Leptin insan orqanizmində enerji, metabolik və neyroendokrin reaksiyalara təsir edən yağ hüceyrə hormonudur. Şəkərli diabetin və ürək və qan damarlarının xəstəliklərinin inkişafına səbəb olur.
Əgər qanda leptinin səviyyəsi artarsa, bu, yağ toxumasının çökməsi səbəbindən bədən çəkisinin artmasına səbəb olacaqdır. Normal fəaliyyətlə beyində iştahı stimullaşdıran nahiyələri depressiyaya salır.
İnsan bədəni bir maddəni iki yolla istehsal edir:
- İlk addım yağ hüceyrələrinin istehsalıdır. Bu uzunmüddətli prosesdir. İnsanda bu hüceyrələr nə qədər çox olarsa, bir o qədər də leptin istehsal edir. Kök insanlar hələ də çox istehsal edirlər, lakin beyindəki reseptorlar buna davamlı olub. Çəki azaltmaq üçün bu maddənin istehsalına həssaslıq inkişaf etdirməlisiniz.
- Hormonun ikinci yolu insulindən keçir. Zülal və karbohidratlarla zəngin qidaların orqanizmə daxil olması prosesində leptinlə birlikdə insulin istehsal olunmağa başlayır. Nə qədər çox insulin istehsal olunursa, bir o qədər leptin istehsal olunur. Bədənin insulinə ciddi ehtiyacı olduqda, hormonun səviyyəsi yüksəlir və demək olar ki, bir gün yarım ərzində bu göstəricidə qalır.
Bir maddənin istehsalı bədənə daxil olan qida miqdarı ilə bağlıdır. Həddindən artıq yemək zamanı hormonun səviyyəsi artır, pəhrizə riayət edərkən azalır. İnsan orqanizmində böyük potensial ehtiyatı var.
Bir insan kifayət qədər yeyirsə, hormon yağ toxumasının yığılmasının qarşısını alır. Digər tərəfdən, leptin orqanizmin sağ qalması və çoxalması üçün yağ toxumasını saxlayır.
Artıq çəkisi olan bir çox insanda maddənin istehsal sistemi pozulur və həssas olur, daha sonra beyin nə vaxt yağ yığmaq üçün kifayət olduğunu idarə edə bilmir. Yağ hüceyrələri hormonu hipotalamusa göndərir və onların kifayət qədər miqdarını bildirir, lakin o, reseptorlara çatır və rəy almır.
Beyin hələ də yağ yığır və vəziyyəti ac kimi qəbul edir. Bu pəhriz zamanı tutmaqdır, bədən daim yemək istəyir.
Hormon tərəfindən yerinə yetirilən funksiyalar
Yağ hüceyrələri tərəfindən istehsal olunur və bədəndə bir çox funksiyaları yerinə yetirir:
- yağ toxumasının metabolizmasında və yığılmasında iştirak edir;
- iştahı azaldır;
- qlükoza və yağların metabolizmasını dəyişdirir;
- enerji istehlakını artırır;
- bir insanda artıq çəki leptinin yüksək məzmununu göstərir;
- hormon normal olduqda, hipotalamusda əmələ gələn aclıq hissini azaldır;
- pəhriz vasitəsilə sürətli arıqladıqdan sonra leptin səviyyəsi azalır, aclıq artır və bədən çəkisi əvvəlki səviyyəsinə qayıdır.
İştahı azaltmaq üçün dərmanlar
Pəhriz həblərində olan leptin iştahı azaltmağa kömək edir. Arıqlamaq üçün dərmanlar hormon istehsalı, iştah və həzm traktından məsul olan hipotalamusa təsir edən kifayət qədər ciddi kimyəvi birləşmələrdir.
Bu tip dərmanlar yalnız həkim nəzarəti altında və kəskin piylənmə zamanı qəbul edilməlidir. Dərmanlar beynin müəyyən bir sahəsinə deyil, bütün sinir sisteminə təsir edərək sağlamlığa xələl gətirir. Həmçinin, pəhriz həblərinin istifadəsi üçün bir çox yan təsir və əks göstərişlər var.
Leptin çatışmazlığı əlamətləri:
- İrsi meyl ilə əlaqəli gen reaksiyalarının pozulması;
- Bunun nəticəsində insan hər an aclıq hissi yaşayır;
- Bədən çəkisini artırır;
- Diabet və ürək və qan damarlarının xəstəlikləri inkişaf edir;
- Cinsi inkişaf ləngiyir.
Leptin səviyyəsinin dəyişməsinin səbəbləri:
- Pəhrizlərin tez-tez istifadəsi;
- yağlı qidaların istehlakının artması;
- Yüksək olduqda, diabet, hipertoniya, işemiyaya səbəb olur;
- Menopoz zamanı, kritik günlərdə hormonun səviyyəsi artır.
Mövzu üzrə nəticə
Leptin insanlar üçün vacib bir hormondur və bütün proseslərdə iştirak edir. Enerji potensialı və dolğunluq hissi üçün cavabdehdir. Buna arıqlamaq üçün hormon da deyilir. Yağ hüceyrələri vasitəsilə beynə orqanizmin doyduğu və artıq qidaya ehtiyacı olmadığı, yalnız enerji istehlakının artması barədə siqnal göndərir.
Pəhriz həbləri hormon səviyyəsini normallaşdırır və aclığı azaldır. Hormonun norması yaş kateqoriyası və cinsiyyət xüsusiyyətləri ilə müəyyən edilir. Zərif cinsdə hormon kişilərə nisbətən qanda daha yüksəkdir.
Buna görə də qadının arıqlaması daha çətindir. Qanda leptinin normal səviyyəsi təkcə gözəl və incə bir fiqurun deyil, həm də uzunömürlülüyün və sağlamlığın açarıdır. Kofein hormonun azalmasına kömək edir, bu da yağ toxumasının yığılmasının qarşısını almağa və bədən çəkisinin artmasına kömək edəcəkdir.