سلام عزیزان.
زمستان، حتی اگر به اندازه امسال کم برف و گرم باشد، همیشه زمانی برای ورزش های همگانی، نه تنها آماتور، بلکه حرفه ای می شود، که طبیعی است. ما امروز در مورد ورزش های زمستانی آماتور صحبت نخواهیم کرد، زیرا هر خواننده این مقاله (البته، بومی گینه استوایی است که هرگز روستای خود را در فاصله بیش از 7 کیلومتر ترک نکرده است) به یک درجه یا دیگری. حداقل یک بار در زندگی خود در بازی های ورزشی آماتور شرکت کرد. بنابراین، صحبت در مورد آن چندان جالب نیست، موضوع ورزش حرفه ای بسیار امیدوارکننده تر به نظر می رسد. به طور رسمی، تمام زمستان ورزش حرفه ایرا می توان به 2 قسمت بزرگ تقسیم کرد - انواع المپیک و غیر المپیک.

توپ باندی

ورزش های المپیک زمستانی آنهایی هستند که در برنامه بازی های المپیک زمستانی هر 4 سال یکبار برگزار می شود. می خواهم به شما یادآوری کنم که زمستان آینده (یا همانطور که به آن سفید نیز می گویند) المپیک برگزار خواهد شداینجا در روسیه - در شهر سوچی در سال 2014. بنابراین - فقط هفت ورزش المپیک زمستانی وجود دارد. 4 مورد از آنها به رشته های جداگانه تقسیم نمی شوند: هاکی، بیاتلون، لوژ و باب سورتمه. سه مورد باقی مانده شامل زیرگونه های مختلفی است که در ورزش به آنها رشته می گویند. اینها عبارتند از: اسکی (تقسیم بندی شده به اسکی آلپاین، اسکی کراس کانتری، پرش اسکی، ترکیبی نوردیک، سبک آزاد و اسنوبورد). اسکیت (اسکیت نمایشی، اسکیت سرعت و مسیر کوتاه) و باب سورتمه (باب و اسکلت). در اینجا نیز همه چیز واضح و قابل درک است - قوانین تعریف شده است، فدراسیون ها وجود دارد، مسابقات قهرمانی و جام های مختلف به طور مداوم برگزار می شود. خوب، در مورد آن دسته از گونه هایی که در برنامه المپیک گنجانده نشده اند چطور؟ آیا آنها وجود دارند؟ پاسخ بله است! وجود دارد، اگرچه زیاد نیست. ورزش های محبوب و شناخته شده ای مانند Speedway، Bandy (bandy) یا Winter Kiteselling وجود دارد، اما امروز می خواهم در مورد چیز دیگری به شما بگویم - در مورد ورزش هایی که در کشور ما کمتر شناخته شده اند، علی رغم علاقه نسبتا زیاد به ورزش. سیاره. من 5 مورد از آنها را انتخاب می کنم - Ice Cross، Icestock، Skijoring، Rigett، Yukigassen.

اسطوره راه های سرعت پر اولاو سیرنیوس

این "صلیب یخی" چیست؟ خود نام نه تنها ماهیت مسابقه، بلکه تا حدی قوانین آن را به ما می گوید - این نوعی همزیستی از مسیرهای کوتاه، اسکیت سرعت، اسلالوم و اسب دوانی است. بنیانگذاران مسابقات در این ورزش یک مسیر یخی یا بهتر است بگوییم یک ناودان با تعداد زیادی پیچ های تیز، تخته های پرش کوچک و فرودهای تیز ایجاد می کنند. کاملاً واضح است که در چنین شرایط سختی، رقیب نه تنها باید کاملاً روی اسکیت بایستد، بلکه باید کنترل عالی بر بدن خود داشته باشد، سریع فکر کند و در برابر آسیب مقاوم باشد. زیرا، مانند هر ورزش شدید، با وجود خوب، انواع کبودی ها و شکستگی ها تجهیزات حفاظتی، به هیچ وجه غیر معمول نیست.
قوانین Ice Cross ساده هستند. همه شرکت کنندگان بر اساس لات با توجه به مسابقات توزیع می شوند. 4 ورزشکار در یک مسابقه شرکت می کنند که دو نفر از آنها که اول شده اند به مرحله بعدی مسابقات می روند و دو ورزشکار عقب مانده حذف می شوند. در نهایت فقط یکی باقی می ماند که برنده مسابقه می شود.

ورود به صلیب یخی

اولین مسابقات رسمیدر سال 2000 در یکی از میادین مرکزی استکهلم برگزار شد و توجه زیادی را به خود جلب کرد. از همان سال، تولیدکننده مشهور جهانی نوشیدنی های انرژی زا ردبول این ورزش را زیر بال خود گرفت. از سال 2001، یک تورنمنت سالانه از قوی ترین ها برگزار می شود که از سال 2010 وضعیت رسمی قهرمانی جهان را دریافت کرده است. هر سال ردبول مکان های بیشتری را برای مسابقات پیدا می کند، زمانی که قبلاً در مسکو برگزار شده است.
علاقه به این ورزش مدام در حال افزایش است و این لحظهورزشکارانی از 15 کشور جهان در آن شرکت می کنند. بیشترین تعداد طرفداران Ice Cross در کانادا، فنلاند و سوئد ثبت شده است. عنوان دارترین ورزشکار محسوب می شود بازیکن سابقتیم ملی باندی سوئد یاسپر فلدر که 7 جایزه در کارنامه دارد.

جاسپر فلدر

Icestock در ردیف بعدی قرار دارد. این یکی از باستانی ترین ورزش های زمستانی است که برخی از مردم اروپا تقریباً از قرن یازدهم به آن علاقه داشتند. به شکلی که امروزه می شناسیم، در اواسط قرن نوزدهم در باواریا ظاهر شد. از این رو، اتفاقا، نام آلمانی آن از آن گرفته شده است. Icestock به قدری محبوب بود که در آغاز قرن بیستم فدراسیون بین المللی تشکیل شد که انواع مسابقات قهرمانی از جمله جهانی را برگزار می کند و علاوه بر آن قبل از بازی های المپیک زمستانی در سال 1936 در گارمیش-پارتنکرخن و 1964 در اینسبروک. این ورزش همتراز با ورزش های المپیک به عموم مردم نشان داده شد و مدتی بود که کمیته بین المللی المپیک به طور جدی به فکر گنجاندن Icestock و نه کرلینگ در برنامه رسمی بود. بازی های زمستانی. اما به دلایل عینی و ذهنی این اتفاق نیفتاد. شاید هنوز به نتیجه نرسیده است. همانطور که می گویند صبر کنید و ببینید.

نشان بازی های المپیک زمستانی 1936

Icestock را می توان به 2 زیرگونه تقسیم کرد: بازی برای دقت و بازی برای فاصله.
قوانین بازی برای دقت تا حدودی شبیه به قوانین بازی حلقه زدن است. برای توصیف مختصر آنها، باید یک پرتابه مخصوص به نام میله را تا حد ممکن نزدیک به مرکز هدف پرتاب کنید و بطور ضمنی میله های حریفان و همچنین پوکه واقع در مرکز هدف را از بین ببرید. هدف. تفاوت های اصلی این است که تیم ها در مقابل یکدیگر قرار دارند و برای بازی به هیچ وجه نیازی به جارو کشیدن ندارید (یعنی یخ را در جلوی پرتابه با برس های مخصوص بمالید).

پوسته برای Icestock

خوب، در بازی از راه دور، همه چیز ساده است - باید سهام خود را تا آنجا که ممکن است ارسال کنید. این من بودم که تمام قوانین و شرایط را تا حد امکان ساده کردم تا ماهیت این بازی نسبتاً هیجان انگیز را به طور خلاصه شرح دهم. اگر علاقه مند هستید - تنبل نباشید، قوانین Icestock را بیابید و بخوانید، شاید یکی از طرفداران فداکار این ورزش شوید و در آینده، کسی می داند، کشور ما را یکی از اولین ها بیاورید. جوایز المپیکبا توجه به Icestock.
چندین نوع مختلف از مسابقات تحت تعریف اسکی‌جورینگ قرار می‌گیرند: 1) بکسل کردن روی سگ، 2) یدک‌کشی روی اسب. 3) یدک کشی موتوری. اصل در هر زیرگونه اسکی‌جورینگ ساده است - غلبه بر فاصله معینی روی اسکی نه تنها با کمک قدرت عضلانی خود، بلکه با کمک سگ، اسب یا وسایل موتوری.

اسکی سواری با سگ

معروف ترین و رایج ترین آن اسکی سواری با سگ است. در این نوع اسکی باز 1-3 سگ را با کمک بندها و کمربندهای مخصوص کنترل می کند که به او کمک می کند در طول مسیر رانندگی کند. مشکل این است که خود اسکی باز از چوب و اسکی برای هدف مورد نظر خود استفاده می کند و مهم است که سگ ها سرعت بیشتری داشته باشند و آنها را از مسیر خارج نکنند. این ورزش به عنوان یک ورزش کاربردی نظامی در اتحاد جماهیر شوروی توسعه یافت که در آن مسابقات قهرمانی کشور به طور مداوم برگزار می شد. اسمش را گذاشتیم «بکسل اسکی باز با سگ». الان اتفاقا در بین سگ گردانان کشورمان او هم از شهرت خاصی برخوردار است، البته ما هنوز با لیدرها، همان کانادا و آمریکا فاصله داریم.

اسکی سواری با اسب

اسکی سواری با اسب در آمریکای شمالی اختراع شد. برخلاف سگ سگ، سرعت در اینجا بیشتر است، به ترتیب، اسکی باز نه با یک سیستم افسار کوتاه، بلکه با یک طناب بلند به حیوانات متصل می شود. علاوه بر این، مسابقات اغلب با موانع و پرش های مختلف پیچیده می شود و به احتمال زیاد این یک نوع اسکی متقاطع نیست، بلکه نوعی سبک آزاد شدید است. یک واقعیت جالب این است که اسکی سواری به عنوان یک نوع نمایشی در المپیک زمستانی 1928 در سنت موریتز گنجانده شد.
یدک کشی موتوری شبیه اسکی سواری با اسب است با این تفاوت که به جای اسب از ماشین برفی یا موتور سیکلت استفاده می شود.

پوستر بازی های المپیک زمستانی سنت موریتز

رینگت من هم مانند بسیاری از مردان کشورمان، هاکی را بسیار دوست دارم. این یک بازی قدرتی، تماسی، خشمگین و، بهانه جنس منصف، یک بازی منحصراً مردانه است. خب، من اصولاً نمی توانم هاکی زنان را درک کنم، نمی توانم ... و ظاهراً من تنها کسی نیستم در این دنیا، زیرا در سال 1963 سام جکس کانادایی اختراع کرد. نوع جدیدورزش که او آن را رینگت (از حلقه انگلیسی - حلقه) نامید. هاکی معمولی به عنوان پایه در نظر گرفته شد، اما پوک با یک دور جایگزین شد. حلقه لاستیک، و یک چماق روی چوب. به علاوه، محدودیت حمله 30 ثانیه ای معرفی شد. بنابراین، قمار، پویا، اما مطلقا عاری از مبارزه قدرتبازی ای که در آن نه ابعاد فیزیکی، بلکه مهارت و کار گروهی مطرح شد. از همه جهات دیگر شبیه هاکی است - همان 5 بازیکن به اضافه دروازه بان در یک سایت استاندارد، تجهیزات کاملاً با هاکی سازگار است، پرتابه (دایره لاستیکی) باید به دروازه تحویل داده شود. این بازی منحصراً برای زنان ایجاد شده است و به نظر من می تواند با موفقیت جایگزین هاکی زنان در برنامه بازی های المپیک آینده شود. فقط اضافه می شود که ورزشکاران کانادا و فنلاند بهترین بازیکنان رینگتی در این سیاره محسوب می شوند.

نبردی در رینگت در جریان است

خوب، آخرین ورزشی که امروز می خواهم به آن اشاره کنم یوکیگاسن خواهد بود. زیر این نام زیبا، گلوله های برفی که از دوران کودکی مورد علاقه همه ما بوده اند، پنهان شده اند. بله، گلوله های برفی معمولی. این کلمه از دو کاراکتر ژاپنی برای برف و نبرد گرفته شده است. در اواخر دهه 80 قرن بیستم در سرزمین خورشید در حال طلوع بود که قوانینی اندیشیده و تدوین شد و یک بازی ساده کودکانه را به بازی تبدیل کرد که در آن لازم است مهارت، حیله گری، دقت و تفکر استراتژیک به کار رود. . ماهیت مسابقه به این صورت است: 2 تیم که هر کدام 10 بازیکن دارند (7 بازیکن اصلی و 3 بازیکن تعویضی) قلعه های برفی می سازند و سعی می کنند تا جایی که ممکن است بازیکنان حریف را با گلوله های برفی ناک اوت کنند تا پرچم حریف را تصاحب کنند. تیم این مبارزه 3 دوره 3 دقیقه ای طول می کشد و برای یک دوره 90 گلوله برفی استاندارد به هر یک از تیم ها داده می شود. هر بازیکن ناک اوت شده به عنوان یک امتیاز به حساب می آید و پرچم را برای 10 امتیاز می گیرد. گلوله های برفی را نمی توان به سمت بازیکنان تیم خود پرتاب کرد. آنها فقط می توانند رول یا منتقل شوند.

قهرمانی یوکیگاسن

شما باید از گلوله های برفی حریف در پشت استحکامات برفی خود پنهان شوید، جایی که می توانید گلوله های برفی خود را نیز در آن ذخیره کنید. اینها به طور کلی قوانین این بازی ساده هستند. همانطور که اغلب اتفاق می افتد، اگر سرگرمی قمار ساختاری داشته باشد و قوانینی در نظر گرفته شود، به یک رویداد ورزشی جالب تبدیل می شود. بارها دیده ام و دوستش دارم. نوعی پینت بال ساده شده.
اکنون که شما خواننده عزیزم به دانش جدیدی در مورد ورزشها مجهز شده اید که برای شما تازگی دارد، امیدوارم تصمیم بگیرید خودتان یکی از آنها را امتحان کنید. جرات و به یاد داشته باشید - خلق و خوی خوب و هیجان کاملا درک سرزندگی.
وقت خوبی از روز داشته باشید

هر سال، بسیاری از ورزش های ناشناخته برای جلب توجه و تایید بین المللی رقابت می کنند کمیته المپیک. اما پس از یک پروسه طولانی درخواست و پیروی از قوانین سختگیرانه، ممکن است حتی تایید نشوند. اگر آنها تایید شوند، این بدان معنا نیست که این ورزش ها هرگز در بازی های المپیک ظاهر می شوند. با توجه به تعداد زیاد ورزش‌ها در جهان، مایه شرمساری است که ورزش‌های جدید نتوانند در آفتاب المپیک غرق شوند. بنابراین کدام یک از این ورزش ها هرگز شانس خود را پیدا نکردند؟ در اینجا 25 مورد از جالب ترین ورزش های المپیک شناخته شده اما تایید نشده است.

25. کریکت

گنجاندن کریکت در المپیک منطقی است. این ورزش یکی از محبوب ترین ورزش های جهان است که بیش از 2 میلیارد دنبال کننده دارد. اخیراً صحبت هایی در مورد گنجاندن کریکت در المپیک 2024 مطرح شده است. فقط باید صبر کنیم و ببینیم چه می شود.

24. اسکیت رولر سرعت

عکس: commons.wikimedia.org

اگر در بازی‌های المپیک زمستانی اسکیت سنتی وجود داشته باشد، پس می‌توان فکر کرد که اسکیت سرعت نیز در بازی‌های المپیک تابستانی گنجانده می‌شود. با این حال، هنوز یک ورزش المپیک نیست. سازمان های اسکیت در حال مبارزه برای گنجاندن این ورزش در بازی های المپیک هستند، اما تاکنون موفق نشده اند.

23. فریزبی نهایی

عکس: Wkimedia Commons

اگرچه این ورزش ممکن است نامناسب به نظر برسد، اما Ultimate Frisbee تمام پارامترهای لازم برای حضور در المپیک را دارد. علاوه بر این، تماشای این مسابقات بسیار جالب است. صحبت هایی در مورد اینکه آیا نهایی در المپیک گنجانده شود، به خصوص از سوی کمیته بین المللی المپیک که مشتاق است با روندهای مدرن همراه باشد، شده است.

22. بولینگ

عکس: Pixabay.com

برای بسیاری، بولینگ کاری است که بعد از امتحان کردن همه چیز انجام می دهید. به راحتی می توان فراموش کرد که هنوز تعداد زیادی از بول کاران واقعا خوب و رقابتی در جهان وجود دارند که برای شرکت در المپیک آماده هستند. اگر کرلینگ می تواند در المپیک باشد، منطقی است که بولینگ را نیز شامل شود.

21. پارکور



عکس: commons.wikimedia.org

قبل از اینکه احتمال حضور پارکور در المپیک را مسخره کنید، به آن فکر کنید، آیا این فقط شکل دیگری از ژیمناستیک نیست؟ ورزش خوب می خواهد تربیت بدنی. برخی با این ایده مخالف هستند زیرا قضاوت در مورد این ورزش دشوار است، اما از آنجایی که رهبران پارکور با IOC دیدار کرده اند، این احتمال وجود دارد که این ورزش در ورزش های المپیک قرار گیرد.

20. کدو حلوایی

عکس: commons.wikimedia.org

علیرغم تلاش فدراسیون جهانی اسکواش برای گنجاندن اسکواش در المپیک ریو، این درخواست رد شد و همچنین از گنجاندن اسکواش در المپیک توکیو رد خواهد شد. با قضاوت بر اساس محبوبیت اسکواش در ایالات متحده، تبدیل خواهد شد ورزش عالیبرای بازی های المپیک 1.6 میلیون بازیکن در آمریکا و 20 میلیون بازیکن در سراسر جهان وجود دارد.

19. Wakeboarding

عکس: commons.wikimedia.org

Wakeboarding در المپیک مفید خواهد بود. جالبه نمای آبیورزش می کند و مخاطبان تلویزیون را جذب می کند. اما او هنوز اولین بازی خود را انجام نداده است. او اخیرا از المپیک 2020 رد شد. امیدواریم در سال 2024 برگزار شود.

18. دجبال

عکس: Wikipedia Commons.com

همه دجبال را به یاد دارند و باید در المپیک حضور داشته باشند. همه می دانند که این بازی از درس تربیت بدنی مدرسه است. تماشای او فوق العاده سرگرم کننده است و برای برنده شدن باید دست محکمی داشته باشید.

17. فوتبال روی میز

عکس: commons.wikimedia.org

وقتی "فوتبال روی میز" را می شنوید، احتمالاً تصاویری از مدرسه و دانش آموزان دارید. فوتبال روی میز ورزشی نیست که نیاز به تمرین بدنی داشته باشد، اما به تعداد زیادی مهارت دیگر نیاز دارد. چرا آن را در المپیک قرار نمی دهیم؟ باور کنید یا نه، این گزینه در واقع توسط IOC در حال بررسی است.

16. بیلیارد

عکس: commons.wikimedia.org

بیلیارد علاوه بر برانگیختن تصاویری از کافه‌های دودی و کم نور یا خوابگاه‌های کالج، یک ورزش بسیار رقابتی است و تماشای آن بیشتر از فوتبال است. انجمن جهانی بیلیارد و اسنوکر حرفه ای در حال حاضر در تلاش است تا آن را فهرست کند.

15. شطرنج

عکس: commons.wikimedia.org

برخی شطرنج را یک ورزش نمی دانند، اما اشتباه می کنند. حتی در المپیک هم شطرنج یک ورزش محسوب می شود، اما هرگز به طور رسمی در بازی ها گنجانده نشده است. ما فکر می کنیم زمان آن رسیده که آن را تغییر دهیم. احتمال کمی وجود دارد که این اتفاق در بازی های توکیو 2020 رخ دهد.

14. رقص با میله

عکس: Pixabay.com

بله، ما می دانیم که گنجاندن رقص با میله در بازی های المپیک کمی مبهم است. با این حال، رقصندگان قطبی رقابتی وجود دارد، و آنها از نظر فیزیکی کاملاً رشد یافته اند. اگرچه این ورزش برای حضور در بازی های المپیک تایید نشده است، اما اخیراً به عنوان ناظر درآمده است و ممکن است در سال های آینده به عنوان یک ورزش در نظر گرفته شود.

13. فوتبال ساحلی



عکس: Wikipedia Commons.com

فوتبال ساحلی دقیقاً همان چیزی است که به آن می گویند. به جای فوتبال در زمین چمن، در ساحل شنی بازی می شود. او به شدت به المپیک ریو هل داده شد، اما در نهایت رد شد. شاید یک روز او خوش شانس باشد.

12. فوتسال

عکس: commons.wikimedia.org

شکل دیگری از فوتبال، فوتسال است که معمولاً در داخل خانه و با بازیکنان کمتری نسبت به فوتبال بازی می‌شود. پسندیدن فوتبال ساحلیفوتسال به عنوان یک رشته ورزشی برای المپیک ریو در نظر گرفته شد اما در نهایت در آن گنجانده نشد.

11. دارت

عکس: Pixabay.com

دارت فراتر از ورزش های اوقات فراغت است. بازیکنان دارت بازی را بسیار جدی می گیرند. اگرچه این ورزش هرگز در المپیک شرکت نکرده است، اما در حال حاضر برای به رسمیت شناخته شدن به عنوان یک ورزش المپیک در نظر گرفته شده است و امید است که بخشی از المپیک 2024 باشد.

10 شنا در یخ

عکس: commons.wikimedia.org

درست است که بگوییم شنا در یخ یک ورزش شدید است. شناگران در دمای 3.8 درجه سانتیگراد در آب فرو می روند. ریشه های آن به اروپا برمی گردد و بسیاری از حامیان آن دوست دارند شنای یخ در المپیک باشد. با این حال، منتقدان آن را "خیلی خطرناک" می نامند. با این حال، احتمالاً می توانید همین را در مورد باب سورتینگ بگویید.

9. هنرهای رزمی ترکیبی

عکس: Pixabay.com

سایر هنرهای رزمی مانند جودو و کشتی در المپیک گنجانده شده است، پس چرا هنرهای رزمی مختلط نیست؟ آنها به قدمت دنیا هستند و گنجاندن آنها منطقی است، اما این ورزش توسط المپیک به عنوان "بیش از حد خشن" رد شده است.

8. فلوربال



عکس: Wikipedia Commons.com

فلوربال در اصل هاکی بدون یخ است. به جای پوک از توپ استفاده می شود. این ورزش بسیار ساده اما در عین حال دیدنی است. اینکه این بازی هنوز به المپیک نرسیده جرم است. اگرچه، به طور رسمی توسط IOC به رسمیت شناخته شد.

7 کاسه

عکس: en.wikipedia.org

بازی کاسه یا کاسه، بولینگ نیست، بلکه چیزی شبیه به آن است. در اصل، شما توپ ها را روی چمن ناهموار می چرخانید تا به توپ های دیگر نزدیک شوید. این بازی توسط IOC پذیرفته نشد، اما سازمان های کاسه ای در حال تلاش برای تغییر آن هستند.

6. یخ نوردی

عکس: commons.wikimedia.org

بالا رفتن از دیوار یخی برای اکثر مردم یک شاهکار دیوانه کننده است، اما ورزشکارانی که این کار را انجام می دهند دوست دارند در المپیک شرکت کنند. در حالی که المپیک تا حد زیادی این ورزش را رد کرده است، می تواند در بازی های 2022 گنجانده شود.

5. رقص رقابتی سالن رقص

عکس: commons.wikimedia.org

همه ما رقص با ستاره ها را تماشا کردیم. پس چرا اجازه نمی دهیم این ورزشکاران در المپیک شرکت کنند؟ علیرغم این واقعیت که رقص یک ورزش المپیک محسوب نمی شد، سازمان رسمی DanceSport تمام تلاش خود را برای تغییر این موضوع انجام داد و رقص وارد بازی های المپیک آینده شد.

4. فرولف

عکس: commons.wikimedia.org

Frolf، همچنین به عنوان Frisbee شناخته می شود، در حال حاضر به عنوان رسمی شناخته شده است ورزش المپیک. عالی است، اما هنوز برای حضور در المپیک تایید نشده است. امیدواریم روزی فرالف این فرصت را داشته باشد که به دنیا نشان دهد چقدر باحال است.

3. تشویق کردن

عکس: commons.wikimedia.org

نامیدن تشویق کردن به عنوان یک ورزش همیشه کمی عجیب بوده است، اما زمانی که این ورزش به عنوان یک ورزش رسمی المپیک شناخته شود، ممکن است این بحث پایان یابد. ورود او به لیست بازی های المپیک فقط یک مسئله زمان است.

2. چیدن گوسفند

عکس: en.wikipedia.org

شاید به نظر مضحک باشد که قیچی گوسفند را یک ورزش بنامیم، اما بسیاری از کشاورزان با این موضوع موافق نیستند. بسیاری بر این باورند که زمان آن فرا رسیده است که این ورزش را به بالاترین سطح خود برسانیم و آن را در المپیک قرار دهیم. احتمال این امر بسیار کم است. با این حال، دیدن آن جالب خواهد بود.

1. فوتبال آمریکایی

عکس: Pixabay.com

از نظر فنی، فوتبال آمریکایی یک بار در المپیک گنجانده شده بود، اما مدت ها پیش بود و از آن زمان این ورزش رد شده است. با توجه به این که این ورزش به آمریکا امتیاز ناعادلانه ای می دهد، آیا جالب است که ببینیم کشورهای دیگر در مقابل یکدیگر چگونه بازی می کنند؟ برخی معتقدند که این ورزش ممکن است شانس ورود به المپیک 2024 را داشته باشد.

دانشگاه آموزشی دولتی کالوگا

با موضوع "فرهنگ بدنی" با موضوع:

"غیر سنتی، افراطی،

ورزش های غیر المپیکی

گروه: ORM - 21.

شاگرد: یونکو دنیس.

ورزش یکی از مهمترین لحظات زندگی انسان است. برای قرن ها مردم با یکدیگر رقابت کردند، سعی کردند اولین، بهترین، تنها باشند. به لطف همین میل بود که مسابقات مختلفی به وجود آمد که در آن هر فرد می توانست بدون آسیب رساندن به دیگران خود را ثابت کند و توانایی های خود را نشان دهد.

تعداد زیادی از مسابقات و دستاوردهای ورزشی در غبار زمان سرچشمه گرفته اند، اما ورزش های جوانی نیز وجود دارند که هنوز یک دهه از عمر آنها نگذشته است. همه آنها برای سلامتی ایمن نیستند، اما افرادی وجود دارند که حاضرند برای خشنود کردن خود و دیگران ریسک کنند.

در مقاله خود می خواهم به موضوع ورزش های شدید بپردازم و همچنین سعی کنم آن دسته از ورزش های سنتی را که در جایگاه ورزش های المپیک قرار نمی گیرند، اما بخشی جدایی ناپذیر از زندگی جامعه مدرن هستند، واجد شرایط ارزیابی کنم. سال ها مسابقات ورزشی جذاب و هیجان انگیزی برگزار می شد. آنها نیز قطعاً شایسته توجه هستند. و در مورد برخی از آنها است که در مقاله من مورد بحث قرار خواهد گرفت.

ده ها و احتمالاً صدها ورزش در میان تعداد زیادی از مردم محبوب و مورد تقاضا هستند. البته نمی‌توانیم به طور خلاصه به همه آنها بپردازیم، اما با برخی از آنها بیشتر آشنا می‌شویم.

به اندازه کافی عجیب، اما افراد زیادی در جهان هستند که نمی توانند بدون آدرنالین در خون خود زندگی کنند. و همه این افراد تاریخ ساز هستند، اگرچه برخی آنها را دیوانه هایی می دانند که از زندگی خسته شده اند ...

مهم نیست چقدر تلاش می کنید، هیچ کس نمی تواند ورزش های افراطی فردی را در هیچ گروه و زیر گروهی متحد کند، هر ورزش دنیای خودش است که افراد خارجی اجازه ورود به آن را ندارند.

در چکیده خود، من می خواهم با جزئیات بیشتری فقط در مورد یکی از دسته بندی های ورزش های شدید صحبت کنم، که می تواند تنها با یک جنبه متحد شود - وجود یک هیئت.

با کمال تعجب، در پایان قرن بیستم، ورزش‌های آوانگارد که با انواع زنگ‌ها و سوت‌های فنی پر شده بود، به سادگی به آن دست یافتند. هیئت معمول، اگر نه ابتدایی، شروع به تعیین شکل و محتوای همه سرگرمی های جدید کرد. آنها بادبانی را به تخته وصل کردند و شروع به برنامه ریزی روی امواج کردند - موج سواری ظاهر شد. آنها با داشتن یک گنبد چتر نجات در پشت خود، ایده پریدن از هلیکوپتر روی تخته و تقلید از شیرین کاری های کشویی و گیج کننده را در سقوط آزاد به ذهنشان رساندند - موج سواری در آسمان متولد شد. چرخ ها به تخته وصل شد و فرهنگ ورزش خیابانی شکل گرفت - اسکیت برد. اما ایده هیئت ثابت نشد و wakeboarding اخیراً ظاهر شده است - سوار بر تخته پشت یک قایق یدک‌کش. و، البته، doskomaniya نمی تواند ورزش های زمستانی، برف و دامنه های کوه را نادیده بگیرد. اسنو برد - اسنوبرد - را می توان اختراع بزرگ ورزشی و سرگرمی زمانه ما دانست که با شور و شوقی تنها با انتخاب قبلی پپسی توسط نسل جوان حمایت شد.

اسکای سرفینگ

اسکای‌سرفینگ - پرش با اسکی برای اجرای چهره‌های مختلف در سقوط آزاد - یک نوع نسبتاً جوان چتربازی. به تازگی ظاهر شده است، توسعه بسیار سریعی در روسیه دریافت کرده است. آیرودینامیک یک اسکی باز با سقوط آزاد ساده بسیار متفاوت است، بنابراین پرش با اسکی تقریباً یک ورزش متفاوت در نظر گرفته می شود. از آنجایی که تمام کارها در سقوط آزاد انجام می شود، برای ارزیابی پرش به یک اپراتور هوایی نیاز است که از کل پرش فیلم می گیرد و بر اساس این ویدئو ارزیابی انجام می شود. بنابراین، تیم متشکل از دو نفر - یک اسکی باز و یک اپراتور است. فقط 50 ثانیه از پرش به حساب می آید. مهارت و هنرمندی اجرای فیگورها و کار اپراتور مورد ارزیابی قرار می گیرد. برای اینکه اسکی در شرایط اضطراری تداخل نداشته باشد، مکانیسم آزادسازی اسکی وجود دارد. اگر وزن اسکی از 20 گرم در سانتی متر بیشتر باشد، باید به چتر نجات خود مجهز باشد. پرش با اسکی ورزش سختی است و فقط ورزشکاران بسیار با تجربه مجاز به انجام آن هستند، البته در حال حاضر به گفته یکی از موج سواران، فقط تنبل ها تمایلی به پرش اسکی ندارند. اگرچه این گفته کاملاً درست نیست، اما پویایی توسعه این ورزش به سادگی شگفت انگیز است. در سال 95 در مسابقات جهانی ورزشکاران ما به اندازه کافی برداشت کردند مکان های مرتفع، با وجود فقدان تقریباً کامل تجربه رقابتی در این فرم. ورزشکاران روسیه در مسابقات بین المللی نتایج بسیار خوبی از خود نشان دادند. و در سال 1998، والری روزوف، آسمان‌سرباز روسی، مقام اول را در X-Games به دست آورد.

ورزش اسکیت بورد

اسکیت بورد در رتبه اول از نظر رشد محبوبیت، بالاتر از اسنوبورد، اسکیت های تهاجمی و دوچرخه های BMX. او در تمام فستیوال های ورزشی و موسیقی MTV شرکت می کند، در برنامه بازی های شدید تابستانی (X-Games) که توسط ESPN در سه رشته برگزار می شود، حضور دارد و یکی از ورزش های بالقوه المپیک محسوب می شود.

اسکیت بورد در اواخر دهه 60 در ایالت آفتابی کالیفرنیا آغاز شد. این ایالت هنوز مرکز جنبش اسکیت بورد در نظر گرفته می شود. موج سواران کالیفرنیایی اسکیت بورد را به عنوان همتای زمینی موج سواری اختراع کردند. اجتناب از موانع، اسکی در سراشیبی - این منطقه ای است که اولین اسکیت بازها در آن تسلط یافتند و آن را بهبود بخشیدند. در آن زمان، برای اینکه باحال در نظر گرفته شود، کافی بود بدون اینکه به سادگی سقوط کنید، از تپه پایین بیایید. اگر می دانستید که چگونه روی دستان خود سوار شوید، پس همه دختران محلی می خواستند با شما بخوابند.

در دهه 70، اسکیت بازها موهای خود را بلند کردند و اسکیت برد تکنیکی تر شد. سپس اولی گلفند با ترفند اولی آمد. یک پرش معمولی روی تخته بدون کمک دست پایه ای شد پیشرفتهای بعدیهمه اسکیت بورد بعداً، رادنی مولن، فرد فرقه‌ای دیگر، بر اساس ollie، مجموعه‌ای از ترفندها را ایجاد می‌کند که کل سبک خیابانی مدرن را تشکیل می‌دهد.

بحران در صنعت املاک و مستغلات به سود اسکیت بازان بود. بسیاری از استخرهایی که برای ثروتمندان ساخته شده بودند خود را بدون صاحب یافتند. برای اسکیت بورد، آنها عالی بودند، زیرا آمریکایی ها استخرهای خود را با دیوارهای گرد می سازند. اسکیت بازها فقط تمام استخرهای خالی را اشغال کردند. بنابراین، جهت دیگری متولد شد - اسکیت روی استخر. در دهه 90، اسکیت بورد در نهایت محبوب شد نمای افراطیورزش ها. دولت پارک‌های ویژه می‌سازد، مجلات رنگارنگ سیصد صفحه منتشر می‌شود، بهترین اسکیت‌بردها در تلویزیون نشان داده می‌شوند. ویدیوی اسکیت Osiris The Storm به صورت DVD با موسیقی متن جداگانه منتشر شده است. سرانجام، رهگذران با دیدن هموطنانی که روی اسکیت بورد در حال گشت و گذار هستند، خجالت نمی کشند.

اما نه با ما بر خلاف ایالات متحده، اسکیت بورد در اتحاد جماهیر شوروی فقط در اوایل دهه 80 ظاهر شد. تا دهه 90 به شکل اسلالوم وجود داشت. تأثیر عظیمی بر توسعه جنبش در کشور شوروی با نمایش فیلم های آمریکایی در مورد اسکیت بازها در سینماها انجام شد: دستیابی به غیرممکن و برخورد. پس از آن، رونق آغاز شد. چندین کارخانه نظامی برای تولید اسکیت بورد بازآموزی کردند. مسابقاتی مانند جام اتحادیه برگزار شد. اما تخته های مارکی که می توانید روی آنها پرش کنید فقط در خارج از کشور ساخته شده اند که برای شهروندان اتحاد جماهیر شوروی بسته شده است. اطلاعات از خارج نیز به شدت درز کرد. بنابراین، محبوبیت اسکیت بورد به تدریج تا اواسط دهه 90 از بین رفت. آمدن دوم در سال 1996-1997 آغاز شد، زمانی که جوانان فرصت واقعی برای سفر به خارج از کشور را داشتند. افزایش محبوبیت در دو سال گذشته آغاز شد، زمانی که چندین فروشگاه اسکیت باز شدند. اولین حرفه ای ها و مسابقات بلافاصله ظاهر شدند. اما اسکیت بورد داخلی هنوز در پیش است. و شما این شانس را دارید که در یکی از انواع آن به یک ستاره واقعی تبدیل شوید.

اسکیت بورد مدرن به چند نوع تقسیم می شود: ورت (رامپ سواری)، خیابانی (اسکیت خیابانی)، مینی رمپ اسکیت و اسکیت روی استخر (اسکیت روی استخر). هر گونه تکنیک خاص خود را دارد، ترفندهای خاص خود را. سخت ترین نوع از نظر فنی، ورت است، هر اسکیت باز تازه کار ریسک نمی کند، به سادگی، از لبه صاف چهار پنج متری سطح شیب دار خارج شود. سطح شیب دار یک ساختار نیمه لوله است، یک سازه گران قیمت، نه همه جا، بنابراین vert یک نوع نخبه از اسکیت بورد است. اسامی برترین اسکیت بازانی که در این رشته ورزشی رتبه های برتر را به خود اختصاص داده اند در سراسر جهان شناخته شده است. اینها آمریکایی ها تونی هاوک، اندی مکدونالد، ماتیاس رینگستروم سوئیسی هستند. برای مثال، ماتیاس در تبلیغاتی برای اسپریت بازی کرد.

استریت استایل در دسترس ترین و پرطرفدارترین است که مبتنی بر غلبه بر انواع موانع خیابانی با کمک ترفندهای مختلف است: نیمکت، حاشیه، نرده، پله، تخت گل، سطل زباله و غیره.

اسکیت بورد برای چهل سال از عمر خود می تواند به دستاوردهای خود که در کتاب رکوردهای گینس ثبت شده افتخار کند. برخی از آنها:

در تابستان 1999، تونی هاوک 2.5 (900 درجه) دور در سطح شیب دار انجام داد. 900 درجه سخت ترین ترفند در تاریخ اسکیت بورد است. هاوک که اکنون در 30 سالگی خود قرار دارد، 13 سال است که در تلاش است تا این ترفند را انجام دهد. یکی دیگر از اسکیت بازان فرقه ای به نام دنی وی دو بار از هلیکوپتر پرید و ابتدا رکورد جهانی پرش 5 متر و 5 میلی متری را ثبت کرد و سپس سعی کرد آن را بشکند.

بسیاری از بدبینانی که به اسکیت بورد انتقاد می کنند حتی نمی دانند که ریشه های اسکیت بورد تا چه حد در فرهنگ جوانان نفوذ کرده است. گوئن استفانی از گروه بدون شک، جان بون جووی، رهبر گروه متالیکا اسکیت برد. Limp Biscuit، Ben Harper and Innocence Criminals، Beastie Boys، Mel C، 311 از اسکیت‌بردها دعوت کردند تا در ویدیوهای خود ظاهر شوند.

فیلم رسوایی Baby ، اولین عکاس مشهور لری کلارک ، نه فقط در مورد زندگی نوجوانان ، بلکه در مورد زندگی نوجوانان نیویورک - اسکیت بازها فیلمبرداری شد. با حمایت شرکت های بزرگ اسکیت، به ویژه شرکت کفش Airwalk. هارولد هانتر، اسکیت باز حرفه ای از تیم Zoo York، در یکی از این نقش ها بازی کرد.

اسپایک جونز یک کارگردان نمادین است که هنوز برای شرکت اسکیت برد دختر/شکلات ویدیو می سازد. او بود که ویدیوی Sabotage را برای گروه سه نفره Beastie Boys ساخت و یکی از آخرین کارهای او ویدیوی Proise you (Fat Boy Slim) است. اسپایک خود نقش یک دیوانه شکن از کمون عاشقان رقص عمومی را بازی کرد. سال گذشته، او در یونیورسال پیکچرز در فیلم سینمایی «جان مالکوویچ بودن» با بازیگر مد، کامرون دیاز کار کرد.

یک نمایش بازی اسکیت بورد جوانان در تلویزیون کابلی در ژاپن وجود دارد. در یک استودیوی بزرگ، طراحان هزارتویی از رمپ، نیم رمپ، رمپ چهارم، نیمکت، نرده و غیره ترتیب دادند. وظیفه بازیکن این است که کل دوره را بدون افتادن از تخته و بدون لمس زمین با دست و پا به پایان برساند. سازندگان برای سرگرمی تماشاگران، حوض آب را در مکانی صعب العبور نصب کردند. صندوق جایزه- چند هزار دلار

توسعه دهندگان بازی های ویدیویی قبلاً متوجه شده اند که اسکیت برد ورزش آینده است. در طول سال 1999، چندین بازی یکی یکی در سونی پلی استیشن منتشر شد: Street Skater، اسکیت باز حرفه ای Tony Hawk، Trasher. بازی برخی از آنها کمتر از سواری جالب نیست. توسعه دهندگان اسکیت باز حرفه ای تونی هاوک بر دیجیتالی کردن چهره های قوی ترین حرفه ای ها تکیه کردند. برای پیست‌ها، مکان‌های اسکی محبوب واقعی انتخاب شدند که در ده‌ها ویدیوی اسکیت فیلم‌برداری شدند، مانند Burnside Skatepark و Hubba Hideout در سانفرانسیسکو.

شرکت‌های بسیار محبوب کفش‌های جوانان (که به‌عنوان تولیدکنندگان کفش‌های اسکیت‌برد شروع به کار کردند) DCSHOECOUSA، Vans تقریباً در پشت هیولاهای ورزشی نایک و آدیداس نفس می‌کشند. آن ها نیز به نوبه خود با عرضه یک سری کفش اسکیت سعی در ورود به بازار پرسود جدید دارند. آدیداس هم اسکیت بازان قدیمی و کالت و هم جوانان خوش آتیه را برای تبلیغ محصولات خود به تیم خود جذب می کند. اکنون همه لباس هایی با نماد شرکت های تولید کننده محصولات اسکیت بورد می پوشند. تامی هیلفیگر، Levi's یک خط لباس برای اسکیت بازان راه اندازی کرد. اسکیت بورد به ویژه با فرهنگ هیپ هاپ مرتبط است. قبیله Wu-tang اسکیت‌بردهایی با نمادهای خاص خود توسعه داده‌اند. کوکاکولا، کاسیو جی شاک، سواچ قراردادهای حمایت مالی عمده ای با برخی از حرفه ای ها امضا کرده اند.

یک اسکیت برد از چند قسمت تشکیل شده است: تخته (عرشه)، سیستم تعلیق، چرخ، بلبرینگ، پیچ و پوسته.

1. هر صفحه صدا از 6 یا 7 لایه چوبی فشرده تشکیل شده است. هنگام خرید، لایه برداری قابل مشاهده بین لایه ها را بررسی کنید.

2. از فروشنده بپرسید: آیا عرشه ها برای مدت طولانی تحویل داده شده اند؟ به طور معمول، یک شرکت اسکیت برد سری های ۲ تا ۴ دسامبر را در طول سال منتشر می کند. اگر تخته بیش از شش ماه در فروشگاه خوابیده باشد، ممکن است در همان روز اول بشکند، زیرا به تدریج جمع شده و شکل خود را از دست می دهد.

3. عرض آویزها باید با عرض تخته مطابقت داشته باشد. شاید کمی باریک تر، به طور نامطلوب گسترده تر.

4. برای یک سطح شیب دار، بهتر است چرخ های بزرگتر، تخته های پهن تر را انتخاب کنید.

5. توصیه می کنم همه پیچ ها را سفت کنید. احتمال شکسته شدن تخته را کاهش می دهد. برای یک مبتدی بهتر است یک اسکیت بورد مونتاژ شده بخرد. این هزینه کمتر از خرید عرشه (تخته)، سیستم تعلیق، چرخ ها، بلبرینگ ها، پیچ ها و پوسته به طور جداگانه خواهد بود.

بنابراین، شما واقعاً می خواهید یاد بگیرید که چگونه با چرخ هایی مانند آن بچه های خارجی در تلویزیون سوار یک تخته شوید. پشت تمام ترفندهای جالب در ویدیوی "آنها" (و ما نیز) سال ها اسکیت سخت وجود دارد - هر روز به مدت هشت ساعت یا حتی بیشتر. اسکیت برد یکی از سخت ترین ورزش های شدید است. پس اول از همه تصمیم بگیرید که آیا می توانید زمان زیادی را به اسکیت اختصاص دهید یا خیر... جنبه بعدی مالی است. عرشه ها و دمپایی های جدید بسیار گران هستند. و مدت زیادی طول خواهد کشید تا سوار شوید. به طور متوسط، یک مبتدی می تواند در یک فصل حدود 10 ترفند را یاد بگیرد. به علاوه سقوط ... درباره سقوط - به طور جداگانه. آنها یک عنصر ضروری اسکی هستند، برای این واقعیت آماده باشید که باید اغلب اوقات سقوط کنید. بنابراین، اگر قبلاً در ورزش های شدید شرکت کرده اید، کمی آسان تر خواهد بود.

اساس تقریباً هر ترفندی در اسکیت بورد است اولی- این به طور مستقیم یک پرش در هوا است در حالی که اسکیت به پاهای شما متصل است. بنابراین، اگر در خیابان در حال اسکیت بورد هستید و ناگهان یک خانم مسن جلوی شما می افتد و راه شما را مسدود می کند، باید از روی آن بپرید و به راه خود ادامه دهید.

پای جلوی خود را در وسط تخته و پای عقب خود را روی نوک تخته قرار دهید. این قرارگیری اولیه پای شما است، به شما کمک می کند تا بالاتر بپرید.

شما باید نوک (دم) تخته را روی زمین لمس کنید (از این پس به نام - کلیک کنید). باید در زمانی که پرش می کنید کلیک کنید. به محض اینکه دم تخته با زمین برخورد کرد، باید پای جلوی خود را از وسط تخته به سمت بینی (یا به بالای تخته) بلغزانید. راز این ترفند این است که باید با یک "کلیک" یک "پرش" وجود داشته باشد، و همزمان با سر خوردن پا - این با تمرین به دست می آید، پس صبور باشید موفق خواهید شد. نکته: قبل از اینکه دم تخته واقعاً زمین را لمس کند، شروع به پریدن از چرخ های عقب می کنید.

پرش. با پریدن در هوا، "پای خود را بلغزانید" تا تخته خود را صاف کنید. "لغزیدن پا" فرآیند خراش دادن پا (یا به احتمال زیاد کفش شما) به سمت بالا و جلو در امتداد پوست به سمت بینی تخته است. این کار را فقط پس از تماس دم تخته با زمین و پرش انجام می دهید. در واقع، شما باید به طور همزمان کلیک کنید و با پای خود شروع به سر خوردن کنید.

فرود آمدن. نکته: نکته خوبی که باید به خاطر بسپارید این است که هر ترفندی را که من آن را "جعبه" می نامم انجام دهید. خود را در یک "جعبه" نامرئی به اندازه اسکیت بورد خود تصور کنید. همیشه بدن خود را در مرکز روی تخته و در این جعبه نگه دارید. من متوجه شدم که این به شما کمک می کند تا با موفقیت روی ترفندها فرود بیایید، زیرا رایج ترین اشتباه این است که بیش از حد به جلو و عقب متمایل شوید.

در پایان صحبت در مورد اسکیت بورد، می خواهم بگویم: سعی نکنید آن ترفندهایی را انجام دهید که برای انجام آنها خیلی زود است، مثلاً با یک اسکیت 20 سانتی متری از روی لاستیک بپرید یا برای اولین بار روی سطح شیب دار بروید. زمان، از همان بالا سر بخورید. مطمئناً جالب است که نمی ترسید، اما شاید به این دلیل مجبور شوید فرصت یک ماه اسکیت را از دست بدهید.

BMX

تاریخ خاموش است که چه زمانی و چه کسی BMX را اختراع کرد، اما هنوز هم وجود دارد و همچنان در سراسر جهان و در کشور ما توسعه می یابد. مانند بسیاری از ورزش های مدرن، BMX در آمریکا ساخته شد. در ابتدا فقط بود دوچرخه کوچک، برای هیچ ترفندی در نظر گرفته نشده است! آنها فقط سوار آن شدند! به زودی افراد بد، که فقط از رانندگی خسته شده بودند، شروع به پریدن کردند و با عجله در خیابان ها هجوم آوردند. و تولید کنندگان شروع به توسعه و ارائه طرح های جدید از چنین دوچرخه هایی کردند. انجمن سبک آزاد آمریکا (AFA) به زودی تشکیل شد. صدها سوارکار، فلاتلندر و طرفدار Vert را گرد هم آورد. همه سوارکاران سعی کردند از سنت های AFA پیروی کنند و بدون توجه به نظم و انضباط از محافظت کامل استفاده کنند. در آن زمان هیچ کلاه ایمنی Protec وجود نداشت، بنابراین باید در Ecko بزرگ ترفندهایی انجام می دادید. AFA متشکل از افراد مبتدی، با تجربه، متخصص و حرفه ای بود که به 4 گروه 13 و زیر 14-15، 16-18، 19 و بالاتر تقسیم شدند. در یکی از مسابقات 120 شرکت کننده در رده 16-18 سال حضور داشتند. در میان کارشناسان زمین مسطح بهترین سوارکاران در هر دو حالت مسطح و عمودی، لبه سطح شیب دار (کوپلینگ) و غیره به رقابت پرداختند.

مراقبت از دوچرخه بخشی از روز دوچرخه سواری بود. قبل از اسکیت، لازم بود که ترمزها را پاک کنید، گیره ها را بچرخانید (سپس آنها را روی محور پیچیدند، که اغلب منجر به شکستن محور می شد). در دهه 80 هیچ رینگ کرومی وجود نداشت (و کروم - بهترین سطحبرای ترمز به زودی اولین دوچرخه آزاد واقعی "Haro Sport" ظاهر شد. دارای گیره های رها کردن، ترمزهای "mags" و GYRO (سیستمی که به فرمان اجازه می دهد تا 360 درجه بدون گره خوردن کابل های ترمز بچرخد). در سال 1988 اولین دوچرخه هایی ظاهر شدند که به ترمز 990 تغییر یافتند. شرکت های جدید در حال ظهور هستند. پیچیده ترین هارو با رینگ های 48 پره فروخته شد. در آن زمان، فریم هنوز چیزهای زیادی برای دلخواه باقی می گذاشت. یک سال خدمت، حداکثر دو سال، تمام چیزی است که می توانید از قاب خود انتظار داشته باشید.

هامر محافظ های ساق پا را معرفی کرد. برای نرم شدن از نئوپرن و لاستیک فوم استفاده کردند. این یک نجات واقعی برای بسیاری از سوارکاران بوده است زیرا آنها فقط ساق پاهای خود را روی پدال ها و گیره ها "کشتند".

در تاریخچه BMX، 3 سال است که توسعه نیافته است، بلکه به سادگی ناپدید شده است! این زمان از سال 1989 تا 1991 است. رقابت ها متوقف شد، دوچرخه سواران از صرف هزینه های هنگفت برای خرید قطعات یدکی و تعمیر دوچرخه خسته شدند. مجلات یا بسته بودند یا با موضوع مطابقت نداشتند. سال 1991 مرگ سبک آزاد بود. اما مردی بود که آماده بود دوچرخه ها را کمی بهتر کند. اسمش بیل بود. احیای سبک آزاد آغاز شد. صنایع استاندارد اولین اکسل سخت شده آزاد طولانی را معرفی کرد که امکان استفاده از گیره ها را با فناوری جدید بست - پیچ و مهره سوکت عمیق روی آن قرار داد (مثل دوچرخه های مدرن روی آنها پیچ می شد). مت هافمن میزبان مجموعه مسابقات BS - Bicycle Stunt - بود. این اولین مسابقاتی بود که ثابت کرد هر چه قوانین کمتر و شرکت کنندگان "بی پروا" بیشتر باشد، بهتر است. بدون استثنا، صاف، راست و راست - همه چیز آنجا بود. این که آیا شما یک حرفه ای بودید یا فقط یک مبتدی - هیچ تفاوتی وجود نداشت! سری BS شروعی برای X-Games و B3 (X-Trials) بود. مجله راید آمد و سبک آزاد را به گونه ای معرفی کرد که هیچ کس قبلاً انجام نداده بود. آنها اجازه (اوه نه!) کلمات زشت را در صفحات خود می دادند و شرکت های کوچک را تبلیغ می کردند. دوچرخه هافمن بلند شد و سواری داشت به اوج می رسید. به نظر می رسد بهترین سال برای مسابقات بود. سواران سرانجام متوجه شدند که می توانند در صنعت تغییر ایجاد کنند و شروع به انجام آن کردند. GT و Haro که قادر به رقابت با سایر شرکت هایی بودند که تمام دوچرخه های جدید را تولید می کردند، شروع به بازسازی خود کردند. GT آنقدر محبوب بود که بیشتر بازار را در اختیار گرفت. دنیس مک کوی برنده BS شد و در پایان سال بهترین بود. اما یک سوارکار جدید وارد عرصه شد که شروع به پا گذاشتن روی پاشنه دنیس کرد. جی میرون کانادایی بود. آنها افراد مبتدی را از مسابقات حذف کردند. آنها گفتند که آنها نیز دوست دارند از شر زمین مسطح خلاص شوند. و مک گو "دم کرد. "این آشفتگی. او یک "بی‌حوصلگی" واقعی بود. او از بچه‌ها می‌خواست که سوار نشوند، و توضیح داد که شرکت در آن چه اتلاف وقت است تنها کاری که باید انجام می‌داد این بود که یک مسابقه برای 500 پسر به مدت سه روز برگزار کنید! و مردم این کار را انجام می‌دهند. خیلی بهتر از ESPN یا هر مجله دیگری در مورد آن صحبت کرده اند.همه می دانستند که مردانی هستند که 1000 کیلومتر رانندگی می کنند تا در رده مبتدیان آخر را به پایان برسانند و با تمایل بیشتری برای سوار شدن به خانه بر می گردند! در سال 1996، ESPN به صحبت در مورد حذف فلاتلند از X-Games (بی اس سابق) ادامه می دهد. زمان هایی که 10-15 عکس از زمین های هموار در مجلات وجود داشت در حال سپری شدن است. Vert برای تبدیل شدن به جهت اصلی. سپس آنها شروع به انجام 900، Flair (برگرداندن 180 درجه به عقب) کردند و تنها کاری که باقی می ماند این بود که همین کار را در فاصله طولانی تری انجام دهند. خیابان جالب ترین در رقابت می شود، زیرا دادگاه ها از مکانی به مکان دیگر تغییر می کنند. چیدمان متفاوت پرش ها باعث می شود سوارکاران در هر مکان جدید متفاوت سوار شوند. خیابان بیشتر از روی موانع شهر یا از روی موانع شبیه سازی شده در یک پارک اسکیت رانندگی می کند. معمولاً اینها پریدن روی ترامپولین با اجرای ترفندهای هوایی، سر خوردن روی نرده و غیره است.

برای محدود کردن واقعاً تعداد سوارکاران، ESPN شروع به اجازه دادن 30 نفر در هر کلاس در میان حرفه ای ها و "سواران متوسط" کرد. همه سوارکاران باید از قبل ثبت نام کنند. سوارکاران مجبور شدند مسیرهای مشابهی را که اسکیت بازها و اسکیت سواران داشتند، طی کنند. هر چقدر هم که بد به نظر می رسد، این پایان دنیا نیست. مسابقات محلی دوباره محبوبیت پیدا می کند.

در روسیه، BMX واقعاً در سال گذشته شروع به توسعه کرد. اکنون bmx "ers را می توان در خیابان های شهرهای بزرگ مانند مسکو، سن پترزبورگ و شهرهای کوچکتر یافت: Sosnovy Bor و Pskov. اولین افراد شروع به ساخت 360 و سورتی پروازهای واقعی کردند. Flatland توسط مسکو توسعه داده شده است. بازیگران سیرک که ترفندهای باورنکردنی انجام می دهند چندین پارک با پرش برای DirtJumping "a. اما هنوز 6-8 سال از آمریکا عقب هستیم. مهم نیست که چقدر غم انگیز به نظر می رسد ، اما ما هرگز به آنها نمی رسیم ، مگر اینکه ستاره ای ظاهر شود که به تمام جهان ثابت کند که روسیه نیز می تواند کاری انجام دهد ...

ورزش های غلتکی.

هیچ کس دقیقاً مطمئن نیست که اولین اسکیت های غلتکی چه زمانی ظاهر شدند. به نظر می‌رسد که اولین غلتک‌ها فقط بازسازی اسکیت‌های یخی بوده‌اند، اگرچه اعتقاد بر این است که در اوایل 500 سال قبل، ابرجاسوسان نینجا ژاپنی رعد و برق را بر روی کف سنگی قلعه‌های دشمنان خود می‌لغزیدند و بر روی غلتک‌های بامبوی ثابت می‌غلتیدند.

اولین مخترع شناخته شده اسکیت های غلتکیجوزف مرلین بلژیکی (جوزف مرلین) بود. او اولین غلتک ها را با چرخ های فلزی در سال 1760 ساخت. او اختراع خود را در لندن نشان داد، روی زمین غلت زد و ویولن گران قیمتی نواخت. گفته می شود چون اسکیت هایش نمی توانست بچرخد یا بایستد، با آینه برخورد کرد و به شدت مجروح شد.

اولین نمایش "موفق" اسکیت های غلتکی در سال 1849 اتفاق افتاد، زمانی که لوئیس لگرانژ فرانسوی از اسکیت های غلتکی برای تقلید از اسکیت روی یخ در نمایشنامه خود "Le Prophete" استفاده کرد. او با اتصال چرخ های کوچک به اسکیت های یخ، اسکیت های غلتکی ساخت. در اواسط قرن نوزدهم، بسیاری از مخترعان دیگر این چالش را انجام دادند و تعداد زیادی از انواع مختلف اسکیت ظاهر شدند. با این حال، همه آنها از همان معایب اسکیت های مرلین رنج می بردند - کنترل و توقف آنها غیرممکن بود. بنابراین اولین موج محبوبیت تبلیغات از جیمز پلیمپتون بود که در نیویورک حق اختراع اسکیت های چهار چرخ با یک جفت محور را دریافت کرد -<тележки>، یا<табуретки>. کمی بعد، هاکی پیست ظاهر شد و اسکیت بازیروی اسکیت های غلتکی، هنوز هم در انگلستان، پرتغال، آلمان، ایتالیا و استرالیا محبوب هستند.

موج دوم در دهه 1920 در فرانسه آغاز شد (فصول اول لولیتای ناباکوف را دوباره بخوانید) و در پایان جنگ جهانی دوم اروپای غربی را فرا گرفت. اما در سال 1916، به‌ویژه فمینیست‌های تندرو نه تنها اسکیت سواری نمی‌کردند، بلکه حلقه بشکه‌ای را با استفاده از یک قلاب مخصوص جلوی آنها می‌غلتیدند. برای این کار، لباس‌های خاصی دوخته می‌شد (در آن زمان بسیار کوتاه و چسبان بود). از قرن نوزدهم، بسیار بزرگ است پیست های اسکیت سرپوشیدهکه بسیاری از آنها بعدا رها شدند. اما در دهه 80 قرن ما، عصر "دیسکو" فرا رسید، تنها در ایالات متحده پس از آن 6 هزار آشیانه با موسیقی بلند، یک بار نور و دوش وجود داشت. کفش‌های رول دیسکو که هنوز توسط بسیاری از پیشگامان فرهنگ افراطی پوشیده می‌شوند دارای یک پلت فرم دو محوره و یک چکمه نیمه سفت یا نرم با ترمز در جلو هستند - آنها واقعاً برای رقصیدن خوب هستند، اما در هنگام پرش نیز پایدار هستند. آنها در امتداد نرده‌ها می‌لغزند و طناب‌هایی را می‌چرخانند، اما شما نمی‌توانید از پله‌ها روی آن‌ها سر بخورید - این نسل دیگری از "سُم‌ها" است.

با این حال، در حال حاضر از<тележек>در تبلیغات، همراه با جهت ورزشی و رقص، خیابان افراطی ظاهر شد - استایل خیابان (سبک خیابان). به زودی غیرقانونی شد و حتی علائم مخصوص جاده ظاهر شد. ترفندهای روی اسکیت بورد، اسکیت های غلتکی و سپس دوچرخه - نه در ورزشگاه یا سیرک، بلکه به سادگی در خیابان، و اغلب در بناهای تاریخی، پله های کلیسای جامع و سایر مکان های مرکزی، به زودی برای پلیس تبدیل به سردرد شد. , سرایداران و مقامات شهری , موضوع بحث در مطبوعات و مناظره در مجلس. موضوع مورد علاقه کمیک های اسکیت: جنایات شهری معمولی در اطراف (مردی مادرشوهر خود را از بالکن بیرون می اندازد، سیاه پوستان تلویزیون را از پنجره شکسته می کشند، چرخ ها را از ماشین باز می کنند)، و در مرکز یک پلیس چاق است. ، با دستبند و چماق آویزان شده است، یقه پسر بچه ای را که روی اسکیت های غلتکی است می گیرد. شر اصلی اینجاست! با این حال، همان مقامات مجبور هستند مناطق حمل و نقل غیرموتوری را گسترش دهند و در آنها واحدهای پلیس ویژه روی غلتک ها (بزرگترین در پاریس) ایجاد کنند. استایل خیابانی تجسم ارزش‌های صلح‌طلبانه و محیطی نسل جدید، نگاهی نو به استقلال، آزادی حرکت و به طور کلی آزادی شده است. و پول کلانی که صنعت غرب از هر نوع سرگرمی جوانان استخراج می کند، به زودی پایه های شبه نظامی ورزش و آموزش را درهم شکست.

در سال 1995، شرکت آمریکایی ESPN حق ثبت اختراع برای برگزاری X-games (بازی های شدید) دریافت کرد. این به رسمیت شناختن سبک خیابانی تبدیل شد و به وضوح آن را از ورزش جدا کرد. با این حال، او از کجا آمده است؟ به اندازه کافی عجیب، روح سبک خیابانی از سرگرمی های ساحلی (و در نتیجه غیرمسئولانه و آنارشیک) مانند موج سواری (سواری روی تخته روی تاج موج جزر و مد) ناشی می شود. قبلاً در اواخر دهه پنجاه، موج‌سواران تنبل کالیفرنیایی و استرالیایی شروع به غلتیدن روی ساحل، ایستاده یا نشستن روی گاری‌های تعمیرگاه‌های خودرو کردند. در کشور ما، آنها هنوز نمی توانند جایگزین ژاکت های روغنی شوند، اما در غرب، یک مکانیک روی یک گاری مخصوص که به جای چرخ، یاتاقان دارد، زیر ماشین ها می چرخد. در سال 1965، اولین اسکیت بردهای کارخانه ای (کارخانه ای) ظاهر شد.

اعتقاد بر این است که برای اولین بار چرخ های پلی اورتان برای غلتک توسط این شرکت توسعه و تولید شد.<Криптоникс>. مدت زمان طولانیاسکیت بورد به عنوان نوعی سیرک توسعه یافت<уродство>- آکروباتیک غیر معمول، که موج سواران در حالی که زمان طوفان را دور می کنند. رادنی مولن از فلوریدا فقط در اوایل دهه 80، در سبک به اصطلاح آزاد (آکروباتیک رقص روی یک سکوی صاف) این تکنیک را معرفی کرد.<олли>- با ضربه زدن به لبه منحنی تخته بپرید. در آن سوی آمریکا، در کالیفرنیا در این زمان، کشاورزان به آبیاری قطره‌ای روی آوردند و تعداد زیادی از کانال‌های آبیاری توسط اسکیت بازها تصرف شدند. به زودی اولین تیم حرفه ای ظاهر شد که روی یک رمپ، ساختاری خاص با کف صاف و لبه های گرد (برخلاف کانال) اجرا کردند. فروش تخته ها به شدت جهش کرد، اما تیم های اسکیت همچنان بیشتر شبیه یک سیرک مسافرتی به نظر می رسید و به شدت از جوانان حصار شده بودند، در درجه اول به دلیل خطر سطح شیب دار (سعی کنید از ارتفاع 3 یا حتی 5 متری پایین بیایید) و عدم دسترسی به آن (حداقل 3 هزار دلار). در اواسط دهه 80، تکنیک برخاستن، تلنگر (سنجشی)، چنگ زدن (گرفتن)، ساییدن و سر خوردن (سر خوردن) از قبل شناخته شده بود، اما این دیگر تماشاگران را شگفت زده نمی کرد و جایی برای جنبش توده ای وجود نداشت. توسعه دهد. شرکت های اسکیت در حال بسته شدن بودند... اما پاول-پرالتا به موقع از اسکیت بازان جوان حمایت کرد، که هیئت مدیره بخشی از آنها شد، یا بهتر است بگوییم مرکز کل سبک زندگی آنها. آنها به سادگی از او جدا نشدند، نه در مدرسه، نه در سوپرمارکت یا در یک مهمانی. آنها هولیگان بودند - آنها سرکش رفتار می کردند، مانند بقیه لباس نمی پوشیدند، آنها هیچ حد و مرزی نمی شناختند. آنها نیازی به سطح شیب دار نداشتند - از نرده ها سر خوردند و روی نیمکت های پارک پریدند. به زودی، فروش اسکیت بوردهای خیابانی به میلیون ها نفر رسید. ممنوعیت اسکیت بازی شیطانی در مرکز شهر به زودی منجر به پیدایش پارک‌های اسکیت با تجهیزات ویژه‌ای شد که شبیه شهری است.<препятствия>: نیمکت، نرده، پله، رمپ، جان پناه. غلتک ها و دوچرخه سواران در کنار اسکیت بازان شروع به رکاب زدن کردند و تقریباً همان ترفندها را انجام دادند و نام خود را تغییر ندادند.

به عنوان مثال، Temka Mac Twis 540 افسانه ای در آن روزها بر روی یک اسکیت بورد اختراع و ساخته شد. نوشته مایک مک گیل تکنیک پرش به لطف اسکیت باز تونی آلوا بسیار سریع تکامل یافته است. روی سطح شیب دار پادشاه تونی هاوک بود. در آلمان، تیتوس دیتمان، ابتدا معلم تربیت بدنی در یک سالن بدنسازی، سپس رهبر ورزش های شدید خیابانی در اروپا و یک میلیونر، همراه با یک تجارت اسکیت برد، Titus Roll Sport را تأسیس کرد و فعالانه تبلیغ کرد.<тележки>در سطح شیب دار و در خیابان. در آغاز سال 1991، ورزش های شدید در کریمه و سپس در اوکراین آغاز شد. در اوایل دهه 90 در مسکو، ناتالیا بوندارنکو شروع به نوشتن در مورد اسکیت های غلتکی در مطبوعات و تبلیغ تیم "Activity-Team" کرد.<Радиация>که توسط رومن دیرین (آکروبات) جمع آوری شد. در آن زمان، دو مرکز رقیب نسبتاً قدرتمند اسکیت برد در روسیه وجود داشت: لنینگراد (اولین رمپ توسط خود سرگئی سینودالوف جوش داده شد) و ساراتوف، جایی که مینی رمپ هنوز هم تحت تأثیر این مراکز، خارکف اوکراینی قرار داشت. اسکیت‌بازان ریگا نیز معمولاً در مسابقات روسیه شرکت می‌کردند. اسکیت‌بازان از 20 کشور جهان در جام آزاد منطقه ولگا در سال 1992 اجرا کردند، علاوه بر تلویزیون مرکزی، این مسابقات توسط یک آمریکایی فیلمبرداری شد.<Суперчэнел>. خود رادنی مولن به سن پترزبورگ آمد و با لیگ کالیفرنیا (قوی ترین لیگ جهان) برای سفر به مسابقات تبادل نظر شد.

در آگوست 1993، روما آکروبات برای اولین بار قهرمان روسیه در اسکیت های غلتکی تهاجمی شد، و هنوز هم در این بازی اجرا می کند.<табуретках>. در مجموع، در آن زمان 6 نفر روی سطح شیب دار بودند، صادقانه بگویم، در مقایسه با اسکیت بردها، تقریباً ترفند انجام نمی دادند. دیوانگی بزرگ جدید دهه 90 و موج جدید فرهنگ خیابانی غلتک های دیوانه با "تیغه ها" ("تیغه ها") همراه است: چهار چرخ در یک ردیف بر روی اسکله ها (قاب ها) که روی یک چکمه بلند و سخت نصب شده اند. تولد آنها در لاس وگاس اتفاق افتاد، جایی که در سال 1981، اسکات اولسون، بازیکن هاکی آمریکایی و جوزپه کاوازین ایتالیایی، سازنده اسکیت هاکی و چکمه های اسکی، در یک نمایشگاه صنعتی با هم ملاقات کردند.

در اوایل دهه 90، تعداد اسکیت بازان در جهان تخمین زده شد فدراسیون جهانیرول اسپورت به 90 میلیون نفر. اکنون فقط شرکت جوان ایتالیایی "Roaches" به خود می بالد که 40 میلیون دلار از آن خود کرده است. احتمالاً Rollerblade (ایالات متحده آمریکا-ایتالیا) مقیاس مشابهی دارد، Bauer (سوئیس-کانادا) و Ultravills (ایالات متحده آمریکا) کمی متواضع تر هستند. اکنون این شرکت ها برای بازارهای روسیه و اوکراین می جنگند. شرکت هایی که از موج سواری، اسکیت بورد درآمد کسب کردند، اسکیو سایر سرگرمی های نزدیک، آنها به مشتریان خود اسکیت های غلتکی ارائه می دهند، به عنوان مثال، معتبرترین شرکت آمریکایی "K2" یا اتریشی<Оксижен>در خارج از گروه، تنیس چرخ مناسبی ایجاد می کند.

جالب است که یک انقلاب مصرفی در مسکو در سال 1996 رخ داد: در 8 سپتامبر، در میان یک و نیم هزار اسکیت باز که به افتخار روز مسکو در تپه پوکلونایا جمع شده بودند، بیش از 30 نفر در اسکیت های خوب وجود نداشتند. بقیه به جعلی های چینی ساخته شده از پلاستیک روشن ارزان قیمت برخورد کردند - چنین ربات هایی "راتل" یا "زنگ" نامیده می شوند. در 5 آوریل 1997 ، در لوژنیکی ، در اولین جشنواره بین المللی فرهنگ افراطی ، چندین صد مسکوئی قبلاً روی "سم"های واقعی پرواز کردند و "Roaches" در روسیه با وجود این واقعیت که "Rollerblade" روی آن نشسته بود هنوز رقبا را تحت فشار قرار می دهد. بهترین مکان برای تجارت - دارای بخش خاص خود در GUM است. در مقاله مجله "Rovesnik" (شماره 4، 1997)، با توصیف رونق غلتک در تابستان 1996 در مسکو، می توان به 2 قطب مصرف پس از اتحاد جماهیر شوروی (ویژگی هر دو الکترونیک و لباس) توجه کرد: ثروت آفرینی. در مورد تقلبی های ارزان چینی، از یک طرف، و - از طرف دیگر - اشتیاق روس های جدید به گران ترین شرکت ها. افرادی که «موج» را حس کردند، سپس پنج کامیون اسکیت در هفته فروختند و در چین به قیمت 10 تا 15 دلار برای هر جفت خرید کردند و قیمت خرده فروشی را به 80 دلار رساندند.

یک موج کاملا متفاوت و غربی از شبکه ای از سالن های ورزشی معتبر و نمایندگی های خودرو عبور کرده است. در کوچه‌های باغ الکساندر و پارک گورکی، می‌توانید از شورش واقعی تحرک اواخر قرن بیستم قدردانی کنید: جایی که تلفن همراه، که او هنگام سوار شدن بر اسکیت فرمان می‌دهد، و طول پاهای همراهش، به حدی رسیده است. شوک واقعی با طراحی غلطک ها، منطقی با جیپ آنها ترکیب می شود.

Wakeboard

ویک بردینگ یک ورزش پویا دهه 90 است که ترکیبی از اسکی روی آب، اسنوبورد، اسکیت بورد و موج سواری است. قایق سواری را می کشد که روی تخته ای کوتاه و پهن ایستاده است. قایق با حرکت با سرعت 30-40 کیلومتر در ساعت با بالاست اضافی در قسمت عقب، موجی به ارتفاع حدود 50 سانتی متر را پشت سر می گذارد که سوار از آن به عنوان سکوی پرش استفاده می کند. در یک پرش، می توانید تقریباً تمام ترفندهایی را که روی اسنوبرد یا اسکیت بورد انجام می شود، انجام دهید.

برای چندین دهه، موج سواری محبوب ترین ورزش برای ساکنان ساحل بوده است. قبلاً در آن روزها، برخی از موج سواران سوار بر تخته های خود در امتداد خط ساحلی پشت یک قایق یا حتی پشت یک کامیون می رفتند. و به این ترتیب، در سال 1985، یک موج سوار از سن دیگو به نام تونی فین "Scarfer" را اختراع کرد. روسری شبیه یک تخته موج سواری کوچک بود و سوار شدن بر روی آن به طور مبهمی یادآور اسنوبرد یا اسکیت برد بود.

در تابستان 1985، بند های پا روی روسری ظاهر شد. اختراع آنها نقش بزرگی در توسعه wakeboard ایفا کرد. با استفاده از موج به عنوان سکوی پرش می توان پرش های بزرگی انجام داد. این امر پویایی و آزادی بیشتری به ورزش اضافه کرد.

در نیمه دوم دهه هشتاد، تونی فین فعالانه در ترویج و محبوبیت اختراع خود شرکت داشت. نتیجه اولین مسابقه روسری در سال 1990 بود. متأسفانه کمبود فناوری و تکنیک پیچیده اسکیت مانع از پیشرفت این ورزش جدید شد. باریک، با ذخیره بیش از حد شناور، اسکارفر تمایلی به تسلیم شدن به مبتدیان نداشت، و شروع از آب را دشوار می کرد.

تقریباً در همین زمان، هرب اوبراین، مالک شرکت اسکی روی آب HO Sports شروع به آزمایش با تخته‌ها کرد.او اولین wakeboard به نام Hyperlite را معرفی کرد. تخته جدید که از فشرده‌سازی تشکیل شده بود دارای شناوری خنثی بود که غوطه‌ور شدن آن را آسان می‌کرد. wakeboard قبل از شروع در آب در دسترس افراد در هر سنی قرار گرفت.

O'Brien به بهبود Wakeboard ادامه داد. تخته یک نیمرخ نازک در امتداد لبه ها به دست آورد که امکان انجام چرخش های کنده شده مانند اسکی اسلالوم را فراهم می کرد. شکل خاص پایین انرژی ضربه را هنگام فرود جذب می کرد و آن را نرم تر می کرد. به دنبال رهبر، سایر شرکت های هیئت مدیره شروع به تولید wake کردند.

با تکامل ورزش، wakeboards بهتر و بهتر شد. اولین مدل‌های Hyperlite که در اوایل دهه 90 ایجاد شد، به شکل تخته موج‌سواری با بینی مشخص بود. در سال 1993، استاد Wakeboarding، جیمی ردمون، شکل متقارن "دو نوک" را برای تخته ایجاد کرد. نه تنها شکل متقارن شده است، بلکه محل قرارگیری کیل ها در انتهای تخته و همچنین موقعیت سوارکار نیز وجود دارد.

از سال 1992، wakeboarding به عنوان یک ورزش حرفه ای شروع به توسعه کرد. در سال 1993 مجله "Wake boarding" منتشر شد. در سال 1992، مروج اصلی ورزش World Sports & Marketing این مسابقه را سازماندهی کرد که از سال 1998 به یک رویداد جهانی تبدیل شد. بیش از هزار تا متفاوت مسابقات آماتور، و در چارچوب مسابقات جام جهانی Wakeboard معتبرترین مسابقات حرفه ای برگزار می شود.

بسیار مهم است که تخته ای را انتخاب کنید که مناسب سطح مهارت شما باشد. طول و شکل تا حد زیادی سبک سواری شما را تعیین می کند. درست مانند اسنوبورد، سه نوع تخته اصلی وجود دارد: فری راید، فری استایل و آلاروند. هرچه تخته باریکتر باشد، قوس ها را بهتر برش می دهد، سریع تر و قوی تر می شود. از طرف دیگر، هرچه تخته پهن تر باشد، قوی تر از موج پرتاب می شود. طول تخته بر اساس وزن سوارکار تعیین می شود. Wakeboard ها در طول های 120 سانتی متر تا 147 سانتی متر موجود هستند. گاهی اوقات کانال های طولی در امتداد پایین تخته قرار دارند، آنها انرژی ضربه را هنگام فرود جذب می کنند و آن را نرم تر می کنند.

همچنین باید به انحراف تخته (راکر) توجه کنید. انحراف زیاد یک فرود نرم و هندلینگ خوب را فراهم می کند. تخته ای با کمی کمبر شتاب بهتری دارد و به شما این امکان را می دهد که با سرعتی سرسام آور به موج نزدیک شوید و خیلی دور بپرید. چه چیزی را انتخاب کنیم؟ همه چیز به سبک سواری شما بستگی دارد.

در حال حاضر دو نوع اصلی صحافی wakeboard وجود دارد. صندل ها پابندهایی با اندازه جهانی هستند که تقریباً برای هر اندازه پا قابل تنظیم هستند و حتی بدون آب به راحتی درآورده و پوشیده می شوند. اغلب آنها پاشنه ندارند و پا را خیلی خوب نگه نمی دارند. اگر تمام خانواده شما علاقه مند به ویک بورد هستند، با کمک یک جفت این پایه ها می توانید مقدار زیادی در تجهیزات صرفه جویی کنید.

اگر تصمیم دارید به طور جدی این کار را انجام دهید، به پابندهایی مانند "چکمه" نیاز دارید که به درستی با اندازه پای شما مطابقت داشته باشد. در اینجا نکاتی وجود دارد که باید هنگام انتخاب صحافی در نظر بگیرید:

س: پایه بند باید از ماده ای ساخته شود که انرژی ضربه را به خوبی جذب کند و از پاشنه پا و انگشت پا در برابر کبودی محافظت کند.

S: هیچ چیز بدتر از این نیست که روی اسکله بنشینی، وقتی همه برای سوار شدن به آنجا رفته اند، سعی کنی به کوه صعود کنی. حلقه پشت صحافی معادل یک اسکوپ کفش معمولی است. دسترسی پا به کوه را بسیار تسهیل می کند.

د: مطمئن شوید که صفحات نصب از فلز خوب ساخته شده اند و خم نمی شوند

باله ها رفتار ویک برد روی آب را تعیین می کنند. برای مبتدیان، باله های بزرگ و عمیق مناسب هستند. آنها ثبات و سهولت کنترل را به برد می دهند. سوارکاران با تجربه تر، باله های 5 سانتی متری یا کوچکتر را ترجیح می دهند تا موج را به شدت قطع کنند. در بیشتر موارد، باله های روی تخته را می توان تغییر داد و بهترین گزینه را انتخاب کرد.

علیرغم وجود آب در اطراف، سوار شدن بر ویک برد همیشه احتمال آسیب جدی وجود دارد. جلیقه به طور قابل توجهی احتمال آسیب را کاهش می دهد. باید سبک باشد و هنگام انجام ترفندهای دشوار، قدرت مانور را از شما سلب نکند.

هالیارد و دستگیره هالیارد "رشته نجات" است که سوار را به قایق متصل می کند. در پرش های بزرگ، نگه داشتن دسته هالیارد تا زمان فرود مهم است. اگر این کار شکست بخورد، کار سختی خواهید داشت. ضربه زدن به آب با سرعت تمام به سرعت لبخند را از روی صورت شما پاک می کند.

مهم است که طول هالیارد را به درستی تنظیم کنید. بستگی به وزن و مهارت سوارکار دارد. معمولا طول متوسط ​​12-15 متر است. اگر به نظر می رسد که هالیارد باید کوتاه یا بلند شود - مشکلی نیست، نکته اصلی این است که شما احساس اعتماد به نفس می کنید.

نیاز اصلی برای هالیارد این است که نباید کشیده شود. این برای حفظ تعادل هنگام حرکت در پشت قایق و فرود ضروری است. لطفا توجه داشته باشید که کابل های اسکی اسلالوم کشش کمی دارند. دسته برای wakeboarding نیز متفاوت از آن در اسکی روی آب است. برای راحتی در گرفتن، آن را گسترده تر (38 سانتی متر) ساخته شده است.

اگر تازه شروع به ویک برد کرده اید، انتخاب هالیارد و دسته مشکل اصلی شما نیست. با چیزهایی که در دست دارید شروع کنید (خطوط لباس خوب نیستند)، و به مرور زمان متوجه خواهید شد که چه چیزی نیاز دارید.

اگر قبلاً به اسکی روی آب، موج سواری، اسنوبورد یا اسکیت بورد علاقه دارید، ورود به ویک بورد برای شما آسان تر خواهد بود. این ترکیبی از این ورزش ها است و قطعا مهارت های قبلی شما به کارتان خواهد آمد.

در حال حاضر بیش از 20 تولید کننده تجهیزات wakeboard وجود دارد. تاکنون تنها بزرگترین آنها در روسیه ارائه شده است: Hyperlite، LiquidForce، Blindside. در هر صورت، قبل از اینکه چیزی بخرید، بهتر است یک تخته برای اجاره یا از طرف یکی از دوستانتان امتحان کنید و سپس تصمیم بگیرید که به چه نوع wakeboard نیاز دارید و آیا اصلاً به آن نیاز دارید :)

برای موج سواران، اسکیت بازان، اسنوبورد سواران و اسکی روی آب (غیر ضروری را حذف کنید)، این مشکل قبلا حل شده است. اگر هنوز تصمیم نگرفته اید که کدام پا برای حرکت به جلو راحت تر است، به موارد بالا مراجعه کنید (احتمالاً چنین دوستانی دارید). راه های زیادی برای محاسبه پای "شکلاتی" شما وجود دارد. فقط ارزش افزودن این نکته را دارد که در wakeboarding موضع "پای اردک" بهینه است - پاها به طور متقارن در هر دو جهت در یک زاویه مستقر می شوند. و وقتی کسی با این سوال که "کدام پا جلوی شماست؟" شما را آزار می دهد، پاسخ می دهید "هر دو، رفیق!

از آب شروع کنید (شروع آبهای عمیق) این عنصری است که wakeboarding از آن شروع می شود. به این معنا که اگر می خواهید سوار شوید، باید نحوه انجام آن را یاد بگیرید. از نظر پیچیدگی، شروع از آب با بلند کردن بر روی یک بالابر درگ، ایستادن روی اسنوبرد با دو پایه تسمه‌دار قابل مقایسه است. به طور خلاصه، آسان است

بنابراین. به پشت دراز بکشید، تخته را به گونه‌ای قرار دهید که عمود بر خط کشش کابل باشد و دوستانتان در قایق بهتر می‌توانند طرح خنک روی "لغزش" را ببینند. کابل را از بالای تخته رد کنید، دسته را با دو دست نگه دارید. سعی نکنید تخته را در آب، زیر خود پایین بیاورید. هنگامی که آماده شدید، زانوهای خود را تا قفسه سینه خود بکشید، لبخند بزنید و به مراقب قایق "کمک" فریاد بزنید. یا چیز دیگری که معمولا در چنین مواقعی فریاد می زنید

هنگامی که قایق کابل را می کشد و شروع به کشیدن شما می کند، دستان خود را صاف نگه دارید و سعی نکنید فوراً بلند شوید - اجازه دهید معجزه مکانیکی 300 اسب بخار باشد. شما را از آب بیرون خواهد کشید وزن خود را به طور مساوی روی هر دو پا و تخته در زاویه 45 درجه نسبت به آب توزیع کنید. وقتی در نهایت احساس کردید که قایق شما را تا انتها از آب بیرون کشیده است، وزن خود را روی پای سربی خود قرار دهید، دسته را به سمت شکم خود بکشید و بیدار خود را به اطراف بچرخانید. همه چيز. سپس به آب می افتی، همه سرگرم می شوند و دوباره شروع می کنی.

ممکن است قبل از اینکه هر چیزی درست شود، چند بار تلاش کنید. نکته اصلی این است که اقدامات خود را هماهنگ کنید و از قبل ناامید نشوید.

wakeboard انقلاب کرده است ورزشهای آبیدرست مانند اسنوبورد در اسکی آلپاین. از سرگرمی گروهی از علاقه مندان در چند سال گذشته، به آن تبدیل شده است ورزش محبوببا فلسفه و فرهنگ خاص خودش.

هیچ فرود سختی در ویکبوردینگ وجود ندارد که بتواند مبتدیان را از یادگیری منصرف کند یا مانع از صعود سوارکاران پیشرفته شود. همه ترفندها بسیار شبیه اسنوبورد هستند که باعث می شود در تمام طول سال پیشرفت کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که فقط تابلو را عوض کنید!

Wakeboarding یک ورزش شدید است و هر فردی جرات امتحان کردن آن را ندارد، اما با وجود این، تعداد زیادی از افراد معمولاً جوانان هستند که این ورزش را انجام می دهند و آن را توسعه می دهند. البته نمی توان چنین ورزش های شدید را به ورزش های المپیک نسبت داد، با این حال نمی توان از وجود چنین نوآوری های ورزشی چشم پوشی کرد.

خروجی

در خاتمه باید گفت که بسیاری از ورزش های x در دنیا وجود دارند که از جذابیت کمتری برخوردار نیستند (B.A.S.E. جامپینگ، Trial و ...). موارد جدیدی نیز در حال اختراع هستند: مار (شبیه به اسکیت برد، اما با پاهای ثابت)، کیک برد (روروک مخصوص بچه ها). گونه های جدید باز می شوند و باز می شوند ، شاید حتی کسی تصمیم بگیرد "از ریل در مترو شروع کند" ، بنابراین آن پیشگامانی را فراموش نکنید که از خود دریغ نکردند (به معنای مستقیم کلمه) ، سعی کردند این را بدهند. انطباق های جهانی، که با کمک آنها افراد می توانند به روش طبیعی آدرنالین و بالا بروند.

ورزش ملی

در دنیای مدرن، میلیون ها نفر به ورزش ملی می روند. این سرگرمی های عامیانه از زمان های بسیار قدیم به ما رسیده است. حتی قبل از اینکه کلمه "ورزش" متولد شود، یک نفر هیجان رقابت در دوئل با دشمن را در مسیر شکار می دانست ...

با گذشت زمان، انزوای محلی و ملی قدیمی... جای خود را به پیوند همه جانبه و وابستگی همه جانبه ملت ها به یکدیگر می دهد. این امر به طور یکسان در مورد تولید مادی و معنوی صدق می کند. ثمرات تک تک ملت ها به ملک مشترک تبدیل می شود.

اشکال بین المللی فرهنگ فیزیکی در توسعه دخالتی ندارد فرم های ملیفرهنگ بدنی، اما، برعکس، به توسعه و بهبود آنها کمک می کند. و این فرآیند شرط لازم برای شکل گیری یک فرد جدید، رشد همه جانبه شخصیت، بهبود سبک زندگی با استفاده از انواع تربیت بدنی. تربیت بدنی و ورزش، حضور فعال در این فرآیندبنابراین به عنوان یکی از عوامل مهم در بین المللی شدن کل زندگی معنوی مردم عمل می کند.

ورزش های ملی عموماً نیازی به استادیوم ندارند. در تابستان ورزشگاه برای آنها چمنزار و در زمستان یک چمنزار فشرده برفی است. حدود 30 ورزش ملی فقط در روسیه و کشورهای مستقل مشترک المنافع شناخته شده است.

سرگرمی های ورزشی مردمان مختلف با ورزش های ملی خود، سکوی پرشی مناسب برای ورزش های حرفه ای مدرن است. بنابراین در مسابقات قهرمانی روسیه، یک مکانیک هواپیما از منطقه خودمختار ننتس، ولادیمیر دورکین، یک تبر شکاری 350 گرمی را تقریباً در دو پرتاب کرد. زمین های فوتبال- 186 متر! و دامپزشک ایلیا سمتانین، بومی اتحاد جماهیر شوروی کومی، 169 پرش متوالی با هر دو پا به طور همزمان، از طریق سورتمه های نزدیک به ارتفاع نیم متر و عرض انجام داد. (آنها می گویند که پس از آن در تمرینات قهرمان المپیکبر ورزشکاریتامارا پرس از شاگردانش خواست که رکورد Smetanin را تکرار کنند. نتیجه: هیچ کس نمی توانست بیش از 50 بار بپرد). واسیلی چالی، یک گله گوزن شمالی از خانتی مانسیسک، در پرتاب یک تینزیان (کند) کمربند پوست خام را به فاصله 47 متر و 18 سانتی متر فرستاد و به وضوح یک تیرک را که به صورت عمودی در این فاصله قرار داشت با یک حلقه جارو کرد.

مسابقات قهرمانی کشتی خورش به طور منظم در جمهوری خودمختار تووا برگزار می شود. قبل از شروع مسابقه، کشتی گیران حاضر در میدان رقص عقاب را اجرا می کنند و پس از پایان مبارزه، این آیین توسط برنده انجام می شود. به عنوان پاداش، علاوه بر نشانه های سنتی، یک اسب اصیل به او داده می شود.

پرتاب چاقوی شکار، کشیدن چوب، مسابقه در تیم های گوزن شمالی، دویدن، کشتی گرفتن از هاپساگای و پریدن از روی سورتمه از دیرباز مورد علاقه یاکوت ها بوده است. مسابقات معمولاً در روزهای تعطیلات ملی - "uruu" و "msyakha" برگزار می شود.

در خساقیه، از پسر تا بزرگسال، همه کشتی کُرس را می شناسند. در سواحل آمور، نانای ها، اولچی ها، نیوخ ها - ماهیگیران و شکارچیان موروثی - در مسابقات سنتی خود دویدن با چوب، وزنه برداری، تیراندازی با کمان، قایقرانی، کشتی ارسی ملی را شامل می شوند.

سنت های ورزشی ملی از زمان های قدیم تکامل یافته است. آنها متناسب با فعالیت اقتصادی انسان، متناسب با بهبود ذهن او بهبود یافتند. سنت های ورزشی ملی به عوامل زیادی بستگی دارد: چشم انداز، آب و هوا، طبیعت و غیره.

همه انواع ورزش های ملی با هدف ارتقای کیفیات جسمی و روحی جوانان است. علاوه بر این، بسیاری از انواع ورزش های ملی با هدف آموزش جوانان برای رسیدن به هدف، اتحاد با طبیعت استپ ها، فرهنگ مردمان دیگر است.

داده ها نشان می دهد که فرآیندهای نفوذ فرهنگی متقابل و ارتباطات فرهنگی تأثیر زیادی بر ماهیت خود بازی ها به عنوان یکی از ابزارهای مهم دارد. رشد معنویاز مردم.

ورزش ملی از نظر حقوق با سایر ورزشها و در صلاحیت ورزشی برابر است. تعیین می شوند رتبه های ورزشی، بهترین - عنوان استاد ورزش.

ورزش ذهنی

در کنار بازی های ورزشی موبایلی، بازی های فکری و موبایلی نیز کمتر دیده می شود. اینها عبارتند از: شطرنج، چکرز، رنجو و غیره. اینها بازی های تخته اینیز گسترده هستند و جزء جدایی ناپذیر از زندگی ورزشیکشور. مسابقاتی نیز در این ورزش ها برگزار می شود که برندگان آن در سطح بالایی جوایز ممتاز دریافت می کنند.

بیایید نگاهی دقیق تر به یکی از انواع آن بیندازیم. کوچکترین میدان برای نبردهای ورزشی، زمین شطرنج است. مربعی که هر ضلع آن در نسخه معمولی تا نیم متر و در نسخه مینیاتوری بیش از یک کف دست نیست. با این حال، گاهی اوقات نبردهای بزرگی بر روی تخته های شطرنج انجام می شود که حتی افراد بزرگی هم می توانند به آنها حسادت کنند کاخ های ورزشیو استادیوم های فوتبال

شطرنج.

نام شطرنج برگرفته از واژه فارسی شاه مت که به معنی «حاکم مرده» است. و قبل از آن بازی نام دیگری داشت و به احتمال زیاد نام اصلی شطرنج "چاتورانگا" است. در زبان هندی به معنای "چهار ملک" است. به اصطلاح گروه های نظامی متشکل از چهار نوع نیرو - فیل، ارابه، سواره نظام و پیاده نظام. نسخه ای وجود دارد که بازی باستانی در نام اصلی خود به عدد "چهار" تکیه می کرد، نه تنها به این دلیل که نبردهای ارتش های هندی چهار طبقه را تقلید می کرد. اعتقاد بر این است که نماد تغییر چهار فصل یا مبارزه چهار عنصر: هوا، آتش، خاک و آب است. در هر یک از این موارد، بازی شطرنج ساختار جهان را منعکس می کرد.

همه می دانند که شطرنج برای اولین بار در هند ظاهر شد. اما آیا همه می دانند که شطرنج چه مدت و در چه مراحلی طی شده است ظاهر مدرن. اول آمد به اصطلاح چاتورانگا (ارتش چهار نفره)، جایی که بازی در مورد جفت گیری با پادشاه نبود، بلکه برای از بین بردن تمام نیروهای هر یک از حریفان بود که بسته به خواندن تاس ها به نوبه خود حرکاتی انجام می دادند. بنابراین، اگر شماره 2 افتاد، آنگاه رخ بازی کرد، 3 - شوالیه، 4 - اسقف، و غیره. چاتورانگا از قرن پنجم در شمال هند سرچشمه گرفت. در اواخر قرن ششم - هفتم، چاتورنگا به شاترنج (یا شاترنگ) تبدیل شد - بازی برای دو حریف، از نظر ظاهری شبیه به شطرنج فعلی، اما با قوانین متفاوت. اینجا هیچ قلعه‌سازی وجود نداشت، پیاده فقط یک مربع حرکت کرد و فقط به یک ملکه تبدیل شد. خود ملکه مهره ای ضعیف به حساب می آمد و مانند شطرنج مدرن حرکت می کرد. برد نه تنها یک مات، بلکه یک بن بست نیز محسوب می شد. علاوه بر این، برنده کسی بود که تمام مهره های حریف را می گرفت، حتی اگر در آن لحظه تنها یک مهره یا پیاده برای قوی ترین طرف باقی مانده بود.

شطرنج امروزی به نیاز عمیق مردم به بیان خلاق پاسخ می دهد. شطرنج یک تفکر انتزاعی و ناب است، شما هیچ چیز ملموس مادی را در زندگی نخواهید یافت که به اندازه کافی در آنها بیان شود. این نشانی از توانایی ما برای ایجاد چیزهای جدید بر اساس شناخته شده است. آنها ما را نه به صورت ایستا، نه در مقایسه سرد، بلکه در تقابل شدید ذهن، اراده، بینش، تخیل، آینده نگری آزمایش می کنند. در شکلی انتزاعی، آنها ایده عدالت را تجسم می‌دهند: همه در برابر شطرنج برابرند. این بازی نیازهای واقعاً انسانی ذهن، وجود معنوی ما را برآورده می کند. در مبارزه، آثار هنری شطرنج خلق می‌شوند که در زیبایی نفس‌گیر، اثری از نمایش، بینش و توهم دارند.

بنابراین، شطرنج بدون شک تأثیر مثبتی بر رشد ذهنی افراد دارد. تیزبینی ذهن در پیش بینی حرکات بعدی حریف، در تسلط کامل بر مهره های خود و کاربرد صحیح آنها در طول بازی بهبود می یابد. برای توسعه مناسببرای کل بدن انسان، انجام تمرینات بدنی مختلف نیز ضروری است که رشد مناسب آن، خون رسانی خوب به مغز را تضمین می کند، که فعالیت آن را افزایش می دهد. بلافاصله قبل از مسابقه شطرنج، انجام تنفس مفید است. تمرینات حرکتی، که برای تکرار بعد از مسابقه نیز مفید است، زیرا بازی اغلب برای مدت بسیار طولانی ادامه دارد. با تقویت بدن به این روش، انجام تکنیک های شطرنج که نیاز به بررسی دقیق موقعیت دارند، بسیار آسان تر می شود.

امروزه در شطرنج قوانین بسیار پیچیده ای برای بازی وجود دارد. قطعات اصلی از a1 تا h1 و پیاده ها از a2 تا h2 قرار می گیرند. در عین حال، قطعات به جز پیاده ها، امکانات حرکتی خاص خود را دارند. پیاده ها فقط می توانند یک مربع حرکت کنند، اما در اولین حرکت، یک پیاده می تواند از یک مربع و همیشه فقط به جلو حرکت کند. آنها فقط به صورت مورب برش می دهند. روک بدون محدودیت می تواند هر فاصله ای را به صورت افقی و عمودی حرکت دهد. شوالیه با حرف G حرکت می کند و از طریق قطعات مانع حرکت می کند. فیل برای هر فاصله ای مورب حرکت می کند. ملکه در اصل هیچ محدودیتی ندارد و می تواند هم به صورت افقی و عمودی و هم مورب به هر تعداد سلول حرکت کند. پادشاه همچنین می تواند در هر جهت حرکت کند، اما فقط یک مربع. کل بازی به جفت گیری با پادشاه ختم می شود. علاوه بر این، تفاوت های ظریف بسیاری در ارتباط با قلعه در سمت کوتاه یا بلند وجود دارد. با رسیدن به طرف مقابل زمین بازی، پیاده می تواند به هر مهره دیگری تبدیل شود (به طور طبیعی، به جز پادشاه)، از جمله ملکه، که نشان دهنده نیروی قابل توجهی در "نبرد شطرنج" است.

برای افرادی که هیچ ارتباطی با شطرنج ندارند، در تلویزیون، رادیو، رسانه ها یا صرفاً از زبان افرادی که شطرنج بازی می کنند، مفاهیم مختلفی را که در بازی شطرنج استفاده می شود می شنوند، غیر معمول نیست. اینها عمدتاً مانند مات، بن بست، گارد، پایان بازی و غیره هستند. این مفاهیم در شطرنج زمانی استفاده می شود که موقعیت ها یا موقعیت های خاصی در طول بازی ایجاد شود. همانطور که می دانید، تمام ماهیت بازی شطرنج، مات کردن شاه است. بنابراین، از این می توان نتیجه گرفت که کل استراتژی بازی باید از دفاع از پادشاه خود و حمله به پادشاه حریف توسعه یابد.

اگر شاه توسط هر قطعه ای از دشمن تهدید شود، در این صورت اعلام می شود بررسیدر این صورت شاه قابل چک کردن یا می تواند به کناری برود یا با تعدادی از قطعات خود بسته شود. قلع و قمع در حین چک ممنوع است. ریخته گریبه نوبه خود نیز به یکی از مفاهیم بازی شطرنج اشاره دارد. در صورتی انجام می شود که هیچ چیز شاه را تهدید نکند و مسیر از رخ به شاه به سمت راست یا سمت چپ. در این صورت قاعده واجب باید این باشد که شاه و راک هنوز یک حرکت نکرده باشند. اگر شاه با مهره حریف تهدید شود و جایی برای حرکت نباشد، در این صورت اعلام می شود. تشکو طرف برنده به طرف مهاجم تعلق می گیرد. در یک مورد مشابه، زمانی که هیچ حرکتی توسط هیچ قطعه ای وجود ندارد، اما چک انجام نشده است، در این مورد نوازش،یعنی یک تساوی و حتی اگر یک بازیکن برتری قابل توجهی نسبت به دیگری داشته باشد.

همچنین موقعیت های مختلفی برای ملکه وجود دارد. اگر ملکه در معرض خطر قطع باشد، در این صورت اعلام می شود نگهبان،اما اگر پادشاه در معرض تهدید باشد یا شرایط بازی اقتضا کند، در شرایط خاصی می توان ملکه را قربانی کرد. این مفاهیم در هنگام بازی شطرنج جزو مفاهیم اساسی هستند و حتی افراد مبتدی نیز باید آنها را بدانند.

بنابراین، با ردیابی تاریخچه پیشرفت بازی شطرنج و جایگاه شطرنج در زمان حال، می توان نتیجه گرفت که شطرنج از همان ابتدا در میان بسیاری از علاقه مندان به بازی های ذهنی رواج و شهرت یافت. و اگرچه شطرنج مانند شطرنج مدرن نبود، اما فراموش نشد.

علیرغم این واقعیت که شطرنج هرگز یک ورزش المپیکی نبوده است، اما یکی از بازی های فکری پیشرو در جهان است.

این بازی بدون شک تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد، اما در عین حال نباید رشد فیزیکی فرد را فراموش کرد.

ورزش مجلسی (تمرینی).

امروزه بیشتر افراد کم تحرک هستند. آنها از پارکینگ یا ایستگاه اتوبوس تا دفترشان، از میزشان تا بوفه یا کافه تریا پیاده روی می کنند. حتی جوانان واقعاً به فعالیت بدنی نمی پردازند. و عدم تحرک تأثیر بدی بر وضعیت سلامتی و توانایی های فرد در تمام زمینه های زندگی دارد. تحقیقات پزشکی نشان می دهد که تمرین فیزیکیکمک به بهبود وضعیت روانی، گردش خون و محافظت از بدن در برابر بیماری های قلبی. فعالیت بدنی چیزی است که برای عملکرد طبیعی، ارتقای سلامت و تندرستی مورد نیاز است.

همه افراد نمی توانند در استادیوم های بزرگ یا در سالن های ورزشی حرفه ای با تجهیزات ویژه پیچیده تمرین کنند. بنابراین، تمام ورزش های ارائه شده در زیر با ویژگی های مشترک زیر متحد می شوند: مناطق کوچک، امکان درس های فردی. ورزش های مشابه را می توان در آن انجام داد سالن ورزشو همچنین در یک آپارتمان معمولی. آنها یک مسیر واقعی برای کاهش وزن یا حفظ وزن فراهم می کنند. این جنبه است که بیشتر جوانان را جذب می کند. اما باید گفت که ورزش تنها می تواند به کاهش وزن کمک کند و رژیم غذایی عامل اصلی آن است.

ورزش های مجلسی شامل انواع زیر است: ایروبیک، بدنسازی، تناسب اندام، ژیمناستیک قدرتی، استپینگ و غیره.

بیایید نگاه دقیق تری بیندازیم بدنسازی و تناسب اندام. هر فردی که می خواهد این ورزش ها را انجام دهد می تواند با حضور در باشگاه این ورزش را انجام دهد. این سطح دیگری از توسعه قدرت، سرعت، عزم، چابکی، شجاعت و پویایی است.

همه اقشار مردم به تناسب اندام و بدنسازی مشغول هستند: برای بهبود سلامتی، بهبود ظاهر، افزایش اعتماد به نفس، افزایش عزت نفس، به عنوان یک تفریح ​​فعال. ارتوپدی شروع به استفاده از بدنسازی و تناسب اندام برای توانبخشی بیماران با بدن خاص می کند. افراد مسن که این ورزش ها را انجام می دهند با روند پیری مبارزه می کنند. بسیاری از ورزشکارانی که در رشته های ورزشی دیگر فعالیت داشته اند، پس از اتمام عملکرد خود، به فکر حرفه ای در بدنسازی و تناسب اندام می افتند.

بدنسازی و تناسب اندام یکی از جنبه های زندگی به علاوه سلامت جسمانی است. بدنسازی در مورد ساختن بدن است و تناسب اندام به حفظ این دستاوردها کمک می کند، بنابراین این دو ورزش دست به دست هم می دهند. بدنسازی و تناسب اندام با فرم های عالی، تصویر زیبایی شناختی، تناسب، تسکین و سایر پارامترهای بدن، رژیم های ناتوان کننده و کم آبی مشخص می شوند. و همچنین حضور در صحنه و نمایش هنری.در بدنسازی و تناسب اندام در حین تمرین، مهم‌ترین نکته، تداوم بازدید از باشگاه و این اطمینان است که با تمرین می‌توانید بدن خود را تغییر دهید، شکلی عالی به آن ببخشید، گواه این موضوع چهره های باشکوه ورزشکاران

مسیر بدنسازی و تناسب اندام از یونان باستانبا مجسمه های باستانی اش در همه زمان ها به ویژه در دوران باستان علاقه به قدرت بدنی و تاثیر آن بر سلامت انسان وجود داشت.

10 اوت 1885 را می توان مطمئناً تولد ورزش دو و میدانی در روسیه در نظر گرفت و سپس "حلقه دوستداران دو و میدانی" به ریاست دکتر کرایوسکی فرهنگ بدنسازی ایجاد شد. از آن زمان به بعد او را "پدر دو و میدانی روسیه" می نامند.

شور و شوق عمومی برای ورزش به پایان قرن نوزدهم - آغاز قرن بیستم برمی گردد. مسابقات و نمایش هایی با نمایش های ورزشی در همه جا برگزار می شد: در سیرک های مجلل، باغ های پیوریتانیک انجمن برای نگهبانی هوشیاری ملی، تئاترهای شهر، پارک ها و همچنین در غرفه های متعددی که در سراسر روسیه سفر می کردند.

ورزش دو و میدانی در بسیاری از جنبه های زندگی رایج بود. ورزش ورزش به تدریج شروع به بدنسازی نامیده شد و بنیانگذار آن را به حق می توان یوجین سندو نامید که در سال 1911 در انگلستان توسط پادشاه جورج پنجم عنوان پروفسور رشد بدنی را دریافت کرد. و وینستون چرچیل برای دیدن اجرای ورزشکار روسی الکساندر زاس در انگلیس آمد.

در طلوع بدنسازی (دو و میدانی)، نمایش قدرت بسیار متفاوت بود. سنگ‌ها را از زمین پاره کردند، پوکرها را خم کردند، نعل‌ها را شکستند، زنجیر را شکستند، مردم را روی سکو بلند کردند و اسبی را روی شانه‌هایشان نگه داشتند. با گذشت زمان، تمام ترفندهای قدرت به سیرک مهاجرت کردند و تنها به یک نمایش تبدیل شدند.

در دهه 1920-1930. بدیهی است که رشد فیزیکی ارتباط نزدیکی با سلامت انسان دارد. دانش تمرینی در آن زمان محدود بود، اما بدنسازان می توانستند با مقایسه فیزیک بدنی خود چیزهای زیادی بیاموزند ظاهرورزشکار نسل قبل

با این حال، سنت مسابقات ورزشی ادامه یافت.

در دهه 1940 فیزیک بدنسازان بر خلاف سایر ورزشها رشد عضلات، به عنوان چیزی جدید و خاص شناخته شد. بدنسازی، بدنسازی، دو و میدانی همچنان ورزش ناشناخته باقی مانده است.

در دهه 1950-1960. به وجود آمد رقابت جدید- مستر کیهان ورزشکاران کشورهای مختلف قهرمان شدند. این نشان دهنده محبوبیت این ورزش جدید است.

در دهه 1970-1980. سوپراستارهای A. Schwarzenegger، F. Zane، S. Oliva، R. Wayne و ... ظاهر می شوند که در پیشرفت و ارتقای این ورزش نقش داشته اند و به یکی از ورزشکاران بزرگ جهان تبدیل شده اند.

در دهه 1990-2000. رشد انفجاری در بدنسازی و تناسب اندام وجود داشته است - نه تنها به عنوان یک ورزش رقابتی، بلکه به عنوان راهی برای رشد فیزیکیبشریت.

شکوفایی بدنسازی به موازات توسعه ورزش جدید - تناسب اندام و افزایش همزمان علاقه به سلامت جسمانی فرد اتفاق افتاد.

تناسب اندام یک ورزش جوان است که توسعه آن بسیار فشرده است، ترکیبی از ژیمناستیک هنری و مسابقه زیبایی ورزشی است. در طول مسابقه، داوران ارزیابی می کنند: تناسب بدن، کشش و تون ماهیچه ها، تراکم، تقارن، وضعیت بدن، هنرمندی، توانایی ماندن روی صحنه، خلوص اجرای ژست ها، پیچیدگی عضلات. عناصر برنامه رایگان، سبک، هماهنگی، عناصر قدرت، آکروباتیک، ایروبیک و حتی انتخاب لباس.

مسابقات بدنسازی و تناسب اندام بر اساس دسته بندی برگزار می شود. سن شرکت کنندگان محدود نیست، بسیاری از آنها بالای 40، 50 و حتی بالای 60 سال سن دارند. معیار برای مردان و زنان سالم بین 18 تا 35 سال است.

بدنسازی، دو و میدانی، ژیمناستیک ورزشی، بدنسازی و تناسب اندام همه مترادف هستند. نام ورزش معنی را تغییر نمی دهد. تناسب اندام و بدنسازی یکی از بهترین نماهاورزش های ارتقا دهنده سلامت با ورزش روی شبیه سازها، انتخاب روش ها و اصول درست تمرین، تغذیه منطقی و متعادل، فرد می تواند با خود معجزه کند.

در بسیاری از کشورهای جهان، این ورزش ها در برنامه اجباری تربیت بدنی جوانان گنجانده شده است. نکته اصلی در این ورزش ها این است که محدودیت سنی وجود ندارد. در بسیاری از شهرها گروه های سلامتی "بیش از 50 سال" وجود دارد.

آموزش دوره اولیه پایه و اساس پیشرفت و نتایج بیشتر یک فرد را می گذارد. اشتباه در آموزش دوره اولیه غیر قابل قبول است - این اساس اصول است. دوره معمول اولیه برای 4 ماه آموزش طراحی شده است.

در دوره اولیه، تمرین بر اساس اصل تقسیم است که به معنی توزیع تمرین به گروه های عضلانی جداگانه در روزهای مختلف هفته است.

به عنوان مثال، در روز دوشنبه - عضلات سینه، پشت و شکم؛ در روز چهارشنبه - عضلات شانه ها، بازوها و شکم؛ در روز جمعه - عضلات ران، ساق پا، کمر و شکم. بقیه روزها استراحت است.

هفته اول کلاس ها در دوره اولیه باید یک یا دو رویکرد انجام شود، 8 تکرار در هر رویکرد، نه بیشتر. در این هفته باید تمرینات را به طور صحیح و فنی انجام دهید. تنفس صحیح را یاد بگیرید، بازدم با تلاش در تمرین انجام می شود، استراحت بین ست ها. همه اینها در طول تمرین مفید خواهد بود.

در هفته دوم و سوم می توانید سه ست تمرین انجام دهید و بنابراین در این ماه ها می توانید با خیال راحت تا پنج ست تمرین بیاورید.

مشغول بودن در سالن های ورزشی، برخی می خواهند وزن خود را افزایش دهند و وزن اضافه کنند ، برخی دیگر برعکس وزن خود را کاهش می دهند.

نگرش جدی به تناسب اندام و بدنسازی علاوه بر تمرینات سخت شامل پیروی از یک رژیم غذایی است که بهتر است مرحله به مرحله شروع شود. در مرحله اول باید سس های چرب، سس کچاپ، خامه ترش، سس مایونز و ... را کنار بگذارید، سس سویا را جایگزین سس مورد علاقه خود کنید. سالاد سبزیجات را می توان با کمی روغن زیتون چاشنی کرد. اگر ده روز اول پایدار بود، می توانید به مرحله دوم رژیم غذایی ما بروید. مرحله دوم رد تمام غذاهای شیرین و نشاسته ای (شیرینی، کیک، کیک، نان و غیره)، جایگزینی این محصولات با میوه های خشک و غذاهای رژیمی است که محتوای چربی و قند بالایی ندارند. پس از زنده ماندن ده روز دیگر به مرحله بعد می رویم. در مرحله سوم الکل را رد می کنیم.

پس از گذراندن سه مرحله، می توانیم در مورد آن دسته از محصولاتی که برای زندگی مورد نیاز هستند صحبت کنیم، آنچه شما باید بخورید تا انرژی لازم را دریافت کنید. و آخرین کاری که انجام می دهیم این است که به غذاهای پروتئینی روی بیاوریم. پروتئین را از چه غذاهایی دریافت می کنید؟ از ماهی، فرآورده های رودخانه ای و دریایی (پلاک، هیک، میگو، ماهی مرکب، خرچنگ و غیره). و همچنین از معمولی تخم مرغبا این حال، ما از یک پروتئین استفاده می کنیم. می توانید گوشت سفید مرغ هم بخورید ( سینه مرغ). این غذاها را فقط آب پز می خوریم. ما همچنین غذاهای کربوهیدراتی را در رژیم غذایی خود قرار می دهیم - غلات (گندم سیاه، ارزن، برنج، نان، موسلی چاودار، سبوس) و میوه ها. پروتئین - نه تنها سینه مرغ، بلکه ماهی (دریا و رودخانه)، و همچنین صدف، میگو، خرچنگ، ماهی مرکب، و غیره. سبزیجات نیز بسیار مهم هستند: این فیبر، اول از همه، و ویتامین ها است. می توانید غذاهای خوشمزه بخورید و همچنان وزن کم کنید. نکته اصلی که باید به خاطر داشته باشید این است که کربوهیدرات ها ساده ترین سوخت هستند. و چربی ها در "آتش" کربوهیدرات ها "سوزانند". بنابراین، با پیروی از این رژیم، مطمئن خواهید شد که اندامتان زیبا و باریک است. و برای دختران، این مهم است.

شما باید هر 3-4 ساعت غذا بخورید، نباید احساس گرسنگی داشته باشید. باید شروع به مصرف شیک های پروتئینی کم چرب کنید. بنابراین، ما پروتئین دریافتی را به میزان 3 گرم به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن توزیع می کنیم.

در مورد مایع، فقط می توانید از آب ساکن یا آب میوه طبیعی استفاده کنید. سبزیجات (کلم، هویج، خیار، سبزی و غیره) باید در رژیم غذایی گنجانده شود. این رژیم برای حدود 3-4 ماه طراحی شده است. پس از تحمل آن، مهمترین چیز این است که در پایان رژیم شروع به خوردن همه چیز و به مقدار زیاد نکنید.

اکنون ادبیات زیادی وجود دارد که در مورد مکمل های غذایی جدید می نویسند. پیشرفت های علمی جدید ثابت می کند که با تغذیه ورزشی، سریعتر از بدون آن به موفقیت خواهید رسید.

یک مثال ساده از رعایت نکردن قوانین کلاس ها، حالتی است که فرد در آن زمان علاقه به آموزش از بین می رود و بازدید از سالن ها کمتر و کمتر می شود. دلیل این امر می تواند یک کار بیش از حد ساده بدن از کار با دوز نادرست باشد یا عدم وجود نتایج قابل مشاهدهبه دلیل ساخت ضعیف جلسات آموزشی.

برای جلوگیری از تمام عواقب ناخوشایند کلاس ها تربیت بدنی، باید عمداً به هر درس نزدیک شد و در صورت امکان شرایط لازم برای آموزش را رعایت کرد. الزامات خاصی وجود دارد که برای همه مشترک است و ابتدا باید به آنها توجه کنید:

1. به وضوح هدف کلاس ها را فرموله کنید

کاملاً واضح است که بسته به هدف، برنامه مشخصی از جلسات آموزشی ساخته خواهد شد. علاوه بر این، تفاوت بین این طرح ها می تواند بسیار قابل توجه باشد. بنابراین تعیین تکلیف اولین و یکی از مهمترین مراحل آموزش است.

2. تعریف کنید سطح اولوضعیت جسمانی شما

یکی از پارامترهای اصلی تمرین، شدت و حجم جلسه است. برای دستیابی موفقیت آمیز به هدف تمرین، لازم است که شدت و مدت بار را به شدت دوز کنید. علاوه بر این، شدت و مدت کلاس‌ها ارتباط مستقیمی با سطح آمادگی جسمانی دارد.

3. بر اساس سطح آموزش، یک برنامه آموزشی فردی بسازید

عیب بزرگ برخی از باشگاه های بدنسازی این است که افراد با سطوح مختلفتربیت بدنی در نتیجه مشخص می‌شود که شدت جلسه‌ای که مربی ارائه می‌دهد فقط برای بخش خاصی از کارآموزان مناسب است و برای بقیه که سطح آن‌ها کمی بالاتر یا پایین‌تر است، آموزش تاثیر کمتری خواهد داشت. ضمناً اثربخشی درس کمتر از تفاوت بیشتربین شدت مورد نیاز برای کارآموز و شدت ارائه شده توسط مربی. پس از مدتی آموزش بی اثر، بیشتر افراد علاقه خود را به کلاس ها از دست می دهند (زیرا نتیجه در این مورد بسیار ناچیز خواهد بود).

4. پس از مدتی مشخص، نتایج خود را زیر نظر بگیرید

نتیجه قابل توجه کار شما تنها پس از مدت زمان کافی طولانی قابل مشاهده است. متأسفانه، همیشه نمی توان وضعیت خود را به طور عینی ارزیابی کرد، تنها با تکیه بر احساسات خود. در این شرایط استفاده از تست های ویژه می تواند کمک کننده باشد که به صورت اعدادی وضعیت شما را برای مدت زمان مشخصی نشان می دهد. بر اساس نتایج آزمایش، می توانید اثربخشی تمرین خود را تجزیه و تحلیل کنید و تصمیم بگیرید که آیا بار را کاهش دهید یا افزایش دهید.

بدنسازی و تناسب اندام از ورزش های علمی فشرده هستند. موسسات تحقیقاتی، آکادمی های علوم در همه کشورهای جهان روی آنها کار می کنند. این نشان می دهد که بدنسازی و تناسب اندام در یک راهپیمایی پیروزمندانه در سراسر سیاره زمین هستند.

صحبت از به رسمیت شناختن المپیک، تبدیل شدن به یک ورزش المپیک برای تناسب اندام آسان تر است، زیرا در تناسب اندام، معیارهای قضاوت استفاده از دوپینگ را محدود می کند (و گاهی اوقات حذف می کند).

آیا تناسب اندام معایبی دارد؟ به عنوان یک روش زندگی، نه. مانند یک ورزش رقابتی، می توانید هر تعداد که بخواهید پیدا کنید. با این حال، تناسب اندام می تواند جانشین جایی باشد که شروع کرد: آن بدنسازی، که در آن تمرینات سخت و تغذیه مناسب در وهله اول قرار دارند، که در آن استروئیدها فقط کمکی (نه وسیله اصلی) در دستیابی به هدف اصلی هستند - سلامتی و اندام زیبا . .

ورزش های توریستی

توسعه تمدن ارتباط تنگاتنگی با توسعه و تقویت ارتباطات بین دولت‌ها، ملیت‌ها و سرزمین‌ها دارد. سفرهای متعدد - از همان آغاز توسعه جامعه بشری - در ابتدا نقشی کاملاً عملی داشتند: افشای ماهیت همسایگان - نگرش دوستانه یا خصمانه آنها - تبادل تجربه، جستجوی بازار و خرید کالا و غیره. در این راستا، سفر سرنوشت وسایل خانه را تکرار کرد که به تدریج علاوه بر سودمندی، کارکرد زیبایی شناختی نیز پیدا کرد که برای بقا ضروری نیست، اما از نظر روانی برای شخص مهم است. بنابراین سفر در طول زمان وضعیت جدیدی دریافت کرد - همچنین نقش خاصی برای زندگی یک قبیله / شهر / ایالت خاص ایفا نمی کند ، اما معلوم شد که برای هر فرد آنقدر مهم است که نه تنها تا به امروز از دست نرفته است. اما همچنان به طور فعال مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از مقالات مهم در توسعه اقتصاد تقریباً هر کشوری است.

بنابراین، علاوه بر افرادی که سفر برای آنها یک ضرورت حرفه ای بود (دریانوردان، کاشفان و دانشمندان، بازرگانان، و بعداً کشیشان)، افرادی نیز بودند که به سادگی می خواستند سرزمین های جدید را ببینند و تأثیرات جدیدی به دست آورند. چیزی به نام گردشگری وجود داشت.

بیشتر تعاریف مختلفگردشگری به این واقعیت خلاصه می شود که گردشگری مجموعه ای از روابط، ارتباطات و پدیده هایی است که همراه با سفر و اقامت افراد در مکان هایی است که محل سکونت دائم یا طولانی مدت آنها نیست و به فعالیت کاری آنها مربوط نمی شود.

امروزه تعداد زیادی از انواع گردشگری وجود دارد. با توجه به مسافت سفر، گردشگری محلی (به عنوان یک قاعده، تاریخ محلی)، گردشگری در داخل کشور و گردشگری بین المللی متمایز می شود. با توجه به عنوان موضوع مورد بحث، بیایید روی آن تمرکز کنیم لباس ورزشیگردشگری شامل: عابر پیاده (از جمله کوه پیاده روی، کوهنوردی)، دوچرخه سواری، آب (قایقرانی، قایقرانی؛ رودخانه، دریا و غیره).

من می خواهم در مورد انواع ورزش های توریستی مانند جهت یابی صحبت کنم.

گرایش.

نقشه و قطب نما از زمان های بسیار دور مردم را در مسیر درست هدایت کرده است. اولین اطلاعات موثق در مورد استفاده از قطب نما به سال 235 بعد از میلاد برمی گردد.

جهت گیری در زمین بخشی از دوره علوم نظامی بود و از این تمرینات در اواخر قرن گذشته به عنوان یک ورزش ظاهر شد. 13 می 1897 به عنوان نقطه شروع در نظر گرفته می شود، زمانی که اولین مسابقات رسمی در نروژ برگزار شد.

فنلاندی ها ابتکار نروژی ها را متوقف کردند و اولین فدراسیون جهان را ایجاد کردند. در سال 1946، حتی یک اتحادیه ویژه جهت یابی نوردیک تشکیل شد.

پس از جنگ جهانی دوم، جهت یابی به طور فعال در کشورهای سوسیالیستی شروع به توسعه کرد و در سال 1958 یک کنفرانس بین المللی ایجاد شد که پس از آن سه سال بعد به وجود آمد. فدراسیون بین المللیبا جهت گیری اکنون بیش از 40 فدراسیون ملی در آن حضور دارند.

در کشور ما، جهت یابی با آنچه اکنون شده است کاملاً متفاوت به نظر می رسید. به عنوان مثال، اهالی لنینگراد با فانوس در دست در امتداد جاده های شبانه می دویدند. 20-40 کیلومتر را غلبه کردم و تا سحر به دنبال ایست بازرسی می گشتم. حمل وزن در یک کوله پشتی به وزن 15 کیلوگرم ضروری بود.

نام "جهت" هنوز نبود. این مسابقات «مسیرهای بسته توریستی» نام داشت. قوانین یکسانی برای یک سرگرمی ورزشی جدید نیز وجود نداشت. پایه و اساس آنها در سال 1961 توسط نمایندگان تالین، ریگا، ویلنیوس، مسکو، لنینگراد، و Sverdlovsk که در تارتو گرد آمدند، گذاشته شد.

دو سال بعد، اولین سازمان حکومتی شوالیه‌های فرار با قطب‌نما و نقشه زیر نظر هیئت مرکزی توریستی تأسیس شد. در سال 1963، اولین مسابقات سراسر روسیه برگزار شد. آنها دارای 12 هستند جمهوری های اتحادیه. در سال 1965، جهت یابی در اتحادیه سراسری متحد گنجانده شد طبقه بندی ورزشی. اولین استادان ورزش ظاهر شدند. مسابقات قهرمانی جهت یابی اروپا از سال 1962 و مسابقات قهرمانی جهان از سال 1964 برگزار می شود.

در سال 1979، فدراسیون همه اتحادیه ایجاد شد. و از سال 1981 مسابقات قهرمانی و جام های زمستانی برگزار می شود. این گونه بود که این ورزش شکل گرفت و تقویت شد که هر سال طرفداران بیشتری را به خود اختصاص می دهد.

جهت یابی به صورت متقابل با یک نقشه و قطب نما در دست است. من سه نوع مسابقه را تشخیص می دهم: جهت گیری در یک جهت معین، در طول یک مسیر مشخص شده و با انتخاب.

در حالت اول، جهت گیر تمام نقاط کنترل را از نقشه مرجع به نقشه خود منتقل می کند و به خط پایان می رود و این یادداشت ها را بررسی می کند تا بیش از یک نقطه کنترل (CP) را از دست ندهد.

در حالت دوم، او در امتداد مسیری می دود که قبلاً برای او با علائم خاصی مشخص شده است و باید قبل از رسیدن به خط پایان دقیقاً آن را روی نقشه خود کپی کند.

و در نهایت در حالت سوم به ورزشکار کارتی با کنترل های مشخص شده و تعداد امتیاز هر یک از آنها داده می شود. نکته اصلی انتخاب اهداف است: اهداف دشوارتر، پنهان‌تر و دورتر رتبه‌بندی بالاتری دارند، اما یافتن آنها نیز سخت‌تر است.

وجود دارد رقابت ویژهبرای داوران - "رقابت روی میز." در اینجا توانایی برنامه ریزی فاصله روی نقشه آزمایش می شود.

جالب اینجاست که تعدادی از نمایندگان سرشناس دیگر رشته های ورزشی در سال های مختلف با درجات مختلف به امر جهت یابی مشغول بودند. فین ویکو هاکولینن قهرمان المپیک در رشته اسکی قهرمان این کشور در جهت یابی بود و با ترک پیست حتی وارد تیم ملی فنلاند شد. اما مرد نه چندان معروف انگلیسی، دونده گوردون پیری، نیز جهت یابی را امتحان کرد، اما شکست خورد و در آن باقی نماند.

جغرافی دانان و توپوگرافی ها نقشه ها را بهتر از همه می خوانند. دوندگان هاردی ماراتن بهتر از دیگران می دوند. و بهترین استادان جهت یابی باید این ویژگی ها را ترکیب کنند. آنها باید به کمک دانش، تجربه و شهود، سودآورترین مسیر را برای رسیدن به نقاط کنترل انتخاب کنند و با استفاده از استقامت، مهارت دویدن و صبر خود سعی کنند این مسیر را در سریع ترین زمان ممکن به پایان برسانند.

توانایی جهت یابی یک مفهوم واقعی زندگی است. در نهایت به انتخاب مطلوب ترین موقعیت در رابطه با شرایط خاص ختم می شود.

یکی از شوالیه‌های نقشه و قطب‌نما زمانی گفت: «جهت یک ویژگی انسانی است». درسته. زندگی دائماً ما را مجبور می کند که اهداف را انتخاب کنیم، تصمیم بگیریم و بر اساس آن عمل کنیم.

تاریخ توسعه گردشگری را نمی توان در مرحله ای تکمیل یا منجمد در نظر گرفت: این تاریخ به طور نزدیک با تاریخ بشریت در هم تنیده است، هم به وسیله آن تعیین می شود (همانطور که قبلاً ذکر شد)، و هم آن را تعریف می کند، زیرا توسعه گردشگری خود بر روی آن تأثیر می گذارد. اقتصاد، محیط اجتماعی و فرهنگی و ارتباطات بین المللی کشور.

به تدریج، گردشگری از یک سرگرمی "نخبگان" به یک شکل انبوه تفریح ​​تبدیل شد و امروزه آنقدر نقش مهمی در زندگی بسیاری از مردم ایفا می کند که به بزرگترین صنعت منحصر به فرد جهان تبدیل شده است. و ورزش های جدید زیادی به مردم داد.

ورزش های فنی و نظامی- کاربردی.

فهرست ورزش های فنی و نظامی شامل 27 عنوان هواپیما، هلیکوپتر، چتر نجات، موتور سیکلت، اتومبیل، موتور آبی، موتوربال، همه کاره نظامی، مدل سازی کشتی، موشک، اتومبیل و غیره است.

اینها بچه های قرن بیستم هستند. آنها که همتراز با ورزش های کلاسیک هستند، به خاطر جوانی و قدرت خود متمایز هستند. عنصر آنها موتور و سرعت است. آنها سکوت را با غرش موتورهای روشن به پا می کنند و نشان می دهند که وقتی قلب یک موتور قدرتمند در دستانش می تپد، انسان چه توانایی هایی دارد.

توسعه ورزش های فنی و نظامی-کاربردی مبتنی بر ایده های دموکراتیک در مورد جذب توده های وسیع برای تقویت توان دفاعی کشور است.

بیایید محبوب ترین انواع این ورزش را تجزیه و تحلیل کنیم: ورزش های هوانوردی(هواپیما، هلیکوپتر، سیاره ای، چتر نجات، گلایدر هوا)، ورزش اتومبیل و موتور سیکلت،(مسابقه (در پیست سیندر، زمستان، رینگ بزرگراه، موتور کراس)، اتومبیل سراسری، اتوکراس)، موتوبال، ورزش های آبی-موتوری، مدلینگ ورزشی(مدل های مسابقه ای، رادیویی کنترلی، کپی)، رادیو اسپورت .

ماراتن در طول قرن ها تاریخ ورزش نامیده می شود. او از اعماق قرن ها به ما آمد و همراه با انسانیت رشد کرد. در طی چند دهه، ورزش میلیون ها نفر را در سراسر جهان مجذوب خود کرده است، به آهنربایی تبدیل شده است که مردم و قاره ها را به هم نزدیک می کند.

ورزش باستانی با دویدن یک استادیوم، برابر با طول استادیوم در المپیا - 192.27 متر آغاز شد. اکنون حدود 100 رشته ورزشی وجود دارد و ورزش های جدید هنوز در حال ظهور هستند. و اصلاً فرقی نمی کند که ورزش مورد علاقه شما المپیکی باشد یا متعلق به ملی باشد، چه به ورزش های شدید بروید یا ترجیح دهید. ورزش فکری، زیرا مهمترین چیز این است که شما وارد این دنیای شگفت انگیز از ورزش پر از قدرت و زیبایی شده اید.

البته انشای من نمی‌توانست تمام مسابقات ورزشی موجود در جهان را منعکس کند، اما سعی کردم موارد اصلی را منعکس کنم. امتیاز کلیدی. به نظر من ورزش های ارائه شده برای بررسی متعلق به متفاوت است مناطق ورزشیو به طور کامل نشان دهنده تنوع ورزش در جهان است. و اگرچه همه آنها بسیار متفاوت هستند، اما در پایان، همه آنها با تمایل مردم برای ابراز خود در یک ورزش خاص متحد می شوند.

1. V. Kudryavtsev، Zh. Kudryavtseva "ورزش های جهان و دنیای ورزش"، M.، انتشارات "گارد جوان"، 1987.

2. A. N. Kostiev "درس های شطرنج"، M.، انتشارات "فرهنگ بدنی و ورزش"، 1984.

3. ای. یا پیک "گفتگوهایی درباره ..."، م.، "فرهنگ بدن" شماره 4، 2003.

4." تناسب اندام ورزشیو بدنسازی» - شماره 18.

5. کندی آر.، گرین وود-رابینسون ام. "آموزش تناسب اندام"، M.، 1997.

6. Kim N. "Fitness and Ierobics"، M.، 2002.

7. Shchur I.P., Shchur O.P., Shchur V.P. "بدنسازی و تناسب اندام"، م.، 1383.

8. مجلات "Rovesnik"، منتخبی برای 1997-2002.

9. Batalova L.V. "از تاریخ توسعه گردشگری / / توسعه اجتماعی - سیاسی روسیه: مشکلات، جستجوها، راه حل ها." نشست مقالات علمی شماره 2. ایژفسک، 1999م.

10. Shapoval G. D. تاریخچه گردشگری. Minsk., IP, "Enoperspektiva" -1999.

11. Kvartalnov V. A. گردشگری: تئوری و عمل. م.، امور مالی و آمار، 1377.

12.منابع اینترنتی.

برنامه المپیک قادر نیست حتی محبوب ترین و پرورش یافته ترین ورزش ها را در بسیاری از کشورها شامل شود. در غیر این صورت، رقابت ماه ها به طول می انجامد. اما با وجود این، ورزش‌هایی که در بازی‌های المپیک «معرفی» هستند نیز شایسته توجه، توسعه و حمایت هستند. برای این منظور از جمله کمیته ورزش های ملی و غیر المپیکی روسیه ایجاد شد.

تعداد قابل توجهی از ورزش های غیر المپیکی وجود دارد: هنرهای رزمی، رقص، و آکروباتیک، و ورزش های شدید، و بازی های فکری، و خیلی بیشتر.

دلایلی که چرا یک ورزش در برنامه المپیک گنجانده شده است و دیگری نیست، بسیار متفاوت است. به عنوان مثال، بسیاری از ورزش های حرفه ای فقط به این دلیل که فقط در برخی کشورها محبوب هستند (مثلاً فوتبال آمریکایی) به المپیک تعلق ندارند، برخی دیگر (شطرنج، بیلیارد و ...) چندان دیدنی نیستند.

اما اگر ورزشی جزو ورزش های المپیک محسوب نمی شود، این امر مانع از محبوبیت و شهرت آن نمی شود. بسیاری از آنها تعداد زیادی تماشاگر و طرفدار خود را دارند، دارای ساختار رسمی مسابقات و فدراسیون های خود هستند. بنابراین، آنها به درستی دوست داشته می شوند، قابل تشخیص و شایسته هستند که با آنها درگیر شوند.

غیر المپیکی مناظر زمستانیورزش تکمیل شده توسط دانش آموز 6 کلاس "الف" پاک صوفیه

ورزش های غیر المپیکی جهت گیری موج سواری بادی مسابقه تیمی در سراشیبی (اسکی سرعت) باله اسکی

جهت یابی اسکی مسابقات جهت یابی اسکی در شرایط پوشش برف پایدار در رشته ها برگزار می شود: جهت مشخص، مسیر مشخص شده، Orientathlon - ترکیبی از دو نوع قبلی. مسابقات در یک جهت مشخص با استفاده از نقشه خاصی که روی آن پیست های اسکی ترسیم شده است و همچنین انواع پیست های اسکی در رابطه با سرعت حرکت روی اسکی ها برگزار می شود. مسابقات جهانی اسکی جهت یابی از سال 1975 برگزار می شود.

موج‌سواری بادی موج‌سواری زمستانی ورزشی با استفاده از بادبان و وسیله‌ای مخصوص سر خوردن است که معمولاً به شکل یک سکوی اسکیت کوچک یا یک اسکی با یک سکوی کوچک است. برای اسکی رایگان، طرح های مختلفی بر اساس دو، سه یا چند اسکی، اسنوبرد، اسکیت، اسکیت و غیره استفاده می شود. با این حال، یک ویژگی مشخصه، پرتابه کشویی نیست، بلکه بادبانی است که از موج سواری در آب به ارث رسیده است. مدیریت، مانند موج سواری در آب، با کج کردن بادبان و هدایت با پا انجام می شود. موج سواری زمستانی روی هر یخ، برف متراکم و برف شل انجام می شود. که در موج سواری زمستانیسرعت های بالاتری نسبت به تابستان به دست می آید. مانند موج سواری تابستانی، می توان "روی امواج" را سوار کرد - روی تپه های برفی و کوه های کم ارتفاع.

باله اسکی باله اسکی. باله اسکی - یکی از رشته های سبک آزاد که تا سال 1999 وجود داشت، از برنامه های مسابقات رسمی حذف شد. باله شامل فرود در امتداد شیب ملایم همراه با همراهی موسیقی همراه با نمایش عناصر لغزش، گام ها، چرخش ها و پرش ها بود.

Speedsking Speedsking - مسابقات در سراشیبیاسکی، که در یک شیب مخصوص آماده شده برگزار می شود. تعیین سرعت اسکی باز در بخش خاصی از مسیر به طول 1 کیلومتر انجام می شود. پیست هایی که چنین مسابقاتی در آنها برگزار می شود معمولاً در ارتفاعات کوهستانی قرار دارند که هوا رقیق تر است. برنده مسابقه سرعت اسکیبازی است که در طول مسابقه به بالاترین سرعت برسد. مسابقات سرعت در بازی های المپیک زمستانی 1992 در آلبرتویل به نمایش گذاشته شد. در حین تمرین یکی از ورزشکاران فوت کرد که شاید دلیل کنار گذاشته شدن این ورزش در المپیک بوده است.

مسابقه تیمی بیاتلون (Biathlon Team Race) نام رایج برای چندین نوع مسابقه بیاتلون با شروع فاصله است. شروع را نه یک ورزشکار بیاتلیک از هر تیم، بلکه کل تیم که متشکل از چهار نفر است انجام می دهد. هنگام عبور از مسیر و در خط پایان، فاصله بین نفر اول و آخرین تیم نمی تواند از 15 ثانیه یا 50 متر (بسته به مقررات مسابقه) بیشتر شود، در غیر این صورت 1 دقیقه پنالتی به زمان گذراندن مسافت اضافه می شود. برای هر از دست دادن، کل تیم به یک حلقه پنالتی 150 متری فرستاده می شود، به استثنای مسابقه گشت زنی که به عنوان بخشی از مسابقات نظامی بین المللی برگزار می شود، که در آن یک دقیقه پنالتی به زمان کل دوره اضافه می شود. زمان نهایی در پایان آخرین عضو تیم در نظر گرفته می شود.

ممنون از توجه شما!