Cursul este conceput pentru 2 luni, timp în care ficatul ar trebui să funcționeze într-un mod blând, precum și fermentație progresivă. Dieta - legume cu includerea de uleiuri vegetale. Nu va exista foame ca atare - nu va trebui să te forțezi la o dietă strictă, ciuperca tinder funcționează și pentru a-ți stinge apetitul.
Primele două săptămâni:
Dimineața: 2 capsule de medicament Fungo-Shi (shiitake și tinder de zada) bea pe stomacul gol, bea 100 ml de apă de băut curată.
După 20 de minute, preparați 1 linguriță de ceai negru cu frunze lungi + 50 ml lapte fierbinte, lăsați timp de 15 minute, filtrați, beți în înghițituri.
Mic dejun: para, mar, 2 cani de hibiscus cu indulcitor.
Masa de seara: 2 capsule de medicament Fungo-shi - meitake bea pe stomacul gol, bea 10 ml de apă de băut.
Seara: la 19-20 ore se beau 2 cani hibiscus, apoi 2 capsule de medicament ciuperca tinder cu un pahar cu apă. Mănâncă o bucată de brânză (10 g).
După 2 săptămâni, în alimentație pot fi introduse produse lactate fermentate, lapte cu conținut scăzut de grăsimi, pâine neagră. Modul de a lua medicamente este același. Puteți anula laptele preparat pe ceai, deoarece și-a îndeplinit deja funcția - a deschis căile biliare .
Yamakiro - pierderea în greutate... în japoneză
Tradiția antică a fungoterapiei îi ajută pe japonezi și acum. Se pare că secretul semiaerosei gheișei japoneze este folosirea de ciuperci speciale care... reduc greutatea.
A existat o întreagă artă (se numește "Yamakiro"), pe care gheișa a învățat - cum să nu jignești un oaspete și să-l tratezi, asigurați-vă că încercați fiecare fel de mâncare și - nu vă îngrășați. Și fiecare dintre ei avea întotdeauna trei sticle cu astfel de ciuperci în pieptul cosmetic.
Prima fiolă- ciuperca, care este responsabilă pentru pierderea în greutate, se numește: ciuperca gheișă japoneză - meitake .
MD Masanori Yokota de la clinica Koseikai din Tokyo s-a descurcat cu „secretul gheișelor japoneze” și s-a asigurat că meitake acționează „scăderea în greutate” nu numai asupra femeilor japoneze, ci și asupra... șobolanilor.
A doua ciupercă folosit de japonezi leuștean de tinder.
Această ciupercă străveche a fost de multă vreme faimoasă cel mai bun remediu pentru a ușura pofta de mâncare și ca laxativ ușor (în plus, este folosit și pentru o serie de boli ale ficatului și plămânilor).
Și a treia ciupercă din „ghiozdanul de prim ajutor al gheișei” - shiitake, cea mai cunoscută ciupercă din lume. El a îndeplinit funcția de „deschidere a ficatului”, adică producerea enzimelor necesare pentru descompunerea proteinelor și grăsimilor și a scăzut colesterolul.
Dr. Masanori s-a interesat de secretul gheișei și a efectuat studii clinice asupra acestor trei ciuperci special pentru pierderea în greutate: rezultatele au fost impresionante - pacienții au pierdut de la 3 la 5 kg pe lună într-un regim de crutare, adică fără dietă.
Pierdere în greutate mai intensă cu aceleași ciuperci și o dietă specială a fost dezvoltată în aceeași clinică Koseikai și este cunoscută în întreaga lume ca un sistem "Yamakiro". Acest sistem se foloseste exact atunci cand este necesar sa slabesti in cel mai scurt timp posibil.
Acum sistemul de pierdere în greutate Yamakiro folosiți în toată lumea, la Hollywood cei mai cunoscuți artiști (cum ar fi Mini Driver și Harrison Ford) au grijă să facă o slăbire de urgență cu ciuperci înainte de filmare, întrucât au fost întotdeauna cunoscuți ca mari fani ai „fast-food”.
Apropo, rezultatele acestui sistem sunt cu adevărat uimitoare.
Sursa de informare - materiale ale firmei Centrul de Fungoterapie Irina Filippova
Certificat de Conformitate Nr. ROSS RU.ML20.N01304
Primăvara aceasta am avut norocul să merg într-o călătorie de afaceri în Japonia. Am fost la o farmacie din Tokyo și am fost surprins - un departament este medicamente, restul sunt bunuri stil de viata sanatos viaţă. Desigur, ca fungoterapeut, m-a interesat o vitrină cu preparate cu ciuperci. Există foarte multe dintre ele și shiitake, și meitake și agariki și alte câteva ciuperci japoneze specifice. Deodată văd că pe etichetă scrie în rusă - o ciupercă tinder, iar în partea de jos este o traducere în hieroglife.Translatorul a explicat imediat că această ciupercă se numește într-adevăr ciuperca rusă. Japonezii îl cunosc bine. În secolul al XIX-lea, ciuperca tinder a fost cumpărată în Rusia în tone, iar acum este furnizată și din Rusia, deoarece aceste ciuperci nu cresc în Japonia.
Proprietățile medicinale ale ciupercii tinder sunt uimitoare. Pentru 70 la sută este format din substanțe rășinoase care vindecă ficatul, căile biliare, toate bolile pulmonare, până la tuberculoză. Experiența fungoterapeuților japonezi a arătat că tinderul determină ficatul să secrete o enzimă care descompune grăsimile, așa că este folosit pentru pierderea în greutate. Farmacistul mi-a spus că la Jocurile Olimpice, patinatorii pur și simplu au luat medicamentul din ciuperca tinder în pachete - trebuie să fie întotdeauna în formă. Și a mai spus că a intrat „steaua rusă Alla” și a cumpărat și o ciupercă. Ei bine, cred că nu va fi dăunător pentru Alla Borisovna să-și pună ficatul în ordine, mai ales că pierderea în greutate este aceeași nevoie pentru ea ca și pentru multe femei.
Testele clinice ale ciupercii tinder efectuate în Japonia au făcut posibilă izolarea unei polizaharide, pe care oamenii de știință au numit-o „lanofil”. Această polizaharidă determină ficatul „leneș” să secrete enzimele necesare care sunt necesare pentru a descompune glucoza și grăsimile din organism, adică, cu alte cuvinte, pentru a restabili metabolismul afectat.
Ficatul este un instrument extrem de capricios. Faptul este că producția de enzime de către ficat este o chestiune complexă. Și ficatul învață asta mult timp. Ați observat că copiii cu vârsta de până la 3-4 ani sunt niște grați și bbw amuzanți? Este doar din laptele matern? Nu, totul pentru că ficatul nu a format încă enzime pentru scindare - descompune proteinele și carbohidrații doar în aminoacizi grași, care sunt din nou absorbiți de ficat, transformându-se în celule adipoase. Până la vârsta de cinci ani, ficatul se maturizează și începe să producă toate enzimele necesare, așa că la această vârstă, de regulă, toate diatezele trec și începe pierderea în greutate.
Ficatul își „uită” activitatea asupra producției de enzime, de obicei la femei după naștere din cauza unei tremurări hormonale, la mulți bărbați și femei după 35 de ani în timpul unui „calm hormonal”. De obicei, aceste abateri se numesc metabolism afectat.
Toate medicamentele cunoscute pentru pierderea în greutate acționează asupra divizării celulelor adipoase deja formate. Și niciun medicament nu „învață” ficatul să fermenteze. Experiența tristă de post, dietă etc. arată asta țesut adipos isi revine foarte repede daca ficatul functioneaza ca inainte.
Prin urmare, sarcina principală pentru a pierde în greutate este de a forța ficatul să producă enzimele necesare. Și un astfel de efect asupra ficatului are un polizaharid „lanofil”.
În Japonia, acum se produc o mulțime de medicamente, s-au dezvoltat metode de slăbit, unde „ciuperca rusă” este o componentă obligatorie. Preparatele japoneze de tinder sunt foarte scumpe, dar la noi aceasta ciuperca creste peste tot.
Mi s-a dat unul dintre tehnici japoneze curățarea ficatului și aducerea acestuia la „pregătirea de luptă” pentru pierderea în greutate. Aceasta este o tehnică foarte simplă numită „Yamakiro”, adică „streamlet”.
Metoda japoneză de slăbire (curățarea ficatului).
Ingrediente: ciuperci shiitake japoneze lemnoase, meitake, ciuperca de zada, petale de trandafir sudanez (hibiscus), ceai negru cu frunze lungi, lapte.
Cursul este conceput pentru 2 luni, în acest timp ficatul ar trebui să funcționeze într-un mod blând, deoarece are loc o fermentație progresivă. Dieta - alimente vegetale cu includere de uleiuri vegetale.
Nu trebuie să vă forțați să urmați o dietă strictă, ciuperca tinder funcționează și pentru a vă stinge pofta de mâncare.
Irina Alexandrovna Filippova, Doctor în fungoterapie, membru Asociația Internațională fungoterapie (Osaka). Jurnalist, autor de cărți și publicații de literatură de sănătate.
SISTEM DE SLAIRE "YAMAKIRO"
(estimat pentru 2 luni)
CÂND EFECTUĂ O DIETA, AI NEVOIE:
- ciuperca de leuștean - 120 capsule;
- ciupercă shiitake - 120 capsule;
- Ciupercă Maitake - 120 capsule;
- Ceai de hibiscus (petale de trandafir sudaneze)
- ceai negru cu frunze lungi;
- lapte.
PRIMELE DOUĂ SĂPTĂMINI:
Dimineața: 2 capsule din medicamentul "Fungo-Shi" - beți shiitake pe stomacul gol, beți 100 ml de apă de băut curată. După 20 de minute, preparați 1 linguriță de ceai negru cu frunze lungi, 50 ml de lapte fierbinte, lăsați timp de 15 minute, se filtrează, se beau în înghițituri. Mic dejun: pere, mere. 2 căni „hibiscus” cu îndulcitor.
Dupa amiaza: 2 capsule de medicament "Fungo-Shi" - beți meitake pe stomacul gol, beți 100 g de apă de băut.
Masa de seara: niște carne de pui sau de vită slabă, legume, 2 căni de hibiscus.
Seara: la 19-20 ore se beau 2 cani de „hibiscus” (posibil 1-2 ore), apoi 2 capsule de ciuperca tinder cu un pahar cu apa. Mănâncă cu o bucată de brânză (10g).
A TREIA - A OPTA SĂPTĂMÂNĂ:
Din acest moment pot fi introduse in alimentatie produsele lactate fermentate, carnea slaba, painea neagra. Regimul de administrare a medicamentelor este același. Puteți anula laptele preparat pe ceai, deoarece și-a îndeplinit deja funcția - a deschis canalele biliare.
Ceaiul din frunze negre poate fi înlocuit cu ceai verde.
În Japonia, acum „ciuperca rusă” este atât de populară, deoarece după ce o luați, ficatul începe să funcționeze ca la vârsta de cincisprezece ani. După tratament, efectul opus - câștigarea kilogramelor pierdute - nu se observă. Tehnica pe care ați învățat-o a fost adaptată la condițiile rusești și este aplicată cu succes în centrul nostru. Când utilizați ciuperca tinder, culoarea fecalelor (întunecate) se poate schimba. Acest lucru se datorează ieșirii bilei stagnante din canale, poate începe și o ușoară diaree sau doar o creștere a scaunelor - acest lucru este normal.
În ciuperca tinder, pe lângă celebrul „lanofil”, au găsit și substanțe rășinoase care distrug flora patogenă a tractului bronho-pulmonar. Trutovik în Rusia a tratat tuberculoza, pneumonia, bronșita, cancerul pulmonar și bronhiile în orice stadiu.
Reţetă: 1/2 linguriță de ciupercă zdrobită se toarnă 200 g de apă clocotită, se lasă 15 minute într-o baie de apă și se bea în înghițituri pe tot parcursul zilei.
Puteți face și inhalații.
Notă!
În plus față de faptul că ciupercile: shiitake, meitake, tinder de zada, sunt folosite în acest dieta (scăderea în greutate și modelarea corpului), mai au unul caracteristică importantă- Ciupercile au proprietati antitumorale. Concomitent cu dieta, efectuați prevenirea cancerului.
Kilogramele în plus reprezintă o povară grea nu doar fizic, ci și, probabil în primul rând, psihologic, mai ales dacă vorbim de femei. Greutate excesiva, duce la faptul că femeile încetează să-și placă ceea ce văd în oglindă, nu se mai placă, devin deprimate, se retrag în sine. De fapt, problemele mici precum 5 sau 10 kilograme în plus strică adesea viața unei fete.
Dacă o problemă cu supraponderal o femeie are de mult un fenomen psihologic interesant: încetează să mai creadă că este cu adevărat posibil să slăbească și pur și simplu încetează să aibă grijă de ea însăși, nu face deloc sport, mănâncă junk food etc. Adesea, o astfel de încredere în sine este subminată de experimente nereușite cu diete și medicamente pentru pierderea în greutate.
Dietele. Se auzi deseori: așa că am ținut o dietă, am slăbit, dar apoi, când am terminat, totul a revenit și chiar mai mult decât atât. Și este adevărat - pentru că este firesc. Din moment ce stratul gras care se formează supraponderal ars rapid, dar revine rapid la normal dacă încetezi să te mai infomezi. Iar concluzia este că grăsimea acumulată de organism nu este cauza creșterii în greutate, CI DOAR CONSECINȚA. Și asta moment cheie ceea ce majoritatea fetelor care vor să slăbească nu știu: ficatul (!) este responsabil pentru metabolismul corect și, în consecință, greutatea normală, și nu ceea ce ați mâncat. Prin urmare, este o prostie să speri că un post îți va da o greutate normală până când vei face ficatul să funcționeze.
Preparate pentru pierderea în greutate. Acesta este un adevărat Klondike pentru companiile farmaceutice! Câți bani câștigă din ei nu pot fi comparați decât cu profiturile infamului Pablo Escobar. Dar de ce, auzind atât de multe recenzii negative despre aceste medicamente sunt încă la cerere? Totul este foarte simplu. Veți fi surprinși, dar medicamentele acționează pe un principiu similar, precum dietele. Și anume: vă ajută să vă ardeți rapid grăsime subcutanata, dar când termini de luat pastile de slăbiciune, rezultatul dispare la fel de repede, și nu mai rămâne nicio urmă din fostul deliciu. Și ideea este aceeași, marea majoritate a pastilelor de slăbit: este portabil cu ardere intensivă a grăsimilor, adică elimină consecința - acumularea de grăsime, dar nu elimină cauza: disfuncționalități la nivelul ficatului! Tocmai de aceea, când trece timpul, îți întorci kilogramele înapoi.
Concluzia este că producția de enzime de către ficat este o chestiune complexă. Și ficatul învață asta mult timp. Ați observat că copiii cu vârsta de până la 3-4 ani sunt amuzanți, grași și plinuți? Și numai din laptele matern? Și totul pentru că ficatul nu a format încă enzime pentru descompunerea proteinelor - descompune proteinele și carbohidrații doar în aminoacizi grași, care sunt din nou absorbiți de ficat, transformându-se în celule adipoase. Până la vârsta de cinci ani, ficatul se maturizează și începe să producă toate enzimele necesare, prin urmare, de regulă, toate diatezele trec și are loc pierderea în greutate.
Ficatul își „uită” activitatea asupra producției de enzime, de obicei la femei după naștere din cauza unei tremurări hormonale, iar la mulți bărbați și femei după vârsta de 35 de ani în timpul unui „calm hormonal”. Acest lucru este denumit în mod obișnuit metabolismul afectat.
Dar există un medicament care este radical diferit în acțiune de toate celelalte, deoarece tratează cauza - ficatul și, ca urmare, nu arde grăsimile! Se numeste . Readuce ficatul la normal și după ce luați ficatul va funcționa ca nou, nepermițându-vă să vă îngrășați!
Acțiunea medicamentului este complexă și, în consecință, în trei etape - fiecare dintre cele trei ciuperci are propria sa funcție și este luată conform unui program specific prescris în instrucțiuni. Dar să vorbim mai detaliat despre funcția fiecărei ciuperci din compoziție.
Prima ciupercă. El este responsabil pentru pierderea în greutate - acesta este numele ciupercii gheișă japoneză. Dar gheișele sunt gheișe și este nevoie de o justificare științifică pentru acțiunea ciupercii meitake și a fost obținută. doctor japonez Masanori Yokota de la Clinica Koseikai(Koseikai) , Tokyo, a efectuat un experiment pe șobolani prin luarea a două grupuri de șobolani identici, fiecare cântărind 350 g. Un grup, ca și celălalt, a fost hrănit intens, dar al doilea grup a fost adăugat la mâncarea ciupercii meitake. O lună mai târziu, primul grup de șobolani a cântărit 400 g fiecare, iar al doilea nu a atins greutatea inițială de 350 g. Adică au slăbit cu o dietă suficient de bogată.
A doua ciupercă Această ciupercă este responsabilă pentru reducerea poftei de mâncare și un efect laxativ ușor. Adică chiar și doamnele cu nu cele mai puternice calități volitive, nu va fi greu să nu mâncați în exces!
Și al treilea. El este responsabil pentru regenerarea ficatului. Adică, Shiitake determină ficatul să producă enzimele necesare pentru descompunerea grăsimilor și proteinelor și pentru scăderea colesterolului. Shiitake este cel care joacă un rol cheie în faptul că, în viitor, ficatul tău va procesa grăsimile și proteinele din alimente care intră în organism, și nu le va depozita pe stomac și pe părțile laterale.
Trista experiență a postului, a diferitelor diete este probabil familiară celor mai mulți dintre cititorii noștri. Trebuie doar să faceți o scurtă pauză, deoarece greutatea revine instantaneu la numerele originale și adesea mai impresionante.
Această imagine este destul de rară. Acest lucru se întâmplă în mare măsură pentru că majoritatea dietelor și grevele foamei nu schimbă cele stabilite supraponderal ritmul ficatului.
Ficat- laboratorul principal al organismului, producand substante speciale - enzime. Ei sunt cei care descompun toate substanțele care intră în organism în forme digerabile. Nutriția necorespunzătoare, pe lângă adăugarea celor inutile, nu permite ficatului să producă enzime care descompun grăsimile în cantitatea potrivită. Și se dovedește un cerc vicios.
Concluzia sugerează de la sine: pentru a pierde cu adevărat în greutate, trebuie să forțați ficatul să producă enzimele potrivite în cantitatea potrivită. Și unele tipuri de ciuperci au un efect similar asupra ficatului.
Este puțin probabil să știți că China și Japonia în secolul al XIX-lea au importat în mod activ ciuperca de zada, care se găsește pe scară largă în Siberia, dar este complet absentă din ele. Se dovedește că, împreună cu ciuperca shiitake, care este foarte venerată în aceste țări, ciuperca tinder formează un sistem foarte eficient pentru pierderea în greutate.
Pe lângă pulberile acestor două ciuperci, veți avea nevoie de încă 2 soiuri de ceai - frunză lungă neagră și hibiscus, precum și lapte simplu.
Cursul este conceput pentru 2 luni, timp în care ficatul funcționează într-un mod de economisire, pe măsură ce se formează un nou ritm de formare a enzimelor. Și nu lăsați perspectiva foametei să vă sperie - după 2 săptămâni, puteți introduce în dietă produse cu lapte acru, pâine neagră și carne slabă, iar ciuperca în sine reduce apetitul. Proprietățile vindecătoare ale shiitake-ului vor ajuta la evitarea răcelilor nedorite și a altor infecții în acest moment.
Deci, în primele două săptămâni, dieta ta arată astfel:
Cand te trezesti, dizolva o lingurita de pudra de shiitake in 20 ml. apă caldă și bea pe stomacul gol.
După 20 de minute, fierbeți 1 linguriță. ceai negru 50 ml. lapte fierbinte si bea in inghitituri, insistand 15 minute. Și filtrat.
După aceea poți "a lua micul dejun" măr sau pere cu 2 căni de îndulcitor hibiscus.
Pe "masa de seara" este sugerat să repeți mai întâi procedura cu ceai negru și, dacă ți-e foame după 15 minute, să mănânci o porție de salată de legume, orez sau hrișcă. Clătiți cu 2 căni de hibiscus.
Și la 19-20 de ore poți "a lua cina" 2 căni de hibiscus, apoi 2 linguri (20 ml) de tinctură de leuștean și mănâncă totul cu o bucată mică de brânză. Pentru a prepara tinctura de tinder, turnați o linguriță de pulbere în 150 ml. cahors si se lasa 2 saptamani, apoi se filtreaza.
Prea greu? Poate. Dar sunt doar 2 săptămâni. Atunci va fi mai ușor. Cu carne și pâine la fel. Iar laptele cu ceai negru poate fi anulat. Este foarte posibil să reușiți să treceți prin cele șase săptămâni rămase. Japonezii și chinezii sunt oameni serioși, știu ce sfătuiesc.
Rețineți - în scopul de a pierde în greutate, ciuperca tinder găsită pe banda de mijloc nu este potrivită.
Articole populare
- Populara dieta DASH în SUA
În Rusia, nu există încă o dietă cu acest nume printre cele mai populare diete, dar în SUA câștigă rapid avânt în 2012-2013. clasat printre cei mai...
„>Dieta DASH populară în SUA - dieta engleza
Principiul acestei diete este un minim de calorii dimineața, un maxim la cină (până la ora 19.00) Durata - 1 săptămână Scădere în greutate reală - aproximativ 2-3...