Le tir est l'un des sports qui remonte à l'époque où les armes à feu sont apparues au milieu du XIVe siècle. Ce type est inclus dans le nombre de disciplines olympiques.

tir sportif fait référence aux sports à coordination complexe, qui exigent que l'athlète ait un contrôle très organisé de son système neuromusculaire et possède les habiletés de coordination intermusculaire. Une activité compétitive réussie exige de ceux qui sont impliqués dans des classes régulières, consistant en des cours généraux et spéciaux éducation physique tireurs.

Ils commencent à tirer à partir de 11-12 ans, lorsque la formation d'un jeune organisme et, en particulier, du système musculo-squelettique est encore en cours. Les sports de tir peuvent se poursuivre pendant plusieurs décennies. Récit sports de tir connaît des exemples où des athlètes de plus de 60 ans et même de 70 ans se sont produits aux Jeux Olympiques. D'autre part, le rajeunissement du contingent de tireurs se produit partout dans le monde, il n'est donc pas rare aujourd'hui que les championnats d'Europe et du monde adultes soient remportés par des athlètes juniors. Jusqu'à récemment, les vainqueurs et les lauréats des championnats juniors n'étaient déterminés que par les résultats de la qualification. Mais en raison de la densité accrue des résultats, des finales ont également eu lieu chez les juniors. Cela a entraîné une augmentation de la charge sur le corps incomplètement formé des jeunes athlètes, ce qui a nécessité une révision non seulement de l'équipement technique des tireurs, mais également de leurs programmes d'entraînement et, en particulier, du programme de prévention et de récupération, principalement du système musculo-squelettique, qui est soumis à des changements importants dus à l'exposition à de fortes charges statiques tout en tenant des armes pesant jusqu'à 5,5 kg, ainsi qu'à la fatigue due au travail monotone, qui affecte l'état psycho-émotionnel des jeunes athlètes.

Le développement rapide et rapide des sports de tir nécessite une approche moderne. Tout d'abord, cela fait référence au développement de méthodes modernes processus de formation visant à obtenir des résultats sportifs élevés et au développement de citoyens harmonieusement développés de la patrie, ainsi qu'à maintenir et à renforcer la santé des athlètes pour la mise en œuvre de nombreuses années de succès activité compétitiveà un niveau constamment élevé.

Caractéristiques du tir sportif

Le tir sportif est l'un des sports appliqués les plus anciens. Il comprend plusieurs variétés : ce sont le tir à balles, le tir à l'argile et le tir à l'arc et à l'arbalète. L'un des types populaires est le tir à balles.

Le tir aux balles, comme le tir au piège, est inscrit au programme des Jeux Olympiques et est l'une des plus anciennes disciplines olympiques. Les premières médailles de tir ont été jouées aux IIes Jeux olympiques de Paris en 1900. Depuis 1984, les compétitions masculines et féminines se déroulent séparément.

Les compétitions de tir sportif sont organisées sous les auspices de Fédération internationale tir sportif.

Contrairement à d'autres sports où les athlètes s'affrontent, dans le tir à balles, le tireur se bat contre lui-même. Il est important pour un athlète d'apprendre à se contrôler à l'entraînement et d'utiliser cette expérience dans les compétitions.

A partir des Jeux de la XXIVe Olympiade (Séoul, 1988), exercices féminins en tir à balles VP-4 et MV-5, deux exercices pour carabiniers - tir à partir d'armes pneumatiques et de petit calibre. En tir à balles, selon les règles de compétition russes et internationales, toutes les positions (préparations) sont strictement réglementées. La préparation est l'un des principaux facteurs qui déterminent la qualité d'un tir bien ciblé.

Il existe 3 positions de tir principales : couché, debout et à genoux. La maîtrise des exercices de tir commence à partir d'une position couchée, puis debout et la dernière à partir du genou.

La position de tir couché doit assurer : premièrement, une bonne stabilité de la carabine avec le moins de tension sur l'appareil musculaire du tireur ; deuxièmement, un long séjour du corps du tireur dans la même position pendant le tir; troisièmement, une telle position de la tête, dans laquelle les conditions les plus favorables seront créées pour le travail de l'œil lors de la visée. Lors de la préparation d'une prise de vue couchée, l'angle de rotation du torse par rapport au plan de prise de vue doit être petit, entre 12 et 20 °; la jambe gauche doit être tendue, en posant l'orteil sur le sol, et la jambe droite doit être arbitrairement pliée; devrait s'allonger avec un léger effondrement sur le côté gauche, mais de manière à ce qu'il n'y ait pas de surcharge excessive de la main gauche; la préparation doit être la plus basse possible, pour laquelle la main gauche doit être avancée le plus possible; reposer l'arrière de la crosse doit être plus proche du cou; la position de la tête doit être telle que, dans la mesure du possible, regardez la cible droit devant.

Afin de trouver une position rationnelle pour tirer à partir du genou, vous devez: répartir le poids de votre corps sur le point d'appui de sorte que sur la jambe gauche, servant de support à la main gauche avec un fusil, représentait la plus petite charge de poids. Malgré la posture non naturelle, réalisez la fixation des parties mobiles de votre corps avec le moins de tension système musculaire, en veillant notamment à ce qu'il n'y ait pas de surcharge des groupes musculaires individuels, ce qui entraînera inévitablement une augmentation de l'amplitude des oscillations du fusil et une violation de la stabilité de la nature de ces oscillations; trouver une position qui offre un tel positionnement de la tête qui créera les conditions les plus favorables pour le travail de l'œil lors de la visée.

La position debout est la moins stable par rapport aux autres types. La plus faible stabilité de la préparation est due ici, d'une part, au fait que le centre de gravité général du système "corps du tireur - carabine" est beaucoup plus haut au-dessus de la zone d'appui, et la zone d'appui elle-même est beaucoup plus petite, puisqu'elle est limitée uniquement par les pieds des deux jambes et la zone fermée entre elles. Deuxièmement, lors du tir debout, l'appareil musculaire est plus tendu, ce qui est nécessaire pour fixer les parties mobiles du corps et le maintenir en position verticale; dans ce cas, l'action et la réaction des muscles ne peuvent créer une immobilité absolue du corps, à propos de laquelle il se balance de plus en plus. Par conséquent, le tir debout est le plus difficile et exercice difficile dans les sports de tir. A l'heure actuelle, la position de tir debout doit se distinguer par un agencement peu large des jambes, une orientation des surfaces d'appui selon le plan de tir, une flexion importante du corps dans le dos du fait de l'extension du bassin vers l'avant, une grand mouvement compensatoire du corps vers la droite et sur le côté, une certaine "torsion" du corps dans le bas du dos, la plupart position verticale avant-bras de la main gauche, positionnement libre de la tête avec une tension minimale des muscles du cou, des fesses peu serrées et la relaxation la plus possible des muscles du côté droit de la ceinture scapulaire.

Après avoir considéré tous les types de préparations, passons aux exigences spécifiques du tir à balles.

Les actions du tireur se caractérisent par la monotonie, travail statistique des muscles des jambes, du torse et des bras au moment du tir. Un tir précis dépend du degré de stabilité et d'immobilité de l'ensemble du système "tireur-arme". Le processus de prise de vue nécessite une coordination fine des mouvements, la capacité de contrôler les efforts musculaires.

Le tir à balles a des exigences spécifiques pour capacité physique La Flèche. Si, pour les sports principaux, l'entraînement physique est en tête du processus d'entraînement, le tir à balles développe des qualités physiques particulières, telles que la coordination (stabilité), l'endurance statique. Selon de nombreux auteurs, les tireurs physiquement développés ont des avantages avec le même préparation technique. Les athlètes bien entraînés sont plus faciles à tolérer charge d'entraînement, récupérez plus vite, restez en forme plus longtemps.

Une autre caractéristique importante de ce sport est la tension psychologique. Il peut se manifester par une violation de la motricité, une augmentation de la fréquence cardiaque et des tremblements, une violation de la coordination fine des mouvements lors de l'exécution d'un tir.

L'impact du tir sur le corps d'un athlète est associé à des charges spécifiques :

Nature statique sur le système musculaire, (tension des muscles des jambes et du torse, concentration de l'attention sur la relaxation préalable des muscles qui ne participent pas à l'exécution du tir, contrôle général de la position du corps, sans focalisation sur ses parties individuelles, ainsi que l'attention est portée sur la fixation de l'articulation de la cheville) ,

Grande tension du système nerveux (besoin de préservation à long terme d'actions de haute précision et d'une grande concentration d'attention),

Retenir son souffle en tirant

Irritants survenant dans des conditions insatisfaisantes dans les champs de tir ouverts et fermés.

Avec une prise de vue prolongée, la sensibilité à la lumière des yeux diminue et, selon l'exercice, la perte de poids se produit de 2 à 3 kg. Les tireurs physiquement bien entraînés sont plus susceptibles de supporter ces charges élevées.

Appareil musculaire et système nerveux la flèche joue un rôle important pour assurer la plus grande immobilité du corps lors de la préparation au tir, vous devez au moins en termes généraux vous familiariser avec bases physiologiques système locomoteur humain.

Dans ce sport, le tir est effectué à partir de fusils pneumatiques (4,5 mm), de petit calibre (5,6 mm) et de gros calibre (7,62 mm pour les carabines et 7,62-9,65 mm pour les pistolets) et de pistolets à balles. Il est subdivisé en tir au pistolet, au fusil, au tir au fusil sur une cible mouvante. La procédure d'attribution et de confirmation des titres et des catégories sportives en Russie est déterminée par la classification sportive unifiée de toute la Russie (EVSK).

Disciplines olympiques

À programme olympique le tir à la carabine comprend 5 exercices. Parmi ceux-ci, 2 sont des femmes (MV-5, VP-4) et 3 sont des hommes (MV-6, MV-9, VP-6). Dans le programme de tir au pistolet, 5 ensembles de médailles sont également décernés. Parmi ceux-ci, 2 sont des femmes (MP-5, PP-2) et 3 sont des hommes (MP-6, MP-8, PP-3).

fusil de petit calibre

• Exercice MV-5 (femmes) : tir à partir de trois positions (couché, debout et à genoux), 60 coups (20 de chaque position), distance 50 mètres, cible No. Pour chaque position, 4 cibles test sont données, le nombre de tirs test n'est pas limité. Temps pour terminer l'exercice - 2 heures 15 minutes.
• Exercice MV-6 (hommes) : tir à partir de trois positions (couché, debout et à genoux), 120 coups (40 de chaque position), distance 50 mètres, cible numéro 7. Pour chaque position, 4 cibles test sont données (le nombre de tirs test n'est pas limité). Le temps pour le tir couché est de 45 minutes, pour le tir debout - 1 heure 15 minutes et pour le tir à genoux - 1 heure. Dans ce cas, la pause lors du changement de position ne doit pas dépasser 10 minutes.
• Exercice MV-9 (hommes, femmes) : tir couché, 60 coups, distance 50 mètres, cible numéro 7. 4 cibles de test, le nombre de coups de test n'est pas limité. Temps pour terminer l'exercice - 1 heure 15 minutes.

Fusil pneumatique

• Exercices VP-4 (femmes): tir debout, 40 coups, distance 10 mètres, cible numéro 8 (diamètre du cercle noir 30,5 mm, taille des "dizaines" 0,5 mm). 4 cibles d'essai sont données pour l'exercice, le nombre de tirs d'essai n'est pas limité. La durée de l'exercice est de 1h15.
• Exercice VP-6 (hommes) : tir debout, 60 coups, distance 10 mètres, cible numéro 8. 4 cibles test sont données pour l'exercice, le nombre de tirs test n'est pas limité. La durée de l'exercice est de 1h45.

pistolet de petit calibre

• Exercice MP-5 (femmes) : Pistolet standard. L'exercice MP-5 se compose de deux parties, qui sont exécutées séquentiellement l'une après l'autre. La première partie - exercice MP-4 (distance 25 mètres, cible n ° 4 (diamètre du cercle noir 200 mm, diamètre des "dizaines" 50 mm), 5 tests et 30 tests de tir (6 séries de 5 tirs). minutes, 5 minutes par série sont accordées pour compléter la série de points). La deuxième partie est l'exercice MP-2, tir sur une cible émergente (distance 25 mètres, cible n ° 5 (diamètre du cercle noir 500 mm, diamètre des "dizaines" 100 mm), 5 tirs d'essai et 30 tirs d'essai (6 séries de 5 coups). Temps pour un coup - 3 secondes, le temps entre l'apparition de la cible - 7 secondes). Les exercices MP-5, en règle générale, sont effectués en une journée, la pause entre la fin de la première mi-temps et le début de la seconde doit être d'au moins 30 minutes.
• Exercice MP-6 (hommes) : Pistolet personnalisé. Distance 50 mètres, 60 coups, cible numéro 4. Le nombre de coups d'essai n'est pas limité. Vous avez 2 heures pour réaliser l'exercice.
• Exercice MP-8 (hommes) : Pistolet standard. L'exercice MP-8 se compose de deux exercices MP-7 (distance 25 mètres, cible n° 5, 5 tirs d'essai et 30 tirs d'essai (6 séries de 5 tirs). 8 secondes sont accordées pour la série d'essais. Les séries d'enregistrements sont effectuées en l'ordre suivant : 2 séries de 8 secondes, 2 séries de 6 secondes, 2 séries de 4 secondes). Les exercices MP-8 sont généralement effectués dans les deux jours. La pause entre la fin de la première moitié de l'exercice et le début de la seconde doit être d'au moins 30 minutes.

Pistolet à air

• Exercice PP-1 : distance 10 mètres, cible numéro 9 (diamètre du cercle noir 59,5 mm, diamètre des "dizaines" 11,5 mm). 20 coups d'essai, le nombre de coups d'essai n'est pas limité. ( Discipline olympique n'est pas)
• Exercice PP-2 : distance 10 mètres, cible numéro 9 (diamètre du cercle noir 59,5 mm, diamètre des "dizaines" 11,5 mm). 40 coups d'essai, le nombre de coups d'essai n'est pas limité. La durée de l'exercice est de 1h15.
• Exercice PP-3 : distance 10 mètres, cible numéro 9. 60 coups d'essai, le nombre de coups d'essai n'est pas limité. La durée de l'exercice est de 1h45.

Disciplines non olympiques

En dehors de Exercices olympiques il y en a beaucoup d'autres. MV-9 Zh, AV-5, RP-5, MP-10, etc.

En Russie, une abréviation a été introduite pour chaque exercice, dont deux lettres indiquent le type d'arme et les chiffres indiquent le numéro de série de cet exercice dans le classement sportif national pour le tir. Type d'exercice :
vice-président- fusil pneumatique
MV- fusil de petit calibre
UN B- fusil standard de gros calibre
PV- fusil arbitraire de gros calibre
polypropylène- pistolet à air
député- pistolet de petit calibre
PR- revolver-pistolet de la bataille centrale.

Histoire du tir à balles

Le tir sportif, en tant que tel, est l'un des plus anciens sports appliqués. Il a ses origines dans les compétitions de tir à l'arc et d'arbalète. Avec l'avènement des armes à feu au milieu du XIVe siècle, les compétitions de tir avec des fusils à canon lisse ont commencé et la création d'armes rayées a conduit au développement tir de balle.

Des compétitions de tir à la carabine et au pistolet ont été inscrites au programme des premiers Jeux Olympiques en 1896, depuis 1897 des championnats du monde de tir à balles ont eu lieu. L'un des initiateurs de l'inscription des compétitions de tir au programme des Jeux Olympiques est Pierre de Coubertin, lui-même septuple champion de France de tir au pistolet.

En Russie, les sports de tir ont commencé à se développer à la fin du XIXe siècle. Les premières compétitions ont eu lieu à Khabarovsk le 25 mai 1898 sur le terrain d'entraînement de la garnison en tant que compétition folklorique.

Liens

• Site officiel de la Fédération biélorusse des sports de tir
• Règlement officiel des compétitions de tir à balles de la Fédération de Russie
• Règlement officiel ISSF Bullet Shooting (russe)

Fondation Wikimédia. 2010 .

• Livraga, Jorge Angel
• Pionnier de la technologie informatique

Voyez ce qu'est "Bullet Shooting" dans d'autres dictionnaires :

TIR DE BALLE- BULLET SHOOTING, voir Bullet shooting (voir BULLET SHOOTING) ... Dictionnaire encyclopédique

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tir sportif- un sport dans lequel les athlètes rivalisent de précision au tir avec différents types armes.

L'histoire de l'émergence et du développement du tir sportif

Le tir est considéré comme l'un des plus anciens sports appliqués. Il est apparu aux temps lointains des arcs et des arbalètes. Au milieu du XIVe siècle, les arcs et les arbalètes sont devenus des armes à feu, après quoi le tir à balles a commencé à se développer activement.

En 1449, les premières sociétés de tir ont commencé à apparaître en France, plus tard elles sont apparues en Angleterre et aux États-Unis.

En 1896, des compétitions de tir à la carabine et au pistolet sont inscrites au programme des premiers Jeux olympiques de 1896 et, à partir de 1897, des championnats du monde de tir à balles commencent à se tenir régulièrement.

Types de tir sportif

tir de balle- l'un des types de sports de tir, dans lequel les athlètes s'affrontent en tirant avec des fusils et des pistolets pneumatiques de petit calibre et de gros calibre. Le tir à la balle est vue olympique sports, en particulier, le programme olympique comprend 5 exercices de tir à la carabine (MV-5, VP-4, MV-6, MV-9, VP-6) et le même nombre à partir d'un pistolet (MP-5, PP -2, MP-6, MP-8, PP-3).

Abréviations pour le type d'arme :

vice-président- fusil pneumatique
MV- fusil de petit calibre
UN B- fusil standard de gros calibre
PV- fusil de gros calibre aléatoire
polypropylène- pistolet à air
député- pistolet de petit calibre
PR- revolver-pistolet de la bataille centrale.

Des exercices:

MV-5- tir avec un fusil de petit calibre, distance 50 m Position - couché, debout, à genoux, 3 × 20 coups.

VP-4- Fusil pneumatique. 40 coups debout. Durée 1h15. Un nombre illimité de coups d'essai sont autorisés avant que les coups marquants ne soient tirés.

MV-6— Tout fusil de petit calibre. Distance 50 m Cible n° 7. Le tournage s'effectue dans l'ordre : 40 coups couché (1h00), 40 debout (1h30), 40 à genoux (1h15). Dans chacune des positions, un nombre illimité de tirs d'essai est autorisé avant l'exécution des tirs d'essai. Le gagnant est déterminé par la somme des points marqués dans trois positions.

MV-9— Tout fusil de petit calibre. Distance 50 m Cible n° 7. Le tir s'effectue dans l'ordre : 20 coups couchés, 20 debout, 20 à genoux. Le temps total de prise de vue à partir de trois positions est de 2 heures 30 minutes. Dans chacune des positions, un nombre illimité de tirs d'essai est autorisé avant l'exécution des tirs d'essai.

VP-6- Fusil pneumatique. Distance 10 m Cible n° 8. 60 coups debout. Durée 1h45. Un nombre illimité de coups d'essai sont autorisés avant que les coups marquants ne soient tirés.

MP-5- pistolet standard (sport) de petit calibre (en classement international pistolet pour l'exercice MP-5) est généralement appelé pistolet de sport, bien qu'il s'agisse du même pistolet à partir duquel l'exercice MP-10 est effectué. Distance 25 m L'exercice est divisé en deux parties. Le premier - 30 tirs - est effectué sur une cible fixe n° 4, le second - 30 tirs - sur une cible émergente n° 5. Le tir s'effectue par séries de 5 tirs sur une même cible. En première mi-temps, chaque série se boucle en 6 minutes ; dans la seconde mi-temps de chaque série, la cible apparaît 5 fois pendant 3 secondes, pendant lesquelles le tireur tire un coup (les pauses entre les apparitions de la cible sont de 7 secondes). Tout d'abord, tous les participants effectuent la première moitié de l'exercice, puis la seconde.

PP-2- tir au pistolet à air comprimé, distance 10 m, 40 coups.

PP-3- tir au pistolet à air comprimé, distance 10 m, 60 coups. Durée 1h45. Un nombre illimité de tirs d'essai est autorisé avant le début des tirs record.

MP-6- un pistolet arbitraire de petit calibre. Distance 50 m Cible n° 4. 60 coups. Durée 2h00. Un nombre illimité de coups d'essai sont autorisés avant que les coups marquants ne soient tirés.

MP-8- pistolet de petit calibre à tir rapide. Distance 25 m. 5 cibles apparaissant simultanément n° 5. 60 coups. Le tournage s'effectue par séries de 5 plans ; le tireur tire un coup sur chacune des cinq cibles apparaissant simultanément. L'exercice est divisé en 2 moitiés, chacune composée de deux séries de 8 s, deux de 6 s et deux de 4 s. Avant le début du tir d'essai dans chaque moitié de l'exercice, une série d'essais est effectuée pendant 8 s. Tout d'abord, tous les participants effectuent la première moitié de l'exercice, puis la seconde.

Les chiffres dans les abréviations indiquent le numéro d'ordre de l'exercice dans le classement sportif national pour le tir.

Banc de tir - l'un des types de sports de tir, dans lequel les athlètes s'affrontent au tir sur des champs de tir ouverts. Le tir est effectué avec des tirs de canons à âme lisse sur des cibles spéciales.

À jeux olympiques comprend 3 disciplines de tir à l'argile :

• Stand rond - les athlètes tirent sur le skeet, se déplaçant d'un lieu de tir à un autre (8 au total), ainsi que la modification de l'angle de tir par rapport aux trajectoires des cibles sortantes.
• Stand de tranchée - les athlètes tirent sur un skeet jeté hors de la tranchée dans une direction aléatoire.
• Double piège - le même que le stand de tranchée, mais les plaques sont lancées par paires et le tir est effectué dans un doublet.

Prise de vue pratique - un des types de sports de tir dont le but est l'assimilation et le développement des techniques répondant le mieux aux différents cas d'usage des armes à feu.

La compétence de tir est évaluée comme un équilibre de trois composantes principales :

• Précision - points pour atteindre des cibles ;
• Vitesse - temps entre le signal de départ et le dernier coup;
• Puissance - l'utilisation d'armes de plus grande puissance est récompensée par plus de points attribués pour avoir touché des zones de score de cibles, en outre, un calibre minimum et un facteur de puissance minimum sont établis.

Le résultat est la somme des scores pour avoir atteint toutes les cibles, y compris les pénalités, divisée par le temps d'exécution.

Le tir depuis le banc (benchrest) est l'un des types de sports de tir, le but des athlètes est de faire cinq (ou dix) tirs sur la cible marquante ; comment taille plus petite groupe, plus la place du tireur à la fin de la compétition est élevée. Le tir est effectué assis à une table spéciale avec le fusil réglé à bout portant pour le tir.

Il existe les disciplines suivantes de tir à partir de la table:

• banc BR-50 - prise de vue à partir d'appareils de petit calibre;
• banc court - tir à une distance de 100, 200 ou 300 (mètres ou yards);
• benchrest Long Range - tir à distance : 500, 600, 1000 (mètres ou verges) et un mile.

vermifugation- l'un des types de sports de tir, dans lequel les athlètes s'affrontent en tirant sur de longues et ultra-longues distances, principalement sur des rongeurs. Il est permis d'utiliser des cibles artificielles imitant la silhouette des marmottes.

tireur embusqué- l'un des types de sports de tir, dans lequel les athlètes s'affrontent en tirant avec des armes de tireur d'élite.

Concours de tir

Les Jeux olympiques ont lieu tous les quatre ans.

Le championnat du monde de tir - en tir à balles a lieu tous les quatre ans et en tir à l'argile - tous les deux ans.

Coupe du monde - organisée 4 fois par an, mais uniquement dans les disciplines olympiques.

Le Championnat d'Europe est une compétition pour les meilleurs tireurs d'Europe, organisée tous les deux ans.

Jeux panaméricains (eng. Jeux panaméricains) - majeur compétitions internationales sur espèces d'été les sports ont lieu tous les quatre ans.

Ces compétitions sont directement contrôlées par la Fédération internationale de tir sportif, car des records du monde peuvent y être établis.

Structures de tir sportif

Fédération internationale de tir sportif(Eng. Fédération Internationale de Tir Sportif, ISSF) - structures sportives, qui contrôle et coordonne les activités de ses fédérations nationales de tir membres.

2016-06-30

Nous avons essayé de couvrir le sujet aussi complètement que possible, afin que ces informations puissent être utilisées en toute sécurité lors de la préparation de messages, de rapports sur l'éducation physique et de résumés sur le thème "Tir sportif".

A première vue, le tir ressemble peu au sport au sens général du terme. Fabrication fixe. Mouvements presque discrets, rares, méchants. Et encore l'immobilité. À quelle distance de toute cette dynamique excitante catch. Pourtant, le tir est un sport.

Le tir aux balles a ses propres distances de "sprint" et son propre "marathon". Par exemple, pour 60 tirs d'essai de 72 secondes ("olympique" - MP-8), et pour l'exercice, où le tireur tire à partir de trois positions (couché, debout, à genoux), 4,5 heures sont allouées. Chaque coup de la série est un début, et ce ne sont pas les meilleurs qui comptent, mais tous. Les exercices, en particulier à partir de fusils arbitraires pesant jusqu'à 8 kg, nécessitent une force et une endurance importantes pour effectuer de 75 à 150 tirs d'essai dans toutes les conditions météorologiques. En termes de durée des charges, de leur tension et de leur intensité, le tir à balle n'a pas d'égal. Dans les compétitions, effectuant l'exercice "standard 3x40", le tireur travaille sur la ligne de tir pendant environ 6 heures et perd plusieurs kilogrammes de poids pendant tout l'exercice.

Le tir à balles impose des exigences spécifiques aux capacités physiques d'un athlète. Si pour les représentants des sports de force de vitesse, l'entraînement physique est le principal dans le processus d'entraînement, le tir à balles impose des exigences limitées en ce sens, conçues pour le développement optimal de ces qualités physiques comme la coordination, l'endurance statique. Avec la même préparation technique, les tireurs physiquement développés ont un avantage.

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Chaque athlète avant la compétition et pendant celle-ci est couvert d'excitation. Cependant, une telle influence négative de ce facteur sur le résultat, comme dans le tir à balles, n'est observée dans aucun sport. Cela est dû au fait que les actions du tireur sont de la nature de mouvements finement et précisément coordonnés, qui varient fortement sous l'influence de l'état du tireur. Le tir aux balles demande une énorme concentration d'attention, une forte tension du système nerveux.

Le tir aux balles, comme d'autres sports, impose de grandes exigences à l'athlète en tant que personne. Il doit avoir une stabilité émotionnelle élevée, des qualités volitives suffisantes. À bon moment le tireur doit être capable de se concentrer, de se déconnecter de l'environnement, de supprimer les pensées involontaires qui ne sont pas liées au travail en cours. Dans les exercices de tir à balles, les exercices sont variés. Ils sont fabriqués à partir d'armes qui ont des caractéristiques techniques et balistiques différentes.

Les fusils arbitraires ont un poids relativement important - jusqu'à 8 kg, viseur dioptrique. La tension de la gâchette est arbitraire. La crosse a une poignée pistolet avec une découpe pour pouce, le peigne de crosse peut se déplacer dans le sens vertical. Il est permis d'utiliser le crochet de la plaque de couche. Le mécanisme de déclenchement est le plus souvent avec un accélérateur.

Les carabines standard présentent des différences significatives: il n'y a pas de support, de crochet de recul, de gâchette. Le poids ne doit pas dépasser 5 kg.

Depuis fusil à air comprimé ils tirent à une distance de 10 m.Le diamètre des "dizaines" sur la cible n'est que de 1 mm.

Développer et éduquer les fonctions de tir à balles

Le tir à balles joue un certain rôle à la fois dans le développement physique et moral, moral-volontaire d'une personne.
Les écoliers, lorsqu'ils pratiquent le tir à balles, développent les qualités suivantes:

Activité psychologique

Attention

• Stabilité émotionnelle

  Pensée

  Efforts volontaires

L'activité psychologique est étroitement liée à l'attention. L'attention est spécifique et ne peut être dirigée vers un grand nombre d'objets à la fois.

Les cours de tir sont construits de manière à ce que l'activité psychologique soit sélective et, selon le stade de chaque tir, l'attention se porte tour à tour sur ses éléments, en fonction de sa pertinence.

Le tir développe la mémoire

Les tireurs ont une chose telle qu'une «marque de tir» - imprimant la position des viseurs par rapport au point ou à la zone de visée au moment où la gâchette est relâchée. Si le tireur à ce moment ne se concentre pas sur la marque du coup et répète au moins mentalement cette marque plusieurs fois, alors plus tard, il sera impossible de se rappeler comment ce coup a été tiré. Un type particulier de mémoire est la soi-disant "mémoire musculaire", qui consiste à se souvenir de certaines sensations musculaires. Le tireur, fixant constamment en mémoire les sensations musculaires dans des conditions de production rationnelle, pourra éventuellement les recréer dans tous les moindres détails autant de fois que nécessaire.

Les compétitions de tir sont émotionnellement intenses, les tireurs doivent donc développer une résistance aux situations stressantes, un contrôle des émotions.

Le tir à balles développe également la pensée associative. Ainsi, au lieu de dire à chaque fois : "La position du corps du tireur avec l'arme par rapport au point ou à la zone de visée", ils utilisent le concept de "préparation". Les concepts sont généralement exprimés en des termes qui ne doivent donner lieu à aucune interprétation secondaire dans l'esprit du tireur.

Lorsqu'ils se livrent à des tirs à balles, tels qualités volontaires, comme détermination, persévérance, endurance, maîtrise de soi. Un facteur obligatoire dans la manifestation et le développement de la volonté est de surmonter les obstacles. Pour le tireur, ce sont des conditions objectives d'activité qui interfèrent avec la réalisation de l'objectif en cours de tir.

Le tir aux balles nécessite une bonne préparation physique, un système nerveux central développé. L'appareil vestibulaire et l'analyseur visuel se développent également. La valeur éducative du tir à balles est grande. Les garçons acquièrent des compétences dans le maniement des armes, car ce sont de futurs chasseurs et guerriers. Pendant les cours et les compétitions, la discipline, la responsabilité et l'indépendance sont évoquées chez les écoliers. Les athlètes-tireurs travaillent dur.

Une attention particulière est portée à la sécurité du maniement des armes.

Enseigner aux écoliers les techniques de tir

Dès la première leçon, il est nécessaire d'apprendre aux élèves à respecter les mesures de sécurité lors de la manipulation des armes, les règles de sauvegarde, d'inspection des armes et de préparation au tir.

Pour les débutants, une erreur typique consiste à attendre un tir, ce qui affecte négativement son exécution (pousser avec l'épaule de la crosse, appuyer sur la gâchette). Par conséquent, pendant cette période, l'utilisation de simulateurs, la formation sans cartouche est obligatoire.

Le processus de visée peut être divisé en 3 étapes.

Voir la fente de la vue clairement et brillamment avec l'œil principal.

À travers la fente du viseur, le tireur doit trouver le guidon et le voir clairement.

Amenez l'ensemble du système "crinière du viseur - guidon" sous la pomme de la cible ou le centre de la cible. Le tireur voit la cible très vaguement, floue. Il déplace son regard du guidon vers la cible, clarifie la visée, regarde le guidon. L'attention principale doit être accordée à l'image du guidon et à la crinière du viseur. Ils doivent être clairement visibles et la cible doit être floue.

Les difficultés de visée avec un viseur ouvert sont dues au fait que l'œil, en tant que dispositif optique, ne peut pas voir simultanément clairement deux objets ou plus à des distances différentes de celui-ci.

Je me suis récemment battu avec un "journaliste célèbre" qui, comme cela arrive malheureusement souvent avec les "journalistes célèbres", ayant légèrement effleuré un sujet, se considère déjà comme un expert inégalé et distribue des conseils en tant que méga-gourou.

Alors, parlons-en autodéfense avec des armes et l'application de différentes compétences dans ce qui précède auto défense.

Afin de ne pas être accusé d'essayer d'entrer effrontément dans un clan fermé de mégagourous, distribuant des conseils à tout le monde et sur tout, je vais immédiatement annoncer par quoi je commence toutes mes conférences. À savoir, tout ce qui suit est basé sur expérience personnelle , personnel analyse du sujet , et ne prétend en aucun cas être la vérité ultime.

Et seulement après que l'auditeur (lecteur) compare ce qui est décrit par l'auteur comme avec expérience personnelle et l'analyse du sujet, et avec l'expérience et l'analyse des autres, l'auditeur (lecteur) ne pourra s'approcher que d'un peu plus de la vérité. Pas plus.

Analyse des sports de tir

1. Tir sportif (balle)

Peu importe qu'il s'agisse d'un pistolet ou d'un fusil. Pneumatique, .22LR, ou jusqu'à présent rares compétitions dans notre pays avec l'utilisation de "gros calibres" - en tout cas, c'est un sport très difficile qui nécessite la concentration nerveuse la plus élevée, multipliée par la composante d'ingénierie - des armes de haute qualité, munitions, viseurs, etc.

Application pratique - tireur d'élite militaire / policier, chasse.

2. Tir au pistolet à grande vitesse ("Olympique")

Un sport complexe qui demande une grande concentration et une motricité développée au fil des années. Du fait que le tir est toujours effectué à la même distance sur des cibles toujours situées de la même manière, je ne pouvais pas penser à une application pratique.

Expliquera. Il y a quelques années, j'ai organisé un match local avec une carabine. L'un des tireurs respectés a construit l'exercice décrit dans le briefing et a passé beaucoup de temps à développer sa motricité dans cet exercice. Lors du match, l'auteur a modifié la distance aux cibles et entre les cibles - et l'exercice du tireur "n'a pas fonctionné" - la motricité a été affinée pour d'autres distances.

3. Banc de tir (support rond)

Le développement de la motricité de l'onglet et du tir dans huit positions. A l'exception d'un doublet, tir au même point.

auto défense

4. Support de tranchée

Le développement de la motricité de l'onglet et du tir lors du tir sur une cible volante. Développement de la vitesse de réaction, puisque la direction du lancement est inconnue.

Application pratique - chasse. À auto défense- le temps de fonctionnement du premier tir à grande vitesse d'une arme à canon long.

4. Sporting comme hybride d'un stand rond et d'un trench

Application pratique - chasse. À auto défense- le temps de fonctionnement du premier tir à grande vitesse d'une arme à canon long.

5. Tir pratique IPSC/IPSC

Excellente dynamique et vue spectaculaire des sports. Tous les types d'armes - pistolet (revolver), fusil, carabine. Jamais d'exercices répétitifs. L'essentiel est l'équilibre entre précision et vitesse (la puissance me manquera). Temps de fonctionnement à différentes distances sur différentes cibles, y compris en déplacement et à partir de positions inconfortables. Contrôle constant de l'arme (direction du canon, position du doigt à l'extérieur du pontet, etc.), y compris lors du déplacement, du rechargement, de l'élimination des retards et des dysfonctionnements. Développement d'une rétention de haute qualité des armes lors du déplacement, modification de la position et de la position de tir, tir (en particulier avec un «flash» - deux de suite).

À auto défense- Accumulation d'un premier tir à grande vitesse à partir d'une arme qui se trouve dans diverses positions (chargée, déchargée, à la ceinture, dans les mains, dans un tiroir, une armoire, etc.). Tir à partir de positions inconfortables. Tir sur diverses cibles, y compris des cibles partiellement fermées. Prise de vue en déplacement.

6. IDPA de tir appliqué

Tout comme décrit dans le chapitre précédent sur l'IPSC. La réalité est ajoutée par l'utilisation de canons exclusivement "ordinaires", sans les cloches et les sifflets tels que les viseurs de collimateur, les compensateurs de bouche et les chargeurs pour 30 coups. Les étuis et les pochettes sont également courants, adaptés pour un transport dissimulé à la ceinture. Un zeste particulier est ajouté par l'utilisation indispensable d'une veste qui recouvre l'arme. Test obligatoire : veste déboutonnée et bras écartés au niveau des épaules, l'arme ne doit pas être visible).

De plus, l'exercice est effectué "dans le noir", sans pouvoir se familiariser avec l'environnement cible. Une autre point important- il est obligatoire d'utiliser des abris et de contrôler la position du corps lors du tir à couvert.

À auto défense- en plus de ce qui est décrit dans le chapitre CISP- c'est le premier coup avec l'arme tirée de sous les vêtements, l'utilisation d'abris pour se protéger lors du tir.

L'utilisation de divers types d'armes en légitime défense

Carabine

Abordable mais le plus vue dangereuse des armes dans auto défense. Le défenseur ne peut jamais prédire dans quelle direction la balle tirée par lui ira, et peu importe si cette balle a touché l'attaquant ou est passée à côté. L'essentiel est que cette balle puisse aussi toucher un innocent (et plus d'un...). De plus, il ne faut pas oublier le possible rebond, qui peut toucher à la fois le tireur et ceux qu'il protège.

fusil à pompe

Un type d'arme avec une portée limitée.

J'imagine à peine dans nos réalités un citoyen respectable qui se déplace toujours et partout avec une arme à feu. C'est donc une arme pour se protéger contre la pénétration dans la maison, et contre les intrus et les animaux dangereux dans les endroits "sauvages".

Pistolet (revolver)

Le type d'arme le plus efficace, mais aussi le plus inaccessible dans nos réalités. Le rendement élevé est dû au principe de base " toujours avec moi, toujours avec moi ". Inaccessibilité - l'absence de législation sur les armes et la création d'une caste de "spécialement élus" (par le président, les chefs du SBU, le ministère de l'Intérieur, les Forces armées ukrainiennes), récompensés par des pistolets (parfois plusieurs), dont quelques "journalistes célèbres".

Arme traumatisante

Une arme extrêmement dangereuse et inutile. Le danger est envisagé dans plusieurs plans :

• Avec assez de notre société, le concept « d'arme traumatisante » réduit fortement le seuil psychologique d'utilisation. S'il touche certaines parties du corps, même avec des munitions certifiées, il est possible issue fatale. Et plus loin dans l'affaire pénale, des «armes à feu» apparaîtront;
• en suivant toutes les règles (ne tirez pas sur la tête et le cou et à une distance de moins d'un mètre) sur un attaquant vêtu de vêtements d'hiver, dans un état d'intoxication de l'un ou l'autre type, l'application blessure peut ne pas avoir l'effet escompté, avec des conséquences imprévisibles pour le tireur.

auto défense

Il est possible d'imaginer très peu de situations où auto défense vous aurez le temps d'appréhender la situation, de prendre une position confortable et sécurisante. Soit lorsqu'il s'agit de refléter une pénétration dans les locaux, soit lorsqu'il s'agit de décider d'apporter une assistance à un tiers. Dans la plupart des cas, l'attaque survient soudainement.

L'auteur est tombé sur des statistiques pour les États-Unis, qui indiquaient que dans 70% des cas, la police ne pouvait pas repousser l'attaque d'intrus avec un couteau à une distance de 7 à 8 mètres. Ce sont leurs policiers, avec un pistolet dans un étui ouvert, avec une cartouche dans la chambre, une formation de tir constante (pas comme la nôtre - 3 coups tous les six mois). Par conséquent, en application armes pour l'autodéfense il y a un tel aspect important comme la préparation. Technique. Physique. Psychologique. Il n'est pas naturel pour une personne d'être constamment en suspens, s'attendant à un danger. Même les gardes du corps les plus entraînés n'ont pas d'yeux derrière la tête et ne travaillent efficacement qu'en groupe.

Rappelez-vous - le meilleur auto défense est de tout faire pour éviter les conflits.

Prends soin de toi!