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Tâches théoriques et méthodologiques stade de l'école Jeux olympiques
dans la matière "Culture physique"
pour les élèves de la 9e à la 11e année
Instructions pour accomplir les tâches
On vous propose des tâches qui répondent aux exigences du niveau de connaissances des élèves de la 9e à la 11e année d'une école polyvalente dans la matière "Éducation physique".Lisez attentivement la question et les réponses suggérées, choisissez la bonne réponse et écrivez la lettre appropriée dans la case de réponse. Si vous décidez de changer la réponse, barrez soigneusement la lettre écrite avec une croix et écrivez-en une autre à côté. Dans les tâches dans lesquelles il est proposé de compléter l'énoncé, il est nécessaire de choisir un mot et de l'écrire lisiblement dans la colonne de réponse. Les corrections et ratures inexactes seront évaluées par la commission comme des réponses incorrectes. Nous vous souhaitons du succès !
| 1. Les Jeux olympiques de la Grèce antique ont eu lieu : MAIS) en fonction de la décision du CIO ; B) pendant la première année de la célèbre Olympiade ; DANS) pendant la dernière année de la célèbre Olympiade ; G) au cours de la deuxième année civile suivant l'année du début de l'Olympiade. | |
| 2. La première participation officielle de la Russie à jeux olympiques Oh: MAIS) II Jeux Olympiques à Paris (1900); B) IVe Jeux olympiques de Londres (1908); DANS) Ve Olympiade à Stockholm (1912); G) VIIe Olympiade à Anvers (1920). | |
| 3. Premier Président de l'Internationale Comité olympique a été: MAIS) Démétrius Vikelas ; DANS) Michel Bréal; B) Pierre de Coubertin; G) Avery Brundage. | |
| 4. Pour la première fois, le drapeau olympique a été hissé et sonné Devise olympique pendant les Jeux : MAIS) Ve Olympiade à Stockholm (1912); B) VIIe Olympiade à Anvers (1920); DANS) X Olympiade à Los Angeles (1932); G) XIe Olympiade à Berlin (1936). | |
| 5. Torche de la flamme olympique jeux modernes s'enflamme : MAIS)à Sparte ; B)à Athènes; DANS)à Olympie; G) au mont Olympe. | |
| 6. Quelles disciplines incluaient le pentathlon - l'ancien pentathlon grec ? 1) Combat au poing. 6) Courir. 2) Équitation. 7) Tir à l'arc. 3) Saut en longueur. 8) Combattez. 4) Sauts en hauteur. 9) Natation. 5) Lancer du disque. 10) Lancer du javelot. MAIS) 1, 2, 3, 8, 9; B) 3, 5, 6, 8, 10; DANS) 1, 4, 6, 7, 9; G) 2, 5, 6, 9, 10. | |
| 7. Le processus visant à l'éducation harmonieuse de diverses qualités physiques qui contribuent au développement physique complet d'une personne. C'est appelé... MAIS) Général éducation physique; B) Exercices de développement général ; DANS) Surveillance; G) La culture physique. | |
| 8. La forme physique est… MAIS) le processus d'amélioration de la santé et d'augmentation des capacités motrices. B)éducation physique avec un effet appliqué prononcé. DANS) niveau de développement, caractérisé par une grande efficacité. G) le processus d'enseignement des mouvements et de l'éducation des qualités physiques. | |
| 9. Parmi les définitions présentées, lesquelles sont mal formulées ? MAIS) La perfection physique est la mesure optimale d'une forme physique correspondant aux besoins de la société. B) Physiquement parfait peut être reconnu comme une personne, condition physique qui vous permet de mettre en œuvre les fonctions nécessaires à la société. DANS) La perfection physique est le processus de modification des propriétés du corps pour tout au long de vie individuelle. G) La perfection physique est un état de préparation optimale, menant à l'obtention de résultats sportifs de haut niveau. | |
| 10. Les violations de la posture causent ... MAIS) asymétrie de pouvoir. B) incapacité à faire du sport. DANS) grande transpiration. G) changements dans le fonctionnement des systèmes de l'organisme. | |
| 11. Les actions motrices utilisées pour résoudre certains problèmes sont appelées ... MAIS)éducation physique; B) La culture physique; DANS) exercices physique; G) tension dans les groupes musculaires. | |
| 12. La capacité d'une personne à effectuer un travail pendant une longue période sans réduire son efficacité s'appelle ... MAIS) endurance; B) souplesse; DANS) vitesse; G) force. | |
| 13. Un mode de vie sain est un mode de vie visant à ... MAIS)…maintenir la haute performance des personnes. B)… la préparation pour activité professionnelle. DANS)... le développement des qualités physiques des personnes. G)…la préservation et l'amélioration de la santé des personnes. | |
| 14. La principale différence entre les exercices physiques et les autres actions motrices c'est qu'ils : MAIS) strictement réglementé; B) créer un effet de développement ; DANS) sont des activités ludiques. G) pas centré sur la production de valeurs matérielles. | |
| 15. Une façon de sauter en longueur athlétisme noté saut : MAIS) avec une course; B) enjamber; DANS) rouler; G)"les ciseaux". |
16. Dans quels sports les entraîneurs exceptionnels de Russie ont-ils entraîné des champions ?
monde et les Jeux olympiques?
| 1 . Tatyana Anatolyevna Tarasova. | MAIS) Volley-ball. |
| 2. Irina Aleksandrovna Viner. | B) Lutte gréco-romaine. |
| 3. Nikolaï Vassilievitch Karpol. | DANS)Athlétisme |
| 4. Viktor Mikhaïlovitch Kouznetsov. | G) Gymnastique rythmique. |
| 5. Faina G. Melnik | RÉ) Patinage artistique. |
Écris ta réponse dans le tableau
17. Introduisez la séquence des changements de style prévus par les règles
compétitions de natation lors du franchissement des étapes de la course de relais combiné.
1. Style libre. 2. Brasse. 3. Sur le dos. 4. Papillon
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18. Poussées successives ballon de basketà la cour de récréation sans attendre
noté comme
19. Quand le badge TRP a-t-il été approuvé pour la première fois dans notre pays ? ________________________________
20. Lequel des mathématiciens de la Grèce antique a remporté les Jeux olympiques de coups de poing?___________
21. Que signifie ce geste d'arbitre en volley-ball ?
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22. Que signifie ce geste de l'arbitre au basket ?
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23. Quelle technique pistes de ski montré sur la photo ?
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24. Quel est le nom de la technique de ski montrée sur l'image ?
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Pour les questions 25 à 27, complétez l'énoncé en choisissant parmi la liste des sports et en inscrivant les numéros appropriés sur la feuille de réponses.
Des sports:
1) Billard.
3) Combattez.
4) Échecs.
5) Cyclisme.
6) Ski alpin.
7) Patinage.
8) ski.
9) Aviron.
10) Athlétisme.
11) Haltérophilie.
12) Jeux sportifs.
13) Biathlon
25. Les ecchymoses, les écorchures et les blessures mineures sont typiques des classes ______________________________
26. Les entorses des ligaments de la cheville, les articulations du genou sont typiques des cours _________
27. Les éraflures, les engelures sont typiques des professions _____________________________________
28. Spécifiez les dimensions standard des aires de jeux pour divers jeux sportifs.
29. Spécifiez les dimensions standard du but dans divers jeux sportifs.
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30. Se souvenir et ensuite exécuter indépendamment des complexes
exercices, leur contenu est écrit sous forme de pictogrammes.
Ecrire graphiquement le complexe Exercices matinaux №1:
1) I.p. - o.s. 1 - mains en l'air, montez sur les orteils, inspirez; 2 - retour à SP, expirez.
2) I.p. - o.s. 1-4 - marcher, plier les jambes vers l'avant.
3) I.p. - jambes écartées, bras en avant. 1 - bras sur les côtés; 2 - retour à sp.
4) I.p. - tenir les jambes écartées, les bras sur les côtés.
1 - penchez-vous en avant, touchez le bout de la jambe gauche avec la main droite, main gauche arrière.
2 - redressez-vous dans le sp.
5) I.p. - ATR sur la ceinture. 1 - sauter les jambes écartées; 2 - sauter les jambes ensemble.
6) I.p. - o.s. 1-4 - marcher sur place.
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Tests sur les bases des connaissances en culture physique 10-11 année.
1. Le terme "Olympiade" signifie :
a) les compétitions organisées pendant les Jeux Olympiques ;
b) la première année des quatre années suivant la tenue des Jeux Olympiques ;
c) une période de quatre années consécutives commençant avec les Jeux de l'Olympiade et se terminant avec l'ouverture des Jeux de l'Olympiade suivante ;
d) l'année des Jeux Olympiques.
2. La phase finale de préparation des athlètes pour les Jeux en la Grèce ancienne
détenus dans une salle spéciale appelée
mais) gymnase;
B) un amphithéâtre ;
c) un stade ;
d) hippodrome
3. Où la torche est allumée flamme olympique Jeux Olympiques modernes ?
a) au sommet du mont Olympe ;
b) sur Stade olympiqueà Athènes;
c) au stade olympique de la ville hôte des Jeux ;
d) à Olympie sous les auspices du CIO.
4 .Les Jeux olympiques d'été de 2016 auront lieu dans la ville de :
a) la France ;
b) Chicago
c) Rio de Janeiro ;
d) Madrid.
5. Lors des premiers Jeux Olympiques connus de nous, tenus en 776 av. c'est-à-dire que les athlètes ont concouru en courant sur une distance égale à :
a) une étape ;
b) 200 m ;
c) lors de ces Jeux, les athlètes ont concouru en lutte et en lancer, et non en course.
6. L'ampleur de la charge pendant l'exercice continu est due à:
a) une combinaison de volume et d'intensité des actions motrices ;
b) le degré de difficultés surmontées dans leur mise en œuvre ;
c) la fatigue résultant de leur mise en œuvre ;
d) fréquence cardiaque.
7.Le respect de la routine quotidienne contribue à la promotion de la santé, car
a) vous permet d'éviter un stress physique injustifié ;
b) assure le rythme du corps ;
c) vous permet de bien planifier les choses pendant la journée ;
d) la valeur de la charge sur la centrale système nerveux.
8. Les principaux indicateurs du développement physique d'une personne sont :
a) caractéristiques anthropométriques d'une personne
b) les résultats du saut en longueur d'un endroit
c) résultats dans la course navette
d) le niveau de développement de l'endurance générale
9. Lequel des types suivants n'est pas inclus dans le programme de pentathlon moderne :
une fusillade
b) escrime
c) gymnastique
d) l'équitation
10. En quelle année ont été les premiers jeux de jeunesse:
a) 1976
b) 1998
c) 1980
d) 1990
11. La culture physique vise à améliorer :
mais) qualités morales et volitives de personnes
b) l'état de la santé humaine
c) naturel propriétés physiques Humain
d) techniques d'actions motrices
12. Qu'est-ce qu'on appelle la posture :
a) la qualité de la colonne vertébrale, assurant une bonne santé
b) caractéristiques de ressort de la colonne vertébrale et des pieds
c) la posture habituelle d'une personne en position verticale
G) caractéristiques anthropométriques d'une personne
13. La structure des mouvements d'apprentissage est due à ...
a) le rapport des méthodes de formation et d'éducation.
b) les caractéristiques individuelles de l'étudiant.
c) les caractéristiques biomécaniques du mouvement appris.
d) modèles de formation des habiletés motrices.
14. Continuité l'éducation physiqueà cause de...
a) une variété de formes d'emploi.
b) une combinaison de classes préparatoires et de perfectionnement.
c) caractéristiques de la construction des formes de cours des classes.
d) l'interaction des effets de classes.
15. Laquelle des affirmations suivantes est mal formulée ?
a) le sport est activité compétitive.
b) Le sport fait partie intégrante La culture physique.
c) Le sport est une activité compétitive et une préparation à celle-ci.
d) Sport - respect de certaines règles de conduite.
16. Le processus d'exécution d'exercices physiques afin d'améliorer la qualité de
l'activité jalouse s'appelle ...
a) faire de l'exercice.
b) préparation.
c) hyperactivité.
d) stimulation.
17. La base de la méthodologie d'éducation des qualités physiques est ...
a) faire de l'exercice.
b) adéquation avec l'âge de la charge.
c) entraînement aux actions motrices.
d) une augmentation progressive de la force d'impact.
18. Le rapport entre le volume et l'intensité des exercices se caractérise par ...
a) une augmentation des réponses de l'organisme.
b) indicateurs de la quantité et de la qualité de l'activité motrice.
c) relation inversement proportionnelle.
d) dépendance directement proportionnelle.
19 . Parmi tous les olympiens du monde dans tous les sports, le plus grand nombre Récompenses olympiques …
a) Paavo Nurmi (Finlande);
b) Mark Spitz (États-Unis) ;
c) Larisa Latynina (URSS);
d) Svetlana Khorkina (Russie) ;
e) Michael Phelps (États-Unis).
20. Le matériel théorique de la matière "Éducation physique" dans une école secondaire comprend ...
a) connaissances fondamentales de nature théorique générale;
b) connaissances pédagogiques et méthodologiques;
c) connaissance des règles d'exécution des actions motrices;
Tout ce qui précède.
21. Comment contrôle-t-on l'influence de l'activité physique sur le corps pendant l'exercice ?
a) par la fréquence de la respiration ;
b) fréquence des exercices cardiovasculaires ;
c) selon la quantité de travail effectuée.
d) signes extérieurs
22. Qu'appelle-t-on un échauffement ?
a) préparer le corps pour les travaux à venir.
b) alternance de course à pied et d'exercices généraux de développement;
c) alternance d'exercices de développement général faciles et difficiles
d) préparation au départ
23. Quels exercices sont inclus dans l'échauffement dans presque tous les sports ?
a) exercices d'endurance ;
b) course à pied et exercices de développement général
c) exercices pour le développement de la flexibilité et de la coordination des mouvements
d) exercices de vitesse
24. Quel type de sport développe le plus efficacement la flexibilité et l'agilité ?
a) escrime
b) basket-ball ;
dans) patinage artistique;
25. Quels sports développent principalement l'endurance ?
mais) arts martiaux;
b) cyclique ;
dans) jeux de sport;
d) non cyclique.
Clé de quête :
QUESTIONS POUR L'OLYMPIADE SUR LA CULTURE PHYSIQUE 9-11 cases
1. Le terme "Olympiade" signifie :
A) une période de quatre ans entre les Jeux Olympiques ;
B) la première année des quatre années dont le début est célébré par les Jeux Olympiques ;
C) les compétitions organisées pendant les Jeux Olympiques.
2. En quelle année les Jeux Olympiques ont eu lieu dans notre pays :
D) n'ont pas encore été réalisées ?
3. Il est recommandé de commencer le processus d'apprentissage d'une action motrice à partir de la maîtrise :
a) les bases de la technologie ;
b) le premier maillon de la technologie ;
c) détails techniques.
4. La culture physique c'est :
A) viser les plus hautes réalisations sportives :
B) une variété d'activités de divertissement humain
C) partie de la culture humaine
5. La condition physique se caractérise par :
A) haute résistance du corps aux situations stressantes
B) le niveau de développement des qualités physiques
C) bon développement des systèmes respiratoire et circulatoire
D) des résultats élevés dans les activités éducatives et professionnelles
6. Indiquez la fréquence cardiaque (FC) au repos chez une personne en bonne santé non entraînée :
A) 85-90 battements/min.
B) 80-84 bpm
C) 60-80 battements/min.
7. Les principaux indicateurs du développement physique humain sont :
A) caractéristiques anthropométriques d'une personne
B) les résultats du saut en longueur d'un endroit
C) résultats dans la course navette
D) le niveau de développement de l'endurance générale
8. L'exercice physique est:
A) l'un des le sida culture physique visant à résoudre un problème spécifique
B) une des méthodes d'éducation physique
C) le principal moyen de culture physique, contribuant à la solution des problèmes d'éducation physique
9. Lors de l'exécution d'exercices physiques, la charge se caractérise par:
A) une combinaison de volume et d'intensité lors de l'exécution d'actions motrices
B) le degré de difficultés surmontées
C) la fatigue résultant de leur mise en œuvre
10.Spécifiez la plage de la fréquence cardiaque maximale autorisée pendant activité physiqueà Personne non formée :
A) 180-200 battements/minute
B) 170-180 battements/minute
C) 140-160 battements/minute
11. Qu'entend-on par durcissement :
A) nager dans eau froide et marcher pieds nus
B) adaptation de l'organisme aux influences environnementales
C) la combinaison de l'air et des bains de soleil avec des exercices physiques
12. Qu'est-ce qu'on appelle la posture :
A) la qualité de la colonne vertébrale, assurant une bonne santé
B) caractéristiques de ressort de la colonne vertébrale et des pieds
C) la posture habituelle d'une personne en position verticale
13. Sous Développement physique compris:
A) le processus de modification des propriétés morphologiques et fonctionnelles du corps tout au long de la vie d'une personne
B) le processus d'amélioration des qualités physiques
C) le niveau dû à la régularité de la culture physique et sportive
14. La cause principale du trouble de la posture est :
A) l'habitude de certaines postures
B) faiblesse musculaire
C) manque de mouvement pendant les cours
D) porter un sac, mallette dans une main
15. La vitesse en tant que qualité physique est comprise comme :
A) un ensemble de propriétés humaines qui vous permettent de vous déplacer à grande vitesse
B) un complexe de propriétés physiques humaines qui vous permettent de répondre rapidement aux signaux et d'effectuer des mouvements dans les plus brefs délais
C) la capacité d'une personne à prendre rapidement de la vitesse
16. Quelle distance en athlétisme n'est pas classique :
17. Qu'est-ce qu'une habileté motrice :
A) la capacité d'effectuer correctement une action motrice sous contrôle constant de la conscience
B) action motrice portée à l'automatisme
C) connaissance de l'exécution d'une action motrice dans des conditions non standard
18. Qu'est-ce que la fatigue caractérisée par :
A) refus de travailler
B) une diminution temporaire de la capacité de travail du corps
B) augmentation du rythme cardiaque
19. Sous la force en tant que qualité physique, on entend :
A) la capacité de soulever des objets lourds
B) la capacité d'influencer les forces externes dues à la tension musculaire
C) la capacité d'une personne à surmonter la résistance externe ou à la contrer en raison de la tension musculaire
20. Sous la technique des actions motrices, on entend :
A) un moyen de résoudre rapidement un problème moteur
B) une façon d'organiser les mouvements lors de l'exécution d'exercices
C) la séquence des mouvements pendant l'exercice
21. L'endurance humaine ne dépend pas de :
A) la fonctionnalité des systèmes d'alimentation
B) vitesse de réaction motrice
C) persévérance, endurance, capacité à endurer
22. Indiquez le sport qui procure le plus d'effet sur le développement de la souplesse :
A) l'haltérophilie
B) gymnastique
B) pentathlon moderne
23. La culture physique vise à améliorer :
A) les qualités morales et volontaires des personnes
B) techniques d'actions motrices
C) les propriétés physiques naturelles d'une personne
24. L'endurance en tant que qualité physique est comprise comme :
A) un complexe de propriétés humaines qui déterminent la capacité à effectuer une variété d'exercices physiques
B) un complexe de propriétés physiques humaines qui déterminent la capacité du corps à résister à la fatigue
C) la capacité de maintenir les paramètres de travail spécifiés
25. Avec le développement de l'endurance, quelle fréquence cardiaque provoque un mode d'assistance :
A) 110-130 battements/min.
B) 140 battements/min
C) 140-160 battements/minute
D) plus de 160 battements/min
26. Quoi qualité physique se développe avec une longue course à un rythme lent
B) l'endurance
C) dextérité
D) vitesse
27. Les premiers soins en cas d'ecchymoses consistent à ce que la zone endommagée :
A) frais
B) essayez de mettre sur une plate-forme surélevée et essayez de voir un médecin
C) chauffer, appliquer une compresse chaude
28. En quelle année ont eu lieu les premiers Jeux mondiaux de la jeunesse :
29. Indiquez avec quelle méthode de natation commence le relais combiné :
Un dauphin
B) crawl
D) ramper sur la poitrine
30. Aux Jeux Olympiques 776 av. Les athlètes ont concouru en courant sur une distance égale à :
B) double étage
B) une étape
31. Lequel des types suivants n'est pas inclus dans le programme de pentathlon moderne :
Une fusillade
B) clôture
B) gymnastique
D) faire de l'équitation
32. Indiquez le nombre de joueurs de l'équipe de volleyball :
33. Une caractéristique distinctive des exercices pendant le développement de la force est que :
A) ils se font lentement
B) son propre poids corporel est utilisé comme poids
C) ils provoquent des tensions musculaires importantes.
34. Les meilleures conditions pour le développement de la dextérité sont créées pendant :
A) jeux de plein air et sportifs
B) hauteur de saut
B) courir à toute vitesse
35. Indiquez le nombre de joueurs de l'équipe de basket :
36. Que signifie le terme de basket-ball "jog" lorsqu'on lance sur le ring :
A) jouer avec le ballon dans les mains d'un pas
B) jouer avec le ballon entre les mains de deux étapes
C) jouer avec le ballon entre les mains de trois étapes
37. Spécifiez le nombre de joueurs de l'équipe de football
38. Indiquez à quels Jeux Olympiques l'emblème olympique des cinq anneaux entrelacés a été proposé pour la première fois :
A) 1908 - Londres
B) 1912 - Stockholm
B) 1920-Anvers
39. Quel continent est symbolisé par l'anneau rouge dans l'emblème olympique
B) Australie
D) Amérique
40. Par quelle couleur commence l'emblème des anneaux du Comité International Olympique (CIO) ?
D) rouge
D) vert
POINTS: _______________________________________
Bonnes réponses aux questions de l'OLYMPIADE EN ÉDUCATION PHYSIQUE
1-a 11-b 21-b 31-c
2 pouces 12 pouces 22-b 32-b
3-b 13-a 23-c 33-c
4 pouces 14-b 24-b 34-a
5-b 15-b 25-b 35-a
6 pouces 16 pouces 26 pouces 36 pouces
7-a 17-b 27-a 37-c
8 pouces 18 pouces 28 pouces 38 pouces
9-a 19-c 29-b 39-d
10-b 20-a 30-c 40-b
Partie pratique olympiade scolaire en culture physique.
10-11 années
1. Exercice acrobatique : (garçons)
Position du nageur, saut périlleux long, saut périlleux court, saut périlleux arrière à bout portant, saut par-dessus le côté, emphase arrière, poussée de la main droite à bout portant, accroupi avec un saut, poirier avec saut périlleux avant, retournement latéral, arqué saut.
Exercice acrobatique : (filles)
Position du nageur, saut périlleux vers l'avant, saut périlleux vers l'arrière, recul - pont, debout sur le côté à bout portant, accroupi à bout portant, poirier avec saut périlleux vers l'avant, saut arqué.
2. navette 3x10
3. Saut en longueur debout
10-11 années
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Des exercices |
Quantité |
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Exercice acrobatique : (garçons) Position du nageur Long saut périlleux Saut périlleux court Saut périlleux à bout portant Peremah sur le côté, emphase derrière Poussée de la main droite à bout portant Arrêt de saut accroupi Headstand avec saut périlleux vers l'avant Retournement latéral Saut arqué Exercice acrobatique : (filles) Position du nageur rouler vers l'avant Retour en arriere Retour en arrière - pont Debout sur le côté couché Saut accroupi à bout portant Headstand avec saut périlleux vers l'avant Saut arqué |
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Course navette 3x10 (garçons) (filles) |
Saut en longueur debout (garçons) (filles) |
Note explicative aux épreuves théoriques en culture physique 10e-11e année.
Les tests théoriques sont basés sur le matériel théorique présenté dans le manuel "Éducation physique 10-11e année". Ils aideront les étudiants à maîtriser le système de connaissances sur la culture physique, les habiletés et capacités motrices nécessaires, la capacité de les utiliser dans Vie courante promouvoir la santé, améliorer le développement physique et la forme physique.
Livres d'occasion :
Manuel "Culture physique grades 10-11". Moscou, Lumières, 2009 Edité par V.I. Lyakh.
Revue "La culture physique à l'école" Editions 2008-2013.
Les tests ont été compilés par le professeur de culture physique du MOU "Ukhta Technical Lyceum nommé d'après G. V. Rassokhin", Chuprov Mikhail Vasilyevich, Ukhta, République Komi.
Tâches olympiques.
visite théorique.
Le premier Russe devenu champion olympique en 1908...?
À quels Jeux olympiques d'été le premier drapeau olympique (blanc à cinq anneaux) a-t-il été hissé et le serment olympique a-t-il été récité ?
A) Stockholm, 1912 ;
B) Anvers, 1920 ;
C) Paris, 1924 ;
D) Amsterdam, 1928.
3. Dans quelles villes, à l'exception de Moscou, l'ex-URSS, des compétitions ont eu lieu XXIII Jeux olympiques d'été de 1980 (nommer 4 autres villes) ?
4. Si un remplaçant entre sur le terrain de football sans l'autorisation de l'arbitre :
a) le jeu s'arrête ;
B) un joueur remplaçant reçoit un avertissement indiquant carte jaune et on lui demande de quitter le terrain de jeu ;
c) le jeu reprend avec une balle à terre à l'endroit où se trouvait la balle lorsque le jeu a été arrêté ;
D) tout ce qui précède est effectué par l'arbitre pendant le match.
5. La position de la personne pratiquant sur le projectile, dans laquelle les épaules sont en dessous des points de préhension (simples et mixtes) en gymnastique s'appelle ...?
a) un pont
b) vis;
c) ficelle ;
d) une croix.
6. Le mouvement de la gymnaste d'un côté du projectile à l'autre avec sa libération s'appelle ...
Un vol
B) sauter ;
B) balançoire ;
D) sauter.
7. Physiothérapie ce…
A) prévention et traitement diverses maladies;
B) traitement des blessures sportives professionnelles;
C) l'utilisation d'exercices physiques spéciaux et certains installations sportives pour le traitement et la restauration des fonctions corporelles ;
Tout ce qui précède.
8. L'hypoxie est un inconvénient...
A) vitamines ;
B) mouvements ;
B) alimentation ;
D) oxygène.
9. Pour les concurrents (coureurs) avec démarrage élevé les commandes sont données...
10. Où se trouve le siège du Comité International Olympique (CIO) ?
A) À Moscou (Russie);
B) à Londres (Royaume-Uni) ;
C) à Lausanne (Suisse);
D) à Athènes (Grèce).
11. Selon les règles du jeu de volley-ball, l'équipe marque un point ...
a) lors de l'atterrissage réussi du ballon sur le terrain de jeu de l'adversaire ;
b) lorsque l'équipe adverse commet une erreur ;
c) lorsque l'équipe adverse reçoit une réprimande ;
D) dans tous les cas ci-dessus.
12. Selon les règles de la compétition, la taille du terrain de volley-ball ...
A) 18 mètres de long et 9 mètres de large ;
B) 20 mètres de long et 10 mètres de large ;
C) 22 mètres de long et 11 mètres de large ;
D) 24 mètres de long et 12 mètres de large.1
13. Que signifie le geste de l'arbitre au basket-ball (trois doigts levés des deux mains) :
A) un tir à trois points réussi ;
B) lancer controversé;
C) une invitation au site ;
C) jeu de mains incorrect.
14. Que signifie le geste de l'arbitre au basket (coup de poing dans la paume ouverte) ?
(a) un joueur qui frappe le ballon ;
B) jeu de main incorrect ;
C) pousser ou heurter un joueur sans le ballon ;
D) blocage.
15. Lequel des athlètes modernes est devenu champion olympique 18 fois ... ________________
16. Qui est l'actuel président du Comité International Olympique (CIO)...
17. Quel noble titre portait Pierre Coubertin, l'initiateur de l'organisation des Jeux Olympiques modernes ?
Un graphique
B) marquis ;
B) un baron
D) seigneur.
18. Que signifie le concept de dopage...?
A) les substances médicinales qui améliorent les performances sportives ;
B) l'utilisation de substances appartenant à des classes interdites de préparations pharmacologiques ;
C) l'usage de diverses drogues interdites ;
Tout ce qui précède.
19. Lors des premiers secours en cas d'entorse, il est nécessaire ...
A) étirez ou tirez le membre blessé et appliquez un sac de glace;
B) masser les ligaments endommagés puis les réchauffer ;
C) fixez l'articulation dans une position fixe et appelez une ambulance ;
D) Appliquez un sac de glace ou une serviette imbibée d'eau froide et appliquez un pansement serré.
20. La capacité d'effectuer des mouvements avec une grande amplitude est ...
A) agilité
B) flexibilité ;
B) endurance ;
D) force.
21. Que signifie ce geste d'un arbitre en volley-ball (main levée avec 4 doigts)
A) Transition ligne médiane des sites;
b) l'équipe a effectué 4 touches sur le ballon ;
C) remarque au joueur de la 4ème zone ;
D) l'équipe a servi 4 manches de suite.
22. La valéologie est ...
A) Sciences animales ;
B) La science des plantes ;
C) la science de manière saine la vie;
D) La science de la société.
23. Drapeau olympique (cinq anneaux entrelacés sur fond blanc), indiquez les bonnes couleurs ...
A) violet, noir, rouge, jaune et vert ;
B) bleu, noir, orange, jaune et vert ;
C) bleu, noir, rouge, marron et vert ;
D) bleu, noir, rouge, jaune et vert.
24. Signes de fatigue importante lors de l'exécution exercer est un?
A) légère transpiration;
B) un blanchiment aigu, une cyanose de la peau du visage et du corps;
DANS) respiration superficielle 38-46 fois/min.;
D) l'apparition de sels sur la peau.
25. Quelles sont les principales causes de blessures chez les stagiaires ?
A) préparation physique insuffisante ;
B) faible base matérielle et technique ;
C) surcharge de travail pendant les cours;
Tout ce qui précède.
Bonne chance!
Matrice des bonnes réponses :
№ question
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Nikolaï Panine - Kolomenkin
Tallinn, Leningrad, Minsk, Kiev.
"Au départ", "Mars"
№ question
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Michael Phelps
Jacques Rogge
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