Alegerea unui sport pentru un copil nu este o sarcină ușoară. Cineva nu poate acorda preferință unei singure secțiuni, pentru că are o mulțime de terci în cap vederi atractive sport, iar cineva chiar vrea să-și dea copilul, să zicem, la hochei, dar nu știe dacă acest lucru este potrivit pentru copil. Și nu este vorba doar de aprecieri și antipatii. Pentru a vă da seama corect de unde să-i oferi fiului sau fiicei, trebuie să țineți cont de alți parametri.

Ce sunt centrele de testare și cum funcționează

Acest proiect Moskomsport, care ajută la determinarea la ce tip de sport este predispus un copil, funcționează în capitală de aproximativ un an. Există 11 centre de testare în Moscova, unde vă vor ajuta să alegeți sportul potrivit pentru copilul dumneavoastră, complet gratuit. Pentru a promova studii simple, dar foarte importante, va trebui mai întâi să obțineți un certificat de la un medic pediatru că copilul dumneavoastră are voie să se angajeze în educație fizică, precum și înscrie-te pentru testareși luați o uniformă de sport pentru copil.

Testarea nu durează mai mult de 2 ore. Sunt acceptați copii cu vârsta cuprinsă între 6-12 ani.

Care este procedura?

Copilul îndeplinește sarcini ale planului fizic și psihologic. La final, vi se oferă o listă mare de sporturi, de la cele mai potrivite până la cele pentru care copilul dumneavoastră, din anumite motive, nu este încă pregătit.
Există două opțiuni pentru a trece testul. Pe lângă contactarea unui centru specializat, puteți aranja singur un test similar.

Testare profesională.

O examinare cuprinzătoare în centrele de testare constă în studii psihofiziologice, antropometrice, sportive și funcționale. Să ne dăm seama ce se ascunde sub aceste nume.

• Testare psihofiziologică

Include teste pentru atenție, viteza de reacție, memorie, precum și studiul caracteristicilor individuale și determinarea tipului de temperament. Sondajele sunt destul de rapide și mai mult ca un joc: faceți clic mai repede, găsiți, construiți o secvență și altele asemenea. Rezultatele acestei etape sunt însă foarte importante, deoarece ele determină în mare măsură dacă copilul se va bucura de sportul ales.

• Studiu antropometric

Aceasta este o măsurătoare a indicatorilor stării fizice. Poți auzi adesea o frază de acest tip: „Nu devii fotbalist, ci te naști”. În loc de cuvântul „fotbalist” poți introduce orice altul. Cert este că indicatorii stabiliți de natură determină în mod direct tendința pentru orice fel de sport. Aici, copilul dumneavoastră nu numai că va măsura înălțimea și va determina greutatea lui, ci va măsura și presiunea, va măsura diametrele corpului, va determina forma cufăr, spate, grosimea pliurilor de grăsime pielii.

• Testare funcțională

Aici sunt determinate componente precum rezistența, capacitatea de lucru, capacitatea de a menține echilibrul.
Studiul constă în testul Rufier, testul Step, PWC 170, testul Romberg. Să explicăm ce înseamnă asta.

1. Testul Rufier determină performanța inimii în timpul efortului. Pulsul copilului se masoara de 3 ori: in repaus si in decubit dorsal, imediat dupa ce a facut 30 de genuflexiuni in 45 de secunde si cam un minut mai tarziu (tot in pozitie dorsal). Pe baza acestuia, se calculează indicatorul de anduranță.
2. Test de pas determină rezistenţa respiratorie sistemele cardiovasculare. În ce constă: trebuie să te ridici pe platforma treptei timp de câteva minute într-un ritm dat și să cobori înapoi. Apoi se măsoară cât de repede este restabilit pulsul.
3. PWC 170- crește treptat sarcina până când ritmul cardiac ajunge la 170 pe minut. Acesta este modul în care se determină performanța generală.
4. Testul Romberg dezvăluie capacitatea de a menține echilibrul cu ochii închiși și arată starea aparatului vestibular, abilități de coordonare. Funcționează pe o platformă dedicată.

• Teste sportive

În această etapă, copilul va interpreta cheia exercițiu fizic: săritură în lungime dintr-un loc, săritură în înălțime, răsucirea brațelor drepte înainte și înapoi (copilul ține baston de gimnasticăși încearcă să se răsucească, punându-și mâinile cât mai aproape una de cealaltă), aplecându-se înainte dintr-o poziție așezată, cursa navetei(de 3 ori 10 metri), alergare de 15 metri, aruncare și prindere a mingii după o revenire în perechi, trăgând în sus pe o bară înaltă. Numărul de teste și indicatorii acestora, desigur, depind de sexul și vârsta copilului.

Testare online

Aceasta este o opțiune foarte bună pentru cei care nu locuiesc în Moscova. Pentru trecerea asta testarea va dura aproximativ o jumătate de oră. Va trebui să introduceți înălțimea, greutatea, vârsta copilului și, dacă doriți, înălțimea părinților pentru a prezice cum va fi copilul dumneavoastră în viitorul apropiat. În continuare, veți vedea o listă de teste sportive pe care copilul dumneavoastră trebuie să le parcurgă. Fiecare articol este însoțit de o descriere. Unele teste au videoclipuri scurte care vă arată cum să finalizați exercițiul.

Exerciții simple îl așteaptă pe copil: genuflexiuni, alergare cu navetă, flotări de pe bancă, alergare 15 metri, înclinare din poziție culcat, răsucire a brațelor drepte, un test de viteză (click mouse-ul cât mai repede posibil când apare un bip) , și puteți, de asemenea, să efectuați independent un test Rufier. Din nou, numărul de încercări oferite depinde de vârsta indicată.

Avantajul acestei opțiuni este că poți participa la ea aici și acum. Dar un studiu mai complet, profesionist și versatil, desigur, se realizează în centrele de testare. De unul singur, poți doar să măsori indicatori fizici copil, dar este important să înțelegeți la ce este înclinat pur psihologic și unde îi va fi mai plăcut să se antreneze datorită fizicului său.

Mulți părinți își trimit de bunăvoie copiii la sectii sportiveși căni. În cele mai multe cazuri, alegerea sportului se dovedește a fi aleatorie și nu garantează deloc niciun succes în viitor. Pentru a afla ce sunt cu adevărat abilitățile naturale, testele speciale vor ajuta, bazate pe o analiză aprofundată a diferiților parametri fizici și psihologici. Cu ajutorul acestei proceduri, părinții vor putea înțelege ce tip de sport este cel mai potrivit.

De ce este nevoie de testare

Testarea cuprinzătoare a abilităților copilului este necesară pentru a identifica o predispoziție la un anumit tip de activitate. De obicei, atunci când se determină un copil într-o secțiune, părinții se bazează pe astfel de factori:

• simpatia copilului;
• simpatia părinților;
• continuitatea generațiilor (unul dintre părinți face sport);
• imitarea unui idol din lumea sportului;
• apropierea secției de casă sau școală;
• program convenabil.

Aceste motive și altele similare nu pot garanta succesul în sportul ales. În fiecare tip încărcătură sportivă anumite aptitudini sunt valorizate și aplicate. De exemplu: viteza de intrare atletism, flexibilitate și plasticitate în , atenție și reacție în tenis, parametri de putere în haltere. Un trainer specializat poate oferi și o evaluare preliminară a potențialului copilului. Cu toate acestea, tehnicile moderne permit rezolvarea acestei probleme într-un mod complex și, prin urmare, mai eficient.

Testarea abilităților va putea evalua datele naturale și le va compara cu cele existente. zone de sport. Procedura poate include toate sau mai multe dintre următoarele teste:

1. Testare psihologică.
2. Antropometrie.
3. Testare funcțională.
4. Teste sportive.
5. Biometrice (amprentă).

O serie de teste pot fi susținute online, pe resurse specializate. Acestea includ sarcini pentru testarea psihologică și funcțională. Dacă doriți să urmați un studiu mai avansat, sub îndrumarea specialiștilor, puteți contacta centrele speciale.

Sfat. Puteți găsi astfel de instituții online sau solicitați sfaturi de la administrația unei școli obișnuite sau sportive.

Testare psihologică

Cu ajutorul testelor scrise și a întrebărilor orale, specialistul determină tipul de temperament și testează și capacitatea de a:

• concentrare și capacitatea de a reține atenția;
• viteza de reacție și precizie;
• prezența calităților de conducere;
• capacitatea de lucru în echipă.

Antropometrie

În această etapă, se fac măsurători ale unor parametri precum înălțimea, greutatea, lungimea picioarelor și a brațelor, circumferința diferitelor părți ale corpului. Se măsoară dimensiunea pliului de grăsime piele. Pentru a identifica o predispoziție la formarea picioarelor plate, se efectuează o scanare a arcului piciorului. De asemenea, se realizează tipificarea formei toracelui, starea spatelui și a coloanei vertebrale. Ca parte a acestei etape, copilul trebuie să treacă și câteva teste de rezistență, de exemplu, un dinamometru electronic de mână expandator.

Testare funcțională

Această etapă include diverse sarcini și teste efectuate pe echipamente speciale, sub îndrumarea unui expert. În urma acestui grup de teste, se determină nivelul de coordonare, concentrarea asupra sarcinii, dezvoltarea aparatului vestibular, viteza de gândire și alți parametri.

Teste sportive

Etapa finală este o analiză a stării fizice și a pregătirii. Acest test include mai multe sarcini, cum ar fi:

• alergare contra cronometru;
• cursa navetei;
• jumping;
• alte exerciții fizice.

Atenţie! Rezultatul etapei depinde în mare măsură de modul în care copilul a înțeles esența sarcinii. Părinții sunt sfătuiți să monitorizeze acest lucru și să-i sfătuiască copilul să fie atent în timpul procesului de testare.

Test biometric

Un astfel de studiu nu este exhaustiv și se referă la alternative suplimentare. O poți parcurge în centre specializate. Procedura include scanarea degetelor, post-procesarea datelor și emiterea rezultatelor testelor de aptitudini. Pe lângă predispoziția pentru un anumit sport, o astfel de analiză determină caracteristicile caracterului și psihotipului.

Rezultatele testului

O examinare cuprinzătoare durează de la 1,5 la 2 ore. În procesul de evaluare se compară conformitatea nivelului de dezvoltare al persoanei cercetate cu indicatorii medii pentru regiune. Există o comparație a datelor obținute cu cele necesare pentru diferite tipuri de sport. Părinții primesc un document care conține liste cu activități sportive și nivelul procentual de pregătire a copilului pentru acestea.

Un indicator de la 67 la 100% indică o predispoziție la această specie. Rezultatul în intervalul 51-6% indică faptul că subiectul a fost în limita superioară a normalului. În absența abilităților în acest sport, rezultatul va fi sub 33%. Acele sporturi la care rezultatul este indicat de la 33 la 50% sunt neutre.

Rezultatele procedurii sunt de natură consultativă. Disponibilitate nivel inaltînclinații către orice sport, nu obligați să duceți copilul la scoala sportiva. Această analiză este menită să identifice și să sublinieze gama de abilități pentru implementarea lor ulterioară.

Testarea pentru a determina predispoziția unui copil la o anumită activitate sportivă este o măsură practică utilă pentru toată lumea. Trecând un astfel de test ca parte a unei școli sau a auto-studiului, părinții au posibilitatea de a identifica o tendință pentru sport într-un stadiu incipient. În ciuda caracterului de recomandare, procedura determină cu exactitate prioritățile, datorită metodei științifice de cercetare.

Puteți afla mai multe despre fiecare etapă, precum și despre obiectivele și metodele de testare a abilităților, pe site-urile centrelor, precum și în instituțiile de învățământ. Există multe materiale video și foto în rețea pe această temă.

Cum să identifici talentul la un copil: video

Setul de date conține informatii detaliate despre Centrele de testare în cadrul proiectului „Ajută părinții în alegerea unui sport pentru copii”

Din 2016, la Moscova a fost lansat programul „Ajută părinții în alegerea unui sport pentru copii”, în cadrul căruia există centre de testare dotate cu cele mai moderne echipamente. Testarea copiilor este efectuată de specialiști cu cele mai înalte calificări și cu experiență vastă în efectuarea unor astfel de teste.

Principalele domenii de testare:

testarea psihofiziologică;

cercetare antropometrică;

teste sportive.

Peste 400 de antrenori Moskomsport pe tip de port, precum și specialiști de la conducere universități sportive.

Decizia de a înființa centre de testare a fost luată în urma unui vot pe portalul Cetățeanului Activ al Guvernului de la Moscova.

Scopul proiectului este de a ajuta părinții să aleagă un sport pentru copiii lor.

Testarea unui copil nu durează mai mult de 1 oră și 30 de minute. Fiecare centru poate primi aproximativ 25 de persoane pe zi. Testarea se efectuează pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani inclusiv, centrele fiind deschise zilnic între orele 9.00 și 18.00, cu excepția sărbătorilor.

Vă puteți înscrie pentru testare pe site-ul oficial al Moskomsport sport.mos.ru.

Pentru testare, copilul trebuie să aibă cu el:

echipament sportiv;

adidași (nu țepi, nu balerini);

pulover cald.

Mamă:

pașaport sau alt document de identitate;

certificatul de naștere al copilului;

adeverință medicală de la un medic pediatru privind admiterea copilului la educație fizică.

În prima etapă a testării, se evaluează conformitatea nivelului de dezvoltare a copilului cu media la Moscova, în a doua etapă, nivelul de dezvoltare în contextul unui anumit sport este comparat cu copiii implicați în școlile sportive din Moscova. Comitet. Un copil are o predispoziție la un sport dacă arată un rezultat care depășește limita superioară a nivelului de dezvoltare a copiilor implicați în școlile sportive ale Comitetului Sportiv de la Moscova pentru acest sport.

Protocolul de testare afișează norma fiziologică pentru sexul și vârsta specificate, precum și rezultatele afișate de viitorul sportiv.

Prin completarea chestionarului înainte de testare, reprezentanții legali semnează următoarele acorduri și notificări informaționale:

pentru automatizarea, precum și fără utilizarea instrumentelor de automatizare, prelucrarea și utilizarea datelor personale ale persoanei testate în scopul organizării și desfășurării „Testării pentru determinarea predispoziției la sport”;

despre absența restricțiilor de sănătate, boli, stări de boală, contraindicații la activitate fizicași altele, împiedicând „Testarea pentru determinarea predispoziției la sport”;

despre conștientizarea faptului că acest test nu este o probă de admitere la o școală sportivă, și are ca scop determinarea predispoziției copiilor la sport. Decizia finală privind înscrierea unui copil la o școală sportivă se ia de către consiliul metodologic și comisia de selecție a școlii sportive.

Protocolul de testare și lista cu definiția predispoziției la sport nu sunt documente care obligă să accepte un copil într-o școală sportivă și sunt doar de natură consultativă pentru antrenori și reprezentanți ai sportivilor începători.

Întrebări despre procedura de testare și plângeri cu privire la conduita greșită a angajaților pot fi adresate [email protected]

Școlile sportive din Moskomsport

Peste 80 de tipuri de sport sunt dezvoltate în școlile sportive din Moskomsport. Antrenamentul sportivilor se desfășoară pe baza programelor de antrenament sportiv pentru sport dezvoltate în conformitate cu standardele federale de antrenament sportiv. Aceste standarde prevăd pentru fiecare sport propria vârstă stadiul inițial pregătire, precum și cerințele minime pentru examenele de admitere. Fiecare școală are dreptul să adauge propriile cerințe la cerințele minime obligatorii, în conformitate cu programele sale de formare. Cursurile de la etapa de pregătire inițială sunt gratuite.

Într-un număr de școli, pe lângă stadiul inițial de pregătire, unde se stabilește vârsta de începere a cursurilor standard federal, există grupuri plătite cultura fizicași sport, în care copiii sunt angajați în educație fizică și se familiarizează cu elementele sportului în mai multe vârstă fragedă, pregătindu-se astfel pentru admiterea la o școală sportivă în stadiul de pregătire inițială.