Gözlənilən ömür uzunluğunun azalmasının səbəbləri arasında ürək-damar patologiyaları birinci yerdədir. Sağlam həyat tərzinə riayət etmək, həkim tərəfindən müntəzəm müayinələr onların baş verməsinin qarşısını almağa kömək edəcək, lakin bütün orqanizmin optimal işləməsi üçün əlavə olaraq ürək və qan damarları üçün vitaminlər qəbul etmək lazımdır.

Bir həkim tərəfindən müntəzəm müayinələr, sağlam həyat tərzi ürək-damar patologiyalarının meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Həkim xəstənin çəkisini, yaşını, sağlamlıq vəziyyətini və peşəsini nəzərə alaraq lazımi vitamin kompleksini seçməyə kömək edəcəkdir. Bu cür dərmanları özünüz seçmək tövsiyə edilmir, çünki. ən yaxşı halda müalicənin təsiri az olacaq, ən pis halda isə sağlamlığa zərər verə və orqanizmin intoksikasiyasına səbəb ola bilər.

Ürək və qan damarları üçün hansı vitaminlər lazımdır

Bədənin normal işləməsi üçün orqanlara qan axınının kifayət qədər həcmdə olması lazımdır, yəni. minerallar, vitaminlər və mikroelementlərin köməyi ilə biokimyəvi səviyyədə tənzimlənən damarlar və damarlar içərisində lazımi sürətlə hərəkət edir. Yəni, vitamin kompleksləri yalnız qan damarlarını və ürəyi gücləndirmir, həm də qan dövranını normallaşdırır və xolesterolun yığılmasına müqavimət göstərir. Vitamin və mikroelementlərin çatışmazlığı damar və ürək patologiyalarının yaranmasına səbəb olur.

Ürək və qan damarlarına hansı vitaminlər lazımdır:

• Vitamin A (retinol). Metabolik prosesləri tənzimləyir, inkişafın qarşısını alır. Apteklərdə ağızdan tətbiq üçün retinol asetatın yağlı bir həllini ala bilərsiniz.
• Vitamin B11. Ürək əzələsinin daralması üçün lazım olan enerjini buraxmağa imkan verən yağların parçalanmasını stimullaşdırır.
• Vitamin C (askorbin turşusu). Xolesterol lövhələrinin əmələ gəlməsinin qarşısını alır, ürək əzələsini gücləndirir, metabolik prosesləri sürətləndirir, kapilyarların kövrəkliyini və keçiriciliyini azaldır. Əksər vitamin və mineral komplekslərinə daxildir. Tabletlər, ampulalar, drajelər şəklində ayrıca istehsal olunur.
• Vitamin P (rutin). Kapilyarların keçiriciliyini azaldır, damar divarlarını gücləndirir. Askorutinin bir hissəsi.
• Vitamin E (tokoferol). O, miokard və qan damarlarını zədələyən sərbəst radikalların əmələ gəlməsinin qarşısını alır, qan laxtalanmasının qarşısını alır, qanın laxtalanmasını azaldır, qan təzyiqinin normallaşmasına kömək edir. Siz kapsul və yağ məhlulu ala bilərsiniz.
• Vitamin B1 (tiamin). Bu vitamin orqanizmdə kokarboksilaza çevrilir ki, bu da miokardın daralmasına stimullaşdırıcı təsir göstərir. Enjeksiyon üçün ampulalar şəklində satılır.
• Vitamin B6 (piridoksin). Artıq xolesterolun parçalanmasını stimullaşdırır və yağ metabolizmasını normallaşdırır. Bu, ürək və qan damarları üçün vitamin komplekslərinin bir hissəsidir, ayrıca ampulalarda (piridoksin hidroxlorid) satılır.
• F qrupunun vitaminləri. Damarlarda lövhələrin yaranmasına mane olan yağlı poli doymamış turşular.
• Coenzyme Q Xəbərdarlıq, infarkt, erkən qocalmanın qarşısını alır.
• Vitamin B12 (siyanokobalamin). Qanın biokimyəvi tərkibini normallaşdırır.
• Vitamin B (fol turşusu). Ürək böhranlarının yaranmasının qarşısını alır.

Qeyd! Bu vitaminlərin çoxunu düzgün balanslaşdırılmış pəhriz ilə qidadan əldə etmək olar, lakin yaşla birlikdə bədənin normal fəaliyyətini təmin etmək üçün əlavə dərman qəbul etmək lazım olur.

Ürək-damar sistemi müxtəlif iz elementləri ilə də gücləndirilir, bunlar arasında fosfor, selen və kalium xüsusilə zəruri hesab olunur:

• miyokardın düzgün daralmasına kömək edir, qan damarlarının divarlarını gücləndirir. Aptek seçimi - Calcemin.
• . Miyokardda metabolik prosesləri yaxşılaşdırır, trombozu maneə törədir. Apteklərdə həbləri (müalicə və miyokard üçün) ala bilərsiniz.
• kalium. Sinir lifləri boyunca sinir impulsunun keçirilməsini təşviq edir, bu da miyokardın düzgün daralmasına kömək edir. Tablet və məhlulun tərkibindədir.
• Fosfor. Bu, yüksək keyfiyyətli əzələ daralması üçün hüceyrə membranları üçün lazım olan tikinti materialıdır. Aptek seçimi - fosfatlarla duzlu həll.

Vitaminlər və minerallar aptekdə həm monopreparatlar şəklində (yuxarıda sadalanan), həm də kompleks vitamin əlavələrinin bir hissəsi kimi təqdim olunur. Sonuncuların istifadəsi ən əsaslıdır, çünki onlar balanslaşdırılmış tərkibə malikdirlər və bir kapsulda ürək üçün vacib minerallar və vitaminlərin gündəlik dozasını əldə edə bilərsiniz.

Kim vitamin qəbul etməlidir

Adətən insanlar öz sağlamlıqları haqqında yalnız bu və ya digər patologiyaya sahib olduqda düşünməyə başlayırlar. Qan damarları və ürək üçün vitamin kompleksləri yalnız xəstəliklərin müalicəsi üçün deyil, həm də onların baş verməsinin qarşısını almaq üçün istifadə olunur.

Damar və ürək patologiyalarının qarşısının alınması üçün aşağıdakı xəstələr kateqoriyası üçün vitamin kompleksləri qəbul etmək vacibdir:

• alt ekstremitələrin patologiyası və başın damarlarının xəstəlikləri olan şəxslər;
• 35-40 yaşdan yuxarı şəxslər;
• Damar və ürək xəstəliklərinin ağır formaları olan şəxslər;
• Müntəzəm olaraq güclü fiziki gücə məruz qalan idmançılar;
• Ağır fiziki əməklə məşğul olan və təhlükəli istehsalatda işləyən insanlar.

Vacibdir! 14 yaşdan kiçik uşaqlar və yeniyetmələr üçün qan damarları və ürək üçün vitamin preparatları göstərişlərə uyğun olaraq təyin edilir.

Yuxarıda göstərilən şəxslərin hamısı xəstənin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq lazımi dərmanı seçəcək, vitamin terapiyasının tezliyini və müddətini təyin edəcək bir kardioloq və ya terapevtlə əlaqə saxlamalıdır.

Populyar və təsirli vitaminlər: dərmanların siyahısı

Qan damarları və ürək üçün vitamin tərkibi olan bir çox preparat var, hər biri unikaldır və fərdi göstəricilərə görə qəbul edilir. Ən məşhur dərmanlar cədvəldə təqdim olunur.

Hər hansı bir eczanədə qan damarlarını və ürəyi qorumaq üçün vitamin kompleksi ala bilərsiniz. Ancaq dərman fərdi olaraq seçilməlidir, çünki. Mikroelementlərə və vitaminlərə ehtiyac insandan insana dəyişir. Məsələn, ürək üçün vitamin kompleksləri damarların gücləndirilməsinin qarşısının alınması üçün dərmanlardan fərqlənir. Yalnız bir həkim vitamin preparatlarının qəbulunun bütün incəliklərini bilir və düzgün dərman seçə bilər.