Biz darhol bolaga basseynda mashq qilish uchun zarur bo'lgan narsalar ro'yxatini beramiz, keyin sizga har bir narsa haqida, sertifikatlar va sport sug'urtasi haqida batafsil ma'lumot beramiz.

Shuni ta'kidlash kerakki, agar siz suzish uchun ro'yxatdan o'tishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz yoki bolalar bog'chasida basseyn borligini bilsangiz, basseyn uchun zarur kiyim va boshqa narsalarni oldindan sotib olgan ma'qul, chunki. bizning do'konlarimiz, hatto yirik sport tarmoqlari ham mavsumiy asosda ishlaydi, shuning uchun kuzda yoki qishda suzish kiyimlari va suzish kiyimlari etishmayapti va byudjetni sotib olish haqida hech qanday gap yo'q. To'g'ri xalat va kauchuk shiferni topish ham oson emas. Shuning uchun, bo'limda yoki bolalar bog'chasida hovuzdagi bola uchun kerakli narsalar va sertifikatlarning aniq ro'yxatini oldindan bilib oling.

DA bolalar bog'chasi basseyn darslari boshlanadi o'rta guruh. Bolalar bog'chasi hovuzida pullik mashg'ulotlar (bu ham keng tarqalgan va bu bog'ga bormaydigan bolalar ularga qatnashishi mumkin) odatda 5 yoshdan boshlab bolalar uchun tashkil etiladi. Bolalar bog'chasi hovuzidagi mashg'ulotlar odatda oktyabr oyidan isitish mavsumi oxirigacha boshlanadi, bu hovuzni isitish tamoyillari bilan bog'liq.

Suzish bo'limlari 4 yoshdan katta bolalar bilan ishlaydi. Hovuz ma'muriyatidan yoki murabbiydan suzish bo'limida bolalarni necha yoshda qabul qilishlarini so'rang, chunki. pastki yoshdagi bar o'quv dasturiga, hovuzning chuqurligiga va boshqa shartlarga bog'liq. Aksariyat bo'limlar 6-7 yoshli bolalarga bag'ishlangan. Darslar bolalar basseyni sentyabrda boshlanadi (agar o'quv rejasi bir yilga mo'ljallangan bo'lsa) yoki siz obuna sotilgan istalgan kundan boshlab darslarni boshlashingiz mumkin (bolalarning basseynga obunasi odatda mos ravishda uch oyga sotiladi - sentyabrdan, dekabrdan, martdan boshlab, Iyun.Odatda iyul-avgust oylarida basseynlar sanitariya tozalash va texnik ko'rikdan o'tish uchun yopiladi). Agar bo'lim maktabdagi hovuzda bo'lsa, unda darslar oktyabr oyida boshlanadi.

Bola uchun hovuzdagi narsalar ro'yxati

• Yopiq mayo - qizlar / suzish kiyimlari - o'g'il bolalar
• Silikon cho'milish qopqog'i
• Ko'zoynak
• Kauchuk poyabzal
• Halat
• Sochiq
• ro'mol
• Sovunli idishdagi sovun
• Ma'lumotnomalar va test natijalari
• Sport sug'urtasi

Hovuzda bolalarga nima kerak? Bola uchun hovuzdagi kiyim-kechak va narsalar

Yuqorida biz bolalar hovuzi uchun zarur bo'lgan narsalar ro'yxatini berdik. Keling, har bir narsaga batafsilroq to'xtalib o'tamiz.

Hovuzdagi bola uchun suzish kiyimi

Qizlar an'anaviy ravishda yopiq suzish kiyimida hovuzda shug'ullanishadi. O'g'il bolalar suzish mayolarida. Bola qulay bo'lishi uchun o'lchamdagi kiyimlarni tanlang, to'satdan harakatlardan hech narsa tushmaydi. Qizga cho'milish kostyumini kiyishni, o'g'il bolaga esa suzish sandiqlariga ip bog'lashni o'rgating.

Bahor va yoz oylarida bolalar kiyimlari do'konlarida suzish kiyimlari va suzish kiyimlari sotiladi. Kuz va qishda siz ularni sport do'konida yoki, masalan, suv parki do'konida topasiz.

Cho'milish kostyumlarining o'lchamlari bolaning bo'yi yoki yoshiga mos keladi. O'g'il bolalar va qizlar uchun kestirib, qizlar uchun orqa uzunligini o'lchashni tavsiya qilamiz. To'g'ri o'lchamni topish uchun mayo qancha cho'zilganini hisoblang.

silikon qopqoq

Silikondan tayyorlangan suzish qopqog'ini tanlang, uni kiyish qulayroq va ko'plab murabbiylar tomonidan tavsiya etiladi. Ular shunday silikon qalpoq kiyishadi: birinchi navbatda, ichkaridan yon tomonlarga bir oz cho'ziladi, bosh va quloqlarning tepasiga, so'ngra peshonaga va boshning orqa qismiga qo'ying. Qopqoqni quruq holda saqlang.

Sport do'konida suzish qalpoqlari sotiladi. Silikon qopqoqlar ko'p o'lchamli, narx yorlig'i odatda o'lchamning bosh yoki yosh hajmiga mos kelishini ko'rsatadi.

Agar siz muntazam ravishda qalpoqsiz mashq qilsangiz, hovuz suvi bilan aloqa qilish tufayli sochlaringizga zarar etkazishingiz mumkin.

Ko'zoynak

Bo'limdagi mashg'ulotlar uchun suzish uchun maxsus ko'zoynaklar kerak bo'ladi. Bolalar ko'zlariga suv tushmasligi uchun ko'zoynak taqishni yaxshi ko'radilar, chunki ular mashg'ulot paytida doimo sho'ng'in qilishlari kerak. Brendli ko'zoynaklar afzalroqdir, chunki. ular kamroq terlashadi.

Bolalar bog'chasi hovuzida ko'zoynak tatbiq etilmaydi.

Kauchuk poyabzal

Hovuzdagi bolaning echinish xonasidan dushgacha yurishi uchun kauchuk poyabzal kerak. Bolalar bog'chasida, qoida tariqasida, guruhda kiyimni almashtirgandan so'ng, rezina poyabzalda bolalar guruhdan hovuzga boradilar.

Har qanday kauchuk shiferlar bolalar hovuziga mos keladi. Dazmol tagligi ho'l zaminda, silliq plitkada silliq bo'lmasligi kerak. Oyog'ini orqada va yopiq barmoqlarda ushlab turadigan jumperli bolalar modellari mashhur. Farzandingizning oyoqlarini ishqalamaydigan qulay poyabzallarni tanlang.

Hovuz uchun kauchuk poyabzal bolalar va poyabzal do'konlarida sotiladi. O'lcham oralig'i standartdir.

xalat

Bolalar bog'chasi hovuzidagi mashg'ulotlar uchun bolaga xalat kerak bo'ladi, shunda u guruhdagi kiyimni almashtirgandan so'ng, u hovuzga va orqaga yura oladi va muzlab qolmaydi. Shunga asoslanib, tabiiy matodan tikilgan, uzun (tizzagacha), qalpoqli, osongina mahkamlanadigan terri xalatni tavsiya qilamiz.

Hovuzga borishdan oldin, bolani o'z-o'zidan xalat kiyishni o'rgatish kerak. Misol uchun, dush qabul qilgandan so'ng, unga sochiq bilan quritishni va xalat kiyishni taklif qiling. Agar u darhol ishlamasa, o'rgating. Boshingizni, bo'yiningizni, quloqlaringizni qanday artib tashlashni ko'rsating. Bolaning oyoqlarini yaxshilab artib tashlaganiga e'tibor bering. Bu holatda o'zingizni artib olish qobiliyati juda muhim, u bolaning sog'lig'ini saqlab qoladi, otit va sovuqdan himoya qiladi.

Hovuzdagi darslar bolalar uchun quvonch bo'lsin, ular uchun xizmat qiling jismoniy rivojlanish va tananing qattiqlashishi.

Bolaga hovuz bo'limi uchun xalat kerakmi, vaziyatga qarab qaror qiling. Odatda palto kerak emas.

Bornozlarning o'lchamlari bolaning bo'yi santimetrga qarab standartdir. Bolalar kiyimlari do'konlarida sotiladi. Sotib olayotganda, nafaqat kiyimning o'lchamiga, balki matoga ham e'tibor bering. Bornozning paxtadan qilinganligi muhim, chunki. suvda uzoq vaqt qolishdan so'ng, bolaning nozik terisi sintetika va past sifatli bo'yoqlarga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Mayka, külot, (sport shortilari, paypoqlar, krossovkalar)

Bolalar bog'chasi hovuzidagi mashg'ulotlardan so'ng, bola o'zini artib, quruq külot, futbolka, xalat kiyadi va kiyimni almashtirish uchun guruhga qaytadi.

Bo'limda hovuzdagi mashg'ulotlar ko'pincha "quruqlikdagi" isinish bilan birlashtiriladi, buning uchun jismoniy tarbiya formasi - oq futbolka, qora shortilar kerak.

Dars o'tkaziladigan joyga qarab, poyabzal belgilanadi: krossovkalar, krossovkalar yoki chexlar (qizlar uchun oq, o'g'il bolalar uchun qora), bunday poyabzal paypoqlarga kiyiladi. Ehtimol, darslar yalangoyoq o'tkaziladi.

Sochiq

Tanani va sochni quritish uchun sochiq kerak.

Bo'limlar odatda hovuz binolarida joylashgan bo'lib, echinish xonalarida sochlarini fen bilan jihozlangan, bu erda ota-onalar bolaning boshini quritishga yordam beradi. Xavfsizlik nuqtai nazaridan bolalar bog'chalarida fen bilan ta'minlanmagan.

70x40 bola uchun sochiqning o'lchamini tavsiya qilamiz. Bir tomondan, tanani bir marta quritish kifoya. Boshqa tomondan, u juda katta emas va bola uni ishlatish uchun qulay, uni katlama uchun qulay, bunday kichik sochiq hovuz uchun narsalar sumkasida ko'p joy egallamaydi.

Ro'mol. Sovunli idishdagi sovun

Bo'limlar odatda suyuq sovun dispenserlari bilan jihozlangan hovuzlarda qo'llaniladi. Odatda ro'mol kerak emas.

Bog'dagi basseyn uchun narsalar ro'yxatida odatda sovunli idishdagi ro'mol va sovun kerak bo'ladi. (Albatta, qattiq sovun degani). Hovuz uchun sovunga bolalar kosmetikasi kerak. Keyin, sovunli idishni tanlayotganda, biz oson ochiladigan plastmassani tavsiya qilamiz (bolangiz bilan sovunli idish sotib oling, undan sovun idishini o'zi ochishga harakat qilishni so'rang), shaffof qopqoqli qulay.

narsalarni imzolash

Biror narsaga imzo chekishni unutmang. Kiyimlarda siz bolaning ismi bilan teglarga buyurtma berishingiz mumkin. Agar bolaga izlari bo'lgan kiyim kiyish noqulay bo'lsa (tiklash, qitiqlash va boshqalar), siz familiyani, ismni iplar bilan naqshlashingiz mumkin; har bir narsa uchun 5-10 daqiqa vaqt ketadi, lekin bu sizning bolangizni hovuzdagi noqulaylikdan qutqaradi.

Poyafzal, sovunli idish marker bilan imzolanishi mumkin.

Ma'lumotnomalar va test natijalari

Bolaning bolalar bog'chasi hovuziga tashrif buyurishi uchun odatda pediatrdan bolaning bog'chadagi basseynga tashrif buyurishi mumkinligi to'g'risida guvohnoma, shuningdek test natijalari talab qilinadi:

• tuxum qurtida,
• enterobioz uchun.

Test natijalarining amal qilish muddati turli bolalar bog'chalari tomonidan har xil ko'rib chiqiladi (bir haftadan uch oygacha), shuning uchun birinchi marta bolaning hovuzdagi birinchi darsi arafasida (4-5 kun ichida) testlardan o'tishni maslahat beramiz. avans). Hovuzdagi mashg'ulotlar oktyabr oyida boshlanganligi va sentyabr oyida, ta'tildan so'ng, bola, qoida tariqasida, allaqachon tuxum qurti uchun sinovdan o'tganligi sababli, u hovuz uchun hisoblanishi mumkin. Bolaning hovuzda uch oylik darslaridan so'ng, murabbiy odatda test natijalarini yangilashni so'raydi.

Bolalar bog'chasidagi barcha ma'lumotlarni tekshiring.

Bolaning basseyn bo'limiga tashrif buyurishi uchun bolaning suzish bo'limiga borishi mumkin bo'lgan sertifikat talab qilinadi. Bunday sertifikat sport shifokori yoki pediatr tomonidan beriladi, bu ma'lum bir bolalar klinikasida o'rnatilgan tartibga bog'liq va test natijalari ham talab qilinishi mumkin:

• tuxum qurtida,
• enterobioz uchun,
• teri ustida.

Test natijalarining amal qilish muddati bir haftadan uch oygacha ko'rib chiqiladi, shuning uchun bo'limda darslar boshlanishidan 4-5 kun oldin testlarni topshirishni tavsiya etamiz, shuningdek, bog'da ilgari olingan test natijalarini bilib olishingiz mumkin. hisoblab chiqadi.

Sport sug'urtasi

Suzish bo'limida, Rossiya Federatsiyasi qonunchiligiga muvofiq, murabbiy bolani hovuzda mashq qilish uchun sport sug'urtasini so'rashi mumkin.

Sport sug'urtasi mashg'ulotlar, musobaqalar va boshqalar paytida jarohat olgan taqdirda davolanish xarajatlarini qoplaydi. Aksariyat sug'urtachilar ushbu sug'urtaga mashg'ulot yo'lidagi jarohatlar va shunchaki maishiy jarohatlarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, ko'pchilik sug'urta bir vaqtning o'zida turli sport turlarining butun ro'yxatidan jarohatlarni qoplaydi. Sug'urta odatda 1 yilga beriladi.

Agar bola bir nechta bo'limlar bilan shug'ullansa, narx o'zgarmagan holda bitta sug'urtada bir vaqtning o'zida ikkita yoki uchta sport turi ko'rsatilishi mumkin.

Turli xil sug'urta kompaniyalari taklif qiladi turli xil turlari bolalar sporti sug'urtasi: sug'urta hodisalari va sug'urta qilinishi kerak bo'lgan jarohatlarning boshqa ro'yxati, turli sug'urta summalari. Sug'urta qilishning mantiqiyligini ota-onalar hal qilishlari kerak.

Agar sport sug'urtasi siz uchun shunchaki rasmiyatchilik bo'lsa, unda siz onlayn sug'urta uchun ariza topshirishingiz, elektron polisni olishingiz mumkin - eng kam sug'urta summasi va sug'urta tavakkalchiligining tor ro'yxatiga ega sport sug'urtasining eng arzon turi. Bunday sug'urtalar juda arzon, hovuzdagi bir dars narxidan bir necha baravar arzon.

Agar sizga bola uchun sport sug'urtasi kerak bo'lsa, taniqli, barqaror sug'urta kompaniyasida qog'oz polisini rasmiylashtirishingizni tavsiya qilamiz. Bu sug'urtalovchining istalgan ofisida osonlik bilan amalga oshirilishi mumkin. Sug'urtalovchi tomonidan taklif qilingan sug'urta risklarining tavsiya etilgan ro'yxatini diqqat bilan o'qing. Ushbu sport sug'urtasi CHI tomonidan qoplanmagan risklardan qanday xavflarni qoplashiga e'tibor bering. Agar bola safar musobaqalarida qatnashsa, sug'urta boshqa shaharda amal qiladimi? Sport sug'urta kompaniyalarini solishtiring. Turli sug'urta kompaniyalari bola uchun sport sug'urtasi uchun turli xil variantlarni taklif qilishadi, sug'urta narxlari ikki-uch baravar farq qiladi. Sug'urta narxi bo'limdagi bir, ikki yoki uchta dars uchun narx bilan taqqoslanadi. Tanlov sizniki.

Natalya Govorova

O'qish vaqti: 11 daqiqa

A A

Nihoyat, uzoq kutilgan kun keldi, siz sumkalarida ho'l mayo kiygan o'sha baxtli odamlarga hasad qilishni to'xtatasiz va siz o'zingizni kabinetdan (hatto minoradan) xlorli hovuz suviga tushirishingiz mumkin bo'ladi. Chunki sizning qo'lingizda qimmatli obuna yoki shunchaki vijdon bilan buni amalga oshirishga imkon beruvchi shifokorning guvohnomasi bor.

Faqat qaror qabul qilish qoladi - o'zingiz bilan nimani olib ketish kerak?

Hovuzga hujjatlar va pul - nimani olish kerak va qanday qilib xavfsiz va sog'lom saqlash kerak?

Avvalo, basseynda sizga kerak bo'ladi ...

1. Klub kartasi yoki klassik basseyn chiptasi.
2. Obuna agar sizda bo'lsa (va sizga kerak bo'lsa).
3. Tibbiy guvohnoma shifokoringizdan siz "ko'rikdan o'tgan va sog'lom" bo'lganingiz uchun bunday muassasalarga borish huquqiga ega ekanligingizni.
4. Pasport. Agar siz darhol mahalliy shifokordan sertifikat olasiz.
5. Pul. Ular zavq uchun to'lash uchun ham (masalan, sizning darslaringiz bir martalik bo'lsa) va qo'shimcha xizmatlarni olish uchun foydali bo'lishi mumkin. Oxir-oqibat, siz basseyndagi fitnes oldida mashq qilishni, saunaga tashrif buyurishni yoki hatto u erda, kafeda mazali tushlik qilishni xohlaysiz. Bundan tashqari, ba'zi hovuzlarda sochlarini fen bilan quritish ham pullik xizmatdir.

Video: Hovuzga nima olib borish kerak?

Hovuzda suzish uchun suzish uskunalari - siz uchun to'g'ri narsalarning to'liq ro'yxati

Asosan, to'liq ro'yxat Har kimning o'z jihozlari bor, lekin an'analar an'analardir va odatda hovuzda ularsiz qilolmaydi ...

• Suzish tanasi (suzuvchilar uchun). Erkak uchun Bermud shortilari faqat hovuz mashg'ulot uchun emas, balki zavq uchun bo'lsa, mos keladi. Jiddiy suzish bilan Bermuda shortilari harakatni sezilarli darajada sekinlashtiradigan "langar" dir. Lekin slips yoki bokschilar - to'g'ri. Slipslar ergonomik bo'lib, harakatni cheklamaydi, bokschilar esa tanaga qattiqroq joylashadilar.
• Suzish kiyimlari (suzuvchilar uchun). Qaysi birini tanlash kerak? Bu rinstonesli ikkita arqondan iboratmi yoki 3 ta uchburchakmi? Na biri, na boshqasi! Faqat tanaga mahkam o'rnashgan bir qismli suzish kostyumi. Birinchidan, siz yovvoyi plyajga emas, balki jamoat joyi, ikkinchidan, mashg'ulot uchun alohida mayo so'zdan umuman mos kelmaydi. Talablar: bir qismli, kompozitsiyada kamida 10-20% likra, keraksiz elementlarning yo'qligi, shu jumladan echib oladigan yoki mashg'ulotdan chalg'itadigan bog'ichlar. Va esda tutingki, mayo - bu raqamni "siqib chiqaradigan" kiyim emas. Zarur bo'lganidan bir yoki ikkita kichikroq leotard, aksincha, barcha kamchiliklarni yo'q qiladi.
• Suzish qalpoqchasi. Uskunaning ushbu elementini qanchalik e'tiborsiz qoldirishni xohlasangiz ham, gigiena qoidalariga va basseyndan foydalanishga ko'ra, u holda qilolmaysiz. Agar suzishdan keyin sochingizni quritishni xohlamasangiz, lateks yoki silikonni tanlang yoki to'qimachilik sotib olishingiz mumkin, bu esa ko'rinmas (boshingizni siqmaydi), qulay va yoqimli his qiladi, lekin sochlaringiz tabiiy ravishda namlanadi.
• Ko'zoynak . Ushbu aksessuar ro'yxatda ixtiyoriy, ammo ko'zoynaksiz suv ostida suzish qiyin bo'ladi. Xlorli suv mashg'ulotdan keyin ko'zning qizarishi va yirtilishi bilan va doimiy shunga o'xshash yuk bilan - va ko'rish keskinligining pasayishi bilan javob beradi. Shuning uchun yumshoq, qulay ko'zoynakni tanlang va suv ostidagi mashg'ulotlardan zavqlaning. Bundan tashqari, nafaqat qulay ko'zoynaklarni, balki ko'zlarga tibbiy stakan qo'yilgandek, yuzda iz qoldirmaydigan ko'zoynaklarni tanlash muhimdir.
• Terlik. Ushbu element nafaqat tavsiya etiladi, balki majburiydir. Terliksiz, hovuzga yoki dush qo'ziqoriniga boradigan yo'lda sirpanish yoki "ko'tarish" xavfi mavjud. Gigiena nuqtai nazaridan basseynga shippaksiz tashrif buyurish ehtiyotkorlik va xavflidir.

Hovuz uchun sochiq va gigiena vositalari - sizga nima mos keladi?

Yuqoridagi uskunalar ro'yxatiga qo'shimcha ravishda, basseynda sizga foydali bo'lgan qo'shimcha narsalar ro'yxati mavjud:

1. Maxsus shampun. Barcha suzuvchilar doimiy mashg'ulotlardan quruq sochlar bilan tanish. Sochingizni chiroyli saqlash uchun xlorning zararli ta'sirini bartaraf etadigan shampunlarni tanlang va suzishdan so'ng darhol kompleks parvarish bilan ta'minlang (eng mashhurlari orasida Ultra Swim, TRiswim va Lanza).
2. Sovun yoki dush jeli. Sovunni ro'molcha bilan ishlatish sizning xohishingiz emas, balki talablar ro'yxatida. Ko'chadan kelgan odam (sertifikat bilan bo'lsa ham) avval dush qabul qilishi kerak, shundan keyingina umumiy hovuzga sakrab tushishi kerak. Ammo hovuzdan keyin dush qabul qilish - bu sizning shaxsiy ishingiz, lekin esda tutingki, xlorli suv soch va terining holatiga salbiy ta'sir qiladi. Ya'ni, xlorli suvni qanchalik tez yuvsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi.
3. Ro'mol.
4. Sochiq. O'zingiz bilan ulkan sochiqni olib yurish juda noqulay. Va dushga kirish uchun o'zingizni kichik sochiq bilan o'rashingiz mumkin emas. Qanday bo'lish kerak? Bir variant - engil, yuqori changni yutish mikrofiber sochiq. Ikkinchi variant, agar siz premium karta egasi bo'lsangiz, sochiqni darhol ijaraga olishdir.

Birinchi yordam to'plami va basseyn uchun kosmetik sumka - sizga nima kerak?

Hovuzdagi birinchi yordam to'plami ortiqcha narsa bo'lib tuyuladi. Va shunga qaramay, ba'zi dorilar foydali bo'lishi mumkin:

• Antigistamin. Afsuski, suvni zararsizlantirish uchun komponentlarga allergiya tez-tez uchraydigan hodisa.
• Oyoqlarda qo'ziqorinning oldini olish uchun malham yoki buzadigan amallar.
• Antiseptik, bint, plasterlar va ko'karishlar uchun vosita - jarohatlar bo'lsa, bu ham hovuzlarda kam uchraydi.

Kosmetik sumkaga kelsak - birinchi navbatda, u suv o'tkazmaydigan bo'lishi kerak. Bir nechta bo'limlari bo'lgan namlikka chidamli maxsus sayohat sumkasini tanlash yaxshidir, unda siz nafaqat dori-darmonlar bilan kosmetika, balki hujjatlar bilan gadjetlarni ham yashirishingiz mumkin.

Xlorli suv ta'sirida uzoq vaqt va qattiq yuvib qo'ymaslik uchun uni paxta yostiqchalari bilan ushlashni unutmang.

Hovuzga qo'shimcha ravishda nima olib borishingiz mumkin - hayotni buzish va maslahatlar

Hovuz uchun narsalarning asosiy ro'yxati tayyor. Qolganini har kim o'zi tanlaydi, lekin biz sizga yana nima foydali bo'lishi mumkinligini aytib beramiz ...

1. Tana, yuz va qo'llar uchun krem. Ma'lumki, xlorli suv terini juda quritadi va basseynda suzgandan so'ng, intensiv namlash kerak.
2. Taroq va kauchuk bantlar / barrettlar (ayollar uchun), sochlar shlyapa ostidan chiqmasligi uchun.
3. Fen. Iloji bo'lsa, uni o'zingiz bilan olib ketganingiz ma'qul, chunki hovuzlardagi sochlarini fen mashinasi odatda band. Va ba'zan to'lanadi.
4. Sport jihozlari (kanat, yelka pichoqlari, taxta, piyola va boshqalar). O'zingizning asbob-uskunangizni olib kelishingiz mumkinmi, ba'zi hovuzlar bunga ruxsat bermaydimi yoki sizga kerak bo'lgan jihozlar mavjudligini oldindan tekshiring.
5. Mineral suv va "ovqatlanadigan narsa". Suzishdan keyin tuyadi doimo uyg'onadi. Kimdir energiya xarajatlarini o'sha erda, hovuz bo'yidagi mahalliy kafeda qoplaydi va kimdir sendvich bilan yogurt oladi. Har qanday holatda, agar hovuzdan keyin siz biznes, ishlash yoki o'qishga majbur bo'lsangiz, o'zingiz bilan ovqat olib boring.
6. Hovuz uchun suv o'tkazmaydigan soat. Ularning yordami bilan siz aniq vaqtni, shuningdek, vaqt va masofani, suzish paytida zarbalar sonini va hatto yoqilgan kaloriyalar sonini kuzatishingiz mumkin. Masalan, Garmin Swim yoki Misfit Shine.
7. Salla. Ayol uchun ajralmas narsa. Nam sochlarning kiyimga tushishidan saqlaydi.
8. Ichki kiyimni toza almashtirish. Suzish va dush qabul qilishdan keyin bir xil ichki kiyim kiyish gigiyenik emas.
9. suv osti o'yinchisi. Uzoq masofalarga suzishda zerikishingizga yo'l qo'ymaydigan ajoyib narsa.
10. Tumanga qarshi. Ushbu vosita professional suzuvchilar uchun amalda "bo'lishi kerak". Ushbu mahsulotni ko'zoynaklarga bir nechta purkash kerak va siz mashg'ulot paytida ularni tumanlash muammosiga duch kelmaysiz.
11. Silikon quloqchalar va maxsus burun tiqinlari. Tez-tez shamollaydigan odamlar uchun zaruriy narsalar.

Hovuzdan keyin uyga ketayotgan har qanday odamning asosiy muammosi (va undan ham ko'proq, agar u uyga bormayotgan bo'lsa-da, lekin hali ham biznes uchun vaqtida bo'lishi kerak) ho'l kiyimdir. Suzish mayolari/suzish kostyumlari, ho'l sochiq va flip-floplar - bularning barchasini biror joyga yig'ish kerak. Va qolgan narsalarni ho'llamaslik uchun.

Variantlar qanday?

• Barcha ho'l narsalarni sumkaga soling va uni alohida olib yuring - yoki ryukzakga soling. Paketlar tez-tez sinadi va oqadi, ryukzakning tarkibi ham namlanadi. Va qo'lingizda bir nechta sumkalar bilan yurish (taxminan - terlik uchun sumka, ikkinchisi - mayo uchun, uchinchisi - shlyapa, sochiq uchun va hokazo) juda noqulay va noqulay. Shuning uchun, bu variant eng byudjetli, noqulay va hovuzga muntazam tashrif buyuradigan odamlar tomonidan foydalanilmaydi.
• Oqishdan himoyalangan maxsus silikon idishlarni sotib oling. Ularni qidirish mumkin sport do'konlari. Bunday hollarda siz nam narsalarni qo'yishingiz mumkin, va alohida holatda, namlikdan himoyalanishi kerak bo'lgan hujjatlarga ega gadjetlar.
• Kayak uchun suv o'tkazmaydigan (eslatma - sport) sumkasini sotib oling. Bunday sumkada siz sumkalarga oldindan qadoqlangan ho'l narsalarni xavfsiz olib tashlashingiz mumkin, keyin uni tepaga burang va mahkamlang.

Kuzatish uchun:

Ko'pincha suzuvchilarda yoki suzuvchilarning ota-onalarida savol tug'iladi: birinchi harflar yuvilib ketmasligi va narsa noto'g'ri yangi egasiga suzib ketmasligi uchun nima qilish kerak?

Ayniqsa, narsalarga namlik va xlor ta'sir qilishini hisobga olsak, plastik ko'zoynaklarga imzo qo'yish juda qiyin va yozuvlarni oddiygina mashg'ulot jarayonida o'z-o'zidan o'chirish mumkin.

Bu erda 3 ta variant mavjud:

1. Kauchuk qopqoqni sharikli qalam bilan ichkaridan xavfsiz tarzda imzolash mumkin. U ishqalanmaydi va yuvilmaydi.
2. Bosh harflar bilan yorliqlarni mayo va sochiq bilan tikish mumkin.
3. Ko'zoynak va boshqa plastmassa buyumlar doimiy marker bilan imzolanishi mumkin .

Suzish - kuchli, sog'lom va qotib qolgan bolalarni tarbiyalashning universal usuli. Hammomdagi suvning haroratini asta-sekin pasaytirib, siz tug'ilgandan boshlab chaqaloqni tinchlantirishingiz mumkin. Bepul suzish uchun bitta hammom etarli bo'lmaganda, bolaning hovuzga tashrifi haqida o'ylash kerak.

Bolalar uchun suzish havzasi: "uchun" argumentlar

Olimlar bolalar allaqachon hovuzda shug'ullanganligini isbotladilar maktabgacha yosh shamollash ehtimoli kamroq, yaxshi ovqatlaning va yaxshi uxlaydi. Hovuzga muntazam tashrif buyuradigan bolalar sport bilan shug'ullanmaydigan bolalarga qaraganda ancha harakatchan va jismonan kuchliroqdir.

Hovuzdagi darslar bir vaqtning o'zida yosh bolalarni chaqiradi va qo'rqitadi. Kimdir faqat basseynda bolaning immunitetini mustahkamlash mumkinligiga amin bo'lsa, boshqalari, aksincha, "umumiy eshkak eshish hovuzida" siz yangi kasalliklarni qabul qilishingizga amin. Ammo tarozilarni hovuz foydasiga aylantirish uchun bir qator ishonchli dalillar mavjud:

• Mashg‘ulotlar haftada 2-3 marta o‘tkazilishi sababli tizimli tartib yo‘lga qo‘yilmoqda;
• Bolalar uchun hovuzga erishish uchun siz biroz vaqt sarflashingiz kerak, yo'l toza havoda yurish bilan birlashtirilishi mumkin;
• Hovuzdagi suv harorati 28 ° C dan yuqori emas va bu bolaning tanasini qattiqlashishi uchun mos sharoitlar;
• Suzish butun tananing mushaklarini mashq qiladi, oftalmologlar buni hatto ko'rishni yaxshilash uchun tavsiya qiladilar;
• 1 yosh va undan katta bolalar uchun hovuz juda qiziqarli, chunki unda siz suzishingiz, sho'ng'ishingiz va ochiq havoda o'ynashingiz mumkin.

Yuqoridagi faktlar bolalar uchun basseyn juda foydali ekanligidan dalolat beradi.

Bolalar uchun basseyn: qachon boshlash kerak

Birinchi suzish darslari uyda, oddiy hammomda boshlanadi. Agar siz ularni chaqaloq tug'ilgandan keyin taxminan 2-3 hafta o'tgach kechiktirmasdan boshlasangiz va muntazam ravishda davom ettirsangiz, to'rtinchi oyda bolada oyoq va qo'llarning ongli harakatlari bor.

Go'daklarning suzishi tug'ilishdan boshlab qo'yilgan suzish qobiliyatiga asoslanadi, ammo agar bu suzish refleksi barqaror bo'lmasa, u 3-3,5 oyga yo'qoladi. Shuning uchun ko'plab onalar chaqaloqdagi kindik yarasi tuzalishi bilanoq darslarni boshlaydilar. Hovuzdagi 1 yosh va undan kichik bolalar uchun mashg'ulotlar o'qituvchi va onaning rahbarligi ostida o'tkaziladi. To'g'ri yondashuv bilan chaqaloqlar juda tez orada ota-onalarini suzish va sho'ng'in qilish bo'yicha ajoyib qobiliyatlari bilan hayratda qoldirishni boshlaydilar.

Ammo hamma onalar bolalar uchun hovuzga borishni juda erta o'ylamaydilar, shuning uchun bolani suzishga o'rgatishning keyingi ideal yoshi 2-3 yil. Ushbu davrda bolalar mushak-skelet tizimini faol rivojlantirmoqdalar va suzish umurtqa pog'onasidagi yukni mukammal darajada engillashtiradi va suyaklarning to'g'ri mustahkamlanishiga yordam beradi.

2 yoshli bola uchun basseyn birinchi navbatda o'yin-kulgidir, shuning uchun hech qanday holatda chaqaloqni suzishni o'rganishga majburlamaslik kerak, agar u xohlamasa. Bolaning basseynga tashrif buyurishi unga faqat zavq keltirishi kerak va kattalar ham suzishni yaxshi ko'rishlariga misol ko'rsatsa yaxshi bo'ladi.

Bolalar uchun basseynda guruh mashg'ulotlari o'tkaziladigan joyni topish yaxshidir, shunda bola tengdoshlari bilan birga qo'rquvni osonroq engishi va boshqalardan orqada qolishni istamay, tezroq suzishni o'rganishi mumkin.

Hovuzdagi darslar: asosiy qoidalar

2 yosh va undan katta bolaning hovuzga birinchi tashrifi stressli bo'lishi mumkin, ayniqsa u suv protseduralarini yoqtirmasa yoki birinchi marta ko'p suv ko'rgan bo'lsa, shuning uchun siz uning kayfiyatining barcha nuanslarini ushlashga harakat qilishingiz kerak. iloji boricha. Bolani suvga botirishdan oldin ba'zi isinish mashqlarini bajarish yaxshidir.

Bolalar uchun hovuzlarda o'qituvchi mashqlarni ko'rsatadi va ularning to'g'ri bajarilishini nazorat qiladi. Farzandingizning ko‘nglini ko‘tarish kerak, agar u hali 4 yoshga to‘lmagan bo‘lsa, bu “ummon”da o‘zini yolg‘iz his qilmasligi uchun u bilan basseynda mashq qilgan ma’qul. Bola bilan taxminan bir soat davomida uni qo'lingizdan chiqarmasdan suzish juda qiyin bo'lgani uchun siz unga bolalar qo'ltiqlarini taklif qilishingiz mumkin. Ular doimo suv yuzasida qolishga imkon beradi.

Suzish vaqti onaning xohishiga va chaqaloqning kayfiyatiga bog'liq. 2 yoshli bola uchun hovuzdagi o'rtacha dars 40-50 daqiqa davom etadi, lekin birinchi tashrifda chaqaloq charchamasligi va suzish istagini yo'qotmasligi uchun uni 20 daqiqaga qisqartirish yaxshiroqdir.

Mashg'ulotlardan maksimal ijobiy his-tuyg'ularni olishga harakat qiling, suv protseduralariga oldindan moslang. Va juda tez orada siz bolangiz kasal bo'lib qolish ehtimoli kamroq, injiqlik va uxlash yaxshiroq bo'lganini sezasiz.

Bolalik - bu har kuni birinchi marta nimadir sodir bo'ladigan vaqt. Har bir kun yangi zavq va yangi sevimli mashg'ulotdir.

Chaqaloq bilan basseynga birinchi bor borganingizda, ko'plab savollar tug'iladi: chaqaloqqa yoqadimi, qulay va xavfsiz bo'ladimi va men bilan nima olib borishim kerak?

Va agar siz birinchi savollarga to'g'ridan-to'g'ri hovuzda javob topsangiz, uydan chiqishdan oldin ham ikkinchisi haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Tajribali har bir onaning o'ziga xos xususiyatlari bor kerakli narsalar ro'yxati . Biz aynan shu tajribaga tayanamiz.

Avvalo, sizsiz qilolmaysiz havolalar va tahlillar :

• ginekologdan onaga yordam berish;
• pediatrdan chaqaloqqa yordam;
• enterobioz uchun bolani tahlil qilish natijasi;
• tuxum qurti uchun bolalar najasini tahlil qilish natijasi.

Ma'lumotni aniqlaganingizda, pishirishingiz mumkin suzish uchun aksessuarlar .

Farzandingizga suvda o'ynash imkoniyatini berishdan oldin, basseyn xavfsizligini tekshiring.

Avval basseyn etarlicha issiq ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, xodimlardan haroratni tekshirishlarini so'rang. Chaqaloqlar uchun u kamida 32 daraja bo'lishi kerak.

Muhim qoidalar:

1. Agar chaqaloq sovuq bo'lsa va titray boshlasa, uni hovuzdan olib tashlang va uni issiq sochiq bilan o'rang.
2. Hovuz bilan tanishishni 10 daqiqadan boshlang. Seanslar davomiyligini asta-sekin oshiring. Chaqaloqlar uchun maksimal - 30 daqiqa.
3. Agar bola sovuq bo'lsa, harorat bo'lsa yoki oddiygina o'zini yomon his qilsa, basseynga bormaslik yaxshiroqdir. Agar kasallikning sababi diareya bo'lsa, u tugaganidan keyin faqat 48 soatdan keyin darslarga borishingiz mumkin.
4. Agar chaqaloqning teri muammosi bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Axir, hovuzdagi oqartirish maydalangan nozik terini bezovta qilishi mumkin.

Galina Kisilevskaya, psixolog va Kichkina baxt markazining chaqaloqlar uchun suzish bo'yicha o'qituvchisi: Bundan 20-30 yil oldin ham suzishni bir oydan boshlash tavsiya qilingan. Endi qarashlar biroz o'zgardi va ko'plab yangi tug'ilgan chaqaloqlar ikki haftadan uch haftagacha yoki kindik shifo topishi bilanoq muvaffaqiyatli suzishni boshlaydilar. Suzgan bolalar erta yosh, albatta kuchliroq, albatta sog'lomroq, ular yaxshi immunitetga ega, ular sovuqqa kamroq moyil, ular yaxshiroq muvofiqlashtirish harakatlar, ular aqlli, qiziquvchan va shunchaki rivojlangan.

Qoida tariqasida, suvda darslardan so'ng, bola bir necha soat davomida qattiq uxlaydi. Va biz hammamiz bilamizki, uxlayotgan chaqaloq nafaqat yoqimli, balki nihoyat :)

Shunday qilib, hovuz nafaqat foyda keltiradi bolalar salomatligi, balki onaning sevimlisini ham taqdim eting!

01.02.2012, 17:12

Tajribali onalar, ayting-chi!

Qandaysiz?

01.02.2012, 17:25

Dadam bizni hozir basseynga olib boradi))) shlyapa yo'q, rezina shippak bor, lekin bola ularni kiymaydi, chunki u doimo chiqib ketadi va ularni kiyishdan charchaysan .. siz timsoh kiyishingiz mumkin, bizda rezina shippak bor, biz ularni maserkeyda sotib oldik, lekin yozda ko'proq..
bunday külotlar bolalarda libero tomonidan sotib olingan, lekin ular qulay emas, siz bolani olasiz va uning atrofida juda ko'p suv oqadi, biz oddiy suzish kiyimlarini kiyamiz, basseynda hech qanday teshik yo'q edi (echinish xonasida bor edi) ))

01.02.2012, 18:03

Tez orada biz "Ona va bola" guruhida basseynga borishni boshlaymiz, bola 2.5.: 080: O'zi oxirgi marta Men uch yuz yil oldin hovuzda edim, fikrlarim chalkashib ketdi - o'zim bilan nima olishim kerak.
Bolaga rezina shlyapa kerakmi? Onaga shlyapa kerakmi?
Oyog'ingda nima bor? O'zgartirish - albatta - kiyim almashtirish uchun shkafda, lekin dushdan hovuzga borish uchun sizga boshqa rezina shippak kerakmi? Bularni chaqaloqqa qayerdan olsam bo'ladi?
Endi suzish mayolari haqida. Bola uyda yirtqichlardan ketadi, lekin hozircha biz taglik kiyib, tagliksiz hovuzda qandaydir qo'rqinchli, u birdan yozadi yoki hatto salqinroq .. Men ba'zi super külotlar borligini eshitdim - taglik kabi, lekin siz ularda suzishingiz mumkin. Bunday bor? Qayerdan olish kerak?
Tajribali onalar, ayting-chi!
Va yana bir ahmoqona savol: yuvish qanday tashkil etilgan? Onalar bolalari bilan yuvinadilarmi? Bizda 2-5 yoshli bolalar uchun guruh mavjud. Ya'ni, hatto 4-5 yoshli o'g'il bolalar ham onalari bilan yuvinadilarmi?: 073:
Qandaysiz?
Agar mavzu allaqachon mavjud bo'lsa, uni ko'rsating :)
1. qalpoqcha haqida - ular buni bizning hovuzimizda talab qilmaydi, lekin men bilaman, ba'zi joylarda bu kerak - men uni har ehtimolga qarshi olaman birinchi dars va u yerda aniqlik kiritar edi.
2. oyoqlaringizda, garderobingizda shiferga o'tishingizga nima xalaqit beradi?Men 2 juft kiyganman - quruq holatda va shifer ho'l bo'lganda!
3.chaqaloq uchun biz 19-o'lchamdan boshlab shifer sotib oldik, lekin siz, albatta, timsohlar qila olasiz!
4. biz liberoni yaxshi ko'ramiz-men hech qanday shikoyatim yo'q - menimcha, ular bilan suzish tuklari o'rtasida unchalik katta farq yo'q - u xuddi ho'l, lekin agar bola suvda biznes qilsa, taglik uni albatta qutqaradi. - bu uning to'g'ridan-to'g'ri maqsadi, lekin suzish magistrallari bardosh bera oladimi - katta savol!
5.va hatto besh yoshli bolalar bilan ham yuvinish ehtimoli sizni nima bezovta qiladi???

01.02.2012, 18:48

01.02.2012, 18:55

Tez orada biz "Ona va bola" guruhida hovuzga borishni boshlaymiz, bola 2,5 bo'ladi.: 080: Oxirgi marta uch yuz yil oldin hovuzda bo'lganimda, mening fikrlarim chalkashib ketdi - men bilan nima olib ketish kerak.
Bolaga rezina shlyapa kerakmi? Onaga shlyapa kerakmi?
Oyog'ingda nima bor? O'zgartirish - albatta - kiyim almashtirish uchun shkafda, lekin dushdan hovuzga borish uchun sizga boshqa rezina shippak kerakmi? Bularni chaqaloqqa qayerdan olsam bo'ladi?
Endi suzish mayolari haqida. Bola uyda yirtqichlardan ketadi, lekin hozircha biz taglik kiyib, tagliksiz hovuzda qandaydir qo'rqinchli, u birdan yozadi yoki hatto salqinroq .. Men ba'zi super külotlar borligini eshitdim - taglik kabi, lekin siz ularda suzishingiz mumkin. Bunday bor? Qayerdan olish kerak?
Tajribali onalar, ayting-chi!
Va yana bir ahmoqona savol: yuvish qanday tashkil etilgan? Onalar bolalari bilan yuvinadilarmi? Bizda 2-5 yoshli bolalar uchun guruh mavjud. Ya'ni, hatto 4-5 yoshli o'g'il bolalar ham onalari bilan yuvinadilarmi?: 073:
Qandaysiz?
Agar mavzu allaqachon mavjud bo'lsa, uni ko'rsating :)
- sizga va bolaga shlyapa kerak

01.02.2012, 18:56

Bolaga ichimlik va qandaydir oziq-ovqat olishni unutmang.
ha, yaxshi maslahat, biz sharbat ham, termos ham oldik. Pechene va qaynatilgan kolbasa :)

02.02.2012, 00:33

Bizning hovuzimizda 4-5 yoshli o'g'il bolalar odatda kattalar guruhiga boradilar ...

Mening tajribam:

1. O'zim uchun shippak (o'yin xonasiga kirgizsam, qo'g'irchoqlar uchun ham sandal olaman)
2. Sochiqlar - o'zingiz va chaqaloq chaqaloq uchun
3. O'zingiz uchun mayo va qalpoq, qo'g'irchoq chaqaloqni suzish uchun taglik (OKeeda sotiladi) http://www.libero.ru/baby-products/Swimpants/
4. fen
5. ichimlik va pechene iching
6. pulni unutmang...

02.02.2012, 00:33

Sizga ozgina shlyapa kerak emas. Ayniqsa, soch bo'lmasa, u umuman tegishli emas.

Biz ko'zoynak taqishni boshlaganimizda qalpoq kiyishni boshladik. Ba'zan ularni sochlaringizga qo'yish og'riyapti, elastik tasma sochingizni tortadi. Shunday qilib, shlyapa uchun. Aytgancha, mening bolalarim tug'ilishdan juda shag'al, ular hech qachon kal bo'lmagan. Ammo murabbiy hech qachon ulardan kepka talab qilmagan.

02.02.2012, 00:35

Avval bolamni yuvaman, quritaman, kiyintiraman, bolalar maydonchasiga qo'yaman va o'zim yuvinishga boraman.
Katta yoshdagi bolalarning onalari bolani yuvib, unga xalat kiyib, pechene bilan skameykaga qo'yib, tezda yuvinishdi. Keyin ular o'zlarini va bolalarini kiyinadilar.

02.02.2012, 00:37

Sizga va bolaga shlyapa kerak
-oyoqlarda siljish + dush uchun flip-floplar - bolalar va sport ustalarida har doim ko'p bo'lgan.
- Libero suzuvchi tagliklar bolalar do'konlarida - so'rang - ular sizga ko'rsatadilar
lekin men suzishda harakat qilardim, biz 2 yoshdan kattasi bilan bordik - hammasi yaxshi.
-onani bolasi bilan yuvib yuribman, lekin 4-5 yoshli o'g'il bolalarda nima ayb?.. Sizni ishontirib aytamanki, ular hali kichkina va hech kim hech narsaga qaramaydi.

4-5 yoshda, bu nihoyat bema'nilik, mana biz Kotkada fin tilida qiz do'sti va qizi bilan biz basdan keyin echinish xonasiga kiramiz, yalang'och, faqat yelkamga sochiq tashlangan, ehtimol kichkina va u erda 8 yoshli o'g'il bola: 010:: 010:: 010: mening onam ham lo'li bo'lib, u jozibali ko'rinishda edi, shuning uchun ular ham shkafda biz bilan qo'shni edilar .. keyin ular dushga ketishdi va mening onasi shaffof ichki kiyimda edi va biz endi bassda bo'lganlar yurak xurujiga duchor bo'lishlariga qaror qildik, chunki u faqat ichki kiyimda suzishga borishi mumkin: 065:

02.02.2012, 00:37

bunday külotlar bolalarda libero tomonidan sotib olingan, lekin ular qulay emas, siz bolani olasiz va uning atrofida juda ko'p suv oqadi, biz oddiy suzish kiyimlarini kiyamiz, basseynda hech qanday teshik yo'q edi (echinish xonasida bor edi) ))
men bilan ayollar dushida yuvinish uchun ketdi, dadam bilan erkaklar xonasida yuvinish uchun ketadi))
aah, onam bir qismli suzish kostyumida 100% qulayroq! Men sutyenni bir necha marta ko'tarib, orqaga tortganimdan keyin darhol sotib oldim

Men mayo haqida to'liq qo'shilaman!

Oqsoqol bilan biz oddiy bolalar suzish sandiqlariga bordik. Aniqrog'i, dastlab faqat külotlarda ham ...
Kichkina bilan biz bir martalik taglik sotib olamiz. Ammo oxirgi marta men sochiqni undan "hech bo'lmaganda siqib chiqar" bo'lib qolganini payqadim. Ko'rinib turibdiki, chaqaloq chaqaloqni sochiq bilan o'rashdan oldin uni olib tashlashingiz kerak. Siz ko'nikishingiz kerak ...

02.02.2012, 16:13

Qizlar, maslahat uchun barchangizga rahmat! Men allaqachon bitta bo'lakli suzish kostyumini to'plaganman, endi hamma narsaga bog'liq. Umid qilamanki, ular bolaga shlyapa berishni talab qilmaydi, men bunga qarshi bo'lishidan qo'rqaman.

Ayol ruhida 4-5 yoshli o'g'il bolalar haqida. Men o'sha yoshda dadamni yalang'och holda ko'rdim (u ham meni hali kichkinaman va hech narsani tushunmadim deb o'ylardi). Men hamma narsani tushundim, hammasini esladim.

Ko'proq savollar: basseynga birinchi tashrifingiz qanday o'tdi? Bola qo'rqib ketdimi, isterikmi? Bunga qanchalik tez ko'nikib qoldingiz?

02.02.2012, 20:41

Sizga va bolaga shlyapa kerak
-oyoqlarda siljish + dush uchun flip-floplar - bolalar va sport ustalarida har doim ko'p bo'lgan.
- Libero suzuvchi tagliklar bolalar do'konlarida - so'rang - ular sizga ko'rsatadilar
lekin men suzishda harakat qilardim, biz 2 yoshdan kattasi bilan bordik - hammasi yaxshi.
-onani bolasi bilan yuvib yuribman, lekin 4-5 yoshli o'g'il bolalarda nima ayb?.. Sizni ishontirib aytamanki, ular hali kichkina va hech kim hech narsaga qaramaydi.

Lekin u menga qaradi va men unchalik mamnun emasdim. Onasi esa hojatxonaga kiyim almashtirishga ketdi.