Treneriai dirba sporto salėje Zhulebino mieste
Kaip vyksta mokymai?
Apšilimas – ant minkštų kilimėlių, akrobatikos ir batuto trasoje su paprasčiausių gimnastikos elementų įgyvendinimu.
Pagrindinė pamokos dalis – pratimai ant švediškos sienos, akrobatikos ir batuto takeliai bei gimnastikos įranga. Įvairūs pakabinimai, salto pirmyn ir atgal, įvairūs stovėjimai ant rankų. Ypatingas dėmesys skiriamas raumenų korseto vystymui, specialus statinis ir dinaminiai pratimai nuo gimnastikos.
Kodėl verta užsiimti gimnastika?
Gimnastika yra viena universaliausių ir harmoningiausių sporto šakų. Fiziniai pratimaičia lydi lankstumo, judesių koordinacijos ir plastiškumo ugdymas. Gimnastika aktuali ne tik vaikams, bet ir įvairaus amžiaus vaikams bei paaugliams. Medikų teigimu, dabar tarp moksleivių beveik neįmanoma rasti sveikų vaikų, o to priežastis – fizinio aktyvumo stoka. Silpnas raumenų korsetas tiesiog negali susidoroti su iš esmės nuolatiniu kelių valandų sėdėjimu prie stalo. Dėl laikysenos problemos.
Neginčijamas gimnastikos pranašumas yra tas, kad ji gali sudominti beveik bet kokio amžiaus vaiką. Ikimokyklinukams tai žaidimo forma klasės, o su vyresniais vaikais tai akrobatikos elementai, vaikai klasėje daug šokinėja ant batuto, mokosi atsistoti ant rankų ir kitus elementus.
Gimnastika vaikams yra taikomoji sporto šaka – vaikai įgyja įgūdžių, kurie gali būti naudingi kasdieniame gyvenime.
Užsiėmimai labai įdomūs ir dinamiški, o svarbiausia – su matomas rezultatas. Koks paauglys nenori išmokti daryti salto, vaikščioti ant rankų ir atlikti kitus triukus. Ypač kai tai galima padaryti visiškai saugiai. Vaikai net nepastebi, ką jie gauna pilna apkrova viso variklio aparato per pamokas.
Per veiklą vaikai ne tik auga fiziniai rodikliai. Jie išmoksta valdyti savo kūną.
Salė gimnastikaŽulebine
Bandomoji pamoka Laisvas!
Salės darbo laikas nuo 10:00 iki 20:00 val
Su malonumu pamatysime visus norinčius!
Marina
27.01.2020
Apžvalgą pateikė Marina
Su dukra dėkojame treneriams Vladimirui Zrelovui ir Pavelui Zrelovui už įdomias treniruotes! Individualus požiūris, nepaisant to, kiek žmonių grupėje užsiima vienu metu. Ir Vladimiras, ir Pavelas – malonūs, ramūs, dėmesingi treneriai. Mano dukra pasiruošusi mankštintis kiekvieną dieną! Labai ačiū už puikų darbą!
Apskritai europietiškas gimnastikos centras mums tai labai patinka - šauni įranga, galimybė internetu registruotis į užsiėmimus mums patogiu laiku ir neprisirišus prie konkretaus laiko, daugybė centrų visoje Maskvoje! Super! Esame labai patenkinti!
Darja
10.01.2020
Pirmasis konkursas „Išeina galioti“! mums dar labai toli iki kategorijų, bet vaikai (ypač suaugusieji) stengėsi! Ačiū mūsų EUROPEGYM (Lokomotiv) už puikų varžybų organizavimą, už šventišką, azartišką, pozityvią atmosferą! Ypač įdomu buvo stebėti vyresnius vaikus (ypač dukrą), su kokia kova, sąmoningumu ir atsakomybe jie artėjo prie išbandymo, kuris man buvo netikėtas. Vyresniojo vaiko rezultatai mane labai nudžiugino (7-11 metų amžiaus grupėje iš 134 vaikų 47 vieta)! Jaunesniajam, žinoma, buvo smagiau ir pusę testų neišlaikė, na, ką imti iš mažo, chuliganiško šilopopiško žmogeliuko, kuriam dar nė 4 metų! Tačiau maloniausia, kad absoliučiai visi vaikai gavo medalius, kamuoliukus ir gumines apyrankes „Išeiti į jėgą“, tad konkurso pabaiga buvo tikrai šventiška, džiugi ir šviesi! Labai dėkojame mūsų treneriams Konstantinui Pavlovui (treniruojanti dukra - 7-11 m.) ir Aleksandrui Smirnovui (treniruojančiam sūnui - 3-5 m.). Kiekvienas nusipelnė apdovanojimo! Gaila, kad į didelis sportas tik 3 medaliai!
Marija
01.01.2020
Apžvalgą pateikė Maria
Su dukryte mokėmės jau kelis mėnesius 1,5-3 metų grupėje. Puikus centras, džiugu, kad visas inventorius puikios būklės, švarus. Ypatingas ačiū mūsų treneriui Gareevui Radmirui. Jis nuostabus, labai dėmesingas, ramus ir draugiškas požiūris į vaikus. Mokymo programa yra įvairi ir turtinga. Vaikas nekantriai laukia užsiėmimų ir yra labai laimingas. Labai ačiū Radmirui už požiūrį ir darbą!
Julija
16.12.2019
Atsiliepimai iš Julijos
Centre dirbame visa šeima: tėvai 18+ grupėje tuo pačiu metu su vaikais 5-7 grupėje. Kiekvieną kartą, kai einame į pamokas, tai tarsi atostogos. Šis centras mums yra tik Dievo dovana: 1) šeimos abonementas, 2) galite pradėti praktikuoti nuo bet kokio mokymo lygio – kiekvienam suteikiama iš esmės individuali užduotis. Pradėjau nuo nulinio pasiruošimo. 3) Vienu metu vykstančios treniruotės visai šeimai – kampe niekam nenuobodžiauja. 4) lankstus užsiėmimų grafikas – į savo amžiaus grupę galite eiti bet kurią dieną, pas bet kurį trenerį. 5) Ypač noriu atkreipti dėmesį į discipliną klasėje. Treneriai besišypsantys, mandagūs, bet nuoseklūs.
Šešis mėnesius vaikai pastebimai sustiprėjo ir atsitraukė. Jei Jaunių sporto mokykloje treniruojasi su pajėgiais ir orientuojasi į stipriuosius, tai čia treniruojasi su visais ir džiaugiasi įveikę save net smulkmenose. Ačiū, kad sportuojate smagiai!
Olga
11.12.2019
Atsiliepimai iš Olgos
Noriu padėkoti nuostabiam treneriui Radmirui Garejevui! Ačiū gerai suprojektuotai mokymo procesas sūnus su džiaugsmu eina į pamokas, o paskui su ne mažesniu džiaugsmu ir pasididžiavimu, grįžęs iš treniruotės, pareiškia: „Šiandien man sekėsi! Sūnus pradėjo labiau domėtis sportiniu gyvenimo būdu, o tai iškart paveikė fizinis vystymasis. Tiek vaikai, tiek tėveliai labai patenkinti užsiėmimų rezultatu! Didelis ačiū!
Olga
07.12.2019
Atsiliepimai iš Olgos
Mano sūnus nuo rugsėjo mėnesio lanko grupę, kuriai vadovauja Dmitrijus Kalyuzhny. Vaikas mokosi su dideliu malonumu ir nenori eiti į pamokas su niekuo kitu. Rezultatas buvo matomas per mėnesį. Puikus disciplinos ir gebėjimo suprasti ir bendrauti su vaikais derinys. Labai ačiū už profesionalumą.
Iki šiol gimnastikos klubas „Dinamo-Maskva“ pavadintas dukart Olimpinis čempionas M.Ya. 1989 metais suformuotas Voroninas, tapęs Maskvos miesto tarybos „Dinamo“ gimnastikos sporto mokyklos įpėdiniu, ruošia aukščiausios kvalifikacijos sportininkus, Rusijos rinktinės narius.
Gimnastikos kompleksas „Dinamo“, pastatytas 1974 m., yra vienas geriausių Rusijos sporto bazės tiek logistikos, tiek sporto įrangos atžvilgiu. sporto salė dydis 55x36 m skirtingais metais tapo treniruočių arena didžiausios varžybos: olimpinės žaidynės 1980 m., 1981 m. pasaulio čempionatas, 1984 m. geros valios žaidynės, o 1998 m., po kapitalinio remonto, salė buvo pasaulio treniruočių bazė. Jaunimo žaidynės ir buvo labai vertinamas tiek sportininkų, tiek sporto funkcionierių.1995 m.vasarį Maskvos miesto kūno kultūros ir sporto asociacijos iniciatyva ir MGFSO jungtinės veiklos sutarties su MGO „Dinamo“ pagrindu Sporto mokykla buvo sukurta meninei gimnastikai. Bazė gimnastikos klubas Maskvos „Dinamo“ buvo aprūpintas moderniais gimnastikos įrangos komplektais ir inventoriumi, buvo išspręsti personalo klausimai, parinktas kvalifikuotas trenerių kolektyvas.
Per tą laiką, praėjusį nuo Dinamo-Maskvos gimnastikos klubo sukūrimo, nusipelnę sporto meistrai, sporto meistrai tarptautinė klasė, pakartotiniai pasaulio, Europos ir Rusijos čempionatų čempionai ir prizininkai: Aleksejus Voropajevas, Sergejus Charkovas, Aleksejus Bondarenko, Liudmila Ježova, Jurijus Kryukovas, Pavelas Koševojus, Aleksejus Kokhačiovas. Maskvos miesto nacionalinėje komandoje yra daugiau nei 60% „Dinamo“ mokyklos mokinių. Klube dirba grupė trenerių, išugdžiusių olimpinius, pasaulio ir Europos čempionus, kurie yra vieni geriausių specialistų pasaulyje: Dmitrijus Deržavinas, Nadežda Maslinnikova, Valerijus Alfosovas, Nadežda Galcova, Viačeslavas Selifanovas, Anatolijus Zabelinas, Vladimiras Artamonovas, treneriai choreografai. Olga Teplova, Elena Kapitonova, Olga Khraputskaya. Pakanka pasakyti, kad per pastaruosius 15 metų klube buvo paruošta 10 nusipelniusių sporto meistrų, o šiuo metu dirba 14 trenerių, kuriems suteiktas Rusijos nusipelniusio trenerio vardas. Menine gimnastika užsiima daugiau nei 300 žmonių jaunieji sportininkai kurie mokosi meninės gimnastikos pagrindų, taip pat grupė veteranų, kurie negali atsiriboti su mėgstama sporto šaka. Šiuo metu talentingų mokytojų sukurtas tradicijas sėkmingai palaiko ir tęsia šiandieniniai patyrę ir jauni klubo treneriai, vadovaujami nusipelniusiems Rusijos treneriams A.G. Zudina ir V.I. Melnikovas. Vienas didžiausių „Dinamo-Maskvos“ gimnastikos klubo renginių – tradicinis kasmetinis Michailo Voronino taurės turnyras, kuris 2013 metais vyko jau dvidešimtą kartą. Jame susirenka stipriausi pasaulio sportininkai, pasaulio čempionatų, Europos ir olimpinių žaidynių dalyviai.