Am aflat recent despre Krav Maga. Sau mai degrabă, am auzit mai devreme despre sistemul de arte marțiale adoptat în armata israeliană pentru antrenament, dar nu știam cum se numește. Apoi, cumva, s-a întâmplat că am auzit din nou de Krav Maga și mi-a venit ideea să scriu despre asta.
Krav Maga este un amestec lupta corp la corpși sistemele militare de autoapărare. Peste tot în lume, Krav Maga este recunoscut ca fiind foarte eficient și și-a câștigat popularitatea, deși experții în autoapărare consideră că Krav Maga în Rusia și Ucraina este o erezie completă.
Istoria Krav Maga
Krav Maga înseamnă luptă corp în ebraică. Original, nu? Își urmărește istoria încă din anii 30 ai secolului trecut. Locație: Cehoslovacia. Se crede că creatorul Krav Maga este un tânăr sportiv evreu pe nume Imi Lichtenfeld - în întreaga lume celebru boxer, luptător și gimnast. După cum puteți ghici deja, în anii 30, după venirea lui Hitler la putere, evreii din Europa au trăit, ca să spunem blând, nu dulce. Prin urmare, Imi creează echipe de evrei luptători pentru a proteja comunitățile de fasciști și antisemiți. Tipul și-a dat seama repede că lupta pe ring și lupta pe stradă sunt lucruri diferite și trebuie inventat altceva. Lichtenfeld și-a combinat toate cunoștințele despre artele marțiale și și-a mutat atenția nu asupra atacului, ci asupra neutralizării rapide și decisive a amenințării.
Deja în 1940, Imi și-a dat seama repede că în jurul lui nu mai existau evrei hotărâți care luptă, iar Hitler l-a privit cu dezaprobare, așa că tipul cu soartă și nume de familie dificile a plecat în Palestina pentru a proteja poporul evreu de tot felul de necazuri. . S-a alăturat Haganah, o organizație militarizată israeliană care i-a protejat pe evrei de nemulțumirea indigenilor, care nu erau foarte mulțumiți de oamenii din țara lor. Liderii militari ai Israelului au observat rapid abilitățile lui Imi și l-au făcut profesor șef de arte marțiale. L-au pus la conducerea pregătirii unor astfel de forțe militare de elită israeliene precum Palmach (forța de atac de elită), Palyam (forțele speciale navale) și, de fapt, deja cunoscută nouă, Haganah.
După ce și-a câștigat statutul de stat în 1948, Israelul i-a mulțumit lui Lichtenfeld făcându-l instructor șef în antrenament de luptă și educație fizică la școala IDF. Apoi Imi a creat sistemul Krav Maga. Esența sistemului a fost să-i învețe pe recruți noțiunile de bază ale luptei corp la corp cât mai repede posibil, cu mișcări simple și eficiente care să-i ajute să facă față inamicul în situații dificile și mortale. Imi le-a predat recruților noțiunile de bază ale Krav Maga în trei săptămâni. Krav Maga s-a bazat pe box, aikido, judo, lupte și jiu-jitsu. Krav Maga se caracterizează prin mișcare constantă, unitatea de apărare și atac, loviturile cad în principal pe țesuturile moi și punctele dureroase ale inamicului. Krav Maga a devenit imediat arta marțială oficială a Israelului și rămâne așa până astăzi.
Imi însuși a predat recruții în armată pentru încă 20 de ani, apoi s-a retras predând Krav Maga populației civile israeliene. Tipul chiar a fondat Asociația Krav Maga în 1974 pentru a sublinia că sunt serioși în toate. Mai mulți studenți au adus Krav Maga în America, unde au început să-l predea poliției și unor unități militare. Într-adevăr, Krav Maga nu este o altă prostie de pe munte, așa cum credeam anterior.
Principiile Krav Maga
Orice artă marțială normală are propriile sale principii. Altfel, toate acestea se transformă într-o încăierare standard, dar nu vrem asta, nu-i așa? Este demn de remarcat faptul că, recent, elemente de Muay Thai la modă au fost incluse în Krav Maga.
Neutralizați amenințarea
Acesta este principiul de bază. Fără el - nicăieri. Dacă viața ta atârnă în balanță, nu te vei ghida după legile onoarei, nu-i așa? Scopul principal este de a dezactiva atacatorul cât mai curând posibil. Fă tot ce este necesar pentru a-ți păstra viața.
Simplitate
Nu este nimic complicat în Krav-Mata. Nu există reguli de îmbrăcăminte, nu există cod de conduită cu un senior în centură. Există doar pumni, apucături și blocuri, deoarece sistemul este proiectat în așa fel încât să fie învățat rapid și să îl poată utiliza rapid.
Tranziție rapidă de la apărare la atac
Mulți Arte martiale distinge clar apărarea sau atacul. De regulă, mai întâi te aperi, apoi ataci. Dar nu în Krav Maga. Aici trebuie nu numai să respingi lovitura, ci și să contraataci rapid. Acest lucru se întâmplă din cauza principiului: neutralizarea amenințării cât mai curând posibil. De exemplu, dacă cineva vă țintește în gât, opriți lovitura și loviți în ochi, în zona inghinală sau în stomac.
Mișcare continuă, sau Retzev
Acest lucru se datorează faptului că trebuie să vă mișcați în mod constant, să contraatacați - și să aruncați o grămadă de lovituri mai dureros asupra atacatorului. Și repede pentru a evita amenințarea.
Abilitatea de a folosi orice armă ori de câte ori este posibil
Ca o armă tradițională în înțelegerea noastră, cum ar fi o armă de foc și orice armă cu tăiș. Dar la aceasta se adaugă folosirea armelor, care de fapt nu sunt arme, ceea ce mă readuce la amintirile vii din copilărie din filmul „Polițistul chinez”.
Antrenament pentru apărarea armelor
Pe lângă cum să lovești bine inamicul cu ceva greu, Krav Maga arată cum să te aperi corect de inamic cu acesta greu.
Atenție specială punctelor dureroase și țesuturilor moi
De obicei Krav Maga este îngrozitor criticat, asigurând că nu este ca un om să lovească inamicul în mingi. Apropo, așa credem și noi și am scris despre asta în aceasta. La toate aceste argumente, maeștrii răspund că într-o situație periculoasă nu este timpul pentru moralitate, ci timpul pentru a lovi părțile vulnerabile ale corpului.
Detenţie
Pe lângă faptul că scoate rapid, Krav Maga pune accentul pe grappling pentru a controla atacatorul. Toate acestea au loc și sub auspiciile eliminării pericolului.
Acum priviți o selecție de maeștri ai acestei forme de artă. Interesant, dar Muay Thai va fi cumva mai eficient.
〉 Documentație pre-proiect pentru Moscova:
planuri și explicații
concluzie:
despre semnificația arheologică a teritoriului
pe limitele istorice ale unui sit de patrimoniu cultural
privind studiile inginerești și de mediu pe teritoriul terenului instalației
fragment din planul de bază istoric și cultural al orașului Moscova
informații istorice despre obiectul moștenirii culturale (obiect identificat al patrimoniului cultural sau obiect valoros din punct de vedere istoric care formează oraș)
obținerea de informații din Registrul orașului al monumentelor imobile de istorie și cultură și teritoriile acestora
certificat cadastral de teren
plan cadastral al terenului
inginerie - plan topografic M 1: 500 (geobaza)
plan situațional M 1: 2000
concluzie inginerească și geologică privind starea solurilor șantierului
elaborarea unui aviz tehnic pe baza rezultatelor unui studiu ingineresc al stării tehnice a structurilor clădirii (structurii)
documentație privind inginerie și cercetare geodezică a unui teren
documentatie privind ridicarea unui teren pentru amenajare compensatorie
obținerea de informații inițiale de la Întreprinderea Unitară de Stat „Mosgorgeotrest” la locul instalației
Condiții tehnice pentru conectarea obiectului la rețele de inginerie:
amplasarea obiectului în zona de securitate a comunicațiilor de inginerie
alimentare cu apă și canalizare
jgheab
alimentare cu căldură
alimentare cu gaz
alimentarea cu energie electrică
stabilirea comunicaţiilor inginereşti
relocarea comunicațiilor de inginerie existente
〉 Compoziția documentației de proiectare (pentru 87 PP):
Nr. p / p 87 PP RF Desemnare Numele secțiunii Documentatia proiectului 1 PZ Secțiunea 1 „Notă explicativă” 2 rom Secțiunea 2 „Schema de amenajare a terenului” 3 AR Secțiunea 3 „Soluții arhitecturale” 4 KR Secțiunea 4 „Soluții constructive și de amenajare a spațiului” 5 Secțiunea 5 „Informații privind echipamentele de inginerie, rețelele de inginerie și suport tehnic, o listă de măsuri inginerești și tehnice, conținutul soluțiilor tehnologice”, inclusiv: 5.1 IOS1 Subsecțiunea 5.1 „Sistem de alimentare cu energie” 5.1.1 EM1 Partea 1 „Sursa de alimentare. Dispozitiv de intrare (TP, ASU)” 5.1.2 EM2 Partea 2 „Echipament electric de putere” 5.1.3 EM3 Partea 3 „Protecția împotriva trăsnetului și împământarea” 5.1.4 EOM Partea 4 „Iluminat electric (intern)” 5.1.5 RO Partea 5 „Iluminat electric de exterior” 5.2 IOS2 Subsecțiunea 5.2 „Sistemul de alimentare cu apă” 5.3 IOS3 Subsecțiunea 5.3 „Sistemul de evacuare a apei” 5.4 IOS4 Subsecțiunea 5.4 „Încălzire, ventilație și aer condiționat, rețele de căldură” 5.5 IOS5 Subsecțiunea 5.5. „Rețele de comunicații” 5.5.1 SCS Partea 1. „Cablare structurată” 5.5.2 SRF Partea 2. „Sistem radio” 5.5.3 MF Partea 3. „Sistem de ceas electric” 5.5.4 SKPT Partea 4. „Sistemul de recepție colectivă a televiziunii” 5.5.5 STS Partea 5. „Sistem de comunicații telefonice” 5.5.6 LAN Partea 6. „Rețea locală” 5.5.7 mms Partea 7. „Sistem multimedia” 5.5.8 ACS Partea 8. „Sistemul de control și management al accesului” 5.5.9 PROPRII Partea 9. „Sistem de supraveghere video de securitate” 5.5.10 SOTS Partea 10. „Sistem de alarmă intrusion” 5.5.11 SSOI Partea 11. „Sistemul de colectare și prelucrare a informațiilor” 5.5.12 SPA Partea 12. „Sistem de parcare automată” 5.5.13 SVDTS Partea 13. „Sistem de detectare a mijloacelor de sabotaj și terorism” 5.5.14 BMS Partea 14. „Sistem de management automat al clădirii” 5.5.15 SKU Partea 15. „Sistem de control al camerei” 5.5.16 ASDU Partea 16. „Sistem de automatizare și expediere a centrului de date” 5.5.17 ASUE Partea 17. „Sistem de contabilitate automatizat pentru consumul de energie electrică, consumul de apă, consumul de căldură” 5.5.18 AOB Partea 18. „Automatizarea sistemului de ventilație și aer condiționat” 5.5.19 ACS CTP Partea 19. „Automatizarea sistemului de control al unității de încălzire centrală” 5.7 IOS7 Subsecțiunea 5.7 „Soluții tehnologice” 6 poza Secțiunea 6 „Proiect de organizare a construcțiilor” 7 SUB Secțiunea 7 „Proiect pentru organizarea demolării și dezmembrării” 8 OOS Secțiunea 8 „Lista măsurilor pentru protecția mediului” 9 PB Secțiunea 9 „Măsuri pentru asigurarea securității la incendiu” 9.3 AGPT Partea 3. „Sistem automat de stingere a incendiilor cu gaz și pulbere” 9.4 SAPS Partea 4. „Sistem automat de alarmă de incendiu” 9.5 SOUE Partea 5. „Sistem de avertizare și control al evacuării în caz de incendiu” 9.6 SPPA Partea 5. „Sistem automat de incendiu” 10 ODI Secțiunea 10 „Măsuri pentru asigurarea accesului persoanelor cu dizabilități” 10.1 EE Secțiunea 10 (1) „Măsuri pentru asigurarea respectării cerințelor de eficiență energetică și a cerințelor de dotare a clădirilor, structurilor și structurilor cu dispozitive de contorizare a resurselor energetice utilizate” 12 Secțiunea 12 „Alte documente în cazurile prevăzute de legile federale” 12.1 Reglementări tehnologice pentru procesul de manipulare a deșeurilor din construcții și demolări 12.3 12.4 Cerințe pentru asigurarea funcționării în siguranță a unei unități de construcție de capital 12.5 ITM GO și Urgențe 12.6 Măsuri pentru asigurarea securității antiteroriste 12.7 Proiect de management al traficului 12.10 SMIS (SMIK, SUKS, SSP) 12.11 Dendrologie documentatie de lucru 1 Plan general 2 Soluții arhitecturale 3 Deciziile constructive 4 Sisteme de inginerie internă, inclusiv: 4.1 Sistem de alimentare cu energie 4.2 Sistem de alimentare cu apă 4.2.1 Statie de pompare de uz casnic 4.2.2 Pompa de incendiu + sistem automat de stingere a incendiilor 4.3 Sistem de scurgere 4.4 Incalzire, ventilatie si aer conditionat, retele de incalzire 4.4.1 Solutii termomecanice (centrala termica) 4.5 Rețele de comunicații. Sisteme de automatizare si dispecerat 5 Soluții tehnologice 6 Sistem de deratizare de securitate si protectie 7 Măsuri pentru asigurarea securității antiteroriste 8 SMIS, SMIK, SUKS 9 PPR pentru lucrari de dezmembrari 10 PPR pentru perioada pregătitoare 11 Stroygenplan Radiația drenaj și KLD Rețele externe de alimentare cu căldură, alimentare cu apă, canalizare menajeră și pluvială, canalizare cu curent redus, alimentare cu energie electrică Lucrări de măsurare Inspecția structurilor portante și de închidere Scanare 3D Inspecția punctelor de conectare ale sistemelor de inginerie externe Pașaportul color al clădirilor existente Album de soluții de arhitectură și urbanism (formarea unui album de reglementare în conformitate cu cerințele Comitetului de arhitectură de la Moscova) Conditii tehnice speciale de proiectare si constructie in ceea ce priveste asigurarea securitatii la incendiu Supravegherea construcției Supravegherea ingineriei Manual de instructiuni de constructie Reglementare tehnică privind siguranța clădirii Instrucțiuni pentru funcționarea sistemelor de inginerie (TP, ASU, centrală termică, pompare, camere de ventilație, camere server etc.) 〉 Coordonarea și aprobarea documentației proiectului:
OPS GBU „Mosgorgeotrest”
AO:
Mosvodokanal
Mosgaz
Întreprinderea Unitară de Stat din Moscova:
Mosgortrans
Planul general NIiPI
Mosvodostok
„Metrou din Moscova”
„Mossvet”
PAO:
Rețeaua de cablu din Moscova (ISS)
Prefecturi de județ
GBU districtul „Zhilischnik”.
Consiliile raionale
Oficiul de Reglementare de Urbanism al districtului administrativ (UGR)
Departamentul de Patrimoniu Cultural din Moscova
UPSP Moskomarhitktury
Rostechnadzor (Mosenergonadzor)
Departamentul orașului Moscova:
Transport
sănătate
Educaţie
Securitate Socială
GKU TsODD
〉 Etapele de lucru:
Consultație gratuită
Semnarea unui acord
Predarea datelor inițiale pentru proiectare
Coordonarea proiectului cu clientul
Coordonarea sau sprijinirea proiectului in organizatii competente
Livrarea documentației de proiect către Client.
〉 Potrivire:
Numele serviciului Date / luni / de la. Cost, freacă. / din. Aprobare: 1. Construcție 2 150 000 2. Documentația proiectului 4 150 000 3. Construcții cu aeroport și Rosaviatsia 4 300 000 Modificare: 1. PZZ 8 negociabil 2. Master plan 8 negociabil 3. GPZU cu TEC-urile necesare 4 150 000 Chitanță: 1.Specificații 2 100 000 2. Autorizații de punere în funcțiune 4 150 000 3. Documentatie initiala - permisiva 4 150 000 Servicii pentru dezvoltatori 4 150 000 Trecerea examenului de stat 2 30 000 Legalizarea construcției neautorizate 4 150 000 Servicii tehnice pentru clienți - negociabil Eliberarea autorizației de construire 2 60 000 Declarație de obiecte imobiliare la înregistrarea cadastrală 2 60 000 〉 Coeficienții UM Nr. 620 din 29 decembrie 2009:
Reducerea termenilor:
10% - 1,2 ori, clauza 3.11.
30% - de 1,4 ori, clauza 3.11.
40% - de 2 ori sau mai mult, clauza 3.11.
Revizuire:
50% - elaborarea documentației de proiectare (de lucru) pentru revizie, clauza 3.5.
Conectarea documentației standard sau reutilizabile de proiect fără a face modificări:
65% - parte supraterană, clauza 3.2.
80% - părți supraterane și subterane, clauza 3.2.
50% - obiecte unice, punctul 3.3.
50% - reconstrucție și reechipare tehnică, clauza 3.4.
Alte:
2% - îndeplinirea funcției de proiectant general, clauza 3.9.
30% - proiectare cu instalarea echipamentelor tehnologice principale importate utilizate de organizația de proiectare pentru prima dată, clauza 3.8.
Proiectul in constructie este
CONCLUZIE Verificarea capacitatii portante a unei placi tubulare conform seriei 1.041.1-3 (pdf 340 Kb) raport tehnic
Esența celei de-a treia metode este reglarea tensiunilor, datorită căreia există o redistribuire sau o reducere a forțelor asupra întregii structuri. Aceasta metoda mai simpla si mai alternativa decat a doua metoda, necesita calcul matematic mai putin precis si permite redistribuirea fara oprirea pe cea tehnologica. Fixarea pieselor necesare se realizează prin sudură, șuruburi sau soluții polimerice.
Astfel, ținând cont de starea tehnică a structurii și de sarcinile selectate, se selectează unul sau altul eveniment. În funcție de designul care trebuie armat, se alege una sau alta metodă de proiectare a armăturii. De exemplu, la proiectarea armăturii structurilor din beton armat, trebuie luate în considerare următoarele.
Consolidarea ca urmare a căreia părți individuale ale structurii sunt înlocuite cu elemente mai puternice - acestea sunt beton armat sau cleme metalice, cămăși din beton armat sau utilizarea scheme suplimentare- console, rafturi, grinzi metalice, puf-uri combinate la designul original.
Întărirea implică costuri mai mici decât înlocuirea cu produse noi. În plus, în al doilea caz, nu este necesară oprirea producției. De asemenea, trebuie acordată atenție faptului că în unele zone amplificarea este posibilă, în timp ce altele nu sunt, pur și simplu sunt înlocuite cu altele.
Cu alte cuvinte, de consolidat:
- fundații de beton,
- coloane, grinzi,
- plăci de podea,
- grinzi de macara din beton armat.
În cazurile în care se constată că o ferme din beton armat se află într-o stare de urgență, aceasta este înlocuită cu una nouă, consolidarea fiind strict interzisă. Înainte de a consolida structurile din beton armat, este necesar să se efectueze o serie de puncte - aceasta este pregătirea suprafeței, care va fi consolidată, pentru a instala corect armăturile și conexiunile, cofrajul. Pregătirea suprafeței este esențială pentru o bună aderență la betonul care urmează să fie aplicat pentru armătură. Acest lucru se realizează prin curățarea suprafeței de murdărie prin suflare de aer, curățarea armăturii de coroziune cu mașini de sablare. La așezarea mortarului de beton, este mai indicat să folosiți instalații pneumatice.
Proiectarea armăturii cu structuri metalice este diferită și se realizează diferit. Se folosește adăugarea de elemente suplimentare, atât flexibile, cât și rigide, întărirea îmbinărilor îmbinărilor structurale, precum și excluderea completă a elementelor individuale. Pentru a crește capacitatea portantă a elementelor individuale, structura este completată cu detalii, fixându-le cu îmbinări cu șuruburi sau sudură.
Proiectarea armăturii cu structuri din lemn face posibilă reducerea costurilor lucrărilor de construcție. Nu greutate mare lemnul nu necesita construirea unor fundatii suplimentare, ceea ce duce la scaderea consumului de material. Măsurile sunt aplicabile atât în încăperi calde, cât și reci cu scurgere externă a apei. Este necesar să se țină cont de temperatura și umiditatea mediului ambiant, pentru a evita incendiul și degradarea lemnului. Speciile de conifere sunt folosite ca întărire a structurilor din lemn. Cu toate acestea, pentru dibluri, căptușeli, care este o conexiune critică, este mai bine să folosiți lemn de esență tare. Acestea sunt stejarul, frasinul, mesteacănul, care au o rezistență ridicată și rezistență la îndoire.
Este recomandat să țineți stejarul în apă pentru o perioadă de timp pentru a-i crește rezistența. Pe lângă cei de mai sus, există diverși polimeri care întăresc articulațiile. Acestea sunt diverse rășini epoxidice, așa-numitele betoane dianice, polimerice pe bază de rășini poliesterice și furanice, mastice bitum-epoxidice ca acoperire hidroizolatoare.
Recent, odată cu creșterea progresului tehnic în proiectarea armăturilor, fibra de carbon a început să fie utilizată. Fibra de carbon are o serie de avantaje - caracteristicile de rezistență la tracțiune sunt de 10 ori mai mari decât oțelul, o grosime neglijabilă a materialului, care nu afectează dimensiunile secțiunii transversale ale structurii armate. În plus, fibra de carbon este ușoară, structura originală nu este supraîncărcată și nu este nevoie să luați măsuri pentru întărirea fundației.
Pe lângă principalele avantaje, ponderea lucrărilor de instalare și forță de muncă este eliminată. Nu este nevoie să folosiți echipamente de sudură, mecanisme de ridicare, nu este nevoie să opriți total sau parțial producția. Principalul dezavantaj este costul ridicat al materialului în sine, cu toate acestea, materialul este durabil, rezistent la coroziune, deformare și, după cum sa menționat mai sus, mai fiabil, mai puternic și mai convenabil de utilizat, în comparație cu tehnologiile enumerate.
După cum puteți vedea, există multe metode și metode de proiectare a armăturii structurilor clădirii. Alegerea soluției depinde de rezultat și de sarcinile pe care doriți să le implementați.
În construcția de unități nerezidențiale, se folosesc adesea structuri metalice. Aplicarea lor se bazează pe datele din secțiunea de documentație de proiectare numită „Structuri metalice”.
În general, documentația de lucru privind structurile poate fi împărțită în două grupe. Prima este direct documentația privind structurile metalice.
Este întocmit pe baza materialelor tehnice ale proiectului pentru crearea ulterioară a desenelor detaliate. A doua parte este detalierea structurilor metalice. În acest caz, toate elementele structurale sunt prelucrate separat. Aceste desene pot servi ca bază pentru fabricarea structurilor metalice la întreprinderi (dacă este necesar).
Structura proiectului de structuri metalice include planuri și secțiuni ale structurilor obiectului, soluții de proiectare pentru elemente, opțiuni de conjugare a acestora, specificații metalice. În această etapă, structurile sunt legate de alte părți ale proiectului. Calculul structurilor se intocmeste sub forma unei decontari si a unei note explicative.
Proiectele detaliate ale structurilor metalice constau din desene ale elementelor individuale ale tuturor structurilor metalice, diagrame de cablare.
La proiectarea unei secțiuni de structuri metalice, sunt luate în considerare o serie de cerințe de bază. În primul rând, condițiile de funcționare - ele determină forma structurală a structurilor și cel mai mult aspect potrivit material.
A doua cerință este economisirea metalelor. Acest lucru este ușor de explicat, deoarece metalul este un material de construcție scump. Prin urmare, este cel mai adesea folosit în cazurile în care utilizarea altor materiale (de exemplu, betonul armat) nu este rațională.
Următorul factor este fabricabilitatea. Proiectele sunt întocmite ținând cont de cerințele tehnologice pentru montarea structurilor metalice, cu accent pe moduri moderne instalare. Acest lucru are ca efect reducerea complexității procesului.
În plus, la elaborarea unui proiect, se ține cont de estetica structurilor metalice finisate și de armonia formelor acestora. Acest lucru este deosebit de important atunci când construcția se realizează în interiorul orașului, ținând cont de cerințele autorităților orașului pentru formele arhitecturale ale obiectelor.
Proiectul secțiunii „Structuri metalice” este realizat de organizații de proiectare specializate. La proiectare, se realizează trei indicatori, de care depinde costul structurilor metalice și asamblarea acestora. Aceasta economisește oțel, crește productivitatea muncii, reduce intensitatea muncii și timpul de instalare.
Sectiunea solutii arhitecturale si constructii "AS"
Secțiunea „AS” de soluții arhitecturale și de construcție nu conține o parte de proiectare, nu este produsă conform GOST - combină principalele părți de construcție ale secțiunilor AR, KR și parțial KZh, KM, KD cu elemente KMD etc. Este dezvoltat la cererea clientului și include o cantitate suficientă de informații pentru producția de lucrări de construcție și instalare ca ghid simplificat pentru construcție, revizie pentru un director de construcție începător, maistru. Secțiunea AC poate fi completată cu tehnologie de producție, condiții și scheme de instalare. Pentru un cost separat, puteți comanda un desen de asamblare
Lucrez în industria designului de peste 10 ani.
De fapt, nu este nimic dificil în coordonarea unui proiect de lucru. Tot ce ai nevoie este timp și dorință. Odată luată o decizie de proiectare, este necesar să se obțină o decizie de la autoritățile locale cu privire la reconstrucția sau proiectarea unei clădiri (supermarket, magazin, farmacie etc.). După primirea acestui document, trebuie să contactați o organizație de proiectare autorizată pentru a elabora un proiect de lucru. Următoarea etapă este ordinea condițiilor tehnice în serviciile orașului (Vodokanal, Organizarea aprovizionării cu energie, Rețelele de încălzire a orașului).
Pentru a comanda specificații tehnice, în organizația de proiectare sunt prevăzute sarcini de inginerie (electricitate, apă, căldură etc.). Și cu aceste încărcături, pașaport BTI (dacă există o clădire existentă și are loc reconstrucția), trebuie să contactați autoritățile competente. După ce sunt primite specificațiile, acestea trebuie transferate în munca inginerilor proiectanți.
Ei dezvoltă, de asemenea, un pașaport de finisaj exterior și un master plan. De îndată ce una dintre secțiuni este gata, trebuie să luați 2 copii ale secțiunii relevante, ale specificațiilor tehnice, al planului general original și să mergeți la autoritate pentru a conveni asupra secțiunii, de exemplu. dacă secțiunea VK (alimentare cu apă și canalizare) atunci la Vodokanal etc.
Când toate secțiunile sunt convenite, și anume: VK, HV (încălzire și ventilație), EMO (alimentare și iluminat electric), iar sigiliile acestor autorități sunt aplicate pe planul general original, puteți finaliza proiectul de lucru (GP, AS, TX, VK, OV, EMO) și notă explicativă se referă la Rospotrebnadzor și același proiect la Direcția pentru Situații de Urgență a orașului (la serviciul orașului - la pompieri). În aceste cazuri, este necesar să se obțină concluzii asupra proiectului de lucru. În paralel cu coordonarea secțiunilor, este posibilă coordonarea pașaportului finisajului exterior. Următoarea etapă după primirea concluziilor este finalizarea proiectului de lucru spre aprobare de către inginerul orașului, în vederea obținerii ștampilei pătrate pe planul general.
Finalizăm proiectul complet de lucru (GP, AS, TX, VK, OV, EMO și PZ), precum și încheierea Rospotrebnadzor și GUMCHS. După primirea unui sigiliu pătrat pe master plan, pregătim un proiect de lucru în Supravegherea de stat pentru arhitectură și construcții (Supravizarea de stat pentru arhitectură și construcții) pentru a obține un protocol de aprobare a documentației de lucru.
Principala regulă atunci când sunteți de acord este să urmăriți mișcarea secțiunilor originale, planul general. La etapa de aprobare, documentele cu sigilii albastre sunt cele mai importante documente. În general, aceasta este cea mai comună schemă, dar fiecare proiect de lucru are propriile sale nuanțe și sunt posibile aprobări suplimentare. Noroc!!! Denis Korablev
Krav Maga în ebraică קרב מגע înseamnă „luptă de contact”.
Krav Maga este Sistemul tactic de luptă în apropiere (TTSBB) combină eficient autoapărarea și lupta corp la corp. Un sistem de corp la corp practic și testat în timp, conceput pentru a contracara în mod eficient agresiunea pe baza experienței de luptă.
Krum Maga este alcătuit din acțiuni tehnice și tehnici care au fost „întrerupte” în condiții reale de luptă. Accentul în antrenament este pe neutralizarea rapidă a amenințării într-o situație reală. Krav Maga este studiat vederi moderne arme în combinație cu tehnici de autoapărare și luptă corp la corp. Sistemul a devenit faimos după ce a fost adoptat de forțele speciale din întreaga lume.
Tehnica în luptă
Principala diferență dintre Krav Maga și alte tipuri de autoapărare este că toate tehnicile sunt concentrate pe eficacitatea maximă în condiții reale. Pe baza presupunerii că nu va exista milă sau clemență atunci când este atacat, răspunsul este de a neutraliza amenințarea și de a salva cât mai repede și în siguranță posibil.
Se pune accent pentru a lovi punctele vulnerabile (inclusiv lovirea în ochi, lovirea inghinală, mușcarea, țipatul, lovirea capului), precum și utilizarea oricăror obiecte disponibile (băț, pietre, nisip - toate acestea pot fi o armă de autoapărare). În același timp, antrenamentul arată cum să înmoaie tehnicile în mod adecvat situației și subliniază necesitatea respectării limitelor autoapărării necesare.
Video: Principii și tehnici de Krav Maga
Cum sunt antrenamentele
În luptă, cel care supraviețuiește câștigă... Prin urmare, în studiu se pune accent pe lupta în cele mai proaste condiții și în poziții dezavantajoase, în special: împotriva mai multor adversari, cu o mână sau protejarea unei a treia persoane (de exemplu, un copil). ), precum și împotriva adversarilor înarmați.
Antrenamentele se desfășoară în condiții cât mai apropiate de realitatea străzii.
De exemplu, pentru realism, pot fi folosite muzică tare, electroșocuri, dispozitive de fum artificial, ceea ce vă permite să învățați să ignorați condițiile care vă distrag atenția și să vă concentrați pe analiza situației. Pentru a crește realismul, epuizant exercițiu fizic, antrenamentul se poate desfășura pe terenuri cu teren diferit (asfalt, apă, nisip rece), în condiții înghesuite, cu bandă la ochi.
Accentul este pus pe simulare adevărată luptă pe cât posibil în condiţii de antrenament.
Cum Krav Maga întărește spiritul uman
Cea mai mare valoare în acest sistem este secțiunea de pregătire psihologică, care permite celor implicați să întărească spiritul. Pentru aceasta, se folosesc metode speciale, al căror scop este de a recrea o situație în care o persoană trebuie să lupte pentru viața sa. Antrenamentul include dezvoltarea capacității de a evalua situația, terenul și circumstanțele potențial periculoase chiar înainte de începerea bătăliei. Elevilor li se arată fizic și metode verbale evitați violența acolo unde este posibil.
Video: spectacole demonstrative krav maga
În Krav Maga, nu există nicio diferență între antrenamentul pentru bărbați și femei, tineri și bătrâni, deoarece antrenamentul se concentrează pe mișcările reflexe naturale ale corpului uman.
Prin urmare, antrenamentul este construit foarte simplu și logic, ceea ce vă permite să absorbiți neobișnuit de rapid materialul studiat. Sistemul de autoapărare a câștigat evaluări și recomandări pozitive atât de la experții în arte marțiale, cât și de la luptători profesioniști, precum și de la ofițerii de armată și de poliție pentru aplicarea sa neobișnuit de practică, DAR, în același timp, este potrivit pentru începători, cu ajutorul său simplu, abordare logică și realistă pentru asigurarea siguranței personale.
Krav Maga – metodă grozavă autoapărare pentru bărbați și femei, tineri și vârstnici, indiferent de nivelul lor antrenament fizicși oportunități.
Shimon Peres, președintele Israelului:
Două pericole principale astăzi sunt războiul cu rachete (rachetele nu respectă granițele) și luptele cu cuțite (pentru că nici terorismul nu respectă granițele). Într-un război cu rachete, tehnologia este factorul determinant; într-o confruntare cu terorismul, este vorba despre indivizi.
Imi Sde-Or, să-i fie binecuvântată memoria, a dezvoltat metoda și strategia de luptă Krav Maga pentru aceasta. Această strategie face posibilă autoapărarea chiar și pentru persoanele care nu sunt neapărat de serviciu. Prin urmare, chiar dacă ești singur pe câmpul de luptă, bătălia nu va fi neapărat pierdută. În epoca actuală de escaladare a violenței, această strategie este imbatabilă.
Krav Maga este o artă marțială israeliană destul de populară în lume. Studiind-o, se pot întâlni două aprecieri diametral opuse: adepții cântă laude și vorbesc despre cum este cel mai bun și mai universal. sistem de luptă, oponenții îl numesc prostii, un proiect comercial și un divorț. Să încercăm să ne dăm seama ce este cu adevărat și dacă va fi util într-o luptă teoretică de stradă.
Istoricul apariției
Imrich Lichtenfeld, creatorul Krav Maga
Termenul Krav Maga este tradus din ebraică ca „luptă de contact”, iar sistemul în sine a fost creat pentru nevoile Israelului. Autorul acestui sistem este Imrich sau Imi Lichtenfeld, care s-a născut într-o familie de evrei la Budapesta în 1910. Tatăl său a fost Samuel Lichtenfeld, despre care se știe că la vârsta de treisprezece ani s-a alăturat unui circ ambulant și a călătorit cu el timp de douăzeci de ani. În acest timp, a învățat luptele la circ și ne amintim că în acea perioadă luptătorii celebri jucau adesea la circ.
Samuel s-a îndrăgostit de ridicarea greutăților și acrobația și a discutat adesea cu reprezentanți ai diferitelor arte marțiale ale vremii, de la care a învățat multe despre autoapărare. Drept urmare, s-a stabilit la Bratislava și a lucrat în poliție, devenind celebru pentru numărul mare de arestări de criminali.
În același loc, a înființat clubul de haltere Hercules, în care a început să-și antreneze fiul, Imrich, care a devenit interesat de lupte, apoi de box și acrobații, și s-a lăsat atât de purtat încât a devenit campionul țării în toate aceste domenii. și chiar a intrat în echipa națională. Toate acestea nu i-au împiedicat să fie o persoană versatilă - adora teatrul și chiar l-a jucat pe Mefistofele într-unul dintre spectacolele de amatori.
Totul s-a schimbat la mijlocul anilor treizeci ai secolului XX, când la Bratislava au început să se formeze grupuri naziste sub influența evenimentelor din Europa. Au început pogromurile evreiești și Imi a creat o organizație din boxeri și luptători evrei care a protejat comunitatea evreiască de atacurile naziste. Din 1936 până în 1940, Lichtenfeld a participat la sute de lupte de stradă cu naziștii și s-a dovedit că antrenamentul lui de box și lupte nu a fost întotdeauna suficient, deoarece au fost folosite bețe, cuțite, sticle și alte obiecte improvizate.
Imrich Lichtenfeld
În aceste lupte, a început să apară o artă specifică a supraviețuirii în condiții dificile de stradă. Folosind abilitățile de poliție ale tatălui său, abilitățile de luptă și box, Imi a ajuns treptat la unul dintre principiile de bază ale viitorului Krav Maga: „folosește mișcările și reacțiile naturale pentru apărare, combina-le și mergi la contraatac”.
În 1940, când nazismul a câștigat în sfârșit în Slovacia, Imi a plecat de acasă și, alăturându-se Legiunii Cehe, a luptat de partea Marii Britanii până în 1942. După război, s-a retras în rezervă și s-a mutat în Israel, care era atunci un teritoriu aflat sub protectoratul Marii Britanii. Acolo a început să-și antreneze arta în luptătorii Haganah, o organizație militantă sionistă care operează în Palestina. După formarea Statului Israel în 1948, Imrich a servit în armată, antrenând luptători, iar după pensionarea sa în 1964, a adaptat sistemul și a început să-l predea civililor.
Imrich Lichtenfeld
După ce Krav Maga a ajuns în SUA în 1981, sistemul a început să atragă atenția oamenilor din întreaga lume. Astăzi este folosit în armata, forțele speciale și poliția din Israel, precum și în diverse agenții private de securitate.
Principii și arsenal
Krav Maga a fost creat în condițiile conflictelor de stradă și a luptelor cu naziștii, iar lustruirea a avut loc în armata și poliția israeliană. Prin urmare, principiul principal al sistemului este ușurința de învățare, deoarece de multe ori trebuiau să antreneze fie tineri care nu știau nimic, fie veterani deja în vârstă, așa că a ales mișcările și tehnicile cele mai simple și naturale.
O componentă importantă a antrenamentului Krav Maga este versatilitatea acestuia, adică specializarea este substituită sub modelul general al mișcărilor - militară, polițienească sau civilă. Scopul Krav Maga este maximizarea Pe termen scurt pune capăt conflictului, iar modul în care se realizează acest lucru depinde de specific. Dacă în sistemul armatei este cel mai ușor să împuști inamicul, atunci în sistemul de poliție este necesar să rețină și să livrezi departamentului, iar în sistemul civil este complet tăiat și fugit.
Krav Maga este predat oamenilor de orice sex și de orice vârstă. Tehnica include diverse prinderi, pliuri, aruncări, loviri cu orice parte a pumnului, palmei, cotului, capului, picioarelor și genunchilor. Loviturile sunt permise în orice puncte vulnerabile ale corpului: vintre, ochi, gât, ceafă. Ei învață cum să lucrezi cu un băț, un cuțit și un pistol și, desigur, învață și cum să lucrezi cu ei.
O componentă importantă a Krav Maga este antrenamentul situațional și de stres, atunci când oamenii joacă diverse situații diverse conditii: pe stradă, la intrare, în mașină, împotriva mai multor adversari. Ei învață, de asemenea, cum să despărțiți o ceartă, să protejați o fată sau un copil. Fetele, la rândul lor, sunt antrenate să lupte cu un violator sau un tâlhar care încearcă să-i smulgă poșeta.
În plus, cursanții sunt supuși constant la stres pentru a învăța cum să acționeze într-un mediu dificil. De exemplu, sunt strigați la ei, trași, împinși sau legati la ochi. Se acordă multă atenție pregătirii psihologice și capacității de a gândi și a-și planifica comportamentul. De exemplu, să treci pe cealaltă parte a străzii dacă o mulțime se îndreaptă spre tine, să nu te urci în mașini cu străini etc. Există cursuri și antrenamente similare pentru copii.
Recent, s-a dezvoltat și direcție sportivă krav maga. Potrivit acesteia, competițiile se desfășoară după reguli asemănătoare luptei corp la corp. Și unii reprezentanți ai acestei direcții participă la competiții în alte tipuri de arte marțiale.
aplicare în aer liber
Dar tocmai în orientarea pe stradă se află principala problemă a acestei discipline. Și fundația sa se află chiar la începutul apariției Krav Maga, când creatorul său i-a aruncat în aer pe naziști pe străzile din Bratislava.
Toate acele tehnici care le-au permis elevilor lui Imi Lichtenfeld să supraviețuiască în lupte, adică loviturile în zona inghinală, în ochi și în spatele capului, nu pot fi antrenate la un nivel de luptă într-o sală de sport, deoarece partenerii de sparring se vor epuiza foarte repede. Ei bine, dacă loviți în apropiere sau nu cu toată puterea voastră, atunci nu va fi niciodată o lovitură grea și corectă, care nu va duce niciodată la automatism.
Dacă soldații și poliția își pun rapid în practică tehnicile, în timpul conflictelor reale și al detențiilor, atunci civilii nu își pot permite acest lucru. O iluzie periculoasă apare atunci când fete de cincizeci de kilograme și băieți plinuți, care nu au alergat niciodată o sută de metri și nu au ridicat niciodată ceva mai greu decât un gamepad, după câteva antrenamente, încep să creadă că îl vor copleși pe maestrul sportului în lupte sau box cântărind un centner cu o lovitură în vintre.
Desigur, instructorii spun că au sparring full-contact, dar e greu de imaginat că se lovesc între ei în zona inghinală sau în ochi. Dacă este sparring cu mănuși și regulile sportive, atunci cu ce sunt diferite de box sau lupte? Doar cel mai prost nivel de antrenament de luptă. Ei bine, este imposibil să ne imaginăm competiții în Krav Maga real, și nu sportive, altfel va fi ca o glumă: „Dacă ar exista competiții mondiale în Krav Maga, atunci câștigătorul ar primi plata de la secția de terapie intensivă drept premiu, care a ocupat locul doi - scaun cu rotile iar a treia este o înmormântare gratuită.”
Astfel, absența competițiilor full-contact privează sistemul de cel mai important lucru - capacitatea de a lucra și de a fixa în memoria corpului toate mișcările și tehnicile în cea mai realistă situație stresantă, când adversarul își dorește cu adevărat și încearcă tot posibilul să învinge-te prin lovirea, sugrumarea sau lovirea în covorașul de lupte.
Dar există plusuri incontestabile pentru stradă în Krav Maga - asta înseamnă să înveți să folosim avantajul nostru evolutiv - creierul. Capacitatea de a vă planifica mai întâi acțiunile și apoi de a intra într-o luptă îi ajută pe oameni să nu se piardă într-un mediu negativ și să evalueze corect șansele. La urma urmei, se întâmplă ca chiar și sportivi eminenți să moară pe stradă din mâna huliganilor, pur și simplu pentru că își supraestimează capacitățile.
Care este rezultatul? Krav Maga este un sistem de luptă creat în lupte de stradăși lustruit de armată și poliție, este grozav pentru cei care știu deja să lovească sau să arunce și vor să-și diversifice abilitățile. În rest, este mai bine să începeți boxul sau luptele pentru a scăpa de iluziile periculoase în același timp, intrând în nas sau băgând capul în covor.