Anna turkė

Skaitymo laikas: 3 minutės

A A

Sportuojančios merginos ne kartą pagalvojo apie dalyvavimą fitneso bikinio konkurse. Tačiau daugelis mano, kad šios varžybos – tik fizinės formos demonstravimas. Tai klaidingas sprendimas. Tai taip pat yra jūsų skonio, taip pat sugebėjimo išlikti scenoje demonstravimas. Vienas iš svarbiausių vertinimo kriterijų – maudymosi kostiumėlis.

Taigi, koks turėtų būti fitneso bikinio maudymosi kostiumėlis ir kaip savo pasirinkimu sužavėti teisėjus?

Bendrosios maudymosi kostiumėlių taisyklės

• Maudymosi kostiumėliai yra sujungti arba atskiri. Pasirinkimas platus, tačiau skirtingose ​​federacijose reikalavimai maudymosi kostiumėliams skiriasi.
• Trikotas neturi būti „rūgštinės“ spalvos, kad neatitrauktų teisėjų dėmesio nuo jūsų kūno vertinimo.
• Draudžiama naudoti brokato audinį ir įvairius maudymosi kostiumėlio liemenės paminkštinimus (push-up). Jei tai bus nustatyta, dalyvis bus nedelsiant diskvalifikuotas.
• Bikinio segtukai turi būti paprasti, nerišantys „10 mazgų“.
• Bikinio kelnaitės turi slėpti 1/3 sėdmenų (ne mažiau). Kartais nutinka taip, kad teisėjai vaikšto su liniuotėmis ir tikrina kamienų dydį.
• Liemenė turėtų atverti nugaros ir preso raumenis.
• Pusfinalyje ir finale dalyviai gali išeiti su skirtingais maudymosi kostiumėliais – tai leidžia taisyklės, tačiau maudymosi kostiumėlis turi būti atskiras.
• Daugelis pradedančiųjų sportininkų daro didžiulę klaidą – išeina su paplūdimio maudymosi kostiumėliais. Tai neprofesionalu, o kartais už tokį apsirikimą teisėjai atima taškus. Net jei įprastą maudymosi kostiumėlį papuošiate kalnų krištolais ir siuvinėjimais, skirtumas nuo fitneso maudymosi kostiumėlio bus milžiniškas.
• Trikojį teisėjai vertina kartu su makiažu, todėl reikia atsiminti, kad tonizavimas vyksta likus 24 valandoms iki varžybų. Tai daroma taip, kad ant kūno neliktų dryžių nuo maudymosi kostiumėlio, antraip persirenginėjant tiesiog ištepsite visą makiažą, jis atrodys labai negražiai ir net purvinas.
• Draudžiama naudoti raukinius ant liemens arba ant maudymosi kelnaičių, jei jie dengia raumenis.

Norint sužibėti paplūdimyje su madingu ir unikaliu bikiniu, nebūtina pakloti milžiniškų sumų už firminius maudymosi kostiumėlius. Maudymosi kostiumėlį fitneso bikiniui galite pasiūti savo rankomis iš paprastų improvizuotų medžiagų, o vėliau papuošti pagal madingiausias tendencijas ir savo skonį. Be to, tokiu atveju fitneso bikinio maudymosi kostiumėlis jums tiks geriau nei įsigytas. Siuvant savo rankomis galima atsižvelgti į nestandartinę figūrą, savo pageidavimus spalvai, dekoracijas, audinio pasirinkimą.

Galite pasiūti stilingą džinsinį maudymosi kostiumėlį arba susikurti rankų darbo grunge stiliaus bikinį. Unikaliam bikiniam pasigaminti galite naudoti senus marškinėlius, tuniką ir net suknelę, kuri jau atgyveno, bet vis dar gali įgauti antrą vėją, virsdama unikaliu maudymosi kostiumėliu, kuris tikrai taps nepakartojamas.

Norėdami pasiūti bikinį, mums reikia marškinėlių arba metras prie metro dydžio medžiagos ir dekoratyvinių elementų (kalnų krištolų, blizgučių, karoliukų, kutais), kurių galima nusipirkti bet kurioje siuvimo reikmenų parduotuvėje.

Prie maudymosi kostiumėlio reikėtų rinktis marškinėlius, kuriuose, be medvilnės, yra ir sintetikos. Toks maudymosi kostiumėlis neišsitampys ir nepraras formos.

Kaklaraiščio gaminimas

Pirmiausia turite nuimti apatines pasirinktos prekės siūles, jų neprireiks gaminant maudymosi kostiumėlį.

Antra, nuo šaltinio nupjaukite dvi juosteles, kurių kiekviena bus 5 cm pločio ir 1 metro ilgio. Tada šias juosteles perpjauname išilgai į dvi lygias dalis. Rezultatas turėtų būti keturios juostelės, kurios bus kaip kaklaraiščiai. Toliau nupjaunamos dar dvi tokios juostos, iš kurių viena padalinama per pusę, o kita lieka tokio pat ilgio. Bet jūs taip pat galite nusipirkti paruoštą pynę.

Kad maudymosi kostiumėlis būtų ryškesnis ir originalesnis, stygų gamybos medžiaga gali būti pagaminta iš dalykų su aktyviais atspaudais.

Po to juosteles reikia perlenkti išilgai „knygos viršelio“ būdu, kad sekcijų kraštai žiūrėtų vienas į kitą į vidų ir susiūti paprastu dygsniu siuvimo mašina. Kaklaraiščių galai apvyniojami viduje ir tvirtinami keliomis siūlėmis. Kaklaraiščiai yra paruošti.

Viršutinės dalies gamyba

Tuomet jums prireiks daikto, iš kurio bus pagamintas maudymosi kostiumėlio pagrindas arba jūsų pasirinktos medžiagos, perlenktos du kartus. Būtina iškirpti plačią audinio juostelę dviem sluoksniais (kurios ilgis lygus pusei jūsų tūrio krūtinė, būtina matuoti pagal spenelių lygį). Iškirpto audinio sluoksniai turi būti susiūti. Tai daroma tam, kad šlapias audinys nešviestų kiaurai.

Kaip modeliuoti bikinio modelį

Kitai operacijai jums reikės viso dydžio bikinio maudymosi kostiumėlio modelio. Padaryti jį pakankamai lengva. Bikinio viršus susideda iš dviejų trikampių, sujungtų raiščiais. Ant atsekamojo popieriaus reikia nupiešti trikampį, kurio aukštis bus ilgis nuo spenelio iki taško virš jo, kuris yra pažasties lygyje, pagrindo ilgis yra apatinis pusapimtis. viena krūtis.

Piešiant piešinį, prie trikampio apačios reikia pridėti 1,5–2 cm audinio raukšlei, per kurią bus įkišti kaklaraiščiai.

Tada pagal modelį reikia iškirpti du simetriškus trikampius, kurių kraštus reikia apdoroti. Dabar prie šių trikampių viršūnių prisiūkite kaklaraištį, kurio ilgis yra mažesnis nei kitų. O ilgiausias kaklaraištis įsriegiamas per vingius ties trikampių pagrindais. Maudymosi kostiumėlio viršus yra jūsų rankose.

Toms jaunoms panelėms, kurios turi mažą krūtinę, bikinio viršus gali būti šiek tiek pakoreguotas. IN viršutinė dalis maudymosi kostiumėlį tam, įkišamos tinkamo dydžio porolono kaušeliai. Svarbiausia nepamiršti pora dygsnių jų pritvirtinti prie audinio rankomis.

Dugno gaminimas

Šios dalies bikinio raštas yra trapecijos formos. Trapecijos aukštis turi būti lygus pusei atstumo nuo lygiagretaus taško uodegikaulio dubens kaulai, apatinės dalies plotis yra pusė viršutinės klubų pusės apimties, viršutinės dalies plotis yra atstumas tarp viduje klubų. Tada pagal modelį išpjauname reikiamas detales. Kaip ir viršutinę maudymosi kostiumėlio dalį, apatinę dalį reikės perlenkti per pusę ir susiūti. Iškirpome reikiamus elementus. Trapecijos turi būti susiūtos taip, kad gauto audinio gabalo forma būtų „smėlio laikrodis“.

Turėkite omenyje, kad, kaip ir su viršuje maudymosi kostiumėlis, apačioje reikia klostės virvelėms įkišti. Dabar lieka įkišti kaklaraiščius į apdorotus lenkimus ir juos surišti. Maudymosi kostiumėlis paruoštas.

Maudymosi kostiumėlio puošmena

Kai pagrindas yra paruoštas, galite pereiti prie įdomiausios proceso dalies - maudymosi kostiumėlio dekoravimo.

Pradėkime nuo to, kad maudymosi kostiumėlio virveles galima papuošti įvairiausiais karoliukais. Pora plastikinių ar medinių karoliukų ant kaklaraiščių suteiks jūsų bikiniui ypatingos nuotaikos.

Pats maudymosi kostiumėlis gali būti visiškai išsiuvinėtas blizgučiais, arba iš jų galite pasidaryti raštą naudodami bikinio trafaretus. Maudymosi kostiumėlio viršuje taip pat atrodys kalnų krištolas. Taip pat yra daugybė figūrinių juostelių, kurios gali papuošti ir viršutinę maudymosi kostiumėlio dalį, ir apačią. Ant maudymosi kostiumėlio dalies uždedame trafaretus bikiniui, aptepame klijais, pabarstome blizgučiais, nuimame trafaretą. Graži nuotrauka pasiruošę!

Maudymosi kostiumėliui papuošti galite naudoti ir mašininį siuvinėjimą. Norėdami sukurti originalų modelį, pakanka naudoti kontrastingus siūlus.

Siuvame „pasidaryk pats“ bikinio maudymosi kostiumėlio meistriškumo klasę

Galite modeliuoti bikinį maudymosi kostiumėlį Lady Gaga stiliumi: pasidarykite aukštas kelnes su įdomiais iškirpimais. Pagrindinis modelis šiuo atveju yra standartinis moteriškų kelnaičių modelis. Matmenys - pagal išmatavimus. Kaip pavyzdys - 44/46 dydis.




Ovalias maudymosi kelnaičių iškarpas apdirbame tekinimo būdu, siuvame dviguba adata per visą siūlės ilgį. Šlifuojame šonines siūles, padėdami priedus ant galinės pusės. Uždenkite viršutinius ir apatinius kraštus. Tada šlifuojame apatinę kelnaičių siūlę. Išilgai apačios paimame įdubą. Ant kojelių išpjovų įkišame priedus į vidų ir siuvame dviguba adata, tuo pačiu pritvirtindami įdubą. Norėdami užtikrinti glaudesnį prigludimą ir išvengti iškirptės tempimo, galite į apykaklę įsegti ploną elastinę juostelę. Užsukame viršutinį kraštą, įkišame ploną elastinę juostelę ir susiuvame dviguba adata.

Fitneso bikinis pelnytai vadinamas gražiausia kultūrizmo nominacija. Šios varžybos – tikra jaunystės, grakštumo ir žavesio šventė. Tačiau pirmą kartą rungtyniauti planuojančios merginos dažnai susiduria su netikėtomis problemomis, kurios gali suklaidinti bet kurį debiutantą. Tokia problema gali būti perkant specialų triko, skirtą našumui.
Galite nusipirkti jau paruoštą triko varžyboms, arba galite pasiūti pagal užsakymą.
Patyrę sportininkai renkasi antrąjį variantą, kuris garantuoja puikų prigludimą. Galite siūti arba studijoje, kurioje gaminami kostiumai sportui ir šokiams, arba galite užsisakyti internetu iš tų, kurie specializuojasi tokio tipo sporto įrangos srityje.
Ką reikia žinoti apie specialius maudymosi kostiumėlius?

Stiliaus ypatybės
Viena vertus, maudymosi kostiumėlis turi pabrėžti kūno grožį, o iš kitos – atitikti varžybų organizatorių keliamus reikalavimus. Paprastai liemenė yra tanki, bet be tūrio įdaru (push-up), todėl reikia atidžiai pasirinkti puodelio dydį: per didelis negražiai atsiliks nuo kūno, o mažas - neleis. įvertinti moters figūros harmoniją.

Maudymosi kelmėms keliami dar griežtesni reikalavimai: deja, teks pamiršti stringus, plaukimo kelnių nugarėlė sėdmenis turėtų dengti bent trečdaliu, o kai kuriose varžybose net pusę. Kad apatinės dalys tilptų nugaroje ir atrodytų estetiškai, jų centre yra vertikalus mazgas. Tokiu būdu galite parodyti tobulas sėdmenis nepažeisdamas ieškiniui keliamų reikalavimų. Kamienų priekis turi būti pakankamai aukštas, be gilių įpjovimų. Nepainiokite sporto su striptizu!
Paprastai maudymosi kostiumėliai gaminami be plačių audinio juostelių ant nugaros ir klubų. Ir, žinoma, neturėtų būti jokių raukšlelių ir kitų smulkmenų, dengiančių pilvo ar nugaros raumenis.

Audinio pasirinkimas
Dabar visi fitneso maudymosi kostiumėliai yra siuvami iš supplex – sintetinio megztinio, susidedančio iš poliamido, poliesterio, likros ir elastano mišinio. Tokia kompozicija suteikia medžiagai tankumo, elastingumo, galimybę temptis bet kuria kryptimi ir nevaržyti judesių. Siūti iš suplekso sportinė apranga ir šokių kostiumai, gražiai apsivelia švelniomis klostėmis, nesiglamžo ir nešviečia. O spalvų pasirinkimas didžiulis!

Iki šiol pagrindiniai suplekso gamintojai yra Italija ir Korėja. Korėjoje gaminami gana ploni audiniai, pasižymintys būdingu blizgesiu, dažnai net su specialia blizgančia danga, kurie išsiskiria gana žema kaina. Itališkas supleksas atrodo ir kainuoja kur kas brangiau: matinis arba su nedideliu persipylimu, tankus, elastingas, gražiai besidriekiantis, kokybiškas.
Maudymosi kostiumėliui pasiūti užtenka vieno metro audinio, tokio kiekio užtenka su parašte. Todėl tikslingiau ne taupyti, o įsigyti gerą medžiagą, kuri atrodys neblogai.

Spalva ir apdaila
Taip, būtent šiuo momentu galite paleisti savo vaizduotę! Maudymosi kostiumėlio spalvos niekaip nereglamentuojamos, todėl reikia pasikliauti tik savo skoniu. Per ryškių, akį traukiančių „rūgštinių“ atspalvių geriau atsisakyti: toks pasirinkimas nekalba konkurso dalyvės naudai. Būtina atsižvelgti tiek į savo odos toną, tiek į bendrą vaizdo spalvų schemą. Maudymosi kostiumėlį (ar jam skirtą medžiagą) geriau rinktis tokio pat šviesumo, koks bus ant scenos, tai yra baltą, o ne geltoną. Audinio atspalvis gali smarkiai pasikeisti, jei jis apšviestas balta liuminescencine lempa.

Ir, žinoma, kalnų krištolas! Blizgantis maudymosi kostiumėlis, išsiuvinėtas kalnų krištolais, karoliukais ir blizgučiais, sukurs ryškią ir linksmą išvaizdą. Fitneso varžybose blizgučiai kūnui negali būti naudojami, todėl ryškus maudymosi kostiumėlis taps ne tik drabužiais, bet ir tikra puošmena.

Niuansai ir subtilybės
Kad ir kokie griežti būtų reikalavimai, visada yra erdvės manevruoti. Merginos tuo naudojasi norėdamos tobulai atrodyti scenoje, pabrėždamos savo privalumus ir nukreipdamos dėmesį nuo smulkių trūkumų.
Pavyzdžiui, aukštai pakeliamos kelnaitės vizualiai pailgina kojas. Ši technika žinoma nuo seno ir naudojama vizualiai koreguoti figūros proporcijas – liemens ilgio ir kojų ilgio santykį.
Galite pasirinkti liemenės formą, kuri puikiai pabrėžia krūtinę. Nepaisant griežtų reikalavimų, yra nedidelių skirtumų, dėl kurių akcentuojamas skirtingas. Reikia pasižiūrėti, pasimatuoti ir išsirinkti tai, kas tau labiausiai tinka!

Fitneso varžybose dalyvaujančioms merginoms svarbi kiekviena, net mažiausia smulkmena. Ir maudymosi kostiumėlis tampa ne tik drabužiais, skirtais eiti į sceną. Ne, jį galima palyginti su prabangaus deimanto dekoravimu: jis leidžia sukurti vientisą, harmoningą įvaizdį, išryškina ir pabrėžia kūno grožį. Dėmesys visoms smulkmenoms – štai kas padeda pasiekti pergalę!

Merginos gana dažnai ateina į sporto salę, matydamos pakankamai daug sportuojančių sportininkų (ir turiu pasakyti, kad be galo džiaugiuosi, kad šiuo metu būtent bikinio ir fitneso žvaigždės, o ne podiumo modeliai, grožio konkursų nugalėtojai ir kiti „skinai“ šiuo metu motyvuoja moteris ir merginas. taip kaulai). Tačiau vargu ar kas iš karto užsibrėžia tikslą ruoštis ir pasirodyti konkursuose. Jei mergina pakankamai nuosekli, kryptinga ir atkakli, anksčiau ar vėliau jai gali visai natūraliai kilti mintis pasirodyti mėgėjiškoje scenoje. Ir čia prasideda įdomiausia, nes nesant bent teorinių žinių apie tai, kaip viskas veikia, pasiruošimas varžyboms (kalbu ne apie pagrindinį, „fizinį“ komponentą, o apie tuos mažus niuansus, apie kuriuos jis vargu ar žino ), kurie niekada nedalyvavo konkursuose) bus labai sudėtingas ieškojimas, kuris jums brangiai kainuos tiek nervų, tiek pinigų prasme. Todėl nepretenduodamas į originalumą, vis dėlto savo nedidelę, bet vis dėlto pasiruošimo pasirodymams patirtį aprašysiu smulkių detalių aprašymu, o ne pačiu apibendrinimu (juolab kad m. moterų kategorijos hemorojus su savo fizine išvaizda – šukuosena, drabužiais, odos būkle ir kt. ir tt – vis dar daugiau nei vyrų).

Taigi jūs nusprendėte dalyvauti konkurse. Labai gerai, jei tokia mintis kilo likus maždaug 6 mėnesiams iki kito sezono. Tokiu atveju turėsite laiko tiek trūkstamą mėsą surinkti į tinkamą mėsą, tiek normaliam džiovinimui. Jei tokia mintis šaus į galvą per mėnesį, tai iš tokio „pasiruošimo“ nieko gero nebus, nes vienam pilnaverčiui džiovinimui gerąja prasme tikrai reikia bent mėnesio. Todėl pirmas ir svarbiausias dalykas – teisingai apskaičiuoti laiką ir savo galimybes. Sezoną rinkitės teisingai – paskutinius pusantro mėnesio iki varžybų beveik 100% suksitės kaip voverė rate, todėl esant sezoniniams krūviams, pavyzdžiui, darbe, vis tiek rinkitės ramesnį laiką. Nors, kita vertus, tą patį džiovinimą daug lengviau toleruoti, jei nuolat kažkuo užsiimi ir tiesiog neturi laiko galvoti apie maistą ir savo nuotaiką. Antra, jums reikės pinigų. Be to, tikrai, pradinio biudžeto, kurį planuojate sau, jums nepakaks – visada iškyla netikėtų išlaidų. Todėl planuokite savo biudžetą su 25% marža. Tačiau šis verslas iš tikrųjų yra labai brangus ir jei nelaikysite to savo hobiu, reikalaujančiu pinigų investicijų, būsite labai nustebinti, kokia pinigų suma turi išsipūsti (žinoma, viskas priklauso nuo jūsų apetitas). Pabandykime paskaičiuoti. Kai kuriuos taškus, žinoma, galima išmesti, renkantis daugmaž ekonomišką variantą, tačiau, kaip suprantate, vargu ar pavyks pasiekti maksimalių aukštumų su minimaliomis investicijomis. Bet kokiu atveju viskas žinoma palyginus ir net esant nuostabiai fizinei formai, „nusileidimas“ į bendrą lygį kituose taškuose gali suteikti jums visišką atstumą. Taigi, kokios yra jūsų išlaidos?

(Parašysiu apie IFBB, apie kitas federacijas nieko nežinau). Minimali programa – jūsų kategoriją ir batus atitinkantis maudymosi kostiumėlis. Maudymosi kostiumėliai daugeliu atvejų turės būti siūti pagal užsakymą. Pirma, todėl, kad maudymosi kostiumėlis turėtų tikti jums kuo puikiausiai, o atsižvelgiant į „nestandartinę“ sportinę figūrą masinių gamintojų požiūriu, tarp parduotuvių modelių nerasite nieko padoraus. Antra, todėl, kad maudymosi kostiumėlio dekoravimas kalnų krištolais yra absoliučiai būtina procedūra, jei atliekate bikinį ar kūno fitnesą, kitaip bendrame fone atrodysite išblyškę (tai galioja daugiau ar mažiau „didelėse“ varžybose, pavyzdžiui, regioninėse. Mieste, ko gero, tinka ir paprastesnis maudymosi kostiumėlis. Nors ir ne faktas, viskas priklauso nuo to, kas išeis likusieji)). Daugiau ar mažiau biudžeto variantai yra du. Pirmoji – turėti draugę siuvėją, kuri pagal Jūsų aprašymą susitvarkytų reikiamo maudymosi kostiumėlio pasiuvimą, moka dirbti su jo pasiuvimui reikalingais audiniais ir tuo pačiu neprašo už darbą 10-15 tūkst. Antras variantas – kreiptis į siuvėją, kuri užsiima masiniu nuotoliniu maudymosi kostiumėlių siuvimu, specialiai besivaržančių sportininkų (šiuo atveju furnitūra neįtraukiama, kadangi žmogaus greičiausiai nebus jūsų mieste, maudymosi kostiumėlis bus siuvamas pagal standartus, todėl gali pasirodyti, kad teks pritaikyti patiems). Pirmasis variantas yra puikus, jei galite aiškiai aprašyti žmogui, ko jums reikia (apačių aukštis, tikslus puodelio dydis, tam tikrų siūlių buvimas ar nebuvimas ir pan., taip pat kaip tiksliai norite papuošti). maudymosi kostiumėlį, iki modelio detalių). Man labiau patinka. Jei pasiseks, kartu su cirkoniais (kurie patys savaime nėra pigūs + užmokestis už jų tvirtinimo darbus) sutiksite 5-7 tūkst. Antras variantas geras, nes per tokių žmonių rankas jau praėjo šimtai konkursinių maudymosi kostiumėlių, o šie žmonės jau žino ir reikalavimus, ir „universalų“ stilių, kuris puikiai atrodo scenoje. Minusas – nėra furnitūros ir maudymosi kostiumėlis vis tiek nebus išskirtinis, nes bus pasiūtas pagal kažkokį raštą. Tokio maudymosi kostiumėlio puošmena vėlgi gali būti arba raštuota, arba galite pabandyti susitarti dėl kažko individualaus. Kitas variantas, ne pats prasčiausias, – maudymosi kostiumėlį puošti pačiai. Užsisakydami kalnų krištolą internetinėse parduotuvėse, galite rasti gana geros kainos, o pats klijavimas kalnų krištolų klijais pagal instrukcijas nėra sudėtinga procedūra, jei turite bent šiek tiek rankdarbių patirties. Iš viso padoraus ir dekoruoto maudymosi kostiumėlio lygio biudžetiniai variantai jums kainuos 5-7 tūkst. Jei esate pasiruošęs paaukoti dekoraciją, tai vien pasiuvimas kainuos 3-4 tūkstančius jūsų audinio. Atskiras žodis apie audinį. Dažniausiai tai yra supleksas. Kad galėtumėte klajoti, turite paimti kažkur 1 metrą (su marža). Kokybiškas supleksas jums kainuos mažiausiai 500 vienetų, nors šį audinį galima rasti už 200-250 rublių, tačiau tokiu atveju jis bus plonas ir vargu ar džiugins akį maloniu atspalviu (pora žodžių apie šešėlį atskirai - pageidautina, kad atspalvis būtų ryškus ir tuo pačiu gerai atrodytų ant įdegusios odos.Ir svarbiausia, kad tau tinka.Atminkite ir tai, kad scenoje apšvietimas ne geltonas, o baltas, ir labai ryškus. O maudymosi kostiumėlio atspalvis atrodys visai kitaip nei parduotuvėje.Mano paskutinis ,pvz parduotuve atrodė labiau žalias nei mėlynas.Po prožektoriumi iš jo dingo žalia spalva,kaip laivas jūroje. Jei norite gauti daugiau ar mažiau patikimą idėją, apsvarstykite audinį po ryškiomis fluorescencinėmis lempomis). Nebiudžetinis variantas – siuvėja, kuri užsiima triko siuvamu specialiai varžyboms, bet ne „nuotoliniu būdu“, o individualiai, arba šokių kostiumų siuvimo studija. Tokiu atveju už vieną individualų maudymosi kostiumėlio pasiuvimą (be dekoracijų) mokėsite nuo 6 tūkst. Už puošmeną mokama atskirai, pritvirtinti vieną kalnų krištolą (neįskaitant jo kainos) kainuos apie 10 rublių už vienetą (atsižvelgiant į tai, kad ant „vidutinio dekoravimo“ maudymosi kostiumėlio kalnų krištolų yra aišku 200-300 vienetų ar net daugiau, pridedant padidinus tvirtinimo ir kalnų krištolų pirkimo išlaidas, gausime labai normalią sumą). Šioje siuvimo versijoje galite kreiptis dėl aukštos kokybės maudymosi kostiumėlis ir papuošalai, bet skirkite ne mažiau nei 10 tūkst., o greičiau apie 15, jei norite, kad jis būtų gausiai ir gerai papuoštas. Labai svarbu žinoti, kad pagal IFBB taisykles maudymosi kostiumėlis turi dengti bent 1/3 sėdmenų. Jei regioninėse varžybose vargu ar kas su
Jei norite pasimatuoti, kiek dengia jūsų maudymosi kostiumėlis (nors stringai tikrai neveiks ir bus pastebėti), tuomet Čekijoje būtinai patikrinkite, ar jūsų „apranga“ registruojantis – tiek maudymosi kostiumėlis, tiek batai, ar jie atitinka. su federacijos taisyklėmis. Antrasis yra batai. Pagrindinis reikalavimas, dėl kurio galite apsiauti batais, yra platformos aukštis. IFBB jis turi teisę būti ne didesnis nei 1 cm. Ir būkite tikri, kad jei šis reikalavimas nebus įvykdytas, bus taikomos sankcijos - arba jūsų bus paprašyta pasikeisti batus iš karto nuo scenos, arba jūsų taškai būti nuleistas. Todėl pasiimkite liniuotę su savimi į parduotuvę ir pamatuokite, teisėjai turi išlavintą akį ir perteklius bus pastebėtas. Dažniausiai pasirodymams naudojamos silikoninės basutės, kurios parduodamos striptizo parduotuvėse. Jie yra geri keliuose taškuose vienu metu – pirma, jie tinka bet kokiam maudymosi kostiumėliui ir jums nereikia jų keisti kiekvieną sezoną. Antra, jie labai tvirtai sėdi ant kojos ir yra labai stabilūs. Pasirinkite kulną maksimalus aukštis kur galima stovėti ir vaikščioti. Emisijos kaina yra apie 3 tūkstančius rublių, jei pasiseks, rasite pigiau. Iš viso už uniformas jums prireiks nuo 6 tūkst. Viršutinė riba nenustatyta.

Fitneso bikinis(oficialiai: Women's Bikini Fitness) – tai moterų sporto šaka, kurią sukūrė ir išpopuliarino Tarptautinė kultūrizmo ir fitneso federacija (International Federation of Bodybuilding & Fitness, "IFBB"), kuri greitai išpopuliarėjo dėl savo pramogų, visų pirma dėl į tai, kad pagrindiniai varžybų elementai yra puikios fizinės formos ir modelio išvaizdos dalyvių su bikiniais maudymosi kostiumėliais pristatymas ir defile.

„Gimtadienio“ fitneso bikinis – 2010 m. lapkričio 7 d. Būtent šią dieną Vykdomoji taryba Tarptautinė federacija kultūrizmas ir fitnesas IFBB kongreso metu oficialiai pripažino moterų bikini fitnesą nauja sporto disciplina. Pirmasis konkursas įvyko 2011 m.

Įdomus faktas: „Moterų bikinis Fitness“ yra teisingas oficialus pavadinimas. Rusijoje dažniausiai ši sporto šaka vadinama „fitness bikini“ (ir tiesiog „bikini“), o angliškai kalbančiose šalyse naudojami abu variantai: „bikini fitness“ ir „fitness bikini“ (taip pat tiesiog „bikini“, jei aišku, apie ką mes kalbame apie sporto varžybas)

2. Sportiškiausia ir gražiausia

Bet kuris vyras Rusijoje žino, kaip pagarbiai ir dėmesingai mūsų merginos elgiasi su savo išvaizda. Ir dabar tai žinoma ne tik mums, bet ir visam pasauliui. Ir prieš ginčydamasis su šiuo teiginiu, tiesiog pažvelkite į IFBB 2017 Bikini Fitness Elite suvestinį reitingą 2017 m. gruodžio mėn.: 5 iš 10 geriausių sportininkų atstovauja Rusijai, o 100 geriausių – 22 Rusijos bikinio sportininkai.

Ir nors 2018 metų pabaigoje reitinge buvome šiek tiek nustumti į šalį, negalima sakyti, kad vis dar nesame patys atletiškiausi ir gražiausi:

3. Išvaizdos reikalavimai dalyvaujant konkursuose

Konkurentams fitneso bikinis IFFB pakankamai detaliai ir be griežtų detalių suformulavo daugybę reikalavimų bikinstockų išvaizdai, susijusius su maudymosi kostiumėliu, batais, makiažu ir kitais sportininko įvaizdžio elementais. Žemiau mes išsamiai apsvarstysime kiekvieną iš jų.

Visa toliau pateikta informacija yra pagrįsta 6 straipsnio reikalavimais ( „6 straipsnis. Išankstinis teisėjavimas ir finalai: apranga visiems etapams“) 2017 metų leidime oficialiai paskelbtų IFBB taisyklių dėl bikini fitneso varžybų, kurios galiojo 2018 m. ir tebėra aktualios 2019 m. („IFBB RULES SECTION 7: WOMEN’S BIKINI FITNESS 2017 EDITION“). Visus dalyvių išvaizdai keliamus reikalavimus stengėmės pateikti kuo aiškiau, pristatyme leisdami tam tikras stilistines laisves, tačiau kuo tiksliau perteikdami jų esmę.

6.1 skirsnis. Išvaizdos reikalavimai (aprangos kodas) visiems raundams

1. Maudymosi kostiumėlis turi būti nepermatomas ir dviejų dalių (t. y. atskiras)

2. Maudymosi kostiumėlio spalva, medžiaga, tekstūra, dekoracijos ir jo stilius, taip pat batų spalvos ir stilius aukštakulniai, yra dalyvių nuožiūra, išskyrus toliau nurodytus reikalavimus.

3. Maksimalus leistinas aukštakulnių pado storis – 1 cm, o stileto ilgis – 12 cm Neleidžiama avėti platforminių batų.

4. Kelnaitės su maudymosi kostiumėliu turi dengti bent 1/3 sėdmenų srities ir visą priekinę sritį. Maudymosi kostiumėlis turi būti gero skonio. Stringai maudymosi kostiumėliai yra griežtai draudžiami

5. Oficialios dalyvių registracijos metu bus tikrinama išvaizda (atitiktis nurodytiems reikalavimams).

6.2 skirsnis. Leidžiamas plaukų formavimas

Tai toks paprastas teiginys. Ir, beje, nedaugeliui dalyvių tikrai pavyko pasinaudoti stilizavimu 100%, nors, skaitydami taisykles, rasime aiškią nuorodą teisėjų vertinimo procedūrai: „... Dalyvių vertinimas, pradedant nuo bendro įspūdžio fizinę formą, turi atsižvelgti į šukuoseną ... “. Puiki galimybė, teiraukitės trenerio 😉

6.3 skirsnis. Papuošalai neleidžiami, išskyrus vestuvinį žiedą, apyrankes ir auskarus. Dalyviai negali nešioti akinių, rankinių laikrodžių, perukų ar bet kokių kūno formavimo priemonių, išskyrus krūtų implantus. Implantai ar skysčių injekcijos, kurios gali pakeisti natūralią bet kurios kitos kūno dalies ar raumenų formą, yra griežtai draudžiamos ir gali baigtis dalyvio diskvalifikacija.

6.4 skirsnis. Naudoti savaiminio įdegio makiažą ir bronzantus, kuriuos galima lengvai nusitrinti, griežtai draudžiama. Jei makiažas nusivalo pirmą kartą bandant jį pašalinti, dalyvis nebus įleistas į sceną. Dirbtiniai odos dažai arba savaime besitepantys atspalviai leidžiami tik tuo atveju, jei jie buvo naudojami likus 24 valandoms iki varžybų pradžios. Profesionalūs savaiminio įdegio gaminių dengimo metodai (rankiniu būdu, purkštukais arba automatinėmis makiažo kabinomis) gali būti taikomi, jeigu juos naudoja specializuotos įmonės ir kvalifikuotas personalas. Draudžiami visų rūšių blizgučiai, „auksinis“ dažymas ar cirkonio tepimas ant kūno, nepriklausomai nuo to, kas juos tepė ant dalyvio kūno, ir nepriklausomai nuo naudojimo būdo (atskirai arba kaip tonizuojančio losjono ar kremo dalis).

Žinoma, de facto standartas yra Jan Tana makiažas, tačiau Pro Tan taip pat atnaujino savo produktų liniją ir nuo 2015 m. turi oficialią rėmimo sutartį su IFBB.

6.5 skyrius. Griežtai draudžiama naudoti kūno aliejų; tačiau saikingai galima naudoti drėkinamąsias priemones ir kūno aliejus

6.6 skirsnis: IFBB vyriausiasis teisėjas (arba jo paskirtas atstovas) turi teisę nuspręsti dėl atitikties. išvaizda dalyviams taisyklių ir visuotinai priimtų estetinių standartų reikalavimų. Nesilaikant reikalavimų, dalyvis gali būti diskvalifikuotas

4. Vietoj pokalbio

Tikimės, kad šis straipsnis padės šiek tiek suprasti, kas yra fitneso bikinis ir kokie reikalavimai keliami dalyviams. Daug kas liko už kadro, bet vis tiek pasistengsime papildyti šį straipsnį. Jei turite pastabų ar idėjų,
parašykite mums adresu [apsaugotas el. paštas] Interneto svetainė. Ir, žinoma, pergalės jums, mūsų sportiškiausios ir gražiausios!
Internetinės parduotuvės „Bikinyashka.ru“ komanda

Visiškai arba iš dalies naudoti šią medžiagą leidžiama, jei nurodote aktyvų indeksuotą hipersaitą į šią medžiagą