Rotirea se numește mișcări oscilatorii în jurul poziției
echilibru realizat printr-o plutire liberă pe suprafață
apă cu vaporul. Distingeți inclinarea laterală, chila și verticală. Rotirea se numește mișcare oscilativă, care trece în DP a axei longitudinale. Tanajul se numește mișcările oscilatorii efectuate de vas în jurul axei transversale. Balansarea se numește mișcările oscilatorii efectuate de navă în plan vertical în sus și în jos și cauzate de modificarea forțelor de sprijin în timpul trecerii UNDEI.
131. Perioada de rulare și amplitudine
amplitudine - cea mai mare abatere de la poziția medie la poziția extremă a corpului oscilant; perioada - timpul de a face două leagăne complete;
132. Comunicarea tangajului și stabilității navei
Cu cât perioada este mai scurtă, cu atât este mai rapidă, cu atât este mai lungă perioada, cu atât este mai lungă. Cb de la 0,6 la 0,8 pentru vase medii și mari
133. Amortizoare.
Pentru a preveni consecințele neplăcute ale acțiunii de rulare pe nave, se folosesc stabilizatori care, în funcție de natura acțiunii, sunt împărțiți în pasiv - necontrolat și activ - controlat. Cele mai simple amortizoare de rulare, folosite pe aproape toate navele, sunt chilele zigomatice (laterale). Reducere mai mare a amplitudinii de rulare
se poate obţine prin instalarea cârmelor laterale active. În principiu, tangajul liniştitor poate fi obţinut prin instalarea de cârme orizontale controlate (cum ar fi cele laterale) în
extremitățile vasului, dar până acum astfel de amortizoare practic nu sunt utilizate.
134. Enumerați elementele dispozitivului de direcție
Cârma este formată dintr-o pană și un stoc. Un stilou este un scut plat sau, mai des, un scut aerodinamic cu două straturi, cu nervuri interne de întărire, zonă
care pentru navele maritime este de 1/40-1/60 din suprafata scufundarii
părți ale DP. Baller este lanseta cu care
întoarce cârma.
135. Tipuri de cârme
În funcție de locația volanului față de axă
rotaţiile disting cârmele obişnuite, în care
pana este situată complet în spatele axei de rotație; cârme de echilibrare, în care pana este împărțită de axa de rotație în două părți inegale: una mare - în spatele axei, una mai mică - în prova; cârmele semi-echilibrate diferă de cele echilibrate prin faptul că partea echilibrată nu se realizează pe toată înălțimea volanului.
136. Enumerați elementele dispozitivului de ancorare
Dispozitivul de ancorare este utilizat pentru a asigura o parcare fiabilă
pe mare, în rada și în alte locuri îndepărtate de coastă, de
fixarea la sol cu o ancoră și un lanț de ancoră. Se compune din: ancore, lanțuri de ancore (frânghii), mașini de ancorare, cabluri de ancore și opritoare.
137. Tipuri de ancore. Lanțuri de ancorare
Ancorele, în funcție de scopul lor, sunt împărțite în ancore, concepute pentru a ține nava într-un loc dat și auxiliare - pentru a ține nava într-o poziție dată în timp ce este ancorată la ancora principală. Auxiliarii includ
ancora de pupa - ancoră de oprire, a cărei masă este de 1/3 din masă. Lanțul ancorei este folosit pentru a fixa ancora pe carena navei. Este alcătuit din verigi (Fig. 7.11), formând legături de 25-27 m lungime, legate între ele prin intermediul unor legături speciale detașabile. Arcurile formează un lanț de ancore cu o lungime de 50 până la 300 m. În funcție de locația în lanțul de ancore, se disting ancora (atașată de ancoră), arcuri intermediare și de rădăcină. Ancorele sunt atașate de lanțul de ancore cu cătușe de ancorare. Pentru a preveni răsucirea lanțului, sunt incluse zale pivotante. Pentru fixarea și întoarcerea de urgență a capătului rădăcină al lanțului de ancore, se folosesc dispozitive speciale cu un cârlig pliabil, așa-numitul cârlig verb, care facilitează eliberarea navei de lanțul de ancorare gravat.
1. Mușchii sunt umflați și nu există forță în ei.
Ei bine, atunci, toate aceste tije grele sunt din plastic! Vino și stoarce măcar o dată.
Cu acest mit, cosurile isi justifica cosurile.
2. Sportivii sunt narcisiști.
Nu, doar obiectul de lucru al culturistului este corpul lui. Și te poți uita doar în oglindă. Și dacă demonstrezi rezultatul muncii, acesta este din nou corpul tău. Nu poți numi narcise sculptorilor sau compozitorilor, nu-i așa?
Cu acest mit, cosurile isi justifica inferioritatea fizica si incapacitatea de a iesi in evidenta cu corpul lor.
3. Jocks au un penis mic.
De fapt, mărimile sunt foarte diferite, ca toți bărbații. Dar adesea pe fundalul unui corp mare, poate părea că penisul este mic.
Cu acest mit, ticăloșii vor să creeze iluzia de superioritate față de sportivi, chiar și în dimensiunea penisului, pentru că nu mai este nimic de măsurat.
4. Jocuri impotenți.
De fapt, atunci când un jock este în curs, nu orice femeie poate rezista apetitului său sexual. Și după curs, probleme minore sunt posibile până când propriul testosteron este restabilit. Poate că mitul a venit de la femei care au căzut tocmai în această perioadă nu cea mai reușită de recuperare pentru un atleta.
Cu acest mit, cosurile vor sa arate ca sunt giganti sexuali! cinci bastoane mana dreapta, au mai rămas 3 bețe.
5. Pitch-ul este prost.
Pentru mulți sportivi, culturismul este doar un hobby, pe lângă care există muncă și alte activități. Ei bine, cine este cu siguranță mai prost decât sportivii sunt sportivii profesioniști din orice alt sport care și-au acordat tot timpul liber pentru a obține rezultate.
Poate că acest mit a fost inventat de nenorociți cu adevărat deștepți, iar ticăloșii proști pur și simplu repetă în companie cu cei deștepți pentru a ieși cumva în evidență din masa cenușie.
6. Jocks notori pentru corpul lor.
Aproape toți oamenii au complexe, dar doar jucătorii încearcă să corecteze situația.
Ei bine, slabul, desigur, nu ezită să se facă de râs dansând un striptease masculin după vodcă cu bere. Nu există complexe.
7. Pitching agresiv.
Așa spun cei care nu sunt familiarizați cu niciun jock. De fapt, ei sunt cei mai amabili oameni. Aici putem spune asta: elefantul nu trebuie să fie agresiv, pentru că. nimeni nu-l vânează. Dar poți să enervezi și un elefant. În acest caz, este mai bine să poți alerga rapid.
Pentru cosuri nu a mai ramas nimic decat sa vina cu un mit despre agresivitatea jocks pentru a le explica cumva smecheriile.
8. Jocks mănâncă tot felul de substanțe chimice.
Citiți etichetele produselor din magazin. Mănânci orice substanțe chimice de 100 de ori mai mult și jocul cel puțin știu ce fel de „chimie” iau și de ce. Acestea. de fapt, toată lumea mănâncă chimie, cu excepția fermierilor cu propria grădină.
Acest mit a fost inventat de cosuri ca sa nu manance chimie si sa nu devina joci.
9. Jocii nu știu să lupte (lent și stângaci).
Jocii nu antrenează această abilitate și, prin urmare, știu să lupte, așa cum a învățat viața. Dar superioritatea în forță și masă conferă superioritate peste 90% dintre oamenii care, de asemenea, nu sunt implicați în artele marțiale.
Acest mit a fost inventat de ticăloșii de pe internet care nici măcar nu au încercat să se lupte cu ticăloșii, darămite joci.
10. Sportivii rănesc sănătatea.
Nu există statistici că culturiștii trăiesc mai puțin decât alți oameni. Culturistii profesioniști pot avea probleme de sănătate la fel ca alți sportivi profesioniști.
Acest mit a fost inventat de cosuri pentru a-si justifica sanatatea pisanta, ruinata într-o manieră sedentară viata, tigari si bere.
11. Jocks, dacă renunță la antrenament, înoată în grăsime.
De fapt, sportivii nu renunță la antrenament. Și dacă o aruncă, atunci nu este pitching. Dar totuși, ei nu înoată în grăsime dacă nu vor.
Mitul a fost inventat de cosuri pentru a arata beneficiile cosurilor pe termen lung.
12. Jocii sunt homosexuali.
De fapt, într-o măsură mai mică decât fără pompare. Pentru că în mușchii uriași, părul pe tot corpul, cu voce aspră și calusuri pe mâini, nu există nimic efeminat.
Acest mit a fost testat pe ei înșiși prin coșuri, comunicând cu sportivi. De atunci, au ranchiună împotriva joclor.
13. Jocuri sterpe.
Și atunci cum fac ei copii în pachete?
Mitul a fost inventat de coșuri, care sunt ei înșiși pacienți ai clinicilor de inseminare artificială.
14. Jocii nu au rezistență.
Nu ar trebui să aibă rezistență aerobă mare, deoarece. ei nu o antrenează. Culturistii care fac mult cardio nu au probleme de rezistență.
Mitul a fost inventat de oameni slabi care au suficienta rezistenta pentru o singura urcare din camera de fumat la birou.
15. Musculos nu se poate scarpina pe spate.
Da, nu este un mit, este adevărat. Dacă nu te poți zgâria pe spate, atunci te-ai legănat tare! Și trebuie doar să te speli pe spate zilnic))
Mitul a fost inventat de cosuri care nu pot fi spalate.
Fiecare persoană s-a gândit cel puțin o dată în viață greutate ideala. La nivel psihologic, omul obișnuit înțelege unele lucruri, dar nu le poate explica. De exemplu, nu este bine să fii foarte slab sau foarte gras. În acest articol, vom lua în considerare tot ceea ce are legătură cu greutatea unei persoane, și anume raportul dintre masa musculară și procentul de grăsime corporală, precum și greutatea ideală pentru o anumită înălțime.
Prea mult persoană slabă — persoana este de fapt nesănătoasă. Teoretic, s-ar putea să nu aibă probleme de sănătate, dar, privind la o astfel de persoană, îi vin în minte doar gândurile că este bolnav. Aceasta este o evaluare animală, la nivel de instincte (la fel ca o fată cu bazinul foarte îngust, la nivel psihologic, nu pare potrivită pentru maternitate). Prin urmare, o persoană slabă nu mai este proprietarul unei greutăți ideale. Singura întrebare este cum să definești o persoană cu adevărat slabă. Există multe formule și procente diferite, dar sunt atât de medii încât nu are sens să scrii despre ele. De exemplu, densitatea (greutatea) diferită a oaselor nu este luată în considerare nicăieri. Prin urmare, este mult mai ușor să determinați o persoană slabă cu privire la ochi, cu siguranță nu vă veți înșela. Desigur, dacă nu ești un powerlifter mare și puternic, pentru care toți cei din jurul tău sunt mici și slabi. De exemplu, un bărbat cu o înălțime de 175 cm și o greutate de 55 kg este o persoană slabă nesănătoasă (sau o fată cu o înălțime de 165 cm și o greutate de 40 kg). Dacă un astfel de om nu are o lățime impresionantă centură scapulară talie relativ îngustă, el va părea destul de fragil și fragil.
Prea mult persoana grasa— persoana este de fapt nesănătoasă. Stratul de grasime intr-un anumit procent este pur si simplu vital. De aceea, absența sa provoacă gânduri despre starea de sănătate a unei persoane slabe. Dar excesul de grăsime nu este mai puțin înfricoșător. Toate persoanele supraponderale au probleme cu inima, adesea cu articulații, și așa mai departe și așa mai departe. Pentru organism, plenitudinea este supraponderala, la care nici inima, nici alte organe, nici articulatiile nu sunt adaptate. Completitudinea este chiar mai ușor de definit decât o persoană slabă. Nu sunt necesare formule sau calcule aici. Un bărbat plin poate fi considerat un bărbat cu o înălțime de 175 cm și o greutate de 85 kg (o fată are 165 cm și cântărește 65). Cu cât greutatea este mai mare cu o astfel de creștere, cu atât este mai aproape de obezitate, cu atât este mai departe de greutatea ideală. Principalul lucru este să nu confundați doar o persoană grasă și un powerlifter masculin sau un culturist puternic și sănătos în extrasezonul profund. Uită-te la picioarele tale, în special la gambe, atunci va deveni imediat clar dacă ridicătorul este în fața ta sau doar un om gras.
Ceea ce am discutat mai sus despre persoanele supraponderale este, ca să spunem așa, procentul de grăsime din organism fără a ține cont de masa musculară. Adica un barbat cu o greutate de 175 cm si o greutate de 85 kg, cu masa musculara corespunzatoare, este de fapt un adevarat sportiv, si de un nivel bun. Mai mult, dacă luăm pentru corp o mare supraponderal, de exemplu, peste 100-110 kg, acestea sunt mari probleme de sanatate pentru persoanele supraponderale. Dar dacă luăm un atlet de aceeași greutate cu un strat de grăsime normal, mediu, atunci este destul de sănătos. Articulațiile sunt perfect pregătite pentru o greutate corporală atât de mare, inima fiind, de asemenea, adaptată la sarcini. O astfel de persoană este cu adevărat puternică atât în exterior, cât și în interior. În plus, o astfel de persoană va fi vizual foarte complicată. Dar o persoană grasă va fi mult mai incomod, mai ales fără haine. Mai mult decât atât, grăsimea cântărește mult mai ușoară decât mușchii, prin urmare, 100-110 kg pentru o persoană grasă va arăta pur și simplu uriaș și fără formă.
Drept urmare, am ajuns la concluzia că practic totul depinde de procentul de grăsime din organism, și nu de raportul dintre greutate și înălțime, deoarece acum luăm în considerare și masa musculară. De exemplu, un culturist în competiții, pe de o parte, cântărește mult, iar pe de altă parte, procentul de grăsime este atât de scăzut încât este pur și simplu imposibil să trăiești cu un astfel de strat de grăsime, acest lucru va duce la multe tot felul de complicatii. Prin urmare, pentru a începe, pentru a determina greutatea ideală, trebuie să vă dați seama ce procent de grăsime aveți în organism. Norma, care te va apropia de greutatea ideală, este 10-25% grăsime pentru bărbați, și 15-30% pentru femei. Acesta este procentul de grăsime la care o persoană se simte cât mai confortabil posibil, un astfel de strat de grăsime joacă doar un rol pozitiv și nu consecințe negative. Pentru a afla procentul tău de grăsime corporală cu acuratețe maximă, poți trece la o examinare. Dar puteți verifica aproximativ cu poza de mai jos, concentrându-vă nu pe masa musculară (este diferit pentru toată lumea, fie că este vorba de un constructor sau de o persoană slabă, cu același% grăsime), ci pe desenarea mușchilor (relief) sau invers pe plodiness (completitudine) .
Procentul de grăsime corporală:
Acum că am rezolvat asta aspect important, poti vorbi in general si inaltime si greutate. De fapt, ca atare, greutatea ideală nu există. Există doar acele granițe (subțire, plenitudine), în care corpul pierde ceva și arată stânjenit. În caz contrar, greutatea ideală este un fan al diferitelor combinații de înălțime și greutate, pe care persoana însuși le alege în fiecare caz. De aceea vorbind la competițiile de culturism atât pentru bărbați, cât și pentru femei, există diferite categorii – fitness, bodyfitness (sau culturism clasic), culturism și așa mai departe. Fiecare dintre voi alege ce greutate și-ar dori, respectiv, să aibă, iar alte persoane sunt evaluate pozitiv cu o greutate apropiată de ideală în opinia dumneavoastră. Dar deși ventilatorul este extins, totuși, toată lumea este de acord că un corp atletic, cu masa musculara arată frumos și în formă.
Orice masă musculară câștigată fără utilizarea farmacologiei este armonioasă și frumoasă pentru toată lumea (aproape pentru toată lumea, cineva este împotriva sportului în general, ca să nu mai vorbim de sportul profesionist folosind AS). Asta nu înseamnă că masa musculară va fi mică, deloc. Este foarte posibil ca o persoană să cântărească mai mult de 110 kg. De exemplu, sculptura Grecia antică arată clar ce ideal al corpului masculin au văzut grecii. Erau corpuri masculine mari, cu proporții frumoase, dezvoltate simetric, cu o masă musculară destul de mare și un procent de grăsime de aproximativ 10-15%. După cum arată practica, viziunea despre lume a grecilor și ideile lor despre greutatea ideală erau cu adevărat corecte și veridice.
Acum vă oferim să folosiți instrumentul de calcul!
Succes în crearea figurii perfecte!
Majoritatea revistelor Kachkov încearcă să pretindă că cititorii lor merg la sală pentru sănătate și longevitate... Dar acest lucru nu este adevărat. În special, în ceea ce privește anumite aspecte ale culturismului asociate cu o creștere directă a mărimii și masei musculare... Vai și ah, dar majoritatea „băieților adevărați” din întreaga lume au un singur scop în cap - să devină cei mai mari și mai înfricoșători. ciudat muscular pe care o persoană poate fi...
În timp ce criticii sportivi și antrenorii de înaltă profil ai centrelor sportive șic și scumpe dezvăluie despre estetică și linii dăltuite, le oferă monstroizilor care merg pe jos munți de stoarcere a venelor, de carne pompată...
Cum ar fi, de exemplu, vedeta tuturor timpurilor și popoarelor, Ronnie Coleman ... Mușchiul din fotografia anterioară, apropo, este și el ...
În fiecare zi, puțin după amiază, începe cu exerciții „pe partea inferioară a spatelui” - ridică o mreană cu o greutate de 61, 105 și 140 kg. Apoi face un set de zece repetări cu 185 kg, deși în comparație cu celebrul său videoclip „Incredibil”, în care ridică o mreană cu o greutate de 370 kg, acestea sunt „jucării”...
Apoi, Coleman trece la gantere. De ziua lui i-au fost prezentate gantere noi de 150 kg de proprietarul sălii, Brian Dobsan. Tipul se aștepta să-l surprindă, deoarece sportivul se antrenează de obicei cu gantere de 90 kg ... În câteva zile, Ronnie le-a stăpânit...
Urmează exercițiile T-bar, doar cateva discuri de 50 si 20 kg, iar greutatea totala ajunge deja la 250 kg. 10 repetări. Trei minute mai târziu, Ronnie repetă setul. Teancul incredibil de discuri de pe gât arată comic, sunt deja unsprezece, iar greutatea totală este de 290 kg. Înfășoară cureaua în jurul mânerului în V și ridică din nou mreana, recitând mental „unu, doi, trei, patru...” Apoi sunt exerciții pentru picioare, abdomene, brațe, umeri și de fiecare dată Ronnie ridică o greutate incredibilă, setează. dupa set, repeta dupa repeta...
Mai are cineva întrebări despre de ce Coleman este cel mai bun?...
Doar pentru ce? Realitatea nu este atât de frumoasă pe cât pare...
Dave Palumbo...
Apropo, greutatea corporală care definește Sfântul Graal al monstruozității este de 135 kg și dimensiunea mâinii pur și simplu nu are dreptul să fie nici măcar lățimea unui păr mai mică de 50 cm și acesta este doar minimul...
Și aceștia sunt ani de antrenament non-stop pentru o singură zi și toate bolile venelor cunoscute de omenire, până la amputarea picioarelor...
Marcus Ruhl...
Când te uiți la această persoană, înțelegi foarte bine că o persoană simplă nu este concepută să crească la o dimensiune atât de incredibilă și, pentru majoritatea oamenilor, o încercare de a realiza acest lucru poate să nu fie accesibilă...
Așa că toată lumea este conștientă de faptul că sportivii din lume, care pot crește la dimensiuni pe măsura urâțeniei fără steroizi, pot fi numărați pe degete... Dar chiar și ei arată ca niște copii mici lângă sportivii pro-chimici...
Jay Cutler... Desigur, nu a folosit niciodată steroizi ilegali, recunoscuți de unii drept imorali...
Tocmai a luat și s-a întors de la un bărbat atât de tânăr...
Aici într-un asemenea monstru!
Și dacă totul arată încă decent pe fotografiile oficiale, atunci...
Fotografiile private sunt uneori uimitoare!...
Iată doi prieteni, da...
Greg Kovacs... El, la fel ca mulți dintre profesioniștii de astăzi care nu vor mai concura niciodată, nu iese niciodată din chimie. Ei punctează ciclurile grele cu altele mai blânde, menținându-și corpurile într-o stare constantă de anabolism accelerat farmaceutic...
Fără asta, nu există nimic de visat să ocupi singur bancheta din spate a unui Cadillac, potrivit „profesioniştilor”...
Și trebuie să trăiască pentru a se legăna și a mânca...
Leagăn - de trei ori pe zi, indiferent de înmormântări și cutremure...
Și mănâncă de 6 până la 8 ori pe zi exact la ceas... „Grub va fi cu tine în frigider, oriunde te duci, indiferent dacă este sau nu permis. astfel încât să iei câteva feluri de mâncare cu tine și să mănânci ei indiferent dacă te afli în avion, tren sau mașină. Doar fii atent la ketchup și muștar... pot crea multă murdărie”, este sfatul profesioniștilor...
Dar totul era, ca să spunem așa, despre monștri prosperi. Numele acestui bărbat este Klaus Doring. Și el „a crescut o simetrie nu tocmai reușită”...
Acum arată exact așa, dar ca să-l repar... Amuzant, nu? ..
Acest bărbat visa să fie un monstru atât de musculos încât oriunde mergea se auzeau strigăte de trecători șocați: „.lol! Uită-te la dimensiunea asta...ka!”.
El a reusit...
Dar cine a știut că uneori bicepșii și tricepșii sunt rupti ca o rochie putredă? ..
Și aceasta nu este cea mai proastă opțiune. Uneori, un mușchi este rupt și apoi este deja o dizabilitate ...
Iată o poză cu el când era tânăr...
Despre muncă ... Experții spun destul de serios că nu există timp pentru un pitching real să funcționeze ...
Prin urmare, fiecare al doilea culturist într-o zi se transformă într-un artist de circ neterminat și își demonstrează trucurile „la colțul următor” ...
De asemenea, mulți dintre ei devin antrenori personali sau dealeri de produse chimice și, uneori, ambii deodată. Fiind antrenor personal, ești tot timpul la sală și nu trebuie să părăsești locul de muncă pentru a te antrena... Deci nu este nevoie să vorbim despre un fel de educație serioasă...
Și în sfârșit, despre femei... Înainte de a fi complet fotografii reale... De exemplu, acesta este italianul Denis Masino...
Și aceasta este Amelia Fernandez... Nu-i așa că atunci când te uiți la ea, îți amintești de copilărie și de maternitate?...
Denise Hoshore, o franțuzoaică... Combinația dintre o astfel de față și astfel de mușchi dă un efect cu adevărat uluitor! ..
Michelle Maroldo... Apropo, în această fotografie are sub treizeci de ani...
Ei bine, și „pentru o gustare” o poveste despre odinioară foarte celebra sportivă estonă Inna White. Ea era atât de...
Apoi a devenit...
Apropo, în această perioadă fericită, ea a jucat într-unul dintre cabaretele locale de noapte, exploatând „imaginea unei tigroașe”... Asta, după cum se spune, pentru a vorbi despre muncă...
Acum fermecătoarea Inna arată așa... Rămâne doar să întreb: bine, și pentru ce?!.
Bună, Luptători!
Autorul articolului are dreptate în multe privințe, iar băieții scriu lucruri destul de competente, ținând cont de aproape 100% din opiniile personale.
Natura este construită destul de ideal, iar motto-ul său principal poate fi considerat „cele mai puternice victorii”.
Dar discuția se bazează pe o înțelegere limitată a „mai mult mușchii – mai mult putere „și aceasta ar fi o părere ridicolă pentru o persoană care cunoaște bine caracteristicile fiziologice ale corpului uman.
Argumentul 1 (zdrobește opinia despre mușchi):
Puterea musculară depinde direct de sistem nervos, deoarece Ea este cea care este responsabilă pentru calitatea și puterea executării comenzii creierului. Există cazuri (destul de frecvente) când statistica impulsului. energia furnizată unui anumit grup muscular este de multe ori mai mare ca „putere” decât cea a altui organism. În acest caz, puterea fizică a primului o poate depăși pe cea a celui de-al doilea, care are o masă musculară mare.
De exemplu: Două surse de alimentare independente. Primul este un bec de 300 W
Al doilea este trei becuri de 40.
Există mai multe becuri, dar emisia de lumină este mai mică.
Mușchii sunt doar acele becuri. Și diferența dintre cei doi tipi despre care discutăm este evidentă.
Unul are mai puțină masă, dar mai multă activitate a sistemului nervos. Al doilea este un lanț fibre musculare, hrănindu-se cu mai puțină „tensiune”. Activitatea finală a acestuia din urmă este un factor foarte controversat.
Și, deși în acest moment ți-ai amintit de regula „Mai multă greutate lovit mai tare”, vreau să recunosc: da, aceasta este fizică și nu poți să te cert cu ea. Dar, în același timp, pot cu ușurință să pun la îndoială o astfel de concluzie.
Adu-ți aminte de marele Bruce Lee.
Cântărind peste 50 kg, lovitura lui era capabilă să teleporteze un sac de 90 kg. Sau faimosul lui pumn inch!?
A doua infirmare și dovadă a importanței enorme a sistemului nervos în indicatorii de putere ai corpului:
Toată lumea a auzit că persoanele cu dizabilități mintale severe au probleme cu un exces de forță fizică.
Aceste persoane au de obicei tulburări severe care afectează activitatea excesivă a sistemului nervos (SNC). Poate că acest lucru se datorează unui exces de „Resurse” ale creierului, care la acești oameni este adesea liber de orice fel de sarcină. De asemenea, este de remarcat rata scăzută de muncă a acestor persoane. Exact ca la antrenament.
Dar, din anumite motive, au o mare putere fizică. Adesea, dincolo de controlul câtorva infirmieri foarte puternici.
Nu trebuie să uităm de memoria musculară, care joacă un rol important în viața fiecăruia. Forța unui rocker este mai concentrată în mișcările pe care le execută în timpul antrenamentelor.
Nici măcar nu voi menționa că majoritatea sportivilor nu sunt capabili să ridice greutate propriul corp pe bara orizontală.
Sunt adevărate argumente cu care nu vreau să jignesc sau să umil pe nimeni. Kachek este o dorință uriașă de a câștiga și antrenamente incredibile care necesită o mare voință. Prin urmare, din partea mea, exprim mare respect față de bărbații adevărați care luptă spre perfecțiune.
Eu însumi sunt juist (Jiu Jitsu), cu o experiență de 14 ani, centură maro (m-am oprit pe ea, pentru că îmi urmăresc propriul interes la cursuri) și cântăresc 62 kg. Bara orizontală este al doilea eu. iubesc cu adevarat antrenament de putere, și am ceva succes în această direcție (mreană, gantere etc.). Deși nu mă pot lăuda cu o masă musculară uriașă.
În orice caz: Natura răsplătește pe fiecare în felul său și fiecare este diferit în ceva special. Așa este și în bătălie, al cărei rezultat depinde de multe lucruri.
Prieteni! Amintiți-vă: starea fizică este doar o mică parte din garanția victoriei. Importantă este și mintea, ceea ce îți va permite să ieși dintr-o situație tensionată. La urma urmei, orice acțiune duce la o consecință și incapacitatea de a-ți controla emoțiile poate juca o glumă crudă.
Începe cu tine însuți și nu asculta pe nimeni. Oamenii pot spune multe, dar fac foarte puțin, spre deosebire de tine.
Așa că.. le doresc tuturor pace și bunătate și.. Ai grijă de tine!