İdman zalında məşq edən demək olar ki, hər bir kişi öz məqsədinə mümkün qədər tez çatmaq istəyir. Buna görə də müxtəlif növ əlavələr alırlar. Bu məqalə belə bir əlavə haqqında danışacaq - tribulus. Məhz, öyrənəcəksiniz: bu nədir? kimə və tribulus nə üçündür? Yan təsirlər.
Tribulus bədəninizdə testosteron istehsalını artıra bilən bir bitkidir. Bu əlavə əzələ kütləsi qazanmaq üçün idmançılar və testosteron səviyyəsi aşağı olan insanlar üçün tövsiyə olunur.
Tribulus nə üçündür?
Artıq qeyd edildiyi kimi, onun əsas vəzifəsi bədəndə testosteronun təbii səviyyəsini artırmaqdır. Nəzəriyyəyə görə, bu bitki luteinləşdirici hormonun səviyyəsini artırır (hipofiz vəzi tərəfindən istehsal olunur və təbii testosteron səviyyələrinə nəzarət edir), nəticədə təbii testosteron səviyyələrinin ilkin səviyyədən 30-50% artmasına səbəb olur.
Sonra (Tribulus istifadəsindən) aşağıdakı faydaları əldə edəcəksiniz:
- artan protein sintezi
- daha sürətli bərpa
- artan ereksiya səviyyəsi
- sperma istehsalını yaxşılaşdırdı
- artan enerji səviyyələri
- ümumi aktivliyin artması
Gördüyünüz kimi, bu əlavənin bir çox müsbət təsiri var. Ancaq onu sehrli bir həb kimi qəbul etməyin. Əgər bunun steroidlərdən istifadə etdiyiniz kimi tez əzələ kütləsi və güc qazanmağınıza kömək edəcəyini düşünürsünüzsə, o zaman sizi məyus etməyə tələsirəm - bu baş verməyəcək! Bəli, siz daha tez kütlə və güc qazanacaqsınız, lakin bu sürətlənmə əhəmiyyətli olmayacaq. Bu steroid deyil, adi bitki mənşəli əlavədir, ona görə də ondan heç bir super nəticə gözləməməlisiniz.
Tribulus kimə lazımdır?
Bu əlavə tamamilə bütün kişilər üçün faydalı olacaq. Əgər siz ciddi yüklərə və stresslərə məruz qaldığınız idman növü ilə məşğul olursunuzsa (qısa məsafələrə qaçış, pauerliftinq, bodibildinq, atletika, ağır atletika, boks, döyüş sənətləri və s.), bu halda bu, sizin xeyrinizə olacaq. (testosteronu artıraraq fiziki keyfiyyətlərinizi yaxşılaşdırın).
Əgər siz adi bir insansınızsa (heç bir idmanla məşğul olmayın), onda bu halda tribulusdan istifadə etməyin mənası var. Məsələ ondadır ki, bu əlavə sizin ereksiya səviyyənizi artıracaq (bu, son nəticədə cinsi əlaqənin keyfiyyətinə müsbət təsir edəcək) və sperma istehsalını yaxşılaşdıracaq. Bundan əlavə, ümumi fiziki fəaliyyətdə artım hiss edəcəksiniz.
Hörmətlə, Sergey Qarbar ()
