BADIIY GIMNASTIKA

JAHON CHEMPIONATI

Moskva jahon chempionatida "SE" intervyusini taniqli rossiyalik gimnastikachi, ko'p karra jahon chempioni berdi

Deyarli bir yil davomida ko'p karra jahon chempioni Olga Kapranova haqida kam eshitildi. Jahon chempionatining ochilish kunidagi gala-kontsertda Olga o'zini ko'rsatdi noyob mashq- ikkita halqa bilan. Katta ehtimol bilan, bu dunyoda birinchi marta sodir bo'ldi. U go‘yo bir yil oldin gilamdan chiqmaganga o‘xshardi: hali ham o‘sha nozik, o‘sha cho‘ziluvchanlik va ta’sirchanlik.

- Jahon chempionatini birinchi marta shohsupadan tomosha qilyapsiz, buni amalga oshirishda qanday tuyg'ularni boshdan kechirasiz?– deb so‘radim Olgadan musobaqaning birinchi kunidan keyin.

Bundan afsusdaman deb ayta olmayman. Hozir "Olimpiyskiy"da sodir bo'layotgan hamma narsa mening hayotimda sodir bo'lgan. Men gimnastikachi platforma ortida nimalarni boshdan kechirayotganini va tomoshabinlar nimani ko'rmasligini yaxshi bilaman. Chiqishdan bir yarim daqiqa oldin va mashq davom etadigan bir yarim daqiqa davomida butun hayot o'tadi. Va bu juda uzoq davom etganga o'xshaydi. Men gimnastikachilarni, Xudo asrasin, asbobni tashlab yuboradigan yoki noto'g'ri ish qiladigan gimnastikachilarni yaxshi tushunaman - ular uchun bu tuzatib bo'lmaydigan yo'qotish. Tomoshabinlarga kelsak, ular shunchaki sezmasligi mumkin.

- Bu sodir bo'lganda tashvishlanmaysizmi?

Juda, ayniqsa rossiyalik gimnastikachilar uchun - Dasha Kondakova, Dasha Dmitrieva. Jahon chempionatida ilk bor ishtirok etayotgan Yana Lukonina uchun. U Alina Zaripova va Irina Aleksandrovna Viner rahbarligida qanchalar mashq qilganini bilaman. Uning uchun bu suvga cho'mishdir. Yangi boshlanuvchi sifatida unga qiyin, ayniqsa chempionat Moskvada o'tkazilayotgani uchun. Va men Zhenya Kanaevani juda yaxshi ko'raman.

- O'zingiz ishtirok etgan jahon chempionatini eslaysizmi?

Ha, har bir chempionat, har bir chiqish, barcha medallarimni eslayman, ulardan o‘ntasi bor.

- 2005 yilda beshta oltin medalni qo'lga kiritdingiz, bu sizning chempionligingiz edi. Uni ta'kidlaysizmi?

Hammani hayratda qoldiradigan, mening oxirgi chempionat 2009 yilda.

- Nega?

U men uchun eng qiyini edi. Bunga tayyorgarlik ko'rish men uchun qiyin bo'ldi. Meni boshqargan Vera Nikolaevna Shatalina sog'lig'im sababli men bilan bora olmadi, oxirgi uch hafta davomida u Alina Zaripova va Irina Aleksandrovna bilan birga tayyorgarlik ko'rayotgan edi. Aynan u gilamga kirishdan 24 soat oldin men uchta tur qilishimni aytdi.

- Va qancha bo'lishi kerak edi yoki qilmoqchi edi?

Men allaqachon mashq qilishim qiyinligini aytdim, Irina Aleksandrovna meni majbur qildi, lekin men uchun hamma narsa ishlamadi, ishlamadi ...

- Nega?

Sinab ko'rmadim deb ayta olmayman, tizzamdan jarohat olgandim. Murabbiylar men tashqariga chiqishim va mashg'ulot o'tkazishim uchun hamma narsani qilishdi, lekin negadir bu menga chiqmadi, ish bermadi.

- Taqdiringiz qachon hal qilindi?

Imtihon xonasida allaqachon Irina Aleksandrovna shunday deydi: "Men o'zingizni qanday his qilayotganingizni ko'raman. Agar imkoningiz bo'lsa, men sizga uchta turni beraman, agar qila olmasangiz - bitta." Ammo shu bilan birga u mening barcha regaliyalarim bilan men uchun so'nggi jahon chempionatiga borish va bitta turdagi qilish mumkin emasligini, bu uyat ekanligini tushuntirdi. Men u bilan rozi bo'ldim. Menga uchta tur yasashga ruxsat berganingiz uchun katta rahmat. Men ularni juda yaxshi bajardim va hech kim bundan afsuslanmadi.

- 2005 yilgi chempionatdagi muvaffaqiyat sizni qaysidir ma'noda o'zgartirdi deb ayta olasizmi?

Bugungi kunga kelsak, sport ortda qolsa, ha, u o'zgardi. Bu tajriba menga aniq nimanidir o'rgatdi. Chunki ulkan muvaffaqiyatdan keyin va bu nafaqat gimnastikada, odamlar sizga hasad qilishadi, qandaydir intriga to'qiladi. Kimdir sen haqingda yomon gapiradi, birov seni ko'klarga maqtaydi. Endi men mutlaqo parvo qilmayman, bu medallarga befarq qarayman. Bu qayerdadir, qachondir edi. Qolgan narsa - tajriba.

- Pekindagi Olimpiadada siz ikkinchi bo'ldingiz va kutilmaganda - buzilish, natijada to'rtinchi o'rinda qoldingiz. Nima bo'ldi?

Olimpiada ham o‘ziga xos tajriba. O‘shanda menga nima bo‘lganini bilmayman. Ular kechayu kunduz mashg'ulot o'tkazayotganga o'xshardi. O‘yinlar oldidan Yaponiyaga yig‘in o‘tkazish uchun bordik. Jismoniy va ma'naviy jihatdan Irina Aleksandrovna bizni mukammal tayyorladi, barcha sharoitlar yaratilgan.

Har qanday hayajon bormi?

Musobaqalarda men halqa haqida ko'proq tashvishlanardim, men to'pga mutlaqo xotirjam chiqdim. Vera Nikolaevna meni qanday olib chiqqanini eslayman. Momaqaldiroqning alomatlari yo'q edi. Hozir ham nima bo'lganini tushuntira olmayman, nega?

- Tashqaridan nima ko'rindi?

Men to'pni uloqtirishda yo'qotib qo'ydim, mashg'ulotlarda bunday bo'lmagan. To'g'ri, bundan oldin Minskda Gran-prida bir voqea bo'lgan. Elementlar bo'yicha klublar bilan mashqni juda yaxshi bajardim. Ammo u bema'nilik uchun uch marta g'unajinni tashladi. Irina Aleksandrovna bizga har doim narsalarni hech qachon tepmaslikni o'rgatadi. Men uchun ular tirik narsani, gimnastikachi bo'lganimda eng qimmatli narsani ifodalaydi. Mana, men maydonchadan chiqib, guruchni olib, zal bo'ylab tashlayman. Vera Nikolaevna: "Olya, nima qilyapsan! Ularning aybi yo'q. O'zingizni devorga urganingiz ma'qul!" Men o'girilib: "Men hamma narsani yaxshi qildim, lekin ular uch marta yiqildi". Olimpiadaga olti oy qolgandi.

- Ma'lum bo'lishicha, to'qmoqlar sizdan o'ch olishgan?

Xo'sh, odamlar qasos haqida bu haqda o'ylashdi, lekin bu erda yuqoriroq narsa bor.

- Pekindagi chiqishingizni omadsiz deb hisoblaysizmi?

- (o'ylaydi.) Yo'qdan ko'ra ha. Yaxshiroq o'ynashi mumkin edi. Ammo endi bu haqda nima deyish mumkin ...

- Medalsiz qolganingiz sizga ta'sir qildimi?

Avvaliga juda xafa bo'ldim, shunchalik qiyin bo'ldiki, chiqishni to'xtatmoqchi bo'ldim. Ammo Irina Aleksandrovna meni qaytarib olib keldi, men nimanidir nazarda tutganimni, u meni mashg'ulotda kutayotganini, Vera Nikolaevna men bilan ishlashga tayyorligini isbotlashim kerakligini aytdi.

- Endi bu Pekin hikoyasiga qanday qaraysiz?

Keyin mamlakat uchun medal ololmaganimdan juda xavotirda edim. Bugun o‘ylaymanki, ichki dunyoqarashim, agar medalim bo‘lganida, boshqacha bo‘lardi. Balki menda yo'qligi eng yaxshisidir.

- 2009 yil oxirida sportni tark etishga qaror qildingiz. Qaror qabul qilish qiyin bo'lganmi?

Men 10 yoshimdan beri Novogorskdagi yig'inda yashayman, shuning uchun mustaqil fikrlashga ko'nikib qoldim, ammo shunga qaramay Irina Aleksandrovna va Vera Nikolaevna bilan maslahatlashdim.

- Mayli, hammasini aqlingiz bilan tushundingiz, lekin ruhingiz nima dedi?

Siz bitta narsaga yopishib olmaysiz, gimnastikada men qo'limdan kelganini qildim. O'zingizni boshqa narsada sinab ko'rishingiz kerak. Men endigina 22 yoshda edim, butun hayotim oldinda edi. Ammo menda allaqachon bitta - gimnastikada bor edi.

- Hozir nima qilyapsiz?

Bir yil oldin men "psixologiya" mutaxassisligi bo'yicha diplomimni himoya qildim, endi men Rossiya davlat ijtimoiy universitetining aspiranturasiga kirmoqchiman. Hali ham olish sport kasbi Lesgaft institutida.

- Ammo, shekilli, ular gimnastikani tark etishmaganmi?

Albatta, yo'q, gala-konsertda u ikkita halqa bilan chiqdi.

- Yaxshilanishda davom etasizmi?

Men buni o'zim uchun ko'proq qilaman.

- Bir vaqtning o'zida ikkita ob'ekt bilan ishlash qanchalik qiyin?

Bu juda qiyin, ayniqsa men bir yil davomida chiqish qilmaganim uchun zalga keldim, isindim. Ammo bu boshqa hayot.

- Dasturni kim qo'ydi, qancha vaqt tayyorladingiz?

Bu mening eski halqa mashqim, men unga yana bittasini qo'shdim. Bu juda qiyin edi, men uzoq vaqt ko'nikdim, hatto etti kilogrammni tashlashim kerak edi.

Qanday bo'lishini bilmayman. Men dietaga, figuraga berilmayman. Men uchun ichki hayot muhim.

- Ikki buyum bilan mashqlarni sport dasturiga kiritish imkoniyati bormi?

Shunday deb umid qilaman. Asosiysi, FIG qoidalar bo'yicha qaror qabul qiladi.

Irina Aleksandrovna platformani gullab-yashnagan holda tark etgan yulduzlar uchun gimnastikada yangi yo'nalish yaratmoqchi ekanligini aytdi.

Men bu haqda hali eshitmaganman, lekin men gapirishni istardim. Faqat u sport, musobaqalar doirasida bo'lmasligi kerak. Bo'lishi kerak ko'rgazmali chiqishlar hech kim hech kimdan qarzdor bo'lmaganda. Ajoyib!

- Hozir turli shoularda sizga qancha talab bor?

U faqat birinchi marta chempionatning ochilishida chiqish qildi.

- Modelning kasbi o'ziga jalb etmaydimi?

Yo‘q, “moda” so‘zini umuman yoqtirmayman. Ba'zi odamlar go'zal deb hisoblagan narsa, men unchalik emas. Va ba'zida o'zim ham g'alati ko'rinishim mumkin. Siz xohlagan narsani kiyishingiz kerak. Hammasi menga mos keladi. Ammo men ko'pincha jinsi shimlar va krossovkalar kiyaman, harakat qilish qulayroqdir. To'piq va ko'ylak ham yaxshi, lekin bu shaklda siz ko'p narsaga duch kelmaysiz.

- Lekin siz poshnali va ko'ylakda bo'lganingizda, ishonchim komilki, erkaklar sizga e'tibor berishadi?

Meni faqat menga e'tibor beradigan odamlar qiziqtirmaydi tashqi ko'rinish. Biror kishi bilan muloqot qilish kerak, lekin odamning kiyimiga qaramaslik kerak.

- Muloqot qilmoqchi bo'lgan odam bormi?

Bugun uchun - yo'q.

- Va siz yolg'iz xafa emasmisiz?

Siz bu haqda oxirida so'raysiz, odatda, kimdir bilan uchrashishingiz bilanoq, ular so'rashni boshlaydilar. Yo'q, achinarli emas. Ishonamanki, shunday inson albatta paydo bo'ladi va biz bir-birimizni tushunamiz.

- Yaqin kelajakda nimalar rejalashtirilgan?

Men ingliz tilini o'rganmoqchiman - ravon gapira olishim uchun, lekin hozircha tirishishim kerak. Men falsafa bilan shug'ullanmoqchiman. Hozir men imtihon topshirayotgan edim, ta'limimda qancha qora tuynuklar borligini angladim. Men ham o'z guruhim bo'lishi uchun bolalarni yollashni va ularni o'qitishni boshlamoqchiman.

Elena Rerich

Yuksak ruhni uyg'otish

Elena Rerich Moskvadan

Kecha rossiyalik Yevgeniya Kanaeva va Dariya Dmitriyeva to‘p va lenta bilan mashq bajarish bo‘yicha jahon chempioni bo‘ldi. To'rtinchi kunning intrigasi bir kun oldin tug'ildi, Dasha Kondakova saralashda ikki marta to'pni tashlab yubordi va uning ko'pkurash finalidagi ishtiroki shubha ostida edi. "Quyoshdagi joy uchun" u Dasha Dmitrieva bilan jang qilishiga to'g'ri keldi, chunki Jenya Kanaevaning ishtiroki shubha ostida emas edi va sizga eslatib o'taman, ikki mamlakat finalga chiqdi. Kecha ruslar gilamga chiqishdi ertalabki guruh, va ulardan oldin asosiy raqiblar - Ozarbayjon va Belarus gimnastikachilari edi. Dmitrieva toza ishladi va peshqadamlik qildi - 28.425. Kondakova uning orqasida ajoyib o'ynadi va hakamlar uning qiymatini yuqori baholadilar - 28 900. Ammo Kanaevada bir voqea sodir bo'ldi: mashq o'rtasida lenta chigallashib qoldi va Evgeniya 28,035 ball bilan finalga chiqolmay, uchinchi o'rinni egalladi.

Gimnastikachilar final bahslari oldidan dam olayotgan paytda Kondakovaning murabbiyi Anna Shumilova bilan suhbatlashishga muvaffaq bo‘ldim.

Kecha siz ham, shogirdingiz ham to'p bilan mashq qilishdagi muvaffaqiyatsizlikdan xafa bo'lib, intervyu bera olmadingiz, buning uchun ular kechirim so'rashdi. Umid qilamanki, bugun siz ko'proq hamdard bo'lasizmi?

Ha, bugun shogirdning o‘yinidan ko‘nglim to‘ldi.

- Kecha Dasha, bir soat davomida yig'lamadi?

U yig'ladi, albatta ... Bu uyat, zerikarli - shunday xato chiqdi. Endi tushundim: u Irina Aleksandrovna Vinerni diqqat bilan tinglashi kerak edi. U faqat Dasha to'pni yo'qotgan elementga e'tibor qaratdi. Demak, murabbiy tushuntirayotganda diqqatni jamlash kerak.

- Dasha allaqachon bunday buzilishlarni boshdan kechirganmi?

Ha. Italiyada jahon chempionatida. Va shuningdek, to'p va lenta bilan. Keyin to'p uning qo'lidan butun maydon bo'ylab uchib ketdi, keyin Dasha lenta bilan ajoyib tarzda ishladi. Quvonarlisi, tinmay nafas olayotgan Dasha Dmitriyeva bilan o‘jar kurashda bugun jamoaning ikkinchi raqami aniqlandi va shogirdim unga aylandi.

To‘p va lenta bilan mashq qilishning final bosqichi sportchilarimiz tomonidan diktatsiya qilindi. 28,700 ballga qarshi, Kanaeva faqat Dmitrievaga qarshi turishga muvaffaq bo'ldi, ammo baribir 0,050 ball yo'qotdi. Ammo lenta bilan mashq qilishda mini-sensatsiya paydo bo'ldi. Ertalab hammani chetlab o'tgan Kondakova gilamchani oxirgi bo'lib olgan o'z ismi Dmitriyevaga yutqazdi. Ko'rinishidan, g'olib jurnalistlarni xursandchilik bilan o'tib ketdi va murabbiy Olga Buyanova uning uchun repni olishga majbur bo'ldi:

Badiiy gimnastikada lenta eng qiyin mavzudir. Men uchun Dashaning g'alabasi katta quvonch. Bundan tashqari, mashq Shnittke musiqasi ostida bajarilgan va buni hali ham tushunish kerak. Aytgancha, bu musiqani Irina Aleksandrovna taklif qilgan. Avvaliga qarshi bo‘lganman, keyin o‘ylab, qo‘llab-quvvatladim.

Ha, ha, qo'llab-quvvatlang! - jurnalistlarni xursand qilish uchun, Wiener aralash zonasida paydo bo'ldi. - Biz birga ishladik, chunki bunday musobaqalarda hamma narsani texnika emas, ruh hal qiladi. Ichidagi bu qiz juda aqlli, ruhi baland. Biz uni uyg'otishga muvaffaq bo'ldik - u g'alaba qozondi. Va shaxsan men baxtliman!

Jahon chempionati. Moskva. 23 sentyabr. Final. individual mashqlar. Tasma. 1. DMITRIEV - 28 825. 2. QONDAKOV - 28 750. 3. Garaeva (Ozarbayjon) – 28 050. To'p. 1. KANAEVA - 28 700. 2. DMITRIEV - 28 650. 3. Garayev – 28550. Jamoa turniri. 1. ROSSIYA (Kanaeva, Kondakova, Dmitrieva, Lukonina) - 284,925. 2. Belarusiya - 269 700. 3. Ozarbayjon – 265,225.

2019 Barcha huquqlar himoyalangan va qonun bilan himoyalangan.

Stryuchkova Olga Evgenievna Olga Stryuchkova - sport ustasi xalqaro sinf badiiy gimnastika bo'yicha rossiyalik gimnastikachi, 3 karra Jahon kubogi chempioni, Rossiya va jahon chempionatlari sovrindori va g'olibi, badiiy gimnastika bo'yicha Rossiya terma jamoasi a'zosi, Yug-2012 go'zallik va iste'dod tanlovi g'olibi. Oyog'ining jarohati va keyingi operatsiyalari tufayli u katta sportdagi faoliyatini tark etdi. Ayni paytda u Sochi shahridagi o'zining badiiy gimnastika maktabining rahbari.

Olga Stryuchkovaning master-klassiga kiritilgan bolalar uchun gimnastikaning xususiyatlari

Olga Stryuchkovaning master-klassidagi kundalik mashqlar majmuasiga kiritilgan mashqlar mutlaqo har qanday bo'lishi mumkin, asosiysi, ular chaqaloq bo'lgan jismoniy va aqliy rivojlanish darajasiga mos keladi. Bolalar uchun gimnastika bilan shug'ullanish kerak o'yin shakli, yagona o'yindan beri erta yosh chaqaloqni uzoq vaqt davomida zavqlantirishi mumkin.

2 yoshli bolalar uchun gimnastika juda oddiy bo'lishi mumkin: ota-onalar boladan stul orqasida nima yashiringanini ko'rishni yoki boshqa oddiy harakatlarni bajarishni so'rashlari mumkin - olib kelish, olish, ko'rsatish, qo'yish. Bu maydalanganlarni yaxshi jismoniy shaklda saqlash uchun etarli.

3 yoshli bolalar uchun gimnastika asta-sekin qiyinlashib bormoqda: to'siqlarni engib o'tish uchun mashqlar kiritiladi, kimdirdan keyin harakatlarni takrorlaydi (multfilm qahramoni, ota-onalar, televizordagi boshqa bolalar), turli o'yinlar to'p va boshqa narsalar bilan.

4 yoshli bolalar uchun gimnastika allaqachon yurishni yaxshilash, muvozanat hissini rivojlantirish va tananing turli qismlarini mustahkamlashga qaratilgan mashqlarning to'liq to'plami bo'lishi mumkin. Shuningdek, bu yoshda gimnastika majmuasiga sport anjomlari - to'p, arqon, fitbol, ​​pog'onali oddiy mashqlarni kiritish mumkin.

Badiiy gimnastika bo'yicha o'n karra jahon chempioni Olga Kapranova R-Sport muxbiri Anna Manakova bilan suhbatda hozirgi Olimpiya sikli qoidalariga kiritilgan o'zgarishlar haqida o'z fikri bilan o'rtoqlashdi, qaysi gimnastika maktabini ko'proq yoqtirishini va nima uchun eng betashvish vaqt ekanligini aytdi. mashg'ulot vaqti.

Bolalarga murabbiylik qilish giyohvandlikka o'xshaydi

Olga, men o'qishni tugatgandan keyin hayotingiz haqida ko'proq bilishni xohlayman sport karerasi. Bilishimcha, Prezident Butun Rossiya Federatsiyasi badiiy gimnastika va Bosh murabbiy Rossiya terma jamoasi sizni Olimpiada tayyorlash markazida murabbiy sifatida ishlay boshlashingizni aytdi?

Faoliyatimni 2009 yilda yakunladim. Opam Yekaterina juda uzoq vaqt Irina Aleksandrovnaning TsOPda murabbiy bo'lib ishlagan. Bu ajoyib, chunki “Olimpiyka”ning eng tajribali murabbiylaridan ko'p narsani o'rganish mumkin edi. O‘qishni tugatgach, opam bilan sport to‘garagini ochdik, uni Olga Kapranova maktabi deb atashadi. Hozir 150 nafarga yaqin bolani tarbiyalayapmiz. Qolaversa, qariyb ikki yildan beri sport maktabi direktori lavozimida ishlab kelmoqdaman Olimpiya zaxirasi 500 ga yaqin gimnastikachilar sport cho'qqilarini zabt etish uchun jiddiy tayyorgarlik ko'rayotgan Moskva sport qo'mitasining № 74 ".

Siz necha yoshdagi bolalar bilan mashg'ulot o'tkazasiz?

DA sport maktabi Olti yoshdan boshlab va natijani ko'rsatgunga qadar Olimpiya zaxiralari. Bu gimnastikachilar va 18 yoshdan katta bo'lishi mumkin. Sport klubi to'rt yil bor, va eng kattalar bolalar esa 1999 yilda tug'ilgan.

- Ko'plab musobaqalarda bosh hakam sifatida ham ishlaysiz. Sizning majburiyatlaringiz qanday?

Bu juda mas'uliyatli. Asosan - hakamlikda bahsli vaziyatlarni hal qilish. Asosan, ayniqsa, bolalar musobaqalarida hech qanday tarafkashlik yo'q. Ammo hakamlar har doim ham gimnastikachilarni qoidalarga muvofiq baholamaydilar: kimdir qoidalarni yomonroq biladi, kimdir yaxshiroq - bu ko'pincha tiqilib qoladi.

- Va siz uchun nima qiziqroq: murabbiylik faoliyati yoki bosh hakamning ishimi?

Men gimnastikani yaxshi ko'raman va bunday mashg'ulotlardan birini rad etish men uchun qiyin. Oxirgi dam olish kunimni qachon o‘tkazganimni eslay olmayman, lekin bu menga yoqadi. Hukm qilish juda qiziq. Ko'proq malakali hakamlar bor, ulardan ko'p narsalarni o'rganishingiz mumkin. Ba'zi bahsli va qiyin damlarda qanday harakat qilishlarini kuzataman. Murabbiylik kasbi ham qiziq. Aytishlaricha, bolalar bilan ishlaydigan odamlar yoshroq ko'rinadi. Bu to'g'ri! Bolalar har doim ham o'zlari xohlagan natijani ko'rsatmaydi. Ammo mashg‘ulotlarga kelganingizda, ular qanchalik xursand ekanini ko‘rsangiz, bu hayratlanarli. Men undan qutulolmayman - bu dori kabi. Men bolalarni yaxshi ko'raman, men ularni tarbiyalashni yaxshi ko'raman va ular ham meni yaxshi ko'rishadi deb o'ylayman.

- Negadir ism mehribonmi yoki hamma narsa qattiqmi?

Olga Sergeevna (kuladi). Subordinatsiyani saqlash kerak.

Qanchalik tez boshlasangiz - shunchalik tez tugatasiz

- Faoliyatingizni 2009 yilda yakunlaganingizda, yangi olimpiya tsikli qoidalariga allaqachon o'zgartirishlar kiritilgan edi. 2012 yilgi London Olimpiadasidan keyin qoidalar yanada o'zgardi...

Ha, ular Olimpiadadan keyin har to'rt yilda bir marta o'zgarib turadi. Afsuski, so'nggi o'zgarishlar, menimcha, sportimizning sport tarkibiy qismini o'ldiradi. Turli fikrlar bor: kimdir ularni juda maqtasa, kimdir maqtamaydi. Lekin menga kelsak, bu qoidalar menga mutlaqo yoqmaydi.

- Hozirgi Olimpiya tsikli qoidalari haqida birorta ham ijobiy sharh eshitmadim ...

Hozir hamma ularni maqtayapti (hayrat bilan jilmaydi). Menga yangi qoidalar yoqmaydi, chunki bizda raqs emas, sport bor. Innovatsiyalar gimnastikani tomoshabinlar uchun yanada jozibador qilishga intiladi. AQShda yo'q o'yin ko'rinishi sport, shuning uchun biz futboldagi kabi stadionlarni to'plamaymiz va bunga hojat ham yo'q! Bizda chiroyli qizlar murakkab elementlarni ijro etishadi. Va endi dasturga juda ko'p raqs treklarini kiritishingiz kerak. Mening vaqtimda hali ham oddiy gimnastika bor edi va o'sha paytda (, (, (Laysan) Utyasheva, (. Mart oyida Batirshina turniri bo'lib o'tdi, spektakllar namoyish qilinadigan ekran bor edi. Yana Batirshina 1996 yilda nima qilgan edi, Endi bitta qiz buni qilmaydi.O'shanda hozirgidek emas, qiyin elementlar bor edi - tashqariga chiqish, raqsga tushish, uchta tavakkal qilish kerak - va hamma narsa ajoyib. Butun Evropa va Amerikada hamma teng va shuning uchun Men nima qilganimni tomosha qilishni yaxshi ko'raman, Alina Kabaeva , Irina Chashchina Bu tomosha qilish qiziq - bu sport sifatida gimnastika edi.

- Ma'lum bo'lishicha, yangi qoidalar badiiy gimnastikani soddalashtirib, barcha chiqishlarni bir xil qilib qo'ygan ekan?

O'sha gimnastika vaqtida har kim turli elementlarni bajargan. Kim yaxshi egilishni bilardi - moslashuvchanlik elementlari bilan yuqori ball oldi. Kim yaxshi sakrashni bilardi - sakrab tushdi. Va endi bunday narsa yo'q. Qiyinchilik uchun 10 ball va bajarish uchun 10 ball olish uchun hamma ham xuddi shunday qilishi kerak. Va agar siz ushbu aniq elementlarni bajara olsangiz, unda siz 10 ball olasiz. Va agar siz boshqa biror narsa qilsangiz, ularni olmaysiz. Biz butun umrimiz davomida orqa turlida burilishlar qildik - bu murakkab, chiroyli va sport elementi. Endi bu element, mening fikrimcha, 0,4 ball, raqs maydonchasi esa 0,3 ball. Orqa tomonni yasash raqsga qaraganda ancha qiyin, lekin nega buni qilish kerak? Ikki marta raqsga tushishingiz va 0,6 ball olishingiz mumkin. Gap shundaki.

- Endi antropometrik ma'lumotlarga ko'ra qizlarni badiiy gimnastikaga olib borishadi, degan fikr bor ...

Albatta, biz teksturali ma'lumotlarga ega bolalarni yaxshi ko'ramiz. Ammo o'sha Zhenya Kanaeva uzoqda baland va uzun oyoqlarning egasi emas. Ammo u gilamda ajoyib ishladi va ikkita Olimpiadada g'olib chiqqan birinchi gimnastikachi bo'ldi. Tabiiy ma'lumotlardan qat'i nazar, har qanday qiz chempion bo'lishi mumkin. Biz xudolar emasmiz va besh yoshli bolaga: "Sizda hech qanday ma'lumot yo'q va siz hech qachon gimnastikachi bo'lmaysiz" deb ayta olmaymiz. Hozir juda erta gimnastika. Men gimnastikaga 7 yoshimda o'zim bilan kelganman katta opam. Va mening birinchi murabbiyim Nefedova Elena Yuryevna darhol Katyada nimanidir ko'rdi va biz bilan ishlay boshladi va 15 yoshida Irina Aleksandrovna Viner va mening murabbiyim Vera Nikolaevna Shatalina Jahon chempionatiga borishdi. Va endi bolalar zalga ikki yoshdan boshlab olib kelinmoqda va 5-6 yoshida ular narsalarni olishadi - bu erta. Biz qayergadir quvyapmiz, bunday kichkina bolalar uchun doimiy ravishda musobaqalar o'tkaziladi. Va 13 yoshida bunday bola: "Ona, men negadir mashg'ulotlardan charchadim", deydi. Albatta, qanchalik tez boshlasangiz, shuncha tez tugatasiz.

Balki bu qaysidir ma'noda ortiqcha, u sportni erta tugatadi va qizning kelajakdagi kasbini tanlashga vaqti bormi?

Aslida, o'rganish hech qachon kech emas (kuladi). Bu insonga va hayotiy ustuvorliklarga bog'liq. Misol uchun, Almudena Cid Tostado 27 yoshida to'rtta Olimpiadada qatnashib, gimnastikachi faoliyatini yakunladi: u turmushga chiqdi, uning farzandlari bor va men uning ma'lumotga ega ekanligiga ishonchim komil. Hayotda hamma narsa yaxshi. U hamma narsani qildi. Men 22 yoshda bitirganman, ikkita diplomim bor. Hamma narsa qilish mumkin. Asosiysi, xohlash.

- So'nggi uzoq umr ko'rgan gimnastikachilardan faqat o'tgan mavsumda 27 yoshida faoliyatini yakunlagan bolgariyalik Silviya Mitevani eslash mumkin ...

Men bilmagandim. Esimda, u gimnastikachi bo‘lganimda ham o‘ynagan. Lekin shuni aytishim mumkinki, natija ustida ishlash qiyin. Almudena yaxshi gimnastikachi, uni butun dunyo biladi, lekin u har doim kuchli o'ntalikka kirgandir. Ammo agar qiz birinchi o'rinni egallagan bo'lsa, tabiiyki, 27 yoshgacha ushlab turish qiyin.

- Rossiya termasida bu variant umuman mumkin emasdir?

Rossiya jamoasida raqobat juda ko'p va bu ham yaxshi.

Ukraina otishma va darhol faoliyatini yakunlaydi

Kudryavtseva juda kuchli qiz. U mavzu bo'yicha juda yaxshi ishi bor, juda qiziq. Hozir buni hech kim qilmaydi. U yosh, ozg'in, chiroyli - unga qarash yoqimli va u endigina 16 yoshda. Va 15 yoshida u eng yosh mutlaq jahon chempioni bo'ldi! Men u uchun juda xursandman, chunki u boshini yo'qotmagan. Irina Aleksandrovna Viner-Usmonova terma jamoamizda hamma narsani boshqaradi va u hammasini o'zida saqlab qolgan ekan, bizda doim oltin bor.

- Va dunyo gimnastikachilaridan kimlar ajralib turadi? Ehtimol, kimdir Ukraina yoki Belarus maktabidan?

Yo'q, men har doim ruslarni yaxshi ko'rganman. Menga ba'zi ukrainaliklar yoqadi, lekin ular negadir musobaqalarda otishadi va darhol tugatishadi. Men tushunmayapman, nega ular turmaydilar. Qandaydir tsiklga ega bo'lgan oxirgi qiz Anna Bessonova edi. Va endi men "qanday zo'r gimnastikachi, men musobaqalarga qarashim kerak" deb o'ylayman, chunki u allaqachon tugatmoqda. Birinchi o'rinda qolish juda qiyin. Aytishlaricha, turishdan ko'ra turish osonroq. Faqat Zhenya Kanaeva va Alina Kabaeva bir yildan ko'proq vaqt davomida kurashdilar - bu faqat bitta musobaqada g'alaba qozonish emas. Va, albatta, gimnastikachi cho'qqidan keyin biror narsani yo'qotib qo'yganida yoki u endi raqobatbardosh emasligini tushunsa, tugatish yaxshiroqdir.

- Senga yaxshi chiqmadi Olimpiya o'yinlari 2008 yil Pekinda, lekin siz karerangizni darhol tugatmadingiz, shunday emasmi?

Olimpiadada yomon o‘ynadim va yakunlashni xohlardim. Ammo Irina Aleksandrovna buni tugatish eng oson ish ekanligini va hech bo'lmaganda boshqa narsada g'alaba qozonishga harakat qilishimiz kerakligini aytdi. Va men har doim ketishim mumkin. Men esa Yaponiyada bo‘lib o‘tgan jahon chempionatida umumjamoa hisobida g‘alaba qozondim. Ammo u hali ham oltin medaldan keyin ketdi.

Jahon chempionatida faqat umumjamoa hisobida g'alaba qozonganingiz - bu faoliyatingiz yakunida hali salbiy qaydmi yoki ijobiymi?

Bu erda hech qanday salbiy yoki ijobiy eslatma yo'q edi. Olimpiada bor edi, bu sportchining hayotida bir marta sodir bo'ladi. Va printsipial jihatdan, salbiy narsa saqlanib qoldi: Olimpiada hayot uchun va bunday ikkinchi imkoniyat yo'q. Ammo jahon chempionatining o'ninchi yubiley medalini qo'lga kiritish ham hech qachon ortiqcha bo'lmaydi. Shunga qaramay, avvalo o'zingizni engishingiz kerak. Qolib ketish juda qiyin bo'ldi: qayta tiklang, vazn yo'qoting, dasturni ishlab chiqing, uni o'rganing va bajaring.

Faoliyatingiz tugagandan so'ng, badiiy gimnastikadan uzoqlashish va unga hech qanday aloqasi yo'q bo'lish istagi paydo bo'lganmi?

Men xohlardim. Va endi men ba'zan xohlayman. Ishonchim komilki, men umuman xafa bo'lmayman, boshqa ish qilish menga qiziq bo'ladi (kuladi). Ammo bu hamma bilan sodir bo'ladi. O'tkinchi, albatta. Siz bunday fanatik bo'la olmaysiz.

Hozirgi gimnastikachilar matbuotdan yopiq. Bu sportchilarni qattiq tutish uchun qandaydir maxsus cheklovmi?

Biz mashg‘ulot o‘tkazganimizda matbuot haqida o‘ylamaymiz, moddiy narsa haqida o‘ylamaymiz. Qizlar gimnastikada yashaydilar. Saytda bir yarim daqiqa yashaysiz - va bu, ehtimol, eng ajoyib vaqt. Men hali Novogorskda mashg'ulot o'tkazayotganimda, mashg'ulotlarda biz uchun juda qiyin edi. Yuliya Barsukova zalga kirib: "Qizlar, bu sizning eng baxtli vaqtingiz", dedi. Men o'yladim: "Ha, Xudo asrasin!" (kuladi). Va endi men bu haqiqatan ham shunday ekanligini tushunaman. Chunki tashvishlar yo'q. Hamma narsa bor: shifokorlar, psixologlar, ajoyib taomlar, sauna, basseyn, massaj. Hech narsadan tashvishlanishimiz shart emas. Va biz faqat mavzu haqida tashvishlanamiz - lentalar, to'plar. Va bu biz yashayotgan narsadir. Cheklanganmi yoki yo'qmi, ayta olmayman. Sportchilarga shunchaki kerak emas. Haqiqiy sportchi medallar, chiqishlar va tomoshabinlar, muxlislar bilan yashaydi.

- Shunday qilib, muxlislar o'zlarining sevimlilari haqida ko'proq bilishni xohlashadi ...

Xalq non va sirk talab qiladi! Tomoshabinlar doim janjallarni xohlaydi (kuladi).

- Ya'ni, ular gimnastikachilarni matbuotdan ajratib qo'yishga harakat qilishlari va mashg'ulotlarga xalaqit bermasliklari yaxshimi?

Intizom hali ham bo'lishi kerak. Bu ham katta muvaffaqiyat darajasi!

Lekin bu ham sportga bo'lgan qiziqishga ta'sir qilarmidi? Kamroq ma'lumot - televizorda kamroq ko'rsatilsa, qiziqish pasayadi?

Badiiy gimnastika bilan shug'ullanmoqchi bo'lgan odamlarning aqldan ozgan sonini hisobga olsak, bu hozir juda mashhur sport turi. Va nima uchun ular televizorda qandaydir dahshatni ko'rsatishadi, men tushunmayapman. Federal kanallarda o'nlab shunga o'xshash tok-shoular. Va ular gimnastikani ko'rsatishmaydi (kuladi). Ehtimol, ajoyib emas. Garchi biz uchun bu juda ajoyib. Ammo nega bizning sportimiz efirda yo'qligini televidenie prodyuserlaridan so'rash kerak. Ular reyting uchun ham u erda ishlaydi.

Bu uchta buyuk "K" - Alina Kabaeva, Evgeniya Kanaeva va Olga Kapranovaning hukmronligi davri edi. Faqat Olimpiya mukofotlari ushbu maqola qahramoni to'plamida yo'qolgan. Biroq, Olga Kapranova eng ajoyib va ​​iste'dodli sportchilardan biri sifatida biluvchilar qalbida abadiy qoladi. Faoliyatini tugatib, u sevimli ishini tark etmadi va endi chempionlarning yangi avlodini tayyorlamoqda.

Opam bilan yelkama-yelka sayohatning boshlanishi

Jahon sporti Olga Kapranova kabi nomni tan olmasligi mumkin. Badiiy gimnastika uning hayotida deyarli tasodifan paydo bo'ldi.

Onam bilan birga bolalik u singlisi Katya bilan maktabda tanishgan. Avtobus bekatida yosh murabbiy Elena Nefedova ikki qizni ko'rdi.

U darhol ularni o'z bo'limiga taklif qildi. Onam hayron bo'ldi va biroz tushkunlikka tushdi, chunki Katya allaqachon balet maktabida o'qiyotgan edi, lekin u shunga qaramay ikkala opa-singillarini ham yuborishga qaror qildi. sport bo'limi. Shunday qilib, Olya etti yoshida badiiy gimnastika bo'yicha uzoq sayohatni boshlaydi. Ekaterina keyinchalik sportda ham muvaffaqiyatga erishadi, uch karra Rossiya chempioni bo'ladi, ammo u faoliyatini erta yakunlab, murabbiylikka o'tadi.

1999 yilda Irina Vinerning skautlari Kapranovaga e'tibor berishdi va uni o'ziga olib ketishdi.

Yangi yulduzning paydo bo'lishi

2002 yilda Vera Shatalina Kapranovaning murabbiyi bo'ldi. Bir yil o'tgach, Olga terma jamoaga kiradi. U 2003 yilda jahon chempionatlarining birinchi oltin medalini oladi jamoaviy raqobat.

Asta-sekin u badiiy gimnastika bo'yicha eng yaxshilar qatoriga kiradi. Olga Kapranova 2004 yilgi Jahon kubogining barcha bosqichlarida qatnashadi va Moskvada bo'lib o'tgan finalda bir qator yo'nalishlar bo'yicha bronza medallarini qo'lga kiritadi.

2005 yilgi jahon chempionati uning uchun haqiqiy yutuq bo'ldi. U besh marta birinchi o'rinni egallaydi, shu jumladan dasturning asosiy shaklida - shaxsiy ko'pkurashda. Kabaeva va Chashchina ketganidan keyin hamma Olgani terma jamoaning asosiy yulduzi deb biladi. Biroq, tez orada Kapranova paydo bo'ladi va kelajakdagi ikki karra Olimpiya chempioni bilan raqobatlashishi kerak.

Sportchi hayotining asosiy turniri - 2008 yilgi Olimpiya o'yinlariga qizg'in tayyorgarlik ko'rmoqda. 2007 yilgi jahon chempionati ham muvaffaqiyatli o‘tdi. Olga Kapranova uchta oltin medalni qo'lga kiritib, to'qqiz karra jahon chempioni bo'ldi.

Karyeraning oxiri

Pekin Olimpiadasi gimnastikachi hayotidagi kam sonli muvaffaqiyatsizliklardan biriga aylanadi. Hayotingizning asosiy turnirida g'oliblardan bir qadam ortda qolishdan ko'ra haqoratliroq narsa yo'q. Shundan so'ng Olga Kapranova sportni tark etmoqchi, ammo Irina Viner uni yana bir necha mavsum qolishga ko'ndiradi.

Sportchining oqqush qo'shig'i 2009 yilgi jahon chempionatidir. Yaponiya Mioda u jamoaviy musobaqada yubiley oltinini qo'lga kiritib, sayyoramizning o'n karra chempioniga aylanadi. Olga Kapranova faoliyatini boshini baland ko‘targan holda yakunlaydi. Endi chempion uchun shaxsiy hayot ustuvor ahamiyatga ega.

Barcha mutaxassislar sportchining ajoyib moslashuvchanligini, uning texnik jihozlarini ta'kidlashadi.

U ko'pchilik gimnastikachilarning kuchiga ega bo'lmagan elementlarni ijro etdi. Kapranova bu borada Yana Batirshina, Alina Kabaeva bilan bir qatorda turdi.

London poytaxti Pekindagi Olimpiada o‘yinlaridan so‘ng badiiy gimnastika bo‘yicha hakamlik qilish qoidalariga o‘zgartirishlar kiritildi. Rossiyalik sportchilarning texnik mahoratidagi umidsiz kechikishlarni bartaraf etish uchun yakuniy sinflarda xoreografiyaga ko'proq e'tibor beriladi. raqs elementlari. Spektaklning murakkabligini oshirish allaqachon ma'nosiz bo'lib bormoqda va badiiy gimnastika ko'p jihatdan o'zining sport tarkibiy qismini yo'qotmoqda. Bularning barchasi Kapranovaga yoqmadi. U elementlarni ijro etgan gimnastikachilar avlodining so'nggi vakillaridan biri edi eng yuqori daraja qiyinchiliklar.

Olga Kapranova maktabi

Faol karerasini tugatgan gimnastikachi sevimli mashg'ulotini tark etmaydi. Uning singlisi Yekaterina sportni erta tark etdi va darhol Markazda murabbiylikka o'tdi Olimpiya mashg'ulotlari Irina Viner. 8 yillik ish uchun eng yaxshi murabbiylar u juda ko'p tajriba to'pladi. 2010 yilda opa-singillar o'n karra jahon chempioni nomini olgan badiiy gimnastika maktabini ochishdi.

Dastlab u Moskva yaqinidagi shahardagi Iskra voleybol va sport majmuasida joylashgan edi.

Sinflarga barcha yoshdagi qizlar jalb qilindi, barcha toifadagi guruhlar tashkil etildi. Intensiv mashg'ulotlar bejiz emas va 2011 yilda Olga Kapranova maktabining yosh sportchilari ko'plab mahalliy va xalqaro turnirlarda qatnashmoqda.

Opa-singillar oldiga badiiy gimnastika va xoreografiya bo‘yicha eng yaxshi mutaxassislar, mashhur chempionlar kelishadi. "Olga Kapranova maktabi" Moskvada filiallarini sotib oladi va Leningrad viloyati. Bugungi kunda umumiy rahbarlikni Yekaterina amalga oshirmoqda. Olga bir vaqtning o'zida ona sport maktabining direktori bo'lib ishlaydi.

Shunday qilib, doira yopiq va buyuk gimnastikachi hammasi boshlangan joyda ishlashda davom etmoqda.