Geriausi sunkiosios atletikos batai. Kaip išsirinkti sunkiosios atletikos batus? Ar pradedantiesiems reikia svarmenų

Sunkiaatlečiai – tai specialūs sportiniai bateliai, kuriuos daugiausiai naudoja sunkiaatlečiai varžybų ar treniruočių metu. Dėl bato dizaino, kuris užtikrina aiškią kojų fiksaciją dirbant su svarmenimis, sunkiosios atletikos batai išpopuliarėjo ir tarp sunkiaatlečių – galiūnų ir crossfitter.

Kokybiškų batų su štanga batviršiai dažniausiai gaminami iš kietos odos ar kitos patvarios medžiagos, kad pėda neslystų sunkių treniruočių metu.

Pado medžiaga - oda, bet daugiau modernūs modeliai naudojama patvari guma su neslystančiu raštu. Nedidelis tankus kulnas (apie 2 cm) arba pakilimas kulno srityje suteikia sportininkui stabilumo keliant svorį.

Svoriai – ne tik dar vienas madingas aksesuaras sportininkui, o tikra būtinybė. Faktas yra tas, kad keliant svorius pėdos patiria ypatingą apkrovą. Minkštuose batuose apkrovos pėdos įspaudžiamos į pamušalą arba, dar blogiau, nueina į šoną.

Taigi sportininkas gali rimtai susižaloti treniruotės ar varžybų metu. Standžiuose sunkiaatlečiuose su patikimais raišteliais tokios problemos neįtraukiamos.

Tvirtas kulnas ar pėdas yra būtinas, kad sportininkas nenukristų, o svorio centras būtų perkeltas į kulnus. Be to, tokia batų konstrukcija leidžia išvengti plokščiapėdystės išsivystymo sunkiaatlečiams.

Priklausomai nuo taikymo srities, sunkiaatlečiai gali būti suskirstyti į keletą tipų:

Jėgos kilnojimui;
Pratimams su virdulio varpeliais;
Biatlonui su štanga.

Kaip išsirinkti sunkiaatlečius?

Kur įsigyti sunkiaatlečių? Šiandien jų galima įsigyti ne tik specializuotose sporto šakose išparduotuvių bet ir internetinėse parduotuvėse. Svarsčius reikėtų rinktis pagal individualius poreikius: kuo didesnė apkrova, tuo svoriai turi būti standesni.

Pirmenybė turėtų būti teikiama žinomiems prekių ženklams, tokiems kaip Adidas, Nike, Reebok. Šių prekių ženklų svoriai yra kruopščiai išbandyti, todėl vargu ar jie nuvils sportininką reikiamu metu.

Leiskite mums išsamiau apsvarstyti minėtų firmų sunkiaatlečius, taip pat pagrindinius jų pranašumus.
Reebok sunkiaatlečiai

Naujausias „Reebok“ pasiūlymas yra „Crossfit Lifter 2.0“. „Crossfit“ svoriai yra skirti „crossfit“ sportui, todėl jie šiek tiek skiriasi nuo klasikinių svorių:

Tinklinis įdėklas pirštų srityje daro batus vėdinamus ir patogesnius;
Kojos fiksaciją užtikrina patogus sagtis-dirželis;
3D FuseFrame technologija garantuoja gerą prigludimą;
Puikų sukibimą su bet kokiu paviršiumi užtikrina lankstūs pado grioveliai;
PEBAX lėkštė. kulno sritis pagaminta iš termopoliuretano, kuris ženkliai sumažina bato svorį, bet tuo pačiu užtikrina patikimą atramą pėdoms;
Antifrikcinis pamušalas leidžia pėdoms „kvėpuoti“, o tai reiškia, kad pėdos neperkais ir išliks sausos.

Šio modelio kaina yra apie 6500 rublių. (~130 USD nuo 2015 m. gegužės mėn.). „Reebok Crossfit Lifter Plus 2.0“ sunkiaatlečiai, turintys rimtesnius patikimumo rodiklius, kainuos šiek tiek daugiau - apie 7000 rublių. (~140 USD nuo 2015 m. liepos mėn.).

„Adidas“ sunkiaatlečiai

2015 m. Adidas naujiena buvo sunkiosios atletikos bateliai „Drehkraft“, vokiškai reiškiantys „sukimo momentas“. Teigiami sprendimai naujame modelyje yra šios naujovės:

Vidpadis pagamintas iš EVA (etileno vinilacetato) – lengvos ir amortizuojančios medžiagos, kuri suteikia komfortą ir stabilumą;
BOA suvarstymo sistema - unikali sistema greitam ir patikimam raištelių, tiksliau trosų, suveržimui naudojant specialią gervę;
Dirbtinės odos viršus su ventiliacijos angomis užtikrina optimalią oro cirkuliaciją bate;
Padas pagamintas iš AdiWEAR – patvaraus gumos mišinio, kuris pagerina batų našumą ir ilgaamžiškumą.

Šis modelis kainuos vidutiniškai 8000 rublių. (~160 USD nuo 2015 m. gegužės mėn.). Tuo pačiu metu senesnius modelius galima įsigyti gana lojaliomis kainomis, pavyzdžiui, „Adidas Power Perfect 2“ modelio (turi papildomą „Heelsupport“ parinktį, palaikantį Achilo sausgyslę) internetinėje parduotuvėje kaina svyruoja nuo 5000 r. (~100 USD nuo 2015 m. liepos mėn.).

Nike sunkiaatlečiai

Vienas iš naujausių Nike pasiūlymų – sunkiaatlečiai Nike Romaleos 2. Šio modelio pranašumai yra šie:

Unikali Nike kulno stabilizavimo sistema, kuri gerai palaiko pėdą ir garantuoja puikų pėdos stabilumą;
Geriausiai kojos fiksaciją užtikrina raišteliai ir du papildomi Velcro dirželiai;
Speciali kulno konstrukcija, vadinama „Power Bridge“, gali atlaikyti maksimalios apkrovos be pastebimų deformacijų. Kulnas pagamintas santvarų ir tiltelių pavidalu, padidinant jo stiprumą;
Komplekte yra dvi poros vidpadžių: minkštesni treniruotėms ir kieti varžyboms.

„Nike Romaleos 2“ modelis yra gana brangus - kaina svyruoja nuo 15 000 rublių. (~300 USD nuo 2015 m. liepos mėn.).

Mažiau reikliems sunkiaatlečiams yra daug kitų nebrangios sunkiosios atletikos galimybių (bet nerekomenduojama). Taigi, pavyzdžiui, Rusijoje gaminamus „Sabo“ prekės ženklo sunkiosios atletikos batus galima įsigyti vidutiniškai už 2000–3000 rublių (40–50 USD), priklausomai nuo konkretaus modelio. Jie turi šias charakteristikas:

Padas pagamintas iš didelio tankio polimerinės medžiagos;
Viršus pagamintas iš patvarios ir lengvos sintetinės odos (kai kuriuose modeliuose yra tinkliniai įdėklai ventiliacijai);
Anatominis paskutinis pasižymi puikiai suprojektuotu pėdsaku;
Pamušalas pagamintas iš vėdinamo tekstilės tinklelio AirTex;
Dirželis suteikia papildomą pėdos fiksaciją.

Prieš apsisprendžiant dėl ​​konkretaus pasirinkimo, verta išsamiai susipažinti su kiekvieno modelio savybėmis ir pažvelgti į sunkiosios atletikos batų nuotraukas bet kurios internetinės parduotuvės svetainėje. Be to, reikia nuspręsti dėl optimalios kainos, nes, kaip rodo praktika, kartais mažai žinomos firmos siūlo gerą Sportiniai batai gana prieinamomis kainomis.

Avalynė - tai labai svarbus elementas sportininko amunicijos, nes kiek ji atitiks sportininko užduotis, priklauso nuo to, ar batai padės, ar trukdys sporte siekti aukštumų. Žinoma, batų svarbos nereikėtų pervertinti, o jei žmogus neturi specialių bėgimo batelių, tai nereiškia, kad negalima bėgioti tokiais, kuriuos turi. Geriau daryti ir klysti, nei nieko nedaryti ir neklysti! Tačiau ilgainiui dėl netinkamai pritaikytos, bet teisingos amunicijos prarastas pelnas gali kainuoti medalį, mėnesius trukusias treniruotes ar net traumas. Todėl, kad nesukurtumėte sau nereikalingų kliūčių, geriau naudoti tinkamą inventorių, o batų atveju galios tipai sporto toks-kim in-ven-ta-rem yav-la-yut-sya sunkiosios atletikos!

Sunkiais atvejais rekomenduojama naudoti sunkiaatlečius pagrindiniai pratimai su ašine apkrova stuburui, kurios atliekamos stovint. Svorių kilnotojai turi teigiamą poveikį sportininko rezultatams dėl savo apatinės siūlės, kuri kažkokiu būdu suteikia maksimalų pėdos ir grindų sąlyčio plotą. Jie yra visiškai prigludę prie siūlės, o tai užtikrina geriausią stabilumą pratimo metu, o bato struktūra pakelia kulną aukštyn, o tai sukuria geresnę dubens padėtį kūno atžvilgiu. Taigi sunkiaatlečiai daro didžiausią įtaką sportininko jėgos rodikliams atliekant pratimus su kelių sąnarių lenkimu.

Didžiausią įtaką pritūpimų su štanga rezultatams turi sunkiaatlečiai, nes, beje, visa kita padeda išlaikyti kūną vertikalesnėje padėtyje, o tai leidžia išvengti „kapstymo į priekį“. Iš principo galima padidinti pritūpimų re-zul-ta-you ir nusiauti batus, bet tai nėra labai hi-gie-nieko-bet, tai ne kaip-su-taip-valgyk varžybose ir rezultatas naudojant pant-ge-tok yra tas pats, bet jūs esate aukščiau. Tačiau pritūpimas nėra vienintelis pratimas, kurį atliekant kelnaitės-het-ki gali būti veiksmingi, nes jie leidžia labiau įkišti keturkampius raumenis ir išvengti kelių perbraukimo per kojinių liniją. , o tai svarbu tiek atliekant šimto kaukimo stūmimą, tiek atliekant stūmimo, stūmimo ir kitus kelių sąnarių pratimus.

Svarbu pažymėti, kad nėra prasmės nuolat naudoti sunkiaatlečių, nes jie, kad ir kiek paveiktų rezultatus, tik atliekant pratimus su sub-max-si-smal-we-we-sami. Todėl atliekant pratimus, kuriuose kelnės-get-ki neturi įtakos rezultatui, geriau avėti įprastus sportbačius ar sportbačius. Pirma, tai leis sunkiaatlečiams būti tinkamesnės būklės, antra, jiems tiesiog nepatogu vaikščioti. Jie turi sunkų, prastai lankstantį padą, kurio lo-motinai visiškai nėra jokios priežasties. O kadangi palietėme batų temą, verta pasakyti keletą žodžių apie kojines.

Kojinės turi didžiausią įtaką bėgimo rezultatams. dideli atstumai, nes tinkamai parinktos kojinės padeda išvengti pūslių ir greičiau atsigauti po treniruotės. Šia prasme akrilinės kojinės yra daug geresnės nei medvilninės kojinės, tokiu būdu, jei žmogus atėjo į treniruotę iš darbo, tada jam geriau pasikeisti kojines. Be to, kuo storesnės kojinės, tuo labiau jos nuima smūgio jėgą bėgant ar šokinėjant, o tai gali būti naudinga crossfitter'iams ar mėgstantiems apšilti ant bėgimo takelio. Bet jei žmogus treniruojasi ilgai, tuomet jam geriausia mūvėti kompresines kojines, kurios užtikrina geriausią kraujotaką.

(2 Balsų vidurkis: 5,00 iš 5)

Sunkiaatlečiai yra sportiniai bateliai, kurie naudojami sunkiosios atletikos, jėgos kilnojimo, kultūrizmo, crossfit sporte. Pavadinimas jau kalba pats už save, nes tokie batai yra specialiai sukurti sunkiaatlečiams, kad suteiktų padėties stabilumo keliant štangą. Protektoriaus raštas, kuris matomas ant priekinio pado paviršiaus, neleidžia paslysti.


Svorių pasirinkimas ir pirkimas adidas, reebok, sabo

Specialiai padidintas galinis kulnas, kad sportininkas neprarastų pusiausvyros ir nenukristų. Tokie batai ne tik garantuoja saugumą, bet ir turi gydomąjį, ortopedinį poveikį, apsaugo nuo plokščiapėdystės atsiradimo, formuoja taisyklingą pėdos skliautą, mažina traumų riziką dirbant su dideliais svoriais. Aukštas kulnas puikiai prilaiko kulkšnį, taip sumažindamas kelių sąnarių apkrovą.

Sunkiaatlečiai saugiai pritvirtinkite sportininko kulkšnis specialių raištelių, dirželių ir Velcro pagalba, tokie batai patikimai fiksuoja padėtį. Žinoma, tokie batai nėra pigūs, tačiau saugaus treniruočių garantas – kokybiška ir patikima įranga. Todėl į įrangos pasirinkimą reikia žiūrėti kruopščiai.

Rinka gali pirkti sunkiosios atletikos batus pagaminti iš įvairių medžiagų, tačiau geriau teikti pirmenybę kokybiškai ir natūraliai odai. Patikrinkite siūlių patikimumą, apžiūrėkite visas klijuotas dalis. Išbandykite batus, atlikite keletą aštrių judesių.


Svorių pasirinkimo kriterijai perkant

Atkreipkite dėmesį, kad padas turi būti pakankamai standus, kad užtikrintų patikimą prigludimą treniruotės metu. Galite padaryti kelis pritūpimus, atkreipkite dėmesį į tai, kaip tvirtai pėda priglunda prie pado. Ir, svarbiausia, jums turėtų būti patogu.

Jei jaučiate stabilumą, vadinasi, pasirinkote puikų batų modelį. Labai svarbu, kad kulnas būtų pagamintas iš tvirtos medžiagos ir nenusmuktų vykdymo metu nuo jūsų svorio.

Dažniausios sunkiosios atletikos pratimų klaidos

  1. Kai kurie žmonės atkreipia dėmesį į prekės ženklą ir išvaizda produktų ir nekreipti dėmesio į net rimtus nepatogumus. Atminkite, kad įmonė negarantuoja jums saugumo, nes kiekvieno žmogaus pėdos yra unikalios ir net brangiausias modelis jums gali turėti tik didelių trūkumų.
  2. Nereikia imti gaminių su marža, tai leidžiama tik perkant įprastus batus. Jūsų pėda turi tvirtai priglusti prie batų.
  3. Neturėtumėte pirkti internetu, jei negalėsite pasimatuoti batų. Dėl individualių savybių net jūsų dydžio modelis gali netikti.

CrossFit – ištvermės, jėgos ir mobilumo reikalaujanti sporto šaka. Tokiu atveju jums reikės specialios batų poros su amortizaciniais padais. Sunkiaatlečiaireebok Crossfit puikiai svyruoja išilgai visos pėdos, tačiau būtinai pasirinkite tinkamą dydį.


Krosfito svarmenų pirkimas

Net ir be kulno kulnas tvirtai užsisegs, žiūrėkite, kad nenusmuktų. Suvarstymas tvirtai pritvirtins koją, tačiau nereikia jos rišti prie spaudimo. Specialus tinklelis leidžia kojoms kvėpuoti treniruotės metu, išvengiant deginimo ir nemalonaus kvapo. Svarbus veiksnys crossfit yra batų lengvumas, stenkitės šokinėti vietoje, įvertinę šį parametrą.

Sunkiosios atletikos klaidos

Pirmenybę teikite šiek tiek laisviems modeliams, batai su užpakaliais gali trinti kojas.

Batų raišteliai

Atkreipkite dėmesį, kad nepriklausomai nuo sporto šakos pėda turi būti tvirtai pritvirtinta apkaustais. Todėl nėriniai yra tai, į ką turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį.


Batų raišteliai

Velcro laikomas patogiausiu variantu, nes treniruotės metu jie neatsieis nepatogiu momentu.

Sunkiosios atletikos ventiliacija

Daugelyje labai specializuotų batų modelių jau yra ventiliacijos angos, pirmenybę teikite šiems modeliams, nes jie užtikrina normalią oro cirkuliaciją ir vėsina pėdos odą treniruočių metu. Prisimink tai idealūs variantai perforacijos vietos – priekis, šonai, kulno sritis.


Sunkiosios atletikos ventiliacija

Dirbant su dideliais svoriais, kulnai ir pėdos išskiria intensyvų prakaitą, dėl kurio gali prarasti pusiausvyrą ir susižaloti. Be to, labai nepatogu sportuoti šlapiomis kojomis.

Norint išspręsti visus šiuos sunkumus, reikėtų rinktis batus su natūraliu vėsinimu – ventiliacija. SunkiaatlečiaiAdidas- daugelyje modelių yra tinklelio, kuris netrukdo normaliam oro mainams.

Batų medžiaga

Rinkoje yra batų iš zomšos, presuotos odos, dirbtinių medžiagų ir plastiko. Patartina rinktis modelius, pagamintus iš Tikra oda nes šie batai jums tarnaus ilgus metus.

Sunkiosios atletikos gamintojas

Čia nėra jokių specialių kriterijų, nes kiekvienas garsus prekės ženklas turi savo privalumų ir trūkumų. Belieka tik atkreipti dėmesį į tai, kaip batai priglunda prie jūsų ir darbo kokybę: siūles, medžiagas.

Ar galima treniruotėse eiti be batų

Galite apsieiti ir be specialių batų, bet ne, jei svajojate užkariauti didelį sportą.

© Photographee.eu - stock.adobe.com

  1. Naudota medžiaga. Modeliai su poliuretano padais nėra ilgaamžiai. Be to, ši medžiaga yra labai minkšta ir negali užtikrinti visiško sukibimo su paviršiumi.
  2. Padas turi būti ir susiūtas, ir priklijuotas.. Tik toks derinys gali rodyti, kad jūsų pasirinkti sunkiaatlečiai gyvens tikrai ilgai.

Be to, rinkdamiesi būtinai įsiklausykite į savo jausmus. Kulno aukštis jums turėtų būti patogus, atminkite, kad šiuose batuose teks pritūpti su rekordiniais svoriais. Štanga turi tvirtai pritvirtinti pėdą, tai sumažins čiurnos traumos tikimybę beveik iki nulio ir užtikrins patogų ir saugų atlikimą. jėgos pratimai. Panašūs kriterijai turėtų būti taikomi bet kokiai sportui pasirinktai avalynei.


© photoology1971 - stock.adobe.com

Kaina

Šis veiksnys dažnai yra nesėkmingų pirkinių priežastis. Žinoma, „Adidas“, „Reebok“ ar „Nike“ sunkiosios atletikos bateliai pasitvirtino, nes juos renkasi dauguma profesionalių „crossfit“ sportininkų. Tačiau ar jie verti pinigų? Ne visada. Paslydo kiekvienas gamintojas, o firminiai sunkiosios atletikos bateliai dažnai gali būti išmesti po kelių mėnesių intensyvių treniruočių.

Tai nereiškia, kad geriau pirkti pigiausią modelį, kurį galite rasti. Jums tiesiog reikia ne pradėti rinktis vien nuo populiaraus prekės ženklo pavadinimo, o atidžiai suprasti, kurie batai labiausiai tinka jūsų anatominė struktūra kaip gerai jis pagamintas. Tik tada galėsite padaryti teisingą pasirinkimą.

Skirtumas vyrams ir moterims

Ar yra skirtumas renkantis vyriškus svorius ir pasirinkimus moterims? Žinoma, yra ir gana reikšminga. Reikėtų suprasti, kad vyrų ir moterų treniruočių stilius iš esmės skiriasi. Tai visų pirma apie darbines svarstykles. Net jei vyras ras savo dydžio moteriškus sunkiosios atletikos batus, vargu ar jie atlaikys net kelis mėnesius trukusias sunkias treniruotes su didžiuliais darbiniais svoriais pritūpimų, traukimų, traukimų ir trūkčiojimų metu.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad crossfit sunkiaatlečiai turi mažesnį jėgos potencialą nei specialūs sunkiaatlečiai. Funkcinės treniruotės yra universalesnės, todėl batai turi būti tinkami visų rūšių veiklai, pavyzdžiui, bėgimui. CrossFit svarmenys yra su smeigėmis ant padų, panašiai kaip futbolo batai. Šiais batais patogu atlikti kompleksus, į kuriuos įeina sprinto lenktynės, tačiau atlikti varžybinius judesius iš galiūnų ar sunkiosios atletikos juose nėra pati geriausia idėja.

Populiariausi modeliai

Internete galite rasti retų sunkiosios atletikos batų, pavyzdžiui, riboto leidimo „Reebok“ iš Rich Fronning. Žinoma, būtų malonu, kad gerbėjai turėtų tokius pačius batus, kaip ir jų stabas, tačiau didelių skirtumų su labiau įprastu modeliu nėra. Todėl mes padarysime mažą lyginamoji analizėŠiuo metu populiariausi vyrų ir moterų sunkiaatlečiai:

Modelis Kaina Įvertinimas Nuotrauka
Sunkiosios atletikos Inov-8 Fastlift 370 Boa – vyriškos175$ 8 iš 10


© inov-8.com
Sunkiosios atletikos Inov-8 Fastlift 370 Boa - moteriškos175$ 8 iš 10


© inov-8.com
237$ 9 iš 10

© nike.com
200$ 9 iš 10

© adidas.com
200$ 9 iš 10

© adidas.com
225$ 7 iš 10

© adidas.com
105$ 8 iš 10

© roguefitness.com
Reebok Legacy Lifter190$ 9 iš 10
  1. prekės ženklo orientacija. Taip, „Reebok“ yra oficialus „CrossFit Games“ partneris, tačiau tai negarantuoja, kad jų sunkiaatlečiai jums tiks geriau nei kiti.
  2. graži išvaizda. Atminkite, kad su šiais batais eisite į sporto salę, o ne į susitikimus su draugais. Jums svarbiausia patogumas, tvirtumas, patikimumas ir funkcionalumas, išoriniai parametrai eina į šalį.
  3. Neteisingas pasirinkimas. Sunkiosios atletikos batai nėra universalūs. Pirkite juos atsižvelgdami į tai, kokia sporto šaka užsiimate: krosfitą, jėgos kilnojimą ar svarmenų kilnojimą. Galvoti, kad juos galima pakeisti, yra didelė klaida.
  4. Kinijos prastesnės prekės. Užsisakyti „crossfit“ svarmenis iš „AliExpress“ yra atvirai bloga idėja.
  5. Pirkimas internetu. Prieš perkant tokius batus būtina pasimatuoti. Vienintelis galimas internetinio užsakymo variantas yra galimybė pristatyti kelis dydžius ir modelius su tolesniu pasirinkimu.

Renkantis batus sunkiosios atletikos ar crossfit sportui reikia žiūrėti išmintingai, nes netinkami batai gali gerokai pabloginti jūsų našumą atliekant pratimus. Aš nejuokauju, tai tiesa. Reikalas tas, kad štangos skirtos padidinti stabilumą keliant štangą, pagerinti mobilumą (jei jo trūksta) ir padidinti “ Atsiliepimas» su platforma. Visa tai labai svarbu.

Žinoma, nesakau, kad šie batai yra privalomi, galite apsieiti ir be jų, tačiau jei rimtai užsiimate treniruotėmis ir norite pasiekti naują treniruočių lygį, neapsieisite be sunkiosios atletikos batų. Yra trys pagrindiniai komponentai, dėl kurių šie batai skiriasi nuo įprastų sportbačių.

Kulnas ant kulno

Svarstyklės Legacy Lifter

Sunkiosios atletikos batelių kulnas skirtas išlaikyti (gerinti) pėdos paslankumą, taip pat leidžia išlaikyti stabilesnę padėtį ant platformos. Stabili sportininko pėdų padėtis ant platformos vaidina svarbų vaidmenį sėkmingam pratimo atlikimui.

Kulno aukštis gali svyruoti nuo 0,7 iki 2,54 centimetro. Kiekvienas sportininkas pasirenka svorio kilnojimo batų kulno aukštį, atsižvelgdamas į savo antropometriniai rodikliai ir jo sportą.

Be to, papildomas kulno aukštis atremia sportininką įvairiose pozicijose su optimaliais laikysenos kampais (lengviau laikosi krūtinė, negriūva keliai ir pan.)

Suvarstymo sistema

Štangos suvarstymo būdas suteikia papildomo saugumo kojoms sportuojant. Batai yra su vienu arba dviem dirželiais, kurių kiekvienas turi skirtingą pėdos apsaugos lygį. Siekiant maksimalaus saugumo, naudojami dvigubi dirželiai, tačiau vienas dirželis kaip užsegimas užtikrina reikiamą apsaugos lygį.

kulno medžiaga

Įprasti batai turi guminį kulną, kuris nėra idealus greitam štangos kėlimui. Svorių kilnotojai, skirtingai nei sportbačiai, dažniausiai gaminami keturiais kulnais:
  1. Etileno vinilo acetatas (EVA) yra labai lengva medžiaga, pasižyminti geromis amortizacinėmis savybėmis.
  2. Terminis poliuretanas (TPU) – lengvas ir patvarus, atsparus trinčiai ir gniuždymui
  3. Oda – lengvas, užtikrinantis saugų ryšį su platforma
  4. Medienos pagrindu – puikus sukibimas ir padidintas stabilumas
Tada pagal šiuos tris komponentus parinkau tinkamiausius batus tam tikro tipo treniruotėms.

Svoriai pritūpę

Svorio kilnotojai mergaitėms

Merginoms pasirinkau Adidas AdiPower variantą, nes jie turi lengvą, patvarų TPU kulną ir reikalauja minimalios priežiūros. Dirželis palaiko kulkšnį, o odinė medžiaga su tinkleliu leidžia pėdai kvėpuoti. Šie batai turi gerą standumo ir minkštumo balansą, todėl puikiai tinka mergaitėms.

Svorio kilnotojai vyrams

„Nike Romaleos 3“ kulno aukštis yra 2 cm geras pasirinkimas sportininkams, kuriems reikia pagalbos gerinant judrumą, o tai kaip tik tinka daugumai vyrų. Taip pat yra tvirtas dirželis, apsaugantis kojas. Šie sunkiosios atletikos bateliai turi patvarų TPU kulną, todėl galite nesibaiminti batams tenkančios apkrovos. EVA padas užtikrina didesnį sukibimą su platforma. Šių sunkiosios atletikos batų minusas gali būti jų kaina, tačiau jei turite papildomų pinigų, tuomet šie batai yra geriausias pasirinkimas sunkiosios atletikos sportui.