GIMNASTICĂ

CAMPIONATUL MONDIAL

Interviul „SE” în ​​cadrul campionatului mondial de la Moscova a fost acordat de celebra gimnastă rusă, multiplă campioană mondială

Timp de aproape un an, s-a auzit puțin despre multipla campioană mondială Olga Kapranova. Și la concertul de gală din ziua deschiderii Cupei Mondiale, a arătat Olga exercițiu unic- cu două cercuri. Cel mai probabil, acest lucru s-a întâmplat pentru prima dată în lume. Arăta de parcă nu ar fi părăsit niciodată covorul cu un an în urmă: încă aceeași zveltă, aceeași întindere și expresivitate.

- Este prima dată când urmărești Cupa Mondială de pe podium, ce sentimente trăiești în timp ce faci asta?- am întrebat-o pe Olga după prima zi de concurs.

Nu pot spune că regret asta. Tot ce se întâmplă acum la Olimpiyskiy s-a întâmplat deja în viața mea. Știu bine prin ce trece gimnasta în spatele platformei și ce nu vede publicul. Cu un minut și jumătate înainte de ieșire și cu un minut și jumătate cât durează exercițiul, trece o viață întreagă. Și pare să dureze atât de mult. Îi înțeleg bine pe gimnastele care, Doamne ferește, scapă aparatul sau fac ceva greșit - pentru ei aceasta este o pierdere ireparabilă. În ceea ce privește publicul, pur și simplu s-ar putea să nu observe.

- Nu ești îngrijorat când se întâmplă asta?

Foarte, mai ales pentru gimnastele ruse - Dasha Kondakova, Dasha Dmitrieva. Pentru Yana Lukonina, care concurează pentru prima dată la Campionatele Mondiale. Știu cât de mult s-a antrenat sub îndrumarea Alinei Zaripova și a Irinei Alexandrovna Viner. Pentru ea, acesta este botezul. Ca începător, îi este greu, mai ales că campionatul are loc la Moscova. Și sunt foarte înrădăcinată pentru Zhenya Kanaeva.

- Îți amintești de Campionatele Mondiale în care ai jucat singur?

Da, îmi amintesc fiecare campionat, fiecare ieșire, toate medaliile mele, dintre care am zece.

- În 2005 ai câștigat cinci premii de aur, a fost campionatul tău. Îl scoți în evidență?

Spre surprinderea tuturor, al meu ultimul campionatîn anul 2009.

- De ce?

El a fost cel mai greu pentru mine. Mi-a fost greu să mă pregătesc pentru asta. Vera Nikolaevna Shatalina, care m-a condus, nu a putut să meargă cu mine din motive de sănătate; în ultimele trei săptămâni se pregătea cu Alina Zaripova și Irina Aleksandrovna. Ea a fost cea care, cu 24 de ore înainte de a intra pe covor, a spus că voi face trei tipuri.

- Și cât ar fi trebuit să fie sau să fi vrut să facă?

Am spus deja că mi-a fost greu să mă antrenez, Irina Alexandrovna m-a forțat, dar totul nu a mers pentru mine, nu a ieșit...

- De ce?

Nu pot spune că nu am încercat, am avut o accidentare la genunchi. Antrenorii au făcut totul pentru mine să ies și să mă antrenez, dar cumva nu mi-a ieșit, nu a funcționat.

- Când ți s-a hotărât soarta?

Deja în sala de testare, Irina Alexandrovna spune: "O să văd ce simți. Dacă poți, îți dau trei tipuri de făcut, dacă nu poți - unul." Dar, în același timp, ea a explicat că, cu toate regaliile mele, este imposibil să merg la ultimul Campionat Mondial pentru mine și să fac un fel, este păcat. Am fost de acord cu ea. Și vă mulțumesc foarte mult că m-ați lăsat să fac trei tipuri. Le-am făcut foarte bine și nimeni nu a regretat.

- Poți spune că succesul de la campionatul din 2005 te-a schimbat într-un fel?

Cât despre astăzi, când sportul este lăsat în urmă, atunci da, s-a schimbat. Această experiență m-a învățat clar ceva. Pentru că după un succes grandios, și asta nu numai la gimnastică, oamenii devin geloși pe tine, se țese un fel de intriga. Cineva vorbește de rău despre tine, cineva te laudă până la cer. Acum nu-mi pasă absolut, mă uit la aceste medalii cu indiferență. A fost undeva, cândva. Tot ce a mai rămas este experiența.

- La Jocurile Olimpice de la Beijing, ai ieșit pe locul al doilea și dintr-o dată - o cădere, ca urmare, ai rămas pe locul patru. Ce s-a întâmplat?

Olimpiada este, de asemenea, un fel de experiență. Nu știu ce s-a întâmplat cu mine atunci. Părea că se antrenează zi și noapte. Chiar înainte de Joc, am mers în Japonia pentru o cantonament. Din punct de vedere fizic și moral, Irina Alexandrovna ne-a pregătit perfect, toate condițiile au fost create.

A fost vreo emoție?

Deja la concursuri eram mai îngrijorat de cerc, am ieșit pe buzdugane absolut calm. Îmi amintesc cum m-a scos Vera Nikolaevna. Nu erau semne de furtună. Nici acum nu pot explica ce s-a întâmplat, de ce?

- Din exterior, ce se vedea?

Mi-am pierdut buzduganul la aruncare, nu s-a întâmplat niciodată la antrenament. Adevărat, înainte de asta a existat un caz la Minsk la Grand Prix. Am făcut exercițiul cu crose foarte bine din punct de vedere al elementelor. Dar a scăpat buzduganul de trei ori, doar pentru niște prostii. Irina Alexandrovna ne învață tot timpul să nu lovim niciodată cu piciorul în obiecte. Pentru mine, ele reprezintă ceva viu, cel mai prețios lucru pe care îl am când sunt gimnastă. Și iată-mă, părăsind platforma, iau un buzdugan și îl arunc peste hol. Vera Nikolaevna: "Olya, ce faci! Ei nu sunt de vină. Mai bine te lovești de perete!" Mă întorc: „Am făcut totul bine, dar au căzut de trei ori”. Au trecut șase luni înainte de Jocurile Olimpice.

- Se dovedește că buzduganele s-au răzbunat pe tine?

Ei bine, oamenii au venit cu asta despre răzbunare, dar aici este ceva mai mare.

- Considerați că performanța dvs. de la Beijing este nereușită?

- (se gândește.) Mai degrabă da decât nu. Ar fi putut funcționa mai bine. Dar acum ce să spun despre asta...

- Te-a afectat faptul că ai rămas fără medalie?

La început am fost foarte supărată, a fost atât de greu încât am vrut să mă opresc din spectacol. Dar Irina Alexandrovna m-a adus înapoi, a spus că trebuie să-mi demonstrez că vreau să spun ceva, că mă așteaptă la antrenament, că Vera Nikolaevna este gata să lucreze cu mine.

- Și acum ce simți despre această poveste de la Beijing?

Atunci am fost foarte îngrijorat că nu am câștigat o medalie pentru țară. Astăzi cred că viziunea mea interioară asupra lumii, dacă aș fi avut o medalie, ar fi ieșit altfel. Poate că e bine că nu am unul.

- Ai decis să renunți la sport la sfârșitul anului 2009. A fost greu să iei o decizie?

Locuiesc în cantonamentul din Novogorsk de la vârsta de 10 ani, așa că m-am obișnuit să gândesc independent, dar totuși m-am consultat cu Irina Alexandrovna și Vera Nikolaevna.

- Ei bine, ai înțeles totul cu mintea ta, dar ce a spus sufletul tău?

Nu poți să te agăți de un singur lucru, la gimnastică am făcut tot ce am putut. Trebuie să încerci în altceva. Aveam doar 22 de ani, aveam toată viața în față. Dar aveam deja unul - la gimnastică.

- Ce faci acum?

Acum un an mi-am susținut diploma de specialitate „psihologie”, acum vreau să intru la școala postuniversitară a Universității Sociale de Stat din Rusia. Încă primesc profesie sportivă la Institutul Lesgaft.

- Dar, se pare, nu au părăsit gimnastica?

Cu siguranță nu, la concertul de gală a cântat cu două cercuri.

- Continuați să vă îmbunătățiți?

O fac mai mult pentru mine.

- Cât de greu este să lucrezi cu două obiecte deodată?

Este foarte greu, mai ales că nu am concertat un an, doar am venit în sală, încălzit. Dar aceasta este o altă viață.

- Cine a pus programul, cât timp ai pregătit?

Acesta este vechiul meu exercițiu de cerc, tocmai i-am adăugat încă unul. A fost foarte greu, m-am obișnuit de mult, a trebuit să slăbesc chiar și șapte kilograme.

Nu știu cum va merge. Nu sunt obsedat de diete, de o siluetă. Pentru mine, viața interioară este importantă.

- Există șanse ca exercițiile cu două obiecte să fie incluse în programul de sport?

Așa sper. Principalul lucru este că FIG decide asupra regulilor.

Irina Alexandrovna a spus că și-a dorit să creeze o nouă direcție în gimnastică pentru vedetele care au părăsit platforma în plină floare.

Nu am auzit încă despre asta, dar mi-ar plăcea să vorbesc. Numai că nu ar trebui să fie în cadrul sporturilor, competițiilor. Trebuie să fie spectacole demonstrative când nimeni nu datorează nimănui nimic. Grozav!

- Cât de mult ești solicitat acum în diverse spectacole?

Doar prima dată a evoluat la deschiderea campionatului.

- Profesia de model nu atrage?

Nu, nu-mi place deloc cuvântul „modă”. Ceea ce unii oameni consideră frumos, eu nu găsesc prea mult. Și uneori pot să arăt și eu ciudat. Trebuie să porți ce vrei. Totul mi se potrivește. Dar mai des merg în blugi și adidași, este mai convenabil să mă mișc. Tocurile și o rochie sunt de asemenea bune, dar în această formă nu întâlnești prea multe.

- Dar când ești în tocuri și rochie, sunt sigur că bărbații îți acordă atenție?

Nu mă interesează oamenii care acordă atenție doar la mine aspect. Este necesar să comunici cu o persoană și să nu te uiți la ceea ce poartă o persoană.

- Există o persoană cu care ai dori să comunici?

Pentru azi - nu.

- Și nu ești trist singur?

Întrebi despre asta la sfârșit, de obicei, imediat ce întâlnești pe cineva, încep să te întrebe. Nu, nu e trist. Cred că o astfel de persoană va apărea cu siguranță și ne vom înțelege.

- Ce este planificat pentru viitorul apropiat?

Vreau să învăț engleza - ca să pot vorbi fluent, dar deocamdată trebuie să mă încordez. Vreau să fac filozofie. Tocmai acum dam examene, mi-am dat seama câte găuri negre sunt în educația mea. Și vreau, de asemenea, să recrutez copii, astfel încât să am propriul meu grup și să încep să-i antrenez.

Elena Roerich

Trezirea unui spirit înalt

Elena Roerich din Moscova

Ieri, rusele Evgenia Kanaeva și Daria Dmitrieva au devenit campioane mondiale la exerciții cu minge și panglică. Intriga zilei a patra s-a născut cu o zi înainte, când Dasha Kondakova a scăpat mingea de două ori în calificări, iar participarea ei la finala generală a fost pusă la îndoială. „Pentru un loc la soare”, ea a trebuit să lupte cu Dasha Dmitrieva, deoarece participarea lui Zhenya Kanaeva nu a fost pusă la îndoială și, permiteți-mi să vă reamintesc, doi din țară merg în finală. Ieri, rușii s-au dus la saltea grup de dimineață, iar înaintea lor au fost principalii rivali - gimnaste din Azerbaidjan și Belarus. Dmitrieva a lucrat curat și a preluat conducerea - 28.425. Kondakova a evoluat strălucit în spatele ei, iar judecătorii i-au apreciat valoarea - 28.900. Dar Kanaeva a avut un incident: la mijlocul exercițiului, banda s-a încurcat, iar Evgenia a fost a treia cu scorul de 28.035, neintratând în finală.

În timp ce gimnastele se odihneau înainte de finală, am reușit să vorbesc cu Anna Shumilova, antrenoarea lui Kondakova.

Ieri, nici tu, nici elevul tău, fiind supărați după eșecul la exercițiul cu minge, nu ai putut acorda un interviu, pentru care și-au cerut scuze. Sper că astăzi vei fi mai simpatic?

Da, astăzi sunt mulțumit de performanța elevului.

- Ieri Dasha, timp de o oră, nu a plâns?

A plâns, desigur... E păcat, enervant - a ieșit o astfel de greșeală. Acum înțeleg: trebuia să o asculte cu atenție pe Irina Alexandrovna Viner. Ea se concentra doar asupra elementului în care Dasha a pierdut mingea. Deci, trebuie să fii mai concentrat atunci când antrenorul explică.

- Dasha a experimentat deja astfel de avarii?

Da. În Italia la Cupa Mondială. Și, de asemenea, cu o minge și o panglică. Apoi mingea a zburat de pe mâna ei pe întreg terenul, iar apoi Dasha a lucrat genial cu panglica. Bine că în lupta încăpățânată cu Dasha Dmitrieva, care respira tot timpul pe ceafă, a fost stabilit astăzi al doilea număr al echipei, iar elevul meu a devenit acesta.

Finalele exercițiilor cu minge și panglică au fost dictate de sportivii noștri. Față de 28.700 de puncte, Kanaeva a putut să se opună ceva doar lui Dmitrieva, dar a pierdut totuși 0.050. Dar în exercițiul cu banda a fost o mini-senzație. Kondakova, care a ocolit toată lumea dimineața, a pierdut în fața omonimului ei Dmitrieva, care a fost ultima care a luat covorașul. Aparent, câștigătoarea a trecut cu bucurie pe lângă jurnaliști, iar antrenorul Olga Buyanova a trebuit să ia rapul pentru ea:

Panglica este cea mai dificilă materie din gimnastica ritmică. Pentru mine, victoria lui Dasha este o mare bucurie. Mai mult, exercițiul a fost făcut pe muzica lui Schnittke și încă mai trebuie înțeles. Apropo, această muzică a fost sugerată de Irina Aleksandrovna. La început am fost împotriva, dar apoi m-am gândit și am susținut-o.

Da, da, sprijin! - spre deliciul jurnaliștilor, a apărut în zona mixtă Wiener. - Am lucrat împreună, pentru că în astfel de competiții totul se decide nu după tehnică, ci după spirit. Fata asta dinăuntru este foarte inteligentă, cu un spirit înalt. Am reușit să-l trezim - ea a câștigat. Și personal sunt fericit!

Campionatul Mondial. Moscova. 23 septembrie. Finale. exerciții individuale. Panglică. 1. DMITRIEV - 28.825. 2. KONDAKOV - 28.750. 3. Garaeva (Azerbaidjan) - 28.050. Minge. 1. KANAEVA - 28.700. 2. DMITRIEV - 28.650. 3. Garayev - 28.550. Turneu pe echipe. 1. RUSIA (Kanaeva, Kondakova, Dmitrieva, Lukonina) - 284.925. 2. Belarus - 269.700. 3. Azerbaidjan - 265.225.

2019 Toate drepturile rezervate și protejate de lege.

Stryuchkova Olga Evghenievna Olga Stryuchkova - maestru al sportului clasa internationala la gimnastică ritmică, gimnastă rusă, de 3 ori campioană la Cupa Mondială, premiată și câștigătoare a campionatelor ruse și mondiale, membră a echipei de gimnastică ritmică a Rusiei, câștigătoare a concursului de frumusețe și talent Doamna Yug-2012. Din cauza unei accidentări la picior și a operațiilor ulterioare, ea și-a părăsit cariera în sporturile de mare anvergură. În acest moment, este șeful propriei școli de gimnastică ritmică din orașul Soci.

Caracteristici ale gimnasticii pentru copii, incluse în clasa de master de Olga Stryuchkova

Exercițiile care sunt incluse în complexul de exerciții zilnice din clasa de master a lui Olga Stryuchkova pot fi absolut orice, principalul lucru este că acestea corespund nivelului de dezvoltare fizică și mentală la care se află copilul. Gimnastica pentru copii trebuie efectuată în forma de joc, deoarece singurul joc din vârstă fragedă poate distra copilul mult timp.

Gimnastica pentru copii de 2 ani poate fi destul de simplă: părinții pot cere copilului să vină și să vadă ce se ascunde în spatele scaunului sau să efectueze orice alte acțiuni simple - adu, ia, arată, pune. Acest lucru este suficient pentru a menține firimiturile în formă fizică bună.

Gimnastica pentru copiii de 3 ani devine treptat mai dificilă: se introduc exerciții pentru a depăși obstacolele, se repetă mișcări după cineva (personaj din desene animate, părinți, alți copii la televizor), diverse jocuri cu mingea și alte obiecte.

Gimnastica pentru copii de 4 ani poate fi deja un set complet de exerciții care vizează îmbunătățirea mersului, dezvoltarea simțului echilibrului și întărirea diferitelor părți ale corpului. De asemenea, la această vârstă este posibil să includeți în complexul de gimnastică exerciții simple cu echipament sportiv - o minge, o frânghie, un fitball, un stepper.

De zece ori campioană mondială la gimnastică ritmică Olga Kapranova, într-un interviu cu corespondentul R-Sport, Anna Manakova, și-a împărtășit părerea cu privire la modificările regulilor pentru ciclul olimpic actual, a spus ce școală de gimnastică îi place cel mai mult și de ce este timpul cel mai lipsit de griji. timpul antrenamentului.

A antrena copiii este ca un drog

Olga, aș dori să știu mai multe despre viața ta după absolvire cariera sportiva. Din câte știu eu, domnule președinte Federația integrală a Rusiei gimnastică ritmică şi Antrenorul principal Echipa Rusiei a spus că vei începe să lucrezi ca antrenor la Centrul Olimpic de Antrenament?

Mi-am încheiat cariera în 2009. Sora mea Ekaterina a lucrat foarte mult timp ca antrenor la TsOP Irinei Alexandrovna. Și este grozav, pentru că s-ar putea învăța multe de la cei mai experimentați antrenori ai Olimpiyka. Și când am absolvit, eu și sora mea am deschis un club sportiv, se numește școala Olga Kapranova. Acum antrenăm aproximativ 150 de copii. În plus, de aproape doi ani lucrez ca director al Școlii Sportive rezerva olimpică Nr. 74 „al Comitetului Sportiv de la Moscova, unde aproape 500 de gimnaste se pregătesc în cel mai serios mod pentru a cuceri vârfurile sportive.

Cu ce ​​vârstă te antrenezi?

LA scoala sportiva Rezervă olimpică, începând cu vârsta de șase ani și până când arată rezultatul. Poate fi gimnaste și peste 18 ani. Club sportiv sunt patru ani, iar cei mai mulți copii adulți s-au născut în 1999.

- Lucrezi și ca arbitru șef în multe competiții. Care sunt responsabilitățile tale?

Acest lucru este foarte responsabil. În principal - decizia situațiilor discutabile în arbitraj. Nu există părtinire, în principiu, mai ales la concursurile pentru copii. Dar judecătorii nu evaluează întotdeauna gimnastele în conformitate cu regulile: cineva cunoaște regulile mai rău, cineva mai bine - aceasta este foarte adesea o problemă.

- Și ce este mai interesant pentru tine: activitate de coaching sau slujba judecătorului-șef?

Iubesc gimnastica și îmi este greu să refuz una dintre aceste activități. Nu-mi amintesc când am avut ultima zi liberă, dar îmi place. Jurizarea este foarte interesantă. Există judecători mai calificați de la care poți învăța multe. Observ cum se comportă în unele momente controversate și dificile. Interesantă este și profesia de coaching. Se spune că oamenii care lucrează cu copiii par mai tineri. Asta este adevărat! Copiii nu arată întotdeauna rezultatul pe care și-l doresc. Dar când vii să exersezi și vezi cât de fericiți sunt, este uimitor. Nu pot să scap de el - este ca un drog. Iubesc copiii, ador să-i antrenez și cred că și ei mă iubesc.

- Cumva numele este afectuos sau totul este strict?

Olga Sergeevna (zâmbește). Subordonarea trebuie menținută.

Cu cât începi mai devreme - cu atât termini mai repede

- Când ți-ai terminat cariera în 2009, au existat deja schimbări în regulile pentru noul ciclu olimpic. După Jocurile Olimpice de la Londra din 2012, regulile s-au schimbat și mai mult...

Da, se schimbă la fiecare patru ani după Olimpiada. Din păcate, ultimele schimbări, după părerea mea, distrug componenta sportivă a sportului nostru. Există păreri diferite: cineva îi laudă foarte mult, cineva nu. Dar în ceea ce mă privește, nu-mi plac absolut aceste reguli.

- Pur și simplu nu am auzit o singură recenzie pozitivă despre regulile pentru ciclul olimpic actual...

Toată lumea îi laudă atât de mult acum (zâmbește surprins). Nu-mi plac noile reguli, pentru că avem sport, nu dans. Inovațiile încearcă să facă gimnastica mai atractivă pentru public. În SUA nu vizualizarea jocului sport, așa că a priori nu vom aduna astfel de stadioane ca în fotbal și nici nu avem nevoie! Avem fete frumoase care interpretează și fac elemente complexe. Și acum trebuie să includeți o mulțime de piese de dans în program. Pe vremea mea, exista încă gimnastică normală și la acea vreme (, (, (Laysan) Utyasheva, (. În martie, Batyrshina avea un turneu, era un ecran pe care se difuzau spectacole. Și ceea ce a făcut Yana Batyrshina în 1996, acum nu o fată nu o va face. Atunci au fost elemente dificile, nu ca acum - trebuie să ieși, să dansezi, să-ți asumi trei riscuri - și totul este grozav. În toată Europa și America, toată lumea este egală și, prin urmare Îmi place să mă uit la ceea ce am făcut, Alina Kabaeva, Irina Chashchina. Este interesant de urmărit - a fost gimnastica ca sport.

- Se dovedește că noile reguli au simplificat gimnastica ritmică, făcând toate spectacolele similare?

Pe vremea acelei gimnastici, fiecare făcea elemente diferite. Cine a știut să se îndoaie bine - a obținut un scor mare cu elementele de flexibilitate. Cine știa să sară bine – a sărit. Și acum nu există așa ceva. Toată lumea trebuie să facă același lucru pentru a obține 10 puncte pentru dificultate și 10 puncte pentru execuție. Și dacă poți face aceste elemente specifice, atunci vei obține 10 puncte. Și dacă faci altceva, pur și simplu nu le vei primi. Toată viața noastră am făcut viraj în tourlianul din spate - acesta este un element complex, frumos și sportiv. Acum acest element valorează, după părerea mea, 0,4 puncte, iar ringul de dans este de 0,3 puncte. A face un turly pe spate este mult mai dificil decât dansul, dar de ce o faci? Puteți dansa de două ori și obțineți 0,6 puncte. Acesta este punctul.

- Există o părere că acum fetele sunt duse la gimnastică ritmică conform datelor antropometrice...

Desigur, iubim copiii cu date texturate. Dar aceeași Zhenya Kanaeva este departe de a fi înaltși nu proprietarul picioarelor lungi. Dar a lucrat fantastic la covor și a devenit prima gimnastă care a câștigat două olimpiade. Orice fată poate deveni campioană, indiferent de datele naturale. Nu suntem zei și nu putem spune unui copil de cinci ani: „Nu ai date și nu vei deveni niciodată gimnastă”. Acum foarte gimnastica timpurie. Am venit la gimnastică la vârsta de 7 ani cu mine sora mai mare. Și, primul meu antrenor, Nefedova Elena Yuryevna, a văzut imediat ceva în Katya și a început să lucreze cu noi, iar la vârsta de 15 ani, Irina Alexandrovna Viner și antrenoarea mea Vera Nikolaevna Shatalina au mers la Campionatele Mondiale. Și acum copiii sunt aduși în sală literalmente de la vârsta de doi ani și deja la 5-6 ani iau obiecte - este devreme. Urmărim pe undeva, se țin constant concursuri pentru copii atât de mici. Și la vârsta de 13 ani, un astfel de copil va spune: „Mami, m-am săturat să mă antrenez dintr-un motiv oarecare”. Desigur, cu cât începi mai devreme, cu atât termini mai repede.

Poate că acesta este într-o oarecare măsură un plus, va termina sportul mai devreme și fata are timp să aleagă o viitoare profesie?

În principiu, niciodată nu este prea târziu să înveți (zâmbește). Depinde de persoană și de prioritățile vieții. De exemplu, Almudena Cid Tostado și-a încheiat cariera de gimnastă la 27 de ani, cântând la patru olimpiade: s-a căsătorit, are copii și sunt sigură că are studii. Totul este bine în viață. Ea a făcut totul. Am absolvit la 22 de ani, am două diplome. Totul se poate face. Principalul lucru este să vrei.

- Dintre ultimele gimnaste longevive, nu se poate aminti decât de bulgara Silvia Miteva, care și-a încheiat cariera sezonul trecut la vârsta de 27 de ani...

Nu am știut. Îmi amintesc că a jucat și când eu eram gimnastă. Dar pot spune că este dificil să lucrezi la rezultat. Almudena este o gimnastă bună, toată lumea o cunoaște, dar probabil că a fost mereu în top zece. Dar dacă o fată ocupă primul loc, atunci, firește, este dificil să ții până la vârsta de 27 de ani.

- În echipa Rusiei, probabil că această opțiune nu este posibilă deloc?

Este foarte multă concurență în echipa rusă, iar asta este și bine.

Ucrainenii trage și își încheie imediat cariera

Kudryavtseva este o fată foarte puternică. Are o lucrare foarte bună a subiectului, foarte interesantă. Nimeni nu face asta acum. Este tânără, slabă, frumoasă – este plăcut să o privești și are doar 16 ani. Iar la 15 ani a devenit cea mai tânără campioană mondială absolută! Sunt foarte fericit pentru ea, pentru că nu și-a pierdut capul. Irina Alexandrovna Viner-Usmanova gestionează totul în naționala noastră și, atâta timp cât le păstrează pe toate, vom avea mereu aur.

- Și cine ar fi remarcat dintre gimnastele lumii. Poate cineva de la școala ucraineană sau belarusă?

Nu, întotdeauna mi-au plăcut rușii. Îmi plac niște ucraineni, dar din anumite motive trag la concursuri și termină imediat. Nu înțeleg de ce nu rezistă. Ultima fată care a avut un fel de ciclu a fost Anna Bessonova. Și acum mă voi gândi doar „ce gimnastă grozavă, trebuie să mă uit la competiții”, deoarece ea termină deja. Este foarte greu să stai pe primul loc. După cum se spune, este mai ușor să te trezești decât să stai treaz. Doar Zhenya Kanaeva și Alina Kabaeva au rezistat mai mult de un an - nu este doar o competiție de câștigat. Și, desigur, când o gimnastă pierde ceva după un vârf sau își dă seama că nu mai este competitivă, este mai bine să termine.

- Nu ți-a mers bine jocuri Olimpice 2008 la Beijing, dar nu ți-ai încheiat cariera imediat, nu-i așa?

Am avut rezultate slabe la Olimpiada și am vrut să termin. Dar Irina Alexandrovna a spus că a fost cel mai ușor de terminat și că ar trebui să încercăm să câștigăm măcar altceva. Și pot pleca oricând. Și am câștigat, însă, la proba pe echipe, la Campionatele Mondiale din Japonia. Dar tot ea a plecat după medalia de aur.

Faptul că ai câștigat doar la proba pe echipe la Campionatele Mondiale – a fost încă o notă negativă la finalul carierei sau încă una pozitivă?

Nu a existat nicio notă negativă sau pozitivă aici. Au fost Jocurile Olimpice, care practic i se întâmplă unui atlet o dată în viață. Și, în principiu, negativul a rămas: olimpiadele sunt pe viață și nu există o astfel de a doua șansă. Dar câștigarea medaliei a zecea aniversare a Campionatului Mondial nu este niciodată de prisos. Din nou, trebuie să treci peste tine mai întâi. A fost foarte greu să rămâi: să te recuperezi din nou, să slăbești, să elaborezi programul, să-l înveți și să faci performanță.

După încheierea carierei tale, a fost dorința de a fi departe de gimnastica ritmică și de a nu avea nimic de-a face cu asta?

Am vrut să. Și acum uneori vreau. Si sunt sigura ca nu ma voi supara deloc, si va fi interesant pentru mine sa fac altceva (zâmbește). Dar se întâmplă tuturor. Trecătoare, desigur. Nu poți fi așa de fanatic.

Gimnastele actuale sunt închise presei. Este acesta un fel de restricție specială pentru a menține sportivii stricti?

Când exersăm, nu ne gândim la presă, nu ne gândim la nimic material. Fetele trăiesc la gimnastică. Un minut și jumătate pe site-l trăiești - și acesta este probabil cel mai minunat moment. Când încă mă antrenam la Novogorsk, ne-a fost teribil de greu la antrenament. Yulia Barsukova a intrat în sală și a spus: „Fetelor, acesta este cel mai fericit moment al voastră”. M-am gândit: „Da, Doamne ferește deloc!” (râde). Și acum înțeleg că acesta este de fapt cazul. Pentru că nu există griji. Există de toate: medici, psihologi, mâncare excelentă, saună, piscină, masaje. Nu trebuie să ne facem griji pentru nimic. Și ne facem griji doar pentru subiect - panglici, bile. Și asta este ceea ce trăim. Nu pot spune dacă este limitat sau nu. Atleții pur și simplu nu au nevoie de el. Un adevărat atlet trăiește din medalii, performanțe și spectatori, fani.

- Deci fanii vor să afle mai multe despre preferatele lor...

Poporul cere pâine și circ! Publicul vrea mereu scandaluri (râde).

- Adică e bine că încearcă să izoleze gimnastele de presă și să nu interfereze cu antrenamentul?

Disciplina încă trebuie să fie acolo. Aceasta este, de asemenea, o mare rată de succes!

Dar poate că acest lucru afectează și interesul pentru sport? Mai puține informații - interesul se estompează dacă este afișat mai rar la televizor?

Având în vedere numărul nebun de oameni care doresc să facă gimnastică ritmică, acum este un sport foarte popular. Și de ce arată un fel de groază la televizor, nu înțeleg. Zeci de talk-show-uri similare pe canale federale. Și nu arată gimnastică (râde). Poate nu spectaculos. Deși pentru noi este foarte spectaculos. Dar este deja necesar să îi întrebăm pe producătorii de televiziune de ce sportul nostru nu este difuzat. Ei lucrează acolo și pentru evaluări.

Era vremea stăpânirii celor trei mari „K” - Alina Kabaeva, Evgenia Kanaeva și Olga Kapranova. Numai premii olimpice lipsește în colecția eroinei acestui articol. Cu toate acestea, Olga Kapranova va rămâne pentru totdeauna în inimile cunoscătorilor ca una dintre cele mai spectaculoase și talentate atlete. După ce și-a încheiat cariera, nu și-a părăsit meseria preferată și acum antrenează o nouă generație de campioni.

Începutul călătoriei umăr la umăr cu sora mea

Sportul mondial ar putea să nu recunoască un astfel de nume precum Olga Kapranova. Gimnastică a apărut în viața ei aproape întâmplător.

Împreună cu mama înăuntru copilărie a cunoscut-o pe sora ei Katya de la școală. La stația de autobuz, tânăra antrenor Elena Nefedova a văzut două fete.

I-a invitat imediat la secția ei. Mama a fost surprinsă și oarecum descurajată, pentru că Katya studia deja la o școală de balet, dar totuși a decis să le trimită pe ambele surori la sectiunea de sport. Așadar, la vârsta de șapte ani, Olya începe o lungă călătorie în gimnastica ritmică. Ulterior, Ekaterina va avea succes și în sport, va deveni de trei ori campioană a Rusiei, dar își va încheia cariera devreme și va trece la antrenor.

Deja în 1999, cercetașii Irinei Viner i-au acordat atenție lui Kapranova și au dus-o la ea.

Apariția unei noi stele

În 2002, Vera Shatalina a devenit antrenorul lui Kapranova. Un an mai târziu, Olga intră în echipa națională. Ea primește primul aur la campionatele mondiale în 2003 în competiție pe echipe.

Treptat, ea este printre cele mai bune din gimnastica ritmică. Olga Kapranova participă la toate etapele Cupei Mondiale din 2004, iar în finala, desfășurată la Moscova, primește medalii de bronz la mai multe discipline.

Campionatul Mondial din 2005 a devenit o adevărată descoperire pentru ea. Ea ocupă primul loc de cinci ori, inclusiv în forma principală a programului - personal complet. După plecarea lui Kabaeva și Chashchina, toată lumea o consideră pe Olga principala vedetă a echipei naționale. Cu toate acestea, în curând apare Kapranova și trebuie să concureze cu viitorul dublu campion olimpic.

Atleta se pregătește intens pentru turneul principal al vieții ei - Jocurile Olimpice din 2008. Campionatul Mondial din 2007 este, de asemenea, un succes. După ce a primit trei medalii de aur, Olga Kapranova devine campioană mondială de nouă ori.

Sfârșitul carierei

Jocurile Olimpice de la Beijing devin unul dintre puținele eșecuri din viața unei gimnaste. Nu este nimic mai ofensator decât să rămâi cu un pas în spatele câștigătorilor din turneul principal al vieții tale. După aceea, Olga Kapranova va părăsi sportul, dar Irina Viner o convinge să rămână încă două sezoane.

Cântecul de lebădă al sportivului este Campionatul Mondial din 2009. În japonezul Mio, ea devine campioana de zece ori a planetei, după ce a câștigat aurul aniversar în competiția pe echipe. Olga Kapranova își încheie cariera cu capul sus. Viața personală este acum o prioritate pentru campion.

Toți experții notează flexibilitatea excelentă a sportivei, echipamentul ei tehnic.

Ea a interpretat elemente care erau peste puterea majorității gimnastelor. Kapranova în acest sens a stat în același rând cu Yana Batyrshina, Alina Kabaeva,

După Jocurile Olimpice de la Beijing, Londra, au fost introduse modificări în regulile de arbitraj la gimnastică ritmică. Pentru a nivela decalajul fără speranță în abilitățile tehnice ale sportivilor ruși, în notele finale se pune mai mult accent pe coregrafie, elemente de dans. Deja devine inutil să creștem complexitatea performanței, iar gimnastica ritmică își pierde componenta sportivă în multe privințe. Lui Kapranova nu i-au plăcut toate acestea. A fost una dintre ultimele reprezentanți ai generației de gimnaste care au executat elementele cel mai înalt nivel dificultăți.

Școala Olga Kapranova

După ce a terminat cu o carieră activă, gimnasta nu își părăsește distracția preferată. Sora ei Ekaterina a părăsit sportul devreme și a trecut imediat la antrenoarea la Centru Antrenamentul Olimpic Irina Viner. Pentru 8 ani de lucru cu cei mai buni antrenori ea a acumulat multă experiență. În 2010, surorile își deschid propria școală de gimnastică ritmică, numită după de zece ori campion mondial.

Inițial, a fost situat în complexul sportiv și de volei Iskra dintr-un oraș de lângă Moscova.

Pentru cursuri au fost recrutate fete de toate vârstele, au fost create grupuri de toate categoriile. Cursurile intensive nu sunt în zadar și, deja în 2011, tinerii sportivi ai Școlii Olga Kapranova concurează în multe turnee interne și internaționale.

Cei mai buni specialiști în gimnastică ritmică și coregrafie, campioni celebri vin la surori. „Școala Olga Kapranova” dobândește filiale la Moscova și Regiunea Leningrad. Astăzi, conducerea generală este îndeplinită de Ekaterina. Olga lucrează simultan ca director al școlii sale natale de sport.

Deci cercul este închis și mare gimnastă continuă să lucreze acolo unde a început totul.