Un joc cu un minim de reguli! Pioneerball: istoria apariției sale. Pioneerball - istoria unui joc sportiv Reguli de bază ale jocului

Introducere

Pioneerball este un sport de joc cu o minge, asemănător ca reguli cu voleiul. Are originea in URSS in anii 30 ai secolului 20. Numele jocului vine de la faptul ca este un joc cu mingea si a fost jucat de pionieri.

Principala sa diferență tehnică față de volei clasic este că mingea în timpul jocului este luată în mână. În consecință, serviciul, pasa către partener și transferul mingii pe partea adversă nu se efectuează printr-o lovitură, ci printr-o aruncare. Meciul este format din trei partide, jocul în care se joacă până la 15 puncte. Câștigă echipa care câștigă două seturi. Pionerball este inclus în programul de pregătire fizică a școlilor gimnaziale și este o etapă pregătitoare în însușirea elementelor de bază nu numai voleiului, ci și baschetului. Competițiile de pionier au loc în diferite orașe ale Rusiei.(1)

Sportul în sine, un joc de sport de echipă, în timpul căruia două echipe concurează pe o zonă specială împărțită de o plasă, încercând să trimită mingea de partea adversarului, astfel încât să aterizeze pe terenul adversarului (termină-o la podea), sau jucătorul echipei în apărare face o greșeală. În același timp, pentru a organiza un atac, jucătorilor unei echipe nu li se permite mai mult de trei atingeri ale mingii la rând (în plus față de atingerea blocului).

Pioneerball este un sport combinațional, fără contact, în care fiecare jucător are o specializare strictă pe teren. Cele mai importante calități pentru jucători sunt capacitatea de sărituri de a se ridica sus deasupra fileului, reacția, coordonarea, forța fizică pentru producerea eficientă a loviturilor de atac.

Capitolul 1 Istorie
După cum se menționează în publicația „Totul despre sport” (1978), voleiul s-a născut peste ocean, dar la început a fost un fiu vitreg pe continentul american. „Țara noastră a devenit adevărata lui patrie. În Uniunea Sovietică voleiul și-a dobândit calitățile remarcabile. A devenit atletic, rapid, agil, așa cum îl cunoaștem astăzi.

Voleiul dinainte de război în URSS era numit în glumă „jocul actorilor”. Într-adevăr, la Moscova, în curțile teatrelor au apărut primele terenuri de volei - Meyerhold, Chamber, Revolution, Vakhtangov. La 28 iulie 1923, pe strada Myasnitskaya a avut loc primul meci oficial, în care s-au întâlnit echipele Atelierelor Superioare de Teatru de Artă (VKHUTEMAS) și Școlii de Stat de Cinematografie (GShK). De la această întâlnire se face cronologia voleiului nostru. Pionierii noului sport au fost maeștrii artelor, viitorii artiști populari ai URSS Nikolai Bogolyubov, Boris Shchukin, Anatoly Ktorov și Rina Zelyonaya, viitorii artiști celebri Georgy Nissky și Yakov Romas. Nivelul de calificare al actorilor la acea vreme nu era inferior celui sportiv - clubul „Rabis” (sindicatul muncitorilor de artă) a învins echipa societății sportive „Dynamo” (Moscova).

În ianuarie 1925, Consiliul de Educație Fizică din Moscova a elaborat și aprobat primele reguli oficiale pentru competițiile de volei. Conform acestor reguli, campionatele de la Moscova au loc în mod regulat din 1927. Un eveniment important în dezvoltarea voleiului în țara noastră a fost campionatul disputat în timpul primei Spartakiad All-Union din 1928 la Moscova. La aceasta au participat bărbați și echipele feminine Moscova, Ucraina, Caucazul de Nord, Transcaucazia, Orientul Îndepărtat. În același an, la Moscova a fost înființat un complet de judecată permanent.

Pentru dezvoltarea voleiului, competițiile de masă desfășurate în locurile parcurilor de cultură și recreere din multe orașe ale URSS au fost de mare importanță. Aceste jocuri au devenit o școală bună pentru oaspeții străini - la începutul anilor 30, regulile competiției au fost publicate în Germania sub numele de „Volei - un joc popular rusesc”.

În primăvara anului 1932, a fost creată o secție de volei în cadrul Consiliului de cultură fizică al întregii uniuni al URSS. În 1933, în timpul unei sesiuni a Comitetului Executiv Central pe scena Teatrului Bolșoi, a avut loc un meci expozițional între echipele Moscovei și Dnepropetrovsk în fața liderilor partidului de guvernământ și ai guvernului URSS. Și un an mai târziu, campionatele au loc în mod regulat Uniunea Sovietică, numită oficial „Sărbătoarea de volei al întregii uniuni”. Devenind lideri ai voleiului autohton, sportivii moscoviți au fost onorați să-l reprezinte pe arena internațională, când sportivii afgani erau oaspeți și rivali în 1935. În ciuda faptului că jocurile au fost jucate conform regulilor asiatice, jucători de volei sovietici a câștigat o victorie convingătoare - 2:0 (22:1, 22:2).

În timpul Marelui Război Patriotic, voleiul a continuat să fie cultivat în unitățile militare. Deja în 1943, terenurile de volei din spate au început să prindă viață. Din 1945, campionatele URSS au fost reluate, iar voleiul a devenit unul dintre cele mai populare sporturi din țara noastră. Numărul persoanelor implicate în volei a fost estimat la 5-6 milioane (și conform unor surse, de câteva ori mai mult). După cum notează legendarul antrenor Vyacheslav Platonov în cartea sa Ecuația cu șase cunoscuți, „acele zile, acei ani sunt de neimaginat fără volei. O minge care zboară printr-o plasă întinsă între doi stâlpi (copaci, rafturi) a avut un efect magic asupra adolescenților, asupra băieților și fetelor, asupra războinicilor curajoși care se întorceau de pe câmpul de luptă, asupra celor care erau atrași unul de celălalt. Și apoi toți au fost atrași unul de celălalt. Volei s-a jucat în curți, parcuri, stadioane, pe plaje... Împreună cu amatori, maeștri recunoscuți - Anatoly Chinilin, Anatoly Eingorn, Vladimir Ulyanov, nu au ezitat să meargă la fileu. Datorită unui astfel de personaj de masă, școlarii care au luat mingea în mână pentru prima dată au devenit rapid vedete adevărate ale voleiului sovietic și mondial.

Competițiile din campionatul URSS s-au desfășurat exclusiv în zone deschise, cel mai adesea după meciurile de fotbal din vecinătatea stadioanelor, iar competițiile majore, precum Cupa Mondială din 1952, s-au desfășurat pe aceleași stadioane cu tribune aglomerate (2).

În 1947, jucătorii de volei sovietici au intrat pe arena internațională. La primul Festival Mondial al Tineretului de la Praga, a avut loc un turneu de volei, la care a participat echipa Leningrad, întărită, după obicei, de moscoviți. Echipa națională a fost condusă de legendarii antrenori Alexei Baryshnikov și Anatoly Chinilin. Sportivii noștri au câștigat 5 meciuri cu scorul de 2:0, și doar ultimele 2:1 (13:15, 15:10, 15:7) împotriva gazdelor, naționala Cehoslovaciei. Prima plecare „feminină” a avut loc în 1948 - echipa metropolitană Lokomotiv a plecat în Polonia, completată de colegii din Moscova Dynamo și Spartak și echipa Leningrad Spartak. În același 1948, Secțiunea de Volei All-Union a devenit membră a Federației Internaționale de Volei (și nu americană, dar regulile noastre de joc au stat la baza celor internaționale), iar în 1949, jucătorii noștri au luat parte la competiții internaționale oficiale. pentru prima dată. Debutul s-a dovedit a fi „de aur” - echipa feminină a URSS a câștigat titlul de campioană europeană, iar echipa masculină a câștigat campionatul mondial. În 1959 s-a înființat Federația de Volei URSS.

Echipa noastră masculină a devenit și primul campion olimpic la Tokyo 1964. Ea a câștigat și Jocurile Olimpice de la Mexico City (1968) și la Moscova (1980). Și echipa feminină de patru ori (1968, 1972, 1980 și 1988) a câștigat titlul de campioană olimpică. (5)

Jucătorii de volei sovietici sunt de 6 ori campioni mondiali, de 12 ori campioni europeni, de 4 ori câștigători ai Cupei Mondiale. Echipa feminină a URSS a câștigat 5 Campionate Mondiale, 13 Campionate Europene și 1 Cupă Mondială.

Federația Rusă de Volei (VVF) a fost fondată în 1991. Președintele federației este Nikolai Patrushev. Echipa masculină a Rusiei este câștigătoarea Cupei Mondiale din 1999 și a Ligii Mondiale din 2002. Echipa feminină a câștigat Campionatul Mondial din 2006, Campionatul European (1993, 1997, 1999, 2001), Marele Premiu (1997, 1999, 2002), Cupa Campionilor Mondiali din 1997.

Sub auspiciile FIVB

Jocurile Olimpice au loc la fiecare 4 ani. De asemenea, Campionatul Mondial are loc o dată la 4 ani. Cupa Campionilor Mondiali are loc la fiecare 4 ani. liga mondială are loc o dată pe an. Grand - va avea loc o dată pe an. Sub auspiciile CEV, Campionatul European se desfășoară la fiecare 2 ani.

Fapte interesante

Viteza mingii la servire cei mai buni jucători poate atinge 130 km/h.

Recordul de prezență la un meci de volei a fost stabilit pe 19 iulie 1983. 96.500 de spectatori au urmărit meciul amical dintre naționalele Braziliei și URSS pe celebrul stadion de fotbal Maracana.

Jucătorii brazilieni de volei au fost primii care au servit la salt la începutul anilor 80, ceea ce le-a permis să câștige argint la Jocurile Olimpice din 1984.

La sfârșitul anului 2000, Federația Internațională de Volei a rezumat rezultatele competiției „The Best of the 20th Century”. În nominalizarea „Cel mai bun jucător”, Inna Ryskal și Konstantin Reva au primit premii speciale, iar în nominalizarea „Cel mai bun antrenor” - Givi Akhvlediani și Vyacheslav Platonov.

1.2 Regulile jocului

Ținte și obiective:

  • formarea cunoștințelor despre jocul pionier direcție sportivă;
  • îmbunătățirea abilităților de a efectua tehnicile de bază ale jocului;
  • promovarea organizării și a simțului colectivismului.

Echipament necesar: mingi de volei (1 pentru doi), plasă de volei.

Locație: sala de sport.

Părți ale lecției

Instrucțiuni

Introducere, 12 minute

1. Organizare sesiune de instruire: raportul profesorului, mesajul sarcinilor lecției.

Înainte de începerea lecției, pregătiți 11-12 mingi de volei, desenați pe tablă o diagramă cu așezarea jucătorilor pe teren.

2. O scurtă conversație cu elevii despre regulile jocului de pionier al sportului cu mingea, direcția de siguranță (păstrarea distanței, prezența încălțămintei și îmbrăcămintei sport).

3. Calculul cu doi. Al doilea numere se ghemuiește, se anunță echipa primelor numere; primele numere se ghemuiesc, se anunta a doua echipa; sunt numiți căpitani, este indicat locul de ocupație al fiecărei echipe (stânga și Partea dreapta site-uri).

4. Joc pentru atentie. Efectuați virajele la fața locului la dreapta, la stânga, în jur, sub rezerva prezenței unei comenzi preliminare „clasa, ...”

Faceți viraj la stânga, la dreapta, rotunjite

5. Mersul pe coloană pe rând de-a lungul liniilor site-ului (în față și lateral la plasă pe degetele de la picioare). Împărțirea în două echipe după trecere linia de mijloc de-a lungul grilei la dreapta și la stânga. Mers în coloană una câte una cu două echipe de-a lungul liniilor laterale și din față pe călcâie (mâinile la spate).

La grilă, întindeți mâna apropiată.

Urmează-ți postura.

6. Uniforma alergare după căpitani în cerc, șarpe, în cerc în sens invers, alergare cu trepte laterale (dreapta, stânga), spate; mers liniștitor cu construcția într-un singur rang în linii de atac. Se deschid cu trepte laterale.

Echipa „A” evoluează în jumătatea dreaptă a site-ului, echipa „B” - în stânga. Distanta 2 pasi.

7. Numărând cu doi, formați două compoziții; în fiecare echipă, a doua echipă se deplasează înapoi cu 4 pași (ordine de șah).

Al doilea număr se află în partea de mijloc a zonei de protecție.

8. Explicații de către profesor privind sarcinile de accelerare pe semnale: un fluier - prima componență a fiecărei echipe accelerează până la linia de mijloc (sub plasă), atinge cu o mână, revine la locul ei; al doilea - alergați în față, atingeți linia cu o mână și reveniți la locul lor.

Două fluiere - prima echipă îndeplinește sarcina celei de-a doua echipe, a doua echipă - sarcinile primei.

Sarcinile sunt efectuate de 2-3 ori.

9. Efectuarea exerciţiilor generale de dezvoltare de natură gimnastică cu acceleraţii la semnal.

I bloc de exerciții: încălzirea mâinilor, umerilor, accelerare (1 fluier).

Blocul II: răsucirea trunchiului, înclinarea în lateral, înainte (în trei numărări, de două ori în fiecare direcție). Accelerație la semnal (2 fluiere) de 2 ori.

Blocul III: exerciții pentru picioare - genuflexiuni „pitici și giganți” (joc), accent, culcare, accelerare la semnal (2 fluiere), sărituri pe loc (picioarele depărtate - picioarele împreună, mâinile pe centură), mers calmant pe loc, exerciții de respirație.

Mișcările circulare și sacadate (16 numărări) încep spre profesor.

Monitorizați efectuarea simultană a exercițiilor, marcați cea mai bună echipă în accelerații.

Partea principală 28 de minute

A. Pasarea și prinderea mingii cu ambele mâini.

Căpitanii împart mingile primei echipe.

1. Distribuția mingilor, mișcări: prima echipă stă la plasă cu fața celei de-a doua echipe, a doua echipă rămâne pe loc (face un pas înapoi).

2. Efectuați o poziție de pas, țineți mingea cu ambele mâini în fața pieptului.

Prindere de baschet.

3. Trecerea cu doi de la piept, și prinderea, trecerea cu doi din spatele capului, trecerea unuia de sus, trecerea unuia de jos, trecerea cu o lovitură la podea dintr-un loc, la fel - într-o săritură dintr-un loc și de la 2-3 pași de avansare.

10 viteze.

Prinde cu două mâini într-un stand de joc

B. „Lovitură” directă înainte peste plasă cu 2-3 pași de alergare cu ambele mâini din spatele capului (aruncare). Transmiterea tuturor mingiilor primei echipe. Efectuarea de aruncări directe de atac din trei pași de avans peste plasă de către jucătorii primei echipe. Prinderea mingilor de către jucătorii echipei a doua, amplasate liber pe site-ul lor.

Sarcinile sunt efectuate în flux la semnalul profesorului. Mingile după aruncări și prinderi rămân în spatele liniei din față a terenului echipei a doua.

Schimbarea funcțiilor de atac și apărare. Executarea atacului de către echipa a doua și apărării de către prima.

Repetați de două ori.

B. Serviciu de aruncare cu o singură mână (peste sau sub).

Prima echipă merge în prima linie cu mingi. A doua echipă se află liber pe site-ul său.

Echipa „A” servește din zona de protecție. Echipa B prinde mingea.

Executați la un semnal.

Schimbați funcțiile de atac și apărare. Repetați atacul din spatele liniei de capăt.

Repetați de două ori pentru fiecare compoziție.

D. Joc educativ în amenajare (în zonele 1,2,3,4.5,6). Aranjați 6 jucători pe fiecare echipă pe teren în zonele de apărare și atac.

Explicați și indicați zonele, trecerea de la o zonă la alta.

Primele echipe joacă până la 5 puncte. Echipele secunde joacă până la 5 puncte.

Schimbați părțile. Primele echipe joacă până la 5 puncte. Echipele secunde joacă până la 5 puncte.

Jucătorul care a prins mingea trece jucătorului din zona nr. 3, jucătorul din zona nr. 3 pasează jucătorilor atacanți (zona nr. 4 sau zona nr. 2), jucătorul atacant execută o aruncare de atac peste fileu . Atacatorii echipei adverse efectuează un singur blocaj.

Servirea se execută la semnalul profesorului cu un fluier

Aruncarea de atac se execută din 2-3 pași ai alergării.

Partea finală

1. Construind pe primele linii ale primei și celei de-a doua echipe.

Aliniați-vă într-o singură linie

2. Rezumând joc educativși o lecție (numiți pe cei care s-au remarcat în joc, cei mai buni atacatori și apărători, anunță rezultatul jocului - scorul).

3. Teme: extra

vizita sectiunea de sport volei.

Programat

4. Scoateți bilele.

Atribuiți însoțitori

5. Rulați comanda „La revedere!”, „Dispers!”

Regulile jocului

Jocul se joacă cu o minge de volei pe un teren de volei. Fiecare echipă este formată din 3 până la 7 persoane. Site-ul este împărțit condiționat în 6-7 zone în funcție de numărul de jucători. Primul jucător aruncă de la marginea îndepărtată a jumătății sale de teren prin plasă către jumătatea terenului echipei adverse. Unul dintre ultimii jucători trebuie să prindă mingea și, după ce a făcut nu mai mult de trei pași în propria jumătate de teren, o aruncă peste fileu înapoi în jumătatea terenului primei echipe. Unul dintre jucătorii primei echipe trebuie să prindă și mingea și, făcând nu mai mult de trei pași, să o transfere în jumătatea terenului adversarului. Și tot așa până când mingea ajunge la pământ, moment în care echipa care a aruncat mingea primește un punct. În acest joc, ca și în volei, jucătorii se deplasează în jurul terenului în zona următoare în sensul acelor de ceasornic după ce au câștigat un serviciu. După 15 puncte, echipele își schimbă terenul și se joacă al doilea set. Dacă rezultatul celor două seturi este 1-1, se cheamă un al treilea set. Și, de asemenea, dacă mingea a lovit plasa, punctul este creditat echipei către care a fost aruncată mingea.

Pierderea mingii sau serviciului

Mingea este considerată pierdută de echipa care primește, iar echipa care servește pierde serviciul dacă:

echipa a lovit mingea de mai mult de trei ori;

mingea a atins corpul jucătorului sub centură;

jucătorul atinge mingea de două ori la rând;

jucătorul a atins plasa;

jucătorul a trecut linia de mijloc;

mingea a zburat peste fileu, dar a căzut în atingere (dincolo de linia de limitare a terenului);

mingea a zburat sub plasă sau a atins obiecte în afara terenului.

Bazele jocului

Trecerea jucătorilor se face după câștigarea serviciului în sensul acelor de ceasornic.

Jocul continuă până când una dintre echipe înscrie 15 puncte și are un avantaj de două puncte.

Câștigărea a două seturi în orice succesiune oferă echipei o victorie.

Dreptul de a alege partea sau serviciul este determinat de o remiză.

După încheierea primului joc, echipele își schimbă partea.

Servirea este începută de cealaltă echipă.

Schimbarea taberelor și ordinea serviciului are loc după fiecare joc.

În jocul decisiv (al treilea), când una dintre echipe marchează 8 puncte, echipele se schimbă. Servirea după schimbare este făcută de același jucător.

Opțiuni

Uneori se aplică „regula celor trei pase”, caz în care jucătorii aceleiași echipe trebuie să arunce mingea între ei de două ori, iar a treia aruncare trebuie făcută în jumătatea terenului adversarului. De asemenea, ca și în volei, se poate aplica regula „servirii pierdute”. În acest caz, echipa care a primit mingea, care servea, pierde doar serviciul, dar nu acordă puncte adversarilor. Astfel, pentru un serviciu, doar echipa care servește poate primi puncte.

Pioneerball unul dintre jocurile mele preferate din copilărie. Putem spune că este o versiune ușoară a voleiului, deoarece comportamentul jucătorilor pe teren și regulile jocului în sine sunt în multe privințe similare cu voleiul. Să înveți cum să joci pioneerball nu este deloc dificil. Se joacă de la început vârstă fragedă. Chiar și un elev de școală primară poate înțelege cu ușurință regulile balului de pionier. Cu toate acestea, acest lucru nu îl face mai puțin spectaculos și interesant. Să ne dăm seama cum să jucăm corect mingea de pionier.

Regulile Pioneerball

Tot ce aveți nevoie pentru a juca pionier este o minge și 2 echipe de 3 până la 8 persoane fiecare. Se consideră optim atunci când sunt 12-14 persoane pe terenul de joacă în total. Aproape orice minge va funcționa, dar de preferință o minge de volei sau de fotbal. O plasă sau chiar doar o frânghie este întinsă prin mijlocul site-ului. Echipele stau de ambele părți. După cum am menționat mai devreme, regulile jocului de pionier sunt similare cu voleiul, cu excepția faptului că mingea poate fi prinsă și luată cu ea în cel mult 3 pași în jurul terenului. După aceea, trebuie fie să fie transmis jucătorului la comandă, fie aruncat peste grilă. Este permis să faceți nu mai mult de o pasă în atac. Sarcina este de a preveni căderea mingii la sol sau podea, altfel se înscrie un punct. Jocul se termină cu 25 de puncte, după care echipele își schimbă locul și joacă un alt joc. În cazul scorurilor în jocuri 1:1, se joacă jocul final.

Reguli de minge Pionier cu 2 mingi

Există mai multe opțiuni de joc. Jocul de pionier este interesant în toate cazurile. Când se joacă mingea de pionier cu două mingi, fiecărei echipe i se dă o minge. Jocul începe cu fluierul. Echipele încearcă să arunce mingea în partea adversă. Se înscrie un punct pierdut pentru echipa care deține ambele mingi simultan. O nuanță importantă a acestei reguli este că mingea este considerată în posesia echipei dacă a fost atinsă de un jucător sau a lovit pământul. Dacă bilele se lovesc între ele în aer, jocul începe de la capăt.

Desigur, regulile jocului de pionieri nu sunt stabilite oficial nicăieri. Puteți juca mingea de pionier inventând propriile reguli. De aceea în fiecare curte se joacă diferit.

Ghid pentru jocul de pionier.

Ținte și obiective:


    formarea cunoștințelor despre jocul sporturilor de pionier cu mingea;


    îmbunătățirea abilităților de a efectua tehnicile de bază ale jocului;


    promovarea organizării și a simțului colectivismului.

Inventar necesar: mingi de volei (1 pentru doi), plasă de volei.

Locul lecției: sala.

Părți ale lecției

Conţinut

Timp

Instrucțiuni


Introducere, 12 minute


1. Organizarea lecției: raportul profesorului, mesajul sarcinilor lecției.


30 de secunde


Înainte de începerea lecției, pregătiți 11-12 mingi de volei, desenați pe tablă o diagramă cu așezarea jucătorilor pe teren.


2. O scurtă conversație cu elevii despre regulile jocului sporturilor de pionier cu mingea, măsurile de siguranță (păstrați distanța, aveți pantofi de sportși haine).


30 s.


3. Calcul cu doi. Al doilea numere se ghemuiește, se anunță echipa primelor numere; primele numere se ghemuiesc, se anunta a doua echipa; sunt numiți căpitani, este indicat locul de ocupare al fiecărei echipe (partea stângă și dreaptă a șantierului).


30 s.


4. Joc pentru atentie. Efectuați virajele la fața locului la dreapta, la stânga, în jur, sub rezerva prezenței unei comenzi preliminare „clasa, ...”


15 s.


Faceți viraj la stânga, la dreapta, rotunjite


5. Mersul pe coloană pe rând de-a lungul liniilor site-ului (în față și lateral la plasă pe degetele de la picioare). Împărțire în două echipe după ce a trecut linia de mijloc de-a lungul grilei la dreapta și la stânga. Mers în coloană una câte una cu două echipe de-a lungul liniilor laterale și din față pe călcâie (mâinile la spate).


45 s.


La grilă, întindeți mâna apropiată.

Urmează-ți postura.


6. Uniforma alergare după căpitani în cerc, șarpe, în cerc în sens invers, alergare cu trepte laterale (dreapta, stânga), spate; mers liniștitor cu construcția într-un singur rang în linii de atac. Se deschid cu trepte laterale.


2 min 30 s.


Echipa „A” evoluează în jumătatea dreaptă a site-ului, echipa „B” - în stânga. Distanta 2 pasi.


7. Numărând cu doi, formați două compoziții; în fiecare echipă, a doua echipă se deplasează înapoi cu 4 pași (ordine de șah).


30 s.


Al doilea număr se află în partea de mijloc a zonei de protecție.


8. Explicații de către profesor privind sarcinile de accelerare pe semnale: un fluier - prima componență a fiecărei echipe accelerează până la linia de mijloc (sub plasă), atinge cu o mână, revine la locul ei; al doilea - alergați în față, atingeți linia cu o mână și reveniți la locul lor.

Două fluiere - prima echipă îndeplinește sarcina celei de-a doua echipe, a doua echipă - sarcinile primei.


30 s.


Sarcinile sunt efectuate de 2-3 ori.


9. Efectuarea exerciţiilor generale de dezvoltare de natură gimnastică cu acceleraţii la semnal.

I bloc de exerciții: încălzirea mâinilor, umerilor, accelerare (1 fluier).

Blocul II: răsucirea trunchiului, înclinarea în lateral, înainte (în trei numărări, de două ori în fiecare direcție). Accelerație la semnal (2 fluiere) de 2 ori.

Blocul III: exerciții pentru picioare - genuflexiuni „pitici și giganți” (joc), accent pe minciună, accelerare la un semnal (2 fluiere), sărituri pe loc (picioarele depărtate - picioarele împreună, mâinile pe centură), mers calmant pe loc, exerciții pe respirație.


6 min.:

2 minute.


Mișcările circulare și sacadate (16 numărări) încep spre profesor.

Monitorizați efectuarea simultană a exercițiilor, rețineți cea mai buna echipaîn acceleraţii.


Partea principală 28 de minute


A. Pasarea și prinderea mingii cu ambele mâini.


4 min.


Căpitanii împart mingile primei echipe.


1. Distribuția mingilor, mișcări: prima echipă stă la plasă cu fața celei de-a doua echipe, a doua echipă rămâne pe loc (face un pas înapoi).


30 s.


2. Efectuați o poziție de pas, țineți mingea cu ambele mâini în fața pieptului.


15 s.


Prindere de baschet.


3. Trecerea cu doi de la piept, și prinderea, trecerea cu doi din spatele capului, trecerea unuia de sus, trecerea unuia de jos, trecerea cu o lovitură la podea dintr-un loc, la fel - într-o săritură dintr-un loc și de la 2-3 pași de avansare.


30 s.

1 min 15 s.


10 viteze.

Prinde cu două mâini într-un suport de jocuri


B. „Lovitură” directă înainte peste plasă cu 2-3 pași de alergare cu ambele mâini din spatele capului (aruncare). Transmiterea tuturor mingiilor primei echipe. Efectuarea de aruncări directe de atac din trei pași de avans peste plasă de către jucătorii primei echipe. Prinderea mingilor de către jucătorii echipei a doua, amplasate liber pe site-ul lor.


4 min.


Sarcinile sunt efectuate în flux la semnalul profesorului. Mingile după aruncări și prinderi rămân în spatele liniei din față a terenului echipei a doua.


Schimbarea funcțiilor de atac și apărare. Executarea atacului de către echipa a doua și apărării de către prima.


Repetați de două ori.


B. Serviciu de aruncare cu o singură mână (peste sau sub).


6 min.


Prima echipă merge în prima linie cu mingi. A doua echipă se află liber pe site-ul său.


Echipa „A” servește din zona de protecție. Echipa B prinde mingea.


3 min.


Executați la un semnal.


Schimbați funcțiile de atac și apărare. Repetați atacul din spatele liniei de capăt.


3 min.


Repetați de două ori pentru fiecare compoziție.


D. Joc educativ în amenajare (în zonele 1,2,3,4.5,6). Aranjați 6 jucători pe fiecare echipă pe teren în zonele de apărare și atac.


14 min.


Explicați și indicați zonele, trecerea de la o zonă la alta.


Primele echipe joacă până la 5 puncte. Echipele secunde joacă până la 5 puncte.

Schimbați părțile. Primele echipe joacă până la 5 puncte. Echipele secunde joacă până la 5 puncte.

Jucătorul care a prins mingea trece jucătorului din zona nr. 3, jucătorul din zona nr. 3 pasează jucătorilor atacanți (zona nr. 4 sau zona nr. 2), jucătorul atacant execută o aruncare de atac peste fileu . Atacatorii echipei adverse efectuează un singur blocaj.


7 min.

7 min.


Servirea se execută la semnalul profesorului cu un fluier

Aruncarea de atac se execută din 2-3 pași ai alergării.


Partea finală


1. Construind pe primele linii ale primei și celei de-a doua echipe.


Aliniați-vă într-o singură linie


2. Însumarea rezultatelor jocului de antrenament și a lecției (numiți cei mai buni atacatori și apărători care s-au remarcat în joc, anunță rezultatul jocului - scorul).


3. Teme: vizita suplimentara la sectiunea sporturi volei.


Programat


4. Scoateți bilele.


Atribuiți însoțitori


5. Rulați comanda „La revedere!”, „Dispers!”

regulile mingii de pionier

  1. Pioneerball este unul dintre jocurile mele preferate din copilărie. Putem spune că este o versiune ușoară a voleiului, deoarece comportamentul jucătorilor pe teren și regulile jocului în sine sunt în multe privințe similare cu voleiul. Să înveți cum să joci pioneerball nu este deloc dificil. Se joacă de la o vârstă fragedă. Chiar și un elev de școală primară poate înțelege cu ușurință regulile balului de pionier. Cu toate acestea, acest lucru nu îl face mai puțin spectaculos și interesant. Să ne dăm seama cum să jucăm corect mingea de pionier.
    Regulile Pioneerball

    Tot ce aveți nevoie pentru a juca pionier este o minge și 2 echipe de 3 până la 8 persoane fiecare. Se consideră optim atunci când sunt 12-14 persoane pe terenul de joacă în total. Aproape orice minge va funcționa, dar de preferință o minge de volei sau de fotbal. O plasă sau chiar doar o frânghie este întinsă prin mijlocul site-ului. Echipele stau de ambele părți. După cum am menționat mai devreme, regulile jocului de pionier sunt similare cu voleiul, cu excepția faptului că mingea poate fi prinsă și luată cu ea în cel mult 3 pași în jurul terenului. După aceea, trebuie fie să fie transmis jucătorului la comandă, fie aruncat peste grilă. Este permis să faceți nu mai mult de o pasă în atac. Sarcina este de a preveni căderea mingii la sol sau podea, altfel se înscrie un punct. Jocul se termină cu 25 de puncte, după care echipele își schimbă locul și joacă un alt joc. În cazul scorurilor în jocuri 1:1, se joacă jocul final.
    Reguli de minge Pionier cu 2 mingi

    Există mai multe opțiuni de joc. Jocul de pionier este interesant în toate cazurile. Când se joacă mingea de pionier cu două mingi, fiecărei echipe i se dă o minge. Jocul începe cu fluierul. Echipele încearcă să arunce mingea în partea adversă. Se înscrie un punct pierdut pentru echipa care deține ambele mingi simultan. O nuanță importantă a acestei reguli este că mingea este considerată în posesia echipei dacă a fost atinsă de un jucător sau a lovit pământul. Dacă bilele se lovesc între ele în aer, jocul începe de la capăt.

    Desigur, regulile jocului de pionieri nu sunt stabilite oficial nicăieri. Puteți juca mingea de pionier inventând propriile reguli. De aceea în fiecare curte se joacă diferit.

    volei preferabil












  2. Al treilea joc este decisiv și dacă echipa a marcat 8 puncte, atunci se schimbă și echipele. Cu toate acestea, serviciul este efectuat de același jucător ca înainte. zone în pioneerball
    Trebuie amintit că nu există reguli oficiale unice corecte pentru mingea de pionier. Ele pot fi ajustate de membrii echipei prin acord. Procedând astfel, se pot discuta următoarele întrebări:
    dacă va exista un transfer de jucători în timpul jocului;
    câte bile vor fi în joc;
    câte jocuri vor fi jucate;
    câte puncte trebuie să înscrie o echipă pentru a câștiga.
    Pioneerball este cel mai popular joc de curte, care din nou începe să câștige popularitate în rândul școlarilor moderni.
  3. ticălosul tău
  4. Participanții la joc sunt împărțiți în două echipe, numărul fiecăruia ar trebui să fie de la 3 la 8 persoane. Numărul optim de participanți este de 14 persoane.
    O plasă de volei sau o frânghie obișnuită este întinsă prin mijlocul terenului de joc.
    Sunt echipe de ambele părți ale grilei. Aranjarea jucătorilor în minge de pionier poate fi desenată în prealabil de căpitanul echipei pe hârtie. În același timp, există anumite zone în mingea de pionier, similare voleiului: liniile din față și din spate, unde fiecare membru al echipei este responsabil pentru zona sa.
    Este necesar să loviți mingea de partea adversarului. Cu toate acestea, această acțiune poate fi efectuată de cel mult două ori.
    Dacă mingea atinge corpul jucătorului deasupra taliei, atunci o lovitură este luată în considerare.
    Jucătorul 1 aruncă mingea deodată cu ambele sau cu o singură mână.
    În timpul serviciului, mingea nu trebuie să atingă plasa, dar în timpul jocului sunt permise atingeri.
    După ce au câștigat, jucătorii se mișcă în sensul acelor de ceasornic. Jocul se termină în momentul în care oricare dintre echipe marchează 10-15 puncte și nu are un avantaj de două puncte.
    Dacă două jocuri sunt câștigate la rând, atunci echipa contează victoria.
    Cu ajutorul remizei, echipele sunt determinate cu alegerea taberei de joc și dreptul de a servi mingea.
    După încheierea primului joc, echipele își schimbă partea și mingea este servită de echipa care a pierdut ultima dată conform remiței.
    Al treilea joc este decisiv și dacă echipa a marcat 8 puncte, atunci se schimbă și echipele. Cu toate acestea, serviciul este efectuat de același jucător ca înainte.
    Trebuie amintit că nu există reguli oficiale unice corecte pentru mingea de pionier. Ele pot fi ajustate de membrii echipei prin acord.

Pioneerball este un sport cu minge în care echipele concurează pe un teren împărțit de o plasă. Jocul a apărut în anii 30 ai secolului trecut ca o versiune de curte a voleiului, iar numele său provine de la cuvântul „pionier” - membru al organizației comuniste pentru copii din URSS.

Jocul folosește o minge de volei (circumferința 65-67 cm, greutate - până la 300g). Site-ul are dimensiunile de 18x9m. După împărțirea după plasă (înălțime 2,43 m pentru echipele masculine și 2,24 m pentru feminin), fiecare echipă este pe propriul careu de joc 9x9m. Într-o echipă de 3 până la 7 persoane, în funcție de număr, pătratul de joc este împărțit în secțiuni condiționate (un jucător atașat este responsabil pentru fiecare). Participanții la joc, prind mingea ( trăsătură distinctivă din volei - mingea este prinsă și aruncată, nu bătută), nu poate face mai mult de 3 pași înainte de aruncare. Când mingea lovește podeaua, echipa care a aruncat mingea marchează un punct. Există, de asemenea, o serie de alte situații de pierdere a mingii - jucătorii aceleiași echipe lovesc mingea de mai mult de 3 ori la rând, participantul a atins plasa, a lovit mingea de mai mult de 2 ori la rând, mingea a fost atinsă. jucătorul de sub centură și altele.

Un joc durează până la 15 puncte, înainte ca următorii jucători să schimbe câmpurile. De obicei se joacă 2 jocuri, dar dacă scorul final este 1:1, atunci se joacă al treilea joc - jocul decisiv. Există o variantă fascinantă a acestui sport - minge de pionier cu două mingi. O regulă interesantă a acestui joc este să acordați un punct unei echipe care nu are o singură minge pe terenul său (respectiv, sunt 2 dintre ele pe terenul adversarului deodată). Din acest motiv, competițiile capătă un dinamism și divertisment mai mare.

Astăzi, acest sport este mai popular în școli și copii tabere de sănătate pe teritoriul CSI. De asemenea, ca și voleiul, acest joc are o variantă de plajă. Sunt multe turnee tipuri variate minge de pionier, ai cărui câștigători se întâlnesc la campionatul Rusiei.De asemenea, uneori se organizează jocuri demonstrative de minge de pionier, care sunt incluse în programul de sport și alte evenimente.

volei din volei - „volei” și minge - „minge”) - un sport, un joc de sport de echipă, în timpul căruia două echipe concurează pe o platformă specială, împărțite de o plasă, încercând să direcționeze mingea spre adversar, astfel încât să aterizeze pe dușmanul curții ( a lovit podeaua), sau ca un jucător din echipa în apărare să facă o greșeală. În același timp, pentru a organiza un atac, jucătorilor unei echipe nu li se permite mai mult de trei atingeri ale mingii la rând (în plus față de atingerea blocului).

Există numeroase variante de volei care s-au ramificat de la tipul principal - volei pe plajă ( vedere olimpica din 1996), mini-volei, minge de pionier, volei parc.

Pioneerball

Jocul se joacă cu o minge de volei pe un teren de volei. Fiecare echipă are de obicei 6 persoane. Site-ul este împărțit condiționat în 6 zone în funcție de numărul de jucători.
Jucătorul din spate, aflat în teren în colțul din dreapta, aruncă prin plasă în jumătatea terenului echipei adverse. Unul dintre jucătorii echipei adverse trebuie să prindă mingea și, după ce a făcut nu mai mult de trei pași sau o pasă a mingii și doi pași în propria jumătate a terenului, o aruncă peste fileu înapoi în jumătatea terenului. a primei echipe. Unul dintre jucătorii primei echipe trebuie să prindă și mingea și, după ce a făcut nu mai mult de trei pași sau un transfer al mingii și doi pași, o transferă în jumătatea terenului adversarului. Și tot așa până când mingea ajunge la pământ - atunci echipa care a aruncat mingea primește un punct.
Mingea este considerată pierdută de echipa care primește, iar echipa care servește pierde serviciul dacă:
  • mingea a atins podeaua;
  • jucătorul a făcut mai mult de trei pași cu mingea în atac;
  • mingea a atins corpul jucătorului sub centură sau s-a rostogolit peste corp;
  • jucătorul a atins plasa;
  • jucătorul atinge mingea de două ori la rând;
  • jucătorul a trecut linia de mijloc;
  • mingea a zburat peste fileu, dar a aterizat în spatele liniilor de limitare a zonei;
  • mingea a zburat sub plasă sau a atins obiecte în afara terenului.
Ca și în volei, jucătorii se deplasează în sensul acelor de ceasornic pe teren în zona următoare după ce au câștigat un serviciu. După câștigarea unui anumit număr de puncte (de obicei 10, 15 sau 25 cu un avantaj minim de 2 puncte față de adversar), echipele își schimbă terenul, iar al doilea joc se joacă. Dacă rezultatul după două seturi este egal (1:1), atunci se atribuie al treilea set.
Dreptul primului serviciu în meci este determinat prin tragere la sorți, după fiecare joc are loc o schimbare de tabără și echipa adversă servește prima. La mijlocul setului decisiv (al treilea), părțile sunt schimbate, același jucător efectuează serviciul după schimbare.

Opțiuni

Uneori se aplică „regula celor trei pase”, caz în care jucătorii aceleiași echipe trebuie să arunce mingea între ei de două ori, iar a treia aruncare trebuie făcută în jumătatea terenului adversarului. În plus, se poate aplica regula „servirii pierdute” care exista anterior în volei. În acest caz, echipa care a primit mingea, care servea, pierde doar serviciul, dar nu acordă puncte adversarilor. Astfel, pentru un serviciu, doar echipa care servește poate primi puncte.

Există o variantă a mingii de pionier cu două mingi. Joacă două echipe de câte 6-8 jucători fiecare. Jucătorii care stau mai aproape de colțurile terenului primesc mingea și se pregătesc să servească (aruncă mingea în jumătatea terenului adversarului) pe fluierul arbitrului. După fluier, sarcina fiecărei echipe este să se asigure că ambele mingi nu ajung simultan în jumătatea ei de teren, ci ating mâinile sau solul în jumătatea terenului adversarului. În acest caz, jocul se oprește și echipa cu două mingi pe teren pierde punctul. Mingile care s-au ciocnit în aer sunt returnate pentru un nou serviciu. Restul regulilor sunt similare cu versiunea principală a mingii de pionier.

Teren de volei și minge

Pentru joc se foloseste un teren de 18 pe 9 metri, impartit in jumatate printr-o grila cu inaltimea de 243 de centimetri pentru echipele masculine si de 224 de centimetri pentru femei.
Site-ul pentru o echipă este împărțit condiționat în 6 zone de activitate ale participanților. Tranziția între ele se face în sensul acelor de ceasornic. Jucătorul care servește este în prima zonă, se deplasează în a cincea, ocolind apărătorul din mijloc - libero. Acest jucător nu poate bloca sau ataca pentru că este întotdeauna pe linia din spate. Nu face tranziții și trusa lui trebuie să fie diferită la culoare față de restul echipei.

Mingea de volei este de obicei tricoloră. Regulile competiției îi reglementează greutatea (260-280 grame) și diametrul (65-67 centimetri).

Acțiunile jucătorului

Scopul jocului este de a obține un punct prin înscrierea mingii către partea opusă sau de a-l face pe adversar să greșească.
Echipele sunt formate din 14 jucători, dintre care 6 sunt pe teren în același timp, restul sunt înlocuitori. Regulile jocului de volei prevăd 6 înlocuiri într-un set.
Dreptul la primul servit se stabilește prin tragere la sorți. Serviciul se efectuează din spatele liniei din spate. Dacă serverul intervine, trimite mingea în afara limitelor sau lovește plasa, atunci echipa pierde serviciul, iar adversarul primește un punct.
Regulile de volei permit joacă mingea în propria jumătate a terenului în cel mult trei atingeri (blocul nu este luat în considerare), de obicei, aceasta este o recepție, apoi o pasă și o lovitură de atac.
Orice jucător are dreptul de a primi serviciul, de obicei, sportivii de pe linia din spate fac acest lucru. Trimiterea nu este blocată. Reguli volei vă permit să loviți mingea cu orice parte a corpului o dată.
O lovitură de atac este efectuată peste plasă. Jucătorul din prima linie poate efectua un atac de oriunde în jumătatea sa de teren. Membrii echipei din pozițiile liniei din spate atacă de la marca de trei metri.

Blocarea unui atac se efectuează peste fileu astfel încât să împiedice mingea să zboare peste fileu. Când blocați, vă puteți muta mâinile de partea adversarilor fără a interfera cu aceștia. Numai jucătorii din prima linie bloc.

  • cazma la servire;
  • serviciul nu se face în 8 secunde de la fluier;
  • atingere dublă a mingii;
  • pătrunde pe teritoriul inamicului;
  • atingerea vârfului grilei;
  • ținerea sau aruncarea mingii;
  • plasarea incorectă a jucătorilor;
  • desenarea a mai mult de trei atingeri;
  • comportament nesportiv.

ARTICOLE SIMILARE