Pratimų terapija nuo paralyžiaus.

Paralyžius- tai vienos ar kelių kūno dalių judesių praradimas arba sutrikimas dėl nugaros smegenų ir galvos smegenų motorinių centrų, taip pat centrinės ar periferinės smegenų takų pažeidimo. nervų sistema.
Paralyžius nėra atskira liga ir neatsiranda dėl vieno faktoriaus, tai daugelio organinių nervų sistemos ligų simptomas. Taigi bet koks nervų sistemos pažeidimas gali sukelti kūno motorinės funkcijos pažeidimą.
Paralyžiaus priežastis gali būti: kraujotakos sutrikimai, uždegiminiai procesai, traumos, nervų sistemos navikai. Be to, esant isterijai, galima pastebėti ypatingą paralyžių.

paralyžiaus priežastys.
Paralyžius reikėtų skirti nuo judesių sutrikimų, atsirandančių esant raumenų uždegimui, osteoartikulinio aparato pažeidimams, kurie mechaniškai apriboja judesių amplitudę. Paralyžius gali būti stebimas viename raumenyje, vienoje galūnėje (monoplegija), toje pačioje pusėje esančioje rankoje ir kojoje (hemiplegija), abiejose rankose arba abiejose kojose (paraplegija) ir kt.
Traumos, išsėtinė sklerozė, infekcijos, intoksikacijos, medžiagų apykaitos sutrikimai, netinkama mityba, kraujagyslių pažeidimai, piktybiniai navikai, įgimti ar paveldimi veiksniai – visa tai yra organinės paralyžiaus priežastys. Taip pat paralyžius dažnai išsivysto sergant infekcinėmis ligomis, tokiomis kaip sifilis, tuberkuliozė, poliomielitas, virusinis encefalitas, meningitas. Toksiškos ar mitybos priežastys yra beriberi (vitamino B1 trūkumas), pellagra (nikotino rūgšties trūkumas), alkoholinis neuritas, apsinuodijimas sunkiaisiais metalais (ypač švinu). Įgimtas, paveldimas ir degeneracines centrinės nervų sistemos ligas taip pat dažniausiai lydi judėjimo sutrikimai.
Taip pat paralyžius gali atsirasti dėl gimdymo traumos – tai paralyžius dėl peties rezginio pažeidimo. Be to, daugeliui nežinomos etiologijos ligų (pavyzdžiui, išsėtinei sklerozei) būdingi įvairaus laipsnio motoriniai sutrikimai. Sužalojimai, tokie kaip sužalojimai ir lūžiai, gali turėti tokias pačias pasekmes, jei jie yra susiję su motorinių takų arba tiesiogiai motorinių centrų pažeidimu. Turiu pasakyti, kad daugeliu atvejų paralyžius yra psichogeninio pobūdžio ir yra isterijos apraiška – tokiems pacientams gali padėti gydymas pas psichiatrus. ra.
Priežastinių veiksnių įvairovė negali turėti įtakos patomorfologiniams pokyčiams, kurie savo ruožtu gali turėti labai skirtingą pobūdį ir lokalizaciją. Tokie patologiniai pokyčiai nervinis audinys kaip destrukcija, degeneracija, uždegimas, židinių (apnašų) susidarymas, sklerozė, demielinizacija – tai tipiškiausios galimybės, kurios išryškėja su paralyžiumi. Anatominiu požiūriu yra paralyžius, kurį sukelia centrinės nervų sistemos (galvos ar nugaros smegenys) - spazminis paralyžius ir paralyžius, susijęs su periferinių nervų pažeidimu (glebus paralyžius). Pirmieji, savo ruožtu, skirstomi į smegenų ir stuburo tipus. Cerebrinis paralyžius gali būti žievės, subkortikinės, kapsulinės ar bulbarinės kilmės. Stuburo paralyžius yra ligų, pažeidžiančių centrinius ir (arba) periferinius motorinius neuronus, rezultatas. Periferinis paralyžius gali atsirasti, kai pažeidžiamos nervų šaknys, rezginiai, nervai ar raumenys.
Centriniam paralyžiui būdingas ne visiškas motorinių funkcijų praradimas, o jų disociacija – vienų praradimas, kitų sustiprėjimas. Sergant centriniu paralyžiumi, dažniausiai kenčia viso kūno, bet ne atskirų raumenų, motorinė funkcija. Paralyžiuoti raumenys yra spazminiai (konvulsyviai įsitempę), tačiau neatrofuojasi (tai gali būti tik neveiklumo pasekmė), juose nėra elektrofiziologinių degeneracijos požymių. Paralyžiuotose galūnėse išsaugomi arba sustiprėja gilieji sausgyslių refleksai, dažnai nustatomi klonai (greiti spazminiai susitraukimai). Pilvo refleksai paralyžiuotoje pusėje yra susilpnėję arba jų visai nėra. Esant apatinių galūnių paralyžiui, atsiranda toks smegenų ar nugaros smegenų pažeidimo požymis kaip Babinskio refleksas (didžiojo piršto nugarinis lenkimas, reaguojant į išorinio pado krašto dirginimą).
Sergant periferiniu paralyžiumi visiškai trūksta judesių, užuot didinantis raumenų tonusą, jis mažėja. Pažeidžiami atskiri raumenys, kuriuose nustatoma atrofija ir elektrofiziologinė degeneracijos reakcija. Paralyžiuotoje galūnėje susilpnėja arba visiškai išnyksta gilieji refleksai, nėra klonų. Išsaugomi pilvo refleksai, o Babinskio refleksas nevadinamas. Taip pat pažeidus periferinį nervą ar rezginį, kuriame yra ir motorinių, ir jutimo skaidulų, nustatomi ir jautrumo sutrikimai.
Pagrindinė centrinio paralyžiaus priežastis yra insultas. Todėl insulto gydymas kartu bus ir paralyžiaus gydymas. Pažymėtina, kad nervų laidininkų tankis skirtingose ​​smegenų dalyse yra nevienodas: kai kur jie yra itin koncentruoti, o kai kur jų tankis yra gana mažas. Todėl neretai pasitaiko atvejų, kai dėl didelio smegenų audinio defekto atsiranda nedideli motorikos sutrikimai (paralyžius ir parezė), o mažas defektas sukelia gilią žmogaus negalią. Visi variklio laidininkai koncentruota forma yra vidinėje kapsulėje, o šios kapsulės pažeidimas sukelia visos priešingos kūno pusės paralyžių.
Paralyžius gali pasireikšti kaip spontaniškų judesių nebuvimas ar sutrikimas arba raumenų jėgos sumažėjimas, kuris nustatomas apžiūros metu. Taip pat paralyžius būdingas nesugebėjimas atlikti judesio prieš gydytojo pasipriešinimą arba ilgai jį išlaikyti. tam tikra laikysena, priešinasi gravitacijai, pavyzdžiui, ištiestos rankos ar pakeltos kojos (Barré testas).
Dėl smegenų subkortikinių struktūrų pažeidimo atsiranda ekstrapiramidinis paralyžius, išnyksta draugiški ir automatizuoti judesiai, nelieka motorinės iniciatyvos (akinezė). Raumenų tonusui būdingas plastiškumas – galūnė laikoma jai duotoje pasyvioje padėtyje.
Paralyžiaus diagnostika apima neurologo apžiūrą, rentgeną, miografiją, nesonografiją. Taip pat tikrinami refleksai iš apatinių galūnių: kelio refleksas, Achilo refleksas, Endraseko manevras, padų refleksas.
Kalbant apie paralyžiaus gydymą, prieš jį svarstant, būtina pabrėžti tai, kad paralyžius nėra savarankiška liga, tai kitų ligų ir patologinių procesų atspindys. Todėl gydymas turi būti visų pirma priežastinis, tai yra, jis turi būti nukreiptas prieš pagrindinę ligą: periferinio nervo susiuvimas trauminio sužalojimo atveju, reabilitacinė terapija po insulto, chirurginis navikų, suspaudžiančių nervų struktūras, pašalinimas ir kt. Tačiau kartu su priežastine terapija būtina ir simptominė terapija, nes tai yra būtina papildoma ir būtina prevencinė priemonė, nes raumenų audinys atrofuojasi nejudėdamas. Taikyti specialius galūnių funkcijų atkūrimo metodus, pvz masažas nuo paralyžiaus, mankštos terapija nuo paralyžiaus, gydomoji mankšta nuo paralyžiaus ir kt.

vaidina svarbų vaidmenį atliekant simptominį gydymą fizioterapija, kuris prisideda prie judesių atkūrimo ir neleidžia atsirasti kontraktūroms bei deformacijoms.
Pratimų terapijos kompleksas nuo paralyžiaus susideda iš šių elementų:
- paralyžiuotos galūnės paguldymas teisingoje padėtyje
- masažas
- pasyvūs judesiai
- aktyvūs judesiai.

Esant centriniam paralyžiui, galūnėms turi būti suteikta speciali padėtis, neleidžianti susidaryti kontraktūroms. Nuo antros savaitės pacientui skiriamas masažas. Padidėjusio tonuso raumenys, lengvai glostomi. Likę raumenys masažuojami įprastu būdu, žinoma, tuo tarpu būtina atsižvelgti į paralyžiuotojo būklę. Kartu su šia veikla fizioterapija kuri turėtų apimti aktyvius ir pasyvius paralyžiaus pratimus.
Pasyvius judesius reikia pradėti atsižvelgiant į paciento būklę, geriausia pirmosios savaitės pabaigoje. Iš pradžių pratimai apsiriboja keliomis minutėmis. Pratimai atliekami lėtas tempas ir visiškai visuose paralyžiuotų galūnių sąnariuose. Šių pratimų pagalba taip pat stengiamasi išvengti neteisingų galūnių padėčių – per didelio lenkimo, privedimo ar tiesimo.

Centrinio paralyžiaus gydomieji pratimai:
1. Pasyvūs pečių judesiai
2. Pasyvus peties pagrobimas į priekį, aukštyn ir į šoną
3. Rankos pratęsimas alkūnės sąnaryje su ištiesintos rankos pagrobimu į šoną
4. Alkūnės sąnario tiesimas supinacijos ir išorinės peties sukimosi padėtyje
5. Dilbio supinacija ir pronacija
6. Klubo sukimasis klubo sąnaryje
7. Klubo priaugimas ir pagrobimas
8. Kelio sąnario lenkimas ištiestu klubu gulint ant šono
9. Pasyvus kojos lenkimas ir tiesimas kelio sąnaryje
10. Pasyvūs judesiai čiurnos sąnaryje
11. Pažeistos rankos laikymas nurodytoje padėtyje
12. Pažeistos pėdos laikymas nurodytoje padėtyje
13. Palengvintas pažeistos rankos pakėlimas ir nuleidimas sveika ranka naudojant virvelę ir bloką (pratimas gali būti derinamas su rankos pagrobimu ir adukcija pakeltoje padėtyje)
14. Palengvintas pažeistos kojos pakėlimas ir nuleidimas rankomis, naudojant laidą ir bloką


Kalbant apie aktyvius pratimus, jų pasirinkimas kiekvienu atskiru atveju priklauso nuo paveiktų raumenų grupės.
Nuo 2-3 savaitės (silpniems ir senyviems pacientams tai turėtų būti daroma palaipsniui), pacientą reikia perkelti į pusiau sėdimą padėtį 1-2 valandas per dieną.
Iki 3-4 savaitės pabaigos didžiąją dienos dalį galima praleisti patogioje kėdėje.
Mokantis vaikščioti, pirmiausia reikia išmokyti pacientą žengti ant paralyžiuotos kojos. Tuo pačiu metu reikia atkreipti dėmesį į nenormalios lenkiamųjų raumenų ir raumenų, kurie pasuka koją, padėtį.
Einant reikia aukštai pakelti paralyžiuotą koją dėl dubens raumenų, kad kojos pirštu neliesti grindų. Iš pradžių pacientas gali vaikščioti su pašaline pagalba, o vėliau – pasiremdamas lazda.

Pirmosiomis dienomis esant periferiniam paralyžiui, galūnėms ir kamienui taip pat suteikiama padėtis, kuri dar labiau užkerta kelią kontraktūrų vystymuisi. Galbūt kiek anksčiau prasideda masažas, kuris taip pat turėtų būti selektyvus. Paretiniai raumenys masažuojami visomis technikomis, o antagonistiniai – tik glosto. Kartu su masažu pradėkite atlikti pasyvius judesius. Kai atsiranda judesiai, palaipsniui pridedami aktyvūs pratimai. Labai naudinga gimnastika baseine, taip pat vonioje su šiltu vandeniu.

Narkotikų gydymas atliekamas pagal receptą ir prižiūrint neuropatologui. Iš vaistai nuo paralyžiaus jie naudoja: prozeriną, dibazolą, tiamino chlorido injekcijas į raumenis. Su paralyžiumi su padidėjusiu raumenų tonusu - mellitinas.

Pažymėtina, kad dabar Vakarų medicinoje įsibėgėja toks paralyžiaus gydymo metodas: mobilizuojant paciento vidinę valią, veidrodžio ar vaizdo įrašų pagalba, pacientui skiriama „veidrodžio terapija“, kuri susideda iš to, kad prieš pacientą, kenčiantį nuo dalinio ar visiško vienos plaštakos paralyžiaus, veidrodis dedamas krašteliu į vertikalią kūno ašį, o atspindinčiu paviršiumi link sveikos rankos. Pacientas žiūri į veidrodį link savo sergančios rankos ir mato joje sveiką ranką. Šioje padėtyje, gydytojo nurodymu, pacientas bando atlikti sinchroninius judesius abiem rankomis. Tuo atveju, kai pacientą kankina visiškas ir dalinis paralyžius, už veidrodžio stovintis gydytojas padeda paralyžiuotai rankai atlikti sinchroninius judesius sveikos rankos atžvilgiu. Taip pacientui sukuriama sveikos rankos iliuzija, kuri padeda jam suaktyvinti vidines jėgas, kad suvaldyti sergančią ranką.
Kitas panašus metodas – tai paciento rankų judesių vaizdo įrašų žiūrėjimas prieš veidrodį, kuris yra taip pat, kaip ir aukščiau aprašytame eksperimente. Žiūrint tokį vaizdo įrašą, sveikos veidrodinės rankos dėka pacientui susidaro sinchroniško abiejų rankų judesio įspūdis. Pacientas žiūri į save televizoriuje tarsi iš šalies ir bando įsivaizduoti, kad abi jo rankos sveikos. Peržiūrėjęs vaizdo įrašą pacientas bando pakartoti savo judesius, matytus per televizorių. Tada jis vėl žiūri vaizdo įrašą ir vėl bando atlikti judesius, kuriuos matė. Tai yra, šiuo atveju, kaip ir „veidrodžio metodu“, gydytojai bando sutelkti paciento savihipnozės – savihipnozės – galią. O savihipnozė yra labai efektyvus paralyžiaus gydymo metodas. Svarbiausia yra tikėti savimi, dirbti su savimi ir tada anksčiau ar vėliau pasveikimas vis tiek ateis.

Terminas „cerebrinis paralyžius“ paprastai suprantamas kaip visa ligų grupė.

Su perinataliniu pažeidimu kai kurie raumenys patiria spazmą, dėl kurio vaikas praranda gebėjimą sėdėti ir vaikščioti. Pažeidus žievės struktūras, daugelis vaikų turi protinio vystymosi problemų.

Kad jis būtų veiksmingas, jis būtinai turi būti išsamus. Atliekant gydomąją mankštą, smegenys tarsi išmoksta taisyklingai judėti kūno ir galūnių raumenimis, o tai galiausiai priverčia reguliuoti šio proceso reguliavimą.

• Visa informacija svetainėje yra informacinio pobūdžio ir NĖRA veiksmų vadovas!
• Pateikite TIKSLIĄ DIAGNOZĘ tik GYDYTOJAS!
• Maloniai prašome NEgydytis savigydos, bet užsisakykite vizitą pas specialistą!
• Sveikatos jums ir jūsų artimiesiems!

Fizinio aktyvumo svarba

Gydomoji gimnastika su tokia diagnoze yra labai svarbi, nes ji padeda išspręsti tokias problemas:

• suteikia organizmui atkuriamąjį ir gydomąjį poveikį, kuris padeda atkurti jo veiklą;
• normalizuoja kraujotaką ir medžiagų apykaitą paveiktoje zonoje, o tai leidžia visiškai arba iš dalies susidoroti su medžiagų apykaitos ir neurovaskuliniais sutrikimais;
• apsaugo nuo sukibimo tarp nervų apvalkalų ir šalia esančių audinių atsiradimo;
• jei jau yra sąaugų, specialių pratimų dėka galima suformuoti pakaitinį normalių audinių tinkamumą tokiems dariniams;
• stiprina silpną raumenų audinį;
• lavina judesių koordinaciją;
• padeda susidoroti su gretutinėmis patologijomis – pavyzdžiui, stuburo kreivumu ir sutrikusiu judumu.

Žinoma, nėra gydymo būdų, kurie padėtų atkurti smegenų sutrikimus. Bet jei praktikuojatės pagal tinkamai parengtą programą, nepažeista nervų sistema gali atlikti savo funkcijas.

Fizinės terapijos programos yra labai svarbi dalis kompleksinė tokių vaikų reabilitacija. Specialistas turi išsamiai išanalizuoti kiekvieno vaiko būklę ir, remdamasis tuo, parinkti kompleksą, kuris padėtų paskatinti jo motorinę veiklą.

Vaikams su šia diagnoze trūksta suvokimo galios. Norėdami susidoroti su šia problema, turite atlikti specialius pratimus. Šiuo atveju treniruočių programa apima judesius, kurie padeda lavinti lytėjimo ir regėjimo pojūčius.

Taip pat iššūkis gydomoji gimnastika yra primityvių refleksų mažinimas, gebėjimo išlaikyti savo kūną formavimas. Nemaža reikšmės turi ir motorinės jėgos didinimas bei ritmiškų judesių įgyvendinimas.

Mankštos terapijos pratimų, sergančių cerebriniu paralyžiumi, pavyzdžiai

Netrukus po diagnozės nustatymo gydytojai rekomenduoja pradėti fizinių pratimų kursą. Svarbu, kad vaikui nebūtų traukulių, o rodikliai būtų normos ribose.

Reabilitologai ir neurologai parenka pratimus, kurių tikslas:

• raumenų silpnumo, kuris negali dirbti dėl ligos, prevencija;
• neveikiančio raumenų audinio pažeidimo prevencija;
• sumažinti raumenų įtampą – tai daroma siekiant išvengti kontraktūros, kai raumenys fiksuojami nenormalioje padėtyje, išsivystymo.

Treniruotės turėtų būti atliekamos kiekvieną dieną, o krūvis turėtų būti didinamas palaipsniui. Gydytojas reabilitologas būtinai turi stebėti vaiko būklę.

Cerebrinio paralyžiaus mankštos terapijos pratimų rinkinį sudaro šie komponentai:

• padėties terapija – tokiu atveju galūnės fiksuojamos specialiuose įtvaruose arba įtvaruose;
• raumenų tempimas - susideda iš galūnių siūbavimo visuose sąnariuose, o amplitudė turėtų palaipsniui didėti;
• raumenų atpalaidavimas - kai rankos ir kojos pakaitomis fiksuojamos, siekiant sumažinti nevalingų judesių skaičių ir susilpninti padidėjusį tonusą;
• vaikščiojimas;
• pratimai, kuriuose dalyvauja raumenų agonistai ir antagonistai - apima visų sąnarių lenkimą ir pratęsimą, o šį procesą lydi raumenų masažas;
• kėlimas ant nuožulnaus paviršiaus su instruktoriaus pagalba - tai leidžia treniruoti preso ir kojų raumeninį audinį, taip pat padeda išlaikyti pusiausvyrą;
• ištvermės pratimai.

Jei vaikui diagnozuojama spastinė diplegija, atliekami pratimai, kuriuos lydi nuolatinis judėjimas.

Jei jis turi asteninę ligos formą, visi pratimai turi būti trumpi. Be to, tarp jų tikrai reikėtų daryti pertraukas. Atoninė forma reikalauja mankštos, kad išsiugdytų pusiausvyrą.

Motorinių funkcijų palaikymas

Tokiu atveju atlikite šiuos pratimus:

Vaikas turėtų sėdėti ant kulnų	Turite stovėti priešais jį ir padėti jo rankas ant pečių. Pritvirtinkite kūdikį dubens srityje, paskatinkite jo bandymą atsiklaupti.
Vaikas turi atsiklaupti	Būtina palaikyti kūdikį po pažastimis ir judinti į abi puses. Jis turi išmokti perkelti kūno svorį ant vienos kojos. Tokiu atveju vaikas turi nuplėšti antrąją galūnę nuo grindų, išskėsdamas rankas į šonus.
Vaikui reikia pritūpti	Turite atsistoti už nugaros ir paspausti ant kelių. Tada palaipsniui judinkite kūdikio kūną į priekį, kad jo keliai išsitiesintų.
Vaikas turi sėdėti ant kėdės	Turite stovėti veidu į kūdikį ir kojomis prispausti jo kojas prie grindų, taip pat paimti rankas. Ištieskite rankas į priekį ir aukštyn, kad vaikas atsistotų pats.
Vaikas turi atsistoti ir ištiesti vieną koją į priekį	Savo ruožtu turėtumėte stumti kūdikį į nugarą ir krūtinę, kad išmokytumėte jį išlaikyti pusiausvyrą.
Vaikas turi atsikelti	Turite paimti jo ranką, traukti ir stumti įvairiomis kryptimis, kad jis žengtų žingsnį.
Vaikas turi gulėti ant nugaros ir spausti kojas ant kieto paviršiaus	Šio pratimo dėka bus galima pagerinti atramos gebėjimus.

sąnariai

Norėdami normalizuoti sąnarių darbą, turėtumėte atlikti šiuos pratimus:

Vaikas turi gulėti ant nugaros.	Viena kūdikio koja turi būti ištiesta, o kita palaipsniui sulenkiama ties kelio ir klubo sąnariu. Jei įmanoma, šlaunis reikia pritraukti prie skrandžio, o tada lėtai pakelti į šoną.
Kūdikis turi gulėti ant šono ir lėtai judinti klubą	Tai darant turi būti sulenktas kelias.
Vaikas turi gulėti ant pilvo ant stalo krašto ir pakabinti kojas žemyn	Jis turėtų palaipsniui atlenkti galūnes.
Kūdikis turi gulėti ant nugaros	Pirmiausia sulenkite kelį, o tada kiek įmanoma ištieskite koją.
Vaikas turi gulėti ant pilvo, o po krūtine padėti volelį	Jį reikia pakelti ištiesintomis rankomis ir, darant nedidelius trūktelėjimus, atlikti spyruoklinius viršutinės kūno dalies tiesiamuosius judesius.
Vaikas turi gulėti ant nugaros.	Kūdikio ranka turi būti sulenkta taip, kad jo veidas būtų pasuktas šios galūnės kryptimi. Tada sulenkite, pasukite galvą į kitą pusę.

Pilvo raumenys

Norint sustiprinti pilvo raumenis, naudingi šie pratimai:

Norėdami įtvirtinti rezultatus, būtinai atlikite tempimo pratimus:

Vaikas turi sėdėti ant grindų ir ištiesti kojas į priekį, kad liemuo būtų stačiu kampu.	Rankas reikia padėti priešais save ir įkvėpti. Iškvepiant kūnas turi būti sulenktas į priekį, kad delnai siektų kojų pirštus. Liemuo turėtų būti vis labiau pakreiptas, kad kakta liestų kojas. Naudojant šis pratimas galite padaryti stuburą lankstesnį ir susidoroti su nugaros raumenų standumu. Taip pat dėl ​​to bus galima normalizuoti kraujotaką ir stuburo nervų darbą.
Vaikas turi gulėti ant nugaros ir ištiesti rankas išilgai kūno	Tada turėtumėte atsiremti į delnus ir palaipsniui keltis aukštyn krūtinė. Liemuo nuo juosmens iki pėdų turi liesti atramą. Galva turi būti atmesta atgal, o kojos turi būti kartu. Svarbu stebėti kvėpavimą – jis turi būti gilus ir lėtas. Dėl to visame stubure galima padidinti raumenų audinio ir raiščių aparato tonusą. Taip pat žymiai pagerėja nervų kamienų ir kraujagyslių darbas.
Vaikas turi gulėti ant nugaros, suglausti kojas	Tiesios kojos turi būti pakeltos virš galvos, rankos turi būti dedamos ant grindų, o kelių nereikia sulenkti. Vaikas turėtų stengtis pirštų galiukais pasiekti grindis virš galvos. Tada galite lėtai grįžti į pradinė padėtis. Tokį pratimą naudinga atlikti ne tik nugaros smegenims ir stuburui – jis puikiai išlavina galūnių raumenis.
Vaikas turi atsisėsti ant grindų ir sulenkti dešinę koją taip, kad kulnas siektų kairę šlaunį	Tada kairę pėdą reikia padėti ant grindų dešinėje dešiniojo kelio pusėje ir dešinė ranka judėkite aplink kairįjį kelį ir pritvirtinkite juo kairės kojos pėdą. Tada uždėkite kairę ranką už nugaros dešinės juosmens pusės kryptimi. Tokiu atveju galvą reikia pasukti į kairę ir pakreipti taip, kad smakru pasiektų kairįjį petį. Svarbu užtikrinti, kad dešinysis kelias nenukristų nuo grindų. Šiuo pratimu galima ištaisyti nugaros defektus. Maži vaikai turėtų tai atlikti dalyvaujant suaugusiems, kurie padeda nustatyti pradinę padėtį.

Kamieno ir kaklo raumenys

Norėdami sustiprinti kaklo ir kūno raumenų audinį, turėtumėte atlikti šiuos pratimus:

Vaikas turi gulėti ant nugaros	Būtina laikyti kūdikio kūną iš abiejų pusių ir švelniai siūbuoti jo liemenį iš vienos pusės į kitą. Svarbu užtikrinti, kad vaikas nesipriešintų. Po to, laikydami kūdikio galvą, švelniai papurtykite, siūbavimą pakeisdami galvos pasukimais.
Vaikas turi gulėti ant dešiniojo šono, dešinę ranką padėti po galva, o kairę ištiesti išilgai kūno.	Tada turėtumėte švelniai stumti kūdikį, kad jis nukristų ant pilvo ar nugaros. Tuo pačiu metu svarbu, kad jis išlaikytų savo pradinę padėtį, o jūs galite atpalaiduoti raumenis ir kristi tik gavus signalą.
Vaikas turi sėdėti kėdėje, padėti rankas ant porankių, nuleisti galvą prie krūtinės	Su suaugusiojo pagalba reikia atlikti pasyvius galvos pakreipimus ir pasukimus, sulenkti ir atlenkti kaklą. Tokiu atveju kūdikis neturėtų priešintis.

Svarbu, kad vaikas, atlikdamas pasyvius judesius, fiksuotų galvą, po to aktyviai atpalaiduotų raumenis, kad galva tarsi krenta ant krūtinės.

Kvėpavimo korekcija

Norėdami pagerinti kvėpavimo procesą, turite atlikti šiuos pratimus:

1. Vaikui reikia parodyti, kaip giliai įkvėpti ir iškvėpti per nosį ir burną, o tada pakviesti jį iškvėpti į delną ar ploną popieriaus lapą. Taip pat labai naudinga pūsti burbulus ar išpūsti žaislus.
2. Norėdami pagerinti kvėpavimo sistemos veiklą, turėtumėte išmokyti kūdikį iškvėpti garsus skirtingais garsais. Labai padeda dainavimas, grojimas armonika, švilpimas.
3. Vaikas turėtų atsikvėpti „1, 2, 3“ sąskaita ir pakelti rankas aukštyn. Tada iškvėpkite iki skaičiaus „4, 5, 6“ ir tuo pačiu metu nuleiskite rankas. Taip pat galite nuleisti galvą į vandenį ir iškvėpti.

veido išraiškos

Šią diagnozę turintiems vaikams labai svarbu išmokti atpažinti kitų žmonių jausmus. Dėl to bus galima teisingai reaguoti į neigiamas emocijas, kurios užtikrins psichinį komfortą ir fizinę sveikatą.

Būtina išmokyti kūdikį mėgdžioti įvairias emocijas, kad vėliau galėtų jas atskirti kasdieniame gyvenime.

Naudojant veido raumenys jis turi vykdyti emocijų iškrovą. Tai yra pagrindinė psicho-gimnastikos užduotis.

Emocijos

Norėdami lavinti emocijas, atlikite šiuos pratimus:

susidomėjimas, dėmesys	Turite parodyti kūdikiui, kaip lapė pasiklauso ar šuo uostinėja, o tada paprašykite pakartoti tai, ką matė.
Kančia	Parodykite kūdikiui, kaip skauda skrandį arba kūdikis verkia. Tada galite paprašyti jo pakartoti.
Pyktis	Paprašykite vaiko parodyti, kokia pikta mama ar tėtis.
Pasibjaurėjimas	Paprašykite vaiko įsivaizduoti, kad jam reikia gerti sūrų vandenį.
Džiaugsmas, malonumas	Reikia paprašyti kūdikio parodyti, kaip katė elgiasi, kai ją glostoma. Taip pat verta paprašyti nusišypsoti, įsivaizduojant, kad atėjo Kalėdų Senelis ir atnešė saldainių.
Baimė	Paprašykite vaiko įsivaizduoti, kaip zuikis prarado namus.
Gėda ir kaltė	Pakvieskite vaiką prisiminti, kaip jis prarado mamos mėgstamą daiktą, ir paprašykite atleidimo.

Plaukimo baseine

Galima naudoti vandens procedūras fizinis atsigavimas vaikai, turintys šią diagnozę. Visi žino, kad vanduo skatina puikų raumenų atsipalaidavimą, padeda stabilizuoti raumenų tonusą, pripildo energijos. Tokios veiklos dėka galite susilpninti stresinių situacijų poveikį ir susidoroti su depresija.

Ypatingą efektą galima pasiekti derinant gydomąją mankštą ir buvimą vandenyje. Šis metodas vadinamas hidrokineziterapija. Tai apima tam tikrų pratimų atlikimą vandenyje, sportą, povandeninį masažą.

Puikių rezultatų galima pasiekti mažyliui plaukiant delfinariume, nes delfinai tokiems vaikams turi ryškų gydomąjį poveikį.

Reabilitacija

Kad vaikų su šia diagnoze reabilitacija būtų kuo sėkmingesnė, tėvai tikrai turėtų naudoti specialūs simuliatoriai. Net jei mažylio spazminės galūnės sindromas nėra labai ryškus, jo korekcijai reikia skirti daug dėmesio.

Kuo greičiau nustatoma problema ir pradedama namų reabilitacija, tuo lengviau ištaisyti cerebrinio paralyžiaus pasekmes.

Be vaistų terapijos, tokiems vaikams reikia masažo ir specialių treniruoklių.

Pirmieji simuliatoriai

Norėdami padidinti efektyvumą, savo kūdikiui turite įsigyti specialių simuliatorių:

Kilimėlis su nelygiu paviršiumi	Pirmiausia vaiką reikia kelioms minutėms paguldyti ant nugaros ir pilvo. Taip pat ant jo galite masažuoti galūnes – tam reikėtų atremti kūdikio kulniukus į paviršių arba padėti jam liesti gumbus rankomis. Tokiems vaikams puikiai tiks ir paprasti kulno formos kilimėliai su plastikiniais smaigaliais. Užtenka tokius prietaisus padėti prie kūdikio lovelės ir kiekvieną rytą reikia pasiūlyti vaikui ant jų pasivaikščioti. Teigiamas tokių treniruočių poveikis akivaizdus – žmogaus kulne yra gana daug nervų galūnėlių. Be to, jis normalizuoja kraujotaką kojose. Kad harmonizuotų fizinį ir intelektinį vystymąsi, mama gali pasidaryti įvairiaspalvį masažo kilimėlio užvalkalą. Jis gali būti pavaizduotas gražiais raštais ir paveikslėliais. Dėl to bus galima ne tik pagerinti kūdikio sveikatą, bet ir sužadinti jo pažintinį susidomėjimą.
Plėtimas	Kūdikiams iš tankios medžiagos galite pasigaminti barškutį. Galima įdaryti grikiais arba ryžiais. Toks treniruoklis padės sukurti sugriebimo refleksą ir pašalins pirštų spazmą.
Džemperiai ir vaikštynės	Nemaža reikšmė vaiko atsigavimui yra džemperių ir vaikštynių naudojimas. Šiuo atveju būtina prisiminti medžiagų stiprumą ir visų prietaisų stabilumą. Kadangi cerebriniu paralyžiumi sergantys kūdikiai blogai koordinuoja, nestabilios plastikinės vaikštynės gali būti pavojingos. Džemperiai vaikams, kuriems nustatyta tokia diagnozė, turėtų būti su ortopediniu įdėklu, sieniniu laikikliu ir patvariu fastex. Tuo pačiu metu reikia turėti omenyje, kad džemperių ir vaikštynių naudojimas tokiems vaikams yra dviprasmiškas klausimas. Kai kurie gydytojai mano, kad kūdikiui užteks simuliatorių palaikyti ir stumti. Taip yra dėl to, kad vaiko įgūdžiai, kuriuos vaikas įgyja vaikštynės pagalba, labai skiriasi nuo įprastų, todėl gali tekti perlavinti mažylį. Tačiau galutinį sprendimą turi priimti tėvai.

Sportas ir buitis

Nemažą reikšmę cerebriniu paralyžiumi sergančių vaikų sveikimui turi plastikiniais kamuoliukais pripildytas baseinas. Ekspertai pataria kaip pagrindą naudoti tik kietas medžiagas. Svarbu atsižvelgti į tai, kad pripučiami variantai ar palapinės visiškai netinka.

Puikus sprendimas būtų rėmas, pagamintas iš medžio drožlių plokštės lakšto, kuris turi būti aptrauktas poliesterio ir audinio paminkštinimu. Pagrindo vaidmenį gali atlikti masažinis kilimėlis su gumbeliais.

Visus treniruoklius, kurių reikia norint atkurti sutrikusias funkcijas, galima atlikti savarankiškai. Pavyzdžiui, nuo lubų visiškai įmanoma pakabinti elastinę juostą, kuri padės lavinti jėgą ir judesių koordinaciją. Jis taip pat gali veikti kaip vertikali vaikščiojimo spyna.

Ypatingo dėmesio nusipelno asmeniniai treneriai, kuriuose yra strijų, įtvarai, ortopediniai batai ir atramos vertikalioje padėtyje. Tokie prietaisai gaminami individualiai ortopedijos dirbtuvėse pagal gydančio gydytojo receptą.

Norėdami lavinti pirštų lytėjimo veiklą, puikiai tinka reljefiniai paveikslai. Puikus variantas taps mediniai žaislai arba grubus tapetai. Pradinėms vaikščiojimo funkcijoms lavinti galima naudoti teminius kilimus ir specialius masažo takus.

Labai svarbu, kad vaikas domėtųsi veikla. Todėl mokymo procesas turėtų būti pateiktas žaidimo forma.

Jei vaikui nesiseka arba jis jaučia skausmą, kyla pavojus, kad jis atsisakys stengtis. Tėvams labai svarbu įtikinti vaiką tęsti pamoką.

Norint užtikrinti normalų judesių koordinavimą, reikėtų naudoti patogius baldus su įvairiomis įdubomis ir smeigtukais.

Švediška siena ir Gross simuliatorius

Grubus simuliatorius

Sistema, teikianti organinę paramą įvairiems pratimams. Šiame įrenginyje negalite nukristi arba užimti netinkamą padėtį. Kadangi treniruoklis užtikrina patikimą fiksaciją, galima ištaisyti kūdikio stuburo ir dubens išlinkimą. Šio prietaiso dėka vaikas gali išmokti vaikščioti, atlikti specialius pratimus ir net važiuoti dviračiu. Minkštas šalmas apsaugo galvą nuo smūgių, o dizainas skatina raumenų ir kaulų sistemos vystymąsi. Be to sunku įsivaizduoti visą intelektualinį kūdikio vystymąsi. Gross treniruoklis gali būti naudojamas treniruotėse ant žiedų. Jis naudojamas draudimui ir užtikrina normalią stuburo padėtį. Jis taip pat gali būti naudojamas mokant kūdikį sėdėti ar šliaužioti. Tai leidžia atlikti gimnastiką specialiais prietaisais.

Švedijos siena

Tokie treniruokliai gali būti mediniai arba metaliniai. Juose įrengtos pakabinamos kopėčios, žiedai, atsvarų sistema. Vaikams, turintiems tokią diagnozę, labai svarbu mankštintis tokiais treniruokliais, nes jie prisideda prie judesių koordinacijos ugdymo, padeda susidoroti su spazminiais reiškiniais ir parezės pasekmėmis.

Kaip dažnai pastaruoju metu galima išgirsti, kad kam nors buvo diagnozuota „vegetacinė-kraujagyslinė distonija“. Kas tai per liga? Priežastis – neuroendokrininės širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos reguliavimo sutrikimas. Deja, ligos simptomai yra įvairūs. Palpitacijos, kraujospūdžio padidėjimas ar sumažėjimas, blyškumas, prakaitavimas – tai širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai. Pykinimas, apetito stoka, rijimo pasunkėjimas – virškinimo sistemos sutrikimai. Dusulys, spaudimas krūtinėje – kvėpavimo sutrikimai. Visi šie sutrikimai yra kraujagyslių ir autonominės sistemos sąveikos sutrikimas. Tačiau dažniausiai distonija išsivysto sutrikus širdies ir kraujagyslių veiklai. O prie to prisideda neuropsichinis išsekimas, ūminės ir lėtinės infekcinės ligos, miego trūkumas ir pervargimas.

Sisteminės vegetacinės-kraujagyslinės distonijos vyksta pagal hipertenzinį ir hipotenzinį tipą. Pirmajam tipui būdingas nedidelis ir nedažnas kraujospūdžio padidėjimas per 140/90 mm Hg. Art., nuovargis, prakaitavimas, padažnėjęs pulsas ir kt.

Antrasis tipas yra hipotenzinis. Arteriniam slėgiui būdingas 100/60 mm Hg slėgis. Art., o šiuo atveju pastebimas galvos svaigimas, silpnumas, padidėjęs nuovargis, mieguistumas, polinkis į alpimą.

Kadangi vegetacinė-kraujagyslinė distonija gali būti stebima paauglystėje ir jaunystėje, šios ligos prevencija turi prasidėti ankstyvoje stadijoje. Tai susiję su racionalaus darbo ir poilsio režimo organizavimu.

Ar jums buvo diagnozuota „vegetacinė-kraujagyslinė distonija“? Tai nėra mirtina. Visų gydytojo receptų laikymasis, režimas, trauminių veiksnių vengimas turi teigiamos įtakos gydymo procesui. Šios ligos medikamentiniam gydymui prilygsta nemedikamentinis gydymas: grūdinimosi procedūros, fizioterapija, balneoterapija, tam tikros sporto šakos, taip pat kūno kultūra.

Labai geras efektas pasiekiamas sportuojant baseine. Tačiau dozuoti kineziterapijos pratimai turi ne mažesnį poveikį, nes padidina svarbiausių organų ir sistemų, dalyvaujančių patologiniame procese, veiklą. Gydomasis fizinis lavinimas puikiai didina darbingumą, subalansuoja sužadinimo ir slopinimo procesus centrinėje nervų sistemoje.

Apytikslis vegetacinės-kraujagyslinės distonijos bendrojo vystymosi pratimų rinkinys

Pratimas 1. Pradinė padėtis – gulėjimas ant nugaros. Rankos į šonus, dešinėje rankoje teniso kamuoliukas. Perduokite kamuolį į kairę ranką. Grįžkite į pradinę padėtį. Pažiūrėk į kamuolį. Pakartokite 10-12 kartų.

2 pratimas. Pradinė padėtis – gulimas ant nugaros. Rankos į šoną. Kryžminius judesius atlikite tiesiomis rankomis priešais save. Pakartokite 15-20 s. Sekite rankų judesius. savavališkas.

3 pratimas. Pradinė padėtis – gulimas. Rankos į priekį. Sūpynės dešine koja į kairę ranką. Grįžkite į pradinę padėtį. Tą patį padarykite su kaire koja. Pakartokite 6-8 kartus. Pažiūrėkite į pėdos pirštą. Judėjimas greitas.

4 pratimas. Pradinė padėtis – gulėjimas ant nugaros. Krepšinis rankose. Sūpynės kojomis – gaukite kamuolį. Pakartokite su kiekviena koja 6 kartus.

Pratimas 5. Pradinė padėtis – gulėjimas ant nugaros. Pakeltoje dešinėje rankoje yra teniso kamuoliukas. Padarykite apskritimus pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. Grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite su kaire ranka. Pažiūrėk į kamuolį. Paleiskite 10-15 sekundžių.

6 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant grindų. Rankos ant nugaros. Tiesios kojos šiek tiek pakeltos virš grindų. Atlikite kryžminius judesius kojomis tiesiai ant viršaus, tada pakeiskite kojas. Nelaikykite kvėpavimo. Pažiūrėkite į pėdos pirštą. Paleiskite 10-15 sekundžių.

7 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant grindų. Rankos ant nugaros. Mahi pakaitomis tiesiomis kojomis. Amplitudė yra didelė. Paleiskite 10-15 sekundžių.

8 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant grindų. Pasukite kojas į šonus. Pakaitomis kartokite 6-8 kartus su kiekviena koja.

9 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant grindų. Rankos ant nugaros. Pakelkite dešinę koją į dešinę, kol ji sustos. Grįžkite į pradinę padėtį. Tą patį padarykite su kaire koja. Atlikite judesius lėtai. Pakartokite 6-8 kartus.

10 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant grindų. Rankos ant nugaros. Šiek tiek pakelkite dešinę koją ir nubrėžkite apskritimą ore pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš. Pradinė padėtis. Tą patį pakartokite su kaire koja. Pakartokite 6-8 kartus su kiekviena koja.

11 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant grindų. Pabrėžkite rankomis – pakelkite abi kojas virš grindų ir atlikite sukamaisiais judesiais vienaip, paskui kitaip. Paleiskite 10-15 sekundžių.

12 pratimas. Pradinė padėtis – stovėjimas. Rankoje gimnastikos lazda. Pakelkite lazdą virš galvos – sulenkite apatinę nugaros dalį – įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – iškvėpkite. Pakartokite 8-10 kartų.

13 pratimas. Pradinė padėtis – stovėjimas. Rankos nuleistos, gimnastikos lazdos rankose. Atsisėskite, pakelkite lazdą virš galvos – įkvėpkite. Grįžkite į pradinę padėtį - iškvėpkite. Pakartokite 6-8 kartus.

14 pratimas. Pradinė padėtis – stovėjimas. Hanteliai nuleistose rankose. Rankos į šonus - įkvėpkite, nuleiskite - iškvėpkite. Pakartokite 8-10 kartų.

15 pratimas. Pradinė padėtis – ta pati. Pakelkite rankas pečių lygyje, į šonus. Atlikite sukamuosius judesius rankomis. Tempas lėtas. Pakartokite 4-6 kartus.

16 pratimas. Pradinė padėtis – stovėjimas. Hanteliai nuleistose rankose. Pakaitomis pakelkite rankas. Pakartokite 6-8 kartus.

Specialūs pratimai (atliekami poromis)

Pratimas 1. Kamuolio perdavimas iš krūtinės 5-7 m atstumu stovinčiam partneriui Kartokite 12-15 kartų.

2 pratimas. Kamuolio perdavimas partneriui iš nugaros iš už galvos. Pakartokite 10-12 kartų.

3 pratimas. Kamuolio perdavimas partneriui viena ranka nuo peties. Pakartokite su kiekviena ranka 7-8 kartus.

4 pratimas. Viena ranka mesti kamuolį į viršų, kita pagauti. Pakartokite 7-8 kartus.

5 pratimas. Smūgiuokite kamuolį jėga į grindis. Leisk jam atšokti ir bandyti pagauti viena ranka, paskui kita. Pakartokite 6-8 kartus.

6 pratimas. Teniso kamuoliuko metimas į sieną iš 5-8 m Kartokite 10-15 kartų.

7 pratimas. Kamuolio metimas į krepšinio lanką viena ranka iš 3-5 m atstumo, po to dviem. Pakartokite 10-12 kartų.

8 pratimas. Teniso kamuoliuko metimas į taikinį. Pakartokite 10-12 kartų.

Pratimas 9. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant kėdės. Nuleiskite galvą (priimkite vaisiaus padėtį) ir ramiai, giliai įkvėpkite.

Pratimų terapija nuo parezės ir paralyžiaus

Paralyžius ir parezė yra nugaros smegenų pažeidimo, atsirandančio dėl stuburo traumų, pasekmė. Dažniausia stuburo traumų priežastis – kompresiniai slankstelių kūnų lūžiai. Tokiu atveju užpakalinis slankstelių kūnų paviršius yra įspraustas į priekinę nugaros smegenis, dėl kurios jos suspaudžiamos nesunaikinant medulių arba su sunaikinimu iki visiško anatominio lūžio dėl kaulų fragmentų patekimo į stuburo smegenis. smegenų medžiaga. Priklausomai nuo nugaros smegenų pažeidimo vietos, pažeidžiamos arba viršutinės galūnės, arba ir viršutinės, ir apatinės, kartu su kvėpavimo raumenų paralyžiumi ir viso kūno anestezija. Laiku pašalinus suspaudimą, priešingai nei anatominis lūžis, šie reiškiniai yra grįžtami.

Mes nekeliame sau užduoties papasakoti apie visus paralyžiaus ir parezės gydymo etapus, nes knyga nėra gydytojų vadovas. Vienas iš tokių pacientų gydymo ir sveikatos atkūrimo etapų yra gydomoji gimnastika, kuri yra gana veiksminga priemonė atrofijos profilaktikai, raumenų aparato stiprinimui ir vystymuisi. Šios kategorijos pacientų gydymo pratimai turėtų būti diferencijuojami ir tiesiogiai orientuoti į paciento kompensacijos laipsnį, paralyžiaus tipą ir sužalojimo laiką. Priklausomai nuo atvejo sunkumo, tai įvyksta 3-5-12 dieną po traumos. Pirmosios gimnastikos pamokos pacientui, turinčiam stuburo juosmens arba krūtinės ląstos lūžį, susideda iš lengvų galvos, rankų ir kojų judesių bei treniruočių. teisingas kvėpavimas. Visi judesiai turi būti atliekami be aštrių raumenų įtampos.

Atliekant pratimus paralyžiuotoms galūnėms, reikėtų naudoti kai kurias reljefo padėtis, taip pat įvairius prietaisus.

Norime atkreipti dėmesį, kad ankstyvuoju ligos laikotarpiu užsiėmimai turėtų būti vedami tik su instruktoriumi, nes tokiems pacientams reikia nuolatinės sveikatos priežiūros darbuotojo pagalbos. Tada lėtinėje ir liekamojoje stadijoje pacientas turi dirbti savarankiškai. Mobilizuojanti gimnastika prisideda prie visų bendrųjų fiziologinių procesų gerinimo, todėl nematome jokių kontraindikacijų jos įgyvendinimui. Ši gimnastika būtina pacientui visais reabilitacijos etapais.

Pratimų rinkinys pacientams, sergantiems spazmine pareze ir paralyžiumi (ūminė ankstyvojo nugaros smegenų trauminės ligos stadija)

Visi pratimai atliekami gulint ant nugaros.

1 pratimas. Stiprus oro įkvėpimas plečiant krūtinę. Ilgas gilus kvėpavimas. Iškvėpdami atitraukite skrandį, įkvėpdami - išsikiškite.

2 pratimas. Giliai įkvėpkite, sutraukite mentes, atpalaiduokite pečių ašmenis – iškvėpkite.

3 pratimas. Rankos išilgai kūno. Slinkite delnais išilgai kūno aukštyn – įkvėpkite, žemyn – iškvėpkite.

4 pratimas. Įkvėpkite – sulenkite rankas per alkūnių sąnarius, iškvėpkite – atlenkkite.

Pratimas 5. Išskleiskite kojas – įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – iškvėpkite.

6 pratimas. Tiesią dešinę koją pakelkite – įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – iškvėpkite, tą patį pakartokite su kaire koja.

7 pratimas. Dešinę koją sulenkite ties keliu ir patraukite link krūtinės – įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – iškvėpkite. Tą patį pakartokite su kaire koja.

8 pratimas. Išskleiskite rankas į šonus – įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – iškvėpkite.

9 pratimas. Pakelkite rankas aukštyn, paimkite jas už galvos – įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – iškvėpkite.

10 pratimas. Dešinę ranką sulenkite per alkūnę, traukite prie peties, kairę tiesią ranką - įkvėpkite, sulenkite kairę ranką, pritraukite prie peties, dešinę ištieskite - iškvėpkite.

11 pratimas. Pakelkite dešinę koją ir koja nubrėžkite ore ratą – įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį, viską pakartokite kaire koja.

12 pratimas. Skaičiuojame pirštus. nykštys judinkite pirštus ir skaičiuokite. Pratimą pirmiausia atlikite dešine, tada kaire ranka.

13 pratimas. Pirštais tarsi grotų pianinu ar dirbtų rašomąja mašinėle.

14 pratimas. Atsiremkite į dilbius ir pakelkite dubenį – įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – iškvėpkite.

Pratimų rinkinys pacientams, sergantiems suglebusiu pareze ir paralyžiumi (ūminė ankstyvojo laikotarpio stadija)

Pratimas 1. Pakelkite rankas aukštyn – įkvėpkite, nuleiskite – iškvėpkite.

2 pratimas. Paimkite hantelius. Sulenkite ir išlenkite rankas laikydami hantelius. Pratimas atliekamas su pastangomis.

Pratimas 3. Pakelkite hantelius, ant ištiestų rankų – įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – iškvėpkite.

4 pratimas. Atsiremkite pečių sąnariai ir pakelkite dubenį – įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį – iškvėpkite.

5 pratimas. Pakelkite ir nuleiskite kojas bloko ir traukos pagalba. Pakelkite kojas – įkvėpkite. Grįžkite į pradinę padėtį - iškvėpkite.

6 pratimas. Kelių ir klubų sąnarių kojų lenkimas bloko ir traukos pagalba.

7 pratimas. Kūno pasukimas į dešinę pusę metant koją už nugaros kairė koja. Tada pasukite kūną į kairę, kairę koją mesdami per dešinę.

8 pratimas. Remdamiesi dilbiais. Sulenkite krūtinės ląstos srityje („tiltas“).

9 pratimas. Rankų judesiai. Imituokite plaukimo krūtine stiliaus judesius.

10 pratimas. Rankų judėjimas – bokso imitacija.

11 pratimas. Kojų judesiai – plaukimo ant nugaros imitacija.

12 pratimas. Pakelkite koją ir ore pirštu nubrėžkite apskritimą. Pakeiskite kojų padėtį.

13 pratimas. Vieną ranką uždėkite ant krūtinės, kitą ant pilvo. Įkvėpkite – išpūskite skrandį, iškvėpkite – atitraukite.

14 pratimas. Ekspanderio rankose. Ištieskite priešais krūtinę. Ištempkite - įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį - iškvėpkite.

15 pratimas. Ištieskite ir patraukite rankų alkūnes už galvos. Sujunkite alkūnes – įkvėpkite, išskleiskite – iškvėpkite.

16 pratimas. Ištieskite plėstuvą į priekį ištiestomis rankomis.

17 pratimas. Ištieskite plėtiklį virš galvos.

Pratimai atliekami lėtu tempu. Jei jaučiatės blogai, neturėtumėte atšaukti užsiėmimų, tiesiog reikia sumažinti dozę. Pasyviems pratimams atlikti naudojami kaladėlės, hamakai, kilpos jėgos pratimai- hanteliai, plėtikliai. Užsiėmimų trukmė neturi viršyti 15-20 minučių, nusilpusiems pacientams 10-12. Kartokite pratimus nuo 3-4 kartų iki 5-7 kartų.

Pratimų terapija po insulto

Insultas yra ūmus koronarinės kraujotakos pažeidimas. Ši liga yra trečia pagal dažnumą mirties priežastis. Deja, insultas yra labai sunkus ir itin pavojingas centrinės nervų sistemos kraujagyslių pažeidimas. Tai sukelia smegenų kraujotakos pažeidimas. Dažniau nei kiti šia liga serga vyresnio amžiaus žmonės, nors pastaruoju metu ši liga ėmė aplenkti jaunimą. kraujospūdžio šuolis, antsvorio, aterosklerozė, pervargimas, alkoholis ir rūkymas – visi šie veiksniai gali sukelti galvos smegenų kraujagyslių spazmą.

Tradiciškai insultas skirstomas į smegenų infarktą ir smegenų kraujavimą. Taigi jaunimą dažniausiai ištinka smegenų infarktas, tai yra hemoraginis insultas. Pagyvenusius žmones aplenkia vadinamasis išeminis insultas, kurį sukelia nervų ląstelių aprūpinimo deguonimi pažeidimas. Šiai ligai būdinga daug sunkesnė eiga ir sunkesnės komplikacijos.

Hemoraginis insultas yra hipertenzijos komplikacija. Paprastai tai įvyksta po įtemptos darbo dienos. Pykinimas, vėmimas ir stiprus galvos skausmas yra pirmieji hemoraginio insulto požymiai. Simptomai atsiranda staiga ir greitai didėja. Keičiasi kalba, jautrumas, judesių koordinacija, pulsas retas ir intensyvus, galimas karščiavimas. Žmogus parausta, išbėga prakaitas ir savotiškas smūgis į galvą. Sąmonės netekimas jau yra insultas. Iš plyšusio indo kraujas patenka į smegenų audinį, kuris yra kupinas mirtino baigties.

Išoriniai hemoraginio insulto požymiai: padidėjęs kaklo kraujagyslių pulsavimas, užkimęs ir garsus kvėpavimas. Kartais gali pasireikšti vėmimas. Akių obuoliai kartais pradeda nukrypti į pažeistą pusę. Galimas viršutinių ir apatinių galūnių paralyžius priešingoje pažeistos srities pusėje.

Išeminis insultas vystosi ne taip greitai. Negalavimai, kuriuos šiuo laikotarpiu galima pastebėti pacientui, gali tęstis kelias dienas. Smūgis dažniausiai įvyksta naktį arba ryte. O jei išemiją sukelia ne trombas ar aterosklerozinė plokštelė (embolija), kurią galima atnešti su kraujotaka, tai ligos pradžia gana rami. Pacientas gali neprarasti sąmonės ir, pajutęs sveikatos pablogėjimą, kreiptis į gydytoją. „Streiko“ požymiai: veidas blyškus, pulsas švelnus ir vidutiniškai greitas. Tačiau netrukus gali atsirasti abiejų pusių galūnių paralyžius, priklausomai nuo smegenų pažeidimo srities.

Nepaisant tokio ramumo, pasekmės yra gana sunkios. Smegenų dalis, netekusi kraujo, miršta ir negali atlikti savo funkcijų. O tai, priklausomai nuo to, kuri smegenų dalis yra paveikta, veda prie kalbos ir atminties, judesių koordinavimo ir paralyžiaus, atpažinimo ir net nebylumo. Pacientas arba kalba atskirais žodžiais ir frazėmis, arba tampa visiškai nebylus.

Patyręs gydytojas pagal tam tikrus simptomus gali tiksliai pasakyti, kurią smegenų dalį paveikė insultas, todėl galima iš anksto nustatyti ligos eigą ir galimą prognozę. Tai apima tris variantus: palankų, vidutinį ir nepalankų. Atkuriamos prarastos funkcijos ir gebėjimai – tai pirmas atvejis. Ligos eigą apsunkina susijungusios lėtinės ligos, kurios pablogina ir pailgina ligos eigą – tai antras variantas. Trečias variantas, kaip taisyklė, nieko gero nežada. Pažeidžiama didelė smegenų sritis arba pacientas patiria pakartotinius insultus. Pakartotinių smūgių tikimybė yra labai didelė ir siekia 70%. Kritiškiausios dienos po pirmojo streiko yra 3, 7 ir 10 d.

Skubi hospitalizacija specializuotame neurologiniame skyriuje yra nepakeičiama insulto sąlyga, nes esant hemoraginiam insultui būtina skubiai sumažinti kraujospūdį ir sumažinti smegenų edemą, o išeminio insulto atveju būtina kontroliuoti kraujo krešėjimą.

Laiku suteikta medicininė pagalba, dėmesys, susijęs su bendra paciento priežiūra, gydomosios ir atkuriamosios gimnastikos užsiėmimai – tai galimybės sugrąžinti pacientą į gyvenimą. Ne paskutinį vaidmenį insulto pergale atlieka paciento suvokimas apie savo esamą būklę. Neigiamos emocijos jums nieko gero neduos ir gali sukelti antrą smūgį, todėl susitelkite į sveikatos atkūrimą. Jūsų tikslas – atkurti galūnių mobilumą. Visi kartu padės atkurti sveikatą.

Tai svarbus veiksmingas reabilitacijos metodas, nes paveikia įvairios sistemos kūnas: širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, raumenų ir kaulų sistemos, nervų. Ji taip pat efektyvus metodas atsigavimo laikotarpiu.

Gydomoji gimnastika nuo insulto iš tikrųjų yra fiziniai pratimai turinčios įtakos motorinėms ir jutimo funkcijoms. Ne paskutinę vietą reabilitacijoje užima kvėpavimo pratimai. Jos uždaviniai – gerinti plaučių ventiliaciją ir lavinti išorinį kvėpavimą.

Kvėpavimo pratimai atliekami 3-6 minutes 8-12 kartų per dieną. Kvėpuokite giliai ir tolygiai. Jei yra skreplių, reikia atkosėti. Kvėpavimo pratimai naudojami su pailgintu įkvėpimu ir iškvėpimu (diafragminis kvėpavimas).

Motorinių pratimų kompleksas apima pratimus mažoms ir vidutinėms rankų ir kojų raumenų grupėms, taip pat judesius pečių juosta. Esant sunkiems širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams bei nestabiliam kraujospūdžiui, taip pat ritmo sutrikimams, kuriuos lydi širdies nepakankamumas, aktyvūs kvėpavimo pratimai nerekomenduojami.

Ankstyvosiose ligos stadijose ir esant nepakankamam paciento aktyvumui, pasyvus kvėpavimo pratimai atlieka instruktorius kineziterapijos pratimai.

Instruktorius stovi paciento šone. Jo rankos yra ant paciento krūtinės, paciento iškvėpimo metu jis vibruojančiu judesiu pradeda spausti krūtinę ir prisitaiko prie paciento kvėpavimo, taip suaktyvindamas iškvėpimą. Smūgio į krūtinę laipsnis didėja su kiekvienu iškvėpimu. Kas 2-3 kvėpavimo judesius keičiasi sveikatos darbuotojo rankų padėtis ant paciento kūno. Tai leidžia padidinti kvėpavimo aparato dirginimą. Rankos pakaitomis yra skirtingose ​​krūtinės ir pilvo dalyse. Priverstinių kvėpavimo pratimų skaičius yra 6-7, tada pacientas atlieka 4-5 įprastus ciklus. Tada kvėpavimo pratimas kartojamas dar kartą. Norėdami gauti geriausią efektą iš kvėpavimo pratimai pageidautina tai atlikti 5-6 kartus per dieną. Trukmė 10-15 minučių.

Vėlesniu laikotarpiu pacientas aktyviai dalyvauja kvėpavimo pratimuose, derinant pusiau pasyvius ir aktyvius viršutinių ir apatinių galūnių judesius. Norint taisyklingai atlikti kvėpavimo pratimus, reikia jį kontroliuoti. Viena ranka turi būti dedama ant krūtinės, kita ant pilvo. Įkvėpiame ramiai ir sklandžiai.

Kvėpavimo takų gimnastikos kompleksas išgyvenusiems insultą

Pratimas 1. Norėdami tai padaryti, įkvėpkite, kad pajustumėte, kaip pakyla skrandis. Ranka ant krūtinės turi likti nejudanti. Tai rodo, kad nėra krūtinės kvėpavimo. Iškvėpkite pilniau, kad skrandis atrodytų įtrauktas.

2 pratimas. Įkvėpkite – pakilo krūtinė, kartu su ja ir ranka. Skrandis nepakyla. Tai rodo, kad nėra pilvo kvėpavimo. Pratimas atliekamas ramiai ir lėtai.

3 pratimas. Įkvėpkite daryti pilvo kvėpavimas ir toliau kvėpuokite iš krūtinės. Pripildykite skrynią tarsi nesėkmingai. Iškvėpimas prasideda skrandžiu, po to seka krūtinės iškvėpimas. Šis pratimas vadinamas „pilnu kvėpavimu“.

4 pratimas. Įkvėpkite smarkiai įtempdami visus kvėpavimo raumenis. Tada 2 kartus ramiai įkvėpkite ir iškvėpkite.

5 pratimas. Pakartokite 4 pratimą.

Įvaldę kvėpavimo pratimus, padėsite sau ir savo kūnui, atlikdami savotišką plaučių ventiliaciją. Tai sumažina plaučių uždegimo riziką grūstis plaučiuose ir bronchuose.

Esant motoriniam deficitui – parezei – reikia pradėti nuo pratimų, visų pirma, norint įveikti pasipriešinimą judėjimui. Ačiū reguliarios pamokos pažeistos galūnės įgis didesnį mobilumą. Tuo pačiu ne tik sugrąžinsite galūnių mobilumą, bet ir sustiprinsite jas. Didelę psichologinę reikšmę pacientui turi gebėjimas matyti, kaip paprastais, bet tikslingais ir apgalvotais metodais, be pastangų, pasiekiamas norimas efektas.

Apytikslis pratimų rinkinys pasipriešinimui įveikti

Pratimas 1. Sveika ranka – nykščiu ir smiliumi – suspauskite kitą ranką. Instruktoriaus įsakymu laipsniškai stenkitės „silpnai, šiek tiek stipriau, dar, labai stipriai, maksimaliai“.

2 pratimas. Tada palaipsniui mokykite pacientą laikyti duonos riekę, šukas ir kitus smulkius namų apyvokos daiktus.

3 pratimas. Telefono ciferblato sukimas, muilo putų plakimas, maišymas su šaukštu stiklinėje priartina pacientą prie pažįstamų ir svarbių įgūdžių.

Be tokių pratimų, patartina atlikti motorinius pratimus prižiūrint ir padedant instruktoriui.

Apytikslis motorinių pratimų rinkinys

Visi pratimai atliekami gulint.

Pratimas 1. Judėjimas rankomis, nepakeliant rankų nuo lovos. Pakelkite šepetį, nuleiskite šepetį. Jei skaudančia ranka judesių atlikti neįmanoma, tuomet reikalinga instruktoriaus pagalba. Pakartokite 4-6 kartus.

2 pratimas. Sukamieji judesiai šepečiais. Pratimas atliekamas lėtu tempu.

3 pratimas. Atsigulkite, sulenkite ir atlenkite kojų pirštus. Stenkitės tai daryti nuosekliai, t.y. pradėkite lenkti nuo mažojo piršto. Atsilenkdami stenkitės išskleisti pirštus (praverčia instruktoriaus ar artimųjų pagalba).

4 pratimas. Patraukite kojas link savęs. Grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite 4-6 kartus.

Pratimas 5. Pasukite pėdas į šonus: į kairę – grįžkite į pradinę padėtį, tada į dešinę ir atvirkščiai.

6 pratimas. Nenukeldami galvos nuo pagalvės pasukite ją į dešinę ir į kairę. Judėjimo amplitudė priklauso nuo pažeidimo laipsnio.

7 pratimas. Gulėdami ant lovos ištieskite rankas delnais į viršų. Sulenkite pirštus, bandydami padaryti kumštį. Suspausti, spausti.

8 pratimas. Rankos guli ant lovos. Pirštai uždaryti. Išskleiskite pirštus, uždarykite pirštus.

9 pratimas. Rankos guli ant lovos. Įtraukite pirštus į vienos rankos kumštelį, antra guli tyliai. Tada pakeiskite rankas (instruktorius ar artimieji padeda atlikti judesį ant sergančios galūnės).

10 pratimas. Kojų lenkimas ir tiesimas kelio sąnaryje. Tempas lėtas.

11 pratimas. Duokite teniso kamuoliuką ligoniui į ranką. Išspauskite kamuolį. Su sveika ranka darykite daugiau pakartojimų, su sergančia – jei įmanoma.

Paprasta ir mums pažįstama kasdienė veikla pacientui yra gana sunki. Sunkiausias laikotarpis yra ankstyvieji atsigavimo etapai. Tačiau tam, kad pacientas išmoktų, jam reikia ne tik medicinos personalo, bet ir aktyvios artimųjų pagalbos.

Kadangi judesių koordinacija yra sutrikusi, tarp pratimų, skirtų dviejų ar daugiau raumenų grupių veiksmų koordinavimui didinti, turėtų būti pratimai, skirti pusiausvyrai lavinti stovint ir einant. Mažiems ir vidutinio sunkumo pažeidimams vertikali padėtis ligoniai perkeliami nuo 5-7 d.

Kai tik pacientas pastatomas ant kojų, reikia pradėti mokytis taisyklingai vaikščioti. Norėdami tai padaryti, jis mokomas sulenkti blauzdą. Metodininkas atsisėda šalia paciento ant suoliuko ir padeda sutvarkyti šlaunį, sukuria jam akcentą. Kai tik pacientas tai įvaldo, jis mokomas pakelti klubą į priekį, tuo pačiu metu ištiesiant blauzdą su pėdos lenkimu atgal.

Tuo pačiu laikotarpiu pacientas mokomas tikslumo ir veiksmų koordinavimo rankomis.

Apytikslis pratimų rinkinys, skirtas lavinti rankų motoriką

Pratimas 1. Įdurkite adata. Kartokite 6-8 kartus viena ranka, paskui kita (jei pacientas negali pažeista ranka paimti adatos, būtina instruktoriaus ar artimųjų pagalba).

2 pratimas. Duokite pacientui žirkles. Gavęs komandą, jis turi perkelti juos iš rankų į rankas. Tempas lėtas.

3 pratimas. Pacientas rankose turi rašiklį. Instruktoriui liepus, jis turėtų pabandyti nustatyti rašiklio padėtį, kaip ir rašant.

4 pratimas. Ligonis sulenkia delnus kaip valtis. Instruktorius lengvai sviedžia jam teniso kamuoliuką. Pacientas bando perduoti kamuolį instruktoriui bloga ranka (jei nepavyksta, kamuolys perduodamas sveika).

Pratimas 5. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant lovos. Sulenkite vieną koją ties keliu, tada kitą.

6 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant lovos. Nekelkite kojų nuo grindų, pakelkite kojines, nuleiskite jas. Pakartokite 4-6 kartus.

7 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant lovos. Sulenkite rankas per alkūnes, ištiesinkite. Pakartokite 4-6 kartus.

8 pratimas. Pradinė padėtis – gulimas ant lovos. Sulenkite rankas per alkūnes (alkūnėmis remdamiesi į lovą). Užvertas rankas pasukite į save delnu, toliau nuo savęs. Pakartokite 3-4 kartus.

Pratimas 9. Pradinė padėtis – gulimas ant lovos. Rankos toje pačioje padėtyje kaip ir ankstesniame pratime. Viena ranka darome kumštelį, paskui kita. Pakartokite 3-4 kartus.

10 pratimas. Pradinė padėtis – gulimas ant lovos. Rankos pratimo padėtyje 8. Sulenkite rankas (pavaizduokite „antis“). Atsukite rankas nuo savęs, link savęs. Pakartokite 4-6 kartus.

11 pratimas. Pradinė padėtis – gulimas. Rankos mankštos padėtyje 8. Rankomis atlikite sukamuosius judesius. Alkūnės nejudančios, remiasi į lovą.

12 pratimas. Pradinė padėtis – gulimas. Sulenkite kojas per kelius. Rankos išilgai kūno. Padėkite vieną koją sulenktas kelias kita koja. Sulenkite ir atlenkite „kabančios“ kojos blauzdą. Pakartokite 3-4 kartus. Tada pakeiskite kojų padėtį.

13 pratimas. Pradinė padėtis – stovėjimas prie lovos ir atsiremimas į ją. Instruktorius ridena kamuolį prie paciento kojos. Jis turi jį atstumti.

14 pratimas. Pradinė padėtis – stovėjimas prie lovos ir atsiremimas į ją. Instruktorius ant grindų priešais pacientą padeda degtukų dėžutę. Pakelkite koją tiesiai virš dėžutės ir tarsi perženkite ją. Atlikite viena koja, tada pakeiskite kojų padėtį.

9 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant lovos. Pacientas ridena apvalų bloką pėdos pėda.

Savitarnos motorika yra viena iš svarbiausių reabilitacijos užduočių. Todėl jie turi mokyti pacientą specialių pratimų pagalba. Efektyvumas pasiekiamas atliekant pratimų seką, pereinant nuo paprastų prie sudėtingų ir palaipsniui didinant krūvį.

Labai veiksmingi paciento reabilitacijoje yra vaikiški žaidimai su kamuoliu, kur atliekami pratimai su kamuolio atšokimu nuo sienos, nuo grindų, metimais į viršų ir futbolo elementais. Visi šie pratimai padeda atkurti sąnarių judesius ir raumenų jėgą.

Apytikslis pratimų rinkinys

Pratimas 1. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant kėdės arba lovos. Rankos ant kelių. Galva pakreipiama į priekį ir atgal. Judesiai neryškūs. Pakartokite 3-4 kartus.

2 pratimas. Pradinė padėtis – ta pati. Galva pasvirusi į šoną. Pakartokite 3-4 kartus.

Pratimas 3. Pradinė padėtis – ta pati. Pakelkite rankas priešais save ir suspauskite rankas. Tada sulenkite alkūnes ir jas purtykite.

4 pratimas. Pradinė padėtis – ta pati. Rankos ištiestos priešais jus. Gniaužia kumščius, atgniaužia. Išskleiskite pirštus kuo plačiau. Pakartokite 3-4 kartus.

Pratimas 5. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant kėdės. Suimkite koją po keliu ir pakelkite rankomis. Tą patį pakartokite su kita koja. Pakartokite 3-4 kartus.

6 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant kėdės. Ištieskite rankas priešais save ir šiek tiek pasilenkite į priekį. Pakartokite 3-4 kartus.

7 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant kėdės. Sulenkite rankas per alkūnes, padėkite rankas ant pečių. Alkūnes traukite viena į kitą.

8 pratimas. Pradinė padėtis – gulimas ant lovos. Sulenkite rankas per alkūnes. Delnai atsukti į paciento veidą. Nuleiskite rankas, pasukite delnus nuo savęs. Pakartokite 4-6 kartus.

Pratimas 9. Pradinė padėtis – gulimas. Rankos išilgai kūno. Sulenkite vieną ranką per alkūnę ir rankomis pasiekite petį. Pakeiskite rankų padėtį. Pakartokite 4-6 kartus.

10 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant kėdės. Pakelkite kojas nuo grindų ir sukryžiuokite kojas. Pakartokite 3-4 kartus.

12 pratimas. Pradinė padėtis – gulimas ant lovos. Vienos kojos pėdą patraukite link savęs, kitą atitraukite nuo savęs. Pakartokite keisdami kojas 3-4 kartus.

13 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas ant kėdės. Rankos ant kelių. Pakreipkite kūną į dešinę, tada į kairę. Keisdami pozicijas grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite 4-6 kartus.

14 pratimas. Pradinė padėtis – sėdėjimas. Rankos ant diržo. Pasukite kūną į kairę, grįžkite į pradinę padėtį, tada pasukite į dešinę. Pakartokite 4-6 kartus.

Vykdymo tempas yra lėtas. Jei atlikdami jaučiate diskomfortą, neatlikite pratimo arba atlikite jį mažesniu judesių diapazonu.

Žmonės dar nerado vaisto, kuris galėtų atstatyti pažeistas smegenis. Tačiau jei dirbama pagal moksliškai pagrįstą programą, tuomet nepažeista nervų sistema gali atlikti visas savo funkcijas, taip pat perimti kai kurias pažeistų vietų funkcijas. Kūno kultūros programos vaidina pagrindinį vaidmenį visapusiškoje cerebriniu paralyžiumi sergančių vaikų reabilitacijoje. Beveik bet kurios gydymo programos vienas pagrindinių elementų yra gydomoji fizinė kultūra (LFK), o kitos judėjimo pagrindu taikomos terapijos – kineziterapija, Bobato terapija, Vojta terapija ir kt.

Kaip terminas mankštos terapija reiškia medicinos šaką, kuri tiria ligų gydymą ir prevenciją kūno kultūros metodais. Be to, kineziterapija yra nepriklausoma mokslo disciplina, oficialiai pripažinta daugelyje pasaulio šalių, įskaitant Rusiją.

Kita vertus, tai medicininė procedūra, kuri naudojama sergančiųjų ir neįgaliųjų atkuriamajai reabilitacijai ir gydymui bei įvairių ligų profilaktikai. Pagrindinė mankštos terapijos priemonė yra mankštos stresas skirtingomis formomis.

Pagrindinis terapinis mankštos terapijos metodas yra gydomieji pratimai – fiziniai pratimai, individualiai parenkami kiekvienu konkrečiu atveju. Dažniausiai naudojamas vaikams žaidimo formos pratimai, pavyzdžiui, naudojant kamuolį. Tai padeda sužadinti vaiko susidomėjimą, nukreipti jo fizinės veiklos troškimą tinkama linkme.

​ Terapinės kūno kultūros istorija​​​​

Senovės Kinijoje, net senovėje – kelis tūkstantmečius prieš mūsų erą, fiziniai pratimai buvo naudojami sveikatai gerinti. Tais laikais veikė medicininės gimnastikos mokyklos, kuriose buvo mokoma gydomosios mankštos, masažo, juos naudojo gydant ligonius. Kinijos medicininės gimnastikos mokyklose buvo gydomos širdies, plaučių ligos, stuburo kreivumas, kaulų lūžiai ir išnirimai. VI amžiuje. n. e. pirmą kartą pasaulyje Kinijoje buvo sukurtas valstybinis medicinos institutas, kuriame jau tada dėstė Masoterapija o gimnastika kaip privaloma disciplina. Nuo tada Kinijos sanatorijose ir poilsio namuose įvairi gimnastika, pritaikyta individualiai rekreacinei veiklai, plačiai naudojama įvairiais deriniais kaip pagrindinė mankštos terapijos forma.

Žymus senovės kinų gydytojas Hua Tuo, gyvenęs antrajame mūsų eros amžiuje, kinų įkūrėjas higieninė gimnastika, teigė: „Kūnas reikalauja mankštos, bet ne iki išsekimo, nes mankšta skirta pašalinti iš kūno blogąją dvasią, skatinti kraujotaką ir užkirsti kelią negalavimams“. „Jei durų rankena dažnai juda, ji nerūdys. Taigi žmogus, jei daug juda, vadinasi, neserga. Nuo gydytojo gyvenimo praėjo du tūkstančiai metų, tačiau kinų kūno kultūros principas išlieka tas pats – sveikatos paieškos fizinėje veikloje: nuo rytinės mankštos iki kovos menų.

Pratimų terapija sergant cerebriniu paralyžiumi

Gydomoji kūno kultūra yra viena iš efektyviausių ir populiariausių vaikų, sergančių cerebriniu paralyžiumi, reabilitacijos priemonių. įvairių formų. Pagrindiniai pratimų terapijos tikslai sergant cerebriniu paralyžiumi yra: raumenų hipertoniškumo mažinimas, koordinacijos gerinimas, sąnarių judesių amplitudės didinimas, nusilpusių raumenų lavinimas, teisingų motorinių stereotipų stiprinimas.

Atliekant mankštos terapiją, būtina atsižvelgti į svarbią aplinkybę – cerebriniu paralyžiumi sergantys vaikai, kaip taisyklė, pavargsta daug greičiau nei sveiki bendraamžiai. Todėl svarbu kaitalioti didelio ir mažo krūvio pratimus, o po procedūros šiek tiek pailsėti. Nedraudžiama po mankštos terapijos vaiką siųsti masažuoti arba daryti patiems. Apskritai kelių procedūrų derinys (skaitykite – terapinio poveikio rūšys) gali žymiai padidinti bendrą reabilitacijos efektyvumą.

Kalbant apie cerebrinio paralyžiaus pratimų terapijos ypatybes, svarbu laikytis šių sąlygų:

• Naudokite individualų požiūrį

• Būkite nuoseklūs ir sistemingi

• Palaipsniui ir dozuojant didina apkrovą

Fizinis krūvis mankštos terapijos metu apskaičiuojamas atsižvelgiant į individualias vaiko galimybes ir savybes. Laikui bėgant, vystantis raumenų ir kaulų sistemai, ji turėtų didėti.

Jei pacientas turi hiperkinetinę cerebrinio paralyžiaus formą, tada ...

Šiuo atveju kineziterapijos pratimais siekiama normalizuoti paciento laikyseną ir jo judesius, pagerinti judesių koordinaciją, slopinti hiperkinezę, taip pat išmokyti buities įgūdžių.

Sergant atonine-astatine cerebrinio paralyžiaus forma...

Su dviguba hemiplegija...

Ypatingą dėmesį reikia skirti pratimams, kuriuose dirba ranka – tai rankos tiesimo, smulkių daiktų sugriebimo pratimai, taip pat naudojami pratimai su apatinių galūnių pagrobimu. Be to, šiems pratimams atlikti sudaromos palengvintos sąlygos.

Kalbant apie spastinę diplegiją...

Sergant šia liga, plačiai naudojami koordinacijos ir pusiausvyros pratimai, atsipalaidavimas, taip pat gydymas padėtimi. Taip pat svarbu išmokyti pacientus vaikščioti.

Jei vaikui diagnozuota neurologinė cerebrinio paralyžiaus diagnozė, itin svarbu kuo anksčiau pradėti korekcinį ir auklėjamąjį darbą. Tai lemia fizinės raidos ypatumai – didelis vaiko smegenų plastiškumas, gebėjimas kompensuoti sutrikusias ir prarastas funkcijas. Svarbu suprasti, kad neurologinės problemos ir vystymosi vėlavimas fizinis vystymasis kūno, taip pat labai vėluoja psichomotorinis vaiko vystymasis.. Reikia atsiminti, kad vien kineziterapija negali susidoroti su tokia sunkia liga kaip cerebrinis paralyžius. Reabilitacinis darbas su cerebriniu paralyžiumi sergančiais vaikais turėtų būti visapusiškas, apsiriboti viena procedūra arba vienas gydymo kursas per metus bus neefektyvus. Kiekvienas ypatingo vaiko tėvas turi suvokti nuolatinio kompleksinio gydymo poreikį.

Svarbu žinoti, kad sergant hiperkinetine cerebrinio paralyžiaus forma, atliekant mankštos terapiją, būtina vengti kai kurių apribojimų, būtent: apriboti pratimus treniruokliais, pratimus su hanteliais ir kitais sunkiais daiktais, taip pat šokinėjimo pratimus, bėgimą trumpi atstumai. Visi šie pratimai prisideda prie dar didesnio raumenų tonuso padidėjimo, todėl į juos reikia žiūrėti atsargiai. Apskritai turiu pasakyti, kad sergantys vaikai neturėtų užsiimti treniruokliais. Su vaikučio amžiumi didėja kontraktūrų formavimasis, didėja raumenų tonusas. O užsiėmimai treniruokliais veda į dar didesnes kontraktūras, „užkemša“ raumenys, sutrinka judesių koordinacija. Taip pat padidėja raumenų spazmas, o tai dažnai prisideda prie skausmo atsiradimo, raumenys negali būti atpalaiduoti. Atsižvelgiant į visus šiuos veiksnius, cerebriniu paralyžiumi sergantiems vaikams geriau susilaikyti nuo mankštos su treniruokliais.Vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, daugumoje sporto treniruoklių, išskyrus tuos, kurie buvo specialiai sukurti šiam tikslui, draudžiama. Tai apima, pavyzdžiui, begemoto simuliatorių arba „Motomed“ treniruoklį.

​ Vaikai ir paaugliai iki mokyklinio amžiaus, sergantys cerebriniu paralyžiumi, atliekantys kineziterapijos pratimus, lavina tam tikrus darbo įgūdžius ir savitarnos įgūdžius. Daugelis tėvų nesuvokia, kaip svarbu pirmiausia išmokyti vaiką tarnauti sau.

mankštos terapija adresu įvairių ligų ir nervų sistemos paralyžius nustato šias užduotis:

• Suteikia gydomąjį ir atkuriamąjį poveikį kūnui
• Pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus probleminėse srityse
• Medžiagų apykaitos procesų organizme gerinimas ir stimuliavimas
• Kova su sąaugų susidarymu tarp nervo apvalkalų ir aplinkinių audinių
• Susilpnėjusių raumenų stiprinimas, judesių diapazono ir amplitudės didinimas, judesių koordinacijos atstatymas
• Kova su cerebrinio paralyžiaus problemomis ir sutrikimais – stuburo išlinkimu, spazmiškumu ir daugeliu kitų.

Pratimų tikslas – sumažinti raumenų įtampą, išplėsti judesių amplitudę ir lavinti raumenų ir kaulų sistemą.

Pratimai raumenų jautrumui lavinti; generuoti jėgą, leidžiančią reguliuoti tam tikrą raumenų sritį.

Pratimai nervinio audinio funkcinei būklei pagerinti lavinant nervų jautrumą.

Ištvermės pratimai, palaikyti organų veiklos efektyvumą.

Atsipalaidavimo treniruotė, pašalinti spazmus, įtampą ir mėšlungį.

pasipriešinimo pratimai: laipsniškai didinamas pasipriešinimo lavinimas, siekiant lavinti raumenų jėgą.

Medicinos centre „First Step“ galima registruotis į kineziterapijos užsiėmimus pas daugiau nei 5 skirtingus specialistus, taip pat pasirinkti rusų ar kinų instruktorių.

Kiekvienas instruktorius turi didelę darbo su vaikais patirtį ir savo profilį – vieni yra papildomai apmokyti Vojta terapijos, kiti Bobath terapijos ar kitose srityse. Nepriklausomai nuo specializacijos, jie visi puikiai sutaria su vaikais ir puikiai išmano savo verslą.

Užsiregistruoti mankštos terapijai Kazanėje labai paprasta – tereikia susisiekti su „First Step“ medicinos centru. Norėdami tai padaryti, paskambinkite mums nemokamu numeriu 8-800-500-54-86 arba paprašykite perskambinimo. Be to, mūsų internetinis konsultantas gali atsakyti į visus jūsų klausimus.

Pasirinkite turinio šabloną

Sveiki mieli skaitytojai! Kartą paskelbiau straipsnį apie V. A. Banduriną. Jis sukūrė savo sistemą tinkama mityba ir gydomųjų pratimų vaikams su negalia vedimas. Būtinai perskaitykite šį įrašą, jei turite klausimų apie tokių vaikų gydymą. Šiandien kalbėsime apie pagrindinius cerebrinio paralyžiaus fizinės terapijos principus ir tikslus.

Cerebrinis paralyžius yra centrinės nervų sistemos paralyžius, atsirandantis dėl vienos ar kelių smegenų dalių pažeidimo. Liga gali pradėti vystytis nėštumo, gimdymo ar naujagimio metu.

Sergant cerebriniu paralyžiumi sutrinka raumenų tonusas, dėl to toliau formuojasi patologinės motorinės reakcijos, sunku išlaikyti pusiausvyrą ir atsverti gravitaciją. Ateityje tai taip pat veda prie kontraktūrų susidarymo ir galūnių deformacijų.

Viena iš efektyviausių ir efektyviausių reabilitacijos priemonių yra Pratimų terapija vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi.

Gydomasis fizinis lavinimas padeda ugdyti vaiko gebėjimą slopinti judesius, juos kontroliuoti. Pratimai gerina koordinaciją ir padidina judesių amplitudę.

Todėl pagrindiniai tikslai ir mankštos terapijos užduotys vaikams yra:

• Mokyti vaiką kasdienių įgūdžių;
• Pacientų elementarios gimdymo veiklos išmanymas;
• Savitarna be tėvų, globėjų pagalbos ir kt.

Rezultatas yra naujų įgūdžių ugdymas, taip pat teisingi judesiai.

Labai svarbu, kad mankštos terapijos užsiėmimai prasidėjo netrukus po vaiko gimimo, su laipsniškomis komplikacijomis. Be to, užsiėmimus reikia pradėti, net jei vaikas neturi cerebrinio paralyžiaus požymių, tačiau yra polinkis jam vystytis.

Metodų principai

Pratimų terapija, kaip ir kiti įprasti metodai, remiasi keliais principais:

1. Reguliarus ir sistemingas pratimas;
2. Jokių ilgų pertraukų
3. Palaipsniui didėja fizinis aktyvumas;
4. Orientacijos į kitus ligonius stoka – tik individualūs būdai;
5. Atsižvelgiama į ligos išsivystymo stadiją, vaiko amžių, jo psichologinę būklę.

Ypač svarbus pataisos ir auklėjamojo darbas, nes jis leidžia kompensuoti sutrikusias funkcijas. Pamokas rekomenduojama lankyti su Ankstyvieji metai. Atminkite – kuo anksčiau, tuo geriau vaikui!

Klasių vaidmuo

Svarbų vaidmenį atlieka vaikų, sergančių cerebriniu paralyžiumi, pratimų terapija:

• Darydamas gydomąjį poveikį bendra būklė organizmas;
• Prisidėti prie audinių ir organų stiprinimo vaiko organizme;
• Susilpnėjusių raumenų aktyvinimas;
• Kova su stuburo kreivumu;
• Metabolizmo ir kitų medžiagų apykaitos procesų gerinimas;
• Smegenų aktyvinimas, kraujotakos pagreitėjimas.

Gydomoji mankšta yra atskiras holistinio komplekso komponentas, galintis susidoroti su liga.

Kokias klases ji apima?

Visi pratimų terapijos kompleksai vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, parenkami individualiai, tačiau bet kuriuo atveju į jį bus įtraukti šie pratimai:

1. Atsipalaidavimui;
2. Pagerinti dinamiką;
3. Skatinti veiksmą;
4. Pratimai gulimoje padėtyje, sėdint;
5. Žaidimo tipo veikla ir kt.

Mankštos terapijos pratimų rinkinys vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, iš instruktorės, turinčios ilgametę patirtį - Kirichenko Valentina Anatolyevna

Taip pat galite pridėti ką nors, kas nebuvo įtraukta į filmą, tai yra:

• Jei vaikas sunkiai vaikšto vienas arba visai nevaikšto pats, užsiėmimai turėtų prasidėti prie strypų ar standžios atramos, tada kaitaliokite nuo įtemptos virvės prie laisvos. Tada padarykite viską šalia sienos.
• Kad svorio centras tolygiai pasiskirstytų abiejose kūno pusėse, pratimai turi būti atliekami iš pradžių viena koja ir ranka, vėliau – kita.
• Susilpnintoje dalyje (arba šone), kad būtų suteikta didesnė apkrova.
• Pritūpimų pratimai neturėtų būti gilūs, daugeliu atvejų tik iki blauzdos aukščio ...

Užsiėmimai motoriniam aparatui stimuliuoti

Specialistai yra sukūrę nemažai mankštos terapijos pratimų sergant cerebriniu paralyžiumi, kurie leidžia tobulėti ir stiprėti motoriniai sugebėjimai serga. Jie apima:

1. Vaikas turi užimti originalią poziciją – atsisėsti ant kulnų. Atsistokite priešais jį, uždėkite rankas ant pečių, pritvirtinkite pacientą dubens srityje, palaipsniui skatinkite atsiklaupti;
2. Vaikas turi atsiklaupti. Palaikykite jį po pažastimis, pradėkite judinti įvairiomis kryptimis, kad jis išmoktų perkelti kūno svorį ant vienos kojos be niekieno pagalbos. Jis turi savarankiškai nuplėšti kitą koją nuo atskaitos taško ir ištiesti rankas į šonus;
3. Vaikas turi sėdėti ant kėdės. Atsistokite veidu į jį. Kojomis pritvirtinkite jo kojas prie grindų, paimkite rankas. Patraukite rankas į priekį ir aukštyn, kad jis išmoktų keltis be svetimų pagalbos;
4. Vaikas turi stovėti taip, kad viena koja būtų priešais kitą. Pakaitomis stumkite pacientą į nugarą, tada į krūtinę. Tai išmokys jį išlaikyti pusiausvyrą;
5. Vaikas turi atsistoti. Paimkite jį už vienos rankos, pradėkite traukti ir stumti įvairiomis kryptimis, kad jis žengtų žingsnį;
6. Kita pamokos pradinė padėtis – gulėti ant nugaros. Jis turėtų spausti kojomis ant kieto paviršiaus. Šis pratimas lavina palaikymą.

Užsiėmimai sąnarių judesiams lavinti

Pratimai, būtini sąnarių vystymuisi ir stiprinimui:

1. Vaikas turi gulėti ant nugaros. Vieną iš jo kojų reikia laikyti nesulenktoje padėtyje, antrąją reikia lėtai sulenkti prie kelio sąnario. Jei įmanoma, šlaunis reikia atremti į skrandį, tada nuimti;
2. Vaikas guli ant šono, pradeda lėtai grobti šlaunį, o kojos kelias yra sulenktas;
3. Pacientas guli ant pilvo, ant stalo krašto, kad abi kojos nuo jo kabėtų. Būtina lėtai ištiesinti galūnes;
4. Vaikas guli ant nugaros, tada pradeda lenkti kelį, po to kiek įmanoma jį atlenkia;
5. Pacientas guli ant pilvo, po krūtine jam reikia padėti volelį. Būtina kelti vaiką ištiestomis rankomis, lengvais trūktelėjimais daryti spyruoklinius judesius. Šis pratimas sustiprins viršutinė dalis liemuo;
6. Vaikas guli ant nugaros. Jo ranka turi būti sulenkta taip, kad paciento veidas būtų pasuktas šia kryptimi. Tada ranka sulenkiama, o vaiko galva nukreipta į kitą pusę.

Pratimų terapija vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, vaizdo įrašas:

Pratimai pilvui

Čia yra keletas pratimų, būtinų pilvo raumenims vystyti ir stiprinti:

1. Vaikas sėdi mamai ant kelių. Jo nugara turi būti prispausta prie motinos krūtinės, tada kartu su juo pakreipti. Tai būtina, kad kūdikis jaustųsi pasitikintis. Tada pritvirtinkite kūdikio kojas ir klubus, kad jis galėtų pakilti pats. Jei kilimas sunkus, mama jam padeda;
2. Vaikas guli ant nugaros, abiem rankomis prispaudžia prie kūno. Siūbavimo judesių pagalba jis bando apsiversti ant pilvo, o paskui atgal. Svarbiausia, kad draudžiama padėti rankomis;
3. Vaikas guli ant nugaros, tada pradeda įkvėpti ir iškvėpti, iškvėpdamas traukdamas į skrandį.

Pratimai, reikalingi tempimui

1. Vaikas sėdi ant grindų ir ištiesia kojas priešais save taip, kad kūnas būtų stačiu kampu. Pacientas ištiesia rankas priešais save, kvėpuoja. Iškvėpdamas jis bando sulenkti kūną taip, kad delnais galėtų pasiekti kojų pirštus. Galite padėti vaikui ir dar labiau pakreipti liemenį, kad jo kakta liestų ir kojas.
2. Vaikas guli ant pilvo, rankos turi būti išilgai kūno. Pacientas atsiremia į delnus, tada lėtai pakelia krūtinę. Tokiu atveju būtina užtikrinti, kad jo galva būtų atmesta atgal, kvėpavimas būtų lėtas.
3. Užimkite pradinę padėtį - atsigulkite ant nugaros, suglauskite kojas. Ištiesintas kojas pakelkite virš galvos, nesulenkite kelių, rankos turi gulėti ant grindų. Pabandykite pirštais paliesti grindis virš galvos.
4. Sėdėdami ant grindų, turite sulenkti dešinę koją taip, kad kulnas liestų kairę šlaunį. Kairė pėda turi būti dedama ant priešingo kelio dešinės pusės, dešine ranka perkelkite kairįjį kelį, su ja laikykite kairę pėdą.

Tada kairę ranką už nugaros nukreipkite į priešingą juosmens pusę, pasukite galvą į kairę ir pakreipkite ją taip, kad smakras liestų kairįjį petį. Stebėkite, kad vaiko dešinysis kelelis nenuliptų nuo grindų paviršiaus!

Visi šie tempimo pratimai yra skirti:

• Nugaros ir stuburo defektų korekcija;
• Stiprinti nugaros smegenis, stuburo nervus;
• Rankų ir kojų raumenų stiprinimas.

Atsipalaidavimo veikla

Norėdami atpalaiduoti viršutines galūnes, turite atsigulti ant galvos, pritvirtinti ranką ir koją vienoje pusėje naudodami smėlio maišus. Laisva ranka turi būti sulenkta ties keliu, dilbį tvirtina instruktorius (mama). Instruktorius (mama) laiko pacientą už rankos tol, kol susilpnėja raumenų tonusas, tada paspaudžia ranką, kaitalioja pasyvius judesius (lenkimas, sukimas, pagrobimas ir kt.).

Norėdami atpalaiduoti apatines galūnes, turite atsigulti ant galvos, sutaisyti rankas, kojos turi liesti skrandį. Mama laiko blauzdas, atlieka pagrobimo judesį klubo sąnaryje. Po to, pritvirtinusi vieną koją, daro judesius ratu su kojos tiesimu. Tada tą patį pratimą reikia atlikti antrajai kojai.

Kvėpavimo pratimai

Pratimai, skirti koreguoti kvėpavimą (prieš atlikdami šiuos pratimus, turite atsigulti ant nugaros, tada lėtai pereiti į sėdimą ir stovimą):

1. Parodykite, kaip giliai įkvėpti ir iškvėpti per nosį ir burną. Pripūsti žaislus, pūsti burbulus;
2. Išmokti tarti garsus (a, o, e ir kt.) įvairiais garsais, groti armonika, dainuoti;
3. Įkvėpkite skaičiuodami, pakeldami rankas aukštyn, tada taip pat skaičiuodami, iškvėpkite ir nuleiskite rankas. Iškvėpti rekomenduojama nuleidus galvą į vandens vonią.

Norint pamatyti rezultatą, vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, rekomenduojama reguliariai atlikti mankštos terapiją. Ir atminkite, kad cerebrinis paralyžius nėra sakinys!

Man tai viskas, bet prie šios temos grįšime kitame straipsnyje, kuriame pasidalins vienas iš mūsų skaitytojų Asmeninė patirtis cerebriniu paralyžiumi sergančio vaiko pasveikimas.