Gözlərimiz bizə xarici aləmdən gələn məlumatların təxminən 80-90%-ni qəbul etməyə imkan verir. Və vizual yaddaş sayəsində biz gördüyümüz hər şeyi xatırlayırıq: filmlər, kitablar, insanlar, şəhərlər, küçələr və həyat hadisələri.

Vizual yaddaş ilklərdən biri kimi görünür və uşağa dünyanı dərk etməyə kömək edir. Böyümə prosesində digər yaddaş növləri də iştirak edir: kinestetik, eşitmə, motor, assosiativ. Ancaq həyat boyu əsas rolu hələ də vizual oynayır.

Bir çoxumuz yaddaşın bütün imkanlarından istifadə etmirik, bəzilərimiz gördüklərini xatırlamaqda çətinlik çəkirlər. Tam vizual potensialınızı ortaya çıxarmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bu tip yaddaşın məşqinə və inkişafına diqqət yetirməlisiniz. Biz sizə ən təsirli üsulları təklif edirik.

Sizə lazım olacaq:

Gündəlik mini-məşqlər

Bu sadə məşqlər xüsusi vaxt tələb etmir. Küçədə gedərkən, işdə oturarkən və ya evi təmizləyərkən onları məşq etmək olar.

Xatirələr

Hər gün yatmazdan əvvəl bütün gününüzü, hadisələrinizi, görüşlərinizi xatırlayın. Detallara və şəkillərə xüsusi diqqət yetirin. Zaman keçdikcə ən xırda detalları belə çəkə bildiyinizi görəcəksiniz.

Bir insanın imicinin təfərrüatları

Tanıdığınız və ya yanından keçən hər hansı bir insanla görüşdükdən sonra onun obrazını yaddaşınızda canlandırmağa çalışın: saç rəngi, gözləri, geyindiyi şeylər, əlində tutduqları şeylər və s.

Obyektlərin tədqiqi

Obyektləri yoxlamaq vizual yaddaşı mükəmməl şəkildə stimullaşdırmağa kömək edəcəkdir. Baxışlarınızı onlardan hər hansı birinə (vitrin, şəkil, skamya) cəmi bir neçə dəqiqə saxlayın. Sonra, gözlərinizi bağlayın / üz çevirin və zehni olaraq gördüklərinizi mümkün qədər dəqiq xatırlamağa çalışın.

Söz portreti

Hər hansı bir hadisəni, əşyaları və ya insanları xatırlamaq üçün gördüklərinizi sözlərlə zehni olaraq təsvir etməyə çalışın. Məsələn, yeni bir insanla tanış olanda özünüzə onun imicini və davranışını ətraflı şəkildə söyləyin. Küçədə gedərkən evləri, o cümlədən pəncərə və qapıların sayı və formasını təsvir edin.

Bir müddət sonra gördüklərinizi sözlər şəklində təkrarlamağa çalışın və vizual görüntünü necə təsəvvür etməyə başladığınızı fərq etməyəcəksiniz.

Gündəlik təcrübə ilə siz yalnız vizual yaddaşı deyil, həm də diqqəti və konsentrasiyanı yaxşılaşdıra bilərsiniz.

uyğunlaşdırma üsulu

Bu məşq üçün sizə kibrit və bir kağız parçası lazımdır.

1. Masanın üzərinə təsadüfi olaraq bir neçə kibrit və ya diş çubuğu atın.
2. Bir müddət onların yerləşdiyi yerə baxın. Şəkli xatırlamağa çalışın.
3. Sonra kibritləri/diş çubuqlarını qeyri-şəffaf parça və ya kağız parçası ilə örtün.
4. 2-3 dəqiqədən sonra gördüklərinizi eskiz etməyə çalışın.
5. Rəsmi obyektlərin faktiki mövqeyi ilə müqayisə edin.

Vaxt keçdikcə matçların sayını artırın və əzbərləmə vaxtını azaldın. Bu yolla siz öz tərəqqinizi görə bilərsiniz.

Rəssamın üsulu

Bu üsul rəssamlar, illüstratorlar və qrafik dizaynerlər tərəfindən çoxdan tətbiq olunur. Ancaq belə bir məşq etmək üçün xüsusi bir istedada sahib olmaq lazım deyil.

Əgər siz necə çəkəcəyinizi bilmirsinizsə, onda gördüklərinizi sxematik şəkildə çatdırmaq olar.

• Təxminən 5-10 dəqiqə otağa, mənzərəyə, çiçəyə, yarpağa və ya hər hansı digər obyektə baxın.
• Bir neçə dəqiqə gözlərinizi yumun.
• Boş bir vərəq götürün və təfərrüatları, rəngləri, formaları, toxumaları xatırlayaraq gördüklərinizi çəkməyə çalışın.

Yadda saxlama müddətini tədricən azaldın. Müntəzəm məşqlə gördüyünüz şəkilləri xatırlamaq və yaddaşınızda saxlamaq qabiliyyətinizi xeyli yaxşılaşdıracaqsınız.

gizli otaq üsulu

Bu maraqlı üsul sizə məlumatı strukturlaşdırmağı və onu asanlıqla yadda saxlamağı öyrənməyə kömək edəcək.

• Yadda saxlamağınız lazım olan obyektlər / hadisələr / məlumatlar, zehni olaraq tanınmış bir otaqda ciddi şəkildə müəyyən edilmiş qaydada təşkil edilir.
• Lazımi məlumatları çoxaltmaq üçün "obyektlərin" yerləşdiyi otağın bütün yerlərini və künclərini xatırlamağa çalışın.

Schulte üsulu

Schulte cədvəlləri rəqəmlərin xaotik şəkildə yazıldığı xüsusi kvadrat bloklardır.

Bu metodun mahiyyəti ondan ibarətdir qısa müddət bütün nömrələri sıraya qoyun. Müxtəlif rəngli blokları olan cədvəllərdən istifadə işi çətinləşdirə bilər. Məsələn, eyni rəngli nömrələri ardıcıllıqla düzün.

Bu cədvəllərə əsaslanan çoxlu maraqlı onlayn simulyatorlar var, ona görə də onları xüsusi olaraq çəkmək lazım deyil.

Fotoşəkil üsulu

1. Bir neçə kiçik elementi götürün (şəkillər, sözlər və cümlələr də işləyəcək).
2. Onları masaya qoyun.
3. Sonra bir neçə dəqiqə onlara diqqətlə baxın (məsələn, 1-3 dəqiqə, sonra vaxtı azaldın).
4. Qarşı tərəfə dönün və ya əşyaları bir parça ilə örtün və gördüyünüz bütün obyektləri adlandırmağa çalışın.

Məşqi çətinləşdirmək üçün yalnız obyektlərin özlərini deyil, həm də xüsusiyyətlərini və fərqlərini (məsələn, rəng, forma görə) sadalayın.

Fərdi elementlərin seçilməsi üsulu

Bu metodun mahiyyəti ayrı-ayrı hissələri yadda saxlamaqla obrazı bütövlükdə başda düzəltməkdir.

• Əvvəlcə böyük şəkli təşkil edən bütün obyektləri / elementləri seçin.
• Rəng, forma və xarakterik fərqlərə diqqət yetirərək, onları ayrı-ayrılıqda xatırlamağa çalışın.
• Obyektləri və onların yerini xatırlayaraq, təsviri bütövlükdə canlandırmağa çalışın.

Beyin elə bir şeydir ki, tənbəl olmağı sevir. Fürsət bir az ortaya çıxdı, o, "söndürür" və "ağılsızlıqla zəhmət çəkməyə" başlayır.

Onu bir az təpikləmək və yaddaşını məşq etmək üçün bir neçə təklif edirəm maraqlı məşqlər Mələklər Navarro kitabından "Yaddaş dəyişmir".

Məşq 1

Çətinlik **

Məşq 2

Çətinlik *

Suallara cavab verin:
1. Qar adamına hansı rəqəm uyğun gəlir?
2. Dərəyə və şama hansı rəqəmlər uyğun gəlir?
3. Yelkənli qayığa, yumurtaya və ilana hansı rəqəmlər uyğun gəlir?
4. Şar, quş, uşaq sürüşməsi və ördək hansı rəqəmlərə uyğundur?

Məşq 3

Çətinlik *

Məşq 4

Çətinlik *

Məşq 5

Çətinlik ***

Sonra rəsmə baxmadan heyvanların adlarını əlifba sırası ilə bir kağız parçasına yazın.

Məşq 6

Çətinlik ***

Aşağıdakı sütunlara baxın və çatışmayan sözləri yüksək səslə söyləyin.

Bütün oxucularıma salam! Hər gün nə isə öyrənirik, inkişaf edirik, dünyanı özümüz üçün kəşf edirik və yüksək hədəflərimizə doğru irəliləyirik. Bunun üçün bizə yalnız əzm və enerji deyil, həm də yaxşı yaddaş lazımdır. Beyni daim məşq etmək və yaxşı vəziyyətdə saxlamaq lazımdır. Məşq yaddaşı inkişaf etdirməyin ən yaxşı yoludur.

İnsan yaddaşının xüsusiyyətləri

Məktəbdə neçə şeir öyrəndiyinizi xatırlayırsınız? Nəinki ədəbiyyata sevgi aşılamaq üçün şeir öyrənmək lazımdır. Yaddaş belə inkişaf edir.

Təəssüf ki, insan yaşlandıqca eyni iki səhifəlik misraları öyrənmək bir o qədər çətinləşir. Bunun böyüklərdə niyə baş verdiyini düşünün:

Təəssüf ki, bu hər kəsə aiddir. Təəccüblənirik ki, nənəmiz 40 il əvvəl çörəyin neçəyə başa gəldiyini və beşinci doğum günündə havanın necə olduğunu xatırlayır. Və dünən müdirimizin bizə dediklərini unuduruq.

Bununla belə, bu düzəldilə bilər. Sadəcə istəmək və işə başlamaq lazımdır. Həyatın asanlaşdığını dərhal anlayacaqsınız, artıq ad günlərini unutmayacaq və mağazaya getməzdən əvvəl alış-veriş siyahısı yaratmağa ehtiyac qalmayacaq. Və ümumiyyətlə, ağılın inkişafı qocalıqda yaddaş problemlərindən qaçmağa kömək edəcəkdir.

Nə edilməlidir? İndi ətraflı təhlil edəcəyik.

Böyüklər və uşaqlar üçün yaddaşı inkişaf etdirmək üçün TOP 10 məşq və üsul

Yaddaşın inkişafı mətbuatı gücləndirməklə eynidir. Proses təcrübə və daimi təcrübə tələb edir.

Aşağıdakı tapşırıqlar beyninizi yenidən formaya salmağa və hətta böyük miqdarda məlumatı yadda saxlamağı öyrənməyə kömək edəcək.

Beləliklə, ən təsirli məşqləri göstərirəm:

1. Şəkli təsvir edin

Bu sadə vizual məşqdir. İstənilən şəkli seçin. 3 dəqiqə ona baxın. Sonra üz çevirin və ya gözlərinizi bağlayın və mümkün qədər ətraflı təsvir etməyə çalışın. Kimdənsə sizə nəzarət etməsini xahiş edin. Yoxladıqdan sonra eyni şeyi bir neçə dəfə edin və hər növbəti cəhddə nəticənizin yaxşılaşacağını görəcəksiniz. Bunu hər gün etməlisiniz. Və divanda uzanıb şəkillərə baxmaq heç də çətin deyil.

2. Tarixlər

Bir çox insan üçün tarixi və ya telefon nömrəsini xatırlamaq çox çətindir. Və hamısı ona görə ki, az təlim var. Tarix dərsliyinizi açın və istənilən 10 tarixi seçin. Onları xatırlamağa çalışın. Assosiasiyalar qurun, vizual olaraq yadda saxlayın. Və zaman keçdikcə hər kəsi öz qabiliyyətlərinizlə təəccübləndirəcəksiniz.

3. Assosiasiyalar

Rəqəmləri yadda saxlamağı asanlaşdırmaq üçün hər bir rəqəm üçün bir assosiasiya tapmalısınız. Bir kağız parçasına 0-dan 10-a qədər rəqəmlər yazın, sonra fikirləşin və onların hər birinin necə göründüyünü imzalayın. Məsələn, 8 qar adamı, 0 isə yumurtadır. Sonra telefon nömrənizi yazmağa çalışın, ancaq nömrələrlə deyil, bu assosiasiyalarla.

4. Heyvanlar

Müxtəlif heyvanların şəklini tapın: kəpənəkdən filə qədər. Təsvirə baxın və faunanın bütün nümayəndələrini xatırlamağa çalışın. Sonra, bir kağız parçası götürün və adlarını yazın, lakin əlifba sırası ilə. 100% nəticə əldə edənə qədər bunu gündə bir dəfə edin.

5. Şeirlər

Yaxşı, məktəbə qayıdaq? Şeir öyrənmək sadədir, amma təsirli üsul illər ərzində sübut edilmişdir. Məktəblilər yaddaşlarını inkişaf etdirmək üçün axşamlar kitabdan əziyyət çəkirdilər. Siz də eyni şeyi etməli olacaqsınız. Əsərlərini bəyəndiyiniz sevimli müəllifi seçin. Gündə bir neçə dəfə müəyyən bir ayə oxuyun: mikroavtobusda, işdə, yatmazdan əvvəl. Sonra bunu kiməsə deməyə çalışın. Bunu müxtəlif şeirlərlə edin. Bir müddət sonra onları daha sürətli əzbərləməyə başladıqlarını görəcəksiniz. Beləliklə, yaddaş yaxşılaşacaq və hobbi meydana çıxacaq.

6. Sözlər

Bu həm zehni inkişaf etdirmək, həm də dil öyrənmək üçün əla üsuldur. Və bildiyiniz kimi, məlumatı yadda saxlamaq bacarığı olmadan dili öyrənmək mümkün deyil. Kiçik kağız parçalarına sözlər yazın və onları evin ətrafına yapışdırın. Hər gün onlara diqqət yetirin və onları yüksək səslə təkrarlamağa çalışın. Bu şəkildə məşq edirsiniz və yeni sözlər öyrənirsiniz. Hətta xarici dil müəllimləri belə bir sistemi tövsiyə edirlər.

7.Cütlüklər

Konsentrasiya və yaddaş bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün bir çox oyun var. . Onlardan biri də Cütlərdir. Əsas odur ki, qarşınızda, məsələn, 16 ters çevrilmiş kart. Onları növbə ilə yerləşdirmək və yadda saxlamaq lazımdır. Və sonra vəzifəniz onların cütlərini tapmaqdır. Məsələn, iki kəpənək, iki top. Belə bir tətbiqi onlayn tapmaq və ya telefonunuza yükləmək və istənilən yerdə məşq etmək olar.

8. Ucadan oxumaq

Vizualdan əlavə, eşitmə yaddaşı üzərində də işləmək lazımdır. Bunun üçün bir əsər seçin və onu hər gün 15 dəqiqə ucadan oxuyun. Sonra bu keçidi mümkün qədər dəqiq şəkildə təkrarlamağa çalışın. Məktəbdə bütün paraqrafları təkrar danışdığımız vaxtı xatırlayırsınız? Belə çıxır ki, bu, boşuna deyilmiş.

9. Eşitdim

Hətta əyləncəlidir və hər kəs üçün əlverişlidir. Mikroavtobusda işə gedərkən insanların söhbətinə qulaq asın. Və sonra onlardan parçalar əzbərləməyə çalışın. Əgər avtomobil idarə edirsinizsə, radio ilə də eyni şeyi edin. Xəbərlərə, reklamlara qulaq asın və sonra onlar haqqında həmkarlarınıza danışın.

10. İnternet

Wikium faydalı saytdır zehnin inkişafı ilə məşğul olmaq asan və rahat olduğu yerdə. Burada toplanır ən yaxşı məşqlər və məşq avadanlığı. Saytda olmaq sizin üçün istənilən vaxt öyrənmək asandır. Wikium.ru kompleksdə beynin inkişafı üçün saytdır. Eyni zamanda yaddaşı, diqqəti və konsentrasiyanı yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Nəticə

Gördüyünüz kimi, öz üzərində işləməyə başlamaq üçün kifayət qədər yollar və imkanlar var. Bundan əlavə, çoxlu sayda təlimlər var ki, burada başqa insanlarla ünsiyyət qurarkən və əylənərkən öz üzərinizdə işləyə bilərsiniz.

Və bu gün üçün hamısı budur. Ümid edirəm ki, siz çoxlu yeni və faydalı şeylər öyrəndiniz. Uğurlar və tezliklə görüşərik!

Şəkildə göstərilən obyektləri iki dəqiqə diqqətlə yoxlayın. Sonra şəklə baxmadan, xatırladığınızı bir kağız parçasına yazın. Hər şeyi xatırlaya bilmirsinizsə, ruhdan düşməyin.

Elementləri yadda saxlayarkən müəyyən bir sıraya əməl edin. Adlarını ucadan deyin.
Əvvəlcə beş elementdən ibarət bir qrupu yadda saxla, sonra başqa birini əlavə et və s.

Posterdə nə var?

Bir dəqiqə ərzində posteri diqqətlə nəzərdən keçirin.

İndi baxmadan suallara cavab verin.

1. Posterdə neçə at var?
2. ABŞ yoxsa Böyük Britaniya?
3. Bu afişa nəyi xəbər verir - film festivalı, yoxsa sirk?
4. Posterin ən aşağı hissəsində neçə ulduz var?

Şam və qar adamı

Xarici formasına uyğun olaraq rəqəmlər və sözlər üçün assosiasiyalar tapın. Buna ehtiyacınız olan qədər vaxt sərf edə bilərsiniz. Sonra şəkli bağlayın.

Təqdim olunan suallara cavab verin.

1. Qar adamına hansı nömrə uyğun gəlir?
2. Dərəyə və şama hansı rəqəmlər uyğun gəlir?
3. Yelkənli qayığa, yumurtaya və ilana hansı rəqəmlər uyğun gəlir?
4. Bir şar, quş, uşaq slaydı və ördək hansı nömrələrə uyğun gəlir?

Hamı üzmək!

Bir dəqiqə yarımda bir fotoşəkilin təfərrüatlarını öyrənin və yadda saxlayın. Sonra onu bağlayın və suallara cavab verin.

1. Aksiya harada baş verir - çimərlikdə, yoxsa dağlarda?
2. Bütün qadınlar çimərlik paltarındadır?
3. Şəkildə şəhadət barmağını yuxarı qaldırmış kişi varmı?
4. Bütün insanlar ön plandadır, yoxsa arxa planda da kimsə var?

Galileo nə vaxt anadan olub?

Bir dəqiqə yarım ərzində tarixi şəxsiyyətlərin adlarını və doğum illərini əzbərləyin. Sonra siyahını bağlayın.

İndi bütün adlar və tarixlər qarışıb. Hər bir tarixi şəxs üçün düzgün doğum ilini tapın.

Şkaf neçəyədir?

Uşaq otağını təchiz etməlisiniz. Şəkildə mebel kataloqundan qiymətlər göstərilir. Onları bir dəqiqə yadda saxla. İndi etiketləri bağlayın və suala cavab verin:

İki mərtəbəli çarpayı, dəyirmi kilim, iki kreslo, iki lampa və iki hissəli qarderob almağa qərar versəniz, nə qədər pul xərcləyərdiniz?

Nahar üçün nə var?

Bir qrup dost birlikdə şam yeməyinə çıxdılar. Sifarişi oxuyun və yadda saxlayın. İndi siyahını bağlayın.

Sara: Yağsız süd və sakarinli qəhvə, tost.
Xuan: Kartof güveç, portağal suyu suyu.
Joaquin: Südlü espresso, kruasan.
Montserrat: vetçina və pendir, su ilə isti sendviç.
Pedro: Kolbasa sendviç, süd və şəkərsiz qəhvə, su.

Aşağıdakı suallara cavab verin:

1. Dostlar cəmi nə qədər su sifariş etdilər?
2. Balıq sendviçi sifariş edən varmı?
3. Sara şəkər və ya saxarin istədi?
4. Tost sifariş edən kimdir?
5. Kim bir anda iki içki sifariş etdi?
6. Martin nə əmr etdi?

Neçə stul?

Qırx beş saniyə ərzində evin planını diqqətlə öyrənin. Sonra onu bağlayın və suallara cavab verin.

Evin terrası var?
Hamam yataq otağının qarşısındadır?
Yataq otağı ikiqatdır?
Divanın qarşısında stol varmı?
Terasda iki stul var?
Yemək otağının masası dəyirmi, kvadrat və ya düzbucaqlıdır?

Müzakirə

Çox maraqlı. məlumatlandırıcı və faydalıdır. Tapşırıqları özüm etməyə çalışdım, pis çıxdı, düzünü desəm, çox pis oldu. Yaddaş açıq-aydın eyni deyil. Bir sözlə, məşq etmək lazımdır.

Yaxşı material.

"Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası" məqaləsini şərh edin

Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası. Yaddaşın inkişafı üçün bulmacalar. Şəkillər və fotoşəkillər üzrə suallar - uşaqlar və böyüklər üçün oyunlar. Biz tez-tez pis yaddaşdan şikayətlənirik - özümüzün və xüsusən də uşaqlarda.

Yaddaşın və diqqətin inkişafı üçün 5 oyun. Yaddaş, diqqət inkişafa təkan verən xüsusi oyunların köməyi ilə inkişaf etdirilə bilər və inkişaf etdirilməlidir.Hərəkətlərin sayının artması yaddaşın həcmini genişləndirir, eyni zamanda diqqəti məşq edir və təbii sənətkarlığı üzə çıxarır.

Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası. Uşaqları və böyükləri dəvət edirik! Ən çox sizi gözləyir Maraqlı oyunlar, bu, təxəyyülün, məntiqi təfəkkürün və qutudan kənar düşünmə qabiliyyətinin inkişafına kömək edəcək. Bölmə: (8-9 yaş uşaq deyil...

Uşaqlar üçün tapmaca. 4-5 yaşlı uşaqlar üçün bulmacalar. 3 yaşına qədər uşaqlar həndəsi fiqurları öyrənməyə başlayırlar.Yaddaşı yetişdirmək üçün ondan 8 tapmaca yığılır: böyüklər və uşaqlar üçün. Yaddaşın inkişafı üçün uşaq oyunları olan saytlara keçidlər atın ...

Yaddaşın və diqqətin inkişafı üçün 5 oyun. Sadə məşqlər və uşaqlarda yaddaşın inkişafı üçün oyunlar. Valideynlər üçün məşqlər və məsləhətlər. Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası.

Diqqət çatışmazlığı. ... Bölmə seçməkdə çətinlik çəkirəm. 10-dan 13-ə qədər uşaq. Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası. Şəkillər və fotoşəkillər üzrə suallar - uşaqlar və böyüklər üçün oyunlar. Yaddaşın və diqqətin inkişafı üçün 5 oyun.

Yaddaşı necə inkişaf etdirmək olar? Yaddaşın və diqqətin inkişafı - bu Onların istifadəsi sizə və uşaqlarınızın daha ağıllı olmasına kömək edəcək! Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası. Yaddaşın inkişafı üçün bulmacalar. Şəkillər və şəkillərlə bağlı suallar - uşaqlar üçün oyunlar və...

Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası. Uşaqları və böyükləri dəvət edirik! Sirlər və sınaqlar günü. Yaddaşın inkişafı üçün bulmacalar. Şəkillər və fotoşəkillər üzrə suallar - uşaqlar və böyüklər üçün oyunlar. Ən böyüyü məktəbə girərkən (onun bir gün əvvəl ...

Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası. "7 yaşdan 10 yaşa qədər uşaq" konfransı "7 yaşdan 10 yaşa qədər uşaq". 2-ci sinifdə ad günü oğlanının son günündə (bizdə "yay" sinifinin yarıdan çoxu var, hər birinə özümüz hədiyyə veririk) bir neçə qız aldım ...

Diqqət və soyuqqanlılıq. Təhsil, inkişaf. 7-dən 10-a qədər uşaq. Diqqət və soyuqqanlılıq. Əziz analar, övladlarınıza olan diqqətinizi necə artırdınız (kimə lazımdısa) və uşaqlara yığılmağı öyrətdiniz?

Bütün ailə üçün 8 gözəl tapmaca və bulmacalar. Qlükoza və qızı Lida: 8 illik sevgi və dostluq. Zəhmət olmazsa məsləhət verin, Board oyun 10-11 yaş oğlanlar və filmlər üçün əvvəlcədən təşəkkürlər. Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası.

Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası. Yaddaş problemləri. Testlər və dovşan keçmək üçün öyrədilə bilər və ciddi yaddaş problemləri əsasən böyüklərdir. Danışıq nitqində o qədər məşhur olan "marasmus" və "skleroz" uşaqları da təhdid etmir ...

Zehinlilik məşqləri. Psixoloji və pedaqoji aspektlər. Övladlığa götürmə. Məsələn, "Yaddaşdan qatla" və "Bu şəkildə hansı fiqurlardan və nə qədər istifadə edildiyini tez say" oyunları diqqət və vizual üçün yaxşı bir məşqdir ...

Diqqət dağınıqlığı və zəif şifahi yaddaş. Psixoloqa müraciət etmək lazımdır. Uşaq psixologiyası. Diqqət dağınıqlığı və zəif şifahi yaddaş. Günortanız Xeyir! Belə bir problem var: 5 yaşında bir uşaq, bir oğlan. sonra uzun fasilə uşaq bağçasına getdi.

7 yaşdan 10 yaşa qədər bir uşağın böyüdülməsi: məktəb, sinif yoldaşları, valideynlər və müəllimlərlə münasibətlər, sağlamlıq, dərsdənkənar fəaliyyətlər, hobbi. Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası. Uşaqları və böyükləri dəvət edirik!

Bulmacalar və stolüstü oyunlar: qonaqlar uşaqlara gəlsə. Puzzle kitabını tövsiyə edirəm. 7 yaşdan 10 yaşa qədər bir uşağın tərbiyəsi: məktəb, sinif yoldaşları, valideynlər və müəllimlərlə münasibətlər Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş təlimi tapmacası.

Böyüklər və uşaqlar üçün 8 yaddaş məşq bulmacası. Yaddaşın inkişafı üçün bulmacalar. Şəkillər və fotoşəkillər üzrə suallar - uşaqlar və böyüklər üçün oyunlar. İşləri daha da əyləncəli etmək üçün biz yeni kitabdan 8 tapmaca seçmişik.

Diqqət və əzmlə bağlı problemlər. ... Bölmə seçməkdə çətinlik çəkirəm. 3-dən 7-yə qədər uşaq. Təhsil, qidalanma, gündəlik iş, ziyarət Uşaq ümumiyyətlə diqqətini cəmləyə bilmir - biz riyaziyyatla məşğul oluruq - 4 il - ay naza indi xətasız 3+4 əlavə etdi...

Ümumiyyətlə, yaddaşın inkişafı üçün sadəcə olaraq şeir əzbərləmək tövsiyə olunur. Ola bilsin ki, sadəcə olaraq öyrətdiyi o şeirləri, əsərləri bəyənmir. Uşaqda yaddaş və diqqəti necə inkişaf etdirmək olar. Proqramlar və elektron dərsliklər: yaddaş və diqqətin inkişafı. Çap versiyası.

Diqqət çatışmazlığını göstərir. Bir şeyi yadda saxlamaq üçün konsentrasiya böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yadda saxlanmalı olana diqqət yetirməsəniz, prinsipcə xatırlanacaq heç nə olmayacaq.

Yaddaşın bir xüsusiyyəti var: nə qədər çox yadda saxlamağa çalışsaq, bir o qədər lazımi məlumat bizdən qaçır. Bunun səbəbi sadədir - bir şeyi xatırlamağa çalışarkən yaranan gərginlik və narahatlıq. Buna görə də yaddaş təlimi çox vacibdir. Məşq bu vəziyyətdən xilas olmağa kömək edəcək və yaddaşın kilidi açılacaqdır. Ancaq əvvəlcə sakitləşmək və istirahət etmək lazımdır.

Aşağıdakı addımlar sizə istirahət etməyi öyrənməyə kömək edəcək. Bunu etmək üçün, ardıcıl əzələ gevşetməsi adlanan standart texnikaları mənimsəməlisiniz. Bu texnika olduqca effektivdir və heç bir səy göstərməyinizə ehtiyac yoxdur.

konsentrasiya

Bir çox insanlar lazım olan məlumatı bir şəkildə təsvir etməkdə çətinlik çəkdikləri üçün xatırlamaqda çətinlik çəkirlər. Onlar obrazların yaradılmasına kifayət qədər fikir vermirlər. Əlbəttə ki, siz konsentrasiya etmədən hər hansı bir şeyi yadda saxlamaq qabiliyyətinə maliksiniz, çünki biz hər zaman şüursuz olaraq məlumatı qəbul edirik və çoxunu xatırlayırıq. Ancaq vacib bir şeyi xatırlamaq lazımdırsa, diqqətinizi "yaddaş açarı" ilə cəmləşdirməyə çalışın. Hər hansı bir jest və ya hərəkət belə bir "keçid" ola bilər. Tutaq ki, baş və şəhadət barmaqları bir-birinə bağlıdır və ya başqa bir şey. Hansı işarəni seçsəniz, bu lazımdır ki, indi son dərəcə diqqətli olmağınız lazım olduğunu başa düşəsiniz. Sonra sizə lazım olan hər şeyi xatırlayırsınız.

Yaddaş təlimi: zehni şəkil yaratmaq qabiliyyətini artırmaq üçün məşqlər

Yaddaş üçün təkcə konsentrasiya deyil, həm də hadisənin, məkanın və ya şəxsin aydın və aydın zehni mənzərəsini və ya qeydini yaratmaq bacarığı vacibdir. Ümumiyyətlə, yadda saxlamağınız lazım olanlar haqqında. Diqqətinizi mümkün qədər cəmləmək üçün maqnitofon və ya kameraya ehtiyacınız var və təəssüratlarınızı səsyazma və ya şəkil şəklində düşüncələrinizdə düzəltmək lazımdır.

Bu bacarığı inkişaf etdirmək üçün təcrübə lazımdır. Buna görə yaddaş və diqqəti məşq etmək son dərəcə vacibdir, məşqlər bu işdə sizə kömək edəcəkdir. Onlar obyekti, hadisəni və ya şəxsi müşahidə etməyə, ətrafınızdakı səsləri dinləməyə əsaslanır. Sonra diqqətinizi yayındırmalı, xatırlamağı və dinləməyi dayandırmalı və xatirələrinizi yazmağa çalışmalısınız.

İlk dəfədən sonra nə qədər pis dinləyici və ya müşahidəçi olduğunuza təəccüblənəcəksiniz. Ancaq yaddaş təlimi, əzbərləmə məşqləri sizin qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirməyə kömək edəcək və aydın zehni qeydlər və ya şəkillər yaratmağı öyrədəcək.

Obyektin daha tam və düzgün qavranılması üçün istifadə etməlisiniz növbəti məşq. Qarşınıza bir obyekt qoyun və içindəki detalların maksimum sayını yadda saxlamağa çalışın. Məsələn, quruluş, dizayn, forma, model və s. Sonra, obyekti çıxarın və yatdığı yerə baxaraq, onun üzərində olduğunu təsəvvür etməyə çalışın. Gördüyünüz hər şeyi mümkün qədər ətraflı xatırlayın.

Təcrübə ilə siz daha yaxşı və daha çox xatırladığınızı görəcəksiniz.