Ledo ritulio skyrius suaugusiems NHL centras – pomėgis, naudingas sveikatai

Palaikyti gerą kūno formą, smagiai praleisti laiką yra tikra. Arena Morozovo ledo ritulio mokykla suaugusiems treniruoja mėgėjų komandas ir tobulina profesionalų įgūdžius.

Ledo ritulys yra geriausia alternatyva sporto salei. Žaidimai ir užsiėmimai ant ledo:

• normalizuoti kraujospūdį;
• sumažinti cholesterolio kiekį;
• suderinti širdies ritmą;
• prisidėti prie raumenų tonuso atsiradimo;
• pagerinti mąstymo procesą;
• pagreitinti reakciją.

Ir, svarbiausia, tai yra tikras emocinis paleidimas bet kuriam vyrui.

Ką apima treniruotės suaugusiųjų mėgėjų ledo ritulio skyriuje?

Ledo ritulio žaidėjų mokymo centras „New Hockey Legend“ („NHL centras“) siūlo geriausias programas neprofesionaliems žaidėjams:

• įsisavinti žaidimą nuo nulio;
• metimo technikos mokymas;
• driblingo treniruotės;
• čiuožimo tobulinimas.

Treniruotes veda profesionalai, todėl ledo ritulininkai mėgėjai gali pasijusti treniruočių stovykloms besiruošiančiais sportininkais. Jei reikia, rengiame bandomuosius dvipusius žaidimus tarp mėgėjų komandų. Treneriai peržiūrės jūsų komandinis darbas, užpildykite nuorodas, pateikite rekomendacijas ir sukurkite tinkamą taktiką.

Mūsų treneriai nėra įpratę duoti atlaidų, todėl žaidimas bus sunkus, bet įdomus!

Ką suaugusiųjų ledo ritulio mokykloje gali gauti profesionalai?

Mūsų treneriai taip pat veda individualias ir grupines treniruotes sportininkams. Žaidėjai ruošiasi profesinė karjėra, galės lavinti sudėtingas technikas, įmetimo technikas ir išmokti slaptų meistriškumo technikų. Taip pat nuolatinės pamokos leidžia kontroliuoti čiuožimo greitį.

Ledo ritulio mokyklos suaugusiųjų tvarkaraštis "NHL-Center"

pirmadienis	antradienis	trečiadienį	ketvirtadienis	penktadienis
13:30-15:00 3 laukas Dvipusis žaidimas	07:30-09:00 2 laukas Dvipusis žaidimas		06:45-08:30 3 laukas Dvipusis žaidimas	07:15-08:15 2 laukas Dvipusis žaidimas
21:30-22:30 4 laukas Metimo treniruotė	21:30-22:30 4 laukas	21:30-22:30 4 laukas Metimo treniruotė	21:30-22:30 4 laukas Ledo ritulys „nuo nulio“ (grupė pradedantiesiems)	21:30-22:30 4 laukas Metimo treniruotė
22:30-00:15 3 laukas	22:30-00:15 3 laukas čiuožimas + rankos + metimai + žaidimas	22:45-00:15 2 laukas Dvipusis žaidimas		22:30-00:15 3 laukas čiuožimas + rankos + metimai + žaidimas

NHL centro suaugusiųjų ledo ritulio mokyklos privalumai

Sporto kompleksas „Arena Morozovo“ siūlo:

• kompetentingi treneriai su apdovanojimais ir puiki patirtis;
• modernios aikštelės su reguliariu ledo užpildymu;
• patogi vieta;
• Patogus treniruočių grafikas;
• erdvios persirengimo patalpos;
• treniruoklių salė su treniruokliais visoms raumenų grupėms;
• galimybė pasirinkti jums tinkančią mokymo programą.

Skambinkite mums +7 926 199-6-335 arba +7 926 199-6-333, kad pateiktumėte visus klausimus ir užsiregistruotumėte į pirmąją pamoką!

KONTAKTAI:

Projekto vadovas, vyriausiasis treneris:

ledo ritulio mokykla PHC CSKA LLC yra profesionalų struktūrinis padalinys ledo ritulio klubas CSKA. Mokyklinis išsilavinimas - Laisvas.

Mokyklos treniruočių procesas vyksta CSKA ledo ritulio klubo namų arenoje - Ledovoy. sporto kompleksas CSKA juos. V. M. Bobrovas. Jaunųjų sportininkų treniruotės vyksta 12 grupių 5-16 metų vaikams. Treniruotės trukmė vaikams – 60-90 min. Treniruotės vyksta nuo rugsėjo iki gegužės nuo keturių iki šešių kartų per savaitę (priklausomai nuo amžiaus grupės).

Nuo 8 metų mokinio tėvai sudaro jaunesniojo sutartį su mokykla ir yra visiškai remiami ledo ritulio klubo, o sulaukus 17 metų su geriausiais auklėtiniais pasirašoma profesionalo sutartis. Sporto stovykla o kelionės į įvairius turnyrus vykdomos PHC CSKA LLC lėšomis.

Užsiėmimai vyksta dviejose vietose (Kanados ir didelėse vietose). taip pat viduje mokymo procesas naudojama sporto salė ir žaidimų kambariai. Du kartus per metus studentai nemokamai atlieka medicininę apžiūrą CSKA medicinos ir sporto dispanseryje.

• Dalyvauja jaunių komanda Atviras čempionatas Maskva tarp jaunių;
• 2003-2007 metų gimimo komandos - atvirame Maskvos čempionate;
• 2008-2010 metų gimimo komandos - Maskvos taurėse;
• komanda, gimusi 2011 m – Maskvos ledo ritulio federacijos taurėje.

Rungtynės žaidžiamos trečiadieniais, šeštadieniais ir sekmadieniais nuo rugsėjo iki balandžio mėn.

Mūsų mokyklos mokiniai yra savo amžiaus Rusijos rinktinių nariai. Baigę studijas perspektyviausi studentai kviečiami į jaunimo komanda"Raudonoji armija".

Atrankos organizavimas Ledo ritulio mokykloje

Sporto kompleksas „Prometėjas“ siūlo individualūs užsiėmimai ledo ritulys Maskvoje. Asmeninių treniruočių metu visas trenerio dėmesys sutelkiamas tik į vieną mokinį, o tai daro didelę įtaką žaidimo savybių ugdymui. kultūra individualus mokymas vaikams atkeliavo pas mus iš Kanados. Ši patirtis ledo ritulio įkūrėjams leido išugdyti šimtus pasaulio žvaigždžių. Pritaikę ją, galėjome savo pavyzdžiu patikrinti šios technikos efektyvumą. Juk treneris, visą dėmesį sutelkęs tik į vieną palatą, gali sukurti jam individualią treniruočių sistemą.

Individualių ledo ritulio treniruočių privalumai

Asmeninės ledo ritulio pamokos bus naudingos tiek žaidėjams mėgėjams, tiek vaikams, svajojantiems tapti profesionaliais ledo ritulio žaidėjais.

Asmeninis treneris, atsižvelgdamas į globotinio fizinius kriterijus ir įgūdžius, parengia pratimų kompleksą. Kuriame individualus treneris padėti tobulėti silpnosios pusėsžaidimas, padidins supratimą apie svarbias technikas ant ledo.

Intensyvios treniruotės gali užtikrinti sėkmę ledo ritulio čiuožykla. Tačiau perteklinis mankštos stresas, priešingai, gali ne tik pakenkti žaidimo savybėms, bet ir atgrasyti vaiką nuo treniruočių. Mūsų specialistai individualiai nustato reikiamą krūvių lygį ir veda mokymus pagal globotinio poreikius ir įgūdžius.

Mūsų privalumai:

• patyrę treneriai, turintys įrodytą kvalifikaciją;
• prieinama kainų politika;
• pilnavertis sporto kompleksas - kavinės, dušai, poilsio zonos;
• visokias treniruotes.

Kam reikalingos individualios ledo ritulio treniruotės

Vis dar neapsisprendėte dėl ledo ritulio mokyklos pasirinkimo savo vaikui?
Prisijunk prie mūsų NEMOKAMAI bandomajai pamokai!
Rezervacija telefonu 8-925-465-45-00

Ant bandomoji pamoka tu ir tavo vaikas:

• Susipažinkite su treneriu ir grupe
• Pažiūrėkite, kaip vyksta klasė
• Suteikite savo vaikui ryškių įspūdžių ir teigiamų emocijų audrą!
• Mielai atsakysime į visus jūsų klausimus ir parinksime optimalų mokymo lygį bei režimą.

Kodėl vaikų mokykla „Ledo ritulio akademija“ yra viena geriausių Maskvoje?

Turime privalumų, kurie išskiria mus iš kitų skyrių:

• kvalifikuotas trenerių personalas Mūsų treneriai yra sporto meistrai, Rusijos ir pasaulio čempionatų prizininkai. Mokyklos vadovas - nusipelnęs Rusijos treneris Viryasov A.S.
• patogus treniruočių laikas 4 ledo čiuožyklos o profesionalių trenerių komanda leidžia pasirinkti jums tinkamą tvarkaraštį ir treniruočių režimą.
• individualus požiūris į vaiką. Kiekvienas vaikas turi individualių bruožų: charakterio bruožų, temperamento, fizinis sluoksnis Paruošimas. Stengiamės atrakinti kiekvieno vaiko potencialą, stiprinti jo pasitikėjimą savimi ir parinkti optimalų mokymosi tempą.
• mokymas nuo 3 metų Jauniausiems vaikams mokykla parengė specialią mokymo programą. Pirmoji pažintis su ledu ir čiuožimo technikos mokymasis, užsiėmimai žaidimo forma leis jūsų vaikui lengvai priprasti prie ledo ir paskatins domėtis ledo rituliu.
• naujoviška mokymo metodika Bendradarbiaujame tik su profesionaliais ledo ritulio treneriais, turinčiais didelę darbo su vaikais patirtį įvairaus amžiaus. Mokykla sukūrė ir sėkmingai įgyvendino savo mokymo metodiką, leidžiančią ant ledo pasiekti optimalių rezultatų.
• modernios žaidimų aikštelės Morozovo ledo kompleksas yra modernus sporto kompleksas, kurį sudaro 4 ledo arenos, taip pat patogios rūbinės, sportinių uniformų džiovyklos, treniruočių ir fizinio pasirengimo salės, cheminio valymo ir pačiūžų galandimo paslaugos. Mūsų sporto komplekse nenuobodžiaus ir suaugusiems. Kol vaikai treniruojasi ant ledo, Jūsų žinioje: jauki LED kavinė.
• nuolatinis įdarbinimas į ledo ritulio skyrių. Nespėjote užsiregistruoti pas mus iki rugsėjo 1 d.? Viskas gerai! Galite pradėti mokytis bet kuriuo metu. Atvykite ir mes parinksime Jums patogų grafiką ir treniruočių režimą.

Skyriaus užduotys:

• bazinis mokymas
• sporto tobulinimas
• bendros fizinės būklės padidėjimas
• individualių ir grupinių programų formavimas
• papildoma žaidimo praktika
• treniruočių stovyklų vedimas
• meistriškumo kursai su profesionalais

Registracija į Akademiją vyksta tel.
8-925-465-45-00 arba internetu.

Kokios treniruotės vaikams Ledo ritulio akademijoje?

Mūsų komplekso vaikų ledo ritulio skyrius veda treniruotes bet kokio lygio vaikams, įskaitant treniruotes nuo nulio. Jei norite leisti savo vaiką į sportą, turėtumėte pradėti nuo mūsų mokyklos. Ant ledo treniruojama čiuožimo ir metimo technika, sporto salėje vyksta bendrojo fizinio rengimo užsiėmimai.

Profesionalūs treneriai padės ir žengti pirmuosius žingsnius sporte, ir ištaisyti esamas klaidas. Kiekvienam vaikui parenkamas individualus požiūris. Treneris būtinai atkreipia dėmesį į akimirkas, kurios suteikiamos jaunasis sportininkas sunkiau nei kiti ir padeda jam įvaldyti techniką.

Kaip pamokų dalis ledo ritulio mokykloje:

• vaikai ledo ritulį žaidžia nuo 3 metų;
• lavinama čiuožimo ir metimų technika;
• Vyksta OPT ir SPT užsiėmimai.
• vaikai dalyvauja treniruočių stovyklose ir varžybose.

Atkreipkite dėmesį, kad norint įstoti į „Ledo ritulio akademiją“, reikalingas gydytojo leidimas užsiėmimams fizinė kultūra! Priėmimo pažymėjimas turi būti pateiktas per 2 savaites nuo mokymų pradžios.

Ledo ritulys yra komandinis sportas, tačiau komandą pradeda nuo kiekvieno žaidėjo. Komandos sėkmė tiesiogiai priklauso nuo vartininko reakcijos, gynėjo technikos ir puolėjo smūgio. Šie ir daugelis kitų įgūdžių lavinami asmenine treniruote ledo ritulys ledo ritulio treniruočių centruose „BeeLikePro“.

Individualių ledo ritulio treniruočių privalumai

Dauguma sporto mokyklos Rusija dirba pagal senąją grupinę sistemą. Tai reiškia, kad vienu metu treniruojama visa komanda, neatsižvelgiant į ledo ritulio žaidėjo lygį, vaidmenį ir problemines sritis. Tokiu būdu treneris negali skirti sportininkui daugiau nei kelių minučių, o tai žymiai sulėtina, o kartais net ir stabdo žaidėjo progresą.

Individualios ledo ritulio treniruotės iš esmės skiriasi nuo įprastos treniruočių sistemos. Jie reiškia glaudų trenerio darbą su vienu sportininku per visą skirtą laiką. Šio metodo pranašumai yra šie:

• atsižvelgiant į žaidėjo lygį, galimybes ir vaidmenį, taip pat į ledo ritulio žaidėjo sau keliamus tikslus;
• greitas žaidimo problemų nustatymas ir pašalinimas, pakeliant įgūdžius beveik bet kokiu lygiu;
• greitas progresas: sportininko įgūdžiai tobulėja su kiekviena ledo ritulio treniruote;
• tikras malonumas iš treniruočių ir gautų rezultatų.

Efektyvumas šis metodasįrodo Kanados mokykla ledo ritulys, kuris Šis momentas, yra geriausias pasaulyje. Kanados ledo ritulio žaidėjai treniruojasi atskirai nuo komandos, susirenka tik taktikos ir sąveikos tobulinimui. Toks požiūris daro juos individualiai stipriais žaidėjais be trūkumai, kuris pasireiškia kiekvienose rungtynėse klubų ir komandų lygyje.