Ar norite būti toks pat stiprus kaip didieji praeities kovotojai? Pats laikas sėsti prie stalo. Žinoma, ne gerti, o gerai pavalgyti. Sužinojome, ką valgė senovės kariai. Esmė maža: susikurkite panašią dietą.
Actekai
Slaptą actekų virtuvę sudarė chia ir quinoa. Mitybos specialistė ir vienos iš populiarių amerikiečių laidų Bodyinbalance.tv vedėja Janet Jackson tvirtina, kad šios žolelės yra svarbus energijos šaltinis ir didina ištvermę.
Chia yra šalavijų genties augalas, kuris niekuo nenusileidžia šiuolaikiniams energetiniams gėrimams. Omega-3 riebalų rūgštys kartu su antioksidantais, kurie sudaro jo sudėtį, didina smegenų efektyvumą.
"Kvinoja yra dvistiebis augalas. Jos baltymų pakaks raumenų augimui ir vystymuisi", – sako sporto mitybos specialistas Jamie Matas.
Receptas itin paprastas: augalus pavirkite 10 min. Tada pridėkite juos prie bet kokių salotų. Valgykite valandą prieš treniruotę. Tai geriausia mityba ilgų distancijų bėgimui.
Šaltinis: badassdigest.com
Romos gladiatoriai
Vienos universiteto medicinos paleopatologas Karlas Grossmithas tvirtina, kad Romos gladiatoriams reikėjo atsargų poodiniai riebalai. Jis tarnavo jiems kaip apsauga nuo įpjovimų ir padėjo lengviau išgyventi po traumų. Todėl kareiviai valgė miežius.
Jacksonas teigia, kad grūduose yra kalio, kuris yra ne tik energijos šaltinis, bet ir dalyvauja kraujo krešėjimo procese. Į sriubą įpilkite 50 gramų produkto.
Šaltinis: collider.com
vikingai
Vikingų stiprybės paslaptis slypėjo silkėje ir kopūstuose. Žuvyje yra pakankamai elektrolitų, kad organizmas galėtų maitintis energija ir baltymais. Daržovė yra galingas kalcio, geležies ir folio rūgšties šaltinis. Produktų derinys padidins kūno ištvermę ir suteiks jėgų.
Receptas: Sumaišykite ingredientus ir pakaitinkite porą. Įpilkite acto – elektrolitai geriau ir greičiau pasisavinami.
Šaltinis: syncnetz.blogspot.com
Japonų nindzė
Grikiuose yra antioksidantų, kurie padeda pagerinti kraujotaką. Tofu yra maisto produktas, pagamintas iš sojų pupelių, kuriame yra baltymų ir omega-3 riebalų rūgščių. Maišyti maistą pavojinga: galite virsti reljefo raumenų, plieninės ištvermės ir neįtikėtino judėjimo greičio vyru. Arba XV amžiaus japonų nindzė.
100 gramų grikių mirkykite paprastame vandenyje ne ilgiau kaip valandą, tada sumaišykite su 75 gramais tofu. Išgerkite kokteilį prieš miegą. Tai geriausias gėrimas futbolininkams.
Šaltinis: filmuniverzum.com
mongolai
Kartais mongolai ištisus mėnesius praleisdavo kampanijose nepakildami iš balno. Tuo pačiu metu jiems pavyko neprarasti jėgų, ištvermės ir tęsti savo užkariavimus. Paslaptis slypi kumelės piene. Skamba neįtikinamai, tačiau sklando gandas, kad tuo pasinaudojo ir pats Čingischanas.
"Piene yra naudingų vitaminų ir mineralų. Riebalų jame visiškai nėra. Gėrimo molekulinė struktūra artima moters motinos pienui. Karvės duodamų nuosėdų nėra šalia kumelės", – sako Grossmith.
Vienos universiteto profesorius rekomenduoja kasdien išgerti 500 gramų pieno, sumaišyto su 50 gramų braškių. Kokteilis atkurs jėgas po sunkios treniruotės. Vienintelė problema: sugalvokite, kur galite gauti pusę litro tokio stebuklo?
Jau tada buvo žinomi imtynininkai, nemenką šlovę pelnę vokiškai kalbančiose žemėse. Vienas iš šių garsių imtynininkų buvo meistras Ottas. Už išskirtines paslaugas jį į savo dvarą pakvietė vienas iš Austrijos markgrafų, o vėliau tapo 1212–1250 m. valdžiusio Vokietijos imperatoriaus Frydricho II patarėju. Meistras Ottas parašė pirmąjį Europoje imtynių vadovą, kuriame imtynės technikos buvo pateiktos atskirai nuo tvoros . Daugiau nei po šimto metų (1388 m.) pasirodė panašus meistro Hanso Liechtenauerio kūrinys (13088 m.).
Deja, abi šios knygos neišliko. Apie juos žinome iš Hanso Talhofferio (1443 m.) Fechtavimo knygos, kurioje išsamiai išdėstė savo pirmtakų nuomones ir perspausdino jų iliustracijas. Analizuodamas Talgofferio knygą, sporto istorikas M.N. Lukaševas rašo: „Mums labai įdomi rubrika „Meistro Otto imtynių menas“. Kaip ir bet kuris kitas tų laikų meistras, Ottas neabejotinai buvo geras kalavijuočių meistras. Tačiau panašu, kad kovoje be ginklų jis vis tiek buvo įgudęs. Imtynių technika tada buvo labai sunki. Iš esmės bet kuri jo technika galėtų būti naudojama tiek varžybose, tiek mūšyje.
Imtynės buvo populiariausios tarp miestiečių, ypač vokiečių. Miestiečių varžybose buvo fechtavimasis įvairių tipų ginklai, šaudymas iš lanko, akmenų mėtymas, kroso bėgimas, šokinėjimas per kliūtis ir, žinoma, imtynės! Varžybinių imtynių taisykles lėmė prigimtis tikra kova. Taigi, tas, kuris nukrito ant žemės, visada buvo pripažintas nugalėtu. Laimėtojas buvo tas, kuris numetė varžovą ant žemės (ir nebūtinai ant menčių) arba privertė jį atsisakyti tęsti kovą skausmingu sulaikymu. Imtynės garduose buvo neįtrauktos, tačiau smūgiai ir spyriai buvo leidžiami, taip pat ir į sąnarius. Žodžiu, buvo leidžiamos tos pačios technikos kaip ir fechtavimosi dvikovoje.
Talgofferio „Fechtavimo knygoje“ yra 35 graviūrų lapai, kuriuose parodyta skausmingų sulaikymų, metimų atlikimo technika, taip pat gynyba nuo abiejų. Skausmingi rankų sąnarių metodai čia pateikiami keturiais variantais. Tai yra rankos svirtis, suspaudžiant ją alkūnėje; lenkti ranką už nugaros; dilbio sukimas lauke„mazgo“ gaudime. O taip pat alkūnės svirtis į viršų kelių variantų: ant savo rankos, ant peties, griebiant priešininko pažastį. Kalbant apie metimus, tai visų pirma tai galinis ir priekiniai žingsniai. Tada du „malūno“ variantai, besiskiriantys gaudymo būdu ir priešo kūno padėtimi ant priimančiojo pečių. Taip pat rodomi metimai su griebimu viena priešininko koja, „malūnėlis“ iš kelio, smaugimas alkūnės lenkimu griūvant ant žemės. Taip pat yra metimas atgal per save, koja atsiremiant į varžovo kirkšnį, taip pat metimas su griebimu abiem kojoms priekyje. Tarp rankenų išimčių yra tokia technika kaip delno atrama ant smakro.
Kai kurios gudrybės išsiskiria savo egzotika... Jei norite, galite rasti trūkumų ir kitose gudrybėse. Taigi naudojamos rankenos ne visada tinkamos. Racionaliausi sąnarių skausmo svertų variantai dar nebuvo rasti. Palyginti su dabartiniu imtynių techniniu lygiu, daugelis dalykų atrodo tiesiog naivu. Tačiau viskas, kas pavaizduota ir aprašyta Talgofferio knygoje, jokiu būdu nėra dykinėjančio proto išradimas. Tai tiksliai atspindi imtynių techniką, kuri iš tikrųjų buvo naudojama tuo metu.
Po Talgofferio, kuris, beje, antrąjį savo knygos leidimą išleido 1459 m., o trečiąjį – 1467 m., darbais pradėjo pasirodyti kitų autorių darbai. Taigi 1511 m. savo paties spaustuvėje Landeguto mieste (Žemutinė Bavarija) kažkoks Hansas Wurmas išspausdino savo knygą pavadinimu „Kova“.
Labai įdomi ir didžiojo vokiečių tapytojo ir grafiko, vokiečių renesanso meno pradininko Albrechto Diurerio (1471-1528) „Fechtavimo knyga“ (Das Fechtbuch). Šią knygą, kuri egzistuoja vienu egzemplioriumi, daugiau nei prieš du šimtus metų atrado Breslaujos universiteto profesorius Johanas Buschingas. Dabar jis saugomas Vienos nacionaliniame muziejuje. Knygą sudaro 35 lapai su piešiniais (šiek tiek nudažyti akvarele) iš abiejų pusių. Jame imtynių technikos pristatomos 120 brėžinių, fechtavimosi technikos – 80-yje.
Diureris šią knygą sukūrė 1512 m., ty praėjus metams po Hanso Wurmo knygos. Puikus vokiečių menininkas mokėjo ne tik piešti, bet ir imtyniauti bei fechtuotis, net sėkmingai dalyvavo varžybose. Kai Šventosios Romos imperijos imperatorius Maksimilianas I pamatė, koks sumanus menininkas kovoja, jis pasiūlė Diureriui užfiksuoti popieriuje visas jam žinomas imtynių ir fechtavimosi technikas. Tačiau Durerio piešinių imtynių technika niekuo nesiskiria nuo pateiktos Talgofferio ir Wurmo knygose. Tie patys rankų posūkiai, smūgiai ir spyriai, skausmingi poveikiai sąnariams, kojoms ir metimams. Tik piešiniai daug kokybiškesni.
Praėjus 27 metams po Diurerio „fechtavimosi knygos“, garsusis kūrinys „Imtynių menas. 85 priėmimai „Fabianas von Auersvaldas, išleistas universitetiniame Vitenbergo mieste. Savo knygoje von Auerswaldas praneša, kad jis „jaunystėje mokėsi imtynių technikos pas garsiausius meistrus, tuo metu buvusius kurfiurstas ir mokė savo kunigaikščio malonės sūnus bei kitus kunigaikščius, grafus ir ponus“.
1570 m. Strasbūro fechtavimosi mokytojas Joachimas Mayeris išleido unikalaus fechtavimosi vadovėlio tomą " Išsamus aprašymas kilnus kalavijavimo menas. Be pačios fechtavimosi technikos (ietimi, alebarda, kardu, kardu, kardu ir durklu), jos puslapiuose pavaizduota ir aprašyta daugybė kovos technikų. Pavyzdžiui, priešininko rankų sukimo, norint nusiginkluoti, technikos, taip pat metimai kovoje be ginklo. Pats Mayeris visų pirma buvo žinomas fechtavimosi meistras, propagavęs itališką stilių, o imtynes jis laikė tik pagalba, pirmiausia – kovoje su durklais (čia keturi penktadaliai visų technikų kažkaip asocijuojasi su skausmingais griebimais). Po Joachimo Mayerio savo kūrinius paskelbė Hansas Lebkameris, Paulas Mayeris ir kiti imtynių stiliaus, vėliau sportinėje ir istorinėje literatūroje gavusio „vokiečių imtynių“ pavadinimą, atstovai. Tačiau naujajame amžiuje jo populiarumas pradėjo blėsti.
XIX amžiaus viduryje vėl atsirado tam tikras susidomėjimas viduramžių „vokiškomis imtynėmis“. Maždaug nuo to laiko periodiškai pradėjo pasirodyti savigynos nurodymai, kurių medžiagą leidėjai rinko viduramžių vadovėliuose. Taigi 1887 metais Berlyne, kaip moderniausią ir praktiškiausią savigynos vadovą, be jokių pakeitimų (ir net be komentarų!) išleido Fabiano von Auerswaldo knygą „Kovos menas. Aštuoniasdešimt penki gudrybės“. 1901 m. Prahoje buvo išleista trijų tomų Hanso Talhoferio knyga „Fechtavimas“. 1907 metais D. Lornkofferis piešinių albumo pavidalu išleido imtynių techniką iš Albrechto Diurerio knygos.
Įdomus faktas: 1925 m. tam tikras daktaras Vogtas savo knygoje "Alte und neune Kampfkunst" (Sena ir nauja kovų menai) paskelbė šimtus viduramžių kovos vaizdų, kuriuos jis atrado Miuncheno bibliotekos rankraščiuose ir knygose. Šalia šių piešinių jis padėjo panašios technikos piešinius iš jujutsu. Savo knyga daktaras Vogtas bandė įrodyti, kad Europoje egzistuoja sistemos, kurios nėra prastesnės Japonijos menas kovoti.
Bet jei viduramžių „laisvosios imtynės“ išnyko, tai nacionalinės diržų imtynių atmainos tęsėsi ir tebeegzistuoja. Pavyzdžiui, Šveicarijoje. Vokiškai kalbantys šveicarai, vyraujantys šiauriniuose, šiaurės rytų ir centriniuose kantonuose, praktikuoja „schwingen“ („al-pen schwingen“, „schweitzer schwingen“) imtynes, daugeliu atžvilgių panašias į islandų „glima“.
„Švingene“ prieš prasidedant kovai varžovai viena ranka griebia vienas kitą už diržo, o kita – už diržo. apatinė dalisšortai. Kovos metu leidžiama veikti kojomis ant priešininko kojų, metimai per šlaunį ir naudojami kai kurie kiti triukai. Norėdami laimėti, turite priversti varžovą paliesti žemę keliais arba mesti jį ant nugaros ar šono. Kovos laikas neribojamas.
Tarp prancūzakalbių šveicarų, daugiausia gyvenančių vakarų ir pietvakarių kantonuose, žinomos dvi pagrindinės imtynių rūšys: „la lutte suisse hge“ (šveicariškos laisvosios imtynės) ir „la lutte au calecon“ (imtynės su apatinėmis kelnėmis). Pirmoji – laisvosios imtynės. Imtynininkai į kovą stoja su kelnėmis, suvyniotomis aukščiau kelių, arba su specialiomis trumpomis kelnėmis. Pagal tradicines taisykles, leidžiama naudoti įvairius metimus kojomis, metimus per šlaunis, taip pat griebtuvus diržui, kelnėms ir bet kuriai kūno daliai (išskyrus veidą ir lytinius organus), įskaitant kojas. . Norėdami laimėti, turite numesti priešininką ant žemės nugara.
„La lutte au calecon“ yra „schwingen“ ir „la lutte suisse libre“ mišinys. Viena ranka, kaip ir „Schwingen“, suimama ant varžovo diržo ar aptemptų pėdkelnių (apatinių kelnaičių), o kita, kaip „Free-Swiss“, leidžiama veikti laisvai. Tačiau spardyti draudžiama. Norint laimėti, reikia nuversti priešininką ant pečių. Itališkai kalbančių šveicarų tarpe populiarios laisvosios imtynės, leidžiančios sugriebti tik virš juosmens ir draudžiančios kliūtis bei spardytis.
Kad skaitytojas suprastų, kokią vietą šveicarų gyvenime užėmė liaudies imtynės, pacituosime ištrauką iš vieno leidinio, skirto Alpių galiūnų varžyboms XIX a.
„Vilniausia ir įdomiausia šiose šventėse, be jokios abejonės, imtynės, grynai tautinės linksmybės... Siekiant paskleisti šį žaidimą tarp žmonių, jis buvo įvestas ir privalomas visuose gimnastikos susitikimuose, kurie tarsi tinklas įpainioja Šveicariją. ...
Apencelyje šios pratybos vyksta po šokių vasaros dienomis, tačiau ten paprastai yra atsitiktinės pramogos, o Entliebuche, Emmentalyje, Berno Oberlande ir Untervaldo kantone jiems skiriamos ypatingos dienos, neatsižvelgiant į visas kitas šventes. dažniausiai rugpjūčio mėn. Taigi, pavyzdžiui, šiuo metu jie švenčiami Venernalte ir dideliame Scheideck mieste, Wetterhorn papėdėje. Pirmajame yra Grindervaldai ir Lauterbruniečiai, o antrame – Grindervaldai ir Gaslio slėnio gyventojai. Pagal galimybes šioms žaidynėms stengiamasi parinkti kokį nors centrinį tašką, kad mūšyje galėtų dalyvauti ir kaimyninių slėnių imtynininkai, nes visiems įdomu, kuri pusė galiausiai laimės. Nugalėtojai daro viską, kad pergalės šlovė liktų už savęs: būsimam žaidimų laikui, o nugalėtieji savo ruožtu nieko neapleidžia, kad atsilygintų už pralaimėjimą.
Be gyvybinio susidomėjimo, kurį sukelia šie žaidimai, jie turi dar vieną ryškų bruožą, susijusį su kalnų gyventojų charakterių kilnumu. Tiesą sakant, tokiose linksmybėse, kur išdidumas taip stipriai žeidžiamas, nevalingai stebisi, kad tarp kovotojų visiškai nėra neapykantos ir pykčio. Pergalingas triumfas be įžūlumo, o nugalėtieji be gėdos pasiduoda savo likimui ir abu gali vienas kitam draugiškai paspausti ranką mūšio pabaigoje ir pradžioje.
Artėjant imtynininkų šventei norintieji joje ima ruoštis iš anksto: stengiamasi vengti varginančių darbų, rūpintis savo kūnu ir valgyti stiprinamiausią maistą. Ryte, tą pačią šventės dieną, abiejų pusių konkurentai susirenka į smuklę, kiekvienas išsirenka savo priešininką, visi geria ir plepa su nepakartojamu nusiraminimu. Nurodytą valandą koncertuoja visa asamblėja, skambant muzikai priekyje, imtynininkai eina poromis, priešais juos neša prizus ir visa tai žygiuoja į paskirtą vietą, kur jau laukia didžiulė minia žiūrovų. . Dažniausiai pasirenkama tokia zona, kuri būtų amfiteatro išvaizda ir būtų šiek tiek padengta minkšta ir maža žole.
Ekspertų teismas, t.y. gana patyrę, puikiai savo verslą išmanantys, savo vietas jau užėmę žmonės, likusi publika įsikūrė didžiuliame rate, kurio centre pradeda įsitvirtinti imtynininkai. Visų pirma, jie nusimeta visus nereikalingus drabužius ir lieka vienuose marškiniuose, kojinėse ir kelnaitėse, ant kurių užsimauna specialias trumpas kelnes, specialiai surengtas kovai, siekiančias tik kelius ir pasiūtas iš labai tvirtos medžiagos. Šioje formoje imtynininkai turi susiburti poromis, eidami tam tikra tvarka ir laikydamiesi taisyklės, kad pirmiausia kovoja silpniausias, o paskui stipriausias.
Tuo pačiu metu kai kurie Bendrosios taisyklės priimtas visų Alpių gyventojų. Prieš pradėdami mūšį, priešininkai turi paspausti vienas kitam ranką, kaip ženklą, kad tarp jų nėra priešiškumo ir kad kova bus vykdoma sąžiningiausiai. Marškinių krūtinė ir apykaklė turi būti atsegti ir visiškai nevaržyti kvėpavimo, o rankoves pasiraitoti virš alkūnės, kad visi judesiai būtų kuo laisvesni. Pagal senovinį paprotį kostiumai turi būti visiems vienodi, svarbiausia, kad nebūtų virvelių ir raištelių, nes kovos metu, ypač jei ji trunka ilgai ir sunkiai, menkiausia aprangos klaida gali nulemti pergalę. viena ar kita kryptimi.
Galiausiai prasideda kova: į areną patenka pirmoji imtynininkų pora; jų akys dega iš nekantrumo ir pasitikėjimo sėkme. Jie grumiasi vienas su kitu, nuo krūtinės iki krūtinės, vieno dešinė ranka tvirtai suima kito juosmenį, o kaire gniaužia trumpų kelnių apačią. Kartais jie pradeda kovą atsistoję, kartais atsiklaupia, priklausomai nuo to, kaip jaučiasi patogiau. Griežtai draudžiama naudoti bet kokias nelegalias gudrybes ir gudrumą – ypač tepti riebalus ant diržo, nes tai visiškai atima rankos ištikimybę.
Patyrę imtynininkai ilgai tempia vienas kitą po areną, sukasi ir stumdo vienas kitą, laukdami momento, kada galės suduoti lemiamą smūgį. Šiuo metu jie galvoja tik apie vieną dalyką – tvirtai stovėti ant kojų; jų rankos guli nejudėdamos kaip akmuo, o pabaigoje sunku atskirti, kuriai iš dviejų jis priklauso; kai tik vienas kažkaip pražiopsoja, kitas tuoj pasinaudoja savo klaida.
Tačiau kartais nutinka taip, kad abu nepasiduoda vienas kitam taip ilgai, kad būna visiškai išsekę kovoje, prakaitas liejasi kruša, sunkiai atgauna kvapą ir galiausiai abu atsigula ant žolė. Čia jiems patiekiama taurė vyno, kurią jie kartu išgeria, tada atsistoja, patrina rankas žeme, kad jos apsunkintų, ir kova tęsiasi su dviguba jėga.
Kol kovotojai tik bando savo jėgas, rate tvyro giliausia tyla, tačiau nuo žemės pakeliamas tik vienas, vos tik prigludus prie kojų ir užvirtus žūtbūtinei kovai atgyja visas susirinkimas, visi su ypatingu smalsumu seka smulkiausias mūšio detales, o vakarėlis, lažindamasis už vieną iš imtynininkų, skatina jį garsiais šauksmais. Galiausiai prarandama pusiausvyra, varžovas jį sugriebia, pakelia, išlenkia ir parverčia ant žemės, bet net ir čia pergalė dar neapsispręsta ir reikia pradėti iš naujo, nes visiškam triumfui reikia pasitempti. priešininkas du kartus ant nugaros. Kai vienas iš imtynininkų pamato, kad jį ruošiasi numušti, jis sukaupia visas jėgas, visą miklumą, kad parkristų ant pilvo ar ant šono; ir tada jis nelaikomas nugalėtu. Tokie smūgiai pasitaiko retai, kaip matėme Scheidecke, kur vienas iš kovotojų pakėlė kitą į orą, du kartus apvertė ir tada jėga trenkėsi į žemę...
Šių žaidimų metu dažnai nutinka taip, kad paskutiniai kovoja stipriausi ir meistriškiausi abiejų stovyklų kovotojai, o tada mūšis įgauna visiškai ypatingą pobūdį, nes nuo vieno žmogaus pergalės tuomet priklauso visos šalies garbė. Šie du paskutiniai priešininkai, vienodai bauginantys vienas kitą, stoja į gynybą ir tenkinasi, kad neleistų savęs nugalėti ir tokiu būdu pergalę padarys neįmanomą savo varžovui. Kai tik jie sugriebia vienas kitą, jie iš karto apskaičiuoja savo padėtį vienas kito atžvilgiu, tada sulenkia dešinį kelį ir atsilošia iki neįmanomo taško. Jei šioje pozicijoje vienas iš jų vis dar bijo būti pakeltas į orą, tai jis guli ant pilvo ir varžovas yra priverstas daryti tą patį. Tada jie pradeda purtyti ir gniaužti vienas kitą, raitydamiesi kaip gyvatės per žolę, išreikšdami nepaprastą raumenų jėgą, kad nuo įtampos ir siaubingų pastangų akys pasruvo krauju, o visas veidas pasidengia purpurine spalva. Jei nei vienas iš šių sportininkų negali nugalėti kito nei atkaklumu, nei jėga, nei gudrumu, tada abu pusmirę nuo nuovargio ir išsekimo pakyla nuo žemės ir draugiškai susimoja rankos kaip ženklą, kad stovi. vienas kitą ...
Kitos tos pačios rūšies pramogos, jei jos neturi tokio degančio pomėgio, išsiskiria savo įvairove ir yra plačiai naudojamos jaunimo sekmadienio popietėmis, kai kuriuose kaimuose, kur šie žaidimai yra pramoga laisvalaikiu. Paprastai susimuša kelios poros. Dalyviai susirenka į ratą ir iš jų pasigirsta pokštų, šmaikštumų ir iššūkių, tačiau niekas kol kas nejuda. Galiausiai atsiskiriama nuo minios ir patenkama į areną: nusirengia, nusiauna batus, apsivelka striukę imtynėms ir laukia... ir dairosi, kol vienas iš susirinkusiųjų paeiliui nusileis į areną, o tada – kova. .
Įdomiausios jų apraiškos liaudies žaidimai yra Apencelyje, kapucinų vienuolyne, dalyvaujant patiems vienuoliams. Kartą per metus, rudenį, paskirtą dieną prie vienuolyno durų ateina sveikuoliai su įvairiomis aukomis – vynu, vaisiais, malkomis. Kaip atlygį už tai kapucinai vaišina vakariene, po kurios stalai nunešami, o jaunieji vietoj deserto surengia savotišką spektaklį, kuriame imtynės atlieka pagrindinį vaidmenį. Ant suolų ir kėdžių stovintys kapucinai žavisi įvairiomis šio ekspromto teatro scenomis, o kartais jų juokas pasiekia tokį mastą ir tampa toks užkrečiamas, kad patys kovotojai prisėda prie jo ir visiškai praranda galimybę tęsti mūšį. Šis „partie de plaisir“ šalyje taip išplitęs, kad jame dalyvauja ne tik jaunimas, kuris čia išsprendžia savo mažus kivirčus, bet ir garsūs imtynininkai, visur garsėjantys savo reputacija. Jie, taip sakant, meta iššūkio pirštinę tam, kuris pirmas nori pakelti ir išmatuoti savo jėgas, ir susitarti su juo tam tikrą dieną vienuolyne. (9, p. 370–375)
Kai kuriose Vokietijos ir Austrijos vietose vis dar vyksta fingerhakeln čempionatai. Elise Reclus kažkada apibūdino šią imtynių rūšį taip: „Tirolio vietose tokias varžybas galima sutikti gana dažnai, ypač per vietines šventes, arba kulto vietose, kur mugių dienomis susirenka daug žmonių. Labiausiai paplitęs varžybų tipas yra vadinamasis „fingerhakeln“: du partneriai sėdi vienas priešais kitą prie stalo, tada ištiesia dešines rankas, kabliu sulenkia ant šios rankos vidurinį pirštą ir užkabina jį priešininko pirštu. Kai tik vienas iš žiūrovų duoda ženklą, imtynininkai ima traukti vienas kitą už sulenkto piršto link savęs. Rungtynių tikslas yra ištraukti varžovą per stalą. Kartais šioje kovoje piršto nervas plyšta, o pirštas lieka sulenktas visam gyvenimui.
Ta pati Elise Reclus praneša apie kitą tarp Tirolio valstiečių paplitusią kovos meną: „Kai kuriose Tirolio vietovėse varžomasi tuo, kad priešininkai užsideda ant kaklo virvę, tada atsigula ant grindų, kur nubrėžta linija, ilsisi. rankomis ir ima traukti vienas kitą. Šioje kovoje laimi tas, kuris patraukia varžovą per liniją į savo pusę... Kartais publika stato už vieno ar kito imtynininko pergalę.
- Ankstesnis: Apie tradicines vokiškai kalbančių tautų imtynes
- Taip: Karių šokiai, žaidimai ir pratimai
Stiprybę visais laikais gerbė visos tautos. Legendos, sakmės ir mitai pasakoja apie didžiuosius stipriuosius vyrus, didvyrius, sportininkus. Senovės pasaulio mitologijoje gausu milžinų vardų: Heraklis, Achilas, Tesėjas... Rusų epuose yra išsaugotos legendos apie didvyrius, išrovusius iš žemės šimtamečius ąžuolus.
Istorijoje žinoma daug labai tikrų stipruolių. Jis gyveno, pavyzdžiui, VI amžiuje prieš Kristų. e. Graikijos sportininkas Milonas iš Krotono miesto. Jis dvidešimt metų buvo nenugalimas sunkiosios atletikos ir imtynių varžybose, šešis kartus iškovojo bendrą karūną. olimpinės žaidynės. Milonas užsidėjo jautį ant pečių ir nešė po stadiono areną. Jis stovėjo ant slidaus disko, išteptas taukais ar aliejumi, ir niekas iš žiūrovų negalėjo jo atstumti. 136 kilogramus sveriantį akmenį jis sviedė į šešis metrus. Karieta, kurioje sėdėjo šeši žmonės, buvo pakelta ant galvos ir vežama po areną. O nuostabiausią triuką pasilikau paskutiniam.
Milo delne išspaudė prinokusį granatą, o norintiems pasiūlė išsinešti. Niekam nepavyko. Tada jis atkišo ranką ir paaiškėjo, kad granatas visiškai nepažeistas ir net nesusiraukšlėjęs: įtempdamas pirštų raumenis sportininkas vienu metu galėjo atpalaiduoti delno raumenis.
Milo iš Krotono mirtis buvo tragiška. Eidamas į mišką atnešti malkų senai mamai, jis įsmeigė pleištus į storo kamieno plyšį ir bandė rankomis perplėšti. Tačiau išsilaisvinę pleištai nukrito ant žemės, o mediena suspaudė jo pirštus. Bėgant metams jėgos palieka net čempionus... Negalėdamas išlaisvinti rankų sportininkas buvo prikaltas prie kamieno, o jį, bejėgį, į gabalus suplėšė laukiniai gyvūnai.
Savininkai aukščiausi apdovanojimai už sportinį meistriškumą buvo žymūs filosofai Platonas ir Sokratas, poetai Sofoklis ir Euripidas. Senovės legendose legendiniai stipruoliai buvo apdovanoti sąžiningumu, kilnumu ir sumanumu. Milžinai, kiklopai ir kiti veikėjai, personifikuojantys bukąją jėgą, nesukėlė susižavėjimo – juos nugalėjo gudrumas.
Garsus senovės graikų matematikas ir filosofas Pitagoras buvo Olimpinis čempionas pankratione – sporto šakoje, kurios panašumas dabar vadinamas „kovomis be taisyklių“. Skirtingai nuo šiuolaikinių kovų be taisyklių, pankratione prie rankų diržais buvo tvirtinami masyvūs išgaubti variniai pamušalai, kurie leido mirtinus smūgius kumščiais.
Yra paplitusi legenda, kad, įrodęs savo garsiąją teoremą, jis paaukojo dievams 100 jaučių. Ši tradicija klaidinga, nes Pitagoras buvo atkaklus gyvūnų aukojimo priešininkas.
Kartą, sakydamas Piotro Krylovo, XIX amžiaus pabaigos Rusijos stipruolio, kalbą, tam tikras džentelmenas su biurokratine kepure pasakė:
„Nesuprantu, kaip galima sveikinti žiaurią jėgą mūsų šviesuolio amžiuje. Tai tik koks jautis!"
Sustabdęs orkestrą ranka, Krylovas pasakė:
„Ponai, šis džentelmenas čia sako, kad aš jautis... Nors esu protingas žmogus, dirbu arenoje, nes mėgstu jėgą... Bet apskritai manau, kad geriau būti stipriu jaučiu nei silpnu asiliuku. net jei biurokratinė riba, kaip ši tema.
Publika prapliupo plojimais. Dėl to viskas virto skandalu ir buvo surašytas protokolas.
Tačiau pats Krylovas prisipažino, kad gyvenime jį domina tik stiprybė. Dar besimokydamas gimnazijoje jis gerai nesuprato, kam raumeningam berniukui reikia lotynų kalbos. O vėliau, bendraudamas su gerbėjais, tik rodė savo raumenis ir paklausė: „Kiek tu išspaudi? Ir pažvelgęs į garsųjį klouną Vladimirą Durovą, jis padarė išvadą: „Geras menininkas, bet apskritai tai nieko verta, nes jis negali pakelti mano štangos“.
Kita vertus, šie jo prisipažinimai byloja apie puikią autoironiją. Piotras Krylovas mokėjo įvairias gyvenimo situacijas traktuoti su humoru. Atlikdamas savo numerius cirke, jis nuolat kalbėjosi su visuomene, kuriai jo pasisakymai buvo itin įtikinami.
Pavyzdžiui, prieš sulaužydamas akmenį kumščiu, Krylovas kreipėsi į publiką šiais žodžiais: „Ponai, jei manote, kad šis skaičius yra klaidingas, aš galiu sudaužyti šį akmenį ant galvos kiekvienam, kuris nori... Sveiki atvykę į norinčius – į areną“. Pretendentų nebuvo...
Skirtingai nuo Krylovo, kuris baigė gimnaziją ir įgijo šturmano išsilavinimą, daugelis XIX amžiaus pabaigos ir XX amžiaus pradžios menininkų-sportininkų išėjo iš darbininkų-valstiečių aplinkos ir, prieš įstodami į cirką, dirbo krovėjais, plaktukais - apskritai. , jie įvaldė neeilinės fizinės jėgos reikalaujančias profesijas.
Tokiems menininkams priklauso ir Ivanas Zaikinas. Skurde augęs valstietis sūnus, nuo dvylikos metų buvo priverstas užsidirbti pragyvenimui, tapo Rusijos pasididžiavimu. Apie jo didvyrišką jėgą sklandė legendos: labdaros pasirodymo dieną jis prisiglaudė dvidešimt penkis kilogramus sveriantį inkarą ir, skambant orkestro garsams, padarė su juo. pilnas ratas aplink areną. Cirko pastatas sudrebėjo, kai sportininkas išmetė inkarą. Iš juostinio geležies mezgė mazgus, plėšė grandines, lankstė bėgius, laužė telegrafo stulpus, pirštu spaudė vinis į lentas... Laikė dviejų porų arklių ir dviejų kupranugarių ruožą, pakėlė mašiną, galiniai ratai jo įnirtingai sukosi ore.
Laikraščiai entuziastingai rašė apie „Zaikinskajos karuselę“. Ant stipruolio pečių buvo nutiestas bėgis, kurio galuose jis pakabino nuo pusantros iki dviejų dešimčių žiūrovų. Skambant žygio garsams, Zaikinas nešiojo juos po areną, o paskui apsuko ratą.
Ivanas Zaikinas taip pat veikė kaip cirko imtynininkas. Jis buvo laikomas garsiojo Ivano Poddubny mokiniu. Tačiau tuo metu imtynių čempionatus valdė ne tiek jėga ir įgūdžiai, kiek komercija. Fiksuoti žaidimai tapo įprasčiausiu dalyku, apie sąžiningą kovą kalbėti nereikėjo. Nenorėdamas prieštarauti savo sąžinei, Ivanas Michailovičius pradėjo dirbti su geležimi. Maskvoje, Truzzi cirke, Ivanas Zaikinas buvo oficialiai karūnuotas kaip „geležinis karalius“ ir „vienintelis atletas Rusijoje“.
Apie Zaikino populiarumą liudija ir tai, kad provincijose dažnai šen bei ten buvo skelbiami savadarbiai Zaikinai. Jų buvo tiek daug, kad tikrasis Zaikinas buvo priverstas karts nuo karto pasirodyti spaudoje su apreiškimais.
Ivanas Zaikinas buvo žinomas ne tik kaip menininkas, bet ir kaip aviatorius. Kartu su Utočkinu, Matsievičiumi, Efimovu, Popovu, Vasiljevu, Rossinskiu jis stovėjo prie Rusijos aviacijos ištakų, nutiesė pirmuosius maršrutus Rusijos padangėje, atliko skrydžius trapiomis „kokybėmis“, kurios stebino amžininkus.
Visi to meto drąsuoliai, įgiję sparnus ir tapę dangaus užkariautojais, buvo žinomi vardais. su daugeliu Įžymūs žmonės- Gorkis ir Aleksejus Tolstojus, Kuprinas ir Chaliapinas, Poddubny ir poetas-aviatorius Vasilijus Kamenskis - Ivanas Michailovičius Zaikinas palaikė draugiškus santykius. Zaikino archyve saugoma dešimtys puikių amžininkų laiškų, pagerbusių Rusijos didvyrį. Jo populiarumas buvo tikrai visuotinis.
Kažkas cirke atsidūrė atsitiktinai, o kažkas tam ruošėsi nuo mažens. Aleksandras Zassas, vėliau pravarde Geležinis Samsonas, vaikystėje pateko į cirko spektaklį, užsidegė savo dvasia. Ypatingo susižavėjimo jį įkvėpė stipruolio Vanios Pudos pasirodymai. Namuose Šura bandė kartoti kai kuriuos savo triukus: bandė dantimis pakelti virtuvės taburetę, iš jos vietos pakelti sunkų kibirą rūsyje... Nieko neišėjo. Tačiau vaikinas neatsisakė savo bandymų ir kasdien kovojo su sunkiu kibiru.
Nors ji vis dar nejudėjo, Šura pradėjo pastebėti nuostabius dalykus: sunkus balnas, kurį anksčiau sunkiai galėdavo tempti per arklidę, tapo lengvesnis. Palengvėjo ir grūdų maišai.
Vėliau Aleksandras Zassas sukurs savo treniruočių sistemą, kurioje raumenų susitraukimo pratimai derinami su nejudančiais izometriniais krūviais. Jis vienas pirmųjų pastebėjo tokių apkrovų naudą stiprinant jėgą. Iš pažiūros bergždžias bandymas sulenkti plieninį strypą iš tiesų gali daug duoti.
Tuo tarpu, nesant geležinių strypų, Šura lankstė storas tuopų šakas, iš akmenų ir pagaliukų gamino vis sunkesnius strypus, lėkdamas pagavo pusės svaro trinkelių akmenį... Tada pagaus devyniasdešimties kilogramų patrankos sviedinį, skrendantį iš patranka, o tada patrankos sviedinį pakeis gyvas žmogus. Už tokį triuką reikia ypatingos atsakomybės – juk galite nukentėti ir jūs, ir jūsų partneris.
Zassas pirmą kartą įžengė į areną būdamas dvylikos – jis priėmė Vanios Pudos iššūkį, kuri pažadėjo pinigų tam, kas sugebės sulenkti geležinį strypą. Žiūrovai švilpė, žiūrėdami, su kokia beviltiška įtampa vaikinas griebė meškerę... Bet tada į areną įslinko kažkoks barzdotas vyras ir, jį apžiūrėjęs, pranešė: „Berniukas perlenkė meškerę!
Iš tiesų, buvo nedidelis posūkis. Kas čia prasidėjo... Didysis stipruolis buvo nuverstas. Tiesa, kaip vėliau Šurai prisipažino barzdotas, cirko sportininkas Kučkinas, pats šiek tiek susuko meškerę. Bet jis tai padarė, nes tikėjo: vieną dieną berniukas sugebės.
Vėliau Zassas sugebėjo tai padaryti ir dar daugiau. Aleksandras gulėjo ant nugaros, o ant krūtinės buvo uždėta speciali platforma, kurioje tilpo iki dešimties žmonių. Vėliau šis skaičius buvo pagerintas. Sportininkas atsigulė nebe ant grindų, o ant akėčių aštriais nagais, ant krūtinės laikydamas didžiulį akmenį. Nugaros raumenys buvo taip įtempti, kad į juos nepateko aštrus nagas.
Ir dar vėliau du stambūs vaikinai plaktukais ėmė daužyti ant sportininko krūtinės gulintį akmenį - šis skaičius buvo vadinamas „Velnio kalve“.
Savo dantyse Zassas laikė specialų prietaisą su platforma, ant kurios du daugiausia sunkusis imtynininkas arba įtaisė fortepijoną. Tuo pat metu jis kojomis įsikibo į žiedus ir kartu su platforma pakilo po pačiu cirko kupolu. Skaičius buvo ypač įspūdingas, kai kartu su fortepijonu į viršų pakilo pianistas, atlikęs bravūrinį maršą.
Sensacingas skaičius buvo „tempimas dviem žirgais“. Zassas laikė du arklius už pakinktų, kuriuos jaunikiai plakė botagais, nukreipdami į priešingas puses. Jie buvo suplėšyti, bandė pradėti šuoliais. Asistentai pabėgo, o arenoje prasidėjo sportininko kova su žirgais. Atrodė, kad pašėlę arkliai suplėšys žmogų... Bet ne! Aleksandras Zassas tvirtai stovi, o arkliai sustingsta, paklusdami jo valiai.
Kalbant apie strypus, jis apsunkino skaičių: pradėjo ne tik lenkti plieninį strypą, bet ir rišti jį įmantriu raštu. Stora geležinė juosta virto ornamentine puošmena.
Tuo pačiu metu stebina tai, kad Zassas, skirtingai nei dauguma sportininkų, kurie stebina savo išvaizda, svėrė tik apie aštuoniasdešimt kilogramų! Jis taip pat veikė kaip cirko imtynininkas, jų fone atrodydamas toli gražu ne įspūdingai, tačiau vis dėlto nugalėdamas tuos, kurie buvo daug didesni.
Aleksandras manė, kad treniruotėse svarbiausia yra vystyti sausgysles – į virvelę panašius elastingus darinius, kuriais raumenys prisitvirtina prie kaulų. „Aš netikiu raumenų vystymusi, jei šalia jų nėra tikrai didelės sausgyslių jėgos“, – rašė Aleksandras Zassas. Jis atliko pratimus ir vystėsi raumenų masė, bet labiau tam, kad įsitrauktumėte į „pristatymą“ pasirodymui cirke.
Įdomu, kad šis išskirtinis sportininkas iš pirmo žvilgsnio negalėjo atlikti paprasto triuko - sulaužyti degtuką, įspraustą tarp nykščio ir smiliaus. Anot jo, tai jam pavyko padaryti tik vieną kartą.
Tarybiniais metais tarp didžiausių sportininkų-sportininkų 30-40-aisiais buvo jėgos žonglieriai broliai Nelipovičiai, 40-60-aisiais - Žerebcovas, Hertsas, 50-70-aisiais - Novakas, nuo 1970-ųjų - Dikul, Anokhin ir kt.
Grigorijus Novakas į cirko areną atėjo iš didelis sportas kur jis padarė didelę pažangą. Bet garsiai sportinis pavadinimas nes cirko neužteko. Gregory turėjo įrodyti sau ir kitiems, kad jis taip pat yra menininkas. Norint pasirodyti cirke, reikia drąsos, o Novakas jos turėjo apsčiai.
Jis nebuvo toks kaip jo pirmtakai. Pavyzdžiui, žinomas stipruolis Nikolajus Žerebcovas arenoje nešė nudažytą karutį su dvidešimčia raitelių, ant krūtinės pritvirtintoje karuselėje suko dvylika žmonių, dviem buliais pakėlė platformą. Ir tapo Novako rekvizitai sporto įranga- virdulys ir štanga - plius akrobatika.
Žinoma, kad šimtą penkiasdešimt kilogramų nesunkiai pakeliantis sunkiaatletis ne visada išlaikys du ar net tris kartus mažesnį partnerį, jei nemoka akrobatikos. Arenoje Grigorijus pademonstravo nepakartojamą triuką – laikė partnerę per rankos ilgį, susikūprinęs, paėmė dviejų kilogramų svorį ir pakaitomis jį suspaudė, paskui savo partnerę.
Stiprūs vyrai buvo žinomi nuo seniausių laikų. Visi jie skirtingi, nepanašūs vienas į kitą. Kiekvienas turi skirtingus triukus ir skirtingą charakterį. Tačiau žinomus sportininkus vienija vienas dalykas – jie yra puikūs žmonės, žavintys ir galintys būti sektinu pavyzdžiu.
Didvyriška jėga, sumanumas, sąžiningumas, kilnumas – tai vertybės, kurios nepraranda savo reikšmės visada.
Žmonės, kurie skiriasi nuo daugumos, neišvengiamai patraukia aplinkinių dėmesį, ypač jei jie išsiskiria fizine jėga.
Bogatyrus visada labai gerbė visos tautos: gimtojo krašto gynėjai, kovotojai už tiesą, gėrio kariai. Ir šio žodžio šaknis rusų kalba sufleruoja apie dovaną iš aukščiau, iš Dievo.
HANSAS STEYERIS (Bavarija, 1849-1906 m.), stovėdamas ant dviejų kėdžių, viduriniu pirštu (įsriegtu žiedu) pakėlė 16 svarų. Jo „gyva horizontali juosta“ sulaukė pasisekimo tarp publikos: tiesiomis rankomis Steyeris laikė priešais save 70 svarų (31,7 kg) štangą, ant kurios kaklą padarė. gimnastikos pratimai jo sūnus, kuris svėrė 90 svarų (40,8 kg).
Steyeris garsėjo savo ekscentriškumu. Jo lazdelė svėrė 40 svarų (18 kg), uostinė dėžutė, kurią jis laikė delne, kad vaišintų draugus, svėrė 100 svarų (45 kg). Kartais jis užsidėdavo ant galvos 75 svarus (34 kg) sveriantį cilindrą ir, atėjęs į kavinę, palikdavo jį ant stalo, o paskui paprašydavo padavėjo atnešti jo cilindrą (Prisiminkime: 1 Rusijos svaras = 409 g; prekyba svaras = 453 g; 1 svaras = 16,38 kg).
XVII amžiaus pradžioje Anglijoje buvo labai populiarus sportininkas TOMAS THOFANAS. Vidutinio ūgio, proporcingo sudėjimo, jis lengvai rankomis plėšė nuo žemės iki 24 svarų (393 kg) sveriančius akmenis, ant kaklo kaip skarelę užsirišo geležinį pokerį ir žiūrovų perpildytoje aikštėje 1741 m. pakėlė jį ant pečių nešiojamų dirželių, tris statines vandens, sveriančias 50 svarų (819 kg).
1893 metais Niujorke buvo surengtos varžybos dėl „svorio kilnojimo pasaulio čempiono“ titulo. Varžybos subūrė stipriausius to meto sportininkus. Iš Kanados atvyko Louis Cyr, iš Europos - Eugene'as Sandow. Amerikietis Jamesas Walteris Kennedy du kartus pakėlė geležinį patrankos sviedinį, sveriantį 36 svarus 24,5 svaro (beveik 601 kg), nuplėšdamas jį nuo platformos 4 coliais. Nė vienas iš sportininkų negalėjo pakartoti šio skaičiaus. Užfiksuotas rekordas 33 metų sportininkui pasirodė lemtingas: jis persitempė ir po to buvo priverstas pasirodyti tik demonstruodamas savo raumenis. Sportininkas mirė sulaukęs 34 metų.
SERGEJUS ELISEEJEVAS
Pasaulio rekordininkas Rusijos sportininkas Sergejus Elisejevas užėmė dešinė ranka 61 kg sveriantį virdulį, pakėlė jį į viršų, po to lėtai nuleido ant tiesios rankos į šoną ir keletą sekundžių laikė ranką su virduliu horizontalioje padėtyje. Tris kartus iš eilės jis viena ranka ištraukė du nesurištus dviejų kilogramų svarmenis.
IVANAS PODUBNYS
Ivanas Maksimovičius Poddubny („čempionų čempionas“, 1871–1949 m.) turėjo didelę fizinę jėgą. Teigiama, kad ant vienos ištiestos rankos jis galėjo laikyti tris žmones. Netirdamas specialiai sportinių numerių, jis bicepsui iškėlė 120 kg – švariai, be apgaulės! Jo imtynių karjera buvo labai ilga – būdamas 66 metų jis vis dar buvo ant kilimo. Nepaisant to, kad jis susitiko su stipriausiais savo laiko imtynininkais, jis mirė nė karto nesėdėjęs ant pečių. Bendras gautų medalių svoris viršija 2 svarus.
Didžiulę sėkmę Estijos galiūno pasaulio čempionui Georgui Lurichui atnešė ne tik rekordai, bet ir kūno sudėjimo harmonija bei grožis. Jis ne kartą pozavo tokiems skulptoriams kaip Rodinas ir Adamsonas. Paskutinio „Čempiono“ skulptūra 1904 m. pasaulinėje parodoje Amerikoje laimėjo pirmąją vietą.
Arenoje Lurichas rodė tokius skaičius: stovėdamas ant imtynių tilto atsilaikė ant savęs keturis vyrus, o tuo metu rankose laikė 7 kilogramų štangą. Jis laikė penkis žmones ant vienos rankos, rankomis laikė du kupranugarius, traukdamas į priešingas puses. Dešine ranka pakėlė 105 kg štangą ir, laikydamas ją viršuje, kaire nuo grindų paėmė 34 kg svorį ir pakėlė į viršų.
IVAN MICHAILOVICH ZAIKIN (1880-1949)
Garsus Rusijos sportininkas, imtynininkas, vienas pirmųjų Rusijos pilotų. Zaikino sportiniai skaičiai sukėlė sensaciją. Užsienio laikraščiai rašė: „Zaikinas yra rusų raumenų Chaliapinas“. 1908 m. Zaikinas gastroliavo Paryžiuje. Po sportininko pasirodymo prieš cirką, ant specialios pakylos, buvo eksponuojamos Zaikino nuplėštos grandinės, ant pečių sulenktas geležinis sija, iš juostinio geležies surištos „apyrankės“ ir „kaklaraiščiai“. Kai kuriuos iš šių eksponatų įsigijo Paryžiaus įdomybių kabinetas ir jie buvo eksponuojami kartu su kitomis įdomybėmis. Zaikinas ant pečių nešiojo 25 kilogramus sveriantį inkarą, ant pečių pakėlė ilgą štangą, ant kurios sėdėjo dešimt žmonių ir pradėjo ją sukti ("gyva karuselė"), ant pečių buvo užlenktas I-spindulys.
GRIGORIJUS KAŠČEEVAS
Šis žmogus buvo labai stiprus. Beveik saženo ūgio (218 cm) Kaščejevas, jei būtų užsienietis, uždirbtų didelius pinigus, savo jėgomis pralenkdamas visus užsienio milžinus. 1906 m. jis pirmą kartą susitiko su pasaulinio lygio imtynininkais. Jis susidraugavo su Zaikinu, kuris padėjo jam patekti į didžiąją areną. Netrukus Kaščejevas ant menčių padėjo visus iškilius stipruolius, o 1908 m. kartu su Poddubny ir Zaikinu išvyko į Paryžių pasaulio čempionate. Mūsų herojai grįžo namo su pergale. Atrodė, kad prasidėjo tikroji Kaščejevo imtynių karjera, tačiau jis vis dėlto viską paliko ir grįžo į savo kaimą.
IVAN SHEMYAKIN (1877–1952)
1905 metais Paryžiaus gatves puošė didžiuliai plakatai, skelbiantys, kad „Baisus rusų kazokas Šemjakinas viena ranka pakelia šešis japonus“. Plakatai buvo klaidingi dėl vieno dalyko: nors Ivanas buvo apsirengęs kazokų kostiumu, jis nepriklausė šiai drąsiai genčiai. Tiesą sakant, tai buvo jo pirmasis turas užsienyje ir praėjo triumfu. Kelis vakarus iš eilės kartu su sportiniais numeriais aktualia tema demonstravo jėgos triuką (juk Rusijos ir Japonijos karas įsibėgėjo), viena ranka pakėlė šešis japoniškais kostiumais pasipuošusius uniformistus.
Louis Cyr - "Amerikos stebuklas", (1863-1912).
Šis stipriausias Amerikos žemyno žmogus pribloškė savo dydžiu. 176 cm ūgio jis svėrė 133 kg, krūtinės apimtis 147 cm, bicepsas 55 cm.. Kurioziškas įvykis 22 metų Louisui nutiko Monrealyje, kur jis tarnavo policininku: kartą jis į stotį atvežė du chuliganus, laikė juos po rankomis. Po šio įvykio, draugų reikalaujamas, jis pradėjo lavinti jėgą ir atlikti sportinius numerius, kuriuose ilgas laikas konkurso nežinojo. Jis viena ranka pakėlė 26 svarus (425,8 kg) ant kelių, pakėlė platformą su 14 suaugusių vyrų ant pečių. Jis 5 sekundes laikė 143 svarų (64,8 kg) svorį ištiestos rankos atstumu.
PRANCŪZIJAS ATLENTAS APOLLO (Louis Yuni) viena ranka iškėlė penkis svorius po 20 kg. Jis iškėlė 165 kg sveriančią štangą su 5 cm storio štanga.Tik 20 metų po Apolono, 1924 metų olimpinių žaidynių čempiono Charleso Rigulo, kuriam, beje, priklauso pasaulio rekordas traukimo dešine ranka - 116 kg. Atlikdamas garsųjį „išlaisvinimo iš narvelį“ triuką, Apolonas savo rankomis perskyrė storus strypus ir išėjo iš narvo.
EUGENAS SANDOVAS
Eugene'as Sandow (Frederickas Milleris, 1867-1925) buvo labai populiarus tarp britų. Jis buvo vadinamas „laikysenos burtininku“ ir „stipriausiu žmogumi“. Sverdamas ne daugiau kaip 80 kg, jis pasiekė pasaulio rekordą, viena ranka išspausdamas 101,5 kg. Jis apsivertė atgal, kiekvienoje rankoje laikydamas po 1,5 svaro. Per keturias minutes jis galėjo padaryti 200 atsispaudimų rankomis. 1911 metais Anglijos karalius George'as V suteikė Sandow fizinio vystymosi profesoriaus vardą.
Nugalėtojui įteikta auksinė statulėlė, vaizduojanti Sandow
lengvosios atletikos varžybos 1901 m. (dabar jos įteiktos „Ponas Olimpijos“ nugalėtojui). 1930 metais viena iš daugelio jo knygų buvo išleista pavadinimu „Kultūrizmas“, suteikiant šiai sporto šakai pavadinimą visose angliškai kalbančiose šalyse.
ALEKSANDRIS IVANOVICHAS ZASS
Rusijos sportininkas, geriau žinomas kaip Samsonas arba Geležinis Samsonas.
Štai keletas jo laimėjimų:
Pakabintas viena koja nuo krano, jis dantimis laikė metalinę siją, o kranu buvo perkeltas į pastato viršų. Nešė 300 kg sveriantį arklį apie pusę kilometro. Jis nešiojo pianiną su pianistu ir šokėja, esantį ant dangčio. Gulėdamas nuoga nugara ant vinimis nusagstytos lentos, jis ant krūtinės laikė 500 kg sveriantį akmenį, kurį norintieji iš visuomenės daužė kūjais. Įsriegęs vienos kojos blauzdą į virvės kilpą, pritvirtintą po cirko kupolu, dantyse laikė platformą su pianinu ir pianistu. Jis rankomis pagavo iš cirko patrankos iš 8 m išskridusį 9 kilogramus sveriantį patrankos sviedinį, kurį nuplėšė nuo grindų, o dantyse laikė metalinę siją, kurios galuose sėdėjo padėjėjai. Garsiojoje atrakcijoje „Žmogus-sviedinys“ jis rankomis pagavo iš cirko patrankos išskridusį asistentą, aprašantį 12 metrų trajektoriją virš arenos. Pirštais suplėšiau grandinių grandis; neapsaugotu delnu įkalė vinis į 3 colių lentas, o paskui jas ištraukė, rodomuoju pirštu suspaudęs kepurę.
GEORG GAKKENSHMIDT („Rusijos liūtas“) – pasaulio imtynių čempionas ir pasaulio rekordininkas sunkiosios atletikos rungtyje, viena ranka suspaudęs 122 kg sveriančią štangą. Jis paėmė 41 kg hantelius į kiekvieną ranką ir ištiesė tiesias rankas horizontaliai į šonus. Ant imtynių tilto išspaudžiau 145 kg sveriančią štangą. Sukryžiavęs rankas ant nugaros Gaakas iš gilaus pritūpimo iškėlė 86 kg. Šiandien šis pratimas žinomas kaip „gaak-pratimas“ arba tiesiog „gaak“. Jau 82-ejų Gakkenshmidtas peršoko per virvę, ištemptą ant dviejų kėdžių atlošo, tuo pačiu metu abiem kojomis stumdamasis nuo grindų.
JAKUBAS ČECHOVSKIS
1913 metais sunkiosios atletikos varžybose Petrograde, buvusiame Michailovskio manieže, sportininkas Jakubas Čechovskaja pademonstravo sensacingą jėgos triuką – ant vienos rankos ratu nešė šešis karius. sargybos pulkas, už ką buvo apdovanotas garbės „auksiniu diržu“. Šio rekordinio skaičiaus dar nėra pakartojęs nė vienas pasaulio sportininkas. Pats Čechovskojus tai nuolat demonstruodavo savo kalbose. Ne mažiau stebina ir kiti sportininko skaičiai. Kurdamas „tiltą“, Jakubas Čechovskaja laikė dešimt žmonių. Ant jo krūtinės buvo įrengta platforma, ant kurios buvo pastatytas 30 muzikantų pučiamųjų orkestras. Ant sportininko pečių 40 žmonių lenkė I-sijos metalinę siją. Pro jo krūtinę pravažiavo 3 sunkvežimiai su visuomene. Tarnaudamas husaruose, ant pečių nešiojo arklį, svėrusį 400 kg.
PETERIS KRYLOVAS („Svorių karalius“).
Vienas stipriausių mūsų amžiaus pradžios sportininkų. Meilė cirkui privertė jį pakeisti prekybinio laivyno šturmano profesiją į sportininko profesiją. Jauno stipruolio kelias nebuvo lengvas. Iš pradžių jis koncertuodavo stenduose, keliaudavo į provincijos miestų muges, kur kelis kartus per dieną ne tik demonstruodavo sportinius numerius, bet ir kovodavo ant diržų su mėgėjais iš publikos. Netrukus Krylovo vardas išgarsėja - jis pradeda koncertuoti dideliuose cirkuose, kur jo pasirodymai susilaukia didžiulės sėkmės. Kartu su jėgos triukų demonstravimu Krylovas varžėsi Prancūzijos imtynių čempionatuose ir laimėjo prizines vietas bei visada gavo pirmuosius prizus geriausios atletiškos figūros varžybose.
Piotras Krylovas pasiekė keletą pasaulio rekordų. „Imtynių tilto“ pozicijoje jis abiem rankomis išspaudė 134 kg, kaire ranka – 114,6 kg. Spaudimas ant suoliuko kareivio pozicijoje kaire dviejų svarų virdulio ranka – 86 kartus iš eilės. Jis sukūrė daugybę sportinių numerių, kurie tapo plačiai paplitę: bėgio lenkimas ant pečių, automobilio vairavimas per sportininko kūną. Buvo aistringas propagandistas fizinis lavinimas. Jis skaitė paskaitas apie lengvąją atletiką.
NIKOLAJUS VACHTUROVAS
Nižnij Novgorodo herojus.
"Nikolajus Vakhturovas! - o iš "parado" meiliai šypsodamasis stipriai iškyla kolosali Nižnij Novgorodo herojaus figūra. Spontaniškas kovotojas. Gamtos apimties ir temperamento atžvilgiu - mums perduotas epas Vaska Buslajevas XX amžiuje. Tai" spaudimo idėja, įkūnyta raumeningame kūne " "Neapgalvotas rusų imtynininkas, laužantis visus, kurie krenta į glėbį. Net ir labai santūrūs prekystaliai pratrūksta plojimais, kurie galerijoje virsta į tikrą audrą“, – apie jį rašė žurnalas „Hercules“ (1913).
Kartais Vachturovas demonstruodavo jėgos gudrybes: išlankstydavo pasagas, nešdavo 24 svarus sveriantį krovinį ir du kilogramus sveriantį svorį užmesdavo ant geležinkelio vagono.
Taip į Rusijos sporto istoriją pateko pasaulio čempionas, Ivano Poddubny mokinys Nikolajus Vakhturovas.
WILLIAMS MOOR-ZNAMENSKY (Aleksandras Znamenskis, 1877-1928), Maskva.
Profesionalus cirko sportininkas atliko rekordinius galios skaičius: darė salto su dviem svarais kiekvienoje rankoje, ant nugaros nešiojo pianiną su kūgiu, ant krūtinės laikė platformą su orkestru, nuo imtynių tilto spaudė 132 kg. dešine ranka suspaudė du dvisandžius, padėdamas juos vieną prie kito. Prižiūrėjo mokamą areną. Jis turėjo patrauklią išvaizdą ir galingą figūrą: ūgis 170 cm, svoris 88 kg, šonkaulių narvas 118 cm, juosmuo 82 cm, kaklas 46, bicepsas 43, blauzdos 40, šlaunys 61 cm.
VLADISLAVAS PYTLYASINSKIS (1863-1933), Peterburgas, Varšuva.
Kraevskio auklėtinis pats tapo profesionaliu treneriu – 1898 metais Sankt Peterburge atidarė mokamą atletikos mokyklą, o 1911 metais – Odesoje. Sėkmingai rungtyniavo tarptautiniuose imtynininkų ir sportininkų čempionatuose. Jis pasiekė aukštų anų laikų rezultatų: dešine ranka išspaudė 98 kg, su dviem stūmė po 115 kg be rišimo, viena ranka ištraukė du dviejų kilogramų svarmenis, pritūpė su 175 kg. Jo išmatavimai 1903 m.: ūgis 184 cm, svoris 105 kg, bicepsas 44 cm, kaklas 46, krūtinė 128, šlaunys 69, blauzdos 44 cm.
1807 m. mūšyje su turkais žuvo kapitonas D.A. Lukinas, kariniame jūrų laivyne pramintas „Rusijos Herakliu“. Liudininkai aprašo jo pergalę su 12 jūreivių prieš kelių šimtų žmonių minią. Lengvai sulaužydavo pasagas, ištiestomis rankomis galėdavo laikyti pudų patrankos sviedinius, pirštu įspausdavo nagus į sieną.
1893 m. liepos 3 d. „Peterburgo lankstinukas“ rašė apie tam tikrą Ivaną Čekunovą, kuris, minios žmonių akivaizdoje, laisvai pakėlė 35 svarus (560 kg) sveriantį priekalą.
XIX amžiaus viduryje Rusijoje karališkajame biure ėjo „vyriausiojo prižiūrėtojo“ pareigas. fizinis vystymasis gyventojų“. Rusijos gyventojų atstovai, kurie kūrėsi taip prižiūrimi, vis dar stebina mus tokiu vystymusi. Pavyzdžiui, sunkiosios atletikos sporte tie, kurie „tempė“ mažiau nei 100 kilogramų, stipriųjų klube neturėjo ką veikti.
Šiandien kalbėsime apie septynis galingiausius Rusijos ir Sąjungos vyrus. Tikimės, kad jie taps jums atviru pavyzdžiu ar bent jau paskatins šiandien eiti į sporto salę, o ne į barą.
1. Sergejus Elisejevas (1876 - 1938). Mažasis sunkiaatletis
Pasaulio rekordininkas, paveldimas mažo ūgio herojus, atsitiktinai išgarsėjo miesto šventėje Ufoje – laimėjo diržų imtynių turnyrą prieš daugkartinį čempioną. Kitą dieną į Elizievo namus buvo atvežti trys avinai, kaip dosnus nugalėjusio buvusio čempiono pripažinimas.
Triukas. Jis paėmė į dešinę ranką 62 kg sveriantį virdulį, pakėlė jį į viršų, tada ant tiesios rankos lėtai nuleido į šoną ir keletą sekundžių laikė ranką su virduliais horizontalioje padėtyje. Tris kartus iš eilės jis viena ranka ištraukė du nesurištus dviejų kilogramų svarmenis. Spaudžiant ant suoliuko dviem rankomis jis iškėlė 145 kg ir išstūmė 160,2 kg.
Šaltinis: wikipedia.org
2. Ivanas Zaikinas (1880 - 1949). Chaliapin rusų raumenys
Pasaulio imtynių čempionas, svorio kilnojimo čempionas, cirko artistas. Užsienio laikraščiai jį vadino „Rusijos raumenų chaliapinu“. Jo sportiniai skaičiai sukėlė sensaciją. 1908 m. Zaikinas gastroliavo Paryžiuje. Po sportininko pasirodymo prieš cirką buvo eksponuojamos Zaikino nuplėštos grandinės, ant pečių sulenktas geležinis sija, iš juostinio geležies surištos „apyrankės“ ir „kaklaraiščiai“. Kai kuriuos iš šių eksponatų įsigijo Paryžiaus įdomybių kabinetas ir jie buvo eksponuojami kartu su kitomis įdomybėmis.
Triukas. Zaikinas ant pečių užsinešė 25 kilogramų sveriantį inkarą, užsikėlė ant pečių ilgą štangą, ant kurios sėdėjo dešimt žmonių, ir pradėjo ją sukti („gyva karuselė“).
Šaltinis: wikipedia.org
3. Georgas Hackenschmidtas (1878 - 1968). liūtas ne žmogus
Pasaulio imtynių čempionas ir sunkiosios atletikos pasaulio rekordininkas. Jis treniravosi nuo vaikystės: šoko į ilgį 4 m 90 cm, į aukštį iš vietos - 1 m 40 cm, 180 m nubėgo per 26 s. Norėdamas sustiprinti kojas, jis treniravosi lipdamas sraigtiniais laiptais į Alyvų bažnyčios smaigalį su dviejų svarų svarmenimis. Į sportą jis pateko atsitiktinai: daktaras Kraevskis, „Rusijos lengvosios atletikos tėvas“, įtikino jį, kad „jis gali lengvai tapti stipriausiu žmogumi pasaulyje“.
1897 metais Georgas įsiveržė į Sankt Peterburgą, kur sudaužė sostinės sunkiasvorius į šipulius. Treniruodamasis su Kraevskiu, stipruolis greitai užima visas pirmąsias vietas Rusijoje (beje, valgė viską, ką norėjo, bet gėrė tik pieną), ir išvyksta į Vieną. Toliau – Paryžius, Londonas, Australija, Kanada, Amerika – ir Rusijos liūto bei jo paties titulas stiprus žmogus XIX amžiaus pabaiga – XX amžiaus pradžia.
Triukas. Viena ranka jis išspaudė 122 kg sveriančią štangą. Jis paėmė 41 kg hantelius į kiekvieną ranką ir ištiesė tiesias rankas horizontaliai į šonus. Ant imtynių tilto išspaudžiau 145 kg sveriančią štangą. Sukryžiavęs rankas ant nugaros jis iš gilaus pritūpimo iškėlė 86 kg. Su 50 kilogramų štanga pritūpiau 50 kartų.
Šaltinis: do4a.com
4. Grigorijus Kaščejevas (tikrasis – Kosinskis, 1863 – 1914). Milžiniškas žemesnis perjungiklis
Didvyris iš kaimo, turintis ūgio pranašumą – 2,18 m. Kaimo mugėje jis nugalėjo atvykusį cirko artistą Besovą, kuris iškart įtikino jį eiti kartu – „parodyti jėgą“.
„Su Griša atvykstame į kurčiųjų, kurčiųjų miestelį. Tokių kaip mes ten nematė... Kaščejevas (Kosinskio pseudonimas) gauruotas kaip žvėris, o mano pavardė Besovas... Žmogiškos išvaizdos neturime. Jie nusprendė, kad mes esame vilkolakiai... Netardami nei vieno blogo žodžio, mus sumušė, išvedė iš miesto ir pasakė: „Jei nepaliksi mūsų miesto su gera, kaltink save“.
1906 metais Grigorijus Kaščejevas pirmą kartą susitiko su pasaulinio lygio imtynininkais ir susidraugavo su Zaikinu, kuris padėjo jam patekti į didžiąją areną. Netrukus Kaščejevas ant menčių padėjo visus iškilius galiūnus, o 1908 m. kartu su Poddubny ir Zaikinu išvyko į Paryžių pasaulio čempionate, iš kur stipruoliai atnešė pergalę.
Triukas. Atrodytų, dabar prasidėjo tikroji Kaščejevo imtynių karjera, tačiau, atsisakęs pelningiausių užsiėmimų, jis viską metė ir išvyko į savo kaimą arti žemės.
Šaltinis: sport-ru.com
5. Petras Krylovas (1871 - 1933). Kettlebell karalius
Maskvietis, iškeitęs prekybinio laivyno šturmano profesiją į sportininko profesiją. Jis nuėjo visą kelią nuo mugių ir „gyvų stebuklų stendų“ iki didelių cirkų ir čempionatų. prancūziškos imtynės. Jis yra dėmesys! – buvo nuolatinis geriausios atletiškos figūros konkursų nugalėtojas, vaikystėje ėmęs pavyzdį iš sportininko Emilio Fosso, kuris į areną žengė su šilkinėmis pėdkelnėmis ir leopardo oda. Pirmąsias treniruotes jis pradėjo namuose su lygintuvais, kuriuos pririšo prie grindų šluotos.
Triukas. Krylovas pasiekė keletą pasaulio rekordų. „Imtynių tilto“ pozicijoje jis abiem rankomis išspaudė 134 kg, o kaire ranka – 114,6 kg. Paspauskite „kareivio pozicijoje“: kaire ranka jis 86 kartus iš eilės pakėlė dviejų kilogramų svorį. Įspūdingų triukų, kuriuos anuomet kartojo kiti sportininkai, o šiandien desantininkai, protėvis: bėgio lenkimas ant pečių, automobilio kėlimas per kūną, platformos pakėlimas su žirgu ir raiteliu. Atletiškus numerius rodydamas Krylovas linksmai juos komentavo. Ir jo pastabos visada buvo įtikinamos. Pavyzdžiui, kai jis kumščiu daužė akmenis, jis visada kreipėsi į publiką tokiais žodžiais: „Ponai, jei manote, kad šis skaičius yra klaidingas, aš galiu sudaužyti šį akmenį kumščiu į bet kurio žmogaus galvą. kas nori“. Iš praktikos jis galėjo lengvai pereiti prie teorijos... ir skaityti paskaitą apie kūno kultūrą.
Šaltinis: wrestlingua.com
6. Aleksandras Zassas (1888 - 1962). Samsonas vyras
Aleksandro Zaso tėvas buvo kaip tik toks žmogus, kuris galėjo išeiti į cirką prieš atvykusį stipruolį ir laimėti kovą. Nenuostabu, kad Aleksandras pateko į cirką ir ėmėsi visko iš karto: gimnastikos iš oro, jodinėjimo, imtynių. 1914 metais Pasaulinis karas ir Aleksandras buvo pašauktas į kariuomenę 180-ajame Vindavos kavalerijos pulke.