utilisateurs. Des questions ont commencé à se poser en 2016, lorsqu'une action en justice a été intentée contre Fitbit concernant la technologie de leurs trackers. Les utilisateurs se sont plaints de recevoir des données erronées lors de la vérification de leur fréquence cardiaque pendant les entraînements.

Les médecins et les chercheurs avertissent que les trackers ne sont pas des dispositifs médicaux.

La technologie des appareils ECG et les LED des trackers d'activité sont complètement différentes. Le capteur optique à l'intérieur des bracelets et des montres ne donnera des résultats que sur la réflexion de la lumière à travers la peau lors de chaque battement de cœur, tandis qu'un ECG consiste à placer des électrodes à la surface de la peau pour mesurer les impulsions électriques.

De plus, des facteurs tels que la couche de graisse corporelle de l'utilisateur, la transpiration, les interférences musculaires et tendineuses, la basse température de l'air et la façon dont l'appareil s'adapte parfaitement et correctement au poignet affectent la fréquence cardiaque.

Dans l'ensemble, les chercheurs et les experts sont encouragés par l'amélioration de la technologie et continuent de promouvoir l'utilisation des trackers de fitness pour fournir plus d'informations sur la santé de l'utilisateur.

Revue des bracelets avec cardiofréquencemètre : top meilleurs modèles

Sur la base des commentaires des utilisateurs sur le Web, nous avons créé une évaluation des bracelets de fitness équipés de moniteurs de fréquence cardiaque, et certains d'entre eux ont même une fonction d'électrocardiogramme.

GSMIN WR11 (2019)

GSMIN WR11 est un bracelet moderne pour mesurer la pression, le pouls et l'ECG. Grâce au grand écran tactile couleur avec revêtement oléophobe, toutes les informations d'entraînement sont visibles clairement et clairement même en plein soleil.

L'appareil offre un ensemble complet d'options dont un athlète aura besoin pour analyser et rapporter ses entraînements. Avec le WR11, vous obtenez non seulement des fonctionnalités standard telles que le comptage des pas, la distance parcourue et les calories brûlées, mais également la surveillance du sommeil et les alertes importantes du smartphone.

De plus, le gadget est capable de transmettre la fréquence cardiaque et les données ECG d'autres utilisateurs avec le même appareil. Une telle fonction sera très utile pour ceux qui surveillent l'état de leurs parents âgés ou d'autres parents et proches âgés.

Bracelets de fitness avec mesure pression artérielle ne sont pas un dispositif médical et peuvent donner des lectures approximatives ou inexactes.

Une application spéciale WearHeart collecte toutes les données statistiques et effectue des analyses, ce qui permet de fournir à l'utilisateur des recommandations et même des options d'exercice.

• Affichage clair et lumineux
• Notifications intelligentes
• Mesure de pression
• Tu peux nager
• Bonne autonomie
• Recommandations de remise en forme

• Non conçu pour les athlètes professionnels
• Lectures de pression approximatives
• Pas de GPS

Caractéristiques

Pédomètre
Rêver
moniteur de fréquence cardiaque
ECG
Mesure de pression
VO2max
GPS
Les fonctions	Suivi d'activité Contrôle de la caméra du téléphone Surveillance du sommeil Alarme Recommandations de remise en forme
Protection contre l'eau	IP67
Notifications des téléphones intelligents
La batterie	90 mAh Veille - 11 jours Utilisation intensive - 5-7 jours
Compatibilité	iOS les fenêtres Android
Prix	$88 ₽5900 ACHETER

Conclusion. Bracelet intelligent avec mesure de la fréquence cardiaque et de la pression GSMIN WR11 2019 est très bon moyen prendre soin de sa santé lors d'une activité physique intense en Gym. Avec lui, vous pourrez contrôler votre activité et vous fixer de nouveaux objectifs pour obtenir de meilleurs résultats.

Le bracelet de fréquence cardiaque Mi Band 4 de Xiaomi est peut-être l'un des gadgets les plus abordables et les plus populaires pour les athlètes débutants. Pour 40 $, vous obtenez un tracker de fitness étanche avec un moniteur de fréquence cardiaque, un suivi de l'entraînement, des notifications d'appel et de message, et une autonomie impressionnante allant jusqu'à trois semaines complètes (selon l'utilisation).

Un bel ajout aux fonctions ci-dessus comprend la surveillance du sommeil pour améliorer sa qualité et signaler une position trop longue sans mouvement.

La quatrième version du Mi Band dispose d'un écran tactile OLED couleur de 0,95 pouce avec une luminosité maximale de 400 nits. Cela signifie que les informations sont clairement visibles même sous la lumière directe du soleil. L'écran coloré et lumineux répond rapidement aux balayages pour afficher les options, les menus, les commandes de musique, les alarmes, les modes de suivi d'entraînement ou les paramètres.

Pour suivre les entraînements, vous devez activer cette fonction en sélectionnant le sport souhaité sur l'écran. De plus, la session doit être arrêtée afin d'afficher toutes les données finales collectées à l'écran.

• Conception légère et mince
• Prix ​​abordable
• Moniteur de fréquence cardiaque et podomètre

• GPS connecté uniquement
• Pas de support d'application tierce
• Pas de suivi d'activité automatique

Caractéristiques

Pédomètre
Suivi du sommeil
moniteur de fréquence cardiaque
GPS	Connecté au smartphone
Les fonctions	Reconnaissance de sports multiples Suivi automatique des activités Surveillance du sommeil Alarme Notifications d'appels, de SMS et de réseaux sociaux Chronomètre Minuteur
Résistance à l'eau	5 guichets automatiques
Notifications des téléphones intelligents
La batterie	135 mAh Travailler jusqu'à 21 jours
Compatibilité	Android iOS
Prix	$40

Conclusion. Si vous recherchez un bracelet intelligent bon marché avec un podomètre et un moniteur de fréquence cardiaque, Xiaomi Mi Band 4 est un bon choix. Dans le contexte des trackers sportifs coûteux, c'est le plus abordable et le plus demandé si vous n'êtes pas un athlète professionnel, mais que vous aimez simplement le fitness et suivez vos progrès.

Fitbit a toujours été connu pour ses produits de suivi sportif de qualité, et le moniteur de fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7 appelé Charge 3 ne fait pas exception.

Ce tracker de fitness sera un véritable partenaire pour les amateurs de sport avec plus de 15 modes d'exercice dont la course, vélo, natation, yoga, entraînement en circuit et beaucoup plus.

Avec Charge 3rd Generation, vous pouvez définir des objectifs et obtenir des statistiques en temps réel et en cours d'entraînement pour vous emmener vers de nouveaux sommets. Et utilisez également le bracelet dans la piscine et connectez-vous au GPS de votre smartphone pour obtenir des informations sur le rythme et la distance parcourue pendant la course ou le vélo. en plein air. Vous recevrez des alertes de fréquence cardiaque élevée pour éviter conséquences sérieuses du surmenage.

L'appareil détecte automatiquement le sommeil léger, profond et paradoxal, en donnant des recommandations personnelles pour améliorer sa qualité. De plus, le tracker peut fournir des notifications de toutes les applications tierces sur votre téléphone, afin que vous ne manquiez pas d'événements importants même pendant l'exercice.

• grand écran
• Caractéristiques multisports
• Conception légère
• Imperméable
• Comprendre les phases de sommeil
• Informer sur la santé des femmes

• Pas de GPS intégré
• Affichage monochrome
• Chargeur propriétaire
• Assez grand pour le poignet d'une femme

Caractéristiques

Pédomètre
Contrôle du sommeil	(étapes)
moniteur de fréquence cardiaque
Mesure de pression
Exercices de respiration
GPS	Connecté au smartphone
Les fonctions	Reconnaissance de plus de 15 sports Suivi d'activité Surveillance du sommeil Alarme Notifications d'appels, de SMS et de réseaux sociaux Chronomètre Minuteur Suivi de la santé des femmes
Protection contre l'eau	5 guichets automatiques
Notifications des téléphones intelligents
La batterie	Travail 5-7 jours
SE	Android iOS
Prix	$175

Conclusion. Avec une grande autonomie de batterie et toutes les fonctionnalités dont vous avez besoin, le Fitbit Charge 3 est un bon outil pour suivre et analyser votre style de vie actif. Mais si vous êtes un coureur passionné, ce bracelet n'est pas pour vous. Il convient à ceux qui souhaitent suivre le nombre de pas quotidiens et effectuer de petits exercices pour maintenir leur forme physique.

Bande d'honneur 5

Honor Band 5 est dans le segment budgétaire, étant un digne concurrent du Mi Band 4 peu coûteux. En plus du capteur PPG pour la surveillance continue des battements cardiaques, il dispose d'une fonction de mesure de l'oxygène dans le sang. Cela sera utile pour ceux qui aiment la randonnée en haute altitude, par exemple en montagne. De plus, avec ce bracelet, les utilisateurs qui, par exemple, souffrent d'hypoxie, peuvent surveiller leur santé.

Grand écran couleur montre une information important, tels que l'heure, la date et le jour de la semaine. De plus, il peut afficher des messages texte à partir de SMS et de WeChat. Vous pouvez également voir les pas quotidiens, les calories brûlées et la distance parcourue à l'écran.

Les autres fonctionnalités du Honor Band 5 incluent des cadrans de montre personnalisables, une surveillance du sommeil avec des recommandations et 10 modes sportifs différents. La résistance à l'eau de 5 ATM vous permet de ne pas retirer le gadget de la piscine pendant que vous nagez.

Le tracker offre 14 jours d'utilisation mixte et jusqu'à 20 jours d'autonomie en veille.

• Grand écran lumineux
• Protection contre l'eau
• petit prix

• Pas de GPS
• Le NFC est inutile dans notre pays

Caractéristiques

Pédomètre
Contrôle de la qualité du sommeil
moniteur de fréquence cardiaque
Mesure de la pression artérielle
Fonction SpO2
GPS
Les fonctions	10 modes sportifs Suivi d'activité Surveillance du sommeil Alarme Messages texte à l'écran Alertes d'appel Notifications intelligentes
Résistance à l'eau	5 guichets automatiques
La batterie	100 mAh Travail à partir de 14 jours
SE	iOS Android
Prix	$37

Conclusion. Le Honor Band 5 est un bracelet qui mesure assez précisément la fréquence cardiaque, avec en plus une fonction de mesure du niveau d'hydratation. Il est parfait pour ceux qui aiment faire du sport en salle de sport et surveiller leur santé. La sélection d'un mode sportif vous aide à collecter plus précisément les données de condition physique pendant la course, le vélo ou la natation.

Contrairement à beaucoup bracelets de sport, les appareils Garmin ne brillent pas par la beauté du design, mais en matière de fonctionnalité, ils sont à l'avant-garde. Le Vivosmart HR+ dispose d'un moniteur de fréquence cardiaque optique, d'un accéléromètre, d'un altimètre barométrique et de pratiquement tous les capteurs auxquels vous pouvez penser.

La capacité de plonger jusqu'à 5 ATM fait de l'appareil l'un des trackers d'activité préférés avec des fonctionnalités de base de smartwatch pouvant être portées 24 heures sur 24.

• Super suivi d'activité
• Longue durée de vie de la batterie
• Les notifications du smartphone peuvent être entièrement lues sur l'écran du tracker
• Fréquence cardiaque sur l'écran sous forme de graphique
• Imperméable

• Le capteur de fréquence cardiaque optique est imparfait
• Bracelet court
• Conception peu attrayante
• Pas d'alarme intelligente
• Pas de rétroéclairage de l'écran

Caractéristiques

Pédomètre
Surveillance du sommeil
moniteur de fréquence cardiaque	Capteur de fréquence cardiaque optique
Mesure de pression
GPS
Les fonctions	Suivi d'activité Surveillance du sommeil Grand ensemble de capteurs pour le sport Notifications du smartphone à l'écran Fréquence cardiaque sur l'écran sous forme de graphique
Protection contre l'eau	5 guichets automatiques Possibilité de nager dans la piscine et de prendre une douche
La batterie	5 jours en tant que tracker de fitness, 8 heures avec signal GP actif
Compatibilité	Android iOS
Prix	$160

Conclusion. Le Garmin Vivosmart HR+ est principalement destiné aux coureurs, nageurs et cyclistes inconditionnels. Il dispose d'un GPS intégré pour le rythme et la distance, d'une conception étanche robuste et d'une autonomie de batterie allant jusqu'à une semaine. Grâce à cela, ce tracker se positionne comme meilleur bracelet de remise en forme avec moniteur de fréquence cardiaque précis.

Samsung a développé Galaxy Fit pour la direction du fitness dans le monde du sport. Avec cet appareil simple, vous pouvez compter les pas, afficher la distance parcourue, voir les statistiques de données de course, de natation et de cyclisme.

Curieusement, mais ce bracelet n'a pas de GPS, et il n'y en a même pas un connecté au téléphone pour que vous puissiez suivre votre parcours de course. La marche, la course et la natation sont suivies à l'aide de capteurs de mouvement.

L'application Samsung Health stocke toutes vos données d'entraînement avec un graphique de fréquence cardiaque et d'allure. Le tracker détecte automatiquement la course et la marche, et vous avez la possibilité de mettre votre entraînement en pause manuellement.

Quelques fonctionnalités supplémentaires peuvent être ajoutées à ce qui précède. Le Galaxy Fit mesure votre niveau de stress, mais il n'y a pas d'exercices de respiration pour vous aider à vous calmer.

• Protection contre l'eau
• Moniteur de fréquence cardiaque précis
• Reconnaissance automatique de l'entraînement
• Bracelet interchangeable
• affichage coloré

• Pas de GPS
• Impossible de contrôler la musique
• Pas de stockage intégré

Caractéristiques

Pédomètre
Contrôle du sommeil
moniteur de fréquence cardiaque
Mesure de la pression artérielle
Niveau de stress
GPS
Les fonctions	Reconnaissance automatique de l'entraînement Notifications des téléphones intelligents Possibilité de répondre aux SMS Trouver la fonction de mon téléphone
Imperméable	5 guichets automatiques
La batterie	120 mAh Travail 7-8 jours
Compatibilité	iOS Android
Prix	$99

Conclusion. Le bracelet de sport Samsung Galaxy Fit avec moniteur de fréquence cardiaque est destiné à ceux qui ont besoin d'un facteur de motivation qui peut les faire travailler un peu plus. Il fonctionne bien comme compteur de pas et la longue durée de vie de la batterie le rend confortable à utiliser.

Bracelet intelligent avec fonction de moniteur de fréquence cardiaque Sony SmartBand 2 SWR12 est un tracker de fitness non standard, que nous avons l'habitude de voir sur le bras. Il n'a pas d'affichage et ressemble à une petite capsule avec un bouton sur le côté, inséré dans un bracelet en silicone.

Le tracker dispose de capteurs de mouvement et d'un capteur de fréquence cardiaque. Les LED servent de repères pour les notifications. Malgré l'étanchéité, vous ne pouvez pas nager avec cet appareil.

SmartBand 2 suivra presque tout ce que vous faites, qu'il s'agisse de marcher, de faire du jogging, de conduire ou de faire du vélo, de regarder un film ou de jouer sur votre ordinateur. L'historique de votre vie quotidienne est enregistré dans l'application dans le soi-disant Lifelog, où vous pouvez voir une présentation animée de votre journée passée. Et c'est très drôle.

Dans le programme, vous pouvez étudier les statistiques de votre activité : pas, distance, qualité et temps de sommeil.

IP68
Ne peut pas être utilisé en nageant La batterieTravailler jusqu'à 2 jours CompatibilitéiOS
Android Prix$31 Conclusion. Si vous voulez quelque chose d'inhabituel, mais en même temps utile pour votre santé, Sony SmartBand 2 sera un bon compagnon pour vous, avec lequel vous pourrez contrôler vos activités actives.

Amazfit Core 2

Amazfit Cor deuxième génération, en termes de fonctionnalité, n'est pratiquement pas différent de son prédécesseur. La seule différence est le module NFC intégré pour le paiement (système de paiement AliPay).

Caractéristiques

Pédomètre
Contrôle de la qualité du sommeil
moniteur de fréquence cardiaque
Mesure de pression
GPS
Les fonctions	Alertes Suivi d'activité Prévisions météorologiques Prise en charge des applications tierces
Résistance à l'eau	5 guichets automatiques
La batterie	170 mAh Travail de 10 à 15 jours
Compatibilité	Android iOS
Prix	$57

Conclusion. Le Cor 2 est idéal pour les coureurs débutants qui souhaitent suivre leur nombre de foulées et leur fréquence cardiaque pendant leur entraînement. Forces appareils sont son autonomie colossale (jusqu'à 15 jours) et son faible coût.

Résumer

Un bracelet de fitness avec fréquence cardiaque et tension artérielle peut vous aider à bouger plus, à mieux dormir et à améliorer votre santé globale. Bon choix tracker doit être basé sur vos besoins individuels et sur le degré d'activité de votre vie courante. Notre guide vous y aidera.

Partagez votre opinion dans les commentaires, et si vous avez des questions, posez-les - nous essaierons d'y répondre.

Au printemps, tout le monde commence à réfléchir à la façon de se mettre en forme. Quelqu'un achète un abonnement à une salle de sport, quelqu'un espère se forcer à courir à nouveau dans la maison, et quelqu'un recommence à marcher plus ... Dans tous les cas, vous serez confronté à la question de l'achat d'un bracelet de fitness qui vous permettra de suivre vos progrès (affichera le nombre de pas et de calories perdues par jour) et, dans certains cas, caractéristiques supplémentaires contrôle sur leur condition physique.

En fait, il n'y a toujours pas de consensus sur la nécessité de cette chose - un bracelet de fitness. Après tout, le simple fait d'avoir un joli gadget sur votre bras qui compte vos pas ne vous rend pas plus athlétique ou en bonne santé. Mais un bracelet de fitness peut vous aider à rester motivé en faisant réalisations sportives par jour plus visible, exprimée en chiffres. De plus, presque tous les bracelets peuvent suivre les phases de sommeil. Et certains modèles offrent également des fonctionnalités supplémentaires intéressantes - alertes de notification, alarmes intelligentes, etc.

La base matérielle de tout bracelet de fitness est un accéléromètre. Il s'agit d'un capteur qui détecte les mouvements. Et le logiciel correspondant installé sur le smartphone reçoit les lectures du capteur via Bluetooth et les interprète en étapes, à partir desquelles les calories sont ensuite calculées (en fonction du poids-taille-âge de l'utilisateur spécifié lors du premier lancement de l'application). De plus, le comptage des calories est très approximatif, il n'est donc guère possible de s'y fier sérieusement avec un régime strict, par exemple. Mais, encore une fois, c'est un moment motivant.

Il convient de mentionner ici qu'il est tout à fait possible d'utiliser un smartphone ou une montre intelligente aux mêmes fins (nous vous avons expliqué comment choisir une montre intelligente), puisqu'ils contiennent également des accéléromètres. Mais dans le cas d'un smartphone, vous n'obtiendrez des données plus ou moins précises qu'à la condition de le porter constamment dans la poche de votre pantalon afin que les vibrations de chaque pas soient bien ressenties par eux. Il est clair que ce n'est pas très pratique. Surtout si vous êtes au moins très peu impliqué dans un type de sport - par exemple, courir ou nager.

Les montres connectées sont une solution plus logique. Comme un bracelet, il s'adapte à votre poignet, et certains modèles sont même étanches, ce qui vous permet de nager dedans, de prendre une douche, etc. De plus, les montres connectées avec un système d'exploitation complet offrent beaucoup plus d'options que les bracelets de fitness. . Et, au minimum, ils affichent l'heure, ce dont tous les bracelets de fitness ne sont pas capables. Cependant, les montres connectées sont nettement plus chères et, surtout, plus encombrantes. Ceci est particulièrement important si vous allez suivre votre sommeil. C'est assez confortable de dormir avec un bracelet, mais avec une montre c'est inconfortable.

En principe, si vous avez déjà une montre intelligente ou si vous décidez d'en acheter une, vous pouvez économiser de l'argent sur un bracelet de fitness. Mais si vos tâches se limitent aux fonctions de fitness et que vous n'avez pas besoin de notifications et d'autres fonctionnalités spécifiques à la smartwatch, il est préférable de prendre un bracelet de fitness. Heureusement, il existe également des options avec affichage de l'heure, suivi de la fréquence cardiaque, etc.

Voyons donc à quoi on peut s'attendre en fonction de la catégorie de prix, et essayons de mettre en avant les appareils les plus aboutis.

Moins cher que 3000 roubles

Malgré la chute du rouble, il est désormais tout à fait possible de trouver de bons trackers de fitness pour moins de 3 000 roubles. Bien sûr, vous devez comprendre que ce sont les options les plus simples - sans écran, capteurs supplémentaires et certaines fonctionnalités spécifiques. Juste un accéléromètre, un module Bluetooth et un moteur vibrant (et encore pas toujours) dans un étui en silicone. Mais si vous n'avez besoin de rien d'autre, pourquoi ne pas économiser de l'argent ?

La solution la plus célèbre ici est, bien sûr, Xiaomi Mi Band. Cet appareil est sorti mi-2014 et a fait sensation avec son prix : seulement 13 $ ! En fait, il était problématique de l'acheter pour ce genre d'argent, surtout en dehors de la Chine, car les revendeurs démontaient tout, mais même avec toutes les majorations des intermédiaires, c'était une offre très intéressante. Notez la présence d'une fonction telle qu'un réveil intelligent. Vous pouvez définir l'intervalle de temps pendant lequel le bracelet doit vous réveiller, et spécifier les jours où cela doit se répéter. Dites, si vous vous levez à 8h00 en semaine, puis spécifiez l'intervalle de 7h30 à 8h00 - et il y a une chance que le bracelet vous réveille à un meilleur moment en termes de phase de sommeil que si vous vous levez exactement à 8h00.

Nous avons testé le bracelet en octobre 2014, et depuis l'application smartphone a reçu une version iOS et s'est débarrassée de quelques défauts. Cette option est donc tout à fait raisonnable et équilibrée. Mais même "plus savoureux" ressemble au successeur de Xiaomi Mi Band - Mi Band Pulse (un autre nom est Mi Band S1). Sa particularité est la présence d'un capteur de fréquence cardiaque optique. De plus, il peut mesurer le pouls en mode automatique pendant le sommeil et l'enregistrer en permanence pendant l'entraînement.

Cependant, son prix est déjà à la frontière de la catégorie de prix considérée (bien qu'il puisse être commandé directement en Chine et moins cher). Mais, en effet, une telle fonctionnalité est plus typique pour les appareils plus chers. Soit dit en passant, dans le cas des bracelets de fitness, la relation entre le prix et la fonctionnalité est la plus directe (contrairement aux montres intelligentes). Donc, plus vous voulez du bracelet, plus il sera cher. Et, à l'inverse, cela s'applique à la conception de l'appareil dans une moindre mesure. Un exemple de ceci est le même Xiaomi Mi Band, très agréable pour son prix.

Un autre facteur est la marque. Étant donné que la marque dans ce cas n'est pas un fanfaron et un caprice, mais la fiabilité, la disponibilité d'une garantie et au moins un peu d'espoir pour un bon logiciel (ce qui est particulièrement important dans le cas des bracelets de fitness), nous vous recommandons de toujours vous efforcer d'obtenir appareils de marque. Hormis Xiaomi dans la catégorie de prix inférieure, il n'y a que Sony avec son SmartBand SWR10.

Lorsque ce bracelet vient de sortir (au premier semestre 2014), il était vendu près de 4 000 roubles, soit, à l'époque, environ 100 $ - pas beaucoup par rapport aux concurrents, mais toujours cher pour un tel appareil simple. Désormais, Sony SmartBand SWR10 peut être acheté à Moscou pour moins de 3 000 roubles (bien que dans certains endroits, il soit plus cher). En dollars, c'est moins de 40, et pour l'argent c'est une excellente offre.

On ne peut pas dire que le Sony SmartBand SWR10 soit très joli - c'est plutôt simple, juste un morceau de silicone noir. Mais lui, comme le Xiaomi Ma Band, a un réveil intelligent, alors que de nombreux bracelets plus chers ne savent pas comment faire cela.

Il y a aussi une alerte pour les notifications et les appels. L'alerte par vibration vous aidera à ne pas manquer un appel ou un message lorsque votre smartphone se trouve dans votre sac ou dans la poche de votre veste.

De 3000 à 5000 roubles

Parmi ceux-ci, Misfit est en moyenne plus cher (bien que vous puissiez trouver des ventes sur Internet où il coûte moins de 2 000 roubles !), mais il est aussi beaucoup plus intéressant tant en termes de fonctionnalité que d'apparence.

Misfit Shine peut être porté à la fois comme bracelet et comme clip attaché aux vêtements. Une chaîne est vendue séparément qui vous permet de transformer votre gadget en pendentif. Toute l'électronique est cachée dans une "pièce" en aluminium, où, en plus de l'accéléromètre et du capteur Bluetooth, il y a une pile bouton standard. Grâce à cela, l'appareil ne nécessite pas de recharge, ce qui, selon nous, est un énorme avantage. Certes, la batterie devra être remplacée par une nouvelle tous les quelques mois.

Une autre caractéristique importante est la résistance à l'eau. Avec Misfit Shine, vous pouvez nager et plonger en toute sécurité, et le bracelet est capable de suivre la natation et un certain nombre d'autres activités sportives (bien que les informations les concernant soient bien sûr très générales et insuffisantes pour tirer des conclusions sur la qualité de votre entraînement ). Les inconvénients incluent l'absence de moteur vibrant et le travail étrangement mis en œuvre du réveil.

Quant au Jawbone Up Move, ses créateurs ont clairement pris pour modèle Misfit Shine - voici une solution similaire avec une batterie et un clip. Hélas, il n'y a pas non plus de signal de vibration. Mais, contrairement à Misfit Shine, Jawbone Up Move ne peut pas se vanter d'un design attrayant et d'une résistance totale à l'eau. Mais il utilise un excellent logiciel de Jawbone - c'est l'un des pionniers dans le domaine des bracelets de fitness.

De 5 000 à 10 000 roubles

Dans cette catégorie, on peut déjà compter sur des nouveautés et des appareils aux fonctionnalités vraiment intéressantes et au design attractif. Par exemple, Jawbone Up2 est l'un des meilleurs bracelets d'alarme intelligents, et en plus, il est beau et fiable.

L'Up2 a été lancé par Jawbone pour remplacer le modèle populaire Up24, qui, cependant, échouait souvent car sa conception supposait la répartition des composants électroniques sur toute la longueur du bracelet. Dans Up2, ce problème a été résolu et, en général, la conception s'est considérablement améliorée.

Encore plus intéressant en termes de fonctionnalité est le Sony SmartBand Talk SRW30. Ce n'est pas seulement un bracelet de fitness, mais une sorte de montre intelligente, et même avec la capacité de répondre aux appels.

Le modèle est équipé d'un écran E Ink qui affiche l'heure, les messages entrants, les informations sur votre activité de la journée, les appels entrants (oui, grâce au bracelet vous pouvez recevoir un appel et parler sans sortir votre smartphone !), la météo, une télécommande pour écouter de la musique sur votre smartphone et bien d'autres choses. Bien sûr, comme le Sony SmartBand SWR10, il y a une fonction de suivi du sommeil et un réveil intelligent.

Parmi les défauts, on note une autonomie pas très longue (environ trois jours) et un peu expressif apparence. Cependant, en termes de combinaison de qualités, le bracelet mérite sans aucun doute l'attention et est l'un des principaux candidats à l'achat si vous avez un smartphone Android (il ne fonctionnera pas avec d'autres systèmes d'exploitation).

Le Huawei TalkBand B2 n'est pas un hybride moins curieux. Ici aussi, il y a un écran noir et blanc, et la principale caractéristique est la possibilité d'utiliser l'appareil comme un casque Bluetooth. Dans le même temps, l'appareil a une très belle apparence (cependant, la version dorée avec un bracelet en cuir coûte plus de 10 000 roubles).

La différence entre ce modèle et les premiers SmartBand et SmartBand Talk est la fonction de mesure automatique de la fréquence cardiaque toutes les dix minutes. Sinon, les capacités du gadget sont identiques au premier SmartBand. Et le design n'est pas meilleur (mais pas pire). La principale question est de savoir pourquoi est-il nécessaire sous cette forme. Nous n'avons pas de réponse concluante. Une autre chose est les appareils de la catégorie de prix suivante, où la fonction de mesure de la fréquence cardiaque est mise en œuvre de manière beaucoup plus significative du point de vue de l'application pratique.

Plus de 10 000 roubles

Jawbone Up3 est le produit phare de la gamme Jawbone actuelle, un gadget élégant doté d'un excellent logiciel. Sa principale différence avec la Jawbone Up2 est la présence de capteurs supplémentaires qui permettent de mesurer automatiquement votre fréquence cardiaque. Le pouls est mesuré immédiatement après le réveil le matin (le bracelet détermine lui-même ce moment et, comme nos tests l'ont montré, ne se trompe pas). Les statistiques s'accumulent, et si après un certain temps ce chiffre change radicalement, ce sera une bonne raison de consulter un médecin.

De jour comme de nuit, le bracelet mesure également le pouls en démarrant les mesures à un certain intervalle de temps (cette fonction est apparue après nos tests). Les mesures nocturnes vous permettent d'enregistrer plus précisément les phases de sommeil (sur la base desquelles fonctionne le réveil intelligent), et les mesures diurnes dans un état passif vous aideront à comprendre comment le stress et les substances consommées (café, cigarettes, boissons énergisantes, etc.) affectent votre fréquence cardiaque.

Un autre bracelet coûteux - Garmin Vivosmart - ne peut pas se vanter d'avoir un capteur de fréquence cardiaque, mais il est compatible avec les moniteurs de fréquence cardiaque externes utilisant le protocole ANT +. De plus, le bracelet peut être acheté directement complet avec un tel moniteur de fréquence cardiaque. Les autres avantages du Garmin Vivosmart incluent un écran tactile noir et blanc qui affiche des messages et des notifications, une résistance à l'eau (que Jawbone Up3 n'a malheureusement pas) et un logiciel très avancé destiné aux personnes qui pratiquent activement un sport.

De plus, contrairement à tous les autres bracelets de fitness mentionnés dans l'article, Garmin Vivosmart ne nécessite pas de smartphone pour fonctionner. Toutes les données sont traitées dans le service cloud Garmin Connect, où elles peuvent être téléchargées via un ordinateur Windows ou OS X en connectant le bracelet avec un câble USB. Bien sûr application mobile pour iOS / Android est également disponible, et dans la nouvelle version, il est devenu beaucoup plus pratique.

Soit dit en passant, le Garmin Vivosmart HR est récemment apparu en vente - une nouvelle version du bracelet, maintenant avec un capteur de fréquence cardiaque optique. Mais cette option est encore trop chère.

Et le dernier appareil dont nous parlerons est Mio Fuse. Sa principale caractéristique est une mesure constante de la fréquence cardiaque, et non périodique, comme le Jawbone Up3, le Sony SmartBand 2 et d'autres modèles. Il n'y a pas encore d'analogues - seulement des moniteurs de fréquence cardiaque thoracique. Mais contrairement à eux, Mio Fuse peut afficher la valeur de votre fréquence cardiaque, qui change en temps réel, et signaler la réalisation différentes zones impulsion. Cela peut être utile pour la formation.

Les statistiques concernant votre fréquence cardiaque sont stockées dans une application propriétaire (elle est cependant très imparfaite). De plus, Mio Fuse peut être utilisé comme moniteur de fréquence cardiaque externe lorsque vous travaillez avec des applications et des appareils de fitness tiers (comme une montre GPS). Bien sûr, comme les autres bracelets, Mio Fuse peut compter les pas et les calories. Mais en raison de son apparence spécifique et d'une très grande surface d'ajustement à la main pour un port quotidien constant, Mio Fuse n'est pas très confortable. Il ne s'agit plutôt que d'une option de formation.

conclusion

Nous ne vous avons parlé que de quelques bracelets fitness qui sont passés entre nos mains et nous ont semblé intéressants. Bien sûr, il existe de nombreux autres modèles sur le marché. Cependant, tous sont plus ou moins similaires aux appareils que nous avons décrits. Par conséquent, après avoir lu notre guide, vous pouvez déjà évaluer de manière indépendante les caractéristiques de la nouveauté qui nous intéresse et les comparer avec des exemples de ce matériau.

Et, bien sûr, si vous êtes intéressé par l'un des modèles mentionnés, suivez le lien vers un article séparé pour une connaissance plus complète de l'appareil.

Enfin, nous donnerons quelques conseils généraux pour choisir un bracelet fitness.

Tout d'abord, il est logique d'acheter tout d'abord des appareils à partir de 2014 - le premier semestre 2015, car leurs prix sont les plus attractifs. Au cours des six derniers mois, il n'y a pas eu de percée qualitative dans ce domaine, donc les bracelets de fitness d'il y a un an et même plus anciens conservent toujours leur pertinence.

Deuxièmement, rappelez-vous que plus le bracelet est simple en termes de fonctionnalité, plus il fonctionne longtemps sur batterie. Les podomètres simples dureront une semaine, les appareils avec un capteur de fréquence cardiaque intégré ou un écran (même en noir et blanc) sont nettement plus petits.

Troisièmement, assurez-vous de faire attention aux systèmes d'exploitation compatibles. La plupart des bracelets fonctionnent avec les smartphones iOS et Android, mais il peut y avoir des variations.

Et la dernière chose : les capacités matérielles du bracelet ne sont pas plus importantes (voire moins) que les capacités logicielles. Et puisqu'il est impossible d'évaluer un logiciel selon la liste des caractéristiques, ne soyez pas paresseux et regardez les critiques du bracelet qui vous intéresse, où il y aurait des captures d'écran d'une application smartphone et une évaluation de sa qualité. Sur le site, nous y avons toujours prêté attention et vous tiendrons informés de toutes les nouveautés lumineuses de ce domaine. Alors restez connectés pour de nouveaux articles !

• 10 - Xiaomi Mi Bande 3
• 9-Fitbit Charge 2
• 8 - Garmin Vivofit 3
• 7- Noyau Amazfit
• 6-Polaire A370
• 5 - ONETRAK C317 Impulsion
• 4 - Garmin Vivosport
• 3-Huawei Honor Band 3
• 2 - Fitbit Flex 2
• 1-Samsung Gear Fit2

Dans la vie trépidante d'aujourd'hui, il est de plus en plus important de trouver une place pour le sport. Forcez-vous à aller courir, apprenez à respirer correctement et avec mesure, et même à manger conformément à la norme calorique. Afin de ne rien oublier, vous pouvez utiliser un gadget utile - un tracker de fitness. Les fabricants proposent des appareils de différentes formes, tailles, couleurs et, bien sûr, à des prix variés. Surtout pour ceux qui veulent faire le bon choix et n'obtenir que les fonctions les plus nécessaires, nous avons compilé une note - les meilleurs bracelets de fitness sortis en 2019.

8.6 Évaluation

• Le coût de l'appareil ne dépasse pas 3000 roubles
• Achetez facilement une sangle de rechange de votre choix
• Fonctionne presque trois semaines sans recharge
• Capteur de fréquence cardiaque amélioré

• Taille et design de capsule inhabituels
• Il y a des erreurs dans la mesure du pouls

Le plus célèbre fabricant de gadgets "intelligents" a récemment mis à jour la gamme de bracelets de sport. Le tracker de fitness Mi Band 3 bénéficie non seulement d'un nouveau design, mais également d'une convivialité améliorée. Désormais, la capsule ne s'envole plus du bracelet pendant le mouvement actif et le fermoir lui-même est devenu plus fiable.

Le nouvel écran a reçu une diagonale légèrement plus grande et la technologie elle-même a permis de fournir une reproduction des couleurs de haute qualité. Au fait, le bracelet reconnaît maintenant le contrôle par balayage et quelques gestes simples.

Parmi les possibilités, il n'y a pas de changements cardinaux. Il y a toujours la fonction de suivi du rythme cardiaque qui est d'actualité aujourd'hui, le capteur de pas et les rappels.

Resté inchangé et pratique, application compréhensible.

Le gadget a gagné en popularité et est entré dans notre classement en raison d'un prix plutôt agréable. Vous pouvez acheter un appareil pour seulement 30 à 40 dollars. Et comme de nombreux amis et connaissances ont déjà un tracker de Xiaomi, il sera beaucoup plus amusant d'atteindre des objectifs sportifs ensemble - vous pouvez mettre un plus séparé dans l'application pour une telle motivation sociale.

8.0 Niveau

• Fréquence cardiaque et pas précis
• Excellente autonomie de la batterie
• Système de motivation intéressant - défis de jeu

• Pas de protection contre l'eau
• Adaptateur de charge unique difficile à remplacer s'il est cassé

La suite de la ligne Charge a reçu une mise à jour importante et significative : désormais, les propriétaires de podomètres FitBit peuvent mesurer leur fréquence cardiaque à tout moment. Et sur la base de cette construction programme de formation. Le bracelet de fitness propose plusieurs types d'activités d'entraînement - de la marche habituelle à l'entraînement en force. Donc Charge 2 est utile pour les amoureux d'un mode de vie sain de tout niveau.

L'ergonomie et le souci du confort d'utilisation ne sont pas satisfaisants. Les ingénieurs de la société ont essayé et amélioré certains détails importants. Par exemple, le fermoir a été remplacé. Désormais, la sangle n'a plus aucune chance de se détacher et de s'envoler de votre main pendant la course ou le vélo.

Parmi les options, il ne restait que les plus nécessaires. Le propriétaire dispose à la fois d'une application et d'un site web. Ce dernier, bien que conçu spécifiquement pour un ordinateur, offre plus :

• Graphiques utiles ;
• statistiques;
• Informations sur l'activité.

Grâce à l'application, vous pouvez régler le réveil et sélectionner le type d'activité. Soit dit en passant, le bracelet nécessitera une sorte de mouvement toutes les heures - il existe maintenant une telle option pour rappeler une immobilité trop longue.

7.9 Niveau

• Assemblage fiable de la carrosserie sans jeu ni interstice
• Système de contrôle simple et clair
• Capacité de travailler pendant un an sans avoir besoin de changer la batterie
• Reconnaissance automatique du type d'activité

• petit écran
• Connexion Internet requise pour enregistrer les données d'entraînement
• Coût élevé, comparable au prix des montres intelligentes plus fonctionnelles

Tout cela grâce à une batterie unique qui vous permet de travailler sans recharger ni plus ni moins, mais un an.

En effet, avec une utilisation régulière à intensité moyenne, vous pouvez compter sur près de 12 mois de travail. Et vous n'avez pas besoin de recharger votre appareil.

Certes, dans un souci de bonne autonomie, le constructeur a dû limiter considérablement les options prises en charge. Il y avait une opportunité "d'enregistrer" l'activité lors de la course, de la marche, du vélo et de quelques autres sports. Ce qui reste est une application de marque pratique et compréhensible, où ces données sont ensuite redirigées.

Peut-être que le seul inconvénient de ce modèle n'est pas des mesures très précises. L'appareil n'est pas assez sensible aux mouvements du corps et ne reconnaît pas toujours le début d'un entraînement à temps. Mais le problème est facilement résolu en synchronisant avec d'autres compteurs - l'application vous permet complètement de le faire.

8.6 Évaluation

Parmi les bracelets de sport bon marché populaires, le modèle Amazfit Cor occupe une place particulière. Les ingénieurs de l'entreprise ont réussi à mettre dans un tracker de fitness n'est plus monochrome, mais un écran couleur de haute qualité. Ainsi, la gestion du gadget est sensiblement simplifiée.

Cet appareil est conçu pour les amateurs repos actif, car le corps est protégé de manière fiable contre tous les dangers. Il y a une protection contre l'eau et la poussière (on peut même nager avec un bracelet à la main), et l'écran est recouvert de Gorilla Glass 2.5D. De plus, à l'intérieur de la petite capsule se trouve une batterie avec un volume accru. Ainsi, le tracker peut fonctionner près de deux semaines sans recharge.

Amazfit Cor dispose d'une gamme complète d'options nécessaires :

• Il y a aussi un moniteur de fréquence cardiaque (au fait, assez précis);
• Minuterie avec chronomètre ;
• Il existe plusieurs modes d'entraînement.

Tout le contrôle est effectué via l'application MiFit (oui, elle est utilisée à la fois par Xiaomi et sa marque filiale). De plus, l'application offre de nombreuses possibilités. Quelle est la possibilité de configurer trois alarmes à la fois ou la vôtre réseau social pour partager les réalisations.

8.2 Niveau

• Écran couleur tactile
• Travaillez sans recharger jusqu'à 4 jours
• Nouvelle fonction de surveillance de la fréquence cardiaque
• Il y a des programmes des Mills dans l'appli

• Total 6 couleurs de bracelet au choix
• Prix ​​relativement élevé

Si vous avez besoin d'un tracker qui mesure le nombre de pas et la fréquence cardiaque avec une précision de 100 %, optez pour le Polar A370. Comme les modèles précédents de la gamme, ce gadget dispose de deux capteurs sur à l'intérieur gélules. La principale mise à jour a affecté la durée des mesures - maintenant, le pouls est surveillé toutes les secondes, 24h/24 et 7j/7.

Dans le même temps, l'efficacité des autres options ne diminue pas. Il lit également avec précision le nombre de pas effectués, la distance parcourue, les calories brûlées. Et pour la commodité de l'utilisateur, il existe déjà des paramètres enregistrés pour différents types d'entraînement. Et toutes ces données forment les statistiques correctes sur l'état du corps.

Lorsqu'un smartphone est connecté, la fonction GPS apparaît, de sorte que l'application affiche un itinéraire d'entraînement de rue détaillé. Ici, dans l'application, vous pouvez également configurer des alertes avec un réveil. Le modèle à l'aide de vibrations signale à la fois les appels entrants, les messages SMS et les nouvelles lettres sur les réseaux sociaux.

7.8 Niveau

• Pratique et serrure sécurisée sur la sangle
• Housse de protection hydrofuge
• Application réfléchie et pratique
• Compter les pas avec une précision accrue

• Une seule couleur de bracelet possible

Un autre outil de suivi du budget dans notre classement des 10 meilleurs bracelets de fitness de 2019 est l'idée originale d'une marque nationale. Comme son nom l'indique, le modèle C317 Pulse se concentre principalement sur la mesure correcte et précise de la fréquence cardiaque. De plus, les paramètres vous permettent de désigner à l'avance la période pendant laquelle vous devez suivre votre fréquence cardiaque. Cette fonctionnalité vous permet d'économiser considérablement l'énergie de la batterie et d'augmenter la durée de vie du gadget sans recharger.

Bien sûr, d'autres options de bracelet de fitness standard sont également mises en œuvre.

C317 reconnaît parfaitement les étapes ou toute autre activité d'entraînement, entre les données dans des statistiques spéciales, qui peuvent ensuite être consultées dans l'application.

L'application vous permet de connecter à la fois des notifications et un réveil. Comme dans le cas des capteurs de fréquence cardiaque, le réveil a reçu des fonctionnalités avancées : l'utilisateur lui-même peut désigner la durée du réveil intelligent. Et le moyen le plus simple de le faire est de se baser sur des données sur la durée et la qualité du sommeil.

Cet ensemble d'options est habillé d'un élégant boîtier noir et gris fait de matériaux durables et, surtout, hypoallergéniques. Vous pouvez donc porter le bracelet de jour comme de nuit.

8.0 Niveau

• Améliorer la précision des mesures avec une utilisation régulière
• Serrure fiable
• Large éventail de types d'activités

• Petite sélection de couleurs
• Mauvaise qualité des couleurs

Besoin non seulement d'un simple jouet de fitness, mais d'un appareil professionnel, fonctionnel et cool ? Choisissez alors un gadget de Garmin ! Le modèle Vivosport a reçu un design sportif élégant : visuellement, le bracelet ressemble à un bracelet fin. Et au centre se trouve un petit écran avec des informations de base. L'écran dispose d'une matrice propriétaire, qui fournit une grande quantité de luminosité, une bonne reproduction des couleurs.

Le moniteur de fréquence cardiaque intégré aide non seulement à contrôler la fréquence cardiaque, mais capture également le niveau de stress, la saturation en oxygène du corps. Ces données aident à construire avec compétence un programme d'entraînement utilisant l'un des sports présentés. Avant le début de la leçon, l'utilisateur n'aura qu'à sélectionner le type d'activité et le lieu dans lequel la formation est prévue.

Le modèle pourrait bien remplacer certaines montres intelligentes : un bracelet de fitness vous rappellera vos activités prévues, vous avertira d'un appel entrant et vous permettra de changer de chanson dans le lecteur du smartphone.

8.4 Évaluation

• Confort à porter au quotidien
• Bon choix de bracelets colorés
• Mesures automatiques de la fréquence cardiaque
• La présence d'un mode d'entraînement pour la natation
• Longue durée de vie de la batterie sans recharge

• Affichage sans commande tactile

Le top trois est ouvert par un tracker de fitness chinois. De conception neutre, le Honor Band 3 est parfait pour les hommes et les femmes. La liste des fonctions disponibles est également assez standard : il existe des options purement sportives qui permettent de surveiller l'état du corps, et certaines fonctionnalités de smartwatch.

En conséquence, le propriétaire obtient un appareil vraiment fonctionnel qui rend la vie beaucoup plus facile.

Le tracker se synchronise facilement avec les appareils Android et les gadgets iOs. De plus, l'application peut lire simultanément les données du Honor Band 3 et d'autres applications (comme Apple Health) afin que l'image globale de l'état du corps soit plus précise. Et le tracker peut donner beaucoup d'informations : le nombre de pas, et l'autonomie, et la fréquence cardiaque, et la qualité du sommeil.

Si vous le souhaitez, vous pouvez configurer un système de notification afin que même sans smartphone, l'utilisateur sache s'il y a eu des messages sur le téléphone, s'il y a eu des appels manqués. Avec de telles notifications, le gadget vibre assez sensiblement, donc rien ne sera manqué.

7.4 Évaluation

• Conception inhabituelle
• Large gamme de types d'entraînement
• Suivi détaillé de la natation
• Imperméable
• Prix ​​abordable

• Besoin d'activer manuellement le mode natation
• Une station d'accueil unique difficile à remplacer

Quel bracelet intelligent avec NFC est le meilleur ? Dans notre classement, la deuxième place honorable est occupée par le modèle Flex 2, fabriqué par FitBit.

La principale caractéristique de l'appareil est l'absence non seulement d'un écran tactile, mais de tout écran.

Cela n'interfère pas du tout, au contraire, le bracelet a l'air beaucoup plus fin, plus élégant et ne crée pas d'inconvénient lors du port quotidien.

Le fabricant a placé dans la "mémoire" de l'appareil de nombreux types d'entraînements, dont le cardio et la musculation. Mais le mode natation mérite une attention particulière. Le boîtier étanche vous permet d'utiliser le tracker pour mesurer :

1. Nombre de coups
2. Distance parcourue dans la piscine
3. Calories perdues.

Et puis toutes les informations vont à l'application.

• Faible autonomie

Dans notre classement, il y a des trackers avec un grand écran, des appareils avec des mesures précises de la fréquence cardiaque et des pas, des gadgets avec une meilleure autonomie. Mais qui peut combiner toutes ces fonctionnalités et caractéristiques ? C'est vrai, le taïwanais Samsung !

L'un des derniers modèles de cette marque se distingue par la présence d'un écran de 1,5 pouces avec une reproduction des couleurs de haute qualité, une gamme complète d'options et une batterie de 200 mAh. De plus, le bracelet peut être utilisé comme lecteur audio - ce n'est pas pour rien que 4 Go de mémoire utilisateur sont fournis à l'intérieur.

Les technologies modernes vous permettent de synchroniser le tracker non seulement avec votre téléphone, mais également avec des écouteurs sans fil de marque.

Mais ce ne sont pas toutes les "puces" d'un bracelet de fitness. L'appareil reconnaît indépendamment non seulement le moment où l'utilisateur commence à s'entraîner, mais également la vue elle-même activités sportives. Ainsi, toutes les informations contenues dans une application de marque seront triées par type d'activité.

Le seul inconvénient du Gear Fit2 est peut-être le prix. Le bracelet est assez cher: le coût initial est de près de 13 000 roubles. Mais déjà après les premiers jours d'utilisation, il devient clair que le bracelet intelligent en vaut la peine !

Résumé

Quel est le meilleur bracelet de fitness avec moniteur de fréquence cardiaque, réveil intelligent, écran et bien d'autres fonctionnalités modernes ? Vous n'avez pas à perdre de temps à étudier les critiques, car dans ce top, vous pouvez trouver des modèles de Chine ou de Russie, brillants et sportifs, stricts et minimalistes. Chacun d'eux a ses propres avantages uniques, que nous avons mis en évidence dans cette revue de notation. Vous n'avez plus qu'à faire un choix en fonction de votre budget et de votre activité sportive préférée.

Comparaison des fonctionnalités

Nom	Surveillance des calories brûlées, surveillance du sommeil, valeur nutritionnelle du régime
Garmin Vivosport	novembre 2017	21 × 10,9 mm	24g		Fibre de verre	Le noir	Silicone	Lithium, non amovible	Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X	actif 8 heures, temps de veille 168 heures	WR50	MIP, tactile, rétroéclairé	9,7 × 19,3 mm	72x144	Il y a	Accéléromètre, altimètre, moniteur de fréquence cardiaque intégré avec mesure continue de la fréquence cardiaque	SMS, mail, calendrier, Facebook, Twitter, météo
Bande d'honneur Huawei 3	Août 2017	43 × 16,5 × 10,3 mm	18 grammes	Bande d'honneur 3 avec NFC ; Bande d'honneur 3 sans NFC	Plastique	Noir, Bleu, Orange	Silicone	100 mAh Li-Pol, non amovible	Android 4.4 et supérieur, iOS 8 et supérieur	720 heures en veille	WR50	PMOLED	0,91 pouce	128x32	4.2	Accéléromètre, moniteur de fréquence cardiaque intégré avec mesure continue de la fréquence cardiaque	Appels entrants, SMS, rappels, activité physique, notifications sur les réseaux sociaux
Fitbit Flex 2	novembre 2016	8,9 x 31,7 x 6,8 mm	11 grammes		Plastique	Noir, Lavande, Magenta, Marine	Silicone	Li-pol non amovible	Android 4.3, iOS, Windows Phone, Windows, OS X	jusqu'à 5 jours	WR50	Affichage LED avec 5 indicateurs			4.0LE	accéléromètre	SMS	Sommeil, calories, activité physique
Samsung Gear Fit2	Septembre 2017	25 × 51,3 mm	34 grammes		Plastique	Rouge, Noir, Bleu	Silicone	200 mAh Li-Ion, non amovible	Android 4.4 et supérieur, iOS 9 et supérieur	96 heures en veille, 9 heures en activité	WR50	Super AMOLED	1,5 pouces	432x216	4.2	Accéléromètre, gyroscope, altimètre, moniteur de fréquence cardiaque intégré avec mesure continue de la fréquence cardiaque	Notification d'appel entrant, SMS, mail, calendrier, Facebook, Twitter, météo	Sommeil, calories, activité physique

Dans le processus d'entraînement ou de toute activité physique, il est important de savoir à quelle vitesse bat votre cœur. Les athlètes professionnels utilisent des capteurs spéciaux qui sont fixés à poitrine. Cependant, ils sont assez encombrants et inconfortables à porter, c'est pourquoi les fabricants de gadgets ont décidé de créer un appareil fondamentalement nouveau pour compter la fréquence cardiaque et plus encore. Cela s'appelait un bracelet de fitness.

Principe d'opération

Il est léger et confortable à porter et se fixe simplement au poignet avec un bracelet en silicone souple ou en plastique. Un module spécial lit le nombre de battements de cœur et affiche des informations sur le moniteur en ligne.

À l'intérieur se trouve un module optique dont le but est d'analyser les données, basées sur la réflexion de la lumière à travers la peau pendant les battements cardiaques, et de les afficher sur l'écran. En conséquence, il ne faut pas s'attendre à une précision à 100% des résultats, bien que les meilleurs représentants des meilleurs bracelets de fitness s'acquittent assez bien de la tâche qui leur est assignée.

Comment utiliser un bracelet fitness avec un cardiofréquencemètre ?

Afin d'obtenir les données les plus informatives, il est recommandé de suivre les recommandations suivantes :

• Il est souhaitable de placer l'appareil sur une main qui ne vous guide pas (c'est-à-dire pour les droitiers - à gauche);
• Les balancements, secousses et autres mouvements avec les brosses doivent être évités au maximum, car la meilleure option pour travailler est de trouver l'utilisateur au repos ;
• Il est nécessaire d'assurer l'ajustement le plus serré possible du produit sur la peau. Comme le montre la pratique, même les tatouages ​​ou les cheveux peuvent entraîner un comptage incorrect du pouls. Par conséquent, la sangle doit être serrée aussi étroitement que possible afin qu'il n'y ait pas d'espace entre l'appareil et la peau. Dans le même temps, évitez une pression excessive dans la zone de la brosse;
• Il n'est pas permis de trouver le capteur directement sur le coude du bras, mais seulement à une distance de 2-3 cm de celui-ci;
• Il est conseillé d'utiliser le tracker à température d'air positive. La plupart des modifications ne sont pas conçues pour les basses températures, ce qui entraîne leur mauvais fonctionnement dans de telles conditions.

Il est recommandé de tenir compte du fait que la précision des informations collectées par le capteur dépend non seulement de ces facteurs, mais également de la sueur émise, de l'emplacement des muscles et des tendons, du volume de tissu adipeux humain à l'endroit où le gadget c'est réglé.

Les meilleurs bracelets de fitness avec moniteur de fréquence cardiaque

Nous vous invitons à vous familiariser avec notre sélection des meilleurs modèles de trackers capables de compter le nombre de battements cardiaques, ainsi que de gérer adéquatement d'autres fonctions.

Fitbit Alta

Une excellente option pour ceux qui aiment faire du sport. Il est équipé d'un capteur d'impulsions de type optique, il lit donc les données 24h/24 et 7j/7. Les avantages de la modification incluent la possibilité d'analyser le sommeil, y compris le calcul des phases actuelles, la prise en compte de la période d'éveil, le nombre de réveils, etc. Tout cela peut être suivi via l'application propriétaire Fitbit.

Le type d'activité physique est automatiquement déterminé, par exemple, si l'utilisateur fait du vélo ou simplement de la course. Il y a un podomètre, mais il n'y a pas de GPS et de mode indispensables entraînement intense. Un autre inconvénient est la durée de vie insignifiante de la batterie, qui n'est que de 7 jours. Mais il est parfait pour ceux qui aiment un design intéressant, car toute une collection de bracelets a été développée spécifiquement pour Fitbit Alta.

Xiaomi Mi Bande 2

• Batterie de grande capacité. La version lithium-polymère résiste parfaitement jusqu'à 20 jours de fonctionnement autonome ;
• Sangle en silicone confortable qui offre un ajustement maximal à la peau ;
• Conformité à la classe IP67, qui vous permet de maintenir l'étanchéité même en cas d'immersion dans l'eau pendant 30 minutes (jusqu'à 1 mètre) ;
• Écran OLED avec un bouton de commande tactile en haut du gadget. La matrice de haute qualité vous permet de maintenir le contraste des nuances même dans les rayons du soleil éclatant. Le rétroéclairage de l'écran est activé en appuyant sur le bouton et en mode automatique - avec notifications ;
• Précision accrue des mesures, de sorte que les balancements de la main ne sont pas comptés comme des pas ;
• Synchronisation avec un smartphone via l'application bien conçue Mi Fit pour Xiaomi.

L'avantage du produit est la possibilité de fonctionner avec des fluctuations de température importantes - de -20 ° à + 70 °.

Garmin Vivo Smart 3

ce excellente option pour ceux qui aiment non seulement courir, mais aussi nager. Le gadget reste résistant à l'eau lorsqu'il est immergé à une profondeur de 5 mètres.

La précision des mesures du pouls est obtenue grâce à un moniteur de fréquence cardiaque optique innovant. Il existe également des modules tels que l'accéléromètre, l'éclairage, le baromètre. En plus de compter les pas effectués, le produit fournira des informations sur les calories brûlées, la qualité du sommeil, le niveau de stress actuel et la distance parcourue. La possibilité de synchronisation avec le téléphone est fournie.

Les inconvénients de Garmin Vivosmart 3 sont assez nombreux - il s'agit d'une petite autonomie de batterie (jusqu'à 5 jours), de l'absence d'un système de positionnement global et de la possibilité de changer de bracelet.

TomTom Spark 3 Cardio + Musique

Un des les meilleures options, en plus des bracelets de fitness Xiaomi, pour les coureurs. Il a une nouvelle fonctionnalité - Route Exploration, avec laquelle les itinéraires nécessaires seront créés et chargés immédiatement dans l'appareil.

La mesure de la fréquence cardiaque, le suivi de l'énergie dépensée, la distance, le nombre de pas et les calories sont assez précis. Le produit se caractérise par une excellente résistance à l'eau (jusqu'à 40 mètres), un GPS, une détection automatique du type d'activité physique (course à pied, vélo, natation) avec la possibilité de définir des objectifs, la longueur de la piscine, le diamètre de la roue du vélo, etc.

Un certain inconvénient est que vous ne recevrez pas de notifications de votre téléphone, mais la durée de vie de la batterie atteint 21 jours.

Garmin Vivosmart HR

Un autre représentant de la marque Garmin, équipé d'un écran monochrome à contraste élevé. Il n'y a rien d'intéressant dans sa conception, car tout ce dont vous avez besoin est caché à l'intérieur.

Le produit est équipé d'un altimètre barométrique, d'un module d'impulsion optique, d'un système de positionnement global permettant d'obtenir des indications d'allure et de distance parcourue. Il surveillera votre sommeil, déterminera automatiquement le type d'activité (natation, escaliers, course, marche et vélo).

L'écran, de taille solide, reflète bien les données sur les notifications provenant du téléphone. Parmi les défauts, on ne peut noter que l'absence de rétroéclairage et une autonomie de seulement 5 jours.

Si vous achetez un bracelet de fitness avec un moniteur de fréquence cardiaque, vous serez toujours au courant de votre fréquence cardiaque actuelle. Grâce à cela, vous pouvez éviter les surcharges, choisir le rythme d'entraînement optimal et économiser votre santé.

Le bracelet intelligent avec mesure de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque n'est rien de plus qu'un accessoire de sport attrayant. C'est aussi un dispositif médical qui permet de surveiller l'état du corps en temps réel. Les athlètes peuvent utiliser des trackers de fitness avec un tonomètre ; les personnes sujettes à l'hypertension ou à l'hypotension ; ainsi que ceux qui s'efforcent de mener une vie saine et qui se soucient de leur propre santé.

A quoi sert un bracelet fitness ? Les fonctions

Selon le fabricant et le modèle, l'appareil dispose de différentes options. Cependant, la fonctionnalité principale est la même pour tous les appareils de cette catégorie.

Le bracelet de fitness détermine les indicateurs suivants :

• tension artérielle réelle ;
• Rythme cardiaque;
• calories brûlées ;
• distance parcourue (nombre de pas plus distance en mètres);
• phases de sommeil.

Le bracelet, porté à la main, est équipé d'un Bluetooth, ce qui vous permet de le synchroniser avec votre smartphone. Les données sont transférées au téléphone et traitées dans un application. En conséquence, sur l'écran, nous voyons les performances du corps.

Ainsi, l'appareil donne à l'utilisateur la possibilité de surveiller l'état de santé des indicateurs les plus significatifs et vitaux.

Pour les patients hypertendus et les personnes âgées- c'est l'occasion de se passer d'appareils encombrants et de corriger les changements de votre état dans le temps.

Lorsque vous faites de l'exercice en salle de sport, cardio le bracelet vous permet de contrôler l'intensité des charges et de les ajuster en fonction des besoins et des capacités du corps.

Pour les personnes qui mènent une vie saine, un podomètre avec mesure de la fréquence cardiaque et de la pression permet d'évaluer objectivement le niveau d'activité physique et de le modifier si nécessaire.

Certains modèles sont équipés Additionnel les fonctions. Il s'agit notamment des éléments suivants :

• suivi de l'emplacement géographique ;
• mesure de la température corporelle et de la transpiration;
• contrôle de la fréquence respiratoire ;
• système de tâches ;
• alarme.

Les bracelets de fitness modernes sont le plus souvent utilisés résistant à l'humidité, car la plupart des utilisateurs préfèrent les porter sans les enlever. Le bracelet doit résister aux procédures quotidiennes - faire la vaisselle, aller à la douche, etc. Un gadget de haute qualité d'un fabricant fiable reste opérationnel même lorsque le propriétaire de l'appareil nageant dans la piscine.

Comment utiliser?

En règle générale, un bracelet de fitness est porté en permanence, ce qui donne au propriétaire la possibilité d'obtenir une image complète de l'activité et de l'état du corps.

Les bracelets intelligents pour mesurer la fréquence cardiaque et la pression sont équipés de leur propre écran miniature qui affiche des indicateurs clés. Fondamentalement, les bracelets sont connectés via Bluetooth à des appareils externes - smartphones, tablettes. Sur l'écran duquel s'affichent les informations les plus complètes du bracelet. Le tracker de fitness vous avertit des changements de performances actuelles à l'aide d'un signal sonore ou d'une vibration.

Pour commencer à utiliser le bracelet, vous devez le mettre et vous connecter via Bluetooth à votre smartphone. Ensuite, installez l'application pour le bracelet sur votre téléphone.

Les bracelets de fitness ne se synchronisent qu'avec des systèmes d'exploitation spécifiques, tels qu'Android, iOS ou Windows. À ce stade, vous devez faire attention avant d'acheter un gadget, car. de la synchronisation avec smartphone disponible dépendra de la possibilité d'utilisation complète de l'appareil.

Un autre point auquel vous devez faire attention lors de l'achat d'un bracelet est la présence Russifié version d'application.

Une caractéristique intéressante est la possibilité de suivre les informations publiques des autres utilisateurs. Cela permet surveiller la santé de ses proches vous les gens à distance, ainsi que l'échange de résultats sportifs et de réalisations avec des amis et des collègues.

Pour que les données analytiques soient correctes, vous devez entrer votre sexe, votre taille, votre poids, votre âge et d'autres indicateurs dans l'application.

Comprendre le fonctionnement de l'application n'est pas difficile même pour les personnes âgées.

De nombreux bracelets peuvent éventuellement remplacer les sangles. Les capsules électroniques s'en retirent facilement et se portent en pendentif ou en clip.

Quelle est la précision des tensiomètres dans les bracelets de fitness ?

Selon le principe de fonctionnement, les tensiomètres sous forme de bracelets sont quelque peu différents des tensiomètres médicaux classiques utilisés dans les hôpitaux.

Le bracelet capte la vitesse de propagation de l'onde de pouls, mesure le pouls et analyse cette information. Sur la base des résultats des calculs, les données sont affichées sur l'écran.

L'information est vraie dans ~80% cas. L'erreur peut aller jusqu'à 10-15 mmHg St. La précision des données de pression artérielle mesurées avec un gadget portable, dessous que lorsqu'il est mesuré avec un dispositif médical. Cependant, cela est compensé par la facilité d'utilisation et la possibilité de vérifier la pression. sans aide.

Avantages et inconvénients de l'appareil

Les bracelets de fitness "intelligents" avec fonction de mesure de la pression et de la fréquence cardiaque présentent de nombreux avantages :

• commodité et facilité d'utilisation;
• mesure de la pression sans connaissances ni efforts particuliers ;
• la pression artérielle peut être mesurée à tout moment et dans n'importe quelle position;
• choix de couleurs et de solutions de conception pour les appareils ;
• les bracelets sont faits de matériaux hypoallergéniques;
• les lectures sont affichées sur l'écran du téléphone ; ils sont faciles à comprendre; compréhensible, y compris pour les personnes âgées ;
• peut être utilisé en continu ou périodiquement selon les besoins ;
• à l'aide des données obtenues, il est possible de sélectionner rationnellement et correctement un programme d'activité physique;
• les patients hypertendus peuvent déterminer moment optimal prendre des médicaments;
• se rechargent sur secteur, fonctionnent sur piles ou sur accumulateur ;
• des modèles séparés montrent le niveau de cholestérol dans le sang, la température corporelle et d'autres indicateurs importants de la santé.

En même temps, il y a quelques inconvénients :

• l'application mobile est unique pour chaque fabricant ;
• l'appareil est relativement cher (selon la fonctionnalité) ;
• certains bracelets n'ont pas d'alerte sonore ;
• il existe des bracelets non résistants à l'humidité - vous devez soigneusement considérer le choix en fonction de vos besoins.

Évaluation des bracelets de fitness 2018 avec mesure de la pression et du pouls

Des appareils plus chers permettent d'évaluer en plus le niveau de fatigue, la qualité du sommeil, activité physique par jour et même la quantité de dioxyde de carbone dans le sang. Grâce à l'indicateur de calories brûlées, le propriétaire a la possibilité de surveiller son alimentation. Le bracelet vous dira s'il est temps d'aller courir ou si vous pouvez déjà manger un gâteau.

Bracelet intelligent CK11

La principale caractéristique du tracker de fitness avec tensiomètre est la détermination précise de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, adaptée aux utilisateurs qui surveillent leur santé et ont besoin de mesurer la pression.

Avantages :

Défauts:

• Batterie de petite capacité (jusqu'à 2 jours en utilisation active, jusqu'à 10 jours en mode veille).
• Portée limitée de connexion avec le téléphone (si le signal avec le téléphone est perdu, une resynchronisation avec l'appareil est nécessaire).
• Pour déterminer la pression artérielle exacte, il est nécessaire de mesurer 2 à 3 fois, puis de dériver la valeur moyenne des indicateurs.
• Dans la notification d'un appel entrant ou d'un SMS, l'appareil n'affiche pas le numéro de téléphone et le texte du message.

Bracelet de fitness Rovermate Fit Oxy

La principale caractéristique du bracelet : convient aux personnes qui apprécient les gadgets modernes, mais qui n'en ont pas besoin définition exacte tension artérielle et fréquence cardiaque.

Avantages :

• Aspect attrayant du bracelet intelligent, design moderne.
• Coût abordable.

Défauts:

• Qualité moyenne des matériaux de carrosserie.
• Petite capacité de la batterie (en mode d'utilisation intensive, la charge dure 1 à 1,5 jours).
• Choix limité de couleurs d'appareils.
• Logiciel faible.
• Selon les utilisateurs, l'application est boguée et se ferme spontanément.
• Mesure imprécise de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, la différence avec le tonomètre est de ± 5 divisions.
• Mesure imprécise du nombre de pas effectués.

Y2 plus bracelet de remise en forme

La principale caractéristique du bracelet: fabriqué dans un design moderne, avec la possibilité de personnaliser l'appareil pour vous-même, choisissez une palette de couleurs.

Avantages :

• Affichage pratique de l'heure sur l'écran.
• Apparence attrayante, design moderne.
• Variété de couleurs d'appareils.

Défauts:

• Boucle peu pratique sur la sangle.
• Dans l'application officielle sur un téléphone mobile, la traduction en russe est faite avec des erreurs.
• Mesure inexacte de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque (lorsqu'elles sont mesurées 2 à 3 fois, la pression et la fréquence cardiaque sont très différentes des précédentes).
• Mesure imprécise du niveau d'oxygène dans le sang (les niveaux d'oxygène au repos et en retenant le souffle sont pratiquement les mêmes).

Bracelet de remise en forme E26

La caractéristique principale du tracker de fitness avec mesure de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque : il dispose d'un large éventail d'options de surveillance de la santé, adapté aux personnes qui pratiquent activement un sport et surveillent leur condition physique.

Avantages :

• Différentes couleurs de l'appareil (noir, vert, rouge, rose, violet).
• Haut niveauétanche, classe IP67.
• Une large gamme d'options de surveillance de la santé : pourcentage d'oxygène dans le sang, podomètre et autres indicateurs.
• Niveau de batterie élevé (jusqu'à 3 jours en activité, jusqu'à 7 jours en veille).

Défauts:

La principale caractéristique du bracelet : un haut niveau de charge de la batterie, permet à l'appareil de fonctionner jusqu'à 14 jours en mode veille. Le bracelet de fitness peut être entièrement personnalisé pour le porteur.

Avantages :

• Léger, facile à tenir en main.
• Affichage LED couleur, agréable à l'œil.
• La possibilité de personnaliser l'appareil pour vous-même, notamment en choisissant une option de conception pour l'écran principal.
• Synchronisation rapide avec votre smartphone.
• Dispositif de charge rapide, niveau de batterie élevé (jusqu'à 5 jours en utilisation active, jusqu'à 14 jours en mode veille).

Défauts:

• Le chargeur n'est pas inclus.
• Faibles ventes de l'appareil, il est difficile d'évaluer la durabilité, ainsi que de déterminer la précision de la mesure de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.

Bracelet de remise en forme DofX6Sit

La principale caractéristique du tracker de fitness avec tonomètre est son apparence attrayante. Un niveau de batterie élevé permet à l'appareil de fonctionner jusqu'à 14 jours en mode veille.

Avantages :

Défauts:

• Les empreintes digitales et les taches graisseuses sont visibles sur la surface brillante.
• Lorsque l'appareil est allumé en plein soleil, les informations sur le bracelet ne s'affichent pas clairement.
• Il n'y a pas de bouton tactile pour changer de mode d'appareil.
• Faibles ventes du bracelet, il est difficile d'évaluer la durabilité, ainsi que de déterminer la précision de la mesure de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.
• L'appareil donne un indicateur sous-estimé du nombre de pas effectués et de kilomètres par jour.

Bracelet d'activité Herzband Elegance

La principale caractéristique du bracelet est une mesure précise de la pression et de la fréquence cardiaque, adaptée aux utilisateurs qui surveillent leur santé et ont besoin de mesurer ces indicateurs.

Avantages :

• Durable Gorilla Glass, il est presque impossible de causer des dommages mécaniques à l'écran.
• Mesure précise de la pression (en même temps, avec les plus petites erreurs, l'appareil mesure la pression sur les personnes de corpulence mince).
• Large gamme d'options de surveillance de la santé : pourcentage d'oxygène dans le sang, podomètre et autres options.
• Coût abordable.

Défauts:

• Lorsque l'appareil est allumé en plein soleil, les informations sur le bracelet ne s'affichent pas clairement.

Bracelet intelligent H09

La principale caractéristique du tracker de fitness est la détermination précise de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, adaptée aux utilisateurs qui surveillent leur santé et ont besoin de mesurer la pression.

Avantages :

• Mesure précise de la pression, la différence avec le tonomètre est de ±3 divisions.
• Mesure précise de la fréquence cardiaque.

Défauts:

• L'appareil est livré avec un bracelet en cuir, ce qui, selon les utilisateurs, n'est pas pratique.
• Lorsqu'il est porté pendant une longue période, une irritation du capteur de l'appareil apparaît sur la peau.
• Il n'est pas possible de programmer la fréquence de mesure de la tension artérielle et de la fréquence cardiaque.

Bracelet de fitness Herzband Active

La principale caractéristique d'un bracelet de fitness avec tonomètre est une détermination précise de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, adaptée aux personnes qui ont besoin d'obtenir des informations fiables sur ces deux indicateurs.

Avantages :

• Mesure précise de la pression, la différence avec le tonomètre est de ±3 divisions (les mesures ont été prises au repos et en activité accrue de l'utilisateur).
• Mesure précise de la fréquence cardiaque.
• Niveau de batterie élevé.

Défauts:

• Mauvaise qualité de l'affichage des informations sur l'écran.
• Lorsque l'appareil est allumé en plein soleil, les informations sur le bracelet ne s'affichent pas clairement.
• Faible vibration du bracelet.
• Le mode veille, selon les critiques, fonctionne par intermittence.

Bracelet intelligent V07

La principale caractéristique du bracelet intelligent est le faible coût de l'appareil avec un large éventail d'options de surveillance de la santé. Détermination précise de la fréquence cardiaque.

Avantages :

• Le boîtier a une forme incurvée, ce qui facilite la prise en main de celui qui le porte, tout en étant très léger.
• Apparence élégante de l'appareil et design moderne d'un bracelet intelligent avec mesure de la pression artérielle et du pouls.
• Synchronisation rapide avec votre appareil mobile.
• Le bracelet surveille indépendamment le rythme de sommeil et le rythme d'activité physique du porteur.
• Mesure précise de la fréquence cardiaque.
• Un large éventail d'options de suivi de la santé : le pourcentage d'oxygène dans le sang, un podomètre par main (le nombre de pas effectués par jour, la distance parcourue en kilomètres par jour, le nombre de calories brûlées par jour) et d'autres options.
• Coût abordable.

Défauts:

• Niveau de batterie faible (en mode d'utilisation active - jusqu'à 2,5 jours).

Bracelet de remise en forme WME2

La principale caractéristique du tracker de fitness : convient aux personnes qui apprécient les gadgets modernes, mais qui n'ont pas besoin d'une détermination précise de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.

Avantages :

• Aspect attrayant de l'appareil, design moderne.
• Le boîtier a une forme incurvée, ce qui vous permet de tenir confortablement dans la main du propriétaire, tout en étant très léger.

Défauts:

• Le podomètre saute une partie des pas, l'appareil donne un indicateur sous-estimé du nombre de pas effectués et de kilomètres par jour.
• Lors de l'entraînement dans la ceinture cardio, les pas ne sont pas comptés et les calories ne sont pas calculées.
• Mesure inexacte de la pression artérielle, écart avec le tonomètre jusqu'à 10 divisions.
• Le mode veille, selon les retours de plusieurs utilisateurs, ne fonctionne pas ou fonctionne par intermittence.

Bracelet d'activité Withings Pulse O2

La principale caractéristique du bracelet est la mesure précise du podomètre et de la fréquence cardiaque, ce qui sera utile aux utilisateurs qui surveillent leur santé et ont besoin de mesurer ces indicateurs.

Avantages :

• Aspect attrayant de l'appareil, design moderne.
• Possibilité de personnaliser votre appareil.
• Large gamme d'accessoires pour montres.
• Support utilisateur en ligne en anglais.
• Sur le site officiel du fabricant, il y a la possibilité d'une concurrence entre les différents utilisateurs dans le nombre de pas effectués et les calories brûlées par jour.
• Mesure précise de la fréquence cardiaque.
• Podomètre précis lorsqu'il est porté à la ceinture.
• Niveau de batterie élevé (jusqu'à 7 jours en activité, jusqu'à 14 jours en veille).

Défauts:

• Mesure de la pression artérielle inexacte.
• Lorsqu'il est porté sur le bras, le podomètre fait une erreur, comptant moins de pas et de calories brûlées par jour.
• Il n'y a pas de protection contre l'humidité.
• Il n'y a pas de vibration de l'appareil lors de la notification d'un appel ou d'un SMS.
• Il n'y a pas de fonction d'alarme.

Bracelet intelligent Wearfit F1

La principale caractéristique du bracelet de fitness est la mesure précise de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, ce qui sera utile aux utilisateurs qui surveillent leur santé et ont besoin de mesurer ces indicateurs.

Avantages :

• Le boîtier a une forme incurvée, ce qui facilite l'ajustement de la main du porteur.
• Mesure précise de la pression artérielle. À pression normale, la différence avec le tonomètre est de ± 3 divisions, cependant, à pression élevée, la différence avec le tonomètre peut augmenter.
• Mesure précise de la fréquence cardiaque.

Défauts:

• Niveau de batterie faible.

Bracelet intelligent X9 Pro Smart

La principale caractéristique du bracelet de fitness : il convient aux personnes qui apprécient les gadgets modernes, mais qui n'ont pas besoin d'une détermination précise de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.

Avantages :

• Aspect attrayant de l'appareil, design moderne.
• Assemblage de haute qualité de l'appareil.
• Notification des appels entrants et des messages SMS.

Défauts:

• Clics spontanés sur l'écran de l'appareil.
• L'affichage des informations sur l'écran n'est pas clair même lorsqu'il est utilisé à l'intérieur.
• Mesure inexacte de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.
• Niveau de batterie faible (en mode d'utilisation active pas plus de 1,5 jours).
• Il n'y a pas d'option pour configurer les notifications des réseaux sociaux.

Moniteur H2

La principale caractéristique du bracelet est la précision de la mesure de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, ce qui est particulièrement pertinent pour les utilisateurs qui ont besoin d'une mesure régulière de la pression sans porter de tonomètre.

Avantages :

• petite taille et un poids léger, ce qui permet à l'appareil de rester invisible sur la main.
• Une large gamme d'accessoires et de sangles pour l'appareil (noir, rouge, vert, bleu).
• Mesure précise de la pression, la différence avec le tonomètre est de ±2 divisions. Il est possible de personnaliser le bracelet de fitness en réglant la plage de pression ; lorsque la pression augmente, l'appareil informe le propriétaire par un signal sonore.
• Mesure précise de la fréquence cardiaque.

Défauts:

Niveau de batterie faible (en mode d'utilisation actif pas plus de 2 jours).

Conclusion

Alors parmi les nombreux gadgets meilleur bracelet de remise en forme avec un moniteur de fréquence cardiaque et de pression en 2018 est un tracker Un design peu commun, un prix libéral et, surtout, une précision de mesure, en ont fait à juste titre le leader de notre classement. Pour ceux qui mènent une vie saine, l'appareil est indispensable.

La demande de bracelets intelligents augmente chaque année et de plus en plus de fabricants lancent de nouveaux modèles dotés de fonctionnalités étendues et d'un design à la mode.