Bağırsaq xəstəlikləri arasında ən çox yayılanı kolit - yoğun bağırsağın selikli qişasının iltihabı, enterit - nazik bağırsağın selikli qişasının iltihabı və enterokolit - bütün bağırsağın selikli qişasının iltihabıdır. Bu iltihabi proseslər kəskin və xroniki ola bilər. Onların meydana gəlməsinin səbəbləri müxtəlifdir. Əsas səbəb patogenlərin mədə-bağırsaq traktına daxil olmasıdır (dizenteriya bacillus, salmonella, lyambliya). Xroniki kolitin inkişafında mədə, mədəaltı vəzi və nazik bağırsağın sekretor çatışmazlığı az əhəmiyyət kəsb etmir. Bəzən kolitin inkişafı neyrorefleks mexanizmə əsaslanır. Harada müxtəlif xəstəliklər mədə, öd yolları və çanaq orqanları refleks olaraq bağırsaq məzmununun durğunluğuna və bağırsaq mukozasının həddindən artıq qıcıqlanmasına kömək edən spazmlara səbəb ola bilər. Kolit qidalanma pozğunluğu və oturaq həyat tərzi nəticəsində yarana bilər.

Kolitin xarakterik əlamətləri kramp ağrıları, ishal və daha az yaygın olaraq qəbizlikdir. Kolitli xəstələr pəhriz qidası, antiinflamatuar dərmanlar, mineral sular, dərman preparatları ilə müalicə olunur. Bədən tərbiyəsi.

müalicənin uğurunda mühüm rol oynayır məşq edin oynayır düzgün seçim başlanğıc mövqeləri - təlim müddətindən və motor rejimindən asılı olaraq. Beləliklə, yataq istirahətində (I siniflər dövrü) spastik kolit ilə diz oynaqlarında əyilmiş ayaqları ilə arxa üstə uzanmaq, eləcə də dörd ayaqda diz çökmək istifadə olunur. Bu mövqelər anterior əzələlərin rahatlamasına kömək edir qarın divarı və bağırsaqdaxili təzyiqə faydalı təsir göstərir. İlkin dayanıqlı vəziyyətdə fiziki məşqlər kontrendikedir, çünki bu vəziyyətdə yük bağırsaq əzələlərinin tonunu artırmağa kömək edir. Düz ayaqları qaldıran və endirən meylli vəziyyətdə məşqlər və qarın əzələləri üçün digər məşqlər də əks göstərişdir, çünki bağırsaqlarda spastisiyanı artırır.

Xəstənin ümumi vəziyyətinin yaxşılaşması və ağrıların azalması ilə fizioterapiyanın II dövrü başlayır. Ümumi inkişaf və xüsusi məşqlər hamısı yavaş və orta sürətlə həyata keçirilir başlanğıc mövqeləri. Əsas diqqət istirahət məşqlərinə verilir. Bağırsağın seqmental masajının əzələlərini effektiv şəkildə rahatlaşdırır.

Təlimin ilk dövründə atonik kolit ilə, müxtəlif başlanğıc mövqelərdən, əhəmiyyətli bir yüklə, güc elementləri ilə məşqlər etmək tövsiyə olunur. Bununla belə, yükün tədricən artması, gimnastika məşqlərinin seçiminə differensial yanaşma prinsiplərinə riayət etmək və xəstənin məşqlərə reaksiyalarını nəzərə almaq lazımdır.

Dərslərin ikinci dövründə ümumi gücləndirmə və xüsusi məşqlərin spektri əhəmiyyətli dərəcədə genişləndirilir. Başlanğıc mövqelərinin tez-tez dəyişdirilməsi tövsiyə olunur.

Remissiya mərhələsində (III dövr) qabıqlarla məşqlər, qarın mətbuatı üçün xüsusi məşqlər və dozalı gəzinti daxildir.

Enterit və enterokolit üçün terapevtik bədən tərbiyəsi üsulu xəstəliyin mərhələsindən asılıdır və kolit və kolit üçün üsula bənzər şəkildə qurulur.

Bir çox bağırsaq xəstəliklərinin xarakterik əlaməti qəbizlikdir - bağırsaq hərəkətində uzun gecikmə. Qəbizliyi atonik və spastik ayırd edin. Birincisi bağırsağın əzələ qatının zəifləməsi nəticəsində inkişaf edir, ikincisi isə dairəvi əzələlərin uzun müddət azalması ilə əlaqədardır. əzələ lifləri. Qəbizliyin inkişafına fiziki fəaliyyətin azalması, sinir sisteminin həddindən artıq yüklənməsi, monoton qidalar, bədənə müəyyən zəhərli maddələrin qəbulu kömək edə bilər. Qəbizlik bütün orqanizmin ümumi xəstəliyi kimi qəbul edilməlidir. Eyni zamanda xəstələr ümumi zəiflikdən, baş ağrılarından, performansın azalmasından, yaddaşın zəifləməsindən şikayətlənirlər. Qəbizlik inkişafa kömək edir tıxac və düz bağırsağın damarlarının genişlənməsi, buna görə də hemoroidin səbəblərindən biri ola bilər.

Spastik bir qəbizlik ilə, yataq istirahətində olan xəstələrə əvvəlcə motor funksiyasının normallaşmasına kömək edən fiziki məşqlərin qənaətli təsirindən istifadə etmək tövsiyə olunur. Ümumi inkişaf məşqləri fonunda diafraqmatik tənəffüs ilə xüsusi məşqlər (hərəkətli və hərəkətsiz), rahatlama məşqləri geniş şəkildə tətbiq olunur. Xəstələri yarım yataq istirahətinə köçürərkən (II dövr) qarın əzələləri üçün məşqlər məşqlərə daha geniş daxil edilir, lakin gərginlik olmadan.

Atonik qəbizlikdən əziyyət çəkən xəstələrlə dərslərdə, yataq istirahətində (I dövr), ümumi inkişaf xarakterli məşqlərə əlavə olaraq, bağırsaq hərəkətliliyini artırmaq üçün xüsusi məşqlər istifadə olunur: qarın əzələləri və çanaq döşəməsi üçün məşqlər qarın dərin masajı ilə birlikdə. . Terapevtik məşqlərin müddəti 15-20 dəqiqədir. Dərslərin ikinci dövründə qarın mətbuatının əzələləri və dərin diafraqmatik nəfəs ilə çanaq döşəməsi üçün çox sayda məşq daxildir. Başlanğıc mövqelərinin tez-tez dəyişməsini, əyilmə, dönmə, atlama, qaçış göstərir. Dərslərin müddəti 30 dəqiqəyə qədər artırılır.

Kolit yoğun bağırsağın selikli qişasının xroniki iltihabıdır. Onların meydana gəlməsində əhəmiyyətli rol uzun müddət qidalanma, qəbizlik, laksatiflərdən sui-istifadə edir. Bu xəstəliklə bədən tərbiyəsi faydalıdır.

Konvensiyalar: IP - başlanğıc mövqeyi; TM - temp yavaşdır; TS - orta temp.

1. Nəfəs alma məşqləri ilə növbələşərək otaqda 30-60 saniyə gəzmək.

2. İP - arxa üstə uzanmaq. Bədənin fleksiyası və uzanması. TM. 6-8 dəfə. Nəfəs bərabərdir.

3. IP - eyni. Növbə ilə ayaqları bükün. TS. Hər ayaqla 5-7 dəfə.

4. IP - eyni. Növbə ilə ayaqlarınızı yuxarı qaldırın. TS. Hər ayaqla 6-8 dəfə.

5. İP - oturan, arxada dəstəkləyən əllər. Düz ayaqları qaldırmaq və endirmək. TS. 5-7 dəfə.

6. IP - dörd ayaqda. Ayağı geri çəkmək və sonra mədəyə çəkmək. Digər ayağı ilə eyni. TS. Hər ayaqla 5-8 dəfə.

7. IP - arxa üstə uzanan, ayaqları əyilmiş. Ayaqları sola - sağa çevirmək. TM. Hər istiqamətdə 6-8 dəfə.

8. İP - arxa üstə uzanmaq, əyilmək, əllər arxada. Əyləş. IP səhifəsinə qayıt. TS. 5-7 dəfə.

9. IP - eyni. "Velosiped". TS. 25-30 san. Nəfəs alma pulsuzdur.

10. IP - stulda oturmaq, arxada əlləri ilə vurğulamaq. Dərin çömbəlmək; IP-yə qayıt. TS. 6-8 dəfə.

11. İP - stulda oturmaq. İrəli əyilmək. TM. 5-7 dəfə. Eğildikdə - nəfəs alın.

12. IP - eyni, yalnız kəmərdə əllər. İrəli əyilmək. TS. 4-6 dəfə.

13. İP - oturma, qolları yanlara. Sola və sağa dönür. TS. Hər istiqamətdə 5-7 dəfə.

14. İP - kresloda dayanmaq. Sol ayaqla addımlayın - nəfəs alın; IP-yə qayıdın - nəfəs alın. Digər ayağı ilə eyni. TS. Hər ayaqla 6-8 dəfə.

15. İP - arxa üstə uzanmaq. əyilmək - nəfəs almaq; IP-yə qayıdın - nəfəs alın. TM. 5-7 dəfə.

16. IP - uzanmaq, arxada əlləri ilə vurğulamaq - əyilmək. Otur - əyilmək. TS. 6-8 dəfə.

17. IP - diz-dirsək. Pelvisi yuxarı qaldırın - nəfəs alın; IP-yə qayıdın - nəfəs alın. TS. 5-8 dəfə.

Fiziki məşq bütün bədənə geniş təsir göstərir. Dozalı və orta fiziki fəaliyyətlə, qan dövranı prosesi və hamısının qidalanması daxili orqanlar, o cümlədən qarın boşluğu. Bədən tərbiyəsi qarın əzələlərini gücləndirir, onların effektiv işi mədə və xüsusilə bağırsaq xəstəliklərinin qarşısının alınması və müalicəsində mühüm rol oynayır.

Bundan əlavə, aktivləşdirilir diafraqmatik nəfəs. Diafraqma sinə və qarını bir-birindən ayıran əzələ təbəqəsidir. Nəfəs alma aktında və normal bağırsaq hərəkətliliyinin təşkilində iştirak edir. İntensivlik fiziki fəaliyyət fərdi dözümlülükdən asılıdır. Bir sıra məşqləri yerinə yetirdikdən sonra yorğunluq hissi yaranarsa, seçilmiş ritm və yük azaldılmalıdır. Təlimləri etdikdən sonra nəbz və tənəffüs tezliyini hesablamaq tövsiyə olunur. 10 dəqiqəlik seansdan sonra nəbz dəqiqədə 100 döyüntüdən, tənəffüs sürəti dəqiqədə 30 nəfəsdən çox olarsa, sürəti azaltmaq daha yaxşıdır.

Ən yaxşısı açıq havada, meşədə və ya parkda idman etməkdir. Bu mümkün deyilsə, onlar yaxşı havalandırılan bir otaqda aparılmalıdır. İdman geyimi rahat olmalıdır, hərəkəti məhdudlaşdırmamalıdır, tercihen kətan və ya pambıq olmalıdır. Bədən tərbiyəsi ilə səhər saatlarında, ağır gündən sonra bədən hələ yorulmadıqda daha yaxşıdır. Amma oyandıqdan dərhal sonra idman etmək arzuolunmazdır. Bədənə oyanmaq, yüngül səhər yeməyi yemək və isti duş almaq imkanı verməlisiniz.

Bağırsaq funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün bir sıra məşqlər

1. Başlanğıc mövqeyi: ayaq üstə, ayaqları çiyin genişliyində, əllər kəmərdə. Bədəni hər istiqamətdə 6-8 dəfə sağa və sola çevirin. Nəfəs alma ixtiyaridir.

2. Başlanğıc mövqeyi: ayaq üstə, ayaqları çiyin genişliyində, əllər kəmərdə. Yavaş-yavaş oturun, qollarınızı irəli uzatın - nəfəs alın, başlanğıc mövqeyini alın - nəfəs alın. 6-8 dəfə yerinə yetirmək üçün məşq edin.

3. Başlanğıc mövqeyi: ayaq üstə, ayaqları çiyin genişliyində, qollar bir-birindən ayrıdır. Torsonuzu irəli əyin, qollarınızı aşağı salın - nəfəs alın, başlanğıc vəziyyətinə qayıdın - nəfəs alın. Hər istiqamətdə 6-8 dəfə yerinə yetirin.

4. Başlanğıc mövqeyi: ayaq üstə, ayaqları çiyin genişliyində, qollar bir-birindən ayrıdır. Velosipedçinin hərəkətini 2-3 dəqiqə simulyasiya edin. Nəfəs alma ixtiyaridir.

5. Başlanğıc mövqeyi: stulda oturmaq, qollar dirsəklərdə əyilmiş, ovuclar başın arxasında. Dirsəkləri yanlara qaldırmaq - nəfəs almaq, qarışdırmaq - nəfəs almaq. 6-8 dəfə yerinə yetirin.

6. Başlanğıc mövqeyi: ayaq üstə, ayaqları bir yerdə, əllər kəmərdə. Sağ əlinizi yan tərəfə qaçıraraq bədəni sağa çevirin - nəfəs alın, başlanğıc vəziyyətinə qayıdın - nəfəs alın. Eyni şeyi təkrarlayın sol tərəf sol əlin qaçırılması ilə. Hər istiqamətdə 6-8 dəfə məşq edin.

7. Başlanğıc mövqeyi: ayaq üstə, ayaqları birlikdə, bədən boyunca qollar. Qollarınızı yuxarı qaldırın, sağ ayağı geri qaçırılmış və ayaq barmağında - nəfəs alın, başlanğıc vəziyyətinə qayıdın - nəfəs alın. Eyni şeyi digər ayağınızla da təkrarlayın. Məşqi hər ayaqla 4-6 dəfə yerinə yetirin.

Kolit kolon selikli qişasının iltihablı lezyonlarının bütün qrupunun ümumi adıdır. Fərqli kolitin müxtəlif səbəbləri, fərqli meydana gəlmə mexanizmi var və onlar müxtəlif yollarla inkişaf edir. Ancaq zahiri olaraq, bu xəstəliklərin çox oxşarlığı var ki, bu da həkimlərə onları bir qrupda birləşdirməyə əsas verdi. Axı, xəstə üçün vacib olan mexanizm və səbəb deyil, xəstəliyin şəxsən onda özünü necə göstərməsi və onu necə müalicə etmək vacibdir. Həkim sənəti, xəstənin səbri və mətanəti çətin hallarda belə kolit xəstəliyinin öhdəsindən uğurla gələ bilir.Yoğun bağırsağın selikli qişasının iltihabı çoxumuza tanışdır. Yoğun bağırsağın bütün şöbələrinə və ya ayrı-ayrı hissələrinə yayıla bilər. Zərər dərəcəsi fərqlidir - yüngül iltihabdan, yalnız qarında köpüklənməyə və yüngül ağrı spazmlarına səbəb olan açıq ülserativ dəyişikliklərə qədər. Beləliklə, kolitin simptomlarının diapazonu çox genişdir, əlavə olaraq, bu xəstəlik mədə və ya kiçik bağırsaqların iltihabı ilə çətinləşə bilər. Ancaq yoğun bağırsaqla əlaqəli olmayan ona bənzər qıcıqlanmış bağırsaq sindromu ilə kolit qarışdırılmamalıdır - ancaq bu həkimin işidir.

Xoşbəxtlikdən, onlardan ən təhlükəli, qeyri-spesifik, ən az yayılmışdır. Bunlar xoralı kolit, qranulomatoz və işemik kolitdir. Lakin yoğun bağırsağın funksional lezyonları çox yaygındır: spastik qəbizlik, atonik qəbizlik və funksional ishal.

Mədə-bağırsaq traktının orqanlarında infeksiyanın olması, keyfiyyətsiz qidalardan, qurdlardan, allergiyadan, monoton qidalanmadan, spirtdən, antibiotiklərin uzun müddət istifadəsi və bir çox başqa şeylərdən salmonella, stafilokok, streptokok və s. Bu amillərin hər hansı birləşməsi kolitin səbəbləri arasında deyilir. Qeyri-spesifik xoralı kolit halında immunoloji pozğunluqların, genetik və hətta psixogen amillərin rolu da göstərilir.

Kəskin kolitin əsas əlamətləri qarın ağrısı, şişkinlik, ishal və ya əksinə qəbizlik, seliklə qarışıq nəcis, bəzən qandır. Ümumi vəziyyət pisləşir, temperatur yüksəlir. Xəstəliyin müddəti bir neçə gündən 2-3 həftəyə və ya daha çox olur.

Kəskin kolit düzgün müalicə olunmazsa, çox vaxt xroniki olur. Uyğun olmayan bir pəhriz xroniki kolitin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər (məsələn, spastik kolit ilə, bunlar çoxlu lif ehtiva edən tərəvəzlər, meyvələr və dənli bitkilərdir), həddindən artıq iş, emosional yüklənmə, həddindən artıq istiləşmə ...

Xroniki kolit kəskindən asılı olmayaraq inkişaf edə bilər - öd kisəsində, mədəaltı vəzidə və mədə-bağırsaq traktının digər orqanlarında infeksiya ocaqları olduqda, uzun müddətli monoton qidalanma, çox miqdarda həzm olunmayan qidaların sistematik istifadəsi, sui-istifadə ədviyyatlı qidalar, spirt və bəzi antibiotiklər.

Kolitin müalicəsi onun formasından asılıdır, buna görə də yalnız həkim diaqnoz qoymalı və müalicəni idarə etməlidir.

Kolitin müalicəsi üsulları. Kolit bağırsaq xəstəliyidir və əsas terapevtik tədbirlər xəstəliyin təbiətinə əsaslanaraq öz funksiyalarını yerinə yetirməyə kömək etməlidir.

Beləliklə, funksional ishal, qəfil güclü istək, qarında ağrılı ağrı, şişkinlik və gurultu ilə tez-tez boş nəcis ilə xarakterizə olunur. Spazmodik qəbizlik yoğun bağırsağın divarları gərginləşərək spazma səbəb olduqda baş verir. Nəcisin 2-3 günə qədər saxlanması kəskin ağrılar, bol qaz meydana gəlməsi ilə müşayiət olunur, nəcislə çoxlu mucus buraxılır. Əksinə, atonik qəbizlik üçün (bağırsaq divarının ləngliyi) yalnız 3 və ya daha çox gün ərzində müstəqil nəcisin olmaması ilə deyil, həm də ona olan istəyin olmaması ilə xarakterizə olunur. Şişkinlik, letarji, yorğunluq tədricən artır, nəcis daşları tez-tez əmələ gəlir.

Klizma kolitin müalicəsində ən vacib üsullardan biridir, təmizləyici və müalicəvi lavmanlar var. Təmizləyici lavmanın dərhal işləməsi üçün 22-23 dərəcə temperaturda 1/2 litrdən 1 litrə qədər su götürün (spastik kolit ilə - 35-36 dərəcə, spazma səbəb olmamaq üçün) və yavaş-yavaş, tədricən tətbiq edin. bağırsaqlara daxil olurlar.

Ancaq sonrakı hərəkətlərlə təmizləyici lavmanlar da var. Onlar bitki yağı (150-200 ml-ə qədər) və ya su-yağ suspenziyasından (500 ml və ya daha çox) istifadə edirlər - otaq temperaturunda və ya 30 ° C-yə qədər qızdırılır.

Dərman lavmanlarının məqsədi büzücü, əhatə edən və ya iltihab əleyhinə təsir göstərən bir maddəni (çobanyastığı və ya kalendula infuziyası və ya eyni məqsəd üçün dərman preparatları) birbaşa iltihablı selikli qişaya gətirməkdir. Bütün növ kolitdə yaxşı təsir göstərirlər. İlizmələrin həcmi 500-700 ml, temperatur 36-38°C-dir. Bir xörək qaşığı çobanyastığı (və ya 1 çay qaşığı kalendula) bir stəkan qaynar su ilə tökülür, israr edir və süzülür. Girişdən sonra bağırsaqlarda infuziyanı 5 dəqiqə gecikdirməyə çalışırlar.

Adətən dərman lavmanlarının kursu xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq gündə 2-3 dəfə 7 ilə 21 gün arasındadır.

Kolit pəhrizi. Kolit ilə bağırsağın normal fəaliyyətini təmin edən ehtiyatlı, lakin tam və vitaminlərlə zəngin bir pəhriz lazımdır. Laksatiflərdən və lavmanlardan sui-istifadə etməyin. Gündə 4-6 dəfə yemək lazımdır, lakin mümkünsə quru, bərk qida ilə bağırsaqları qıcıqlandırmayın. Porridges tövsiyə olunur, lakin çox güclü bir alevlenme ilə, bədənə qida ilə təmin edilən karbohidratların miqdarı 300 q-dan çox olmamalıdır.Kəskin dövrdə və ondan sonra azalan pəhrizlər fərqlidir. Onlar həkim tərəfindən təyin edilir.

Qeyri-spesifik ülseratif kolit ilə süd və süd məhsullarının xəstənin pəhrizindən tamamilə çıxarılması xəstəliyin tam və ya qismən sağalmasına səbəb ola bilər.

Kolit bir insanda xroniki olaraq baş verərsə, burada bir protein masası (gündə 150 ​​q protein) kömək edə bilər. Ancaq kolitli bir xəstənin pəhrizində müxtəlif şirniyyatlar və xəmir məhsulları olmamalıdır. Tərəvəz və meyvələr ən yaxşı püresi və ya qaynadılmış formada qəbul edilir. Xroniki kolitin müalicəsində pəhrizə yaxşı bir əlavədir mineral su(məsələn, "Essentuki" No 17) və müalicəvi palçıq.

Yeməyinizdə qıcıqlandırıcı isti ədviyyatlar olmamalıdır.
Pəhrizinizi kifayət qədər yüksək kalorili, lakin asanlıqla həzm olunan qidalardan təşkil edin. Qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmış yemək yemək daha yaxşıdır. Dumanlı məhsullar arzuolunmazdır.
Funksional ishal halında, tam süd istisna olmaqla, daha çox heyvan mənşəli protein məhsulları yeyin. Tərəvəz qidası istilik müalicəsinə məruz qalmalı və qaba lif ehtiva etməməlidir.
Spastik qəbizlik ilə qidada heyvan zülalının və lifin təxminən bərabər hissələri olmalıdır, qaba lif isə az miqdarda ola bilər.
Atonik qəbizlik ilə çoxlu lifə ehtiyacınız olacaq: təzə meyvə və tərəvəz şirələri, təzə tərəvəz salatları, qaynadılmış tərəvəzlər, kəpəkli və ya kəpək çörəyi.
Yeməyinizi buxarlanmış qaynar su ilə 5 dəqiqə 1 xörək qaşığı kəpəklə başlayın (yeməklərin ilk porsiyası ilə birlikdə yeyilir).
Bağırsaqların aktivləşməsi buxarda hazırlanmış soyulmuş balqabaq, qaynadılmış çuğundur, quru gavalı, əncir, xurma ilə asanlaşdırılır.

Atonik kolit, fizioterapiya məşqləri, qarın masajı və nəfəs məşqləri. Məşq terapiyası bədənin ümumi psixofiziki tonusunu artırır, mədə-bağırsaq traktının funksiyalarını yaxşılaşdırır, qarın əzələlərini gücləndirir. Bir məşq terapevti sizə uyğun olan məşqləri seçməyə kömək edəcək.

Bağırsaqların fəaliyyətini bərpa etmək üçün hər səhər yataqdan qalxmazdan əvvəl, arxa üstə uzanaraq, ayaqları uzadılmış şəkildə mədənizi masaj etmək məsləhət görülür. dairəvi hərəkətlə saat yönünde, yavaş dərin nəfəs ilə birlikdə (ekshalasiya - hərəkətlər arasındakı intervalda).

Uzanmış vəziyyətdə nəfəs alma məşqlərinə iki məşq daxildir: qarın nəfəsi (nəfəs alarkən mədə mümkün qədər qabağa çıxır, nəfəs verərkən rahatlaşır) və dalğaya bənzər nəfəs. Əvvəlcə qarın boşluğunun aşağı yarısı, sonra yuxarı və nəhayət, sinə yuxarı qalxır və mümkün qədər düzəldir. Yüksəlişlə eyni vaxtda sinə qarın alt yarısı "düşməyə" başlayır (ekshalasiya başlanğıcı). Sonrakı ekshalasiya inhalyasiya ilə eyni ardıcıllıqla baş verir. Döş qəfəsinin "düşməsi" anında qarının aşağı yarısından yeni nəfəs başlayır.

Kompleks müalicədə terapevtik idman mühüm rol oynayır müxtəlif formalar xroniki kolit, enterokolit və qəbizlik. Hədəf fizioterapiya məşqləri- xəstənin ümumi vəziyyətini gücləndirmək, onun neyropsik sferasına, şərtli refleks fəaliyyətinə müsbət təsir göstərmək və xəstənin bədənini məşq etməklə avtonom sinir sisteminin funksiyasını tənzimləmək və qarın əzələlərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq.

Qəbizliyin yaranmasında yoğun bağırsağın peristaltikasının zəifləməsi və ya gücləndirilməsi istiqamətində funksiyalarının pozulmasına böyük əhəmiyyət verilir. Fərqli bir təbiətin birincil atonik qəbizliyi ilə, texnika terapevtik gimnastikaümumi gücləndirici məşqlər fonunda tənəffüs və diqqəti yayındıran hərəkətlərlə növbə ilə qarın əzələləri üçün xüsusi məşqlərin (ilkin məşqlərdə - uzanma, oturma və dayanma) tədricən çətinləşməsi ilə, aktiv və dərin özünü masaj etməkdən ibarətdir. qarın - yoğun bağırsağın yerinə uyğun (saat yönünde ) və sarsıntı ilə məşqlər (atlamalar, atlamalar və s.).

Dozalar və ümumi və xüsusi məşqlərin seçimi uyğun olaraq həyata keçirilir ümumi vəziyyət xəstə və onun reaktivliyi yükə, açıq-aşkar yorğunluğun qarşısını alır. Terapevtik gimnastika prosedurunun müddəti 15-35 dəqiqədir. Səhər gigiyenik və müalicəvi məşqlərə əlavə olaraq, müəyyən edilmiş hərəkət rejiminə uyğun olaraq (ehtiyatlı - məhdud, tonik və ya təlim - uzadılmış), gəzinti turları, ekskursiyalar, hərəkət və idman oyunları.

Qeyri-kafi boşalma və spastik qəbizlik ilə kolit üçün müraciət edin gimnastika məşqləri tənəffüs hərəkətləri ilə birlikdə tədricən çətinləşməsi ilə ən sadə növü və qarın mətbuatı üçün məşqlər məhduddur: səthi dayaz qarın masajı təyin olunur. Prosedurun müddəti 10-12 dəqiqədir. Əvəzinə səhər məşqləri orta dərəcədə gəzinti tövsiyə olunur. Müəyyən edilmiş hərəkət rejiminə uyğun olaraq terapevtik məşqlərə əlavə olaraq, gəzinti və ekskursiyalar, açıq havada istirahət, hava vannaları, idman oyunları (şəhərlər, boulinq, voleybol, 15-30 dəqiqə davam edən tennis) istifadə edilə bilər.

Bağırsağın atoniyası və prolapsı ilə, ümumi gücləndirici məşqlərlə yanaşı, qarın əzələlərinin, o cümlədən çanaq döşəməsinin və diafraqmanın əzələlərinin inkişafı üçün məşqlər, müxtəlif başlanğıc mövqelərdə məşqlərin tədricən çətinləşməsi ilə böyük əhəmiyyət kəsb edir: arxa, yan, dörd ayaq, dizlər üstə uzanmaq, oturmaq - və bir mövqedən digərinə keçiddə məşqlər. Hərəkət tempi sakit və mülayimdir. Məşqlər hərəkət diapazonunun tədricən artması ilə ritmik şəkildə həyata keçirilir. Sarsıntıya səbəb olan məşqlər (atlama, tullanma, qaçış və s.) tövsiyə edilmir, qarın masajı və ya özünü masaj etmək olar. Qarın orqanlarının yapışqan prosesləri halında, termal prosedurdan sonra (palçıq tətbiqi, mineral vanna və s.) Müalicəvi məşqlərin aparılması arzu edilir. Atonik qəbizlikdə, həm aktiv, həm də passiv hərəkətləri olan cihazlarda aparılan mexanoterapiya xüsusilə tövsiyə olunur. Alimentar və atonik genezin xroniki qəbizliyi ilə mübarizədə bağırsaq divarının qidalanmasını yaxşılaşdırmaq, peristaltikanı stimullaşdırmaq və həm bağırsaqların, həm də qarın divarının əzələlərini gücləndirmək məqsədi daşıyan masaj çox təsirli olur.

Bu hallarda istifadə olunan əsas üsullar vuruşdur, sonra dairəvi və ziqzaq sürtünmədir. Qəbizliklə mübarizədə hidroterapiya elementlərindən də geniş istifadə olunur.Məlumdur ki, soyuq su prosedurları bağırsaq hərəkətliliyini artırır, ilıq olanlar isə onu sakitləşdirir və spazmları rahatlaşdırır.Bu prinsip həm də müəyyən mənada bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsinin əsasını təşkil edir. . siz mədə, fan və dairəvi aşağı temperatur (34-35 ° C) və artıq çəki ilə Şotlandiya duşu təyin edə bilərsiniz - Charcot duş. Spastik qəbizlik, qarın boşluğunda yapışan proseslər və periproseslərin olması halında. , daha yüksək temperatur ilə prosedurları təyin etmək tövsiyə olunur.

Elektrolight terapiyası. Xroniki kolit və enterokolitdə galvanizasiya, faradizasiya, iontoforez, diatermiya və fototerapiya tətbiq edilir. Galvanizasiya seqment terapiyası şəklində - galvanik şort, galvanik kəmər və ya bağırsaq nahiyəsində ritmik galvanizasiya şəklində istifadə olunur. Galvanik cərəyan diskineziyanın aradan qaldırılmasına kömək edir, çünki refleks şəkildə "mərkəzi vasitəsilə" sinir sistemi bağırsaq işinə təsir edir. İltihab hadisələri ilə bir çox müəllif (A.S., Vişnevski) kalsium - iontoforez və ya sink - iontoforezdən uğurla istifadə edir.

Qeyri-sabit sinir zehni sahəsi olan insanlarda ümumi tonu yüksəltmək üçün qalvanik yaxalar təyin edilir.

Ağrı hücumları ilə müşayiət olunan spastik hadisələrlə diatermiya, UHF və KB diametrləri (ultraşort və qısa dalğalar) təyin etmək məsləhətdir.

Atonik qəbizlik ilə, bağırsaqların sinir-əzələ aparatını gücləndirmək, ritmik faradizasiya, ritmik galvanizasiya, vibrasiya masajı. Atonik qəbizlik ultrabənövşəyi radiasiya ilə müalicə edilə bilər. Protein parçalanması məhsulları (histomin kimi maddələr) bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdırdığı üçün əvvəlcə suberitemal, daha sonra eritemal dozalarla işıqlandırma.