Le flop de Fosbury

Effectuer un saut Fosbury Flop

flop fosbury(Anglais) flop fosburyécouter)) est une technique de saut en hauteur développée et introduite pour la première fois par le sauteur en hauteur américain Dick Fosbury, qui lui a permis de gagner médaille d'or Jeux olympiques d'été en 1968 et établit un nouveau record olympique (2,24 m). Aujourd'hui, cette technique est utilisée par la grande majorité des sauteurs en hauteur.

La technique de saut est la suivante: l'athlète court rapidement en diagonale vers la barre, pousse fortement avec le pied le plus éloigné de la barre, puis survole la barre avec la tête en avant, dos au sol, glissant le long d'une spirale imaginaire, tout en se penchant en arrière et en essayant de garder le plus de poids possible, je suis resté en dessous de la marque. Dans la dernière étape du saut, lorsque seules les jambes restent au-dessus de la barre, l'athlète est déjà tête en bas et atterrit sur les tapis avec le dos, les épaules et la tête.

La méthode de saut fosbury-flop garantit que l'athlète prend la barre, et pendant tout le saut, son centre de masse est en dessous de la barre à une distance allant jusqu'à 20 cm.

Fondation Wikimédia. 2010 .

Voyez ce que "Fosbury flop" est dans d'autres dictionnaires :

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FOSBURY (Fosbury) Richard (Dick) (né le 6 mars 1947 à Portland, Oregon), athlète américain (athlétisme (voir ATHLÉTISME), saut en hauteur). Champion olympique 1968 (Mexico) en saut en hauteur. Aux Jeux de Mexico, pour la première fois en ... ... Dictionnaire encyclopédique

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Récompenses olympiques Athlétisme Or 1968 Saut en hauteur Dick Fosbury (eng. Dick Fosbury, né le 6 mars 1947 à Portland, Oregon) est un athlète américain d'athlétisme, sauteur en hauteur, champion ... Wikipedia

- [du nom de l'Amer. athlète D. Fosbury] sport. un style de saut dans lequel l'athlète se déplace la tête la première au-dessus de la barre, la survole face visible et tombe sur le dos. Initial aux Jeux olympiques de Mexico en 1968. Aussi le flop de Fosbury. ... ... Dictionnaire des mots étrangers de la langue russe

Récompenses olympiques Athlétisme Or 1968 Saut en hauteur Dick Fosbury (eng. Dick Fosbury, né le 6 mars 1947 à Portland, Oregon) est un athlète américain d'athlétisme, sauteur en hauteur, champion ... Wikipedia

Exécution du saut du flop Fosbury Le flop fosbury est une technique de saut en hauteur développée et introduite pour la première fois par le sauteur en hauteur américain Dick Fosbury, qui lui a permis de remporter la médaille d'or d'été d'été ... ... Wikipedia

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"Fosbury Flop"

"Fosbury Flop"

L'invention d'un nouveau style de saut en hauteur par l'athlète américain Richard Fosbury a révolutionné ce sport. athlétisme.

Aux Jeux de la XIX e Olympiade à Mexico, les sauteurs de toutes les « spécialisations » ont présenté le plus de surprises.

Au saut à la perche, trois athlètes ont à la fois montré le même résultat - 5 mètres 40 centimètres, établissant un record olympique, et l'Américain Robert Seagren a reçu une médaille d'or uniquement parce qu'il a utilisé moins de tentatives.

La lutte la plus intéressante et la plus tendue a été celle du triple saut, lorsque le record du monde a été mis à jour plusieurs fois de suite et que Victor Saneev a finalement gagné.

Et dans le secteur du saut en longueur, l'Américain Bob Beamon a fait un fantastique "saut dans le 21e siècle" - 8 mètres 90 centimètres.

Et une autre sensation de haut niveau est née à Mexico lors de la compétition de saut en hauteur.

Non, le record du monde, alors détenu par Valery Brumel et établi en 1963 - 2 mètres 28 centimètres, a survécu aux Jeux olympiques de 1968. Le résultat du vainqueur n'a "tiré" que le record olympique - 2 mètres 24 centimètres. Et pourtant la performance du champion Jeux XIX Les Jeux olympiques de saut en hauteur à Mexico par l'Américain Richard Fosbury ont fait sensation et ont ensuite fait l'objet de toutes les discussions, pas moins que le fantastique saut en longueur de Bob Beamon.

Auparavant, pour plusieurs Jeux olympiques consécutifs, la rivalité dans les sauts en hauteur était menée entre eux principalement par des athlètes américains et soviétiques. Ils ont remporté tous les prix, sauf qu'en 1956 à Melbourne, l'Australien C. Porter a reçu une médaille d'argent, mais le premier était l'athlète américain C. Dumas. Quatre ans plus tard, aux Jeux olympiques de Rome, le champion olympique était Robert Shavlkadze, en 1964 à Tokyo - Valery Brumel.

A Mexico, un athlète américain, Richard Fosbury, est une nouvelle fois monté sur la plus haute marche du podium. Avant le début de la compétition monde du sport on savait peu de choses sur lui, sauf qu'il mesurait 193 centimètres et avait 21 ans. Ils savaient aussi qu'il était de Portland, Oregon.

Cependant, déjà avant les Jeux Olympiques, il y avait des rumeurs persistantes selon lesquelles Fosbury avait inventé une manière fondamentalement nouvelle de surmonter la barre, plus comme un tour de cirque que le saut d'un athlète. Mais jusqu'à présent, seuls quelques-uns ont vu Fosbury en action.

Richard Fosbury

Un an avant les Jeux olympiques de 1968, lorsque Fosbury a surmonté 2 mètres 18 centimètres de manière inhabituelle, cela a été perçu comme un accident. Cependant, dans les compétitions de qualification pré-olympique, sautant de la même manière, Fosbury a déjà montré le résultat à 2 mètres 21 centimètres. Par conséquent, sa performance à Mexico était attendue avec beaucoup d'intérêt.

Et l'athlète américain a plongé tout le stade dans l'émerveillement, et grâce à la télévision, des millions de personnes dans le monde entier ont vu ses sauts fantastiques.

C'était vraiment un spectacle incroyable, pas comme le style classique "flip". Avant le début de la course, Fosbury est resté immobile pendant une durée inhabituellement longue, plusieurs minutes, "à l'écoute" pour le saut à venir.

La course a commencé très rapidement et ressemblait plutôt à la course d'un sauteur en longueur. De plus, pendant la course, la vitesse de l'athlète a encore augmenté et la direction a changé en arc de cercle. Une fois de côté aux racks, Fosbury a immédiatement poussé du sol, sans faire de swing "classique" avec son pied, il s'est envolé, tout en tournant le dos à la barre.

Puis suivaient des mouvements ondulatoires de tout le corps, comme s'il surmontait la barre par parties : d'abord avec les épaules, puis avec le torse, puis avec les jambes. Et enfin, comme s'il contournait le bar avec de tels mouvements, Fosbury atterrit sur le dos et sauta immédiatement, levant triomphalement les mains.

Une telle façon inhabituelle de sauter du nom de son inventeur est immédiatement connue sous le nom de «fosbury flop». Et immédiatement, déjà aux Jeux olympiques de Mexico, des disputes ont commencé sur son efficacité.

De nombreux entraîneurs pensaient qu'il s'agissait d'un pur tour de cirque et qu'il n'avait pas d'avenir. L'un des célèbres entraîneurs américains, Peyton Jordan, a déclaré: «Le style de Fosbury n'appartient qu'à lui, et il est actuellement impossible d'enseigner ce style à quelqu'un d'autre. Ce serait trop dangereux. Après tout, nous parlons d'un style vraiment incroyable. La méthode et le style de Fosbury sont désormais seuls à Fosbury."

Cependant, les athlètes se sont avérés plus perspicaces que les entraîneurs, et peu de temps après les jeux de la XIXe Olympiade, des centaines d'athlètes ont commencé à «essayer» le style Fosbury flop par eux-mêmes. En pratique, ils ont apprécié les avantages d'un décollage rapide et d'un vol au-dessus de la barre avec le dos vers le bas. En 1973, sautant avec ce style, l'athlète américain Dwight Stones établit un nouveau record du monde, le premier à conquérir la ligne "ronde" tant convoitée de 2 mètres 30 centimètres.

Certes, le style «retourné» n'a pas immédiatement abandonné. En 1977, Vladimir Yashchenko, sautant dans ce style, a établi un record de 2 mètres 33 centimètres, puis y a ajouté un autre centimètre. Mais en 1980, le Polonais Jacek Wshola a conquis 2 mètres 35 centimètres avec le style flop, et depuis lors, il est devenu généralement accepté. En 1993, le "flop" a permis au Cubain Javier Sotomayor de hisser la barre du record du monde à 2 mètres 45 centimètres...

Quant à l'auteur du «fosbury flop», son destin s'est avéré étonnamment similaire à celui de Bob Beamon, qui a créé un miracle dans le secteur des sauts en longueur. Les Jeux olympiques de 1968 à Mexico étaient les premiers et les derniers de Richard Fosbury. Et il n'avait plus d'autres réalisations de haut niveau, à l'exception de la médaille d'or du champion olympique.

Séminaire : "Entraînement au saut en hauteur avec la méthode du flop Fosbury."

Echauffement, exercices préparatoires, consignes de sécurité.

Réchauffer:

fonctionnement fluide, avec des accélérations - 2-3 minutes

corde à sauter à double rotation, sur la jambe droite, gauche (dosage selon l'âge des élèves)

i.p. - position étroite jambes écartées, sur le devant du pied - roule de la pointe au talon 10 à 14 fois

i.p. - jambe étroite écartée - 1-2 - debout à l'intérieur du pied, 3-4 - à l'extérieur - 8-10 fois

i.p. - se tenir à droite, à gauche sur la pointe - rotation de l'articulation de la cheville 10 fois vers la droite, 10 fois vers la gauche, la même chose avec le pied droit

i.p. - fente avec la droite - 10 mouvements élastiques de haut en bas, idem avec la gauche

i.p. - fente droite - 2 mouvements élastiques de haut en bas, changement de jambe en un saut - 8 à 10 fois

balancer à droite, pied gauche vers le haut 10 fois

sauter sur place pour deux jusqu'à 2 fois, le troisième saut en pliant les jambes vers la poitrine.

10. mouvement de la tête de haut en bas, droite-gauche, mouvement circulaire sur les côtés droit et gauche

11. sauts périlleux dans le secteur avant et arrière

Exercices préparatoires:

sauts en hauteur à travers un garrot en caoutchouc en utilisant la méthode «enjamber» - 3-4 fois

sauts en hauteur à travers un élastique (hauteur 90 cm) à partir d'un endroit debout dos près du secteur avec une poussée de deux jambes atterrissant sur le dos (entraînement en tirant les jambes vers la poitrine jusqu'à l'atterrissage)

idem pour la répulsion avec une jambe qui pousse

exercices 2, 3 avec répulsion du trampoline (pont de gymnastique)

un saut dans son ensemble avec répulsion d'un trampoline (pont de gymnastique), faites particulièrement attention à tourner le corps dos à la barre (harnais) après répulsion.

Les principales erreurs du saut en hauteur avec la méthode "fosbury flop"

Course au décollage :

Courir les jambes à moitié fléchies

saut d'obstacles

Balancement du corps pendant la course

La vitesse ralentit à l'approche du point de répulsion

Les muscles des mains sont trop tendus

Perte de vitesse à l'entrée de l'arc

Correctement:

Le décollage doit être rythmé, optimalement rapide et porté à l'automatisme, il est conseillé de faire un survol jambe pliée.

Réglage de la jambe de poussée à l'endroit de la répulsion et de la répulsion :

Sauter sur la jambe de poussée

Position éloignée ou proche de la jambe de poussée sur le lieu de répulsion

Mouvement de vol dû au fouet du bas de la jambe

Revenir à la barre au début de la répulsion

Lors de la répulsion, il n'y a pas de mouvement simultané de la jambe volante et des bras

Il n'y a pas d'extension complète dans toutes les articulations de la jambe au moment de la répulsion

Correctement:

Lors de la répulsion, le balancement des bras est effectué vers le haut, le début de la montée vers la barre doit être strictement vertical.

Vol et atterrissage :

Pas de courbure Articulations de la hanche

Ne pas tirer les genoux contre le corps

Pas de flexibilité région lombaire au-dessus de la barre

Tête penchée en arrière trop tôt

Extension antérieure des jambes droites au-dessus de la barre

Correctement:

Au moment de la transition de la barre, les bras sont étendus le long du corps, qui est situé perpendiculairement à la barre, atterrissant. L'atterrissage se fait sur le dos et les épaules.

Sécurité du saut en hauteur.

La surface de course doit être propre et plane. Si le sol est glissant à l'endroit de la répulsion, étalez une chenille en caoutchouc

La hauteur du secteur doit être d'au moins 70 cm

Le revêtement ne doit pas être rugueux pour éviter les écorchures sur la peau des élèves.

S'il n'y a pas de couverture continue du secteur, ajustez les tapis après chaque saut près les uns des autres

Derrière le secteur au sol, il devrait y avoir des tapis

Les étudiants ne sont autorisés à assister aux cours qu'en tenue de sport courte et en chaussures antidérapantes.

Ne commencez à sauter qu'après un bon échauffement

Ne laissez pas les élèves qui ne maîtrisent pas les bases de la technique de saut sauter par-dessus la barre (à travers un garrot)

COMPLEXE D'EXERCICES DE SAUT :

1. Saute sur une jambe en levant la jambe pliée au niveau du genou au niveau du genou vers la poitrine et sur le côté jusqu'à l'épaule. Effectuez 2 à 3 séries de 60 sauts par entraînement.

2. Sauter sur deux jambes en tirant les genoux vers la poitrine. Effectuez des séries de 10 à 20 sauts.

3. Sauter avec l'élevage des jambes droites sur les côtés, atteignant les orteils avec les doigts. Effectuez 10 à 20 fois.

4. Saute dans un squat alternativement sur les jambes gauche et droite, la deuxième jambe simultanément avec le saut se redresse vers l'avant avec un mouvement de fouet. Effectuez 10 à 20 sauts sur chaque jambe dans une série.

5. Sauter avec reproduction alternée des jambes droites dans une ficelle. Effectuez 5 à 10 fois seulement après un échauffement approfondi.

6. Sauter sur l'estrade. Effectuez une poussée de deux jambes à l'aide d'une balançoire avec vos bras levés, répétez 10 à 20 fois. Augmentez progressivement la hauteur des sauts.

7. Sauts en profondeur (70 - 100 cm) suivis de sauts instantanés. A effectué 2 à 4 séries de 6 à 10 sauts chacune. Cet exercice ne doit pas être répété plus de 2 fois par semaine après la période de pré-saut.

8. Plusieurs sauts par-dessus un obstacle (barrière d'athlétisme). La hauteur de l'obstacle augmente progressivement de 70 à 100 cm Effectuer : 15 sauts (hauteur 70 cm) en séries de 5 à 10 ; 10 sauts (90 cm) en série 5 - 10 ; 5 à 8 sauts (100 cm) en séries de 5 à 10.

9. Sauter par-dessus un obstacle (banc de gymnastique, arbre tombé, etc.) de côté, d'avant en arrière, avec des virages à 90, 180 et 360 degrés.

Exercices spéciaux pour enseigner les méthodes de "stepping over", "fosbury flop"

La méthode du "stepping over" est la plus simple et la plus accessible de toutes les méthodes de saut en hauteur. Il ne nécessite pas d'équipement coûteux, de grands tapis spéciaux en mousse, car le sauteur atterrit sur les deux pieds et peut sauter dans un bac à sable.
L'entraînement au flop Fosbury nécessite un secteur pour les sauts en hauteur avec des tapis en mousse spéciaux, car dans ce saut, l'atterrissage se fait sur le dos.
Nous parlerons brièvement de la technique des deux manières de courir le saut en hauteur et proposerons des exercices spéciaux pour enseigner les sauts en hauteur de ces manières. La montée en hauteur du saut en hauteur selon la méthode du «passage par-dessus» s'effectue en ligne droite sous un angle de 30 à 40 °. Il suffit de faire 7 à 9 étapes.
La course se fait à un rythme modéré avec une attaque sur les 3-5 premières marches. Lors d'une répulsion, la jambe de poussée commence à se redresser immédiatement après l'avoir posée au sol. Le bassin est avancé et vers le haut, partie supérieure le corps ne se penche pas vers la barre, mais reste dans position verticale. La jambe de mouche aide à la répulsion. Elle se redresse, s'élève le plus haut possible au-dessus de la barre, puis s'abaisse énergiquement au-dessus de la barre en enjambant. Le tronc penche vers l'avant. En même temps, la jambe de poussée est transférée sur la barre avec le pied tourné vers l'extérieur. Le sauteur atterrit sur la jambe de mouche.

Exercices spéciaux pour enseigner la technique d'élan en utilisant la méthode "enjamber"

1. Courir le long de la piste dans le secteur des sauts en hauteur. 3-5 fois.
2. Courir le long de la course sur le tapis roulant. Cinq fois.
3. Saut en hauteur à partir d'une course complète. Cinq fois.
4. Courir à 20-30 mètres du point de départ inférieur. 2-3 fois.
5. Courir en mouvement 20 à 30 m 2 à 3 fois.
6. Courir à travers les marques. 3-4 fois.
7. Courir sur une pente. 2-3 fois.

1 . I.p.: à partir du squat sur la jambe volante, placez la jambe pour pousser du talon à l'ensemble du pied, déplacez le corps vers l'avant et jusqu'à la jambe de poussée élastique. 3-5 fois.
2. Avancez la jambe de poussée, amenez le bassin vers l'avant et vers le haut. 3-5 fois.
3. Tenez-vous près de l'échelle de gymnastique.
I.p.: tenez-vous sur le côté, tenez l'échelle de gymnastique avec votre main gauche, poussez la jambe derrière, balancez-vous devant. Dans un semi-squat, amenez rapidement la jambe de poussée et le bassin vers l'avant (en plaçant une jambe de poussée presque redressée au sol) et balancez-vous avec la jambe volante. 5 à 8 fois.
4. La même chose avec 1 à 3 étapes de course. 3-5 fois.
5. I.p. : debout de côté, se tenant main droite derrière la barre transversale, balancez-vous avec une jambe tendue vers le haut. 5 à 8 fois.
6. I.p. : à partir d'un pas de marche, poussez avec la jambe qui pousse, levez la jambe droite vers le haut et atteignez l'objet suspendu (branche d'arbre) avec le pied. 3-5 fois.
7. La même chose avec 3 à 5 pas de décollage. 3-5 fois.
8. Réglez la barre à une hauteur supérieure à celle que les sauteurs peuvent atteindre. Avec 3, 5, 7 pas de décollage, poussez, obtenez une barre de mouche droite (gomme). 3-5 fois.
9. À partir d'une course droite de 3 à 5 à 7 pas, poussez, sautez avec la tête tendue vers un objet. 3-5 fois.
10. Effectuez des sauts sur la piste, en poussant avec une jambe de poussée, levez le volant d'inertie vers le haut après 1-3-5 pas de course. 3–5 fois ґ 40–50 m.
11. Saute de 3 à 5 pas de décollage par-dessus des obstacles (barrières, élastiques). 3-5 fois.

Exercices spéciaux pour apprendre à franchir la barre

1. I.p.: pousser la jambe devant, sauter d'un endroit à travers une barre placée à une hauteur de 30-40 cm 3-5 fois.
2. De 1 à 3 pas de la course d'élan, sautez par-dessus la barre.
3. De 1 à 3 à 5 pas de course. Lorsque vous effectuez la transition à travers la barre, redressez la jambe volante, puis après avoir passé la jambe volante, tournez le pied et le genou de la jambe volante vers l'intérieur, en élevant le bassin et poussez la jambe au-dessus de la barre. Cinq fois.
4. Le même exercice avec le torse incliné vers la jambe de poussée au-dessus de la barre. Cinq fois.
5. Saut en hauteur à partir d'une course complète. Cinq fois.

Saut flop Fosbury

La course Fosbury Flop commence par la jambe de mouche. Il doit se dérouler à un rythme rapide et en ligne arquée. Cette ligne est plus courbée sur les 3 dernières étapes de la course. Après répulsion, la jambe de poussée se redresse très rapidement, et verticalement vers le haut. A ce stade de répulsion, le dos n'est pas encore tourné vers la barre. La jambe de mouche se balance vers le haut. Elle est pliée au niveau de l'articulation du genou, le cavalier la dirige vers l'avant, vers le haut et vers l'intérieur. Grâce à cela, le sauteur commence à tourner le dos à la barre. La tête est tournée par-dessus l'épaule du côté de la jambe de mouche, contre la direction du mouvement. Après la répulsion, la jambe de volée détendue est amenée à la jambe de poussée, qui n'est pas non plus tendue. Le corps se redresse et grâce à cela, il tourne rapidement le dos à la barre, prenant la position souhaitée. D'un mouvement brusque, le corps se précipite vers l'avant. Après cela, les épaules du sauteur sont derrière la barre et le sauteur effectue une déviation par-dessus la barre - un pont. Lorsque le bassin passe également au-dessus de la barre, les articulations des hanches fléchissent rapidement et les jambes se redressent. Touchez d'abord le sol avec les mains tendues. Puis le sauteur tombe sur le dos, les jambes tendues. Les muscles doivent être tendus pour éviter l'aplatissement du torse.

Exercices d'accélération

1. Courir le long de la piste dans le secteur des sauts en hauteur. Cinq fois.
2. Courez le long de la course avec l'ajout de 2 à 4 étapes de la course. 3-5 fois.
3. Courir le long du virage. 3-5 fois.
4. Courez le long de la course à travers les marques. 3-5 fois.
5. Courez le long de la course en combinaison avec la répulsion. 3-5 fois.
6. Courir avec démarrage bas 20–30 cm 2–3 fois.
7. Courir en mouvement 30 à 40 m 2 à 3 fois.

Exercices d'entraînement à la répulsion

1. I.p.: jambe volante devant, amenez la jambe de poussée vers l'avant, posez-la sur tout le pied, déplacez la jambe volante pliée au niveau de l'articulation du genou vers l'avant et vers le haut, écartez simultanément les bras sur les côtés, puis soulevez-la. 3-5 fois.
2. Le même ex. de 1 à 3 pas de marche avec saut. 3-5 fois.
3. Le même ex. de 1 à 3 à 5 pas de course avec saut. 3-5 fois.
4. De 1 à 3 pas de la course d'élan, poussez, sautez, obtenez un objet suspendu avec le genou de la jambe volante. 3-5 fois.
5. Courez en arc de cercle (effectuez 3 à 5 étapes de course) en sautant. Cinq fois.
6. Le même ex. de 3 à 5 pas de course en sautant et en atteignant avec la tête d'un objet suspendu 30 à 50 cm plus haut que la hauteur des personnes impliquées. Cinq fois.
7. Courez le long du décollage en arc de cercle avec le torse incliné vers le centre du rayon avec répulsion. Cinq fois.
8. Le même exercice, après la répulsion, soulevez la jambe volante, puis tournez-la avec votre genou vers l'intérieur (vers la jambe de poussée). Cinq fois.

Exercice de croisement de planches

1. I.p. : debout dos aux tapis (lieu de réception), les deux jambes jointes, pousser avec les deux jambes, sauter, se pencher, atterrir sur le dos.
2. I.p. : debout dos au site d'atterrissage. Jambes jointes, bras baissés le long du corps. Tenez-vous sur la pointe des pieds, sautez, écartez d'abord les bras sur les côtés, puis levez-les, tournez la tête par-dessus votre épaule vers la jambe volante, pliez-vous, atterrissez sur le dos, effectuez un saut périlleux en arrière. 5-7 fois.
3. Le même ex. effectuer depuis le pont de gymnastique. Cinq fois.
4. Le même ex. effectuer avec 3-5 étapes dans un arc. Cinq fois.
5. Le même ex. effectuer avec 3-5 étapes de course dans un arc. Cinq fois.
6. Sauts en hauteur à partir d'une course complète. 3-5 fois.

TECHNIQUE D'ENSEIGNEMENT DE LA TECHNIQUE DU SAUT EN HAUTEUR

AVEC LA MÉTHODE FOSBURY FLOP RUNNING

Leçon 1

Tâche 1. La tâche et les moyens sont les mêmes que dans la méthode d'enseignement de la méthode

"traverser".

Tâche 2. Enseigner la technique de répulsion.

Fonds. 1. Imitation de mettre une jambe de poussée pour la répulsion -

la jambe est posée dessus-devant elle-même sur tout le pied non loin du projet-

OCMT tsii ; déplacer le poids du corps de la jambe de mouche à la jambe de poussée, en même temps

il suffit d'amener la jambe de braguette pliée au niveau du genou vers l'avant et vers le haut, la cuisse vers

cela doit être tourné vers l'intérieur, et la jambe et le pied doivent être tournés vers l'extérieur, les mains doivent être une

en même temps travailler vigoureusement pour "reprendre" et ralentir au niveau de

Californie. 2. Le même, mais exécuté sur le troisième pas en marchant en cercle avec un rayon de trois

mètres. 3. Comme dans l'exercice 2, mais avec un rebond du support. 4. Courez-

phase de répulsion dans son ensemble à partir d'un pas de marche et de trois pas de course

gov devant une pile de tapis de 120 cm de haut.

Des lignes directrices. Le réglage de la jambe de poussée s'effectue

en haut, légèrement à partir de l'avant-pied, ce qui protège la jambe qui pousse

o cognement, surcharge et perte de vitesse de décollage. La cuisse de la jambe volante n'est pas

il est logique de s'élever au-dessus du niveau horizontal. Mouvements de vol

hanche et épaule du même nom à effectuer avec une orientation à l'intérieur du cercle.

Leçons #2-3

Tâche 3. Enseigner un décollage arqué et rapide en combinaison avec

poussant.

Tâche privée. Apprenez la technique de la répulsion en combinaison avec le mouvement-

mi voler les jambes et les bras.

Fonds. 1. Courir dans un virage. 2. Courir en cercle avec un rayon de 5-6 mètres.

3. Courir en ligne droite, courir en arc de cercle de 5 mètres de rayon, suivi de

pousser et atteindre la tête d'un objet suspendu. 4. Identique à

et dans l'exercice 3, uniquement devant une colline de tapis de gymnastique d'une hauteur

jusqu'à deux mètres. 5. Tous les mêmes exercices que dans la leçon numéro 1.

Consignes méthodiques. La répulsion s'effectue latéralement par rapport à

niyu à la barre à un angle de 30 degrés et à 80-90 cm de la projection de la barre.

Arc de course en 3-5 étapes (selon les caractéristiques individuelles)

stey). Vous ne devez pas vous étirer lorsque vous décollez, et surtout lorsque vous courez le long de la

ge. Il est conseillé de marquer l'arc comme ligne directrice et de le suivre clairement.

Leçons #4-6

Tâche 4. Enseigner comment franchir la barre en utilisant la méthode Fosbury Flop.

Fonds. 1. Allongé sur le dos : jambes fléchies au niveau des genoux, effectuez un « mo-

tique », gardez le menton « sur vous ». 2. Effectuer un rack sur les omoplates

(« bougie »), jambes fléchies aux genoux. 3. Allongé sur le dos, jambe volante, pliez-

fondant dans les articulations du genou et de la hanche, s'appuie sur le tapis avec le pied,

baie dans l'articulation de la hanche de la jambe de mouche, tirez la jambe de poussée vers le haut. quatre.

Allongé sur le dos, les genoux relevés et pliés articulations des pieds,

redressez les jambes au niveau des genoux, en les soulevant et en abaissant le bassin vers le bas. 5. Idem

mais avec un saut périlleux ultérieur au-dessus de la tête en arrière. 6. Debout près de ma-

là-bas (la hauteur des tapis est de 70-90 cm), poussez avec deux jambes vers le haut et

atterrir sur les omoplates et le cou. 7. Debout dos aux tapis 100-120 de haut

cm sur la jambe de poussée, poussez vers le haut, aidant activement à la balançoire

l'autre jambe et bras, suivi d'un atterrissage sur le dos. 8. De trois étapes

saut d'élan sur des tapis de 100-120 cm de haut et suivants

Atterrissage général sur le dos avec imitation de la technique de franchissement de la barre

(tibias baissés).

Tâche privée. Enseigner une course arquée en combinaison avec la répulsion

vanité.

Fonds. Les mêmes exercices que dans la leçon 2.

Leçons #7-8

Tâche 5. Enseigner la technique de saut en général.

Fonds. 1. Effectuer un saut à travers un élastique tendu avec

trois et cinq étapes d'une course arquée. 2. Sauts en hauteur avec dépassement

soulever un tapis de mousse placé verticalement en trois à cinq étapes

Cours.

Tâche privée. Apprenez la technique de répulsion avec la transition à travers la barre.

Fonds. 1. Réalisation de la phase d'appel en général avant les tapis

120 cm de haut avec un pas de marche et trois pas de course. 2. À partir de trois

pas de décollage dans un saut en arc dans la méthode "fosbury flop" avec un atterrissage

sur des tapis de 110-120 cm de haut sur le dos, les tibias baissés - i.p. transition

oui par le bar.

Leçons #9-11

Tâches privées. 1. Enseigner la technique des phases du saut (répulsion, fuite et

un atterrissage).

2. Enseigner la course arquée.

Fonds. 1. De trois et cinq étapes de la course (en forme d'arc) - saut

dans la méthode Fosbury avec atterrissage sur des tapis de 110-120 cm de haut (sur le dos

eh bien, les tibias sont baissés). 2. Sautez par-dessus la barre (garrot en caoutchouc) dans le chemin

"Fosbury" de trois et cinq étapes de la course. 3. Sélection d'un run-up complet (parmi neuf

pas en courant) en courant depuis le lieu de répulsion. 4. Accélération

le long de la montée vers la barre avec la désignation de répulsion (les quatre premiers

effectuer une étape en ligne droite, les cinq étapes suivantes - avec une course en arc).

5. Sauter d'une course complète à travers un élastique étiré. 6. Mesure-

course à pied.

Leçons #12 – 16

Tâche 6. Améliorer la technique de saut en général.

Fonds. 1. Sauts en hauteur à partir d'un départ courant (de 7 à 12 pas de course) avec un sous-

courir le long des marques. Marques au début de la course, sur les 3 à 5 dernières marches

devant l'arc et à l'endroit de la répulsion.

Consignes méthodiques. Lors de l'exécution d'un arc à partir d'une course complète, vous devez

tenir compte de l'accélération centrifuge agissant sur le cavalier :

vous devez effectuer une légère inclinaison avec vos épaules et votre corps à l'intérieur de l'arc.

La répulsion doit également être effectuée à partir de la barre, pour ainsi dire, à l'intérieur de l'arc - ceci

permet de voler tout droit, et non sur la barre. Arrêtez de pousser-

ne tordez pas la jambe avant lorsque vous poussez vers l'extérieur. Repousser, sur-

marcher vers le bar non pas avec le dos, mais de côté à un angle de 30 degrés. Volant mais-

ne tenez pas le gu après la fin de la balançoire (la jambe s'abaisse, le bassin se soulève-

selon la règle du mouvement compensatoire). Tête droite

menton "sur vous-même".

Leçons #17-18

Objectifs : 1. Accepter le test de technique de saut.

2. Familiariser les étudiants avec le contenu de la pratique de l'enseignement dans

diriger la partie principale de la leçon sur les sauts en hauteur en utilisant le

re-flop.

3. Mener une pratique éducative.

Fonds. 1. Exécution de la phase de répulsion en trois étapes en cours d'exécution

pile de nattes rouges.

2. Montrez la technique de vol et d'atterrissage en sautant par-dessus la barre de cinq

exécuter des étapes.

3. Afficher la sélection et la mesure du décollage.

4. Montrez la technique de course à partir de neuf étapes de course.

5. Distribuez les tâches pour effectuer la pratique.

6. Les élèves dirigent la partie principale de la leçon sur la technologie d'enseignement

saut en hauteur en utilisant la méthode Fosbury avec la solution d'un des problèmes de ce

avantages.

Matériel préparé :

Prof La culture physiqueÉcole secondaire GBOU 881 Shumilkina Marina Petrovna

Enseigner la technique de la montée en arc de cercle dans les sauts en hauteur en utilisant la méthode Fosbury Flop

Le flop de Fosbury flop fosbury) - une technique de saut en hauteur (Fig. 3), développée et introduite pour la première fois par le sauteur en hauteur américain Dick Fosbury, qui lui a permis de remporter la médaille d'or des Jeux olympiques d'été de 1968 et d'établir un nouveau record olympique (2,24 m). Aujourd'hui, cette technique est utilisée par la grande majorité des sauteurs en hauteur.

Figure 3 - Exécution du saut dans la technique du "fosbury flop"

La technique de saut est la suivante: l'athlète court rapidement en diagonale vers la barre, pousse fortement avec le pied le plus éloigné de la barre, puis survole la barre avec la tête en avant, dos au sol, glissant le long d'une spirale imaginaire, tout en se penchant en arrière et en essayant de garder le plus de poids possible, je suis resté en dessous de la marque. Dans la dernière étape du saut, lorsque seules les jambes restent au-dessus de la barre, l'athlète est déjà tête en bas et atterrit sur les tapis avec le dos, les épaules et la tête.

La méthode de saut «fosbury flop» garantit que l'athlète prend la barre, et pendant tout le saut, son centre de masse est sous la barre à une distance maximale de 20 cm.La vitesse de décollage et sa longueur sont sélectionnées individuellement pour chaque sauteur, en fonction de son niveau technique et de ses qualités physiques .

course au décollage dans ce style se caractérise par une vitesse plus élevée et une forme arquée. Les premiers pas sont effectués en ligne droite, presque perpendiculairement au plan de la planche. Les 3 à 5 dernières étapes sont effectuées dans un arc, et si la vitesse est faible, moins d'étapes sont utilisées le long de l'arc, et vice versa. Cela s'explique par le fait qu'à vitesses élevées sur un arc de petit rayon, une grande accélération centrifuge se produit, ce qui affecte négativement l'efficacité de la répulsion et crée certaines difficultés pour le sauteur.

Optimal vitesse de décollage corrélée avec le nombre d'étapes en cours d'exécution. Habituellement, le sauteur commence la course avec une petite approche et effectue 9 à 11 étapes de course. Au début de la course, le torse se penche quelque peu vers l'avant, les pas sont effectués à partir de l'avant-pied avec un mouvement de «ratissage», se rapprochant du saut en longueur en technique. Les pas de course sont effectués avec un large mouvement libre, tout en maintenant le pied élastique et haut. La vitesse de décollage s'accélère immédiatement et augmente légèrement vers la fin de la course. Pour les meilleurs athlètes, la vitesse de décollage est de 7,9 à 8,2 m/s.

Un élément complexe de la technique d'accélération consiste à courir sur les dernières marches le long d'un arc, lorsque la force centrifuge apparaît, dont l'ampleur dépend de la vitesse de décollage, de la courbure de l'arc et du poids corporel du sauteur. Sous l'influence d'une charge supplémentaire, la jambe d'appui se redresse davantage au niveau du genou. Cela contredit le problème de l'abaissement de la trajectoire GCM en raison de l'accroupissement. Pour contrer cette force, le sauteur incline le torse vers le centre de l'arc. Les jambes sont placées sur un pied plein pour augmenter l'adhérence avec la surface du secteur, les pieds sont placés le long de la ligne d'élan sans se tourner vers l'extérieur.

Les mains fonctionnent de manière asymétrique : le bras oscillant (par rapport à la jambe) avance et quelque peu vers l'intérieur, tandis que le bras pousseur, lorsqu'il recule, se rapproche du dos. La longueur de la dernière marche diminue de 10 à 15 cm.Avec la croissance des compétences techniques, ce n'est pas la vitesse absolue de la course qui devient importante, mais la capacité d'augmenter le rythme des dernières marches de la course.

L'un des principaux éléments est préparation à la répulsion. Cette action est effectuée dans les deux dernières étapes. La jambe volante est placée doucement, le sauteur, comme s'il roulait dessus, pousse activement le corps avec son pied sur la jambe de poussée, assurant son placement efficace dans le lieu de répulsion. Le torse maintient une position égale, tenue haute. La jambe de poussée, redressée au niveau de l'articulation du genou, est posée sur un pied plein parallèle à la barre. Les muscles sont tendus. Les deux bras sont allongés, légèrement fléchis au niveau des coudes, les épaules et le torse sont légèrement inclinés vers l'arrière et vers le centre de l'arc.

D'une grande importance dans la préparation d'une répulsion efficace est diminution du GMC sur les deux dernières étapes de la course. Lorsqu'ils courent en arc de cercle, les sauteurs montrent moins de flexion dans les articulations du genou, c'est-à-dire position de marche plus haute. Cela est dû à la réaction aux forces supplémentaires résultant de l'action de la force centrifuge, c'est-à-dire Courir en arc de cercle sollicite davantage les muscles de l'athlète que de courir en ligne droite à la même vitesse.

Avec une augmentation de la vitesse de course le long de l'arc, le sauteur plie encore moins les jambes au niveau des genoux, mais augmente l'inclinaison du corps vers le centre de l'arc. Pour mettre la jambe de poussée droite en avant, il est nécessaire d'abaisser le GCM, sinon la jambe sera placée sur le dessus, avec une action de choc, ce qui a un effet négatif sur la répulsion. M. Rumyantseva dans le magazine " Athlétisme» suggère d'utiliser le réglage des jambes dans les dernières étapes selon le principe du « triangle » pour réduire le GCM (Fig. 4).

Selon elle, placer les jambes sur les côtés abaisse le GMC de 2 à 3 cm. Cette diminution se produit lorsque la hauteur du triangle est comprise entre 39 et 45 cm. Plus la qualification est élevée, plus la longueur du corps du sauteur et la vitesse de sa course le long de l'arc, plus la hauteur du triangle. Plus la hauteur du triangle est grande, plus le mouvement vertical du CCM pendant la période de répulsion est important. Une augmentation du mouvement vertical du GCM lors de la répulsion, en raison de sa position plus basse lors du réglage de la jambe de poussée, permet d'augmenter considérablement le résultat du saut.

Figure 4 - Triangle de décollage :

a et b - avant-dernier et dernières étapes; h - la hauteur du triangle

La répulsion commence à partir du moment où le pied est placé à l'endroit de la répulsion et se termine lorsque le pied quitte le sol. Dans cette phase principale du saut, il est nécessaire de traduire la vitesse de décollage horizontale en vitesse verticale, donnant ainsi au corps vitesse de pointe départ, pour créer un angle de départ optimal et des conditions optimales pour le dépassement rationnel de la barre. Après avoir réglé la jambe de poussée, redressée au niveau de l'articulation du genou avec des muscles tendus, sous l'influence de la gravité et de la vitesse de la course, la jambe est pliée au niveau du genou. Dans cette phase de dépréciation, les conditions préalables à une répulsion efficace sont créées.

Au moment de passer la verticale, l'angle de flexion de l'articulation du genou est de 150-160°, se rapprochant de l'angle de flexion des sauts en longueur (à titre de comparaison: l'angle de flexion du genou lors d'un saut en "toggle" est supérieur et égal à 90-105°). Après avoir passé la verticale, l'extension active de la jambe de poussée commence. Il faut que les forces des muscles qui étendent la jambe passent par le GCM et les épaules du sauteur. Le swing est effectué avec une jambe à moitié pliée loin de la barre, aidant le sauteur à tourner le dos à la barre. Les deux mains sont activement levées et avancées juste au-dessus de la tête.

Le temps de répulsion dans ce style est de 0,17 à 0,19 s, soit presque une fois et demie moins que dans les sauts de la manière "flip". L'angle de départ dans les sauts flop Fosbury est de 50-60 °: plus la vitesse de décollage est élevée, plus l'angle de départ est petit. Après que l'étape de décollage a quitté le sol, la phase de vol commence.

Le vol est une action technique qui vise à créer des conditions optimales pour franchir la barre. Après la répulsion, la jambe volante descend vers la jambe de poussée et les deux jambes sont pliées au niveau des articulations du genou. Le sauteur est dos à la barre. Les épaules sont envoyées sur la barre avec le bras volant. Le sauteur se plie dans le bas du dos, prenant la position d'un "demi-pont" au-dessus de la barre. Le menton est appuyé contre la poitrine. Lorsque le bassin est au-dessus de la barre, les épaules tombent en dessous de son niveau et les jambes se lèvent, se plient légèrement au niveau des hanches et se redressent presque au niveau des articulations du genou. Il faut faire attention au redressement actif du bas de jambe au moment du passage de la barre GCM. La diminution du BMC et de tout le corps du sauteur commence. Dans cette partie, le sauteur doit créer les conditions d'un atterrissage en toute sécurité.

Au saut en hauteur lieux modernes les atterrissages vous permettent de ne pas penser à l'atterrissage lui-même, mais cela ne s'applique qu'aux styles de saut précédents. Lorsque vous sautez en utilisant la méthode "fosbury flop", une attention particulière doit être portée à la technique d'atterrissage. Cela est dû au fait que le sauteur atterrit sur le dos ou sur les épaules, sans voir le lieu d'atterrissage. Parfois, même des violations mineures de la technique d'atterrissage entraînent divers types de blessures. Vous devez immédiatement apprendre à atterrir correctement, en particulier les enfants plus âgés. La peur d'atterrir même sur des tapis mous peut pousser jeunes athlètes d'apprendre ce style de saut en hauteur. L'entraînement à l'atterrissage est préférable pour les jeunes enfants - ils ont moins peur. Après avoir étudié le repli, en repli, les yeux fermés, vous pouvez passer à l'étude du saut lui-même.

Pour adoucir l'atterrissage, certains athlètes touchent d'abord les tapis avec la main oscillante, réduisant la vitesse de chute, ou avec les deux mains. D'autres préfèrent, après avoir touché les tapis avec leurs épaules, effectuer un saut périlleux arrière, en raison du mouvement actif des hanches. Ne devrait pas apprendre à lever activement les hanches en vol - cela peut entraîner un saut périlleux dans les airs et le sauteur atterrira sur sa tête. Il convient également de s'assurer que le sauteur, après avoir passé la barre GMC, n'abaisse pas le bassin en se pliant au niveau des articulations des hanches. Ce mouvement aide à abaisser les jambes jusqu'à la barre, qui peut être facilement renversée (Fig. 5).

Figure 5 - Saut en hauteur flop Fosbury

Diriger des exercices visant à maîtriser la technique du saut Fosbury Flop

1) Des exercices qui aident à maîtriser les éléments du franchissement de la barre

Figure 6 - Exercices pour apprendre à franchir la barre lors d'un saut en hauteur selon la méthode "fosbury flop"

1. Allongé le dos en travers du cheval de gymnastique, prenez une position correspondant à la transition à travers la barre ( riz. 6, 1).

2. À partir d'une position debout, en vous penchant lentement vers l'arrière avec votre corps, effectuez l'exercice « Pont », en posant vos mains sur des tapis pliés ( riz. 6, 2).

3. Les tapis sont placés sur le cheval de gymnastique de telle manière qu'ils pendent d'un côté du cheval et forment un coussin pour l'atterrissage. Debout de l'autre côté, sautez et roulez sur le cheval avec un autre saut périlleux au-dessus de la tête sur des tapis inclinés (Fig. 6, 3).

4. Effectuer un saut par-dessus la barre avec une poussée de deux jambes à partir d'une position debout, dos à la barre. Vous devez essayer de prendre une position penchée sur la barre, correspondant à la position de franchissement de la barre dans un saut en utilisant la méthode "fosbeer flop" (Fig. 6, 4).

5. La même chose, mais à l'aide d'un flip board (Fig. 6, 5).

Lors de l'exécution des exercices 4 et 5, il est nécessaire de s'assurer que les jambes de l'athlète ne montent pas immédiatement, mais se penchent en arrière, provoquant une déviation dans la partie lombaire, et seulement après cela, elles montent.

2) Des exercices qui contribuent à maîtriser la technique de répulsion

1. À partir de trois pas de décollage, une répulsion est effectuée avec un swing avec une jambe pliée; lors du décollage, la jambe de mouche tombe. L'atterrissage se produit sur deux jambes en position debout avec une légère déflexion dans la partie lombaire du dos ( riz. sept).

2. À partir d'une courte course le long de l'arc, la répulsion est effectuée. Après avoir abaissé la jambe oscillante et plié dans la partie lombaire, l'atterrissage sur le dos sur les coussinets en mousse a lieu (avec la répulsion correcte de la montée le long de l'arc, les forces centrifuges feront nécessairement tourner l'axe long de l'athlète, par conséquent, effectuer cet exercice sans atterrir sur le dos n'est pas pratique, car l'objectif principal n'est pas atteint - l'utilisation de la force centrifuge).

Après avoir connecté l'élan avec la répulsion et la transition à travers la barre, vous pouvez commencer à travailler les éléments de transition à travers la barre en poussant avec un pied. Dans ce cas, il est conseillé d'utiliser un pont de gymnastique rigide à partir duquel la répulsion est effectuée. A l'aide du pont, le sauteur peut augmenter l'amplitude des mouvements, ce qui contribue à l'assimilation d'une motricité. À l'avenir, après avoir maîtrisé la technique de franchissement de la barre, le pont est utilisé extrêmement rarement, car à ce stade, la compétence de répulsion peut ne pas être formée correctement.

Qui est Dick Fosbury ? Tout fan d'athlétisme répondra sans hésiter : c'est celui qui a inventé le style moderne du saut en hauteur Fosbury flop. Mais ceux qui se souviennent immédiatement qu'il champion olympique 1968 et plus encore, à ce qu'il paraît, beaucoup plus petit. À Daegu, nous avons eu l'occasion de discuter avec cet athlète hors pair. À Fosbury, il est facile de reconnaître un sauteur en hauteur - sa taille le trahit avec sa tête. Nous voyons devant nous un homme aux cheveux gris de belle apparence portant un T-shirt de Londres 2012. Il écoute attentivement les nombreuses questions des journalistes et y répond patiemment et en détail d'une voix calme et calme.

L'histoire de la façon dont il a inventé le style moderne du saut en hauteur Fosbury a probablement été racontée un million de fois, donc chaque mot, et même chaque geste du narrateur dans cette histoire est pensé et élaboré.

J'étais impliqué dans l'athlétisme à l'école : je sautais, je courais et je poussais le tronc. Le saut en hauteur m'a fait du bien. Ensuite, il y avait deux styles utilisés - les ciseaux et le rouleau. En 1963, quand j'avais 16 ans, j'ai déménagé à lycée, et l'entraîneur m'a dit que les ciseaux me limitaient - m'empêchaient de progresser, et a insisté pour que j'essaie de sauter avec un rouleau. C'était une entreprise ratée. Avec ce style, j'étais le pire de l'école, le pire de l'état. Après avoir souffert pendant quelques mois, j'ai décidé de revenir à mon ancien style. Et donc, en 1965, lors d'un des départs aux États-Unis, j'ai pris 1,65 avec des ciseaux. Pour moi, c'était déjà la hauteur maximale, alors que mes rivaux s'y échauffaient. J'ai dû sauter plus haut. Et au niveau de l'intuition, j'ai eu le sentiment qu'il était nécessaire de lever le bassin plus haut dans le saut pour que cela fonctionne - il faut incliner le corps vers l'arrière. Ce jour-là, j'ai amélioré mon record personnel de 15 centimètres. On peut dire qu'alors un nouveau style est né, que j'ai amélioré au cours des années suivantes.

- Avez-vous essayé de cacher d'une manière ou d'une autre les nuances de votre invention à vos rivaux ?

Pour être honnête, personne ne s'est intéressé à mon style. Aux Jeux olympiques de Mexico en 1968, j'étais le seul à sauter en arrière, me sentant comme un mouton noir.

- Pourquoi personne n'a pensé à sauter de cette façon avant ?

Je pense que la technologie a joué un rôle ici. Au début, la fosse d'atterrissage était en sable, atterrir dans une telle fosse à partir d'un flop Fosbury est problématique. A mon époque, on sautait déjà dans la sciure de bois, ce qui est déjà un peu mieux. Peu à peu, des tapis modernes ont commencé à apparaître, mais ils n'étaient alors que dans les grands stades, ils n'étaient toujours pas disponibles dans les écoles et les universités. Pour le nouveau style, il fallait aussi améliorer les crampons. Après les Jeux olympiques, j'ai eu la chance d'aller en Allemagne et de rencontrer Adi Dassler, le fondateur d'adidas. Ensemble, nous avons essayé de faire des ajustements aux modèles. Nous avons même essayé un modèle avec une pointe à l'avant-pied. Après tout, sur la répulsion, j'ai un peu tourné sur la jambe de poussée, et on s'est dit qu'avec une pointe ce serait plus facile à faire. Mais cette conception n'offrait pas une adhérence suffisante.

- Malgré le fait que personne n'a sauté comme toi, as-tu eu des idoles dans le saut en hauteur ?

Bien sûr! J'ai beaucoup aimé Valéry Brumel, j'ai toujours suivi ses résultats. Je suis impressionné par sa rapidité, qui lui a permis d'atteindre un tel succès. Parmi mes compatriotes, je citerai John Thomas (vice-champion des JO de Tokyo en 1964 - env. Fan Zone).

- Que pensez-vous, lequel des athlètes exécute parfaitement le flop fosbury, comme vous l'aviez prévu?

Chaque athlète amène mon style à la perfection, mais - à sa propre perfection, l'adapte à son style, à ses capacités. Et je leur en suis très reconnaissant. J'aimais le plus, peut-être, le Suédois Stefan Holm. C'est un athlète court et très rapide. Et il a un vrai esprit combatif.

- Pouvez-vous faire un pronostic pour les prochaines finales du saut en hauteur masculin aux Championnats du monde à Daegu ?

Il est très difficile de faire un pronostic. Il y a beaucoup d'athlètes forts parmi les participants, ils sont également bien préparés. Il y a trois Russes. Je ne me souviens pas de leurs noms, mais ce sont clairement des favoris. En Russie, il existe de bonnes traditions sous cette forme, bons entraîneurs. En tant qu'Américain, je ne peux m'empêcher de citer Jesse Williams. Il est le leader de la saison et affiche de bons résultats depuis plusieurs années consécutives. Aux Jeux olympiques de Pékin, quelque chose n'a pas fonctionné pour lui, mais Williams a abordé ce championnat du monde en grande forme. Je ne peux pas dire exactement qui va gagner. Cela dépendra de qui a le jour le plus réussi. Par exemple, aux Jeux olympiques de Pékin, Andrey Silvov était tout simplement parfait. Lorsqu'il est entré dans le secteur, il était déjà clair qu'il serait le champion - tout s'est si bien déroulé pour lui. Au fait, je pense qu'à Londres, il concourra également pour une médaille. Bien sûr, il est très difficile de répéter le succès olympique. En quatre ans, beaucoup de choses ont changé, tant dans la vie personnelle que dans le sport. Mais si Silvov n'a pas de blessures, il a une chance de le faire.

Et l'un des athlètes actuels sera-t-il en mesure de battre le record du monde dans un proche avenir, tant pour les hommes que pour les femmes ?

Je pense que ces records vont tomber, ils ne sont pas hors de portée. Mais il me semble que nous n'avons pas encore entendu les noms des nouveaux champions. Peut-être que maintenant ils commencent juste quelque part à s'engager dans le saut en hauteur. Les leaders actuels de cette discipline n'ont pas encore frôlé les records. Je ne doute pas qu'ils pourront améliorer leurs résultats, mais la question est de combien ? Sera-ce suffisant pour le record? Pourtant, beaucoup d'entre eux ont déjà moins de 30 ans. Donc je parie sur quelqu'un de jeune et impertinent.

Peut-être que Fosbury lui-même fera apparaître un nouveau détenteur du record du monde. Chez lui, aux États-Unis, il entraîne de jeunes sauteurs en hauteur et pense qu'un jour quelqu'un réalisera sa prédiction de trentenaire en s'élevant à 2,50. Mais Fosbury ne croit pas qu'un nouveau style de saut en hauteur sera inventé.

Préparé par : Sergueï Koval