Ba'zi odamlar uchun ortiqcha vazn olish muammosi bugungi kunda juda keskin. Shu bilan birga, ularning ko'pchiligi nima uchun ozg'in odamlar ovqatlanishadi va semirmaydilar? Bir nechta sabablar bor va ular bir-biridan farq qiladi, shuning uchun ularning har biri bilan to'g'ri munosabatda bo'lish kerak. Keling, nima uchun odam hamma narsani eyishi va undan yaxshilanmasligini ko'rib chiqaylik.

Tez material almashinuvi

Metabolizm yoki metabolizm organizmda sodir bo'ladigan eng murakkab kimyoviy jarayondir. Ovqat hazm qilish tizimiga oziq-ovqat bilan kiradigan foydali moddalar qayta ishlanadi va rivojlanish, energiya va o'sishni to'ldirish uchun ishlatiladi. Materiallar almashinuvi va barcha kimyoviy reaksiyalar tez sodir bo'lganda, oqsillar, uglevodlar va yog'larning qayta ishlanishi ham tezlashadi.

Buning yordamida yog 'zaxiralari tanada to'planmaydi va tez metabolizmga ega bo'lgan odam hatto yotishdan oldin ham ovqat eyishi mumkin va vazn orttirmaydi. Odamlar irsiyat yo'li bilan tez metabolizmga ega bo'ladilar, shuningdek, achchiq ovqat bilan ham tezlashadi.

Kuchli mushaklar

Mushak to'qimalari ishlash uchun energiya talab qiladi, ammo dam olishda ham mushaklar kaloriyalarni yoqadi. Kuchli mushaklari bo'lgan odamlar zaif mushaklarga qaraganda ko'proq kaloriyalarni yoqadilar. Shunday qilib, kuchli sport bilan shug'ullanadigan odamlar kilogramm olishdan qo'rqmasdan ko'proq ovqatlanishlari mumkin. Hatto dietalar ham har doim ham sport bilan faol shug'ullanadiganlar kabi yog 'yoqish effektiga erisha olmaydi.

genetik xususiyatlar

Genetik yo'l bilan o'tadigan tezlashtirilgan metabolizm odamlarning ovqatlanishi va kilogramm ortmasligining yagona sababi emas. Olimlar tomonidan tasdiqlangan boshqa genetik jihatdan aniqlangan omillarga Atkins genining faolligi kiradi. U tanaga kiradigan uglevodlarni tezda parchalaydigan tupurik ishlab chiqarish uchun javobgardir.

Ko'p odamlarning tanasida bu genning atigi ikki yoki uchta nusxasi mavjud, ammo ba'zilarida yigirmagacha nusxa mavjud. Aynan shu Atkins geni odamlarni ko'p ovqatlansa ham semirishdan saqlaydi.

Gormonal buzilishlar

Ko'pchilik gormonal kasalliklar tufayli siz faqat yaxshilanishingiz mumkinligiga ishonishadi, ammo teskari ta'sir ham mavjud. Gormonlar muvozanati endokrin bezlarning ishiga bog'liq va ba'zi patologiyalar uni buzishi mumkin, bu esa odamning hamma narsani eyishiga va yaxshilanmasligiga olib keladi:

Odamning hamma narsani yeyishi va yog 'olmasligining oxirgi sababi ovqat hazm qilishning noto'g'ri ishlashidir. Uning ishidagi muammolarni o'tkazib yuborish qiyin, chunki ular og'riq bilan birga keladi va ozuqa moddalari endi so'rilmaydi.

Ovqat hazm qilish kasalliklariga quyidagilar kiradi:

• Oshqozon yarasi va gastrit. Ovqat hazm qilish jarayoni buziladi va odamda oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi va ko'ngil aynishi paydo bo'ladi.
• ferment etishmovchiligi. Oshqozonda kislotalilik kuchayadi va oziq-ovqat to'liq hazm bo'lishni va so'rilishni to'xtatadi. Oshqozonda doimo og'irlik seziladi, lekin odam yaxshilanadi va yaxshilanmaydi.
• Disbakterioz. Oziq-ovqatdan foydali moddalarni so'rilishiga yo'l qo'ymaydi, shuning uchun odam og'irlik qilmaydi.

Bu kasalliklarning barchasi dori vositalaridan foydalangan holda professional tashxis va davolanishni talab qiladi.