Lecții de scrimă pentru adulți. Antrenament pentru scrimători adulți începători. Cursurile se țin în sală

O formă de arte marțiale antice corp la corp care este recreată din surse istorice, cum ar fi texte, imagini și tradiția orală. Cu alte cuvinte, scrima istorică este o încercare de a reînvia artele marțiale, ale căror tradiții nu s-au păstrat până în prezent. Practic, termenul de „scrimă istorică” se referă la tipuri de arme de corp la corp care existau înainte de perioada de glorie a celor trei lame sportive clasice - spade, spadă și sabie. În ultimii ani, ca urmare a interesului uriaș pentru artele marțiale și moștenirea istorică, mulți indivizi și organizații încearcă să recreeze artele marțiale antice.

Scrimă istorică în Paladin.

Sala noastră poartă numele celebrului club de scrimă„Paladin”, existent de mai bine de 10 ani. La începutul anului 2002, o serie de luptători s-au despărțit de el, care și-au organizat propriile lor propriul club sub denumirea de „Bayard”, care în scurt timp a devenit general recunoscut cel mai bun club Rusia, Europa și CSI pe componenta turneului de scrimă istorică. Luptătorii acestui club de la an la an câștigă aproape toate turneele la care participă. În plus, aproape toți participanții la Bayard lucrează ca antrenori la FFC Paladin. Astfel, FFC Paladin are cea mai puternică școală de antrenori din acest sport din lume, de care suntem foarte mândri.

Cursurile se țin în sală

Antrenor - Ivan Vasiliev

Experiență în scrimă istorică - din 1999. Câștigător multiplu și câștigător al diferitelor premii regionale, ruse și turnee internaționaleîn HMB (atât în ​​lupte, cât și în lupte de grup). Câștigător de două ori al turneului „Bătălia Națiunilor”. Unul dintre autorii conceptului de full-contact profesional bătălii medievale("lupte profesionale") - unul dintre cele mai spectaculoase și dure tipuri de scrimă istorică. A câștigat multe victorii în ringul profesionist. Unul dintre fondatorii clubului IF „Bayard”. Are diplomă oficială de studii superioare sportive. Experiență de antrenor în scrimă istorică - din 2003.


Antrenor - Mihail Babynin

Un excelent luptător și antrenor, știe mai mult decât alții despre teoria scrimă, autorul conceptului de „două lovituri”, un participant la „Bătălia Națiunilor” și la diferite turnee, scrie un bestseller despre scrima istorică. Sport trecut - scrimă sportivă.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că două sesiuni de antrenament pe săptămână (mai des adulții începători o fac rar) nu permit stăpânirea tehnicii și tacticii scrimei într-un mod profesionist. În plus, 40 - 50 de lecții individuale de scurtă durată în timpul sezonului anual, precum și toleranța slabă la încărcare, nu dau efectul dorit în dezvoltarea artelor marțiale din cauza volumului redus de repetiții multiple. În plus, antrenamentul scrimurilor adulți începători în marea majoritate nu se realizează printr-o metodă de grup. În consecință, exercițiile în pereche, ca legătură între o lecție individuală și luptele de antrenament, sunt efectuate extrem de neregulat, ceea ce reduce semnificativ efectele stăpânirii tehnicilor de scrimă. Atunci când predați adulți începători, este logic să aruncați o privire mai atentă asupra caracteristicilor lor individuale morfo-funcționale, psihomotorii și motorii pentru a-i dota cu arte marțiale adecvate, ținând cont de lungimea corpului și a membrelor, de abilitățile de coordonare și senzoriale. O lungime standard de lungă nu ar trebui să fie atinsă dacă un scrimer începător de 40 de ani nu are nivelul adecvat de flexibilitate. Adapta calitati motrice astfel de sportivi să activitate competitivă urmeaza pe cheltuiala tehnica corecta. Viteza atacului în acest caz poate fi atinsă cu ajutorul unei distanțe adecvate față de luptă și al preciziei spațiale a acțiunilor armei, precum și cu trimiterea vârfului la injecție înaintea corpului.

În mod similar, este necesar să se elimine caracteristicile răspunsului motor, formând, de exemplu, o „paradă târzie” la un sportiv care diferențiază rapid și precis stimulii și are o rezistență bună. Și, de asemenea, dotând cu acțiuni deliberate pe cel care prezice bine și are intențiile probabile ale inamicului timp scurt răspuns motor simplu. În mod similar, ar trebui să folosiți avantajul sportivului în reacții anticipative, învățându-l arte marțiale și abilități tactice construite pe un bun simț al distanței.

După cum arată practica, adulții începători, care au format deja setul minim de acțiuni, se disting printr-o înțelegere matură a esenței artelor marțiale cu arme, este mai ușor să stăpânești cunoștințele și abilitățile tactice și apoi să le aplici în lupte competitive. În același timp, căutarea momentului acțiunilor active în timpul luptei și implementarea acestora asigură în mare măsură nivelul de stăpânire a tehnicilor de atac și manevră. Această parte a pregătirii scrimilor adulți începători este o legătură problematică. Într-un efort de a ridica interesul celor implicați în scrimă prin comunicare personală în timpul lectie individuala, majoritatea antrenorilor ignoră procesul de stăpânire a tehnicilor de mișcare. Toate acestea sunt agravate de faptul că exercițiile de grup în mișcări folosite în cursurile cu începători practic renunță la antrenament. Astfel, atunci când se lucrează cu un astfel de contingent, este necesar să se stabilească antrenorul pentru 15-20 de minute de muncă independentă asupra tehnicilor de atac și manevră, efectuate pe fiecare sesiune de instruire, inclusiv exerciții cu o țintă.

informatii generale:

  • Blade and Vine Club predă scrimă istorică- garduri cu arme cu lamă, care au analogi în trecut. Antrenamentul este împărțit în mai multe domenii: scrimă fitness, scrimă istorică (inclusiv istoria costumului), ținte de tăiere.
  • Clubul nostru îmbină direcțiile de reconstrucție complexă, ceea ce înseamnă imersiune completaîn epocă (secolele VII-XII şi XVII). Ca bonus - antrenament în călărie, tir cu arcul și navigație pe șosea (participanții aleg singuri regiunea).
  • Din 2018, am început să studiem tradițiile artelor marțiale europene istorice (HEMA).
  • Suntem membri ai Federației Sports Sword. Ținem cursuri pentru copii pe arme moi.
  • Îmbrăcăminte pentru antrenament în sală - îmbrăcăminte sport. Pe excursii în club - în funcție de epoca pentru care se organizează excursia.
Ne antrenăm în zone:
  • Scrimă clasică cu o singură armă.
  • Sabie și doug.
  • Sabie si scut.
  • Topor și scut.
  • Spear / brodex.
  • Sabie / sabie.
  • Sabie lungă.
  • Scrimă de duel.
  • Lucru în echipă (triple, cinci).

Club City: Moscova.

Anul înființării: 2010.

Supraveghetor: Pavlyukova Ekaterina Dmitrievna.

Personalul instructor Oameni: Alexey Pavlyukov (din 2009), Alexander Kamshilin (din 2008), Ekaterina Pavlyukova (din 2009).

A organizat turnee și evenimente:
  • Festivalul anual de reconstrucție istorică pentru Evul Mediu timpuriu „Varangian Sails”: lupte cu bărci, antrenament în afaceri maritime, participare la reconstrucția ritului baltic „Crearea lumii” (2015-2018).
  • Festivalul anual interepocal de reconstituire istorică „Helga”: program de luptă, organizare de galerii de tir de aruncare și comerț, arbitraj (2014-2018).
  • Turnee de scrimă istorică „Holmgang” (2016).
  • Turnee de tăiere pe replică de arme cu lamă „Singing Blade” (2016-2017).
  • Festival anual de reconstrucție istorică pentru Evul Mediu timpuriu „Puterea eroică”: arbitraj, organizarea unui turneu în cadrul festivalului (2013, 2015-2016).
  • Festivalul anual de reconstrucție istorică „Gnezdovo”: organizarea galeriilor de aruncare, organizarea și ținerea de cursuri de master, jurizare (2013-2016).
  • Festivalul anual de reconstrucție istorică „Rusia originală”: organizarea și desfășurarea turneului în cadrul festivalului, jurizare (2016).
  • Festivalul anual de reconstrucție istorică „Epic Coast”: spectacole demonstrativeși cursuri de master în doborâre, organizare galerii de aruncare (cuțite, topoare, sulit), arbitraj, echipaj de ambarcațiuni (2015-2016).
  • Festivalul anual de reconstrucție istorică „Rusborg”: spectacole demonstrative cu program ecvestre (2016).
  • Expoziție internațională „Blade – tradiții și modernitate”, „Blade on the Neva”, expoziții de cuțit la Moscova și Sankt Petersburg: spectacole demonstrative la scrimă și tăiere, cursuri de master în tăiere, (2016-2019).
  • Expoziție internațională anuală „Rusia ecvestră” în cadrul CSC „Bitsa”: program ecvestru demonstrativ (2016).
  • Competiții închise de cavalerie KSK „Atamanets” (2015).

Nu ataca! Nu te întoarce! Nu luați protecție! Nu contraataca! Nu da gres! Nu pune mâna dreaptă!
- Dar ce să faci?
- Scrimă!

Informații suplimentare

  • Fostul nume al clubului: SKIR "Khoroyar".
  • Pentru scrimă, folosim copii de dimensiuni mari (nu ascuțite) ale armelor istorice. Tehnica de scrimă este restaurată după manuscrise istorice și cărți de scrimă. Scrima se desfășoară în analogii costumelor istorice cu corespondența obligatorie cu armele spadasinului.
  • Clubul nostru a participat la filmările de scene de scrimă pentru clipuri ale unor grupuri muzicale: Imperial Age (participare), Rarog „Trouble” (participare și punere în scenă), Kalevala „Nagryanuli” (participare și punere în scenă a scenelor de scrimă).
Contacte:
  • Atelier de club și interviu cu candidații: st. Olkhovskaya, 14, clădirea 4, camera 13 M (m. Baumanskaya / m. Krasnoselskaya).
  • Adresa sălii de antrenament: str. Nizhnyaya Krasnoselskaya, 35, clădirea K (m. Baumanskaya / m. Krasnoselskaya).
  • Pentru a vă înscrie la primul antrenament, completați formularul din grupul VKontakte: