Jogos kambario nuoma Maskvos centrui mes visai nebrangūs, jogos kambariai yra verslo centre prie Novoslobodskaja ir Mendelejevskaja metro stočių, kelionė pėsčiomis trunka apie penkias minutes. Tai leis lengvai mus rasti ir atvykti per trumpiausią įmanomą laiką.
Mūsų studijoje jogos kambariai nuomojami už 300 rublių per valandą, kasdien nuo 7:00 iki 24:00, paskambink, atvažiuok apžiūrėti.
- Kiekvienoje salėje: veidrodžiai, muzikinė aparatūra, tiekiamoji ir ištraukiamoji ventiliacija, kondicionierius.
- Yra kilimėlių, kaladėlių ir diržų jogai, kėdžių ir stalų, odinių sofų.
- Yra šokių linoleumas, skirtas stepo ir flamengo pamokoms.
- Salę galima išsinuomoti visą parą.
- Patogios vyriškos ir moteriškos rūbinės su dušais.
- Didelė salė su sofomis ir stalais, kur Jūs ir Jūsų klientai laukdami užsiėmimų galėsite atsigerti kavos ir arbatos.
- Mūsų administratorius visada padės ir padės klientams.
- Esame įsikūrę Maskvos centre, 5 minutės pėsčiomis nuo Novoslobodskaya metro stoties (10 minučių nuo Dostoevskaya ir Mendeleevskaya metro stočių).
Salė 23 m 2 (№5)
300 rub/val. - darbo dienomis iki 17:00 val
500 rub/val. – likusį laiką
Puiki salė individualioms pamokoms ir grupėms iki 5 žmonių.
Salė 40 m 2 (№6)
900 rub/val. - nuo 19:00 iki 22:00
500 rub/val. – nuo 22 val
700 rub/val – savaitgalis
Salė 52 m 2 (№1)
500 rublių / val. - darbo dienomis iki 18:00
500 rub/val. – nuo 22 val
700 rub/val – savaitgalis
Salė 55 m2 (№4)
500 rublių / val. - darbo dienomis iki 18:00
1000 rub/val. - nuo 19:00 iki 22:00
500 rub/val. – nuo 22 val
700 rub/val – savaitgalis
salė 63 m 2 (№2)
600 rub/val. – nuo 22 val
800 rub/val – savaitgalis
Salė 76 m 2 (№3)
600 rublių / val. - darbo dienomis iki 18:00
1300 rub/val. - nuo 19:00 iki 22:00
600 rub/val. – nuo 22 val
800 rub/val – savaitgalis
Salės nuoma nakčiai 600 rublių per valandą - nuo trijų valandų.
UŽSAKYTI SALĘ
- Jogos kambario įranga:
Mūsų jogos kambarys aprūpinta visomis technologijomis – moderni įranga leis užsiėmimus vesti maksimaliai patogiai. Viską aprūpiname reikalingų įrankių jogai. Taigi, pavyzdžiui, oro ir šviesos blokai (plytos) leidžia sukurti papildomą atramą tarp kūno dalių ir grindų, kai įvairūs pratimai. Diržai padeda pasiekti reikiamą įtampą daugelyje asanų. Antklodės gali būti naudingos atliekant Shavasanos pozą, nes tokioje padėtyje kūno temperatūra žymiai sumažėja, o antklodė neleis sušalti, antklodės taip pat naudojamos galvai palaikyti apverstos kūno padėtyje, taip pat poilsio pozose ir daug daugiau. Grindys pagamintos iš laminato, kuris leidžia nedvejodamas nusiauti batus, nebijant peršalti ar paslysti.
- Jogos kambario apšvietimas ir vėdinimas:
Užsiėmimų kokybei įtakos turi ir vyraujanti atmosfera bei oras. Nuomojami mūsų jogos kambariai su puikia vėdinimo sistema. Galinga vėdinimo ir kondicionavimo sistema visą seansą aprūpina salę grynu oru, o tai apsaugo nuo galvos svaigimo, galvos skausmo ir diskomforto. Apšvietimas taip pat sukuria jaukią aplinką ir padeda geriau susikoncentruoti į pratimus.
- Kaip išsirinkti tinkamą jogos kambarį?
Rasti tinkamą jogos erdvę nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Pagrindiniai kriterijai, kuriuos reikia atitikti jogos kambarys- tai kaimynystėje esančių patalpų, įrangos, apšvietimo ir vėdinimo, ploto ir įstaigų vieta.
Jogos kambario nuoma
Bene vienas iš pagrindinių kriterijų nuomojantis šokių salę jogai yra patalpos plotas, kiekvienam užsiėmimo dalyviui reikalinga asmeninė erdvė tam tikram pratimui atlikti. Neįmanoma susikaupti ir viską tinkamai atlikti, jei aplinkui labai mažai vietos. Štai kodėl išsinuomoti jogos kambarį Maskvoje labai daug laiko reikalaujantis procesas, rasti tinkamą kambarį gana sunku. Jis turėtų būti pagrįstas pamokos dalyvių skaičiumi. Siūlome jogos kambario nuomą su visa reikalinga įranga ir optimaliomis sąlygomis. Praktiškumas, įperkamumas ir patogumas yra mūsų svarbiausi prioritetai.
Joga – salės nuoma ir aplink tvyranti tyla
Joga yra dvasinio balansavimo procesas. Jogos užsiėmimai reikalauja tam tikros ramybės ir tylos. Praktika rodo, kad užsiimti joga triukšmingoje aplinkoje ne tik nėra veiksmingas užsiėmimas, bet ir sukelia dirglumo jausmą. Jogos salę reikėtų kiek įmanoma labiau apsaugoti nuo pašalinio triukšmo – tai klubai, restoranai ir daugelis kitų poilsio vietų, kuriose triukšmo lygis yra padidintas.
Esame įsikūrę verslo centre, šalia mūsų įsikūrę biurai, kiek toliau – gyvenamasis rajonas – visa tai yra ramybės ir tylos per užsiėmimus rodiklis. Jogos – salės nuoma su mumis – tai puikus sprendimas jūsų pamokoms ir mokymams.
NUOMA JOGOS KAMBARĮ
Šiandien požiūris į jogą kiek kitoks. AT senovės Indija tai buvo filosofija, šiuolaikiniame pasaulyje – būdas teigiamai paveikti fizinę ir dvasinę būseną.
Jei nuspręsite atidaryti centrą, kuriame bus mokoma jogos, salių nuoma pirmiausia reikia ieškoti. Į salę paprastai keliami daugiausiai reikalavimai. Jis turėtų būti erdvus, šviesus, su oro kondicionieriumi.
Priklausomai nuo jogos krypties jūsų centre, galite išsinuomoti kambarius su galimybe atnaujinti. Tai susiję su antigravitaciniu judėjimu, kuris šiandien yra madingas. Čia neapsieisite be specialių tvirtinimo detalių lubose, skirtų hamakams ir virvėms. Užsiėmimai vyksta pagal muziką, todėl pasirūpinkite garso akompanimentu. Nebus nereikalinga turėti galimybę demonstruoti vaizdo įrašą. Ir, žinoma, neapsieisite be tualeto, dušo ir persirengimo kambario.
Jeigu nori išsinuomoti jogos kambarį- susisiekite su Holiday Academy agentūra. Patirtis leis išsirinkti Jums tinkamiausią variantą pagal salės dydį, vietą ir įrangą.
Kurie kambariai tinka jogai?
Užsiėmimo metu žmonės medituoja, atsipalaiduoja, išbando savo kūno galimybes. Štai kodėl taip svarbu rasti kambarį, kuriame būtų atsižvelgta į šiuos veiksnius:
Patogi vieta. Išsinuomokite jogos kambarį Maskvoje, gali būti kitoks: nedidelis plotas tinkamas miegamiesiems, jei norite dirbti šia kryptimi miesto centre, pasitikrinkite ar šalia yra automobilių stovėjimo aikštelė, transporto mazgas. Suteiksime funkcionalų kambarį, pasirūpinsime papildomais daiktais: kilimėliais, pagalvėmis, pagalvėlėmis, kampais, antklodėmis ir virvėmis. Jums bus patogu ir malonu.
Patalpų kaina. Jei pasirinksite jogos kambarį Maskvos centre, tada suma bus didesnė nei pakraštyje ar gyvenamajame rajone.
At patogumai jogos kambaryje. Pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra grindys. Rinkitės salę, kurioje medžiaga yra keraminės plytelės arba medinis parketas. Pasirūpinsime šiluma – grindų šildymu, jeigu pasirinkote keramiką. Žinome, kad sukibimas turi būti puikus, nes dažnai mūvime kojines ar net basomis kojomis. Reikalingas patalpų vėdinimas arba oro kondicionavimas, taip pat langų buvimas. Papildomai galite pasiūlyti svečiams išgerti arbatos, pasamdyti individualų mokytoją ar papuošti salę žvakėmis. Tai suteiks jums galimybę atsipalaiduoti ir mėgautis treniruotėmis.
„Holiday Academy“ siūlo geriausius jogos kambarius Maskvoje
Raskite tinkamą nuomojamas jogos kambarys visai nelengva, nes renkantis reikia atsižvelgti į daugybę faktorių – nuo patalpos dydžio ir vietos, iki vėdinimo sistemos ir grindų dangos salėje. Patikėkite šį verslą profesionalams.
Agentūra „Šventinė akademija“ turi sutartinius santykius su salių savininkais visoje Maskvoje. Daugiau nei 800 salių pasirinkimų įvairiose srityse, įskaitant šokių ir jogos sales. Salę galite išsinuomoti bet kokiam laikui. Taip pat teikiame paslaugą „valandinė jogos kambarių nuoma Maskvos centre“.
Tikimės, kad liksite patenkinti bendradarbiavimu su agentūra „Atostogų akademija“.
Reikia kambario jogos užsiėmimams Maskvoje?
Jogos studijos projektas-vystymas mielai pamatys jus ir išnuomos savo erdvę.
Turime 3 jaukias sales jogai ir įvairios praktikos taip pat graži svetainės zona.
Daugiau Detali informacija susisiekti telefonu: +7 915 007 1 108
Mūsų salės – salės „Kosmosas“ ir "Ugnis"– idealiai tinka sporto renginius, jogai ir kovos menams, jie taip pat yra įrengti klasikinio baleto užsiėmimams. Salės gali būti naudojamos kaip platforma įvairioms paskaitoms, mokymams, fotosesijoms ir video peržiūroms.
Salėse yra projektorius, lenta (lenta), aušintuvas.
Jei nesate tikri, kad salės pagal plotą Jums tinka, tiesiog atvykite – viską papasakosime ir parodysime!
Jogos kambarių nuomos kaina darbo dienomis:
* savaitgaliais kaina lygi vakarinio laiko kainai
Nuomos taisyklės:
1. 100 % išankstinis apmokėjimas
2. Išankstinis apmokėjimas grąžinamas 80 %, jei atšaukimas atliktas likus mažiau nei 10 kalendorinių dienų ir negrąžinamas, jei atšaukimas atliekamas likus mažiau nei 7 kalendorinėms dienoms.
salė "Kosmosas" 60 kv.m. kūrybinė erdvė puikiai tinka jūsų renginiui. Yra visko reikalinga įranga jogos ir kovos menų užsiėmimams.
Renginių tipai:
Įranga:
Talpa: Iki 25 žmonių
salė "Ugnis" –32 kv.m. kūrybinė erdvė, yra viskas, ko reikia jogai, šokiams ir kovos menams.
Renginių tipai: Paskaitos, treniruotės, fotografija, vaizdo peržiūros, sportas ir kūno rengyba
Įranga: Projektorius, Flipchart/Whiteboard, Švediška siena, Aušintuvas
Talpa: Iki 18 žmonių
„Žemės“ salė labai patogi mini grupėms ir individualioms pamokoms bei meditacijos pratyboms. Yra viskas, ko reikia jogai. Salėje įrengta švediška siena.
Renginių tipai: Paskaitos, mokymai, fotografija, vaizdo peržiūros, sportas, kūno rengyba, meditacija, masažas
Įranga: Projektorius, atverčiama lenta/lenta, aušintuvas
Talpa: Iki 4 žmonių
Tikra jogos gamykla buvusioje gamykloje
Nuotrauka: Olga Shangina
Specifiškumas
Joga ore Kabėti aukštyn kojomis padės specialus hamakas: nuo nuolatinio sėdėjimo biure suspaustas stuburas geriau pasitemps, sutvirtins vestibiuliarinis aparatas. Kai kas sako, kad tai tarsi skrendant.Jogos rūšys
Joga ore, joga aukštyn, tattva joga, tantra joga, jogos pradžia pradedantiesiems, liekna joga, joga po pietų, joga Iyengar, joga 23, hatha joga, kundalini joga, joga nėščiosioms, joga moterims, joga moterims stuburas, ashtanga vinyasa, jogos terapija, joga vaikams, surija ir čandra joga, dinaminė joga, universalioji joga, jogos nidra, pranajamos.
Už jogos ribų
Holotropinis kvėpavimas, jogos masažas, šokių praktika, individualūs užsiėmimai, SPA paslaugos, astrologinės ir psichologinės konsultacijos, teminiai seminarai, koncertai, kelionės, jogos gaminiai, reiki, kavinės, vegetariški verslo pietūs.Maskvos jogos mokykla
Netoli metro yra trys jogos studijos
Specifiškumas
Nuotrauka: www.mos-yoga.ru Porinė joga. Centro kūrėjai prašo šio metodo nepainioti su tantra – neva jokie seksualiniai pratimai; partneriai parenkami ne pagal lytį, o pagal fizinius duomenis. Asanos atliekamos kartu su partneriu, kad praktikantai padėtų vienas kitam gilintis į nugaros lenkimą arba atpalaiduotų įtemptą nugarą. Dirbdami poromis iš tikrųjų gaunate individualų instruktorių. Ir padėdami savo partneriui, jūs pradedate geriau suprasti asaną.Jogos rūšys
Porinė joga, akrojoga, joga per pietus, Iyengar joga, hatha joga, joga nėščiosioms, kundalini joga, sukshma vyayama, ashtanga vinyasa, joga stuburui, joga ore, joga vaikams, joga nidra, pranajama.Už jogos ribų
Seminarai, arbatinė ir arbatos vakarėliai, mokytojų mokymai, kelionės.Pranas
Vienas iš nebrangiausių centrų – tuo pačiu su patyrusiais mokytojais
Nuotrauka: www.pranayoga.ru
Specifiškumas
Žemos kainos. Iki 18.30 pusantros valandos praktikos kainuos 350 rublių, po to kaina padidės šimtu rublių. Yra prenumeratos sistema, kurią galima sumokėti internetu. Atmosfera asketiška, bet salių ir užsiėmimų daug.Jogos rūšys
Prana joga (centro firminis identitetas), hatha joga, moterų praktika, joga nėščiosioms, ashtanga vinyasa, joga nidra, Himalajų joga, Iyengar joga, Kundalini joga, Šivananda joga, kritinio stuburo išlyginimo joga, Sukshma Vyayama, vaikų joga, senjorų joga, pranajama, universalioji joga, mandalų joga, indiškų šokių joga.Už jogos ribų
Masažai, aikido, tapybos studija, seminarai, kavinės. Įdomiausia yra plūduriuoti: efektyvus metodas išsižadėti visų rūpesčių, gulėti sūriame vandenyje visiškoje tamsoje. Valanda jutimų nepritekliaus, praleista kone vaisiaus būsenoje, jei ne atostogų pakaitalas, tai bent jau pailsės. 
Nuotrauka: www.kerala-ayur.ru
Specifiškumas
Integruotas požiūris į problemą. Jogos rūmuose Michurinsky prospekte yra galimybė nuvykti pas Ajurvedos gydytoją. Pažiūrės į akių baltymus, paprašys iškišti liežuvį, suskaičiuos pulsą, nurodys, ką nori veikti, ir išrašys receptą tam ar kitam jogos užsiėmimui, aliejaus masažui ar apsivalymo kursui – pančakarmai. Jogos čia moko žvaigždės indėnai – jogos konkursų nugalėtojai, sertifikuoti jogačarjos.Jogos rūšys
Jėgos joga, hatha joga, nėštumo joga, jogos nidra.Už jogos ribų
Ajurveda, Vedinė astrologija, seminarai, masažas, osteopatija, reiki, kavinės, jogos gaminiai. „Facebook“ periodiškai skelbia nemokami užsiėmimai naujokams.Sat Nam
Jogos studija, kurioje ypatingas dėmesys skiriamas moterų praktikai ir naudai studentams, pensininkams ir valstybės tarnautojams
Specifiškumas
Nuotrauka: www.satnam.ru Viskas moterims. Studijos įkūrėjos Natalijos Kuzmičevos užsiėmimas „Moteriškų energijų mandala“ nusipelno išskirtinio dėmesio – 100 hatha ir kundalini jogos užsiėmimų, skirtų šiuolaikinei moteriai, jos vidinei būsenai ir gerovei. 20 metų patirtį turinti jogos mokytoja Kuzmičeva, atsižvelgdama į mėnulio fazes, sudarė 10 savaičių kursą ir, regis, moko, kaip indų deivių pavyzdžiu atgauti jėgas ir grožį.Jogos rūšys
Joga moterims, joga nėščiosioms, joga veidui, yuddha joga, naad joga, kundalini joga, hatha joga, joga stuburui, joga nidra, balso joga, pietų joga, individualūs užsiėmimai.Už jogos ribų
Mokomieji seminarai, estetinė osteopatija, astrologiniai kursai, masažai, psichoterapinės konsultacijos, kelionės, kavinės, jogos gaminiai.Skani Vieta
Jogos, baleto, capoeiros ir kitų sveikatingumo bei šokių praktikų centras Novinsky Passage
Nuotrauka: Olga Shangina
Specifika
Joga verslo centre – atitinkamai pirmosios pamokos prasideda pusę aštuonių ryto, o pasaže įsikūrusių įmonių darbuotojai gali užkąsti vegetariškoje kavinėje.Jogos rūšys
Psi-joga, balso joga (Dmitrijaus Serebrovskio metodai), trijoga, joga-23, lieknumo joga, joga pietų metu, joga Anglų kalba, kundalini joga, hatha joga, jogos gimnastika, universalioji joga, joga nėščiosioms, vaikų joga, Iyengar joga.Už jogos ribų
Tailando boksas, capoeira, qigong, taijiquan, tempimas, tribal fusion, modernus džiazas, baleto užsiėmimai suaugusiems, vaikams ir paaugliams, modernus šokis ir improvizacija, masažas, kavinė, jogos gaminiai.Joga 108
Mažytė hatha jogos studija tėvų įkūrėjų - Michailo Baranovo ir Iljos Žuravlevo - gerbėjams
Specifiškumas
Nuotrauka: www.yoga108.com Du žinomi jogos instruktoriai – Michailas Baranovas ir Ilja Žuravlevas – savo studiją atidarė po ilgų metų praktikos ir mokymo įvairiuose Rusijos centruose. Dabar nedideliame rūsyje ant Pokrovkos jie moko geros hatha jogos, rengia seminarus, taip pat periodiškai veda grupes į „galios vietas“ – nuo Gokarnos iki Halkidikės. Abu meistrai turi rimtą dvasinę ir fizinė patirtis, kuri apima ne tik ilgalaikes jogos ir jogos terapijos praktikas, bet ir klasikinį humanitarinį išsilavinimą: Baranovas studijavo džiazo muzikantu, o Žuravlevas – filosofijos magistrantūrą Rusijos valstybiniame humanitariniame universitete. Jogos rūšys
Joga-108 (autorinis studijos įkūrėjų metodas), ashtanga vinyasa, joga nėščiosioms, joga stuburui, joga raumenų ir kaulų sistemai, joga nidra, pranajama.Už jogos ribų
Tailando jogos masažas, klasikinis indiškas odissi šokis, privačios pamokos, sertifikavimo kursai mokytojams, teminiai seminarai, anglų kalbos kursai jogams ir šokėjams, koncertai, kelionės, jogos reikmenys.Jogos federacija
Mini jogos centrų tinklas, kuriam vadovauja charizmatiškasis Sergejus Litau
Nuotrauka: www.kundalini.ru
Specifiškumas
Atsikratykite priklausomybių čia. Pats Sergejus Litau neslepia, kad vienu metu eksperimentavo su įvairiais chemikalai ir kundalini jogos dėka atsikratė priklausomybių. Jogos federacijos centruose jie formaliai niekuo negydo už nieką, o kvėpavimo pratimai Praktiškai jie prisideda prie endorfinų gamybos. Liūdnai pagarsėjusi kundalini energija iš karto nepakils palei stuburą, bet mesti rūkyti tikrai bus lengviau.Jogos rūšys
Tri joga (Kali Ray metodas), kundalini joga, hatha joga, sukshma vyayama, tradicinė joga, yantra joga, ashtanga vinyasa, iyengar joga, shivananda joga, joga stuburui, joga-23, vaikų joga, joga nėščiosioms, joga lieknėjimui, joga moterims.Už jogos ribų
Čigongas, meditacija, masažas, joga biure, jogos turai į Indiją, Tailandą ir Gruziją.Bikram Yoga Maskva
Dvi karštosios jogos studijos Maskvoje
Specifiškumas
Nuotrauka: www bikram yoga ru Tiesą sakant, karšta joga: po karščio ginklais labai lengva įsivaizduoti karštą Indijos paplūdimio smėlį. Raumenys geriau tempiasi, kilogramai nueina savaime. Tačiau būtinai stebėkite savo savijautą ir apie sveikatos sutrikimus iš anksto informuokite meistrą: 40 laipsnių temperatūra yra rimta našta organizmui. Treniruotiems keturis kartus per metus jie rengia kažką panašaus į maratoną: 30 dienų jogos iššūkio renginį, kuriame reikia paprakaituoti ir treniruotis 30 dienų iš eilės. Išlaikiusieji turi teisę į proginius marškinėlius ir pelnytą pasididžiavimo priežastį gyvenimu. Jogos rūšys
Bikram joga, specialus pasiūlymas pradedantiesiems.Už jogos ribų
Jogos reikmenys, kavinės, kelionės, seminarai, 30 dienų intensyvus.NYM joga
Madinga jogos studija Arbat takeliuose
Nuotrauka: Olga Shangina
Specifiškumas
pasaulietiškumas. Šioje garsioje jogos studijoje galite sutikti Shakhri Amirkhanovą, Miroslavą Dumą ar turtingą bakalaurą su išpuoselėta barzda. Studijos savininkė Katya Kushner į Plotnikovo juostos rūsį subūrė turtingus ir gražius žmones, o pati jau kurį laiką moko juos dživamukti – „išsilaisvinimo per gyvenimą“ jogos.Jogos rūšys
Jivamukti joga, ashtanga vinyasa, rytinė praktika, hatha joga, nėštumo joga, vaikų joga, vinyasa laisvas srautas.Už jogos ribų
Masažas, kavinė, jogos gaminiai, užsienio guru seminarai, jogos intensyviai.jogos užsiėmimas
Galbūt pati brangiausia Maskvos studija – bet viskas šiuolaikiška ir tiksli
Specifiškumas
Nuotrauka: www.yoga-class.ru. Joga pagal Niujorko guru Yamuna Zeik metodą. Šioje praktikoje klasikinės asanos atliekamos naudojant mažus guminius kamuoliukus: ridenant koja ar ranka per kamuolį geriau atsipalaiduoja raumenys, pagerėja kraujotaka, gilėja tempimas. Pliusas - gimnastika tos pačios Yamuna Zeik veidui. Yamuna užsimena, kad savo pratimų pagalba veido raumenys atliekami su guminiais kamuoliukais galima padaryti ir be jokių plastinė operacija pažiūrėk į 18. Ji pati lankosi Maskvoje, o jos nesant, Jogos klasėje praktikuojasi sertifikuota Amerikos žvaigždės studentė. Jogos rūšys
Joga 23, Hatha joga, Yamuna Body Rolling, Prenatal Joga, Baby Joga, Iyengar joga, Critical Spine Alignment Joga, Joga Nidra.Už jogos ribų
Taijiquan, yiquan, psichoterapinis konsultavimas, šventyklų šokis, čigongas, Vedų kultūros kursai, įmonių joga, arbatos vakarėliai.Retunsky jogos studija
Studija palėpėje, kuri atrodo kaip brangus SPA salonas su vaizdu į Tsvetnoy prekybos centrą
Nuotrauka: Olga Shangina
Specifiškumas
Atmosfera. Vanile kvepianti balta studija neseniai atsidarė ir kol kas žavi intymumu: čia užsuka įkūrėjos Tatjanos Retunskajos draugai ir pažįstami, pusantros valandos pamoka nesunkiai išsitempia dvi valandas, po praktikos visi geria arbatą iš porceliano. puodelius ir suvalgo bananų bandelę su razinomis. Netrukus žmonių tikriausiai bus daugiau, tad laikas eiti jau dabar, kol dar galėsite pasitiesti kilimėlį prie vieno iš didžiulių langų.Jogos rūšys
Vinyasa srautas, ashtanga vinyasa, hatha joga, Iyengar joga, jogos nidra, vaikų joga.Už jogos ribų
Arbatos vakarėliai, baleto pamokos, muzikiniai vakarai, meno knygos, tapybos dirbtuvės. Studijos ideologai mano, kad teptukai ir dažai savo gydomuoju poveikiu nenusileidžia jogai. nervų sistema, ir surengti naiviosios tapybos pamokas.Jogos praktika
Kadaise buvo pirmoji jogos studija Maskvoje, išaugusi į ištisą imperiją
Specifiškumas
Nuotrauka: www.yoga.ru Visumą. 23 Maskvos studijos apima visą sostinę, o Kazanės ir Nižnij Novgorodo klubai tęsia Jelenos Ulmasbajevos tinklo plėtrą visoje Rusijoje. Didžioji dauguma praktikuojančių jogą kažkaip yra susidūrę su Iyengar centru (toks buvo tinklo pavadinimas iki prekės ženklo „Yoga Practica“ atsiradimo) – jie lankėsi vienoje iš tinklo studijų arba treniravosi su Centro sertifikuotais fitneso mokytojais. klubai. Bellur Iyengar (jam 94 metai) sukūrė savo metodą, kad joga galėtų užsiimti absoliučiai bet kas, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus ir sveikatos būklės, o Elena Ulmasbajeva sėkmingai įgyvendina šią filosofiją. Jogos rūšys
iyengar joga, moteriška joga, joga nėščiosioms, joga vaikams, joga pietums, joga vyresniems, gydomoji joga, joga stuburui.Už jogos ribų
Masažas, Vedinės astrologijos konsultacijos, jogos reikmenys, seminarai, mokymo centras, kavinė. Jei niekada nesipraktikavote Jogos praktikoje, galite atvykti į nemokamą atvirą pamoką viename iš centrų – tvarkaraštį visada rasite svetainėje.Vandenio amžius
Jogos studija su specialiaisiais efektais interjere ir deklaruojama misija harmonizuoti pasaulį
Nuotrauka: www.aquarianage.ru
Specifika
Joga banglentininkams. Vienas iš mokyklos ideologų yra Feliksas Pakas, pats praktikuojantis banglentininkas, todėl pamokose „Vandenio amžiuje“ naudoja pusiausvyros treniruoklius ir ypatingą dėmesį skiria tam, kad išlavintų būtent tuos raumenis, kurie vėliau pravers tobulam drožimui.Jogos rūšys
Kundalini joga, hatha joga, jogos terapija, jantra joga, joga 23, aštanga vinyasa, kritinio stuburo išlyginimo joga, sat nam rasayan, apnėjos joga, stiprybė ir pusiausvyra, kung fu, joga nidra, joga nėščioms moterims, hi,malayan joga pietūs, joga vaikams, joga nugarai, joga pradedantiesiems.Už jogos ribų
Mandalų šokiai, fleitos pamokos, arbatos klubas, dirbtuvės (pvz., valymas nuo ankstesnių seksualinių santykių), masažai, jogos reikmenys (įskaitant pusiausvyros treniruoklį ir arbatą), auros diagnostika, banglenčių ir jogos kelionės į Šri Lanką, Lanką ir Maldyvus. Chaupar turnyrai vyksta kiekvieną šeštadienį 20.00 val. Pranešama, kad žaidimo metu galima pamatyti savo likimą arba pasijusti jei ne dievu Šiva, tai bent jau maharadžomis.Joga Dom
Maža studija alėjoje netoli Bolšaja Dmitrovkos
Specifiškumas
Nuotrauka: www.yogadom.ru Svarbiausia čia – itin centrinė vieta, šalia Stanislavskio ir Nemirovičiaus-Dančenkos teatro, taip pat įspūdingas skaičius bohemiškų biurų ir butikų. Tačiau klasėje visi lygūs – ir mokiniai, ir blizgantys redaktoriai; tai ypač patogu pradedantiesiems. Be to, kavinė nusipelno ypatingo dėmesio. „Yoga Dom“ siūlo puikius ir nebrangius vegetariškus pietus. Be to, paneer, dal ir morkų chalvos galima užsisakyti į namus.