SDUSHOR "Torpedo"nun şagirdi. O, Moskvanın əsas komandasında 2004-cü il oktyabrın 16-da Premyer Liqanın 26-cı turunun Moskva "Lokomotiv"i ilə matçda debüt edib. 2006-cı ilin əvvəlində o, azad agent kimi "Rubin"ə keçdi. üçün debüt etdi yeni klub Martın 19-da Rostovla matçda. Döyüş Kazan komandasının 2:1 hesablı qələbəsi ilə başa çatıb. 2006-cı il mövsümü ərzində o, 8-i əsas komandada olmaqla 15 oyun keçirib. Rubin üçün ilk qolu 2007-ci ildə matçın 11-ci dəqiqəsində vurdu. keçmiş komanda- FK Moskva. Mövsümün sonunda 19 matçda Aleksandr 6 qol vurdu: İntertoto Kubokunda Moskva, Krılya Sovetov, Kuban, Dinamo, Lokomotiv və Rapid Vyana. 2007-08 mövsümlərarası fasilədə klub rəhbərliyi komandanı yeniləməyə qərar verdi, nəticədə çoxlu sayda oyunçu satıldı, lakin Aleksandr komandada qaldı. 2008-ci il mövsümü Aleksandr və komandası üçün son dərəcə uğurlu başladı - çempionatın başlanğıcında ardıcıl 7 qələbə qazanıldı. Mövsümün sonunda Aleksandr meydanda 22 oyun keçirib. 20 oktyabr 2009-cu ildə Çempionlar Liqasının əfsanəvi "Barselona" - "Rubin" matçında o, cərimə meydançasının kənarından sağ tərəfdən fenomenal qol vuraraq hesabı açdı. üst künc görüşün 2-ci dəqiqəsində. Bu görüşdə “Rubin” dünyanın o vaxtkı ən güclü klubunu 2-1 hesabı ilə məğlub edib.
2011/12 Rusiya çempionatının 14-cü turunda "Rostov"la matç Premyer Liqada "Rubin" üçün keçirilən Ryazantsev üçün yüzüncü oldu. Aleksandr bunu komandanın kapitanı rütbəsində keçirdi, qələbə qolunu vurdu və ikinci hissənin əsas vaxtında əvəzləndi. Matç 3:1 hesabı ilə "Rubin"in xeyrinə başa çatıb.
Milli komandada
3 noyabr 2010-cu il milli komandaya namizədlər siyahısında olsa da, son ərizəni vermədi. 30 may 2011-ci ildə milliyə çağırılıb.
O, 2011-ci il iyunun 7-də Kamerunla yoldaşlıq oyununda debüt edib. İskəndər meydançaya girdi start heyəti və 55-ci dəqiqədə əvəz olundu. Qarşılaşma qolsuz bərabərliklə yekunlaşıb.
Nailiyyətlər
Əmr
Rusiya çempionu: (2)
2008, 2009 (FC Rubin)
Rusiya kubokunun finalçısı: (1)
2008/09 (FK Rubin)
Rusiya Superkubokunun qalibi: (1)
2010 (FC Rubin)
Şəxsi
Siyahıda 33 ən yaxşı futbolçular Rusiya çempionatı (1): 2009 (III)
rusiyalı futbolçu, yarımmüdafiəçi. Kazan Rubin oyunçusu.
SDUSHOR "Torpedo"nun şagirdi. O, Moskvanın əsas komandasında 2004-cü il oktyabrın 16-da Premyer Liqanın 26-cı turunun Moskva "Lokomotiv"i ilə matçda debüt edib. 2006-cı ilin əvvəlində o, azad agent kimi "Rubin"ə keçdi. O, yeni klubunda debütünü martın 19-da “Rostov”la matçda edib. Döyüş Kazan komandasının 2:1 hesablı qələbəsi ilə başa çatıb. 2006-cı il mövsümü ərzində o, 8-i əsas komandada olmaqla 15 oyun keçirib. "Rubin" üçün ilk qolu 2007-ci ildə, matçın 11-ci dəqiqəsində keçmiş komanda - FK Moskvaya qarşı vurdu. Mövsümün sonunda 19 matçda Aleksandr 6 qol vurdu: İntertoto Kubokunda Moskva, Krılya Sovetov, Kuban, Dinamo, Lokomotiv və Rapid Vyana. 2007-08 mövsümlərarası fasilədə klub rəhbərliyi komandanı yeniləməyə qərar verdi, nəticədə çoxlu sayda oyunçu satıldı, lakin Aleksandr komandada qaldı. 2008-ci il mövsümü Aleksandr və komandası üçün son dərəcə uğurlu başladı - çempionatın başlanğıcında ardıcıl 7 qələbə qazanıldı. Mövsümün sonunda Aleksandr meydanda 22 oyun keçirib. 20 oktyabr 2009-cu ildə Çempionlar Liqasının əfsanəvi "Barselona" - "Rubin" matçında o, cərimə meydançasının kənarından meydançanın yuxarı sağ küncünə fenomenal qol vuraraq hesabı açdı.
və görüşün 2-ci dəqiqəsi. Bu görüşdə “Rubin” dünyanın o vaxtkı ən güclü klubunu 2-1 hesabı ilə məğlub edib.
2011/12 Rusiya çempionatının 14-cü turunda "Rostov"la oyun Ryazantsevin Premyer Liqada "Rubin" üçün oynadığı yüzüncü oyun olub. Aleksandr bunu komandanın kapitanı rütbəsində keçirdi, qələbə qolunu vurdu və ikinci hissənin əsas vaxtında əvəzləndi. Matç 3:1 hesabı ilə "Rubin"in xeyrinə başa çatıb.
Milli komandada
3 noyabr 2010-cu il milli komandaya namizədlər siyahısında olsa da, son ərizəni vermədi. 30 may 2011-ci ildə milliyə çağırılıb.
O, 2011-ci il iyunun 7-də Kamerunla yoldaşlıq oyununda debüt edib. Meydana start heyətdə daxil olan Aleksandr 55-ci dəqiqədə əvəzlənib. Qarşılaşma qolsuz bərabərliklə yekunlaşıb.
Nailiyyətlər
Əmr
Rusiya çempionu: (2)
2008, 2009 (FC Rubin)
Rusiya kubokunun finalçısı: (1)
2008/09 (FK Rubin)
Rusiya Superkubokunun qalibi: (1)
2010 (FC Rubin)
Şəxsi
Rusiya çempionatının 33 ən yaxşı futbolçusunun siyahısında (1): 2009 (III)
SDUSHOR "Torpedo"nun şagirdi. O, Moskvanın əsas komandasında 2004-cü il oktyabrın 16-da Premyer Liqanın 26-cı turunun Moskva "Lokomotiv"i ilə matçda debüt edib. 2006-cı ilin əvvəlində o, azad agent kimi "Rubin"ə keçdi. O, yeni klubunda debütünü martın 19-da “Rostov”la matçda edib. Döyüş Kazan komandasının 2:1 hesablı qələbəsi ilə başa çatıb. 2006-cı il mövsümü ərzində o, 8-i əsas komandada olmaqla 15 oyun keçirib. "Rubin" üçün ilk qolu 2007-ci ildə, matçın 11-ci dəqiqəsində keçmiş komanda - FK Moskvaya qarşı vurdu. Mövsümün sonunda 19 matçda Aleksandr 6 qol vurdu: İntertoto Kubokunda Moskva, Krılya Sovetov, Kuban, Dinamo, Lokomotiv və Rapid Vyana. 2007-08 mövsümlərarası fasilədə klub rəhbərliyi komandanı yeniləməyə qərar verdi, nəticədə çoxlu sayda oyunçu satıldı, lakin Aleksandr komandada qaldı. 2008-ci il mövsümü Aleksandr və komandası üçün son dərəcə uğurlu başladı - çempionatın başlanğıcında ardıcıl 7 qələbə qazanıldı. Mövsümün sonunda Aleksandr meydanda 22 oyun keçirib. 20 oktyabr 2009-cu ildə Çempionlar Liqasının əfsanəvi "Barselona" - "Rubin" matçında görüşün 2-ci dəqiqəsində cərimə meydançasının kənarından sağ yuxarı küncə fenomenal qol vuraraq hesabı açdı. Bu görüşdə “Rubin” dünyanın o vaxtkı ən güclü klubunu 2-1 hesabı ilə məğlub edib.
2011/12 Rusiya çempionatının 14-cü turunda "Rostov"la oyun Ryazantsevin Premyer Liqada "Rubin" üçün oynadığı yüzüncü oyun olub. Aleksandr bunu komandanın kapitanı rütbəsində keçirdi, qələbə qolunu vurdu və ikinci hissənin əsas vaxtında əvəzləndi. Matç 3:1 hesabı ilə "Rubin"in xeyrinə başa çatıb.
Milli komandada
3 noyabr 2010-cu il milli komandaya namizədlər siyahısında olsa da, son ərizəni vermədi. 30 may 2011-ci ildə milliyə çağırılıb.
O, 2011-ci il iyunun 7-də Kamerunla yoldaşlıq oyununda debüt edib. Meydana start heyətdə daxil olan Aleksandr 55-ci dəqiqədə əvəzlənib. Qarşılaşma qolsuz bərabərliklə yekunlaşıb.
Nailiyyətlər
Əmr
Rusiya çempionu: (2)
2008, 2009 (FC Rubin)
Rusiya kubokunun finalçısı: (1)
2008/09 (FK Rubin)
Rusiya Superkubokunun qalibi: (1)
2010 (FC Rubin)
Şəxsi
Rusiya çempionatının 33 ən yaxşı futbolçusunun siyahısında (1): 2009 (III)
Ryazantsev, Aleksandr A. yarımmüdafiəçi
Moskva "Torpedo-Metallurq" İdman Məktəbinin şagirdi. İlk məşqçi Nikolay Viktoroviç Vasilyevdir.
Klublar: Torpedo-Metallurq-D Moskva (2003), Moskva Moskva (2004-2005), Rubin Kazan (2006-2013), Zenit Sankt-Peterburq (2014-2016), Ural Yekaterinburq (2016), Zenit-2 Sankt-Peterburq (2016), Amkar Perm (2017-2018), Ximki Ximki (2018-2019), Torpedo Moskva (2019-...).
3 qat Rusiya çempionu: 2008, 2009, 2014/15.
Rusiya kubokunun 2 qat qalibi: 2011/12, 2015/16.
Rusiya Superkubokunun 3 qat qalibi: 2012/13, 2015/16, 2016/17.
Rusiya millisində 5 oyun keçirib.
« CİNSİM YOX VƏ YALNIZ BİR İDMAN ŞALVALIM!»
“Rubin”in yarımmüdafiəçisi Aleksandr Ryazantsev zədələnərək bir neçə ay Rusiya futbol prosesindən kənarda qalanda bir az darıxdırıcı oldu. Saşanın meydana nə vaxt qayıdacağını səbirsizliklə gözləyirik - və o, bizə bunun çox tezliklə baş verəcəyinə söz verdi - və otuz metrdən qol vurmağa başlayır. Çempionlar Liqasında Viktor Valdesə necə qol vurmaq olar. Saşa Ryazantsevin hekayəsini bu həftə sizə təqdim edirik. Birdən sən də onun üçün darıxırsan.
Zədə haqqında
Avropa Liqasının 1/16 final mərhələsinin “Hapoel”lə oyununda zədələndim. 35-ci dəqiqədə mənə qarşı xoşagəlməz zərbə endirildi. Dərhal ağrı hiss etdim və bir şeyin səhv olduğunu başa düşdüm. Əvvəlcə bunun sadəcə qançır olduğunu düşündülər. Özüm həkimə getdim, rentgen çəkdirdim. Sümüklər məni narahat edirdi. Rentgen çəkdik, amma heç nə göstərmədi: topuqda heç bir dəyişiklik olmadı. Amma yenidən MRT aparanda məlum oldu ki, zədə çox ciddidir. Qığırdaq qırıldı. Amma indi yenidən böyüyüb. Bir ay əvvəl qoltuq dəyənəklərini atdım. Hətta bir az qaçıram. İyun ayında komanda ilə Münhendən 60 km aralıda, Avstriyaya təlim-məşq toplanışına gedəcəyəm. Əlimdən gələni edəcəm. Ümid edirəm ki, yayın sonu və ya payızın əvvəlində meydanda görünəcəyəm. Bu tam olaraq. Çempionlar Liqasına görə, daha yaxşılaşmalıyam.
Düşünmürəm ki, bu zədə bir növ psixoloji təsir göstərsin. Dostlarım və komanda yoldaşlarım mənə daim zəng vururlar - məni çox dəstəkləyirlər. Ona görə də uzun müddət kədərlənmədim. Futbola baxanda düşünürəm ki, çox yaxında mən də meydana çıxacam.
İndiyə qədər ifadə olunmayan oyun haqqında« Rubina»
Ümid edirəm və hətta əminəm ki, tezliklə Rubin çox gözəl futbol oynayacaq. Meydanlar yaxşı olacaq, formanı təlim-məşq toplanışında yığacağıq. Həmin il birinci dövrəni ikinci yerdə başa vursaq da, sonda çempion olduq. Davam etdikdən sonra on raundda yaxşı görünən qalib olacaq. Baxmayaraq ki, bu on turdan sonra şəxsən bizim əsas rəqiblərlə görüşlərimiz olacaq. Onlar da bizim kimi avrokuboklarda oynamağa başlayacaqlar, ona görə də yorğunluq yığılacaq. Çox şey kimin hansı skamyada olmasından asılı olacaq. Hətta “Zenit” də zəifləyə bilər. Taktikada çox yaxşı olan məşqçimizlə Sankt-Peterburq komandasına qalib gələ bilərik.
Qurban Berdıyev haqqında
Həyatda Qurban Bekieviç televiziyadan tamamilə fərqli bir insandır. Onun müsahibə verdiyini görəndə bəzən tanımıram. Səbəblərini bilmirəm, bəlkə də onun seçdiyi davranış strategiyasıdır. Əslində, onunla demək olar ki, istənilən mövzuda danışa bilərsiniz. O, futbolçularına çox əhəmiyyət verir. Tutaq ki, futbolçu müəyyən səviyyə göstərmir. Sonra soruşur ki, bu nədir - bəlkə çox gəzirsən, amma az yatırsan? Halbuki o, heç vaxt mənə belə suallarla müraciət etməyib.
Qurban Bekieviç futbolu çox sevir, özünü tamamilə işə verir. Bu onun sirridir. Məlumdur ki, bizdə, məsələn, yolların tikintisinə beş rubl ayrılır, lakin onlar yalnız bir rubl üçün tikilir. Məncə, futbolla da eyni. Amma Berdıyev daim harasa gedir, deyir ki, indi klubumuz üçün çox işlər görülür. Uşaqlar üçün internat məktəbi tikilir, baza gözəlləşdirilib, stadion genişləndiriləcək. O, necə gözləməyi bilir. Böyümək yaxşı futbolçudur, ona hər cür şərait yaratmaq, məqsədyönlü şəkildə yeddi il məşq etmək lazımdır və yalnız bundan sonra on səkkiz yaşı tamam olanda meydana daxil olub “Zenit” və ya “Spartak”a qol vuracaq. Yeganə odur ki, Qurban Bəkieviç hər şeyi istədiyi kimi etməyən futbolçuları həqiqətən başa düşmür.
Komanda yoldaşları haqqında
“Rubin”in əla komandası var. Rıjikov, Şaronov, Semak və artıq təqaüdə çıxmış Rebrov - hamısı sadəcə gözəl insanlardır. Onların öyrənəcəkləri çox şey var. Mən “Rubin”ə ilk gələndə orada da yaxşı komanda var idi, yaxşı, normal. Amma o, yalnız 2008-ci ildə Rebrov, Miloşeviç, Semak, Şaronov gələndə birləşdi... Rıjikov ümumiyyətlə qızıl adamdır. Bu yaxınlarda onun iki qızı, əkizləri olub. Komanda yoldaşlarımla tez-tez bir araya gəlib nahar edirik. Birgə naharları kapitanımız təqdim etdi. Biz qeyri-rəsmi şəraitdə bəzi şeyləri müzakirə edə bilərik, əksər hallarda qeyri-futbol şeyləri - bu, həqiqətən də komandanı birləşdirir.
Niyə qaldığı haqda « yaqut»
Qışda müqaviləm başa çatırdı, azad agent kimi “Rubin”i tərk edə bilərdim. Amma qalmağı seçdim. "Yaqut" - ən yaxşı yol mənim üçün və karyeram üçün. Pul üçün yox, bu komandada nəyə nail ola biləcəyimə görə.
Müqavilənin yenidən imzalanmasına qədər komandada ən aşağı maaşlardan biri mən idim, amma çox da küsmədim. Qışda maaşımı xeyli qaldırdılar. Ümumiyyətlə, Rusiyada, məncə, futbolçunun maaşı onun futbolu necə yaxşı oynamasından asılı deyil. Görünür, bu hansısa agentlərin fəaliyyəti ilə bağlıdır, dəqiq bilmirəm. Amma bunun normal olduğunu düşünmürəm.
Təbii ki, çoxlarının maaşı rus oyunçularçox şişirdilmiş. Bəzi insanlar sadəcə inanılmaz məbləğlər əldə edirlər. Mənə elə gəlir ki, biz bu qədər pul verməsəydik, insanlar daha həvəslə xaricə oynamağa gedərdi. Beləliklə, xaricdə oynayan futbolçuları barmaqla sayıla bilər.
Kazan haqqında
Kazana ev kimi gəlirəm, özüm də moskvalı olsam da, Torpedo məktəbində tərbiyə almışam. Kazanda mənzil verdilər, maşın verdilər. Mən çox təmiz və gözəl ərazidə yaşayıram - bu mənim üçün vacibdir, çünki mən gəzməyi sevirəm. Alış-verişə gedə, piyada gedə bilərsiniz Alış-veriş mərkəzi. Ancaq hələ də kifayət qədər park yoxdur, Nəbatat bağı və ya Krylatsky təpələri kimi bir şey. Yalnız şəhəri tərk etmək. Və Kazan əladır. Və Moskvadan çox uzaqda yerləşir. Qatar və ya təyyarə ilə asanlıqla əldə edilə bilər.
Karyerasının ən vacib topunda
Jurnalistlər davamlı olaraq məndən “Barselona”nın “Kamp Nou”dakı hədəfini soruşurlar və düzünü desəm, bundan bezmişəm. Aydındır ki, Çempionlar Liqasında həmin qolu mən vurdum və bu, həm möhtəşəm, həm də təsirli oldu. Ancaq hələ də mümkün deyil! Çox gözəl qollar vurulur. Amma müəlliflərinə yaxınlaşıb deyirlər: hey, sən qol vurdun, deyəsən, “Mançester Yunayted”?
Milli komandada oynamaq perspektivləri haqqında
Millidə oynamaq arzum deyil, əməyimin nəticəsidir. Yaxşı işləsəm, o zaman məni milliyə çağıracaqlar. Necə deyərlər, həqiqətən istəsən, kosmosa uça bilərsən. Yeri gəlmişkən, uşaq vaxtı kosmonavt yox, avtobus sürücüsü olmaq istəyirdim. Avtobusların trolleybusları ötməsi xoşuma gəldi. Düşündüm ki, vay, gözəl. 1:0 öndəyik.
Ailə haqqında
Ailəmiz tamamilə normaldır. Böyük. Anam və atam iki-üç işdə işləyirdilər, onların nə qədər çətin olduğunu təsəvvür belə edə bilmirəm. İndi Allaha şükür hər şey normaldır, valideyn işləməyə bilər.
Ata, yeri gəlmişkən, hətta orada işləyirdi futbol klubu"Moskva". damazlıq. Çox tapdı maraqlı futbolçular, lakin onların heç biri kluba aparılmayıb. Sonradan bu oyunçular çox yüksək səviyyəli oyunçular oldular, Rusiya çempionatında uğurla çıxış etdilər, amma yəqin ki, ad çəkməyəcəm. Başa düşdüm ki, atam ancaq mən orada oynadığım üçün işə götürülüb. Sonra işdən çıxdı.
Atam futbolu çox yaxşı bilir, oyunçuları görür. Təxminən beş il əvvəl onunla eyni oyunu oynamışdıq. Dedi: gəlin Latın Amerikasından üç ad yazaq, görək bu oyunçular üç ildən sonra kim olacaq. Sonra o, çox gənc Agueronu qeyd etdi, qalanlarını xatırlamıram, amma dördündən üçü indi Avropada super ulduzdur. Atam da mənim ilk məşqçimdir, uşaqlıqdan məni izləyir. Məşqə getdim, sonra o, məni məktəbin həyətindən çıxardı, orada top zərb etdi. Mən heç uğur qazana bilmədim. Və dedi: On dəfə nanə vurana qədər evə gəlmə. O getdi, mən qaldım. On dəfə nanə vuracaqsan və yalnız bundan sonra çöl qaranlıq olsa da, qaranlıq olmasa da, evə gedəcəksən.
İndi tək yaşayıram. Bəzən valideynlərimi ziyarət edirəm. Atam pancake hazırlayır, ana, əlbəttə ki, dadlı bir şey də bişirir. Buna görə də özüm üçün bişirirəm və ya bazada yeyirəm. Amma səhər yeməyini həmişə özüm bişirirəm. Demək olar ki, istənilən sıyıq bişirə bilirəm. Mən isə qəhvəni sevirəm. Mən onu bir çörək ilə bişirib zövqlə içəcəyəm.
Boş vaxtı necə keçirmək olar
Əgər kluba getmisənsə, onda iki günə bir yerdə sağalmalısan. Bəzilərinin gəzmək və oynamaq üçün kifayət qədər sağlamlığı ola bilər. Mənə çatmır. Ya gəzirəm, ya da oynayıram. Ona görə də daha klublara getmirəm. Axırıncı dəfə “Opera” yanmayanda da orda olmuşam. Axşamları hansısa restoranda, dostlarımın əhatəsində keçirməyi xoşlayıram. Həftədə bir və ya iki dəfə komanda olaraq nahar edirik. Ancaq daha çox ünsiyyət qurduğum şirkət var - bunlar Andryuxa Gorbanets, Zhenya Balyaykin, Rafa Muravsky, Alan Kasayevdir. Bu yaxınlarda Andryuxanın toyu olub. Dima Sychev DJ idi, hamı rəqs edirdi. O, əla DJ-dir. O, bir növ melodiya qoyur, "Uçan gəzinti" kimi bir şey, lakin emalda. Hər şey olduqca gülməli görünür: qulaqcıqlı bir adam oturur, orada nəyisə bükür.
Kinoda nə vaxt olduğumu belə xatırlamıram sonuncu dəfə idi. Mən teatrı sevirəm. Zarafat etmirəm. Mən İrlandiya barına getməyi, bir az pivə içməyi, dostlarımla söhbət etməyi xoşlayıram. Bəzən dostları evə və ya futbola dəvət edirəm. Bəzən sadəcə bir araya gəlirik, hər cür fəaliyyət oyunları olur. Biz oynayırıq, gülürük, əylənirik. Keçmişdə partiyalar.
Cazibədarlığı hər yerdə tapmaq olar. Kazanda, Ryazanda və daha çox Moskvada. Vaxt var idi ki, pul çox deyildi. Və mən sadəcə pul qazanmaq istəyirdim. Amma sonra peyda oldular və hər şey getdi, şükür. Ancaq sınaqlar var idi. Moskvadan getməyim yəqin ki, yaxşı oldu. Qalsaydım bunun sonu necə olardı, bilmirəm.
Dilləri öyrənmək haqqında
İndi xarici dillərin öyrənilməsinə bir az da dərinləşmişəm. Mən evdə müəllimlə işləyirəm. Dərs təxminən iki saat davam edir. Mən ingilis dilimi təkmilləşdirmək və bir az ispan dili öyrənmək istəyirəm. Biz İspaniyada çox vaxt keçiririk və komandada çoxlu ispandilli oyunçularımız var. Beləliklə, təcrübə kifayət edəcəkdir. İngilis dili sadəcə bitirmək istəyir. Neçə vaxtdır ki, onu öyrənirəm, amma hələ də öyrənə bilmirəm.
Təbii ki, dilləri öyrəndim, çünki gec-tez xaricə oynamaq üçün getmək istəyirəm. Amma düşünürəm ki, hələ tezdir, biz hələ Rusiya çempionatında oynamalıyıq.
Xurafat haqqında
Mən mövhumatçı deyiləm. Mən heç bir əlamətə inanmıram və yolumdan qara pişik keçsə belə, məqsədyönlü şəkildə bu küçə ilə addımlayacağam, bir daha əminəm ki, bunlar sadəcə xurafatdır. Heç mən “Rubin”də oynamayanda Kazanda rəvayətlər var idi ki, Kul Şərif məscidi də Kazan klubunun qapılarını salamat qorumaq üçün tikilib. Məncə bunların hamısı cəfəngiyatdır.
Katerina KIRILCEVA, Maria TEAM