Inchiriere camera de yoga nu suntem deloc scumpi pentru centrul Moscovei, camerele de yoga sunt situate într-un centru de afaceri lângă stațiile de metrou Novoslobodskaya și Mendeleevskaya, călătoria durează aproximativ cinci minute pe jos. Acest lucru vă va permite să ne găsiți cu ușurință și să ajungeți acolo în cel mai scurt timp posibil.
În studioul nostru, camerele de yoga sunt închiriate la un preț de 300 de ruble pe oră, zilnic de la 7:00 la 24:00, sunați, veniți și vedeți.
- În fiecare sală: oglinzi, echipament muzical, ventilație de alimentare și evacuare, aer condiționat.
- Există covorașe, blocuri și curele pentru yoga, scaune și mese, canapele din piele.
- Există un linoleum de dans pentru cursurile de step și flamengo.
- Sala poate fi închiriată non-stop.
- Vestiare confortabile pentru bărbați și femei, cu dușuri.
- O sală mare cu canapele și mese unde tu și clienții tăi poți bea cafea și ceai în așteptarea cursurilor.
- Administratorul nostru vă va ajuta întotdeauna și vă va ghida clienții.
- Ne aflăm în centrul Moscovei, la 5 minute de mers pe jos de stația de metrou Novoslobodskaya (10 minute de stațiile de metrou Dostoevskaya și Mendeleevskaya).
Hala 23 m 2 (№5)
300 rub/oră - în zilele lucrătoare până la ora 17:00
500 rub/oră - restul timpului
O sală excelentă pentru lecții individuale și grupuri de până la 5 persoane.
Hol 40 m 2 (№6)
900 rub/oră - de la 19:00 la 22:00
500 rub/oră - de la 22:00
700 rub/oră - weekend
Hala 52 m 2 (№1)
500 de ruble / oră - în zilele lucrătoare până la ora 18:00
500 rub/oră - de la 22:00
700 rub/oră - weekend
Hol 55 m2 (№4)
500 de ruble / oră - în zilele lucrătoare până la ora 18:00
1000 rub/oră - de la 19:00 la 22:00
500 rub/oră - de la 22:00
700 rub/oră - weekend
Hala 63 m 2 (№2)
600 rub/oră - de la 22:00
800 rub/oră - weekend
Hala 76 m 2 (№3)
600 de ruble / oră - în zilele lucrătoare până la ora 18:00
1300 rub/oră - de la 19:00 la 22:00
600 rub/oră - de la 22:00
800 rub/oră - weekend
Închirierea unei săli pentru noapte 600 de ruble pe oră - de la trei ore.
REZERVĂ O SALĂ
- Echipament pentru camera de yoga:
Al nostru camera de yoga echipat cu toate tehnologiile - echipamentele moderne vă vor permite să desfășurați cursurile cu confort maxim. Oferim totul instrumentele necesare pentru yoga. Deci, de exemplu, blocurile de aer și lumini (cărămizi) vă permit să creați un suport suplimentar între părțile corpului și podea când diverse exerciții. Curelele ajută la atingerea tensiunii necesare în multe asane. Păturile pot fi utile pentru poziția Shavasana, deoarece în această poziție temperatura corpului este redusă semnificativ, iar pătura nu vă va lăsa să înghețați, păturile sunt de asemenea folosite pentru a susține capul într-o poziție inversată a corpului, precum și în pozițiile de odihnă și mult mai mult. Pardoseala este din laminat, ceea ce va permite sa va descaltati fara ezitare fara teama de a raci sau de a aluneca.
- Iluminarea și ventilația camerei de yoga:
Atmosfera dominantă și aerul afectează și calitatea cursurilor. Camerele noastre de yoga sunt de inchiriat dotate cu un sistem excelent de ventilatie. Un sistem puternic de ventilație și aer condiționat asigură holului aer proaspăt pe toată durata ședinței, ceea ce previne amețelile, durerile de cap și disconfortul. Iluminarea creează, de asemenea, un mediu confortabil și vă ajută să vă concentrați mai bine asupra exercițiilor.
- Cum să alegi camera de yoga potrivită?
Găsirea unui spațiu de yoga potrivit nu este atât de ușoară pe cât pare la prima vedere. Principalele criterii care trebuie îndeplinite camera de yoga- aceasta este amplasarea incintelor, utilajelor, iluminatului si ventilatiei, a zonei si a unitatilor care se afla in cartier.
Inchiriere camera de yoga
Poate că unul dintre criteriile principale pentru închirierea unei săli de dans pentru yoga este zona sălii, fiecare dintre participanții la clasă are nevoie de un spațiu personal pentru a efectua un anumit exercițiu. Este imposibil să te concentrezi și să faci totul corect dacă există foarte puțin spațiu în jur. De aceea închiriez o cameră de yoga la Moscova un proces care consumă foarte mult timp, găsirea unei camere potrivite este destul de dificilă. Ar trebui să se bazeze pe numărul de participanți la lecție. Oferim inchiriere unei camere de yoga cu toate echipamentele necesare si in conditii optime. Practicitatea, accesibilitatea și confortul sunt prioritățile noastre principale.
Yoga - închiriază o sală și liniștea din jur
Yoga este un proces de echilibrare spirituală. Cursurile de yoga necesită o anumită pace și liniște. Practica arată că a face yoga într-un mediu zgomotos nu numai că nu este ocupatie efectiva, dar provoacă și senzații de iritare. Sala de yoga ar trebui să fie protejată de zgomotul străin cât mai mult posibil - acestea sunt cluburi, restaurante și multe alte locuri de recreere cu un nivel de zgomot crescut.
Ne aflăm într-un centru de afaceri, birourile sunt situate lângă noi, iar o zonă rezidențială este situată puțin mai departe - toate acestea sunt un indicator al calmului și al tăcerii în timpul orelor. Yoga - inchiriere sala cu noi - aceasta este soluția perfectă pentru cursurile și formarea dumneavoastră.
ÎNCHIRIAȚI O CAMERA DE YOGA
Astăzi, atitudinea față de yoga a devenit oarecum diferită. LA India antică a fost o filozofie, în lumea modernă – o modalitate de a influența, în mod pozitiv, starea fizică și spirituală.
Dacă decideți să deschideți un centru unde se va preda yoga, holuri de inchiriat trebuie căutat mai întâi. La sală, de obicei, cele mai multe cerințe. Ar trebui să fie spațios, luminos, dotat cu aer condiționat.
În funcție de direcția de yoga din centrul tău, poți închiria camere cu posibilitate de renovare. Aceasta se referă la mișcarea antigravitațională care este la modă astăzi. Aici nu te poți lipsi de accesorii speciale în tavan pentru hamace și frânghii. Cursurile se desfășoară pe muzică, așa că aveți grijă de acompaniamentul audio. Nu va fi de prisos să poți demonstra videoclipul. Și, desigur, nu te poți lipsi de toaletă, duș și vestiar.
Dacă doriți să închiriez o cameră de yoga- contactați Agenția Holiday Academy. Experiența ne va permite să alegem cea mai potrivită opțiune pentru dvs. în ceea ce privește dimensiunea, amplasarea și dotarea sălii.
Ce camere sunt potrivite pentru yoga?
În timpul orei, oamenii meditează, se relaxează, testează capacitățile corpului lor. De aceea este atât de important să găsiți o cameră care să țină cont de următorii factori:
Locatie convenabila. Închiriez o cameră de yoga în Moscova, poate fi diferită: o zonă mică este potrivită pentru zonele de dormit, dacă doriți să lucrați în această direcție în centrul orașului, verificați dacă în apropiere există o parcare, un nod de transport. Vom asigura o camera functionala, vom avea grija de articole suplimentare: covoare, perne, perne, coltare, paturi si franghii. Vei fi confortabil și mulțumit.
Costul sediului. Dacă luați o cameră de yoga în centrul Moscovei, atunci suma va fi mai mare decât la periferie sau într-o zonă rezidențială.
La facilități în camera de yoga. Primul lucru la care trebuie să fii atent este podeaua. Alege o hala unde materialul pentru aceasta este gresie sau parchet din lemn. Ne vom ocupa noi de caldura - incalzire in pardoseala, daca ati ales ceramica. Știm că aderența trebuie să fie excelentă, deoarece purtăm adesea șosete sau chiar picioarele goale. Este necesară ventilația camerei sau aer condiționat, precum și prezența ferestrelor. În plus, poți oferi oaspeților să bea ceai, să angajezi un profesor individual sau să decorezi sala cu lumânări. Acest lucru vă va oferi ocazia să vă relaxați și să vă bucurați de antrenament.
Holiday Academy oferă cele mai bune camere de yoga de închiriat din Moscova
Găsiți-l pe cel potrivit camera de yoga de inchiriat deloc ușor, pentru că atunci când alegeți, trebuie să țineți cont de mulți factori - de la dimensiunea și locația camerei, la sistemul de ventilație și pardoseala din hol. Încredințați această afacere profesioniștilor.
Agenția „Festive Academy” are o relație contractuală cu proprietarii sălilor din Moscova. Peste 800 de opțiuni de săli în diferite zone, inclusiv săli de dans și yoga. Puteți închiria sala pentru orice perioadă de timp. Avem, de asemenea, un serviciu de „închiriere orară de săli de yoga în centrul Moscovei”.
Sperăm că veți fi mulțumiți de colaborarea cu Agenția Holiday Academy.
Aveți nevoie de o cameră pentru cursuri de yoga la Moscova?
Yoga Studio Project-Development va fi bucuros să vă vadă și să-și închirieze spațiul.
Avem 3 săli confortabile pentru yoga și practici diverse precum și o zonă frumoasă de relaxare.
Pentru mai mult informatii detaliate contact la telefon: +7 915 007 1 108
Sălile noastre - săli „Spațiu” și "Foc"- ideal pentru evenimente sportive, pentru yoga și arte marțiale, sunt echipate și pentru cursuri de balet clasic. Sălile pot fi folosite ca platformă pentru diferite prelegeri, traininguri, ședințe foto și proiecții video.
Sălile sunt dotate cu proiector, flipchart (tabletă), frigider.
Dacă nu ești sigur că holurile pe zone ți se potrivesc, vino doar - vom spune și arătăm totul!
Costul închirierii sălilor de yoga în zilele lucrătoare:
* în weekend, costul este egal cu costul orei de seară
Reguli de închiriere:
1. Plata anticipata 100%
2. Plata anticipată este rambursabilă în cuantum de 80% dacă anularea se face cu mai puțin de 10 zile calendaristice înainte și este nerambursabilă dacă anularea se face cu mai puțin de 7 zile calendaristice înainte.
Sala „Spațiu” 60 mp. spațiu creativ perfect pentru evenimentul tău. Există totul echipamentul necesar pentru cursuri de yoga și arte marțiale.
Tipuri de evenimente:
Echipament:
Capacitate: Până la 25 de persoane
Sala „Focul” –32 mp. spațiu creativ, există tot ce ai nevoie pentru yoga, dans și arte marțiale.
Tipuri de evenimente: Prelegeri, Antrenamente, Fotografie, Proiecții video, Sport și Fitness
Echipament: Proiector, flipchart/tabletă albă, perete suedez, Cooler
Capacitate: Până la 18 persoane
Sala „Pământului” este foarte convenabilă pentru mini-grupuri și lecții individuale, precum și pentru practici de meditație. Există tot ce ai nevoie pentru yoga. Sala este dotata cu un zid suedez.
Tipuri de evenimente: Prelegeri, Antrenamente, Fotografie, Proiecții video, Sport, Fitness, Meditație, Masaj
Echipament: Proiector, flipchart/tablă albă, Cooler
Capacitate: Până la 4 persoane
O adevărată plantă de yoga într-o fostă fabrică
Foto: Olga Shangina
Specificitate
Yoga în aer Un hamac special va ajuta să atârne cu capul în jos: coloana vertebrală, prinsă de la ședința constantă la birou, va fi mai bine întinsă, aparatul vestibular va fi întărit. Unii spun că se simte ca zborul.Tipuri de yoga
Yoga în aer, yoga updraft, tattva yoga, tantra yoga, începe yoga pentru începători, yoga subțire, yoga la prânz, yoga Iyengar, yoga 23, hatha yoga, kundalini yoga, yoga sarcinii, yoga pentru femei, yoga pentru coloana vertebrală, ashtanga vinyasa, terapie yoga, yoga pentru copii, surya și chandra yoga, yoga dinamică, yoga universală, yoga nidra, pranayama.
Dincolo de Yoga
Respirație holotropică, masaj yoga, practici de dans, sesiuni individuale, servicii spa, consultații astrologice și psihologice, seminarii tematice, concerte, călătorii, produse yoga, reiki, cafenele, prânzuri de afaceri vegetariene.Scoala de Yoga din Moscova
Trei studiouri de yoga lângă metrou
Specificitate
Foto: www.mos-yoga.ru Pereche de yoga. Creatorii centrului cer ca aceasta metoda sa nu fie confundata cu tantra - nu se presupune ca nu se fac exercitii sexuale; partenerii sunt selectați nu în funcție de sex, ci de datele fizice. Asanele sunt efectuate împreună cu un partener, astfel încât practicanții să se ajute reciproc pentru a merge mai adânc într-o îndoire în spate sau pentru a relaxa spatele încordat. Lucrând în perechi, obțineți de fapt un instructor individual. Și ajutându-ți partenerul, începi să înțelegi mai bine asana.Tipuri de yoga
Yoga în pereche, acroyoga, yoga la prânz, Iyengar yoga, hatha yoga, yoga pentru femei însărcinate, kundalini yoga, sukshma vyayama, ashtanga vinyasa, yoga pentru coloana vertebrală, yoga în aer, yoga pentru copii, yoga nidra, pranayama.Dincolo de Yoga
Seminarii, ceainărie și ceaiuri, formare profesori, călătorii.Prana
Unul dintre cele mai ieftine centre - în același timp cu profesori experimentați
Foto: www.pranayoga.ru
Specificitate
Preturi mici. Până la ora 18.30, o oră și jumătate de antrenament va costa 350 de ruble, după care prețul va crește cu o sută de ruble. Există un sistem de abonament care poate fi plătit online. Atmosfera este ascetică, dar sunt multe săli și clase.Tipuri de yoga
Prana yoga (identitatea corporativă a centrului), hatha yoga, practică feminină, yoga pentru femei însărcinate, ashtanga vinyasa, yoga nidra, Yoga Himalaya, Iyengar Yoga, Kundalini Yoga, Sivananda Yoga, Critical Spine Alignment Yoga, Sukshma Vyayama, Yoga pentru copii, Senior Yoga, Pranayama, Universal Yoga, Mandala Yoga, Indian Dance Yoga.Dincolo de Yoga
Masaje, aikido, atelier de pictura, seminarii, cafenele. Cel mai interesant lucru este plutirea: metoda eficienta renunta la toate grijile, zacand in apa sarata in intuneric deplin. O oră de privare senzorială petrecută într-o stare aproape fetală, dacă nu este un substitut pentru o vacanță, măcar se va relaxa. 
Foto: www.kerala-ayur.ru
Specificitate
O abordare integrată a problemei. În palatul de yoga de pe Michurinsky Prospekt există posibilitatea de a merge la un medic ayurvedic. Se va uita la albul ochilor, îi va cere să scoată limba, să-și numere pulsul, să precizeze ce vrea să facă și să scrie o rețetă pentru cutare sau cutare cursă de yoga, masaj cu ulei sau un curs de curățare - panchakarma. Yoga este predată aici de indieni vedete - câștigători ai competițiilor de yoga, yogacharyas certificate.Tipuri de yoga
Power yoga, hatha yoga, pregnancy yoga, yoga nidra.Dincolo de Yoga
Ayurveda, astrologie vedica, seminarii, masaj, osteopatie, reiki, cafenele, produse yoga. Facebook anunță periodic cursuri gratuite pentru începători.Sat Nam
Un studio de yoga cu un accent special pe practicile și beneficiile femeilor pentru studenți, pensionari și angajații guvernamentali
Specificitate
Foto: www.satnam.ru Toate pentru femei. O atenție deosebită merită clasa fondatoarei studioului Natalia Kuzmicheva „Mandala energiilor feminine” - 100 de cursuri bazate pe hatha și kundalini yoga dedicate femeii moderne, stării sale interioare și bunăstării. Kuzmicheva, o profesoară de yoga cu 20 de ani de experiență, a format un curs de 10 săptămâni, ținând cont de fazele lunii și se pare că ar trebui să învețe cum să-și recapete vigoarea și frumusețea, urmând exemplul zeițelor indiene.Tipuri de yoga
Yoga pentru femei, yoga pentru femei gravide, yoga pentru față, yuddha yoga, naad yoga, kundalini yoga, hatha yoga, yoga pentru coloana vertebrală, yoga nidra, yoga vocală, yoga la prânz, cursuri individuale.Dincolo de Yoga
Seminarii de formare, osteopatie estetică, cursuri astrologice, masaj, consiliere psihoterapeutică, călătorii, cafenele, produse yoga.Loc gustos
Centru pentru yoga, balet, capoeira și alte practici de wellness și dans în Pasajul Novinsky
Foto: Olga Shangina
Specificații
Yoga în centrul de afaceri - în consecință, primele cursuri încep la șapte și jumătate dimineața, iar angajații companiilor situate în pasaj pot lua o gustare într-o cafenea vegetariană.Tipuri de yoga
Psi-yoga, yoga vocală (metodele lui Dmitry Serebrovsky), tri-yoga, yoga-23, yoga slim, yoga la prânz, yoga la Limba engleză, kundalini yoga, hatha yoga, gimnastică yoga, yoga universală, yoga pentru femei însărcinate, yoga pentru copii, yoga Iyengar.Dincolo de Yoga
Box thailandez, capoeira, qigong, taijiquan, stretching, fuziune tribală, jazz modern, cursuri de balet pentru adulți, copii și adolescenți, dans modern și improvizație, masaj, cafenea, produse yoga.Yoga 108
Un mic studio de hatha yoga pentru fanii părinților fondatori - Mikhail Baranov și Ilya Zhuravlev
Specificitate
Foto: www.yoga108.com Doi cunoscuți instructori de yoga - Mikhail Baranov și Ilya Zhuravlev - și-au deschis studioul după mulți ani de practică și predare în diferite centre rusești. Acum, într-un mic subsol de pe Pokrovka, ei predau hatha yoga bună, organizează seminarii și, de asemenea, duc periodic grupuri în „locuri de putere” - de la Gokarna la Halkidiki. Ambii maeștri sunt cu o spiritualitate serioasă și experiență fizică, care include nu numai practici pe termen lung de yoga și terapie yoga, ci și un fundal umanitar clasic: Baranov a studiat pentru a fi muzician de jazz, iar Zhuravlev - un maestru în filozofie la Universitatea de Stat pentru Științe Umaniste din Rusia. Tipuri de yoga
Yoga-108 (metoda autorului fondatorilor studioului), ashtanga vinyasa, yoga pentru femei însărcinate, yoga pentru coloana vertebrală, yoga pentru sistemul musculo-scheletic, yoga nidra, pranayama.Dincolo de Yoga
Masaj yoga thailandez, dans clasic indian odissi, lecții private, cursuri de certificare pentru profesori, seminarii tematice, cursuri de engleză pentru yoghini și dansatori, concerte, călătorii, rechizite pentru yoga.Federația de yoga
Mini-rețea de centre de yoga conduse de carismaticul Sergey Litau
Foto: www.kundalini.ru
Specificitate
Scapă de dependențe aici. Serghei Litau însuși nu ascunde faptul că la un moment dat a experimentat cu diverse chimicaleși a scăpat de dependențe datorită kundalini yoga. În centrele Federației de Yoga, ei oficial nu tratează pe nimeni pentru nimic, dar exerciții de respirațieÎn practică, ele contribuie la producerea de endorfine. Energia kundalini notorie nu se va ridica imediat de-a lungul coloanei vertebrale, dar cu siguranță va fi mai ușor să renunți la fumat.Tipuri de yoga
Tri yoga (metoda Kali Ray), kundalini yoga, hatha yoga, sukshma vyayama, yoga tradițională, yantra yoga, ashtanga vinyasa, iyengar yoga, shivananda yoga, yoga pentru coloana vertebrală, yoga-23, yoga pentru copii, yoga pentru femei însărcinate, yoga pentru pierderea în greutate, yoga pentru femei.Dincolo de Yoga
Qigong, meditație, masaj, yoga la birou, excursii de yoga în India, Thailanda și Georgia.Bikram Yoga Moscova
Două studiouri de yoga fierbinți în Moscova
Specificitate
Foto: www bikram yoga ru De fapt, yoga fierbinte: sub pistoale termice este foarte ușor să ne imaginăm nisipul fierbinte al unei plaje indiene. Mușchii se întind mai bine, kilogramele trec de la sine. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă controlați bunăstarea și informați maestrul în avans despre orice problemă de sănătate: o temperatură de 40 de grade este o povară gravă pentru organism. Pentru cei antrenați, de patru ori pe an au ceva ca un maraton: evenimentul 30 Days Yoga Challenge, în care trebuie să transpiri și să exersezi timp de 30 de zile la rând. Cei care au trecut au dreptul la tricouri comemorative și un motiv de mândrie pe viață. Tipuri de yoga
Bikram yoga, o ofertă specială pentru începători.Dincolo de Yoga
Rechizite pentru yoga, cafenele, călătorii, ateliere, intensiv de 30 de zile.NYM Yoga
Studio de yoga la modă în străzile Arbat
Foto: Olga Shangina
Specificitate
laicitatea. În acest celebru studio de yoga îi poți întâlni pe Shakhri Amirkhanova, Miroslava Duma sau un burlac bogat, cu o barbă bine îngrijită. Proprietarul studioului, Katya Kushner, a adunat oameni bogați și frumoși în subsolul din Plotnikov Lane, iar ea însăși îi învață de ceva vreme elementele de bază ale Jivamukti - yoga „eliberării în timpul vieții”.Tipuri de yoga
Jivamukti yoga, ashtanga vinyasa, practică de dimineață, hatha yoga, yoga pentru sarcină, yoga pentru copii, vinyasa free flow.Dincolo de Yoga
Masaj, cafenea, produse yoga, seminarii de guru străini, intensive de yoga.curs de yoga
Poate cel mai scump studio din Moscova - dar totul este modern și la obiect
Specificitate
Foto: www.yoga-class.ru. Yoga după metoda guru-ului newyorkez Yamuna Zeik. În această practică, asanele clasice sunt efectuate folosind bile mici de cauciuc: când îți rostogolești piciorul sau mâna peste minge, mușchii se relaxează mai bine, fluxul sanguin se îmbunătățește, iar întinderea devine mai profundă. Plus - gimnastică pentru chipul aceluiași Yamuna Zeik. Yamuna sugerează că cu ajutorul exercițiilor ei pt muschii faciali efectuate cu bile de cauciuc se poate face fără niciuna Chirurgie Plastică uită-te la 18. Ea însăși vizitează Moscova și, în absența ei, o studentă certificată a unei vedete americane practică la cursul de yoga. Tipuri de yoga
Yoga 23, Hatha Yoga, Yamuna Body Rolling, Yoga prenatală, Baby Yoga, Iyengar Yoga, Critical Spine Alignment Yoga, Yoga Nidra.Dincolo de Yoga
Taijiquan, yiquan, consiliere psihoterapeutică, dans templu, qigong, cursuri de cultură vedica, yoga corporativă, petreceri cu ceai.Retunsky Yoga Studio
Studio la mansardă care arată ca un salon spa scump, cu vedere la centrul comercial Tsvetnoy
Foto: Olga Shangina
Specificitate
Atmosfera. Studioul alb, care miroase a vanilie, s-a deschis recent și are până acum o intimitate fermecătoare: prietenii și cunoștințele fondatoarei Tatyana Retunskaya merg aici, o oră și jumătate de lecție se întinde ușor timp de două ore, după antrenament toată lumea bea ceai din porțelan. cești și mănâncă o brioșă cu banane cu stafide. În curând, probabil că vor fi mai mulți oameni, așa că este timpul să plecați acum, cât mai puteți întinde covorul la una dintre ferestrele uriașe.Tipuri de yoga
Vinyasa flow, ashtanga vinyasa, hatha yoga, Iyengar yoga, yoga nidra, yoga pentru copii.Dincolo de Yoga
Ceaiuri, cursuri de balet, seri muzicale, cărți de artă, ateliere de pictură. Ideologii studioului cred că periile și vopselele nu sunt inferioare yoga în ceea ce privește efectul lor de vindecare sistem nervos, și aranjați cursuri de pictură naivă.Practica yoga
Odată, primul studio de yoga din Moscova, care a devenit un întreg imperiu
Specificitate
Foto: www.yoga.ru Totalitate. 23 de studiouri din Moscova acoperă întreaga capitală, iar cluburile din Kazan și Nijni Novgorod continuă extinderea rețelei Elenei Ulmasbayeva în toată Rusia. Marea majoritate a practicanților de yoga au dat cumva peste Centrul Iyengar (așa era numele rețelei înainte de apariția brandului Yoga Practika) - au mers la unul dintre studiourile rețelei sau au lucrat cu profesori atestați de Centru în domeniul fitness. cluburi. Bellur Iyengar (are 94 de ani) și-a dezvoltat metoda astfel încât absolut oricine, indiferent de sex, vârstă și stare de sănătate, să poată practica yoga, iar Elena Ulmasbayeva implementează cu succes această filozofie. Tipuri de yoga
iyengar yoga, yoga feminină, yoga pentru gravide, yoga pentru copii, yoga pentru prânz, yoga pentru persoanele în vârstă, yoga terapeutică, yoga pentru coloana vertebrală.Dincolo de Yoga
Masaj, consultatii de astrologie vedica, rechizite yoga, seminarii, centru de antrenament, cafenea. Dacă nu ați practicat niciodată la Yoga Practika, puteți veni la o lecție deschisă gratuită într-unul dintre centre - programul este întotdeauna disponibil pe site.Epoca Vărsătorului
Un studio de yoga cu efecte speciale în interior și o misiune declarată de a armoniza lumea
Foto: www.aquarianage.ru
Specificații
Yoga pentru surferi. Unul dintre ideologii școlii este Felix Pak, un surfer însuși practicant, așa că în lecțiile sale din „Epoca Vărsătorului” folosește simulatoare de echilibru și acordă o atenție deosebită antrenării exacte a acelor mușchi care îi vor fi folositori ulterior pentru sculptura perfectă.Tipuri de yoga
Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Terapie yoga, Yantra Yoga, Yoga 23, Ashtanga Vinyasa, Yoga pentru aliniere critică a coloanei vertebrale, Sat Nam Rasayan, Apnee Yoga, Forță și echilibru, Kung Fu, Yoga Nidra, Yoga pentru femei însărcinate, Himalaya yoga, yoga pentru prânz, yoga pentru copii, yoga pentru spate, yoga pentru începători.Dincolo de Yoga
Dans mandala, lecții de flaut, club de ceai, ateliere (de exemplu, curățare de la întâlniri sexuale anterioare), masaje, materiale pentru yoga (inclusiv antrenor de echilibru și ceai), diagnosticare aură, excursii de surf și yoga în Sri Lanka, Lanka și Maldive. Turneele Chaupar au loc în fiecare sâmbătă la ora 20.00. Este raportat că în timpul jocului vă puteți vedea propriul destin sau vă puteți simți ca dacă nu zeul Shiva, atunci cel puțin maharajas.Yoga Dom
Un mic studio pe o alee de lângă Bolshaya Dmitrovka
Specificitate
Foto: www.yogadom.ru Principalul lucru aici este o locație extrem de centrală, lângă Teatrul Stanislavsky și Nemirovici-Danchenko, precum și un număr impresionant de birouri și buticuri boeme. La clasă, totuși, toți sunt egali - atât studenți, cât și editori lucios; este deosebit de confortabil pentru începători. În plus, cafeneaua merită o atenție deosebită. Yoga Dom are prânzuri vegetariene excelente și ieftine. Mai mult, paneer, dal și halva de morcov pot fi comandate acasă.