Pəhriz: Bir qidalanma mütəxəssisi tərəfindən qiymətləndirilən artıq çəki ilə bağlı əsas miflər. Krakerdən çörək kimi yağlanmır. "Arıqlamaq üçün nə yemək istərdiniz?" Sevimli Məhsullar

Həmişə arıqlamaq istəyirdim, amma heç nə mənə kömək etmədi. Nə cəhd etməmişəm! Kefir, Kreml, aşağı kalorili, karbohidratsız, protein - hər cür damcı, həb, sprey və saqqız kimi pəhrizlərin heç biri kömək etmədi. Bundan əlavə, bütün bu pəhrizlər mənim rifahıma və əhvalıma mənfi təsir etdi. Daim yemək istəyirdi. Əsəbiləşdim, əsəbiləşdim.

Nəhayət alındı 104 kiloqram və ərimə qarşı cinsi marağın demək olar ki, tam olmaması... Mən başa düşdüm ki, nəyisə dəyişməsəm, o zaman evlilik dağa bilər.

Yaxın dostum Natalya mənə kömək etdi, bu yaxınlarda ana oldu və müddətinin sonunda çəkisi demək olar ki, 30 kq artdı və çörəyə oxşadı. Ancaq o, cəmi bir neçə ay ərzində arıqladı və bu, çox, çox sürətli! Hamımız onun plastik əməliyyata qərar verdiyini düşündük, amma hər şey daha asan oldu.

Natalya mənə bir-iki banka gətirdi, onların üzərində "Eko Slim" yazılmışdı. " Yox, cəhd edin. bu xüsusi agent arıqlamaq üçün və həqiqətən kömək edir. Mənə və mənə baxın görünüş ”, - eynilə, adi, məni xoşbəxtliyinə göndərdi. Mən bu paketləri samanda boğulan adam kimi tutdum!

Moruqda arıqlayın. Təbii və təsirli

Saytda sifariş verdim. Satınalmanı təsdiqləmək üçün dərhal mənə zəng etdilər. Bir neçə gündən sonra qiymətli banka məndə idi. Eco Slim arıqlayan tabletlərdir. Məhsul tam orqanikdir. Əsas komponent iştahı azaltmağa kömək edən, mövcud bədən yağlarını yandıran və yenilərinin meydana gəlməsini maneə törədən moruq ketondur. Həmçinin, moruq ketonu maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə, toksinləri çıxarmağa və bədəni tonlamağa kömək edir.

İstifadəyə dair göstərişlər olduqca sadə idi - sadəcə 2-3 ədəd tablet şirniyyatını həll edin Eko Slim bir stəkan suda və gündə 2 dəfə içmək! Şirniyyatlar tam təbiidir, mən heç kimyanı prinsipcə qəbul etmirəm. Buna görə də hərəkət etməyə başladım, müntəzəm olaraq aldım Eko Slim arıqlamaq üçün. Özümü arıqladığımı hiss etdim. Bu, xeyli boşalmış paltarda, bir növ güc artımının görünüşündə aydın görünürdü. Qərara gəldim ki, bir ay sonra çəkimi çəkəcəyəm. Buna dözə bilmədim. 2 həftə ərzində çəkildi. Mən özümü çəkdim və nəfəs aldım, mənfi 11 kq !!!

Bundan əvvəl, bədənim, yəqin ki, ehtiyatla adi kiloqramları buraxdı, amma onlarla ayrılmağın asan və sadə olduğunu başa düşdükdə hamısını tərk etdim. Növbəti ay eyni borş, sıyıq və bir dilim çörək və yağ və əvəzolunmaz qəbulla tabletli şirniyyatlar Eco Slim və yeni rekord- 85 kq!

Gözümün qabağında cavanlaşırdım! Bu, daha da ruhlandırıcı və həyəcanlı idi. Üçüncü həftə - başqa bir mənfi 4 kq!İndi hansı bucaqdan çəkildiyimin fərqi yoxdur – istənilən bucaqdan gözəl olacağam, bədənimdə çoxdan unudulmuş yüngüllük yaranıb, iş qabiliyyətim artıb, yaradıcılıq planlarım çoxdur. başım.

104 kq-dan 81 kq-a qədər asan çəki itirmək

Ayın yekun nəticəsi 23 kq! Sadəcə super! Həyatın adi ritminə baxmayaraq, mən heç dəyişməmişəm. Yəni işə hazırlıqla bağlı daimi təlaş, daimi vaxt çatışmazlığı, daimi gözlənilməz hallar, əsəblər, qaçışda qəlyanaltılar.

Rusiyada arıqlamaq üçün tabletli şirniyyatların satışı üzrə yeganə rəsmi diler Eco Slim. Sadəcə rəsmi internet saytında Eco Slim sifariş edin və paketi aldıqdan sonra ödəyin. Çox asan!

Elmi-Tədqiqat Dietologiya və Qidalanma İnstitutunun 29.01.2017-ci il tarixli, 657 saylı aylıq elmi jurnalının “Müasir arıqlama üsulları” məqaləsindən çıxarış.

Korneev A.S. - professor, tibb elmləri doktoru, dietoloq, Rusiya Tibb Elmləri Akademiyasının Dietologiya və Qidalanma Elmi-Tədqiqat İnstitutunun əməkdaşı

20 illik təcrübəyə malik mütəxəssis kimi sizi əmin etmək istəyirəm. Xalq arasında populyar arıqlama üsulları - aşağı kalorili pəhrizlər, mono-dietlər, özünə işgəncə fiziki fəaliyyət huşunu itirməyə - bütün bunlar SİZƏ VƏ SAĞLAMLIĞINIZA QARŞI İŞLƏYİR! Razıyam, müvəqqəti təsir var, amma sonunda yavaş, "öldürülmüş" bir metabolizm əldə edirsiniz. Ancaq arıqlamaq və gələcəkdə yaxşılaşmamaq üçün son dərəcə sürətli bir metabolizmə sahib olmaq lazımdır.

Rusiya Tibb Elmləri Akademiyasının Dietologiya və Qidalanma Elmi-Tədqiqat İnstitutunda biz Eco Slim-in xüsusiyyətləri ilə bağlı araşdırma apardıq.

45 günlük araşdırma nəticəsində 17 nəfərlik könüllülər qrupu çəki artıqlığı 10 kq-dan çox çəkidə aşağıdakı nəticələr əldə edilmişdir:

  1. Bütün subyektlər qrupunda -7 kq-dan -29 kq-a qədər çəkidə kəskin azalma qeydə alınıb
  2. Subyektlərin 97% -də rifah və tonda yaxşılaşma qeyd edildi
  3. Qaraciyər və mədəaltı vəzinin işində əhəmiyyətli bir yaxşılaşma müəyyən edilmişdir
  4. Və nəticədə bədəndə metabolik proseslərin yaxşılaşdırılması

Yaş, sağlamlıq vəziyyətindən və cinsindən asılı olmayaraq müsbət nəticəyə zəmanət verilir. Bu tablet şirniyyatları təbii yağ yandırıcı kimi istifadə etmək üçün tərəfimizdən tövsiyə olunur.

Həmişə arıqlamaq istəyirdim, amma heç nə mənə kömək etmədi. Nə cəhd etməmişəm! Kefir, Kreml, aşağı kalorili, karbohidratsız, protein - hər cür damcı, həb, sprey və saqqız kimi pəhrizlərin heç biri kömək etmədi. Bundan əlavə, bütün bu pəhrizlər mənim rifahıma və əhvalıma mənfi təsir etdi. Daim yemək istəyirdi. Əsəbiləşdim, əsəbiləşdim. Bu, qəbuledilməz idi, çünki tamaşaçılar bunu görə bilirdilər!

Yaxın dostum Natalya mənə kömək etdi, bu yaxınlarda ana oldu və müddətinin sonunda çəkisi demək olar ki, 30 kq artdı və çörəyə oxşadı. Ancaq o, cəmi bir neçə ay ərzində arıqladı və bu, çox, çox sürətli! Hamımız onun plastik əməliyyata qərar verdiyini düşündük, amma hər şey daha asan oldu.

Natalya mənə bir-iki banka gətirdi, üstündə yazılmışdı ECOpills Moruq. “Budur, cəhd edin. Bu arıqlama məhsuludur və həqiqətən kömək edir. Mənə və görünüşümə özünüz baxın "deyə məni xoşbəxtliyinə belə sadə, adi bir şəkildə göndərdi. Mən bu paketləri samanda boğulan adam kimi tutdum!

Moruqda arıqlayın. Təbii və təsirli

Saytda sifariş verdim. Satınalmanı təsdiqləmək üçün dərhal mənə zəng etdilər. Bir neçə gündən sonra qiymətli banka məndə idi. ECOpills Raspberry arıqlayan tablet konfetidir. Məhsul tam orqanikdir. Əsas komponent iştahı azaltmağa kömək edən, mövcud bədən yağlarını yandıran və yenilərinin meydana gəlməsini maneə törədən moruq ketondur. Həmçinin, moruq ketonu maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə, toksinləri çıxarmağa və bədəni tonlamağa kömək edir.



İstifadəyə dair göstərişlər olduqca sadə idi - sadəcə 2-3 ədəd tablet şirniyyatını həll edin ECOpills Moruq gündə 2 dəfə bir stəkan su için! Şirniyyatlar tam təbiidir, prinsipcə heç bir kimyəvi maddə qəbul etmirəm.Ona görə də aktyorluğa başladım, müntəzəm olaraq qəbul etdim. ECOpills Moruq arıqlamaq üçün. Özümü arıqladığımı hiss etdim. Bu, xeyli boşalmış paltarda, bir növ güc artımının görünüşündə aydın görünürdü. Qərara gəldim ki, bir ay sonra çəkimi çəkəcəyəm. Buna dözə bilmədim. 2 həftə ərzində çəkildi. Mən özümü çəkdim və nəfəs aldım, mənfi 11 kq !!!



Bundan əvvəl, bədənim, yəqin ki, ehtiyatla adi kiloqramları buraxdı, amma onlarla ayrılmağın asan və sadə olduğunu başa düşdükdə hamısını tərk etdim. Növbəti ay eyni borş, sıyıq və bir dilim çörək və yağ və əvəzolunmaz qəbulla ECOpills Raspberry tablet şirniyyatı və yeni rekord - 85 kq!

Gözümün qabağında cavanlaşırdım! Bu, daha da ruhlandırıcı və həyəcanlı idi. Üçüncü həftə - başqa bir mənfi 4 kq! İndi məni hansı bucaqdan çəkdiklərinin fərqi yoxdur - mən hər kəsdən gözəl olacağam, bədəndə çoxdan unudulmuş bir yüngüllük yarandı, işləmə qabiliyyəti artdı, beynimdə çoxlu yaradıcı planlar var.

104 kq-dan 81 kq-a qədər asan çəki itirmək

Ayın yekun nəticəsi 23 kq! Sadəcə super! Həyatın adi ritmini dəyişməməyimə baxmayaraq. Yəni, televiziya şousunun hazırlanması ilə bağlı daimi təlaş, daimi vaxt çatışmazlığı, daimi gözlənilməz hallar, əsəblər, qaçışda qəlyanaltılar.

Rusiyada pəhriz həblərinin satışı üzrə yeganə rəsmi diler ECOpils Raspberry. Sadəcə rəsmi internet saytında ECOpills Raspberry sifariş edin və yalnız paketi aldıqdan sonra ödəyin.Çox asan!



Korneev A.S. - professor, tibb elmləri doktoru, dietoloq, Rusiya Tibb Elmləri Akademiyasının Dietologiya və Qidalanma Elmi-Tədqiqat İnstitutunun əməkdaşı

20 illik təcrübəyə malik mütəxəssis kimi sizi əmin etmək istəyirəm. Xalq arasında məşhur olan arıqlama üsulları - aşağı kalorili pəhrizlər, mono-pəhrizlər, fiziki güclə özünüzü işgəncə edərək huşunu itirmə - bütün bunlar SİZƏ VƏ SAĞLAMLIĞINIZA QARŞI İŞLƏYİR! Razıyam, müvəqqəti təsir var, amma sonunda yavaş, "öldürülmüş" bir metabolizm əldə edirsiniz. Ancaq arıqlamaq və gələcəkdə yaxşılaşmamaq üçün son dərəcə sürətli bir metabolizmə sahib olmaq lazımdır.

Rusiya Tibb Elmləri Akademiyasının Dietologiya və Qidalanma Elmi-Tədqiqat İnstitutunda biz onun xüsusiyyətlərini araşdırdıq. ECOpills Moruq.

Artıq çəkisi 10 kq-dan çox olan 17 nəfərdən ibarət könüllülər qrupunun 45 günlük araşdırması nəticəsində aşağıdakı nəticələr əldə edilib:

1. Bütün subyektlər qrupunda -7 kq-dan -29 kq-a qədər çəkidə kəskin azalma qeydə alınıb.
2. Müəyyənlərin 97% -də rifahın və tonun yaxşılaşması qeyd edildi
3. Qaraciyər və mədəaltı vəzinin işində əhəmiyyətli bir yaxşılaşma müəyyən edilmişdir
4. Və nəticədə orqanizmdə metabolik proseslərin yaxşılaşması

Yaş, sağlamlıq vəziyyətindən və cinsindən asılı olmayaraq müsbət nəticəyə zəmanət verilir. Bu tablet şirniyyatları təbii yağ yandırıcı kimi istifadə etmək üçün tərəfimizdən tövsiyə olunur.

09.04.19

Təsəvvür edin ki, uzun müddətdir ki, dolğun sevgilinizi görmürsünüz. Altı aydan sonra siz onunla görüşür və onun tanınmaz dərəcədə arıqladığını görürsünüz. Əminəm ki, ilk sualınız onun bunu necə etdiyi olacaq. Pəhrizdə olduğunu söyləsə, mütləq onun haqqında ətraflı danışmağı xahiş edəcəksən.

Arıqlama texnikasına inam, sınaqdan keçirildiyi təqdirdə artır məşhur insan. Və daha çox, əgər diyetoloqun özü bunu yaşamışsa. Bəlkə də bu, doktor Kovalkovun pəhrizinin uğurunun sirridir.

Həkim Aleksey Kovalkov bu gün ən məşhur dietoloqlardan biri hesab olunur. On ildən çox əvvəl bu tanınmaz idi. Öz üzərinə düşənə qədər artıq çəkidən əziyyət çəkirdi. İştirak edən həkim, bütün tibbi biliklərini sistemləşdirdiyi bir qidalanma sistemi yaratmağa qərar verdi. Aleksey Kovalkovun məşhur arıqlama pəhrizi belə ortaya çıxdı.

Prinsiplər və orqanizmə təsiri

Kovalkov metodunun qaydası - ciddi diyetlər yoxdur. Soruşun, niyə arıqlayır? Texnikanın hərəkətdə özünü göstərməsi üçün düzgün yemək lazımdır - bu Kovalkov pəhrizinin məqsədidir.

Həkim danışır hər hansı bir ciddi pəhrizə, mono-dietə qarşı. O, əmindir ki, psixologiya baxımından bu, kökündən yanlışdır. Əvvəlcə arıqlamaq istəyən insan yeməkdə özünü məhdudlaşdırır, stress yaşayır.

Və sonra, ac, hər şeyə sıçrayır, iki qat artıq çəki alır. Kovalkov hətta ciddi pəhriz saxlayan insanı məhbusla müqayisə edir.

Bu, bir növ pis dairədir. fiziki və psixoloji dəyişikliklərə səbəb olur.

Vəziyyəti dəyişdirmək üçün həkim pəhriz məhdudiyyətlərinə diqqət yetirmir. Onun məqsədi daha yüksəkdir. Arıqlamaq üçün pəhriz kredo Kovalkov - arıqlamaq lazımdır, sağlam qalın, özünüz üçün edamlar təşkil etməyin.

Pəhriz elə qurulub ki, orqanizmdə düzgün qidalanma vərdişi formalaşsın. Belə ki Sabit pəhriz tarixləri yoxdur. Kovalkov pəhrizinin təsirini hiss etməzdən əvvəl aşağıdakıları etməlisiniz:

  • əlavə funtların görünüşünün səbəbini anlamaq;
  • anlayın və qəbul edin ki, sizdən başqa heç kim sizin üçün incə və sağlam olmayacaq;
  • arıqlamaq məqsədini düzgün tərtib edin.

Texnika üç mərhələdən ibarətdir - hazırlıq, əsas, yekun. Onların hər biri karbohidrat tərkibli məhsulların məhdudlaşdırılmasını, içmə rejiminə riayət etməyi əhatə edir.

Metodun müsbət və mənfi cəhətləri, əks göstərişlər

Pəhriz Kovalkov hazırlıq tələb etmir və ya xərclər. Yeganə qeyd - sağlamlığınızdan əmin deyilsinizsə, əvvəlcə müayinə olunmağınız daha yaxşıdır.

Bu, maarifləndirmə üçün faydalıdır, artıq çəkinin səbəbini müəyyən etməyə kömək edir. Axı, maddələr mübadiləsi pozulursa, bir pəhriz kifayət deyil. Xroniki xəstəliklər üçün pəhrizdən imtina etməyə dəyər.

Kovalkova görə aşağı karbohidratlı pəhrizin faydaları:

  • kalori saymağa ehtiyac yoxdur, qida paketlərindəki yağların, zülalların və karbohidratların məzmununu daim təkrar oxuyun;
  • pəhriz sağlam və balanslı bir pəhrizdir;
  • ac qalmamaq, özünüzü yeməkdə məhdudlaşdırmaq;
  • idman oynaya, aktiv həyat tərzi sürə bilərsiniz;
  • nəticə uzun müddət sabitlənir.

Artıq çəki 30 kq-dan çox olarsa, onda yalnız həkimlərin yaxından nəzarəti altında arıqlamaq lazımdır. Çətinliklər yalnız Kovalkov pəhrizinin ilkin (hazırlıq) mərhələsində arıqlamaq istəyənləri gözləyir. yeməyə adi münasibətinizi dəyişdirməlisiniz, sağlamlığınız üçün hər gün menyunu nəzərdən keçirin.

Şənlik yeməkləri zamanı boşalmamaq çətin olacaq. Ancaq bədən tədricən yeni nizama öyrəşdikdə, daha asan olacaq. Müvəffəqiyyətə aparan yolu davam etdirməyə həvəsləndirilmişdir.

Hər mərhələnin öz qaydaları var.

  • Birinci mərhələdə tərəvəzlər çiy yeyilir, balıq və ət buxarda bişirilir, qaynadılır, bişirilir və ya bişirilir. Qızardılmış yeməklər yeyə bilməzsiniz. Qadağa altında - konservasiya, yarımfabrikatlar.
  • Güclü spirt, pivə istisna olunur. Bəzən axşam yeməyi üçün 250 ml-dən çox içə bilməzsiniz.
  • Xidmət başına yemək miqdarı fərdi olaraq seçilir. Yeməkdən sonra aclıq hiss etməməlisiniz. amma yeyə bilməzsən. Yaxşısı budur ki, özünüzü tox hiss etməyə başlayanda yeməyi dayandırın.
  • Su içməyə əmin olun. Onun miqdarı fərdi olaraq hesablanır. Ağırlıq ikiyə bölünür. Bu unsiya ilə verilən suyun təxmini həcmidir. Bir unsiya - 30 ml.
  • İçə bilməz soyuq su . Bundan doymaq mümkün deyil, aclıq hissi kəskinləşir.

Əvvəlcə su içmək vərdişini inkişaf etdirmək çətin ola bilər: insan sadəcə bunu unudur. Tapşırığı asanlaşdırmaq üçün Kovalkov bir neçə şüşə suyu parlaq kağız və ya parça ilə bükməyi və mənzilin ətrafına yerləşdirməyi məsləhət görür. Onlardan birinə diqqət yetirən kimi bir qurtum götür. Yeməkdən əvvəl su içmək daha yaxşıdır.

Birinci mərhələ: başlanğıca - hazırlıq

Hamısı hazırlıq mərhələsindən başlayır. İki ilə dörd həftə davam edir başlanğıc çəkisi və son məqsədindən asılı olaraq, ən çətin hesab edilir.

Birinci mərhələnin əsas məqsədi onsuz yaşamağı öyrənin sürətli karbohidratlar . Bütün qazlı içkilər, un və qənnadı məmulatları, fast food, qəlyanaltılar pəhrizdən xaric edilir.

Bu sadə qaydaya əməl etsəniz, artıq ilk mərhələdə beş kiloqrama qədər arıqlaya bilərsiniz.

Hazırlıq mərhələsinin məcburi qaydası - gəzinti. Hər gün gəzmək lazımdır.

Ritm sizin üçün rahat ola bilər. Mərhələnin sonunda addımların sayı gündə 16 mindən az olmamalıdır.

Diyetoloq Aleksey Kovalkovun pəhrizinin 1-ci mərhələsinin ayı üçün təxmini menyu belə görünür:

Nəzərə alın ki, nahar yoxdur. Meyvə və tərəvəzləri içmək və ya yeməyə icazə verilir, ancaq əsas yeməkdən bir saat və ya bir saat sonra. Pəhrizdə - kəpək, lobya, qaba taxıl.

Balıq və ət, yüksək glisemik indeksi olan qidalar - makaron, kartof, menyudan çıxarılır.

İkincisi: diqqət

Bu, əsas mərhələdir. Bədən sistemlərinin işi normallaşmağa davam edir. Çəki durmadan azalır gündə 100 qrama qədər.

Mərhələnin müddəti bədənin hazırlığa necə reaksiya verdiyindən asılı olaraq müəyyən edilir. davam edir bir neçə aydan bir ilə qədər.

Bu dövrdə yenidən nəzərdən keçirmək məsləhətdir. Diyetoloq gəzintiyə əlavə etməyi tövsiyə edir güc məşqləri. Onlarla birlikdə menyuya taxıl sıyıqları daxil edilir. Yemək daha müxtəlif olur.

Kovalkov pəhrizinin 2-ci mərhələsində nahar yenidən görünür, daxil edilir. Birincisi, bunlar kiçik hissələr, sonra dana, mal əti, toyuq, dəniz balıqlarıdır.

Kovalkov pəhrizinin 2-ci mərhələsinin təxmini menyusu:

Bu müddət ərzində çəki yavaş-yavaş azalırsa, narahat olmayın. Bu, qida miqdarının artması ilə əlaqədardır.

Ayda bir dəfədən çox olmayaraq təşkil etmək faydalıdır oruc günləri. Bu anda menyuda və ya yalnız seçmək

Tez və sağlamlığa zərər vermədən arıqlayın - ARTIQ REAL. Populyar dietoloqlar yekdilliklə deyirlər. Artıq çəkili könüllülərin iştirak etdiyi tədqiqatların nəticələri onları şoka salıb. Həm də söhbət cərrahiyyə və ya ciddi pəhrizlərdən getmir. Keçmişdə buraxın - onlar əmin edirlər!

Heç kimə sirr deyil ki, çoxlu müxtəlif pəhrizlər və arıqlamaq üçün məhsullar var. Müntəzəm olmadan arıqlamaq həqiqətən mümkündürmü? məşq edin, əməliyyatlar və aclıq? Bu gün biz bunu anlamağa çalışacağıq. Dietoloqun sözü Anna Çaykina, test mərkəzinin eksperti:

"Mərkəzimiz 20 ildən artıqdır ki, arıqlamaq üçün müxtəlif məhsullar, pəhrizlər və onların kombinasiyası ilə bağlı çoxlu tədqiqat məlumatları toplayıb. Son vaxtlara qədər təbii və təhlükəsiz olmaqla yanaşı, xəstələrdən artıq çəkidən tez və effektiv şəkildə çıxarılan məhsullar yox idi. .

"Lakin bu yaxınlarda tanin, teanin, metilksantin, bioflavonoid kimi maddələrin kəşfi aparılıb. Laborator analizlər göstərib ki, bu maddələrin kifayət qədər konsentrasiyası və ən əsası, onların optimal kombinasiyası ilə yağ hüceyrələri çox səmərəli şəkildə yandırılır. Bizim araşdırmalarımıza görə, könüllülər bir neçə ay ərzində 10-45 kq, bəziləri isə 60 kq-a qədər arıqlamışlar! Yalnız piy kütləsi hesabına. Təcrübəmdə deyə bilərəm ki, bu çox şeydir.

- Bu maddələr harada, hansı məhsullarda olur?

"Üstündə Bu an sağlamlıq üçün təhlükəsiz olmaqla yanaşı, yağ toxumasını parçalamaq üçün kifayət qədər miqdarda bu maddələri ehtiva edən yalnız bir təbii məhsul məlumdur - bu, alp bənövşəyi çayıdır. Çində çoxdan tanınır, lakin az miqdarda olduğu üçün burada satılmır. Çində ona "uzunömürlülük" mənasını verən "Chang-Shu" deyirlər.

Onun unikal rəngi çoxlu miqdarda faydalı maddələrin tərkibinə görədir. Chang-Shu çiçəyi bənövşəyi çayının qəbulunun təsiri yalnız liposaksiya ilə müqayisə edilə bilər. Bu məhsulun təbii və sağlamlıq üçün təhlükəsiz olması vacibdir. Bundan əlavə, bu çay yalnız arıqlamağa kömək etməyəcək, lakin ümumiyyətlə bədənə çox sağlam təsir göstərir. Mövzular dərinin, saçın və dırnaqların vəziyyətində, görmə qabiliyyətinin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını göstərdi. Yaşlı qadınlar üçün də menopozda kömək edəcəkdir.

Tədqiqatınızın sənədləşdirilmiş sübutu varmı? Son zamanlar arıqlama məhsulları kimi satılan çoxlu sayda əmziklərlə qarşılaşmalı oluruq.

“Düşünürəm ki, xəstələrimiz bunu ən yaxşı şəkildə deyəcəklər, burada videoya baxın:

Julia, kursu keçdikdən sonra 60 arıqladı! kq:

- Çox təsirli! Bənövşəyi çay nədir?

"Bu, Tibet və Nepalda yetişdirilən yüksək dağ çayıdır. Təfərrüatlara varmadan, yüksək dağlarda böyüməsinə görə, tərkibində güclü yağ yandıran maddələr, vitaminlər və minerallar kompleksi var ki, bu da təsirli və təsirli olmaq üçün lazımdır. təhlükəsiz kilo itkisi. Digər məhsullardan fərqli olaraq, yağ yandıran maddələrin, vitaminlərin və mineralların tərkibi o qədər yüksəkdir ki, maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edir və nəticədə əlavə funtlardan tez bir zamanda xilas olur.

Janna, 34 kq arıqladı:

Bənövşəyi çayda dərinin elastikliyindən məsul olan maddələrin olması da vacibdir və buna görə də qəbul edildikdə heç bir uzanma izi olmayacaqdır.

Çanq-Şu bənövşəyi çayı qəbul etdikdən 30 gün sonra nəticə



Chang-Shu bənövşəyi çayı qəbul etdikdən 45 gün sonra nəticə

"Chang-Shu" bənövşəyi çayı qəbul etdikdən 35 gün sonra nəticə

- Anna Vladimirovna, ətraflı izahat üçün təşəkkür edirik, biz onları mütləq oxucularımıza çatdıracağıq.

Bir neçə tanınmış ekspertdən şərhlərini də istədik, hamısı əmin edir ki, bənövşəyi çay içərkən, ciddi bir pəhrizə riayət etmək, məsələn, idman yağ yandırıcıları qəbul edərkən tələb olunmur! Əksinə, bədənin saxlaması üçün yüksək səviyyə maddələr mübadiləsi düzgün, balanslı qidalanma tələb edir.

Mütəxəssislərin rəyi:

Dobrovolchenko S. Yu. dietoloq-endokrinoloq:


“30 illik təcrübəyə malik mütəxəssis kimi sizi əmin etmək istəyirəm ki, insanlar arasında populyar olan arıqlamaq üsulları - aşağı kalorili pəhrizlər, mono-dietlər, fiziki güclə özünüzü huşunu itirməyə qədər işgəncə vermək - bütün bunlar SİZƏ VƏ SAĞLAMLIĞINIZA QARŞI İŞLƏR! Razıyam, müvəqqəti təsir var, amma sonunda yavaş, "öldürülmüş" bir metabolizm əldə edirsiniz.

Ancaq arıqlamaq və gələcəkdə yaxşılaşmamaq üçün son dərəcə sürətli bir metabolizmə sahib olmaq lazımdır.

Bənövşəyi çay "Çanq-Şu" metabolik prosesləri 5-7 dəfə sürətləndirən təbii maddələrdən ibarətdir. Bunun sayəsində bədən bütün yığılmış yağ ehtiyatlarını tez istehlak edir və yenilərinin meydana gəlməsinə imkan vermir. Hazırda Çanq-Şu bənövşəyi çayını yeganə hesab edirəm təsirli yoldur sağlam kilo itkisi.

Ageeva O. L. dietoloq:

“Xəstələr mənə “Tez 20 kiloqram arıqlamağa kömək edin” xahişi ilə gələndə cavabım radikal oldu: “Yalnız liposaksiya tez kömək edəcək”.

İndi hər kəsə yalnız Chang-Shu bənövşəyi çayı ilə arıqlamağı tövsiyə edirəm. Birincisi, hər yaşda olan insanlar üçün təhlükəsizdir. İkincisi, yaşından, sağlamlıq vəziyyətindən və cinsindən asılı olmayaraq müsbət nəticəyə zəmanət verilir. Üstəlik, sözdə problemli sahələr: qarın, bud, omba”. Üçüncüsü, dadlıdır!

Əsəbləşən yeganə məqam odur ki, çay hündürlükdə böyüdüyünə görə çox nadir rast gəlinir və ildə cəmi iki dəfə, məhsul yığılandan sonra satışa çıxarılır. Və bunu artıq bilənlər tərəfindən çox tez ayrılır, buna görə də onu satışda görsəniz, özünüzü şanslı hesab edin. "

Avrasiya İqtisadi İttifaqının ərazisində bənövşəyi çay ildə iki dəfə yalnız rəsmi internet saytı vasitəsilə satılır, linki bura buraxırıq:

Şərhlər (47/47)

Tatyana Plutalova,

Mariya Vasilyeva,

2 həftə ərzində 5 kq. atdı. Əminliklə deyə bilərəm ki, çay işləyir!

Antonina Oleşko,

Elena Aleksandrova,

Siz cəhd etdiniz? Nəticə varmı?

Olqa Andreevna,

İlk həftə demək olar ki, 5 kilo çəkdi. Daha çoxunu gözləyirdim, amma bundan məmnunam. Burada həcmlər yaxşı gedir!

Yana Protasova,

Düzdür, pəhriz saxlamağa ehtiyac yoxdur?

Olqa Andreevna,

Əlbəttə ki, tortları çox yemirəm, amma əks halda özümü məhdudlaşdırmıram. Mən kartof istəyirəm, kartof yeyirəm.

Natalia Strejneva,

Fotoya baxsaq, effekt həqiqətən yaxşıdır. Və sonra liposaksiya haqqında düşünürdüm. Onsuz da nə pəhrizlər, nə masajlar, nə də idman - heç nə kömək etmir. Əllər aşağı... bənövşəyi çay "Chang-Shu" mənim son ümidimdir.

Julia Anokhina,

Bütün həyatım boyu çəkimlə mübarizə aparmışam, ümid edirəm ki, bu kömək edir. sifariş edirəm!

Lolita Sitnikova,

55 yaşım var, üç həftə içirəm. İndiyə qədər 12 kq arıqlamışam və özümü əla hiss edirəm. Hərəkət etmək daha asan və oynaqlarda daha az stress. Düzünü desəm, arıqlayacağıma axıra qədər inanmadım! Çünki bütün həyatım problemin ağırlığı ilə keçdi. yan təsirlərözünü çox xoşbəxt hiss etmirdi. Hər kəsə məsləhət görürəm!

Natalya Vladimirova,