description du matériel: Je propose le développement de complexes Exercices matinaux pour le groupe d'âge moyen (4-5 ans). Des chargeurs conçus pour l'ensemble année académique. Deux séries par mois. (La première semaine, je passe l'essentiel moi-même ; la deuxième semaine, je propose que l'essentiel soit réalisé par les enfants. Je n'insiste pas sur la répétition exacte du complexe. J'encourage la créativité et l'initiative. Les enfants adorent faire de l'exercice et inventent très souvent de nouveaux mouvements.)

Complexe de gymnastique du matin n ° 1 (avec cônes)

"EN BORDURE DE FORET"

Partie introductive (2,5 - 3 min.) :

Marcher derrière le guide, en colonne, un à la fois, en effectuant des tâches : sur la pointe des pieds - bras tendus, paumes vers l'intérieur ; sur les talons - mains derrière la tête, attention à la posture; sur la voûte plantaire externe - mains sur la ceinture.

Courir en colonne un par un, en gardant sa place, galop latéral avec l'épaule droite en avant, galop latéral avec l'épaule gauche en avant, en sautant sur deux jambes avec un mouvement vers l'avant. Marcher à un rythme détendu.

Restauration de la respiration. Reconstruire en cercle.

CONSULTATIONS

Enseigner aux enfants d'âge préscolaire les principaux types de mouvements

Enfants 6-7 ans

Club sportif en préscolaire Basketball

Enfants 4-5 ans

Fichier de cartes de jeux de plein air pour les enfants du groupe moyen

Enfants 4-5 ans

Plans de calendrier physio pour le groupe intermédiaire pour mars, avril, mai

Complexes d'exercices de développement général pour les enfants groupe intermédiaire 4-5 ans pour la planification cours d'éducation physique et Exercices matinaux pour un an

Nombre d'exercices 5-6, nombre de répétitions 5-6 fois

Fiche d'exercices de développement général pour les enfants du groupe intermédiaire Jardin d'enfants

Exercices de développement général pour les enfants du groupe intermédiaire de 4 à 5 ans

Complexe n ° 3 avec un bâton de gymnastique
(chaque enfant aura besoin d'un bâton de gymnastique pour effectuer les exercices)

1. I.p. à genoux, bâton dans les deux mains, mains baissées. B - 1- mains vers l'avant vers le haut ; 2- en i.p. P-6 fois.
2. I.p. agenouillé, bâton dans les deux mains, bras collés à la poitrine. B - 1-4 en étirant les bras vers l'avant, effectuez un mouvement circulaire avec les bras du coude loin de vous; 1-4 changer de direction en faisant pivoter les bras du coude vers vous. P - 2 fois dans chaque direction.
3. I.p. à genoux, bâton dans les deux mains, bras levés. B - 1 - tourner le corps vers la gauche ; 2- tourner le corps vers la droite. P - 4 fois dans chaque direction sans s'arrêter.
4. I.p. assis sur le sol, les jambes écartées, bâton dans les deux mains, les mains vers le bas. B - 1- penchez-vous en avant, laissez le bâton sur vos pieds ; 2- redressez-vous, cachez-vous derrière votre dos ; 3- se pencher en avant, prendre un bâton ; 4- en i.p. P-6 fois.
5. I.p. allongé sur le dos, jambes fléchies au niveau des genoux, le bâton est tenu des deux mains sous les genoux. B - tirez vos jambes vers votre poitrine, en vous balançant d'avant en arrière. P - 4 fois avec repos.
6. I.p. debout, les jambes jointes, les mains sur la ceinture, le bâton repose sur le sol. B - 1- 4 sauts près de votre bâton. P-8 fois.

Exercices de développement général pour les enfants de 4 à 5 ans du groupe intermédiaire
Complexe n°4 avec drapeaux
(chaque enfant aura besoin de 2 drapeaux pour réaliser les exercices)

1. I.p. debout, les jambes jointes, un drapeau dans chaque main, les bras baissés. B - 1- levez les mains vers l'avant ; 2- en i.p. P-6 fois.
2. I.p. debout, jambes légèrement écartées, dans chaque main un drapeau, bras sur les côtés, B - 1 - bras croisés sur la poitrine ; 2- en i.p. P-6 fois.
3. I.p. debout, les pieds écartés de la largeur des épaules, un drapeau dans chaque main, les bras levés. B - 1 - inclinaison vers la gauche ; 2- inclinez vers la droite; P - 4 fois dans chaque direction sans s'arrêter.
4. I.p. à genoux, dans chaque main un drapeau, les bras tendus vers l'avant. B - 1 - tourner le corps vers la gauche ; 2- tourner le corps vers la droite. P - 4 fois dans chaque direction sans s'arrêter.
5. I.p. assis par terre, les jambes écartées, les genoux tendus, un drapeau dans chaque main, les bras pliés aux coudes, pressés contre la poitrine. B - 1- se pencher en avant, atteindre les pointes des drapeaux jusqu'aux orteils ; 2- en i.p. P-6 fois.
6. I.p. debout, les jambes jointes, un drapeau dans chaque main, les bras fléchis aux coudes, pressés contre la poitrine. B - 1 - asseyez-vous, mettez vos mains en avant; 2- en i.p. P-6 fois.
7. IP debout, 8 sauts arbitraires en place.

Exercices de développement général pour les enfants de 4 à 5 ans du groupe intermédiaire
Numéro complexe 5 avec une queue de cochon
(pour réaliser les exercices, chaque enfant aura besoin d'1 natte, une corde de 50 cm.)

1. I.p. debout, les jambes légèrement écartées, la natte dans les deux mains, tendue, les bras baissés. B - 1- tendez les bras vers l'avant, vers le haut ; 2- en i.p. P-6 fois.
2. I.p. debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, une natte dans les deux mains est tendue, les bras levés. B - 1 - inclinaison du torse vers la gauche; 2- inclinaison du torse vers la droite. P - 4 fois dans chaque direction sans s'arrêter.
3. I.p. assis, les jambes tendues vers l'avant, la natte dans les deux mains, les bras levés. B - 1-2 penchez-vous en avant en étirant vos bras jusqu'à vos orteils; 3-4 en i.p. ; P-6 fois.
4. I.p. allongé sur le ventre, les jambes droites, ensemble, la natte dans les deux mains, les bras tendus vers l'avant. B - 1-4 levez les bras et la poitrine vers le haut. P - 4 fois avec repos.
5. I.p. debout, les jambes légèrement écartées, la natte dans les deux mains sur le cou, tendue, les bras pliés au niveau des coudes, les coudes écartés. B - 1- s'asseoir ; 2- en i.p. P-6 fois.
6. I.p. debout, les jambes jointes, la queue de cochon repose sur le sol, reliée en anneau, les mains sur la ceinture. B - sauter autour de votre natte. P - 3 cercles du côté de la poitrine, trois de l'autre.

Exercices de développement général pour les enfants de 4 à 5 ans du groupe intermédiaire
Complexe n°6 avec un sultan
(pour compléter les exercices, chaque enfant aura besoin de 2 sultans : un anneau avec des rubans)

1. I.p. debout, jambes légèrement écartées. sultans dans les deux mains, haut la main. B - 1 - passe la main côté vers le haut; 2- bras croisés en haut; 3 - mains sur les côtés; 4- en i.p. P-6 fois.
2. I.p. debout, les jambes légèrement écartées, des sultans dans les deux mains, les bras baissés. B - 1- 4 simultanément avec les deux mains pour effectuer mouvements de rotation vers l'avant. Même dos. P-2 fois.
3. I.p. debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, des sultans dans les deux mains, les bras levés. B - 1 - inclinaison vers la gauche ; 2- incliner vers la droite. P - 4 fois dans chaque direction sans s'arrêter.
4. I.p. debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, les sultans dans les deux mains, les bras sur les côtés. B - 1- penchez-vous en avant, croisez les bras ; 2- dans et. P. P - 6 fois.
5. I.p. allongé sur le ventre, jambes tendues, bras tendus derrière la tête, sultans dans les deux mains. B - 1-2 pliez les jambes au niveau des genoux, tirez-les vers la poitrine, frappez les genoux avec des sultans; 3-4 en i.p. P-6 fois.
6. I.p. debout, effectuer arbitrairement 10 sauts sur place.

Exercices de développement général pour les enfants de 4 à 5 ans du groupe intermédiaire
Numéro complexe 7 avec un cerceau
(chaque enfant aura besoin d'un cerceau pour réaliser les exercices)

1. I.p. debout, jambes légèrement écartées, le cerceau est tenu à deux mains, les mains vers le bas B - 1- levez les mains, 2 - en sp. P-6 fois.
2. I.p. debout, jambes légèrement écartées, bras tendus vers l'avant, tenez le cerceau comme un volant. B - mouvements de torsion des mains dans un sens et dans l'autre. P - 4 fois dans chaque direction.
3. I.p. à genoux, le cerceau est tenu à deux mains, les bras levés, B - 1 - inclinaison du torse vers la gauche; 2- en SP ; 3- inclinaison du torse vers la droite ; 4- en i.p. P - 4 fois dans chaque direction.
4. I.p. assis, jambes écartées, le cerceau est tenu à deux mains, les mains plaquées contre la poitrine. B - 1- se pencher en avant, mettre le cerceau entre les jambes ; 2- redressez-vous, mettez vos mains derrière votre dos; 3- se pencher en avant, faire un cerceau ; 4- en i.p. P-6 fois.
5. I.p. debout, pieds talons joints, chaussettes écartées, le cerceau est tenu à deux mains, habillé à la taille. B - 1- s'asseoir ; 2- en i.p. P-6 fois.
6. I.p. debout dans un cerceau, les jambes jointes, les mains sur la ceinture. B - sauter sur deux jambes dans un espace limité. P-6-8 fois.

Exercices de développement général pour les enfants de 4 à 5 ans du groupe intermédiaire
Numéro complexe 8 sur le banc de gymnastique
(pour effectuer les exercices il vous faudra 1 banc de gymnastique de 2 m de long pour 4-5 enfants)

1. I.p. soja sur le banc de gymnastique tendu, jambes jointes, bras baissés. B - 1- 2- levez les mains, étirez-vous; 3-4 en i.p. P-6 fois.
2. I.p. assis sur un banc de gymnastique, les jambes tendues vers l'avant, les bras levés. B - 1- penchez-vous en avant, tendez vos bras le long de vos jambes ; 2- en i.p. ; P-6 fois.
3. I.p. assis sur un banc de gymnastique, les jambes tendues vers l'avant, les mains posées sur le banc derrière. B-1-relance la jambe gauche en haut; 2- en i.p. ; 3- lever la jambe droite vers le haut ; 2- en i.p. P - 4 fois avec chaque jambe.
4. I.p. debout devant le banc de gymnastique, les mains sur la ceinture. B - 1 - s'asseoir sur un banc; 2- en i.p. P-6 fois.
5. I.p. debout derrière le banc de gymnastique, les mains sur la ceinture. B - 1- posez votre pied gauche sur le banc; 2- en i.p. ; 3- posez votre pied droit sur le banc; 4- en i.p. ; P - 6 fois.
6. I.p. debout sur le côté du banc de gymnastique, les mains sur la ceinture. B - saute sur deux jambes l'une après l'autre le long du banc. P - 8 sauts.

Exercices de développement général pour les enfants de 4 à 5 ans du groupe intermédiaire
Complexe n ° 9 sans articles

1. I.p. debout, jambes légèrement écartées, coudes fléchis, coudes dirigés vers les côtés. B - 1- bras sur les côtés; 2- en i.p. P-6 fois.
2. I.p. debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, les mains sur la ceinture. B - 1 - inclinaison vers la gauche ; 2- en i.p. Le même à droite. P - 4 fois dans chaque direction.
3. I.p. assis sur le sol, les jambes légèrement écartées, les bras levés. B - 1- penchez-vous en avant, touchez vos orteils avec vos mains ; 2- i.p. P-6 fois.
4. I.p. couché sur le ventre, les bras pliés aux coudes devant. B - 1-2 redressez vos bras, soulevez votre poitrine; 3-4 en i.p. P-4 fois
5. I.p. couché sur le dos, bras et jambes tendus. B - 1-2 levez les jambes et les bras, bougez les bras et les jambes ; 3-4 en i.p. P-4 fois.
6. I.p. debout, pieds joints. P - 8-10 sauts avec un demi-tour.

Exercices de développement général pour les enfants de 4 à 5 ans du groupe intermédiaire
Nombre complexe 10 sans objets en mouvement
(les enfants se promènent dans la salle en faisant des exercices en comptant)

1. La position des mains : une en haut, l'autre en bas. B - 1- changer la position des aiguilles ; 2 c'est pareil. P - 5 balançoires avec chaque main.
2. Position des mains : mains sur les côtés. B - 1 - serrez-vous dans vos bras avec un large mouvement; 2- en i.p. P-6 fois.
3. Position des mains : mains sur la ceinture. B - 1- tourner le corps vers la droite ; 2- tourner le corps vers la gauche sans s'arrêter. P - 4 tours dans chaque sens.
4. Position des mains : mains sur la ceinture. B - 1- inclinaison du torse vers la droite ; 2- inclinaison du torse vers la gauche sans s'arrêter. P - 4 pentes dans chaque sens.
5. Position des mains : mains sur les genoux ; les jambes sont légèrement fléchies au niveau des genoux, le corps est incliné vers l'avant. B - "pas d'oie". P - 10-12 étapes.
6. Effectuez des sauts, en les combinant avec des balançoires actives des mains. P - 1 cercle autour de la salle.

Exercices de développement général pour les enfants de 4 à 5 ans du groupe intermédiaire

Numéro complexe 11 avec le ballon
(chaque enfant aura besoin d'un ballon pour réaliser les exercices)

1. I.p. debout, pieds joints, ballon dans les deux mains, bras baissés. B - 1- avancez vos mains ; 2- mains levées ; 3 mains vers l'avant ; 4- Baissez les bras. P-6 fois.
2. I.p. debout, pieds écartés à la largeur des épaules, ballon dans les deux mains, bras levés. B - 1 - inclinaison vers la gauche ; 2 en i.p. ; 3- inclinez vers la droite; 4- en i.p. P - 4 fois dans chaque direction.
3. I.p. assis entre les talons, le ballon dans les deux mains, les bras baissés. B - 1- agenouillez-vous, levez les mains; 2 en i.p. P-6 fois.
4. I.p. allongé sur le dos, les jambes droites, le ballon dans les deux mains, les mains derrière la tête. B - 1-4 asseyez-vous, penchez-vous en avant, étirez vos bras le long de vos jambes; 5-8 en i.p. P-5 fois.
5. I.p. allongé sur le ventre, les jambes tendues, les bras tendus vers l'avant, le ballon est tenu à deux mains. B - 1- levez les bras en arrachant votre poitrine du sol; 2- en i.p. P-5 fois.
6. I.p. debout, pieds joints, mains sur la ceinture, ballon au sol. B - 1-4 sauts autour du ballon. P - 2 fois à gauche, 2 fois à droite.

Exercices de développement général pour les enfants de 4 à 5 ans du groupe intermédiaire
Complexe n°12 avec hochets
(chaque enfant aura besoin de 2 hochets pour réaliser les exercices)

1. I.p. debout, jambes légèrement écartées, râles dans les deux mains, bras baissés. B - 1-3 levez les mains, secouez les hochets trois fois ; 4- en i.p. P-6 fois.
2. I.p. debout, jambes légèrement écartées, râles dans les deux mains, appuyés contre les épaules, bras fléchis au niveau des coudes, coudes pointés vers l'avant. B - 1 avancez vos mains; 2- en i.p. P-6 fois.
3. I.p. debout, pieds écartés à la largeur des épaules, hochets dans les deux mains, bras tendus vers l'avant. B - 1-3 tourner le corps vers la gauche, secouer les hochets ; 4- en i.p. Le même à droite. P - 3 fois dans chaque direction.
4. I.p. à genoux, des hochets dans les deux mains, les bras levés. B - 1-3 incliner le corps vers la gauche, secouer les hochets ; 4- en i.p. Le même à droite. P - 3 fois dans chaque direction.
5. I.p. allongé sur le dos, jambes tendues, hochets dans les deux mains, bras tendus derrière la tête. B - 1-3 pliez les jambes au niveau des genoux, tirez-les vers le ventre, frappez trois fois sur les genoux avec des hochets; 4- en i.p. P-6 fois.
6. I.p. debout, effectuez 10 sauts sur place.

Exercices de développement général pour les enfants de 4 à 5 ans du groupe intermédiaire
Complexe n°13 aux mouchoirs
(pour réaliser les exercices, chaque enfant aura besoin d'1 mouchoir 40x40 cm)

1. I.p. debout, jambes légèrement écartées, mouchoir dans la main gauche, main baissée, main droite sur la ceinture. B - 1- main max avec un mouchoir vers le haut ; 2 - en i.p. P - 6 fois avec la main gauche, décalez le mouchoir vers la main droite. P-6 fois.
2. I.p. debout, pieds écartés à la largeur des épaules, mouchoir dans la main gauche, main levée, main droite sur la ceinture. B - 1 - inclinaison vers la gauche, balancement avec un mouchoir sur la tête; 2 - en i.p. P - 4 fois avec la main droite avec une inclinaison vers la gauche, décalez le mouchoir vers main gauche P - 4 fois avec la main gauche avec une inclinaison vers la droite.
3. I.p. assis, les jambes écartées, tenez le mouchoir par les extrémités avec les deux mains, les mains plaquées contre la poitrine. B - 1- inclinez-vous vers l'avant, posez un mouchoir sur le sol; 2 - en i.p. 3- inclinez-vous vers l'avant, prenez un mouchoir; 4- en i.p. P-6 fois.
4. I.p. allongé sur le ventre, jambes tendues, mouchoir dans les deux mains, bras tendus vers l'avant. B - 1-3 lever les mains tout en soulevant la poitrine du sol ; 4- en i.p. P-6 fois.
5. I.p. debout, les jambes légèrement écartées, le mouchoir est tenu par les extrémités avec les deux mains, les mains sont baissées. B - 1 - asseyez-vous, pliez les bras au niveau des coudes "cachez-vous"; 2 - en i.p. P-6 fois.
6. I.p. debout, jambes jointes, mouchoir dans une main, effectuer 10 sauts sur place en agitant le mouchoir.

Lire aussi →

COMPLEXES DE GYMNASTIQUE DU MATIN DANS LE GROUPE MOYEN.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №1

Appareillage extérieur complexe "Friendly family"

1 . I. p. : jambes légèrement écartées, mains derrière le dos ; tape devant le visage 8 fois sous les paroles du professeur :

Papa, maman, frère et moi Ensemble - une famille sympathique !

Prenez vos mains derrière votre dos. Répétez 3 fois.

2. On se penche ensemble, on fait de l'Education Physique !

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Inclinez-vous vers l'avant, paumes sur les genoux, regardez vers l'avant. Retour à I. n. Répétez 5 fois.

3. Papa est grand, et je suis petit. Laissez-moi être petit, mais - à distance.

I. p. : jambes légèrement écartées, mains sur la ceinture. Asseyez-vous, les mains baissées. Retour à I. n. Répétez 4-5 fois.

4. Nous sautons ensemble, c'est très nécessaire ! Qui sautera plus haut - Maman ou Misha ?

I. p. : jambes légèrement écartées, mains derrière le dos. Effectuez 6 à 8 sauts; marche courte (5-6 secondes). Répétez 2 fois.

5. Nous inspirons de l'air avec notre nez, nous expirons de l'air avec notre bouche. On n'a pas peur d'un rhume, on n'a pas besoin de voir des médecins !

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Mains sur les côtés, inspirez par le nez. Retour à I. p., expirez par la bouche, les lèvres avec un tube. Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Courez chez maman"

Deux lignes de 4 à 5 m de long sont marquées sur le site. Les lignes sont situées l'une en face de l'autre, la distance entre elles est de 3,5 à 4 m. Les lignes peuvent être marquées avec des cordons de couleur, de la craie sur de l'asphalte ou des lignes au sol.

Les enfants se tiennent derrière la première ligne pour ne pas se gêner les uns les autres, l'enseignant se rend du côté opposé du site et se place derrière la deuxième ligne face aux enfants. L'enseignante joue le rôle de la mère. Le professeur dit aux enfants : « Les enfants, courez vers moi, courez vers votre mère. Tout le monde, tout le monde, courez !" Les enfants courent, le professeur les accueille chaleureusement, les bras grands ouverts. Lorsque tous les enfants se rassemblent derrière la ligne, le professeur retourne de l'autre côté de la cour de récréation et répète : « Cours vers moi, cours vers maman !

Dans le jeu, les enfants développent la capacité d'agir sur le signal de l'enseignant, de courir vers l'avant en même temps que tout un groupe.

Noter. Avant le début du jeu, l'enseignant rappelle que vous ne pouvez courir qu'après les mots «courez vers moi».

Jeu mobile avec accompagnement vocal "Qui habite dans notre appartement ?"

Avant le début du jeu, les enfants forment un cercle. L'enseignant est au centre du cercle, il prononce le texte et montre les mouvements que les enfants répètent.

Qui habite dans notre appartement ? Ils marchent sur place.

Un deux trois quatre. Comptons maintenant - Un, deux, trois, quatre, cinq !Ils tapent des mains.

Maman, papa, frère, sœur - je peux à peine compter tout le monde !

Le plus important c'est moiMettez vos mains sur votre poitrine.

C'est toute ma famille !Levez vos mains, puis abaissez-les lentement.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №2

Complexe ORU "Hochets drôles"

Inventaire: hochets à raison de 2 pièces pour chaque enfant.

Il y a des jouets amusants

Bom-bom-bom, boum-bom-bom ! Leur nom est hochets,

Bom-bom-bom, boum-bom-bom ! Les enfants adorent jouer dedans

Sautez et sautez avec eux !

1. "Jouez devant vous"

I. p. : jambes légèrement écartées, râles derrière le dos. Hochets vers l'avant, hochets et abaissez calmement derrière votre dos. La respiration est arbitraire. Répétez 5 fois.

2. "Montrez et jouez"

I. p. : jambes écartées, râles au niveau des épaules. Tournez à droite, montrez, jouez, dites "ici". Retour à I. n. De même dans l'autre sens. Répétez 3 fois.

3. "Cliquetis aux genoux"

I. p.: jambes écartées, hochets sur les côtés. Inclinez-vous vers l'avant, hochet jusqu'aux genoux - expirez. Retour à I. n. Répétez 4-5 fois. Pour attirer l'attention des enfants sur le fait qu'en se penchant en avant, ils essaient de ne pas plier les genoux.

4. "Saut-saut"

I. p.: jambes légèrement écartées, hochets abaissés; 6-8 sauts; 6-8 pas avec une vague de hochets. Répétez 2-3 fois.

5. « C'est l'heure de dormir »

I. p.: jambes écartées, râle. Hochets sur les côtés, inspirez par le nez. Retour à I. p., expirez par la bouche, les lèvres avec un tube. Répétez 3-4 fois.

À la dernière répétition de l'exercice - accroupissez-vous, hochet sous la joue.

Jeu mobile "Matriochkas et carrousels"

Inventaire: rubans de différentes couleurs sur les anneaux (d = 4-5 cm) - en fonction du nombre d'enfants (longueur du ruban 20-25 cm, largeur - 3-4 cm); jouet matriochka.

Le professeur invite les enfants à se mettre en cercle, leur montre une poupée gigogne et dit : « Regardez, les enfants, une poupée gigogne est venue nous rendre visite. Qu'elle est belle et élégante ! Matryoshka est allé à la foire, y a monté les carrousels. Amusez-vous sur les carrousels! Elle l'a apporté à notre jardin d'enfants pour que vous puissiez également monter sur les manèges. Prenez chacun un ruban et écoutez attentivement.

Silencieusement, à peine, les manèges tournaient,Ils vont en cercle les uns après les autres, secouant les rubans, les rubans en dessous.

Et puis, et puis Tous courent, tous courent.Ils courent en cercle l'un après l'autre, agitant des rubans, rubans en haut dans une main tendue.

Chut, les enfants, chut, chut - Ne vous précipitez pas vers la matriochka, arrêtez le carrousel.Ils vont en cercle l'un après l'autre, les rubans sont abaissés. Arrêt.

Le jeu des personnes à mobilité réduite "Trouvez le hochet"

Inventaire: un hochet (hochet sur le manche, hauteur 10-15 cm).

Le hochet est caché par le professeur sur l'aire de jeux à l'avance avant le cours. Les enfants forment un cercle, se tiennent la main. Le professeur se tient en cercle avec les enfants. Main dans la main, les enfants et l'enseignant marchent en cercle. Le professeur dit le texte :

Nous irons nous promener avec vous

Nous trouverons le hochet.

Un deux trois quatre cinq -

Nous la chercherons tous.

Nous marchons tranquillement

Nous regardons attentivement

Nous trouverons certainement un hochet!

Allez, les enfants, cherchez un hochet !

Les enfants se dispersent autour de l'aire de jeux, à la recherche d'un hochet. Lorsqu'un des enfants trouve un jouet, il doit l'apporter au professeur. Le jeu se répète.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №3

Complexe d'appareillage extérieur "Boules colorées"

Inventaire: balles en caoutchouc (d = 12-14 cm) - en fonction du nombre d'enfants dans le groupe.

Tous les gars aiment beaucoup jouer aux balles, effectuer des exercices avec des balles colorées! Les balles sont différentes - vertes et rouges, fortes, nouvelles, sonores, gaies.

1. "Ballon plus haut"

I. p.: jambes légèrement écartées, le ballon est abaissé. Balle vers le haut, regarde, laisse tomber, dis vers le bas. Répétez 4-5 fois.

2. "Le voici"

I. p. : jambes écartées, le ballon devant la poitrine. Penchez-vous en avant, balle en avant, dites "c'est ici". Retour à I. n. Répétez 4-5 fois. Ne pliez pas les genoux.

3. "Balle amusante"

I. p. : jambes légèrement écartées, le ballon devant les pieds, les mains derrière le dos. Asseyez-vous, faites rouler le ballon de main en main, arrêtez-vous et redressez-vous rapidement. Répétez 4-5 fois.

4. "Rebondir"

I. p. : jambes légèrement écartées, le ballon est au sol, près des jambes, les mains sur la ceinture. Rebondir autour du ballon - un cercle et 8-10 pas avec une vague des bras. La respiration est arbitraire. Répétez 3 fois.

5. "Pour vous et vers le bas"

I. p.: idem, la balle est abaissée. La balle est vers vous, avec votre nez - inspirez. Abaissez la balle, à l'expiration, dites: "vers le bas". Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Attrape la balle"

Inventaire: ballon gonflable (d=50 cm).

Sur le site, deux lignes de 4 à 5 m de long sont marquées de cordons de couleur, de craie sur asphalte ou de lignes au sol, la distance entre les lignes est de 4 à 5 m.

Les enfants se placent derrière la première ligne pour ne pas se gêner les uns les autres. L'enseignant avec le ballon dans les mains se tient entre les enfants au milieu de la ligne. L'enseignant fait rouler le ballon en direction de la deuxième ligne et invite les enfants à le rattraper. Après que les enfants aient rattrapé le ballon, l'aient touché de la main, ils s'alignent derrière la deuxième ligne. L'enseignant fait rouler le ballon dans le sens opposé, vers la première ligne, les enfants rattrapent à nouveau le ballon.

Variante de jeu. Vous pouvez utiliser des balles de diamètre moyen (12-14 cm) dans le jeu - en fonction du nombre d'enfants dans le groupe. L'enseignant met les balles dans un panier ou dans un grand cerceau, invite chaque enfant à prendre une balle, à se mettre derrière la ligne, à faire rouler la balle dans le sens droit, puis à la rattraper, à la ramasser, à reculer, à ramener et mettre le ballon dans un panier ou dans un cerceau. Dans le jeu, les enfants apprennent la capacité d'agir sur le signal de l'enseignant, de courir vers l'avant.

Noter. Attirez l'attention des enfants sur le fait que dans le jeu, vous ne pouvez pas vous pousser les uns les autres, qu'ils doivent regarder sous leurs pieds pour ne pas trébucher et tomber sur le ballon.

Jeu mobile avec accompagnement vocal "Ma joyeuse boule sonore"

Inventaire: balle en caoutchouc de grand diamètre (d=18-20 cm).

Les enfants forment un cercle. Au milieu du cercle se trouve un professeur, il a un ballon dans les mains. L'enseignant montre aux enfants à quel point le ballon saute facilement et haut si vous le frappez avec la main, puis place le ballon près de vos pieds sur le sol et invite les enfants à compléter les exercices en les répétant après lui.

L'enseignant lit lentement le texte et, avec les enfants, exécute les mouvements suivants.

Mon Effectuez un "ressort", mains sur la ceinture.

Heureux

Voisé

Balle,

Où allez-vous S'incline vers la droite et vers la gauche, les mains sur une étagère l'une au-dessus de l'autre au niveau de la poitrine.

Précipité

Saut?

Rouge,

Jaune,

Bleu,

Je ne peux pas suivre Inclinez vers l'avant, les mains vers l'avant - sur les côtés.

Derrière toi!

S. Marshak

Ensuite, l'enseignant invite les enfants à sauter avec le ballon, tout en répétant à nouveau le texte du poème. Les enfants sautent sur deux jambes, la position des mains est arbitraire. Ayant fini de lire le texte, le professeur dit : « Maintenant, je vais rattraper mon retard ! Les enfants arrêtent de sauter et s'enfuient de l'enseignant vers un point de repère prédéfini (arbre, buisson, belvédère, etc.). Le professeur fait semblant d'attraper les enfants.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №4

Complexe ORU "Il faut bien se laver le visage matin et soir !"

Être en bonne santê,

Propre et beau

Besoin de me laver le visage

Savon blanc doux !

frotter avec une serviette,

passer au peigne fin,

Portez des vêtements propres

Et puis allez à la maternelle !

1. "Mains propres"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains sur la ceinture. Une main vers l'avant, tournez la paume vers le haut. Retour à I. n. La même chose avec l'autre main. Répétez 3 fois.

2. "Secouez un peu d'eau"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains sur la ceinture. Les mains en l'air; mouvements circulaires avec un pinceau - "secouez un peu d'eau"; mains sur la ceinture. La respiration est arbitraire. Répétez 4-5 fois.

3. "Lavons les jambes"

I. p. : jambes écartées, mains derrière le dos. Penchez-vous en avant, tapez deux fois sur vos genoux, dites "mon nettoyage". Mains derrière le dos. Ne pliez pas les genoux. Répétez 4-5 fois.

4. "Nous sommes super !"

5. "Pour être toujours propre,

Les gens ont tous besoin... (d'eau) !

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Levez-vous sur vos orteils ; mains sur les côtés, inspirez par le nez. Descendez sur tout le pied, les mains sur la ceinture, à l'expiration dites "water-ah". Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Bulle"

Les enfants, avec l'enseignant, se tiennent par la main et forment un petit cercle, debout les uns à côté des autres. Le professeur dit :

Exploser, faire des bulles

Exploser et sortir.

Exploser, faire des bulles

Bulle de savon et coloré

exploser gros

rester comme ça

Ne tombez pas en panne.

Les joueurs reculent et se tiennent la main jusqu'à ce que le professeur dise : "La bulle a éclaté !" Les enfants baissent les mains et s'accroupissent en disant "Clap!"

Option. Après les mots «bulle éclatée», déplacez-vous vers le centre du cercle, en vous tenant toujours la main et en prononçant le son «sh-sh-sh» - l'air sort. Ensuite, les enfants gonflent à nouveau la bulle - reculez pour former un grand cercle.

Noter. Avant le jeu, vous pouvez montrer aux enfants de vraies bulles de savon.

Le jeu des personnes à mobilité réduite "Round dance"

Les enfants forment un cercle, se tiennent la main. L'enseignant, avec les enfants, commence à se déplacer en cercle - dans une danse ronde, tout en lisant le texte:

Prenons nos amis par la main

Commençons notre ronde.

Nous avons essayé, lavé,

Essuyé, peigné.

Et maintenant nous attendons le dîner -

Bortsch, compote et vinaigrette.

Et puis on va dormir

Vers un lit douillet.

Après les mots «sur un lit douillet», les enfants s'arrêtent, mettent leurs mains sous leur joue, paume contre paume - «endors-toi».

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №5

Complexe d'appareillage extérieur "Platochki"

Inventaire: mouchoirs (25x25 cm) - selon le nombre d'enfants.

Maman nous a acheté des mouchoirs -

Pour fils et fille.

Nous devons porter des mouchoirs,

Votre gorge ne vous fera pas mal !

On joue d'abord avec eux

Ensuite, on le met sur le cou!

1. I. p. : jambes légèrement écartées, un mouchoir dans les deux mains au niveau de la poitrine. Redressez vos bras vers l'avant - montrez un mouchoir. Retour à I. n. Répétez 4-5 fois.

2. I. p.: pieds écartés à la largeur des épaules, un mouchoir dans les deux mains en dessous. Penchez-vous et agitez le mouchoir à droite et à gauche, redressez-vous. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 4-5 fois.

3. I. p.: jambes légèrement écartées, un mouchoir dans les deux mains en dessous. Asseyez-vous, avancez le mouchoir. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 4-5 fois.

4. I. p.: jambes légèrement écartées, mains sur la ceinture; 8-10 sauts en place. La respiration est arbitraire. Répétez 2-3 fois en alternant avec la marche sur place.

"Soufflons sur des mouchoirs"

I. p. : jambes écartées, un mouchoir dans les deux mains en dessous. Levez-vous sur la pointe des pieds, respirez profondément par le nez ; avancez le mouchoir, soufflez sur le mouchoir. Retour à I. n. Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Qui est le premier ?"

Inventaire: foulard lumineux (30x30 cm).

Les enfants forment un cercle; le professeur est au centre du cercle, dans ses mains est un mouchoir. Le professeur tient le mouchoir par un des coins. Les enfants tournent et marchent en cercle les uns après les autres, en même temps l'enseignant lit le texte :

On tourne en rond

Amical, l'un après l'autre.

Soudain, ils virent un mouchoir

Lumineux, comme le feu.

Qui reçoit le mouchoir

Qui veut le prendre en premier ?

Les enfants s'arrêtent, se tournent pour faire face au centre du cercle. Le professeur se place entre les enfants et dit :

Vanya (Anya), Lena (Lesha), montez. Maintenant, vous allez rapidement courir En cercle pour un mouchoir, Mouchoir-lumière. Une paire d'enfants debout en cercle à côté de l'enseignant, à la fin des mots, court le long du cercle extérieur (un enfant à droite, l'autre à gauche) jusqu'à l'enseignant, essayant de courir rapidement vers le mouchoir , que le professeur lève sur sa main tendue, et le toucher. Le jeu se répète.

Remarques. 1. Avant de commencer le jeu, expliquez aux enfants qu'il faut courir prudemment, regarder devant pour ne pas entrer en collision avec un enfant qui court vers eux. 2. La zone du jeu doit être débarrassée de pierres, de brindilles, etc. 3. Le rôle du meneur, au fur et à mesure que vous apprenez les règles du jeu, peut être transféré à l'enfant.

Le jeu des personnes à mobilité réduite "Trouver un mouchoir"

Inventaire: mouchoir (20x20 cm) noué autour d'un bâton (longueur du bâton 20-25 cm).

Les enfants se tiennent éparpillés à côté de l'enseignant. L'enseignant a un mouchoir sur un bâton dans ses mains. Au commandement de l'enseignant, les enfants ferment les yeux, à ce moment l'enseignant cache un mouchoir dans la cour de récréation, enfonce un bâton avec un mouchoir dans le sol. Le professeur invite les enfants à aller chercher un mouchoir :

Mouchoir, les enfants, vous trouvez

Et apportez-moi un mouchoir !

Les enfants se promènent dans la cour de récréation à la recherche d'un mouchoir. Lequel des enfants trouve le mouchoir le premier l'apporte au professeur.

Noter. Avant de commencer le jeu, rappelez aux enfants que lorsqu'ils cherchent un mouchoir, ils doivent marcher et non courir.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №6

Complexe d'appareillage extérieur "Belles bottes"

Nos pieds marchent ensemble

Ils ont de belles bottes !

Les bottes marchent le long du chemin

En eux, dans les flaques d'eau - vous le pouvez aussi !

Les bottes ne se mouillent pas sous la pluie

Nos pieds seront au sec !

1. "Nos jambes marchent ensemble"

I. p.: pieds écartés à la largeur des épaules, bras baissés. Levez vos mains sur les côtés, tapez dans vos mains. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 4-5 fois.

2. "Belles bottes"

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Penchez-vous, touchez les orteils des bottes avec vos doigts (si possible), redressez-vous. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 4 fois.

3. "Des bottes solides"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains derrière le dos. Asseyez-vous, tapotez du bout des doigts la pointe de vos bottes, levez-vous, redressez-vous. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 4-5 fois.

4. "Les jambes sautent, les bottes sautent"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains sur la ceinture. Sauter sur place en se retournant (2 fois dans n'importe quelle direction) en alternance avec la marche. Répétez 2-3 fois.

"Les jambes ont sauté, les bottes se sont fatiguées"

I. p.: pieds écartés à la largeur des épaules, bras baissés. Mains sur les côtés, respiration profonde par le nez. Retour à I. p., en expirant, dites "fatigué". Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Chok-chok, talon"

Les enfants se tiennent éparpillés autour de l'enseignant. Le professeur lit le texte :

Top-top, botte. Chok-chok, talon.

Pour les arbres et un buisson,

Pour le belvédère et le champignon

Sauter-sauter, sauter-sauter,

Cachez-vous - et taisez-vous !

Après les mots "et taisez-vous!" les enfants se cachent sur l'aire de jeux derrière n'importe quel objet (tonnelle, arbres, maisons, etc.). Quand tous les enfants se cachent, le professeur part à leur recherche. Après 1,5 à 2 minutes, l'enseignant dit: «Comme tout le monde s'est bien caché, je ne trouve personne. Les enfants, courez vers moi !" Les enfants sortent de derrière les objets derrière lesquels ils se cachaient et courent vers l'enseignant.

Remarques. 1. Les enfants ne courent vers l'enseignant qu'après les mots "les enfants, courez vers moi!" 2. L'enseignant change de place où il attend que les enfants courent vers lui.

Jeu de faible mobilité "Smooth circle"

Les enfants forment un cercle, se tiennent la main. Le professeur se tient en cercle avec les enfants. Simultanément au début de la lecture du texte par l'enseignant, les enfants commencent à se déplacer dans une danse ronde vers la gauche ou la droite.

Dans un cercle pair

dans de jolies chaussures

Nous nous suivons

le long d'un chemin plat.

Nous marchons ensemble, pas à pas.

Reste immobile, reste ensemble

faisons comme ça !

Après les mots de l'enseignant "restez immobile", tout le monde s'arrête, se tourne pour faire face au centre du cercle.

À la fin du texte, l'enseignant montre une sorte de mouvement, de figure (squats, virages, sauts, "ressort", etc.).

Noter. Après quelques leçons, vous pouvez inviter l'un des enfants à montrer du mouvement, de la figure.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №7

Complexe ORU "Sur un banc entre amis"

Inventaire: 2 bancs (banc longueur 2,5 m, hauteur 25-30 cm).

Sur un banc avec des amis

Nous effectuons des exercices:

Nous nous penchons, nous nous levons -

Nous faisons de l'éducation physique.

1. "Plus haut"

I. p. : assis sur un banc à califourchon, les mains à bout portant derrière. Mains sur les côtés vers le haut, regardez vers le haut. Retour à I. dire "vers le bas". Répétez 5 fois.

I. p. : idem, mains sur la ceinture. Retournez à droite. Retour à I. n. De même dans l'autre sens. La respiration est arbitraire. Répétez 3 fois.

2. "Lève-toi et assieds-toi"

I. p. : idem, mains derrière le dos. Lève-toi, lève les yeux. Retour à I. n. Ne bougez pas vos jambes. La respiration est arbitraire. Répétez 5 fois.

3. "Attention"

I. p.: tenez-vous près du banc, les mains baissées. Tenez-vous sur le banc, maintenez une position stable et descendez. Répétez 5 fois.

4. "Respirez librement"

I. p. : jambes écartées, face au banc, bras baissés. Mains sur les côtés, respiration profonde par le nez. Retour à I. p., en expirant, dites "respirez". Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Trouvez votre banc"

Inventaire: 2 bancs (les bancs utilisés sont les mêmes que dans le complexe d'appareillage extérieur "Sur un banc entre amis").

Sur le terrain de jeu, deux bancs sont placés parallèlement l'un à l'autre à une distance de 3-4 m. L'enseignant divise au hasard le groupe d'enfants en deux. Des sous-groupes d'enfants sont assis sur des bancs face à face. Le professeur dit :

Montez des bancs

Préparez-vous pour une promenade!

Nous marcherons avec vous

Courez, sautez et sautez.

Les enfants se lèvent des bancs, se dispersent autour de l'aire de jeux en groupe, en binôme ou seuls, ils peuvent courir, sauter. Le professeur prononce les mots :

marché, joué

Et tu as laissé les boules de neige.

Il est temps de rentrer -

Détendez-vous sur les bancs !

Maison!

Les enfants courent vers les bancs (chaque sous-groupe à son propre banc) et s'assoient dessus.

Remarques. 1. Les enfants ne se dispersent sur le site qu'après les paroles de l'enseignant "courez, sautez et sautez". 2. Les enfants ne courent vers les bancs qu'après le mot "maison!" 3. Comme complication du jeu, vous pouvez introduire une règle- s'asseoir sur leurs bancs dans un certain ordre.

Le jeu des personnes à mobilité réduite "Aux bancs"

Les enfants et le professeur forment un cercle. Pendant que l'enseignant lit le texte du poème, ils se déplacent tous ensemble dans une danse ronde vers le côté gauche ou droit.

Bancs entre amis

Nous avons marché et marché.

Asseyez-vous et levez-vous

Ensemble, ils ont levé la main

Penché et debout

Et un peu fatigué.

Asseyons-nous ensemble sur les bancs.

Bien sûr, nous avons besoin de repos.

Après les mots de l'enseignant, "Bien sûr, nous avons besoin de repos", les enfants s'approchent lentement des bancs et s'assoient tranquillement dessus.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №8

Complexe d'appareillage extérieur "Yelka-Yelochka"

Sapin de Noël, sapin de Noël,

aiguilles vertes,

boules d'or,

Lanternes lumineuses.

Père Noël à la Saint-Sylvestre

Il nous apportera des cadeaux.

Allons ensemble au sapin de Noël

Trouvez vos cadeaux.

1. "Aiguilles piquantes"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains derrière le dos. Mains vers l'avant, remuez vos doigts, dites "piquant". Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 5 fois.

2. "Le sapin de Noël nous salue, agite ses pattes avec des aiguilles"

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Vagues : une main vers l'avant, l'autre vers l'arrière. Après 4 à 6 mouvements, reposez-vous. S'habituer à une grande amplitude de mouvements. La respiration est arbitraire. Répétez 3-4 fois.

3. "Nous aimons vraiment le sapin de Noël"

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Inclinez-vous vers l'avant, les bras vers l'avant en demi-cercle. Retour à I. n. Ne pliez pas les jambes, regardez vers l'avant lorsque vous vous inclinez. La respiration est arbitraire. Répétez 4-5 fois.

4. "Cachons-nous sous le sapin de Noël"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains derrière le dos. Asseyez-vous, baissez la tête, serrez vos genoux avec vos mains, dites "caché". Retour et. p.s., redresse-toi bien. Exercice à effectuer à un rythme modéré. Répétez 5 fois.

5. "Le sapin de Noël sent la résine"

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Mains sur les côtés, respiration profonde par le nez. Retour et. p., en expirant, dites "ah-ah!" Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Renard et Oiseaux"

Inventaire: masque de renard, cordon coloré (longueur du cordon 4--5 m), sapin de Noël.

Un sapin de Noël vivant a été installé sur l'aire de jeux pour les fêtes d'enfants. Des enfants dispersés se tiennent à côté du sapin de Noël - ce sont des oiseaux. L'enseignant attribue à un enfant le rôle d'un renard, lui met un masque. Le renard se cache derrière l'arbre. À une distance de 3 à 3,5 m du sapin de Noël, une ligne est indiquée (cordon coloré, eau ou drapeaux colorés, quilles) - c'est une maison pour les oiseaux. Le professeur dit :

Envolez-vous, oiseaux

petits oiseaux,

Bouvreuils et mésange.

Voler voler!

Baies et céréales

Ramassez de la neige!

Les enfants - les "oiseaux" volent autour de l'aire de jeux - courent en agitant les bras, s'accroupissent - picorent les baies et les céréales. Après les mots du professeur :

Oh, le renard court, ennuis,

Rentrer à la maison!

l'enfant « renard » sort en courant de derrière le sapin de Noël et rattrape les « oiseaux » qui s'envolent et s'enfuient vers leur maison, au-delà de la ligne. Cet enfant «oiseau», que le «renard» touche avec sa main, elle l'emmène chez elle - derrière le sapin de Noël. Après deux répétitions du jeu, le professeur nomme un nouveau chauffeur.

Remarques. 1. Rappelez aux enfants que les « oiseaux » « s'envolent » vers leur maison en ligne droite, sans se pousser lorsqu'ils courent. 2. Vous pouvez changer de pilote à chaque répétition, puis l'enfant laissé dans le jeu précédent devient le nouveau pilote "renard".

Le jeu des personnes à mobilité réduite "Trouvons la Snow Maiden"

Inventaire: poupée déguisée en Snow Maiden (hauteur de poupée 20-25 cm).

Le professeur cache la Snow Maiden sur le terrain de jeu avant le cours. Les enfants sont invités à trouver la Snow Maiden, tandis que l'enseignant peut aider à le faire en fonction de certains signes (arbre, buisson, bâton...). L'enfant qui trouve la poupée l'apporte au professeur.

Le jeu se répète.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №9

Complexe ORU "Joyeuse éducation physique"

On ne s'ennuie pas avec vous.

Soyons forts et courageux

habile et habile,

sain, beau,

Intelligent et fort.

1. "Paumes aux épaules"

I. p.: jambes légèrement écartées, bras baissés. Les mains aux épaules, les doigts touchent les épaules ; mains vers l'avant, paumes vers le haut, tête vers le haut, mains vers le bas. Retour à I. dire "vers le bas". Répétez 5 fois.

2. "Penchez-vous et levez-vous"

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Inclinez vers l'avant, les bras tendus reprennent - en haut; se redresser, lever les yeux, s'étirer. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 5 fois.

3. "Oiseaux"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains derrière le dos. Asseyez-vous, décrivez avec vos doigts comment l'oiseau picote, dites «klu-klu-klu». Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 4-5 fois.

4. "Boules"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains sur la ceinture. 8-10 sauts et 8-10 pas. Le saut est facile et doux. La respiration est arbitraire. Répétez 2-3 fois.

5. "On s'amuse !"

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Mains sur les côtés, respiration profonde par le nez. Retour à I. p., à l'expiration, dites « ve-se-lo ». Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Ne sois pas en retard !"

Inventaire: cubes en plastique multicolores (côte 5-7 cm) - en fonction du nombre d'enfants.

L'enseignant sur le terrain de jeu dispose les cubes en cercle (au lieu de cubes, vous pouvez utiliser des hochets, des anneaux du lancer d'anneaux d = 15-17 cm). L'enseignant invite les enfants à se placer devant n'importe quel cube de leur choix :

Courez vers moi, les enfants, choisissez un cube pour vous-même.

Levez-vous pour lui

Et souvenez-vous-en !

Une fois que les enfants ont choisi les cubes et se sont tenus derrière eux, l'enseignant dit :

Courir sur le site

Comme les oiseaux s'envolent.

Les enfants se dispersent sur toute la cour de récréation, imitant le battement d'ailes des oiseaux avec leurs mains. Au bout de 30 à 40 secondes, le professeur donne le signal "Ne sois pas en retard !" Après le signal, les enfants courent vers les cubes, essayant de trouver leur cube.

Remarques. 1. L'enseignant s'assure que les enfants courent plus loin des cubes. 2. Rappelez-leur de courir sans se heurter. 3. Encouragez-vous les uns les autres à aider à trouver leur cube lorsque le signal "ne sois pas en retard!" retentit.

Jeu de faible mobilité "Ballon"

Les enfants forment un cercle, se tiennent la main. À la suite de l'enseignant, debout en cercle avec les enfants, ils répètent les mouvements et les actions conformément au texte.

Je suis allé au magasin avec ma mère

J'y ai acheté une montgolfière.

Gonflons le ballonArrêtez-vous, tournez-vous pour faire face au centre

Jouons avec le ballon. àruga, se tenir la main, effectuer un saut.

Ballon, gonflerRevenant à petits pas- gonfler le ballon

Ballon, gonfler.

grande moueIls tapent des mains.

Ne tombez pas en panne !

Le ballon s'est envoléLevez les mains, secouez-les sur le côtéOui, frapper un arbre.sur le côté. Mains posées sur la ceinture, lentement

Et ... éclater! s'accroupir en disant: "Shhhhh."

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №10

Complexe ORU "Nous sommes forts"

Une fois notre Masha

J'ai cuisiné du porridge à la maison.

Bouillie cuite,

J'ai mis de l'huile dans le porridge.

versé du lait,

J'ai bu du porridge avec du beurre.

Mangez, les enfants, de la bouillie le matin,

Vous serez comme notre Masha : Saine, forte, Forte, belle !

1. "Des mains fortes"

I. p.: jambes légèrement écartées, bras pliés aux coudes, pressés sur les côtés, poings aux épaules. Étirez vos bras avec force, ne desserrez pas vos poings. Retour à I. n. Maintenir une position stable. Répétez 5 fois.

2. "Nous sommes forts"

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Inclinez vers l'avant, les mains vers le bas. Retour à I. n. Inclinaison - expirez. Répétez 4-5 fois.

3. "Jambes fortes"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains sur la ceinture. Pliez légèrement et redressez les jambes ("ressort"). Dès la troisième leçon, proposez de vous lever sur la pointe des pieds. Après 3-4 mouvements, reposez-vous. La respiration est arbitraire. Répétez 3-4 fois.

4. "Reposons-nous"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains derrière le dos. 3-4 fois du pied droit, puis du pied gauche; faire 6-8 sauts. La respiration est arbitraire. Répétez 3 fois en alternant avec la marche.

5. "Nous sommes formidables"

Jeu mobile "Des souris dans le garde-manger"

Inventaire: masque de chat, corde (longueur 4-5 m) ou élastique pour enfilage. Une ligne est marquée sur le terrain de jeu (longueur 3,5-4 m). Les enfants se tiennent derrière la ligne à une certaine distance les uns des autres. Ce sont des souris dans leur maison de vison. De l'autre côté du site, entre deux arbres, l'enseignant étend la corde à une hauteur de 50 à 60 cm du sol - c'est un garde-manger. À côté des joueurs, à peu près à égale distance de la maison des souris et du garde-manger, il y a un «chat» - un enseignant. Le professeur de chat dit :

j'ai bu du lait

Je vais dormir pour l'instant.

Il n'y a pas de souris dans le placard,

Je peux dormir doucement.

Le « chat » « s'endort », les enfants « souris » courent au garde-manger. Courant vers le garde-manger, les enfants se baissent pour ne pas toucher la corde et tomber. Dans le garde-manger, les enfants s'accroupissent et font semblant de grignoter de la nourriture (fromage, biscuits, craquelins). "Chat" se réveille, s'étire, dit :

Comme j'ai dormi doucement.

Le garde-manger est-il intact ?

Oh, le garde-manger est plein de souris,

Fuyez, salauds !

Après ces mots, les "souris" s'enfuient vers leur maison de vison ("le chat" n'attrape pas les "souris", mais fait seulement semblant de vouloir les attraper). Le jeu continue.

Remarques. 1. Avant le début du jeu, l'enseignant rappelle que le garde-manger est un endroit où entreposer divers produits. 2. Les "souris" ne courent dans le garde-manger qu'après les mots "chats" "puis-je dormir doucement". 3. Les "souris" ne courent vers leur maison de vison qu'après les mots "chats" "fuyez, tricheurs!" 4. Une bande élastique peut être utilisée à la place d'une corde pour des raisons de sécurité. 5. Après répétition répétée du jeu, le rôle du chat est joué par l'enfant assigné au rôle par l'enseignant.

Le jeu des personnes à mobilité réduite "Le chat est venu aux fourneaux"

Les enfants forment un cercle, se tiennent la main. Le professeur se tient en cercle avec les enfants. L'enseignant lit le texte du poème, montre les mouvements, après lui les mouvements et les mots sont répétés par les enfants.

Le chat est allé au poêleIls marchent en cercle en se tenant la main.

Le chat s'approcha du poêle.

Il a trouvé un pot de bouillieIls marchent en cercle dans l'autre sens, main dans la main.

J'y ai trouvé un pot de bouillie,

Et sur le poêle kalachi,Arrêtez-vous, tournez-vous pour faire face au centre du cercle, applaudissez

Oh délicieux et chaud!palmiers. Penchez-vous vers l'avant, bras vers l'avant, paumes vers le haut.

Les tartes sont cuites au four

Ils ne sont pas distribués.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №11

Appareillage extérieur complexe "Petits cuisiniers"

Inventaire: cuillères en bois (longueur 15 cm), à raison de 2 cuillères pour chaque enfant.

Cuisiniers, cuisiniers,

Des gars très sympathiques.

Ensemble, ils cuisinèrent de la soupe,

Les cuillères étaient disposées ensemble.

Et puis les invités ont été appelés

La soupe était versée dans des bols.

Les invités ont félicité les cuisiniers,

Ils les ont remerciés.

1. "Cuillères tuk-tuk"

I. p.: jambes légèrement écartées, mains avec cuillères vers le bas. Les mains sur les côtés vers le haut, frappez les cuillères l'une contre l'autre, dites "toc-toc". Retour à I. n. Suivez les mouvements des mains. Répétez 5 fois.

2. "Montrez et jouez"

I. p. : jambes écartées, cuillères aux épaules. Tourner le corps, les bras vers l'avant ; montrez des cuillères, dites « ici », cachez vos mains derrière votre dos. Retour à I. n. De même dans l'autre sens. Suivez les mouvements des mains. La respiration est arbitraire. Répétez 3 fois.

3. "Penchez-vous"

I. p. : jambes écartées, cuillères à la poitrine, bras pliés aux coudes. Inclinez-vous vers l'avant et en même temps balancez les cuillères vers l'arrière, expirez, regardez vers l'avant. Retour à I. n. Répétez 4-5 fois.

4. "Droite, Gauche"

I. p.: jambes légèrement écartées, cuillères sur les côtés (verticalement). Accroupissez-vous, touchez le sol à droite (à gauche). Retour à I. n. Surveillez les cuillères. La respiration est arbitraire. Répétez 3 fois.

5. "Cuillères sur les côtés et vers le bas"

I. p.: jambes écartées, mains avec cuillères vers le bas. Cuillères sur les côtés, respiration profonde par le nez. Retour à I. p., en expirant, dites "down-out". Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Les lapins du soleil"

Les enfants se tiennent éparpillés sur l'aire de jeux à côté du professeur, ce sont des rayons de soleil. Le professeur lit le texte :

Le soleil a jeté un coup d'œil dans la cuisine

Le soleil souriait aux petits enfants.

Comme des balles légères qui sonnent,

Volé, couru à travers la cuisine

Joyeux lapins du soleil.

Ils ont couru à travers les tasses

à la cuillère

Par pots, assiettes

et louches.

Soudain ... a disparu, s'est envolé!

Nous n'avons pas pu les rattraper !

Après les mots du professeur "nous n'avons pas eu le temps de les rattraper", les enfants se dispersent dans toute la cour de récréation, courent, sautent. Au signal de l'institutrice, "Sunny bunnies, rentrez chez vous !" Les enfants courent vers le professeur. Lorsque l'enseignant dit à nouveau "ils ont volé, les rayons du soleil ont couru!", Le jeu est répété.

Remarques. 1. Rappelez aux enfants que lorsque vous courez, vous devez faire attention, vous devez céder le passage à ceux qui courent vers vous pour ne pas entrer en collision. 2. L'enseignant s'assure que les enfants- les rayons du soleil agissaient sur un signal. 3. L'enseignant change de lieu, où les enfants reviennent vers lui.

Jeu de faible mobilité "Samovar"

Les enfants forment un cercle, se tiennent la main, l'enseignant devient un cercle avec les enfants. L'enseignant lit le texte du poème, exécute des mouvements avec les enfants.

Les bouffées de samovar dans la cuisine,Marchez en cercle vers la droite en vous tenant la main.

Whoosh, whoosh, whoosh.

Et la vapeur monte dessusIls tournent en sens inverse.

Whoosh, whoosh, whoosh.

Allons au samovarMarchez à petits pas vers le centre du cercle.

Nous allons nous servir du thé.

Mettons-nous tous à table ensembleIls reculent, formant un large cercle.

Prenons un thé et un gâteau.

Et puis nous nous tiendrons en cercleIls tapent des mains.

La musique appelle Ils dancent. Alternativement mis en avant sur le talon droit etTous les bébés amisjambe gauche, mains sur la ceinture.

Dans une ronde amicale.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №12

Complexe ORU "Nous sommes des morceaux moelleux"

Nous sommes des morceaux moelleux, les fils et les filles de maman,

poussins jaunes -

Gars marrants.

Nous aimons jouer

Creuser des vers.

En rentrant de la rue,

Maman poule va nous serrer dans ses bras.

1. "Poulets"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains derrière le dos. Mains sur le côté ; agitez-les - battez des ailes; abandonner. Retour à I. n. Abaissez lentement vos mains et dites "pi, pi, pi". Répétez 4-5 fois.

2. "Les poulets boivent de l'eau"

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Inclinez-vous vers l'avant, reprenez vos mains, dites "boisson". Retour à I. n. Levez la tête. Répétez 5 fois.

3. "Nous sommes des morceaux moelleux"

I. p.: jambes légèrement écartées, bras baissés. Asseyez-vous, attrapez vos genoux avec vos mains. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 4-5 fois.

4. "Vilain"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains sur la ceinture. 2-3 - "ressorts"; 6-8 sauts; 8-10 pas avec un geste des mains. La respiration est arbitraire. Répétez 3 fois.

5. "C'est l'heure pour les poules de dormir"

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Mains sur les côtés, respiration profonde par le nez. Retour à I. p., en expirant, dites "spa-a-at". Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Hatchling and chickens"

Sur l'aire de jeux, une maison pour poules et une poule est signalée par un tiret, une eau colorée ou une ficelle. Les enfants représentent des poulets et l'enseignant - une poule. Les poulets et une mère poule sont avant le début du jeu au-delà de la ligne - dans la maison. La première maman poule sort de la maison, elle va chercher de la nourriture. Après 5-10 secondes, elle se tourne vers les poulets, les invite à chercher aussi de la nourriture, des vers, des miettes :

Chers enfants, Ko-ko-ko !

Poulets jaunes, Ko-ko-ko !

Vous sortez vous promener

Miettes, cherchez les vers.

Après les paroles de l'enseignant, les enfants courent vers la "poule", ils se promènent avec elle dans la cour de récréation, picorent des grains, recherchent des vers. Le professeur dit :

Oh, le renard court, ennuis ! Fuyez n'importe où !

Les "poulets" courent vers leur maison, se tiennent sous la ligne. Le jeu se répète.

Remarques. 1. Au fur et à mesure que les enfants apprennent les règles du jeu, vous pouvez introduire le pilote "renard" dans le jeu. 2. Rappelez aux enfants d'être prudents et prudents lorsqu'ils courent afin de ne pas se heurter.

Jeu à mobilité réduite "Où est le poulet ?"

Inventaire:poulet-jouet en plastique ou en caoutchouc (hauteur 12-15 cm).

L'enseignant cache le jouet dans la cour de récréation avant le cours. Les enfants dispersés se tiennent à côté de l'enseignant au milieu de la cour de récréation. Le professeur dit :

Poulet en morceaux

Fui loin de ma mère.,

vous aidez

Trouvez un poulet.

Après les paroles de l'enseignant, les enfants se dispersent sur le site, cherchant avec attention un jouet. Si les enfants ont du mal à trouver, l'enseignant les aide en leur indiquant des repères visuels (arbre, balançoire, objet, etc.). L'enfant qui trouve le jouet l'apporte à l'enseignant.

Noter. Lorsque les enfants cherchent un jouet, ils doivent marcher et non courir.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №13

Complexe ORU "J'aime beaucoup ma mère"

Je aime ma mère beaucoup

je lui offrirai des fleurs

différent-différent

Bleu et rouge.

Aujourd'hui c'est la fête des mères

Nous ne sommes pas trop paresseux pour féliciter maman!

- Sois, maman, belle, en bonne santé et heureuse !

1. "On s'amuse en vacances"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains derrière le dos. Mains sur les côtés vers le haut, applaudissez, dites "applaudissez", les mains derrière le dos. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 5 fois.

2. "J'aime beaucoup ma mère"

I. p.: jambes légèrement écartées, bras sur les côtés. Saisissez vos épaules avec les deux mains, dites "je t'aime". Retour à I. n. Répétez 5 fois.

3. "Offrez des fleurs à maman"

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Penchez-vous vers l'avant, les mains vers l'avant, paumes vers le haut, dites "je donne". Retour à I. p., se redresser, s'étirer. Répétez 4-5 fois.

4. "Lapins ensoleillés"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains sur la ceinture. 8-10 rebonds avec des applaudissements. La respiration est arbitraire. Répétez 2-3 fois, en alternant avec la marche. En terminant l'exercice, continuez à marcher.

5. "Brise printanière"

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Mains sur les côtés, respiration profonde par le nez, retour à et. p., en expirant, dites "uuuu !" Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Trouvez un mouchoir"

Inventaire:3 tiges (hauteur = 1 m) ; 3 foulards (25x25 cm) vert, jaune et rouge; 5 mouchoirs (15x15 cm) vert, jaune et rouge.

Sur le terrain de jeu, le long des sommets d'un triangle équilatéral (côté 1-2 m), des tiges avec des écharpes attachées sont plantées dans le sol (une écharpe est attachée à chaque tige). L'enseignant divise les enfants en 3 équipes et donne aux enfants de chaque équipe des mouchoirs (vert, jaune ou rouge). Chaque équipe se tient derrière une tige à laquelle est attachée une écharpe de la même couleur. Le professeur prononce les mots :

Les enfants, vous allez vous promener

Oui, gardez vos mouchoirs !

Rentre à la maison le soir

Apportez des mouchoirs aux mamans !

Maman d'un fils ou d'une fille

Nous vous donnerons des mouchoirs !

Nous allons jouer pour l'instant

Courez, sautez et sautez !

Après les mots de l'enseignant "courez, sautez et sautez!" les enfants se dispersent dans l'aire de jeux, courent, sautent. Au signal de l'enseignant "Trouvez un mouchoir", les enfants reviennent, trouvent une baguette avec un mouchoir de la même couleur que le mouchoir qu'ils ont entre les mains.

Remarques. 1. L'enseignant s'assure que les enfants se lèvent après avoir couru après les réglettes de la couleur correspondante. Si nécessaire, signale aux enfants leurs erreurs, aide à les corriger. 2. Au fur et à mesure que vous apprenez les règles du jeu, vous pouvez changer les tiges avec des écharpes par endroits. 3. Vous pouvez également changer de mouchoirs entre les équipes d'enfants. 4. Surveillez attentivement que les enfants ne poussent pas lorsqu'ils courent, cédez le passage à un enfant qui court vers eux.

Le jeu des personnes à mobilité réduite "Fleurs de printemps"

Les enfants forment un cercle, se tiennent la main, l'enseignant se tient avec les enfants. Au commandement de l'enseignant, les enfants commencent à se déplacer dans une danse ronde en cercle pendant que l'enseignant lit un poème:

La brise printanière a soufflé

Il a ouvert les fleurs délicates.

Les fleurs se sont réveillées du sommeil

Et tout droit vers le soleil étiré.

Ils s'arrêtent, tournent sur place sous les paroles du professeur :

Et tourné dans une danse légère,

Puis les feuilles sont tombées.

(Asseyez-vous, les mains baissées, de la tête aux genoux)

Il est temps que les fleurs dorment.

Notre jeu est terminé.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №14

Complexe d'appareillage extérieur "Kittyata"

Notre Murka a des chatons -

Des mecs moelleux et marrants.

sauter, jouer

Et ils lapent du lait.

Les enfants aiment beaucoup les chatons -

Enfants moelleux, drôles et joueurs.

1. "Pattes molles"

I. p.: jambes légèrement écartées, mains derrière le dos, poings serrés. Mains en avant - "pattes molles"; desserrez vos poings, bougez vos doigts - "et dans les pattes - des égratignures". Retour à I. n. Répétez 5 fois.

2. "Les chatons roulent des balles"

ET.p.: jambes écartées, mains baissées. Inclinez vers l'avant ; effectuez 3-4 balancements des bras d'avant en arrière, en faisant légèrement rebondir les genoux. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 4 fois.

3. "Où sont les queues de cheval ?"

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Effectuez des inclinaisons à droite et à gauche. La respiration est arbitraire. Répétez 3-4 fois de chaque côté.

4. Chatons sauteurs

I. p.: jambes légèrement écartées, bras baissés. 2-3 "ressorts", b- 8 sauts, 8-10 pas. La respiration est arbitraire. Répétez 3 fois.

5. "Les becs respirent"

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Mains sur les côtés, respiration profonde par le nez. Retour à I. p., en expirant, dites "dy-y-shat". Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Chat Vaska"

Inventaire:masque de chat.

Sur le terrain de jeu, une ligne de 3,5 à 4 m de long est marquée d'eau colorée, d'une corde ou d'une ligne au sol.Les enfants se tiennent derrière. L'enfant, choisi par l'enseignant pour le rôle d'un chat, marche devant les enfants sur la pointe des pieds dans un masque, regarde à gauche, puis à droite, miaule. Le professeur dit à ce moment-là :

Comme notre chat

Le manteau est très bien.

Comme une moustache de chat

beauté incroyable,

yeux audacieux,

Les dents sont blanches.

Vaska marche de côté

Dans un manteau de fourrure chaud.

L'enfant «chat» s'enfuit sur le côté, s'accroupit, «s'endort». Le professeur dit :

Chut, les enfants, Vaska dort,

Même la queue ne tremble pas.

Approchons-nous tranquillement de Vaska

(Les enfants marchent sur la pointe des pieds vers le chat)

Chantons-lui une chanson :

- La la la la la la !

"Chat" se réveille, se lève, s'étire. Le professeur dit :

Vaska ouvre les yeux

Et il chasse les enfants !

Le chauffeur rattrape les enfants, ils le fuient au-delà de la ligne, vers leur maison.

Remarques. 1. Tout d'abord, le rôle du chat est joué par l'enseignant, puis après plusieurs répétitions du jeu, un enfant est sélectionné pour ce rôle. 2. Assurez-vous que lors de la course, les enfants sont attentifs les uns aux autres, ne poussez pas, ne traversez pas la route à côté d'un enfant qui court.

Exercice de jeu "Chaton"

Inventaire:une tige flexible de 1 à 1,5 m de long. Un fil ou une corde de 0,5 m de long est attaché à l'extrémité de la tige. Un arc (largeur 5-7 cm, longueur 12-15 cm) est attaché à l'extrémité du fil en matériel (similicuir, carton, etc.). d.).

L'enseignante explique aux enfants qu'ils sont tous des chatons espiègles qui aiment courir, sauter et jouer. Les enfants, comme les chatons, sautent et essaient d'obtenir un arc, que l'enseignant tient à 10-15 cm au-dessus des mains levées des enfants. Après 45 à 60 secondes, les enfants sont invités à se reposer, à se promener sur le terrain de jeu pendant une courte période - 20 à 25 secondes. Ensuite, le jeu est répété à nouveau.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №15

Appareillage extérieur complexe "Guli-gulenki"

Les gulenki volèrent vers les enfants,

Les enfants du gulenka ont chanté une chanson : -

Petits enfants, ne soyez pas méchants

Les petits enfants, allez.

Debout en cercle autour de nous

Prenez place dans le cercle.

Nous volerons autour de vous, Nous jouerons avec vous.

1. "Les Gulenki réchauffent leurs ailes au soleil"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains derrière le dos. Mains en avant ; tournez vos paumes de haut en bas, dites "chaud". Retour à I. n. Maintenir une position stable. Répétez 5 fois.

2. "Les goules volent"

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Ondulations : une main vers l'avant, l'autre vers l'arrière, les genoux légèrement élancés ; après 3-4 mouvements de la main - repos. Retour à I. n. Habituer à une grande amplitude. La respiration est arbitraire. Répétez 3-4 fois.

3. "Gulenki picorer les miettes"

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Inclinez-vous vers l'avant, regardez vers le bas ; mains vers le haut, redressez-vous. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 5 fois.

4. "Gulenki sautant-dansant"

I. p.: jambes légèrement écartées, bras baissés. Rebondir léger et serrer la main. Répétez 3 fois en alternant avec la marche après 6 à 8 mouvements. La respiration est arbitraire.

5. "Les gulenki se sont envolés"

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Mains sur les côtés, respiration profonde par le nez. Retour à I. p., à l'expiration, dites "a-a-ah". Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Oiseaux dans le nid"

Sur le terrain de jeu (5x5 m) sont marqués avec de l'eau colorée, des lignes ou des cordons 3-4 cercles (diamètre des cercles 1-1,3 m) - ce sont des nids d'oiseaux. Les enfants-"oiseaux" sont placés dans des nids. Le professeur est au centre de la cour de récréation. Il dit:

Le beau printemps est arrivé

Cela a apporté de la chaleur et de la joie.

Où êtes-vous, petits oiseaux -

Moineaux et mésange?

Envolez-vous des nids,

Déployer vos ailes!

Les enfants enjambent les lignes des cercles tracés - "volent hors des nids" - et se dispersent sur tout le site. L'enseignant « nourrit » les « oiseaux » soit d'un côté soit de l'autre de la cour de récréation : les enfants s'accroupissent, tapotant leurs genoux du bout des doigts, « picorant les grains ». Puis ils courent à nouveau, sautent sur le site. Le professeur dit :

beaux oiseaux,

Moineaux et mésanges !

Envolez-vous vers vos nids

Baissez vos ailes !

Les enfants s'enfuient vers les "nids", enjambant les lignes. Tous les oiseaux doivent prendre leurs nids.

Le jeu se répète.

Remarques. 1. Au stade de l'apprentissage du jeu, vous pouvez mettre un repère visuel dans chacun des nids (un cube, une quille, etc. de couleurs rouge, jaune, bleu ou vert). 2. Lors de la répétition du jeu, vous pouvez inviter les enfants à sauter hors des cercles sur deux jambes et à ne pas franchir la ligne. 3. L'enseignant doit doser l'activité physique (course à pied) et le repos des enfants.

Le jeu des personnes à mobilité réduite "Gulenki"

Les enfants forment un cercle avec l'enseignant, se tiennent la main. Sous la lecture du texte du poème par le professeur, ils partent en ronde vers le côté droit :

Oh, Lyuli, Lyuli, Lyulenki !

Les gulenki ont volé vers nous,

Les goélands sont arrivés.

Ils s'assirent près du berceau.

Partez tous ensemble en cercle dans le sens opposé, le professeur dit :

Ils ont commencé à roucouler

Ne laissez pas Vanya dormir.

Oh, vous les goules, ne roucoulez pas,

Laissez Vanya dormir.

Les enfants s'arrêtent, la maîtresse dit :

Première goule dit :

"Nous devons nourrir la bouillie."

Les enfants imitent la nourriture avec une cuillère.

Et le second dit :

"Il faut dire à Vanya de dormir."

Les enfants s'accroupissent, les mains sous la joue.

Et la troisième goule dit :

"Tu dois aller te promener."

Les enfants se dispersent autour de la cour de récréation, marchent à côté de l'enseignant.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №16

Complexe d'appareillage extérieur "Lièvres et écureuils"

Lapins et écureuils

Garçons et filles

Alignez-vous dans l'ordre

Nous commençons à charger !

Nez vers le haut - c'est le moment

Queue baissée - ça fait deux,

Les pattes sont plus larges - trois, quatre.

Sautons plus haut - c'est cinq.

Nous pouvons tout faire !

1. "Une patte, une autre"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains derrière le dos. Une main vers l'avant, tournez la paume vers le haut. Retour à I. n. La même chose avec l'autre main. La respiration est arbitraire. Répétez 3 fois.

2. "Des pattes fortes"

I. p. : jambes écartées, mains sur la ceinture. Inclinez vers l'avant ; paumes sur les genoux, dites "fort", regardez devant vous ; mains sur la ceinture. Retour à I. n. Répétez 5 fois.

3. "De drôles d'écureuils"

I. p.: jambes écartées, mains avec une étagère devant la poitrine. Effectuez deux inclinaisons à droite et à gauche. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 3 fois.

4. "Lapins coquins"

I. p.: jambes légèrement écartées, bras baissés. 8-10 sauts et 8-10 pas. Le saut est facile et doux. La respiration est arbitraire. Répétez 2-3 fois.

5. "Nous- bien fait!"

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Mains sur les côtés, respiration profonde par le nez. Retour à I. n. À l'expiration, dites "bien joué". Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Chez l'ours dans la forêt"

Sur le terrain de jeu, une ligne de 3,5 à 4 m de long est indiquée (avec craie, corde, cubes), pour laquelle les enfants se tiennent. En face des enfants, à une distance de 3-4 m, il y a une tanière dans laquelle l'ours dort. La tanière de l'ours est indiquée par un cercle ou un cerceau. Le professeur explique aux enfants que ce sont tous des cueilleurs de champignons qui sont venus dans la forêt avec des paniers à champignons. Le professeur dit :

Chez l'ours dans la forêt

Champignons, je prends des baies!

L'ours est dégoûté

Congelé sur le feu !

Pendant que l'enseignant prononce le texte, les enfants avancent à petits pas vers l'ours endormi, imitent le ramassage des champignons et des baies - se penchent dessus, font semblant de les ramasser et les mettent dans des paniers.

Lorsque l'enseignant prononce les derniers mots, «l'ours», qui jusqu'à présent «somnolait dans la tanière», commence à se retourner, à s'étirer et à contrecœur quitte la «tanière». Soudain, "l'ours" court après les joueurs et tente d'attraper quelqu'un. Les enfants fuient "l'ours" pour la ligne.

Remarques. 1. L'enfant le plus actif est choisi comme "l'ours", il peut être mis sur un masque sur la tête. 2. "Ours" ne tache pas les enfants qui ont réussi à franchir la ligne. 3. Bear "ne quitte le" repaire "qu'après avoir prononcé les derniers mots du début. 4. Les enfants, selon le comportement de "l'ours", peuvent ne pas courir immédiatement chez eux, au-delà de la ligne, mais le taquiner un peu.

Jeu à mobilité réduite "Little Bunnies"

Les enfants forment un cercle, se tiennent la main, l'enseignant se tient en cercle avec les enfants. Sous l'enseignant lisant le poème, les enfants marchent dans une danse ronde en cercle:

Quelques petits lapins

Pendant la journée, nous avons marché sur la pelouse.

Soudain une ombre vacilla

Les lapins se sont cachés derrière une souche.

Les enfants font une danse en rond dans l'autre sens :

C'est peut-être un loup gris ?

Il clique et clique avec ses dents !

Soudain, il s'assied derrière un buisson,

Un loup gris avec une grosse queue ?

Les lapins loups ont eu peur

Sauter - sortir au galop de la forêt.

Après la dernière phrase, les enfants mettent leurs mains sur leurs ceintures, sautent sur deux jambes jusqu'au centre du cercle, s'y arrêtent, s'accroupissent, montrent leurs oreilles (mettent leurs paumes perpendiculairement à la couronne), les déplacent d'avant en arrière.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №17

Appareillage extérieur complexe "Avions"

avion léger en papier

Maintenant, ça va voler.

Sur les ailes d'une étoile

briller,

Lumières dans le cockpit

brûlent.

Nous l'avons fait nous-mêmes

Du papier blanc.

Nous le lançons dans le ciel.

L'avion vole haut !

1. "Ailes d'avion solides"

I. p.: jambes légèrement écartées, bras baissés. Mains sur le côté ; faire plusieurs hauts et des bas; en omettant, dites "fort". Retour à I. n. Répétez 4 fois.

2. "Nous démarrons le moteur de l'avion"

I. p. : jambes écartées, poings aux épaules. Tournez à droite; mains en avant, montrer les poings ; faites pivoter les deux cames dans des directions arbitraires, dites "ici". Retour à I. n. De même dans l'autre sens. Répétez 3 fois.

3. "L'avion décolle haut"

I. p.: jambes légèrement écartées, serrez vos genoux avec vos mains, inclinez votre tête vers vos genoux. Lève-toi, redresse-toi; monter sur les orteils ; les mains en l'air, dites "haut". Retour à I. n. Répétez 5 fois.

4. "On saute, on joue comme on pilote des avions"

ET.p. : jambes légèrement écartées, mains sur la ceinture. Mains sur le côté ; vague. Retour à I. P. 4-6 sauts, 4-6 pas. Répétez 3 fois. La respiration est arbitraire.

5. "Atterrissage d'avion"

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Mains sur les côtés, respiration profonde par le nez. Retour à I. p., expirez par la bouche. Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Train"

L'enseignant avec des repères visuels (quilles, cubes, etc.) désigne une aire de jeux de 5 x 5 m.Les enfants s'alignent en colonne sur un côté de l'aire de jeux. Le premier enfant debout dans la colonne est une locomotive, les autres enfants sont des wagons. Le professeur est au centre de la cour de récréation, il dit :

Le train avance tranquillement.

Il nous a emmenés loin.

On entend de tous côtés

Le bruit des roues et des rails.

Les enfants commencent à avancer (sans embrayage, sans se tenir à la ceinture du joueur qui se tient devant). Les mots du professeur sont :

Le train va plus vite

Les enfants s'amuseront plus !

Les enfants avancent vite. Les mots du professeur sont :

Le train roule, le train roule

Il roule avec des roues.

Choo-choo-choo, choo-choo-choo,

Le train fonce à toute allure.

Les enfants courent, courent le long du bord de l'aire de jeux les uns après les autres.

« Le train arrive à la gare », dit l'enseignant. Tous les joueurs ralentissent et s'arrêtent progressivement. Après l'arrêt, il est recommandé de faire un exercice de respiration (i.p. : jambes écartées, bras baissés ; bras sur les côtés, montée sur la pointe des pieds, inspiration par le nez ; retour à i.p., expiration par la bouche).

L'enseignant donne à nouveau le signal "la locomotive avance tranquillement ...", le jeu se répète.

Remarques. 1. L'enseignant pendant le jeu régule le rythme et la durée du mouvement des enfants. 2. Au fur et à mesure que les enfants maîtrisent le jeu, la complication est introduite- lorsque le train s'arrête au signal du professeur, les joueurs partent en promenade : ils ramassent des cônes, des baies, des champignons... Après avoir entendu la commande

« Les enfants, dépêchez-vous, montez dans les wagons !- les enfants courent à l'endroit indiqué par l'enseignant à l'avance (sur l'un des côtés de la cour de récréation) et s'alignent en colonne. 3. Au début de l'apprentissage du jeu, les enfants peuvent s'aligner dans n'importe quel ordre, car ils maîtrisent le jeu, ils doivent apprendre à se souvenir de leur place dans la colonne - pour trouver leur remorque.

Jeu pour mobilité réduite "Trouver le moteur"

Inventaire:jouet train en plastique (hauteur - 10 cm, largeur - 15 cm).

Les enfants se tiennent éparpillés sur l'aire de jeux à côté de l'enseignant. L'enseignant montre le jouet aux enfants, puis les invite à se détourner, tandis qu'il cache lui-même le jouet. Le professeur invite les enfants à trouver un jouet :

Jouets qui pleurent :

Locomotive à vapeur perdue

Il n'y a plus rien à leur rendre visite maintenant.

Ne pleure pas les jouets

Trouvons une locomotive à vapeur

Nous essayerons

Pour toi.

Allez les enfants, dépêchez-vous

Trouvez la locomotive à vapeur !

Les enfants cherchent un jouet dans l'aire de jeux. L'enfant qui trouve le jouet l'apporte à l'enseignant. Le jeu se répète.

COMPLEXE D'EXERCICES ET DE JEUX №18

Appareillage extérieur complexe "Prairie multicolore"

Dans un pré par une chaude journée

En été, nous ne sommes pas trop paresseux pour marcher;

Respirer de l'air frais

Et cueillir des fleurs.

Les fleurs sont toutes différentes

Bleu rouge.

Nous ramasserons un gros bouquet,

Et puis nous rentrerons à la maison.

1. "Les fleurs se balancent dans la brise"

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Agitez vos mains d'avant en arrière - la brise souffle; après 4 à 6 mouvements, reposez-vous - "la brise dort". Répétez 3-4 fois. La respiration est arbitraire.

2. "Les fleurs atteignent le soleil"

I. p. : jambes écartées, mains aux épaules. Les mains en l'air; remuez vos doigts. Retour à I. n. La respiration est arbitraire. Répétez 5 fois.

3. "Les fleurs poussent"

I. p. : jambes légèrement écartées, mains sur la ceinture. Asseyez-vous, les mains baissées - «petites fleurs»; se lever. Retour à I. p., redressez-vous, levez la tête - "les fleurs poussent". La respiration est arbitraire. Répétez 5 fois.

4. "Pluie sur les fleurs drip-cap-cap"

I. p.: jambes légèrement écartées, bras baissés. 8-10 sauts - "forte pluie"; 8-10 étapes - "la pluie se termine". Le saut est facile et doux. La respiration est arbitraire. Répétez 2-

5. "Récoltons un gros bouquet"

I. p. : jambes écartées, bras baissés. Mains sur les côtés, levez-vous sur vos orteils, respirez profondément par le nez. Retour à I. n., en expirant, dites "gros". Répétez 3-4 fois.

Jeu mobile "Trouvez votre fleur"

Inventaire:3 petits cerceaux (d=50 cm) rouge, jaune et bleu. L'enseignant avec des repères visuels - lignes, quilles, cubes - indique une aire de jeux (5x5 ou 6x6 m). Sur le site, dans ses différents coins, l'enseignant met un cerceau chacun - ce sont des fleurs. Un adulte divise les enfants en 3 équipes, les équipes se tiennent devant le cerceau de fleurs indiqué par l'enseignant, se tiennent la main. Les mots du professeur sont :

Voici une clairière ! Quelle merveille !

C'est merveilleux et beau ici !

Beaucoup de couleurs différentes ici

Pétales colorés !

Amusons-nous avec eux

Courez, sautez et tournez.

Les enfants s'éloignent des cerceaux de fleurs, courent, sautent, tournent sur place sur l'aire de jeux. Au commandement du professeur"Un-deux-trois - Trouvez votre fleur !"les enfants courent vers leurs fleurs, se tiennent autour des cerceaux, se tiennent la main. Le jeu se répète.

Remarques. 1. Assurez-vous que les enfants se lèvent après la commande "Trouvez votre fleur!" clairement derrière les cerceaux-fleurs indiqués par le professeur, afin qu'ils apprennent à trouver leur couleur. 2. Au fur et à mesure que les enfants maîtrisent le jeu, l'enseignant peut changer l'emplacement des cerceaux. 3. Comme complication, vous pouvez inviter les enfants à se tenir autour des cerceaux dans un certain ordre, rappelez-vous leur place.

Le jeu des personnes à mobilité réduite "Où pousse la cloche ?"

Inventaire:clochette en plastique ou en carton (hauteur 15 cm). Le professeur cache la fleur avant le cours (la plante dans le sol) sur la cour de récréation. Les enfants se tiennent éparpillés autour de l'enseignant. L'enseignant dit aux enfants que de nombreuses belles fleurs poussent dans la clairière et qu'ils doivent trouver une cloche:

Où pousse la jacinthe des bois ?

Qui le trouvera en premier ?

Tu marches à travers le pré

La cloche que vous recherchez !

Les enfants se dispersent sur tout le site, à la recherche d'une fleur. L'enfant qui trouve la cloche l'apporte d'abord au professeur.

Remarques. 1. L'enseignant, avant une promenade en groupe, montre une fleur aux enfants. 2. Au besoin, l'enseignant aide les enfants à trouver la cloche (« Regarde derrière l'arbre, derrière le banc, etc. »).

Littérature:

Yu.A. Kirilina "Complexes d'appareillage extérieur et de jeux d'extérieur pour les enfants de 3 à 7 ans",

Saint-Pétersbourg, "Enfance-presse", 2008

Gymnastique du matin. Groupe intermédiaire. Mars.

"Allons danser maman"

je .partie introductive

Construction en ligne, alignement, salutation. Marcher sur une musique rythmée mains normales sur la ceinture en alternance avec la marche corrective : Sur les orteils, avec une élévation haute du genou, marche avec un pas de côté. Course facile avec la tâche : sautez et frappez le tambourin. La marche est normale avec une reconstruction en cercle.

II . Pièce principale ORU. Rythme.

"inclinaison de la tête"

IP pieds écartés à la largeur des épaules, mains sur la ceinture.

1. Inclinez la tête vers la droite.

2. inclinez la tête vers la gauche.

"monter les épaules"

1. levez les épaules.

2. baissez les épaules.

"levez les talons"

IP jambes grises pliées aux genoux. Accent mis sur les mains derrière.

1. Soulevez vos talons sans enlever vos chaussettes du sol.

2. retour à I.P.

"corbeille"

IP couché sur le ventre, jambes jointes, bras le long du corps.

1-4. pliez vos jambes au niveau des genoux. Saisissez vos chevilles avec vos mains, étirez-vous en maintenant cette position.

"le repos"

IP couché sur le dos dans n'importe quelle position. Pour calmer la musique.

III Partie finale.

La marche est normale sur place avec la tâche pour les mains : mains en l'air 3 claquements, mains sur les côtés.

Gymnastique du matin. Groupe intermédiaire. Avril.

"Vol vers les étoiles"

je .partie introductive

Alignement. Marcher est normal (on va à la fusée) Marcher sur les orteils. (Voyons où se trouve notre fusée) Marcher les genoux hauts. (on monte dans la fusée) 3.2.1.-lancer ! (prendre de la vitesse) courir avec accélération.

II .Partie principale. appareillage extérieur

"mettons des combinaisons spatiales"

IP o.s. bras le long du corps.

1. demi-accroupi. Mains sur les côtés vers le haut, applaudissez au-dessus de la tête.

2. retour à i.p.

3-4. répéter.

"mettre des grosses bottes"

IP assis les jambes droites.

1. plier la jambe, coton sous le genou.

2. répétez avec l'autre jambe.

"voler en apesanteur"

IP allongé sur le ventre, les bras sur les côtés.

1. lever les jambes et les bras tendus, tenir.

2. retour à i.p.

"Il n'y a pas de gravité dans l'espace"

1-15. sauter d'un pied sur l'autre.

"Oh - comme c'est intéressant ici"

IP o.s. bras le long du corps.

1. levez les bras sur les côtés - inspirez.

2. descendre en douceur - expirez - ah.

III Partie finale.

Allons à la maison! La marche est normale avec la tâche pour les mains : mains en l'air, au revoir, merveilleuse planète ! Mains derrière le dos, mains en l'air, applaudissez ! Waouh on est chez nous.

La santé va bien, merci de charger !

Gymnastique du matin. Groupe intermédiaire. Peut.

"Dans le magasin de jouets"

je .partie introductive.

La marche est normale, en alternance avec la marche corrective balles en main. Sur les orteils, les mains en l'air, sur les talons. Marche de serpent. Marcher à un rythme rapide. Course facile. Courir avec un changement de direction. Marche avec exercices de respiration. La marche est normale, mettez les balles dans le panier.

II Partie principale .ORU avec exercices de respiration

"coup sur l'épaule"

2. tournez la tête vers la droite, (vers la gauche) - expirez.

3-4. répéter.

"vu"

IP assis sur les talons, les bras pliés aux coudes.

2. expirez. Redressez vos bras un par un, eh bien.

3-4. répéter.

« Les cygnes sifflent»

IP allongé sur le ventre, les bras et les jambes sont droits.

1-4 bascule d'avant en arrière.

Penchez-vous en arrière, expirez. Chut.chut.

"Pilons"

Inspirez - 3 sauts sur place à un rythme lent.

Exhalation. Boum boum boum

III Partie finale.

La marche est normale avec une tâche pour les mains. Mains en avant, derrière le dos, sur les côtés, sur la tête.

Gymnastique du matin. En plein air. Groupe intermédiaire. Juin.

"Être en bonne santé"

je .partie introductive.

Alignez-vous un à la fois. Pour devenir fort et adroit, on commence à s'entraîner (marche normale) afin de se muscler, il faut beaucoup s'accroupir. (Marchant au pas de l'oie) les ours sont sortis sur le chemin, ils lèvent les pattes. (Marcher sur à l'extérieur pieds) marchaient, s'étiraient, couraient dans l'alluvion (couraient dans l'alluvion) ​​tous couraient à l'endroit, se reposaient, respiraient. Inspirez les mains vers le haut, expirez les mains vers le bas. Construire dans une colonne.

II . La partie principale de l'appareillage extérieur.

"levez les mains"

IP sh. Avec. mains avec des drapeaux vers le bas.

1. levez les mains (agitez des drapeaux au-dessus de votre tête)

2. retour à i.p.

"se penche sur le côté"

IP o.s. drapeau dans les mains baissées le long du corps.

1. penché vers la gauche, la main droite vers le haut.

2. retour à i.p.

3-4. Répétez de l'autre côté.

"squats"

IP o.s. mains avec une coche en bas.

1. Asseyez-vous, agitez des drapeaux avec vos mains.

2. retour à i.p.

"jambes jointes, bras écartés"

IP w.s. bras le long du corps.

1. sautez, fermez les jambes, les bras sur les côtés.

2. sauter, revenir à sp.

III Partie finale.

La marche est normale, avec la tâche pour les mains : vers le haut, derrière le dos, sur les côtés, derrière la tête.

La santé va bien, merci de charger !

Gymnastique du matin. En plein air. Groupe intermédiaire. Juillet.

"En promenade le matin"

je .partie introductive.

La marche est normale, en alternance avec la marche corrective : le long du trottoir, les bras sur les côtés. Nous marchons le long du chemin, un, deux. Nous frappons dans nos mains (marche normale, applaudissons au-dessus de nos têtes) Nous avons marché, nous avons marché, nous avons trouvé beaucoup de cailloux. (Marcher avec des pentes descendantes) lever les poignées vers le soleil et le nuage (Marcher sur les orteils, les mains en l'air) courir le long du chemin, courir vers la pelouse (course facile)

II .OSU partie principale.

"tendons nos épaules"

IP sur. Avec. Mains le long du corps.

1-8 nous pressons nos mains sur nos épaules, nous commençons à les faire tourner, nous pétrissons les muscles. (Mouvements circulaires des bras d'avant en arrière)

"Nous allons nous secouer le cou maintenant"

IP pieds écartés à la largeur des épaules. Mains sur la ceinture.

1. mouvements circulaires de la tête vers la droite.

2. mouvements circulaires de la tête vers le côté gauche.

"Levons les pieds"

1. levons nos jambes, 1-2-3-4-5.

Levez les genoux plus haut, ne soyez pas paresseux pour une pause.

"et maintenant on squatte"

IP y. Avec. mains sur la ceinture.

1. Nous nous accroupissons, nous pétrissons nos genoux, plions nos jambes jusqu'au bout 1.2.3.4.5.

"Pluie chaude, lei, lei"

Nous fuyons la pluie, nous ne sommes pas tous à la traîne.

IP o.s. courir sur place.

III . Partie finale.

Ensemble, nous allons gaiement, nous ne nous précipitons pas, nous ne traînons pas (marcher avec la restauration de la respiration). Mains levées, mains baissées, étirez-vous sur vos orteils.

La santé va bien, merci de charger !

Gymnastique du matin. En plein air. Groupe intermédiaire. Août.

Education physique "un, deux, un, deux"

IP os. Marcher sur place.

Un, deux, un, deux. Les enfants marchent ensemble.

Ne bâillez pas d'un pas plus large, ne soyez pas en retard pour le petit-déjeuner !

IP nous. bras le long du corps.

Tenez-vous sur la pointe des pieds, les mains en l'air, étirez-vous.

Le soleil se lève brillant, nous envoie ses rayons.

Levons nos mains vers le soleil. Bonjour - nous dirons au soleil!

IP o.s. mains sur la ceinture. Tourner la tête sur le côté.

Le chemin traverse la prairie, plonge à gauche, à droite.

Partout où vous regardez, il y a des fleurs autour, mais de l'herbe jusqu'aux genoux.

IP w.s. les mains sont baissées. Levez vos bras sur les côtés, vers le haut.

Nous sommes des hommes forts, des hommes forts, nous tenons des briques entre nos mains.

Nous ne les jetons pas par terre, mais les élevons de plus en plus haut.

IP talons joints, orteils écartés. Squats.

L'abeille a volé dans le champ. Bourdonné, bourdonné.

Une abeille s'est assise sur une fleur, pour récolter du miel pour vous.

"On a mis un disque"

(marcher sur place, lever les genoux)

On met le disque, et on va à l'échauffement.

Chargez, chargez, chargez.

(courir sur place)

Nous commençons à courir sur place, terminons en deux cents mètres.

Assez, assez, couru, étiré, respiré.

(le corps se tord sur le côté)

Nous écarterons nos jambes fortes, nous ferons demi-tour.

Droite, gauche, ne soyez pas paresseux, droite, gauche, faites demi-tour.

(inclinaison du torse)

Ici, nous avons écarté les mains, comme surpris, et nous nous sommes inclinés jusqu'au sol, jusqu'à la taille.

La santé est en ordre - grâce à la recharge !

Exercices du matin dans le groupe intermédiaire (selon GEF)

Auteur: Grebenyuk Svetlana Vladimirovna, enseignante
Lieu de travail: MBDOU "Maternelle de type combiné" Masterok ", Abakan
Description du matériel: Je vous propose un script pour les exercices du matin. J'ai longtemps réfléchi à la manière de combiner l'exercice avec les exigences de la norme fédérale d'éducation de l'État. Et j'ai eu : "structure basique" et "remplissage remplaçable"(les gars connaissaient déjà beaucoup de mouvements et de chansons d'exercices d'E. Zheleznova et d'autres auteurs)
Membres: enfants, éducateur, directeur musical.
Équipement: drapeau, boîte à l'effigie des héros de la chanson.

Synopsis des exercices du matin dans le groupe intermédiaire "Funny guys".

Objectif: création de conditions pour l'amélioration du corps grâce à la mise en œuvre d'un ensemble d'exercices physiques.
Tâches:
Éducatif:
-créer des conditions pour la formation des habiletés et capacités motrices de base;
- fournir les conditions pour la formation d'un intérêt durable pour les exercices du matin;
- créer les conditions pour la formation de la préparation des enfants aux activités conjointes;
- favoriser le développement de l'autonomie et de l'initiative ;

Développement:
- favoriser le développement de la coordination des systèmes sensoriels chez les enfants ;
- créer des conditions pour encourager les enfants à l'activité de la parole ;
- favoriser le développement de la mémoire motrice, auditive et à long terme chez les enfants;
- créer des conditions pour le développement de la distribution et de la commutation de l'attention ;
- favoriser le développement des habiletés d'interaction de l'enfant avec les adultes et les pairs;

Éducatif:
- développer la capacité d'écoute de l'autre ;
- favoriser un sentiment de satisfaction à participer à des activités collectives ;
- créer les conditions pour humeur joyeuse, donner aux enfants une charge émotionnelle pour la journée à venir ;

Le cours des exercices du matin.

1. Les enfants entrent au rythme de la marche, forment un cercle et s'arrêtent.
2. B : Les gars ! J'ai besoin de 4 assistants. Comment fait-on pour les choisir ?
Réponses possibles des enfants :à l'aide de jetons ou de lots (un ensemble de formes géométriques en deux couleurs).
Compte:
L'agneau se promenait dans le pré,
L'agneau a perdu ses cornes.
Un loup affamé est passé,
Il claque des dents avec un agneau !
Le grec a traversé la rivière.
Il voit le grec dans le fleuve cancer.
Il a mis sa main dans la rivière.
Cancer pour la main du grec - tsap.
Il y avait un chien
Sur le pont
Quatre pattes
Cinquième queue.
Deux pompiers ont couru
Et appuyé sur le bouton
- Jin !
L'enseignant, avec les enfants, choisit quatre personnes (ils forment un petit cercle à l'intérieur d'un grand). L'enseignant donne un drapeau à l'un des enfants.
3. Chaque assistant propose d'effectuer des mouvements en cercle (un accord de musique et le transfert d'un drapeau au suivant servent de signal de priorité). Les assistants effectuent également des mouvements dans leur cercle.
Mouvements possibles :« Renard », « Héron », « Oies », « Abeilles », marcher sur les orteils, faire des pas de côté, sauter sur deux pattes, sauter, etc.
4. Le professeur prend le drapeau et tous les gars courent en cercle (avec un virage dans l'autre sens) sur une musique enjouée.
5. Q : Et maintenant, voyons quelle chanson est cachée dans notre boîte aujourd'hui.
L'enseignant sort les masques de la boîte et les met sur les assistants. Les gars devinent le nom : "Les lièvres se sont levés dans l'ordre...".
Tout le monde chante une chanson sur la musique

et effectuer les mouvements appropriés (lorsque le tour du personnage arrive, l'enfant se place au milieu du cercle).
1 couplet
Les lapins sont en ordre
Les lièvres font des exercices, (secousses avec les mains)
Le chat n'est pas non plus paresseux -
Mettez-vous aux exercices. (Mains aux épaules et vers le haut, répétez en rythme)
Refrain : (répéter 2x)
Saute saute, mains en l'air
Sauter-sauter, mains vers le bas (sauter avec des applaudissements au-dessus de la tête)
Allez, mon ami, tirez, tirez - tirez (étirez les orteils, les bras levés)
verset 2
Près du hérisson piétine l'herbe,
Il veut travailler avec nous. (s'accroupit, les bras en avant)
Marchons avec un hérisson
Levez vos jambes au-dessus. (balancez vos jambes vers les bras tendus vers l'avant)
Refrain : (répéter 2x)
Top-top, pas en avant (pas en avant)
Top top, reculez. (revenir)
Maintenant tape dans tes mains
Les jambes se lèvent et se tiennent debout (applaudissements et semi-accroupis)
verset 3
Grenouilles sur un nénuphar
Les dos étaient redressés ensemble (bras pliés aux coudes, doigts écartés et se balançant à gauche et à droite)
Mettre les pattes sur les côtés
Et ils se balancent légèrement. (Debout, les mains sur la ceinture)
Refrain : (répéter 2x)
Balançoire, balançoire, droite, gauche,
Kach-kach, gauche, droite (s'incline sur le côté)
Voici une telle grenouille (s'étirer sur les orteils vers le haut)
Et recharger, et s'amuser. (se penchant en avant)
6. Tourner en rond et sortir de la salle au rythme de la musique.

Résumé Activités éducatives oh" La culture physique"pour le groupe intermédiaire