Chemin pyramidal Le chemin moteur (moteur) le plus puissant. Prenant naissance dans les cellules pyramidales géantes du cortex cérébral, les voies pyramidales des deux hémisphères se croisent au niveau du bulbe rachidien puis font partie de moelle épinière et

Chapitre 5 La Voie du Guerrier est la Voie de la Mort Un homme libre pense le moins à la mort, mais sa sagesse est basée sur la pensée de la vie, pas sur la mort. Benoît Spinoza.

LE CHEMIN VERS L'ÉQUIPE Pourquoi suis-je devenu joueur de hockey? Pour être honnête, je n'y avais pas vraiment pensé avant. Mais un jour, on m'a demandé de raconter comment est venu l'amour du hockey, et je... je n'ai pas pu répondre à cette question. Tout enfant, je passais beaucoup de temps sur la glace. Et puis dans un

Ou l'histoire d'une des directions principales de mon Ecole d'Arts Martiaux.

Basé sur les matériaux du livre "Black Belt". Demi Momot. Saint-Pétersbourg, 2010.

Le créateur de Choi Kwang Do est le grand maître Kwan Jo Choi. Il est né
2 mars 1942 dans la ville coréenne de Tae Gi. Arts martiaux
étudié dès l'âge de douze ans sous la direction du célèbre maître Don
Ju Li, devenant l'un de ses meilleurs élèves. En servant dans l'armée
Kwang Jo Choi a appris le taekwon-do auprès du général Choi Hong Hi. Prestigieux
titre d'instructeur en chef de la Fédération Internationale de Taekwon-Do
(ITF) lui a été confié par le général Choi Hong Hi lorsqu'un jeune combattant
n'avait pas encore vingt-cinq ans. Enseigner l'art du corps à corps
combat dans l'armée coréenne et la police nationale. Dans le cadre de la nationale
les équipes ont participé avec spectacles de démonstration Dans de nombreux
pays du monde afin de populariser le taekwon-do.

En améliorant les compétences techniques, Kwang Jo Choi s'est assuré que
les méthodes ne sont pas toujours adéquates vrai combat et peut-être
dangereux pour l'interprète. Reposant sur expérience personnelle, Kwang Jo Choi a contribué
changements fondamentaux dans la technique et la tactique du nouvel art martial,
du nom du fondateur de Choi Kwang Do. C'était
officiellement immatriculée le jour du 45e anniversaire du capitaine le 2 mars 1987
de l'année. Le siège de la Fédération est situé à Atlanta, en Géorgie.

Le Choi Kwang Do est un art martial dynamique et innovant
il est basé sur la philosophie des arts martiaux traditionnels, mettant l'accent
l'idéal du primat du personnel et du social
développement, mais pas l'esprit de compétition sportive. Parallèlement à la légitime défense,
bonnes manières, courtoisie, autodiscipline, confiance en soi
eux-mêmes et l'harmonie sociale sont considérés comme des objectifs pertinents de cette
art. Choi Kwang Do est basé sur les principes de la science moderne,
tirée de la psychologie et de la biomécanique, tandis que la méthodologie
d'autres arts martiaux traditionnels sont beaucoup plus susceptibles de recourir à
mysticisme, trucs peu pratiques ou sports.
Choi Kwang Do hérite des coutumes et de la terminologie des arts martiaux coréens.
arts basés sur la sagesse de Lao Tzu et de Confucius.
Des aspects du comportement tels que s'incliner, montrer du respect pour
les aînés, le dévouement à la famille, à l'équipe ou au pays, le primat de la patience,
l'autodiscipline, la courtoisie et la modestie - tels sont les postulats de la tradition
La philosophie orientale visant à maintenir
l'harmonie, la justice et l'ordre social.

L'idée de Musado - la voie de l'esprit guerrier - est une autre idée historique
influence sur la philosophie du Choi Kwang Do. Cette philosophie, mettant l'accent
courage dans la bataille et la confiance dans la victoire, a été fondée
sur les actes héroïques de l'ancienne classe militaire coréenne
Hwarang Do (fleur de la jeunesse ou du courage). C'est une classe d'élite
comparable aux forces spéciales modernes, était connu grâce à
sa formation sévère, y compris non seulement l'habituel
formes d'arts martiaux, mais aussi escalade, natation
rivières en hiver, etc. Grâce à une telle énergie mentale et
l'entraînement physique, les guerriers Hwarang Do étaient capables de combiner trois
royaumes de Corée en guerre, ils avaient un code d'honneur rigide qui devint
principes du Choi Kwang Do. Ces dogmes, ou objectifs de réalisation, sont
courtoisie, honnêteté, persévérance, maîtrise de soi et persévérance
esprit.

L'histoire de la création du Choi Kwang Do a été racontée par son fondateur lui-même à un correspondant
journal "Sport" à Andrei Mayantsev à l'automne 2008, lorsque
passé dans Club de sport"Petrogradets" un autre séminaire.
Le correspondant a tout d'abord attiré l'attention sur l'enviable
la jeunesse du maître.

"Le secret de la jeunesse est assez simple", a expliqué le Grand Maître
Choi - seulement deux heures d'entraînement par jour. Et c'est tout. Oui, j'ai vraiment
J'ai 66 ans maintenant, mais j'ai l'impression d'en avoir vingt. Et tout ça parce que Choi Kwang Do
n'est pas seulement un type d'arts martiaux, mais aussi un système visant à
maintenir un esprit sain et la vigueur du corps. L'un des rares types
arts martiaux, dans lesquels, toute possibilité d'obtenir
blessure.

– Comment avez-vous réussi à créer tout un art par vous-même, qui
maintenant reconnu dans près de 40 pays à travers le monde.
- Dès l'âge de 12 ans, j'ai commencé à étudier le karaté, ce que je fais depuis près de 20 ans.
Mais quelque part vers l'âge de 30 ans, j'ai eu beaucoup de blessures. Et
non seulement physique, mais aussi moral. J'ai décidé de créer quelque chose à moi.
Au début, j'ai consacré neuf ans à la science. Pendant ce temps j'ai lu
beaucoup de livres, a écrit quelque chose de son cru. En conséquence, il a créé les fondements et les principes
nouveau système d'arts martiaux, qui a par la suite abouti à
dans l'apparition de Choi Kwang Do.
Quels étaient ces principes ?
– Vous devez comprendre que notre corps fonctionne grâce à un certain
mécanique. Et j'avais besoin de travailler ces mouvements
qui donnerait le plus résultat efficace avec le moins
frais. Tout comme, disons, au tennis, les athlètes
inventez toujours de nouveaux coups ou services avec lesquels l'adversaire
ne pouvait pas faire face, alors ici aussi - il fallait comprendre
l'essentiel est de savoir comment rendre le coup plus efficace. Dans d'autres systèmes
les principes des arts martiaux de la mécanique n'étaient pas impliqués. Exactement
ceci, tout de même, explique les crémaillères larges et pointues, droites
coups de karatékas. Après analyse, j'ai réalisé l'inefficacité
karaté, car avec un tel coup, une personne blesse
découper. Le Choi Kwang Do est dominé par des notes plus douces, circulaires, cohérentes
mouvement. De plus, il faut comprendre que
avant de se focaliser sur la puissance des coups de poing, il faut étudier
leur séquence. Ce n'est qu'alors qu'ils seront vraiment efficaces.
Au cas où vous seriez soudainement attaqué, il n'y a pas le temps de réfléchir
volonté, et il est donc nécessaire de repousser l'attaque le plus rapidement possible.
Et cela ne peut être réalisé qu'en amenant à l'automatisme
tous les trucs et coups de poing. La boxe, par exemple, même sur un amateur
niveau - estropiés.
– Cependant, la boxe et Sambo de combat. À
tout le monde connaît les noms de Nikolai Valuev, Fedor Emelianenko. Qu'est-ce que
Quelle est votre attitude vis-à-vis de ces types d'arts martiaux ?
- Extrêmement négatif. Venir à ces espèces et participer à l'avenir
en compétition, une personne raccourcit sa vie. Boxeurs
dans les batailles, ils se blessent et détruisent ainsi leur système immunitaire
système. Oui, le désir de remporter de grandes victoires est louable, mais pour
pour les atteindre, il faut pratiquer longtemps. Et plus une personne
le fait, plus il se blesse. La maladie de Parkinson,
dont souffre Mohammed Ali en est l'exemple le plus frappant.
Mais la santé, à mon avis, devrait passer en premier.
De plus, une carrière de boxeur est de courte durée. Il doit être remplacé
viendront de jeunes athlètes plus forts physiquement, qui
devra finir par céder. Au Choi Kwang Do, comme je l'ai déjà dit,
non seulement exclu toute possibilité de blessure, mais l'occupation
cette espèce est même bonne pour la santé. Il vous permet d'améliorer
circulation sanguine, met en garde contre les maladies cardiovasculaires.
Et vous pouvez le faire à tout âge. Et en tant qu'hommes
les femmes aussi. Je connais personnellement beaucoup de gens qui ont plus de 70 ans.
L'un d'eux a aujourd'hui 92 ans.
– Est-il possible d'inclure Choi Kwang Do dans programme olympique?
- Pas dans un futur proche. Cela s'explique par le manque de compétitivité
principe. Pour évoluer professionnellement
Sports olympiques, une personne a besoin de quelqu'un pour gagner.
– Y a-t-il des craintes que vos abonnés et vos étudiants
utiliser vos connaissances à de mauvaises fins ?
- Non, car en plus des techniques d'autodéfense, le Choi Kwang Do est basé sur
principes moraux et moraux, ainsi que le respect
et l'amour des gens. Aussi, lorsqu'une personne détient une ceinture noire,
il ne fera jamais le mal. Parce que tout mal vient de l'insécurité
en soi. Quand une personne connaît ses capacités - elle est tellement
aussi sûr de lui.
- Vous voyagez beaucoup à travers le monde. A quel niveau par rapport à
autres pays est le développement du Choi Kwang Do en Russie ?
- Je peux dire avec confiance que ce n'est pas pire que dans le reste. Ce,
d'ailleurs, ça aurait pu être encore mieux, mais au début, quand le développement de Choi Kwang Do
venait d'émerger en Russie, il y avait un problème de barrière linguistique, en raison de
auquel je ne pouvais pas transmettre toutes mes connaissances. Mais à l'avenir ce problème
disparu, et maintenant le niveau de développement du Choi Kwang Do dans votre pays
croît régulièrement chaque année. La seule chose qui déprime c'est
le fait qu'en Russie très peu d'adultes sont engagés dans le Choi Kwang Do. AUX ETATS-UNIS
il y en a beaucoup plus.
Êtes-vous intéressé par d'autres sports?
"Malheureusement, je n'ai pas le temps pour d'autres activités.
Mais quand je le peux, j'aime regarder le basket et le football.
- Et quelle est votre impression du pays dans son ensemble ?
- Malheureusement, à part Saint-Pétersbourg, je ne suis allé nulle part, mais ce
J'ai beaucoup d'impressions sur la ville. C'est très beau ici
architecture, Neva, ponts... C'est l'une des plus belles villes du monde.
À l'avenir, bien sûr, je prévois de visiter d'autres villes,
pour continuer le développement du Choi Kwang Do dans votre pays.
Ma rencontre avec Choi Kwang Do remonte au début des années 1990. Dans notre
école a formé la fille du président de l'époque de l'Académie de Russie
les danser. A. Ya. Vaganova Leonid Nikolaevich Nadirov. En 1993
année, lorsqu'un groupe de jeunes artistes est venu à l'académie pour un stage
ballet des États-Unis, parmi eux se trouvait le fils de treize ans du chef
délégation, le champion américain de taekwon-do, qui a exprimé le désir de visiter
dans un club d'arts martiaux. Leonid Nikolaevich les a amenés
tome. Nous avons aimé parler et échanger des coordonnées.

Littéralement deux semaines plus tard, j'allais moi-même à l'invitation de
États-Unis et a demandé aux invités de me présenter American
arts martiaux. Ils ont parlé d'une nouvelle très intéressante et
forme inhabituelle, qui gagne rapidement en popularité en Amérique,
- Choi Kwang Do. Nous avons rencontré à Atlanta le directeur régional
sur le développement de ce type d'arts martiaux par Marshall Pereira
(4ème dan taekwondo ITF) et il m'a invité à la cérémonie
certifications de recrue. C'était vraiment solennel et impressionnant
cérémonie, à laquelle pendant huit heures ils ont participé,
selon mon décompte, plus de 800 enfants. Commandez dans le vaste
la salle était soutenue par des instructeurs adultes vêtus d'uniformes élégants,
et les parents de jeunes enfants ont suivi la progression des tests de réussite pour les ceintures de couleur
les athlètes. Il était impossible de ne pas remarquer qu'en plus de l'ambiance sportive
résultat, l'événement est également de nature éducative,
enseigne comment établir des relations dans la famille et avec les pairs.

Une caractéristique des écoles Choi Kwang Do est l'absence du principe de compétition
dans notre sens habituel. Nos ados
généralement immédiatement à l'écoute du résultat, pour gagner la compétition,
gagner des médailles et des coupes. Même les sections elles-mêmes sont appelées le plus souvent.
améliorer la santé et le sport, qui automatiquement
implique un principe de concurrence. Pas de compétition non
des sports. Mais n'oublions pas que dans un duel il y a à la fois un vainqueur et un
et perdant, pour un gagnant il y a plusieurs perdants.
Bien sûr, perdre quelqu'un stimule un entraînement intensif,
mais le plus souvent un adolescent est déçu de ses capacités,
il y a un manque de confiance en soi et, par conséquent, une perte d'intérêt pour
leçons supplémentaires. Si les échecs hantent un débutant pendant
pendant longtemps, alors cette option est la plus probable. Souvent
un groupe où se crée une atmosphère de compétition permanente, où
chacun ne cherche que la victoire, rejette le "perdant" de lui-même.
L'enfant vient à la section pour devenir fort et sûr de lui,
et les premiers échecs le convainquent qu'il ne vaut rien. Peut-être
être, c'est pas grave si on veut élever un champion
et nous nous fixons la tâche dès la première étape de sélectionner dans le groupe
les plus talentueux et les plus prometteurs, se débarrassant du "ballast".
Mais, voyez-vous, le principe "la survie du plus fort" a peu de choses en commun
avec les idées de la propagande de masse La culture physique.

Au Choi Kwang Do, l'approche est fondamentalement différente. C'est là que les enfants s'entraînent.
préparer aux examens et, en les réussissant, acquérir pas à pas
confiance en soi, apprendre à surmonter les difficultés. adultes
devrait bien comprendre cela. Choi Kwang Do ne suscite aucun désir
supprimer l'adversaire à tout prix et "arracher" la victoire, et le désir
à l'amélioration de soi, quel que soit son âge, son physique
développement et niveau entrainement sportif. C'est ce que je crois
l'un des plus grands avantages. Si innovant, à mon avis
vue, l'approche des principes de classes mérite le plus
attention.

Un exemple est la psychologie
utilisé dans les écoles américaines Choi Kwang Do. Lorsqu'il est nouveau à
l'école s'inscrit à des cours de deux ou trois ans pour recevoir
ceinture noire, ils commandent une telle ceinture personnalisée pour lui, traînent
dans le hall et quelques années plus tard, ils sont remis à l'étudiant après avoir passé le
examens. Plusieurs dizaines sont constamment suspendus dans le hall.
ces ceintures, qui sont une sorte de matériau
le rêve devient réalité. Il existe, bien sûr, d'autres moyens d'encourager
impliqué. En outre, il convient de noter et exclusivement
Ambiance conviviale et "familiale" à l'entraînement.

Une impression inoubliable m'a été faite par le Grand Maître lui-même.
Kwang Jo Choi. Peu importe ce qu'ils disent, seul un grand homme peut créer
un système qui non seulement existe, mais se développe activement.
Il a une technique filigrane, et ce n'est pas un hasard si le fondateur
taekwon-do par le général Choi Hong Salut, il a reçu le 7e dan, long
années Kwang Jo Choi était l'instructeur en chef de Taekwon-Do (ITF)
aux Etats-Unis. Mais à certains égards, il a même surpassé son professeur.

Lorsque nous nous sommes rencontrés, le Grand Maître Kwang Jo Choi a demandé en détail
moi, ce que je faisais, et, ayant appris qu'après avoir parlé sur
J'ai consacré de nombreuses années au sambo au karaté, m'a demandé de montrer quelques kata.
Il a fait l'éloge assez bien pour mon âge
uniforme de sport, a fait l'éloge de la technique, mais a attiré l'attention sur certains
éléments d'exécution d'exercices formels adoptés
au karaté. Il m'a notamment demandé si j'utilisais tel ou tel bloc
en combat, et j'ai répondu que de nombreux éléments exécutés en kata
Je ne l'utilise pas en combat. Le maître a remarqué que les mouvements en kata
en karaté n'ont souvent aucune valeur appliquée. Et puis il a montré
un certain nombre d'éléments des formes les plus simples, qui sont bien
combiné avec de vrais combats.

Une caractéristique importante du Choi Kwang Do est la technique d'application
coups. Quiconque a fait de la boxe, du karaté, du taekwondo sait
que si un coup est porté, par exemple, à la main, alors pour un maximum
efficacité au moment du contact, l'articulation du coude ne doit pas
redresser complètement. Si nous parlons de karaté ou de taekwondo,
puis lors de l'exécution du kata, le bras se redresse jusqu'au bout et revient
retour pour indiquer un coup. Dans un vrai duel avec
le contact doit rester une marge de 2-3 cm. En d'autres termes, l'objectif
l'impact est un peu plus loin que la surface de contact réelle.

Kwang Jo Choi a atteint le plus haut niveau en taekwondo et connaît
sujet de première main. Les enfants commencent à s'engager dans ce genre de
à l'âge de 5-6 ans et à l'âge de 16-17 ans, ils maîtrisent la technique du filigrane et
coups puissants. Mais si un athlète, en frappant, rate,
ses articulations "ré-extension", ce qui, du point de vue de la physiologie
très nocif et entraîne inévitablement des blessures au fil du temps.
Ceci s'applique pleinement au soi-disant sans contact
karaté, que nous avons cultivé il y a plus de vingt ans. Et
duel, et des exercices formels (kata) impliquaient "presque
» une vraie frappe, avec une concentration maximale.
On a supposé que la fixation de la fin du mouvement est assurée par
muscles, sur la charge qui est transmise aux articulations, on
n'a pas pensé. Ce n'est pas un hasard si un combattant de taekwondo à l'âge de 23-24 ans a simplement
cesse de fonctionner. Ceci n'est qu'un exemple de réflexion
maître Choi des lois de la biomécanique.

Il faut dire qu'un tel principe de « parcimonie » est pleinement
trouve son reflet dans le Hapkido, dont il a déjà été question.
Lors de la rencontre avec le Grand Maître dans le club sportif "Petrogradets
" était très équipe forte karatekas, ses membres dans la composition
équipe de la ville au championnat du pays en 1991 est devenu le deuxième,
perdant au minimum seulement face à l'équipe russe. Nous avons réalisé beaucoup
Et j'étais confronté à la question de savoir par où aller.

Depuis 1990, nous maîtrisons le Hapkido, mais apprenons à connaître Kwang Choi
a donné ses résultats. Bien sûr, je n'ai pas oublié le karaté - trop
du temps et de l'énergie lui ont été donnés. Mais mon point de vue sur les arts martiaux
après avoir rencontré Choi Kwang Do ont subi d'importantes
changements. La forme externe des techniques d'exécution en karaté ou
le taekwondo fait l'objet de beaucoup d'attention et l'exécution de
Les exercices des maîtres sont vraiment magnifiques.
Le Choi Kwang Do n'a peut-être pas l'air aussi impressionnant, mais
beaucoup plus rationnel et raisonnable.

En 1998, j'ai dû passer un examen pour le 5ème dan, qui est
un degré très élevé. Je me suis préparé sérieusement, mais
pour des raisons objectives, je ne pouvais pas aller aux USA à l'époque où je travaillais
commission spéciale d'attestation. Par conséquent, l'examen
loué directement au Grand Maître Choi chez lui dans un magnifique
équipé Gym. Sans s'arrêter, pour deux
heures et demie, j'ai démontré au mentor les éléments de base
La technologie, Formes variées etc. Après de nombreuses heures de vol à travers
océan, la nuit heure de Moscou, à un âge déjà mûr
Ce n'était pas facile pour moi, pour être honnête. Cependant, le grand maître
J'étais satisfait et j'ai obtenu le 5e dan.

En parlant de Choi Kwang Do, il convient de noter que ce système est constamment
est en cours d'amélioration. D'autres types d'arts martiaux aussi, bien sûr,
ne restez pas immobile, mais dans le système du Grand Maître Choi, cela est intégré dans
la base de tout apprentissage.

En 1994, le National russe
Choi Kwang Do Center, présidé par un membre de l'État
Douma Alexeï Alexandrov. Entraînement au temps écoulé
plusieurs milliers de personnes y sont passées. Ils pourraient être
plus, mais, malheureusement, la mentalité de notre société jusqu'à présent est
que beaucoup n'apprécient pas ces types d'arts martiaux où
il n'y a pas de technique compétitive. Ceci, à mon avis, réside
grosse erreur. J'ai déjà noté comment ils affectent le psychisme de l'enfant
échecs et défaites inévitables au stade initial des études, mais
il y a d'autres considérations.

Bien sûr, la pratique compétitive contribue au développement
qualités morales et volitives, mais est une performance avec une démonstration
techniques devant un large public où vos proches sont présents
et connaissances, ne porte pas un certain fardeau psychologique?
De plus, le caractère se forme non seulement et pas tellement
pendant les compétitions, combien pendant l'entraînement, quand
surmontez-vous encore et encore. Nous ne formons pas nos étudiants
à combat de rue qui, soit dit en passant, n'a pas grand-chose en commun
même avec un dur duel sportif, mais nous leur inculquons le nécessaire
compétences pour se défendre dans une situation critique.

Aleksandrov Alexey Ivanovich, est né le 3 mai 1952 à Leningrad.
Diplômé de la Faculté de droit de l'Université d'État de Leningrad. A. A. Jdanova. Docteur en droit
sciences, professeur, directeur. département de criminologie criminelle. Avocat honoré
Russie. Vice-président de l'Union des avocats de Russie.
Membre depuis 1993 Douma d'État RF. Membre du Conseil de la Fédération, Président
Commission de la législation constitutionnelle. Président de la Fédération nationale russe
Centre Choi Kwang Do, 5e dan. Président d'honneur Union Hapkido de Russie.

Il m'est arrivé d'assister à la cérémonie de célébration du vingtième anniversaire
la création officielle du système Choi Kwang Do et le 65e anniversaire de son fondateur
Grand Master Choi dans le plus grand complexe sportif Gob
Gaiary à Atlanta, Géorgie, États-Unis en mars 2007. Dans l'éventualité
plus de 3 000 personnes sur 40 ont participé durant la semaine
pays du monde. La délégation russe a inclus une démonstration
une équipe de cinq personnes.

Dans le cadre du festival anniversaire, instructeur et
séminaires pédagogiques et méthodiques, examens de certification pour les noirs
et ceintures de couleur, formation conjointe avec des représentants de divers
Écoles Choi Kwang Do, Festival de l'équipe de démonstration,
visites de la ville. Les performances de notre équipe ont été différentes de l'habituel
pour nous, la rigidité de tenir des tours, une abondance de lancers
techniques et ont été chaleureusement accueillis par le public. Nous avons déjà
une fois voyagé aux États-Unis pour des séminaires de formation, participé au festival,
dédié au quinzième anniversaire du Choi Kwang Do, mais avec une démonstration
le programme a été présenté pour la première fois.

En général, professant les principes unifiés du Choi Kwang Do, chaque instructeur
apporte, selon sa propre école et son type
arts martiaux, dont il est issu, quelque chose qui lui est propre. j'ai fait beaucoup
la lutte, donc mes élèves utilisent largement des éléments de la lutte
La technologie, différentes sortes captures, il existe également des fonctionnalités dans
technique des percussions. Mais, je le répète, les principes du Choi Kwang Do sont les mêmes dans tous
écoles.

Peu avant le festival, le Grand Maître Kwang Jo Choi a sorti un volume
un livre, une sorte d'encyclopédie du Choi Kwang Do. Il examine
tous les aspects des arts martiaux, à commencer par les questions de biomécanique,
physiologie, biochimie aux éléments de technologie et de méthodologie
l'enseignement du Choi Kwang Do. Je pense qu'il sera très utile à tous ceux qui
intéressé par cet art martial.

En revenant au festival, on peut ajouter qu'il est devenu vraiment
événement grandiose : simultanément dans la salle sous la houlette de
des dizaines d'instructeurs ont impliqué environ un millier de personnes
différents âges, il y avait des démonstrations, des représentations théâtrales
douzaine d'équipes.

Pendant les travaux de la section Choi Kwang Do du Petrogradets Sports Club, plus de
80 élèves de notre centre ont été certifiés pour les ceintures noires.
Têtes personnel d'encadrement diplômé de l'académie de physique
les cultiver. P.F. Lesgaft, 5ème dan Andrey Savinov,
avec lesquels travaillent des spécialistes hautement professionnels. équipe nationale
Center est devenu à plusieurs reprises le gagnant du festival annuel des arts martiaux
"Coupe de la mer Baltique".
Les enfants sont engagés dès l'âge de trois ans et, comme l'a montré la pratique
Les enfants de l'école d'arts martiaux Demid Momot réalisent de fantastiques
résultats, à la fois en termes de Développement physique, ainsi qu'en termes de
la stabilité dans les moments comportementaux et, en principe, l'équilibre, qui
pas toujours typique de cet âge.
Ce style, de droit, peut être appelé l'une des "baleines" sur lesquelles
l'Ecole d'Arts Martiaux de Demid Momot est maintenue.

Qin-Na (qui signifie "saisir" ou "attraper") est l'une des directions du Wushu chinois. La technique de cette direction est basée sur la saisie des membres de l'adversaire pour exercer un contrôle de la douleur sur ses actions.

Le wushu traditionnel était un art conçu pour le combat réel. Mais à l'époque moderne, il a subi un certain nombre de changements, à la suite desquels la plupart de ses variétés sont devenues bénéfiques pour la santé ou compétitives pour le sport. Et seuls quelques-uns d'entre eux ont conservé leur caractère appliqué. Qin-na appartient sans aucun doute à ce dernier.

Bien que "l'art de capturer" se manifeste dans la technique, néanmoins, sa maîtrise s'obtient "de l'intérieur". Nous parlons de la capacité à utiliser le "qi", "l'énergie interne". Sans une telle utilisation, de nombreuses techniques de qin-na seront inefficaces. La technique sans l'utilisation du "qi" est "vide". Par conséquent, le qin-na est inextricablement lié au qigong, ainsi qu'à la pratique du taijiquan. En principe, ces trois directions coïncident. Ils sont divisés conditionnellement, pour la commande processus de formation. Ainsi, qin-na, qigong, taijiquan sont trois aspects du wushu "interne", différents aspects du processus unique de son développement et de son application.

Principes de base du qin-na :

1. "Soyez aussi pointu qu'un aigle." Pour effectuer des captures, il est nécessaire de remarquer les intentions de l'adversaire, de prévoir ses mouvements, d'y répondre en temps opportun. Par conséquent, il faut « garder les yeux et les oreilles ouverts » ;

2. "Des mains comme une flèche volante." Cette comparaison figurative implique la vitesse de déplacement des mains lors de la capture. "La flèche doit toucher la cible en même temps que la sonnerie de la corde d'arc abaissée", alors seulement l'adversaire ne pourra pas arrêter un tel mouvement ou l'éviter;

3. "Un pas régulier, comme un tigre accroupi." L'art du grappling nécessite que le pratiquant soit capable de résister à l'influence d'un adversaire et d'une stabilité générale dans toutes les positions et tous les mouvements ;

4. "La taille est flexible, comme un acrobate." En plus des yeux perçants, de la vitesse de la main, d'un pas ferme, une "expression" de tous les mouvements à travers la taille est requise. Cela signifie que les prises impliquent tout le corps en mouvement. Ils sont associés à l'avance et au recul, aux virages et aux torsions, à l'accroupissement et à l'inclinaison, aux chutes et aux déviations. Sans flexibilité, mobilité et coordination dans le travail du corps, on ne peut pas faire ici ;

5. "Concentration de puissance par la respiration." Le contrôle de la respiration assure la concentration de sa propre puissance. Ce n'est que lorsque l'énergie interne est «fournie» à la main que l'on peut dire qu'elle est prête à accepter les actions de l'adversaire. L'énergie interne peut être concentrée ou dispersée à volonté dans diverses parties du corps. Celui qui ne comprend pas cette méthode, ne comprendra jamais l'essence de qin-na;

6. "La puissance est soudaine, comme l'éclair." Avant d'appliquer la prise, le combattant sonde soigneusement points faibles adversaire. Dès que de tels endroits sont déterminés, il attaque comme un éclair. Il doit développer une attaque avec une force et une pression croissantes pour que l'adversaire ne puisse pas esquiver, éviter la capture;

7. "La connaissance et l'expérience augmentent les compétences." Un combattant doit connaître les 36 techniques de qin-na les plus importantes et les 7 méthodes de leur application, ainsi qu'apprendre à passer instantanément d'une technique à l'autre, en fonction de l'évolution de la situation du combat ;

8. "La présence d'esprit est la clé de la victoire." La présence d'esprit dans les situations difficiles est plus importante que toute autre chose. Un fort d'esprit peut mettre en fuite même quelqu'un de plus fort physiquement et techniquement supérieur à lui, car il manque de pression, de stabilité et de bon choix techniques et tactiques. Le maître de qin-na le plus célèbre d'Occident est Yang Zhi Ming, un Chinois de Taïwan qui vit aux États-Unis depuis 22 ans.

C'est soviétique, plus précisément Ecole russe art martial, créé à Moscou par German Popov au milieu des années 80. Auparavant, il était employé de l'ambassade soviétique en Birmanie, où il a étudié pendant trois ans avec un maître de bando nommé U Dawn Tin, spécialisé dans le style serpent. En URSS G.V. Popov a étudié le sambo et le judo.

De retour chez lui, il s'est avéré être l'un des premiers experts nationaux sérieux des arts martiaux de l'Est et a beaucoup fait pour les populariser parmi les masses, ainsi que dans les forces spéciales de l'armée.

Au début, dans leurs publications et leurs discours au public, Popov et ses élèves ont appelé ce qu'ils ont montré et ont présenté l'école Tsai - une ramification de la direction Wudang wushu, connue sous le nom d'école des oiseaux et des serpents. Le nom a ensuite été changé en Choi. Peut-être pour faire une analogie avec le célèbre style sud-chinois Tsai-li-fo (Choi-li-foot). Même plus tard, lorsque la technique de l'oiseau et du serpent a été complétée par des éléments d'aïkido, de boxe, de karaté, de travail avec des armes et contre des armes, cette direction est devenue connue sous le nom de Choikendo, se transformant en un style original.

Puis il y a eu une scission entre G.V. Popov et ses élèves. Maintenant, il y a deux branches : l'une, dirigée par Viktor Smirnov, utilise le nom de Choi. Une autre, où le "père fondateur" joue le rôle principal, s'appelle CHOI (honneur, courage, intelligence).

Le principe de base est le même dans les deux sens. Elle est connue sous le nom de méthode de base-buse. Cela signifie que la base de la technique est constituée de plusieurs mouvements de base, sur lesquels se superposent des frappes, des captures et des blocages de base. En combinant tous ces éléments de différentes manières, vous pouvez créer de nombreuses techniques et combinaisons adaptées aux capacités des élèves. Avec cette approche, il n'est pas nécessaire d'apprendre un large éventail de techniques. Si un étudiant a compris les lois du style, a développé une certaine culture des mouvements, les actions nécessaires au combat surviennent spontanément, en fonction de la situation spécifique. Il n'est pas nécessaire d'analyser et de calculer ses actions et les actions de l'ennemi.

La technique de l'école Choi est douce, remplie d'évasions, de torsions du corps, de ruptures de distance et de changements de niveaux de mouvement. Coups directs de boxe classique sont combinés avec des blocs de déviation souples, des attaques de doigts «serpent», une utilisation intensive des coups de coude et de genou. Il y a des sauts et des tacles, des coups de pied, des étranglements et des lancers.

L'"arsenal" de l'école Choi comprend à la fois des types d'armes typiques (poteau, couteau, bâton court, etc.) et des objets du quotidien (chaise, corde, chemise, stylo plume, etc.). Une grande attention est accordée à la capacité de se battre. en tenue ordinaire, dans un espace confiné, avec plusieurs opposants, dont ceux armés d'armes blanches. La nature appliquée de l'école Choi en a fait l'un de ces systèmes sur la base desquels ils ont essayé d'en créer un universel. système combat au corps à corps pour l'armée soviétique.

Art martial coréen créé en 1987 par le maître Choi Kwang Yo. Jusqu'en 1961, il pratique le taekkyon, puis devient l'élève du général Choi Hong Hi, le "père du taekwondo" et membre de la Fédération internationale de taekwondo (ITF) qu'il a créée.

En 1978, Choi Kwang Yeo a quitté l'ITF et a commencé à développer son propre système, ce qui lui a pris 9 ans. Le succès du système Choi-Kwang-Do s'est avéré énorme, en particulier dans les pays anglophones - aux États-Unis, au Canada, en Angleterre, en Nouvelle-Zélande et en Australie. Le siège de la Fédération internationale de Choi Kwang Do est situé aux États-Unis, dans l'État de Géorgie.