Kur gyveno Levas Jašinas? Jašinas Levas Ivanovičius Levo Jašino atsisveikinimo rungtynės

Iš akupresūros ir akupresūros sergant krūtinės angina elementų veiksmingiausias poveikis yra tam tikruose kūno „gyvybiniuose taškuose“.
ŪMUS MASAŽAS SIGNANT ANGINĄ IR TONZILITĄ
BENDROSIOS POVEIKIO TAŠKAI

1. Taško lokalizacija
Pirmasis taškas yra įduboje tarp nykščio ir smiliaus kaulų. Antrasis taškas yra išorinėje nykščio pusėje šiek tiek toliau nuo nago kampo.
Smūgio technika
Kitos rankos nykščiu masažuokite taškus, kol atsiras paraudimas (2-3 minutes).

Spaudimas neturi būti šiurkštus ir aštrus, neturėtų palikti mėlynių. Paskirkite lengvą paviršinį prisilietimą ir gilų spaudimą. Pirštų judesiai turi būti atliekami pagal laikrodžio rodyklę, nesustodami 1 minutę. Po kurio laiko poveikis taškams gali pasikartoti. Taikyti 5-6 kartus per dieną.
Daugiau taškų:
Taškas Nr. 1 - į išorę nuo pirmojo piršto nago guolio 3 mm,

taškas Nr. 2 - krūtinkaulio įpjovos centre,
taškas Nr. 3 - pėdos gale įduboje,
taškas Nr. 4 - intervale tarp 2 ir 3 pirštų.

Krūtinės angina yra ūminė infekcinė-alerginė liga, kurios metu uždegiminiai pokyčiai pasireiškia daugiausia gomurinėse tonzilėse. Uždegiminis procesas gali būti lokalizuotas ir kituose limfoidiniuose ryklės audiniuose – liežuvio, gerklų, nosiaryklės tonzilėse; jie atitinka liežuvinį, gerklų ir retronazalinį (nazofaringinį) tonzilitą.

Infekcija gali būti egzogeninė ir endogeninė (autoinfekcija). Egzogeninė infekcija dažnai atsiranda oro lašeliniu būdu (nuo paciento, nuo bakterijų nešiotojo, turinčio glaudų kontaktą) arba per maistą (per maistą - pavyzdžiui, su streptokokinių tešmens pažeidimų turinčių karvių pienu). Endogeninė infekcija atsiranda tada, kai burnos ertmėje ar ryklėje yra lėtinio uždegimo židinių (karioziniai dantys, pūlingi paranalinių sinusų uždegimai ir kt.).

Pagrindiniai patogenai yra patogeniniai ir oportunistiniai kokai: stafilokokai, streptokokai (taip pat ir pneumokokai). Pastaraisiais metais padaugėjo tonzilitų, kurių vystymesi dalyvauja oportunistinės Moraxella, Acinetobacterium, Klebsiella, Listeria genčių bakterijos ir kt.Ne mažiau paplitęs virusinis tonzilitas, kurio sukėlėjai yra adenovirusai ir herpesvirusai. . Simanovskio krūtinės angina – Plaut – Vincento (Vinsento krūtinės angina) sukelia fusospirilinės burnos ertmės floros simbiozė. Taip pat yra parazitinis tonzilitas, kurio sukėlėjai yra burnos ertmės ameba, ir grybelinis tonzilitas (kandidomikozė, leptotrichozė).

KELIŲ ALIEJUS IR ANGINA
Dažniausiai krūtinės anginai gydyti naudojamas eglės aliejus, gaunamas iš spyglių ir jaunų eglės ūglių. Šį vertingiausią ekstraktą žmonės jau seniai naudoja kaip labai didelio biologinio aktyvumo dezinfekcinę ir gydomąją priemonę. Tai ekologiškiausias produktas, nes eglė gali augti tik švariame ore. Gydant krūtinės anginą, tonziles rekomenduojama patepti grynu aliejumi pipete, vatos tamponu arba laistyti švirkštu. Kartokite manipuliacijas, priklausomai nuo klinikinių apraiškų sunkumo, 2-5 kartus per dieną. Esant dažnam gerklės skausmui, rekomenduojama į nosį lašinti eglės aliejaus - 1-2 lašus, gali atsirasti deginimo, čiaudėjimo, akių ašarojimo, skreplių išskyros iš nosies simptomų, kurie po 15-20 minučių išnyksta savaime. Inhaliacijoms rekomenduojama į vaistažolių nuovirus įlašinti kelis lašus eglės aliejaus.
Nerekomenduojama jo naudoti kaip priemonė su individualia netolerancija ir tam tikra alergine žmogaus kūno nuotaika. Didelis ekstrakto medžiagų kiekis gali sukelti astmos priepuolius asmenims, kuriems yra padidėjęs jautrumas.
Taip pat turėtumėte būti atsargūs su žolelių skalavimu. Asmenims, turintiems specifinę alerginę reakciją, patariama išbandyti gydymą viena žole, o ne žolelių mišiniu.
Šaltinis –

Jei sugniaužiate ranką į kumštį, tada pirštų pagalvėlės netyčia prispaus tašką delno centre, kuris yra atsakingas už gerą nuotaiką. Vos keli masažuojamieji judesiai ir pajusite jėgų bei energijos antplūdį.

Jei norite išlaikyti šilumą, jums padės šilumos punktas. Jis yra ant vidurinio piršto viršutinės falangos pagalvėlės. Šios zonos poveikis leis greitai „išlieti“ šilumą per kūną.

Be to, šis taškas yra atsakingas už nerimo jausmą. Ją paspaudus, jaudulys „dings“, o jo vietą užims ramybė ir nusiteikimas.

Iš viso žmogaus kūne yra apie 700 biologiškai aktyvių taškų. Daugiausia stebuklingų vietų yra ant rankų, kojų ir ausų. Kiekvienas taškas yra atsakingas už tam tikro organo darbą. Dėl akupresūros (refleksoterapijos) galite sumažinti skausmą, normalizuoti darbą nervų sistema, stabdo uždegiminius organizmo procesus ir netgi padidina atsparumą virusams ir infekcijoms.

Gydytojų teigimu, šis savigydos būdas gali būti naudojamas kaip pirmoji pagalba. Jums tereikia žinoti teisingą taškų vietą ir slėgio jėgą. Beje, jei masažuodami „gyvybiškai svarbų“ tašką jaučiate nedidelį skausmą ar tirpimą, neišsigąskite. Tai rodo, kad einate teisingu keliu.

Taškai ar adatos?

Kai kas lygina biologiškai aktyvių taškų spaudimo metodą su akupunktūra. Skirtingai nuo gydymo adatomis, akupresūrai nereikia gilių medicininių žinių. Pakanka pažvelgti į paveikslėlį su nurodytais taškais ir išbandyti metodą patys. Be to, ši procedūra yra neskausminga ir saugi išoriškai.

Kaip paspausti tašką

Kinai skirsto veikimo laipsnius į gydymo taškus trimis būdais:

  • esant ūminiam skausmui ir pirminiam gydymui, nurodomas lengvas apskritas taško masažas, kuris atliekamas plaštakos rodomojo piršto galiuku. Masažo trukmė – nuo ​​vienos iki penkių minučių;
  • adresu lėtinės ligos, tačiau, priklausomai nuo bendra būklėžmogaus, geriausia ir patikimiau naudoti vidutinio stiprumo akupresūrą. Per dieną rekomenduojama atlikti kelis masažus. Trukmė – iki trisdešimties (priklausomai nuo aplinkybių) sekundžių;
  • stiprus spaudimas sukuriamas daugiausia nykščio pagalba. Tačiau ypatingais atvejais galimi ir kiti variantai. Suradę norimą tašką ant kūno, piršto ar nykščio galiuku lengvai palieskite odą, tada pradėkite gaminti sukamaisiais judesiais pirštu, judinant odą odos ar raumenų audinio atžvilgiu dviejų apsisukimų per sekundę ritmu. Tokiu atveju reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad pirštas visada liktų viename (būtiname) kūno taške. Simetriškai spaudę taškus, turėtumėte būti ypač atsargūs.

Rankos

Pažiūrėkite į savo šepetį.
Nykštys yra galva ir kaklas.
Delnas – kūnas ir vidaus organai.
Rodyklės ir viduriniai pirštai yra plaštakos ir pėdos projekcija.
Šiuo atveju dešinė ranka yra atsakinga už dešinę kūno pusę, kairė - už kairę.

širdies taškas
Normalizuoti širdies plakimą galite paspausdami mažojo piršto viršutinės falangos pagalvėles.

galvos taškas
Jei skauda galvą, pabandykite pamasažuoti sritį tarp nykščio ir smiliaus. Padėkite nykštį ant plaštakos galo, rodomąjį pirštą - ant delno (gyvenimo linijos vidurys). Norint pasiekti greitą efektą, tašką reikia masažuoti 2-3 minutes tam tikra jėga. Jei paspaudus jaučiate skausmą, taškas rastas.

Dantų skausmas
Dėl danties skausmo pabandykite patrinti tašką, esantį plaštakos gale po smiliumi. Masažas laikinai sumažins skausmą, bet nepaveiks priežasties.

seksualumo taškas
Kaip bebūtų keista, bet šis taškas yra ant bevardis pirštas dešinė ranka ant kurio mūvimas vestuvinis žiedas. Slėgio vieta yra tiesiai po nago pagrindu. Lengvas energetinio taško masažas padidins trauką priešingai lyčiai.

Urogenitalinės sferos taškas
Dėl urogenitalinės srities patologijų pabandykite suaktyvinti tašką, esantį tarp žiedinių ir vidurinių pirštų gumbų. Skausmas su spaudimu rodo uždegiminio proceso vystymąsi.

Gerovės taškas
Norėdami atkurti bendrą savijautą, patrinkite riešus. Čia yra taškai, atsakingi už jėgų ir energijos pusiausvyrą organizme. Kartais poveikis šiam taškui lyginamas su kontrastiniu dušu: toks efektyvus poveikis.

Šalta
Norėdami atsikratyti slogos, gerklės skausmas padės masažuoti pirštų galiukus. Vos keli kartai tokio masažo per dieną, ir pajusite, kaip liga pradeda trauktis.

Požiūris
Vidurinio piršto vidurinė dalis yra atsakinga už mūsų akis. Dieną, ypač jei dirbate prie kompiuterio, masažuokite šias vietas. Tai padės sumažinti akių nuovargį.

Ausinė

Ausų masažas prilygsta gelbėjimo tarnybai: greitai ir efektyviai. Poveikis taškams padės atsipalaiduoti ar nudžiuginti, numalšinti nuovargį ar atsigauti stresinėje situacijoje.


pabudusio ryto taškas
Padeda greičiau pabusti ryte lengvas masažas ausų kriauklės. Pridėkite prie jo skilčių apšilimą (traukdami, sukamaisiais judesiais) ir būsite linksmesni nei bet kada.

T ramaus miego taškas
3-4 minutes masažuokite skiltį ties jos pagrindu (arčiau kietosios kremzlės) pagal laikrodžio rodyklę. Masažas leis nusiraminti ir atsipalaiduoti.

Požiūris
Centrinė ausies spenelio dalis yra atsakinga už mūsų akis. Šios vietos masažas prisideda prie greito poilsio ir atsigavimo po varginančio darbo.

danties skausmo taškas
5 minutes masažuojate viršutinį ausies kraštą toje pusėje, kur skauda dantį, ir skausmas dingsta.

Širdies ir plaučių taškas
Šiuos taškus lengva rasti: ausies kaušelio viduje, arčiau pakaušio. Paspaudus rodomąjį pirštą šioje vietoje, sužadinamas širdies raumens ir plaučių darbas. Masažas veiksmingas sergant aritmija, hipertenzija, bronchitu, plaučių uždegimu.

Nurodykite prieš rūkymą
Paspaudus kremzlę ausies kaušelio apačioje, tiesiai virš ausies spenelio, sumažinsite psichinę priklausomybę nuo nikotino. Be to, masažas sukelia nepasitenkinimą tabako dūmais.

Pėdos

Manau, jūs pastebėjote, kaip masažuodami pėdas pajaučiate ryšį su tam tikrais organais. Tai yra normalus reiškinys nes pėdos yra mūsų kūno laidininkai. Čia yra daugiausiai biologiškai aktyvių taškų. Todėl savimasažas prasideda ryte, kai atsikeliame iš lovos, ir baigiasi atsisėdus ar atsigulus.


Ausų-nosies-gerklės taškas
Jei kojos sušlampa, sloga ir skauda gerklę, pėdos priekinės dalies ir šoninio paviršiaus masažas sušildys kūną ir padės numalšinti skausmą.

Žandikaulio sinuso taškas
Kojų pirštų apšilimas (išskyrus didžiuosius pirštus) padeda palengvinti sinusitą ar sinusitą. Masažas ypač naudingas paūmėjus ligai.