Regulile jocului La înălțime de la sol

Acest joc se joacă cel mai bine pe terenul de joacă sau în parcul pădurii, unde există multe locuri unde te poți așeza, sări sau agățat de mâini cu picioarele în sus.

În primul rând, driverul este selectat folosind numărarea rimelor sau remiză.

Jocul începe normal Etichete, apare doar o nouă regulă: jucătorul care fugă poate să stea pe orice bancă, să leagăne, să-și ridice picioarele sau să atârne. Principalul lucru este că picioarele nu ating pământul.

În acest caz, el devine inviolabil și apa curge după alți jucători. Nu poți sta mult timp într-o poziție cu picioarele ridicate. Dacă toate picioarele jucătorilor sunt „la greutate”, apa poate săra pe oricine.

Adesea, multe controverse ridică întrebarea: este posibil să stai pe pământ și să ridici picioarele. Prin urmare, acest lucru ar trebui să fie negociat chiar la începutul jocului.

Există opțiuni pentru aceste baloturi " șine pe metal" și " salki pe un copac". În acest caz, obiectul care acordă imunitate trebuie să fie metal, piatră sau lemn.

Și sunt în casă!

Câte rubine ai?
– 50!
- Wow! Pokej, ce moara ai?

Am auzit zilele trecute acest dialog de la băieții vecini. S-au așezat pe o bancă și și-au bătut telefoanele unul altuia. Privind în jur, nu am văzut copii jucându-se „Câinele” sau desenând un câmp pentru „Mișcă-te încet – vei fi mai departe”. Copiii moderni, din păcate, preferă să apese pe tastatură și să stea în VKontakte.

Jocurile de curte, pe care le-am jucat zile în șir (până când au fost „conduse”), devin treptat un lucru din trecut. Dar cei mai mulți dintre ei nu numai că dezvoltă dexteritatea, rezistența și forța, dar învață și lucruri atât de importante precum coeziunea și asistența reciprocă.

Vă sugerez să vă amintiți jocurile noastre preferate în curte și să le prezentați copiilor dumneavoastră.

v-aţi ascunselea

Unu-doi-trei-patru-cinci, o să mă uit.

Joc simplu - poți juca oriunde și oricând. Mai ales emoționant seara când se întunecă.

Reguli

Mai întâi alegeți șoferul. Pentru asta, în copilărie, știam un miliard de rime. Apoi șoferul devine cu fața la perete (copac, stâlp...) și numără cu voce tare până la 20 (50, 100 ...). Jucătorii se ascund.

Sarcina jucătorilor este să se ascundă astfel încât șoferul să nu găsească. Sarcina șoferului: să găsească toate cele ascunse.

Când șoferul găsește unul dintre jucători, trebuie să alerge cu capul înapoi spre perete (copac, stâlp...) pentru a-l „prinde”. Dacă jucătorul a fost primul care a recurs, atunci cu cuvintele „Knock-knock I” se scoate din joc. Pe cine l-a prins primul lider, el devine lider la următorul cal („Primul pui mișcă din ochi”).

Expresii de cod:

• „Topor-topor, stai ca un hoț și nu te uita în curte”, le strigau jucătorii „prinși” către camarazii lor când „pericolul” se apropia (stai jos și nu te apleca).
• „Saw-saw, zboară ca o săgeată” - au strigat pentru a sugera că șoferul era departe de perete și că poți ieși din acoperire.

Numar de jucatori: cu cât mai mare cu atât mai bine.

Salks / Catchers

Salki - sunt catch-up-up, sunt patch-uri, sunt lyapka, sunt kvach. Potrivit Wikipedia, acest joc are aproximativ 40 (!) titluri (în aproape fiecare regiune fosta Unire- A mea).

În același timp, jocul este simplu. Esența etichetelor obișnuite este de a prinde din urmă ("tarifa") jucătorii (dacă conduci), care se împrăștie în direcții diferite.

Reguli

Rima (unde fără ea?) Driverul este selectat. Jucătorii stau în cerc și la comanda „Sunt o etichetă!” împrăștiați în toate direcțiile. (Adesea, site-ul a fost stipulat - „Nu alergați peste gard”, „Nu alergați mai departe pe leagăn.”)

Sarcina șoferului este să ajungă din urmă pe unul dintre jucători și să-l atingă cu mâna. Pe cine ating, el însuși devine un „aliment”, iar șoferul se transformă într-un jucător obișnuit.

Există o variație a etichetelor obișnuite, când șoferul, după ce a ajuns din urmă cu un jucător, nu devine el însuși un jucător, ci continuă să ajungă din urmă cu alți tipi împreună cu primul „gras”. Apoi împreună îl prind pe al doilea, al treilea etc., până îi prind pe toți.

Numar de jucatori: de la 3 sau mai multe.

Variații Slug:

• Salki cu o „casă” este același, doar o zonă este selectată (cutie cu nisip, cerc pe asfalt etc.), unde jucătorii pot alerga și ia o pauză, nu poți să „sare” acolo, dar nu poți. stați în „casă” mult timp.
• „Deasupra piciorului” - pentru a evita „ungerea”, trebuie să sari pe ceva și să ridici picioarele („Deasupra piciorului de la sol” / „Picioare cu picioare în greutate”), totuși, conform regulilor, de asemenea, este imposibil să ridici picioarele mult timp.
• — Ceai-ceai, ajută-mă! - în această versiune a etichetei, „grasul” se poate opri, strigă această frază magică și prietenii vor veni în fugă să-l salveze, dar șoferul este în alertă și este probabil ca un al doilea și al treilea să fie adăugat la unul "victimă".
• Sifa - în această versiune, ei „salat” nu cu o mână, ci cu o „sifa” (cârpă, frânghie răsucită și orice „putere” pe care o găsiți în curte); oricine este lovit devine un Seth, adică un lider.

Acest joc, iubit de mulți, are și multe nume: „Țar”, „Pop”, „Klyok”, „Sticks”, „Bănci” și altele. Regulile par complicate, dar doar la prima vedere. Fiecare curte avea propria sa variație a jocului. Dar, în general, esența sa se rezumă la următoarele.

Inventar:

• bastoane (biți, bucăți de întărire, dar cel mai șic este un stick de hochei rupt);
• poate sa ( sticlă de plastic, cală de lemn etc.);
• cretă (pentru a contura site-ul).

Mai întâi trebuie să pregătiți un loc de joacă pentru joc (aproximativ 10 pe 6 metri). Paralel cu partea scurtă a site-ului, liniile sunt trase la fiecare metru și jumătate: 1 linie - un pion (soldat); 2 rând - doamnă; a 3-a linie - regi; a 4-a linie - ași etc.

De la începutul site-ului până la ultima linie - zona titlurilor; de la ultima linie până la capătul site-ului - zona brutarului (rege, preot etc.).

La o distanta de 5 metri de ultima linie se traseaza un cerc in care se pune o ruha (uneori pe o caramida).

Reguli

Mai întâi, ei aleg „Brutarul” și stabilesc ordinea de a doborî ruhi. Pentru a face acest lucru, jucătorii pun un capăt al bastonului pe vârful piciorului, iar celălalt capăt se sprijină pe palmă, după care împing bastonul în depărtare cu piciorul. Al cărui băţ a zburat cel mai îndepărtat doborâ ruha primul; al cărui cel mai apropiat este acel „Brutar”.

„Baker” ia poziția „în spatele conservei”, jucătorii - la prima linie. În continuare, jucătorii cu bâta încearcă pe rând să-l elimine pe ryuha. După aceea, începe „furtuna” - jucătorii aleargă după biți și se întorc înapoi în „zona de titlu”. „Brutarul” în acest moment aleargă după ryukha, îl pune la loc și îl protejează. Dar sarcina lui principală este să împiedice „furarea” bățului de pe teritoriul său. În plus, încearcă să atingă jucătorii cu bâta și apoi să doboare el însuși puful. Cel atins de „Brutar” devine „Brutar” la următorul cal, iar bătrânul „Brutar” devine jucător.

Pentru fiecare doborât, jucătorul a crescut în rang. Cu alte cuvinte, s-a deplasat mai departe de-a lungul câmpului și s-a apropiat de ruha. În plus, fiecare „titlu” are propriile caracteristici și privilegii. De exemplu, asul este invincibil și nu poate conduce.

Numar de jucatori: nu este limitat.

Mulți oameni cred că „clasicii” au fost inventați în URSS. De fapt, asta este foarte joc antic. Deja în Evul Mediu, băieții (inițial jocul era băiețel) săreau pe pătrate numerotate. În Rusia, „clasicii” erau jucate cu putere deja la sfârșitul secolului al XIX-lea.

Reguli

Un câmp dreptunghiular cu 10 pătrate și un semicerc („cazan”, „apă”, „foc”) este desenat pe asfalt cu cretă. Există mai multe opțiuni pentru sărituri și marcarea site-ului. Dar, de regulă, jucătorii aruncă, pe rând, o minge tac (pietriș, cutie de bomboane etc.) în primul pătrat. Apoi primul jucător sare din careu în pătrat și împinge bila alba în spatele lui.

• Nr. 1 - un picior;
• Nr. 2 - un picior;
• Nr. 3 și 4 - stânga pentru 3, dreapta pentru 4;
• Nr. 5 - cu două picioare (poți lua o pauză);
• Nr. 6 și 7 - stânga pentru 6, dreapta pentru 7;
• Nr. 8 - un picior;
• Nr. 9 și 10 - stânga pentru 9, dreapta pentru 10.

Apoi rotiți 180% și înapoi în același mod. Ai călcat pe linie sau a lovit-o bila alba? Stai pe ambele picioare? Mutarea trece la alta.

Numar de jucatori: nu este limitat.

Jucând acest joc, a fost posibil să fii rănit de minge, dar entuziasmul a depășit amploarea. Mai mult, nu are nevoie de altceva decât de minge.

Reguli

Sunt selectați „Bouncers” (de obicei 2 persoane pe fiecare parte). Ele stau unul față de celălalt la o distanță de aproximativ 10-15 metri. „Knocked out” stau în centrul site-ului.

Sarcina „bouncerilor” este să lovească toți jucătorii cu mingea (dacă mingea te atinge, părăsești terenul). Sarcina celui „knocked out” este să fie agil și rapid și să evite mingea.

Când mai rămâne un singur jucător în echipa de aruncare, el trebuie să evite mingea de câte ori este bătrân. Dacă reușește, echipa se întoarce pe teren.

Joc cult. Este greu să găsești un copil din anii 1980 și 1990 care să nu sară în banda elastică. Proprietarul unei noi benzi elastice (era lipsă) în curte era considerat „major” și era deosebit de popular.

Reguli

Simplu și complex în același timp. Pe de o parte, nu ai nevoie de altceva decât de 3-4 metri de elastic. Pe de altă parte, te poți încurca la niveluri și exerciții (în copilărie, toată lumea le știa pe de rost). Doi jucători trag elasticul între ei, iar al treilea sare.

1. bandă de cauciuc la nivelul gleznelor care țin (lejeritate!);
2. bandă de cauciuc la nivelul genunchilor (aproape toată lumea a făcut față);
3. banda de cauciuc la nivelul soldurilor (cumva s-au descurcat!);
4. bandă de cauciuc în talie (aproape nimeni nu a reușit);
5. o bandă elastică la nivelul pieptului și o bandă elastică la nivelul gâtului (dincolo de fantezie).

La fiecare nivel, trebuie să efectuați un anumit set de exerciții: alergători, pași, un arc, un plic, o barcă etc.

Numar de jucatori: 3-4 persoane (patru joacă de obicei în perechi).

Jocul este, de asemenea, considerat feminin. Băieții săreau rar, dar le plăcea să privească fetele. :)

Pecete roșie să nu fugă nimeni.

aceasta joc distractiv, care combină aventurismul etichetelor și entuziasmul ascunselelor. Există o părere că jocul își are originea în secolul al XVI-lea, când cazacii au apărat populația civilă de tâlharii rătăcitori.

Reguli

Regulile jocului variază în funcție de regiune și sunt adesea foarte simplificate. Un lucru este invariabil - jucătorii sunt împărțiți în două echipe ("cazaci" și "tâlhari"). „Atamanii” sunt selectați imediat și „câmpul de luptă” este determinat (ei nu joacă în afara acestuia). Cazacii aleg sediul, iar tâlharii vin cu parole (una este corectă, restul sunt false).

Sarcina tâlharilor: capturarea sediului cazacilor. Sarcina cazacilor: să prindă toți tâlharii și să „storcă” parola corectă.

La un semnal, tâlharii se împrăștie și se ascund, lăsând săgeți pe trotuar pentru ca cazacii să aibă indicii unde să-i caute. În acest moment, cazacii echipează „temnița” și își dau seama cum îi vor „tortura” pe prizonieri (gâdilă, sperie cu insecte, „înțepă” cu urzici etc.). După ceva timp, cazacii merg să-i caute pe tâlhari. Dacă reușesc, îl pun pe tâlhar într-o „temniță”, de unde nu are dreptul să scape. Tâlharii, la rândul lor, încearcă să se apropie de „sediu” și să-l captureze.

Numar de jucatori: de la 6 persoane.

Nici o vară nu a fost completă fără o minge. Unul dintre jocurile cu mingea în aer liber iubite de copiii sovietici este „cartoful fierbinte”. Esența sa este următoarea.

Reguli

Jucătorii stau în cerc și aruncă un „cartof fierbinte” (minge). Dacă cineva a ezitat și nu a lovit mingea la timp, se așează în „căldare” (centrul cercului). Stând în „cazan” poți încerca să prinzi mingea care zboară deasupra capului tău, dar nu te poți ridica din coapte. Dacă jucătorul din „căldare” a reușit să prindă mingea, se eliberează pe sine și pe alți prizonieri, iar jucătorul care a aruncat mingea fără succes le ia locul.

În plus, jucătorii care aruncă un „cartof fierbinte” pot elibera în mod specific pe cineva din „ceaun”. Pentru a face acest lucru, în timp ce lovește mingea, el trebuie să lovească jucătorul care stă în centrul cercului.

Numar de jucatori: cel putin 3.

Acest joc, de regulă, a fost jucat de copiii mai mari, deoarece este destul de traumatizant, oarecum necult, dar extrem de distractiv.

Reguli

Jucătorii sunt împărțiți în două echipe - elefanți și călăreți. Elefanții devin un lanț, aplecându-se în jumătate și băgându-și capul sub axila celui din față. Călăreții încearcă, pe rând, să înșea „elefantul”.

Sarcina elefanților este să reziste greutății călăreților. Sarcina călăreților este să sară cât mai aproape de „capul elefantului”.

Dacă unul dintre călăreți nu a putut rămâne pe „elefant” și a căzut și, de asemenea, dacă toți călăreții s-au așezat, iar „elefantul” i-a dus la linia de sosire, atunci elefanții au câștigat. Dacă „elefantul” s-a destrămat, călăreții au câștigat.

Numar de jucatori: de la 3-5 persoane în fiecare echipă.

Aceasta este una dintre opțiunile pentru jocurile cu minge și perete, unde pentru distracție ai nevoie, de fapt, de un perete, o minge și abilitatea de sărituri. Majoritatea fetelor l-au jucat, deși băieții, după ce s-au confruntat cu „jocul de război”, nu au fost contrarii să sară lângă zid.

Reguli

Se trasează o linie pe perete (cu cât mai sus, cu atât mai interesant) - nu poți arunca mingea sub ea. Jucătorii se aliniază la rând, unul după altul. Primul jucător aruncă mingea, aceasta lovește peretele, sare, lovește pământul, iar în acest moment jucătorul trebuie să sară peste ea. Mingea este ridicată de următorul jucător, repetând același lucru - și așa mai departe într-un cerc.

Cel care nu sare peste minge primește o „scrisoare” ca pedeapsă (l - i - g - y - w - k - a). Ați adunat toate aceste scrisori? Esti o broasca!

Numar de jucatori: nu este limitat.

Ce jocuri ai jucat în curte?

Regulile jocului La înălțime de la sol

Acest joc se joacă cel mai bine pe terenul de joacă sau în parcul pădurii, unde există multe locuri unde te poți așeza, sări sau agățat de mâini cu picioarele în sus.

În primul rând, driverul este selectat folosind numărarea rimelor sau remiză.

Jocul începe normal Etichete, apare doar o nouă regulă: jucătorul care fugă poate să stea pe orice bancă, să leagăne, să-și ridice picioarele sau să atârne. Principalul lucru este că picioarele nu ating pământul.

În acest caz, el devine inviolabil și apa curge după alți jucători. Nu poți sta mult timp într-o poziție cu picioarele ridicate. Dacă toate picioarele jucătorilor sunt „la greutate”, apa poate săra pe oricine.

Adesea, multe controverse ridică întrebarea: este posibil să stai pe pământ și să ridici picioarele. Prin urmare, acest lucru ar trebui să fie negociat chiar la începutul jocului.

Există opțiuni pentru aceste baloturi " șine pe metal" și " salki pe un copac". În acest caz, obiectul care acordă imunitate trebuie să fie metal, piatră sau lemn.

COLECTARE DE JOCURI DE CARD

De multă vreme mă duc să înregistrez jocuri jucate de o companie de fete de 6-10 ani în curtea noastră (fiica mea, care are 6 ani, este cea mai mică din această companie, restul fetelor au 7-10 ani). varsta). Nu toate jocurile lor reproduc jocurile copilăriei mele.

1. „Trandafir negru”
Arată complet..

(după cum s-a dovedit, se joacă nu numai în curtea noastră, ci și fete din curți complet diferite, deși din zona noastră - la câteva opriri de noi)

Jucătorii aleg o „casă”, o anumită bază de cuvinte și un șofer. Șoferul se plimbă prin curte, toți jucătorii îl urmăresc la un loc, în timp ce șoferul începe să compună o poveste bazată pe cuvântul de bază, unde totul este neapărat negru. De exemplu: „într-un oraș negru-negru există o casă negru-negru etc.” Când spune „trandafir negru” (așa e, nu „trandafiri negri” sau „trandafiri negri”, etc.), se grăbește să-i prindă pe ceilalți jucători, iar aceștia ar trebui să se împrăștie. Cine a fugit la casă - salvat. Cine este prins devine șofer.

2. Banane

Toți jucătorii se agață de obiecte destul de puternice și înalte, detalii ale locurilor de joacă etc. Șoferul trece pe sub ei, spunând: „Bananele au atârnat, au atârnat, au atârnat... și s-au copt!” în acest moment, „bananele” cad și se împrăștie, iar șoferul le prinde.

3. Bambusuri

„Bambuși” sunt plasați pe drum - orice obiect potrivit, jucătorul trebuie să meargă pe ceva (un scuter, o bicicletă etc.) fără a lovi tocmai aceste bombe. Și fără să cadă, desigur :)

4. Bețe lipicioase

Șoferul ajunge din urmă cu restul jucătorilor. Dacă un jucător atinge un alt obiect decât pământul, atunci acesta nu poate fi sărat.

5. Deasupra solului (greutate picioarelor)

Nu poți lovi cu piciorul unui jucător ale cărui picioare nu ating pământul.

6. Păianjen și zboară

Trebuie să te joci pe niște structuri pe care le poți urca și care sunt suficient de mari pentru joc. Această clădire este considerată o „web”. În mijlocul „pânzei” este un păianjen-lider, restul sunt muște. Muștele fug de păianjen de-a lungul „pânzei”, iar păianjenul le prinde până le doboară.

7. Ascundele

8. Familia (însuși)

Șoferul aruncă mingea cuiva și spune numele (orice cuvânt), jucătorul prinde mingea dacă i-a plăcut numele sau o aruncă dacă nu i-a plăcut. Dacă șoferul pronunță cuvântul „familie” (sau „el însuși” în joc „el însuși”) și jucătorul prinde mingea, atunci el însuși poate alege un nume. Astfel, fiecare primește un prenume, patronim, nume de familie, soț, loc de muncă etc.

9. Semafor

Din anumite motive, acest joc nu mi-a fost cunoscut în copilărie, copiii mei m-au învățat deja. Dar mama băiețelului nostru prieten ne asigură că l-au jucat în copilărie.
Este trasat un „drum” - două linii. Se determină și limitele laterale, dincolo de care este imposibil să fugi. Toți jucătorii stau pe o parte a drumului, conducând cu spatele la ei în centrul drumului. Șoferul strigă o culoare și se întoarce rapid. Cine are această culoare în haine, o arată și trece calm, restul trebuie să treacă „drumul” fără să fie prins de șofer. Pe cine l-a batjocorit șoferul, devine șofer.

10. Iepuraș

Un alt joc pe care din anumite motive îl joacă doar fetele în așteptarea să danseze grup de senioriîn grupul în care dansează fiica mea. Aceleași fete din curte nu joacă acest joc. Poate pentru că sunt din diferite curți, adică. se adună numai la dansuri.
Jucătorii stau pe un rând în fața liderului. Toți spun pe rând:

„Iepuraș iepuraș, cât este ceasul,
Mă grăbesc de ziua mea
și ceasul meu stă în picioare,
nu spune nimic".

Ca răspuns, șoferul spune câți pași trebuie să treacă această persoană (la fel ca în jocul hale hallo, pașii pot fi diferiți, de la giganți la pitic). Cine va fi mai aproape de șofer, a câștigat. Și deși jocul halle-hallo este mult mai interesant, din anumite motive nu a prins rădăcini în curtea noastră în forma sa completă (deși le-am oferit fetelor să-l joace de câteva ori - poate tocmai pentru că l-am sugerat, adică un adult) și același iepuraș, deși o versiune mai proastă a acestui joc, trezește un mare interes în fiica mea, ea încă vrea să se alăture fetelor care joacă. Probabil pentru că ideea jocului vine de la copii, nu de la un adult...

11. Vampir

Am urmărit acest joc într-o curte complet diferită și printre băieți. Se numește „vampir”. jocul este asemănător cu jocul „bufniță-bufniță”, doar în loc de bufniță, un vampir. Ziua doarme, si toata lumea sare, iar noaptea toata lumea ar trebui sa inghete si il prinde pe cel care se misca.

Și o regulă universală pentru toate jocurile. Orice jucător poate opri jocul rostind expresia „bumps, bumps, I’m in break”.)))

Jocul este o mare invenție a omului; are drept biologic, social și dezvoltare spirituală nu mai puțin, și poate chiar mai important decât focul și roata... În ea, ca într-o oglindă, istoria omenirii era afișată cu toate tragediile și comediile ei, puternice și puncte slabe. Chiar și în societatea primitivă, existau jocuri care descriu războiul, vânătoarea, munca agricolă și grijile sălbaticilor cu privire la moartea unui tovarăș rănit. Jocul a fost asociat cu tipuri diferite artă. Sălbaticii jucau ca copiii, jocul includea dansuri, cântece, elemente de arte dramatice și vizuale. Uneori, acțiunile magice erau atribuite jocurilor. Astfel, jocul uman ia naștere ca o activitate separată de cea productivă activitatea munciiși reprezentând reproducerea relațiilor dintre oameni. Așa apare jocul adulților, jocul ca bază a viitoarei activități estetice, vizuale.

Copilăria nu a existat întotdeauna. Se poate vorbi de apariția copilăriei numai atunci când dispare posibilitatea includerii directe a copiilor în munca productivă a adulților. Cei din ce în ce mai mari au fost puse copilăriei umane, ca o etapă specială în pregătirea unui copil pentru o viitoare viață de adult. Cu cât dezvoltarea societății este mai mare, cu atât perioada de pregătire a copilului pentru maturitate devine mai dificilă. Jocul are loc în timpul dezvoltare istorica societate ca urmare a unei schimbări a locului copilului în sistemul relaţiilor sociale. Este de origine socială, prin natură.

Jocul nu apare spontan, ci se dezvoltă în procesul de educație. Fiind un stimul puternic pentru dezvoltarea copilului, el însuși se formează sub influența adulților. În procesul de interacțiune a copilului cu lumea obiectivă, neapărat cu participarea unui adult, nu imediat, ci la un anumit stadiu al dezvoltării acestei interacțiuni, ia naștere un joc cu adevărat uman al copiilor.

Jocul contribuie la formarea abilităților fizice și spirituale ale unui om în creștere, activitatea sa cognitivă, imaginația, voința, autocontrolul. Jocul este o școală de comunicare. Copilul își învață în joc „Eul”, dar el în joc, stăpânind rolul, învață să-l înțeleagă pe celălalt, să intre în poziția sa, ceea ce este extrem de important pentru viața în societate. Prin urmare, jocul este un mijloc eficient de educație morală. Jocul este un model al vieții „adulte”, iar aici copilul nu numai că se familiarizează cu diverse profesii, ci învață să aprecieze munca și simte pentru prima dată mândria de a fi muncitor, încă nu lucrează. Și alături de toate acestea, jocul, datorită plăcerii pe care o aduce, este relaxare, o relaxare a tensiunii mentale. Ceea ce este important de remarcat este că toate aceste semnificații funcționale ale jocului acționează împreună, sunt date într-un complex, pătrunzând unele în altele și întărindu-se una prin alta.

Îmbunătățirea sarcinilor jocurilor în aer liber.Cu organizarea corectă a cursurilor, ținând cont de caracteristicile de vârstă și starea fizică implicate în jocurile în aer liber au un efect benefic asupra creșterii, dezvoltării și întăririi aparatului osos și ligamentar, sistem muscular, privind formarea unei posturi corecte la copii și, de asemenea, crește activitatea funcțională a corpului.

Sarcini educaționale ale jocurilor în aer liber.Jocurile în aer liber contribuie foarte mult la dezvoltarea calităților fizice: viteză, agilitate, forță, rezistență, flexibilitate și, cel mai important, acestea calitati fizice dezvolta ca un intreg.

Majoritatea jocurilor în aer liber necesită viteză din partea participanților. Sunt jocuri construite pe nevoia de răspunsuri instantanee la semnale sonore, vizuale, tactile, jocuri cu opriri bruște, întârzieri și reluare a mișcărilor, depășind distanțe mici în cel mai scurt timp posibil.

Situația în continuă schimbare în joc, tranziția rapidă a participanților de la o mișcare la alta contribuie la dezvoltarea dexterității.

Pentru educarea forței, este bine să folosiți jocuri care necesită manifestarea unor tensiuni moderate în ceea ce privește sarcina, viteză-rezistență de scurtă durată.

Jocurile cu repetări multiple de mișcări intense, cu activitate motorie constantă, care provoacă cheltuială semnificativă de forță și energie, contribuie la dezvoltarea rezistenței.

Îmbunătățirea flexibilității are loc în jocurile asociate cu schimbări frecvente ale direcției de mișcare.

Dozarea încărcăturii în timpul jocului. Datoria liderului nu este doar să aleagă și să înceapă corect un joc în aer liber, ci și să-l dozeze cu înțelepciune și să-l termine la timp. Sarcina din joc este dozată de o scădere sau creștere a mobilității generale a participanților.

Pentru a regla stresul fizic și emoțional, puteți utiliza următoarele tehnici:

1. Schimbați durata și numărul de repetări ale elementelor jocului.

2. Măriți sau reduceți dimensiunea site-ului.

3. Complicați sau simplificați regulile jocului.

4. Folosiți inventarul mai mare sau mai mic.

5. Introduceți pauze scurte, organizați „case de odihnă” pentru copii în jocuri de acțiune continuă etc.

Desigur, atunci când desfășoară jocuri în aer liber, este dificil pentru lider să ia în considerare capacitățile individuale și condiția fizică a fiecărui participant la un moment dat. Liderul trebuie să-și amintească că excesiv tensiune musculară, care provoacă oboseală rapidă, nu pot fi oferite participanților la începutul jocului. exercițiu intens alternează cu odihna

Picioare mai înalte de sol

Deasupra picioarelor de la sol - una dintre variantele jocului Salki. Un joc distractiv, activ, care dezvoltă rezistența și forța fizică a jucătorilor.

Alegeți un șofer. Restul fug. Fugând de „tag”, jucătorii trebuie să-și ia picioarele de pe pământ. În acest scop, se cațără pe orice obiect sau copac, se așează, se întind pe spate, cu picioarele în sus. În această poziție, „pârma” nu are dreptul să le sărate. Dacă jucătorul are picioarele pe pământ, acesta poate fi etichetat.

Cea sărată începe să-i prindă pe jucători, iar fostul „traseu” fuge cu toată lumea.

Vârsta: de la șase ani

Jocul se dezvoltă : rezistență, forță

Mobilitate de joc: mobil

Număr de jucători: 3 sau mai mulți

Salochki "Ceai-ceai-ajută-mă!"

Salochki "Ceai-ceai-ajută-mă!" - un joc foarte distractiv pentru o companie mică în care toată lumea poate arăta cât de rapid și agil este. Învață asistență reciprocă, insuflă capacitatea de a trăi în echipă.

În primul rând, este determinată granița zonei de joc, dincolo de care este imposibil să alergi. Regulile jocului diferă de etichetele obișnuite prin aceea că, atunci când șoferul ajunge din urmă și doboară un jucător, acesta nu devine o etichetă, ci îngheață pe loc și strigă: „Ceai-ceai-ajută-mă!” până va fi salvat.

Oricare dintre participanți (cu excepția, desigur, șoferul) îl poate ajuta pur și simplu atingându-l. În același timp, sarcina etichetei devine foarte dificilă, deoarece el își va putea transfera rolul altuia doar atunci când îi ajunge din urmă pe toți ceilalți jucători și cu condiția ca nimeni să nu-i ajute. În caz contrar, jocul s-ar putea să nu se termine niciodată.

Vârsta: de la șase ani

Jocul se dezvoltă : agilitate, reacție

Mobilitate de joc: mobil

coada dragonului

Dragon Tail este un joc distractiv și activ pentru copiii de la 5 ani și peste, care dezvoltă atenția, reacția și dexteritatea. Se joacă în principal în interior - într-o cameră mare, într-o sală de sport sau într-un vestiar.

Numărul de jucători este de cel puțin 4 persoane (dar cu cât sunt mai mulți, cu atât mai vesel și mai distractiv).

Jucătorii stau unul după altul, luându-l pe cel din față de talie (parcă ar forma un dragon/șarpe). Cel din față este capul dragonului, cel din spate este coada.

„Capul” dragonului încearcă să-și prindă „coada”, iar „coada” trebuie să evite „capul”, în timp ce toate celelalte legături ale dragonului / șarpelui nu trebuie să se decupleze.

Când jucătorul din față îl prinde pe jucătorul din spate, cel prins devine „cap”. Restul își schimbă locul după bunul plac. Jocul continuă.

Notă. Jocul nu are un sfârșit definit și nu are câștigători.

Vârsta: de la șase ani

Jocul se dezvoltă : atenție, dexteritate, reacție

Mobilitate de joc: mobil

Număr de jucători: 4 sau mai mulți

Vagon atârnat

Dangling wagon este un joc dinamic, distractiv, care promovează dezvoltarea reacției și coordonarea mișcărilor. Potrivit pentru orele de educație fizică din școala elementară.

Participanții sunt împărțiți în grupuri de trei sau mai multe persoane - „trenuri”. Două persoane au rămas fără grupuri - „mașini suspendate”. Trenurile încep să circule în cerc, împiedicând „mașinile atârnate” să se agațe de ele însele cu viraje strânse. Scopul „mașinilor” este să se agațe de coada „trenului”. După ce „vagonul atârnat” reușește să se atașeze de „tren”, primul jucător (șeful „trenului”) devine însuși „vagonul atârnat”.

Vârsta: de la șase ani

Jocul se dezvoltă : coordonare, reacție

Mobilitate de joc: mobil

Număr de jucători: 7 sau mai mult

Buton

Butonul este un joc plin de umor în care nu există câștigători ca atare. Participanții sunt împărțiți în echipe de 3 persoane. Gazda anunță că acum va avea loc un concurs, dar nu spune după ce criterii va fi judecat câștigătorul, așa că trebuie să încerci foarte mult. Muzica pornește, participanții încep să danseze (să cânte, să citească poezie și așa mai departe).

La finalul competiției, gazda parcurge echipele și numără numărul de nasturi de pe haine. Echipa cu cele mai multe butoane câștigă.

Vârsta jucătorilor: diverse

Jocul se dezvoltă: artă, emancipare, fantezie

bufniţă
Șoferul iese în evidență - „bufniță”. Jucătorii sunt pe teren, iar „bufnița” este în cuib (locul desemnat pentru aceasta).

La semnalul „Vine ziua”, copiii, imitând zborul fluturilor, libelulelor, păsărilor, gândacii și „transformându-se” în alte animale, se zbuciuma, încercând să arate cât mai exact pe cine reprezintă.

La comanda „Vine noaptea”, toți jucătorii trebuie să „înghețe” în poziția în care i-au găsit. „Bufnița” merge „la vânătoare”, mutarea duce la cuib.

La semnalul „Vine ziua”, „bufnița” intră în cuib, jucătorii „prind viață” din nou. „Bufniță” se schimbă după 2-3 jocuri.

Lupul în șanț
Două linii paralele lățime de aproximativ un metru sunt trasate în mijlocul site-ului. „Șanțul” poate fi așezat cu frânghii de sărit. Sunt selectați unul sau doi „lupi”. Ei devin într-un șanț. Toți ceilalți jucători - „capre” sunt plasați pe o parte a site-ului, pe „pășune”.

La un semnal, „caprele” aleargă spre cealaltă parte, sărind peste șanț. „Lupii”. Fără a părăsi șanțul, încearcă să arunce cât mai multe „capre”.

„Caprele” etichetate sunt numărate, iar jocul continuă. „Lupii” se schimbă după 2-3 runde.

Seine
Doi dintre jucători sunt „pescari”, restul „pești”. „Pescarii”, ținându-se de mână, prind „pește”, înconjurător și mâinile libere.

„Peștele” prins se alătură „pescarilor” – „plasa” crește. Pescuitul continuă până când au mai rămas 2-3 „pești” neprinși.

— Iepure fără casă. Jucătorii, cu excepția celor doi șoferi, devin perechi față în față, se țin de mână și se așează pe teren. Între perechi devine al treilea - „iepuras”.

Unul dintre șoferi este „iepure de câmp”, celălalt „vânător”. „Iepurele”, fugind de persecuție, devine în mijlocul perechii, înlocuind „iepurașul” aflat acolo.

Dacă urmăritorul l-a pătat pe evasor, ei schimbă rolurile.

Aici suntem aliniați în jur
S-a întors dintr-o dată
.
La aceste ultime cuvinte, toată lumea își eliberează mâinile și se întoarce la 360 de grade, continuând să se miște în aceeași direcție.

Ce zici să spunem:
Sari, sari, sari,
Ghici a cui voce.

Cuvintele „hop, hop, hop” sunt rostite de unul care a fost ales în prealabil.
Cel care stă în centru deschide ochii și încearcă să ghicească cine a spus cuvintele „hop, juice, hop”. Dacă șoferul a ghicit bine, se duce la mijloc. Dacă șoferul nu ghicește corect, el continuă să conducă - să stea în mijlocul cercului.

tinta aeriana

Aerial target este un joc distractiv și captivant. Dezvoltă reacția și acuratețea jucătorilor. Bun pentru lecțiile de educație fizică la școală.

Desenați un cerc cu un diametru de 10-20 de metri. Jucători cu mingi de tenisîn mâinile lor stau la marginea exterioară a acestui cerc. Liderul ales cu o minge de baschet (volei) stă în mijlocul cercului.

La un semnal, liderul aruncă mingea sus deasupra capului său, restul încearcă să-l lovească cu mingi mici. Pentru fiecare lovitură jucătorul primește puncte.

Câștigătorul este cel care a obținut cele mai multe puncte după un anumit număr de încercări.

Notă. În timpul jocului, acele mingi care aruncă nu au voie să treacă peste linie cu piciorul - lovitura nu va conta.

Vârsta: de la șase ani

Jocul se dezvoltă : acuratețe, reacție

Mobilitatea jocului: sedentar

Număr de jucători: 6 sau mai mult

Locul jocului: strada

Obiecte necesare: minge

Valoarea jocurilor în aer liber este că se bazează pe tipuri variate mișcări vitale și că aceste mișcări sunt efectuate într-o mare varietate de condiții. Un număr mare de mișcări sunt însoțite de procese chimice care activează respirația, circulația sângelui și metabolismul în organism, ceea ce contribuie foarte mult la dezvoltarea mușchilor, oaselor, țesuturilor conjunctive, crește mobilitatea articulațiilor, în special a coloanei vertebrale. Deoarece corpul este un întreg funcțional, activitatea crescută a unui sistem de organe afectează creșterea activității altor organe. Cu mișcări rapide în timpul jocului, procesul de respirație se îmbunătățește, rezultând o saturație mai rapidă a oxigenului din sânge, un metabolism mai abundent și o circulație crescută a sângelui. Activitatea crescută a inimii și plămânilor îmbunătățește coordonarea mișcărilor și reacțiilor centrilor nervoși, accelerează toate procesele biologice din organism și afectează, de asemenea, activitatea mentală.

Activitatea motrică de natură ludică și emoțiile pozitive pe care le provoacă sporesc procesele fiziologice din organism și îmbunătățesc funcționarea tuturor organelor și sistemelor. Ridicarea emoțională (bucurie, plăcere, euforie, inspirație) creează un tonus crescut al întregului organism la copii. Dorința copiilor de a atinge un scop comun pentru toți se exprimă într-o conștientizare clară a sarcinii, în coordonare mai bună mișcări, orientare mai precisă în spațiu și condiții de joc, într-un ritm accelerat de îndeplinire a sarcinilor. Cu atâta entuziasm al copiilor și cu aspirația veselă de a atinge scopul care i-a captat, rolul voinței crește, ajutând la depășirea diferitelor obstacole.