Stil de patinaj cu role freestyle. Antrenament de slalom și rollerblading freestyle în Sankt Petersburg. Durata și formatul antrenamentului

Stilul freestyle (slalom) este un tip special de schi între conuri, care astăzi aparține unui sport general recunoscut. Necesita manevrabilitate deosebita si viteza mare de la rola, asa ca daca te hotarasti sa o faci, cu siguranta vei avea nevoie echipament special. Magazinul nostru are o colecție profesională de patine freestyle de la mărcile SEBA, FILA, HEAD, K2, POWERSLIDE și ROLLERBLADE. Aceste modele au toate calitatile necesare acestui stil: sunt foarte comode de folosit, sunt un fel de prelungire functionala a piciorului care raspunde la fiecare miscare, ofera protectie si sustinere maxima gleznei. În plus, rolele freestyle vă permit să efectuați cele mai dificile trucuri cu o acuratețe incredibilă și să vă controlați mișcarea în spațiu.

Avantajele modelelor moderne

Pana de curand, specificul functionarii patinelor de slalom nu le afecta in cel mai bun mod confortul, deoarece. cizma era foarte rigidă și grea din cauza supraabundenței de plastic. Magazinul nostru online prezinta modele de ultima generatie, care sunt realizate folosind materiale compozite(fibră de sticlă și carbon), ceea ce face ca produsele să fie dure și ușoare în același timp. Acestea îndeplinesc cele mai înalte standarde de calitate, ceea ce vă garantează o funcționare pe termen lung și sigură.

Slalom freestyle - schi pe pista dintre conuri cu executarea diverselor trucuri și elemente.

Dintre toate distracțiile, slalomul freestyle este cel mai provocator în ceea ce privește cantitatea de calificare necesară. Dar, în același timp, este cel mai interesant, atât din punct de vedere tehnic, cât și artistic, un mijloc de auto-exprimare care poate surprinde un observator din afară chiar și cu elemente simple, de înaltă calitate și frumos executate.


Cursurile sunt conduse de câștigători și câștigători de premii în limba rusă și competitii internationaleîn slalom liber: Milekhin Dmitry, Rychkov Alexey și Sedova Maria.


Durata cursului
8 lecții de 1,5 ore. Mărimea maximă a grupului este de 10 persoane.


Programul cursului

Toate tipurile de monolinii și încrucișări încrucișate cu fața înainte și înapoi înainte

Toate tipurile de viță de vie, inclusiv inversări

Mabrouk

Toate tipurile de X și manevre pe ele

Picioarele furgonetei

Tot felul de carduri de cumpărături normale, inclusiv cele duble și manevre pe ele

Recul și reducere

precum și multe alte articole interesante.



Mai mult descriere detaliata elemente de slalom, precum și sfaturi privind alegerea patinelor pentru slalom și multe altele Informatii utile puteți găsi în secțiunea de tutorial.


Scopul cursului
Pe traseul de bază de slalom, cele mai de bază sunt setate și fixate și, prin urmare elemente importante, care stau la baza unor combinații mai complexe. Poziția adecvată, distribuția greutății, lucrul cu mâinile și corpul - toate acestea sunt descrise cu atenție despre fiecare dintre elemente, aliniate într-o secvență clară de complexitate crescândă.

De mai multe ori pe sezon, Școala găzduiește competiții de slalom liber pentru amatori, unde chiar și începătorii se pot încerca ca sportivi pe pista de slalom.


Cerințe de curs
Prezența oricăror role, role specializate pentru slalom sau freeskate - la cerere.

Pentru a stăpâni cu succes cursul, trebuie să stai cu încredere pe role, să mergi înapoi și să schimbi ușor direcția.


Posibil orar de curs
Luni, miercuri 20-00
marți, joi 20-00


Locații: Parcul Victoriei , VDNH , Luzhniki , Parcul Gorki . În timpul iernii, cursurile au loc în rollerdromul interior „RollHall”. Puteți oricând să vă familiarizați cu instructorii noștri, cu metodele de predare și să vă adresați toate întrebările la Free Roller School. Recrutarea în grupuri se desfășoară în mod regulat și niciodată nu este prea târziu pentru a vă alătura!


Studenții noștri despre curs
„Acest curs mi-a dat multe. Echilibrul îmbunătățit, coordonarea... controlul picioarelor. Compania a fost prietenoasă, antrenorul a explicat totul într-un mod accesibil și de înțeles. Etanșeitatea rollerdromm-ului a fost puțin enervantă. Avantajul era insa ca intr-un loc erau si jucatori plus (curs de Slalom+) si altii, de la care poti sa te uiti ceva .. intreaba prin preajma. În general, iarna a decurs bine, abilitățile de bază ale slalomului, cred, ne-au fost învățate pe deplin. Rămâne doar să ne consolidăm și, poate, pe viitor, să mergem la Slalom+...”. Prokhor, martie 2009

„Totul a început cu faptul că „slalomul cu siguranță nu este al meu, dar...”. Totul stă în acest „dar” și, bineînțeles, cu diligență, l-am încercat, a ieșit ceva, mi-a plăcut. Acum nu poți doar să privești cu invidie picioarele împletite în elemente incredibile, ci și să înțelegi cum să o faci singur și.... încearcă să o faci!...”. Svetik, ianuarie 2010

Slalomul, sau stilul liber, pe patine cu role este una dintre principalele discipline ale sporturilor cu role. Slalomul este o mișcare cu viteză de-a lungul unui traseu sinuos. „Tortuozitatea” pistei este creată cu ajutorul unor conuri speciale, între care sportivul se mișcă, executând diverse figuri, elemente și trucuri.

După ce ați terminat antrenamentul inițial în slalom cu role și ați învățat să faceți corect chiar și mișcările simple, este deja posibil să demonstrați frumusețea acestui sport, distrându-vă și exprimându-vă în dansul pe pista de slalom. Rola, care a adus tehnica la perfecțiune, se testează singur și oferă publicului experiențe emoționale incredibil de vii.

Slalomul este cea mai dificilă disciplină din sporturile cu role. Se remarcă printre toate tipurile de patinaj nu doar prin complexitatea sa tehnică, ci și prin faptul că oferă rolei cea mai mare oportunitate în ceea ce privește auto-exprimarea. Slalomul freestyle îl obligă pe sportiv să elaboreze cu atenție cele mai mici nuanțe ale tehnicii sale, dezvoltând treptat un stil individual: celebrul jucător de slalom cu role poate fi întotdeauna recunoscut după figurile sale distinctive și stilul unic de călărie.

În ciuda faptului că slalomul este unul dintre tipurile de rollerblading freestyle, există de fapt două direcții diferite în interiorul acestuia, care diferă ca caracter, complexitatea trucurilor, divertisment:

  • slalom de viteza ( slalom de viteza) - depășirea traseului conurilor cu viteza maximă posibilă.
  • Slalom de stil sau slalom artistic - o demonstrație a unui program artistic pregătit în prealabil cu acompaniament muzical.

Antrenament de freestyle la Skate Town School

Deoarece dezvoltarea abilităților de bază pentru stilul liber are loc în timpul parcurgerii cursului inițial, dezvoltarea acestuia începe chiar și în procesul de învățare a elementelor de bază ale patinajului cu role. Poți trece la această disciplină oricând, când îți vine o înțelegere clară că vrei nu numai să te bucuri de patinaj cu role, ci și să te dedici slalomului.

Dacă ai făcut deja alegerea, înscrie-te la un curs de freestyle - și mergi pe culmile victoriilor sportive!

Programul cursului:

  • un picior;
  • toate tipurile de monoline pe roțile din față și din spate, precum și încrucișări;
  • toate tipurile de viță de vie, inclusiv inversări;
  • toate tipurile de X-uri și tehnici de efectuare a manevrelor asupra acestora;
  • toate tipurile de coșuri de cumpărături obișnuite, inclusiv cele duble, și manevre pe acestea;
  • reducere, recul;
  • opti, volți și multe alte elemente.

Durata și formatul antrenamentului

Cursul de patinaj cu role de slalom constă în 12 lecții de grup a câte 60 de minute fiecare. Numărul maxim de membri ai grupului este de 5 persoane.

Cât timp va dura să studiezi?

Primul an învață de obicei elementele de bază simple ale stilului liber. Scopul principal aici este de a livra tehnica de baza. În medie, întregul proces durează aproximativ două până la trei luni.

A doua etapă presupune dezvoltarea unor figuri complexe, combinații și dezvoltarea unui stil de patinaj viteză (slalom de viteză). Este imposibil să numim durata specifică a acestei etape, deoarece fiecare atlet are propria viteză de stăpânire a materialului - toată lumea are nevoie de o perioadă diferită de timp pentru a stăpâni tehnica și a învăța cum să execute trucuri fără cusur. Așadar, pentru o persoană, o lună este suficientă pentru a „molete” un anumit element, în timp ce altul trebuie să-și perfecționeze abilitățile timp de un an întreg.