Şəkil:
Bu krem mənim gözlənilməz yay sevimlisi oldu və uzun müddətdir ki, rəfimdə yerləşdi.
Genişləndirilmiş rəy:
Satın alarkən nəyi rəhbər tutdum: Tamamilə heç nə. Bu, səhər tezdən rüsumsuz olaraq tamamilə kortəbii bir alış idi.
İstehsalçı nə vəd edir: Qara dairələrin, şişkinliklərin və incə xəttlərin görünüşünü azaldan təravətləndirici göz kremi. Görünüş dərhal parlaq olur.
Mənim dərim: gözümün ətrafı dəri normal, nazikdir, ilk yaş əlamətləri ilə mimik qırışlar (çox gülümsəyirəm). Ödem baş vermir, göz altında qançırlar orta dərəcədədir.
Əsl krem: Borunun kremi sıxmaq üçün əlverişli olduğu nazik bir ağız var. 
Kremin rəngi açıq bejdir, qoxusu güclü çiçəkdir, amma məni çox narahat etmir.
Teksturası qalın deyil, amma axmır. Dəriyə asanlıqla yayılır.
Bu miqdar bir göz üçün kifayətdir (kremanı gözün və qaşın altına sümüyə çəkirəm) 
Krem tez sorulur, makiyaj üçün yaxşı əsasdır - konsiler qırışlara düşmür, yağlılıq və ya yapışqanlıq hissi yoxdur. Gözlər yaxşı və təravətli hiss edir.
Soyuq havalar başlamamışdan əvvəl səhər və axşam bu kremdən istifadə edirdim. İsti havalarda, qayğını mümkün qədər asanlaşdırmaq istədiyiniz zaman bu krem sizə lazım olan şeydir. Ancaq isitmə işə salınan kimi dərimdə nəmlik olmamağa başladı və bu sevimli boru yazı gözləmək üçün rəfə getdi.
Qiymət: 2615 r
Test müddəti: 4 ay
Nəticə: Qiymətləndirmə 5. Mənim üçün bu, yazda qayıdacağam əla yay nəmləndiricisidir
Müasir cəmiyyətdə yaşayan insanlar üçün pul və şöhrət vacib məsələlərdir. Bununla belə, insan üçün geyinmək, yemək və özünü mənzillə təmin etmək, başqa sözlə, həyatını təmin etmək zərurəti ən mühüm vəzifə olaraq qalır.İndi biz Təbiəti və cəmiyyəti təkmilləşdiririk və təbiətin məhsulu olduğumuzu unuduruq.
Deyə bilərik ki, hava, onun həyatımızda rolu haqqında kifayət qədər qeyri-müəyyən təsəvvürümüz var.
İnsan nə qədər böyük və məşhur olsa da, nəfəs almasa, nəticəsi boğulma olacaq. Bədənimizdə baş verən proseslər, etdiyimiz hərəkətlər, ən çox təkrarlanan və ürəyimizin ritmini bərabərləşdirən - bütün bunlar nəfəs almaqdır.
Şərqi Asiyada qədim dövrlərdən bəri tənəffüsə ciddi diqqət yetirilir və müxtəlif aspektlərdən öyrənilir, bunun nəticəsi müasir dövrdə karatenin təqdim olunan inkişaf üsullarıdır.
Karatenin Buddizmlə birlikdə qitədən gələn və mənşəyi Hindistan yoqasında olan xüsusi tənəffüs üsulları var.
"a-un nəfəs üsulları" sözləri sumo nəzəriyyəsində və digər məktəblərdə istifadə olunur; "a" açıq ağızla simvollaşdırılır, bunlar səsin başlanğıcıdır və Kainatın başlanğıcı (orijinalları) ilə əlaqələndirilir, şeyləri nizamlamaq və onları tarazlığa qaytarmaq mənasına malikdir; "un" - kainatın varlığının tamamlanması ilə əlaqəsi olan bağlı ağız və səsin sonu; eyni zamanda yeni inkişafın mənbəyidir.
“A” və “un” dövriyyədə qarşılıqlı olaraq bir-birini əvəz edir və bu iki işarənin nə ehtiva etdiyinə uyğun olaraq; on min şey var. “A” insanın doğulmasının səsidir, yaradılışın ilk səsidir; eyni zamanda "un" ölümü simvollaşdırır.
Düzgün dərin nəfəs almaq şərtdir. Çünki içində Gündəlik həyat biz ağciyərlərin həyati tutumundan təxminən 60% istifadə edirik, daha çox deyil, çünki ağciyərlər tam istifadə olunmur, onlarda pis hava toplanır və yorğunluq yaradır.
Ona görə də yemək yedikdən sonra, yuxu zamanı bədənin rahatlaşdığı, maraqdan uzaq və cansıxıcılıqla dolduğu anlarda isə əsnəməklə özümüzü cilovlayırıq. Biz əsnədiyimiz zaman ağciyərlərimizdəki hava dəyişir.
Nəfəs almağımızı şüurlu şəkildə idarə edərək düzəltdiyimiz zaman onun əsl faydasını hiss edə bilərik.
Üstəlik, döyüş sənəti ilə məşğul olanlar bu daha vacib sənəti bilməli və cilalamalıdırlar.
Qədim Şərqin düşüncələrinə görə, "İnsan gücünün mənbəyi" tandan "və hər şeydədir həyat qüvvəsi bu mərkəzdən gəlir.
Müasir Yaponiya gəncləri öz fikirlərini Qərbin texnokratik sivilizasiyasına çevirərək, onun rasionalizmini və hər şeyi elmi izah etmək istəyini götürməklə yanaşı, görünür, Uzaq Şərqin yaratdığı sivilizasiyanın xüsusiyyətlərini də unudublar - bütün bunlar. düşünmək üçün bir səbəbdir. Eyni zamanda öz mahiyyətinə görə Qərb təfəkküründən fərqlənən Şərq düşüncəsi Qərbdə çoxlarına, xüsusən də gənclərə, sənət adamlarına təsir edir. Deyə bilərik ki, Qərb dünyası kritik bir durumdan keçməsi ilə Şərq ideologiyasına ehtiyac olduğunu göstərir.
Şərqdə necə deyərlər, "tanden qarnın aşağı hissəsində, göbəkdən bir qədər aşağıda yerləşir. Burada güc, sağlamlıq və cəsarət mərkəzidir".
Aşağı qarın haqqında danışırıqsa, onda anatomiya qaydalarına görə, düz qarın əzələləri günəş pleksusundan aşağı qarın nahiyəsinə keçir və onlarla birlikdə qarın boşluğunun hər iki alt tərəfində yerləşir. yan əzələlər bədənin bir hissəsini təşkil edir. Qarın boşluğunun hər iki aşağı tərəfində (hara), diafraqmanın iki aşağı hissəsinin yanında, əzələlərin birləşmə nöqtəsi var və burada şaquli mövqe bədənin ağırlıq mərkəzi bədənin yuxarı hissəsində yerləşir ...
İbuki nəfəs alma üsulu kimi təbii olaraq tandeni güclü etmək və gücləndirmək, zamanla qarın altındakı gücü cəmləşdirməyi öyrədir.
Tandenin güc mərkəzi kimi istifadə edildiyi zaman ruhun tarazlaşması, vəziyyətlər haqqında mühakimələrin və vəziyyətin qiymətləndirilməsinin daha balanslı və dəqiq olması, insanın xarakterinin çevik olması vacibdir.
Yapon reçitativ oxumasında, nağılçıların nitqində, operada istifadə olunan səsə yiyələnmək sənətində, oxumağı demirəm, nəfəs almaqdır. vacib məqam, və bundan əlavə, tanden də Yapon musiqi oxumasında geniş istifadə olunur. Paralellərə Qərbi Avropada rast gəlmək olar...
Buna görə də mükəmməl resitativ oxuma, nağılçıların hekayələri, Qərb musiqiçilərinin oxuması qarın əzələlərini heyrətamiz dərəcədə inkişaf etdirir və haranın gücündən asılıdır.
Nəfəs və tanden arasındakı əlaqənin fərqində olan müğənni və musiqiçilər təbii olaraq bədənlərinin gücündən istifadə edirlər.
Biz karate ilə məşğul olduğumuz üçün şüurlu və mənalı şəkildə tanjini düzgün nəfəs alma ilə gücləndirməliyik.
Müasir insanlarda tanden əsasən zəifləyir və xəstəliyə səbəb olur.
Mədə və bağırsaq xəstəliklərinin, həddindən artıq piylənmənin, yüksək qan təzyiqi və hipotansiyonun, nevrozların və bu kimi halların qarşısı əsasən tanden məşqləri ilə alınır.
İbuki tənəffüs üsulu tandanı gücləndirir və insanın sağlamlığına və gözəlliyinə xidmət edir, onun ruhuna sabitlik gətirir; eyni zamanda çox faydalıdır və tanışlığına görə, xüsusilə karate təlimində əvəzolunmazdır.
Bundan əlavə, birincisi, bu, hücumda istifadə edilən tənəffüs üsulu, ikincisi, pozulduğu zaman tənəffüs ritmini bərpa etmək üsulu, üçüncüsü, karate üçün çox vacib bir nəfəs üsuludur.
Əvvəlcə əllər möhkəm tutulmalıdır; sonra sakitcə, sakitcə nəfəs alın (sakitcə "ying" nəfəs alın). Nəfəs aldığınız anda rəqibin bunu fərq etməməsi vacibdir. Nəfəs alarkən və əllərinizi qulaqlarınızın kənarında tutarkən, havanı tandenə buraxırsınız. Bütün bunlar yavaş-yavaş və sakit şəkildə edilir və ən əsası - düşmənin diqqətindən yayınmır.
Qaldırılmış əllərinizin ovuclarını yumruqlara sıxaraq, havanı nəfəs alın. Bu zaman siz "e" (Çin "yanq") nəfəsini yerinə yetirirsiniz. Tandendən nəfəs aldığınız zaman, güc qarnın aşağı hissəsinə daxil olur.
Xarakterik bir ekshalasiya ilə, qollar yanlara düşür, isə Alt hissə qarın dəmir kimi olur - ona görə də güclə dolur.
“in-e” adlı nəfəs alma üsulu karatedə İbuki adlanır. Burada "Ying" gecə mənasını daşıyır, "e" gündüzdür. Buna görə nəfəs "in-e" adlanır.
Bu nəfəs karatedə ən vacib şeydir.
İbuki
Tarixi məlumatlar
ümumi məlumat
Aİ
real
dok
Rezervasyon
Silahlanma
4 × 305 mm (12 düym) silah
8 × 203 mm (8 düym) silahlar 14 × 120 mm silahlar 4 × 80 mm silahlar 3 × 450 mm torpedo boruları
Eyni tipli gəmilər
Ümumi məlumat
Yaradılış tarixi
İbuki Kure Dəniz Arsenalında tikilib. 22 may 1907-ci ildə təməli qoyulmuş, 21 oktyabr 1907-ci ildə suya buraxılmış və 11 noyabr 1907-ci ildə istismara verilmişdir. Gəmilərin layihəsi Tsukuba zirehli kreyserinin bazasında hazırlanmışdır. Əvvəlcə İbuki və Kurama eyni tipli olmalı idi, lakin ilk dəfə 1906-cı ilin yazında Curtiss buxar turbinləri sifariş edildi və layihə hərtərəfli yenidən işlənməli oldu. İbuki rəsmi olaraq 22 may 1907-ci ildə təməli qoyuldu, lakin onun tikintisi daha əvvəl başladı. "Ibuki" ilk Yapon turbin gəmisi oldu, lakin bu, onu daha sürətli etmədi: sınaqlarda "Kurama" 21,5 düyün sürətini inkişaf etdirdi. gücü 23,081 at gücünə, İbuki isə 21,16 düyün. 28,977 at gücündə Xarici olaraq, hər iki gəmi dirəklərdə fərqlənirdi: Kuramada üç ayaqlı, İbukidə isə adi idi.
sələfləri
"Tsukuba"
Yaradılması üçün ilkin şərtlər
İbuki sinfi Rus-Yapon müharibəsi zamanı planlaşdırıldı və 1904-cü ildə təsdiq edildi. Tsukuba döyüş gəmisi ilə eyni vaxtda, lakin daha ağır silahlarla və gələcəkdə daha güclü və buna görə də daha sürətli olacağını vəd edən yeni dişli qaz turbinli mühərrikləri ilə. .
Dizayn
Tikinti və sınaq
Dizayn təsviri
Çərçivə
Rezervasyon
İbuki sinifindəki zirehlər əvvəlki gəmilərdən təkmilləşdirilmişdir. Su xətti kəmər zirehləri Krupp 7 düymlük (178 mm) zireh 12 düymlük silah qüllələri ilə gücləndirilmişdir, baxmayaraq ki, bundan əvvəl qüllələrin yalnız 4 düym (102 mm) qalınlığında idi. səkkiz düymlük silah qüllələri arasında uzanan və iki 4,7 düymlük mərkəzi kasematı qoruyan 5 düymlük (127 mm) zirehləri endirdi. Bu qüllələrin qarşısında zireh 6 düym (152 mm) idi. Əsas zirehli kəmərin ucları 1 düymlük (25 mm) eninə arakəsmələrlə əsas silah barbettlərinə birləşdirildi.
Əsas top qüllələri 9 düym (229 mm) zirehli lövhələrlə qorunurdu və onların 15 düym (381 mm) damı var idi. Səkkiz düymlük qüllələr üçün zireh altı düym qalınlığında idi. Əsas barbetlər 7 düymlük zirehlə, ikincil barbetlər isə beş düymlük zirehlə qorunurdu, baxmayaraq ki, onların zirehləri üst zireh kəmərinin arxasında 2 düym (51 mm) qədər incəlmişdir. Zirehli göyərtələrin qalınlığı gəmi boyu iki düym idi. Düz göyərtə evinin tərəfləri səkkiz düym qalınlığında və əsas göyərtə ilə əlaqə borusu yeddi düym qalınlığında idi.
Elektrik stansiyası və sürücülük performansı
Köməkçi avadanlıq
Ekipaj və Yaşayış qabiliyyəti
Silahlanma
Əsas kalibr
İbuki, iki tapançalı eksenel-hidravlik qüllələrə quraşdırılmış dörd 45 kalibrli 12 düymlük '41 silahı ilə silahlanmışdı. Silahların hündürlüyü -3°/+23° idi və mərmiləri adətən +5° bucaq altında yükləyirdi, baxmayaraq ki, +13°-ə qədər istənilən bucaqda yükləmə nəzəri cəhətdən mümkündür. Onlar 850 lb (386 kq) mərmiləri 2800 fut/s (850 m/s) ağız sürəti ilə atdılar; bu onlara zirehli pirsinq (AP) gödəkçə ilə maksimum 24.000 yd (22.000 m) məsafəni təmin etdi. Aralıq silahlar 45 kalibrli 8 düymlük 41-lərlə təchiz edilmiş dörd qoşa silah qülləsi ilə köhnə gəmilərə nisbətən daha ağır idi. Hər tərəfə toplar quraşdırılmışdır. Silahlar +30°-ə qədər qaldırıla bilər, bu da onlara maksimum 23.000 yard (21.000 m) məsafəni təmin edir. Onların 254 lb (115 kq) mərmiləri 2,495 fut/s (760 m/s) ağız sürəti ilə atıldı.
Köməkçi/zenit artilleriyası
Torpedo qayıqlarından qorunma on dörd 40 kalibrli 4,7 düymlük (41 illik) Sürətli Atəş (QF) silahı ilə təmin edilir, onlardan ikisi istisna olmaqla, hamısı gövdənin yan tərəflərindəki kazematlarda çıxarılıb. Pulemyotlar 45 funt (20 kq) mərmi atdı ilkin sürət 2150 fut/s (660 m/s). Gəmilər həmçinin dörd ədəd 40 kalibrli 12 funtluq 12 funtluq QF silahı və dörd ədəd 23 kalibrli 12 funtluq QF silahı ilə yüksək bucaqlı dayaqlarda quraşdırılmışdı. Bu silahların hər ikisi müvafiq olaraq 2,300 fut/s (700 m/s) və saniyədə 1,500 fut (450 m/s) ağız sürəti ilə 12,5 funt (5,67 kq) mərmi atdı.
Mina və torpedo silahlanması
Bundan əlavə, kreyserlər hər tərəfdən biri və arxa tərəfində olmaqla üç sualtı 18 düymlük (457 mm) torpedo borusu ilə təchiz edilmişdir. Hər boru bir təcrübə torpedası və iki normal torpedası ilə yüklənmişdi.
Sualtı qayıq və mina əleyhinə silahlar
Aviasiya silahlanması
Rabitə, aşkarlama, köməkçi avadanlıq
Modernizasiyalar və çevrilmələr
Xidmət Tarixçəsi
İstifadəyə verildikdən qısa müddət sonra İbuki Tayland kralı Rama VI Vajiravudhun Taylandda tacqoyma mərasimində iştirak etmək üçün səyahətə göndərildi.
İbuki Birinci Dünya Müharibəsində Yaponiyanın Şimali Atlantika Anglo-Yapon Alyansı altında müharibə səylərinə verdiyi töhfənin bir hissəsi kimi mühüm rol oynadı, Cənubi Sakit Okean və Hind okeanında İngilis tacir gəmilərini qorudu və Alman Şərqi Asiya eskadronunun təqibində iştirak etdi. və SMS Emden. İbuki əvvəlcə Qərbi Avstraliyada HMS Pyramus Albany-nin müşayiəti ilə Tasman dənizi boyunca 10 əsgər daşıyan konvoyu müşayiət etdi. HMAS Sidney ilə birlikdə İbuki Hind okeanı boyunca 20.000 kişi və 7.500 atdan ibarət Anzakları müşayiət etdi.
Sidney Kokos döyüşündə iştirak edən zaman İbuki Anzakların yeganə müdafiəçisi idi. İbukinin komandiri, Kapitan Katoo Kanji, Emden-i döyüş kreyserinin göyərtəsində bağlanmış bayraq altında döyüşə cəlb etmək şərəfini istədi, lakin sayca çox olmasına baxmayaraq, Sidneyə geri çəkilmək və konvoyda qalmaq əmri verildi. Sonrakı illərdə İmperator Yapon gəmiləri Avstraliyaya səfər etdikdə, Avstraliya Hərbi Dəniz Qüvvələri tərəfindən daha sonra "İbukinin Samuray ruhu" kimi qeyd olunur.
Əzab
Müharibədən sonra İbuki Vaşinqton Dəniz Müqaviləsinin qurbanı oldu və 20 sentyabr 1923-cü ildə hurdaya satıldı. qısa müddət xidmət cəmi 15 ildir. Onun silahları xilas edilib və Hokkaydodakı Hakodate sahillərində və Honsyu və Hokkaydonu ayıran Tsuqaru boğazı boyunca sahil batareyalarında istifadə olunur.