Angina üçün acupressure və acupressure elementlərindən ən təsirli təsir bədənin müəyyən "həyati nöqtələri" üzərindədir.
ANGINA VƏ TONZİLLİT ÜÇÜN Kəskin MASAJ
ÜMUMİ TƏSİR NÖQTƏLƏRİ

1. Nöqtələrin lokallaşdırılması
Birinci nöqtə baş barmaq və şəhadət barmağının sümükləri arasındakı depressiyada yerləşir. İkinci nöqtə baş barmağın xarici tərəfində, dırnaq küncündən bir qədər uzaqda yerləşir.
Zərbə texnikası
Nöqtələri digər əlin baş barmağı ilə qızartı görünənə qədər masaj edin (2-3 dəqiqə).

Təzyiq kobud və kəskin olmamalıdır, çürüklər buraxmamalıdır. Yüngül səthi toxunma və dərin təzyiq ayırın. Barmaq hərəkətləri 1 dəqiqə dayanmadan saat yönünde aparılmalıdır. Bir müddət sonra nöqtələrə təsir təkrarlana bilər. Gündə 5-6 dəfə tətbiq edin.
Daha çox xal:
1 nömrəli nöqtə - birinci barmağın dırnaq yatağından 3 mm kənara,

nöqtə № 2 - döş sümüyünün çentiğinin mərkəzində,
nöqtə № 3 - girintidə ayağın arxasında,
nöqtə No 4 - 2-ci və 3-cü barmaqlar arasındakı intervalda.

Angina kəskin infeksion-allergik xəstəlikdir, iltihablı dəyişikliklər əsasən palatin badamcıqlarında ifadə edilir. İltihabi proses farenksin digər limfoid toxumalarında da lokallaşdırıla bilər - lingual, laringeal, nazofarengeal bademciklərdə; onlar lingual, laringeal və retronazal (nazofarengeal) tonzillitlərə uyğundur.

İnfeksiya ekzogen və endogen ola bilər (autoinfeksiya). Ekzogen infeksiya tez-tez hava damcıları (xəstədən, yaxın təmasda olan bir bakteriodaşıyıcıdan) və ya alimentar (qida vasitəsilə - məsələn, yelin streptokok lezyonu olan inəklərdən süd) ilə baş verir. Endogen infeksiya ağız boşluğunda və ya farenksdə xroniki iltihab ocaqları (karioz dişlər, paranazal sinusların irinli iltihabı və s.) olduqda baş verir.

Əsas patogenlər patogen və fürsətçi kokklardır: stafilokoklar, streptokoklar (pnevmokok daxil olmaqla). Son illərdə boğaz ağrılarının sayı artmışdır ki, onların inkişafında Moraxella, Acinetobacteria, Klebsiella, Listeria və s. nəsildən olan fürsətçi bakteriyalar iştirak edir. Bundan az yaygın olmayan viral boğaz ağrıları, törədiciləri adenoviruslardır. və herpes virusları. Simanovskinin anginası - Plaut - Vinsent (Vinsent anginası) ağız boşluğunun fusospiril florasının simbiozu nəticəsində yaranır. Parazitar tonzillit də var, onların törədicisi ağız boşluğunun amöbləri və göbələk tonzillitləri (kandidomikoz, leptotrikoz).

KÜKAR YAĞI VƏ ANGINA
Ən tez-tez anginanın müalicəsində iynələrdən və gənc küknar tumurcuqlarından əldə edilən küknar yağı istifadə olunur. Bu ən qiymətli ekstrakt insanlar tərəfindən çox yüksək bioloji aktivliyə malik dezinfeksiyaedici və müalicəvi vasitə kimi uzun müddət istifadə edilmişdir. Bu, ən ekoloji cəhətdən təmiz məhsuldur, çünki küknar yalnız kristal təmiz havada böyüyə bilər. Anginanın müalicəsində badamcıqlara pipetka, pambıq çubuqla təmiz yağ sürtmək və ya şprislə suvarmaq məsləhət görülür. Gündə 2-5 dəfə klinik təzahürlərin şiddətindən asılı olaraq manipulyasiyaları təkrarlayın. Tez-tez boğaz ağrıları ilə buruna küknar yağının vurulması tövsiyə olunur - 1-2 damcı, yanma, asqırma, gözlərdə sulanma, burundan bəlğəm axması görünə bilər, 15-20 dəqiqədən sonra öz-özünə yox olur. İnhalyasiya üçün bitki mənşəli həlimlərə bir neçə damcı küknar yağı əlavə etmək tövsiyə olunur.
kimi istifadə etmək tövsiyə edilmir çarə fərdi dözümsüzlük və insan bədəninin müəyyən bir allergik əhval-ruhiyyəsi ilə. Çox miqdarda ekstrakt maddələrinin tərkibi müəyyən bir həssaslığı olan insanlarda astma tutmalarına səbəb ola bilər.
Bitki mənşəli durulamalarla da diqqətli olmalısınız. Müəyyən bir allergik reaksiyası olan şəxslərə otların qarışığından deyil, tək bir otla müalicəni sınamaq tövsiyə olunur.
Mənbə -

Əlinizi bir yumruğa sıxarsanız, barmaqlarınızın yastıqları istər-istəməz xurmanın mərkəzində yaxşı əhval-ruhiyyədən məsul olan bir nöqtəyə basacaq. Yalnız bir neçə masaj hərəkəti və güc və enerji artımını hiss edəcəksiniz.

İsti saxlamaq istəyirsinizsə, istilik nöqtəsi kömək edəcəkdir. Orta barmağın yuxarı falanksının yastığında yerləşir. Bu sahəyə məruz qalma, istiliyi bədəndən tez "tökməyə" imkan verəcəkdir.

Bundan əlavə, bu nöqtə narahatlıq hissi üçün məsuliyyət daşıyır. Bunun üzərinə basmaqla, həyəcan “yoxa çıxacaq” və yerini sakitlik və təmkinlilik tutacaq.

Ümumilikdə insan orqanizmində 700-ə yaxın bioloji aktiv nöqtə var. Ən çox sehrli yerlər əllərdə, ayaqlarda və aurikullarda yerləşir. Hər bir nöqtə müəyyən bir orqanın işinə cavabdehdir. Acupressure (refleksoterapiya) nəticəsində siz ağrıları aradan qaldıra, işi normallaşdıra bilərsiniz sinir sistemi, bədəndə iltihabi prosesləri dayandırmaq və hətta viruslara və infeksiyalara qarşı müqaviməti artırmaq.

Həkimlərin fikrincə, bu özünü müalicə üsulu ilk yardım kimi istifadə edilə bilər. Yalnız nöqtələrin düzgün yerini və təzyiq gücünü bilmək lazımdır. Yeri gəlmişkən, "həyati" nöqtənin masajı zamanı yüngül ağrı və ya uyuşma hiss edirsinizsə, narahat olmayın. Bu, doğru yolda olduğunuzu göstərir.

Nöqtələr və ya iynələr?

Bəziləri bioloji aktiv nöqtələrə təzyiq üsulunu akupunkturla müqayisə edirlər. İynə ilə müalicədən fərqli olaraq, akupressura dərin tibbi bilik tələb etmir. Göstərilən nöqtələrlə şəkilə baxmaq və üsulu özünüzdə sınamaq kifayətdir. Bundan əlavə, bu prosedur ağrısızdır və zahirən təhlükəsizdir.

Bir nöqtəyə necə basmaq olar

Çinlilər təsir dərəcələrini üç şəkildə müalicə nöqtələrinə bölürlər:

• kəskin ağrı və ilkin müalicə üçün əlin şəhadət barmağının ucu ilə həyata keçirilən nöqtənin yüngül dairəvi masajının istifadəsi göstərilir. Masajın müddəti birdən beş dəqiqəyə qədərdir;
• saat xroniki xəstəliklər, lakin asılı olaraq ümumi vəziyyət bir insanın, orta gücdə akupressuradan istifadə etmək ən yaxşı və daha etibarlıdır. Gün ərzində bir neçə masaj tövsiyə olunur. Müddət - otuz (şəraitdən asılı olaraq) saniyəyə qədər;
• güclü təzyiq əsasən baş barmağın köməyi ilə istehsal olunur. Ancaq xüsusi hallarda digər variantlar mümkündür. Bədəndə istədiyiniz nöqtə aşkar edildikdə, indeksin və ya baş barmağınızın ucu ilə dəriyə yüngülcə toxunun, sonra istehsal etməyə başlayın. dairəvi hərəkətlər barmaq, saniyədə iki inqilab ritmində dəri və ya əzələ toxumasına nisbətən dərini hərəkət etdirir. Bu vəziyyətdə, barmağın daim bədənin bir (zəruri) nöqtəsində qalmasına diqqət yetirilməlidir. Nöqtələrə simmetrik təzyiqlə xüsusilə diqqətli olmalısınız.

Silah

Fırçanıza baxın.
Baş barmaq baş və boyundur.
Palma - bədən və daxili orqanlar.
Göstərici və orta barmaqlar əl və ayağın proyeksiyasıdır.
Bu vəziyyətdə, sağ əl bədənin sağ yarısı üçün, sol - sol üçün məsuliyyət daşıyır.

ürək nöqtəsi
Kiçik barmağın yuxarı falanksının yastıqlarına basaraq ürək döyüntüsünü normallaşdıra bilərsiniz.

baş nöqtəsi
Başınız ağrıyırsa, baş və şəhadət barmağınız arasındakı bölgəni masaj etməyə çalışın. Baş barmağını əlin arxasına, şəhadət barmağını ovucuna (həyat xəttinin ortasına) qoyun. Sürətli təsirə nail olmaq üçün müəyyən bir qüvvə ilə nöqtəni 2-3 dəqiqə masaj etmək lazımdır. Basıldıqda ağrı hiss edirsinizsə, nöqtə tapılır.

Diş ağrısı
Diş ağrısı üçün əlinizin arxasında yerləşən nöqtəni şəhadət barmağınızın altına sürtməyə çalışın. Masaj ağrıları müvəqqəti olaraq aradan qaldıracaq, lakin səbəbə təsir etməyəcək.

cinsiyyət nöqtəsi
Qəribədir, amma bu nöqtə üzərində yerləşir üzük barmağı sağ əl toy üzüyü taxılan. Təzyiq yeri dırnaq dibindən bir qədər aşağıdadır. Enerji nöqtəsinin yüngül masajı əks cinsə olan cazibəni artıracaq.

Genitouriya sferasının nöqtəsi
Ürogenital bölgənin patologiyaları üçün üzük və orta barmaqların tüberkülləri arasında yerləşən nöqtəni aktivləşdirməyə çalışın. Təzyiq ilə ağrı iltihab prosesinin inkişafını göstərir.

Sağlamlıq nöqtəsi
Ümumi rifahı bərpa etmək üçün biləklərinizi ovuşdurun. Budur bədəndəki qüvvələr və enerji tarazlığından məsul olan nöqtələr. Bəzən bu nöqtəyə təsir kontrastlı duşla müqayisə edilir: belə təsirli təsir.

Soyuq
Burun axıntısından xilas olmaq üçün boğaz ağrısı barmaqların uclarını masaj etməyə kömək edəcəkdir. Gün ərzində yalnız bir neçə dəfə belə bir masaj edin və xəstəliyin necə geri çəkilməyə başladığını hiss edəcəksiniz.

Nöqteyi-nəzər
Orta barmağın orta hissəsi gözlərimizdən məsuldur. Gün ərzində, xüsusən də kompüterdə işləyirsinizsə, bu yerləri masaj edin. Bu, göz yorğunluğunu aradan qaldırmağa kömək edəcək.

Aurikula

Qulaq masajı xilasetmə xidməti ilə müqayisə edilə bilər: tez və səmərəli. Nöqtələrə təsir stresli vəziyyət zamanı rahatlamağa və ya şadlanmağa, yorğunluğu aradan qaldırmağa və ya bərpa etməyə kömək edəcək.

oyanıq səhər nöqtəsi
Səhər daha tez oyanmağınıza kömək edir yüngül masaj qulaq qabıqları. Ona lobların istiləşməsini (çəkmə, dairəvi hərəkətlər) əlavə edin və siz həmişəkindən daha şən olursunuz.

T rahat yuxu nöqtəsi
Lobu onun bazasında (sərt qığırdağa daha yaxın) 3-4 dəqiqə saat yönünde masaj edin. Masaj sizi sakitləşdirməyə və istirahət etməyə imkan verəcək.

Nöqteyi-nəzər
Qulağın mərkəzi hissəsi gözlərimizdən məsuldur. Bu yerin masajı yorucu işdən sonra tez istirahətə və sağalmağa kömək edir.

diş ağrısı nöqtəsi
Dişin ağrıdığı tərəfdə qulağın yuxarı kənarına 5 dəqiqə masaj edilir və ağrı yox olur.

Ürək və ağciyər nöqtəsi
Bu nöqtələri tapmaq asandır: aurikülün içərisində, başın arxasına daha yaxındır. Göstərici barmağını bu yerə basmaq ürək əzələsinin və ağciyərlərin işini stimullaşdırır. Masaj aritmiya, hipertoniya, bronxit, pnevmoniya üçün təsirlidir.

Siqaretə qarşı işarə edin
Qulaqcığın dibindəki qığırdağa basmaq, nikotinə zehni asılılığı azaltmağa kömək edəcək. Bundan əlavə, masaj tütün tüstüsünə qarşı ikrah yaradır.

Ayaq

Düşünürəm ki, ayaq masajı ilə müəyyən orqanlarla əlaqəni necə hiss etdiyinizi görmüsünüz. bu normal fenomençünki ayaqlar bədənimizin keçiriciləridir. Ən çox bioloji aktiv nöqtələr burada yerləşir. Buna görə də, self-masaj səhərlər, yataqdan qalxanda başlayır, oturanda və ya uzananda bitir.

Qulaq-burun-boğaz nöqtəsi
Ayaqlarınız islanırsa, burun axıntısı və boğaz ağrınız varsa, ayağın ön və yan səthinə masaj etmək bədəni isitəcək və ağrıları sakitləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Maksiller sinus nöqtəsi
Ayaq barmaqlarının isidilməsi (böyük barmaqlar istisna olmaqla) sinüzit və ya sinüzitin aradan qaldırılmasına kömək edir. Masaj xüsusilə xəstəliyin kəskinləşməsi zamanı faydalıdır.