Bandaj elastic pe perie. Bandaje pentru încheietura mâinii pentru sportivi. Bandaj elastic ca o salvare

Partea mâinii care este adiacentă antebrațului se numește încheietura mâinii. Aceasta este o secțiune destul de slabă a membrului superior. Prin urmare, se rănește ușor atunci când transportați greutăți sau loviți. Leziunea rezultată nu încalcă integritatea osului, dar este însoțită de durere severă și umflarea ligamentelor. Pentru a atenua starea mâinii, utilizați o fixare strânsă cu un bandaj elastic.

De ce trebuie să-ți pui un bandaj?

Utilizarea unui bandaj elastic vă permite să fixați zona rănită atunci când este întinsă înainte de a contacta un medic. După tratamentul prescris, bandajul are un efect uniform de susținere:

ameliorează stresul;
elimină durerea;
previne tromboza;
elimină umflarea.

Compoziția țesăturii speciale include fibre speciale care se întind bine și țin îmbinarea fixă. Bandajul elastic pe încheietura mâinii nu provoacă disconfort, potrivit pentru utilizare repetată. Pentru a dezvolta o articulație deteriorată, aceasta poate fi îndepărtată, cu permisiunea unui medic, și se poate aplica un unguent.

Cum se aplică corect un bandaj elastic pe încheietura mâinii?

Fixarea aduce un rezultat pozitiv în tratament dacă se respectă tehnica corectă de bandaj.

În primul rând, trebuie să acordați atenție gradului de extensibilitate a materialului. Un bandaj de elasticitate mare sau medie este folosit pentru a fixa încheietura mâinii după o accidentare. Materialul cu elasticitate redusă este utilizat numai în scopuri preventive. Bandajarea încheieturii mâinii cu un bandaj elastic trebuie efectuată în conformitate cu următoarea tehnică pentru efectuarea procedurii:

Straturile de pansament trebuie să se suprapună.

Pentru a fixa articulația încheieturii mâinii, veți avea nevoie de un bandaj de cel mult 1,5 metri lungime.
Bandați zona deteriorată în absența umflăturilor. Un unghi de 30 de grade este potrivit pentru fixare.
Bandajarea începe de la partea mai îngustă a zonei deteriorate până la cea largă.
Nu trebuie permise goluri între straturi, astfel încât fiecare tură ulterioară se suprapune pe cea anterioară.
Bandați încheietura mâinii cu tensiune moderată pentru a preveni șifonarea.
Desfășurați bandajul spre exterior, în acest fel bandajul poate evita presiunea puternică.
Este necesar să aplicați un bandaj pe mână de la degete și să terminați cu antebrațul.

Bandaj circular

Particularitatea fixării constă în revoluțiile circulare. Marginea pansamentului trebuie prinsă cu mâna stângă, iar cu dreapta pentru a se întoarce pansamentul. Toate sunt realizate la același nivel și suprapuse una peste alta, bandajul se fixează deasupra zonei deteriorate. Bandajul trebuie să fie pe braț timp de 3 până la 10 zile.

Spirală

Metoda de bandaj în spirală vă permite să purtați un bandaj timp de aproximativ o săptămână cu fixare bună.

Puteți bandaza zona rănită, începând atât de jos, cât și de sus. În acest caz, fixarea are loc mai întâi într-o mișcare circulară, iar apoi straturi oblice sunt suprapuse. Fiecare următor îl închide pe cel precedent cu 2/3. În următoarele 2 ture, materialul este îndoit. Ca rezultat, partea de jos și de sus a bandajului sunt inversate. Această fixare se păstrează perfect pe mână de la 7 la 10 zile.

în formă de opt

Denumirea bandajului vine de la forma de bandaj, care este similară cu cifra 8. Rezultatul este o fixare strânsă, care va ameliora foarte mult durerea. Începeți bandajarea trebuie să fie de la încheietura mâinii, coborând treptat până la mână. După ce ați ajuns în punctul cel mai de jos al mâinii, întorcând bandajul oblic, trebuie să-l înfășurați din nou. Bandajul membrului trebuie să fie atent, până când se obține o fixare puternică.

Dacă, după aplicarea bandajului, se simte amorțeală, mâna este inconfortabilă, atunci încheietura mâinii trebuie bandajată

Articulațiile încheieturii mâinii sunt cele mai vulnerabile. Parțial, pentru că mâna are o structură foarte complexă și constă dintr-un număr mare de oase mici, ligamente, cartilaje.

Sportivii au cele mai multe accidentări la început. cariera profesionala când încărcăturile cresc brusc, dar organismul nu s-a obișnuit încă cu ele și nu a avut timp să formeze suficiente țesuturi care să reziste la suprasolicitari. Acest lucru se aplică în primul rând aparatului ligamentar. Cu o lipsă de nutrienți, țesuturile umane nu au timp să crească și, uneori, structura morfologică a corpului interferează pur și simplu. De exemplu, dacă un atlet cu oase subțiri, cu masă musculară scăzută din natură, a decis să devină profesionist într-un sport de forță, atunci va trebui să se străduiască din greu să arate la egalitate cu rivalii săi, care pot câștiga cu ușurință 10-20 kg. în perioada stabilită. masa musculara. Și mâncarea obișnuită nu va ajuta aici. Să dea Dumnezeu ca sănătatea să reziste.

Prin urmare, împreună cu corectarea nutriției, merită să luați în considerare modul de utilizare a bandajelor de mână ca fonduri suplimentare protecţie.

Ce sporturi folosesc bandaje pentru încheietura mâinii?

Pansamentul pentru încheietura mâinii este un element necesar al echipamentului sportiv. Este folosit în principal de oficialii de securitate - sportivi care sunt angajați tipuri de putere sport:

Ridicare de greutăți;
powerlifting;
culturism;
box;
Arte martiale.

Bandaje pentru mâini sunt, de asemenea, folosite în gimnastică pentru antrenament pe bare neuniforme, inele, bară transversală.

Se încarcă sporturi profesioniste mult mai mult decât amator. Ca să nu mai vorbim de antrenamente din când în când, deși într-o astfel de situație te poți accidenta și tu. A nu exersa timp de câteva luni și apoi a-i oferi o sarcină completă nu este grav și nu va aduce niciun beneficiu. Este mai bine să folosiți echipament de protecție și să faceți față sarcinilor mici mult mai eficient.

Profesioniștii nu sunt opriți nici de durere, nici de perioada de reabilitare după o accidentare. Pentru ei, principalul lucru este rezultatul. Și chiar mai bine - un rezultat grozav. Asadar, bandajele de antrenament sunt minimul pe care ar trebui sa il aiba un sportiv care decide ca este un profesionist.

Tipuri de bandaje pentru încheietura mâinii

Pansamentele pentru încheietura mâinii vin în 3 tipuri:

țesătură

Putere

elastic

Distinge bandaje pentru încheietura mâinii pentru începători și profesioniști. Primele sunt mai elastice, îndeplinesc o funcție de susținere și obișnuiesc sportivul cu disciplina în ceea ce privește utilizarea echipamentului. Greutăți și încărcături pe stadiul inițial nu atât de mare încât să fie dăunătoare sănătății. În această perioadă, te poți descurca cu brățări.

Acestea din urmă sunt concepute pentru a crea o compresie puternică pentru a proteja ligamentele de rupere și pentru a crește performanța în greutate. Prin urmare, materialul bandajelor pentru încheietura mâinii este mai rigid. Brățările sunt ineficiente aici, deoarece au tendința de a se desface în momentul nepotrivit. Ele sunt eficiente, dar este nevoie de mult mai multă presiune pentru a preveni accidentarea sportivului. Iar punctul aici nu este în tehnica de a efectua exerciții, ci în sarcini exorbitante, care trebuie crescute constant. Mulți presupun în mod eronat că, dacă se respectă momentul tehnic, atunci se poate renunța la bandajarea membrelor. Experiența vine cu o traumă, dar de cele mai multe ori, trauma vine singură.

Există bandaje după dimensiune:

S este folosit pentru bandajarea mâinilor adulților, precum și a picioarelor copiilor;
M - în caz de lezare a articulației cotului și gleznei unui adult, antebraț; la copii - cu leziuni ale genunchilor, umărului;
L și XL la adulți este utilizat pentru afectarea umărului, antebrațului, piciorului inferior, articulației genunchiului; la copii, șolduri și cap;
XXL și XXL - cap și coapsă la adulți și abdomen, pelvis și perineu la copii;
3XL - numai la adulti cu leziuni la nivelul abdomenului, pieptului, perineului si pelvisului.

Pentru a determina oportunitatea utilizării unui bandaj elastic de o dimensiune sau alta este responsabilitatea unui medic sportiv.

Dacă metalurgiștii (cei care lucrează cu fierul în sală) folosesc bandaje dense ca pansament, dar mai scurte ca lungime, atunci boxerii folosesc bandaje lungi și subțiri pentru încheietura mâinii pe degete și încheieturi. Acest lucru se datorează faptului că mai multe straturi trebuie înfășurate. Sunt mai potrivite pentru o bună fixare a articulației. Tehnica de înfășurare a unui bandaj de box este, de asemenea, diferită.

Cum să înfășurați un bandaj pentru încheietura mâinii

Pasul 1.

Întoarceți palma mâinii în jos și glisați degetul mare prin buclă

Pasul 2

Înfășurați încheietura mâinii în jurul încheieturii dvs

Pasul 3

Strângeți învelișul pentru încheietura mâinii și fixați-l cu Velcro. Experimentați pentru a înțelege cât de strâns trebuie strâns bandajul, astfel încât să nu împiedice mișcarea periei în timpul exercițiilor.

Pasul 4

După ce ați strâns și fixat bandajul pentru încheietura mâinii, trageți degetul mare din buclă.

Totul este gata!

Bandaje plasă-tubulare

Bandajul tubular elastic este realizat din material elastic sub forma unei plase. Are în compoziție atât fibre sintetice, cât și naturale. Folosit pentru orice parte a corpului. Nu stoarce țesăturile care le permit să respire liber. Nu perturbă circulația sângelui în zona afectată.

Poate fi folosit pentru a aplica un bandaj pe mână și degetul mare, picior. În acest caz, lungimea ar trebui să fie astfel încât zona deteriorată să fie imobilizată și fixată. Este posibil să aveți nevoie de până la 3 metri de bandaj tubular din plasă elastică.

După înfășurare, clemele trebuie folosite pentru a fixa pansamentele. Pentru a face acest lucru, capătul bandajului este ascuns sub stratul anterior și fixat cu agrafe metalice speciale.

Important!
Beneficiile bandajării membrelor în timpul antrenamentului nu trebuie subestimate, deoarece tratamentul după o accidentare este o „plăcere” mult mai costisitoare.

Pentru luxațiile încheieturii mâinii, prima acțiune ar trebui să fie găsirea unui bandaj elastic. Acest material este mult mai eficient decât tifonul obișnuit. În primul rând, un bandaj de tifon este un ajutor de o singură dată, deoarece se deformează atunci când este utilizat. În plus, în timp, devine incomod pentru o persoană să poarte un astfel de bandaj - se diminuează și aduce mai mult disconfort decât beneficiu.

În plus, cu ajutorul unui astfel de instrument, se fixează și o anvelopă din gips. Cu o singură diferență - acest lucru se face doar în a doua zi după aplicarea gipsului, astfel încât să se usuce. De asemenea, este un avantaj ca poti indeparta periodic bandajul elastic, daca este necesar, pentru a aplica medicamente sau unguente, iar apoi reaplica fara a pierde calitatea fixarii incheieturii mainii.

Cum să alegi

Un astfel de bandaj nu se deformează, nu se întinde și nu alunecă. Se poate aplica de mai multe ori, se spala si se foloseste peste medicamente. Pansamentele elastice sunt realizate în principal din bumbac cu adaos de lycra, latex sau poliamidă. În funcție de procentul de componente, acestea au extensibilitate diferită. Pentru fixarea încheieturii mâinii se folosesc bandaje de grad mediu sau înalt.

Atunci când alegeți, ar trebui să acordați atenție și lățimii și lungimii bandajului elastic. Pentru articulația încheieturii mâinii, 1-1,5 metri este suficient, o lungime mare va interfera și va supraîncărca peria. Lățimea poate fi orice, dar nu foarte îngustă, altfel îmbinarea nu va fi bine fixată.

Anterior, bandajele elastice erau fixate după aplicare cu un ac sau prin introducerea capătului liber sub rundele precedente. Acum sunt disponibile cu Velcro, cleme sau alte metode de fixare. Bandajele elastice autoadezive sunt, de asemenea, populare printre sportivi.

Bandăm corect

Dacă decideți să vă reparați rana cu un bandaj elastic, ar trebui să cunoașteți câteva postulate de bază, fără să înțelegeți care nu are absolut nici un rost să vă fixați încheietura mâinii.

Deci, bandajarea articulației trebuie făcută după cum urmează:

Determinăm cât timp ne este util zăvorul. Deci, de exemplu, pentru a banda corect încheietura mâinii, avem nevoie de 1-1,5 metri de bandaj elastic;
Selectăm instrumentul în funcție de parametrul „grad de extensibilitate”. Atât opțiunile de întindere medie cât și înaltă sunt potrivite pentru noi;
Un bandaj elastic trebuie aplicat pe sutra membrului rănit, atunci când nu a suferit încă umflături sau după ce persoana s-a odihnit. Este necesar să fixați materialul la un unghi de 30 de grade;
Bandajul se aplică din locuri înguste până la cele largi. Prin urmare, trebuie să controlați exact unde a avut loc dislocarea și să o fixați din spiritul părților laterale, începând din partea mai îngustă;
Bandajarea articulației trebuie făcută cu o tensiune uniformă, astfel încât să nu se formeze riduri în timpul procesului;
Impunerea unui bandaj elastic, rulat, trebuie făcută numai spre exterior și cât mai aproape de piele, ceea ce va evita supraîntinderea excesivă, în urma căreia se va produce o compresie excesivă a țesuturilor;
Este important ca la fiecare tură a țesutului de fixare să suprapuneți cu cel puțin o treime tura precedentă;
Dacă faceți două ture succesive, este necesar ca între ele să nu existe un singur decalaj de piele;
Tensiunea minimă trebuie să fie în secțiunile inferioare, astfel încât, pe măsură ce îmbinarea este fixată, trebuie să slăbiți tensiunea;
Este necesar să începeți bandajarea, începând cu aproximativ 15-20 de centimetri înainte de leziune. Prin urmare, pentru a fixa articulația carpiană, trebuie să începeți cu degetele și să finalizați bandajul în mijlocul antebrațului.

Nu toată lumea știe să aplice un bandaj elastic pe încheietura mâinii. Prin urmare, prima procedură trebuie efectuată de un medic. El va sfătui cel mai mult mod potrivit pansament, învață cum să reglezi gradul de tensiune al bandajului.

În cazul leziunilor grave ale articulației, când este necesară aplicarea unui bandaj strâns, bandajați mâna de la baza degetelor și aproape până la cot. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un bandaj elastic mai lung - 2-2,5 metri. Acest lucru va asigura stabilitatea în articulația bandajată și va preveni rănirea din nou.

Începeți să bandajați de la baza degetelor - din zona mai îndepărtată de inimă. Acest lucru va ajuta la prevenirea umflăturilor. Se aplică spirele bandajului, suprapunându-l pe cel precedent cu 50%. La baza mâinii, trebuie să țineți un bandaj între 1 și 2 degete. Apoi - în jurul articulației încheieturii mâinii. După ce ați ajuns la cot, trebuie să continuați bandajarea în direcția opusă. Bandajul trebuie să fie strâns, dar să nu perturbe circulația sângelui. Corectitudinea impunerii sale poate fi determinată de starea degetelor.

Cu leziuni mai ușoare, precum și pentru a proteja articulația în timpul sarcinilor crescute, puteți banda încheietura mâinii cu un bandaj în formă de opt. Începe să-l pui interiorîncheietura. Este necesar să faceți mai multe ture, suprapunând fiecare rundă anterioară pe jumătate. Apoi, pe dosul mâinii, se pune un bandaj între 1 și 2 degete, apoi prin palmă și din nou până la încheietura mâinii.

După mai multe întoarceri în jurul articulației, se efectuează un bandaj de-a lungul palmei între degetul mare și arătător. Modelul bandajului în același timp seamănă cu o cifră opt. Trebuie să repetați aceste mișcări de mai multe ori pentru a fixa articulația.

Reguli generale

Vă permite să bandați încheietura de mai multe ori.
Este rezistent la deformare.
Pacientul poate înfășura în mod independent membrul rănit și poate efectua pansamente ulterioare.
Există posibilitatea unei terapii complexe folosind geluri, aplicații sau comprese.
Un pansament cu un bandaj auto-fixant este echivalent cu 20 de bandaje cu analogi.

Pentru a aplica corect un dispozitiv medical, trebuie să:

Luați o bandă extensibilă de 100 cm lungime.
Începeți din cel mai subțire loc fără edem.
Fixați fiecare rundă de bandă elastică la un unghi de 25-30 de grade.
Pentru a evita ridurile, este necesar să bandați uniform întinderea țesăturii.
Verticile ulterioare ar trebui să se suprapună stratului de dedesubt.
Evitați golurile dintre straturi.
Pentru a fixa articulația carpiană, este necesar să bandați degetele membrului superior și, ridicându-vă, să terminați manipularea în mijlocul antebrațului.

Bandajul în formă de cruce, sau în formă de opt, este fixat cu rondele circulare, apoi bandajul este încrucișat de mai multe ori, formând o figură opt. Un astfel de bandaj imobilizează complet porțiunea distală a membrului superior, excluzând mișcarea în articulația deteriorată. Acest lucru accelerează recuperarea funcțiilor sale, previne rănirea din nou.

Algoritm de bandaj:

Pielea din zona articulațiilor este tratată cu o soluție antiseptică.
Se aplică un șervețel pe zona deteriorată.
Creează o poziție confortabilă pentru mână.
Se realizează primele două centuri de fixare.
Într-o mișcare circulară, bandajul este aplicat în jurul încheieturii, spre spate.
Fiecare rundă se suprapune pe cea anterioară cu jumătate din lățimea bandajului.
Se face o jumatate de tura in zona palmei, apoi se indeparteaza bandajul spre cot.
O mișcare este încrucișată.
Re-bandajul se efectuează în sens ascendent.
Bandajul este asigurat cu un ac.

Bandajul elastic este procedura medicala Prin urmare, îl puteți utiliza numai după consultarea unui medic. La urma urmei, este imposibil să bandați pur și simplu încheietura mâinii atunci când apare durerea sau după o rănire. În unele cazuri, de exemplu, cu distrugerea severă a articulației sau cu o fractură, această metodă de tratament nu este utilizată.

Este important să știți cum să aplicați corect un bandaj elastic. Există anumite reguli, nerespectarea cărora poate duce la complicații și tulburări circulatorii:

nu puteți banda încheietura mâinii dacă s-a dezvoltat o umflătură gravă;
tururile de bandaj impun de la un loc îngust la unul larg;
asigurați-vă că apucați 15-20 cm de fiecare parte a articulației, dar vârfurile degetelor trebuie să rămână deschise;
la bandaj, fiecare tură ulterioară se suprapune pe cea anterioară cu o treime;
nu ar trebui să existe pliuri pe bandaj;
este necesar să se mențină constant aceeași tensiune a bandajului;
întindeți rulada cu partea exterioară până la piele;
dacă după procedură încheietura mâinii bandajate continuă să doară, există o pulsație sau răceală a degetelor, trebuie să îndepărtați bandajul și să îl aplicați din nou cu mai puțină tensiune;
Nu puteți purta un astfel de bandaj toată ziua sau îl puteți lăsa peste noapte.

Caracteristici de bandaj

Este important sa bandaj elastic cu o încheietură dislocată, a fost constant asupra ta în timpul mișcării tale active. Dacă doar te relaxezi acasă, nu vei avea o asemenea nevoie. Și mai bine, dacă debifați acest commit și faceți masaj usor membru rănit. Trebuie facut incepand cu mana si terminand cu cotul.

Dacă faceți totul bine, după ce fixarea este finalizată, degetele ar trebui să devină puțin albastre, dar după ce vă continuați mișcarea, își vor restabili culoarea. Dar nu trebuie să-l strângeți prea mult pe articulația cotului, deoarece acest lucru poate perturba circulația sângelui și, prin urmare, puteți obține o umflare foarte neplăcută.

Dacă în decurs de o jumătate de oră după aplicarea fixativului simțiți o ușoară amorțeală sau o senzație de pulsație, ați bandajat prea strâns bandajul și trebuie să-l bandajați. Între îndepărtare și reaplicare, trebuie să stați în pat, să creați o poziție ridicată pentru încheietura mâinii și apoi să efectuați un masaj ușor al zonei înconjurătoare.

Este important să nu uităm că eficacitatea bandajului va depinde în mare măsură de tehnica de aplicare a bandajului pe articulații. Prin urmare, este imperativ ca, chiar și în stare bandajată, toate articulațiile să își poată îndeplini funcțiile directe - nu alunecă, nu se pliază, iar bandajul fixează articulația deteriorată.

Bandajul de pe articulația încheieturii mâinii se aplică destul de simplu - începe cu câteva ture în jurul celei mai deteriorate articulații. Apoi, bandajul este aplicat de-a lungul dosului mâinii, după care este trecut prin golul dintre index și degetul mare. După aceea, zăvorul este readus în poziția inițială.

Curele pentru încheietura mâinii

Un bandaj elastic este cel mai accesibil mijloc de imobilizare a articulațiilor. Dar recent este posibil să reparați încheietura mâinii nu numai cu ajutorul ei. Există multe tipuri de astfel de dispozitive pe piață. Ele diferă prin material, grad de extensibilitate și chiar culoare. Sportivii preferă să cumpere bandaje sportive speciale. Sunt mai bune și mai dense, durează mai mult și au velcro sau închideri speciale.

De asemenea, puteți achiziționa un ortopedic pentru încheietura mâinii. Multe dintre ele sunt disponibile și sub formă de bandă elastică. Dar de obicei este scurt și lat. În plus, astfel de dispozitive de reținere arată uneori ca o jumătate de mănușă care acoperă mâna până la baza degetelor. Sunt realizate dintr-un material dens extensibil, echipat cu Velcro confortabil. Prin urmare, fixarea îmbinării cu ajutorul lor este mult mai convenabilă.

Dacă aplicați corect un astfel de bandaj, puteți reduce durerea și puteți accelera recuperarea după o accidentare. Această metodă este bine de utilizat la nivel ridicat activitate fizica pentru a evita luxația sau entorsa.

Bandajul elastic face posibilă prevenirea posibilelor deteriorări de la încărcături sportive, precum și reducerea manifestărilor dureroase în cazul în care apare o leziune articulară. Pansamentul adecvat contribuie la vindecarea rapidă a țesuturilor conjunctive și musculare. Alții trebuie să poată efectua pansamente, deoarece activitatea motrică ulterioară a mâinii depinde de tehnica de execuție competentă.

De ce este necesar?

Bandajele elastice sunt utile pentru diferite boli și afecțiuni patologice ale încheieturii mâinii, unde sunt necesare fixarea și compresia. Motivele pentru care este necesar un bandaj compresiv sunt următoarele:

entorse sau luxații;
perioada de reabilitare după intervenția chirurgicală pe articulație;
ameliorarea stresului în articulația încheieturii mâinii;
eliminarea durerii în mână;
reducerea umflăturii;
profilaxia trombozei.

Fixarea strânsă este utilă datorită compresiei moderate a încheieturii mâinii și este utilizată pentru următoarele boli:

Reguli generale

Bandajul elastic este realizat din bumbac. O bucată de țesătură este o panglică în care sunt țesute fire de cauciuc, lycra și poliester. Avantajele acestui produs sunt următoarele:

Fibrele sunt țesute în această tăietură de fixare care se poate întinde și reveni la forma anterioară.

Vă permite să bandați încheietura de mai multe ori.
Este rezistent la deformare.
Pacientul poate înfășura în mod independent membrul rănit și poate efectua pansamente ulterioare.
Există posibilitatea unei terapii complexe folosind geluri, aplicații sau comprese.
Un pansament cu un bandaj auto-fixant este echivalent cu 20 de bandaje cu analogi.

Pentru a aplica corect un dispozitiv medical, trebuie să:

Luați o bandă extensibilă de 100 cm lungime.
Începeți din cel mai subțire loc fără edem.
Fixați fiecare rundă de bandă elastică la un unghi de 25-30 de grade.
Pentru a evita ridurile, este necesar să bandați uniform întinderea țesăturii.
Verticile ulterioare ar trebui să se suprapună stratului de dedesubt.
Evitați golurile dintre straturi.
Pentru a fixa articulația carpiană, este necesar să bandați degetele membrului superior și, ridicându-vă, să terminați manipularea în mijlocul antebrațului.

Îndemânarea și îndemânarea sunt necesare înainte de a banda o leziune a articulației încheieturii mâinii. Deci va fi nevoie de puțină practică.

Există mai multe tipuri de bandaje pentru încheietura mâinii care se execută cu un bandaj elastic. Cele principale sunt prezentate în tabel:

Un bandaj elastic pentru leziunile încheieturii mâinii promovează recuperarea, asigură fixarea fiabilă a zonei afectate pentru o lungă perioadă de timp. Lanțul de farmacii oferă o gamă largă de produse. Înainte de a alege o bandă elastică, trebuie să acordați atenție filmării, lățimii și elasticității. Durata de purtare a bandajului este prescrisă de medic. În cazul entorselor clasice, experții recomandă purtarea unei benzi elastice în timpul zilei și îndepărtarea acesteia pentru odihna nopții. Periodic, produsul trebuie spălat fără a folosi detergenți sintetici, uscarea trebuie făcută pe o suprafață plană, departe de aparatele de încălzire.

Copierea materialelor site-ului este posibilă fără aprobare prealabilă în cazul setării unui link activ către site-ul nostru.

Informațiile de pe portal sunt furnizate doar pentru informații generale. Consultați un specialist pentru sfaturi și tratament.

Cum să-ți bandajezi încheietura mâinii cu un bandaj elastic?

De ce trebuie să-ți pui un bandaj?

ameliorează stresul;
elimină durerea;
previne tromboza;
elimină umflarea.